每個人都值得花時間來進(jìn)行總結(jié)，以反思和改進(jìn)自己的表現(xiàn)。寫總結(jié)時可以參考一些優(yōu)秀的范文和樣例。希望以下小編為大家推薦的總結(jié)范文，能夠給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和思考。

提升演講技巧的秘訣篇一

引導(dǎo)語：在各種溝通形式中，難度最大的可能要數(shù)演講了。很多人在公開演講的過程中會感到緊張、慌亂、手足無措、思路不連貫。當(dāng)眾演講是一種綜合能力，既要對講述的內(nèi)容充分熟悉，也需要有足夠的勇氣，克服一定的心理障礙，同時經(jīng)過充分的練習(xí)，才能獲得比較理想的效果。

很多人對演講的第一反應(yīng)就是害怕。有種說法，人類第一害怕的是當(dāng)眾講話，第二害怕的才是死亡!一些人一站到講臺上，就會出現(xiàn)哆嗦，甚至?xí)霈F(xiàn)口干、胃痛、眩暈、胸悶、大腦空白等生理反應(yīng)。在問及究竟怕什么時，得到的答復(fù)通常包括：擔(dān)心自己表現(xiàn)不好;擔(dān)心聽眾對自己不滿意;對自己的口吃、話語不連貫感到羞恥;一旦有人質(zhì)疑，就會產(chǎn)生“完蛋了”的絕望情緒等。然而事實(shí)真的是這樣嗎?導(dǎo)致人們緊張、焦慮的絕大多數(shù)原因，實(shí)際上都是我們給自己退縮找的借口。

應(yīng)對緊張最好的方法就是練習(xí)，反復(fù)地練習(xí)，長時間地練習(xí)。臺上一分鐘，臺下十年功，有了充分的練習(xí)和準(zhǔn)備，緊張的感覺自然會減輕甚至消除。

很多人站在臺上演講時，總有些不自覺的小動作，比如抖腿、撓頭、撩頭發(fā)、揪衣角、單手或雙手插兜兒、目光游移等，這些不雅的舉止在觀眾的眼中實(shí)在是大煞風(fēng)景。這些行為的產(chǎn)生通常是不自覺的，是演講者無意識的`行為。糾正錯誤的前提首先是發(fā)現(xiàn)錯誤?？梢宰屟葜v者做一段簡短的發(fā)言，一般不需要超過3分鐘，內(nèi)容越熟悉越好，比如針對自己興趣、愛好的介紹。將他講述的過程用手機(jī)全程拍攝下來。然后，讓演講者自己回看剛剛錄下的視頻，讓他從觀眾的角度給自己的表現(xiàn)挑毛病。這時，他就能準(zhǔn)確地發(fā)現(xiàn)自己那些無意識的小動作。知道了自己的問題所在，將有助于克服不雅的舉止。

有人說，導(dǎo)致這些小動作出現(xiàn)的主要原因就是緊張，特別是不知道手該往哪兒放。確實(shí)，在演講過程中讓演講人的雙手顯得既舒適又自然，這在很大程度上能緩解緊張的情緒，改善演講者的整體印象。這里有個小技巧，如果有講臺的話，人站在講臺后，可以將雙手自然地放在講臺上。如果沒有講臺， 可以雙手持話筒，過程中自然地輪流換作單手持握。如果沒有話筒， 也可以自己在手里拿上一支筆。這支筆要雙手拿，平時呈自然下垂?fàn)顟B(tài)，雙手微微靠攏。如果不喜歡拿東西，雙手也可以自然下垂，偶爾十指相交放于胸前到小腹之間的位置即可。講話的過程中還可以自然地慢慢踱步，這也能給人很輕松的印象。

有些人在演講過程中不敢看觀眾，他們的目光不知該落到何處，不是望天望地，就是斜視周圍，總之，缺乏與觀眾的眼神交流。這會極大地影響演講內(nèi)容的吸引力和感染力，進(jìn)而降低溝通的效率。那么，站在臺上演講時眼睛究竟應(yīng)該看哪里呢?嚴(yán)格地說，沒有一個固定的位置，因?yàn)檠葜v者的目光要保持持續(xù)地掃視，照顧到臺下的每一個角落。特別需要強(qiáng)調(diào)的是，掃視不是凝視，比較忌諱的是長時間盯著一個人看，這會讓被盯著的人很不自在。但是掃視又確實(shí)是有一定目標(biāo)的，就是主動尋找人群中的支持者。

多數(shù)情況下，觀眾中會有20%的天然支持者，同時也會有20%的天然反對者，剩下60%的觀眾，則會根據(jù)演講者的表現(xiàn)、內(nèi)容，決定自己的態(tài)度。所以演講者要有意識地主動尋找到那20%的支持者，盡量多地和他們對視，以增強(qiáng)自己的信心。這些人在人群中并不難發(fā)現(xiàn)，他們表現(xiàn)出的特征一般包括：精神集中、面帶微笑、頻頻點(diǎn)頭。當(dāng)演講者的目光碰到這樣的表情，要有意識地稍作停頓，主動與他們對視片刻，在獲得善意的反饋后，再繼續(xù)掃視，尋找下一個自己的支持者。

當(dāng)觀眾中有一些關(guān)鍵人物，比如領(lǐng)導(dǎo)、客戶等重要利益相關(guān)方在場的時候，演講者最容易犯一個錯誤，就是長時間地、頻繁地和這些人有目光交流，而忽視了其他人。因?yàn)槭顷P(guān)鍵人物，演講者會不自主地更關(guān)注他們的反應(yīng)，甚至把整個身體都轉(zhuǎn)向他們，將對公眾的講話變成了和這些人一對一地單獨(dú)匯報(bào)。一旦出現(xiàn)這種情形，其他人會因?yàn)楦杏X受到了冷落，而對演講者的內(nèi)容迅速失去興趣。在演講者眼中，所有聽眾都是平等的， 要確保自己的目光平視，持續(xù)地掃視全場，讓每個人都有機(jī)會感覺到自己被關(guān)注。

很多人說話會帶“口頭語”， 最常見的包括“然后”“后來”“那個”“嗯……”等。這些詞語在講話中并不能表達(dá)任何有意義的內(nèi)容，僅僅是語句之間的連接詞。如果偶爾使用，既自然，又不傷害話語的連貫性?？墒且坏┳兂闪藷o意識的“口頭語”，在講話過程中頻繁出現(xiàn)，就會極大地?fù)p害演講者的形象，甚至?xí)屄牨姰a(chǎn)生厭煩的情緒。

實(shí)際上，很多“口頭語”的作用都是為了幫助思考，語句之間加上這些無意義的連接詞，能讓說話的人在連續(xù)講述過程中獲得一個短暫的思考時間，這將有利于后續(xù)語言的組織和表達(dá)。

雖然“口頭語”本身在連貫表達(dá)中有一定的積極作用，但是如果不加以控制，就會產(chǎn)生負(fù)面影響。用什么手段可以替代“口頭語”幫助思考、緩解思路壓力呢?很簡單，就是停下來。當(dāng)演講者不知道接下來該說什么的時候，什么都不說是一種最好的幫助思考的方法。也許有人會擔(dān)心，如果突然不說話了，會不會更尷尬，更緊張?其實(shí)這種停頓的時間很短，和一句習(xí)慣性的“口頭語”所用的時間是一樣的，一般都不會超過1秒鐘。這種話語的中斷對于一般聽眾來說是很難察覺的，完全不用擔(dān)心。合理控制語速，有意識地少說、不說“口頭語”，代之以短暫的停頓，既可以滿足表達(dá)過程中大腦思考的需要，也能讓自己的話語更加連貫、有條理。

總之，在公開的環(huán)境中，通過口頭方式清晰、準(zhǔn)確地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，是能力與素質(zhì)的體現(xiàn)。從簡單的工作例會，到正式場合的宣講，應(yīng)該有意識地抓住每次公開講話的機(jī)會，通過不斷地練習(xí)，讓自己的演講水平得到切實(shí)的提升。

提升演講技巧的秘訣篇二

演講的好壞，能不能讓聽者進(jìn)入你所演講的內(nèi)容，是有許多因素決定的。演講者面對廣大聽眾，以口頭語言為主要形式、非口頭語言為輔助形式，就某一問題發(fā)表自己的意見，或闡說某一事理，并互相交流信息的真實(shí)的社會活動過程，也叫演說或講演。

1.熟悉場地。爭取熟悉你要發(fā)表演講的環(huán)境。提早到達(dá)并巡視講臺，練習(xí)使用麥克風(fēng)和其他輔助視覺設(shè)施。

2.熟悉聽眾。在聽眾進(jìn)入會場時向他們致意。向一群友好的人演講總比對一群陌生人演講來得容易些。

3.熟悉你的講稿。如果你不熟悉你的稿子或者對它不滿意，你的緊張感就會增強(qiáng)。演練你的演講稿，并且做必要的修改。

4.放松自己。做些準(zhǔn)備活動松弛緊張的神經(jīng)。

5.設(shè)想你自己演講時的情景。想象你自己在侃侃而談，聲音洪亮、吐字清晰、充滿自信。倘能設(shè)想自己成功，你就一定會成功。

6.要意識到在場的人們希望你成功。聽眾希望你的講話興味昂然、催人向上、旁征博引且風(fēng)趣幽默。他們不愿看到你把事情搞砸。

7.不要道歉。假使你說到你的緊張或?yàn)槟阌X得任何講稿中感到不妥的地方表示歉意，你就可能是在提醒聽眾注意一些他們其實(shí)并未意識到的東西。對此絕口不提就是。

8.集中注意力于內(nèi)容上，而不是形式。把你的注意力從內(nèi)心的焦慮上解脫出來，轉(zhuǎn)向外在的演講內(nèi)容和聽眾。然后你的緊張感就會逐漸消失。

9.把緊張轉(zhuǎn)化為積極的動力。要控制你的緊張情緒并把它變成活力和熱情。

10.積累經(jīng)驗(yàn)。經(jīng)驗(yàn)會帶來自信，后者是演講取得成效的關(guān)鍵。加入司儀俱樂部你就能學(xué)到你需要的經(jīng)驗(yàn)。

1、評價(jià)憂慮。

這是造成怯場心理的最主要的因素?，F(xiàn)代心理學(xué)認(rèn)為，在任何存在評價(jià)的場合，人們一般很難發(fā)揮自己原有的水平。大多數(shù)人對自己在初次約會中的表現(xiàn)不十分滿意。在演講中，由于評價(jià)是單向的，也就是說聽眾在“裁判”演講人，所以演講者的憂慮更多，心理負(fù)擔(dān)更重。

2、聽眾的地位。

如果我們面對的聽眾比我們的地位高，或者我們認(rèn)為比我們重要，我們講話時便感到特別緊張。求職者在評估小組面前的表現(xiàn)往往很不自然，這一方面是因?yàn)樵u價(jià)憂慮，另一方面也無疑是因?yàn)樵u估小組“大權(quán)在握”。

3、聽眾人數(shù)。

一般人都愿意在“小范圍”內(nèi)講話。如果聽眾人數(shù)很多，演講者便會倍加謹(jǐn)慎。因?yàn)樗麄冇X得一旦出錯或表現(xiàn)不佳，“那么多人”一下子都知道了。過分的小心謹(jǐn)慎加大了怯場的可能性和程度。

4、對聽眾的熟悉程度。

大多數(shù)人在“熟人”面前講話比較自然。面對陌生的聽眾我們之所以緊張是因?yàn)槲覀儗λ麄儙缀跻粺o所知，而他們在幾十分鐘甚至十幾分鐘內(nèi)便會對我們作出評價(jià)。

5、聽眾的觀點(diǎn)。

如果你知道聽眾或大多數(shù)聽眾所持觀點(diǎn)和你的觀點(diǎn)一致，那你便會信心十足。反之，你便會有很多擔(dān)心。

6、準(zhǔn)備是否充分。

若演講者自己心里覺得自己對演講準(zhǔn)備得不充分，覺得有“出丑”的可能，那他的自我保護(hù)意識很可能出賣他。

1、充分準(zhǔn)備。

對付怯場心理最有力的武器是誠心實(shí)意地告訴自己你對本次演講準(zhǔn)備得十分充分：你的選題不僅對自己而且對聽眾很有吸引力;你對該題目已深思熟慮，而且收集到了所有所需資料;你的演講稿緊扣主題，安排有序;經(jīng)過反復(fù)演練，你已能恰到好處地把握演講時間;你對自己的儀表和臨場表現(xiàn)有充分信心;你有能力很好地對付講演過程中出現(xiàn)的各種意外情況。

2、適應(yīng)變化。

如果你原計(jì)劃給二三十人作演講，到場后發(fā)現(xiàn)聽眾有二三百人，你會怎么辦?你準(zhǔn)備了一份非常正式的演講稿，走上演講臺你卻發(fā)現(xiàn)大家都穿著牛仔服和t恤衫之類的衣服，你將如何想?你準(zhǔn)備了長達(dá)兩個小時的內(nèi)容，可上場前主持人告訴你你只有十五分鐘的演講時間，你又該怎么辦?諸如此類的.情況在演講中絕非偶然事情。所以，如果你被邀去演講，不要忘了事先收集如下信息：

1有無固定論題?論題范圍?

3演講地點(diǎn)(包括其地理位置、場地大小、有無話筒等內(nèi)部設(shè)施)，如果有可能，最好親自去演講地點(diǎn)看一看，作到心中有數(shù);4演講時間;5有無聽眾提問。

3、練習(xí)放松。

演講前，如果你仍感到緊張，下面幾種方法有助于你放松：

(1)深呼吸。

作深呼吸的目的是供給你充分的氧氣，幫助你在演講中更好地控制自己的聲音。這里所講的“呼吸”當(dāng)然指的是腹呼吸而不是肺呼吸。歌唱家和演員們都知道腹呼吸在控制聲音方面的重要性。

(2)肌力均衡運(yùn)動。

肌力均衡運(yùn)動是指有意識地讓身體某一部分肌肉有規(guī)律地緊張和放松。比如你可以先握緊拳頭，然后松開;你也可以固定腳掌，作壓腿，然后放松。作肌力均衡運(yùn)動的目的在于讓你某部分肌肉緊張一段時間，然后你便不僅能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整個身心。

(3)轉(zhuǎn)移注意力。

演講前要積極聽取主辦人和聽眾意見，這樣你便可以暫時轉(zhuǎn)移注意力，更好地放松身體和思想。

4、帶點(diǎn)幽默感。

幽默是演講中的食鹽。優(yōu)秀的演講人和有吸引力的演講內(nèi)容只有加上恰到好處的幽默才能創(chuàng)造出成功的演講。所以當(dāng)你遇到怯場心理的襲擊時，不妨將之“幽默”而去，在聽眾輕松的笑聲中解脫自己。

演講是冒險(xiǎn)。冒險(xiǎn)家的事業(yè)中總是存在著恐懼，但成功的冒險(xiǎn)家都有對付恐懼的辦法。作演講應(yīng)時刻銘記這一點(diǎn)。

提升演講技巧的秘訣篇三

好的懸念不僅能夠使演講者再度成為聽眾注目的中心，而且能夠活躍現(xiàn)場氣氛，激發(fā)聽眾聆聽與參與的興趣。

因此，在演講中制造懸念，可以有效地吸引聽眾的注意力，使演講內(nèi)含的信息和情感得以準(zhǔn)確傳達(dá)。如果演講者能在出現(xiàn)冷場的情況下，適時地制造一兩個懸念，確實(shí)是重新吸引聽眾注意力的非常有效的辦法。

所謂變換話題，就是當(dāng)眾講話時遭遇冷場可通過暫時變換話題的辦法吸引聽眾的注意力，如通過穿插趣聞軼事活躍現(xiàn)場氣氛來吸引聽眾的注意力．，趣聞軼事是人們在生活中津津樂道的閑談資料，生活中的許多情趣即由此而來。

演講者抓住人們渴望趣味的視聽傾向，恰當(dāng)而又適時地講述一些趣聞軼事，會使混亂或呆板的演講現(xiàn)場馬上活躍起來，聽眾的注意力也被迅速地集中到演講內(nèi)容上，這時演講者仍要回到原有話題的軌道，而效果就要理想得多了．如果是雙向交流，話題的變換就是不定的，根據(jù)現(xiàn)場情況隨時進(jìn)行。

聽眾發(fā)現(xiàn)演講內(nèi)容與自己的關(guān)系不大，自然不會給予太多的關(guān)注，在這種情況下，常常會出現(xiàn)冷場，此時，演講者應(yīng)當(dāng)注意采用恰當(dāng)?shù)腵方式，拉近與聽眾的心理距離．貼近聽眾的一個有效方法就是發(fā)自內(nèi)心地贊美聽眾，用中情中理的話語撥動聽眾的心弦，激起他們的共鳴，使他們重又對演講產(chǎn)生濃厚的興趣，從而打破冷場的尷尬局面。

如實(shí)際場景中，演講者為了打破冷場局面，常會以現(xiàn)場中具有代表性的某一類人為話題，進(jìn)行贊美，近而產(chǎn)生對方的共鳴，從而達(dá)到活躍現(xiàn)場的目的。

這種方法是基于演講的特性使然，也就是說，演講者在以自己的演講辭和形象的語言來感染聽眾的同時，聽眾的積極回應(yīng)也有利于推動演講的順利進(jìn)行。

因此，演講者在需要的時候向聽眾提出富有針對性和啟發(fā)性的問題，可以調(diào)動聽眾參與演講活動的熱情，使他們意識到，自己也是整個演講的一個重要組成部分，這樣會有效地避免冷場和打破冷場。

實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)表明，單向交流中那種應(yīng)景式講話，越短越好，而在雙向交流中，任何一方都不要滔滔不絕地包場，要有意識地給對方留下發(fā)言的時間和機(jī)會，自己一輪講不完，應(yīng)待對方有所反應(yīng)后再講。

提升演講技巧的秘訣篇四

逆向思維：是指從相反方向思考問題，即一反傳統(tǒng)看法，提出與之相對或相反的觀點(diǎn)。這是一種反彈琵琶式的思維模式，它鮮明地表現(xiàn)為對傳統(tǒng)的批判精神，但要注意觀點(diǎn)必須持之有據(jù)，能夠自圓其說。我之前列舉了很多逆向思維的案例，比如，我們學(xué)口才就要做到“目中無人”——只有目中無人，心中有人才能放得開，才能解除緊張恐懼狀態(tài)等等。

縱深思維：從一般人認(rèn)為不值一談的小事，或無須作進(jìn)一步探討的定論中，發(fā)現(xiàn)更深一層的被現(xiàn)象掩蓋著的事物本質(zhì)。即“透過現(xiàn)象看本質(zhì)”。比如，我們從一葉可以知春秋，從一滴水可以知環(huán)保。由小見大即是此理。這是非常實(shí)用的思維技巧，可以讓我們的講話有深度有蘊(yùn)含，充滿智慧。

發(fā)散思維：是從同一問題中產(chǎn)生各種各樣的為數(shù)眾多的答案，在處理問題中尋找多種多樣的正確途徑。多端、靈活、精細(xì)、新穎是它的特點(diǎn)。比如，我們說如何才能學(xué)好口才，那發(fā)散思維就可以講很多的方法和技巧：參加培訓(xùn)、朗讀文章、與父母溝通、主動去假裝面試、找陌生人問路、去討價(jià)還價(jià)、去客串教學(xué)、去找人嘗試對罵、去練小品、說相聲、去模仿、去公交車上演講、去找領(lǐng)導(dǎo)講道理等等，你可以想太多太多的方法，也許有些方法無厘頭，但是它可以打開我們的思路，讓我們快速去構(gòu)思內(nèi)容。

綜合思維訓(xùn)練：是前面思維的綜合運(yùn)用，事實(shí)上我們在思考問題時，一般情況都是將各種思維綜合在一起使用的。

提升演講技巧的秘訣篇五

良好的英語演講口才和選手們的精彩表現(xiàn)給人印象深刻，那么怎樣才能提升英語演講能力呢?下面是小編為大家?guī)淼年P(guān)于提升英語演講能力的技巧的知識，歡迎閱讀。

首先是要確立一個題目或一個話題。一般演講賽都分為命題演講和即興演講。如要進(jìn)行演講比賽則必須對各個方面加以準(zhǔn)備：政治、經(jīng)濟(jì)、文化、教育等，找好立意點(diǎn)，擬定題目，如政治方面的演講主題：wto、統(tǒng)一、和平與發(fā)展、機(jī)遇與挑戰(zhàn);經(jīng)濟(jì)方面演講主題：西部大開發(fā)、農(nóng)村經(jīng)濟(jì)、再就業(yè);教育方面演講方題：中西方教育的不同、遠(yuǎn)程教育、終身教育、槍手;文化方面演講主題：文化的'交流與融合、校園文化;環(huán)保方面演講主題：man and nature;科技方面演講主題：網(wǎng)絡(luò)、克隆、基因;衛(wèi)生方面演講主題：keep physically and mentally healthy;體育方面演講主題：olympics……有些方面題目太大，可從多角度和多側(cè)面思考，找好切入點(diǎn)，將題目細(xì)化和具體化，寫出演講稿的提綱，構(gòu)思和組織演講稿結(jié)構(gòu)。

擬定好話題后的第二步就是演講材料的收集與整理。其中最好的方法就是有計(jì)劃地閱讀大量的英語原文以及各類英語報(bào)刊雜志，閱讀是一個循序漸進(jìn)的過程，同時也是培養(yǎng)英語思維的過程，對提高英語的口頭表達(dá)能力和書面表達(dá)能力是至關(guān)重要的。利用有關(guān)資源與材料(如圖書、報(bào)刊、雜志或網(wǎng)絡(luò)資源等)收集所需的內(nèi)容。然后對材料加以整理或進(jìn)行梳理，舍棄不太重要的內(nèi)容或用不上的材料，準(zhǔn)備寫演講稿。

演講稿首先開頭要開門見山，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點(diǎn)，中間要用各種方法和所準(zhǔn)備的材料說明、支持你的論點(diǎn)，感染聽眾，然后在結(jié)尾加強(qiáng)說明論點(diǎn)或得出結(jié)論，結(jié)束演講。

演講稿的寫作有嚴(yán)格的要求，就內(nèi)容而言要主題鮮明，表達(dá)完整;就文章組織結(jié)構(gòu)而言要思維清晰，邏輯性強(qiáng);就語言而言要有感染力、形象生動。寫作時可根據(jù)需要有效、正確地使用英語寫作方法和技巧，如恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用明喻、暗喻、夸張等各種修辭方法，用詞要準(zhǔn)確，盡量避免使用生僻、模糊、晦澀的字詞?？傊?，要考慮聽眾對象，注意演講的措辭，但又要簡明扼要、有理有力、結(jié)構(gòu)緊湊。許多著名的演說家的不朽之作都有振奮人心、扭轉(zhuǎn)乾坤般的力量。從馬丁。路德。金的“i have a dream”，美國總統(tǒng)林肯所作的著名的蓋茨堡演說，到克林頓在北大的演說，不少句子都成為不朽的佳句，值得認(rèn)真研讀。

演講稿的完成只是演講的序幕，要進(jìn)行成功的演講則要進(jìn)行嚴(yán)格的訓(xùn)練。訓(xùn)練時，分析演講要領(lǐng)，訓(xùn)練演講技巧和姿勢語，觀看cctv杯和愛立信杯等英語演講的錄像，了解并按照比賽評分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行嚴(yán)格的模擬訓(xùn)練，觀察演講過程是否具備以下特點(diǎn)：主題鮮明，表達(dá)完整(演講內(nèi)容);思維清晰，邏輯性強(qiáng)(文章組織結(jié)構(gòu));感情充沛，富有表現(xiàn)力(演講氣勢);發(fā)音正確，語音語調(diào)標(biāo)準(zhǔn)(英語語音);反應(yīng)敏捷，回答準(zhǔn)確(心理素質(zhì));著裝整潔，儀態(tài)大方等等。

· 除此之外，還要有良好的心理素質(zhì)。多進(jìn)行模擬演講，有良好的心理素質(zhì)，才能更好地表現(xiàn)自己，取得演講的良好效果。有的同學(xué)能講一口地道的美式英語，但由于缺乏良好的心理素質(zhì)而怯場，甚至在比賽中緊張得說不出話來或有一些不良的舉止而被淘汰出局。

· 在演講的整個過程中還要注意一些演講的要領(lǐng)與技巧，如演講者與聽眾目光的接觸(eye contact)，聲音的抑揚(yáng)頓挫(vocal variety)，和肢體語言的配合(hand gestures and body language)等等，但要恰當(dāng)，不要太多，否則會喧賓奪主，影響演講效果。

提升演講技巧的秘訣篇六

準(zhǔn)備是搞好演講的前提。

首先是要確立一個題目或一個話題。一般演講賽都分為命題演講和即興演講。如要進(jìn)行演講比賽則必須對各個方面加以準(zhǔn)備：政治、經(jīng)濟(jì)、文化、教育等，找好立意點(diǎn)，擬定題目，如政治方面的演講主題：wto、統(tǒng)一、和平與發(fā)展、機(jī)遇與挑戰(zhàn);經(jīng)濟(jì)方面演講主題：西部大開發(fā)、農(nóng)村經(jīng)濟(jì)、再就業(yè);教育方面演講方題：中西方教育的不同、遠(yuǎn)程教育、終身教育、槍手;文化方面演講主題：文化的交流與融合、校園文化;環(huán)保方面演講主題：manandnature;科技方面演講主題：網(wǎng)絡(luò)、克隆、基因;衛(wèi)生方面演講主題：keepphysicallyandmentallyhealthy;體育方面演講主題：olympics……有些方面題目太大，可從多角度和多側(cè)面思考，找好切入點(diǎn)，將題目細(xì)化和具體化，寫出演講稿的提綱，構(gòu)思和組織演講稿結(jié)構(gòu)。

擬定好話題后的第二步就是演講材料的收集與整理。其中最好的方法就是有計(jì)劃地閱讀大量的英語原文以及各類英語報(bào)刊雜志，閱讀是一個循序漸進(jìn)的過程，同時也是培養(yǎng)英語思維的過程，對提高英語的口頭表達(dá)能力和書面表達(dá)能力是至關(guān)重要的。利用有關(guān)資源與材料(如圖書、報(bào)刊、雜志或網(wǎng)絡(luò)資源等)收集所需的內(nèi)容。然后對材料加以整理或進(jìn)行梳理，舍棄不太重要的內(nèi)容或用不上的材料，準(zhǔn)備寫演講稿。

演講稿的寫作。

演講稿首先開頭要開門見山，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點(diǎn)，中間要用各種方法和所準(zhǔn)備的材料說明、支持你的論點(diǎn)，感染聽眾，然后在結(jié)尾加強(qiáng)說明論點(diǎn)或得出結(jié)論，結(jié)束演講。

演講稿的寫作有嚴(yán)格的要求，就內(nèi)容而言要主題鮮明，表達(dá)完整;就文章組織結(jié)構(gòu)而言要思維清晰，邏輯性強(qiáng);就語言而言要有感染力、形象生動。寫作時可根據(jù)需要有效、正確地使用英語寫作方法和技巧，如恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用明喻、暗喻、夸張等各種修辭方法，用詞要準(zhǔn)確，盡量避免使用生僻、模糊、晦澀的字詞?？傊紤]聽眾對象，注意演講的措辭，但又要簡明扼要、有理有力、結(jié)構(gòu)緊湊。許多著名的演說家的不朽之作都有振奮人心、扭轉(zhuǎn)乾坤般的力量。從馬丁。路德。金的“ihaveadream”，美國總統(tǒng)林肯所作的著名的蓋茨堡演說，到克林頓在北大的演說，不少句子都成為不朽的佳句，值得認(rèn)真研讀。

提升演講技巧的秘訣篇七

演講應(yīng)有正確鮮明的主題,演講的主題最能體現(xiàn)演講的思想價(jià)值和審美品位,使演講具有深刻感人的藝術(shù)魅力。在演講實(shí)踐中,一般可以運(yùn)用以下幾種技巧來升華演講的主題:。

(1)由點(diǎn)及面的擴(kuò)展。

演講中的事實(shí)材料是靈活多樣的,諸如一次親身經(jīng)歷、一個小故事、一段人物描寫,甚至人物的只言片語等等,這些雖是個別的卻是很典型的材料,往往就能成為升華演講主題的“點(diǎn)”。由對“這一個”事實(shí)的敘述推及包含“這一類”的全部或部分事實(shí)內(nèi)涵的概括,就是由點(diǎn)及面的擴(kuò)展演講主題的技巧。

(2)由此及彼的引申。

在演講中,有時也可以以某一典型事件或自然現(xiàn)象作觸發(fā)點(diǎn)和媒介來加以引申,聯(lián)系到另一類相關(guān)事物的事理,經(jīng)此來升華演講的主題。這種由此及彼引申的升華主題的技巧,通過形象化的渲染,不僅可以啟迪聽眾的智慧和洞察力,還可以創(chuàng)設(shè)充滿哲理美的境界和氛圍。例如,一位在中國某醫(yī)學(xué)院任職的美籍教師對學(xué)生演講時,他先講了一則小故事:。

在暴風(fēng)雨后的一個早晨,一個男人在海邊散步,沙灘上有許多被昨夜暴風(fēng)雨卷上岸的小魚被困在淺水洼里。忽然,他看到一個小男孩正在撿起水洼里的小魚,并且用力把它們?nèi)踊卮蠛?。這個男人問道:“孩子,這水洼里有幾百幾千條小魚,你救不過來的。一我知道。”小孩頭也不抬地回答。“哦?那你為什么還在扔?誰在乎呢?”小男孩邊扔小魚邊回答:“這條小魚在乎!這條,還有這條……”教師講完了這則小故事,滿懷深情地說道:。

今天,你們在這里開始大學(xué)生活。你們每一個人都將在這里學(xué)會如何去拯救生命。雖然你們救不了全世界的人,救不了全中國的人,甚至救不了一個省一個市的人,但是,你還是可以救一些人,你們可以減輕他們的痛苦。因?yàn)槟銈兊拇嬖?他們生活從此有所不同——你們可以使他們的生活變得更加美好。這是你們能夠并且一定會做得到的。

這位美籍教師在演講中對一個富有哲理意味的小故事進(jìn)行了由此及彼的引申,形象地闡發(fā)了醫(yī)學(xué)院學(xué)生應(yīng)樹立的高尚的職業(yè)道德,升華了演講的主題,使演講具有一種雋永的感召力。

(3)由陳及新的點(diǎn)化。

在演講中,套用仿擬一些過去的材料,并且進(jìn)行由陳及新的點(diǎn)化,挖掘出具有現(xiàn)實(shí)意義的深刻內(nèi)涵,也是一種較好地升華主題的技巧。

例如,在弘揚(yáng)愛國主義的主題演講比賽上,一位演講者講述了盼望臺灣回歸、祖國統(tǒng)一的內(nèi)容,最后他是這樣升華主題的:。

有一位老知識分子病重期間叮囑自己的子女:“祖國完成統(tǒng)一日,家祭毋忘告乃翁?！边@句話比陸游的名句又有了新的內(nèi)涵。它代表著多少老知識分子的心愿,代表著多少中國人的心愿啊!

在這里,演講者對這則典型材料中改過的陸游名句進(jìn)行了由陳及新的點(diǎn)化,賦予其更深刻的現(xiàn)實(shí)意義,把演講所體現(xiàn)的愛主義思想感情推向了高潮。

提升演講技巧的秘訣篇八

首先，交際的前提是你要給自己準(zhǔn)備一個好的形象，或者利于跟別人交際的形象。如果你是一個大美女，那么這本身就是一個錄音機(jī)，所有的人都對你說話。所以，給自己準(zhǔn)備一個大家可以接受的形象吧，至少不要看起來非常狡猾、危險(xiǎn)然后呢，或許你苦于在飯桌上沒有話題可以說，或者完全不知道大家在談?wù)摰木唧w內(nèi)容，那么或許每天關(guān)注一下百度騰訊網(wǎng)易的新聞那就很好。

你會發(fā)現(xiàn)每天的熱點(diǎn)都在上面。這樣，如果你還是不能開口，至少你知道大家在談?wù)撌裁础?/p>

或許你準(zhǔn)備開始你的交際之前你需要很多幫手，這些幫手就是所有你認(rèn)識的人。這些人或許只有一面之緣，這不重要，重要的是每次見到他們你都要大聲跟他們打招呼，時間久了你就會感覺自己跟他們很熟，在很多談話的場合他們也愿意更多的支持你的意見。

好了，前面的幾個步驟下來你已經(jīng)是小有所成，至少走起路來少說也昂首闊步了吧，那么就開始積累一些素材吧。

多看書多讀報(bào)紙，我的意思是培養(yǎng)一些文學(xué)的情操，積累一些幽默感。這樣你的話語就會自然噴涌而出，而且精彩奪目。

以下是我的個人總結(jié)，還會繼續(xù)修改填寫。

1、多看書，多學(xué)習(xí)，這個是必不可少的一個步驟，通過學(xué)習(xí)，能讓我們掌握很多的理論知識，幫助我們運(yùn)用，可以看看為人處于與人際關(guān)系方面比較不錯的書。要做好筆記。

2、學(xué)會去運(yùn)用自己的知識，知識不運(yùn)用永遠(yuǎn)都不是知識，把自己懂的行出來就好了，另外要學(xué)會觀察那些人際關(guān)系不錯的人的交往方式，向他們學(xué)習(xí)。

3、學(xué)會去關(guān)心自己的朋友，和別人開展人際關(guān)系的時候，一定要真誠們，大方，讓對方能夠感受到你的真實(shí)，不做作，不要為了從別人那得到一些東西而去談戀愛，而要先學(xué)會付出。

4、平時多聯(lián)系，然后一起出去玩玩，男生可以一起打打球，運(yùn)動一下，女生可以一起逛逛街，讓你們之間的交流多起來，讓自己的人際關(guān)系更加的廣泛。

5、改變自己的不合理信念，讓自己的人際關(guān)系要好起來，就要學(xué)會宰相肚子里面能撐船，少一些對朋友的嫉妒，不要因?yàn)樽约褐車娜吮容^好，就會嫉妒對方。嫉妒會讓人遠(yuǎn)離你的。

6、學(xué)會去贊美，夸獎，鼓勵對方，做一個傾聽者，當(dāng)和一個人在交流的時候，能夠做到一個傾聽，讓對方多說，也能夠很好的開展自己的人際關(guān)系的。

7、自己要學(xué)會保持一顆樂觀的心態(tài)，首先把自己的狀態(tài)調(diào)整到最好了，別人看你才會看到陽光，看到樂觀，愿意和你成為朋友。

因?yàn)樗麄儠杏X和你成為朋友會很快樂。

8、勇敢一點(diǎn)，踏出去。交際能力要提高，如果不能夠勇敢的走出去，是很難的，這個我們要學(xué)會在平時的時候，在課堂上，或者在公交車上。周圍的人，你都要敢和別人說一句話，并不是搭訕，就是去打一下招呼，然后告訴別人，自己比較內(nèi)向，現(xiàn)在正在學(xué)習(xí)和陌生人打招呼，希望不要介意。

9、多些微笑，少些威嚴(yán)。

有些是因?yàn)楸容^嚴(yán)肅，比人看起來，這個人就是一個比較嚴(yán)肅的，很難和他們開玩笑，人們在一起有時候就是想快樂的，因此，我們?nèi)绻悄欠N比較嚴(yán)肅的人的話，我們就要學(xué)會多微笑一些，讓別人看到你的微笑，而不是威嚴(yán)。

10、經(jīng)得起玩笑。

還有朋友在一起玩的時候，有時候開玩笑會不注意，如果自己是一個比較敏感的人的話，那在朋友一起說話的時候，或者就是在交往的時候，就告訴他們，自己對于哪些事情比較敏感，給他們提個醒?；蛘咦约阂胂胱约盒璨恍枰恢边@樣，能不能對于別人的玩笑也可以很好的面對。

11、大度，樂于幫助。朋友在一起玩耍，不要總是斤斤計(jì)較，錙銖必較，那樣給人的感覺就是這個人太小氣了，什么都計(jì)算的這么的清楚。要想提高自己的人際關(guān)系，這點(diǎn)也要學(xué)會做到大度一點(diǎn)。

12、要有足夠的知識積累。

這些是擴(kuò)大自己的交友圈的必備知識，因?yàn)橹挥凶约憾枚?，比人才能夠和你說到一起，自己也知道別人在說的是什么。提高交際能力，就要平時的時候多看看書，積累知識，把自己學(xué)習(xí)到的學(xué)會運(yùn)用，而不是一直藏著掖著。

13、要有自己的興趣所在。

興趣會讓你自然而然的打開自己，當(dāng)自己的交際能力無法提高的時候，先明確自己的興趣在哪里，找到和自己志同道合的人做朋友，會讓自己很輕松，通過和這些朋友的交往，會讓自己的交際范圍擴(kuò)大，也能讓自己學(xué)會人際交往。

14、獨(dú)特的思維方式。

思維方式與面對同一件事情的角度不一樣嗎，我們說說出來的面對一件事情的觀念就不一樣，自己獨(dú)特的思維方式會讓比人對你充滿了好奇，都會主動的來和你交往，想從你這里學(xué)到一些東西，但是這個獨(dú)特思維不是鉆牛角尖。

15、學(xué)會創(chuàng)造話題。

不能所有的話語都是一直等著比人說，然后自己就是聽眾，當(dāng)然，傾聽很不錯，但是我們也要學(xué)會多說，畢竟交際是兩個人的事情，不是一個人的事情，我們多說，學(xué)會和比人說話，這樣在和比人交流的時候才不會冷場。

16、堅(jiān)持不懈。

無論什么事情都沒有辦法離開堅(jiān)持，如果我們真的要提高自己的交際能力，就要學(xué)會面對，學(xué)會堅(jiān)持，肯定會遭遇到很多的冷落，遭到很多的挫折。但是，要明白自己為了什么，不要放棄，我們的人際關(guān)系不是一朝一夕就能夠?qū)W好了，多總結(jié)自己的不足，一步一步的改正自己，多問問別人，自己的缺點(diǎn)，學(xué)會自我接納。

提升演講技巧的秘訣篇九

掌握即興演講訓(xùn)練的“四步曲”，演說者就能在大庭廣眾之下泰然自若，有條不紊地陳述自己的觀點(diǎn)，而不會陷入張口結(jié)舌、東扯西拉的窘境。

第一步：“喂，喂!”這兩個“喂”的意思是，必須首先激起聽眾對你演講內(nèi)容的濃厚興趣。理查德主張開口直接用生動典型的事例畫龍點(diǎn)睛，道出主題。

第二步：為什么?這部分應(yīng)向聽眾講明為什么要聽你說話，你所說的內(nèi)容要使聽眾感到與之有直接的利害關(guān)系，產(chǎn)生緊迫感。這樣就易于吸引聽眾。

第三步：舉例。若想把論點(diǎn)形象、簡潔地印入聽眾的腦海，就必須舉例。生動的事例列舉，不但能深化記憶，激發(fā)興趣，而且也能開拓主題。

第四步：怎么辦?這是后一步，一定要告訴聽眾你談了大半天是想讓大家做什么。比較好能講得生動一點(diǎn)、具體一點(diǎn)、實(shí)際一點(diǎn)。從根本上說，“怎么辦”是演講者的目的所在，如果演講者忘記了這一步，或者這一步處理不好，就會給聽眾留下無的放矢或不知所云的感覺。

提升演講技巧的秘訣篇十

秘訣就是：永不抱怨，始終樹立能夠成功的信仰。

愷撒成功的秘訣在于他使他的士兵們知道，他們是必須得取得成功，沒有退路。當(dāng)愷撒率領(lǐng)他的軍隊(duì)從高盧渡海而來，登陸現(xiàn)在的英格蘭的時候，他是怎樣取得勝利的呢? 他把軍隊(duì)帶到了多佛海峽的白巖石懸崖上，讓士兵們望著位于自己腳底200英尺的海面上燃燒的船只。士兵們知道，他們與大陸的最后聯(lián)系已經(jīng)斷絕，退卻的工具已經(jīng)被焚毀，唯一可做的事情就是前進(jìn)、征服、勝利。就這樣，愷撒和他的軍隊(duì)成功了。

當(dāng)你想戰(zhàn)勝面對聽眾所產(chǎn)生的恐懼，以及克服提高自己的說話能力必然要面對的困難時，為何不讓自己擁有這種精神呢? 把消極的.思想全部扔到火里焚燒，并把身后通往猶豫退縮的大門緊緊關(guān)上一你就必將取得成功。

很多名人的成功正是得益于這種方法一耶魯大學(xué)的喬治。戴維森教授就是依靠這種強(qiáng)大的信念取得成功的。

從現(xiàn)在開始，你就要積極地設(shè)想自己的努力最終會使你你成功。為了達(dá)到目標(biāo)，你需要建立足夠強(qiáng)大的自信和目標(biāo)必將實(shí)現(xiàn)的信念，你必須對自己說話能力訓(xùn)練的努力成果保持輕松而樂觀的態(tài)度。你應(yīng)該想到，你努力的結(jié)果必然是，當(dāng)需要在眾人面前站起來說話時，你能夠從容不迫侃侃而談、清晰明白地表達(dá)你的觀點(diǎn)。你一定要把你的決心和信念烙在每個詞句、每項(xiàng)行動上，并且竭力培養(yǎng)這種能力。

一個成功者不一定具有不同于一般人的本領(lǐng)和才智，但他堅(jiān)信自己一定能夠成功，并且，他會把全部精力用于追逐成功的行動當(dāng)中。這樣，成功的概率就會大大提高。

因?yàn)椋艘粺o論是誰一本身都有無窮的潛在能力，但能否開發(fā)出來，往往取決于每個人自己的態(tài)度。如果你相信自己能夠成功，那么你就必定能夠成功。

提升演講技巧的秘訣篇十一

1，練習(xí)從容的走上舞臺。大方得體而又充滿自信的走在眾人面前，聽起來簡單，做起來并不簡單。你可以試著現(xiàn)在家人或者同學(xué)同事面前走走。這項(xiàng)訓(xùn)練的目的在于，從你走上演講舞臺開始，你就能以你的氣場、氣勢吸引觀眾，確保，你一出現(xiàn)就成為觀眾的焦點(diǎn)，讓他愿意聽你演講，期待你的演講。

2，在平常說話時適時加入一些得體的動作。

二、聲音訓(xùn)練。

1，謹(jǐn)記：有什么樣的表情就有什么樣的聲音。

2，自己錄音自己聽，及時糾錯。

3，看別人的演講。自己再去讀相同的文章。模仿是第一步。學(xué)習(xí)別人成就自己。

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三、寫稿能力。

1，好的稿子能讓你的演講成功一半。不可過于書面化，不能太過隨意化。親切自然。

技巧二。

第一：演講要素強(qiáng)化訓(xùn)練中，除了要掌握演講中的理論知識，你還得掌握演講中制勝的要點(diǎn);演講的成功與否就在這些要點(diǎn)的把握上了，對一個要點(diǎn)的琢磨還得有一個定的技巧，技巧要你對演講的理論的熟悉程度上的總體把握!所以說演講中沒有捷徑，只有制勝要點(diǎn)的把握!其他的還得靠自己在強(qiáng)化訓(xùn)練中得來!

第二：場上自我控制力的掌握很重要，你在演講時針對不同情況做出的每一個言行上的調(diào)整，都是要經(jīng)過你靈活的自我控制力的，你的自我控制力不強(qiáng)，會出現(xiàn)一些很尷尬的場面的，比如說你遇到好笑的事你在臺上狂笑，遇到氣憤的事在臺上大發(fā)雷霆等等;你的自我控制力的比你的觀眾更強(qiáng)，大家都在聽你的!

第三：在演講臺上你的演講更具魅力更具穿透力表現(xiàn)在“演繹表現(xiàn)力”上;演繹表現(xiàn)力會體現(xiàn)在觀眾的表情上的，觀眾的表情隨你的話語上下波動，左右來回時!你已經(jīng)能靈活掌控你的“演繹表現(xiàn)力”了。你的演繹程度佳，演講效果就會很好!聽眾會跟著你的思路走，順延著你想要的結(jié)果走去!

第四：系統(tǒng)控制力沒有一場演講會順著你原來預(yù)想進(jìn)行下去，中途總存在些小插曲;面對聽眾的疑問你要當(dāng)場解決，面對聽眾的反對意見，要平息又要支持，面對其他突發(fā)意見時，你要趁著冷靜的面對，要不失大體!這種種情況都要你的系統(tǒng)控制力很強(qiáng)才行。從而把握住了你演講的局勢，不會造成場面的失調(diào)，最終順利完成你出色的演講!

提升演講技巧的秘訣篇十二

演講是向一群人表達(dá)信息的有效方式，是將聽眾集中在一起進(jìn)行雙向?qū)υ挼牧紮C(jī)。

通過演講可達(dá)成以下等目的：說服聽眾采取某些行動;傳達(dá)希望聽眾了解的信息;針對特定聽眾的需求提供信息;爭取聽眾的參與及合作;使聽眾參與問題解決方案的制定。

演講的類型根據(jù)需求的不同分為：銷售、說服、狀態(tài)報(bào)告、產(chǎn)品展示、商業(yè)計(jì)劃書或戰(zhàn)略等。

2演講三大階段。

partone：準(zhǔn)備階段。

通常，劃分為三個階段。首先，確定主題;其次，確定可以為主題提供支持的論據(jù);最后，確定什么時候有必要讓聽眾參與、作出反應(yīng)、同意或認(rèn)可。

研究和完善想法：請記住，只采用那些具有說服力的細(xì)節(jié)。假如您不確定某個觀點(diǎn)會造成什么影響，那么可以擯棄它。

引人入勝的開場白：在開場白中，可使用“釣魚法”來引起聽眾的興趣和注意，如運(yùn)用評論、問題、相關(guān)的故事、陳述或事例等。

parttwo：問題陳述。

在這一部分，演講者需要向觀眾表明：

向聽眾表明，他們?yōu)槭裁磻?yīng)關(guān)注您的信息。

提出您和聽眾將一起解決的明確的需求或問題。

加入相關(guān)的論據(jù)、事例和各種支持材料，使聽眾保持興趣，并保證不偏離正題。

通過向聽眾征求意見、滿足他們需求并解答問題，使聽眾參與其中。

在適當(dāng)時征求聽眾對演講的看法，以檢驗(yàn)認(rèn)可程度。

partthree：解決方案與行動號召。

在這一部分，演講者需要向觀眾表明需應(yīng)如何解決問題或滿足需求。結(jié)束演講時，您需要發(fā)出強(qiáng)有力的行動號召。

3持續(xù)時間的把握。

在可自行控制決定演講時間的前提下，30分鐘是比較合適的時間。

演講要點(diǎn)越少越好，但要講清楚。大部分成年人回想重要信息時能想起的要點(diǎn)數(shù)通常只有5個，多則7個，少則3個。

提早結(jié)束比沒講完或草草結(jié)束要好。結(jié)束時留出提問的時間，這是基本的禮貌。

4重視可視化資料。

可視資料包括電腦制作的幻燈片、掛紙板和宣傳材料等。大多數(shù)人對可視資料的反應(yīng)要比對純粹講話的反應(yīng)更積極些。

可視化資料優(yōu)缺點(diǎn)比較。

5克服演講的恐懼心理。

事先排練演講并充分了解演講內(nèi)容。

了解每位聽眾，可以在演講之前通過電話了解，或在聽眾進(jìn)入房間后與其面談。

預(yù)測聽眾最有可能提出的問題和異議。

做好心理和身體方面的準(zhǔn)備。

6時刻吸引聽眾的注意力。

千萬不能在你還沒有講完的時候，聽眾已經(jīng)不愿意聽了。c多蘿西莎羅芙(dorothysarnoff)。

要使聽眾保持較高的興趣，您可以：

改變動作(例如，突然停一下，或者變換語調(diào))。

要求聽眾舉手。

增加幽默成份。

運(yùn)用類比和生動的事例。

介紹個人經(jīng)歷。

采用令人信服的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)和專家陳述。

使用可視資料(如圖解、圖表和圖形)以取得良好效果。

提問。

7關(guān)于問題。

預(yù)測問題：開始演講之前，預(yù)測可能會出現(xiàn)的問題和爭論，確定如何回應(yīng)。

應(yīng)對提問：如果演講過程中有人提出問題，不要回絕，也不要掩飾。如果您知道答案，應(yīng)清晰、簡潔地回答問題。如果您不知道問題答案，可以告訴提問者獲得答案的其他渠道，提出可以幫他找到答案，或詢問聽眾中是否有人可以回答這個問題。

大多數(shù)情況下，整個演講是否取得了成功將根據(jù)您對問答階段的處理是否得當(dāng)來判斷。

8不斷排練。

排練是演講成功的關(guān)鍵。practicemakesperfect.

道理都懂。貴在堅(jiān)持。

以上就是本期微講座的主要內(nèi)容摘要，小伙伴們?nèi)绻€有疑問，歡迎給小五留言哦!

提升演講技巧的秘訣篇十三

如果你要做一個短時間的演講，那么試著通過練習(xí)控制你的演講時間，尤其像5分鐘工作匯報(bào)這樣的事。你可以增加或刪除內(nèi)容來讓時間變得合適，允許額外的時間用來提問并擔(dān)心會緊張，這說明你那天講的太快了。

在實(shí)際的演講中你可以帶一個計(jì)時器或者摘下你的腕表放在講臺上，這樣你就能夠看到時間過了多少。

3.借鑒溫斯頓?丘吉爾的經(jīng)驗(yàn)c熟記你的演講稿。

溫斯頓?丘吉爾普遍被人們認(rèn)為是世界上最偉大的演說家之一。他用6周的時間準(zhǔn)備在英國國會下議院的第一次演講，并對演講的內(nèi)容了然于胸。

4.給自己錄像或錄音。

想提升你的練習(xí)效果有一個簡單易行的方法就是把你練習(xí)演講的過程錄下來(錄像或錄音)，通過觀看錄像或聽錄音會給你最直接的反饋，能夠使你找到自己演講的調(diào)調(diào)。

三的法則――人們有可能只會記住你演講中的三件事。

人們傾向于只記住清單上的三項(xiàng)事情，讓你的演講結(jié)構(gòu)圍繞三部分內(nèi)容進(jìn)行闡述會讓人記憶深刻。

1.聽眾或許只會從你的演講中記住三樣?xùn)|西――都是什么呢?提前做好計(jì)劃!

你信與不信，很可能發(fā)生的是聽眾只能記住三點(diǎn)與你演講有關(guān)的內(nèi)容。因此在開始寫演講稿之前，看看哪三條信息才是你要表達(dá)的關(guān)鍵，一旦你確定了這些信息，圍繞這三個主題構(gòu)建你演講的主要內(nèi)容并考慮如何更好的闡述。

2.你的演講包含三部分內(nèi)容。

開場、正文、結(jié)尾。開始規(guī)劃你要在這三部分講什么，典型的開場就是吸引注意力或是破冰，結(jié)尾可以把所講的內(nèi)容回顧一番或是來一個壓軸戲。

3.演講中盡可能將觀點(diǎn)列為三點(diǎn)進(jìn)行表達(dá)。

列為三點(diǎn)這種方式已經(jīng)從過去沿用至今，它們熟練的被政治家和廣告制作人用來銷售他們的理念，因?yàn)樗麄兩钪叭姆▌t”的價(jià)值。

“我來了，我看見，我戰(zhàn)勝”――凱撒大帝。

“朋友、羅馬人、同胞，請聽我說“――丘吉爾。

“我們的重點(diǎn)是教育、教育、教育“――布萊爾。

“一天一根瑪氏條，助你工作、休息和玩?！报D―廣告詞。

“一停二看三聽”――公共安全宣傳語。

有關(guān)“三的法則”享有盛名的就是丘吉爾的“血、汗和淚水”的演說，人們普遍認(rèn)為他當(dāng)時說的是：我能奉獻(xiàn)的唯有血、汗和淚水，實(shí)際上他說了什么呢?“我能奉獻(xiàn)的唯有血、汗、辛勞和淚水”，因?yàn)椤叭姆▌t”我們僅僅只記住了血、汗和淚水。

4.在演講中“少即是多”

如果你有四個要點(diǎn)需要被理解――去除一個，他們是無論如何也記不下那個的。在演講中“少即是多”，沒有人因一場演講太過簡短而抱怨。

提升演講技巧的秘訣篇十四

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每次你演講的時候是不是都想要得到一個奧斯卡獎。即使一個故事你已經(jīng)講過500遍了，你在講的時候好像仍是剛剛想到的一樣。很多成功的演講者都運(yùn)用表演技巧來提升他們的臺前技巧。畢竟，演講者的工作和演員的工作相類似——吸引觀眾。

秘訣之一：即興創(chuàng)作

即興創(chuàng)作意味著在你要行動的時候準(zhǔn)備。它表示放棄一成不變，而是嘗試新的和激動人心的東西。演員們用即興創(chuàng)作釋放他們的創(chuàng)造力，再借著劇本找到他們的狀態(tài)。

你能夠通過嘗試不同的方式來架構(gòu)你的演講來進(jìn)行即興創(chuàng)作。在一次激勵演講中，我根據(jù)演講的基調(diào)即興創(chuàng)作，提出一個有趣的故事，就是我在為母親花一分鐘買電燈泡和花一小時為女友買50公斤大米的事情上所表現(xiàn)出來的不同態(tài)度，以此來說明你對夢想和目標(biāo)的欲望程度決定了你的行動的論點(diǎn)。很明顯非常成功地用熱情與幽默把意思表達(dá)了出去。

在說明不要不相信奇跡及自身的力量的結(jié)尾時，我變了一個魔術(shù)。將礦泉水瓶的瓶蓋在瓶底拍打一下后，進(jìn)入到了瓶內(nèi)。結(jié)果你可以想象，所有的人目瞪口呆，如睹神物，對于前面論點(diǎn)的記憶我相信終身亦沒齒難忘，結(jié)果不言而喻。

試著用即興的詞匯來表達(dá)你已有的故事——你會發(fā)現(xiàn)感覺的用詞和表達(dá)方式。你不用去管時間，重復(fù)地用中速表達(dá)或亂講一氣。

這個觀點(diǎn)是為了讓你自由和開放。即興創(chuàng)作給你空間使你有創(chuàng)意和顯得自然。

秘訣之二：個性化你的故事

講故事的關(guān)鍵不是記憶詞匯，而是記憶那種體驗(yàn)。演員使用一個稱之為“個性化”的技巧來達(dá)到這個目的。這意味著從你的生活中提煉出一種經(jīng)驗(yàn)，然后把這種經(jīng)驗(yàn)中的情感的影響力應(yīng)用于表演的場景和故事當(dāng)中。個性化是演員演得真實(shí)的秘訣。

舉例來說，當(dāng)安東尼·霍普金斯在影片《沉默的羔羊》中扮演殺人狂漢尼拔·萊克特時，他根據(jù)他曾經(jīng)發(fā)狂地想去殺人的經(jīng)歷，再造了情緒的感染力。我們在熒幕上看到的霍普金斯是一個精神錯亂的殺人狂。實(shí)際上，演員霍普金斯只是從他替代性的.經(jīng)歷中演出真實(shí)的情緒。

作為一個演講者，個性化意味著把你自己帶進(jìn)演講?！熬椭v故事而言，如果你不能領(lǐng)會他，那觀眾也不能。”通過體驗(yàn)的再現(xiàn)把觀眾帶進(jìn)演講。你得到的回報(bào)是，每一次你再造這個體驗(yàn)，它都會是新鮮的。

即使有時你在描述發(fā)生在別人身上的事情，也要把這個素材當(dāng)作你自己的?！拔宜械墓适露际俏易约旱墓适?，”我的表演老師上戲教授安振吉曾經(jīng)說道，“如果我聽到我喜歡的故事，我會把它重新塑造。我會用不同于他人的方式來講述它?！?/p>

秘訣之三：強(qiáng)烈的意愿

一個在演員在每個場景中都有一個意愿(或是目的)，一個意愿對劇本來說是一條主線。意愿激勵著每個角色。哈姆雷特的意愿是殺死他的叔叔克勞蒂斯。哈姆雷特一路上有很多障礙，但是他沒有這個意愿的話，這部戲就演不下去了。

作為一個演講者，你的意愿是任何你向觀眾所宣揚(yáng)的--------你的觀點(diǎn)。我的意愿是說服觀眾，雙贏的談判比單贏的更有效益。演講者h(yuǎn)elen說，“我的意愿是讓觀眾們說，‘哦。我從沒有這樣想過?！菐椭麄兘⑿碌挠^點(diǎn)。”而周可的意愿是，“不僅是提出觀點(diǎn)，而是如何執(zhí)行觀點(diǎn)。”

沒有意愿，你僅僅是一本會走路的百科全書。勇敢地站出來，并加以表達(dá)!

提升演講技巧的秘訣篇十五

一個好的演講或者表達(dá)，離不開標(biāo)準(zhǔn)的普通話、清晰的吐字與發(fā)音，但是畢竟我們中的很多人不是播音員，在這幾方面或多或少存在問題。

其實(shí)，只要我們?nèi)粘Ｉ约泳毩?xí)就可以大幅度提升我們表達(dá)的流暢度，其實(shí)講話的流利度與清晰度跟舌頭的靈敏度有很大的關(guān)系，因此你只要每個星期堅(jiān)持3次朗讀，每次朗讀15分鐘+，并且在朗讀的過程中嘴里含一塊糖，大概一個星期左右，你的表達(dá)流暢度就會有所改善。

q2：肢體語言缺乏感染力，怎么辦?

對著鏡子練習(xí)，主要是訓(xùn)練自己的肢體語言，包括：站姿、手勢、眼神及面部表情，實(shí)際上有挺多的新人在演講與培訓(xùn)的時候會有很多小動作，一面鏡子基本上可以解決你的這個問題。

q3：演講平鋪直敘，缺乏吸引力，怎么辦?

比鏡子法更高級的方法，就是給自己的演講錄像，然后通過回放視頻，發(fā)現(xiàn)各種小毛病，這是一種非常不錯的自我教練的模式。

q4：重要演講及培訓(xùn)會緊張，怎么破?

實(shí)戰(zhàn)是學(xué)習(xí)技能最好的方法，上臺最大的好處是得到一次練習(xí)的機(jī)會，同時又能得到別人的反饋，這是訓(xùn)練自己演講與口才最快捷的方法。同樣，你可以找到一個空曠的場所，利用沒有人的時間段，在舞臺練習(xí)的效果比在家里自己練習(xí)的效果會好很多!

好演講需要配合“表情包”

演講演講，有演有講。在進(jìn)行語言表達(dá)的同時，一定要配合相應(yīng)的面部表情。講到激昂處，神情激動;講到低落時，神情肅穆;講到開心處，神情活潑;講到灰暗時，神情凝重。好的演講家，也必然是一個好的“表情包”，聽眾能從他的面部表情上產(chǎn)生同樣的共鳴。但是有一點(diǎn)一定要謹(jǐn)記，無論你為自己的演說詞配上了什么樣的表情包，都要做到表情真誠，不應(yīng)過分緊張，以微笑平和為宜。

好演講“姿態(tài)”要擺正。

老百姓有句土話，叫做站有站相、坐有坐相。說的是要在適當(dāng)?shù)膱龊险故具m當(dāng)?shù)淖藨B(tài)。演講作為一種語言藝術(shù)，自然也有其特有的姿態(tài)。在較大的舞臺上，你的每個細(xì)微的動作都會放大，因此如果形象不佳，都會被臺下的`觀眾看的一清二楚。那么什么是良好的姿態(tài)呢?一是要站姿平穩(wěn)，重心落于雙腿間，上身一定要挺直，但不僵硬。二是要有一定的移動，不能像呆木頭一樣戳在臺上，要適當(dāng)?shù)囊苿游恢?，從而與觀眾更好的交流。第三點(diǎn)，是要配合一定的手勢。良好的手勢使用會為演講者增強(qiáng)演說氣勢，起到烘托內(nèi)容的作用。

好演講要用眼神鎖定你。

優(yōu)秀的演說家能夠做到在演講過程中與在座的每個觀眾進(jìn)行一定的目光交流，讓他們覺得演講家是說給自己聽的一般。有些演講新手上臺后情緒緊張，只盯著眼前的一排人，卻失去了其他位置的聽眾。因此，為了照顧好臺下每個方位的觀眾，演講人應(yīng)該自然地用目光覆蓋全場，并與每個位置的觀眾進(jìn)行至少一次以上的目光交流，這樣才能使人產(chǎn)生共鳴。

上臺演講互動的小技巧。

一、以“問”過渡，讓聽眾回味。

演講時，演講者不可能就一點(diǎn)內(nèi)容不停地講下去，內(nèi)容需要圍繞主題進(jìn)行轉(zhuǎn)換和變化，這就需要進(jìn)行過渡。用“問”來過渡，既可以造成語勢的波瀾起伏、情感的回旋激蕩，使演講文氣貫通，氣勢加強(qiáng);又可以使演講過渡自然，銜接緊密，巧妙得體，表現(xiàn)出一種內(nèi)在的、緊密的邏輯聯(lián)系。一個同學(xué)在“高考沖刺動員”的班會演講中，在講述了意大利著名歌唱家帕瓦羅蒂“只選一把椅子”的故事后，他是這樣將演講過渡到主題上的：

同學(xué)們，帕瓦羅蒂的成功說明了什么?

說明了人生必須集中有限的精力，選一把適宜的椅子，在這個位置上全力以赴地去付出、去追求，生命才能綻放出光彩。就現(xiàn)階段的我們而言，也應(yīng)該像帕瓦羅蒂那樣，剔除一切浮華喧囂，集中精力，調(diào)動“火力”，攻打“高考”這個碉堡。

這段演講，演講者先問后答，巧妙地將話題過渡到主題上來?？此撇唤?jīng)意而為之，實(shí)則匠心獨(dú)運(yùn)，引起現(xiàn)場同學(xué)，尤其是那些缺少備考緊迫感同學(xué)的無限回味。

二、以“問”開場，讓聽眾心動。

演講必須要有精彩的開頭才能吸引聽眾，這是聽眾的心理要求。演講者把精心設(shè)計(jì)的問題亮出來，以“問”開場，不但能給聽眾以干凈利索、爽快直率的好感，而且可以起到激發(fā)聽眾興趣的作用，使其心動，從而對你的演講洗耳恭聽。博雅中學(xué)前段時間舉辦了“青年與祖國”演講比賽，奪冠的張翔同學(xué)在演講時是這樣開場的：

親愛的同學(xué)們，我想問一個問題：誰能用一個字來概括青年和祖國的關(guān)系?他頓了頓，聽眾也被這一“問”吸引住了，紛紛抬起頭來，期待著答案。張翔同學(xué)開始娓娓道來：這個字就是“根”!我們青年乃至更多的炎黃子孫有一個共同的姓，就是“中華”;有一個共同的名，就是“根”。“中華根”應(yīng)該是中國青年最自豪、最光榮的名字!

話音未落，全場掌聲四起。

他的演講采用以“問”開場的方式，用不多的話語，精辟的詞句，高度概括了青年與祖國的關(guān)系，十分精彩;巧妙地吸引了聽眾，造成一種開篇激疑的作用，十分巧妙，也給聽眾及評委留下了深刻的印象，奪得了冠軍。

三、以“問”構(gòu)筑高潮，讓聽眾激動。

一次成功的演講，演講者要有思想最深刻、感情最激昂的時刻，聽眾也需要情緒最激動、精神最振奮的瞬間。我們稱之為演講高潮。利用驚濤拍岸般的提問，也能將演講推向高潮，收到意想不到的藝術(shù)效果。

演講者一連串的問題如驚濤拍岸，吸引了聽眾，伴著演講者激情滿懷的聲音，他們也激情洋溢起來，并報(bào)以熱烈的掌聲，將演講推向了高潮。演講者的問話如空谷回音，在聽眾耳畔繚繞不絕。這使得演講更加軒昂激越，文氣也隨之大振，充分顯示了“問”所特有的鼓動力量。

四、以“問”結(jié)尾，讓聽眾深思。

結(jié)尾是指演講結(jié)束時所說的話，也稱結(jié)束語。精妙的結(jié)尾往往給人以美的享受，給聽眾留下回味無窮、難以忘懷的印象。以“問”結(jié)束演講，既能照應(yīng)主題，也能加深聽眾的印象、引發(fā)聽眾深思，是一種比較常見、也比較奏效的結(jié)尾方式。

這是一位同學(xué)在全校“做文明中學(xué)生”演講比賽中，做的《同學(xué)，你還要忍耐到何時》的演講結(jié)束語，她用一連串的問話，表達(dá)了自己的憤慨和困惑，也叩響了聽眾的心扉。即使演講已經(jīng)結(jié)束，聽眾對靈魂的叩問仍然沒有結(jié)束，對人生的回味與深思仍在繼續(xù)，可謂收到了言盡而意無窮的效果。

提升演講技巧的秘訣篇十六

你有沒有因?yàn)樽员埃愿癫粔蜃孕?，而錯失很多事情?盡管自信不是萬能，但是沒有自信卻是萬萬不能。以下是小編為大家收集關(guān)于提升自信的口才演講技巧，供你閱讀。

1不要害怕別人的議論。

自卑羞怯的人，最怕別人議論自己。

生怕自己做錯一樣，稍微一點(diǎn)評價(jià)就承受不起。他們最怕別人否定自己。于是與人相處的時候，永遠(yuǎn)都是一副戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的感覺。

然而越是害怕，越是卷縮自己，別人就會越容易給予負(fù)面評價(jià)，然后形成惡性循環(huán)。

其實(shí)，被人評論是再正常不過的事情了，我們不用把這些話放在心中，只要我們對自己的認(rèn)知是正確的，不被他人的評價(jià)影響到自我懷疑就可以。

有時一些否定的評價(jià)，說不定還能成為激勵我們干大事的動力。

化悲憤為力量，學(xué)會自己鼓勵自己，把外界的因素看得不要太重，輕松上路，我們就會很容易展示到自己的能力了。

美國心理學(xué)家威廉·詹姆斯曾研究得出一個結(jié)果：如果你想成為一個什么樣的人，就用那種人的姿態(tài)去變現(xiàn)自己。

這話的意思，就是說，如果你想讓自己變得自信起來，你就要用自信的姿態(tài)去運(yùn)作一段時間。平時走路低頭喪氣，現(xiàn)在就抬頭挺胸;平時說話輕聲細(xì)語，現(xiàn)在就要大聲果敢那樣做。

堅(jiān)持用一個新的姿態(tài)去生活，養(yǎng)成習(xí)慣，你才可以通過行為帶來思維，再去改變心理。

私底下找出一個讓自己舒服的新姿態(tài)，不斷練習(xí)，接著可以先在熟人的范圍里多多發(fā)言，然后就在熟人比生人多的場合里練習(xí)，再慢慢發(fā)展到生人多而熟人少的場合里講話，循序漸進(jìn)，逐漸增加對羞怯的心理抵抗力。

每到一個新場合，事先做好準(zhǔn)備，設(shè)想一下可能遇到的情況，增強(qiáng)信心，你就會因此充滿勇氣了。

3學(xué)會自我暗示法。

每到一個陌生的場合時，都給予自己積極的心理暗示，把對方看作是一個熟人，甚至是“不如自己”的人，你的羞怯心理就會減輕不少了。

當(dāng)你敢于開口說出第一句話后，接下來你就可以說第二句，第三句話了。

只要不要過分擔(dān)心別人的反應(yīng)，你肯定能夠流利說出自己的話的。

勇敢地對害羞說“不”，并且在實(shí)踐中克服它，你就會走出羞怯的困擾，成為落落大方的人。長此以往，你就不再擔(dān)心身處陌生的場合里了。

除此之外，在日常生活中甚至私底下，你還要刻意提高自己的自信心。

為了讓自己變得更加自信，有一些事情你必須要做到。

1跳出與人比較的模式，改去與自己比較。

做到這一點(diǎn)的確需要一點(diǎn)時間，畢竟我們從小到大都跟別人比較中長大，比成績，比家境，比玩具，比外觀。

盡管如此，我們還可以跟自己比較的。今天做成一件事，你就比昨天的你進(jìn)步一些;明天達(dá)到一個目標(biāo)，你就比今天的自己強(qiáng)大了一點(diǎn)。

正確的比較，是現(xiàn)在的自己對比以前的自己。只要你每天都在進(jìn)步，就算現(xiàn)在的你不如他人，你的價(jià)值也會慢慢在積累。

每天都在進(jìn)步，你就會發(fā)現(xiàn)，自己會越來越好了。

2寫下你身上的優(yōu)點(diǎn)。

內(nèi)向羞怯的人，一般會過分關(guān)注自己的缺點(diǎn)，反而會忽略自己身上的優(yōu)點(diǎn)，以致這么多年來，都習(xí)慣性想不起自己的優(yōu)點(diǎn)了。

所以從現(xiàn)在起，找時間寫一寫自己的優(yōu)點(diǎn)，寫文章比說話更得心應(yīng)手，那么寫文章就是你的優(yōu)點(diǎn)。如果你不滿意這個優(yōu)點(diǎn)，那么你可以去培養(yǎng)其他的地方。

總之，有優(yōu)點(diǎn)，就記下;沒有優(yōu)點(diǎn)的，就培養(yǎng)一個。找出自己喜歡和感興趣的事，然后把它培養(yǎng)成你的信心來源。

自卑的人，因?yàn)槭裁炊疾粫?，又不去培養(yǎng)自己的能力，才陷入了死循環(huán)。只要你懂得挖掘自己身上的亮點(diǎn)，培養(yǎng)出自己的優(yōu)勢，你就能夠收獲自信。

記得，增加自己的能力，永遠(yuǎn)是提高自信心的最佳方法。

3把每天自己完成的事情記下來。

自信心需要積累，需要通過累計(jì)成就感而獲得。

所以每天把一些自己做得認(rèn)為很好的事情，記下來，形成習(xí)慣，以此去提醒自己在進(jìn)步，你潛意識就會慢慢認(rèn)為自己是一個有能力的人，從而改善自卑。

例如今天寫完了一篇文章，你就記下來，給自己一個勤奮的評價(jià);在與人交往的時候，發(fā)現(xiàn)自己說話還不到位，又給自己一個評價(jià)，然后在需要改進(jìn)和欠缺的方面，寫下提高的任務(wù)。

好比你今天不滿意自己跟別人說不到三句話，那么你就要寫下，明天碰到誰，也要說出三句話，慢慢讓自己改進(jìn)和成長。

千萬不能心急，抱著一蹴而就的想法。因?yàn)椴环e跬步，何以至千里呢?

4正確的評價(jià)自己，不卑不亢。

不要說不利于自己能力發(fā)揮的話，有些事情，不是你做不來，而是你沒有興趣，沒有去學(xué)才不會做而已，并不是你能力的問題。

只要你有投入，自然就會有產(chǎn)出，或多或少的區(qū)別而已。

所以當(dāng)你在一件事上，沒辦法做到的時候，先問一問自己，到底是什么原因造成的?客觀因素，還是主觀因素?千萬不要把所有責(zé)任都推給自己。

正如有時候你很熱情跟別人打招呼，別人不理你，那不是你的問題，是對方而已。

5穿著一些讓你感到信心滿滿的服裝。

從心理學(xué)的角度來看，恰當(dāng)去打扮和改善自己的外在，會對自己的自信心產(chǎn)生正面的積極影響。

如果你覺得這件衣服的剪裁讓你穿上去很low，那么就買一件讓你穿上去很時尚的衣服。你不用去買一些名牌去襯托自己的“身價(jià)”，也不一定要穿得好像迪麗熱巴這些明星那樣高貴大方，只要是一些合身又能提升自己氣質(zhì)的衣服，質(zhì)量稍微好一點(diǎn)的，就可以買來穿。

適當(dāng)打扮自己，把自己的精神面貌弄得好好看看，當(dāng)你感到舒心了，你自然有自信了。

6從姿體語言上表現(xiàn)出自信的姿態(tài)。

正如我前面所說的那樣，用一個自信的姿態(tài)去生活，對自己的影響有很大的推動作用。

但如果的行為上暫時表現(xiàn)不出去，那就先從自己的語言入手。

例如用熱情大方的聲音跟別人聊天，不要畏畏縮縮地說話，你越是這樣做，你的自信心就會越是被壓制著。

平常與人交談，一定要做出信心滿滿的感覺，不論是行為舉止，還是言談?wù)f話，千萬不要從中透露出定點(diǎn)不自信的信息。如果你意識到自己無意中說出那些負(fù)面的話，就要立刻修正。

總之，你走出來的樣子，一定要昂首挺胸，用行動來改善心態(tài)。

只要你做到這些事情，你肯定會慢慢變成一個自信的人。