方案在各個領(lǐng)域都有著重要的作用，無論是在個人生活中還是在組織管理中，都扮演著至關(guān)重要的角色。方案能夠幫助到我們很多，所以方案到底該怎么寫才好呢？以下是我給大家收集整理的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

室內(nèi)團建活動方案及內(nèi)容篇一

我們班是由學(xué)29個孩子組成，其中男生14人，女生15人。我們班集體的整體氛圍是積極向上的集體，大家能夠互相幫助、和睦相處，尤其是在班集體的活動中，大家更是團結(jié)、努力，希望活動成功圓滿。也就是說，經(jīng)過兩年的學(xué)習(xí)鍛煉，孩子們的班級榮譽感是比較強了。

班級女孩子中有幾個組織能力特別強的孩子，他們不但自己能夠排練許多節(jié)目，而且能夠自己寫串聯(lián)詞、自己主持活動，而且還很有創(chuàng)意。這樣教師可以只幫助出謀劃策，孩子們的展示的舞臺卻更大了。所以，在安排班級活動的時候，可以更多考慮孩子們的展示機會。

當(dāng)然在班級中還有部分孩子比較懶散，尤其是男生很貪玩，由于家庭原因習(xí)慣很不好，愛插嘴、愛玩小孩子的游戲――看圖畫書、畫機器人，甚至是追跑游戲，不愛看優(yōu)秀的圖書，也很少有自己的特長。本學(xué)期希望他們在小組合作中有更多的學(xué)習(xí)與進步以及展示的機會。另外有的女生在交往過程中也有獨生子女嬌慣的現(xiàn)象，有斤斤計較的思想。在本學(xué)期采取疏通的`方法，希望能夠改變這樣的狀況。

本班最主要的問題是行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣都有待于進步、提高。

1、打造：敬、競、靜、凈杰、捷、結(jié)、節(jié)的班級

2、我們要制定班級法規(guī)，養(yǎng)成自覺遵守紀(jì)律的意識。

3、我們要形成良好的各種習(xí)慣。

4、全員參與班級管理，讓每個人成為真正的主人，把班級的榮譽放到首位，把班級建設(shè)成溫暖的家、健康成長的小樂園，使班集體具有強大凝聚力、吸引力和生命力。

班規(guī)：

1、進校：穿戴整潔重儀表，危險物品莫帶來；進校說聲老師好，相互問候有禮貌。

2、集隊：出操集隊快靜齊，升旗儀式要莊重；聽好看好用心記，行為規(guī)范要遵守。

3、鍛煉：一活兩操要認(rèn)真，動作規(guī)范身體??；持之以恒要做到，體魄健壯素質(zhì)好。

4、學(xué)習(xí)：上課專心勤思考，作業(yè)工整按時交；各種課程都重要，學(xué)會學(xué)習(xí)講方法。

5、課間：課間休息不打鬧，文明整潔要做到；上下樓梯有秩序，課間安全最重要。

6、安全：生命寶貴要珍惜，防火防電防跌傷；安全法規(guī)要記牢，出現(xiàn)事故莫慌張。

7、公物：公共財產(chǎn)要愛護，如有損壞要賠償；班級衛(wèi)生勤保持，美化建設(shè)靠大家。

8、生活：勤儉節(jié)約不挑吃，文明進餐3個一；按時作息精神好，預(yù)防疾病身體棒。

9、離校：值日衛(wèi)生勤打掃，離校熄燈關(guān)門窗；高高興興上學(xué)來，平平安安回家去。

10、目標(biāo)：班級公約大家定，行為習(xí)慣常對照；同學(xué)之間常勉勵，遵紀(jì)守法班風(fēng)好。

班訓(xùn)：

好習(xí)慣早養(yǎng)成

個性班名：

大拇指班

班徽：

是由綠葉圍繞一個紅色的大拇指組成，綠葉代表我們每一個同學(xué)，意思是每個同學(xué)要做一片美的葉子，團結(jié)、文明、勤學(xué)、自信，為自己喊一聲“我真棒，我真行！”這樣才能贏得別人為我們翹起的大拇指。

1、小干部培養(yǎng)

根據(jù)干部評選標(biāo)準(zhǔn)，先由學(xué)生推選候選人，然后民主投票選出班委，組長，科代表。我們還設(shè)立了崗位輪換制度，讓每一個孩子都有當(dāng)班委的經(jīng)歷。培養(yǎng)他們?yōu)榧w服務(wù)的意識。

2、班級心理氛圍營造

精心布置班級室內(nèi)文化環(huán)境，在潛移默化中滲透賞識教育。

1）創(chuàng)設(shè)班級顯性文化，環(huán)境展示集體風(fēng)貌。

a、光榮綻放――墻壁：做最好的我（傳遞發(fā)展）

班級評比欄，作業(yè)展示欄（定期更換內(nèi)容）

b、讀書驛站――圖書角（傳遞知識）

定期更換。

c、精神加油站――宣傳欄（傳遞精神――展示教育主題和學(xué)生發(fā)展足跡）

d、青青園地――植物角：（傳遞美麗）

窗臺布置盆花

e、溫馨之家――教室（傳遞整潔）

桌椅、物品擺放整齊有序。

門窗、地面干凈，無污跡、無雜物。

環(huán)境優(yōu)雅、空氣清新。

3、班級規(guī)范評價標(biāo)準(zhǔn)

1）實行班級崗位輪換制度，人人擁有勞動崗位，人人參與管理班級。

2）制定一周班級小組評比表，實行量化評比制度。

3）堅持“一對一”的競賽制度。在比賽中賞識學(xué)生的每一個閃光點，肯定優(yōu)勢，樹立信心，激勵進步。

4）設(shè)立班級值周記錄本，堅持記錄。

4、班級活動

1）讀一本好書，讓學(xué)生在豐富多彩的讀書生活中得到精神上的滿足。

2）積極收聽紅領(lǐng)巾廣播。

3）賞識自身的一個閃光點，肯定優(yōu)勢，樹立信心。

4）賞識同學(xué)，自立一個學(xué)習(xí)榜樣，做有準(zhǔn)繩，學(xué)有目標(biāo)。

5）以學(xué)校德育活動為載體，利用晨午檢，班隊活動課，午休時間開展各種主題教育活動，讓全體學(xué)生在參與中體驗、感悟、發(fā)展，提高，培養(yǎng)鍛煉小干部的組織管理能力，打造誠實、奮進、和諧、健康的集體。

室內(nèi)團建活動方案及內(nèi)容篇二

隨著越來越多要記的東西，試試自已可不可以人數(shù)：不限場地：不限適合范圍：剛認(rèn)識或不認(rèn)識的人游戲方法：

1、全部人圍成一圈，從第一個人開始說"今天我吃了一個aa"（aa為隨意食物名?。?。

2、接著第二個接著說，吃了一個aa，二個bb…（bb不同的食物名?。?。

3、像這樣一直傳下去，每傳一個人就必須重覆前面的食物名，另加一個新的食物名。

4、一直到有人中途講錯出局！題目例子：可選一些較難的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！

1、在白板或墻壁上畫一個大的時鐘模型，分別將時鐘的刻度標(biāo)識出來；

4、可重復(fù)玩多次，亦可有一人同時扮演時鐘的分針和時針，訓(xùn)練表演者的判斷力和反應(yīng)能力。

藉著被綁在一起來完成數(shù)件任務(wù)人數(shù)：不限場地：不限道具：繩子或其他可以綁的東西適合全部的人游戲方法：

1、分組，不限幾組，但每組最好二人以上。

2、每一組組員圍成一個圈圈，面對對方。老師幫忙把每個人的手臂與隔壁的人綁在一起。

3、綁好以后，現(xiàn)在每一組的組員都是綁在一起的，老師想些任務(wù)要每組去完成。

1、兩人面對面。

2、先隨機由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對方：“這是哪里？”

3、對方必須在很短的時間內(nèi)來回答提問方的問題，例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪里的話，同伴就必須說：這是鼻子。同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。

4、如果過程中有任意一方出錯，就要受罰；3個問題之后，雙方互換。

1、全體圍坐成圈，野外可劃地固定各人的位置，主持人沒有位置，立于中央。

2、主持人開始說：「大風(fēng)吹！」大家問：「吹什么？」主持人說：「吹有穿鞋子的人。」則凡是穿鞋子者，均要移動，另換位置，主持人搶到一位置，使得一人沒有位置成為新主持人，再吹。ps：小風(fēng)吹則吹相反的！

室內(nèi)團建活動方案及內(nèi)容篇三

聽上去有些“曖昧”，實際上是個練反應(yīng)的好游戲。

規(guī)則：眾人圍坐成一圈，規(guī)定只能對自己左邊的人說“我愛你”，對右邊的人說“不要臉”。兩人之間只能連續(xù)對話3次。一旦有人說錯，即受罰。

亮點：當(dāng)游戲達到一定速度時，反應(yīng)跟不上的人，往往會出現(xiàn)“我……不要臉”或“不……我愛你”之類的經(jīng)典“自白”。

將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標(biāo)要一致，依此類推但不能馬上回指。

以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。”念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。

念詞：兩只小蜜蜂呀，飛在花叢中呀，飛呀……。

動作：兩人面對面，1.兩手作蘭花指狀展開雙臂上下飛舞；2.兩手換掌狀于胸前交x飛舞；3.出手錘子剪刀布；4.贏者伸掌作摔巴掌狀，口念"啪啪"；輸者和聲"啊啊"；不輸不贏則同時努嘴作"咋咋"親嘴狀。

勝負(fù)：看反應(yīng)速度，負(fù)者罰一節(jié)目。

參與者圍成一圈，面朝中央。主持人念“一”，順時針下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“進”再“水”再“中”再“撲通”；接著“兩只青蛙跳進水中撲通撲通”……依此類推，跟不上節(jié)奏或出錯者罰節(jié)目。

由一人蒙上眼睛扮"瞎子"，坐在"瞎子"左側(cè)的人開始不斷的指在座的每一個人。當(dāng)他指向其中的人和一個人，就問"瞎子"，"這個行不行？"。"瞎子"如果說不行，就繼續(xù)指下一個人。知道"瞎子"同意的時候，被指的那個人就是被游戲選中的人。"瞎子"摘下眼罩，根據(jù)每個人的表情來猜測誰被選中了，而參與的人不能告訴瞎子。當(dāng)然，被選中的也可能是"瞎子"自己。瞎子要出一個題目或者說指定一個節(jié)目，要被選定的人去完成。和大冒險一樣，節(jié)目越荒唐越刺激越好。

下一輪，由上一輪被選定人來做瞎子。

用具：分別寫著"官、兵、捉、賊"字樣的四張小紙。

這個游戲最好是四個人來玩。將四張紙折疊起來，參加游戲的四個人分別抽出一張。抽到"捉"字的人要根據(jù)其他三個人的面部表情或其他細節(jié)來猜出誰拿的是"賊"字，猜錯的要罰，有猜到"官"字的人決定如何懲罰，由抽到"兵"字的人執(zhí)行。

室內(nèi)團建活動方案及內(nèi)容篇四

游戲步驟：

1、將學(xué)員分成若干組，每組學(xué)員5名-8名左右，并選派每組一名組員出來擔(dān)任監(jiān)督員；

3、游戲規(guī)則：

1)各隊代表到主席臺來，培訓(xùn)師：“我將給你們看一個數(shù)字，你們必須把這個數(shù)字通過姿體語言讓你全部的隊員都知道，并且讓小組的第一個隊員將這個數(shù)字寫到講臺前的白紙上（寫上組名），看哪個隊伍速度最快，最準(zhǔn)確；”

3)比賽進行三局（數(shù)字分別是0、900、0.01），每局休息1分15秒。第一局勝利積5分，第二局勝利積8分，第三局勝利積10分。

小組討論：

2、四個循環(huán)中，哪個步驟更為重要？

活動目的：

通過游戲訓(xùn)練組員的反應(yīng)，培養(yǎng)在集體中如何進行決斷的能力，以及溝通解決問題的能力，促進團隊間成員的合作。

懂得在團體中合作的重要性，明確每個人在團體中扮演不同角色的意義。

人員與場地：

規(guī)則與程序：

1、每組的所有組員的手或腳必須按照要求的數(shù)目著地，手或腳的數(shù)是導(dǎo)師隨機喊出的，如七只手八只腳、六只手三只腳等，要求各組根據(jù)要求完成組合和造型。

2、在每組擺自己造型時，要求這個組的所有組員必須參與進來，即每個組員至少有一只手或一只腳在造型中。

3、導(dǎo)師從易到難，不斷變換手腳著地的數(shù)目，請組員努力嘗試。

解說要點：

1、給他人留個缺口。我們在小組中要圓滿地完成任務(wù)，并不需要所有的人都參加，但是我們的團隊是一個整體，要讓所有的成員都參加進來，就要使當(dāng)?shù)亓粢粋€缺口給他人，讓他人有機會展示自己。

2、認(rèn)識到自己在團隊中角色。每個人都是不同的個體，都有優(yōu)點，都有自己擅長的領(lǐng)域，同樣也都有自己的缺點，自己不熟悉的東西，一個團隊能夠良好地運行，就要求我們每個人發(fā)揮自己的長處，避免自己的短處，使整個團隊達到最好的合作。

活動目的：

1、團隊凝練、體會彼此信任（因為朋友的一個基本要素就是信任）。

2、在旅途中讓同學(xué)對于自己關(guān)于友情的看法可以有一個沉淀的過程。

規(guī)則：

1、大組導(dǎo)師講規(guī)則。每組4名下肢殘疾（2對），其余的都是盲人，所有人都是啞巴。分發(fā)材料。

2、下樓，做好準(zhǔn)備，開始旅程。40—60min材料：眼罩、繩子、a4紙、彩筆。

（眼罩和繩子由導(dǎo)師帶過去）。

注：每個組有一名導(dǎo)師進組，最好和一名同學(xué)扮演下肢殘疾，是為了能與小組成員多一些交流，另一名導(dǎo)師出組負(fù)責(zé)安全。

分享重點：

1、通過活動中的互幫互助達到團隊凝練的目的。

2、經(jīng)過活動的沉淀使同學(xué)們對友情有更深刻的認(rèn)識。

3、加強小組成員彼此的支持與聯(lián)系。

室內(nèi)團建活動方案及內(nèi)容篇五

活動目標(biāo)：

體驗統(tǒng)一的目標(biāo)和價值觀對于團隊績效的重要性；

培養(yǎng)員工的創(chuàng)新精神；

練習(xí)“分析、目標(biāo)、戰(zhàn)略、計劃、分工”的工作程序；

培養(yǎng)員工團隊溝通和合作技巧；

回歸自然，娛樂身心。

內(nèi)容梗概：

同舟共濟：各小組按照組織者事先提供的原始竹料、木板、繩子等，自行設(shè)計、制作一只竹筏，并用自制的竹筏劃過規(guī)定的航道……，所用原材料和工具較少、制作及劃行速度較快、失誤（有人落水）較少的隊獲勝。

曠野炊煙：架起土式的燒烤爐，讓肉香在傍晚的空氣中彌漫……。

安營扎寨：兩人帳篷、三人帳篷、四人帳篷，像一簇簇鮮花散落在青青的草地上……。

篝火煽情：當(dāng)篝火照亮夜空的時候，也照亮了每個人的心靈，所有的激情都在釋放、燃燒。

2、盲人闖雷陣。

1、不允許睜眼睛看。

2、不許出聲或其他暗示。

3、碰球人不許繼續(xù)前進，立即將球放回原處。

要求：練習(xí)人注意開始的前后間隔，以免碰撞。

3、萬花筒。

比賽項目：50人混合團體比賽。

比賽規(guī)則：

所有的參賽者務(wù)必記住以下的7條口訣：

牽?；?瓣圍成圈；杜鵑花2瓣好做伴；

山茶花3瓣結(jié)兄弟；馬蘭花4瓣手拉手；

野梅花5瓣力氣大；茉莉花6瓣好親熱；

水仙花7瓣是一家。

50人隨意站立在指定的圈內(nèi)，游戲開始，主持人擊鼓念兒歌，主持人的兒歌隨時回停止，當(dāng)主持人喊到"山茶花"時，場內(nèi)的參賽者，必須迅速包成3個人的圈，當(dāng)喊到"水仙花"時，要結(jié)成7個人的圈，"牽?；?就只要1個人站好就可以，凡是沒有能夠與他人結(jié)成圈，或者數(shù)字錯誤的，都被淘汰出局，到最后圈子里剩下的為贏家。

評：要求你的反應(yīng)敏捷，動作迅速，當(dāng)然記憶力要相當(dāng)?shù)暮茫?0個人的大游戲，難免會亂作一團，到時候你要記得相信自己！

獎勵方法：等到圈內(nèi)剩余人數(shù)到5人左右，游戲即停止，這剩余的人即獲得個人獎。

游戲時間：每輪15分鐘左右。

獎品數(shù)量：每輪游戲獎品數(shù)量根據(jù)實際而定（10份以下）。

4、抓手指。

[目的]集中注意力。

[方法]學(xué)生圍成一個圓圈，面向圓心站好，然后把左手張開伸向左側(cè)人，把右手食指垂直放到右側(cè)人的掌心上。

教師發(fā)出“原地踏步走”的口令后，全體踏腳步。教師可用“1、2、1”的口令調(diào)整步伐。當(dāng)發(fā)出“1、2、3!”的口令時，左手應(yīng)設(shè)法抓住左側(cè)人的食指，右手應(yīng)設(shè)法逃掉，以抓住次數(shù)多者為勝。

[規(guī)則]。

1、搶口令者抓住無效。

2、手掌不張開，抓住無效。

5、-萬里長城。

1、參加者圍成一圈，向右轉(zhuǎn)，雙手搭住前面一人的雙肩，要求所有人注意聽一個口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐時前一人要坐在后一人腿上，叫走就走），聽到后必須按口令做，否則受罰。

2、游戲開始，所有人聽口令往前走，1-2-1，1-2-1，1-2坐，第一次一般會有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罰。

3、讓大家依然雙手搭住前面一人雙肩，但距離縮短，再試一次，所有人都坐住了，開始倒數(shù)10-9-8-。。。-1)，站起。

4、參加者雙手搭住再前面一人的雙肩，再試一次，應(yīng)該都能做穩(wěn)了。

5、活動結(jié)束可以請人談?wù)劯惺堋?/p>

6、強渡金沙江。

活動目標(biāo)：

體驗統(tǒng)一的目標(biāo)和行為規(guī)范對于團隊績效的重要性；

領(lǐng)導(dǎo)能力和創(chuàng)新精神的訓(xùn)練；

練習(xí)“分析、目標(biāo)、戰(zhàn)略、計劃、分工”的工作程序；

強化團隊溝通和團隊合作意識；

回歸自然，娛樂身心。

內(nèi)容梗概：

分組：所有參賽人員每10人為一組，按照龍、虎、獅、豹等命名……。。

任務(wù)：每組按照組織者事先提供的各種原材料和工具（包括紙板箱、封箱帶、百得膠等），自行設(shè)計、制作兩座相同的橋，并以這兩座橋作為“渡江”工具，渡過規(guī)定寬度的“金沙江”。其中，所用原材料和工具較少、制作時間較短、“渡江”速度較快、橋身強度及美觀度較高、計劃性較好、隊員的分工配合較優(yōu)的組獲得優(yōu)勝。

7、拋接小熊。

活動目的：流程的熟悉，可以增加工作效率；

在外界環(huán)境變化，多線程工作中的處理工作能力；

活動道具：球；布玩具20個。

8、盲人運球。

任務(wù)：由隊長指揮隊員將紅桶中的球全部運到藍桶中。注意，整個過程中隊員的手不能接觸球；不能移動桶，可使用場地內(nèi)的物品。

規(guī)則：（以15人為例）。

15人中選1人為隊長，站在指定位置；

選2人作副隊長，站在距離隊長10米遠的位置；

其余12人，每3人一組；站在距副隊長5米位置，面向隊長，橫排站立；兩兩雙腿綁在一起，蒙住雙眼。

在每組人身后1米處放置一黃桶，桶中裝有30只乒乓球；

在每組人側(cè)前1米處放置兩組工具。

在副隊長和隊長中間的位置放置兩只藍桶。

所有隊員準(zhǔn)備就緒，將任務(wù)卡交給隊長。活動開始。

道具：4個紙杯，8個匙，8雙筷子，4把叉，1張任務(wù)卡。1張題目卡（可作為副隊長的干擾項目）。

室內(nèi)團建活動方案及內(nèi)容篇六

1、能有合作進行游戲的能力。

2、具有快跑、閃的能力與思維的機敏性。

寬敞的活動場地上畫一直徑約5米的圓圈，圈外分6等份畫出放射線狀游戲規(guī)則：

一、請兩位小朋友，一位跑，一位追，被追的。小朋友可以跑到圈里任意一位小朋友面前站信（貼人）這時后面一個小朋友就趕緊跑。

二、如果被追捉者連續(xù)貼人三次，追捉者仍沒種到，就另換捉者。玩法：

1、跑時要在圈外，貼人要到圈里。

2、被追到者不再當(dāng)追捉者。

幼兒園大班體育活動：熊和石頭人活動目標(biāo)：

1、能按信號快走。

2、能較好的控制自己的行動，反應(yīng)靈敏。

活動準(zhǔn)備：

熊的頭飾一個，場地兩端各一條線，為起點線和終點線。

活動過程：

一、律動導(dǎo)入：

1、今天天氣真好，讓我們來鍛煉鍛煉身體。

2、師生一起做律動--世界真美好。

二、介紹玩法：

1、教師戴上"熊"頭飾。

提問：現(xiàn)在我是一只大熊，肚子真餓，我發(fā)現(xiàn)了一群可愛的小朋友，要來吃了你們，你們怎么辦？（變成石頭人，一動不動）2、教師戴上頭飾站在起點線前5米，幼兒四散站在起點線后。

3、教師發(fā)出信號后，"熊"和幼兒同時往前走，"熊"隨時可以回頭看，又餓看見熊回頭必須立即停止不動，保持原來的姿勢裝作石頭人。

4、如果"熊"發(fā)現(xiàn)誰動了，就喊他的名字，該幼兒要站到場外，以最先到達終點線的幼兒為勝，勝利的幼兒扮熊。

5、幼兒游戲后，進行游戲評價。

三：共同游戲：

1、教師扮演熊，其余幼兒共同游戲。

2、接著換幼兒輪流進行扮演熊。

3、游戲一輪下來進行游戲評價。

四：放松運動：

教師：熊沒有吃到我們，只好走了，我們一起坐下來休息一下吧！

幼兒園大班體育活動：老狼老狼幾點。

室內(nèi)團建活動方案及內(nèi)容篇七

2、國王游戲。

3、我愛你vs不要臉。

聽上去有些“曖昧”，實際上是個練反應(yīng)的好游戲。

規(guī)則：眾人圍坐成一圈，規(guī)定只能對自己左邊的人說“我愛你”，對右邊的人說“不要臉”。兩人之間只能連續(xù)對話3次。一旦有人說錯，即受罰。

亮點：當(dāng)游戲達到一定速度時，反應(yīng)跟不上的人，往往會出現(xiàn)“我……不要臉”或“不……我愛你”之類的經(jīng)典“自白”。

4、籮卜蹲。

將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標(biāo)要一致，依此類推但不能馬上回指。

以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲?！蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。

5、兩只小蜜蜂。

念詞：兩只小蜜蜂呀，飛在花叢中呀，飛呀……。

動作：兩人面對面，1.兩手作蘭花指狀展開雙臂上下飛舞；2.兩手換掌狀于胸前交_飛舞；3.出手錘子剪刀布；4.贏者伸掌作摔巴掌狀，口念"啪啪"；輸者和聲"啊啊"；不輸不贏則同時努嘴作"咋咋"親嘴狀。

勝負(fù)：看反應(yīng)速度，負(fù)者罰一節(jié)目。

6、一只青蛙。

參與者圍成一圈，面朝中央。主持人念“一”，順時針下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“進”再“水”再“中”再“撲通”；接著“兩只青蛙跳進水中撲通撲通”……依此類推，跟不上節(jié)奏或出錯者罰節(jié)目。

7、大瞎話。

由一人蒙上眼睛扮"瞎子"，坐在"瞎子"左側(cè)的人開始不斷的指在座的每一個人。當(dāng)他指向其中的人和一個人，就問"瞎子"，"這個行不行？"。"瞎子"如果說不行，就繼續(xù)指下一個人。知道"瞎子"同意的時候，被指的那個人就是被游戲選中的人。"瞎子"摘下眼罩，根據(jù)每個人的表情來猜測誰被選中了，而參與的人不能告訴瞎子。當(dāng)然，被選中的也可能是"瞎子"自己。瞎子要出一個題目或者說指定一個節(jié)目，要被選定的人去完成。和大冒險一樣，節(jié)目越荒唐越刺激越好。

下一輪，由上一輪被選定人來做瞎子。

8、官兵捉賊。

用具：分別寫著"官、兵、捉、賊"字樣的四張小紙。

這個游戲最好是四個人來玩。將四張紙折疊起來，參加游戲的四個人分別抽出一張。抽到"捉"字的人要根據(jù)其他三個人的面部表情或其他細節(jié)來猜出誰拿的是"賊"字，猜錯的要罰，有猜到"官"字的人決定如何懲罰，由抽到"兵"字的人執(zhí)行。

9、數(shù)7。

這么古老的游戲！不過，既然舊瓶能裝新酒，老游戲也能翻出新花樣！

回顧一下老游戲的規(guī)則：首先人要多一點，5人以上。任意一人開始數(shù)數(shù)，1、2、3……那樣數(shù)下去，逢到7的倍數(shù)（7、14、21……）和含有7的數(shù)字（17、27……）必須以敲桌子代替。如果有誰逢7卻數(shù)出來了，就輸，有誰沒逢7就敲桌子的，也輸。奉勸沒有數(shù)字觀念的人不要玩這個，很容易輸?shù)摹?/p>

再看一下新花樣：開頭是一樣的，但是，數(shù)到逢7的數(shù)字后，要倒回去數(shù)！比如，原來是順時針數(shù)的，輪到甲是7，他敲一下桌子，照理坐在他左邊的乙應(yīng)該接下來數(shù)8，不是！現(xiàn)在要變成逆時針，由坐在他右邊的丙數(shù)8!這樣轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，我向你保證，轉(zhuǎn)不了三次方向大伙兒就迷糊啦！

還有一點要說明：只有第一回是從1開始數(shù)的。接下來誰輸了喝酒之后，由他開始數(shù)，可以不必從1開始，而是以小于10的任意數(shù)字開始。

試試看從6開始數(shù)……。

室內(nèi)團建活動方案及內(nèi)容篇八

形式：16～50人以內(nèi)，人數(shù)不宜過少。

類型：破冰船。

時間：10分鐘。

材料：2～5顆軟性（或毛線球）安全球（以一手可掌握為佳）。

場地：室內(nèi)或室外平坦的場地均可。

活動目的：

操作程序：

1、一開始可由訓(xùn)練員或由一位學(xué)員自愿，擔(dān)任“魔法師”，并發(fā)給一顆球施法。

4、行進期間除躲避攻擊外，不可和其它人手勾手。

5、過程當(dāng)中，不可以跑步，只可以快步走，避免學(xué)員產(chǎn)生碰撞、跌倒。

活動分享：

短暫的暖身活動，通常不做分享，時間也不宜過長，主要讓學(xué)員情緒可以高起來，并投入活動中即可。

目的：使學(xué)員在剛剛開始的時候就能夠主動同別人接觸交流，達到相互熟悉增進了解的目的。

準(zhǔn)備：卡片。

操作過程：

1、大家在進入會場時，領(lǐng)到了一張卡片，但只是四分之一張卡片，進入會場后，需要去尋找其他三位會員手中的卡片，將其拼合成一副完整的圖片。

2、大家要積極地尋找陌生人，詢問、展示、合作，最終才能達成“聯(lián)盟”，只有找到其他的三位朋友，才可以找一個位置坐下來。

3、把組合成的圖片放置到桌面前方。并要迅速熟悉本小組成員。

目標(biāo)：體驗團隊的默契。

規(guī)則：

1、誰都可以開始；

2、同一個人不可連續(xù)重復(fù)報數(shù)；

3、成員間不可以溝通、提醒、暗示或使眼色；

4、若有兩人同時或多人共同報數(shù)，則重來；

5、以不超過三十分鐘為原則；

6、每組五到十五人；

操作：

1、讓所有成員圍成一個大圓圈；

3、走完五步則立定，然后開始報數(shù)，從1開始（以上為混亂順序的方式，也可以請所有人以逛大街的方式，隨處走動）。

4、不限制報數(shù)的前后順序，一切由彼此默契決定；

5、若有成員報相同數(shù)目則重來；

6、直到所有數(shù)目都被報過且沒有重復(fù)，則任務(wù)完成；

引導(dǎo)討論：

1、你剛剛有什么感覺嗎？

a、適時勇敢報數(shù)；

b、找到自己的位置，就像1-7的數(shù)到后來都有固定的人報；

2、過程中，你感受到什么？

a、聰明！因為從1-7固定之后的數(shù)，大家都不敢亂喊。

b、有一種靈氣在我們之間流動；

c、我覺得我在這樣的團隊，我感到有一種自豪的感覺；

3、這個游戲，能讓大家明白什么是默默契了嗎？

a、默挈需要一定的忍耐；

b、也需要一點勇氣；

4、你們覺得在組織內(nèi)要如何培養(yǎng)默挈呢？

a、經(jīng)常溝通與協(xié)調(diào)是非常重要的；

心得分享：

1、請成員思考，在組織中有沒有像這樣的灰色地帶？（比如：少做少錯，多做多錯，不做不錯的心理，讓大家對于沒有劃分明確、指定分派的工作，多數(shù)人不愿意主動去負(fù)責(zé)和分擔(dān)。）。

2、組織內(nèi)如何創(chuàng)造出一種環(huán)境，讓大家打破“多做多錯，少做少錯“的不負(fù)責(zé)任心理？

a、上司要以身作則，不批評、不責(zé)備、不抱怨。

一、游戲目的：

二、游戲程序。

1、概念與活動說明。

通過游戲使學(xué)員了解團隊成員相互支持的重要性。

通過游戲的過程使學(xué)員理解傳統(tǒng)文化向團隊文化轉(zhuǎn)變的方向，等級文化向平等文化邁進；分裂狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)榻Y(jié)合狀態(tài)；獨立狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)榛橐揽繝顟B(tài)等。

2、帶領(lǐng)學(xué)員到預(yù)定場地。

4、以小組為單位，小組成員手拉手形成一個轉(zhuǎn)動的圓圈，同時所有成員身體后仰，并靜止1-3分鐘。

5、小組成員報數(shù)，各自記住自己的號碼，奇數(shù)成員身體后仰，偶數(shù)成員身體前傾，并靜止幾分鐘。

6、小組成員前后站立形成一個圓圈，后面的隊員將手搭在前面成員的肩上，連成一個整體，成員在培訓(xùn)師發(fā)出指令后起步走，使小組成員越走越緊密，接近一個圓為止。

7、培訓(xùn)師發(fā)出新的指令，奇數(shù)成員將右腿稍邁向前方的形式下蹲，偶數(shù)成員坐在奇數(shù)成員的大腿上，并保持?jǐn)?shù)分鐘。堅持到最后者為勝方。

8、學(xué)員對活動的過程談?wù)劯杏|，進行心得分享。

9、統(tǒng)整：團隊的先進文化有哪些；作為團隊成員要有哪些團隊協(xié)作的精神？

三、游戲規(guī)則：

1、（第一步）同一組的成員手拉手圍成一個圈并且順時針方向轉(zhuǎn)動。

2、（第一步）轉(zhuǎn)動時基本形成一個圓圈后，靜止，所有成員身體后仰（1-3分鐘）。

3、（第二步）小組成員報數(shù)，各自記住自己的號碼，奇數(shù)成員后仰，偶數(shù)成員身體前傾。（靜止1-3分鐘）。

4、（第三步）后面的隊員將手搭在前面成員的肩上，連成一個整體，成員在培訓(xùn)師發(fā)出指令后起步走，使小組成員越走越緊密，接近一個圓為止。

5、（第四步）成員將右腿稍邁向前方的形式下蹲，前面成員坐在后面成員的大腿上，并保持?jǐn)?shù)分鐘。堅持到最后者為勝方。

四、游戲準(zhǔn)備：

了解場地情況；想象活動中有可能出現(xiàn)的關(guān)于團隊文化的特殊事件。

五、注意事項：

注意學(xué)員的安全。