范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

斷舍離經(jīng)典語錄條篇一

在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家都不可避免地會(huì)接觸到語錄吧，語錄是指一個(gè)人的說話記錄。那么你有真正了解過語錄嗎？以下是小編精心整理的《斷舍離》經(jīng)典語錄，僅供參考，大家一起來看看吧。

1、我們會(huì)在不知不覺中掉進(jìn)折扣的陷阱，完全忘記了"東西是不是合適自己的品味"。

2、具有實(shí)際價(jià)值并且仍在發(fā)揮作用的物品，其實(shí)只占所有物品的兩成，而且，絕大多數(shù)時(shí)候光靠這20％的東西就足以應(yīng)付（80％）生活了。

3、要得到"這種東西與當(dāng)下的我很相稱，對(duì)當(dāng)下的我來說是必需品"這樣的判斷，人就必需清楚了解自己。通過不斷地篩選物品的訓(xùn)練，當(dāng)下的自我就會(huì)越來越鮮明地呈現(xiàn)在自己的眼前，人也能以此判斷出準(zhǔn)確的自我形象。

4、在斷舍離里，看不見的收納空間只能放滿七成。之所以要留出三成空間，是因?yàn)檫@會(huì)讓人有把它收拾整齊的欲望和心情，空出來的那三成空間就能成為物品出入的通道。

5、就拿斷舍離來說，首先出現(xiàn)的是斷與舍這種自我肯定、恢復(fù)自信的過程……你會(huì)發(fā)現(xiàn)，一直以來都以為是自己的觀念的東西，其實(shí)是父母的觀念，或者是身邊其他人的觀念。像這樣，通過物品，確定自己本身真實(shí)的價(jià)值觀以及思考問題的方式，之后就能進(jìn)化到下一個(gè)階段。接下來，你會(huì)慢慢開始肯定、相信你自己……只要在看得見的世界行動(dòng)起來，就會(huì)對(duì)看不見的世界以及更加看不見的世界產(chǎn)生一定程度的影響?？辞迳磉叺奈锲?，然后做出選擇。

6、收拾，是一種篩選必要物品的工作。在篩選必要物品時(shí)候，我們要考慮兩個(gè)維度，一是我與物品的關(guān)系這條關(guān)系軸，另一個(gè)是當(dāng)下這條時(shí)間軸。換句話說，收拾就是要捫心自問某件物品與當(dāng)下的自己是不是確實(shí)有關(guān)系，進(jìn)而對(duì)物品進(jìn)行取舍、選擇的過程。

7、三種扔不掉東西的人：

1、逃避現(xiàn)實(shí)型——不愿待在家里

2、執(zhí)著過去型——對(duì)過去幸福時(shí)光的留戀

3、擔(dān)憂未來型——致力于投資未來的不安因素

對(duì)現(xiàn)在的界定因人而異扔不掉是自己把感情移到物品上面，并因此充分了自己扔不掉=不想扔的機(jī)制破爛分三類：1、不用的東西——會(huì)念咒的束縛人的淤泥2、還在用的東西——一灘混亂的淤泥3、充滿回憶的東西——散發(fā)出強(qiáng)大的氣場(chǎng)堆積的破爛代表著良心不安的聚集。

9、“可惜”不是不用扔?xùn)|西的赦免令，而且對(duì)物品的愛惜之情，要讓它成為物品循環(huán)的原動(dòng)力。

10、要是自己能隨便湊合著用一個(gè)東西，那別人也會(huì)用隨便的態(tài)度來對(duì)待你。

11、大多數(shù)人都會(huì)在事后發(fā)覺：'會(huì)讓我猶豫的東西，果然還是不需要。'猶豫其實(shí)就是感性接受考驗(yàn)的證據(jù)。

12、物品其實(shí)是物與感情的綜合體。即便是同一件東西，自己在這件東西上賦予的感情至關(guān)重要?？砂?fù)面感情的物品還是太過沉重了，畢竟我們沒必要給我們的人生背上如此沉重的包袱。

13、對(duì)人類來說，比起生存需要來，歸屬、認(rèn)同等需要更為強(qiáng)烈。

14、在斷舍離的最初階段，如果抑制不住地出現(xiàn)"好可惜啊"、"良心不安"之類的感覺，想一想這些"因?yàn)椴蝗訓(xùn)|西而造成的損失"，你的感覺就會(huì)好很多。

15、一切有形的東西都是虛幻的，我們的心也是不斷變化的。盡情地享受與物品難能可貴的短暫相遇，這一定就是我們所追求的幸福本身。當(dāng)緣盡了，就瀟灑地放手。不僅對(duì)物品，對(duì)一切的一切都能做到這樣，這就是斷舍離的愿望。

16、覺得多長(zhǎng)時(shí)間屬于"現(xiàn)在"都可以，這是每個(gè)人的自由；但是一定要有對(duì)自己而言最合適的"現(xiàn)在"。要是能在實(shí)施斷舍離期間，發(fā)現(xiàn)最合適自己的"現(xiàn)在"，那自然是最好不過了。

17、在斷舍離當(dāng)中，比起凌亂，堆積了聚焦于過去和未來的物品才是問題。

18、所謂”斷“，即斷絕無用之物；所謂”舍“，即舍去多余之廢物；所謂”離“，即脫離對(duì)物品之迷戀。清凈心思，不過為斷了念想。煩惱起于念想，也終結(jié)于念想。

19、把物品這一次元收拾干凈了，以往一向阻礙視聽的東西沒有了，就能夠看得更清楚，就能開啟通往更深次元的通道。

20、和自己喜歡的東西生活在一起。這樣的話就是達(dá)到了“斷”。

21、因此，從今以后也要扔掉那些多余的信息，只選擇自己能夠付諸行動(dòng)的信息。盡早從頭腦的"便秘"中解脫出來。

22、再接下來就是一些裝飾性的給別人看的空間了，這種收納空間只能放一成東西。減少物品的數(shù)量，這樣不管是多狹小的舊房子，都能自然而然地營(yíng)造出高品味的感覺。

23、斷舍離的任務(wù)就是，取回以往所有被浪費(fèi)掉的這一切。

24、先讓自己快活起來，再把不快活的人拉倒自己的心情快活引力圈里來。

25、把房間搞得臟兮兮的人也一樣，多數(shù)都有自我懲罰的傾向。如果你覺得自己也是這樣的，那首先得承認(rèn)這種現(xiàn)狀，這是完全能做出判斷的。而且，能夠做出改變的，也只有你自己。

28、收拾，是一種篩選必要物品的工作。換句話說，收拾就是要捫心自問某條件物品與當(dāng)下的自己是不是確定關(guān)系，進(jìn)而對(duì)物品進(jìn)行取舍、選擇的過程。

29、這些在居住環(huán)境里放了好幾個(gè)月，甚至放了好幾年的東西，只不過因?yàn)椴皇巧r食品所以才沒有爛掉。但是如果從機(jī)能上來說，它們?cè)缫呀?jīng)腐爛了。置身于這樣的環(huán)境中，就幾乎等于是暫住在一個(gè)垃圾暫放室。主語到底是“我”還是“物品”？請(qǐng)養(yǎng)成經(jīng)常如此自問的習(xí)慣吧。

30、能夠收拾好一件東西，就等于遵守了與自己的約定，這件事就成了換取值得信任的自己的信用資金。

31、試著使用高于自我形象的物品……一旦發(fā)現(xiàn)這種自我貶低的情況，就要有意識(shí)地允許自己使用更高級(jí)的東西，這就是運(yùn)用加分法的過程……因?yàn)槊刻於荚谟玫臇|西非常容易作用于潛意識(shí)……到了日常隨便用它也不再感到別扭的時(shí)候，潛意識(shí)里的自我形象也就跟著提高了。這本書很棒的地方，就是把物品和人的關(guān)系做了相當(dāng)深入的思考。比如上面一段，就很有啟發(fā)性。……覺得“這東西會(huì)壞，說明我還是別用它的好”，進(jìn)行自我貶低。

33、不斷地進(jìn)行斷舍離之后，剩下來的東西就可以分成兩種：從一開始就很珍惜的東西，以及回過神來才發(fā)現(xiàn)留下來的東西。這種回過神來才發(fā)現(xiàn)的東西，會(huì)給我們傳遞非常深刻的信息。

35、斷舍離，由需要不需要，再到舒服不舒服。

36、在命理學(xué)里，有'因?yàn)樽隽藴?zhǔn)備所以才會(huì)變成你想象的樣子'這種激進(jìn)的觀點(diǎn)，這也算是吸引力法則的一種吧。

37、斷舍離是生活的減法哲學(xué)，減去多余的物品，認(rèn)清自我，磨礪感知的本能；俯瞰力是心靈的加法哲學(xué)，了解深層需求，相信自我，堅(jiān)定人生的信念；自在力是人生的乘法哲學(xué)，重獲生命的自立、自由與自在，解放自我，邁向人生的高境界。

38、既然覺得"可惜"，就不該僅僅是把它拿回來收著，而是要去分享。正是因?yàn)橛X得"可惜"，才不能為了未來的某一天"可能會(huì)用到"而將其無限期地保管起來，而是要把它送到此時(shí)此刻最為需要的地方去。

39、通過不斷地篩選物品的訓(xùn)練，當(dāng)下的自我就會(huì)越來越鮮明地呈現(xiàn)在自己的眼前，人也就能以此判斷出準(zhǔn)確的自我形象。

40、先診斷出物品從你身上掠走了多少能量，然后通過篩選物品的`行動(dòng)，實(shí)現(xiàn)自我完善，這就是斷舍離的精髓。

41、從加法生活轉(zhuǎn)向減法生活很重要，并不是心靈改變了行動(dòng)，而是行動(dòng)帶來了心靈的變化?？梢哉f，斷舍離就是一種動(dòng)禪。

42、如果能夠認(rèn)為一切物品都是向地球借來的，就能自然而然地涌出感謝與敬畏之情。

43、斷舍離的主角并不是物品，而是自己，而時(shí)間軸永遠(yuǎn)都是現(xiàn)在。選擇物品的竅門，不是“能不能用”，而是“我要不要用”，這一點(diǎn)必須銘刻在心。

44、不管東西有多貴，有多稀有，能夠按照自己是否需要來判斷的人才夠強(qiáng)大。能夠放開執(zhí)念，人才能更有自信。

46、要記住，能夠讓"總有一天"、"遲早"付諸實(shí)現(xiàn)的沒有別人，只有你自己。

47、如果你對(duì)別人的東西比對(duì)自己的還在意，就說明你對(duì)自己太放松，對(duì)他人太嚴(yán)格。

48、這不是一種留戀，而是一種執(zhí)念。

49、斷舍離會(huì)遏制人類這種不知不覺、只靠本能與物品打交道的行為。

50、我覺得他們多半是刻意讓自己變得沒感覺的，雖說不能一概而論，但生活在這種環(huán)境里的人，多數(shù)都曾經(jīng)歷過強(qiáng)烈的孤獨(dú)感。寂寞、悲傷的感覺會(huì)讓他們更痛苦，所以他們干脆封閉了感覺的閘門，讓自己麻木不仁。

51、我們每個(gè)人都會(huì)對(duì)別人的東西有種厭惡之情。因?yàn)槿祟愐彩莿?dòng)物，只要不是獨(dú)處，就會(huì)有爭(zhēng)奪地盤的欲望。

52、人類最大的罪是不快活，讓人變得快活是讓一切變好的先決條件。我們很容易讓自己隨著別人的心情起伏波動(dòng)，讓自己陷入別人的引力圈。其實(shí)不應(yīng)該這樣，應(yīng)該把不快活的人拉到自己的心情快活引力圈里來。

53、說到底，擁有就是深信不疑的錯(cuò)覺。不過，也不是說因此就不要擁有任何東西，而是說理解了擁有的本質(zhì)，就能自然地涌出想要珍惜物品的心情，這一點(diǎn)才是重要的。

54、如果能徹底地實(shí)施斷舍離，也就很少會(huì)猶豫某種東西到底是垃圾還是可以回收的。

55、好東西都能毫不猶豫地扔掉，可就是對(duì)這些廉價(jià)的東西戀戀不舍。這就表示，自己有一個(gè)很不好的習(xí)慣————自我貶低。

56、斷，斷絕不需要的東西。舍，舍去多余的廢物。離，脫離對(duì)物品的執(zhí)著?，F(xiàn)在對(duì)自己來說不需要的就盡管放手。

57、基本來說，讓房間亂七八糟，把屋子搞得一團(tuán)亂，粗暴地隨便亂堆東西，就相當(dāng)于賦予了自己否定、自卑的能量。

58、物品是一面映照你自己的鏡子，它所照出來的是那個(gè)你想當(dāng)做不存在、不愿承認(rèn)的自己。

59、根本沒有必要消除這種異樣感，如果能夠意識(shí)到讓自己感到異樣的原因，因此而卸下包袱，或是對(duì)此有所領(lǐng)悟，那么就不會(huì)徒增多余的壓力了。

61、如果能真的留下必要的物品，那么分類、收納物品之類的技巧也就沒什么大的用處了。

62、要成為活在當(dāng)下，能夠立刻付諸行動(dòng)的人。我想，成功者就是那些能夠真正實(shí)踐的人。

65、他們是不想正視某些問題，所以才常常找出一些讓自己忙碌到必須一刻不停地外出的理由。

66、只有對(duì)當(dāng)下的自己合適且必需，也確實(shí)在用的東西，才會(huì)留在你自己的空間里。

67、如果不改變平日的生活習(xí)慣，就得不到根治

斷舍離經(jīng)典語錄條篇二

2.斷舍離，就是透過整理物品了解自己，整理內(nèi)心的混沌，讓人生舒適的行動(dòng)技術(shù)。換句話說，就是利用收拾家里的雜物來整理內(nèi)心的廢物，讓人生轉(zhuǎn)而開心的方法。

3. 斷舍離的任務(wù)就是，取回以往所有被浪費(fèi)掉的這一切。

4. 只有對(duì)當(dāng)下的自己合適且必需，也確實(shí)在用的東西，才會(huì)留在你自己的空間里。

5. 斷舍離的主角并不是物品，而是自己，而時(shí)間軸永遠(yuǎn)都是現(xiàn)在。選擇物品的竅門，不是“能不能用”，而是“我要不要用”，這一點(diǎn)必須銘刻在心。

6. 這些在居住環(huán)境里放了好幾個(gè)月，甚至放了好幾年的東西，只不過因?yàn)椴皇巧r食品所以才沒有爛掉。但是如果從機(jī)能上來說，它們?cè)缫呀?jīng)腐爛了。置身于這樣的環(huán)境中，就幾乎等于是暫住在一個(gè)垃圾暫放室。 主語到底是“我”還是“物品”？請(qǐng)養(yǎng)成經(jīng)常如此自問的習(xí)慣吧。

8. 試著使用高于自我形象的物品……一旦發(fā)現(xiàn)這種自我貶低的情況，就要有意識(shí)地允許自己使用更高級(jí)的東西，這就是運(yùn)用加分法的過程……因?yàn)槊刻於荚谟玫臇|西非常容易作用于潛意識(shí)……到了日常隨便用它也不再感到別扭的時(shí)候，潛意識(shí)里的自我形象也就跟著提高了。 這本書很棒的地方，就是把物品和人的關(guān)系做了相當(dāng)深入的思考。比如上面一段，就很有啟發(fā)性。 ……覺得“這東西會(huì)壞，說明我還是別用它的好”，進(jìn)行自我貶低。

9. 斷，斷絕不需要的東西。 舍，舍去多余的廢物。 離，脫離對(duì)物品的執(zhí)著。 現(xiàn)在對(duì)自己來說不需要的就盡管放手。

10. 先診斷出物品從你身上掠走了多少能量，然后通過篩選物品的行動(dòng)，實(shí)現(xiàn)自我完善，這就是斷舍離的精髓。

2.關(guān)于“舍棄”的句子有哪些

1、為著追求光和熱，人寧愿舍棄自己的生命。

生命是可愛的。但寒冷的、寂寞的生，卻不如轟轟烈烈的死。

2、經(jīng)過戰(zhàn)斗的舍棄是虛偽的，不經(jīng)過劫難磨練的超脫是輕佻的，逃避現(xiàn)實(shí)的明哲是卑怯的。3、秋日的陽光是極純凈的，落盡了所有的凡俗，舍棄了一切虛偽的修飾。

我站在這純凈的秋日的陽光里，也變得如此深沉了。到底還是歸還了原來那個(gè)真實(shí)的我。

4、一個(gè)人應(yīng)該舍棄憤怒，拔除傲慢，超越所有的束縛。不執(zhí)著心靈和物質(zhì)的人，內(nèi)心可以得到真正的安寧，而不受外在的影響。

5、一些該拿起的要拿起，一些該舍棄的要舍棄。讓該結(jié)束的結(jié)束，該開始的才能開始。

6、、經(jīng)過一場(chǎng)思想與生理的掙扎，蠶終于從蛹?xì)ぶ酗w出，它舍棄了如春日一般的溫床，可卻得到了飛翔的雙翼，在陽光下閃亮的，不僅是翼的色彩，更有舍棄所帶來的自由與美麗。7、舍棄就是這樣，它也許出于無奈，可在無奈之后是另一份希望，它也許出于缺憾，而在缺憾背后包含著極致的美麗。

就如蠶掙脫繭后的自由，就如落葉歸根后的安慰，就如“蚌病成珠”的新轉(zhuǎn)機(jī)。8、擁有誠(chéng)實(shí)，就舍棄了虛偽；擁有誠(chéng)實(shí)，就舍棄了無聊；擁有踏實(shí)，就舍棄了浮躁，不論是有意的丟棄，還是意外的失去，只要曾經(jīng)真實(shí)擁有，在一些時(shí)候，大度舍棄也是一種境界。

9、好的愛情是你通過一個(gè)人看到整個(gè)世界，壞的愛情是你為了一個(gè)人舍棄世界。10、你也許能夠?yàn)樗鶒鄣娜松釛壣?，卻不能夠成全他去愛別人。

千古艱難的，不是一死，而是成全。11、如果舍棄一粒粒的小石子，就沒有一條條的大馬路。

12、舍棄一些可有可無的花架子，在教育實(shí)踐中找到一條務(wù)本求實(shí)的路，勇敢地走下去，我相信，一定能演繹出一種屬于我自己的最平實(shí)的教育理想！13、學(xué)會(huì)放棄，放棄不是舍棄，是一種等待，等待更好的時(shí)機(jī)?！傲x”字化身的武圣關(guān)公，不也有過“降漢不降曹”的經(jīng)歷？可他“人在曹營(yíng)心在漢”，心中總想著扶劉復(fù)漢，最終就有了“千里走單騎”的壯舉！14、不經(jīng)過戰(zhàn)斗的舍棄是虛偽的，不經(jīng)歷磨難的超脫是輕佻的，逃避現(xiàn)實(shí)的明哲是卑怯的。

15、我能舍棄一切，但是不能舍棄黨，舍棄階級(jí)，舍棄革命事業(yè)。我有一天生命，我就應(yīng)當(dāng)為它們工作一天。

3.關(guān)于“放棄”的句子有哪些

1、放棄對(duì)物欲橫流的追索，打開自己的心窗，尋一片美麗誘人的沃野，呼吸一下新鮮空氣，沉醉在花香與泥土的氣味中。啊，好久沒有這種回歸大地的感覺了。春天已經(jīng)來了，萬物正在復(fù)蘇。

2、放棄是一首流浪的歌，低回吟唱在心頭，是失意的人生充滿振臂而呼的自信；使跌倒的信念重新拔地而起；使消沉的斗志面向晨曦噴薄而出；使世俗的紛爭(zhēng)化干戈為玉帛。

3、當(dāng)必須放棄時(shí)，就果斷地放棄吧。放得下，才能走得遠(yuǎn)！有所放棄，才能有所追求。什么也不愿放棄的人，反而會(huì)失去最珍貴的東西。

4、學(xué)會(huì)放棄，放棄是一針清醒劑。讓你靜下心來反思，讓你的頭腦更加清晰。做什么事都得量力而行，你不會(huì)一伸手就能摸著天際。學(xué)會(huì)放棄，放棄是一個(gè)更新的起點(diǎn)。

5、俗話說：舍得舍得，有舍才有得。放棄和收獲是相互的。當(dāng)你放棄某樣?xùn)|西時(shí)，或許你將會(huì)得到新的東西。與其為了失去而懊惱，不如全力爭(zhēng)取新的得到。

6、小溪放棄平坦，是為了回歸大海的豪邁，黃葉放棄苦干，是為春天的蔥蘢，蠟燭放棄完美的身體，才能擁有一世光明；心情放棄凡俗的喧囂，才能擁有一片寧靜。

7、生活有時(shí)會(huì)逼迫你，不得不交出權(quán)力，不得不放走機(jī)遇，甚至不得不拋下愛情。你不可能什么都得到，生活中應(yīng)該學(xué)會(huì)放棄，就像清理電腦中的文件一樣。

8、人生就是選擇，而放棄則是一種選擇的藝術(shù)，是人生的必修課，沒有果然的放棄，就沒有輝煌的選擇，與其苦苦掙扎，拼得頭破血流，不如瀟灑的揮手，勇敢地放棄，歌得說；生命得奧秘就在于為了生存而放棄生存。

9、學(xué)會(huì)放棄，放棄是一種智慧的美麗。懂得放棄，才更懂得擁有，懂得珍惜。

10、歷經(jīng)歲月，人總是要成熟的，我們有時(shí)總會(huì)在人生得失間猶豫徘徊，往往我們又會(huì)失去更多！其實(shí)，人生總是要學(xué)會(huì)放棄，才會(huì)得到更多的收獲！

11、放棄不是一種過錯(cuò)。放棄了生活的轟轟烈烈，你還享有平平淡淡；放棄了急流險(xiǎn)灘，你還擁有溫馨港灣。今天的放棄是為了明天能夠花紅滿樹，桃李紛芳。其實(shí)哲人早就說過：魚和熊掌不可兼得。面對(duì)生活的誘惑，我們必然要學(xué)會(huì)放棄一些東西。

12、學(xué)會(huì)放棄，在落淚以前轉(zhuǎn)身離去，留下簡(jiǎn)單的背影；學(xué)會(huì)放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；學(xué)會(huì)放棄，讓彼此都能有個(gè)更輕松的開始，遍體鱗傷的愛并不一定就刻骨銘心。其實(shí)，生活并不需要這么些無謂的執(zhí)著，沒有什么就真的不能割舍。學(xué)會(huì)放棄，生活會(huì)更容易。

13、放棄并不意味著失去，不能擁有還可以給她關(guān)懷；不能關(guān)懷還可以給她祝福，不能祝福還可以將她注視，不能注視還可以將她思念，不能思念還可以選擇夢(mèng)幻，沒有了夢(mèng)幻還可以等下個(gè)輪回。

14、學(xué)會(huì)放棄，放棄是一針清醒劑。讓你靜下心來反思，讓你的頭腦更加清晰。做什 么事都得量力而行，你不會(huì)一伸手就能摸著天際。學(xué)會(huì)放棄，放棄是一個(gè)更新的起點(diǎn)。

15、有時(shí)候，你需要做的就是示弱，放下所謂的自尊，承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，這不叫放棄，而叫成長(zhǎng)。

斷舍離經(jīng)典語錄條篇三

其實(shí)，真正的斷舍離，不是盲目的扔?xùn)|西，也不是胡亂的斷絕一切社交關(guān)系。

是學(xué)著用“斷舍離”的思路，轉(zhuǎn)變自己看問題的態(tài)度和想法。

不需要的東西，不會(huì)因?yàn)楦L(fēng)或虛榮心就購買。

毫無意義又浪費(fèi)時(shí)間的聚會(huì)，不會(huì)為了“合群”參加。

人在經(jīng)歷多次斷舍離后，最后留下來的事物往往有兩種：

從一開始就珍惜的事物。

回過頭才發(fā)現(xiàn)，一直在你身邊卻被你忽視的事物。

今天，小編就摘取《斷舍離》中最經(jīng)典的9句話，教你輕松駕馭自己的人生。

1、斷，斷絕不需要的東西，舍，舍去多余的廢物，離，脫離對(duì)物品的執(zhí)著，現(xiàn)在對(duì)自己來說不需要的就盡管放手。

2、斷舍離的主角并不是物品，而是自己，而且時(shí)間軸永遠(yuǎn)是現(xiàn)在。

3、了解自己，放下過去的自己，就能發(fā)揮出自己的潛能。無能為力的事，當(dāng)斷，生命中無緣的人，當(dāng)舍，心中煩郁執(zhí)念，當(dāng)離。

4、管東西有多貴，有多稀有，能夠按照自己是否需要來判斷的人才足夠強(qiáng)大。

5、要成為活在當(dāng)下，能夠立刻付諸行動(dòng)的人。我想，成功者就是那些能夠真正實(shí)踐的人。其實(shí)，真正的斷舍離，不是盲目的扔?xùn)|西，也不是胡亂的斷絕一切社交關(guān)系。

6、斷舍離的主角并不是物品，而是自己，而時(shí)間軸永遠(yuǎn)都是現(xiàn)在，選擇物品的竅門，不是能不能用，而是我要不要用，這一點(diǎn)必須銘刻在心。

7、斷舍離是生活的減法哲學(xué)，減去多余的物品，認(rèn)清自我，磨礪感知的本能；俯瞰力是心靈的加法哲學(xué)，了解深層需求，相信自我，堅(jiān)定人生的信念；自在力是人生的乘法哲學(xué)，重獲生命的自立、自由與自在，解放自我，邁向人生的高境界。

8、不斷地進(jìn)行斷舍離之后，剩下來的東西就可以分成兩種：從一開始就很珍惜的東西，以及回過神來才發(fā)現(xiàn)留下來的東西。這種回過神來才發(fā)現(xiàn)的東西，會(huì)給我們傳遞非常深刻的信息。

9、利用物品不斷地提升自己，不管東西有多貴，有多稀有，能夠按照自己是否需要來判斷的人才夠強(qiáng)大。

陳數(shù)說："在斷舍離的過程中，自己的身體和心靈得到了很好的松弛與排毒"。

看完這本書后你會(huì)覺得，生活明朗，萬物可愛，人間值得。

斷舍離，倡導(dǎo)的是一種極簡(jiǎn)的生活態(tài)度，給生活做減法，生命做加法，來獲得內(nèi)心最本真的快樂和自由。

斷舍離經(jīng)典語錄條篇四

通常人們認(rèn)為，成功的經(jīng)驗(yàn)和以往技術(shù)的累積是一家企業(yè)的財(cái)富。其實(shí)這恰恰阻礙了企業(yè)的發(fā)展，使得企業(yè)難以跟上市場(chǎng)的變化。

蘋果公司的ipod和itunes面市時(shí)，我正在索尼公司工作，當(dāng)時(shí)的那種沖擊使我至今記憶猶新。

ipod和itunes從根本上改變了人們聽音樂的方式。人們不再是拿著cd唱機(jī)或md唱機(jī)邊走邊聽，而是將音樂復(fù)制或下載，存儲(chǔ)到一個(gè)大容量存儲(chǔ)器中，帶著整個(gè)音樂庫邊走邊聽。隨著這種全新風(fēng)格音樂播放器的登場(chǎng)，在那之前一直占據(jù)壓倒性優(yōu)勢(shì)的索尼walkman一夜之間就過時(shí)了。

其實(shí)，在網(wǎng)上付費(fèi)下載音樂這一商業(yè)模式最初是索尼公司發(fā)起的，但是后來被蘋果公司這個(gè)后起之秀超越了。索尼被超越有一系列原因，其中之一就是“以往的成功經(jīng)驗(yàn)”——索尼相繼創(chuàng)造了磁帶時(shí)代和cd時(shí)代，已經(jīng)有了walkman的輝煌成功，所以在數(shù)碼音樂播放器興起時(shí)沒能迅速采取措施。

當(dāng)時(shí)，公司突然委任我重振walkman業(yè)務(wù)。和walkman開發(fā)團(tuán)隊(duì)交談后，我震驚不已。顯然那時(shí)候最大的危機(jī)是個(gè)人音樂播放器的定義、聽音樂的方式正在發(fā)生翻天覆地的變化，可開發(fā)團(tuán)隊(duì)竟然想要憑借“高品質(zhì)的音質(zhì)”“電池的壽命”，甚至“防水功能”等技術(shù)來反敗為勝。

我最想在這里強(qiáng)調(diào)的是：“所謂的成功經(jīng)驗(yàn)，在取得成功的一瞬間就已經(jīng)成為過去式了。”在這樣的時(shí)代里，懂得舍棄過去成功經(jīng)驗(yàn)，勇于培養(yǎng)迎接挑戰(zhàn)的能力將變得越來越重要——為了得到新的東西，就必須放棄當(dāng)前擁有的東西。為此，我們應(yīng)該特別關(guān)注并且掌握以下6點(diǎn)必備素養(yǎng)。

1.懷疑常識(shí)的能力

對(duì)于別人說的話，不要全盤相信，要養(yǎng)成懷疑的習(xí)慣，想一想“事實(shí)果真如此嗎？”一旦出現(xiàn)疑問，就要立刻自己動(dòng)手調(diào)查取證，并且在腦海中認(rèn)真思考，形成自己的見解。

2.以地球?yàn)閱挝贿M(jìn)行思考的能力

從“俯瞰漂浮于太空中的整個(gè)地球”這個(gè)視角，而非世界地圖的視角來構(gòu)想世界，以更大的格局來俯瞰世界局勢(shì)，不斷調(diào)整自身所處的位置。

3.競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)

如今，比起“大樹底下好乘涼”的生活方式，越來越多的人選擇勇敢承擔(dān)責(zé)任、不斷提高自身實(shí)力積極迎接挑戰(zhàn)的生活方式，其中堅(jiān)定的勇氣和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)是必不可少的。

4.堅(jiān)持己見的能力

如果不敢打斷大聲講話的人，并且積極傳達(dá)自己的意見的話，就會(huì)被看作是沒有任何見解的無能之人。

5.講故事的能力

當(dāng)今社會(huì)，人們的需求幾乎全部能夠得到滿足，如果僅僅出售質(zhì)量好的產(chǎn)品，顧客是不會(huì)購買的——產(chǎn)品質(zhì)量固然重要，但如果背后沒有一個(gè)故事，那就無法打動(dòng)人心。

6.專業(yè)意識(shí)

此處指的是“面對(duì)任何困難都能以平常心對(duì)待”。

斷舍離經(jīng)典語錄條篇五

1、斷舍離的主角并不是物品，而是自我，而時(shí)間軸永遠(yuǎn)都是此刻，選擇物品的竅門，不是能不能用，而是我要不要用，這一點(diǎn)必須銘刻在心。

2、想要的東西，很多；需要的東西，很少。

3、他生活得那么精致，可不能隨便拿個(gè)粗陋的東西送他就了事了。

4、斷，斷絕不需要的東西，舍，舍去剩余的廢物，離，脫離對(duì)物品的執(zhí)著，此刻對(duì)自我來說不需要的就盡管放手。

5、看不見的收納空間只放滿成看得見的收納空間只放成給別人看的收納空間只放成。

6、僅有對(duì)當(dāng)下的自我適宜且必需，也確實(shí)在用的東西，才會(huì)留在你自我的空間里。

7、要是自我能隨便湊合著用一個(gè)東西，那別人也會(huì)用隨便的態(tài)度來對(duì)待你。

8、新的整理術(shù)，不僅僅要解決表象問題，更要灌輸新的人與物的價(jià)值觀念。

9、從加法生活轉(zhuǎn)向減法生活很重要，并不是心靈改變了行動(dòng)，而是行動(dòng)帶來了心靈的變化，能夠說，斷舍離就是一種動(dòng)禪。

10、了解自我，放下過去的自我，就能發(fā)揮出自我的潛能。

11、斷舍離，過眼用是透過整她能物品了解自我，整她能認(rèn)真心的混沌，在著人生舒適的大的就動(dòng)技術(shù)。換句物想說，過眼用是以眼再用收拾家立月可的雜物來整她能認(rèn)真心的廢物，在著人生轉(zhuǎn)學(xué)過會(huì)去開心的的就么滿這法。

12、我認(rèn)識(shí)很多人，很多人卻不認(rèn)識(shí)我

13、人類最大的罪是不快活，讓人變得快活是讓一切變好的先決條件，我們很容易讓自我隨著別人的心境起伏波動(dòng)，讓自我陷入別人的引力圈，其實(shí)不應(yīng)當(dāng)這樣，應(yīng)當(dāng)把不快活的人拉到自我的心境快活引力圈里來。

14、舍棄的背后，正是為了找回正面的能量。

15、不管東西有多貴，有多稀有，能夠按照自我是否需要來確定的人才夠強(qiáng)大，能夠放開執(zhí)念，人才能更有自信。

16、斷=斷絕想要進(jìn)入自我家的不需要的東西舍=舍棄家里到處泛濫的破爛離=脫離對(duì)物品的執(zhí)念，處于游刃有余的自在的空間斷舍離的主角是自我，而不是物品，這是一種以“物品和自我的關(guān)系”為核心，取舍選擇物品的技術(shù)，思考方式是“我要用，所以它很必要。

斷舍離經(jīng)典語錄條篇六

3、斷舍離的任務(wù)就是，取回以往所有被浪費(fèi)掉的這一切。 ——山下英子

5、高質(zhì)量的必需品，付款的那一刻是心疼的，但每次使用都無比的開心。

6、想買的衣服、包包可以放購物車?yán)铮冗^一個(gè)星期再去看，發(fā)現(xiàn)并沒有強(qiáng)烈的購買欲了。

7、允許自己使用高級(jí)的東西，這種機(jī)制一旦運(yùn)轉(zhuǎn)起來，看待自己的方式就從過去的減分法變成了加分法。

8、物品在此時(shí)、當(dāng)下，應(yīng)該出現(xiàn)在需要它的地方。物品處于恰當(dāng)?shù)奈恢?，才能展現(xiàn)美感。

9、必需品，再貴的也要買。

10、這不是一種留戀，好種小要是一種執(zhí)念。 ——?dú)q對(duì)下英子

11、斷舍離的主角并不是物品，而是自己，而且時(shí)間軸永遠(yuǎn)是現(xiàn)在。

12、給每件物品規(guī)定它自己的擺放空間，用完立刻歸回原位，就不會(huì)把房間弄亂。

14、從而學(xué)會(huì)生活中的終極難題：取舍！

16、旅游景點(diǎn)的東西不要買，基本不是必需品，質(zhì)量也一般。

17、不管東西有多貴，有多稀有，能夠按照自己是否需要來判斷的人才足夠強(qiáng)大。

18、別高估了自己的意志力，健身卡這種東西，大多數(shù)情況去不了幾次。

19、要是自己能隨便湊合著用一個(gè)東西，那別人也會(huì)用隨便的態(tài)度來對(duì)待你。

21、"斷舍離"的概念其實(shí)非常的簡(jiǎn)單：斷：斷絕想買回家但實(shí)際上并不需要的東西；舍：舍棄家里的那些泛濫的破爛；離：脫離對(duì)物品的執(zhí)念，處在游刃有余的自在空間。學(xué)會(huì)斷、舍、離不僅僅可以主導(dǎo)自己的生活，而且還能讓自己體驗(yàn)到更好的生活方式，讓我們規(guī)劃好自己的人生。

23、不要有來都來了，總不能啥也不買吧的心態(tài)。

25、如果能徹底地實(shí)施斷舍離，也就很少會(huì)猶豫某種東西到底是垃圾還是可以回收的。

26、不要為了贈(zèng)品去買東西。

27、斷，斷絕不需要的東西。舍，舍去多余的廢物。離，脫離對(duì)物品的執(zhí)著。現(xiàn)在對(duì)自己來說不需要的就盡管放手。

29、斷舍離的任務(wù)就是，取回以往所有被浪費(fèi)掉的這一切。

30、我們要追求生活的品質(zhì)和舒適度，斷舍離是我們?nèi)松谋匦拚n！

32、便宜的東西，只有在購買的那一刻是在滿足自己的購物欲，使用的時(shí)候每次都是折磨。

34、自己態(tài)度的轉(zhuǎn)變，也會(huì)帶動(dòng)周圍人一起發(fā)生變化。

35、刪掉手機(jī)中的營(yíng)銷號(hào)，他們都是在忽悠你買買買。

36、收拾，是一種篩選必要物品的工作。換句話說，收拾就是要捫心自問某條件物品與當(dāng)下的自己是不是確定關(guān)系，進(jìn)而對(duì)物品進(jìn)行取舍、選擇的過程。

37、斷舍離，就是透過整理物品了解自己，整理內(nèi)心的混沌，讓人生舒適的行動(dòng)技術(shù)。換句話說，就是利用收拾家里的雜物來整理內(nèi)心的廢物，讓人生轉(zhuǎn)而開心的方法。

38、這就是讓物品當(dāng)了主角的狀態(tài)物品原本是因?yàn)槲矣貌庞袃r(jià)值?？啥鄶?shù)人都說眼鏡可以用，筷子可以用，拿物品當(dāng)了主語。這是把主角的位子拱手讓給了物品，把焦點(diǎn)聚集在物品上的狀態(tài)收納這些東西，不過是在做垃圾分類。

39、斷舍離，就是透過整理物品了解自己，整理內(nèi)心的混沌，讓人生舒適的行動(dòng)技術(shù)。換句話說，就是利用收拾家里的雜物來整理內(nèi)心的廢物，讓人生轉(zhuǎn)而開心的方法。

41、只有對(duì)當(dāng)下的自己合適且必需，也確實(shí)在用的東西，才會(huì)留在你自己的空間里。

42、余生，斷舍蠅營(yíng)狗茍的煩惱，放下心中不必要的執(zhí)念，接下來，你想要的都會(huì)有。

43、了解自己，放下過去的自己，就能發(fā)揮出自己的潛能。

44、沒有什么是必須囤貨的，比如紙巾、面膜，超市就是你的倉庫，需要了隨時(shí)可以買。

45、只有把生活過到極簡(jiǎn)，才能找到生活中最好的狀態(tài)。才能更加的快樂。

46、囤貨其實(shí)不省錢，反而造成浪費(fèi)，比如囤了太多紙抽，每次可能會(huì)多抽幾張。

47、品牌溢價(jià)太高的商品不要買，多買性價(jià)比高的商品，尤其手機(jī)、包包。

48、人類最大的罪是不快活，讓人變得快活是讓一切變好的先決條件。我們很容易讓自己隨著別人的心情起伏波動(dòng)，讓自己陷入別人的引力圈。其實(shí)不應(yīng)該這樣，應(yīng)該把不快活的人拉到自己的心情快活引力圈里來。

49、基本來說，讓房間亂七八糟，把屋子搞得一團(tuán)亂，粗暴地隨便亂堆東西，就相當(dāng)于賦予了自己否定、自卑的能量。

51、他生活得那么精致，可不能隨便拿個(gè)粗陋的東西送他就了事了——山下英子

52、總覺得以后可能會(huì)用上的物品，其實(shí)根本不會(huì)用，比如一次性筷子。

55、還第加法生和的道轉(zhuǎn)地別有減法生和的道——過生下英子

56、斷=斷絕想要進(jìn)入自己家的不需要的東西。舍=舍棄家里到處泛濫的破爛兒。離=脫離對(duì)物品的執(zhí)念，處于游刃有余的自在的空間。

57、通過不斷地篩選物品的訓(xùn)練，當(dāng)下的自我就會(huì)越來越鮮明地呈現(xiàn)在自己的眼前，人也就能以此判斷出準(zhǔn)確的自我形象。

59、了解自己，放下過去的自己，就能發(fā)揮出自己的潛能。

60、不要看見同事和室友都買，你就也想買，多問問自己是不是真的需要那件物品。

61、拒絕購買單一功能的物品，購買前先看看有沒有替代品。比如煮蛋器（可用鍋代替）、廚房計(jì)時(shí)器（可用手機(jī)代替）。

62、要成為活在當(dāng)下，能夠立刻付諸行動(dòng)的人。我想，成功者就是那些能夠真正實(shí)踐的人。

63、不需要的物品，再便宜也不買。

64、不要為了體現(xiàn)合群，去買一些不太需要的東西。

65、只要在看得見的世界行動(dòng)起來，就會(huì)對(duì)看不見的世界以及更加看不見的世界產(chǎn)生一定程度的影響。

66、斷，斷絕不需要的東西。舍，舍去多余的廢物。離，脫離對(duì)物品的執(zhí)著?，F(xiàn)在對(duì)自己來說不需要的就盡管放手。

67、這些在居住環(huán)境里放了好幾個(gè)月，甚至放了好幾年的東西，只不過因?yàn)椴皇巧r食品所以才沒有爛掉。但是如果從機(jī)能上來說，它們?cè)缫呀?jīng)腐爛了。置身于這樣的環(huán)境中，就幾乎等于是暫住在一個(gè)垃圾暫放室。主語到底是我還是物品?請(qǐng)養(yǎng)成經(jīng)常如此自問的習(xí)慣吧。

70、斷舍離中，通過教會(huì)我們生活中的整理物品的方式，來進(jìn)一步整理我們的內(nèi)心，整理我們的生活。

78、從加法生活轉(zhuǎn)向減法生活很重要，并不是心靈改變了行動(dòng)，而是行動(dòng)帶來了心靈的變化?？梢哉f，斷舍離就是一種動(dòng)禪。

79、"斷舍離"其實(shí)是一種極簡(jiǎn)主義，面對(duì)生活中的各種"誘惑"和"不舍"，都要懂得放手，放開執(zhí)念，人才會(huì)更強(qiáng)大、更自信。

81、只有對(duì)當(dāng)下的自己合適且必需，也確實(shí)在用的東西，才會(huì)留在你自己的空間里。

82、在斷舍離當(dāng)中，比起凌亂，堆積了聚焦于過去和未來的物品才是問題——山下英子

83、逛超市之前先列一個(gè)清單，直奔主題去購買清單中的物品，就不會(huì)看見什么都想買。

84、在漫長(zhǎng)的人生中，我們有著太多的欲望與執(zhí)著，執(zhí)著于成功、執(zhí)著于感情、執(zhí)著于金錢、、、雖然執(zhí)著是一個(gè)好的品質(zhì)，但有時(shí)候，斷舍離才是極具智慧的選擇。

86、不要因?yàn)榇蛘劬唾徺I，買回來發(fā)現(xiàn)并沒有那么喜歡。

87、樂器、攝影等愛好，先用最低的成本嘗試一下，個(gè)月后確定自己可以堅(jiān)持，再入手昂貴的設(shè)備。

88、通過限制總量，更加嚴(yán)格地篩選出自己真正喜歡的物品，自然而然地提升了品位。

89、不管東西有多貴，有多稀有，能夠按照自己是否需要來判斷的人才夠強(qiáng)大。能夠放開執(zhí)念，人才能更有自信。

90、在買東西的時(shí)候反復(fù)思量，讓物品物盡其用，并且確保它能把它的功效發(fā)揮到極致，一直到用完。

91、不管東西有多貴，有多稀有，能夠按照自己是否需要來判斷的人才夠強(qiáng)大。能夠放開執(zhí)念，人才能更有自信。

92、當(dāng)你的物品非常精簡(jiǎn)時(shí)，根本不需要收納。比如當(dāng)你只有兩支筆，你就不會(huì)想著要買筆筒把它們收起來。

93、斷絕不需要的東西、舍棄多余的廢物、脫離對(duì)物品的執(zhí)念、、、

94、先診斷出物品從你身上掠走了多少能量，然后通過篩選物品的行動(dòng)，實(shí)現(xiàn)自我完善，這就是斷舍離的精髓。

97、他們是不想正視某些問題，所以才常常找出一些讓自己忙碌到必須一刻不停地外出的理由。

98、我們?nèi)松械母鞣N煩惱，絕大多數(shù)都是來自于生活中的物質(zhì)所累。

99、隨著時(shí)間的流逝，歲月帶你最大的感受不應(yīng)該是我老了，而是經(jīng)歷了很多事情之后，我們思想越發(fā)成熟，物質(zhì)的充裕。

100、斷舍離的主角并不是物品，而是自己，而時(shí)間軸永遠(yuǎn)都是現(xiàn)在。選擇物品的竅門，不是能不能用，而是我要不要用，這一點(diǎn)必須銘刻在心。

斷舍離經(jīng)典語錄條篇七

1、斷舍離的主角并不是物品，而是自己，而時(shí)間軸永遠(yuǎn)都是現(xiàn)在。選擇物品的竅門，不是“能不能用”，而是“我要不要用”，這一點(diǎn)必須銘刻在心。

2、斷，斷絕不需要的東西。舍，舍去多余的廢物。離，脫離對(duì)物品的執(zhí)著?，F(xiàn)在對(duì)自己說不需要的就盡管放手。

3、斷舍離，就是透過整理物品了解自己，整理內(nèi)心的混沌，讓人生舒適的行動(dòng)技術(shù)。換句話說，就是利用收拾家里的雜物整理內(nèi)心的廢物，讓人生轉(zhuǎn)而開心的方法。

4、從加法生活轉(zhuǎn)向減法生活很重要，并不是心靈改變了行動(dòng)，而是行動(dòng)帶bai了心靈的變化。可以說，斷舍離就是一種動(dòng)禪。

5、收拾，是一種篩選必要物品的工作。換句話說，收拾就是要捫心自問某條件物品與當(dāng)下的自己是不是確定關(guān)系，進(jìn)而對(duì)物品進(jìn)行取舍、選擇的過程。

6、通過不斷地篩選物品的訓(xùn)練，當(dāng)下的自我就會(huì)越來越鮮明地呈現(xiàn)在自己的眼前，人也就能以此判斷出準(zhǔn)確的自我形象。

7、允許自己使用高級(jí)的東西，這種機(jī)制一旦運(yùn)轉(zhuǎn)起來，看待自己的方式就從過去的減分法變成了加分法。

8、在買東西的時(shí)候反復(fù)思量，讓物品物盡其用，并且確保它能把它的功效發(fā)揮到極致，一直到用完。

9、從加法生活轉(zhuǎn)向減法生活很重要，并不是心靈改變了行動(dòng)，而是行動(dòng)帶來了心靈的變化，能夠說，斷舍離就是一種動(dòng)禪。

10、人類最大的罪是不快活，讓人變得快活是讓一切變好的先決條件，我們很容易讓自我隨著別人的心境起伏波動(dòng)，讓自我陷入別人的引力圈，其實(shí)不應(yīng)當(dāng)這樣，應(yīng)當(dāng)把不快活的人拉到自我的心境快活引力圈里來。

11、一切有形的東西都是虛幻的，我們的心也是不斷變化的。盡情地享受與物品難能可貴的短暫相遇，這必須就是我們所追求的幸福本身。當(dāng)緣盡了，就瀟灑地放手。不僅僅對(duì)物品，對(duì)一切的一切都能做到這樣，這就是斷舍離的愿望。

12、在命理學(xué)里，有"因?yàn)樽隽藴?zhǔn)備所以才會(huì)變成你想象的樣貌"這種激進(jìn)的觀點(diǎn)，這也算是吸引力法則的一種吧。

13、在斷舍離里，"掃除"明確地分為上頭所說的那種收拾，需要利用收納術(shù)的整理，以及表現(xiàn)為掃擦刷的打掃。這三個(gè)詞的意思幾乎是完全不一樣的。

14、說到底，擁有就是深信不疑的錯(cuò)覺。可是，也不是說所以就不要擁有任何東西，而是說理解了擁有的本質(zhì)，就能自然地涌出想要珍惜物品的心境，這一點(diǎn)才是重要的。

15、“可惜”不是不用扔?xùn)|西的赦免令，并且對(duì)物品的愛惜之情，要讓它成為物品循環(huán)的原動(dòng)力。

16、覺得多長(zhǎng)時(shí)間屬于"此刻"都能夠，這是每個(gè)人的自由；可是必須要有對(duì)自我而言最適宜的"此刻"。要是能在實(shí)施斷舍離期間，發(fā)現(xiàn)最適宜自我的"此刻"，那自然是最好可是了。

17、把房間搞得臟兮兮的人也一樣，多數(shù)都有自我懲罰的傾向。如果你覺得自我也是這樣的，那首先得承認(rèn)這種現(xiàn)狀，這是完全能做出確定的。并且，能夠做出改變的，也僅有你自我。

18、物品其實(shí)是物與感情的綜合體。即便是同一件東西，自我在這件東西上賦予的感情至關(guān)重要。可包含負(fù)面感情的物品還是太過沉重了，畢竟我們沒必要給我們的人生背上如此沉重的包袱。

19、再接下來就是一些裝飾性的給別人看的空間了，這種收納空間只能放一成東西。減少物品的數(shù)量，這樣不管是多狹小的舊房子，都能自然而然地營(yíng)造出高品味的感覺。

20、所以，從今以后也要扔掉那些剩余的信息，只選擇自我能夠付諸行動(dòng)的信息。盡早從頭腦的"便秘"中解脫出來。

斷舍離經(jīng)典語錄條篇八

1、斷，斷絕不需要的東西。舍，舍去多余的廢物。離，脫離對(duì)物品的執(zhí)著?，F(xiàn)在對(duì)自己來說不需要的就盡管放手。

2、不管東西有多貴，有多稀有，能夠按照自己是否需要來判斷的人才夠強(qiáng)大。能夠放開執(zhí)念，人才能更有自信。

3、從加法生活轉(zhuǎn)向減法生活很重要，并不是心靈改變了行動(dòng)，而是行動(dòng)帶來了心靈的變化。可以說，斷舍離就是一種動(dòng)禪。

4、看不見的收納空間只放滿7成看得見的收納空間只放5成給別人看的收納空間只放1成。

5、這就是讓物品當(dāng)了主角的狀態(tài)……物品原本是因?yàn)椤拔矣谩辈庞袃r(jià)值?？啥鄶?shù)人都說“眼鏡可以用”，“筷子可以用”，拿物品當(dāng)了主語。這是把主角的位子拱手讓給了物品，把焦點(diǎn)聚集在物品上的狀態(tài)……收納這些東西，不過是在做垃圾分類。

6、要是自己能隨便湊合著用一個(gè)東西，那別人也會(huì)用隨便的態(tài)度來對(duì)待你。

7、他生活得那么精致，可不能隨便拿個(gè)粗陋的東西送他就了事了。

8、集中一點(diǎn)，做到完美。

9、讓人猶豫的東西，果然還是不要的。

10、把自己不要的東西送給有需要的人。

11、看不見70%，看得見50%，給別人看的收納空間10%。

12、自立、自在、自由。

13、察覺內(nèi)心深處的真實(shí)想法。

14、盡情享受與物品的相遇，緣盡了就瀟灑放手。

15、留下物品前先思考“我要不要用，而非能不能用”。

16、人類最大的罪是不快活，讓人變得快活是讓一切變好的先決條件。我們很容易讓自己隨著別人的心情起伏波動(dòng)，讓自己陷入別人的引力圈。其實(shí)不應(yīng)該這樣，應(yīng)該把不快活的人拉到自己的心情快活引力圈里來。

斷舍離經(jīng)典語錄條篇九

我們的父母輩、祖父母輩經(jīng)歷過物質(zhì)極度匱乏的年代。對(duì)物質(zhì)匱乏的恐懼植根于他們的內(nèi)心深處，他們潛意識(shí)中害怕需要用的時(shí)候缺少相應(yīng)的物品。

因此，家里囤積了過量的衛(wèi)生紙、洗衣液、棉被、牙膏、肥皂、購物袋......盡管家門口就有便利店，盡管大超市距離家也不過幾百米。因此，冰箱里永遠(yuǎn)塞滿食物，冷藏室堆滿蔬菜、水果、雞蛋，冷凍室塞滿速凍食品和肉類。

這種情形有些令人哭笑不得，因?yàn)槲覀円幻嬷肛?zé)著網(wǎng)絡(luò)上真真假假的諸如“僵尸肉”一類的食品問題，一面又自己制造著“僵尸肉”。

而《斷舍離》告訴我們，要關(guān)注當(dāng)下，要把選擇物品的時(shí)間軸永遠(yuǎn)放在現(xiàn)在。不要為了小概率的突發(fā)情況，而準(zhǔn)備一些一年或幾年都派不上一次用場(chǎng)的物品。

我的奶奶常說：什么上市吃什么。她是一位年輕時(shí)自己種地，年老后常年混跡于菜市場(chǎng)的老人。就算不用自己買菜，她也喜歡到菜市場(chǎng)逛逛。她的身體一直很健康，我們猜測(cè)，這得益于她喜歡吃應(yīng)季食品的緣故。

現(xiàn)在想來，這種關(guān)注當(dāng)下的理念，我們反而要多向她學(xué)習(xí)。對(duì)于購物時(shí)對(duì)物品的選擇，應(yīng)該從重視健康及安全的角度出發(fā)，關(guān)注自身的需求，而不要掉入低價(jià)折扣的陷阱。

得益于父母的教育，我們這一輩也多多少少有些囤積癖。然而，我們很多時(shí)候并沒有繼承父母整齊收納的習(xí)慣。因此，凌亂的房間是我們這輩人的標(biāo)配。這一點(diǎn)，從大學(xué)時(shí)候住校，看了無數(shù)光鮮亮麗的女生和她們凌亂的宿舍后，我就沒有懷疑過。我也曾試圖學(xué)習(xí)收納術(shù)，想好好整理自己的房間。衣柜太小，就再打一組大衣柜；書柜太小，就用紙箱裝了多余的書放在地上；梳妝臺(tái)太小，就買一個(gè)化妝品收納箱......然而，添置的收納越多，房間反而越亂。

淘寶上買的便宜衣裙，穿過一次發(fā)現(xiàn)不合身，退換麻煩，扔了又可惜，于是束之高閣；

學(xué)生時(shí)代留存下來的參考書，因?yàn)槭菚?，扔之，心中總有愧疚之感，于是收起來眼不見為凈。?dāng)真正開始著手收拾，才發(fā)現(xiàn)，自己十平米左右的臥室中，盡然有百分之八十的閑置物品，其中甚至不乏沒用的破爛兒。

盡管我們生活在衣食無憂的年代，然而物質(zhì)的充裕也讓我們昏了頭腦。當(dāng)你只有一個(gè)選擇的時(shí)候你不會(huì)煩惱，當(dāng)有十個(gè)、百個(gè)直至無數(shù)個(gè)選擇的時(shí)候，煩惱也就成倍數(shù)的增加了。

《斷舍離》指出，活著就是一個(gè)不斷選擇的過程。要想活得輕松、自由，就要提升選擇力，學(xué)會(huì)在琳瑯滿目的物品中，放棄掉那些不需要、不合適、不舒服的，通過精挑細(xì)選，留下自己真正需要、適合自己、而且喜歡的東西。

《斷舍離》不是提倡讓人過清簡(jiǎn)的生活，而是讓人通過選擇，重新認(rèn)識(shí)自己，肯定自己，從而過上快樂的生活。

斷舍離經(jīng)典語錄

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斷舍離經(jīng)典語錄條篇十

1.所以從現(xiàn)在開始要放棄剩下的信息，只選擇能自己付諸行動(dòng)的信息。盡快擺脫心里便秘。

2、分離，不需要，又舒適又不方便。

3、清潔，過濾所需項(xiàng)目的操作。也就是說，整理是咨詢哪些條件物品與當(dāng)前的自我有關(guān)，并相應(yīng)地對(duì)物品做出取舍的過程。

4.為了得到這樣的東西，要和現(xiàn)在的我很般配，對(duì)現(xiàn)在的我來說，要有一定的把握，這是必需品。人要清楚地認(rèn)識(shí)自我。通過不斷篩選物品的訓(xùn)練，現(xiàn)在的自我越來越鮮明，人可以通過它確認(rèn)正確的自我形象。(另一方面)。

5.斷絕的任務(wù)是找回過去浪費(fèi)的這一切。

6、清潔，過濾所需項(xiàng)目的操作。在篩選所需物品時(shí)，我們需要研究?jī)蓚€(gè)維度。一個(gè)是我和物品的關(guān)系軸，另一個(gè)是現(xiàn)在這個(gè)時(shí)間線。也就是說，收拾是咨詢一下哪些東西與現(xiàn)在的自我確實(shí)相關(guān)，然后對(duì)物品做出取舍的過程。

7、打斷所謂的“休息”，即無用的東西；所謂“家”就是扔掉剩下的廢物。所謂“脫離”是指擺脫對(duì)物品的迷戀。有清凈之心，但為斷念而想。苦惱來源于想法，結(jié)束于想法。

8.不斷重復(fù)三分法，可以避免整理物品時(shí)發(fā)生的貨物混亂。

9.斷交的主人公不是東西，而是自我，時(shí)間線總是這個(gè)時(shí)刻。

10.我們每個(gè)人都會(huì)對(duì)別人的東西感到厭惡。因?yàn)槿祟愐彩莿?dòng)物，所以如果不獨(dú)處，就有爭(zhēng)奪土地的欲望。

11，這不是迷戀，而是執(zhí)著。

12.首先診斷物品從你身上帶走了多少能量，然后經(jīng)過篩選物品的行動(dòng)，實(shí)現(xiàn)自我完善，這就是斷交的精髓。

13.要記住，選擇東西的秘訣不是“能用嗎”，而是“我要不要用”。

14、畢竟，擁有是一種確定的錯(cuò)覺。但是，這并不意味著什么都不要擁有，理解擁有的本質(zhì)，自然地傾注想要珍惜東西的心境是很重要的。(另一方面)。

15.平時(shí)不改變生活習(xí)慣是無法根治的。

16.經(jīng)過不斷篩選單品的訓(xùn)練，現(xiàn)在的自我會(huì)越來越鮮明地展現(xiàn)在現(xiàn)在的自我眼前，人也可以通過它確認(rèn)正確的自我形象。

18.接下來，我們有空間給其他裝飾性的人展示。這種收納空間只能放10%。減少東西的數(shù)量，不管多么狹窄的老房子，自然都能產(chǎn)生高貴的感覺。

19.不管東西有多貴，有多稀有，能根據(jù)自己的需要來決定的人才足夠強(qiáng)大。只有解開執(zhí)念，人才能更自信。

20、它們放在生活環(huán)境里幾個(gè)月，甚至幾年，但因?yàn)椴皇切迈r食物，所以沒有腐爛。但是從功能上說，它們已經(jīng)腐爛了。在這種環(huán)境下生活幾乎等于在垃圾臨時(shí)房間里呆一會(huì)兒。主語究竟是“我”還是“東西”？請(qǐng)養(yǎng)成經(jīng)常這樣咨詢的習(xí)慣。

21.可見的收納空間是在美觀中放東西的限度是50%。因?yàn)闁|西太多真的會(huì)影響美觀。

22、基本上，如果把房間搞得一團(tuán)糟，把房間搞得一團(tuán)糟，粗暴地亂堆東西，就等于賦予了自我否定自卑的能量。

23、我們不知不覺地陷入打折的陷阱。完全忘記東西是否適合自己。

24.在避免囤積物品的同時(shí)，對(duì)物質(zhì)的欲望也枯萎了，相反精神世界異常豐富。

25.把房間弄得臟的人大部分也傾向于自己懲罰。如果覺得自己也是這樣，就應(yīng)該先承認(rèn)這種現(xiàn)象。這是完全可以確定的。只有你自己才能做出改變。(喬治伯納德肖)而且，只有你自己才能做出改變。

26、斷交在行為上要先學(xué)習(xí)“家”。也就是說，扔掉所有不必要的東西。房子的秘訣是完全以自我為中心，以現(xiàn)在為時(shí)間線。因此，在研究物品是否應(yīng)該留下時(shí)，事故的主語不是“我”，而是“我”。把與物品的關(guān)系比作人際關(guān)系，選擇現(xiàn)在的`我最需要的朋友。更高的水平是真的需要，只選擇自己喜歡的階段。打掃：分為打掃、整理和打掃，表現(xiàn)為打掃。

27、如果你對(duì)別人的東西比自己更在意，那意味著你對(duì)自己太放松，對(duì)別人太嚴(yán)格。

28.人類最大的罪是不幸，使人快樂是使一切都好的先決條件。我們很容易讓自我隨著別人的心境而波動(dòng)，讓自我陷入別人的重力圈。事實(shí)上，不能這樣做，要把討厭的人引入自我心境開朗的重力圈。(快樂)。

29、隔絕是生活的減法哲學(xué)，是除了剩下的東西，認(rèn)識(shí)自我，敏銳感知的本能。彎曲的力量是心靈的加法哲學(xué)，理解深刻的需求，相信自我，堅(jiān)定人生的信念。自由力量是人生的乘法哲學(xué)，是恢復(fù)生命自立的自由和自由，解放自己，走向人生的高境界。

30、日常使用對(duì)潛意識(shí)很容易起作用。

31，因?yàn)橛X得很可惜，所以不能直接帶回來接受，要分享。因?yàn)檫z憾，不能為未來的某一天無限期地保管，必須在現(xiàn)在這個(gè)時(shí)刻送到最需要的地方。(威廉莎士比亞、哈姆雷特、遺憾、遺憾、遺憾、遺憾、遺憾、遺憾)。

32.與人類的生存需要相比，歸屬、認(rèn)同感等需求更強(qiáng)。

33、斷交我認(rèn)為扔?xùn)|西的時(shí)候要表達(dá)歉意。謝謝你表達(dá)這種感情。談?wù)撃銙仐壍臇|西，說再見，人們可以更快地整理心靈。(莎士比亞，哈姆雷特，離別)。

34.在自力世界，盛事進(jìn)入天空境界就是終極自動(dòng)化。

35.只有適合現(xiàn)在的自我，必要的東西，確實(shí)能用的東西，才會(huì)留在你自己的空間里。

36.斷交是整理東西，了解自我，整理內(nèi)心混亂，使人生舒適的行為技術(shù)。(威廉莎士比亞、溫斯頓、離別、離別、離別、離別)也就是說，如何收拾家里的雜物，整理內(nèi)心的廢物，讓人生變得快樂。

37.如果能認(rèn)為所有的東西都是從地球借來的，自然會(huì)產(chǎn)生感激和敬畏感。

38、能整理一件東西就等于遵守與自己的約定。這件事成為值得信賴的自我的信用資金。

39、要活在當(dāng)下，成為能立即付諸行動(dòng)的人。我認(rèn)為成功者是真正能實(shí)踐的人。

40、他們不想面對(duì)任何問題，所以總是找理由讓自己忙碌的瞬間也要不停地外出。

41.在隔絕的離別中，看不見的收納空間只能填滿70%。之所以要留下30%的空間，是因?yàn)榭梢哉砀蓛舻挠托木?。因?yàn)?0%的空白空間可以成為物品出入的通道。

(42)，先使自己快樂，再把不愉快的人引入自我心境開朗重力圈。

43.在隔絕的離別中，比起混亂，把重點(diǎn)放在過去和未來的項(xiàng)目堆積起來是個(gè)問題。

44、如果自己能隨心所欲地寫一件東西，別人也會(huì)以隨心所欲的態(tài)度對(duì)待你。

45.分手的主人公不是東西，而是自我，時(shí)間線總是這個(gè)瞬間。選擇東西的秘訣要牢記在心，不是“能用嗎”，而是“我要不要用”。

46.斷絕可以阻止人類的這種不知不覺中，只用本能來抑制與物品打交道的行為。

47.不斷進(jìn)行斷交后剩下的可分為兩種。從一開始就珍惜的東西和清醒后才能發(fā)現(xiàn)剩下的東西。清醒后才發(fā)現(xiàn)的這種東西會(huì)給我們傳達(dá)非常深刻的信息。

48.如果能留下真正需要的物品，物品分類收納等技巧也沒什么用。

49.需要從斷流中清除明確地分為上面所說的那種整理，用收納術(shù)進(jìn)行整理和打掃來表示的清掃。(威廉莎士比亞、斯圖亞特、離別)()這三個(gè)詞的意思幾乎完全不同。

50，休息，停止不必要的東西。房子，扔掉剩下的垃圾。擺脫對(duì)東西的執(zhí)著?，F(xiàn)在自己不需要的就放過我吧。

51.把東西清理到這個(gè)維度，這段時(shí)間妨礙視聽的東西消失了，就能看得更好，打開通往更深維度的通道。

52.從加法生活過渡到減法生活很重要。不是內(nèi)心改變了行為，而是行為帶來了內(nèi)心的變化?？梢哉f，斷交是一種銅線。

53.完全沒有必要消除這種異樣感。如果能意識(shí)到使自我異樣的原因，如果能解開或意識(shí)到負(fù)擔(dān)，就不會(huì)只增加剩下的壓力。

54、認(rèn)為多久能屬于這個(gè)時(shí)刻是每個(gè)人的自由。但是要有最適合自己的時(shí)刻。如果在實(shí)施隔絕的過程中能發(fā)現(xiàn)最適合自己的瞬間，那當(dāng)然是最好的。(蕭伯納)。

55.不管東西有多貴，有多稀有，能根據(jù)自己的需要來決定的人才足夠強(qiáng)大。

56.要記住，沒有人遲早能實(shí)現(xiàn)，只有你自己。

57.堆積的簡(jiǎn)陋的孩子們表示良心不安的集合憂慮的聚會(huì)。在隔絕中要把時(shí)間線放在現(xiàn)在，良心不安和憂慮其實(shí)是把時(shí)間線錯(cuò)當(dāng)成過去和未來。(另一方面)。

58.在命理學(xué)中，有一種激進(jìn)的觀點(diǎn)，它會(huì)做好準(zhǔn)備，成為你想象的樣子。這也是吸引力法則的一種吧。(大衛(wèi)亞設(shè)，北上廣深)。

59、東西其實(shí)是事物和感情的綜合體。即使是同樣的東西，自己賦予這個(gè)東西的感情也是非常重要的。能容納負(fù)面情緒的東西還是太重了。最終，我們不必在我們的人生中背負(fù)如此沉重的負(fù)擔(dān)。

60、大多數(shù)人以后會(huì)知道：讓我猶豫不決還是沒必要的。猶豫其實(shí)是感性理解考試的證據(jù)。

61.“可惜”不是不需要扔掉東西的赦免令，而是對(duì)物品的熱愛，而是要成為物品循環(huán)的原動(dòng)力。

62.如果能徹底實(shí)施斷交，很少猶豫什么是垃圾，什么是可回收的。

63.研究物品是否應(yīng)該留下時(shí)，事故的主語不是我，而是物品。

64.在斷交的初期，如果感到無法抑制的好可惜，良心不安，想想不扔?xùn)|西造成的損失，心情會(huì)好很多。(威廉莎士比亞、哈姆雷特、離別名言)(。

65.所有類型的東西都是虛幻的，我們的心也是不斷變化的。盡情享受與物品珍貴的短暫相遇。這就是我們追求的幸福本身。緣分盡了就灑脫地放手。不僅是物品，對(duì)一切都可以這樣做，這就是斷交的愿望。

斷舍離經(jīng)典語錄條篇十一

1、所以從現(xiàn)在開始要放棄剩下的信息，只選擇能自己付諸行動(dòng)的信息。盡快擺脫心里便秘。

2、分離，不需要，又舒適又不方便。

3、清潔，過濾所需項(xiàng)目的操作。也就是說，整理是咨詢哪些條件物品與當(dāng)前的自我有關(guān)，并相應(yīng)地對(duì)物品做出取舍的過程。

4、為了得到這樣的東西，要和現(xiàn)在的我很般配，對(duì)現(xiàn)在的我來說，要有一定的把握，這是必需品。人要清楚地認(rèn)識(shí)自我。通過不斷篩選物品的訓(xùn)練，現(xiàn)在的自我越來越鮮明，人可以通過它確認(rèn)正確的自我形象。

5、斷絕的任務(wù)是找回過去浪費(fèi)的這一切。

6、清潔，過濾所需項(xiàng)目的操作。在篩選所需物品時(shí)，我們需要研究?jī)蓚€(gè)維度。一個(gè)是我和物品的關(guān)系軸，另一個(gè)是現(xiàn)在這個(gè)時(shí)間線。也就是說，收拾是咨詢一下哪些東西與現(xiàn)在的自我確實(shí)相關(guān)，然后對(duì)物品做出取舍的過程。

7、打斷所謂的“休息”，即無用的東西；所謂“家”就是扔掉剩下的廢物。所謂“脫離”是指擺脫對(duì)物品的迷戀。有清凈之心，但為斷念而想?？鄲纴碓从谙敕?，結(jié)束于想法。

8、不斷重復(fù)三分法，可以避免整理物品時(shí)發(fā)生的貨物混亂。

9、斷交的主人公不是東西，而是自我，時(shí)間線總是這個(gè)時(shí)刻。

10、我們每個(gè)人都會(huì)對(duì)別人的東西感到厭惡。因?yàn)槿祟愐彩莿?dòng)物，所以如果不獨(dú)處，就有爭(zhēng)奪土地的欲望。

11，這不是迷戀，而是執(zhí)著。

12、首先診斷物品從你身上帶走了多少能量，然后經(jīng)過篩選物品的行動(dòng)，實(shí)現(xiàn)自我完善，這就是斷交的精髓。

13、要記住，選擇東西的秘訣不是“能用嗎”，而是“我要不要用”。

14、畢竟，擁有是一種確定的錯(cuò)覺。但是，這并不意味著什么都不要擁有，理解擁有的本質(zhì)，自然地傾注想要珍惜東西的心境是很重要的。（另一方面）。

15、平時(shí)不改變生活習(xí)慣是無法根治的。

16、經(jīng)過不斷篩選單品的訓(xùn)練，現(xiàn)在的自我會(huì)越來越鮮明地展現(xiàn)在現(xiàn)在的自我眼前，人也可以通過它確認(rèn)正確的自我形象。

18、接下來，我們有空間給其他裝飾性的人展示。這種收納空間只能放10%。減少東西的數(shù)量，不管多么狹窄的老房子，自然都能產(chǎn)生高貴的感覺。

19、不管東西有多貴，有多稀有，能根據(jù)自己的需要來決定的人才足夠強(qiáng)大。只有解開執(zhí)念，人才能更自信。

20、它們放在生活環(huán)境里幾個(gè)月，甚至幾年，但因?yàn)椴皇切迈r食物，所以沒有腐爛。但是從功能上說，它們已經(jīng)腐爛了。在這種環(huán)境下生活幾乎等于在垃圾臨時(shí)房間里呆一會(huì)兒。主語究竟是“我”還是“東西”？請(qǐng)養(yǎng)成經(jīng)常這樣咨詢的習(xí)慣。

21、可見的收納空間是在美觀中放東西的限度是50%。因?yàn)闁|西太多真的會(huì)影響美觀。

22、基本上，如果把房間搞得一團(tuán)糟，把房間搞得一團(tuán)糟，粗暴地亂堆東西，就等于賦予了自我否定自卑的能量。

23、我們不知不覺地陷入打折的陷阱。完全忘記東西是否適合自己。

24、在避免囤積物品的同時(shí)，對(duì)物質(zhì)的欲望也枯萎了，相反精神世界異常豐富。

25、把房間弄得臟的人大部分也傾向于自己懲罰。如果覺得自己也是這樣，就應(yīng)該先承認(rèn)這種現(xiàn)象。這是完全可以確定的。只有你自己才能做出改變。（喬治伯納德肖）而且，只有你自己才能做出改變。

26、斷交在行為上要先學(xué)習(xí)“家”。也就是說，扔掉所有不必要的東西。房子的秘訣是完全以自我為中心，以現(xiàn)在為時(shí)間線。因此，在研究物品是否應(yīng)該留下時(shí)，事故的主語不是“我”，而是“我”。把與物品的關(guān)系比作人際關(guān)系，選擇現(xiàn)在的我最需要的朋友。更高的水平是真的需要，只選擇自己喜歡的階段。打掃：分為打掃、整理和打掃，表現(xiàn)為打掃。

27、如果你對(duì)別人的東西比自己更在意，那意味著你對(duì)自己太放松，對(duì)別人太嚴(yán)格。

28、人類最大的罪是不幸，使人快樂是使一切都好的先決條件。我們很容易讓自我隨著別人的心境而波動(dòng)，讓自我陷入別人的重力圈。事實(shí)上，不能這樣做，要把討厭的人引入自我心境開朗的重力圈。

29、隔絕是生活的減法哲學(xué)，是除了剩下的東西，認(rèn)識(shí)自我，敏銳感知的本能。彎曲的力量是心靈的加法哲學(xué)，理解深刻的需求，相信自我，堅(jiān)定人生的信念。自由力量是人生的乘法哲學(xué)，是恢復(fù)生命自立的自由和自由，解放自己，走向人生的。高境界。

30、日常使用對(duì)潛意識(shí)很容易起作用。

31，因?yàn)橛X得很可惜，所以不能直接帶回來接受，要分享。因?yàn)檫z憾，不能為未來的某一天無限期地保管，必須在現(xiàn)在這個(gè)時(shí)刻送到最需要的地方。

32、與人類的生存需要相比，歸屬、認(rèn)同感等需求更強(qiáng)。

33、斷交我認(rèn)為扔?xùn)|西的時(shí)候要表達(dá)歉意。謝謝你表達(dá)這種感情。談?wù)撃銙仐壍臇|西，說再見，人們可以更快地整理心靈。

34、在自力世界，盛事進(jìn)入天空境界就是終極自動(dòng)化。

35、只有適合現(xiàn)在的自我，必要的東西，確實(shí)能用的東西，才會(huì)留在你自己的空間里。

36、斷交是整理東西，了解自我，整理內(nèi)心混亂，使人生舒適的行為技術(shù)。也就是說，如何收拾家里的雜物，整理內(nèi)心的廢物，讓人生變得快樂。

37、如果能認(rèn)為所有的東西都是從地球借來的，自然會(huì)產(chǎn)生感激和敬畏感。

38、能整理一件東西就等于遵守與自己的約定。這件事成為值得信賴的自我的信用資金。

39、要活在當(dāng)下，成為能立即付諸行動(dòng)的人。我認(rèn)為成功者是真正能實(shí)踐的人。

40、他們不想面對(duì)任何問題，所以總是找理由讓自己忙碌的瞬間也要不停地外出。

41、在隔絕的離別中，看不見的收納空間只能填滿70%。之所以要留下30%的空間，是因?yàn)榭梢哉砀蓛舻挠托木场Ｒ驗(yàn)?0%的空白空間可以成為物品出入的通道。

42，先使自己快樂，再把不愉快的人引入自我心境開朗重力圈。

43、在隔絕的離別中，比起混亂，把重點(diǎn)放在過去和未來的項(xiàng)目堆積起來是個(gè)問題。

44、如果自己能隨心所欲地寫一件東西，別人也會(huì)以隨心所欲的態(tài)度對(duì)待你。

45、分手的主人公不是東西，而是自我，時(shí)間線總是這個(gè)瞬間。選擇東西的秘訣要牢記在心，不是“能用嗎”，而是“我要不要用”。

46、斷絕可以阻止人類的這種不知不覺中，只用本能來抑制與物品打交道的行為。

47、不斷進(jìn)行斷交后剩下的可分為兩種。從一開始就珍惜的東西和清醒后才能發(fā)現(xiàn)剩下的東西。清醒后才發(fā)現(xiàn)的這種東西會(huì)給我們傳達(dá)非常深刻的信息。

48、如果能留下真正需要的物品，物品分類收納等技巧也沒什么用。

49、需要從斷流中清除明確地分為上面所說的那種整理，用收納術(shù)進(jìn)行整理和打掃來表示的清掃。這三個(gè)詞的意思幾乎完全不同。

50，休息，停止不必要的東西。房子，扔掉剩下的垃圾。擺脫對(duì)東西的執(zhí)著?，F(xiàn)在自己不需要的就放過我吧。

51、把東西清理到這個(gè)維度，這段時(shí)間妨礙視聽的東西消失了，就能看得更好，打開通往更深維度的通道。

52、從加法生活過渡到減法生活很重要。不是內(nèi)心改變了行為，而是行為帶來了內(nèi)心的變化。可以說，斷交是一種銅線。

53、完全沒有必要消除這種異樣感。如果能意識(shí)到使自我異樣的原因，如果能解開或意識(shí)到負(fù)擔(dān)，就不會(huì)只增加剩下的壓力。

54、認(rèn)為多久能屬于這個(gè)時(shí)刻是每個(gè)人的自由。但是要有最適合自己的時(shí)刻。如果在實(shí)施隔絕的過程中能發(fā)現(xiàn)最適合自己的瞬間，那當(dāng)然是最好的。

55、所有類型的東西都是虛幻的，我們的心也是不斷變化的。盡情享受與物品珍貴的短暫相遇。這就是我們追求的幸福本身。緣分盡了就灑脫地放手。不僅是物品，對(duì)一切都可以這樣做，這就是斷交的愿望。

56、要記住，沒有人遲早能實(shí)現(xiàn)，只有你自己。

57、堆積的簡(jiǎn)陋的孩子們表示良心不安的集合憂慮的聚會(huì)。在隔絕中要把時(shí)間線放在現(xiàn)在，良心不安和憂慮其實(shí)是把時(shí)間線錯(cuò)當(dāng)成過去和未來。

58、在命理學(xué)中，有一種激進(jìn)的觀點(diǎn)，它會(huì)做好準(zhǔn)備，成為你想象的樣子。這也是吸引力法則的一種吧。

59、東西其實(shí)是事物和感情的綜合體。即使是同樣的東西，自己賦予這個(gè)東西的感情也是非常重要的。能容納負(fù)面情緒的東西還是太重了。最終，我們不必在我們的人生中背負(fù)如此沉重的負(fù)擔(dān)。

60、大多數(shù)人以后會(huì)知道：讓我猶豫不決還是沒必要的。猶豫其實(shí)是感性理解考試的證據(jù)。

61、“可惜”不是不需要扔掉東西的赦免令，而是對(duì)物品的熱愛，而是要成為物品循環(huán)的原動(dòng)力。

62、如果能徹底實(shí)施斷交，很少猶豫什么是垃圾，什么是可回收的。

63、研究物品是否應(yīng)該留下時(shí)，事故的主語不是我，而是物品。

64、在斷交的初期，如果感到無法抑制的好可惜，良心不安，想想不扔?xùn)|西造成的損失，心情會(huì)好很多。