演講屬于現(xiàn)實活動范疇。它是演講家通過對社會現(xiàn)實的判斷和評價，直接向廣大聽眾公開陳述自己主張和看法的現(xiàn)實活動。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的演講稿模板范文，希望對大家能夠有所幫助。

光盤行動從我做起演講稿篇一

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家上午好!很高興在這莊嚴而親切的國旗下演講，今天我演講的題目是“光盤行動從我做起”。

光盤行動，顧名思義，就是吃光盤子中的食物?！肮獗P行動”倡導厲行節(jié)約，反對鋪張浪費，帶動大家珍惜糧食、吃光盤子中的食物。

光盤最重要就是節(jié)約糧食。中國人在餐桌上浪費的糧食一年高達20xx億元，被倒掉的食物相當于2億多人一年吃的糧食。也許同學們說，我只是丟掉一點點，如果你們每人每天只丟掉一粒米，那以一個中國13億人口來計算，那就要用火車裝一個車皮了，重65噸13萬斤。

最近，整個社會從上到下都在提倡“光盤”行動，我覺得我們小學生也應該積極參加“光盤”行動，從自己做起，在餐廳按需點菜，在食堂按需盛飯、在廚房按需做飯和菜。每頓鈑都把我們碗里的食物吃光，珍惜每一粒米，珍惜每一顆糧食，讓這個好習慣伴隨我們一生!

最后，在生活中，汪老師要求大家做到以下三點：

1.看到浪費現(xiàn)象友好地提醒

，盡力減少浪費;

2.做節(jié)約的宣傳員，向家人、親戚及朋友宣傳節(jié)約糧食、節(jié)約資源的思想;

3.生活中方方面面都要節(jié)約，過綠色低碳的生活。

光盤行動從我做起演講稿篇二

老師們，同學們：

大家上午好！本周星期四，也就是10月16日是世界糧食日。因此，今天我講話的主題是《愛糧節(jié)糧，從我做起》。

1979年，糧農(nóng)組織第20屆大會決定從1981年起，把每年的10月16日定為“世界糧食日”。黨中央，國務院決定把世界糧食日的那一周定為節(jié)糧周。

“民以食為天，食以糧為先”。建國以來，我們以占世界7%左右的耕地，養(yǎng)活了占世界20%多的人口，取得了舉世矚目的成就。然而，糧食浪費現(xiàn)象依然普遍存在?？纯次覀兊纳磉叄豪袄?，經(jīng)常會有同學們吃剩的饅頭、面包、火腿腸等食物；有的同學覺得食堂里的飯菜不合胃口，不假思索隨手倒掉，情愿花錢買一些不利健康的零食填飽肚子。也許有的同學會說，飯是我自己花錢買的，愿意怎樣就怎樣。可是，你是否意識到，你浪費的不僅僅是糧食，還有父母的血汗，你丟棄的也不只是米飯，還有勤儉節(jié)約的美德。在此，我代表政教處向同學們提出以下要求：

一、爭做愛糧節(jié)糧的倡導者。厲行節(jié)約、反對浪費，是我們民族的傳統(tǒng)，更是時代發(fā)展的要求。我們要以高度的責任感和使命感，以節(jié)約為榮、浪費為恥，弘揚勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，樹立愛糧節(jié)糧的新風尚。

二、爭做愛糧節(jié)糧的踐行者。從我做起，從小事做起，從一日三餐做起，適量定餐，避免剩餐；到食堂就餐，遵守就餐秩序，自覺排隊，不隨意插隊。以“光盤”為榮，以“剩飯”為恥，爭做愛糧節(jié)糧的表率和楷模。

三、爭做愛糧節(jié)糧的宣傳者。宣傳“節(jié)糧愛糧”的相關知識和減少浪費的措施，增強節(jié)約意識，引領崇尚節(jié)儉的社會風尚。

老師們、同學們，“一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱。”讓我們積極行動起來，凝心聚力，愛惜糧食，杜絕浪費，共創(chuàng)節(jié)約型校園、節(jié)約型社會，為實現(xiàn)中華民族偉大復興的“中國夢”貢獻力量！

謝謝大家！

光盤行動從我做起演講稿篇三

你們好!

我今天國旗下講話的題目是《節(jié)約糧食，從我做起》。我想考一考同學們，10月16日是什么節(jié)日?是世界糧食日。

為什么要設立這樣一個節(jié)日呢?很顯然，是呼吁我們每一個人都要節(jié)約糧食!

我們先來看看在我們學校用餐的同學，我們覺得絕大部分同學就做得非常棒，在我值班的時候，我經(jīng)?？吹揭恍┩瑢W，將所打的飯菜吃得干干凈凈，我經(jīng)常表揚他們，對著話筒大聲地表揚他們。你們知道徐老師為什么要這樣做嗎?對了，就是希望每位同學都像他們一樣，吃干凈盤子里的每一粒米，每一口菜。其實這不僅是一種節(jié)約，也是對農(nóng)民伯伯，食堂工作人員工作的一種尊重!更是一個人文明素養(yǎng)的重要體現(xiàn)!

在節(jié)約糧食這件事上，我們不僅僅今天這個世界糧食日要重視，每天每餐飯都要牢記在心!同學們，根據(jù)20__年我國的一項統(tǒng)計顯示，就中國大陸民眾一年平均倒掉六百億人民幣的剩菜和剩飯。

同學們，其實節(jié)約糧食，就是不浪費，做起來很簡單：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。像我們學校的飯菜，都是有菜譜的，就是說，飯菜的選擇是經(jīng)過科學搭配的。大家吃多少盛多少，不偏食，不挑食，這樣做，既符合節(jié)約的要求，也有利于我們身體的健康!從今天的午餐開始，我們就來看一看，比一比，哪些班級哪些同學在吃飯這件事上做得!

當然，節(jié)約是多方面的，俗話說：吃不窮，穿不窮，節(jié)約不到一輩子窮。節(jié)約糧食,是我們每個公民應盡的義務而不是說說就好.愛糧,惜糧,節(jié)糧,不能是空洞的口號."節(jié)約糧食為榮,浪費糧食可恥."的風尚不僅過去需要,現(xiàn)在也需要.我衷心地希望每一位老師和同學從節(jié)約糧食做起，強化節(jié)約意識，節(jié)約學校的每一度電，每一滴水，愛護學校的一草一木，讓每一個人都快快樂樂地生活在藍天,白云,綠水,陽光下!

光盤行動從我做起演講稿篇四

尊敬的.老師，親愛的同學們：

早上好！今天我們演講的題目是《“光盤行動”我能行》！

清代教育家朱柏廬在《朱子家訓》中寫道：“一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱?！备嬲]世人：吃每一碗粥、每一碗飯時，應該想想這粥飯里有多少人的付出，真的是來之不易；用每半根絲、每半縷線時，都要想想絲縷間要消耗多少物質(zhì)能源，應該好好珍惜。養(yǎng)成勤儉節(jié)約的美德要從日常生活、穿衣吃飯做起，切莫把日常微小的事物看輕了，從而不知珍惜。

我校師生人數(shù)超過了兩千人，餐廳老師每天早上5：30就要上班為大家準備早餐，早餐后一直到大家吃上香噴噴的午餐，他們又在一刻不停地忙碌。而晚上等他們把餐具衛(wèi)生洗刷打掃完，就七點半多了。當同學們上完一節(jié)晚自習，吃著香甜的水果時，他們才結(jié)束餐廳一天的工作。每周為了定菜譜，餐廳老師也費盡腦筋，先要保證給同學們足夠的營養(yǎng)，然后再研究所配的菜品和烹制方法，盡量做到每周不重樣。為了照顧同學們的口味，他們不斷捉摸新菜品。餐廳的廚師長石磊老師為同學們創(chuàng)新出面食蘿卜絲餅，正在逐個年級推開，爭取較短的時間讓每位同學都能嘗到。同學們，知道了這些，你還忍心浪費這些凝聚著他們的關愛與辛苦的飯菜嗎？可能有的同學飯量小，可能有的同學加餐時間真的不餓，那就可以告訴老師，提前把多余的餐點退回餐廳，也可以避免浪費啊。

在我們物質(zhì)生活比較富裕的此時，同學們可能不知道，饑餓仍是人類的頭號殺手。當我們在教室里認真聽講，在食堂享受學?？煽陲埐说耐瑫r，世界上還有很多同齡人正處在饑餓的水深火熱之中。數(shù)據(jù)表明，全世界每6秒就有1名兒童因饑餓死亡，也就是說，當我們將剩飯剩菜倒入垃圾桶的那一個瞬間，可能就有一位同齡人因為吃不上飯而永遠的離開這個世界。與此形成鮮明對比的是，據(jù)統(tǒng)計，中國每年浪費糧食的數(shù)目接近總產(chǎn)量的十分之一，相當于兩億人一年的口糧。

節(jié)約資源，減少環(huán)境污染，還能彰顯美德，同學們，我們有什么理由不去堅決踐行呢？

同學們，“光盤行動“體現(xiàn)的是我們每個開元學生的素質(zhì)，它是我們義不容辭責任。希望大家就從現(xiàn)在做起，從節(jié)約糧食做起，從生活細微處做起，做勤儉節(jié)約的傳播者和實踐者。同學們，請跟我們一起說：“光盤行動，我能行！”

我們期待著看老師們和同學們在“光盤行動”中的完美表現(xiàn)！

光盤行動從我做起演講稿篇五

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家上午好！很高興在這莊嚴而親切的國旗下演講，今天我演講的題目是“光盤行動、從我做起”。

大家肯定都讀過唐代大詩人李紳的古詩《憫農(nóng)》，知道農(nóng)民伯伯種田很辛苦，要我們節(jié)約糧食。前幾個星期我們?nèi)ｉ_展了“光盤行動”，經(jīng)過老師的監(jiān)督和同學們的努力，部分班級做的比較好，將光盤行動進行到底，但是有個別班級還要繼續(xù)努力。

上學要遲到了，有的同學就把沒來及吃完的早點隨意丟棄；中午的飯菜不合口味，有的人就整碗整碗地倒掉；午餐過后，有的班級的飯菜筒里還剩下一大半的飯菜沒有分完；學校的泔水桶內(nèi)常常被剩飯、剩菜塞得滿滿的……這是多么令人心痛的浪費呀！

這些都是在浪費糧食！也許你并不覺得自己在浪費，也許你認為浪費這一點點算不了什么，可是，如果你浪費這一點，他浪費這一點，大家都浪費這一點，那就是一個驚人的損失了！

誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。我們不能忘記勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，更不能忘記全國仍有1億多貧困人口。

我們倡議，樹立節(jié)約光榮、浪費可恥的思想觀念，厲行節(jié)約，反對浪費。

我們倡議，家庭餐桌上，倡議根據(jù)營養(yǎng)學合理搭配葷素菜比例，按需買菜煮菜，以每頓飯家庭成員剛好吃完、吃飽為準。吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盤中的最后一棵菜。

我們倡議，同學們既要做“光盤行動”，用省下來的錢，多做好事，做多公益。

“厲行節(jié)約，反對浪費”需要從我做起，從現(xiàn)在做起。那么，就參加“光盤行動”吧！

“吃光盤中餐，今天不剩飯”拒絕浪費，珍惜糧食！期待你和你身邊的人加入“光盤族”。提醒身邊的人，積極制止浪費糧食的現(xiàn)象。做節(jié)約宣傳員，向家人，親戚，朋友宣傳節(jié)約糧食。

一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱。勤儉不是吃苦，而是對有限資源的珍惜。從中午開始，讓我們一起：不剩飯，不浪費，吃多少，要多少！加入光盤族，一起對浪費說“不”。

同學們，“光盤行動”體現(xiàn)的是新時代青少年的品質(zhì)和責任。我們都是社會主義的主人，每個人都要從現(xiàn)在做起，從生活習慣做起，從細微處做起，從節(jié)約糧食做起，爭做節(jié)約糧食的傳播者，實踐者和示范者，用實際行動參與到節(jié)約糧食的行動中來。

我的演講結(jié)束了，謝謝大家！

光盤行動從我做起演講稿篇六

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家上午好！很高興在這莊嚴而親切的國旗下演講，今天我演講的題目是“光盤行動從我做起”。

大家肯定都讀過唐代大詩人李紳的古詩《憫農(nóng)》，知道農(nóng)民伯伯種田很辛苦，要我們節(jié)約糧食。前幾個星期我們?nèi)ｉ_展了“光盤行動”，經(jīng)過老師的監(jiān)督和同學們的努力，部分班級做的比較好，將光盤行動進行到底，但是有個別班級還要繼續(xù)努力。

上學要遲到了，有的同學就把沒來及吃完的早點隨意丟棄；中午的飯菜不合口味，有的人就整碗整碗地倒掉；午餐過后，有的班級的飯菜筒里還剩下一大半的飯菜沒有分完；學校的`泔水桶內(nèi)常常被剩飯、剩菜塞得滿滿的……這是多么令人心痛的浪費呀！

這些都是在浪費糧食！也許你并不覺得自己在浪費，也許你認為浪費這一點點算不了什么，可是，如果你浪費這一點，他浪費這一點，大家都浪費這一點，那就是一個驚人的損失了！

誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。我們不能忘記勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，更不能忘記全國仍有1億多貧困人口。

我們倡議，樹立節(jié)約光榮、浪費可恥的思想觀念，厲行節(jié)約，反對浪費。

我們倡議，家庭餐桌上，倡議根據(jù)營養(yǎng)學合理搭配葷素菜比例，按需買菜煮菜，以每頓飯家庭成員剛好吃完、吃飽為準。吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盤中的最后一棵菜。

我們倡議，同學們既要做“光盤行動”，用省下來的錢，多做好事，做多公益。

“厲行節(jié)約，反對浪費”需要從我做起，從現(xiàn)在做起。那么，就參加“光盤行動”吧！

“吃光盤中餐，今天不剩飯”拒絕浪費，珍惜糧食！期待你和你身邊的人加入“光盤族”。提醒身邊的人，積極制止浪費糧食的現(xiàn)象。做節(jié)約宣傳員，向家人，親戚，朋友宣傳節(jié)約糧食。

一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱。勤儉不是吃苦，而是對有限資源的珍惜。從中午開始，讓我們一起：不剩飯，不浪費，吃多少，要多少！加入光盤族，一起對浪費說“不”。

同學們，“光盤行動”體現(xiàn)的是新時代青少年的品質(zhì)和責任。我們都是社會主義的主人，每個人都要從現(xiàn)在做起，從生活習慣做起，從細微處做起，從節(jié)約糧食做起，爭做節(jié)約糧食的傳播者，實踐者和示范者，用實際行動參與到節(jié)約糧食的行動中來。

我的演講結(jié)束了，謝謝大家！

光盤行動從我做起演講稿篇七

尊敬的.老師、親愛的同學們：

大家早上好！

當前，餐桌上浪費的糧食數(shù)量巨大，“舌尖上的浪費”觸目驚心，在我們的身邊，對糧食的浪費比比皆是。我國每年浪費食物總量折合糧食約500億公斤，接近全國糧食總產(chǎn)量的十分之一，也就是說，我們每年倒掉了約2億人一年的口糧。餐桌文明是人類文明的縮影，小餐桌，承載的不僅僅是人類的生生不息，更傳承了人類自古以來文明有禮、節(jié)儉惜福、珍愛糧食的優(yōu)良傳統(tǒng)。“光盤”是一種節(jié)約，是一種素質(zhì)，是一種美德。為進一步弘揚中華民族勤儉節(jié)約的美德，校學生會和團委向全校師生發(fā)出如下倡議：

1、注意文明就餐，倡導健康飲食。在用餐時，注意自覺排隊、主動禮讓；愛護餐廳設施，保持環(huán)境衛(wèi)生，主動回收餐具；飲食注重營養(yǎng)分配，合理選擇，杜絕暴飲暴食。

2、努力厲行節(jié)儉，堅決杜絕浪費。杜絕攀比浪費，樹立“浪費可恥、節(jié)約光榮”的理念，努力做到按需選餐，不剩菜，不剩飯，做“光盤一族”，珍惜糧食，拒絕浪費。

3、堅持身先示范，積極倡導新風。在自身厲行節(jié)約的同時，也倡導大家做勤儉節(jié)約的實踐者、宣傳者、監(jiān)督者，在全校范圍內(nèi)營造勤儉節(jié)約的良好氛圍。

“一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱?！薄肮獗P”不僅僅是一句口號，也是一種厲行節(jié)約、倡導珍惜的生活態(tài)度。希望全校師生員工積極支持和響應“光盤行動”，從現(xiàn)在做起，從身邊做起，從一日三餐做起，珍惜資源，理性消費，做一個光榮的“光盤一族”，共同為建設文明、和諧、環(huán)保的社會環(huán)境作出自己的貢獻！我們學生會和政教的老師們也將加大監(jiān)督力度，一旦發(fā)現(xiàn)食堂浪費嚴重的同學，我們將對其嚴厲批評！”

光盤行動從我做起演講稿篇八

親愛的同學們：

我們剛剛跨過溫飽線，步入幸福生活的邊緣。在餐桌上講排場，恣意揮霍的行為比比皆是。其實，在經(jīng)濟條件允許的情況下，適當改善一下生活，體現(xiàn)我們物質(zhì)生活有所提高，完全是可以的，甚至是完全被贊同的。這是沒有任何異議的。但為了所謂的面子，講排場，搞攀比，就顯得太過了。

另外，對宴席后剩余的飯菜態(tài)度，則又是檢驗一個人的心理素質(zhì)與道德水準的一面鏡子。是節(jié)約，還是隨意丟棄？許多人因為面子問題而選擇了后者，是的，看似我們幾個人也并沒有浪費多少糧食，但是，據(jù)有關部門統(tǒng)計，我國每年浪費糧食約500億公斤，價值約為2000億元，據(jù)央視報道，中國被倒掉的食物相當于2億多人口一整年的口糧。當然，對于饑餓，生于上世紀70年代以后的人幾乎沒有感受，但從這一組觸目驚心的數(shù)據(jù)看來，實施“光盤”行動迫在眉睫。

打包——在很多人看來極其不雅，甚至有的人還說是丟臉，可是，不打包而丟棄在飯桌上的飯菜全部變成了垃圾而被倒掉，這難道不是一種浪費嗎？這算不算丟臉呢？浪費，這完全可以是屬于無知的犯罪，而不僅僅是丟臉，這是對食物的褻瀆。糧食是生命的基礎，今天吃飽了，明天同樣得吃飽；我們不能夠為了今天的溫飽而放棄了明天的生活，所以說：節(jié)約無小事?。?/p>

如今，越來越多的人開始頻繁進出大的飯店，浪費的東西越來越多，越來越高檔了?！肮獗P行動”的實施，使浪費現(xiàn)象變少了，這更加有利于可持續(xù)發(fā)展，同時也促進社會主義的快速發(fā)展?！耙恢嘁伙埉斔紒碇灰?，半絲半縷恒念物力維艱”，作為一個中國公民，就一定要力挺國家政策，盡到自己應盡的責任與義條，牢記“光盤”原則，認真實施與督促身邊的人不要浪費。

一句話：浪費可恥，節(jié)約光榮！讓我們一起行動，做快樂的“光盤”一族，讓健康與快樂同行，堅決杜絕“舌尖上的浪費”！