人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
乳腺增生急性期 急性乳腺增生的健康指導(dǎo)篇一
二、少飲咖啡，少喝酒。醫(yī)生表示，咖啡、可可、巧克力，這類食物中含有大量的黃嘌呤，會(huì)促使乳腺增生，所以，女士們應(yīng)少吃這類食品。飲酒也被認(rèn)為是乳腺病的大敵。
三、少吃油炸食品，動(dòng)物脂肪，用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉，甜食及過(guò)多進(jìn)補(bǔ)食品是乳腺增生飲食要關(guān)注的。
四、最好少吃或者不吃蜂蜜，很多人說(shuō)蜂蜜不含雌激素，只有蜂王漿中還有激素，但還是建議乳腺增生飲食最好對(duì)于不確定的東西，可以少吃或者不吃。
五、忌食辛辣刺激性調(diào)味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒，避免刺激飲食更加嚴(yán)重乳腺增生患病情況。
六、宜多吃具備增強(qiáng)免疫力、防止復(fù)發(fā)的食物，包括桑葚、獼猴桃、蘆筍、南瓜、大棗、洋蔥、韭菜、薏米、菜豆、山藥、香菇、蝦皮、蟹、青魚、對(duì)蝦、蛇。
七、忌食發(fā)物。所謂發(fā)物，是指特別容易引發(fā)某些疾病(尤其是舊病宿疾)或更加嚴(yán)重已發(fā)疾病的食物。如豬頭肉、狗肉、羊肉、海蟹等。
對(duì)乳腺增生癥注意事項(xiàng)，大家是一定要了解的，因?yàn)槿橄僭錾Y危害飛鏟更嚴(yán)重，想要徹底擺脫疾病導(dǎo)致的不必要風(fēng)險(xiǎn)，大家在把握了乳腺增生癥注意事項(xiàng)之后，還應(yīng)該積極咨詢相關(guān)專家的建議。
