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兔肉的功效與作用及食用方法大全

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兔肉的功效與作用及食用方法大全
時間:2023-04-23 10:40:54     小編:zdfb

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兔肉的功效與作用及食用方法篇一

配料:醋5克,熟花生油500克(實耗60克),蘇打粉2克,精鹽1克,雞蛋50克,料酒10克,淀粉15克,味精1克,面粉5克,大蔥5克,白糖5克,桂花5克,生姜10克,醬油5克,芝麻油15克,鮮湯10毫升。

1、兔肉放入清水中浸泡,撈出,控干,切成寬2厘米,厚3毫米,長5厘米的大片,放入瓷碗中,加清水用蘇打粉浸泡30分鐘,去掉血腥味,再用冷水漂洗兩遍,取潔凈的紗布包上野兔片,擠去浮水,加料酒、醬油腌漬入味。沾上面粉,即可桂花兔肉生坯。

2、 大蔥、生姜均切成細(xì)絲;雞蛋磕入碗里,加淀粉打勻,取小碗一只,加鮮湯10毫升、精鹽、紹酒、白糖、桂花、味精、芝麻油拌勻,勾兌成咸甜味芡汁。

3、炒鍋燒熱,加入熟花生油,燒至五成熱時,將粘勻面粉的兔肉片逐片拖蛋糊,放油內(nèi)炸至呈金黃色,倒入漏勺,瀝油。

4、 原炒鍋凈后,放入25克熟花生油,燒熱放入蔥絲、姜絲和炒香,倒入炸好的野兔肉片,烹入勾兌好的調(diào)味芡汁炒勻,順鍋邊淋入醋,炒勻,撒入余下的芝麻油,即可。

功效:兔肉味甘、性涼,入肝、脾、大腸經(jīng);具有補中益氣、涼血解毒、清熱止渴等作用;可治熱氣濕痹、止渴健脾、涼血、解熱毒、利大腸。

兔肉的功效與作用及食用方法篇二

新鮮的兔子肌肉呈暗紅色并略帶灰色,肉質(zhì)柔軟,色紅均勻,富有光澤,脂肪潔白或淡黃色,結(jié)構(gòu)緊密堅實,肌肉纖維韌性強,兔肉的外表微干或有風(fēng)干的膜,不黏手,用手指按下的凹陷能立即恢復(fù)原狀,并且?guī)в絮r兔肉特有的氣味。

2-3天,對于冷凍的兔子,可直接放冰箱冷凍室內(nèi)冷凍保存,食用時取出自然化凍即可。對于鮮兔,如果需要長時間保鮮,需要把兔子清洗干凈,剔去筋膜,剁成大塊,加上料酒調(diào)拌均勻,分成小份,用保鮮袋裝好,放入冰箱冷凍室冷凍保存。

陽虛質(zhì)體質(zhì)應(yīng)忌食或少食;

人群:孕婦人群應(yīng)忌食或少食;

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