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中藥靈芝的功效與作用及食用方法 平蓋靈芝的功效與作用及食用方法篇一
《神農(nóng)本草經(jīng)》：“赤芝，味苦平。主胸中結(jié)，益心氣，補(bǔ)中，增慧智，不忘。久食，輕身不老，延年神仙。一名丹芝。
黑芝，味咸平。主癃，利水道，益腎氣，通九竅，聰察。久食，輕身不老，延年神仙。一名元芝。
青芝，味酸平。主明目，補(bǔ)肝氣，安精魂，仁恕，久食，輕身不老，延年神仙。一名龍芝。
白芝，味辛平。主咳逆上氣，益肺氣，通利口鼻，強(qiáng)志意，勇悍，安魄。久食，輕身不老，延年神仙。一名玉芝。
黃芝，味甘平。主心腹五邪，益脾氣，安神，忠信和樂。久食，輕身不老，延年神仙。一名金芝。
紫芝，味甘溫。主耳聾，利關(guān)節(jié)，保神，益精氣，堅(jiān)筋骨，好顏色。久服，輕身不老，延年神仙。一名木芝。生山谷(舊作六種，今并)?！?/p>
《新修本草》：“五芝，《經(jīng)》云：皆以五色生于五岳。諸方所獻(xiàn)，白芝未必華山，黑芝又非常岳，且芝多黃白，稀有黑青者。然紫芝最多，非五芝類。但芝自難得，縱獲一二，豈得終久服耶?”
下面歸納一下其功效：
1、靈芝防高血壓病
靈芝能降低高血壓病患者的血壓，改善患者的盲目病癥，特別是與常規(guī)降壓藥有協(xié)同作用，使血壓更易控制，并使毛細(xì)血管袢密度、直徑和紅細(xì)胞流速增加，血黏度降低。微循環(huán)改善。
靈芝防治糖尿病，靈芝能維護(hù)和修復(fù)胰島素細(xì)胞,加強(qiáng)胰島素分泌功用,進(jìn)步血漿胰島素程度,加快葡萄代謝,降血糖.還能夠加強(qiáng)降血糖藥的降血糖作用.
2、靈芝的延緩衰老作用
靈芝能延緩衰老惹起的免疫功用衰退。免疫功用衰老的最早也是明顯的特征。靈芝的抗氧化與肅清自在基作用也與延緩衰老作用有關(guān)。脂質(zhì)過氧化反響及過量的自在基產(chǎn)生可招致細(xì)胞、組織和器官的衰老。
3、靈芝的美容養(yǎng)顏?zhàn)饔?/p>
靈芝能降低脂質(zhì)過氧化產(chǎn)物和(mda)和脂褐素的含量，加強(qiáng)超氧化物等抗氧化酶的活性，消弭體內(nèi)自在基。堅(jiān)持和調(diào)理皮膚水份，恢復(fù)皮膚彈性，使皮膚紅潤、細(xì)膩，還可抑止皮膚中黑色素的構(gòu)成和深沉，降低黑素細(xì)胞酶的活性。
4、靈芝的輔助治療甲亢作用
正軌服藥期應(yīng)結(jié)合服用靈芝，可抑止甲狀腺過氧化物酶抗體活性，減少了抗tpo對甲狀腺濾泡的毀壞，使甲狀腺激素的釋放愈加穩(wěn)定，從而穩(wěn)定下丘腦一垂體一甲狀腺軸的功用。
5、靈芝的輔助治療腫瘤作用
靈芝制劑與化學(xué)治療或放射治療合用時，對一些腫瘤如食管癌、胃癌、大腸癌、肺癌、肝癌、膀胱癌、腎癌、前列腺癌、子宮癌等有較好的輔助治療效果。其療效特性如下;減輕放、化療惹起的骨髓抑止如白細(xì)胞減少，血小板降低等;減輕放、化療惹起的胃腸道損傷如食欲不振、惡心、嘔吐等;進(jìn)步腫瘤患者的免疫功用，加強(qiáng)機(jī)體的抗感染免疫力與抗腫瘤免疫力，進(jìn)步患者的生活質(zhì)量，使體質(zhì)加強(qiáng)。
6、靈芝防治肝炎
靈芝具有明顯的保肝作用，作為保肝藥可用于病毒性肝炎，化學(xué)性肝損傷如酒精或藥物中毒性肝炎的治療。靈芝三萜類是其保肝作用的重要有效成分。靈芝多糖具有抗肝纖維化作用。
7、靈芝防治慢性支氣管炎
靈芝能過其“扶正固本”即加強(qiáng)免疫功用、維護(hù)呼吸道黏膜上皮細(xì)胞、抑止過敏反響等機(jī)制，加強(qiáng)病人的抗感染免疫力，到達(dá)止咳、平喘及祛痰成效，從而緩解慢性支氣管炎患者的病癥，減少發(fā)作，以至康復(fù)。
8、靈芝防治高血脂癥
靈芝能降低血清膽固醇、三酰甘油和低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白。同時還能降低全血黏和血漿黏度，改善血液流變學(xué)障礙。避免動脈粥樣硬化。靈芝的保肝作用可避免或減輕化學(xué)合成調(diào)理血脂藥惹起的肝損傷。其調(diào)理血脂作用也是對心腦血管維護(hù)作用的根底。
靈芝切片的食用方法如下:
1、靈芝益腎湯
[處方]靈芝10克，糯米50克，小麥60克、白糖水30克。
[制劑方法]將靈芝洗凈，切片，用紗布包好，糯米、小麥淘洗乾凈。一起放入砂鍋，
加水三大碗，用文火煮熟，然后撈出紗布包，加入白糖后服用。
[服法]每天服一次，晚飯后服用。
[功效]具有養(yǎng)心、益腎、補(bǔ)虛等功效，能治療心神不寧、失眠、乏力、自汗盜汗、畏寒等癥。
2、靈芝補(bǔ)氣湯
[處方]靈芝10克，制首烏20克。
[制劑方法]將靈芝片、首烏洗凈，放入砂鍋加水煎熬，用文火保持沸騰1小時后，到出頭煎，再加水煎熬去二煎液。
[服法]將所得的煎液分早、晚兩次服完。連服1個月以上。
[功效]具有補(bǔ)氣、滋陽、生津等功效。能治療體虛、乏力、腰腿酸軟、面色少華等癥。
