在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

國旗下演講責任與擔當 國旗下的演講學會做人篇一

悲痛時，是誰為我們帶來了安慰;

煩躁時，是誰為我們遞來了一杯涼茶;

遇到困難時，是誰給了我們勇氣……

————題記

愛，是一種神圣的力量。這個世上，僅有父母最愛我們。

no.1同學鋼琴

剛上小學那會，其他同學都報了樂器班，媽媽也想讓我學一門藝術，左挑右選之后，為我報了鋼琴班。

剛學琴那段時間，媽媽為了培養(yǎng)我的興趣，就和我一塊學鋼琴。每次上課，媽媽都要拿一個本，記下當天所講的知識，回家和我一塊復習，并陪著我練琴。為此，媽媽犧牲了很多寶貴的時間。

no.2修改博文

自從我開通校訊通博客那天起，爸爸就開始關注我的博文(媽媽沒時間)。我寫讀后感，一般都寫到紙上，自我先修改后，拿去讓爸爸打，在打的過程中，爸爸就會修改一些用得不恰當?shù)脑~語，刪掉一些沒有作用的語句。在爸爸的幫忙下，我的作文水平提高了。

no.3忙忙碌碌

我們家的大忙人就屬我媽了。她每一天早上六點就要起床為我做早飯，等到我起床時，爸爸也打球回來了，她一面為我倒水，一面為爸爸洗球衣。

中午一下班回家，不顧熱的媽媽就一頭扎進廚房，等到我們都吃完飯回屋休息時，媽媽又在刷洗碗筷。

爸爸媽媽如此愛我們，我們應當怎樣回報呢?

first：承擔起家里的家務，比如刷刷碗、洗洗衣服、拖拖地等。

second：要用心去愛爸爸媽媽，用優(yōu)異的成績讓他們高興。

總之，我們要承擔起這份愛!

國旗下演講責任與擔當 國旗下的演講學會做人篇二

各位老師,親愛的同學們：

大家早上好!今天，我國旗下講話的內(nèi)容是：保護視力，從我做起，從小做起。

同學們,當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對，是我們的眼睛!

當你牽著爸爸媽媽的手，漫步在林蔭小路，觀看兩邊綠草如茵，鮮花盛開時，當你坐在教室里讀書、看黑板，看老師的眼睛索取知識時，你是否意識到你是幸運的呢?眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空。可是漸漸地，由于讀寫姿勢不當，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍天不再明凈，繁星變得一片朦朧。有資料顯示，我國眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達到了500萬，占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會出現(xiàn)一例新的盲人。我國的近視人數(shù)達到了1000萬。保護視力刻不容緩，我呼吁：為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，每一位同學都要把愛護眼睛、保護視力的信念牢記心中，都要把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點：

一、認真準確做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。

二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，眼離書本一尺，手距筆尖一寸，胸離課桌一拳。

三、“三不”：不躺著看書，不在行進中看書，不在光線暗弱或過強的地方看書、寫字。

四、看電視和操作電腦時，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。

五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。

六、多做戶外運動，經(jīng)常遠眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。

七、不偏食，多吃奶制品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。

做到以上幾點并不難，只要同學們自覺執(zhí)行，只要老師們隨時提醒，我相信，同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!為了美好的明天讓我們一起努力吧!

國旗下演講責任與擔當 國旗下的演講學會做人篇三

潤澤心靈，最是書香能致遠

什么樣的人生才是充實的呢?有人說，是香茶伴經(jīng)典。的確，讀書妙處無窮，潤澤心靈，最是書香能致遠。心靈只有經(jīng)過書香的潤澤，生命才會更豐富厚重，魅力無窮。

讀書，能豐富知識，愉悅身心;能開闊眼界，陶冶性情;能提升品位，升華精神。讀書，能曉天地之大，知人生之艱;能有自知之明，預料之先。讀書，能不為己而悲，不為物而喜，淡定從容;能絕權欲，棄浮華;讀書，能濾浮去躁，撇撥世事紛擾，能瀟灑達觀于喧囂塵世之上，而自重、自尊、自強，而不卑、不畏、不諛，而心靜如水、人淡如菊。當讀書成為生活的狀態(tài)，成為精神的必需時，人就能夠“抽身而出，透過艱辛，仰望神明”。人路多不平，書香常相引，正是這種滋養(yǎng)，讓人生充盈，就是這種滋養(yǎng)，讓世人覺醒。

就讀書來說，我不敢稱自己是真正的讀書人，因為我底氣還不夠，但我真的知道，書真的是太好了，它是最高檔的“身心保健品”!可以說一個人的精神發(fā)展史就是閱讀史，有閱讀習慣的人的精神世界永不衰老萎縮。時光易逝，朋友易去，書卻始終相伴，讓我們的心永葆青春。

書，是睿智的源泉，帶給我們最雋永的樂趣。讀書之樂，樂在大開眼界，“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”，書中有出乎想象之外的奇特風景，超越現(xiàn)實世界的心靈震撼，讓生命的歷程陡然加寬。讀書之樂，樂在悅心，好書是心靈的鈣片，隨意翻閱，便可撥開彷徨的迷霧，抒發(fā)纏繞的情緒，陶冶性情，修煉寧靜祥和、寬容豁的達心胸。讀書之樂，樂在交流感悟，每一次閱都是同偉大靈魂的碰撞，與高尚精神的交流，從中汲取了搏擊命運，抗爭挫折的勇氣和力量。讀書之樂，樂在思考，書中有讀不盡的前人之事，用不完的后世啟發(fā)，以史為鑒，學會珍惜。一本本書籍，一次次感悟，不斷超越，不斷成長，不斷成熟。

“鳥欲高飛先振翅，人求上進先讀書”。高校是知識的寶庫，是文化的走廊，是師生的樂府，更是人才的搖籃。沒有遏抑、沒有權威、沒有功利，有的是鮮活的課程與思想，創(chuàng)造的沖動與執(zhí)著，不倦的探尋與思考。然而，我卻想問：在這寶庫中、走廊上、樂府里，當沐著晨光，大家是否思考過自己今天該干些什么?踏著夕陽，是否詢問過自己今天有多少收獲?狄更斯說“我所收獲的，是我種下的”。是的，你今天收獲的果，必是你過去的種下因。每個人都有機會成為有才能的人，就看你如何去把握這個機會。大家都知道，站在巨人的肩上可以看得更遠，以書為梯可以攀登的更高。作為“天子驕子”的大學生該如何充分利用當前的優(yōu)越條件，努力豐滿自己的羽翼呢?答案是：以書為友，以書為鑒!“讀書不在三更五鼓，功只怕一曝十寒”，讓書香常伴，才能不斷持續(xù)前行。

依稀記得，幾年前大家邁進象牙塔，被冠以“大學生”這個天之驕子的稱號，激動之余不少同學躊躇滿志，暗下決心，準備繼高考之后再展宏圖，這種心態(tài)讓人欣慰。當然也有不少學生認為自己苦拼了10多年就是為了考大學，如今目標實現(xiàn)了，該歇歇腳了，該在這個避風港灣好好享受當前安逸的生活。對于這部分同學，我想說“活到老，學到老”。人生是一個不斷學習的過程，大學只是漫漫人生旅途中必經(jīng)的小小一段，不是學習的終點，而是開啟人生征程的另一個起點!作為新時代“天之驕子”的大學生，我們必須明白“人當固本，本固而道深”，縱然順境也要“固本培元”，具備居安思危的憂患意識，積極進取的參與意識，重視學習、善于學習、終生學習。在讀書學習中不斷提純自己的人生觀、價值觀、世界觀，集腋成裘，聚沙成塔，化知識為能力，適應瞬息萬變的社會發(fā)展需求，讓自己的人生放射出金色的光芒!

有人說：“一個不重視閱讀的學生，是一個沒有發(fā)展的學生;一個不重視閱讀的家庭，是一個平庸的家庭;一個不重視閱讀的學校，是一個乏味應試的學校;一個不重視閱讀的民族，是一個沒有希望的民族”。那么，一個崇尚讀書的民族一定是一個理性的優(yōu)秀民族，一個崇尚讀書的社會一定是一個充滿希望的社會，而一個崇尚讀書的校園，一定是一個健康而充滿生機的校園。我們的學校是擁有百年厚重的歷史底蘊的學校，她的美不應該僅僅是廣袤、整潔、氣派，更應該洋溢著濃濃的書香氣息?！皶阈@”不應只是一個口號，而應讓其成為師生的生活狀態(tài)，成為精神的必需品，成為浸漫整個華農(nóng)的沁人芬芳。有了書香薰染，我們的教師和學生的人生才能恬靜豐盈;有了書香飄溢，我們的學校才能美得更加明媚深刻，更加端莊大氣。

孔子說：“與善人交，如入芝蘭之室，久而不聞其香，與之同化矣;與不善人交，如入鮑魚之肆，久而不聞其臭，亦與之同化矣”。足可見學習氛圍和環(huán)境對人身的影響所在。老師們，同學們，讓我們攜手共同營造一個充滿書香的校園，與經(jīng)典為友，與圣賢為伍，與博覽同行，享受閱讀的快樂，讓我們在“書香”的伴隨浸潤下，以淡然的心態(tài)面世，以從容的方式行走，讓生命不斷綻放“天道酬勤，寧靜致遠”的美麗風景。

國旗下演講責任與擔當 國旗下的演講學會做人篇四

大家好，今天我講話的題目是《生命不止，奮斗不息》。

今天距20xx年高考還有194天，今天是高考正式報名的日子，一切都來的那么快!未來的100天，將是最關鍵的100天。這100天，天氣較冷，心情浮躁，畏難怕苦等各種不利因素，都會集中出現(xiàn)。如果放假是一個小彎道，那么未來100天就是高考前的一個大彎道。我們一定要抓住這最后的機會，改變自己的人生方向!

史蒂夫·霍金，他是20世紀繼愛因斯坦后最偉大的物理學家。21歲的他，開始患上肌肉萎縮癥，然后他全身癱瘓，甚至不能發(fā)音，但是，坐在輪椅上的他不絕望，沒放棄，熱愛生活，解放生命，激爆潛能，勇探科學的奧秘。他的人生奇跡告訴我們，只要生命不止，就要奮斗不息!正因為這樣，霍金的人生才如此燦漫;也只有這樣，我們的高考才會更加輝煌。

霍金給我們的啟發(fā)是：

樂觀積極的態(tài)度。對人生充滿希望，對未來抱有樂觀的態(tài)度，對自己有信心。只要沒有高考，哪怕只有一天，一切都還有轉圜的機會!何況我們還有194天!

堅韌不拔的意志。求生的欲望人人有之，但未必人人都有足夠堅強的意志去創(chuàng)造生命的奇跡。挫折和困難人人有之，但未必人人都有抗挫折、戰(zhàn)困難的信心和勇氣?；艚穑鎸@樣的不幸都可以戰(zhàn)勝一切，何況我們在學習上、生活上、情感上的那一點點雞毛蒜皮的小事。人生一切的奇跡，都是堅持到最后的一刻才出現(xiàn)!

同學們，生命如此美好，希望和夢想從來沒有像今天這樣離我們?nèi)绱诉@樣近，我們只要有樂觀積極的態(tài)度，只要有堅韌不拔的意志，我們的高考就一定精彩。

生命不止，奮斗不息。

國旗下演講責任與擔當 國旗下的演講學會做人篇五

老師們、同學們：

早上好!我演講的題目是：如何對待中考前復習!

孔子曾經(jīng)說過“逝者如斯夫，小舍晝夜”，的確如此。掐指算來，我們離中考還有70天，70天一眨眼的功夫就過去了。那我們該怎樣利用這短短的70天好好地復習呢?

首先，第一輪復習就要重視，跟緊老師實實在在地做好每一知識點的復習與鞏固，換句話說就是把書讀厚。發(fā)的資料，要一一弄明白，這樣后邊的復習就會輕松許多。

接下來就要把書讀薄。將前一輪復習中還未掌握的知識點，特別標明，然后著重復習標明了的。等弄清楚后便于工作可將符號劃去。如此循環(huán)，需復習的量也越來越少，知識缺漏也越來越少。

最后，在后階段的復習時，絕對不能做難題，怪題，偏題，準確把握難易度。還應注意收集新聞時事信息，有選擇地閱讀報刊，了解重大社會現(xiàn)象和自然現(xiàn)象。

復習要靠我們自己，不能單靠老師、家教。他們只是起引導作用，我們必須在課后多讀、多寫、多練才能作好復習。

不是每個人都可以抓緊最后的七十天。但是，如果你抓住了，那么你會是中考考場上最亮的星辰!

在沖刺的日子里，希望大家都全力以赴，以最好的壯志投入最后的沖刺階段。

預祝所有同學都能進入自己理想的高中!

謝謝大家!

國旗下演講責任與擔當 國旗下的演講學會做人篇六

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好!今天我講話的題目是《新年新起點》。

寒風料峭，冬意濃濃。圣誕老人還沒來得及把他的長襪收起，我們的耳畔又傳來了元旦的腳步聲。今天，我們匯聚在國旗下，整理剛剛走過的20__年，祈盼20__年的到來。

20__年，不論是對于我們國家還是對于我們學校來說都是輝煌的，成功的一年?；赝?0__，我們深情滿懷!邁進20__，我們更加豪邁!新的一年，新的起點，新的挑戰(zhàn)。在這里我最想對即將參加高考的高三同學們說：

同學們，時光老人的腳步在悄悄挪移，我們不是有光陰似箭、日月如梭的感覺嗎?東晉詩人陶淵明曾有過這樣的感嘆：盛年不重來，一日難再晨，及時當勉勵，歲月不待人。我們也不乏這種緊迫感。我們要用勤奮和汗水夯實學業(yè)大廈的地基，用拼搏向歲月索取價值，用雙手為鮮艷的五星紅旗添彩。只有這樣，我們才無愧于華彩青春，才能肩負起承前啟后，繼往開來的歷史使命。

高三的日子，一年三百六十天，都是橫戈馬上行。我們于靜悄悄的黎明就開始了語文，英語的晨讀;于夜深人靜時，瘋狂地求導，玩命地演算，在平衡中移動，在磁場中旋轉。試卷，分數(shù)，汗水交織在一起。?？?，家長，如影隨形。god is a girl，她又為何這般調(diào)皮，將日子調(diào)拔得如此緊張，連發(fā)呆都成了奢望。

有人說，高考是一灣淺淺的海峽，我在這頭，夢想在那頭。

也有人說，高考是一次靈魂的洗禮，是這次特殊的成人儀式，鳳凰涅槃，飛龍重生。

我說，高考是一場武林的盛宴，既然你我拳腳了得，為何不風風光光走一遭。如果高考也是華麗殘酷的樂章，它的終場也要你我親手寫上。

十年磨一劍，霜刃未曾試。寶劍已泛青光，你準備好了嗎

是身懷屠龍之術，卻感慨無龍可屠，高考來便來了，來得正好，立斬之于馬下。還是葉公好龍，日日盼，夜夜盼，高考當真來了，卻畏之，難之，敬之，遠之。

你內(nèi)心惶恐嗎?怕，怕你就喊谷子地如是說，喊出壓抑，喊出決心，喊出憤怒，于是，你聽見了嗎?高三的學子在咆哮，我們整裝待發(fā);號角起，莫邪出，我們颯爽英姿，策馬待戰(zhàn)。

高三的學習是辛苦的，但是我們可以學中求樂，苦中作樂，做一個快樂的學習者。認真聽好每一堂課，記好每一次筆記，做好每一份作業(yè)，堅定自信地邁出每一個腳步。在此我想為每一位高三同學提出幾條建議：一要有明確的高考目標，二要從現(xiàn)在就開始行動，三是要合理的利用時間，四要有戰(zhàn)勝一切困難的勇氣。

縱然路有荊棘，途遇坎坷，我們也要勇往直前;即使太行雪擁，蜀道峰連，我們也要直掛云帆。同學們，也許，結果并不像我們想象的那般美好。但畢竟生活不是童話，努力的過程，也是一種收獲。對待高三的得失，我們更應該感謝祈禱、寬容與希冀，而不是彷徨天道酬勤是我們的信念，永不言棄是我們的精神。閱讀

同時，我想對非畢業(yè)班的同學說：新的一年我們該如何做?我想應該從以下幾方面著手。

1、學會尊重

2、講究責任

3、建立自信

4、學會珍惜

5、注重文明

6、合理規(guī)劃，樹立目標，刻苦學習

老師們，同學們：展望即將到來的新年，更大的困難等著我們?nèi)フ鞣?，更好的成績等著我們?nèi)?chuàng)造。新年新氣象，新的一年即將來到，相信我們的明天會更好。

國旗下演講責任與擔當 國旗下的演講學會做人篇七

俗話說：“滴水之恩，當涌泉相報?！笨涩F(xiàn)代社會，又有幾個人能夠做到呢?

剛下樓，就看見路旁圍了好多人。好奇心促使我不由得向人群靠近。只見一大群人圍著一輛高檔轎車，個個伸長脖子往里張望。轎車旁邊一個身穿高檔貂皮大衣的男人焦急地對大伙喊：“哪位小朋友能幫我爬進車底擰一下螺絲?”

他身旁一個打扮的很妖艷的女人說：“看把你急的，重賞之下，必有勇夫!”于是他趕緊掏出一張百元大鈔：“誰能幫我一下，這錢就給誰了!”

我旁邊一個小朋友動了一下，卻被一個阿姨拉住了：“別去，有錢人的話，信不得!”這時候，一個小學生走了過去，說：“讓我來吧!”

操作很簡單，在那位穿著貂皮大衣的男人的指揮下，不一會兒就完成了任務。當那個男人將錢遞給那位小學生時，卻被女人呵斥住了：“你還真打算給他100啊!我看給他五塊就夠多了!”

男人從女人手中接過零錢遞給那位小學生，那小學生搖了搖頭，男人又加了5元。他還是搖頭。男人有些生氣了：“你嫌少，這10元也不給你了!”

“不是，我沒嫌少，我們教師說過，幫忙別人不應當要報仇的!”

那女人一副不屑的表情：“那你還站那等什么?還不走?“

圍觀的一個小朋友脫口而出：“他在等你說多謝!”

難道這就是人們常說的感恩嗎?簡簡單單的兩個字都不愿開口。

生活中，感恩無處不在，大家行動起來吧!讓感恩成為一種習慣!

國旗下演講責任與擔當 國旗下的演講學會做人篇八

大家好，今天我講話的題目是《生命不止，奮斗不息》。

今天距20xx年高考還有194天，今天是高考正式報名的日子，一切都來的那么快!未來的100天，將是最關鍵的100天。這100天，天氣較冷，心情浮躁，畏難怕苦等各種不利因素，都會集中出現(xiàn)。如果放假是一個小彎道，那么未來100天就是高考前的一個大彎道。我們一定要抓住這最后的機會，改變自己的人生方向!

史蒂夫·霍金，他是20世紀繼愛因斯坦后最偉大的物理學家。21歲的他，開始患上肌肉萎縮癥，然后他全身癱瘓，甚至不能發(fā)音，但是，坐在輪椅上的他不絕望，沒放棄，熱愛生活，解放生命，激爆潛能，勇探科學的奧秘。他的人生奇跡告訴我們，只要生命不止，就要奮斗不息!正因為這樣，霍金的人生才如此燦漫;也只有這樣，我們的高考才會更加輝煌。

霍金給我們的啟發(fā)是：

樂觀積極的態(tài)度。對人生充滿希望，對未來抱有樂觀的態(tài)度，對自己有信心。只要沒有高考，哪怕只有一天，一切都還有轉圜的機會!何況我們還有194天!

堅韌不拔的意志。求生的欲望人人有之，但未必人人都有足夠堅強的意志去創(chuàng)造生命的奇跡。挫折和困難人人有之，但未必人人都有抗挫折、戰(zhàn)困難的信心和勇氣。霍金，面對這樣的不幸都可以戰(zhàn)勝一切，何況我們在學習上、生活上、情感上的那一點點雞毛蒜皮的小事。人生一切的奇跡，都是堅持到最后的一刻才出現(xiàn)!

同學們，生命如此美好，希望和夢想從來沒有像今天這樣離我們?nèi)绱诉@樣近，我們只要有樂觀積極的態(tài)度，只要有堅韌不拔的意志，我們的高考就一定精彩。

生命不止，奮斗不息。

國旗下演講責任與擔當 國旗下的演講學會做人篇九

下雨天，是誰為穿著短袖的我們送來了衣服;

悲痛時，是誰為我們帶來了安慰;

煩躁時，是誰為我們遞來了一杯涼茶;

遇到困難時，是誰給了我們勇氣……

————題記

愛，是一種神圣的力量。這個世上，僅有父母最愛我們。

no.1同學鋼琴

剛上小學那會，其他同學都報了樂器班，媽媽也想讓我學一門藝術，左挑右選之后，為我報了鋼琴班。

剛學琴那段時間，媽媽為了培養(yǎng)我的興趣，就和我一塊學鋼琴。每次上課，媽媽都要拿一個本，記下當天所講的知識，回家和我一塊復習，并陪著我練琴。為此，媽媽犧牲了很多寶貴的時間。

no.2修改博文

自從我開通校訊通博客那天起，爸爸就開始關注我的博文(媽媽沒時間)。我寫讀后感，一般都寫到紙上，自我先修改后，拿去讓爸爸打，在打的過程中，爸爸就會修改一些用得不恰當?shù)脑~語，刪掉一些沒有作用的語句。在爸爸的幫忙下，我的作文水平提高了。

no.3忙忙碌碌

我們家的大忙人就屬我媽了。她每一天早上六點就要起床為我做早飯，等到我起床時，爸爸也打球回來了，她一面為我倒水，一面為爸爸洗球衣。

中午一下班回家，不顧熱的媽媽就一頭扎進廚房，等到我們都吃完飯回屋休息時，媽媽又在刷洗碗筷。

爸爸媽媽如此愛我們，我們應當怎樣回報呢?

first：承擔起家里的家務，比如刷刷碗、洗洗衣服、拖拖地等。

second：要用心去愛爸爸媽媽，用優(yōu)異的成績讓他們高興。

總之，我們要承擔起這份愛!

國旗下演講責任與擔當 國旗下的演講學會做人篇十

各位老師,親愛的同學們：

大家早上好!今天，我國旗下講話的內(nèi)容是：保護視力，從我做起，從小做起。

同學們,當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對，是我們的眼睛!

當你牽著爸爸媽媽的手，漫步在林蔭小路，觀看兩邊綠草如茵，鮮花盛開時，當你坐在教室里讀書、看黑板，看老師的眼睛索取知識時，你是否意識到你是幸運的呢?眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空?？墒菨u漸地，由于讀寫姿勢不當，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍天不再明凈，繁星變得一片朦朧。有資料顯示，我國眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達到了500萬，占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會出現(xiàn)一例新的盲人。我國的近視人數(shù)達到了1000萬。保護視力刻不容緩，我呼吁：為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，每一位同學都要把愛護眼睛、保護視力的信念牢記心中，都要把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點：

一、認真準確做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。

二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，眼離書本一尺，手距筆尖一寸，胸離課桌一拳。

三、“三不”：不躺著看書，不在行進中看書，不在光線暗弱或過強的地方看書、寫字。

四、看電視和操作電腦時，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。

五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。

六、多做戶外運動，經(jīng)常遠眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。

七、不偏食，多吃奶制品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。

做到以上幾點并不難，只要同學們自覺執(zhí)行，只要老師們隨時提醒，我相信，同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!為了美好的明天讓我們一起努力吧!

國旗下演講責任與擔當 國旗下的演講學會做人篇十一

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好!今天我講話的題目是《新年新起點》。

寒風料峭，冬意濃濃。圣誕老人還沒來得及把他的長襪收起，我們的耳畔又傳來了元旦的腳步聲。今天，我們匯聚在國旗下，整理剛剛走過的20__年，祈盼20__年的到來。

20__年，不論是對于我們國家還是對于我們學校來說都是輝煌的，成功的一年?；赝?0__，我們深情滿懷!邁進20__，我們更加豪邁!新的一年，新的起點，新的挑戰(zhàn)。在這里我最想對即將參加高考的高三同學們說：

同學們，時光老人的腳步在悄悄挪移，我們不是有光陰似箭、日月如梭的感覺嗎?東晉詩人陶淵明曾有過這樣的感嘆：盛年不重來，一日難再晨，及時當勉勵，歲月不待人。我們也不乏這種緊迫感。我們要用勤奮和汗水夯實學業(yè)大廈的地基，用拼搏向歲月索取價值，用雙手為鮮艷的五星紅旗添彩。只有這樣，我們才無愧于華彩青春，才能肩負起承前啟后，繼往開來的歷史使命。

高三的日子，一年三百六十天，都是橫戈馬上行。我們于靜悄悄的黎明就開始了語文，英語的晨讀;于夜深人靜時，瘋狂地求導，玩命地演算，在平衡中移動，在磁場中旋轉。試卷，分數(shù)，汗水交織在一起。模考，家長，如影隨形。god is a girl，她又為何這般調(diào)皮，將日子調(diào)拔得如此緊張，連發(fā)呆都成了奢望。

有人說，高考是一灣淺淺的海峽，我在這頭，夢想在那頭。

也有人說，高考是一次靈魂的洗禮，是這次特殊的成人儀式，鳳凰涅槃，飛龍重生。

我說，高考是一場武林的盛宴，既然你我拳腳了得，為何不風風光光走一遭。如果高考也是華麗殘酷的樂章，它的終場也要你我親手寫上。

十年磨一劍，霜刃未曾試。寶劍已泛青光，你準備好了嗎

是身懷屠龍之術，卻感慨無龍可屠，高考來便來了，來得正好，立斬之于馬下。還是葉公好龍，日日盼，夜夜盼，高考當真來了，卻畏之，難之，敬之，遠之。

你內(nèi)心惶恐嗎?怕，怕你就喊谷子地如是說，喊出壓抑，喊出決心，喊出憤怒，于是，你聽見了嗎?高三的學子在咆哮，我們整裝待發(fā);號角起，莫邪出，我們颯爽英姿，策馬待戰(zhàn)。

高三的學習是辛苦的，但是我們可以學中求樂，苦中作樂，做一個快樂的學習者。認真聽好每一堂課，記好每一次筆記，做好每一份作業(yè)，堅定自信地邁出每一個腳步。在此我想為每一位高三同學提出幾條建議：一要有明確的高考目標，二要從現(xiàn)在就開始行動，三是要合理的利用時間，四要有戰(zhàn)勝一切困難的勇氣。

縱然路有荊棘，途遇坎坷，我們也要勇往直前;即使太行雪擁，蜀道峰連，我們也要直掛云帆。同學們，也許，結果并不像我們想象的那般美好。但畢竟生活不是童話，努力的過程，也是一種收獲。對待高三的得失，我們更應該感謝祈禱、寬容與希冀，而不是彷徨天道酬勤是我們的信念，永不言棄是我們的精神。閱讀

同時，我想對非畢業(yè)班的同學說：新的一年我們該如何做?我想應該從以下幾方面著手。

1、學會尊重

2、講究責任

3、建立自信

4、學會珍惜

5、注重文明

6、合理規(guī)劃，樹立目標，刻苦學習

老師們，同學們：展望即將到來的新年，更大的困難等著我們?nèi)フ鞣?，更好的成績等著我們?nèi)?chuàng)造。新年新氣象，新的一年即將來到，相信我們的明天會更好。

國旗下演講責任與擔當 國旗下的演講學會做人篇十二

當你站在蜿蜒盤旋的長城頂峰，遙望祖國的山山水水時，一定會有說不出的愜意。因為你所看到的正是養(yǎng)育了你許多年的中華母親。

回憶她的過去，弱小的母親被敵人踐踏與侮辱?！捌咦又琛眰黜炛鎳赣H及七個孩子那撕心裂肺的哭喊，泱泱大國的臉上寫滿了恥辱的痕跡。圓明園的掠奪，鄧世昌被燃燒的致遠艦，南京大屠殺的悲劇……中國，在當時還是一個被人恥笑的字眼。

但是，中華人民不會永遠抬不起頭來。在抗日健兒們英勇殺敵的身影中，在方志~那“我是中國人”的豪言壯語中……我看到了，中國在一點一點的往起爬!雖然在這一段艱巨的過程中，會遇到別人的嘲笑，但憑著千萬個革命勇士的努力，終于，在1949年~廣場前那徐徐升起的國旗中，我看到了，中國，她站起來了!那美麗的紅旗，洋溢著所有中國人的自豪之情。

現(xiàn)在的中國，站在了世界高峰。東方雄獅的吼聲已驚動全球。她的美麗，她的輝煌，讓我為之傾倒。中國母親有著悠久的歷史，古老的文化。長江黃河涌動著中華兒女的愛國熱情，~故宮訴說著中國的壯觀美麗。五湖四海的游客用手中的相機拍下她的迷人風貌，讓中國美名傳遍全世界。

中華母親啊，是您賜給了我一張黃色的臉，一頭黑色的短發(fā)，一雙智慧的眼，我深深感謝您!我的腳下踩著您的身軀，身體躺在您的懷里，我永遠是暖的。當我在電視屏幕前，看到中國奧運健兒手捧獎牌時，淚水涌上了眼眶。那是感動的淚，自豪的淚呀!

雄巍的峨眉，撫媚的西湖，幽雅的雁蕩，可以傲睨一世。這就是我愛的祖國，她是一個美麗慈祥而又偉大的母親，她身體的每一部分在我心中，永遠都是最美的!我愛你中國!