演講稿具有觀點(diǎn)鮮明，內(nèi)容具有鼓動(dòng)性的特點(diǎn)。在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的演講稿模板范文，我們一起來(lái)了解一下吧。

預(yù)防春季傳染病國(guó)旗下演講稿 冬季傳染病國(guó)旗下演講 教師篇一

大家好!今天國(guó)旗下講話的題目是《講衛(wèi)生，預(yù)防春季傳染病》。

同學(xué)們，春天氣溫回升，適宜多種微生物滋生繁殖，很容易造成呼吸道傳染病高發(fā)，很多疾病如流行性感冒、腮腺炎，手足口病，水痘等就會(huì)趁虛而入，侵襲我們的身體，影響我們的健康。小學(xué)生是呼吸道傳染病的易感人群， 因此我們要重視傳染病的綜合性預(yù)防，在這里我提醒大家注意以下幾點(diǎn)：

一、注意環(huán)境衛(wèi)生。我們每天打掃衛(wèi)生時(shí)要不放過(guò)任何一個(gè)衛(wèi)生死角，及時(shí)處理每天產(chǎn)生的垃圾，并把垃圾倒入指定的地點(diǎn)，不亂丟紙屑，不隨地吐痰，不對(duì)著人咳嗽、打噴嚏，只有我們每個(gè)人都管好自己的手和口，讓我們的校園保持干凈、整潔，才能有效阻止細(xì)菌的滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生，我們的身體健康才能有保證。

二、注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。飯前、便后要勤洗手。要根據(jù)天氣變化，及時(shí)增減衣服，避免著涼。要勤換洗衣服，經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，盡量少去公共場(chǎng)所。 三、加強(qiáng)鍛煉身體，提高自身抗病能力。生活要有規(guī)律，注意休息和睡眠，做到勞逸結(jié)合。

四、合理飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，不去購(gòu)買不衛(wèi)生的三無(wú)食品，如果有發(fā)熱、皮膚出現(xiàn)異?，F(xiàn)象時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療，疾病痊愈后才能到教室上課，以免傳染給其他同學(xué)。

同學(xué)們，健康的身體是我們學(xué)習(xí)和生活的重要保障。預(yù)防春季傳染病，講究衛(wèi)生是最基本的，也是每個(gè)人都能做到的，只要大家時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，愛(ài)惜自己，愛(ài)護(hù)身邊的每一個(gè)人，我們就會(huì)遠(yuǎn)離疾病，擁有健康，快樂(lè)成長(zhǎng)!

預(yù)防春季傳染病國(guó)旗下演講稿 冬季傳染病國(guó)旗下演講 教師篇二

老師們、同學(xué)們!大家早上好!

今天國(guó)旗下講話的內(nèi)容是“怎樣預(yù)防春季的常見(jiàn)傳染病?！?/p>

春天是一年最美好的季節(jié)，大地回春，萬(wàn)物復(fù)蘇，春意盎然。在這春光明媚的大好時(shí)光里，細(xì)菌、病毒異?；钴S，是一些傳染病的高發(fā)季節(jié)。學(xué)校是人群高度密集的場(chǎng)所，學(xué)生又是傳染病易感人群之一，一旦出現(xiàn)是比較容易傳播，會(huì)對(duì)全校師生的工作學(xué)習(xí)帶來(lái)較大的影響，為有效預(yù)防與控制春季傳染病在我校的發(fā)生和流行，同學(xué)們有必要了解呼吸道傳染病的傳播途徑和預(yù)防方法，提高自我保護(hù)意識(shí)，確保身體健康。春季流行的傳染病常見(jiàn)的有流感、肺結(jié)核、流腦、腮腺炎、麻疹、水痘、人感染禽流感等。我們學(xué)校去年曾發(fā)生水痘疫情，另外今年春季h7n9禽流感在我們江蘇也有不少病例發(fā)生，今年春季需要我們重點(diǎn)關(guān)注水痘和h7n9禽流感疫情。人感染h7n9禽流感潛伏期一般為7天以內(nèi)。一般表現(xiàn)為發(fā)熱，咳嗽，少痰，可伴有頭痛、肌肉酸痛和全身不適。重癥患者病情發(fā)展迅速，表現(xiàn)為高燒持續(xù)在39℃以上，出現(xiàn)呼吸困難;水痘疫情傳染速度極快，初期癥狀是發(fā)熱，伴有頭痛、流涕、咳嗽。一般經(jīng)過(guò)1天可見(jiàn)紅色小點(diǎn)，最初在腹部或背部出現(xiàn)像蚊子叮咬了似的，開(kāi)始時(shí)僅有1～ 2個(gè)，數(shù)小時(shí)后就發(fā)展到手腕和腿部等處，一部分變成水泡。

傳染病種類很多，不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預(yù)防措施是相通的，我們只要注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。

1、教室、必須要每天通風(fēng)、保持空氣流動(dòng)。

2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。要保持學(xué)習(xí)、生活場(chǎng)所的衛(wèi)生，不要亂扔和堆放垃圾。清洗手臉、勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰，個(gè)人衛(wèi)生用品切勿混用。預(yù)防禽流感還要盡可能減少與禽類不必要的接觸。接觸禽類后，應(yīng)立即將手洗干凈，在正規(guī)的銷售禽類的場(chǎng)所購(gòu)買經(jīng)過(guò)檢疫的禽類產(chǎn)品。

3、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。春天人體新陳代謝開(kāi)始旺盛起來(lái)，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，應(yīng)積極參加體育鍛煉。

4、生活有規(guī)律。 睡眠休息要好，保持充分的睡眠，對(duì)提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。身體勞累過(guò)度，必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

5、衣、食細(xì)節(jié)要注意。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入.必須根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，飲食上不宜太過(guò)辛辣，也不宜過(guò)食油膩。

6、及時(shí)就醫(yī)。由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀，易被忽視，因此身體有不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，特別是有發(fā)熱癥狀，應(yīng)盡早明確診斷，及時(shí)進(jìn)行治療，并及時(shí)將診斷結(jié)果告訴班主任，以便班級(jí)做好預(yù)防。

同學(xué)們，我們只要了解和掌握一些基本的預(yù)防知識(shí)，就可以遠(yuǎn)離疾病。 最后，希望同學(xué)們都能有一個(gè)健康的身體來(lái)認(rèn)真的學(xué)習(xí)，享受快樂(lè)的春天。

預(yù)防春季傳染病國(guó)旗下演講稿 冬季傳染病國(guó)旗下演講 教師篇三

老師們、同學(xué)們：早上好!

同學(xué)們，在這金秋十月、丹桂飄香的日子里，我想作為一個(gè)進(jìn)入 “不惑”年齡的教師談幾點(diǎn)感悟，向大家年輕的人生提幾點(diǎn)希望和建議，并與大家共勉。 我今天要講的主要是三句話“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)做人”。1993年，聯(lián)合國(guó)21世紀(jì)教育委員會(huì)提出了的21世紀(jì)教育的四大支柱是：學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共處。按照我個(gè)人的理解和體會(huì)，我將它重新歸納排列為：學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)做人。

首先，要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)是青少年時(shí)期的第一要?jiǎng)?wù)，學(xué)習(xí)是責(zé)任，是對(duì)自己負(fù)責(zé)、對(duì)家庭負(fù)責(zé)、對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)，是我們每個(gè)青年學(xué)生必須承擔(dān)的責(zé)任，要正確理解和對(duì)待這一責(zé)任。在每天的學(xué)習(xí)中，同學(xué)們要盡快適應(yīng)高中段學(xué)習(xí)的節(jié)奏變化，從被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化為主動(dòng)學(xué)習(xí)，要善于思考，不斷思索和改進(jìn)學(xué)習(xí)方法和技巧，持之以恒地安排好每天、每周的時(shí)間，高度重視做好學(xué)習(xí)的積累，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力，養(yǎng)成自我學(xué)習(xí)的意識(shí)。你們要多學(xué)、多看、多問(wèn)，培養(yǎng)好奇心，提高求知欲，激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣。要樂(lè)于學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)，不僅要學(xué)好各科專業(yè)知識(shí)，而且要積極投身各種實(shí)踐活動(dòng)，努力培養(yǎng)自己的實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力。只有這樣才能適應(yīng)未來(lái)社會(huì)，把自己鍛造成為具有較高綜合素質(zhì)和較強(qiáng)學(xué)習(xí)能力的合格人才。

第二，要學(xué)會(huì)做事。在學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，我們還要學(xué)會(huì)做事，從個(gè)人的生活之路、人生價(jià)值、社會(huì)責(zé)任來(lái)說(shuō)，有太多的事要做。高中階段從年齡上正是一個(gè)過(guò)渡的階段，每一個(gè)人將從少年走向青年，從不成熟走向成熟，從依靠走向獨(dú)立。如果說(shuō)過(guò)去的人生之路，是你的父母、老師抱著你、扶著你、拉著你走過(guò)來(lái)的話，到了高中階段結(jié)束的時(shí)候，你就要獨(dú)闖天下，獨(dú)立地去走人生的路了，要獨(dú)立自主。做事其實(shí)涉及到很多人，很多知識(shí)，從當(dāng)中，我們可以認(rèn)識(shí)到自己的很多不足，可以增長(zhǎng)自己很多的才干，磨礪自己的品性。做事是磨練自己、提升自己的重要途徑。在做事中想，做事中學(xué)，從做事的碰壁與失敗中領(lǐng)悟?yàn)槿颂幨碌牡览怼⒎椒?、技巧、藝術(shù)。如何做事也體現(xiàn)一個(gè)人的水平和能力，合作能力、領(lǐng)導(dǎo)能力、協(xié)調(diào)能力、溝通能力等多是從做事中學(xué)到的。要從小事做起，從平凡的事做起，“一室不掃何以掃天下”，連小事都做不好的人何以能成就大事。比如說(shuō)班級(jí)的組織和管理工作：組織活動(dòng)、整隊(duì)、收發(fā)作業(yè)、衛(wèi)生、值日、車輛停放、關(guān)門關(guān)窗、電腦投影儀照明門窗課桌椅等教室設(shè)備的使用和維護(hù)報(bào)修，都是一些細(xì)致、瑣碎的小事，每個(gè)人要首先管理好自己的行為，做好自己的一份事，自覺(jué)維護(hù)班級(jí)秩序，如果班級(jí)委派你某一個(gè)管理或組織任務(wù)，或任命你做一名班級(jí)干部，或配合任課老師為大家服務(wù)，這就是鍛煉你做事的恒心、細(xì)心、智慧和能力的機(jī)會(huì)。能力的種子在你每日平凡的努力中已經(jīng)不經(jīng)意地被種下，你逐漸學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)各種情況去把事情做好，終有一天你會(huì)突然發(fā)現(xiàn)自己的過(guò)人之處，或許有一天它會(huì)膨脹為你令人驚訝的事業(yè)成就。

第三，要學(xué)會(huì)做人。學(xué)會(huì)了學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)了做事，要走向成功還需要學(xué)會(huì)做人。做人的成敗直接關(guān)系到你人生的成敗，馬虎做人，你只會(huì)有一個(gè)馬馬虎虎的人生，做人是一輩子的事情，是第一等的學(xué)問(wèn)，做人的藝術(shù)是最大的智慧，是一個(gè)人綜合素質(zhì)的集中體現(xiàn)。一個(gè)人的一生中地位、財(cái)富、健康會(huì)有起落升降，但做人的能力是終生相隨的，它關(guān)系到一個(gè)人的人格魅力，一個(gè)人的教養(yǎng)，是一個(gè)人的核心競(jìng)爭(zhēng)力。一個(gè)不懂得為人的人，就是地位再高、再富有，也是不受人歡迎的。成大事者都是為人的成功，是他的人格魅力把別人吸引到身邊，一起成就事業(yè)的。一個(gè)不懂得做人的學(xué)生，知識(shí)學(xué)不好，路也走不遠(yuǎn)。要注重修身，經(jīng)常反省自己為人上的不足。在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中要注意個(gè)人的儀容儀表整齊、言談舉止得體、情緒反應(yīng)穩(wěn)定;注意文明禮儀，注重謙恭禮讓;自己的言行要考慮到別人的感受，近年流行一句話，說(shuō)“做人要厚道”，正面地理解這句話很有意義，說(shuō)話也要厚道，刻薄對(duì)人，人便刻薄對(duì)你;對(duì)別人給予的幫助要銘記在心，知恩感恩、不忘回報(bào)，這樣，幫助才會(huì)源源不斷而來(lái)，你的路才會(huì)越走越寬。

學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，解放思想、開(kāi)拓創(chuàng)新，游刃于學(xué)業(yè)之間;學(xué)會(huì)做事，兢兢業(yè)業(yè)，任勞任怨，慎思敏行，提升自己的能力; 學(xué)會(huì)做人，有健康的心態(tài)、寬廣的胸懷、進(jìn)取的精神、良好的人際關(guān)系;這樣，一個(gè)未來(lái)令母校為之驕傲、令同學(xué)為之敬服的人物就又要出現(xiàn)了。

縱觀今年來(lái)發(fā)生的種種大事，你可以知道我們的國(guó)家、社會(huì)多么需要各種各樣的高水平的人才。四川地震，知道了我們需要有高度社會(huì)責(zé)任感的志愿者、社會(huì)工作者，援助人們于危難之中;奧運(yùn)圓滿舉行，看著外國(guó)大師設(shè)計(jì)的美輪美奐的“鳥(niǎo)巢”、“水立方”，知道了我們需要高水平的設(shè)計(jì)和建設(shè)人才;毒奶粉事件、礦難的頻頻發(fā)生，知道了我們更需要認(rèn)真負(fù)責(zé)、踏實(shí)智慧的管理人才;“神七”問(wèn)天，中國(guó)人實(shí)現(xiàn)了太空漫步的夢(mèng)想，知道了我們很需要高科技精英;金融危機(jī)今天正在全球迅速蔓延，很多人的財(cái)富迅速縮水，知道了我們多么需要穩(wěn)定國(guó)家經(jīng)濟(jì)、保障人民利益的經(jīng)濟(jì)和金融人才??我們中國(guó)人的頭腦里有聰明智慧，我們要用我們的聰明智慧去學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)做人，成為有所擔(dān)當(dāng)?shù)娜瞬?，在這個(gè)充滿挑戰(zhàn)與機(jī)會(huì)的世界里發(fā)光、發(fā)熱。

謝謝大家!

預(yù)防春季傳染病國(guó)旗下演講稿 冬季傳染病國(guó)旗下演講 教師篇四

一切過(guò)去了的都會(huì)變成親切的懷念――教師，我懷念中學(xué)時(shí)代，懷念母校，懷念您……

如果時(shí)光能倒流，讓我重新回到學(xué)生時(shí)代――親愛(ài)的教師，多么想再聆聽(tīng)您那語(yǔ)重心長(zhǎng)的教誨……

別后，漫長(zhǎng)的歲月，您的聲音，常在我耳畔響起;您的身影，常在我眼前浮現(xiàn);您的教誨，常駐在我的心田……

人生是一條沒(méi)有盡頭的路，我走著，走著，不斷地走著。當(dāng)我疲憊懈怠時(shí)，記憶中就會(huì)浮起您堅(jiān)定的面容，堅(jiān)毅的聲音，堅(jiān)韌的精神。教師呵，您教會(huì)了我生活，我怎能將您忘懷!

每當(dāng)收獲的時(shí)刻，我總會(huì)情不自禁地想念辛勤播種的耕耘者――教師。

教師，離別雖然久長(zhǎng)，而您那形象仿佛是一個(gè)燦爛發(fā)亮的光點(diǎn)，一向在我的心中閃爍。

今日，我在遙遠(yuǎn)的地方，把您給予我的昨日，折疊成記憶的小船，任其飄蕩在思念的心湖里。

服飾依舊，容光依舊。您那熟悉的板書(shū)、熟悉的聲音，將我們的思緒牽向往昔的學(xué)生時(shí)代。哦，教師……

懷念您，親愛(ài)的教師!在我心中珍藏著您明眸的凝視，它們像兩眼清泉，永遠(yuǎn)奔流在我的心谷……

飲其流者懷其源，學(xué)其成時(shí)念吾師。

預(yù)防春季傳染病國(guó)旗下演講稿 冬季傳染病國(guó)旗下演講 教師篇五

同學(xué)們、老師們：早晨好!

今天是我們20xx學(xué)年第一學(xué)期開(kāi)學(xué)，我們又要開(kāi)始新學(xué)期的緊張的學(xué)習(xí)和工作了。

新學(xué)期我們把進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育，加強(qiáng)學(xué)校內(nèi)涵建設(shè)作為主要任務(wù)，我們要加強(qiáng)三喜愛(ài)的教育，今天我主要想談?wù)勱P(guān)于我們師生共同創(chuàng)建和諧美好校園環(huán)境的問(wèn)題。

根據(jù)材料記載,美國(guó)心理學(xué)家詹巴斗進(jìn)行過(guò)一項(xiàng)有趣的實(shí)驗(yàn)：他把兩輛一模一樣的汽車分別停放在帕羅阿爾地的中產(chǎn)階級(jí)社區(qū)和相對(duì)雜亂的布朗克新社區(qū)。停在中產(chǎn)階級(jí)社區(qū)的那一輛，停了一個(gè)星期也完好無(wú)損;而另一輛，摘掉車牌，打開(kāi)頂棚，結(jié)果不到一天就被人偷去了。后來(lái)他把那輛完好無(wú)損的汽車敲碎了一塊玻璃，僅過(guò)了幾小時(shí)車就不見(jiàn)了。

以這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)，美國(guó)政治學(xué)家威爾遜和犯罪學(xué)家凱琳提出了一個(gè)“破窗理論”。他們認(rèn)為，如果有人打碎一棟建筑上的一塊玻璃，又沒(méi)有及時(shí)修復(fù)，別人就可能受到某些暗示性的縱容，會(huì)去打碎更多的玻璃。久而久之，這些窗戶會(huì)給人造成一種無(wú)序的感覺(jué)，結(jié)果，在這種麻木不仁的氛圍中，犯罪社會(huì)滋生，蔓延。

在我們?nèi)粘Ｉ钪?，我們可以發(fā)現(xiàn)許多類似的情況：在十字路口等紅燈時(shí)，如果前面的少數(shù)人都規(guī)規(guī)矩矩的等紅燈，結(jié)果，那么大家都會(huì)安然等在那里，但如果有一個(gè)人急急忙忙向前去，那么大家就都會(huì)迫不及待沖過(guò)紅燈路口，實(shí)際這就是破窗效應(yīng)所起的作用。

我們會(huì)發(fā)現(xiàn)在校園中也有許多類似情況，只要出現(xiàn)了第一片垃圾，就會(huì)緊跟著出現(xiàn)更多的垃圾，只要課堂里有人抄作業(yè)，就會(huì)有人跟上，只要校園里第一位同學(xué)穿著怪異，或者留著怪異的發(fā)型，馬上就會(huì)出現(xiàn)一批，這些都說(shuō)明，環(huán)境是有強(qiáng)烈的暗示性和誘導(dǎo)性，必須盡可能避免“打碎第一扇窗子”,及時(shí)修好“第一扇被打碎的窗戶玻璃”。

同學(xué)們老師們，在我們的校園里，我們每一位教師，每一位同學(xué)，都應(yīng)該清醒認(rèn)識(shí)到，環(huán)境對(duì)于育人的重要性，我們教育的目標(biāo)就是，凈化環(huán)境，凈化心靈，把每個(gè)同學(xué)培養(yǎng)成為身心健康的合格人才。今天第一天，我祝全體教職員工身體好，心情好，以良好的師德給同學(xué)以更多的愛(ài)心和耐心。祝全體同學(xué)勤奮刻苦，努力提高自身素質(zhì)和能力，祝大家在新學(xué)年取得更大的成績(jī)。

預(yù)防春季傳染病國(guó)旗下演講稿 冬季傳染病國(guó)旗下演講 教師篇六

同學(xué)們：

今年九月是第八個(gè)全國(guó)“中小學(xué)弘揚(yáng)和培育民族精神月”，后天，是第二十七個(gè)教師節(jié)。說(shuō)到這里，我情不自禁地想到了這樣一群人：他們，是一群最平凡卻又是最偉大的人;他們，把全部的智慧、全部的愛(ài)都奉獻(xiàn)給太陽(yáng)底下最光輝的托舉太陽(yáng)、播撒希望、培育花朵的事業(yè);他們就是光榮的人民教師。

在我們身邊，也有許許多多愛(ài)崗敬業(yè)的老師們：

那天，一位小同學(xué)腹瀉，弄了一身糞便，您用自己的毛巾幫她擦洗干凈，又給他換好干凈的衣服，就像慈祥的母親無(wú)微不至地照顧嬰兒;我們天天看到低年級(jí)的老師們護(hù)送路隊(duì)，就像慈愛(ài)的母親精心呵護(hù)著自己心愛(ài)的孩子，不，母親的孩子只有一個(gè)、兩個(gè)，而您卻是五、六十個(gè)孩子的守護(hù)天使，您比母親更偉大!

學(xué)生們忘不了，老師，您在做完良性腫瘤切除手術(shù)后，為了不耽誤我們學(xué)習(xí)，硬是一天也不肯休息，雙臂腫脹、酸痛得抬不起來(lái)，您就用左手托著右手艱難地板書(shū);還有您，老師，母親病危等著您回家見(jiàn)上最后一面，老師們都勸您趕緊快走，您卻說(shuō)，我先要安排好了學(xué)生;

我們還記得，老師，放學(xué)后，您耐心地為學(xué)習(xí)暫時(shí)困難的同學(xué)補(bǔ)課;滂沱的大雨中，您送沒(méi)帶雨具的學(xué)生回家;節(jié)假日，您奔波在家訪的路上，還用自己的工資給家庭困難的學(xué)生買六一禮物，給失去母愛(ài)的學(xué)生舉辦生日班會(huì)……

這就是您，實(shí)驗(yàn)小學(xué)的老師們。對(duì)于您的無(wú)私奉獻(xiàn)，我們“謝謝”兩個(gè)字的份量實(shí)在是太輕太輕，但我還是要說(shuō)：謝謝您，敬愛(ài)的好老師!我們還要用愛(ài)和行動(dòng)來(lái)感恩老師。

感恩老師，并不需要我們?nèi)プ鲶@天動(dòng)地的大事，而是要我們?cè)谌粘Ｉ畹狞c(diǎn)點(diǎn)滴滴中表現(xiàn)出來(lái)：課堂上，專心致志地聽(tīng)講，這是感恩;下課后，遇到老師，真心地問(wèn)一聲“老師好”，這也是感恩;

放學(xué)了，向老師招招手，說(shuō)一聲“老師再見(jiàn)”，這依然是感恩;

當(dāng)然，認(rèn)真地完成每次作業(yè)，積極地舉手發(fā)言，靠自己的努力換來(lái)理想的成績(jī)，取得更大的進(jìn)步，獲得更好的發(fā)展，這更是你對(duì)老師的尊重，是對(duì)老師辛勤工作的最好回報(bào)，也是老師最大的欣慰，最快樂(lè)的滿足。

同學(xué)們，沐浴著新學(xué)期希望的曙光，我們翻開(kāi)了學(xué)習(xí)生活嶄新的一頁(yè)。在第二十七個(gè)教師節(jié)即將到來(lái)之際，讓我們滿懷感恩之情尊敬老師、熱愛(ài)老師，讓濃濃的師生情永駐我們的心間，讓和諧與溫馨充滿我們的校園。

預(yù)防春季傳染病國(guó)旗下演講稿 冬季傳染病國(guó)旗下演講 教師篇七

敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

大家上午好!

我們中國(guó)是一個(gè)有著五千年歷史的文明古國(guó),中華民族素來(lái)是一個(gè)溫文爾雅,落落大方、見(jiàn)義勇為、謙恭禮讓的文明禮儀之邦.華夏兒女的舉手投足,育容笑貌,無(wú)不體現(xiàn)一個(gè)人的氣質(zhì)與素養(yǎng).茍子云:"不學(xué)禮儀無(wú)以利,人無(wú)禮則不生,事五=無(wú)禮則不成,國(guó)無(wú)禮則不寧."文明利益是我們學(xué)習(xí),生活的根基,是我們健康成長(zhǎng)的臂膀.

教育家陶行知先生有一句名言:"千教萬(wàn)教教人求真,千學(xué)萬(wàn)學(xué)學(xué)做真人"說(shuō)的就是教師首先要教育學(xué)生做一個(gè)真誠(chéng)的人,而學(xué)生的學(xué)習(xí)也應(yīng)該首先學(xué)做人,學(xué)做文明之人,學(xué)做社會(huì)中人,只有這樣,我們才能真正做到"愛(ài)國(guó)守法,明禮誠(chéng)信、團(tuán)結(jié)友善、勤儉自強(qiáng)、盡業(yè)奉獻(xiàn)."然而在現(xiàn)實(shí)生活中,我們也無(wú)不遺憾的發(fā)現(xiàn),在五指文明高度發(fā)展的今天,我們共鳴的文明素質(zhì)卻出現(xiàn)了一些問(wèn)題,在優(yōu)越的物質(zhì)生活條件下生長(zhǎng)起來(lái)的我們,在文明禮儀方面,卻存在著諸多的不文明言行;在家庭中,我們的長(zhǎng)輩們重智力學(xué)習(xí)輕德育教育,認(rèn)為孩子只要學(xué)習(xí)好就行可,忽略了對(duì)孩子文明禮儀的教育,導(dǎo)致了他們對(duì)家人冷漠自私,一切以自我為中心,不與父母溝通,不理解家長(zhǎng)的辛苦,不珍惜家長(zhǎng)的錢財(cái),不分擔(dān)家庭的勞動(dòng),一味索取不知奉獻(xiàn),在學(xué)校里,不聽(tīng)從老師的教誨,說(shuō)臟話,穿奇特的服裝,留著怪異的發(fā)信,不知道認(rèn)真學(xué)習(xí),在校園內(nèi)大聲喧嘩,亂扔垃圾.

從開(kāi)學(xué)以來(lái),我們學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師們默默工作,無(wú)私奉獻(xiàn),努力為我們營(yíng)造優(yōu)美的校園環(huán)境,創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件,想想我們又是如何做的?我們的學(xué)校要發(fā)張,環(huán)境要改善,形象要高大,光靠老師 的努力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,每一人的舉止言行展現(xiàn)的正是學(xué)校的品味,關(guān)系著學(xué)校的榮辱需要你,我,他,大家的共同努力,你一言,我一行,塑造出財(cái)貿(mào)學(xué)校高大,美麗的形象.

那么,如何做文明中學(xué)生,展現(xiàn)我們財(cái)貿(mào)學(xué)子的風(fēng)采呢?這并不是一件困難的事情.美國(guó)心里學(xué)家威廉.詹姆士說(shuō)了這樣一句話:"播下一個(gè)行動(dòng),收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣,收獲一種性格;播下一種性格,收獲一種命運(yùn)"我國(guó)著名教育家葉圣陶先生也說(shuō)過(guò):"什么是教育簡(jiǎn)單一句話,就要養(yǎng)成習(xí)慣,"銀次,我們要從身邊做起,從小事做起,講文明語(yǔ)言,做文明學(xué)生,平時(shí)不講臟話,粗話;遵守校規(guī)校紀(jì),不曠課,不遲到早退,不打架斗毆、不隨地吐痰同學(xué)們,良好的習(xí)慣是成功的一半,點(diǎn)滴之處見(jiàn)精神,做文明的,高尚的人,就要從這些細(xì)節(jié)抓起.請(qǐng)大家記住一句話:"離文明有多遠(yuǎn),離成功就有多遠(yuǎn)."讓我們?nèi)Ｉ舷聰y起手來(lái),在大家的共同努力下,抓住機(jī)遇,人人爭(zhēng)做文明學(xué)生,處處展現(xiàn)財(cái)貿(mào)風(fēng)采,塑造我們財(cái)貿(mào)學(xué)校高大,美麗的形象,讓文明禮儀之花開(kāi)滿校園的每個(gè)角落.

預(yù)防春季傳染病國(guó)旗下演講稿 冬季傳染病國(guó)旗下演講 教師篇八

親愛(ài)的同學(xué)們：

早上好!今天我很榮幸有機(jī)會(huì)在此做國(guó)旗下的講話，我演講的題目是《讓文明之花開(kāi)滿校園內(nèi)外》。

我們中華民族素來(lái)就具有"禮儀之邦"的美稱，她五千年悠久的歷史不僅創(chuàng)造了燦爛的文化，而且形成了中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，新時(shí)代的中國(guó)人，更應(yīng)具備禮儀修養(yǎng)，這不僅是現(xiàn)代文明人必備的基本素質(zhì)，也是做人的基本要求，文明禮貌不光能給社會(huì)、他人帶來(lái)愉快、和諧，也給自己帶來(lái)快樂(lè)，帶來(lái)溫馨。

走進(jìn)我們可愛(ài)的校園，鮮艷的五星紅旗迎風(fēng)飄揚(yáng)，環(huán)顧四周，美麗的環(huán)境一塵不染，我們的心情也會(huì)因此而更加愉快，我們自己也應(yīng)該捫心自問(wèn)一下：我有出口成臟的壞習(xí)慣嗎?如果有，我就一定要改掉，否則，我會(huì)污染我們的校園，甚至對(duì)他人造成傷害;地面飛舞的紙片我能彎腰撿起嗎?否則，大地會(huì)多了斑斑點(diǎn)點(diǎn)，廢舊無(wú)用的垃圾我能投入垃圾箱嗎?否則，環(huán)境又被我抹黑一筆;衛(wèi)生值日時(shí)，我能認(rèn)真仔細(xì)，為環(huán)保盡一份微小的力量嗎?看到誰(shuí)有不文明不衛(wèi)生的習(xí)慣，我能幫助他改正嗎?當(dāng)我們罵人的時(shí)候，我們是否想過(guò)，罵走了自己的尊嚴(yán)和信念。當(dāng)我們打架的時(shí)候，我們是否想過(guò)，打走了自己的善良和人格。當(dāng)我們吐痰的時(shí)候，我們是否想過(guò)，吐走了自己的氣質(zhì)和風(fēng)度。 同學(xué)們，這些不良行為你曾經(jīng)有過(guò)嗎?如果有，那就讓我們?cè)趪?guó)旗下暗暗下決心，從今日起，爭(zhēng)做一個(gè)講文明、懂禮貌、有修養(yǎng)的中學(xué)生。

當(dāng)我們看到鳥(niǎo)兒都在梳理自己的羽毛，我們有什么理由不把我們的教室、宿舍和個(gè)人的衛(wèi)生都搞好呢?還有什么理由去破壞我們的環(huán)境呢?當(dāng)我們知道動(dòng)物們?cè)趪?yán)冬到來(lái)的時(shí)候緊緊地挨在一起用相互的體溫御寒的時(shí)候，我們還有什么理由不搞好團(tuán)結(jié)呢?還有什么理由動(dòng)手打我們朝夕相處的同學(xué)呢?這些難道不值得我們二十一世紀(jì)的當(dāng)代中學(xué)生很好的反思嗎?

同學(xué)們，播下一個(gè)動(dòng)作，便收獲一個(gè)習(xí)慣;播下一個(gè)習(xí)慣，便收獲一個(gè)品格?，F(xiàn)代社會(huì)中，"文明"二字已被人們放在心里的一個(gè)重要位置，每一個(gè)人時(shí)時(shí)刻刻都在與文明交談，每個(gè)人的舉手投足之間都傳遞著豐富的文明信息。做文明的學(xué)生，做"文明的示范生"，需要大家有明確的目標(biāo)，在此，我倡議：用我們的口，禮貌地問(wèn)好，打招呼，管住我們的口，不吵鬧，不說(shuō)臟話，不隨地吐痰;用我們的手去幫助有困難的同學(xué)，管住我們的手，不亂扔垃圾;用我們輕輕的腳步，營(yíng)造出一個(gè)寧?kù)o、有序、有著良好環(huán)境的校園，管住我們的腳，不橫沖直撞，不踢墻，不銹鋼防護(hù)欄和安全導(dǎo)向燈。

這些啊，想念我們每個(gè)同學(xué)都一定能夠做到，這樣，遙望明天，我們仿佛看到天更藍(lán)了，水更清了，我們西張回民小學(xué)學(xué)校的校園更潔凈，更文明，更和諧了!

同學(xué)們，做文明之人，應(yīng)是我們大家永遠(yuǎn)的呼喚，一生的追求!讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿，祝愿我們的學(xué)習(xí)和生活處處開(kāi)滿文明之花!祝愿我們自己逐步成長(zhǎng)為高尚的有用之材!

預(yù)防春季傳染病國(guó)旗下演講稿 冬季傳染病國(guó)旗下演講 教師篇九

老師們、同學(xué)們：

早上好!

上上個(gè)星期，適逢教師節(jié)，學(xué)校里有許多同學(xué)在教師節(jié)期間念師恩，珍師情，并將這份感恩之情化成了行動(dòng)，給老師送鮮花，送祝福，親手制作小禮物，更難能可貴的是，同學(xué)們將這種感恩之情延續(xù)到了我們的學(xué)習(xí)生活中。上課更認(rèn)真聽(tīng)講，作業(yè)完成得更好，這都是可喜的現(xiàn)象，說(shuō)明我們的同學(xué)真在逐漸理解感恩的與精神。

同學(xué)們，請(qǐng)大家抬頭看向那鮮艷的五星紅旗，我們不禁會(huì)想到，在一些重大場(chǎng)合、在激烈的奧運(yùn)賽場(chǎng)上，五星紅旗一次次升起，嘹亮的國(guó)歌一次次奏響，我們的心情是無(wú)比的激動(dòng)?！拔逍羌t旗我為你自豪，五星紅旗我為你驕傲”已經(jīng)成為億萬(wàn)中國(guó)人民的共同心聲，它凝聚著高昂的民族精神，這種精神將永遠(yuǎn)激勵(lì)著全國(guó)各族人民為祖國(guó)的強(qiáng)盛而努力奮斗。

同學(xué)們，我們中華民族歷經(jīng)五千年的滄桑而不斷發(fā)展，飽受磨難而百折不撓。為了五千年綿延不絕的中華文明，為了五千年生生不息的民族之魂，千百萬(wàn)中華兒女靠著偉大的民族精神在祖國(guó)廣闊的土地上創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)的人間奇跡，締造了今世驚嘆的燦爛的中華文明。民族精神是一個(gè)民族賴以生存和發(fā)展的精神支柱和靈魂，它對(duì)于塑造一個(gè)民族的品格和風(fēng)貌，對(duì)于增強(qiáng)民族凝聚力、向心力有著不可替代的作用。中華民族是一個(gè)歷史悠久的民族，在五千年的文明進(jìn)程中，正是因?yàn)橛辛诉@種民族精神，中華民族才能凝聚起無(wú)堅(jiān)不摧的巨大力量，煥發(fā)出民族精神的強(qiáng)大生命力。“團(tuán)結(jié)統(tǒng)一、愛(ài)好和平、勤勞勇敢、自強(qiáng)不息“的偉大民族精神是我們中華民族不屈的脊梁。

那么，我們?cè)鯓觼?lái)弘揚(yáng)民族精神，做一個(gè)新時(shí)代的夏衍中學(xué)的學(xué)生呢?

首先，我們要做到：愛(ài)國(guó)、愛(ài)校、愛(ài)家。千百年來(lái)，許多有成就的中華兒女哪一個(gè)不是用“祖國(guó)在我心中”來(lái)鞭策自己努力奮斗。我們應(yīng)該做到從小熱愛(ài)祖國(guó)，懂得如何來(lái)愛(ài)我們的學(xué)校，怎樣學(xué)會(huì)關(guān)心自己的家人。

其次，我們要做到：知法、守法、知禮、誠(chéng)信。目前我們學(xué)校有近1000名的學(xué)生在一起共同學(xué)習(xí)和生活，難免會(huì)發(fā)生一些碰撞或相互影響，我們要學(xué)會(huì)互相謙讓，互相幫助，做一個(gè)既有較高文化素養(yǎng)，又有較強(qiáng)文明程度的玉中學(xué)生。做到處處講文明，懂禮貌，從我做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成講真話，做真事的習(xí)慣，使我們的學(xué)校成為一個(gè)和諧的校園，使我們每一個(gè)在夏中學(xué)習(xí)的人都成為“愛(ài)國(guó)、守法、知禮、誠(chéng)信”的文明人。

上周迎來(lái)了第16屆全國(guó)推廣普通話宣傳周， 本屆推普周活動(dòng)以主題是“推廣普通話，共筑中國(guó)夢(mèng)”。大家都知道，我國(guó)是一個(gè)多民族、多語(yǔ)種、多方言的國(guó)家，全國(guó)56個(gè)民族, 13多億人口，如果各地方言自成一體，那么這不僅影響人們的正常交往，而且極大的影響著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展。為此，推廣普及普通話，有利于增進(jìn)各民族、各地區(qū)的交流，維護(hù)國(guó)家統(tǒng)一，增強(qiáng)中華民族的凝聚力。所以，我們要大力宣傳，讓校園的每一面墻，每一塊黑板，每一

櫥窗都成為規(guī)范文字的鏡子，讓校園的每一教室，每一課堂都成為普通話宣傳窗口。讓我們都成為全面推廣普通話的文明使者。

同學(xué)們，千里之行始于足下，講文明是一個(gè)人的基本道德素養(yǎng)。結(jié)合弘揚(yáng)民族精神教育月，我們希望同學(xué)們積極參與這次主題活動(dòng)，

讓文明之花在我們的校園里永久綻放。

今天的國(guó)旗下講話完了，謝謝大家!

預(yù)防春季傳染病國(guó)旗下演講稿 冬季傳染病國(guó)旗下演講 教師篇十

尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家下午好!

在這萬(wàn)物復(fù)蘇、播種希望的季節(jié)里，校園又充滿了歡聲笑語(yǔ)。伴著春天的腳步，迎著喜慶的笑臉，我們又一次相聚在美麗的校園， 迎來(lái)了xx年春季新學(xué)期，我作為教師代表，感到萬(wàn)分榮幸。很高興，能在這個(gè)鳥(niǎo)語(yǔ)花香的季節(jié)和大家共同成長(zhǎng)。 俗話說(shuō)：“一年之計(jì)在于春。”只有在春天辛勤地耕耘，秋天才會(huì)結(jié)出累累碩果。 在新學(xué)期里我們每位教師一定會(huì)開(kāi)拓進(jìn)取，兢兢業(yè)業(yè)，踏實(shí)工作。把愛(ài)均勻撒向每位學(xué)生的心田，積極加強(qiáng)與學(xué)生的情感交流，時(shí)時(shí)處處做學(xué)生的表率，爭(zhēng)當(dāng)學(xué)生滿意的教師。我也真誠(chéng)的希望全體同學(xué)，一定要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)求知，學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)協(xié)作、學(xué)會(huì)健體、自尊自愛(ài)、自律自強(qiáng)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，良好的行為習(xí)慣，良好的生活習(xí)慣。 新的學(xué)習(xí)征程的開(kāi)始，希望同學(xué)們帶上三樣?xùn)|西： 第一，

要帶上理想和目標(biāo)，就像一棵樹(shù)，正是有了對(duì)陽(yáng)光的渴望，它才可能直插云霄;就像一只鷹，正是有了對(duì)藍(lán)天的向往，它才可能遨游天際。只有有理想的人生才是積極的人生，才能飛得更高，才能飛得更遠(yuǎn)。 第二，

請(qǐng)同學(xué)們是帶上自信和堅(jiān)強(qiáng)。我們的學(xué)習(xí)生活中免不了會(huì)有驚濤駭浪，有風(fēng)沙泥潭，甚至?xí)谢⒈蚶?但有了自信和堅(jiān)強(qiáng)，跌倒了你會(huì)爬起來(lái)，失敗了你會(huì)重新再來(lái)。拿出你“天生我材必有用”的信心，拿出你“吹盡黃沙始見(jiàn)金”的毅力，拿出你“直掛云帆濟(jì)滄?！钡挠職?，

去迎接人生風(fēng)雨的洗禮，畢竟只有經(jīng)歷風(fēng)雨，我們才可能見(jiàn)到美麗的彩虹。大浪淘沙，方顯英雄本色;暴雨沖過(guò)，更見(jiàn)青松巍峨!

第三， 要帶上的是勤奮和努力。不要學(xué)那只懶惰的兔子，終點(diǎn)還沒(méi)到，就在大樹(shù)底下“呼嚕嚕”地睡起了大覺(jué)。古人說(shuō)得好，“只要功夫深，鐵杵磨成針”、“一寸光陰一寸金”、“少壯不努力，老大徒傷悲”，這些耳熟能詳?shù)脑捳Z(yǔ)，可逝人用畢生的心血換來(lái)的真理，它無(wú)時(shí)無(wú)刻不在警醒著大家：勤奮和努力才是通向成功的捷徑!

老師們、同學(xué)們，收獲的季節(jié)不在自然界，她蘊(yùn)藏在我們每一位師

生的心中。讓我們?cè)谇斑M(jìn)的道路上策馬揚(yáng)鞭，與時(shí)俱進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新，以飽滿的熱情迎接新的挑戰(zhàn)，尋求新的發(fā)展，為嵐橋小學(xué)的未來(lái)而奮斗!讓鮮花和掌聲永遠(yuǎn)與我們相伴，讓我貌同的家園——嵐橋小學(xué)永遠(yuǎn)溫馨。

我的國(guó)旗下講話畢，謝謝大家!

預(yù)防春季傳染病國(guó)旗下演講稿 冬季傳染病國(guó)旗下演講 教師篇十一

老師們，同學(xué)們：早上好!

今天我國(guó)旗下講話的內(nèi)容是：冬季，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉!

法國(guó)著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：“生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)生命也是短暫的。寒冷的冬季已經(jīng)到來(lái)，為了抵御嚴(yán)寒，增強(qiáng)身體免疫力，越來(lái)越多的人都在參加各式各樣的體育運(yùn)動(dòng)。

冬天是一年的末尾，也是我們體育鍛煉的大好時(shí)節(jié)。冬季體育鍛煉，接受陽(yáng)光的照射，彌補(bǔ)陽(yáng)光照射的不足。陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來(lái)說(shuō)，多參加戶外鍛煉更為重要。參加冬季體育鍛煉，不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，還能鍛煉人的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力。俗話說(shuō)：“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶，多喝藥一碗?！闭f(shuō)的就是這個(gè)道理。

冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。

那么，怎樣科學(xué)地進(jìn)行身體鍛煉活動(dòng)呢?我們知道，體育鍛煉的實(shí)質(zhì)就是通過(guò)機(jī)體的活動(dòng)促進(jìn)某些器官、肌肉的發(fā)育，促進(jìn)身體健康。要想鍛煉取得實(shí)效，必須注重科學(xué)鍛煉，否則會(huì)事倍功半，甚至事與愿違。

隨著冬季的到來(lái)，氣溫逐漸降低，那么，如何才能做到科學(xué)合理地進(jìn)行身體鍛煉，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的呢?在此，向大家提出一些建議

1、注意保暖。冬季室內(nèi)外的溫差較大，到室外鍛煉時(shí)開(kāi)始要多穿些衣服，注意保暖。并做好準(zhǔn)備活動(dòng)，待身體發(fā)熱后再將衣服脫掉進(jìn)行鍛煉。練完之后如出汗較多，謹(jǐn)防吹風(fēng)，更不應(yīng)立即洗澡，而應(yīng)回到室內(nèi)等汗干后再洗澡或擦澡。

2.、注重運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)。有些運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者不懂運(yùn)動(dòng)規(guī)律，不重視準(zhǔn)備活動(dòng)。往往會(huì)因此造成運(yùn)動(dòng)損傷或達(dá)不到運(yùn)動(dòng)的目的。特別是在冬季天氣比較寒冷，各關(guān)節(jié)和韌帶不易活動(dòng)開(kāi)，如果不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)，便會(huì)很容易造成關(guān)節(jié)扭傷或韌帶拉傷。這樣一來(lái)不但達(dá)不到強(qiáng)身健體的目的，而且還會(huì)損害機(jī)體。因此，大家在鍛煉前可進(jìn)行像熱身跑，徒手操這樣的準(zhǔn)備活動(dòng)來(lái)活動(dòng)關(guān)節(jié)和韌帶。

3、調(diào)控運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量。適宜的運(yùn)動(dòng)量是增強(qiáng)體質(zhì)的關(guān)鍵。運(yùn)動(dòng)量過(guò)大會(huì)造成身體疲勞，抵抗力下降，便會(huì)引起感冒等疾病的發(fā)生。所以掌握好適宜的運(yùn)動(dòng)量非常重要。

4.、注意天氣變化。冬季到來(lái)的同時(shí)也帶來(lái)了霧、大風(fēng)等天氣。出現(xiàn)這類天氣時(shí)空氣中的顆粒物會(huì)增多。如果經(jīng)常在這類天氣出現(xiàn)時(shí)運(yùn)動(dòng)，空氣中的顆粒物會(huì)對(duì)呼吸道和肺部造成一定的傷害。所以當(dāng)這類天氣出現(xiàn)時(shí)，盡量不要在室外進(jìn)行鍛煉。

5、運(yùn)動(dòng)后的放松。一般在運(yùn)動(dòng)后要通過(guò)捏、拍打、抖動(dòng)肌肉等按摩方法來(lái)放松肌肉。使緊張的肌肉得到放松，從而不至于使身體感到疲勞，影響工作和學(xué)習(xí)。

6、運(yùn)動(dòng)后的飲食。運(yùn)動(dòng)前一小時(shí)和運(yùn)動(dòng)后半小時(shí)內(nèi)不益進(jìn)食?？梢栽谶\(yùn)動(dòng)后喝少量的淡鹽水來(lái)補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)時(shí)喪失的鹽分和水分。以便保持血液中水，鹽的比例正常。待身體充分休息后再進(jìn)食。

最后，希望大家通過(guò)體育鍛煉有一個(gè)強(qiáng)健的體魄。 祝同學(xué)們學(xué)習(xí)快樂(lè)，運(yùn)動(dòng)也快樂(lè)!謝謝!

預(yù)防春季傳染病國(guó)旗下演講稿 冬季傳染病國(guó)旗下演講 教師篇十二

各位老師、同學(xué)們：早上好!

今天，我講的題目是《誠(chéng)信做人、誠(chéng)信考試》

誠(chéng)信，是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)?，F(xiàn)在，人們經(jīng)常講城信，但什么是誠(chéng)信?誠(chéng)信的內(nèi)涵是什么?這并不是每一個(gè)人都知道的?！罢\(chéng)”，就是要實(shí)事求是，不擴(kuò)大，不縮小;是指一個(gè)人內(nèi)在的一種品質(zhì)信念，代表真誠(chéng)、誠(chéng)實(shí)、誠(chéng)懇，正所謂內(nèi)誠(chéng)于心?！靶拧?，就是要一言九鼎，說(shuō)到做到，是指一個(gè)人在與他人交往中表現(xiàn)出來(lái)的。它主要包括了講信用，守信用，言行一至?！罢\(chéng)”，“信”合起來(lái)使用就是誠(chéng)實(shí)守信，表里如一。

在今天，人們通常講的誠(chéng)信，一般指真誠(chéng)，誠(chéng)實(shí)，誠(chéng)心誠(chéng)意，不撒謊，講信用，守承諾，不違約。通常地表達(dá)，誠(chéng)信就是要說(shuō)老實(shí)話，辦老實(shí)事，做老實(shí)人。

關(guān)于誠(chéng)信，這些年來(lái)我們講得不少，這一方面是因?yàn)檎\(chéng)信很重要，另一方面是因?yàn)檎\(chéng)信缺失的現(xiàn)象還很嚴(yán)重。

我國(guó)的誠(chéng)信現(xiàn)狀不容樂(lè)觀。有的人欺上瞞下，弄虛作假;有的人假冒偽劣，短斤少兩;有的人抄襲剽竊，欺世盜名，這樣的例子可不少見(jiàn)。央視--年春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)上，小品《扶不扶》典型反映了人與人之間缺乏誠(chéng)信的困境。因此，大力宣傳誠(chéng)信理念，弘揚(yáng)誠(chéng)信之風(fēng)，批評(píng)失信行為，很有必要。當(dāng)前，報(bào)紙、電視新聞等媒體頻頻曝光攙扶跌倒老人被訛事件，這些也是反映誠(chéng)信缺失的問(wèn)題。

同學(xué)們：中學(xué)生即將承擔(dān)國(guó)家的建設(shè)者和接班人的重任，我們的思想和行為對(duì)社會(huì)的發(fā)展有著舉足輕重的作用，而誠(chéng)信是一個(gè)人立身、修德、處事的根本，所以對(duì)中學(xué)生而言，其誠(chéng)信如何就顯得尤為重要。誠(chéng)信在我國(guó)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，是中華民族的傳統(tǒng)文化的寶貴財(cái)富。翻開(kāi)中華民族五千年厚重的文明史就會(huì)發(fā)現(xiàn)，中華民族歷來(lái)就把"誠(chéng)信"作為一種美德，一種修養(yǎng)，一種文明。然而目前中學(xué)生的誠(chéng)信道德究竟怎樣呢?我們常說(shuō)主流是好的，但是，由于受各種不良風(fēng)氣的影響，不少學(xué)生的誠(chéng)信道德不容樂(lè)觀。主要表現(xiàn)在以下幾方面：

第一，社會(huì)負(fù)面輿論的影響，社會(huì)“太現(xiàn)實(shí)”。有不少中學(xué)生認(rèn)為，做老實(shí)人只有“吃虧”，講信用的人“無(wú)用”。現(xiàn)實(shí)生活中，中學(xué)生涉世之初，父母親常?！罢佌伣陶d”：“社會(huì)復(fù)雜啊!做老實(shí)人要吃虧的!”愛(ài)子之心無(wú)可厚非，世事險(xiǎn)惡亦是事實(shí)，生活中確有誠(chéng)信者受屈，狡詐者獲利的事情，于是“利字當(dāng)頭，誠(chéng)信放兩邊”成了不少中學(xué)生的人生哲學(xué)。

第二，誠(chéng)信認(rèn)知與誠(chéng)信行為不一致。高中學(xué)生都知道做人要誠(chéng)實(shí)守信的道理，但在實(shí)際行動(dòng)中卻不去做。如有些學(xué)生老師在場(chǎng)與無(wú)老師在場(chǎng)不一樣，正規(guī)場(chǎng)合和非正規(guī)場(chǎng)合不一樣，教師在時(shí)能遵守有關(guān)規(guī)范，而教師不在時(shí)卻不能遵守;在班主任老師面前是一套，在任課老師面前另一套。有些學(xué)生，在學(xué)校是好學(xué)生，尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)，而在家里卻不能尊敬長(zhǎng)輩，不關(guān)心他人。有的學(xué)生犯了錯(cuò)誤就是不肯承認(rèn)，教師找到他了，能推則推，能賴則賴。

誠(chéng)信是人類共同呼喚和締造的美德，是一個(gè)人生存和一個(gè)國(guó)家發(fā)展所必須具備的基本素質(zhì)。青少年時(shí)期，是人生的黃金時(shí)期，是人生中至真至純至美的時(shí)期。而誠(chéng)信又是最容易而又最不應(yīng)該讓人忽視的美德，我們應(yīng)該把誠(chéng)信作為人生中的一個(gè)坐標(biāo)，做老實(shí)人，說(shuō)老實(shí)話，辦老實(shí)事。所以我們應(yīng)該在全社會(huì)大力提倡誠(chéng)信，為社會(huì)風(fēng)氣的凈化，盡一份自己的責(zé)任!

時(shí)光飛逝，不經(jīng)意間，本學(xué)期的學(xué)習(xí)時(shí)間消逝過(guò)半，我們即將迎來(lái)期中考試。

自古以來(lái)，考場(chǎng)上少不了的二字，便是誠(chéng)信?！罢\(chéng)信做人，誠(chéng)信考試”，說(shuō)出來(lái)就像是天經(jīng)地義一般平常。誠(chéng)實(shí)守信是每個(gè)學(xué)子所應(yīng)遵守的準(zhǔn)則。讀書(shū)人都是以節(jié)操為本，以誠(chéng)信為基。宿中學(xué)子更應(yīng)傳承民族美德，樹(shù)立道德新風(fēng)，展示我校道德生活教育的成果。

今天，我談到“誠(chéng)信考試”。有人認(rèn)為作弊是小事，被抓了自認(rèn)倒霉，沒(méi)有抓住自己就撿了便宜，在思想上不把它當(dāng)回事兒?？晌覀円f(shuō)，作弊并不僅僅是一個(gè)人道德操守卑劣的表現(xiàn)，也是一個(gè)人缺乏最基本處事原則的表現(xiàn)。在競(jìng)爭(zhēng)激烈的現(xiàn)代社會(huì)中，“誠(chéng)信”被推為經(jīng)濟(jì)活動(dòng)中的帝王原則。中國(guó)還有一句話：勿以惡小而為之。因?yàn)榉e小惡可以成大惡?，F(xiàn)在沒(méi)有充分認(rèn)識(shí)考試作弊、抄襲作業(yè)的危害性，這種目前的“小惡”將會(huì)漸漸成為性格中最頑固的一部分，帶有這種“小惡”習(xí)慣走上社會(huì)后，會(huì)不會(huì)變成曾被曝光的北大剽竊教授式的人物?當(dāng)這樣的人物充斥社會(huì)的時(shí)候，我們的國(guó)家又將會(huì)變成什么樣子?不論對(duì)我們個(gè)人還是對(duì)我們國(guó)家來(lái)說(shuō)，考試作弊都是我們新世紀(jì)中學(xué)生的恥辱!都是對(duì)我們誠(chéng)信形象的玷污!

現(xiàn)在中國(guó)許多不誠(chéng)信事實(shí)的發(fā)生是轉(zhuǎn)軌時(shí)期的伴生現(xiàn)象，這是一個(gè)暫時(shí)現(xiàn)象。特別是青年人看到許多不誠(chéng)信的現(xiàn)象，不可認(rèn)為中國(guó)永遠(yuǎn)都會(huì)是這樣。中國(guó)已建立起信用體系，青年人要為中國(guó)的信用制度以身作則。我們作為當(dāng)代青少年，祖國(guó)的未來(lái)和民族的明天都寄托在我們身上，“誠(chéng)信做人，誠(chéng)信考試”不僅僅要求我們青少年具有這樣的責(zé)任感，而且也要為中華民族踏踏實(shí)實(shí)的做一點(diǎn)實(shí)事，為祖國(guó)的明天做一點(diǎn)貢獻(xiàn)。

最后，祝愿各位老師身體健康、工作順利，同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步，快樂(lè)成長(zhǎng)。