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快速閱讀心得體會 快速閱讀的好方法有幾種?篇一

科學(xué)閱讀的一個基本原則是，閱讀不能簡單機械地重復(fù)，而必須帶著良好的理解來閱讀。閱讀的效果取決于理解，而不是閱讀的次數(shù)。

閱讀的另一個問題是效率。有人閱讀很快，但不得要領(lǐng)，收效甚微。閱讀速度與效果之間的合理匹配決定于閱讀的目的。如果閱讀是為了理解某些概念或獲得某些重要知識，那就需要選擇慢節(jié)奏的精讀、研讀。對應(yīng)于這一目標(biāo)，注意力的投入需要較多地偏向理解及相關(guān)的思維過程。簡單的反復(fù)閱讀是不能達到目的的。如果閱讀是為了獲得一般性的信息，則可以提高閱讀速度，并將注意力更多地投入到閱讀本身的信息加工之上。當(dāng)閱讀的目的變?yōu)椴殚喣骋惶囟ǖ馁Y料或信息時，閱讀速度還可以大大加快。此時的閱讀的注意力可以只集中于將要出現(xiàn)的特定信息，而對其他信息只需保持一個較低的辨識水平。總之，開始閱讀之前，一定要先有一個明確的目標(biāo)。閱讀目標(biāo)的確定可以通過給自己提出問題來實現(xiàn)。如閱讀前可以明確寫出這次閱讀的目的。將閱讀同已經(jīng)擬定的結(jié)構(gòu)化知識框架結(jié)合到一起，是一個很好的確定閱讀目標(biāo)的方法。如果閱讀前對問題(如某一概念或術(shù)語是什么意思?這篇文章的作者想揭示什么樣的主題思想?等等)有明確的概念，則閱讀的目的定向和閱讀速度的分配就不再是問題。

很多學(xué)生的閱讀速度慢不是因為缺乏閱讀目標(biāo)，而是來源于不良的閱讀習(xí)慣。常見的不良閱讀習(xí)慣有出聲閱讀和指劃閱讀。人的說話速度遠比閱讀速度慢。如果出聲閱讀，潛在的閱讀速度就不能得到發(fā)揮。遇到這種不足時，可以在閱讀時嘴里咬塊口香糖或咬住一支鉛筆(臨時性措施，不能又養(yǎng)成其他不良習(xí)慣)來防止出聲閱讀。

指劃閱讀指閱讀時用手指、鉛筆或尺子指在要讀的字行下面，隨指劃物的移動慢慢閱讀的不良習(xí)慣。這種閱讀使閱讀者將注意力集中到了不斷變換的字詞上，而不能注意和思考文章中更為重要的概念或主題思想。因此，這種閱讀不僅速度很慢，而且效果很差。正確的閱讀方法應(yīng)當(dāng)是在保持頭部不動的前提下，盡量擴大眼睛的視線覆蓋范圍，用眼睛來掃描閱讀內(nèi)容，并在閱讀的過程中保持對重要信息的敏感性和對閱讀內(nèi)容的理解。

其他對節(jié)省學(xué)習(xí)時間和提高學(xué)習(xí)效率有助益的學(xué)習(xí)方法還有很多，如聯(lián)想式記憶法、根據(jù)記憶規(guī)律進行練習(xí)的方法等。每個人在自己潛心學(xué)習(xí)的過程中，還可以發(fā)現(xiàn)許多適合于自己提高學(xué)習(xí)效率的獨特方法。掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，是高考應(yīng)試提高成功可能性的必經(jīng)之途，也是考生現(xiàn)實的學(xué)習(xí)任務(wù)之一。

卡扎·羅姆布是匈牙利著名的女翻譯家。她小時候外語學(xué)得并不好，上初中時雖然很用功，但德語成績總是落在同班同學(xué)的后面。到了高中，她曾被人認為是個在語言方面不可造就的人。所以，上大學(xué)時，她學(xué)了理科。一個偶然的機會，一些美妙悅耳的諺語使她迷戀上了語言學(xué)習(xí)。

她每學(xué)一門外語，開始先搞一本較全的詞典。她先把詞典當(dāng)作教科書，利用它來學(xué)習(xí)讀音規(guī)則。

除了詞典外，她還要買來所學(xué)語言的課本，一課一課地往下學(xué)，并認真地做課后所有的練習(xí)題。她總是在練習(xí)本里留下許多空地方，以便在錯誤的或不夠正確的詞句旁邊記上五、六個正確的例子，這種做法大大有利于掌握所學(xué)的詞匯和句型。

羅姆布25年學(xué)習(xí)了16種語言，其中10種達到能說的程度，另外6種達到能翻譯專業(yè)書刊、閱讀和欣賞文學(xué)作品的程度。她將自己學(xué)外語的成功心得歸納為下列10點：

1.學(xué)習(xí)外語一天也不能中斷，那怕每天擠出10分鐘也好。早晨是學(xué)外語的大好時光，尤應(yīng)充分利用。

2.如果學(xué)厭了，不必勉強繼續(xù)，也不要放下不學(xué)，可以變換一下其它的學(xué)習(xí)方法和形式，如改聽錄音，看外語電視節(jié)目等。

3.絕不要脫離上下文孤立地死記硬背。

4.應(yīng)隨時記下并背熟常用的“句套子”，并多多練習(xí)套用。

5.盡可能“心譯”你接觸的東西，如一閃而過的廣告，偶爾聽到的話語。這是一種休息方式，也是一種訓(xùn)練方式。

6.不要反復(fù)去看那些未經(jīng)教師修改過的練習(xí)，只有那些肯定是正確的東西才值得去牢記。

7.抄錄和記憶“句套子”和慣用語時，要用單數(shù)第一人稱。在應(yīng)用時則能根據(jù)不同時態(tài)而發(fā)揮出去。

8.外語好比碉堡，必須同時從四面八方向它圍攻。如：讀報紙，聽廣播，看外語電影、電視，聽外語講座，讀外語讀物等。

9.要敢于用外語說話，不要怕出錯誤。當(dāng)別人幫你糾正錯誤時，不要難為情，更不要泄氣。

10.要堅信自己一定能達到目的，堅信自己有堅強的毅力和語言方面的才能。

快速閱讀心得體會 快速閱讀的好方法有幾種?篇二

多年來，“眼腦直映”始終是快速閱讀原理中最核心的部分，也是實現(xiàn)快速閱讀最理想的方式。精英特速讀專家們認為，“眼腦直映”是指“讀者用其眼睛將書面上的文字信息正確識別后，直接傳送到大腦進行理解和記憶，再由大腦將這些文字圖像回憶和反映出來的過程”。速讀原理認為“眼腦直映”的閱讀過程省略了人的語言中樞和聽覺中樞這兩個中間環(huán)節(jié)，即文字圖像直接映入右腦記憶中樞進行記憶，然后通過左右腦的相互協(xié)調(diào)處理，再對文字進行復(fù)述和理解。它大大縮短了由“眼睛——嘴巴——耳朵——大腦”的這種曲折迂回閱讀的反映路線，找到了真正高效閱讀“眼睛——大腦”的捷徑，這才是純粹運用視覺進行閱讀的高級技巧“眼腦直映”式的快速閱讀，稱為真正的“看書”。

“眼腦直映”含義解讀：

(一)、“眼腦直映”看書線路最短，是真正的閱讀捷徑。

傳統(tǒng)閱讀者的閱讀路線往往是由視覺中心傳至說話中心，經(jīng)發(fā)音器官發(fā)出聲音傳至聽覺中心，再由聽覺中心傳到閱讀中心，最后才達到理解文字意義的過程。這樣的過程曲折迂回路線太長，不僅費精力、易疲勞，而且直接影響到理解和記憶的效果。而“眼腦直映”式的閱讀，由眼睛的識別文字再到大腦的思維反應(yīng)直線快捷。

(二)、“眼腦直映”閱讀效率最高，是高效的無聲閱讀。

“眼腦直映”的閱讀習(xí)慣是培養(yǎng)讀者直接把視覺器官感知的文字符號轉(zhuǎn)換成意義或圖像來閱讀，直接消除頭腦中潛在的發(fā)聲現(xiàn)象，縮短大腦中的反映過程，擴展圖像化理解記憶范圍，直接形成眼腦直映，從而實現(xiàn)閱讀速度和理解效率的雙飛躍。

(三)、“眼腦直映”閱讀思維最快，是文字圖像化的最佳模式。讀者在閱讀過程中的主要任務(wù)是理解，即掌握文中表達的觀點、要旨、意圖、情趣等。 “眼腦直映”消除了文章中的多余“水分”抓住閱讀目的相關(guān)的主題詞、關(guān)鍵字、關(guān)鍵詞、關(guān)鍵段，盡可能地按照文字內(nèi)容的敘述實現(xiàn)圖像化的理解和記憶，從而高速有效地完成閱讀理解任務(wù)。

人類為什么能夠做到“眼腦直映”的依據(jù)有兩個方面：

一是人的語言識別與語音表達的不一致性。即人在看到文字語言時的速度遠快于人用語音反應(yīng)文字語言時的速度。這種不一致性就必然會要求快速閱讀必須克服音讀對閱讀速度的影響，如一般人看書時：眼睛看——嘴巴念——耳朵聽 ——頭腦想。這樣一個過程，由于人眼的反應(yīng)快，口耳反應(yīng)較慢，于是發(fā)音器官、聽覺器官就阻礙了眼睛的識別和吸收，同時導(dǎo)致大腦的多次間接反映，拖慢閱讀速度。眼腦直映并沒有讀的意思，它是經(jīng)由眼睛直接反映到大腦，閱讀速度才快。

二是語言表達與大腦理解思維的不一致性。語言一般習(xí)慣于明確的、線形的、連貫的語言表達，而人思維活動卻經(jīng)常性是片狀的、塊狀的，并具有極大伸縮性、跳躍性和概括性。讀者在看文字時，往往是按照文字內(nèi)容的順序、線性、連貫及分步式合成式地閱讀。人的大腦在理解文字時則是按自己的思維習(xí)慣和內(nèi)部“語言”進行理解、歸納。最后導(dǎo)致“閱讀過程中經(jīng)常出現(xiàn)理解速度大于視覺速度，而視覺速度又大于聽覺速度的三級跳的現(xiàn)象”，而要克服這種三級跳現(xiàn)象最好的辦法就是運用視覺器官與大腦 思維同步的閱讀方式“眼腦直映”，讀者可熟練地將閱讀時的文字內(nèi)容圖像化理解和記憶，達到高效閱讀之目的。

快速閱讀心得體會 快速閱讀的好方法有幾種?篇三

精讀

一個人要積累知識，就必須閱讀。對于重要的文章和書籍，要認真讀、反復(fù)讀，要逐字逐句地深入鉆研，對重要的語句和章節(jié)所表達的思想內(nèi)容還有做到透徹理解，這就是精讀。精讀的特點：“纖屑不遺”。也就是說，對閱讀材料做全面、精細、深入的理解。精讀的對象主要是優(yōu)秀的文學(xué)作品和內(nèi)涵較深經(jīng)得起推敲的文章。精讀訓(xùn)練的目的是培養(yǎng)學(xué)生的精讀能力。主要包括：理解字、詞、句、篇的能力;分析和評價的能力;朗讀和筆記的能力。精讀訓(xùn)練的重點是：教師提示精讀的步驟和方法，學(xué)生逐步練習(xí)，直到完全掌握精讀的技能，形成熟練的技巧與習(xí)慣。

精讀的技巧與習(xí)慣主要憑借語文課堂教學(xué)來完成。訓(xùn)練的方法按閱讀內(nèi)容劃分，可分為文字的訓(xùn)練、詞語的訓(xùn)練、句子的訓(xùn)練、段落的訓(xùn)練、概括中心思想的訓(xùn)練、分析寫作特點的訓(xùn)練。根據(jù)閱讀的不同目的，可采用不同的訓(xùn)練方法。以培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力為目標(biāo)可采用“導(dǎo)讀法”;為調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性可采用“設(shè)疑法”;為激發(fā)學(xué)生情感，提高閱讀效率，進行審美教育可采用“情感法”。

速讀

速讀的特點是：“眼腦直映，提綱挈領(lǐng)”，就是提綱挈領(lǐng)地把握閱讀材料的文章結(jié)構(gòu)和基本內(nèi)容、主要思想和技法。為了幫助學(xué)生提高速讀的效果，精英特速度記憶訓(xùn)練系統(tǒng)對學(xué)生進行具體的教導(dǎo)，給出了科學(xué)的快速閱讀方法，鼓勵學(xué)生通過寫讀后感，論壇討論等形式掌握閱讀要領(lǐng)。

速讀時要注意以下幾點：首先是要眼腦直映，就是無聲地讀。不用口發(fā)音和耳朵聽，只用眼睛看、用大腦想，速度比出聲讀快得多。其次是在速讀時要認真專心，去掉多余的動作。如閱讀時用手指，用鉛筆、尺子在頁面上指指點點等，這些多余的動作速讀時要去掉。另外是要擴大“視野”，即增大眼睛的掃視范圍，由原來的一字一詞地看書，變?yōu)橐痪湟恍械乜磿Ｗ詈?，略讀時抓住關(guān)鍵字、詞聯(lián)想。如看到“恨鐵”就聯(lián)想到下面可能是“不成鋼”，這樣做可節(jié)約大量的時間。

閱讀訓(xùn)練是一項長期、復(fù)雜、艱辛的過程，但我們只要認定素質(zhì)教育的方向，明確閱讀訓(xùn)練的目的，科學(xué)運用閱讀訓(xùn)練的方法，激發(fā)起學(xué)生的閱讀興趣，一定能不斷提高我們的閱讀能力。