人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，一起對今后的學(xué)習(xí)做個計劃吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的計劃呢？下面是小編整理的個人今后的計劃范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。

活動計劃表 活動計劃書應(yīng)該篇一

通過布貼畫小組的活動，使學(xué)生的美術(shù)特長得到更好的發(fā)展，進(jìn)一步了解美術(shù)的基本知識，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和創(chuàng)新思維能力，提高學(xué)生的審美觀。

每周星期四下午活動時間，小組成員必須準(zhǔn)時到達(dá)布貼畫活動室

布貼畫興趣小組是課堂教學(xué)的補(bǔ)充和延伸，與課堂教學(xué)相比更加具有靈活性和可塑性，因此學(xué)生非常喜歡參加。要辦好布貼畫興趣小組，必須根據(jù)學(xué)生的具體情況有計劃有目的地進(jìn)行，將布貼畫 興趣小組辦得有聲有色。所以我覺得應(yīng)該從以下幾方面著手。

（一）組織健全布貼畫興趣小組

布貼畫興趣小組的成員參加這次興趣小組的人員除了自愿以外還是美術(shù)方面比較有特長的學(xué)生?；顒右潭?，每周一次，而且不能輕易暫停，除了特殊情況外。教師要做到精心計劃，精心備課，精心上課，這樣才能保證興趣小組的深度、廣度和力度。

（二）具體計劃小組活動內(nèi)容

小組具體的活動內(nèi)容分為三個：

（1）重點(diǎn)輔導(dǎo)學(xué)生布貼畫方面的學(xué)習(xí)，欣賞傳統(tǒng)或現(xiàn)代的布貼畫藝術(shù)，提高學(xué)生的欣賞能力；

（2）重視基礎(chǔ)方面的學(xué)習(xí)，從線條、色彩、速寫等方面入手，從而解決課堂中難以解決的疑難問題；

（3）指導(dǎo)學(xué)生從事布貼畫創(chuàng)作，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和熱愛生活的習(xí)慣，以傳統(tǒng)的布貼畫工藝手法為主，伴以創(chuàng)新的布貼畫手法，及豐富多彩的活動為主旋律，創(chuàng)作出內(nèi)容積極向上，催人奮進(jìn)，有一定藝術(shù)品味的作品。

（三）定期舉辦學(xué)生作品展覽

舉辦布貼畫交流、回顧、總結(jié)學(xué)習(xí)成果，這為學(xué)生提供表現(xiàn)自己實力，增強(qiáng)自信心能起到推波助瀾的作用。教師則要精心指導(dǎo)，嚴(yán)格把關(guān)。學(xué)生的一些佳作可以在校內(nèi)展出以起到示范作用。對于一些才華出眾、個性鮮明的同學(xué)，提供條件為他們舉辦聯(lián)展和個展，努力培養(yǎng)出色的藝術(shù)人才。

活動計劃表 活動計劃書應(yīng)該篇二

社區(qū)是養(yǎng)成教育的一個基地，也是學(xué)校德育工作的一個十分重要的場所，是學(xué)生體驗社會主要陣地。社區(qū)的自然環(huán)境和人文環(huán)境在孩子的成長過程中有著重要的意義。充分利用社區(qū)教育資源，把孩子帶進(jìn)社會大課堂中，對于發(fā)展教育，促進(jìn)健康成長有著舉足輕重的作用，而學(xué)生的參與也為社區(qū)提供了鮮活的力量。為此特制定如下計劃：

以國家“公民道德實施綱要”為依據(jù)，以“五愛”為基本要求，堅持家庭教育、學(xué)校教育與社區(qū)[-d找文章，到]教育相結(jié)合，全方位、多渠道地開發(fā)社區(qū)德育資源，努力構(gòu)建齊抓共管立體開放的社區(qū)道德建設(shè)的教育管理體系，營造良好的育人大環(huán)境，達(dá)到“社會育人”和“育社會人”目的。使學(xué)生具有良好的公民道德意識，在社會實踐中成為文明的小主人，生活的小主人，健康的小主人，勞動的小主人，學(xué)習(xí)的小主人。

1、開展美化社區(qū)活動，對學(xué)生進(jìn)行環(huán)保教育。組織各種志愿服務(wù)小隊，行走穿梭于街頭巷尾，做些力所能及的勞動：擦窗、綠化、清潔、除白色垃圾等等。讓學(xué)生認(rèn)識到這是我們的社區(qū)，這是我們的家庭，這是我們應(yīng)該愛護(hù)的地方，增強(qiáng)環(huán)保意識。

2、開展社區(qū)互動弘美德活動，讓孩子們孝敬長輩，關(guān)心他人。定期組織學(xué)校到鎮(zhèn)敬老院慰問孤寡老人，要求每個班級都能與孤老結(jié)對，學(xué)生們定期上門慰問，幫著打掃，陪著聊天。

3、為加強(qiáng)未成年人思想道德建設(shè)，減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，學(xué)校利用有限的教育資源盡可能地為學(xué)生創(chuàng)造條件，開設(shè)活動場所，以豐富學(xué)生的課余生活。學(xué)校在寒暑假、節(jié)假日開放電腦房、圖書閱覽室、體育場，配備專職輔導(dǎo)教師進(jìn)行管理和輔導(dǎo)。

4、學(xué)校與村委結(jié)對子，同時要求各班制定詳細(xì)的社區(qū)活動計劃，并定期與街道負(fù)責(zé)人聯(lián)系，組織志愿者到結(jié)對社區(qū)報到，參加為民服務(wù)小隊，一起進(jìn)入社區(qū)走上街道，配合村委干部開展各類文藝宣傳活動、勞動服務(wù)活動。

5、聘請法院、交警隊、綜合治理辦公室的同志，來校做專題講座。

6、為創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)校周邊環(huán)境，要與學(xué)校所在村村委有關(guān)負(fù)責(zé)人交涉，并得到全體家長委員會成員的支持，爭取使原來學(xué)校門前“臟、亂、差”的環(huán)境得到了改善，保障學(xué)生安全上學(xué)、放學(xué)。

7、發(fā)揮農(nóng)村優(yōu)勢，建立多種類型的小陣地。農(nóng)村中擁有各種教育活動資源，都可作為社區(qū)少先隊活動的小陣地。根據(jù)活動的類型建立不同的活動陣地。如：2、服務(wù)型活動陣地：在活動前，預(yù)先考查村里有需要進(jìn)行服務(wù)的老人與地點(diǎn)。比如幫助孤老做家務(wù)，清掃村老年活動室，美化一條路等都是服務(wù)的內(nèi)容。

3、考察型活動陣地：在鄉(xiāng)鎮(zhèn)中，有些合資企業(yè)效益較好，可以通過組織學(xué)生進(jìn)行考察活動，來了解本鎮(zhèn)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展?fàn)顩r。讓學(xué)生們樹立起建設(shè)祖國、發(fā)展家鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)的強(qiáng)烈愿望。

4、實踐型活動陣地：利用農(nóng)村中的一部分家庭承包的蔬菜基地或養(yǎng)殖基地，隊員可以參與實踐活動，學(xué)習(xí)種一種蔬菜或?qū)W養(yǎng)一種小動物，培養(yǎng)他們的技能。

活動計劃表 活動計劃書應(yīng)該篇三

一、活動主題：歌師恩、贊師美——珍教師節(jié)主題活動

二、活動時間：20xx年9月10日

三、活動地點(diǎn)：——

四、活動人員：機(jī)構(gòu)全體教職員工

五、活動目標(biāo)：

1、歌頌教師，舒緩心情。

2、借助節(jié)日機(jī)會，增進(jìn)員工之間的凝聚力。

3、機(jī)構(gòu)形象的塑造，推動機(jī)構(gòu)的發(fā)展。

六、活動形式：

七、活動環(huán)節(jié)：

1、主持人送出祝福的話語。

2、領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言。

3、游戲互動。

4、集體留影。

八、活動過程

(一)開場白

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的老師們：

晚上好!

(甲)在漾著秋韻的日子里。

(乙)在碩果豐收的季節(jié)里。

(合)我們又迎來了蓓蕾人的第18個教師節(jié)。

(甲)作為教師，我們喜歡九月，因為九月不僅有收獲的幸福，更有耕耘的甜蜜。

(乙)作為教師，我們喜歡九月，因為九月不僅有飽滿的果實，更有孩子最深的祝福。

(合)此時，讓我們以最誠摯的情感祝愿所有的老師，節(jié)日快樂! (甲)此刻，我還有絲許感動和感謝。感動的是：所有蓓蕾人歡聚一起的快樂場面。

(乙)感謝的是：機(jī)構(gòu)總監(jiān)在身體不適的情況下還能考慮到大家的辛苦和勞累而組織這次全體教職員工的短游活動。

(甲)讓我們把最真摯的掌聲送給總監(jiān)，祝福她早日康復(fù)! (乙)同時也把掌聲送給自己，用這雷鳴般的掌聲歌頌教育職業(yè)的偉大與神圣。

(二)領(lǐng)導(dǎo)講話

(甲)千言萬語雖不能時時化成美麗的詩篇。

(乙)但心靈的.祝福卻永遠(yuǎn)讓人倍感欣慰。下面有請xx領(lǐng)導(dǎo)講話。

(三)游戲環(huán)節(jié)

(甲) 感謝xx領(lǐng)導(dǎo)的祝福。游戲總能帶給人快樂和熱情;游戲能讓我們感受童真和燦漫。

(乙)親愛的老師們讓我們一起來放松，盡情感受歡喜吧! (乙游戲解說)

1、結(jié)對而行

道具：繩子若干

參加人員：兩人一組或多人一組,多組參加

游戲規(guī)定：本游戲央求場地較大,游戲末尾時先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組并排一起站在起跑線上，主持人喊"末尾"時，各隊齊出，最先抵達(dá)終點(diǎn)的隊就算獲勝。本游戲央求參加者的協(xié)作默契。尋寶大舉動

參加人員：團(tuán)體

游戲規(guī)定：先準(zhǔn)備好"廢物"(即字條上可以寫"表演節(jié)目、取得獎品等)，而后把廢物散布在各各隱蔽的中央，接著，各尋寶者末尾找尋"廢物"，找到"廢物"的尋寶者不得隨意翻開"廢物"，由主持人對獎。主持人依據(jù)"廢物"的形式給"廢物"的主人對獎。比如：廢物里寫著"學(xué)貓叫三聲，獎勵蘋果兩個"那么"廢物"的主人就得按"廢物"的形式去做，而后，主持人給予相應(yīng)的獎勵。

2、投籃

分為六組，每組三人。按三次進(jìn)行游戲。其中投籃者一人，接球者必須由一位組員背起。待主持人宣布開始時，游戲方可進(jìn)行。 準(zhǔn)備材料(簍子2個、球若干)

3、傻西西傻

主持人做第一個舉動時自己看，做第二個舉動時，第一組做主持人第一個舉動，做第三個舉動時，第一組做主持人第二個舉動，第二組做主持人第一個舉動…依此類推。主持人的舉動越傻越幽默，舉動做錯的組罰節(jié)目。

4、搶椅子

臺上置三張椅子，邀請四團(tuán)體下去，放disco音樂，四團(tuán)體伴著音樂圍著椅子轉(zhuǎn)，當(dāng)音樂驟停時搶坐椅子，未坐到者淘汰;減一椅子，三團(tuán)體續(xù)前舉動，當(dāng)音樂驟停時搶坐兩張椅子，未坐到者淘汰;最后兩人搶坐一張椅子，坐到者為勝。

5、看看誰最笨

適宜于圓桌排次，由主持人起頭，由"1"末尾報數(shù)，依座次"2"、"3"、"4"、"5"、"6"，到"7"時不能喊進(jìn)去，以拍手或敲擊桌子代替，當(dāng)數(shù)到"14"、"17"也是如此，即逢7或7的倍數(shù)或含7的數(shù)字均以拍手或敲擊桌子代替，出錯或太慢則罰。俗稱"明七暗七"，

6、歌曲串串燒

主持人出示字，參賽者演唱歌曲中必須有諧音的字出現(xiàn)。

(四)結(jié)束語

(乙)真摯的祝福，輕松的游戲，伴我們度過了開心的教師節(jié)。 (甲)然“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”，我們教師的付出與奉獻(xiàn)是無法用語言和數(shù)字來描述和統(tǒng)計的，

(乙)但同樣我們也收獲著來自孩子們的濃濃情誼。

(合)在此，我們再次向大家致以深深的祝福，衷心地祝愿大家青春永駐，幸福永遠(yuǎn)，節(jié)日快樂!

(五)合照留影

活動計劃表 活動計劃書應(yīng)該篇四

一、：

為適應(yīng)教師終身教育的需要，以區(qū)教育局校本研修相關(guān)工作規(guī)定為依據(jù)，以提高教師思想政治和業(yè)務(wù)素質(zhì)、提升學(xué)校辦學(xué)水平為目的，開展校本研修工作，在形式資料與管理方面求實創(chuàng)新，解決教師在教育教學(xué)中遇到的實際問題，切實提高教育質(zhì)量，引領(lǐng)教師實現(xiàn)有效的專業(yè)發(fā)展與個人成長，為我校新發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)，開創(chuàng)校本研修新面貌。

二、

透過扎實有效、形式多樣的校本研修活動，有效提升教師的教育素養(yǎng)與課堂教學(xué)潛力，提升學(xué)校的教育教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)教師隊伍整體水平有效提升，促成教師有效的專業(yè)發(fā)展。

三、

1、教師職業(yè)道德修養(yǎng)。學(xué)習(xí)有關(guān)學(xué)校教育的政策法規(guī)，中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范、先進(jìn)的教育思想、理念等，激發(fā)教師愛崗敬業(yè)的精神，完善人格。

2、現(xiàn)代教育理論、新課程教學(xué)理論與人文社會科學(xué)知識的學(xué)習(xí)。組織教師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，寫學(xué)習(xí)筆記與教學(xué)反思，提高教師的業(yè)務(wù)潛力與水平。

3、有效課堂教學(xué)研究。以主題式研修方式，針對教學(xué)中的熱點(diǎn)、難點(diǎn)問題，指導(dǎo)教師透過有效的方法，優(yōu)化教學(xué)設(shè)計，促成有效教學(xué)，提升教學(xué)潛力。

4、教研科研方法的學(xué)習(xí)與實踐。

5、現(xiàn)代教育信息技術(shù)的學(xué)習(xí)實踐。

四、

1、專題講座。針對教師在教育教學(xué)中普遍出現(xiàn)的疑難和困惑，聘請專家、教研員來校作專題講座、教學(xué)指導(dǎo)，引領(lǐng)我校教師提高課堂教學(xué)水平。同時發(fā)揮學(xué)?，F(xiàn)有的學(xué)科帶頭人、骨干教師的力量，讓他們承擔(dān)校本培訓(xùn)講座任務(wù)，交流平時的心得體會，發(fā)揮其示范引領(lǐng)作用。

2、主題式研修活動。由教研組確定研修主題，透過聽評課、專題研討、經(jīng)驗交流、展示課、賽課等活動形式，聚焦教學(xué)研究，提高課堂教學(xué)潛力，為教師搭建自我展示的平臺，營造用心向上的成長氛圍。

3、集中學(xué)習(xí)與自學(xué)。學(xué)校利用每周的政治學(xué)習(xí)與業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)時間，對教師進(jìn)行師德教育和教育教學(xué)方法培訓(xùn)，同時要求教師利用業(yè)余時間自學(xué)教育教學(xué)理論，撰寫讀書筆記。

4、主動反思。教師透過寫讀書筆記，寫教學(xué)反思，寫聽評課反思等形式，在實踐與反思的有機(jī)結(jié)合中提升教師的課堂教學(xué)水平。

五、

1、明確學(xué)期工作目標(biāo)與工作任務(wù)，出臺相關(guān)規(guī)定與要求，完善校本研修管理制度。

2、有機(jī)整合教學(xué)、教研、科研、繼教等工作，以課堂教學(xué)研究為中心，根據(jù)教學(xué)中存在的突出問題和教師的實際需要，開展多渠道、多層次、多角度的校本培訓(xùn)；以課堂教學(xué)研究為主陣地，以有效實施新課程標(biāo)準(zhǔn)為重點(diǎn)，把課堂教學(xué)師生雙邊活動和有效作業(yè)的研究作為本學(xué)期校本研修的重心工作來抓。

3、努力盤活校本培訓(xùn)工作。透過專家引領(lǐng)、觀摩學(xué)習(xí)、教學(xué)研討、競賽活動等形式豐富校本教研。

4、學(xué)校成立繼續(xù)校本培訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組，制訂校本培訓(xùn)的規(guī)劃，完善繼教校本培訓(xùn)規(guī)章制度，完善管理、獎勵和監(jiān)督機(jī)制，提高繼續(xù)教育工作有效性，避免搞形式、走過場。

5、嚴(yán)格執(zhí)行校本研修考勤、考核制度，定期檢查聽課筆記與培訓(xùn)記錄，將考核結(jié)果與評優(yōu)晉級、職評、獎懲、繼續(xù)教育課時認(rèn)定等掛鉤。

六、

1、主題式校本研修。

擬4次活動，由教研組確定月活動主題，圍繞主題每周開展聽評課、研討等活動。

2、專題培訓(xùn)。

初步擬定4次培訓(xùn)，以師德教育、專業(yè)發(fā)展、課堂教學(xué)與學(xué)生管理等為主要資料。

3、課題研究。

指導(dǎo)教師開展市、區(qū)級“個人課題”研究和相關(guān)教學(xué)研究課題等工作。

4、教師專業(yè)發(fā)展規(guī)劃。

教師擬定本學(xué)期個人發(fā)展規(guī)劃以及“十二五”教師發(fā)展規(guī)劃。

活動計劃表 活動計劃書應(yīng)該篇五

一、指導(dǎo)思想

為積極開展素質(zhì)教育，豐富的課余文化生活，更好地貫徹學(xué)校的教育方針、培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣，發(fā)展學(xué)生體育特長，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康，并提高我校足球運(yùn)動成績和隊員的技戰(zhàn)術(shù)水平。特制定校足球興趣小組訓(xùn)練計劃。

二、教學(xué)目標(biāo)

1、培養(yǎng)隊員良好的心理品質(zhì)及思想品德，在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理，從思想上重視教育。

2、根據(jù)隊員年齡段特點(diǎn)，提高隊員身體健康水平，根據(jù)足球?qū)ｍ椷\(yùn)動的特點(diǎn)，改善隊員的身體形態(tài)，提高機(jī)體的運(yùn)動能力，發(fā)展綜合的運(yùn)動素質(zhì)。

3、培養(yǎng)隊員的團(tuán)隊精神，足球運(yùn)動是一項集體項目，需要每個隊員努力，才能取得好的成績。

4、教會隊員進(jìn)行專項運(yùn)動訓(xùn)練組織、指導(dǎo)工作的基本知識和技能培養(yǎng)隊員獨(dú)立進(jìn)行自我訓(xùn)練的能力。

三、教學(xué)措施

（一）訓(xùn)練時間：每周一下午第四節(jié)課，訓(xùn)練時間為45分鐘。

（二）訓(xùn)練原則

1.隊員應(yīng)準(zhǔn)時參加訓(xùn)練，不得無故缺席。

2.堅持在不影響學(xué)習(xí)的情況下進(jìn)行訓(xùn)練，努力做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。

3.隊員們在訓(xùn)練中發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞和團(tuán)結(jié)合作的精神。

4.有目的，有計劃的針對隊員身體情況提高他們的技，戰(zhàn)術(shù)能力。

5.在訓(xùn)練中注重個人技術(shù)的訓(xùn)練，以及隊員配合的意識訓(xùn)練。

6.在身體，技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時更要注重隊員心理和智力的訓(xùn)練。

四、具體計劃及內(nèi)容

第一階段

一、身體訓(xùn)練

（一）身體訓(xùn)練的目的

1．使學(xué)生熱愛足球。

2．培養(yǎng)學(xué)生靈敏反應(yīng)。并提高身體素質(zhì)，為技術(shù)學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)。

（二）身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1．做徒手操

振臂，擴(kuò)胸，壓腿，關(guān)節(jié)繞環(huán)

2．以跑為主的身體訓(xùn)練。

（l）慢跑： 15米 x 2組，指導(dǎo)學(xué)生跑的動作。

（2）快跑：10米x 2組、15米 x 2組，要求跑的動作正確。

（3）曲線跑：培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和變向能力。

（4）自由跳：學(xué)生學(xué)習(xí)后蹬的方法。

二、足球技術(shù)訓(xùn)練

（一）技術(shù)訓(xùn)練的目的

1．訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。

2．讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動作要領(lǐng)，為戰(zhàn)術(shù)配合打基礎(chǔ)。

（二）技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1．以運(yùn)球為主，在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動作和帶球方法。

2．讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。

3，單一的射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。

（三）守門員的訓(xùn)練

1．手型訓(xùn)練。

2．自由訓(xùn)練。

3．下手球和上手球接法練習(xí)。

4、踢手拋球訓(xùn)練。

三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

（一）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的

l．培養(yǎng)接球和進(jìn)攻意識。

2．培養(yǎng)阻擊和防守方法。

（二）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1．學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進(jìn)，接球后帶球過人。

2．學(xué)習(xí)基本的護(hù)球和盯人戰(zhàn)術(shù)。

3．在小型對抗中體會什么叫“二過一”，在訓(xùn)練中練習(xí)“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。

四、游戲和比賽

（一）目的

1．通過游戲，提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。

2．通過小型比賽，領(lǐng)會足球比賽方法，培養(yǎng)學(xué)生的對抗意識。

（二）比賽方法

1．一對一、二對二的傳接球比賽。

2．三對三、五對五的有門踢球比賽。

3．開展“五人制”訓(xùn)練比賽。

第二階段

一、身體訓(xùn)練

（－）身體訓(xùn)練的目的

1．培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。

2．讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動作。

（二）身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1．學(xué)做簡單的專項準(zhǔn)備活動。

2．以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練，學(xué)習(xí)快速跑和正確的動作。

（1）慢跑：20米 x 2、30米 x 2，要求學(xué)生跑的動作準(zhǔn)確。

（2）快跑：60米、200米。

（3）曲線跑：用曲線跑繞過障礙，培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運(yùn)動，達(dá)到靈敏和快速的目的。

（4）變速跑：要求時快時慢跑。

3．跳：學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。

4．進(jìn)行游戲比賽。

二、足球技術(shù)訓(xùn)練

（一）技術(shù)訓(xùn)練的目的

1．繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣。

2．提高帶球能力和運(yùn)球的技術(shù)。

3．用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。

（二）技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1．以帶球為主，學(xué)習(xí)帶球的變向動作和過人技術(shù)。

2．讓學(xué)生初步學(xué)會二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法，體會“二過一”傳接技術(shù)。

3．學(xué)習(xí)單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術(shù)。

4．學(xué)習(xí)移動時的傳接球。

（三）守門員的訓(xùn)練

1．繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護(hù)球方法。

2．進(jìn)行接射門練習(xí)。

3．鞏固上手球和下手球的接球方法。

4．學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點(diǎn)。

三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

（－）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的

1．培養(yǎng)接球、傳球的集體進(jìn)攻意識。

2．培養(yǎng)防守和站位，增強(qiáng)集體防守意識。

3．通過練習(xí)和比賽，提高比賽的實戰(zhàn)能力，為參加校間教學(xué)比賽做準(zhǔn)備。

4．接自拋球練習(xí)：腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個部位接傳球。

（二）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1．學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動傳接球的方法。

2．學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過人及射門技術(shù)。

3．練習(xí)盯人、堵截和補(bǔ)位。

4、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過一”戰(zhàn)術(shù)。

5．學(xué)擲界外球。

四、游戲和比賽

（一）目的

1．通過游戲和小型比賽，讓學(xué)生初步理解足球比賽的規(guī)則。

2．通過游戲和小型比賽，讓學(xué)生學(xué)習(xí)擲界外球的技巧。

3．提高和加強(qiáng)對抗意識，讓學(xué)生進(jìn)一步熱愛小足球c

（二）游戲比賽方法

1，一對一、二對二、四對二傳搶球游戲比賽。

2．有門的“五人制”比賽。

3．本?！捌呷酥啤北荣惡托ｉg友誼比賽。

第三階段

一、身體訓(xùn)練

（－）身體訓(xùn)練的目的

l、通過節(jié)奏操訓(xùn)練，促進(jìn)學(xué)生的四肢靈敏、協(xié)調(diào)能力，提高作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。

2、在跑動中提高跑動作的正確性。

（二）身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1、練習(xí)節(jié)奏操?？筛鶕?jù)學(xué)生實際自編節(jié)奏操內(nèi)容。

2、加強(qiáng)短跑叨米訓(xùn)練。

3、折回跑，15米x2、15米x4直線跑訓(xùn)練和曲線跑訓(xùn)

4、耐力跑練習(xí)：每周一次，每次跑200米——400米。

5、下肢韌帶練習(xí)和訓(xùn)練結(jié)束后恢復(fù)身體的放松練習(xí)。

二、足球技術(shù)訓(xùn)練

（一）技術(shù)訓(xùn)練的目的

1．通過帶球和帶球變化，提高帶球和運(yùn)球的節(jié)奏。

2．在傳接球訓(xùn)練中加強(qiáng)一腳出球、二腳出球的準(zhǔn)確性和分量，同時培養(yǎng)學(xué)生在運(yùn)球時開闊視野。

3．通過對墻踢球和射門訓(xùn)練，讓學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的腳法，尤其是擺動腳的方法。

（二）技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1．有節(jié)奏地快速帶球。

2．練習(xí)快速帶球時的球向變化和繼續(xù)帶球。

3．開展人一球傳接球活動。

4．對墻踢球和射門訓(xùn)練。重點(diǎn)練習(xí)擺動腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量。

5．掌握一人一球的自控球動作。

6．學(xué)習(xí)接自拋球的七個動作，即：腳的內(nèi)側(cè)踢球、外側(cè)踢球、底部踢球和背球、頭球、胸球、腿球。、

三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

（－）技術(shù)訓(xùn)練的目的

使學(xué)生樹立戰(zhàn)術(shù)意識，初步掌握傳接球和各項戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

的基本技能。

（二）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1．學(xué)習(xí)二人一組和三人一組在跑動中交叉?zhèn)鹘忧驊?zhàn)術(shù)。

2．學(xué)習(xí)個人突破戰(zhàn)術(shù)。

3．學(xué)習(xí)二人一組傳切射門戰(zhàn)術(shù)。

4．練習(xí)沉底傳中和包抄戰(zhàn)術(shù)。

5．練習(xí)擲界外球戰(zhàn)術(shù)。

6．學(xué)習(xí)比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術(shù)。

四、游戲和比賽

（一）目的

1．通過小型對抗性游戲，增強(qiáng)學(xué)生參加比賽的欲望。

2．通過自行練習(xí)比賽，認(rèn)識位置職責(zé)和加強(qiáng)配合的重要性，提高戰(zhàn)斗力。

3．通過校間教學(xué)比賽，讓學(xué)生認(rèn)識到，只有全面地掌握和運(yùn)用好技術(shù)戰(zhàn)術(shù)才能使比賽取勝。

（二）游戲內(nèi)容和比賽方法

1、一對一射門游戲。

2、四對二傳。

3、三對一十傳球（二腳出球）。

4、五對五足球比賽（小門）。

五、訓(xùn)練注意事項及備注：

1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與，自愿報名參加訓(xùn)練。

2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行，嚴(yán)格球隊作風(fēng)，紀(jì)律嚴(yán)明，認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。

3、訓(xùn)練本著“以人為本”，以適合同齡隊員心理，生理接受能力為提前，積極推行“快樂體育”和“健康體育” 讓學(xué)生積極主動的投到訓(xùn)練中。

活動計劃表 活動計劃書應(yīng)該篇六

以環(huán)境保護(hù)衛(wèi)生、名人風(fēng)學(xué)習(xí)、家鄉(xiāng)支柱經(jīng)濟(jì)、自然實踐操作為主題，在初二年級實行， 以綜合為特征，以實踐為核心，以活動為載體，以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力為重點(diǎn)，深化素質(zhì)教育，形成錢清鎮(zhèn)中辦學(xué)特色。適應(yīng)學(xué)生個性發(fā)展和社會發(fā)展的需求，以學(xué)生的直接經(jīng)驗或體驗為基礎(chǔ)，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)、掌握和運(yùn)用一種主動探求、重視解決實際問題的現(xiàn)代學(xué)習(xí)方式，促使教師更新教育觀念，改變教學(xué)行為，提升綜合素質(zhì)，自覺推進(jìn)素質(zhì)教育。

總目標(biāo)：密切學(xué)生與生活的聯(lián)系，推進(jìn)學(xué)生對自然、社會和自我之間內(nèi)在聯(lián)系的整體認(rèn)識和體驗，通過學(xué)習(xí)名人，進(jìn)行德育教育，在學(xué)習(xí)老一輩的優(yōu)良傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新能力、實踐能力以及良好的個性品質(zhì)。

1、內(nèi)容框架

根據(jù)綜合實踐活動這一課程的目標(biāo)要求及自身特點(diǎn)，結(jié)合我校的情況，選擇有針對性的系列活動設(shè)計課題方案，開展富有實效的實踐探究活動。

2、學(xué)生負(fù)責(zé)人配備情況

在落實學(xué)生負(fù)責(zé)人時，實行一人負(fù)責(zé)，團(tuán)體協(xié)同的原則。每次班級的綜合實踐活動都有一人負(fù)責(zé)，同時班干部隊伍發(fā)揮好團(tuán)體作用，在具體活動中實施互幫互助，另有指導(dǎo)老師一名。

負(fù)責(zé)班干部：徐凱 指導(dǎo)教師： 吳志軍

3、課時安排

綜合實踐活動要求的課時安排一般在每周二下午，每周安排2課時，課內(nèi)以輔導(dǎo)討論為主，課外實踐以共同探究、每生參與為主。 4、實施策略(1)準(zhǔn)備階段：20xx年9月1日前

①組織負(fù)責(zé)班干部認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)綜合實踐理論的書籍，全面把握綜合實踐活動課內(nèi)涵。

②內(nèi)容的選擇體現(xiàn)本校本班及所在社區(qū)的特色，在此基礎(chǔ)上確定本班綜合實踐活動課程的主題，研討并制訂實施研究方案。

③根據(jù)一人負(fù)責(zé)，團(tuán)體協(xié)同的原則配備好學(xué)生，可以家校聯(lián)系。

(2)實施階段：20xx年9月20xx年1月①根據(jù)計劃組織綜合實踐活動，每周進(jìn)行。

②舉行大掃除，參觀社區(qū)環(huán)境，制止河道污染等環(huán)保衛(wèi)生行動。

④學(xué)習(xí)《名人風(fēng)》教育讀本，撰寫名人心得，讀后感。

⑤在實驗室進(jìn)行實驗操作練習(xí)，在老師的指導(dǎo)下，探究自然。

(3)總結(jié)階段：20xx年1月

①寫好綜合實踐活動記錄表。

②召開班干部和部分學(xué)生綜合實踐活動經(jīng)驗總結(jié)和交流。

5、課程研究

根據(jù)綜合實踐活動這一課程形態(tài)的目標(biāo)特點(diǎn)及我校的實際情況，我們準(zhǔn)備從環(huán)境保護(hù)，名人風(fēng)學(xué)習(xí)，自然實踐操作這幾方面選取課題，展開具體的實踐探究活動。

(1)環(huán)境保護(hù)

我校位于鎮(zhèn)中心，周圍毗鄰好幾家大型企業(yè)，這里的空氣、水質(zhì)等環(huán)境問題都是倍受人們關(guān)心的話題。另外組織學(xué)生走出校園，看看家鄉(xiāng)的環(huán)境變化，通過各種途徑了解家鄉(xiāng)，培養(yǎng)學(xué)生熱愛家鄉(xiāng)、熱愛大自然的情感，同時滲透環(huán)保意識，建立起全新的人與環(huán)境的觀念，這是很值得研究的課題。

(2)名人風(fēng)學(xué)習(xí)

名人是人生的一面鏡子，是學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣，榜樣的力量是無窮的，以名人的事跡感召人，以名人的品德陶治人，以名人的精神鼓勵人，名人是引領(lǐng)學(xué)生駛向理想彼岸的燈塔。

(3)了解家鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)

參觀錢清原料市場、柯橋輕紡市場及錢清各大超市，了解家鄉(xiāng)的支柱產(chǎn)業(yè)，開始了解社會實際。

(4)自然實踐操作

結(jié)合中考的自然實踐操作考試，學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，從各方面來探究自然現(xiàn)象，通過觀察，測量和實驗，培養(yǎng)學(xué)生動手能力和實際應(yīng)用能力。

時 間

主題

具體內(nèi)容9月至10月

環(huán)境保護(hù)衛(wèi)生

1、觀察家鄉(xiāng)的環(huán)境現(xiàn)狀;

2、分析環(huán)境污染的原因;

3、認(rèn)識環(huán)境保護(hù)的重要性。

10月至11月

名人風(fēng)學(xué)習(xí)

1、學(xué)習(xí)《名人風(fēng)》教育讀本;

2、討論名人的各種精神;

3、撰寫名人心得，讀后感。

11月至12月

家鄉(xiāng)支柱經(jīng)濟(jì)

1、錢清原料市場

2、柯橋輕紡市場

3、錢清各家超市

12月至1月

自然實踐操作

1、自然現(xiàn)象的理論學(xué)習(xí)

2、分析實驗現(xiàn)象的具體操作

3、在老師指導(dǎo)下進(jìn)行實踐操作。

活動計劃表 活動計劃書應(yīng)該篇七

盤街小學(xué) 代夢妮 為了認(rèn)真開展綜合實踐活動，在實施過程中強(qiáng)調(diào)“整合”，注重“實踐”，突出“開放”，關(guān)注“過程”，提倡“民主”，積極進(jìn)行專題研究，不斷提高課程實施水平，促使我校課程改革不斷走向深入。特擬定本期教學(xué)工作計劃如下：

本學(xué)期以學(xué)校教導(dǎo)處工作計劃為指導(dǎo)，開展綜合實踐活動。本學(xué)期不僅要進(jìn)行實踐活動，更要在體驗的基礎(chǔ)上加強(qiáng)實踐研究。同時也將結(jié)合校本課程、學(xué)科內(nèi)容進(jìn)行合理的資源整合，開展相應(yīng)的學(xué)習(xí)研究。

通過實踐活動，讓學(xué)生從課堂走向社會，從課本走向?qū)嵺`，在活動中逐步養(yǎng)成具有基本的生活，勞動能力，觀賞和辨別的能力，同學(xué)之間互相間的交往、協(xié)作能力，逐步的觀察分析，采訪、調(diào)查等能力，以及能初步掌握對小課題的研究、探索、實驗的方法，把在各科中學(xué)到的技能，在實踐中能綜合運(yùn)用，同時又不斷增加知識，拓展視野，提高學(xué)生綜合素質(zhì)。

1．認(rèn)真選擇、認(rèn)真準(zhǔn)備每一堂實踐課活動內(nèi)容，讓學(xué)生真正能在實踐課堂中通過動手、動腦，有感悟，有收獲，培養(yǎng)學(xué)生良好的綜合素質(zhì)。

2．進(jìn)一步開展體驗活動。為讓學(xué)生的體驗活動不留于形式，更有實踐意義，改善體驗條件和體驗方式，讓學(xué)生活動更多更貼近生活實際的情感體驗。實踐活動管理、評價更到位。

3．認(rèn)真開展小課題研究。加強(qiáng)這方面能力的培養(yǎng)，讓更多的學(xué)生參與研究，學(xué)會尋找問題，研究問題，結(jié)合實踐體驗活動，結(jié)合學(xué)科知識，更大范圍地做好小課題研究工作。

時 間 教學(xué)內(nèi)容

九月份 主題活動一、主題活動二

十月份 主題活動三、主題活動四 十一月份 主題活動五、主題活動六

十二月份 主題活動七、主題活動八

20xx年一月份 期末復(fù)習(xí)及測試