時間就如同白駒過隙般的流逝，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，讓我們一起來學習寫計劃吧。那關于計劃格式是怎樣的呢？而個人計劃又該怎么寫呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的計劃書范文，希望對大家能夠有所幫助。

籃球社團活動計劃 閱讀社團活動計劃篇一

舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學生的年齡特點，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)學生的樂感。活動面向部分學生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發(fā)展。

本次參加舞蹈隊的學生是一批老隊員，由于學生的年齡和基本條件的不同，）所以不能要求同一標準，不能操之過急，特別是軟度和開度要在個人原有的基礎上逐步提高。因此，我結(jié)合我們舞蹈對的實際情況，特別做出如下的訓練計劃：

1、 經(jīng)過選拔組建舞蹈小隊，對學生進行強化基本功訓練，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。

2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以后，可以進行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。

3、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性，更好的服務于平日的舞蹈之中。

4、舞蹈訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和唿吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。

手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的練習：坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習、后背挺直的練習、伸腿練習、壓腿練習、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習、腹肌的練習。腿的練習：前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。身體協(xié)調(diào)訓練：腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓練?；顒雍笾攸c排練六一節(jié)目。

1、小班 每周五下午 2、大班 每周四下午

舞蹈作品

籃球社團活動計劃 閱讀社團活動計劃篇二

：

為全面貫徹素質(zhì)教育的指導方針，使學生的德、智、體得到發(fā)展，使學生的智力、體力得到充分的自由的發(fā)揮，并根據(jù)學生身心發(fā)展的情況，特制定跳繩社團活動計劃。

通過一定的培養(yǎng)，使學生更好的了解跳繩這項活動，能更好的熱愛這項活動，使得跳的次數(shù)、花樣達到要求，并能增強其活動興趣，最后達到增強體質(zhì)、促進身心發(fā)展的目標。

1、訓練要求

①必須嚴格遵守時間和訓練內(nèi)容。

②主持教師關注全體學生的訓練。

③教師應進行科學訓練，及時總結(jié)并做好記錄。

④訓練中注意安全，積極預防運動損傷的發(fā)生。

2、訓練時間安排

每周周四下午大課間與第三節(jié)課，即本校社團活動時間。

3、場地器材安排

訓練場地定在學校西面籃球場上。

器材方面：短繩動員學生自備。

：

活動的目的是強身健體，因此在活動中，不能強行讓學生跳繩，堅持自愿的原則，帶傷的、有病的、身體不適應的學生不能參加。

小學跳繩社團活動方案

1

時間

3月6日

3月13日

3月20日

3月27日

4月3日

4月10日

4月17日

內(nèi)容 練習方法建議 ①四列橫隊、每人一根，以單繩雙腳并跳為并腳跳 主。 ②教師講解基本動作并示范。 ①教師講解基本動作并示范。 雙腳交換跳 ②四列橫隊、每人一根，練習單繩雙腳交換跳。 ①教師講解基本動作并示范。 開合跳 ②四列橫隊、每人一根，練習單繩開合跳。 ③分組比賽。 ①教師分解動作講解示范。 弓步跳 ②四列橫隊、每人一根，練習弓步跳。 ③分組比賽。 ①教師分解動作講解示范。 并腳左右跳 ②四列橫隊、每人一根，左、右腳互換跳練習。對子互賽進行。 ①教師示范并教授分解動作。 基本交叉跳 ②學生練跳 ③分組比賽。 ①教師示范并教授分解動作。 勾腳點地跳 ②學生練跳。并與前面的動作組合。 ③分組展示。

2

①教師示范并教授分解動作。

4月24日 彈踢腿跳 ②學生練跳，并用前面動作進行組合練跳。

5月8日

5月15日

5月22日

5月29日

6月5日

6月12日 ③分組展示。 ①教師示范并教授分解動作。 后屈腿跳 ②學生練跳，并用前面動作進行組合練跳。 ③分組展示。 ①教師示范并教授分解動作。 踢腿跳 ②學生練跳，并用前面動作進行組合練跳。 ③分組展示。 ①跳單繩的基礎上，加入左右鐘擺跳。教師示范并教授分解動作。 鐘擺跳 ②學生練跳，并用前面動作進行組合練跳。 ③分組展示。 ①教師示范并教授分解動作。 踏步跳 ②學生練跳，并用前面動作進行組合練跳。 ③分組展示。 左右側(cè)擺直①教師示范并教授分解動作。 搖跳 ②學生練跳，并用前面動作進行組合練跳。 ③分組展示。 ①教師示范并教授分解動作。 手臂纏繞跳 ②學生練跳，并用前面動作進行組合練跳。

③分組展示。

籃球社團活動計劃 閱讀社團活動計劃篇三

秉持以尊重個性,張揚個性,提倡個性,發(fā)展個性為中心，圍繞“讓藝術(shù)走進校園，走進班級，走進每一個學生”的主題活動，利用課余時間打造豐富的校園音樂文化環(huán)境, 實現(xiàn)自我教育、自我管理、自我服務的教育目標，為廣大同學提供展示自我的空間和舞臺，創(chuàng)建和諧的校園氛圍為指導思想創(chuàng)設小金牛音樂社團。

快樂樂音，有你有我。

本社團初成立，首先必須是先招募全校有著音樂愛好的成員，建立社團機構(gòu)，通過組織學習、鍛煉，真正成為一支有實力的社團。因此，每周的音樂交流學習是必要的，首先第一次集體活動為教師教學基本功，第二次集體活動則由社團部社長翁思聰、副部長鄭雨婷等社員組織平時的練習，有疑問的地方再集中反饋給老師，然后共同解決，其他時間，我社室將為社員開放，為學習練習所需。

社團不同于興趣小組，興趣小組重在學習，而社團是基于共同的興趣愛好，為了共同的目標與理想，經(jīng)學校同意成立的學生團體。社團的活動空間廣闊，充分發(fā)揮起社團這一陣地作用，社員可以大有作為。要培養(yǎng)社團社員尤其是社團干部在社團工作上，學校任務中，能自己安排時間,組織會議,相關學習和開展活動，這些全憑著個人的興趣愛好和對社團的組織責任感去自覺處理。

分大課時（兩課時）與小課時（一課時）兩個時間段安排，大課時為集中安排時間，安排在周二下午，小課時安排在每周二、四中午。

9月：重組社團機構(gòu)，選拔各部門負責人和成員，聘任任教教師

10、11、12月：制定第二輪教學計劃，分班授課。

12月：舉行各類校藝術(shù)節(jié)音樂比賽和慶元旦文藝匯演活動。

下年1月：學期社團活動結(jié)束，評定成績，評選優(yōu)秀學員，舉辦優(yōu)秀學員音樂展，交流、回顧、總結(jié)學習成果。

3月：組建社團機構(gòu)，選拔各部門負責人和成員，聘任任教教師。教師制定教學計劃，分班授課。

4、5、6月：按計劃授課。

6月：舉辦慶“六一”音樂活動。

7月：活動結(jié)束，評定成績，評選優(yōu)秀學員，布置獲獎作品展示。

小金牛音樂社團規(guī)章制度

由社長組織每周固定搞4次社團集體活動，分民樂、鼓樂、舞蹈、合唱四個部門進行。

各部門的具體活動由各部門部長負責。

新聞部每學期至少在校園網(wǎng)上發(fā)一篇新聞報道。

宣傳部每學期至少在校內(nèi)和校外各搞一次社團的宣傳活動。

民樂部、鼓樂部、舞蹈部、合唱部成員每學期至少搞一次全校性的匯報展。

社團干事每月月底交流，小結(jié)該月的活動情況，由社長主持，副社長做記錄。

制度正在完善中，未盡事宜由音樂組解釋，本制度20xx年9月起實施。

籃球社團活動計劃 閱讀社團活動計劃篇四

依據(jù)中學新課程標準，積極開展“學生社團”進教學的工作，促使全體教師做到人人參與社團建設，人人組織社團活動，人人輔導

社團活動，更有效地實施素質(zhì)教育，激發(fā)學生潛能，拓展學生特長，

學生個性得到發(fā)展，從而使教師的教育科研水平得到提高，校園生活

得到豐富，使學校教育管理再上新臺階。

1.常規(guī)活動時間：20xx年二月每星期四下午6點舉行。

2.組織學生學習愛國主義教育材料。

3.每年組織兩次愛國歌詠比賽，并評出前三名。

4.每年組織兩次歷史演講或歷史劇表演，并評出一、二、三等獎。

5.組織學生觀看歷史經(jīng)典電影。

時間：（下午）

學習歷史材料。

時間：（3.2下午）

觀看歷史話劇。

時間：（下午）

1.組織學生觀看歷史記錄片《黑山阻擊戰(zhàn)》。

2.學生觀看后寫心得。

時間：（3.30下午）

1.學習歷史材料《改革開放》。

時間：（4.13下午）

學習國歌《義勇軍進行曲》。

時間：（4.27下午）

組織愛國歌詠比賽。

時間：（5.11下午）

觀看歷史話劇表演。

時間：（5.25下午）

組織學習愛國主義教育材料。

時間：（6.8下午）

學習歷史材料《中國近代化的探索歷程》。

時間：（6.22下午）

觀看電影《渡江戰(zhàn)役》。

時間：（9.14下午）

觀看經(jīng)典電影《戰(zhàn)狼2》。

時間：（9.28下午）

學習歷史材料《長征》。

時間：（10.12下午）

觀看歷史劇《草船借箭》。

時間：（10.26下午）

學習歌曲《黃河大合唱》。

時間：（11.9下午）

1.舉行歷史演講比賽。

2.評委評出一、二、三等獎。

時間：（11.23下午）

組織愛國歌詠比賽。

時間：（12.7下午）

1.觀看經(jīng)典電影《劉胡蘭》。

籃球社團活動計劃 閱讀社團活動計劃篇五

為了豐富學生的課余生活，進一步推動校園文化建設，營造良好的藝術(shù)氛圍，本學期我校一如既往的開展了舞蹈社團活動。通過每周一次的訓練，要求學生在學期末掌握一定的舞蹈知識，軟度、開度得到一定的訓練，在音樂舞蹈中表現(xiàn)美、感受美，嘗試不同風格的舞蹈組合，重點排練舞蹈《女兵》。在進行技能技巧訓練的同時，激發(fā)孩子們的創(chuàng)造性思維，增強自信，學會展現(xiàn)自我。 活動措施：

舞蹈社團的活動必須與音樂教育的基本任務合拍，堅持普及與提高相結(jié)合的原則，面向全體學生，做到在普及的基礎上提高。凡參加舞蹈社團的學生，不論水平高低，要保護其積極性，使其認識到興趣小組活動的意義和作用，從而主動積極地參加。在活動過程中，教師要精心組織，實施分層指導并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學生產(chǎn)生強烈的求知欲和競爭感，使?jié)撛诘闹腔酆臀璧覆拍艿玫阶杂傻匕l(fā)展。

培訓目的主要是以培養(yǎng)學生的興趣、增強學生身體協(xié)調(diào)能力、審美能力，陶冶學生情操。在訓練內(nèi)容中，每節(jié)課都會穿插基本功訓練，之后會選擇成品舞蹈進行學習（舞蹈暫定《女兵》）。

具體安排如下： 第一周：地面前壓旁壓腿、肩的開度訓練

第二周：胸腰和腹肌的訓練、后腿和背肌的訓練

第三周：踢腿和力量的練習、勾繃腳練習

第四周：半蹲、全蹲訓練

第五周：擦地練習第

第六周：腳位訓練

第七周：小踢腿訓練

第八周：腰組合訓練

第九周：踢腿訓練

第十周：小跳練習

第十一周：中跳練習

第十二周：呼吸的訓練

第十三周： 大跳訓練

第十四周：平轉(zhuǎn)訓練

第十五周：總體訓練

第十六周：總結(jié)

每節(jié)課都會教授《女兵》的動作進行學習，在學期末保證舞蹈成型。

每周三下午第四節(jié)課

活動地點： 校舞蹈房

指導老師： 康渝 學生名單： （附后）

籃球社團活動計劃 閱讀社團活動計劃篇六

一、時間：20xx年下半年

二、場地：校體育館

三、學生：初一、初二學生

四、任務：武術(shù)是以中國傳統(tǒng)文化為理論基礎，以內(nèi)外兼修，術(shù)道并重鮮明特點的中國傳統(tǒng)體育項目。在其源遠流長的發(fā)展過程中，武術(shù)吸取養(yǎng)生之精髓，集技擊之大成，形成了較為系統(tǒng)的技術(shù)體系。

從現(xiàn)代的家庭來看，大部分是獨生子女，在家嬌生慣養(yǎng)，身體狀況非常的不均衡，而且在思想上成熟很慢。面對這些種種的問題，給予他們適當?shù)腻憻捄湍ゾ?，是很有必要的?/p>

作為中華民族的國粹——武術(shù)，正是要求習武者在身體上的鍛煉，而且更重要的是在思想上得到更高的修為。同時武術(shù)訓練可以解決了目前青少年在身體素質(zhì)和思想上的問題，主要還要教育他們在學校中，該怎么樣做好一名學生。尊師重道是首要問題之一，在武術(shù)中強調(diào)“凡吾習武之徒，必須以賢為師，謙虛好學，尊敬師長，崇揚武德”?！白饚煛保醋鹬貛熼L，泛指學生對老師的固定禮節(jié)，“重道”即崇尚武道，愛好武術(shù)與道德修養(yǎng)，泛指人的品格與技能兼修的境界。在這種訓練的氛圍下，學生會學到很多做人的道理，為他們今后的努力教學的學習和充實的生活打下堅實的基礎。

五、步驟與要求：

1、崇尚武德

要求：武德是尚武與崇德的統(tǒng)一。千百年來武術(shù)界把“崇尚武德”作為一種民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)，不斷發(fā)揚光大，具有鮮明的時代特征。

2、武術(shù)的基本手法，步法

分類與要求：基本功是武術(shù)之本。有堅實的基本功，這也是為以后更好的去進行武術(shù)訓練打下堅實的基礎。

3、武術(shù)的柔韌基本功

分類與要求；柔韌在武術(shù)中是非常重要的，它的好壞直接會影響到武術(shù)動作的優(yōu)美程度。

4、武術(shù)基本拳法

要求：武術(shù)基本拳法是對武術(shù)柔韌性的充分的體現(xiàn)。

5、武術(shù)基本套路——精武套路

要求：這是武術(shù)套路中最基本，最簡單的套路，所有動作都是由基本步法，基本手法組成，充分體現(xiàn)出武術(shù)套路的精、氣、神。

6、學會基本的幾種拳法套路

在一個學期內(nèi)讓學生學會基本的武術(shù)拳法套路，初步對武術(shù)拳法有所了解，并能夠?qū)⑽湫g(shù)的吃苦堅韌的精神有所體會，并配有學生堅定的意志力。

六、活動時間：周一下午 第四節(jié)課

籃球社團活動計劃 閱讀社團活動計劃篇七

一、場地：校田徑場

二、學生：武術(shù)隊隊員

三、任務：武術(shù)是以中國傳統(tǒng)文化為理論基礎，以內(nèi)外兼修，術(shù)道并重鮮明特點的中國傳統(tǒng)體育項目。在其源遠流長的發(fā)展過程中，武術(shù)吸取養(yǎng)生之精髓，集技擊之大成，形成了較為系統(tǒng)的技術(shù)體系。

從現(xiàn)代的家庭來看，大部分是獨生子女，在家嬌生慣養(yǎng)，身體狀況非常的不均衡，而且在思想上成熟很慢。面對這些種種的問題，給予他們適當?shù)腻憻捄湍ゾ殻呛苡斜匾?。作為中華民族的國粹武術(shù)，正是要求習武者在身體上的鍛煉，而且更重要的是在思想上得到更高的修為。同時武術(shù)訓練可以解決了目前青少年在身體素質(zhì)和思想上的問題，主要還要教育他們在學校中，該怎么樣做好一名學生。尊師重道是首要問題之一，在武術(shù)中強調(diào)凡吾習武之徒，必須以賢為師，謙虛好學，尊敬師長，崇揚武德。尊師，即尊重師長，泛指學生對老師的固定禮節(jié)，重道即崇尚武道，愛好武術(shù)與道德修養(yǎng)，泛指人的品格與技能兼修的境界。在這種訓練的氛圍下，學生會學到很多做人的道理，為他們今后的努力教學的學習和充實的生活打下堅實的基礎。

四、步驟與要求：

1、崇尚武德

要求：武德是尚武與崇德的統(tǒng)一。千百年來武術(shù)界把崇尚武德作為一種民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)，不斷發(fā)揚光大，具有鮮明的時代特征。

2、武術(shù)的基本手法，步法

分類與要求：基本功是武術(shù)之本。有堅實的基本功，這也是為以后更好的去進行武術(shù)訓練打下堅實的基礎。

3、武術(shù)的柔韌基本功

分類與要求;柔韌在武術(shù)中是非常重要的，它的好壞直接會影響到武術(shù)動作的優(yōu)美程度。

4、武術(shù)基本腿法

要求：武術(shù)基本腿法是對武術(shù)柔韌性的充分的體現(xiàn)。

5、武術(shù)基本套路少年英雄套路

要求：這是武術(shù)套路中最基本，最簡單的套路，所有動作都是由基本步法，基本手法組成，充分體現(xiàn)出武術(shù)套路的精、氣、神。

活動時間：周二、周四下午16:0018:00周六上午9:0011:00

指導教師：高雅玲、戴燕和

籃球社團活動計劃 閱讀社團活動計劃篇八

規(guī)定時間內(nèi)組織學生參加豐富多彩的課外興趣小組活動，激發(fā)學習興趣，發(fā)展個性特長，促進學生身心健康、全面發(fā)展。

凡在美術(shù)小組的學生都是繪畫的愛好者，而且他們也具有一定的想象力、思維力、表現(xiàn)力，對外界事物都有一定的感知。在這部分學生中是比較有代表的學生，他們的作品用筆大膽，想法創(chuàng)新，可以帶動其他的美術(shù)愛好者，也有少部分學生基礎差，對美術(shù)知識掌握極為缺乏，需要教師對他們進行精心輔導?？傊?，這些學生都是各班美術(shù)方面較好的，能促進各班的美術(shù)工作的順利開展。

課外活動是學校課堂教學的延伸性活動，是進一步深化教育教學改革，全面實施、推進素質(zhì)教育的一個重要體現(xiàn)。興趣小組活動的正常開展，既可豐富學生的課余生活，也可為學生提供一個自主發(fā)展的時間與空間。組織豐富多彩的文化、藝術(shù)、科技、體育活動，符合廣大學生家長的意愿，學生通過活動，能獲得許多在課堂中學不到的知識、技能，有利于激發(fā)學生學習興趣、發(fā)展個性特長，促進學生身心健康發(fā)展。

（一）具體活動安排

（二）活動時間 每周一、三、五下午第三節(jié)課四、

（一）教學重點

1.學習色彩的明度漸變和純度漸變等色彩知識，體驗色彩的表現(xiàn)力，并能有目的地加以運用。

2.能用各種形式表現(xiàn)生活中的有趣情境、有意義的事和自己喜歡的人物，表達自己的情感。

（二）教學難點

1．引導學生體驗生活和大自然的美好，激發(fā)學生創(chuàng)造美，表現(xiàn)美，發(fā)現(xiàn)美的欲望。初步學習立體物體的表現(xiàn)方法，進行和自己生活切近的設計和制作：

2．運用對比與和諧、對稱與均衡等組合原理，通過植物籽粒，纖維線材、織物等材料的平造型設計。

1、在活動中有組織、有計劃、有紀律，不同年級的學生有不同的活動內(nèi)容，各年級分出小組，統(tǒng)一組織活動。

2、實行全面輔導和個別輔導的形式，要輔導到位，加強啟發(fā)引導，針對學生的不同的'作品特點進行輔導，注意學生表現(xiàn)力的發(fā)揮。

3、擴大繪畫及表現(xiàn)形式范圍，有彩筆畫、蠟筆畫、國畫、布貼、紙貼，豐富學生的業(yè)余生活，讓學生覺得生活中處處有美，更加熱愛自己的生活。

4、每次活動做到有目的、有任務、有展評，完成的作品可以擺出來，供同學們參觀、學習，之后讓學生談談自己的想法。

5、定期組織展覽活動，對美術(shù)小組中積極參與的成員表示鼓勵，評出優(yōu)秀作品并給予獎勵，以次帶動其他學員更加熱愛繪畫，描繪生活。