時間就如同白駒過隙般的流逝，我們的工作與生活又進入新的階段，為了今后更好的發(fā)展，寫一份計劃，為接下來的學(xué)習(xí)做準備吧！那關(guān)于計劃格式是怎樣的呢？而個人計劃又該怎么寫呢？這里給大家分享一些最新的計劃書范文，方便大家學(xué)習(xí)。

羽毛球教學(xué)計劃 羽毛球教學(xué)計劃青少年篇一

羽毛球運動屬技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對抗性項目，以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點深受廣大初中學(xué)生的喜愛。參加羽毛球運動可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與提高，可培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。

本課程主要教授羽毛球運動的基本理論、基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則及裁判法等資料，并結(jié)合羽毛球教學(xué)向?qū)W生傳授體育基礎(chǔ)理論、體育健身方法、體育保健常識等資料。

二、課程目標(biāo)

第一學(xué)期

課時教學(xué)資料：

1，認識羽毛球運動基本知識

2，羽毛球基本握拍法、認識羽毛球運動

3，發(fā)球：發(fā)高遠球1

4，發(fā)球：發(fā)高遠球2

5，上手擊高遠球1

6，上手擊高遠球2

第二學(xué)期

課時教學(xué)資料

1，正手挑球

2，反手挑球

3，上手擊高遠球3

4，上手擊高遠球4

5，羽毛球的戰(zhàn)術(shù)：發(fā)球戰(zhàn)術(shù)

6，教學(xué)比賽

第三學(xué)期

課時教學(xué)資料

1，基本步法：正手側(cè)身并步后退

2，基本步法：跨步上網(wǎng)

3，正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合上手擊高遠球

4，跨步上網(wǎng)步法結(jié)合正反手挑球

5，羽毛球戰(zhàn)術(shù)：攻后場戰(zhàn)術(shù)

6，教學(xué)比賽

第四學(xué)期

課時教學(xué)資料

國內(nèi)外羽毛球的重大賽事介紹

正手放網(wǎng)

基本步法：兩側(cè)移動步法1

基本步法：兩側(cè)移動步伐2

羽毛球戰(zhàn)術(shù)：逼反手戰(zhàn)術(shù)

教學(xué)比賽

第五學(xué)期

課時教學(xué)資料

1，學(xué)習(xí)欣賞羽毛球比賽

2，反手放網(wǎng)

3，前交叉跨步上網(wǎng)步法

4，正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合跨步上網(wǎng)步法

5，羽毛球戰(zhàn)術(shù)：拉吊結(jié)合戰(zhàn)術(shù)

6，教學(xué)比賽

1、培養(yǎng)初中學(xué)生樹立“健康第一”的思想，進取參加體育鍛煉，在體育學(xué)習(xí)中培養(yǎng)運動興趣，養(yǎng)成運動習(xí)慣，使學(xué)生基本掌握鍛煉身體的方法和手段，并能持之以恒地加以鍛煉，為終身體育鍛煉打下堅實的基礎(chǔ)。

2、幫忙學(xué)生掌握羽毛球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則與裁判法，學(xué)會必要的健身手段與方法，養(yǎng)成自覺健身習(xí)慣，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

3、經(jīng)過羽毛球?qū)ｍ椪n培養(yǎng)學(xué)生頑強拼博，獨立思考本事

4、提高學(xué)生的欣賞水平、組織本事等綜合素質(zhì)，培養(yǎng)勇于競爭、頑強拼搏的意志品質(zhì)，促進身心協(xié)同發(fā)展，促進素質(zhì)教育實施。

羽毛球教學(xué)計劃 羽毛球教學(xué)計劃青少年篇二

1、較好地掌握羽毛球的發(fā)球、擊球等基本技術(shù)。

2、提高體能水平，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。

3、樹立學(xué)習(xí)羽毛球運動的自信心，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)。

4、學(xué)會處理竟?fàn)幣c合作的關(guān)系。

5、培養(yǎng)組織協(xié)調(diào)能力，團結(jié)他人的良好習(xí)慣。

⑴方法：根據(jù)學(xué)生的技術(shù)水平進行分組，進行合作式教學(xué)，發(fā)現(xiàn)啟發(fā)式教學(xué)，體驗成功式教學(xué)，促進學(xué)生愿學(xué)、樂學(xué)、會學(xué)。

⑵活動計劃：每周下午5點到6點。

⑶場地與設(shè)備：以學(xué)校操場為主要教學(xué)場地，輔以空教室或?qū)W生自主練習(xí)。四、活動評價建議

興趣小組的評價以活動過程中的學(xué)習(xí)態(tài)度（15%），體能（20/%），運動技能（25%），情意表現(xiàn)（20%），合作精神（20%）。

⑴、建立完整的考評考勤制度。

⑵、加強學(xué)生參與學(xué)習(xí)的時間記載，保證科目的學(xué)習(xí)時間。

⑶、積極探索學(xué)生互評、自評的功能與策略，實現(xiàn)評價的科學(xué)化、民主化，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，并幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)

羽毛球教學(xué)計劃 羽毛球教學(xué)計劃青少年篇三

羽毛球運動是一項古老而時尚的健身運動，它起源于十四—十五世紀的日本，現(xiàn)代羽毛球運動起源于十九世紀的英國的貴族階層，現(xiàn)流行于當(dāng)今社會的各個階層，隨著世界大賽上廣泛的爭金奪銀，為國家取得各種優(yōu)異的比賽成績，此刻被我國廣大群眾和學(xué)生所認識和喜愛。羽毛球運動除具有一般運動項目娛樂身心、增強體質(zhì)、培養(yǎng)意志、陶冶情操等鍛煉價值之外，還具有場地設(shè)施要求小、老少皆宜、運動量可控制的特點。經(jīng)常參加羽毛球運動還對提高廣大學(xué)生的平衡潛力，身體協(xié)調(diào)性以及靈活性開發(fā)智力和非智力因素起到用心的作用。

1、培養(yǎng)學(xué)生對羽毛球運動的興趣和愛好，掌握羽毛球運動與體育鍛煉的基本理論，基本技術(shù)和基本技能，養(yǎng)成經(jīng)常參加羽毛球運動和體育鍛煉的習(xí)慣。

2、透過羽毛球基本技術(shù)的學(xué)習(xí)和練習(xí)，發(fā)展以有氧代謝潛力和肌肉力量為重點的全面身體訓(xùn)練，繼續(xù)提高學(xué)生的身體技能和各項身體素質(zhì)，促進身心全面發(fā)展，進一步增強體質(zhì)。

3、掌握體育鍛煉和養(yǎng)生保健的基本知識，培養(yǎng)學(xué)生對身體機能自我評價潛力和獨立進行科學(xué)鍛煉的潛力。

4、培養(yǎng)學(xué)生愛國主義、群眾主義的思想品德，發(fā)范文頻道展個性，樹立正確的體育道德觀，結(jié)合羽毛球運動的特點，培養(yǎng)敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結(jié)協(xié)作的精神。

1、培養(yǎng)學(xué)生正確的羽毛球正、反手握拍方法；

2、正手發(fā)高遠球，反手網(wǎng)前；

3、正手后場高空擊球（正手高遠球）

4、網(wǎng)前上手擊球下手擊球技術(shù)

5、中場平擊球技術(shù)羽毛球步法

6、中場平擊球技術(shù)

7、球步法、雙打站位及其輪轉(zhuǎn)

8、單打戰(zhàn)術(shù)（發(fā)球戰(zhàn)術(shù)）

9、雙打戰(zhàn)術(shù)（后攻前封戰(zhàn)術(shù)）

年級：五、六年級

時間：每周五下午14：30—16：05地點：學(xué)校操場人數(shù)：51人教學(xué)方法：

（1）采用多樣化的教學(xué)方式。體育項目的教學(xué)多以直觀教學(xué)為主，我們在此基礎(chǔ)上能夠采用多媒體教學(xué)手段，用圖文并茂的方式進行課堂教學(xué)；同時鼓勵學(xué)生自學(xué)提高，透過相互比試、討論來發(fā)現(xiàn)不足和優(yōu)勢，鼓勵和指導(dǎo)學(xué)生就某個技術(shù)資料利用網(wǎng)絡(luò)查找、閱讀、收集資料文獻，從而促進學(xué)生了解羽毛球運動的相關(guān)知識、技能的學(xué)習(xí)方法并結(jié)合課堂教學(xué)進一步提高課堂學(xué)習(xí)效果，借以培養(yǎng)學(xué)生主動探究、自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的潛力。（2）教學(xué)時應(yīng)結(jié)合有關(guān)資料有意識地強調(diào)體育的科學(xué)價值。

（3）在教學(xué)中應(yīng)盡可能對有關(guān)教學(xué)資料作直觀化，注重學(xué)習(xí)資料的由簡到繁、由易到難，是學(xué)生能循序漸進的掌握羽毛球技術(shù)。

（4）在教學(xué)過程中注重精講多練的原則，盡可能的讓學(xué)生在超多活動中感悟動作的要領(lǐng)，體會動作的對與錯，透過展示優(yōu)秀運動員技術(shù)，或者比較示范來了解自身的不足，不斷糾正和提高技術(shù)潛力。

（5）根據(jù)初中年齡段的身心特點多開展比賽形式的教學(xué)活動，讓學(xué)生在比賽過程中體會成功帶來的快樂，激發(fā)學(xué)生對羽毛球校本課程的興趣。

羽毛球教學(xué)計劃 羽毛球教學(xué)計劃青少年篇四

本單元以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生潛力，激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育愛好、創(chuàng)新精神及合作意識為目標(biāo)，根據(jù)《課程標(biāo)準》水平三“初步掌握球類運動中的多種動作技能”的要求，將羽毛球這一項目引入課堂教學(xué)。引導(dǎo)學(xué)生在合作探究學(xué)習(xí)的過程中，逐漸掌握羽毛球運動的各種基礎(chǔ)技術(shù)及鍛煉方法，為終生體育打下基礎(chǔ)。

羽毛球是廣大中小學(xué)生喜愛的球類項目，與大球相比，具有小、輕、靈的特性。羽毛球采用的是隔網(wǎng)活動，這種分隔了練習(xí)雙方的活動范圍，避免雙方不必要的身體接觸與沖撞，消除了小學(xué)生初學(xué)羽毛球時的心理障礙。同時根據(jù)水平三階段所選用的是托球、顛球、擊高球練習(xí)等組合性練習(xí)練習(xí)形式多種多樣，具有很強的新穎性和娛樂性，因而能激發(fā)學(xué)生的好奇心和學(xué)習(xí)興趣，為學(xué)生進一步學(xué)習(xí)羽毛球的運動技能打下良好的基礎(chǔ)。

小學(xué)中高年級學(xué)生，好表現(xiàn)而且思維活躍，動作反應(yīng)迅速和靈活性較好，直觀理解潛力較強，但四肢力量相對較弱一些，自控潛力不足，注意力及興趣難以長時間集中在一點上。因而，本單元的教學(xué)資料、教學(xué)進度、教學(xué)方法等，都是針對本年齡階段學(xué)生身心特點，根據(jù)羽毛球?qū)W習(xí)的規(guī)律進行編排和設(shè)計。

1、握拍：小學(xué)生初學(xué)羽毛球，主要掌握正確的握拍方法，熟悉球拍的性能。在羽毛球各項基本技術(shù)中，握拍是最簡單但又最易被初學(xué)者疏忽的一項技術(shù)?？雌饋恚张暮苋菀?，誰都能抓起球拍揮舞幾下，但要想提高球技，打起球來得心應(yīng)手，就非得從握拍這最簡單、最基本的一環(huán)學(xué)起，掌握適合自己的握拍方法。正確的握拍方法是先用左手拿住球拍桿，使拍面與地面垂直，然后張開右手，使手掌下部（小魚際）靠在球拍打握柄底托，虎口對著球拍柄窄的一面，小指、無名指、中指自然地并攏，食指與中指稍稍分開，自然地彎曲并貼在球拍柄上。在擊球之前，握拍必須要放松、自然，在擊球的一剎那才緊握球拍。

2、顛球：是本單元的教學(xué)重點，羽毛球在飛行后下落過程中，要準確決定球的落點，及把握擊球的時機和擊球的力度。

3、低手擊球：

（1）準備姿勢時身體左肩側(cè)對球網(wǎng)，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上，右手持拍向右后側(cè)舉起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夾住球，舉在胸腹間。發(fā)球時，身體重心由右腳移至左腳。

（2）準備姿勢時側(cè)身對網(wǎng)，右腳跨步稱弓箭步，左腳在后自然拉開，上體略有前傾，右手持拍前伸約與肩平，肘關(guān)節(jié)微曲。注意握拍要放松。擊球時，拍面稍朝前下方傾斜，前臂帶動手腕和手指用前送動作球托底部。

4、高手擊球：高球的特點是球的弧線較高、滯空時間較長。擊球前的準備動作要領(lǐng)首先決定來球的方向和落點，側(cè)身后退使球在自己右肩稍前上方的位置，左肩對前，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上左臂屈肘，左手自然高舉，右手持拍，大小臂自然彎曲，將球拍舉在右肩上方，兩眼注視來球。擊球時，由準備動作開始，大臂后引，隨之關(guān)節(jié)上提明顯高于肩部，將球拍后引至頭后，自然伸腕（拳心朝上），然后在后腳蹬地、轉(zhuǎn)體和腰腹的協(xié)調(diào)用力下，以肩為軸，大臂帶動小臂快速向前上方甩動手腕，在手臂伸直的最高點擊球。擊球后，持拍手臂順慣性往前下方揮動并收拍至體前。與此同時，左腳后撤，右腳向前邁出，身體重心由后腳移到前腳。擊高球時易犯的錯誤是擊球點選取不當(dāng)，偏前或偏后，影響擊球用力；擊球時，不是以肩為軸揮臂，而是以肘為軸，影響大臂發(fā)力，造成用力不當(dāng)；擊球時不是用揮臂甩腕動作靠“爆發(fā)力”把球擊出，而是將球“推”出；擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動并收拍至體前，而是將球拍朝下；朝右后方揮動，影響了手臂的用力；擊球時全身用力不協(xié)調(diào)等。由于教學(xué)對象是小學(xué)五年級學(xué)生的課堂教學(xué)，所以本單元對擊高球技術(shù)的學(xué)習(xí)要求要降低。

根據(jù)學(xué)生的年齡特點，本單元（3個課時的教學(xué)）將技術(shù)水平要求降得比較低。但是“低水平的技術(shù)”也是技術(shù)，降低了難度的“對低水平的要求”也是要求，有要求就就應(yīng)按要求做到，否則，體育課堂教學(xué)活動的開展將無以立足，所以，就應(yīng)根據(jù)學(xué)生年齡特征及運動技能發(fā)展規(guī)律，確定一個最低技術(shù)難度和要求的“底線”。本單元的“顛球、低手擊球、高手擊球的正確手型”就是一個底線要求，沒有了它，就不可能完成羽毛球的啟蒙教學(xué)，更談不上今后該項目的繼續(xù)學(xué)習(xí)和提高了。

因思考到羽毛球是屬于選取性學(xué)習(xí)項目，學(xué)生接觸羽毛球的機率可能不同，但為保證教學(xué)質(zhì)量和效果，因此本單元是以學(xué)生羽毛球技術(shù)基礎(chǔ)為零作為起點展開教學(xué)的。

1、從最基礎(chǔ)的握拍、顛球開始，掌握球拍控制球的潛力，以及一些游戲和競賽方法。并用“誘導(dǎo)式教學(xué)法”引領(lǐng)學(xué)生以“合作探究”的方式，在合作探究和相互促進提高的過程中學(xué)習(xí)。

2、低手擊球和高手擊球的“正確手型”是本單元的唯一一個要求每個人都務(wù)必掌握的學(xué)習(xí)資料。

3、每節(jié)課結(jié)束前都布置一個思考型的“課外作業(yè)”。并根據(jù)學(xué)生完成的狀況，從第二節(jié)課開始，將他們“課外作業(yè)”中自編的“羽毛球模仿操”、“排球游戲”，選取編入每節(jié)課的熱身活動和游戲教學(xué)資料中，以到達更好的激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣的目的。

4、在身心放松活動中，分別安排了幾個不同資料的`“意念放松”，為本人在平時教學(xué)中常用的幾種方法，這種放松狀態(tài)下的意境想象，能使身體和心理進入一中松弛安詳?shù)臓顟B(tài)，從而調(diào)節(jié)生理機能和心理進入更佳放松狀態(tài)。

羽毛球教學(xué)計劃 羽毛球教學(xué)計劃青少年篇五

1、知識與本事：了解并熟悉羽毛球的基本理論和技術(shù)知識，提高運動本事和各項身體身體素質(zhì)，掌握中后場高遠球和正手發(fā)高遠球球基本技術(shù)。

2、過程與方法：了解并熟悉羽毛球的教學(xué)方式和模式，掌握羽毛球基本理論和技術(shù)知識的學(xué)習(xí)方法。

3、情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)學(xué)員對該項目的興趣，建立長期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并能不斷的提高學(xué)習(xí)興趣，堅持學(xué)習(xí)；培養(yǎng)吃苦耐勞、堅忍不拔等良好的意志品質(zhì)，練就良好的心理素質(zhì)，塑造穩(wěn)定的性格。

特訓(xùn)班（2hx7次課）

1、經(jīng)過寒假第一期的學(xué)習(xí)，學(xué)員能較好的掌握羽毛球后場高遠球和正手發(fā)高遠球技術(shù)，并對該運動產(chǎn)生良好的興趣。

2、提高各方面的運動技能，改善身體素質(zhì)。

3、能得到學(xué)員的喜愛和家長的廣泛認同，為以后的教學(xué)打下良好的基礎(chǔ)。

課次授課主要資料備注

（所需器材，課后總結(jié)等）

重點復(fù)習(xí)部分新授課部分

1、握拍——正手、顛球、握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)（發(fā)力）正手高遠球基本功（舉拍）

2、握拍—正手顛球

正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)（發(fā)力）

正手高遠球基本功（舉拍）握拍——反手、顛球

正手高遠球基本功（蹬轉(zhuǎn)）

正手發(fā)高遠球（準備）

3、握拍—正反手顛球、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)（發(fā)力）

正手高遠球基本功（舉拍、蹬轉(zhuǎn)）

正手發(fā)高遠球（準備）握拍——正反手交替變化、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)（發(fā)力）；正手高遠球基本功（頂肘）

正手發(fā)高遠球（引拍）

4、握拍——正反手交替變化、正反手交替顛球、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)（發(fā)力）

正手高遠球基本功（舉拍、蹬轉(zhuǎn)、頂肘）

正手發(fā)高遠球（準備、引拍）握拍——正反手繞“8”字、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)（發(fā)力）、

正手高遠球基本功（揮拍）

正手發(fā)高遠球（擊球）

5、握拍——正反手交替變化、正反手交替顛球、正反手繞“8”字、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)（發(fā)力）

正手高遠球基本功（舉拍、蹬轉(zhuǎn)、頂肘、揮拍）

正手發(fā)高遠球（準備、引拍、擊球）正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)（發(fā)力）

正手高遠球基本功（隨揮）

正手發(fā)高遠球（隨揮）

6、握拍——正反手交替變化、正反手交替顛球、正反手繞“8”字、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)（發(fā)力）

正手高遠球基本功（舉拍、蹬轉(zhuǎn)、頂肘、揮拍、隨揮）

正手發(fā)高遠球（準備、引拍、擊球、隨揮）

7、復(fù)習(xí)兩個技術(shù)動作兩個技術(shù)動作技評

羽毛球教學(xué)計劃 羽毛球教學(xué)計劃青少年篇六

一?；顒幽繕?biāo)：

1、較好地掌握羽毛球的發(fā)球、擊球等基本技術(shù)2.提高體能水平，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

3、樹立學(xué)習(xí)羽毛球運動的自信心，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)，

4、學(xué)會處理竟?fàn)幣c合作的關(guān)系。

5、培養(yǎng)組織協(xié)調(diào)本事，團結(jié)他人的良好習(xí)慣。

二?；顒淤Y料：

三?；顒訉嵤?/p>

⑴方法：根據(jù)學(xué)生的技術(shù)水平進行分組，進行合作式教學(xué)，發(fā)現(xiàn)啟發(fā)式教學(xué)，體驗成功式教學(xué)，促進學(xué)生愿學(xué)、樂學(xué)、會學(xué)。

⑵活動計劃：每周午時5點到6點。

⑶場地與設(shè)備：以學(xué)校操場為主要教學(xué)場地，輔以空教室或?qū)W生自主練習(xí)。四、活動評價提議

興趣小組的評價以活動過程中的學(xué)習(xí)態(tài)度（15%），體能（20%），運動技能（25%），情意表現(xiàn)（20%），合作精神（20%）。

⑴、建立完整的考評考勤制度。

⑵、加強學(xué)生參與學(xué)習(xí)的時間記載，保證科目的學(xué)習(xí)時間。

⑶、進取探索學(xué)生互評、自評的功能與策略，實現(xiàn)評價的科學(xué)化、民主化，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，并幫忙學(xué)生養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)

羽毛球教學(xué)計劃 羽毛球教學(xué)計劃青少年篇七

一、為豐富初二學(xué)生學(xué)校文娛生活，提高初二年級學(xué)生對羽毛球運動的興趣，為能有效使學(xué)生掌握羽毛球運動技術(shù)，擬定以下幾點教學(xué)訓(xùn)練計劃：

1、訓(xùn)練時間:每周二下午第八節(jié)課至7：35分

2、每周訓(xùn)練活動一次

3、興趣活動地點:十三中田徑場體育館二樓

二、教學(xué)活動內(nèi)容:分五個階段：

第一階段:提高興趣階段、徒手增強球感的練習(xí)、持拍增強球感的練習(xí)、游戲比賽、身體素質(zhì)練習(xí)。

第二階段:握拍技術(shù)及練習(xí)方法、基本站位方法及準備姿勢、羽毛球運動的身體素質(zhì)練習(xí)。

第三階段:基本發(fā)球技術(shù)與練習(xí)方法，前場、中場、后場擊球技術(shù)與練習(xí)方法、羽毛球步伐移動方法。

第四階段：羽毛球基本擊球戰(zhàn)術(shù)

第五階段：羽毛球基本戰(zhàn)術(shù)教學(xué)比賽階段

輔導(dǎo)教師:xxx

學(xué)生名單：初二年級學(xué)生42人