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羽毛球教學(xué)計(jì)劃課時(shí)安排篇一
羽毛球運(yùn)動(dòng)屬技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對抗性項(xiàng)目,以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點(diǎn)深受廣大學(xué)生的喜愛。參加羽毛球運(yùn)動(dòng)可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性,有利于心肺等功能的改善與提高,可培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。
在教學(xué)過程中要充分思考二年級(jí)學(xué)生對羽毛球技術(shù)的掌握潛力,教學(xué)生顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠(yuǎn)球等一系列最基本的練習(xí),以此來培養(yǎng)學(xué)生對羽毛球的球感。同時(shí),教學(xué)生跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的腳步練習(xí)。讓學(xué)生熟悉羽毛球運(yùn)動(dòng)中最基本的的步法,為以后打好羽毛球做好良好的準(zhǔn)備。
1。培養(yǎng)學(xué)生樹立“健康第一”的思想,用心參加體育鍛煉,在體育學(xué)習(xí)中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣,養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
2。幫忙學(xué)生掌握羽毛球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則與裁判規(guī)則,學(xué)會(huì)必要的健身手段與方法,養(yǎng)成自覺健身的習(xí)慣,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3。提高學(xué)生的組織潛力、欣賞水平等綜合素質(zhì),培養(yǎng)勇于競爭、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì),促進(jìn)身心協(xié)同發(fā)展,推進(jìn)素質(zhì)教育實(shí)施。
1?;炯夹g(shù):顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠(yuǎn)球等一系列最基本的技術(shù)。
2。基本步法:跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
4。身體素質(zhì)(跳繩):力量素質(zhì);耐力素質(zhì);靈敏素質(zhì);柔韌素質(zhì);速度素質(zhì)。
1。(一課時(shí))羽毛球運(yùn)動(dòng)、場地的介紹。
2。(兩課時(shí))羽毛球的正確發(fā)球姿勢以及動(dòng)作。
3。(兩課時(shí))復(fù)習(xí)羽毛球的發(fā)球。
4。(兩課時(shí))羽毛球?qū)崭邠羟颉?/p>
雙人對打高遠(yuǎn)球。
5.(兩課時(shí))基本步法練習(xí):跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步。
羽毛球教學(xué)計(jì)劃課時(shí)安排篇二
羽毛球運(yùn)動(dòng)屬技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對抗性項(xiàng)目,以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點(diǎn)深受廣大學(xué)生的喜愛。參加羽毛球運(yùn)動(dòng)可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性,有利于心肺等功能的改善與提高,可培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。
在教學(xué)過程中要充分考慮二年級(jí)學(xué)生對羽毛球技術(shù)的掌握能力,教學(xué)生顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠(yuǎn)球等一系列最基本的練習(xí),以此來培養(yǎng)學(xué)生對羽毛球的球感。同時(shí),教學(xué)生跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的腳步練習(xí)。讓學(xué)生熟悉羽毛球運(yùn)動(dòng)中最基本的的步法,為以后打好羽毛球做好良好的準(zhǔn)備。
1.培養(yǎng)學(xué)生樹立“健康第一”的思想,積極參加體育鍛煉,在體育學(xué)習(xí)中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣,養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
2.幫助學(xué)生掌握羽毛球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則與裁判規(guī)則,學(xué)會(huì)必要的健身手段與方法,養(yǎng)成自覺健身的習(xí)慣,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3.提高學(xué)生的組織能力、欣賞水平等綜合素質(zhì),培養(yǎng)勇于競爭、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì),促進(jìn)身心協(xié)同發(fā)展,推進(jìn)素質(zhì)教育實(shí)施。
1.基本技術(shù):顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠(yuǎn)球等一系列最基本的'技術(shù)。
2.基本步法:跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
4.身體素質(zhì)(跳繩):力量素質(zhì);耐力素質(zhì);靈敏素質(zhì);柔韌素質(zhì);速度素質(zhì)。
1.(一課時(shí))羽毛球運(yùn)動(dòng)、場地的介紹。
2.(兩課時(shí))羽毛球的正確發(fā)球姿勢以及動(dòng)作。
3.(兩課時(shí))復(fù)習(xí)羽毛球的發(fā)球。
4.(兩課時(shí))羽毛球?qū)崭邠羟颉?/p>
雙人對打高遠(yuǎn)球。
5.(兩課時(shí))基本步法練習(xí):跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步。
羽毛球教學(xué)計(jì)劃課時(shí)安排篇三
1、以全面貫徹落實(shí)課改精神為宗旨,從學(xué)生實(shí)際出發(fā),以學(xué)生為主體,努力創(chuàng)建教學(xué)新模式新情景,通過優(yōu)化教學(xué)過程來進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生對羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣。
2、通過教學(xué),讓學(xué)生初步掌握羽毛球基本技術(shù)、技能,了解羽毛球運(yùn)動(dòng)相關(guān)知識(shí)及發(fā)展概況。
3、通過教學(xué),讓學(xué)生充分體驗(yàn)活動(dòng)過程,在活動(dòng)體驗(yàn)中培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問題、認(rèn)識(shí)問題、分析問題的能力,以及合作學(xué)習(xí)、主動(dòng)探究的能力。
4、通過教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌,樂于助人、相互幫助的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
第一周。
1、學(xué)習(xí)握拍法。
2、學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球。
3、學(xué)習(xí)正手擊打高遠(yuǎn)球(徒手架拍技術(shù))。
4、跳繩。心肺功能鍛煉。
第二周。
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球。
2、復(fù)習(xí)正手高遠(yuǎn)球(徒手架拍結(jié)合擊打固定球)。
3、折返跑(游戲)。
第三周。
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球、正手高球。
2、學(xué)習(xí)正手網(wǎng)前挑球、勾球技術(shù)。
3、羽毛球綜合步法(殺上網(wǎng))。
4、身體素質(zhì)練習(xí)(折返跑)。
第四周。
理論知識(shí)課(多媒體)結(jié)合步伐練習(xí)。
第五周。
架拍結(jié)合揮拍技術(shù)、網(wǎng)前步伐練習(xí)。
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球、正手高球。
2、學(xué)習(xí)正手吊球、殺球技術(shù)。
3、俯臥撐。步伐訓(xùn)練(網(wǎng)前)。
4、心肺功能鍛煉。
第六周。
1、復(fù)習(xí)正手吊球、殺球,學(xué)習(xí)放網(wǎng)技術(shù)、網(wǎng)前搓球、撲球、勾對角技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)正手殺球、接殺球。
3、跳繩。
4、體能鍛煉。
第七周。
1、復(fù)習(xí)正手殺球、接殺球。
2、網(wǎng)前球技術(shù)結(jié)合步伐(前后場移動(dòng))。
3、游戲(x戰(zhàn)警)。
4、身體素質(zhì)訓(xùn)練。
第八周。
1、介紹規(guī)則簡介、單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽。
2、體能鍛練。
第九周。
1、復(fù)習(xí)單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽。
2、俯臥撐。
3、心肺功能鍛煉。
第十周。
1、介紹反手發(fā)網(wǎng)前球、雙打接發(fā)球、平抽擋。
2、跳繩。
3、各種體能鍛煉。
第十一周。
1、雙打規(guī)則簡介、雙打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽。
2、裁判實(shí)習(xí)。
3、折返跑、心肺體能鍛煉。
第十二周。
1、復(fù)習(xí)考試內(nèi)容與雙打教學(xué)比賽。
3、各種體能鍛煉。
第十三周。
1、正手擊高遠(yuǎn)球技能測試。
第十四周。
體能測試。
第十五周。
綜合評(píng)價(jià)。
為豐富初二學(xué)生學(xué)校文娛生活,提高初二年級(jí)學(xué)生對羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣,為能有效使學(xué)生掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù),擬定以下幾點(diǎn)教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃:
訓(xùn)練時(shí)間:每周二下午第八節(jié)課至7:35分、每周訓(xùn)練活動(dòng)一次。
興趣活動(dòng)地點(diǎn):十三中田徑場體育館二樓。
分五個(gè)階段。
第一階段:提高興趣階段、徒手增強(qiáng)球感的練習(xí)、持拍增強(qiáng)球感的練習(xí)、游戲比賽、身體素質(zhì)練習(xí)。
第二階段:握拍技術(shù)及練習(xí)方法、基本站位方法及準(zhǔn)備姿勢、羽毛球運(yùn)動(dòng)的身體素質(zhì)練習(xí)。
第三階段:基本發(fā)球技術(shù)與練習(xí)方法,前場、中場、后場擊球技術(shù)與練習(xí)方法、羽毛球步伐移動(dòng)方法。
第四階段:羽毛球基本擊球戰(zhàn)術(shù)。
輔導(dǎo)教師:梁廣軍。
學(xué)生名單:初二年級(jí)學(xué)生42人。
1、正手發(fā)高遠(yuǎn)球。
2、降低難度的比賽。
3、興趣游戲:運(yùn)球接力賽。
4、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球和比賽的方法。
5、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性。
6、培養(yǎng)學(xué)生交流合作的意識(shí)。
擊高球:
模擬比賽。
游戲:投擲輕物。
1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。
2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識(shí)。
單元目標(biāo):
1、說出羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù)術(shù)語以及相關(guān)場地、器材的.名稱。
2、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球、擊高球的動(dòng)作,并能運(yùn)用所學(xué)動(dòng)作進(jìn)行比賽。
3、發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏和協(xié)調(diào)性。
4、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識(shí)。
單元教學(xué)評(píng)價(jià)內(nèi)容與方法:
評(píng)價(jià)內(nèi)容:
1、學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等體能發(fā)展情況。
2、掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球、擊高球動(dòng)作的能力。
3、克服困難的勇氣、完成動(dòng)作的自信。
4、、游戲活動(dòng)中與同學(xué)友好相處以及對待集體的態(tài)度。
評(píng)價(jià)方法:
評(píng)語形式出現(xiàn),教師除對學(xué)生做出準(zhǔn)確、全面評(píng)價(jià)外,還要幫助學(xué)生自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)。
學(xué)法指導(dǎo):
1、教師幫助學(xué)生選擇不同模仿對象來組織、引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
2、運(yùn)用不同的活動(dòng)形式、方式強(qiáng)化他們的學(xué)習(xí)。
3、教師告訴學(xué)生有關(guān)安全活動(dòng)注意事項(xiàng),如場地要平等。
4、提醒學(xué)生課后進(jìn)行游戲活動(dòng)時(shí)要相互幫助、友好相處。
羽毛球教學(xué)計(jì)劃課時(shí)安排篇四
羽毛球運(yùn)動(dòng)在我國高校中普及率很高,它適合各個(gè)年齡段的人群,安全性高,時(shí)間靈活而且健身效果明顯,能有效地提高各個(gè)階層人群的身體素質(zhì)。學(xué)生通過學(xué)習(xí)羽毛球,可以提高身體素質(zhì),并提高思維能力,快速制定戰(zhàn)術(shù),對學(xué)習(xí)生活都有所幫助。目前羽毛球教學(xué)正在快速發(fā)展,但也存在著一些不足之處與制約因素。
1.教學(xué)硬件不足。
通過對多個(gè)高職學(xué)校進(jìn)行實(shí)地調(diào)查發(fā)現(xiàn),目前大部分高職院校沒有專門的羽毛球場館。室內(nèi)場地也只有少量幾塊,上課時(shí)通常是很多人共用一塊,很多學(xué)生沒有場地進(jìn)行練習(xí)。部分學(xué)校羽毛球課在室外進(jìn)行,遇到惡劣天氣就被迫停止教學(xué),嚴(yán)重影響了教學(xué)質(zhì)量與教學(xué)效率。另外,羽毛球運(yùn)動(dòng)對球拍與球的消耗極大,每學(xué)期壞掉的球拍和球的數(shù)量也是非常巨大。教學(xué)場地的不足與運(yùn)動(dòng)器材的大量消耗,是阻礙高職羽毛球教學(xué)展開的一塊絆腳石。
2.教學(xué)方式落后。
高職羽毛球課程中,教學(xué)方式也對課程開展有著一定的影響。就目前情況來看,大部分教師仍然使用傳統(tǒng)教學(xué)方式,從持拍方式、步法、發(fā)球、擊球等基本功開始循序漸進(jìn)地進(jìn)行講解,從示范到練習(xí),循序漸進(jìn)地開展教學(xué)。但是,這樣的傳統(tǒng)教學(xué)方式并不能提起學(xué)生的興趣,不利于長遠(yuǎn)的發(fā)展。專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練方式并不適合在高校課程中使用,這容易使學(xué)生對羽毛球失去興趣和學(xué)習(xí)的信心,導(dǎo)致教學(xué)成果與計(jì)劃產(chǎn)生偏離。
3.師資力量較弱。
當(dāng)前我國高校羽毛球教學(xué)基本由體育教師承擔(dān),而且很多羽毛球課都是由其他項(xiàng)目專項(xiàng)的教師來兼任羽毛球教學(xué)的,這些教師并未從事過專項(xiàng)羽毛球運(yùn)動(dòng),對羽毛球運(yùn)動(dòng)只有膚淺的了解,缺乏專業(yè)的技術(shù),動(dòng)作也不規(guī)范,沒有參加過專業(yè)比賽。目前高校羽毛球教師的水平根本達(dá)不到羽毛球運(yùn)動(dòng)要求的標(biāo)準(zhǔn)。這樣的教師無法對羽毛球教學(xué)的質(zhì)量做出保證,也影響了學(xué)生對羽毛球?qū)W習(xí)的積極性。專業(yè)精尖人才的匱乏,是制約高校羽毛球發(fā)展的另一大要因。
高職院校若想更好地開展羽毛球教學(xué),就必須對當(dāng)前的不足之處進(jìn)行反省與解決。羽毛球教學(xué)改革是當(dāng)務(wù)之急,以素質(zhì)教育為指導(dǎo)方針,重視學(xué)生身心健康的發(fā)展,以滿足學(xué)生健康成長的需要。
4.增加設(shè)施器材的投入。
俗話說:“工欲善其事,必先利其器?!敝挥杏辛肆己玫?物質(zhì)保障,才能順利地展開教學(xué)。一方面,學(xué)校應(yīng)該加大對羽毛球設(shè)施的建設(shè)力度,可以根據(jù)實(shí)際情況將閑置建筑改建為室內(nèi)羽毛球場館,彌補(bǔ)場地的不足。還可以通過制定合理的場地利用計(jì)劃來提高現(xiàn)有羽毛球場館的利用率。另一方面,教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生建立起“健康至上”的思想,讓學(xué)生在體育鍛煉上做出適當(dāng)投資,自行購買器材,以解決學(xué)校在器材消耗與置辦上產(chǎn)生的資金問題。學(xué)校還可以對平時(shí)場館使用收取適當(dāng)費(fèi)用,讓同學(xué)進(jìn)行有償健身,用這些資金來投入到更多的設(shè)施建設(shè)中去,從而實(shí)現(xiàn)以館養(yǎng)館的良性循環(huán)。另外,在學(xué)生生活區(qū)附近可改建一些室外場地供學(xué)生課下閑暇時(shí)的活動(dòng)與練習(xí),以緩解場館不足的壓力。
5.優(yōu)化課堂教學(xué)。
開展羽毛球課程的主要目的是使學(xué)生對羽毛球產(chǎn)生興趣,從而達(dá)到提高身體素質(zhì)的目的。高職院校并不是專業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì),不能用專業(yè)訓(xùn)練的模式進(jìn)行教學(xué)。課堂上應(yīng)該讓學(xué)生以自由練習(xí)為主,課前教師應(yīng)進(jìn)行完整的備課,制定出多種教學(xué)方式,并根據(jù)學(xué)生們的特點(diǎn)進(jìn)行針對性教學(xué)。教師應(yīng)當(dāng)盡量滿足每個(gè)學(xué)生的發(fā)展需要,而不是單一模式的教學(xué)。
羽毛球課程若想順利開展,應(yīng)注意課堂的趣味性與娛樂性。只有提起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,課程才能更好地進(jìn)行。通過對學(xué)生的調(diào)查問卷了解到,大部分學(xué)生認(rèn)為課堂上內(nèi)容過于單調(diào),有過強(qiáng)的羽毛球?qū)I(yè)特點(diǎn),對戰(zhàn)術(shù)與技術(shù)的練習(xí)并沒有太大的興趣,不是很在意競技水平的提高,希望通過羽毛球運(yùn)動(dòng)為自己帶來健康與快樂。因此,教師在制定教學(xué)計(jì)劃時(shí)應(yīng)該避免過于專業(yè)化,以培養(yǎng)學(xué)生的興趣和提高學(xué)生身體素質(zhì)為主要目標(biāo),以吸引更多學(xué)生學(xué)習(xí)。
在教學(xué)方法上,教師可采用分層教學(xué)的方式,在學(xué)期初期幾節(jié)課上進(jìn)行相關(guān)的速度、力量、耐力、靈活性等測試,將學(xué)生分為不同層次進(jìn)行教學(xué),每個(gè)層次訂立不同的學(xué)習(xí)目標(biāo)與教學(xué)手段,一段時(shí)間后再進(jìn)行測試,對不同層次學(xué)生做出相應(yīng)調(diào)整,使得不同水平的學(xué)生都能得到提高,將學(xué)生的潛力最大程度地挖掘出來。在同學(xué)自主練習(xí)時(shí)教師對學(xué)生不規(guī)范之處進(jìn)行指點(diǎn)與糾正,這樣在實(shí)踐中獲得的經(jīng)驗(yàn)會(huì)更好地被學(xué)生記住,因材施教,充分地發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師在教學(xué)中的引導(dǎo)功能。
6.提高教師質(zhì)量與高水平教師數(shù)量。
若想提高羽毛球的教學(xué)水平,提高教師水平是首要任務(wù)。學(xué)校應(yīng)該引入一批有著扎實(shí)的理論知識(shí),良好的專業(yè)技術(shù)以及豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的羽毛球教師。但是在目前的情況下很難達(dá)到這樣的要求。因此,高職院校應(yīng)根據(jù)自身情況制定自己的教師培訓(xùn)計(jì)劃。比如與專業(yè)羽毛球俱樂部進(jìn)行聯(lián)系,定期派遣高校教師去進(jìn)行學(xué)習(xí)與培訓(xùn)。通過專業(yè)的培訓(xùn),教師可以學(xué)到專業(yè)的羽毛球知識(shí)與基本技能,通過不斷學(xué)習(xí)來達(dá)到提高教學(xué)水平的目的。此外,各個(gè)高校之間也可以進(jìn)行互相交流,通過教師交換學(xué)習(xí),將教師派到其他學(xué)校進(jìn)行觀摩與學(xué)習(xí),并對自己學(xué)校的現(xiàn)狀進(jìn)行相應(yīng)的改善。另外還可以聘請專業(yè)教練對現(xiàn)有中青年教師進(jìn)行針對性專業(yè)培訓(xùn),使其成為課外活動(dòng)輔導(dǎo)的骨干人員。
7.豐富課外活動(dòng)并組織比賽。
高效應(yīng)支持建設(shè)羽毛球協(xié)會(huì)及羽毛球俱樂部等課外活動(dòng)社團(tuán),打破羽毛球教學(xué)在空間與時(shí)間上的限制,最大限度地激發(fā)學(xué)生對羽毛球的興趣。通過親身參與到羽毛球鍛煉中而獲得良好的體育情感體驗(yàn),對羽毛球教學(xué)成果的連續(xù)性與延展性的保持有著很大的幫助作用。同時(shí)也可以使學(xué)生建立起終身進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣,對未來學(xué)生的身體素質(zhì)與體育能力的提高提供良好的環(huán)境。
在教學(xué)中組織進(jìn)行羽毛球比賽,既可以活躍課堂氣氛,也可以調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性,培養(yǎng)學(xué)生自覺地進(jìn)行學(xué)習(xí)與體育鍛煉,主動(dòng)去對技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行思考與領(lǐng)悟。羽毛球比賽可以推廣與普及羽毛球運(yùn)動(dòng),并從中提高運(yùn)動(dòng)的技術(shù)水平。不僅是教師,院校方面也應(yīng)該積極組織不同等級(jí)層次的羽毛球賽事,并對賽事制度進(jìn)行不斷的完善。各院校也可以聯(lián)合組織比賽,來調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,并借此機(jī)會(huì)進(jìn)行相互的交流與學(xué)習(xí),為羽毛球運(yùn)動(dòng)的蓬勃發(fā)展助力。
羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)對于技術(shù)要求較高的運(yùn)動(dòng),因此,學(xué)生在上課時(shí)應(yīng)該先將基礎(chǔ)打好。教師應(yīng)努力培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,制定出合理的教學(xué)計(jì)劃來使學(xué)生相對愉快地接受并鞏固羽毛球的基礎(chǔ)知識(shí)。學(xué)生個(gè)性的培養(yǎng)應(yīng)放在首要位置,教師應(yīng)對不同學(xué)生的心理特征進(jìn)行了解,在教學(xué)內(nèi)容上根據(jù)學(xué)生個(gè)體差異來制定相應(yīng)的教學(xué)方案。高效應(yīng)對羽毛球的硬件設(shè)施進(jìn)行相應(yīng)的完善,營造一個(gè)人人都能參與運(yùn)動(dòng)的環(huán)境,使學(xué)生充分體會(huì)到羽毛球運(yùn)動(dòng)的樂趣。只有各個(gè)方面努力配合,才能使高職院校的羽毛球教學(xué)得到蓬勃發(fā)展。
【參考文獻(xiàn)】。
羽毛球教學(xué)計(jì)劃課時(shí)安排篇五
1.知識(shí)與本事:了解并熟悉羽毛球的基本理論和技術(shù)知識(shí),提高運(yùn)動(dòng)本事和各項(xiàng)身體身體素質(zhì),掌握中后場高遠(yuǎn)球和正手發(fā)高遠(yuǎn)球球基本技術(shù)。
2.過程與方法:了解并熟悉羽毛球的`教學(xué)方式和模式,掌握羽毛球基本理論和技術(shù)知識(shí)的學(xué)習(xí)方法。
3.情感態(tài)度與價(jià)值觀:培養(yǎng)學(xué)員對該項(xiàng)目的興趣,建立長期的學(xué)習(xí)目標(biāo),并能不斷的提高學(xué)習(xí)興趣,堅(jiān)持學(xué)習(xí);培養(yǎng)吃苦耐勞、堅(jiān)忍不拔等良好的意志品質(zhì),練就良好的心理素質(zhì),塑造穩(wěn)定的性格。
特訓(xùn)班(2hx7次課)。
1.經(jīng)過寒假第一期的學(xué)習(xí),學(xué)員能較好的掌握羽毛球后場高遠(yuǎn)球和正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù),并對該運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生良好的興趣。
2.提高各方面的運(yùn)動(dòng)技能,改善身體素質(zhì)。
3.能得到學(xué)員的喜愛和家長的廣泛認(rèn)同,為以后的教學(xué)打下良好的基礎(chǔ)。
課次授課主要資料備注。
(所需器材,課后總結(jié)等)。
重點(diǎn)復(fù)習(xí)部分新授課部分。
1.握拍——正手、顛球、握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍)。
2.握拍—正手顛球。
正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)。
正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍)握拍——反手、顛球。
正手高遠(yuǎn)球基本功(蹬轉(zhuǎn))。
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備)。
3.握拍—正反手顛球、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)。
正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍、蹬轉(zhuǎn))。
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備)握拍——正反手交替變化、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力);正手高遠(yuǎn)球基本功(頂肘)。
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(引拍)。
4.握拍——正反手交替變化、正反手交替顛球、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)。
正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍、蹬轉(zhuǎn)、頂肘)。
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備、引拍)握拍——正反手繞“8”字、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)、
正手高遠(yuǎn)球基本功(揮拍)。
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(擊球)。
5.握拍——正反手交替變化、正反手交替顛球、正反手繞“8”字、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)。
正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍、蹬轉(zhuǎn)、頂肘、揮拍)。
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備、引拍、擊球)正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)。
正手高遠(yuǎn)球基本功(隨揮)。
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(隨揮)。
6.握拍——正反手交替變化、正反手交替顛球、正反手繞“8”字、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)。
正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍、蹬轉(zhuǎn)、頂肘、揮拍、隨揮)。
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備、引拍、擊球、隨揮)。
7.復(fù)習(xí)兩個(gè)技術(shù)動(dòng)作兩個(gè)技術(shù)動(dòng)作技評(píng)。
羽毛球教學(xué)計(jì)劃課時(shí)安排篇六
1、以全面貫徹落實(shí)課改精神為宗旨,從學(xué)生實(shí)際出發(fā),以學(xué)生為主體,努力創(chuàng)建教學(xué)新模式新情景,通過優(yōu)化教學(xué)過程來進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生對羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣。
2、通過教學(xué),讓學(xué)生初步掌握羽毛球基本技術(shù)、技能,了解羽毛球運(yùn)動(dòng)相關(guān)知識(shí)及發(fā)展概況。
3、通過教學(xué),讓學(xué)生充分體驗(yàn)活動(dòng)過程,在活動(dòng)體驗(yàn)中培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問題、認(rèn)識(shí)問題、分析問題的能力,以及合作學(xué)習(xí)、主動(dòng)探究的'能力。
4、通過教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌,樂于助人、相互幫助的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
第一周。
1、學(xué)習(xí)握拍法。
2、學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球。
3、學(xué)習(xí)正手擊打高遠(yuǎn)球(徒手架拍技術(shù))。
4、跳繩。心肺功能鍛煉。
第二周。
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球。
2、復(fù)習(xí)正手高遠(yuǎn)球(徒手架拍結(jié)合擊打固定球)。
3、折返跑(游戲)。
第三周。
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球、正手高球;
2、學(xué)習(xí)正手網(wǎng)前挑球、勾球技術(shù)。
3、羽毛球綜合步法。(殺上網(wǎng))。
4、身體素質(zhì)練習(xí)(折返跑)。
第四周。
理論知識(shí)課(多媒體)結(jié)合步伐練習(xí)。
第五周。
架拍結(jié)合揮拍技術(shù)、網(wǎng)前步伐練習(xí)。
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球、正手高球;
2、學(xué)習(xí)正手吊球、殺球技術(shù)。
3、俯臥撐。步伐訓(xùn)練(網(wǎng)前)。
4、心肺功能鍛煉。
第六周。
1、復(fù)習(xí)正手吊球、殺球,學(xué)習(xí)放網(wǎng)技術(shù)、網(wǎng)前搓球、撲球、勾對角技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)正手殺球、接殺球。
3、跳繩。
4、體能鍛煉。
第七周。
1、復(fù)習(xí)正手殺球、接殺球。
2、網(wǎng)前球技術(shù)結(jié)合步伐(前后場移動(dòng))。
3、游戲(x戰(zhàn)警)。
4、身體素質(zhì)訓(xùn)練。
第八周。
1、介紹規(guī)則簡介、單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽。
2、體能鍛練。
第九周。
1、復(fù)習(xí)單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽。
2、俯臥撐。
3、心肺功能鍛煉。
第十周。
1、介紹反手發(fā)網(wǎng)前球、雙打接發(fā)球、平抽擋。
2、跳繩。
3、各種體能鍛煉。
第十一周。
1、雙打規(guī)則簡介、雙打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽。
2、裁判實(shí)習(xí);
3、折返跑。心肺體能鍛煉。
第十二周。
1、復(fù)習(xí)考試內(nèi)容與雙打教學(xué)比賽。
3、各種體能鍛煉。
第十三周。
正手擊高遠(yuǎn)球技能測試。
第十四周。
體能測試。
第十五周。
綜合評(píng)價(jià)。
羽毛球教學(xué)計(jì)劃課時(shí)安排篇七
隨著“林李大戰(zhàn)”的相聚,再次引爆了羽毛球運(yùn)動(dòng)。羽毛球運(yùn)動(dòng)以它獨(dú)特的魅力贏得廣大高校大學(xué)生愛好者的青睞。作為培養(yǎng)人才的高等院校責(zé)無旁貸肩負(fù)著為社會(huì)、為學(xué)校培養(yǎng)優(yōu)秀羽毛球教師、教練員和后備人才的重任。因此,研究普通高校羽毛球隊(duì)的發(fā)展現(xiàn)狀,具有其重要現(xiàn)實(shí)意義。本人就目前陜西省高校大學(xué)生羽毛球運(yùn)動(dòng)隊(duì)的發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查與分析,并對存在的問題提出相應(yīng)的建議。
1.1陜西省高校羽毛球運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練的基本條件現(xiàn)狀
1.1.1羽毛球訓(xùn)練球館情況調(diào)查
對參加比賽的31所高校的調(diào)查中,幾乎每所學(xué)校都具有羽毛球場館使用,但是在對場館以及器材滿意程度的調(diào)查中表明,有48.3%的學(xué)校對這一項(xiàng)不滿意,通過與各隊(duì)教練的交談了解到,主要的原因是場館為多功能的,既滿足羽毛球隊(duì)訓(xùn)練的同時(shí)又要滿足籃球隊(duì)與排球隊(duì)的訓(xùn)練,訓(xùn)練時(shí)間不足。同時(shí)有部分院校羽毛球場館高度達(dá)不到9米以上,在訓(xùn)練高遠(yuǎn)球中受到場地影響嚴(yán)重,燈光安裝沒有根據(jù)羽毛球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)而而變化。
1.1.2羽毛球隊(duì)用球的情況調(diào)查
在羽毛球隊(duì)用球方面是不能滿足訓(xùn)練的需要的,除西北工業(yè)大學(xué)等羽毛球項(xiàng)目成績比較突出的學(xué)校提供訓(xùn)練所需全部用球,另外的大部分學(xué)校則不提供訓(xùn)練用球,由學(xué)生自己帶球來訓(xùn)練,原因是羽毛球訓(xùn)練的耗資太高。
1.1.3羽毛球隊(duì)專職教練配備調(diào)查
有負(fù)責(zé)訓(xùn)練的教練這項(xiàng)指標(biāo)的`調(diào)查中,有38.7%的學(xué)校沒有負(fù)責(zé)訓(xùn)練的教練,在與各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)的交談中得知主要的原因是學(xué)校沒有能夠勝任羽毛球教練工作的教師,學(xué)生僅憑著自己的興趣愛好來集中訓(xùn)練,訓(xùn)練的方法和手段多是憑借自己收集的資料和打球的經(jīng)驗(yàn)積累得來。
1.1.4輔助訓(xùn)練器械調(diào)查
眾所周知,高水品運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練離不開力量訓(xùn)練,羽毛球訓(xùn)練也同樣,在對調(diào)查中發(fā)現(xiàn)僅有半數(shù)學(xué)校擁有力量訓(xùn)練的器械,而且和教練員交談中得知,很多學(xué)校器械過于老化,不能夠滿足學(xué)生的訓(xùn)練使用。
1.1.5經(jīng)費(fèi)投入調(diào)查
在任何一個(gè)項(xiàng)目的進(jìn)行都離不開經(jīng)濟(jì)的支持,羽毛球訓(xùn)練也不例外。但是有29%的學(xué)校沒有訓(xùn)練補(bǔ)助,更有很多學(xué)校的補(bǔ)助情況要根據(jù)比賽所取得的成績來定,“金牌”至上表理念,高校中也日益興起,不利于高校羽毛球隊(duì)的發(fā)展。比如西安體院的田徑項(xiàng)目很強(qiáng),因此,學(xué)校把大部分的經(jīng)費(fèi)都投入到了田徑項(xiàng)目,以至于能夠分配到羽毛球項(xiàng)目中的經(jīng)費(fèi)就比較少了;但是像西北工業(yè)大學(xué)對羽毛球極為重視,投入更多資金,這也就大大提高了運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練的積極性。
1.2陜西省高校羽毛球隊(duì)訓(xùn)練情況的調(diào)查與分析
1.2.1對訓(xùn)練時(shí)間調(diào)查
制定訓(xùn)練計(jì)劃是保證訓(xùn)練正常進(jìn)行、提高訓(xùn)練效率的前提。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),有38.7%多的學(xué)校沒有專門的訓(xùn)練計(jì)劃,在走訪中了解到?jīng)]有訓(xùn)練計(jì)劃的學(xué)校在乙組即高等??茖W(xué)校和職業(yè)技術(shù)學(xué)校比較多,主要原因是沒有負(fù)責(zé)羽毛球訓(xùn)練的教練員。在沒有訓(xùn)練計(jì)劃的情況下由運(yùn)動(dòng)員自行的安排訓(xùn)練的內(nèi)容,訓(xùn)練的效率比較低,水平提高也比較緩慢;在訓(xùn)練時(shí)間的安排上,有一多半的學(xué)校能夠保持除掉假期以外的時(shí)間整年都保持著訓(xùn)練的狀態(tài),只有38.7%多的學(xué)校能夠保證每周當(dāng)中訓(xùn)練三次或者三次以上,其余的學(xué)校一般為每周訓(xùn)練兩次或者個(gè)別的學(xué)校只是在比賽前一段時(shí)間組織訓(xùn)練。
1.2.2訓(xùn)練方法調(diào)查
在走訪中了解到教練員除進(jìn)行基本的訓(xùn)練以外,還要來自教學(xué)與科研方面的壓力,而學(xué)生在訓(xùn)練的同時(shí)還要面對學(xué)習(xí)上的繁重任務(wù)。對于羽毛球項(xiàng)目技術(shù)多,身體條件要求高的項(xiàng)目來說,這樣的一個(gè)訓(xùn)練時(shí)間是很難大幅度提高訓(xùn)練的水平。在與教練員的交流中了解到,訓(xùn)練內(nèi)容的安排上有一半的學(xué)校并沒有考慮到技術(shù)訓(xùn)練和身體訓(xùn)練比例的問題,過分追求羽毛球手法的練習(xí),形成了訓(xùn)練中“光練手,不練腿”的狀況,而實(shí)際上羽毛球項(xiàng)目是手法與步法兼顧,身體訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練并重的練習(xí)原則。在進(jìn)行多球訓(xùn)練的這一項(xiàng)中,大部分的學(xué)校在訓(xùn)練中都有安排,在走訪與調(diào)查中了解到男生參與多球訓(xùn)練的76.9%的比例高于女生的50%的比例,同時(shí)不進(jìn)行多球訓(xùn)練的學(xué)校大部分在乙組當(dāng)中。
1.3陜西省高校羽毛球隊(duì)教練員的狀況調(diào)查與分析
1.3.1教練員訓(xùn)練年限調(diào)查
在教練員的訓(xùn)練年限一項(xiàng)中,有51.7%的教練員訓(xùn)練的年限不足五年,這些人當(dāng)中知識(shí)水平比較高,精力充沛的中年人比例較多,是未來一段時(shí)間內(nèi)陜西省高校羽毛球教練員的主要力量;在教練員的個(gè)人學(xué)歷一項(xiàng)中,多少教練員是本科以上學(xué)歷,其中很多教練員是西安體院學(xué)院和陜西師范大學(xué)畢業(yè)的專業(yè)老師,具有很強(qiáng)的專業(yè)理論知識(shí)。在運(yùn)動(dòng)員對教練員專業(yè)評(píng)價(jià)的一項(xiàng)調(diào)查顯示中表明,大部分的學(xué)生對教練員個(gè)人的羽毛球?qū)I(yè)經(jīng)歷是在意的[4]。
1.3.2教練員職稱調(diào)查
在對教練員職稱調(diào)查中,僅有6.5%教練員為副教授以上,說明教練員普遍都為年輕教師擔(dān)當(dāng),缺乏經(jīng)驗(yàn),還有42%教練員本身為其他的專項(xiàng),因?yàn)閭€(gè)人興趣愛好而接觸的羽毛球運(yùn)動(dòng),或者是因?yàn)楣ぷ魃系男枰獊頁?dān)任羽毛球的訓(xùn)練工作,沒有接受過專業(yè)的羽毛球訓(xùn)練的經(jīng)歷而直接從事羽毛球的教練工作,會(huì)影響高校羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。
1.4陜西省高校羽毛球隊(duì)隊(duì)員技術(shù)水平等級(jí)調(diào)查
首先,從目前參加大學(xué)生羽毛球比賽的學(xué)生性質(zhì)上看,基本上以業(yè)余選手為主,隨著我國職業(yè)比賽中運(yùn)動(dòng)員注冊制度實(shí)行,部分職業(yè)選手上場受到控制。而在高校比賽的規(guī)程里,對于此類身份的運(yùn)動(dòng)員也詳加規(guī)定。但是隨著高校對羽毛球?qū)I(yè)的重視西北工業(yè)大學(xué)、西安體育學(xué)院、西安石油大學(xué)、民族學(xué)院、長安大學(xué)都有自己的高水平運(yùn)動(dòng)員,并卻均為國家二級(jí)以上。通過一批高水平運(yùn)動(dòng)員帶動(dòng)了學(xué)校羽毛球的跨越式發(fā)展。
2.1結(jié)論
2.1.1高校羽毛球隊(duì)訓(xùn)練的狀況差異比較大,部分學(xué)校的訓(xùn)練設(shè)施與場館的狀況不能令人滿意,訓(xùn)練供球不能滿足訓(xùn)練的需要。
2.1.2部分高校訓(xùn)練手段方法簡單,身體訓(xùn)練與技術(shù)訓(xùn)練的安排不合理,訓(xùn)練中沒有針對性的訓(xùn)練計(jì)劃。
2.1.3受過專業(yè)羽毛球訓(xùn)練的教練員比例過少,教練員訓(xùn)練的年限短,訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)不足。
2.2建議
2.2.1高校羽毛球隊(duì)課余訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)短缺,是影響困擾課余訓(xùn)練發(fā)展的障礙。改善場館的設(shè)施狀況,加大訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)投入等問題應(yīng)引起學(xué)校有關(guān)部門的關(guān)注。
2.2.2高校羽毛球隊(duì)課余訓(xùn)練時(shí)間不足,是成為影響運(yùn)動(dòng)員取得優(yōu)異成績的原因,要合理安排學(xué)習(xí)與訓(xùn)練之間的關(guān)系,提高訓(xùn)練的系統(tǒng)性,合理地安排身體訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練之間的關(guān)系,制定相應(yīng)的訓(xùn)練計(jì)劃,確保訓(xùn)練合理有計(jì)劃地進(jìn)行。
2.2.3減輕教練員教學(xué)與科研方面的壓力,加大投入訓(xùn)練的精力。組織建立羽毛球教練員的培訓(xùn)班,更新訓(xùn)練的觀念,提高教練員的訓(xùn)練水平。
【參考文獻(xiàn)】
羽毛球教學(xué)計(jì)劃課時(shí)安排篇八
1,基本步法:正手側(cè)身并步后退2,基本步法:跨步上網(wǎng)。
3,正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合上手擊高遠(yuǎn)球。
4,跨步上網(wǎng)步法結(jié)合正反手挑球5,羽毛球戰(zhàn)術(shù):攻后場戰(zhàn)術(shù)。
6,教學(xué)比賽第四學(xué)期。
國內(nèi)外羽毛球的重大賽事介紹正手放網(wǎng)。
1,學(xué)習(xí)欣賞羽毛球比賽2,反手放網(wǎng)。
3,前交叉跨步上網(wǎng)步法。
4,正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合跨步上網(wǎng)步法。
持之以恒地加以鍛煉,為終身體育鍛煉打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。2.幫助學(xué)生掌握羽毛球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則與裁判法,學(xué)會(huì)必要的健身手段與方法,養(yǎng)成自覺健身習(xí)慣,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3.通過羽毛球?qū)m?xiàng)課培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼博,獨(dú)立思考能力。
4.提高學(xué)生的欣賞水平、組織能力等綜合素質(zhì),培養(yǎng)勇于競爭、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì),促進(jìn)身心協(xié)同發(fā)展,促進(jìn)素質(zhì)教育實(shí)施。
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