總結(jié)不僅可以幫助我們發(fā)現(xiàn)問題，也能找到新的解決辦法；應該用簡潔明了的語言來進行總結(jié)，避免過分冗長和啰嗦。小編整理了一些總結(jié)的寫作思路和方法，供大家參考借鑒。

提升作文水平的技巧篇一

劈柴不照紋，累死劈柴人。我們進行公文寫作的“紋”，就是所在部門的發(fā)展脈絡，即所處發(fā)展階段、發(fā)展態(tài)勢、優(yōu)勢特點、存在短板等情況?？梢酝ㄟ^查閱上級來文、下級呈文、本部門成文、信息簡報、發(fā)展規(guī)劃以及歷年工作部署、總結(jié)等文件資料來熟悉和掌握。對發(fā)展脈絡有了宏觀性、格局性的把握，起草公文才能更具指導性和針對性。

多瀏覽黨報黨刊、上級講話、條例辦法，認真研究領導在各種場合的發(fā)言，領會公文的'寫作要求、寫作要領，參悟行文習慣、行文特點，并不斷深化理解、咀嚼揣摩。這樣起草公文時才能既不講外行話，又符合行文習慣。

邏輯是思維的體操，學習一些基本的邏輯常識，掌握一些概念關系、性質(zhì)命題、推理方法等方面的邏輯知識，了解一些常見的邏輯錯誤、邏輯理念、邏輯方法，不但可以防止寫文章過程中出現(xiàn)主次不分、條理不清、概念混亂、邏輯跳躍等多種問題，還可以讓思維更加全面、深刻和理性，對矛盾問題的處理更加科學合理，起草公文也會更加得心應手。

詞匯是語言的材料，語法是使詞匯材料有機組合的規(guī)則。學習鞏固基本的語法知識，掌握主、謂、賓等成分的概念、位置、作用，學會分析句子成分并經(jīng)常加以練習。在起草公文時就會比較敏感，對語句不通順、存在語法問題的病句就能直指要害并加以糾正。

多閱讀古今中外的經(jīng)典著作，揣摩名家感知世界、描述事物、評論說理的功夫和本領，對于一些膾炙人口的經(jīng)典段落，可以進行摘抄，加深體會。日積月累，才會使文字的使用更精準、更到位。

一篇相同命題的公文，要看“高手”和前輩們是如何切題、闡述、論證的，再對照自己的文章，看看問題在哪、差距在哪。自己寫成的公文要及時“熱處理”，多讀幾遍，看看行文方式、邏輯關系、遣詞造句有無問題。如有條件還可以進行“冷處理”，擱置一段時間再拿出來，以旁觀者角度查找不足。對于上級修改過的文稿要認真保存、經(jīng)常翻閱，學習寫作思路、寫作方法，對自己文稿中出現(xiàn)過的問題要避免再犯，對不理解的問題應及時查閱和請教。

提升作文水平的技巧篇二

2.聽一句，寫一句，但是我建議各位聽完一句暫停之前的半秒鐘首先做的是馬上反映出這句話的意思，每次都這樣有意識的訓練。沒聽清楚倒回去繼續(xù)這一句，直到“你感覺”每個詞你都聽清楚了，就下一句。用什么軟件無所謂，主要是快捷鍵方便一點，比如向左是后退，空格是暫停，剛好可以大概一句話的長短。

4.把這些差異總結(jié)原因?qū)懺诠P記本上，那么你怎樣模仿?怎樣改善呢?詳見下面的方法：

提升作文水平的技巧篇三

把經(jīng)常忘記或者重點需要記憶的單詞寫在標簽上，然后貼在冰箱、茶幾、窗戶、門、床頭等這些顯眼的地方，這樣比一味抱著單詞書記單詞要有效的多。

有的時候貼標簽的方式過于零散，而且脫離了語境可能記起來也不是很扎實，這時候不妨在家里擺一張白板或者在墻上貼一張白紙，要大大的，這樣把難記的單詞結(jié)合詞組或句子寫在上面，抬眼便能看到，方便記。

找出你一天中學習效率最高的時間，也許是早飯后，也許是睡覺前，確定之后堅持在這個時間學習。

我們都知道聽英文歌是學習英語的一個很好的途徑，所以為什么不升級一下，直接唱出來呢，遇到喜歡的英文課，可以邊聽歌變邊把歌詞唱出來，這樣不僅可以避免聽歌時走神，而且也便于練習發(fā)音，更重要的是學會幾首英文歌以后撩漢撩妹什么的看上去逼格也高高的??！

休閑放松的時候看看英文笑話吧，可以學到不少地道的俚語和美國文化小知識！

其實練習口語最好的方式莫過于找一個語言搭檔，你教ta中文，ta教你英文，互相提高，何樂而不為呢？在校生可以搭訕下學校的留學生，非在校生也可以在網(wǎng)絡平臺上試試哦。

也許現(xiàn)在你還做不到將自己完全置身于一個全英文的環(huán)境，但是把手機、電腦等電子設備都設置成英文也是一種提前的適應啊，試試吧，剛開始可能有點不習慣，時間長了你會有意外的收獲的。

用英文聊天是提高你的詞匯、語法和寫作的很好的方法。當話到嘴邊卻表達不出來的時候你就知道自己的問題在哪里啦！

提升作文水平的技巧篇四

很多人都有一個做菜的夢想，就算不是當大廚，但每天完成一日三餐也有一種滿足感。但實際上很多人都不會做飯，就連基本的炒菜都不會。這里給大家分享一些關于炒菜的生活小技巧，希望對大家有所幫助。

刀工是做好一切菜的基礎。刀工好并不是指切片要非常薄，切絲要非常細，對于刀工的要求是厚薄一致，粗細均勻。

一火二鹽三食材。

一火：指的是火候，炒菜的時候火候非常重要。

先大火燒鍋，看到鍋冒白煙以后把油倒下去，時間大約1-2分鐘，待油香味也開始四溢的時候，再倒入菜。

給不會炒菜的人，推薦一些只要基本功的炒菜技巧。

在這里說一下油溫：

3.4成熱時，手放油鍋上能明顯感覺熱量。用于油炸，一般小火油炸。

5.6成熱時，油鍋開始冒煙。炒菜一般就是這個油溫。

7.8成熱時，油鍋已經(jīng)明顯冒煙。爆炒的時候會用到。

如果是素菜，就把火改成中火，如果是葷菜，就繼續(xù)大火保持，一直炒到7分熟。這個時候改小火，保持熱度就好，加入事先準備的調(diào)料快速翻炒。

給不會炒菜的人，推薦一些只要基本功的炒菜技巧。

二鹽：菜無鹽不鮮。鹽必須是炒菜的基本。但這兒說的鹽不單只鹽，指的是一眾調(diào)料。

調(diào)料沒那么復雜的，有些人拿捏不準，建議可以先調(diào)少一些，這樣后面來改味要好改很多。

三食材：很多時候不是我們做的水平有多么多么厲害，更多是取決于食材的新鮮程度。

例如、新鮮豬肉是富含彈性的，手指按下去很快就會復原，這很好分辨，注水的肉或者不新鮮的肉彈性都不夠。再有味道，新鮮豬肉是沒有異味的，不新鮮的話會有腐臭的味道。顏色更簡單了，不新鮮的肉顏色發(fā)沉，暗紅。

1、菜過咸處理有三法。

一、可加適量白糖，即可減輕鹽味。二、可放些醋，咸味會大大減少。三、用摻有白酒的水浸泡，這樣有明顯的去咸效果。

2、炒菜巧下鹽。

如果你用動物油炒菜，最好在放菜前下鹽，這樣可減少動物油中有機氯的殘余量，對人體有利。如果用花生油炒菜，也必須在放菜前下鹽，這是因為花生油中可能會含有黃曲霉菌，而鹽中的碘化物，可以除去這種有害物質(zhì)。為了使炒菜可口，開始可先少放些鹽，菜熟后再調(diào)味。如果用植物油應先放菜、后下鹽，這樣可以減少蔬菜中營養(yǎng)成分的損失。

3、炒素材技巧。

炒茄子：在鍋里放點醋，炒出的茄子顏色不會變黑。炒土豆：加醋，可避免燒焦，又可分解土豆中的毒素，并使色、味相宜。燒土豆的時候加點牛奶味道更好。炒藕絲時，往往會變黑，如能邊炒邊加些清水，就會保持成品潔白。炒豆芽：先加點黃油，然后再放鹽，能去掉豆腥味。

4、啤酒調(diào)味劑。

夏季做各種涼拌菜時，加適量啤酒調(diào)拌，可提味增香。

5、土豆去皮越薄越好。

土豆皮含有較豐富的營養(yǎng)物質(zhì);去皮不宜厚。土豆一旦去皮，要存放在冷水中，再向水中滴幾滴醋;可使土豆?jié)嵃住?/p>

6、黃花菜的烹前加工。

鮮黃花菜(金針菜)中含有秋水仙堿，在人體內(nèi)被氧化成為二秋水仙堿，有劇毒。因此，要用開水燙后浸泡，除去汁水，徹底炒熟才能吃。

提升作文水平的技巧篇五

語言不是用眼睛、而是用耳朵來學的東西。我們要明白：說出某種語言是一個有關聽覺的問題。如果以學習某種學問的態(tài)度來學習語言，就不能真正地掌握它，因為它是一個純粹的聽覺系統(tǒng)的問題。各國語言在說的時候會產(chǎn)生不同的音域頻率。耳朵的結(jié)構(gòu)使它不能接受其它外來語言的頻率，所以耳朵對其他的語言是封閉起來的，不能聽也就不會說，聽覺系統(tǒng)就是這么回事。如果你不能理解這一點，你就學不了語言。怎樣才能打開平時對其他語言封閉著的耳朵，讓它具有聽懂那種語言的敏銳性呢?如果不能正確地解讀聲音信號，就不能把這些信號同化到談話中去。所以我們需要大腦來工作，使它吸收聽到的詞語，予以譯碼以及進行再現(xiàn)。完整地聽取聲音信號是語言學習中最重要的一個環(huán)節(jié)，也是基礎。這一點在學校的英語學習中是體會不到的，所以很多人往往學了英語還聽不懂、不會說。如果你經(jīng)常沉浸在英語的聲音中，只需3個月，你會在某一天突然發(fā)現(xiàn)自己能夠清楚地聽懂英語了。

提升作文水平的技巧篇六

小孩子平常寫一篇三四百字的作文大概需要20分鐘，但在考試時，孩子一方面需要做其他題目，另一方面容易緊張，特別是感覺留給寫作的時間不夠的時候。這時，就要想辦法在最短時間內(nèi)爭取拿到應得的寫作分數(shù)。

作文成績看字跡，得分要素排第一。

這一點，所有的同學們一定要掌握明白了。任何形式的作文考試，閱卷老師打分時，第一眼，看的是字跡。因此，寫作文必須要把字寫好。記住，切忌字跡潦草。

考試作文五六段，干凈整潔看卷面。

作文要注意及時分段，三四個段落顯得少了，八九個段落，顯得瑣碎了些。除非有特殊情況，段落以五六個段落為好。

此外，卷面一定要整潔，不要涂改得亂七八糟。每段最好別超過5行，頂多是5行半。切忌一段都八九行，寫成“大肚子作文”。一旦給閱卷老師視覺上的疲勞，影響他的心理，分數(shù)就受影響。

開頭結(jié)尾要簡練，最好首尾兩行半。

除了切忌大肚子作文外，“大頭作文”也要不得。建議孩子在寫作文的時候，開頭結(jié)尾占兩行半的卷面。頂多也不能超過三行半。想想看，一個開頭就占太多的空間，閱卷老師的視覺又會有瞬間的疲勞，也會影響閱卷老師的情緒。

動筆之前要擬題，漂亮標題如樂曲。

作文，一般都是由孩子自己來擬定題目，題目不宜太長和太短。怎么擬題呢?對于成績一般的考生，應該采取特別措施了。

擬題的辦法有兩個：

二是家長或孩子要注意積累，翻閱最近的作文雜志或者作文書，根據(jù)題材，選擇幾十個比較精彩的標題，背下來，考試的時候可能就會用到。

作文首尾要打眼，豐富多彩出亮點。

作文的開頭方法很多：六要素開頭法、題記開頭法、懸念開頭法、引名句開頭法、排比句開頭法、擬人式開頭法、設問式開頭法、對偶式開頭法、比喻加對仗開頭法，解題式開頭法、名人問答開頭法、詩文引用開頭法。

希望孩子們準備好一些關于道德、學習、禮儀、愛國、美德等方面的名人名言，到時候就用得上。至少，你看到作文要求時，腦子里會閃現(xiàn)出上述幾種開頭方法。

結(jié)尾也很重要。一般來說，結(jié)尾是總結(jié)全文。如果是記敘文，要注意抒情。如果是議論文，則要注意歸納。無論如何，最好要扣準標題。

怎么扣呢?如果實在拿不準，就在結(jié)尾段的第一句，把題目說一下，然后歸納全文觀點。

動筆之前不要慌，想了題目列提綱。

上面說了好幾種技巧，其實在具體操作的時候，列提綱很關鍵。譬如，寫記敘文要設計好開頭結(jié)尾，同時要把你敘述的事情分成幾個層次，一個層次是一段，中間如果能設置好一個過渡句或過渡段更好。

列提綱的時候，一定要把開頭結(jié)尾寫詳細，中間各段，穿插哪些精彩的話語或名言俗語、詩詞典故，要寫準確。一個合格的提綱，大約需要5分鐘到8分鐘。時間要掌握好，如果時間緊張，提綱就要簡練些。

適當克隆和“抄襲”，考前備料攢信息。

考試前，建議考生翻閱大量的范文，積累一些考試作文的結(jié)構(gòu)。到考試的時候，你采用別人的“筐”，把自己的東西向里面裝就可以了。關于感情、愛國、人生之類的優(yōu)美語言，可以分別背三五句，直接套用。

篇幅爭取要寫滿，多寫一點是一點。

一般來說，小學生作文要求都不低于三四百字。如果要求是400字左右，那就多寫到500字。

建議孩子爭取合理安排卷面，把給的卷面寫滿到95%左右，留下最后一兩行。老師一看你寫得那么多，肯定覺得你的作文相對熟練，作文打分就趨高不趨低。

提升作文水平的技巧篇七

把握每個聽力section前后30秒左右的讀題時間不求記住每個題目意思但求有印象帶著題目有針對性地聽listenfor而不是listento。先看section4從后面往前看。利用一切intervaltime來預覽題目包括每個section結(jié)束后的checkingtime不要去check前面聽過的題目而應該preview下面的題目。

第二，提高英語語速。

雅思聽力的平均語速是每分鐘220∽300字左右。提高自己講英語時的語速學習一口氣說一句話甚至兩句三句話研究nativespeaker講英語時的節(jié)奏和韻律。另外注意停頓的位置?？梢栽趯嵲诼牪欢那闆r下或練習聽力的最后階段拿劍橋雅思真題集聽力文字來當作口語朗讀材料瘋狂地操練。要想提高聽力必須先張開嘴巴聽說不分家。

第三，積累詞匯量。

重點記憶雅思?？悸犃鼍霸~匯(聽力核心詞匯加起來大概1000多個)經(jīng)常看聽力機經(jīng)。雅思聽力75%來自機經(jīng)題庫。聽力機經(jīng)的作用——用來熟悉聽力場景鞏固聽力高頻詞匯對于應對填空題特別有效。聽力機經(jīng)不必死記硬背只需要對其中出現(xiàn)過的詞匯混個眼熟就行了。

第四，重點掌握語法。

第五，訓練記憶力。

記憶力是可以訓練的。譬如說可以一句一句的repeat訓練瞬間記憶能力。一次記不住就再聽一次until你能完整地repeat出來為止甚至可以把聽到的內(nèi)容全部記錄下來這就是練習精聽的方法?？荚嚂r可以利用一些符號做速記幫助記憶在最后10分鐘轉(zhuǎn)涂答題卡時間里根據(jù)符號把答案回憶出來。例如professor速記為prof，newzealander速記為nzer，internationalstudentcard速記為int'lstc。

第六，集中注意力。

聽力考試時最大的敵人莫過于注意力無法集中俗稱“走神”。練聽力時切忌一心二用即不要一邊放聽力一邊做別的事情。切忌睡覺前練聽力否則英語就會成為催眠曲一聽到就想睡覺一聽到就會不自覺地走神。每天安排精神比較好的時間段練習聽力為宜而且每次練習的時間不能過長。想辦法讓自己在考聽力的時候高度集中注意力例如blink眨眼situp坐直等千萬不要讓眼睛stareatsth就好了。另外考前的那個晚上一定要休息好保證第二天考試的精神狀態(tài)很重要。

除此之外，考生在進行聽力練習的時候，要想提高自己的聽力水平，應該注意以下事項：

全文聽過，著重理解文章內(nèi)容，在聽的過程中不要看原文，一定有許多單詞聽不出來，甚至有些句子也沒有聽出來，沒有關系，開始第二遍。

這次重點放在聽懂句子上，試著根據(jù)聽到的單詞和結(jié)構(gòu)猜測沒有聽到部分的內(nèi)容，根據(jù)其發(fā)音特點估計到底是哪個單詞，這時大家會發(fā)現(xiàn)聽力測試其實是考察一個人的記憶力的測試，必須以最快的速度記住聽懂的內(nèi)容，而這并不是最難的;還要盡可能記住沒聽懂的內(nèi)容，根據(jù)上下文和發(fā)音特點來猜測記憶，在腦海中根據(jù)聽力內(nèi)容的進程設置提示點，提示的越明確，以后回憶起來的可能性就越大。

在聽的過程中反復搜索剛才設置的各個提示點，繼續(xù)聯(lián)系上下文，重點放在單詞的理解上，由全文，到句子，再到單詞，范圍逐漸縮小，如果基礎比較好的話，會發(fā)現(xiàn)聽第三遍時單詞會自己跳到腦海中，這是因為大腦對聽到的信息已經(jīng)進行了2次加工，根據(jù)設置的提示點會使人想起以前記憶庫中的單詞。

聽過三遍后，再看一遍原文，快速的看，只看自己沒聽出來的部分，這樣記憶會非常深刻。

重聽剛才的內(nèi)容，注意語音語調(diào)，從語音的角度加強剛才沒聽出來內(nèi)容的記憶。這樣，經(jīng)過四次精聽，基礎好、記憶力好的同學可能已經(jīng)把文章背的差不多了!

每天聽1個小時，堅持聽1-2個月后，一般難度的聽力材料已經(jīng)可以聽懂了，因為所有聽力資料的發(fā)音規(guī)則都是一樣的，接觸的材料多了，各種發(fā)音規(guī)則都見過了，而且有的不只聽過一次，這樣對聽力規(guī)則的掌握就基本完成了。經(jīng)過不斷的學習和鞏固提高，聽力水平會在原有的基礎上達到一個新的高度。

雅思聽力考試--沒聽過的詞怎么辦。

雅思聽力考試中遇到陌生詞匯怎么辦?雅思聽力練習中，常常會被陌生的單詞打斷思路，甚至影響后面的選題。不過畢竟雅思詞匯是海量的，只能從平時的訓練中去一點一點積累和總結(jié)。

每天聽一個section，邊聽邊做。

這里介紹一種方法，如果同學們能把它貫徹下去，你們的雅思聽力水平將不僅僅局限于雅思6分或者7分的水平，訓練一段時間，你的聽力將有一個非常大的飛躍。這個方法就是dictation。所謂dictation，即所聽即所寫。有些老師會跟同學們說：“你要買這個書，買那個書。多聽聽多做練習就聽懂了。”可很多人就是聽不懂。我們這樣想，如果有個老外天天在你旁邊說一種你聽不懂的語言，沒人給你翻譯，你就是聽10年也還是聽不懂啊。所以，又到了發(fā)揮我們劍4-劍7的功能的時候了。其實不多，你每天只聽一個section，聽的同時，你要做一件事，不是做題，而是做聽寫，把你聽到的內(nèi)容一字不落地寫下來。

對于練習聽力用dictation的方法，聽一句寫一句或者聽一篇一起寫都可以，只是后者的話，我個人覺得難度更大。聽一句，聽的時候盡量能寫多少寫多少，把沒寫出來的單詞空出來。然后再聽一遍這個句子，再寫，再聽再寫，直到怎么聽也寫不出來了為止。就這樣，把整篇文章都聽寫下來。文章來源就用劍4-9的就可以了，劍10可以留到最后一個月做模擬題用。

標記不熟悉的單詞。

聽寫完整篇文章以后，再與書后面的雅思聽力原文對照，把你寫錯的地方用紅筆標出來，然后分析錯誤原因并分類總結(jié)——哪些是你聽懂了也認識，卻拼寫錯了的詞;哪些是因為自己發(fā)音不對，本來認識但沒聽出來的詞;哪些是你根本就不認識，也沒聽說過的單詞。把這些單詞都一一挑出來，仔細背誦。其實聽力中并不會出現(xiàn)特別難的單詞，當你掌握了單詞正確的發(fā)音和拼寫后，對于雅思口語和寫作也都是很有幫助的。那些經(jīng)常一拼就錯的，或者答案中要求填寫的單詞卻拼寫錯誤的，都是最值得注意的單詞。這些單詞積少成多，也就是你聽力的單詞庫了，這樣就可以避免在考試中出現(xiàn)相同的錯誤了。

聽寫練習是聽力最有效的提高方法，雖然過程痛苦，但收獲同樣豐厚。聽寫練習需要很長時間的積累，所以同學們一定要有耐心和恒心，堅持下去，即使基礎薄弱的同學，相信2個月左右的聽寫練習后，聽力也會有非常顯著的提高。下面，我們就具體講一講聽寫練習的訓練方法。

想要在雅思考試中取得聽力的高分，考生們要集中力量做好一件事情——聽寫。做聽寫練習是最有效的提高聽力的方法。在聽寫的過程中，考生對音的反應和把握，對場景和詞匯的熟悉都能在短時間內(nèi)迅速提高。如果考生能夠堅持每天聽寫半小時到一小時，歷時一個月即可以有顯著效果。我的學生中聽力考到7分，8分以上的，絕大多數(shù)都按我的要求進行過聽寫的練習。

聽寫的材料最好是劍橋雅思4，5，6，7這幾本書中的各個section。具體的辦法是把每個句子放3遍，每遍的間隔在8到10秒左右，聽第一遍的時候聽大意并且寫下每個詞的頭3個字母并在各個詞匯間留一定間隔，聽第二、第三遍的時候盡量把所有的詞匯寫完整。

我們知道雅思聽力一共考4個section，對于基礎比較薄弱的同學可以先聽寫section1和section2，也可以先聽寫已經(jīng)做過的題目;對于基礎不錯想進一步提高的同學可以多聽寫后兩個難度更加大的section。聽寫可以在考試前2-3周左右停止，余下的時間考生可以用來做劍橋雅思4，5，6，7中余下的聽力題目。

當然聽寫是一件比較辛苦和枯燥的工作，用英文講——“it’sapanifulbuteffectivemethod.”這有點像郭靖練的降龍十八掌。但是你一掌一掌的劈出去，一個月下來畢竟是做的有用功，你是會看到明顯的效果的。我也曾見到一些學生追求一些“旁門左道”——五花八門的方法，比如有的學生用聽收音機的方法準備雅思聽力，但是收音機里很多的內(nèi)容比如新聞啊，體育轉(zhuǎn)播啊，歌曲啊畢竟不是雅思聽力直接要考的內(nèi)容。電影也是一樣的。所以像聽收音機、看電影這樣的方法都應該是聽寫練習以外的輔助方法，而不能夠本末倒置。相比于聽寫，這兩種方法當然顯得輕松許多了，當然它們的效果來得也沒有那么快。

還有的學生考試前花很多時間看機經(jīng)，但是不做聽寫，也沒有把劍橋雅思各冊的聽力題目做好，這其實也是本末倒置的。機經(jīng)詞匯是基礎，但是每天花在這上面的時間不應該是太多。我覺得每天花15分鐘到半小時對機經(jīng)詞匯記憶，抄寫到熟練是必要的，但是剩余的時間還是應該花到聽寫和做題上面來。所以考生們自己的時間的最基本安排可以是——每天30分鐘聽寫練習+30分鐘做聽力題目+10分鐘抄寫熟悉機經(jīng)詞匯?；A比較薄弱的考生可以自己選擇增加投入的時間。

首先，應從多聽入手。

如雅思劍橋系列的聽力，口語錄音，也可以選聽適合或略高于自己水平的有趣的材料。無論是精聽還是泛聽，開始都不要看文字材料。精聽應先把雅思錄音內(nèi)容從頭至尾聽一遍，再把聽不懂的地方一遍又一遍地反復聽。若有些地方實在聽不懂，也應盡量聽清各個音節(jié)，然后再翻開書看一看，有些影響理解的生詞可查一下詞典。接著再合上書從頭至尾聽，直到能夠聽懂全部內(nèi)容為止。通過這樣的聽力訓練，可促使自己提高辨音及聽力理解能力。如果讀過書面材料再去聽錄音，往往就不是耳朵在辨音，而是大腦在思索和背誦，如果看著書面材料聽，則往往是自己的默讀，這樣達不到提高聽力的目的，遇到新材料的時候就又會聽不懂。ps：中國雅思網(wǎng)有各種雅思聽力材料免費下載。

精聽也可以選用bbc和voa的短文;泛聽可以考慮口語教材或一些有趣的小故事，使自己多接觸錄音材料，以求熟悉英語發(fā)音，擴大知識面，提高聽力。泛聽可以一遍過，只要聽懂大概意思就行了。聽的當中遇到生詞不要停下多想，因為有些生詞可以在整個內(nèi)容中理解。有些生詞并不影響理解意思，可以不管，停下來想，反而影響聽下面的內(nèi)容。

其次，雅思聽力必須要建立在一定的詞匯和語法基礎上。

考雅思，掌握至少相當于大學英語四級的詞匯量是保證考好的必要條件。不僅要會辨認這些詞匯，還要能夠拼寫。雅思聽力部分所要求的語法并不太難，初高中語法足以應付。如果沒有足夠的詞匯和基本的語法知識，很多答案即使能聽出來，但也可能由于知識的不牢固而答不出來。第二，要熟悉雅思口語句子結(jié)構(gòu)。熟練掌握常見的日常用語和句型，結(jié)合語法部分的準備，形成一定的條件反射，有助于提高對會話和演講語言的敏感程度。第三，堅持練習聽寫的能力?？忌诼犃^程中所反映的一個主要問題是，很多內(nèi)容好像是聽到了，但馬上又忘記了。聽力考試需要聽與寫同時進行。聽到了，卻又記不下來，等于沒聽到。

最后，要注意說的練習。

學語言光聽不說是不行的。因此，要想提高雅思聽力水平，也應該注意說的練習。這一點非常重要，卻又很容易被忽視。在此提供一個練習口語的方法：跟讀+復述。所謂跟讀就是跟著錄音原文進行朗讀，這樣既可以糾正發(fā)音，也可以模仿語音語調(diào)。復述是在跟讀的基礎上，聽完一個句子或語段，然后進行復述。具體練的時候要循序漸進，可由一兩句開始，聽完后用自己的話(英語)把所聽到的內(nèi)容說出來，一遍復述不下來，可多聽幾遍，越練遺忘就越少。在剛開始練習時，因語言表達能力、技巧等方面原因，往往復述接近于背誦，但在基礎逐漸打起來后，就會慢慢放開，由“死”到“活”。在保證語言正確的前提下，復述可有越來越大的靈活性。不管是跟讀還是復述原文，都需要花費大量的時間，而且效果也不是馬上就能體現(xiàn)出來，但是只要堅持一段時間，每天各做30分鐘左右，你就會發(fā)現(xiàn)自己的語言水平有很大的提高。

總而言之，養(yǎng)成良好的聽力習慣對于廣大雅思考生來說的，是非常重要的。希望你們在雅思備考的過程中，能夠事半功倍。

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提升作文水平的技巧篇八

1、每天起來閱讀成功口才激勵語：

a.我是世界上最好的演說家;。

b.我的口才一天比一天好;。

c.我有良好的交際能力，而且朋友越我越多;。

d.我有無比的魅力和良好的氣質(zhì);。

e.我能自由應付各種各樣不同類型的人。

(每句讀10遍)輸入潛意識!

2、每天尋找3個不同的人談話。

3、每天讀一些口語化的文章，要大聲讀出來，最好讀到嘴麻為止!

最重要的是：堅持!堅持!再堅持!

練口才必先練傾聽。

很多人認為能講的人口才就好，這個觀念是不正確的。比如說潑婦罵街，她一整天都可以在街上罵，說個不停，但真的要派上用場，給她個場面時，她不一定說得出來?？诓藕玫娜?，話不在多，精辟就行。能把話說到精辟的，首先一定要聽好，只有聽好了，才能說得好。

在聽時，尤其要聽出別人的言外之意，聽說別人的話中話。很多人會說我也知道，但我真不知道怎么去聽，我怎么聽都聽不出來別人的言外之意。

一、用心傾聽。跟別人交流時，不要心不在焉，提高自己的注意力，聽明白別人說的話。

二、積極思考。聽了后要思考，要去想一想，別人為什么要這么說，他這么說的原因是什么，他想要表達的意思是什么等等，一開始時可能你想不到，但只要你記在心里，過一段時間后，慢慢就會明白別人的言外之意了，然后再去心去體會，去總結(jié)，如果下次碰到這樣的情況，別人大概是在表達什么意思的，逐漸的，你的傾聽言外之意的能力，就會越來越強。

練習口才的三大信念。

一、信念對我們鍛煉口才的重要性。

常常聽到有人說：“我的成長環(huán)境不好，所以沒有機會練口才?！薄拔夜ぷ鞯沫h(huán)境實在是太差了，我根本沒有機會去鍛煉?！鄙踔吝€有的人會講，“我之所以口才不好，是因為我父母他們也不會講話?！?/p>

其實，一個人的成功與否，與環(huán)境、出生并沒有太大的關系，我們的毛主席生長在農(nóng)村，一個動蕩的社會環(huán)境，還不是創(chuàng)造了我們偉大的新中國;華羅庚因家境不好，讀了初中后就輟學了，不也成了著名的數(shù)學愛;“鋼鐵大王”安德魯·卡內(nèi)基父親是以手工紡織亞麻格子布為生，母親則以縫鞋為副業(yè)，家里十分貧窮，但通過自己努力，創(chuàng)造了白手起家的神話。這樣的例子太多太多了。

一個人的思想其實決定了一個人的行為，一個人的行為決定了一個人的習慣，一個人的習慣決定了一個人的性格，一個人的性格決定了一個人的命運。我們往往會成功我們想像中的那個人。如果你覺得你不可以把口才練好，那么你永遠都練不好口才;如果你認定口才都是練出來了，沒有練不好的口才，那么，擁有良好口才只是時間問題。一個人對事物的信念，往往直接決定著我們的命運。

二、讓信念進入我們的潛意識。

世界潛能大師博恩·崔西曾經(jīng)說過：“潛意識的力量比意識大三萬倍以上。”讓信念進行我們潛意識，只有通過不斷地自我暗示。

三、練習口才的三個信念。

1、只要有開口說話的機會，我就開口說話。

2、只要有上臺的機會，我就沖上舞臺。

3、只要有練習的機會，我就用心練習。

這三個練習口才的信念，如果你真能運用到生活中去，我想，不出一個月的時間，你的口才水平一定會有一個質(zhì)的飛躍。

提升作文水平的技巧篇九

風景攝影是攝影中一個很受歡迎的題材，下面是小編分享的風景攝影提升技巧，一起來看一下吧。

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在眾多器材當中，最容易令新手忽略的便是三腳架了!三腳架的用途很多，可以讓你拍星軌、長曝、車軌等，但不要以為只在晚上才會用上三腳架，在早上也可以配合nd減光鏡來拍攝流水、瀑布等，用途廣泛，可以大大增加你能拍攝的題材。

我想你也不是拍出來的相片平平無奇吧!最好的相片是能夠說出一個故事，因此每張相片也需要一個「主角」，對于新手，建議可以按這個步驟來進行：

先為相片找一個簡單的背景(顏色、紋理、形狀、內(nèi)容等也簡單);

這時相片便很容易捕捉到讀者的焦點了!

筆者在初學攝影的時候也常常犯下這個錯誤，便是忽略了「前景」的重要性。背景很容易便看到，但前景其實一樣重要，前景不但可以有效襯托出相片的主體，而且有些時候更能作為構(gòu)圖的一部分。有了前景，你的.相片絕對會變得不一樣啊!

拍攝戶外風景時難免會拍到天空，對于天空，我們可以按以下的小tips來決定：

天空漂亮時：我們可以考慮把重點放在天空上，有時更能占相片的2/3;

天空很沉悶或不好時：不要把天空拍得太多，主要以景物作為主角。

天空的云層也能成為相片的焦點，特別是風強的時候，在長時間曝光時可以拍到流動、充滿動感的云!

在天色晴朗、日出日落的時候，天空會變成金黃色，這時若果有云層，更可以拍到很有氣勢的「火燒云」呢!

大自然是充滿有趣的線條的，而「線條」、「紋理」等可以讓你的相片更有趣，也有助造成「引導線」來吸引讀者的眼球，同學在拍攝風景相片時不妨找找這些大自然的線條吧!

風景相片不一定是要靜態(tài)的啊!若果你有三腳架，不妨試試把快門調(diào)慢，記錄云層、流水、車軌、人流等的移動，這樣你的相片會有更多變化，而且更可以拍出肉眼看不到的情境呢!

留意：若果是日間拍攝慢快門，你可能需要加上nd減光鏡來減少光線進入，否則相片很容易會過曝的啊!

要拍出漂亮的風景照，拍攝時間為一個非常重要的元素!一般容易拍出精彩時刻的時間為俗稱「magic hour」的時分，即是日出前和日落后的30分鐘，這時天空會產(chǎn)生由暖到冷的漸變效果，若果加上適當?shù)脑屏?，更可看到「火燒云」現(xiàn)象呢!還有要留意該景點甚么時候是順光、逆光、頂光等，也會影響拍攝效果。拍攝星空時也要檢查月亮的位置，應盡量避開月光，令星星更清楚。

當然，若果時間許可，可以先于不同時間到訪目標景點，看看甚么時候最適合拍攝，這樣對于拍出好相片會更有把握。

無論你是在拍攝大海、山丘，還是建筑物，最好也留意水平線是否平直，除非你想拍出特別效果，否則一條傾斜的水平線可以破壞整張相片的美感啊!

除了是否平直，也要留意水平線的位置，若果想突出天空，可以把水平線放下一點，盡量不要把它放在中間(拍攝倒影除外)。

提升作文水平的技巧篇十

學好音標是學好英語的前提，音標基礎的好壞決定了語音、語調(diào)基礎打好了，對提高聽力水平無疑會起到事半功倍之效，大家如果能掌握正確的英語聽力音標，想要提高雅思聽力成績也就不是什么大問題了。

雅思聽力詞匯的`掌握是大家聽懂雅思聽力材料的前提條件，所以如果大家想要提高自己的雅思聽力成績，就一定要從最基礎的詞匯開始，通過正確的音標，來掌握讀音規(guī)則，掌握詞匯的發(fā)音和短語，段落的發(fā)音規(guī)律，大家就會對雅思聽力材料有所準備了。

這個主要是解決考生在答題的過程中跟不上聽力的速度的問題。很多考生在記錄信息時總覺得自己的反應慢半拍，一方面是詞匯的問題;但是還有一點非常重要的因素是當考生本身的發(fā)音和錄音本身存在差異的時候，學生就會需要時間去反應，這就會造成對信息捕捉的延誤，因此大家在語句重音、節(jié)奏、弱化、連讀以及語調(diào)等知識上一定要有所掌握。

提升作文水平的技巧篇十一

由于長期以來受應試教育的影響，現(xiàn)階段初中英語課(尤其是農(nóng)村中學)仍然以傳統(tǒng)的教學方法為主，更多地強調(diào)詞匯、語法等知識的學習而忽視了口語技能的訓練。即使在課堂里花少量時間進行了口語教學，但仍然是重視傳授語言知識，輕視語言技能的訓練。傳統(tǒng)的教學方法嚴重制約著學生口語能力的提高。因此，教師要應該嚴格按照新課程標準的要求，把口語教學當作重要的教學內(nèi)容之一，積極改進口語教學方法，從而逐步提高學生的口語水平。

培養(yǎng)學生用英語的良好習慣。

限制學生英語口語水平發(fā)展的還有一個重要因素，就是學生用的少。任何一種語言運用能力的提高，都是經(jīng)過人們不斷地實踐而實現(xiàn)的。比如我們的母語，雖然嬰幼兒并沒有接受過嚴格的語言知識的教育，但是他們在聽過很多次后，會慢慢地去模仿，并反復嘗試，最后都能熟練地運用。因此，教師要鼓勵學生在日常學習生活中盡量多使用英語：可用英語的情況一定要用，可用可不用的情況也一定要用，即使在不能使用英語的情況，也要盡量創(chuàng)造機會用英語表達，讓學生養(yǎng)成用英語的良好習慣，以促進學生口語能力的提高。

提升作文水平的技巧篇十二

創(chuàng)先爭優(yōu)活動開展以來，人社局社保所堅持以人為本、服務至上，不斷加強內(nèi)部管理，規(guī)范業(yè)務流程，用“三步走”的方式，全力提升服務水平。

第一步是走學習道路，不斷夯實理論基礎。在活動中，定期開展支部學習，嚴格制定方案，提出明確要求，通過集體學習和個人學習的方式，貫徹落實黨的方針、路線、政策，法律法規(guī)和有關文件精神，每人撰寫學習筆記2萬字。第二步是走業(yè)務道路，大力提升服務能力。以“理論與實踐相結(jié)合”為立足點，開展“四做”活動，即：做到責任落實。健全考勤制度，制定崗位責任制，制作工作人員示范牌，標明姓名、職務、監(jiān)督電話，各項工作落實到人，科室間相互監(jiān)督、相互制約、相互促進；做細報銷審核。通過加強醫(yī)療機構(gòu)和定點藥店的制約機制，按照藥品目錄、診療項目、服務項目的規(guī)定項目為參保人員報銷藥費，保證醫(yī)保待遇在參保人員中充分體現(xiàn)；做簡投保流程，方便群眾政策咨詢，增加經(jīng)辦業(yè)務透明度；做好政策宣傳。發(fā)放宣傳單3000張，20次到社區(qū)、企業(yè)、校園進行政策解讀，讓群眾了解參保流程和待遇。

第三步是走模范道路，發(fā)揮黨員示范作用。簽寫黨員公開承諾書，明確承諾內(nèi)容、細化承諾標準、設定承諾時限，進一步增強黨員的責任意識和服務意識，在工作中率先垂范，發(fā)揮帶頭作用，使職工整體素質(zhì)得到較大提高。

左正帥。

2011-8-12。

提升作文水平的技巧篇十三

聽力題主要考查整體理解和獲取對話核心信息的能力。應試技巧：1.克服緊張心理，放松自己。心態(tài)平穩(wěn)，才能有效發(fā)揮。2.試卷下發(fā)后，瀏覽問題題干，快速預測，以便帶著問題有目的地去聽。3.集中注意力聽錄音，果斷答題。4.要學會放棄。如果有部分信息確實沒聽清楚，不要糾纏，馬上放棄，以免影響后面答題。5.平時聽力訓練時要養(yǎng)成簡寫速記的習慣。

二、完形填空。

完形填空題考查詞匯知識、閱讀能力、邏輯推理判斷能力。應試技巧：1.快速通讀短文，把握大意。特別注重首尾句的理解，抓住各段的主題句，理順思路，為后面答題做好鋪墊。2.在通讀全文、理解大意的基礎上，根據(jù)固定搭配、習慣用法、上下文暗示先選出一部分答案。然后細讀全文，聯(lián)系上下文內(nèi)容、短語意思、語法法則、固定搭配等，對選項進行逐一比較和篩選，排除錯誤選項，最終確定正確答案。3.個別無法確定答案的，先跳過，往往能從下文暗示中找到答案。4.通讀全文，驗證答案。完成答案后，把所選的答案代入原文，通讀全文，對所選答案進行核實調(diào)整。重要提示：切忌不通讀全文，看一空填一空。

三、閱讀理解。

閱讀理解主要考查學生閱讀理解、獲取信息和處理信息的能力。應試技巧：1.先看問題，再閱讀。帶著問題快速閱讀全文，把握文章大意，明確作者觀點和態(tài)度，尋求所需要的信息。2.注重主題句，各段的首尾句。3.概括大意，揣摩文章中心，掌握主旨和作者意圖，不要過分推敲語言點。4.遇到生詞要根據(jù)上下文或語境猜詞義，不必停頓時間過長。

四、書面表達。

書面表達考查學生綜合語言運用能力。應試技巧：寫作前：1.審題。審題要仔細，理清寫作的體裁和格式，明確信息要點及詞數(shù)限定等。抓住主旨要義，形成書面表達的思路及框架。2.整編。整合信息要點，分清段落層次，編寫出提綱。寫作中：1.根據(jù)體裁和信息要點明確作文所需要的重點句型和短語，盡量使用自己熟知的句型和短語。遇到不會詞句，換用另一種意義相近的句式表達。2.遣詞造句，用詞地道。3.行文連貫。句與句之間，段與段之間連接自然連貫。寫作后：1.檢查與修改。重點檢查：要點是否全面;內(nèi)容是否完整;格式是否正確;句型、短語是否準確;語法有否錯誤;拼寫有否錯誤;字數(shù)是否符合要求。2.考生在答卷時，寫草稿，或?qū)懞喡蕴峋V，書寫清楚規(guī)范，做到零涂改，確保卷面整潔。

提升作文水平的技巧篇十四

引導語：領導力，這是一個既古老又新穎的話題。不管是東方還是西方，不管是盈利性的企業(yè)還是非營利性組織，不管是組織還是個人，都在談論領導力，都在孜孜不懈的追求領導力的提升之道。

曾經(jīng)有一家權(quán)威公司做過一項調(diào)查：在整整一年的時間里，許多公司只有15%的時間在為顧客提供服務，其余85%的時間所做的工作對顧客而言根本沒有意義;換言之，公司為了維護組織自身平衡穩(wěn)定，將大量的時間和精力花在了企業(yè)內(nèi)部協(xié)調(diào)、開會、解決人事問題、處理各種管理紛爭上了，此時企業(yè)組織變成了“為了存在而存在”而不是“為了顧客而存在”。然而顧客卻必須為15%的價值，向公司支付100%的貨幣。執(zhí)行力低下，已成為企業(yè)管理的最大黑洞!

“執(zhí)行力的理念是上級推卸責任給下級很便捷的手段?！边@是萬科總裁郁亮在一次媒體見面會上的講話，他甚至提及自己也不會讓萬科的同事看執(zhí)行力方面的書。企業(yè)占比只有2%的領導者，掌握著企業(yè)幾乎100%的資源，決定著企業(yè)的戰(zhàn)略方向和資源分配，決定著各項制度、規(guī)則和激勵機制，決定著選擇誰和提拔誰，決定著98%人員做什么、怎么做;企業(yè)沒有做好，戰(zhàn)略目標沒有實現(xiàn)，而這2%的領導者，怪下屬98%的人沒有執(zhí)行力，這根本就是本末倒置。

領導力是執(zhí)行力的基石，是執(zhí)行力的前提。企業(yè)關鍵的領導者，提升一度的領導力，就能提升至少100度的執(zhí)行力。執(zhí)行力的提升關鍵在領導者本身。沒有領導力，就沒有執(zhí)行力。

民營企業(yè)的成長之路，就是民企老板領導力提升之路。在企業(yè)的升級過程中，首先是民企老板心智模式的.改變，其次才是企業(yè)的升級。而老板心智模式的轉(zhuǎn)變，更多的是被動的，是在企業(yè)升級的過程中痛苦的進行轉(zhuǎn)型。而那些沒有邁入更高階段的企業(yè)，往往也是民企老板無法完成心智模式的轉(zhuǎn)變，從而沒有實現(xiàn)自身領導力的提升，依然用前一階段的成功經(jīng)驗、管理習慣，就像夏天來了，還穿著冬天的棉襖一樣，必然導致企業(yè)止步不前，甚至被淘汰。

民營企業(yè)在初創(chuàng)階段，老板都是夫妻、兄弟，親戚朋友，秉持打戰(zhàn)親兄弟，上陣父子兵的思想，同甘共苦，一步一個腳印，為企業(yè)的生存拼搏?？恐还勺孕?、一股野心，實現(xiàn)企業(yè)的從無到有。這個階段老板的特點：親力親為，自力更生。

隨著企業(yè)銷售業(yè)績提升，生產(chǎn)規(guī)模的擴大， 企業(yè)進入快速成長道路。僅僅依靠夫妻、兄弟，親戚朋友，開始捉襟見肘，于是，企業(yè)開始招兵買馬，擴充銷售人員、生產(chǎn)人員、行政管理人員，從自己干過渡到指揮別人干。這個階段的老板特點：我對你錯，我說你做。

企業(yè)快速發(fā)展，銷售業(yè)績不斷發(fā)展，人員規(guī)模不斷增加，專業(yè)技術(shù)人員加盟，高級管理人員加盟。老板明顯感覺到力不從心，很多員工不認識，很多工作不知道誰在做。成功轉(zhuǎn)型的老板，借助咨詢公司、高校老師、其他成功企業(yè)老板的力量，或者通過高人的指點，逐步完成了心智模式的開悟和升級，開始建立一整套的管理體系，通過體系、制度進行管理，并帶領企業(yè)走入更快的發(fā)展道路。成功邁入這個階段的老板的特點：專業(yè)的人做專業(yè)的事情，人崗匹配，權(quán)責匹配，按勞分配。

2012年我應邀去杭州調(diào)研一家服裝企業(yè)，99年成立，2002年就做到8000多萬，但是一直到2012年，一直在五六千萬徘徊，始終不能突破一個億，老板非?？鄲?。經(jīng)過3天訪談調(diào)研，原因只有一個，老板娘非常自負，脾氣暴躁，每年罵走一個銷售總監(jiān)、一個設計總監(jiān)，其領導模式還停留在“我說你做，我對你錯”的階段，企業(yè)無法發(fā)展升級。而隔壁的同屬于杭派女裝的另外一家企業(yè)，起步比他晚，2012年已經(jīng)發(fā)展到幾十億的規(guī)模，不僅招聘很多空降兵，還與很多管理咨詢公司、品牌營銷公司等智力機構(gòu)進行充分合作，實現(xiàn)企業(yè)的快速升級換代。

企業(yè)順利渡過快速發(fā)展階段，進入穩(wěn)步發(fā)展階段，業(yè)務已經(jīng)步入正軌。從做生意到做事業(yè)，從利益共同體發(fā)展到事業(yè)共同體。做事業(yè)，僅僅有智慧還不夠，還要心走到一起。人才逐漸成為企業(yè)發(fā)展的瓶頸，尤其是核心崗位上的關鍵人才。激勵體系不在僅僅停留在薪酬、福利，更多開始考慮期權(quán)、未來，不僅僅是物質(zhì)激勵，還有精神激勵。這個階段的特點：待遇留人、事業(yè)留人、感情留人。

如何讓企業(yè)基業(yè)長青，讓企業(yè)發(fā)展成百年老店，已經(jīng)不再是老板個人的事情，而是團結(jié)在老板周圍一圈人的事情。從事業(yè)共同體走向命運共同體，事業(yè)合伙人應運而生，圍繞一個共同的夢想，共同奮斗。這個階段的老板的特點：同心、同向、同步。

每一次心智模式的升級，開悟，都是一個痛苦的過程。在不斷實踐的過程中，在一次次的痛苦之后，不斷反思，不斷總結(jié)和自省，實現(xiàn)心智模式的升級。每一次心智模式的升級，都會帶來領導力的提升。

我們的大腦在處理事情時，會有六個不同的邏輯層次，從低到高分為環(huán)境、行為、能力、信念價值、身份、精神(系統(tǒng))。理解事物，同樣要從系統(tǒng)的、整體平衡的角度入手。當一個人越能站在較高層面上理解事物時，他越能照顧全局，越能更好地解決問題，其領導力就會提升的越快。

理解層次是nlp的核心理論，是我們大腦處理事情的一種邏輯。在這六個層次當中，每個層次都可以互相影響。

就是我們所處的地方與所交往的人。你可能聽過有人說他們占“天時地利人和”。那就是他們將成功歸功于外部“環(huán)境因素”。在這個層次上，共同的“環(huán)境”會建立起外在和諧的“親和感”。

第二層級：行為

這個層級是指我們具體有意識的行動——我們做什么。我們所做的事并不是隨機隨興的。雖然我們不一定清楚或知道，但我們的行為都是有“目的”的。比如說，我們可能想戒煙或控制脾氣，但常常并不容易改變，那是因為它還與其他的層級緊密聯(lián)結(jié)著。

這個層級是那些我們經(jīng)常練習的“行為”，久了就變成持續(xù)、自動化，就形成能力。這“能力”包括“心理的策略”及“實際的技術(shù)”，包括思考、組織、創(chuàng)意、領導等的“能力”及策略。一個擁有創(chuàng)作“能力”的人才會去作曲填詞。你擁有的“能力”會直接主導你的行為。

以上三個層次的運作在大腦的意識區(qū)域，即是說你是可以有意識地把他們觀察出來。單純關注執(zhí)行力、領導力的行為，基本都是在這三個層次思考。下面的三個層次存在于我們的潛意識內(nèi)，無形地影響著我們，只有不斷在這三個層次思考，才能最終提升領導力和執(zhí)行力。

“信念與價值觀”導引我們的生活到更周詳?shù)膬?nèi)涵，給予我們許可與禁止令。就是我們每一個人的內(nèi)心地圖。很多人在做一件事情之前，并沒有搞清楚這件事情對我有什么重要和價值。只是知道應該要去做。因此，在他們做這件事情的過程，并沒有發(fā)揮他們最大的能力，甚至敷衍了事，這就是身心不合一的狀態(tài)，效果當然不會理想。這樣對你并沒有什么好處。因此，在你決定做任何事情之前，你必先要搞清楚這件事情對你有什么價值，有什么重要。這樣，在做的過程你會感受到多一份的推動力，你亦會開心，會很積極主動。

信念和價值觀是不斷發(fā)展變化的，隨著時間的推移、環(huán)境的變化、閱歷的增加，信念和價值觀也會不斷變化，我們通常說的被洗了腦，基本上就是信念和價值觀被別人同化了。

身份，就是對自己的一種定位，是一種“自我認同”?！白晕艺J同”是一種你對自我的感知，是一種造就成你的“核心信念與價值觀”以及你在此生的“使命感”。身份會影響信念價值系統(tǒng)。一個把自己定位成商人的人來說，最重要是賺錢。一個把自己定位成企業(yè)家，最重要則是發(fā)展出一個品牌，成為一個企業(yè)王國。定位自己是教員，最重要是教好書，使學生吸收知識。定位自己為教育工作者，則關注的除了教好書之外，最重要是培養(yǎng)學生的品德。如果定位成教育家，那重要的就是建立一套有效的教育理論，或者一套系統(tǒng)，使學生得到更全面的學習及成長。同樣是商業(yè)或教學活動，對自己的身份有不同的定位，會導致完全不同的行為。

這是一個你與一切大于你自己的外在的聯(lián)結(jié)，是你的潛意識與群體潛意識，乃至人類全體潛意識聯(lián)系在一起的聯(lián)結(jié)?；蛘哒f是你將自身的“小我”與某處外在的“大我”相融合的境界，也就是人們常常提到的“使命感”。

出自 zgxlcd.com

生活經(jīng)常是這樣的情況：一個高層次的問題，卻在用一個低層次的方法去解決，這當然很難有效。合理利用這六個理解層次可以讓我們快速理清他人或是自己的問題的原因所在，并有可能治本地處理——低層次的問題，往往在高一層次找到解決。

領導力的提升，源于自身覺察力的提升。如果能合理利用nlp的六個理解層次，不斷的進行自我的探索和提升，不斷的從高一層次來解決問題，自身的格局就會不斷的提升。格局提升了，就不會再降下來。