在現(xiàn)代社會，計劃已經(jīng)成為個人和組織成功的重要因素之一。計劃需要靈活性，能夠應對變化和調(diào)整。"下面是一份成功人士制定的計劃，可以給我們提供一些啟示和借鑒。"

高中學習計劃表的制定與實施篇一

一、靜心閱讀。

每天保證1小時以上的課外閱讀。

二、每日安排：

完成家校聯(lián)單上的看圖寫話。(寫在自備方格本上)。

星期二。

預習《練習6》的“讀讀背背”部分，查閱資料或向家長了解這些成語、名言警與的含義。熟讀并背誦。

1、在自備方格本上正確抄寫一遍。

2、完成練習卷(一)(見班級博客，打印并完成)請家長批改后訂正。

星期三。

寫話“我喜歡的一種水果”

你喜歡吃什么水果，先仔細觀察一下它的形狀、顏色，再嘗嘗味道怎么樣。將看到的和感覺到的說一說，再用幾句話寫下來。

參照例文。寫在自備方格本上。(例文見班級博客)。

星期四。

1、完成練習卷(二)(班級qq群下載，打印)。請家長批改后訂正。

2、預習《歌唱二小放牛郎》：讀熟課文，聽一聽學一學這首歌。

星期五。

1、預習《歌唱二小放牛郎》課后生字：識記、識記、描紅、找出部首并組詞(兩個);。

2、完成《習字冊》(含詞語部分)、1號本。

3、完成練習卷(三)(班級qq群下載，打印)。請家長批改后訂正。

星期六。

1、完成練習卷(四)(班級qq群下載，打印)。請家長批改后訂正。

2、這個“特別的假期”，一定也有特別的經(jīng)歷，請選擇一件難忘的事情寫下來，寫在自備方格本上。

高中學習計劃表的制定與實施篇二

心理學家曾經(jīng)做過這樣一個實驗，讓猿猴解決竹竿取食食物得問題，。當猿猴餓到六個小時的時候，注意力不集中，而且常常因為其他干擾而中斷動作，不能獲得成功。而當猿猴真正感到饑餓時，由于饑餓的推動作用，他在用竹竿獲取食物時注意力集中，行為靈活，從而迅速獲得成功。這個實驗啟示我們：任何學習行為都是有學習動機直接引發(fā)的。動機強烈時，學習熱情高漲，干勁足。動機不強時，學習情緒低落，自暴自棄。

學習動機不僅引發(fā)學習行為，而且知道學習行為的方向。比如有人想當歌手，喜歡唱英文歌，他就每天努力的學英語，唱英文歌，看英文電影，報紙，別人聽聽歌消遣時光，而他會努力學著唱歌，時刻注意里面的內(nèi)容，運用到自己的英語學習上去，堅持不懈，日復一日更加堅信自己的理想會成為現(xiàn)實!

你還在厭惡學習嗎?還不喜歡學習啊?那就給厭學開個要放，從現(xiàn)在開始培養(yǎng)和激發(fā)你的學習動機。偉大的文學家高爾基說，一個人追求的越高，他的財力就發(fā)展的越快，對社會就越有益。因此，你要給自己確立一個學習的目標，你就會追隨理想和目標而生活和學習，也就會產(chǎn)生巨大的精神力量。你要相信，學習隨著志向走，成功伴著行動走。

為了大寫一個“人”字，為了明天的成功，一切的努力都是值得的。所以人生可以忘記很多事情，但請不要忘記一件事——熱愛學習，你會成功。

no2.興趣是我們的法寶。

每件事情都有它的好壞，如果你不了解他的好處，那么你就會喪失興趣，如果你讓他的壞處先入為主，那么你也會喪失興趣，這就太可怕啦!我們應該引導自己往好的方面想，先培養(yǎng)對他的興趣，再試著包容缺點(你應該看到啦，其實學習方法和做人有很多相似，繼續(xù)往下看吧，學好了學習方法，也教會你很多做人的道理，嘻嘻，很不錯)如果你能夠主動接受，那么總比你最初設想的要好。

對你喜歡的科目，保持興趣;對于不喜歡的，培養(yǎng)興趣。讓自己的學習總停留在一個興奮的狀態(tài)，我想你離成功就會很近啦。

一切能使你產(chǎn)生興趣的事情都死在沒有心理壓力的情況下主動接受的，這樣才能使人產(chǎn)生一種輕松，一中易接受的心理。而逆反心理人人都有，知識體系那的形式不同。培養(yǎng)興趣，而不是強加，這樣對學習才能產(chǎn)生樂趣。其實求知的樂趣是很美妙的。

在這里就介紹一下數(shù)學的興趣產(chǎn)生，(某人數(shù)學不好，多看看啊)興趣源于自信。在經(jīng)歷成功之后，你必然會添加信心，從而使自己據(jù)北京一步提高的條件，自然也會愿意嘗試更深入的學習思考。在不知不覺中，你已經(jīng)對該學科產(chǎn)生興趣啦。

如何科學建立自信，你要做的是挖掘和積累自己的資本。數(shù)學屬于理科，必須勤加練習。當一些新定律，新名詞，新知識一股腦的擺在你面前時，誰也不可能輕車熟路，對問題對答如流。我們應該提前預習，這樣在課上就可以對那些別人感到陌生的知識不陌生，也就是在學習的起點先發(fā)制人，具備了優(yōu)勢。如果有精力，最好在預習先進行一些練習。我認為知識只有在練習中才會被深入理解掌握，在定理公理字面下的內(nèi)同往往是練習過程逐漸呈現(xiàn)的。

興趣是一個人認識世界，渴望獲得知識和不斷探求真理而帶有的情緒色彩的意向活動，它是人的知識需要的心理表現(xiàn)。

no3.激發(fā)興趣(興趣正的很重要，所以要占很大篇幅)。

楊振寧說，成功的真正秘訣是興趣。

興趣完全可以激發(fā)和培養(yǎng)。一句不經(jīng)意的表揚，一道問題的成功解答，一次偶爾的經(jīng)歷，都可能激發(fā)你對一門學科的濃厚興趣。重要的是在還沒有培養(yǎng)興趣之前，不能沒有自信，更不能先放棄!

高中學習計劃表的制定與實施篇三

1)多讀書：也不一定要看魯迅、矛盾的小說，并不一定會有效果的。多讀是建立在精讀的基礎上的。讀文章時一定要注意它的內(nèi)涵。整個高中期間，“我”都反復看課文上的文章，將精彩之處做上標記，寫上自己的感受、思考。

2)多練習協(xié)作，可以通過寫日記的方法：不管是雜文、散文，還是小說，都可以寫，寫完了要反復修改，這樣才能真正提高自己的寫作能力。要多思考，學而不思則惘。

3)多注意觀察：會發(fā)現(xiàn)生活中有很多素材可以成為寫作的素材。

4)語文的習題訓練：并不是多多益善，做題是為了掌握思路、掌握方法。

語文學習的過程是不斷積累知識的過程，具體可歸納為“三步曲”(理解—識記—運用)。

高中學習計劃表的制定與實施篇四

一、合理安排時間。

同學們應對這一個學期的學習生活做全面總結，有哪些收獲，有哪些不足，又有哪些應該在假期中反思改進的地方，然后制定一份合理的寒假計劃，安排好每天的學習+鍛煉+閱讀+休閑，當然時間安排要有科學性，過緊過松都會影響寒假的生活質(zhì)量。“凡事預則立，不預則廢?！庇辛艘环葸m合每個學生自己的計劃，同學們就會成為時間的主人。在寒假結束時，還要進行簡單的總結，問問自己在假期中有哪些新的收獲，那時，同學們會對自己說：“這個寒假我過得很有規(guī)律、很充實?！?/p>

二、堅持每天讀書學習。

每天都應該按計劃完成一定的寒假作業(yè)，養(yǎng)成每天學習的習慣，通過溫習進一步提高學習能力。假期中，每個人都應該多讀幾本書，通過閱讀，積累更多詞匯，開闊自己的視野。如果需要，可以就近參加一些輔導課程。

三、參加力所能及的勞動。

假期是進行勞動實踐的大好時機，做一些力所能及的勞動，可以培養(yǎng)自理能力，體驗勞動帶來的愉悅。同學們可以充分利用寒假這段時間，幫助家長做一些簡單的家務活：洗衣、做飯、打掃衛(wèi)生等，適當參與一些社會性的公益勞動。

四、增強自我保護意識。

不論身在何處，安全都是最重要的。走親訪友、外出游玩要時刻提高警惕。過春節(jié)千萬不要玩煙花爆竹。在家里同樣要防火、防電、防煤氣中毒等。提高自我保護意識，平平安安每一天，快快樂樂度寒假。

為了充分利用一下寒假，使寒假過得既快樂又有意義，我為自己制訂了一個計劃表，如下：

一、為了不使我的視力下降,所以我為我自己制定了三條規(guī)定：1、盡量少看電視。2、每天堅持做眼保健操。3、合理使用電腦。雖然電腦也容易損壞眼睛，但是電腦已成為我學習和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了。

二、為了使我學習能更上一層樓，我要求自己做到：1、每天堅持寫日記，提高寫作水平。2、預習下學期課本，背一些要求背誦的內(nèi)容，并做題檢驗。3、認真做寒假作業(yè)。4、每天堅持聽英語磁帶并大聲跟讀。5、做一些課外題，鞏固所學知識。

三、為了了解更多的課外知識，我對自己提出了以下要求：1、多看課外書，同時，做好讀書筆記，摘抄好詞、好句，并背下來，運用到自己的文章當中。并按老師要求寫好讀后感。2、每天堅持背一首古詩。3、上網(wǎng)或看報了解新聞時事，了解國內(nèi)外大事。

四、為了養(yǎng)成好的生活習慣，我對自己規(guī)定了以下幾點：1、自己的房間要保持整潔、常常打掃。2、早睡早起。(7：00前起床，22：00前休息。)3、每天11：30吃午飯，12：00午休，14：00起床。4、自己的事情自己做。5、做一些力所能及的家務。6、學會做一些簡單的飯菜7、每周進行2～3次體育鍛煉，如：爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增強體質(zhì)。

計劃制訂好后，最重要的是我自己要按計劃執(zhí)行，不能光說不做。同時，我每過五天我便會對自己做自我檢查。希望自己能過一個既快樂又有意義的寒假。

文檔為doc格式。

高中學習計劃表的制定與實施篇五

1、預習預習最重要的是能發(fā)展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出并記下來。同時適當?shù)匾恍┱n前的習題練習，逐步了解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學習熱情和高度集中的注意力。

2、聽課聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗證的真理;是老師長期學習和教學實踐的精華。

3、作業(yè)作業(yè)是提高思維能力，復習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習慣。

4、復習及時復習的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學習內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。學過即習，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，復習過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統(tǒng)化的水平，達到了融會貫通的新水平。

1、預習。

預習最重要的是能發(fā)展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;預習。

可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出并記下來。同時適當?shù)匾恍┱n前的習題練習，逐步了解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學習熱情和高度集中的注意力。

2、聽課。

聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗證的真理;是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：

a)做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。

b)集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

c)認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學習的參與者，要充分調(diào)動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現(xiàn)成結論的學習效果好。

d)在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學習思路。

e)抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結尾，開頭，往往寥寥數(shù)語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內(nèi)容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復習提示。同時還要注意老師反復強調(diào)的部分。

f)做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的?事跡可以克?大腦記憶方面的限制。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時做筆記充分調(diào)動耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學習。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。

g)注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進學習。

3、作業(yè)。

作業(yè)是提高思維能力，復習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習慣。

4、復習。

及時復習的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學習內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。學過即習，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，復習過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統(tǒng)化的水平，達到了融會貫通的新水平。我計劃的復習要求是一下幾點：

a)課后回憶，即在聽課基礎上把所學內(nèi)容回憶一遍。

b)精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

c)整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學老師的幫助。

d)看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。

e)單元復習的要求：

a)本單元(章)的知識網(wǎng)絡;。

b)本章的基本思想與方法(應以典型例題形式將其表達出來);。

高中學習計劃表的制定與實施篇六

現(xiàn)代數(shù)學上的三大難題：

二是相鄰兩國不同著一色，任一地圖著色最少可用幾色完成著色?五色已證出，四色至今僅美國阿佩爾和哈肯，羅列了很多圖譜，通過電子計算機逐一理論完成，全面的邏輯的人工推理證明尚待有志者。

三是任三人中可證必有兩人同性，任六人中必有三人互相認識或互相不認識(認識用紅線連，不認識用藍線連，即六質(zhì)點中二色線連必出現(xiàn)單色三角形)。近年來國際奧林匹克數(shù)學競賽也圍繞此類熱點題型遴選后備攻堅力量。(如十七個科學家討論三課題，兩兩討論一個題，證至少三個科學家討論同一題;十八個點用兩色連必出現(xiàn)單色四邊形;兩色連六個點必出現(xiàn)兩個單色三角形，等等。)單色三角形研究中，尤以不出現(xiàn)單色三角形的極值圖譜的研究更是難點中之難點，熱門中之熱門。

歸納為20棵樹植樹問題，四色繪地圖問題，單色三角形問題。通稱現(xiàn)代數(shù)學三大難題。

智者形容數(shù)學：“思維的體操，智慧的火花”?！白钅芸疾旎蝌炞C一個人具備智慧多少的一門學問或?qū)W科”!在當今知識經(jīng)濟時代，數(shù)學正在從幕后走向臺前，它與計算機技術的結合在許多方面直接為社會創(chuàng)造價值，推動了社會生產(chǎn)力的發(fā)展。數(shù)學是人類文化的重要組成部分之一，它已成為公民所必須具備的一種基本素質(zhì)。數(shù)學在形成人類理性思維的過程中發(fā)揮著獨特的、不可替代的作用。于是呼，沖刺高考時選學理者多多，且發(fā)誓要用數(shù)學拉動高考總成績者眾多。可喜可賀!作為衡量一個人能力的重要學科---數(shù)學。從小學到，對它情有獨鐘的大有人在，且大都投入了大量的時間與精力.然而我們也不能忽視另一種事實：并非人人都是成功者!許多小學、時期的數(shù)學成績佼佼者，進入高中階段，第一個跟頭就栽在了數(shù)學上。對選學文科的成功者的一項調(diào)查也表明，雖然他們高中也很想學好數(shù)學，可數(shù)學成績就是提不上來，于是折射形成了“最怕”見高中數(shù)學老師的現(xiàn)象。這種“懼怕”高中數(shù)學的現(xiàn)象目前是比較普遍的，應當引起重視。當然造成這種現(xiàn)象的原因是多方面的。本文僅就學生的學習狀態(tài)方面淺談一下影響高中數(shù)學成績下降的原因及解決方法面對眾多初中數(shù)學學習的成功者淪為高中學習的失敗者，筆者對他們的學習狀態(tài)進行了調(diào)研。結果表明：造成成績滑坡的主要原因有以下幾個方面.

1.被動學習.許多同學進入高中后，還像初中那樣，有很強的依賴心理：跟隨老師慣性運作。沒有掌握學習的主動權.其表現(xiàn)有：不定計劃，坐等上課，課前不預習，對老師要上課的內(nèi)容不了解，上課忙于記筆記，沒聽到“門道”.一切的一切造成沒能真正理解所學內(nèi)容的無奈表態(tài)。

2.學不得法.老師上課一般都要講述知識的來龍去脈，剖析概念的內(nèi)涵，分析重點難點，突出思想方法.而一部分同學上課不能做到專心聽講，對要點聽不清或聽不全。于是筆記記了一大本，問題留了一大堆。而課后呢，又不能及時鞏固、總結，找不到知識間的聯(lián)系，只是一味地趕做作業(yè)，亂套題型。對概念、法則、公式、定理一知半解，死記硬背的結果是一味地“機械模仿”。也有的晚上加班加點，白天無精打采，或是上課根本不聽，自己另搞一套。最終是事倍功半，收效甚微.

3.不重視基礎.一些“自我感覺良好”的同學，常輕視基本知識、基本技能和基本方法的學習與訓練，一貫做法是只求知道怎么做，不去認真演算書寫。其心理誘因是僅對難題感興趣，以示自己的“水平”高。這種好高鶩遠，重“量”輕“質(zhì)”的做法導致的結果是陷入題海，不自拔.而到正規(guī)作業(yè)或考試中卻是演算出錯或中途“卡殼”.

所以，高中學生僅僅有想學的念頭是不夠的，還必須“會學”。要講究科學的學習策略和方法，以此提高學習效率，變被動學習為主動學習.針對學生學習中出現(xiàn)的上述情況，教師應當采取以加強學法指導為主，化解分化點為輔的對策：加強學法指導，培養(yǎng)良好學習習慣。良好的學習習慣包括制定計劃、課前自學、專心上課、及時復習、獨立作業(yè)、解決疑難、系統(tǒng)小結和課外學習幾個方面.

高中學習計劃表的制定與實施篇七

列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監(jiān)督和檢查。高一，高二學年，應把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為高考雖強調(diào)淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。

“課內(nèi)知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。

高三學年，既是中學時代的最后一年，也是復習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成。

知自己。

作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”?！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知自己”后，我們就可以制定計劃了。

列要求。

列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。

一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。

所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當?shù)馗咭恍┮部梢?，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計劃;但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。

如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

任何學習計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。

“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比較長的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。

半途而廢，最浪費時間與精力，并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。

學習計劃最關鍵的在于執(zhí)行，希望各位高中生能夠嚴格的按照自己制定的學習計劃執(zhí)行。

高中學習計劃表的制定與實施篇八

以前讀初中的時候，會覺得比較輕松。因為初中學的知識都比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外，基本不會遇到很深的問題。但要知道，上了高中，我們面臨的問題不再是那么簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學會從不同的角度認識和解決問題。起其根本所在就是：相對初中的學習，高中的學習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內(nèi)容與知識結構與初中相比出現(xiàn)了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學習對同學們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。

(一)高中六個學期的分析和自我目標。

為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養(yǎng)成踏實認真的學習態(tài)度。

1、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩(wěn)定。

2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學習態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養(yǎng)良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規(guī)律地學習，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。

3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經(jīng)成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

4、高二下半學期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。

5、高三上半學期是一個扎實復習期。經(jīng)過高二的認知后，自己的學習地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復習。此時也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

6、高三下半學期是一個加速沖刺期。可以適當?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質(zhì)也很重要。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時調(diào)整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。

1、備考復習時，不要直接照著筆記復習?？梢怨P記放到一邊，重新整理學習材料，自己想出一套全新的重點概述來，這樣做，會強迫你把學習材料全部以一種不同的思路去過一遍。

2、在學習過程中可以多換幾個不同的學習場所和環(huán)境。換一個完全不同的環(huán)境/換一個完全不同的時間段，針對慣常行為的每一個改變都幫忙你把要學的/要練的東西記得更牢固、更清楚一點，幫忙你把記憶保留得更長久。

3、拉開時間間隔：華整為零才能記得更得持久。

每個大學生都嘗試在考試前一周瘋狂復習，但等到下學期開學之后，就會發(fā)現(xiàn)所有的知識都忘了的差不多了。在學習的時候使用間隔記憶，每隔一段時間學習并復習效果會更好。

研究發(fā)現(xiàn)，第二次復習與第一次學習之間的最佳間隔，與距離考慮的時間間隔按比例遞減。也就是說，距離考試還有一星期，那么最佳復習時間為第一次學習之后的一、兩天之內(nèi)。距離考慮還有6個月，最佳復習時間為第一次學習之后的3—5星期。

4、先考試再學習：利用無知的潛在價值。

我們的記憶有一個奇怪的特點，即主動的回想比被動的重復效果要更好。

學到差不多的時候最好先放一放，然后盡量用心去回想剛才的內(nèi)容。這樣的學習效果比直接看書要更好。

5、學習與背誦的最佳時間配比。

6、學過之后以考試的`形式立刻復習，是幫助學生加深記憶的一種很有效的方法。應該多多增加考試頻率。

有些類似的考試，尤其是單項選擇題的考試，在答錯之后很快就能得到正確答案，錯誤的選擇反倒能促使我們學到更多的知識。

7、先猜測后學習使你的大腦能以更高的要求去動作。從而使知識更深刻地印在腦中。預考更容易把知識印在大腦中。

8、在遇到難題的時候，可以先把難題放到一邊，從而給潛意識一個自己去琢磨的機會。我自己經(jīng)常會在跑步之后，想出幾個要寫的話題，然后去跑步，等跑完步之后，晚上再開始寫的時候，大腦中就會跳出很多想法和素材。

9、休息會為三類：

1)、放松，比如躺在沙發(fā)上聽音樂。

2)、輕度用腦，比如上網(wǎng)。

3)、高度用腦，比如寫短文或想一個另一個課程的作業(yè)。對于數(shù)字或空間類的問題，三種休息方法都不錯。對于語言類的難題，輕度用腦效果最好。

10、創(chuàng)造性的飛躍，通常出現(xiàn)于創(chuàng)作者沉浸在某個故事或主題一段時間之后，暫時放到之時，而且常常以零碎的形式出來，沒有一定的先后順序和大小規(guī)則，也不講究重要程度。

創(chuàng)造性的飛躍有可能是一套宏大、結構嚴謹?shù)南敕?，也有可能是一步小小的改進或點子。

11、人一旦被某件事吸引，便會自然產(chǎn)生一種動力想要一口氣做完那件事。而這種動力會隨著事情臨近尾聲而變得強度。

當你全神貫注在工作或?qū)W習中，他人對你的打擾不但會延長這些工作在你記憶中駐留的時間，而且還會讓你在心理上把這項工作提高到“需要優(yōu)先完成”的位置上。

12、常規(guī)的刻意練習是針對某個具體目標，反復重復，但科學家發(fā)現(xiàn)運用穿插交替，訓練效果會更好。學習也是一樣，把新的科目跟學過的、練過，但已經(jīng)有一段時間沒復習的內(nèi)容混合到一起，學習效果會更好。

13、睡眠起到鞏固記憶的效果，千萬熬夜復習。研究者認為快速眼動睡眠有助于平復情緒、鞏固模式識別和歸納演繹的能力，二階段睡眠有助于運動機能的學習，三四階段的深睡眠有助于記憶。每個人的睡眠模式都很類似，其中睡眠后期是二階段和快速眼動睡眠交替出現(xiàn)，因此識別能力和運動能力的鞏固尤其會受睡眠不足的影響。

學習一上午之后，可以在中午或下午睡一小時，所起的作用跟晚上睡8小時是一樣的。

學習技巧。

學習技巧有很多種，不同的學習技巧應用于不同的場合。有應用在考試上的技巧，和學習新知識的技巧。例于如何做筆記，如何管理時間。

1、不妨給自己定一些時間限制。連續(xù)長時間的學習很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把控好每一部分限定時間，例如一小時內(nèi)完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發(fā)現(xiàn)，以前一小時都完不成的作業(yè)，四十分鐘就完成了。

2、要有絕對的責任心。對自己負責是做任何事情成功的關鍵，所以要分清主次，安排好自己的學習，明確什么該做什么不該做。

3、根據(jù)自身情況安排好自己最應該做的事，決定了就不要改變。不要讓別人或別的令你感興趣的東西讓你分心。

4、不要在學習的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的`道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂。或許你會說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心的學習一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。

再好的學習技巧也要同學們?nèi)嵭?，只要自己做到自律，那么離成功也只有一步之遙。

好的習慣：

1、第一步是確定當天的學習時間，并近可能把它安排在自己的黃金時間內(nèi)。

2、排除干擾源，拿掉桌子上能干擾注意力的物品。

3、在學習之前先放松自己，進行深呼吸。

4、記錄自己當天集中注意力的時間并記錄下來，記錄一段時間后可以根據(jù)這個記錄，來制定學習計劃。

5、每當學習完一段時間后，根據(jù)后面剩余的時間把學習內(nèi)容分為幾個部分。

6、當你不得不中斷學習去做別的事時，不要馬上停止。

7、最好把主要的內(nèi)容做成思維導圖，關注重點。

8、不要做筆記，把要記的內(nèi)容直接寫上書。最好用不同顏色的筆，來區(qū)分重點。

9、遇到難點，如果解決不了，就暫時跳過它，看看后面的部分。

10、在當天的學習完畢時，快速復習當天所學到的知識，如果你制定了思維導圖，就可以在幾分鐘之后復習一遍。

11、告訴大腦，今天學習的具體目標。如今天看30頁書，或看完一課，做20個練習題等等。如果有些學習方法對你無效，就換掉它。

12、根據(jù)自己的實際情況，來不停的修改學習計劃，使它更加適合自己。

高中學習計劃表的制定與實施篇九

1、堅持每一天，充分利用一切可以利用的時間學英語。沒有持之以恒的學習和大量的時將做保障，一切都是空談。

2、每天聽寫一篇文章，以此文章為中心，展開一天的學習。

3、聽說讀寫譯五項都要練，以聽說為主。

4、求質(zhì)不求量，把聽寫的文章徹底搞懂足矣，不要好大喜功，貪大貪快。扎扎實實，按部就班，是學好英語的必經(jīng)之路。

5、把零碎的時間充分利用起來學英語，不斷地重復。

6、聽寫是個學習英語的好方法，要繼續(xù)加強。

7、早睡早起學英語。

8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更換教材。

9、每天學習英語必須要有詳細可行的計劃，必須堅決執(zhí)行，沒有任何借口。

10、相信自己，一定能夠?qū)W好英語。

(一)聽力：

1、除周末外，每天晚上10：00——12：00聽寫一篇五分鐘左右的短文。著重聽力后的分析過程。

2、早晚都隨身帶mp3，一有空閑時間就反復聽這篇短文，直到聽爛為止。

3、周末看一部外國電影，復習就內(nèi)容，檢查一周來的學習計劃執(zhí)行情況。

4、重視精聽，聽無數(shù)遍。

(二)口語：

1、朗讀并努力復述聽寫的短文。

2、每天堅持張嘴說，每周參加英語角。

3、注意在朗讀過程中糾正發(fā)音。

(三)閱讀：

1、每周閱讀一份英語報紙。

2、每次整理筆記。

高中學習計劃表的制定與實施篇十

復習：

1.語文的病句、成語類型題。語文的閱讀題型。

2.數(shù)學必修一，給自己一點總結，花點時間弄回弄懂。

3.英語必修一二，單詞詞組自己總結。查找英語閱讀與完形的答題方法。

4.物理方面，著重復習牛頓運動定律的一部分。

5.化學沒什么注意的，要求熟記方程式，學會幾種計算的方法。

6.文科注意復習的，但是不能忘了預習新的。(理解)。

要求：把寒假作業(yè)本能做的做了，做點網(wǎng)上下載得題。

預習：

1.數(shù)學必修四第一章。(基本)。

2.化學必修二第一二章。

要求：導學案，學案認真完成。

內(nèi)容：制定每天的學習任務與生活任務。現(xiàn)當日完成。

以上為假期計劃的所有內(nèi)容，高中生活的1.2版本(限于寒假)。

(一)高中生課外閱讀書目種類比例表。

書籍類型29·3%。

經(jīng)典名著16·1%。

傳記類14·6%。

科學文化類39%。

其他。

(二)高中生課外閱讀時間分配。

閱讀時間：寒暑假周日100%。

睡覺前24%。

課間零碎時間19%。

自習5%。

其他時間1%。

(三)高學生課外閱讀熱點書目。

經(jīng)典名著：

論語孟子莊子漢書史記易經(jīng)三國志古文觀止。

資治通鑒唐詩三百首宋詞三百首元曲三百首。

紅樓夢三國演義西游記水滸傳儒林外史。

吶喊魯迅雜文精選子夜繁星春水朱自清散文選家圍城邊城青春之歌雷雨百年中國散文精選。

小王子童年牛虻簡愛茶花女哈姆雷特傲慢與偏見。

復活安娜卡列尼娜堂吉訶德魯濱遜漂流記。

格列佛游記老人與海名人傳圣經(jīng)故事飄呼嘯山莊小婦人高老頭毆也妮葛朗臺巴黎圣母院。

歐亨利短篇小說選偉大的書。

傳記類、做人經(jīng)驗：

比爾蓋茲給青年的11條標準科學類。

科學類：

三十六計孫子兵法時間簡史中國文學史談美書簡。

神秘之地數(shù)學游戲新編數(shù)學的奧秘清十二帝遺案。

當代作品：

余秋雨系列劉墉系列郭敬明系列韓寒系列。

余杰系列周國平系列小故事大智慧系列。

學生閱讀經(jīng)典系列時文選粹智慧背曩金庸系列。

努力讓經(jīng)典走向生活。

春節(jié)看蔣子龍的《過年》，二月看柔石的《早春二月》，五月母親節(jié)可以讀高爾基的《母親》，六月看《童年》，八月閱讀與中秋節(jié)有關的詩文名篇……年年歲歲花相似，歲歲年年書相伴，當學生意識到閱讀已成為生活不可缺少的一部分時。海格特的那句名言就生效了;閱讀是為了活著。

高中學習計劃表的制定與實施篇十一

一.閱讀：

1.閱讀世界名著2本。

3.閱讀古文學常識書籍。

4.中國名著，文學若干本。

5.科學類書籍若干。

方式以自由學習為主，

二.文體：

1.下象棋，圍棋，國際象棋。

2.笛子。

3.溜冰。

4.自行車。

5.散步。

養(yǎng)成每天鍛煉的習慣。

三.寫畫：

1.鋼筆字。

2.毛筆字。

3.英文。

4.畫畫。

5.打字。

四.摘抄美文一篇。

五.每天堅持寫日記一篇。

六.整理房間和自己的學習用品。

目的是通過活動等各種學習方式培養(yǎng)孩子的學習興趣，提高孩子自主學習的能力，并滲透良好生活習慣的養(yǎng)成，使孩子更熱愛學習，熱愛生活!

高中學習計劃表的制定與實施篇十二

一份好的小學生學習計劃表能極大的幫助小學生進行學習，那么小學生如何制定學習計劃表呢?下面小編就來告訴大家這些答案，詳情請看下面內(nèi)容。

(1)分析自己的學習特點，同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。

各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記;有的理解力好，老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經(jīng)常錯;有的動作慢卻很仔細。

如在數(shù)學學習中有的理解力強、應用題學習好;有的善于進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。

所以幾何學習比較好你可以全面分析。

(2)分析自己的學習現(xiàn)狀，一是和全班同學比，確定看自己數(shù)學成績在班級中的'位置，還常用好、較好、中、較差、差來評價。

二是和自己數(shù)學成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用進步大、有進步、照常、有退步、退步大來評價。

2、確定學習目標

學習目標是學生學習的努力方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標去奮斗的力量。

沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。

確定學習目標首先應體現(xiàn)學生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學習特點和現(xiàn)狀。

當然還可考慮一些社會因素家庭情況。

學習目標要具有適當、明確、具體的特點。

適當：就是指目標不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現(xiàn)，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文;過低了，無需努力就能達到，不利于進步。

要根據(jù)自己的實際情況提出經(jīng)過努力能夠達到的目標.

明確：就是指學習目標要便于對照和檢查。

如：今后要努力學習，爭取更大進步這一目標就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進步?如果必為：數(shù)學課語文課都要認真預習。

數(shù)學成績要在班級達到中上水平。

這樣就明確了，以后是否達到就可以檢查了。

具體：就是目標要便于實現(xiàn)，如怎樣才能達到數(shù)學中上水平這一目標呢?可以具體化為：每天做10道計算題，5道應用題，每個數(shù)學公式都要準確無疑地背出來，等等。

3、科學安排時間

確定了學習目標之后，就要通過科學地安排。

使用時間來達到這些目標。

要符合全面、合理、高效的要求。

全面：是在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學習，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。

合理：是要找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考;有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學習任務，此外注意文理交叉安排，如復習一會語文，就做幾道算術題，然后再復習自然常識外語等。

小學學習計劃表【1】

序號 項 目 時 間 備 注

1 起 床 7：00 洗臉、疊被子早飯1小時完成

2 寫鉛筆字 8：00 一、三、五

3 寫毛筆字 8：00 二、四、六

4 看課外書 8：40 每天要堅持

5 口算訓練 10：00 每天要堅持

6 看電視 10：30 每天不能超過兩個小時

轉(zhuǎn)載自 zgxlcd.com

7 輔導畫畫 1：00 去畫畫

8 輔導奧數(shù) 3：40 去學奧數(shù)

9 拉丁舞 3：30 星期三、五下午少年宮

10 游泳 5：30 每天

11 看圖說話 機動 三天一次可以說或?qū)懴聛?/p>

12 好詞好句 8：40 每天要堅持

小學生學習計劃表【2】

第一、每天早上5：30起床洗刷、穿衣服、吃飯。

5：40去跑步。

一直到8：00才開始看書、寫作業(yè)。

然后9：4011：50去學英語。

12：00去吃飯，12：30去睡午覺。

14：30去游泳(鍛煉身體嘛)

第二、18：30回家吃飯，吃完飯幫爸爸媽媽干家務。

如掃地、拖地等等。

19：00準時出去玩，20：00回家。

從20：10開始復習預習、寫作業(yè)、看書。

直到22：10分睡覺。

其次從8月20日到8月30日回奶奶家?guī)椭苫睿w驗一下農(nóng)村生活。

每天寫一篇日志，寫一篇讀書筆記，寫10頁暑假生活。

要是爸爸媽媽有時間的話，那就出去旅游，狂歡或happay一下。

第三，我想去海灘那邊郊游，我要在海灘上撿貝殼。

第四，我要學做燒飯，幫媽媽做一點家務。

小學生學習計劃表【3】

1、上課認真聽講，不搞小動作，不和同學講話，上課做好筆記。

2、回家認真寫作業(yè)，把字寫端正、做完作業(yè)給媽媽檢查。

3、每天在家預習新課15分鐘，復習舊課15分鐘，堅持每天讀課外書15分鐘、讀英語20分鐘。

一、鍛煉好身體：

1、每天跳繩10分鐘。

2、保持正確坐姿，保護好視力。

二、培養(yǎng)好習慣：

1、愛惜時間的習慣。

做事不磨蹭，吃飯在保證質(zhì)量的前提下速戰(zhàn)速決，半小時內(nèi)吃完，及時就寢，9點上床，保證9個小時的睡眠時間，上課不遲到，每天作業(yè)一般一個半小時做完，最多兩個小時內(nèi)完成。

2、獨立思考問題的習慣。

保持好奇心，要勇于發(fā)現(xiàn)問題，提出問題，敢于發(fā)表自己與眾不同的見解。

3、勇于表現(xiàn)的習慣。

上課要積極主動發(fā)言，主動參加班級，學校的活動。

4、巧于學習的好習慣。

每門功課做到課前預習，課后復習，及時鞏固;準備《錯題難題本》，及時整理復習。

5、熱愛勞動的習慣。

整理自己的房間，周末做些小家務。

三、培養(yǎng)好性格：

1、自信、做到相信自己能行，大膽嘗試和接受挑戰(zhàn)。

2、毅力、做到碰到困難不退縮，能想辦法自己克服困難。

3、豁達、做到心胸開闊，樂觀開朗，容得下別人的批評。

四、學習好知識：

(一)語文

1、每天朗誦課文、預習課文、復習課文。

2、每天堅持讀課外書15分鐘。

3、認真完成老師布置的作業(yè)。

(二)數(shù)學

1、算，每天口算訓練一頁。

2、每天認真完成老師布置的作業(yè)。

(三)英語

1、每天讀英語20分鐘。

2、每天讀大山外語英語書20分鐘。

(四)興趣班每周六下午錫九美校2:304:30兩個小時。

總而言之，在新的學期里，我要更加努力，爭取獲得更好的成績。

高中學習計劃表的制定與實施篇十三

怎樣制定英語學習計劃表:事實上,每個人的情況都不一樣.所以最好是綜合自身情況而定一份適合自己的英語學習計劃表.下面是根據(jù)大眾情況設計出來的學習計劃.希望大家能在這個基礎上總結出最適合自己的英語學習計劃表.把英語學好!達到自己的目標!

晚飯后：應根據(jù)各人情況妥善安排。

早晚背英語單詞效果都很好哦，詞匯量是英語的重點，可以結合有效的記憶法和工具達到事半功倍的效果，趁有功夫時練練體育吧.

補充1:1.堅持每天讀寫記,這些必不可少。

2.要記好筆記,你覺得重要的或需要鞏固的都記下來.課后一定要好好復習,仔細抓住知識點.

另外多聽聽一些過來人的學習經(jīng)驗，相信會對你有所幫助~*。

3，擺好心態(tài)，不要指望一口吃個胖子只要有進步，就要開心不要因為進步不大就心灰意冷，或者心煩。

高中學習計劃表的制定與實施篇十四

今天是一條紐帶，連著昨天和明天，只有把握好、利用好今天，才能鞏固昨天已經(jīng)學過的知識，也只有把握和利用好今天，才能為明天的學習打下堅實的基礎。所以，在制定學習計劃時要特別注意以下幾點：

(1)當天的任務一定不能拖到明天。

“明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎”。最寶貴就是時間，今天的學習任務一定不能等到明天，為了避免這一現(xiàn)象的發(fā)生，可以每天給自己安排一段時間，把當天所有的課程列一表格，再把當天的學習內(nèi)容和完成情況來加以對照，并給自己評分，通過這種方式，就能快速地檢驗是否完成了當天的任務。

(2)限制電視上網(wǎng)游戲的時間。

精彩的電視節(jié)目、網(wǎng)絡游戲總給我們帶來不小的誘惑，好多同學在電視或電腦前面一坐就是兩三個小時，甚至時間更長。如果經(jīng)常這樣，不僅影響了學習，還影響到了自己的身體。所以，我們要有節(jié)制，要有計劃地選擇電視節(jié)目及看電視的時間。

學習的目標就是將要學習的知識全部掌握，所以在計劃中要合理安排內(nèi)容。

為了聽課，要計劃預習;為了提高課堂效率，要記《康奈爾筆記》;為了將所學知識進行鞏固，要作業(yè)前復習;為了完成高品質(zhì)的作業(yè)，達到學習的終極目標，就要反復練習，不斷歸納總結，面對所有的挑戰(zhàn)。

高中學習計劃表的制定與實施篇十五

相信很多同學都有過這樣的經(jīng)歷：自己學習已經(jīng)很用功了，但成績總是不理想。其中一個很重要的原因就是學習效率太低。而制定一份適合自己的學習計劃，能夠避免學習的盲目性，使學習活動進入有條理的、高效的良性循環(huán)中。

讓計劃走在學習前面。

正如建造摩天大樓需要有圖紙一樣，學習時必須制定一套切實可行的學習計劃，讓計劃走在學習前面。例如有名同學是這樣做的：他每天將各科的作業(yè)寫在一個筆記本上，完成一項擦去一項，這樣很有成就感；另外，每周、每月他也都有自己的學習計劃。制定計劃并不難，關鍵是堅持執(zhí)行下去。制定并實施學習計劃的同學，學習、娛樂、運動、睡眠的時間分配合理，學習效率特別高，他們大多取得了理想的成績。反之，完全憑個人喜好，學到哪算哪兒，很容易造成不均衡發(fā)展，較低的學習效率嚴重影響學習過程的系統(tǒng)性。

每位同學的學習目標不一樣，知識盲點也有區(qū)別，所以不能照搬別人的學習計劃與安排。一份科學、合理的學習計劃，要結合自己的實際情況。例如，有同學白天學習狀態(tài)比較好，就可以在白天多安排一些時間學習，晚上早點休息；有同學是“夜貓子”型，就可以晚上多安排些時間學習，但中午要適當休息。

學科不同，計劃不同。

中學的各學科都有自身的特點、規(guī)律，只有根據(jù)自身的情況，“因科制宜”來制定不同學科的學習計劃，才能達到最佳的效果。在制定分科學習計劃時，一定要根據(jù)學科進度及特點，制定明確的學習目標，做出詳細的時間安排。例如，可以利用每天早上的黃金時間背誦古詩、單詞等。要重視語文、數(shù)學等基礎學科的學習，當然也要努力學好其它學科。

突出重點，補好弱科。

學習時間是有限的，但學習內(nèi)容是無限的，所以制定計劃要突出重點，兼顧一般。例如，有同學把英語分為單詞、句型、語法、作文等主要內(nèi)容，把作文作為重點；把數(shù)學分為定理、公式、例題、練習題等主要內(nèi)容，把幾何證明題作為重點；物理化學則把實驗題作為重點。根據(jù)這些分解內(nèi)容，安排好哪個時間學習具體哪個內(nèi)容。集中精力打殲滅戰(zhàn)的計劃學習方式，無論對于補差還是提優(yōu)，都是行之有效的。

長計劃可以是每學期、每月的計劃，而短計劃則是每周、每天甚至每小時的計劃。例如，進入初三的同學，學習時間不再像初一、初二那么充裕，因此課堂上的學習一定要把握好，當堂任務當堂清。長計劃是方向性的，宜虛不宜實；短計劃是步驟性的，宜實不宜虛。一周時間不長也不短，可以借助課程表制定周計劃。例如周二晚上閱讀哪些書籍；周三語文課多，因此周三晚上多拿出寫時間學習數(shù)學。

讓假期過得充實。

漫長的假期里，妥善安排好學習和娛樂，對下學期的學習影響很大。由于假期是一個完整的時間段，所以同學們可以有自己比較全面完整的學習安排：一是有計劃地對上一學期的知識進行復習鞏固；二是預習下學期要學的內(nèi)容，不必學深，整體了解即可；三是強化強項、彌補弱項，例如進行一些專題練習。做到這些，開學后你會發(fā)現(xiàn)，自己的學習成績不知不覺中已經(jīng)有了提高。

另外，各位同學要把雙休日的時間安排好。過雙休日要講究勞逸集合，以學習為主，但不一定以學習課堂知識為主。計劃也需要及時調(diào)整，及時修訂和完善學習計劃。對待學習計劃既要講原則，也要講靈活，這樣才不至于讓計劃成為一種負擔。計劃還可以巧妙安排和利用零散的時間，集腋成裘，分秒也大有可為。希望各位同學找到適用于自己的高效學習方法，取得理想的成績。

高中學習計劃表的制定與實施篇十六

新的學期即將到來，為了使下學期的學習成績進步、各科成績優(yōu)異、不偏科，在此做新學期的打算，如下：

一、做好預習。預習是學好各科的第一個環(huán)節(jié)，所以預習應做到：1、粗讀教材，找出這節(jié)與哪些舊知識有聯(lián)系，并復習這些知識;2、列寫出這節(jié)的內(nèi)容提要;3、找出這節(jié)的重點與難點;4、找出課堂上應解決的重點問題。

二、聽課。學習每門功課，一個很重要的環(huán)節(jié)就是要聽好課，聽課應做到：1、要有明確的學習目的;2、聽課要特別注重“理解”。

三、做課堂筆記。做筆記對復習、作業(yè)有好處，做課堂筆記應：1、筆記要簡明扼要;2、課堂上做好筆記后，還要學會課后及時整理筆記。

四、做作業(yè)。1、做作業(yè)之前，必須對當天所學的知識認真復習，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運用其解題的步驟;2、認真審題，弄清題設條件和做題要求;3、明確解題思路，確定解題方法步驟;4、認真仔細做題，不可馬虎從事，做完后還要認真檢查;5、及時總結經(jīng)驗教訓，積累解題技巧，提高解題能力;6、遇到不會做的題，不要急于問老師，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復習功課的基礎上，要通過層層分析，步步推理，多方聯(lián)系，理出頭緒，要下決心獨立完成作業(yè);7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目，要先背再做。

五、課后復習。1、及時復習;2、計劃復習;3、課本、筆記和教輔資料一起運用;4、提高復習質(zhì)量。

高中學習計劃表的制定與實施篇十七

光陰迅速，一眨眼就過去了，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！不妨坐下來好好寫寫計劃吧。相信大家又在為寫計劃犯愁了吧？下面是小編收集整理的高年級學習計劃表如何制定，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

定目標

列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監(jiān)督和檢查。高一，高二學年，應把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為高考雖強調(diào)淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。

"課內(nèi)知識課外考"的測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。

高三學年，既是中學時代的最后一年，也是復習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，"牽一發(fā)而動全身"，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就"水到渠成。

知自己

作戰(zhàn)講究"知己知彼，百戰(zhàn)不殆"。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要"知己"。"知己"包括三層含義：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到"知自己"后，我們就可以制定計劃了。

列要求

列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——"詳、實"就足夠了。

首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。

一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。

所謂"實"，就是一定要符合自己的實際情況，適當?shù)馗咭恍┮部梢?，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計劃;但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。

如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

任何學習計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。

"堅持"是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比較長的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。

半途而廢，最浪費時間與精力，并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。

學習計劃最關鍵的在于執(zhí)行，希望各位高中生能夠嚴格的按照自己制定的學習計劃執(zhí)行。

高中學習計劃表的制定與實施篇十八

相信很多同學都有過這樣的經(jīng)歷：自己學習已經(jīng)很用功了，但成績總是不理想。其中一個很重要的原因就是學習效率太低。而制定一份適合自己的學習計劃，能夠避免學習的盲目性，使學習活動進入有條理的、高效的良性循環(huán)中。

讓計劃走在學習前面。

正如建造摩天大樓需要有圖紙一樣，學習時必須制定一套切實可行的學習計劃，讓計劃走在學習前面。例如有名同學是這樣做的：他每天將各科的作業(yè)寫在一個筆記本上，完成一項擦去一項，這樣很有成就感；另外，每周、每月他也都有自己的學習計劃。制定計劃并不難，關鍵是堅持執(zhí)行下去。制定并實施學習計劃的同學，學習、娛樂、運動、睡眠的時間分配合理，學習效率特別高，他們大多取得了理想的成績。反之，完全憑個人喜好，學到哪算哪兒，很容易造成不均衡發(fā)展，較低的學習效率嚴重影響學習過程的系統(tǒng)性。

每位同學的學習目標不一樣，知識盲點也有區(qū)別，所以不能照搬別人的學習計劃與安排。一份科學、合理的學習計劃，要結合自己的實際情況。例如，有同學白天學習狀態(tài)比較好，就可以在白天多安排一些時間學習，晚上早點休息；有同學是“夜貓子”型，就可以晚上多安排些時間學習，但中午要適當休息。

學科不同，計劃不同。

中學的各學科都有自身的特點、規(guī)律，只有根據(jù)自身的情況，“因科制宜”來制定不同學科的學習計劃，才能達到最佳的效果。在制定分科學習計劃時，一定要根據(jù)學科進度及特點，制定明確的學習目標，做出詳細的時間安排。例如，可以利用每天早上的黃金時間背誦古詩、單詞等。要重視語文、數(shù)學等基礎學科的學習，當然也要努力學好其它學科。

突出重點，補好弱科。

學習時間是有限的，但學習內(nèi)容是無限的，所以制定計劃要突出重點，兼顧一般。例如，有同學把英語分為單詞、句型、語法、作文等主要內(nèi)容，把作文作為重點；把數(shù)學分為定理、公式、例題、練習題等主要內(nèi)容，把幾何證明題作為重點；物理化學則把實驗題作為重點。根據(jù)這些分解內(nèi)容，安排好哪個時間學習具體哪個內(nèi)容。集中精力打殲滅戰(zhàn)的計劃學習方式，無論對于補差還是提優(yōu)，都是行之有效的。

長計劃可以是每學期、每月的計劃，而短計劃則是每周、每天甚至每小時的計劃。例如，進入初三的同學，學習時間不再像初一、初二那么充裕，因此課堂上的學習一定要把握好，當堂任務當堂清。長計劃是方向性的，宜虛不宜實；短計劃是步驟性的，宜實不宜虛。一周時間不長也不短，可以借助課程表制定周計劃。例如周二晚上閱讀哪些書籍；周三語文課多，因此周三晚上多拿出寫時間學習數(shù)學。

讓假期過得充實。

漫長的假期里，妥善安排好學習和娛樂，對下學期的學習影響很大。由于假期是一個完整的時間段，所以同學們可以有自己比較全面完整的學習安排：一是有計劃地對上一學期的知識進行復習鞏固；二是預習下學期要學的內(nèi)容，不必學深，整體了解即可；三是強化強項、彌補弱項，例如進行一些專題練習。做到這些，開學后你會發(fā)現(xiàn)，自己的學習成績不知不覺中已經(jīng)有了提高。

另外，各位同學要把雙休日的時間安排好。過雙休日要講究勞逸集合，以學習為主，但不一定以學習課堂知識為主。計劃也需要及時調(diào)整，及時修訂和完善學習計劃。對待學習計劃既要講原則，也要講靈活，這樣才不至于讓計劃成為一種負擔。計劃還可以巧妙安排和利用零散的時間，集腋成裘，分秒也大有可為。希望各位同學找到適用于自己的高效學習方法，取得理想的成績。

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