心得體會(huì)是指?jìng)€(gè)人在經(jīng)歷某種事物、活動(dòng)或事件后，通過(guò)思考、總結(jié)和反思，從中獲得的經(jīng)驗(yàn)和感悟。我們?nèi)绾尾拍軐?xiě)得一篇優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。

小學(xué)生暑假心得體會(huì)篇一

暑假是小學(xué)生們最期待的假期，這個(gè)假期他們可以放松心情，與同學(xué)們一起玩耍，還可以參加各種有趣的夏令營(yíng)活動(dòng)。然而，隨著科技的發(fā)展，越來(lái)越多的小學(xué)生喜歡宅在家里，長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備。這樣的生活習(xí)慣對(duì)他們的身體健康帶來(lái)不良影響。經(jīng)過(guò)一個(gè)暑假的學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，我深有體會(huì)，健康才是最重要的。在此與大家分享我關(guān)于小學(xué)生暑假健康心得體會(huì)。

首先，充足的睡眠是保持健康的第一步。暑假期間，我每天都按時(shí)入睡，保證每晚至少8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。有足夠的睡眠，我第二天起床時(shí)感覺(jué)神清氣爽，精神狀態(tài)也很好。相反，經(jīng)常熬夜玩電子游戲或看電視的朋友，第二天上課時(shí)容易疲倦，思維不集中，成績(jī)也會(huì)受到影響。因此，只有保持良好的作息習(xí)慣，才能保證我們身體和頭腦的健康。

其次，我還積極參加各種夏令營(yíng)活動(dòng)，豐富暑假生活的同時(shí)增加了自己的體能和抵抗力。在夏令營(yíng)期間，我們進(jìn)行了很多戶外活動(dòng)，如徒步旅行、攀巖、射箭、游泳等。這不僅增強(qiáng)了我們的體質(zhì)，還培養(yǎng)了我們的勇敢精神和團(tuán)隊(duì)合作能力。而且，戶外活動(dòng)中的陽(yáng)光也是我們身體所需的維生素D的主要來(lái)源，它能幫助身體吸收鈣質(zhì)，有利于骨骼的健康發(fā)育。在夏令營(yíng)活動(dòng)中，我和同學(xué)們一起度過(guò)了快樂(lè)而有意義的暑假。

第三，飲食健康也是保持健康的重要因素之一。暑假期間，我特別注意飲食的均衡。我多吃蔬菜和水果，保持充足的維生素?cái)z入。我還少吃油炸食品和零食，盡量選擇健康的食物。同時(shí)，我也少喝碳酸飲料和含糖飲品，多喝水和鮮榨果汁。通過(guò)合理的飲食習(xí)慣，我保持了良好的體重和健康的身體狀態(tài)。

除了良好的生活習(xí)慣外，我還進(jìn)行了適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)鍛煉，以增強(qiáng)體能和身體素質(zhì)。每天早晨，我都會(huì)出去慢跑一段距離。慢跑不僅可以增強(qiáng)心肺功能，還能提高身體的耐力和靈活性。此外，我還嘗試了一些其他運(yùn)動(dòng)，如游泳、籃球和乒乓球。這些運(yùn)動(dòng)不僅有助于塑造健康的體型，還能增強(qiáng)我心理上的忍耐力和毅力。

最后，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，充實(shí)自己的知識(shí)也是健康生活的重要組成部分。暑假期間，我每天都會(huì)安排一些時(shí)間進(jìn)行閱讀和寫(xiě)作。這不僅可以讓我增加知識(shí)，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，還能提高我思維能力和語(yǔ)言表達(dá)能力。在炎炎夏日里，我愉快地度過(guò)了一個(gè)又一個(gè)有收獲的日子。

總之，小學(xué)生暑假健康心得體會(huì)，強(qiáng)調(diào)了睡眠、參加夏令營(yíng)、飲食健康、戶外運(yùn)動(dòng)和充實(shí)學(xué)習(xí)的重要性。這些健康心得體會(huì)不僅對(duì)小學(xué)生而言具有重要意義，對(duì)其他年齡段的人們也同樣適用。因此，在暑假期間，我們應(yīng)該合理安排自己的生活，保持良好的生活習(xí)慣，培養(yǎng)健康的身心，讓我們的暑假過(guò)得更加充實(shí)、健康、快樂(lè)。

小學(xué)生暑假心得體會(huì)篇二

暑假是小學(xué)生最期待的時(shí)光，經(jīng)歷了一年的學(xué)習(xí)和考試，終于可以解放自己，享受放松的時(shí)刻。在這個(gè)長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)月的假期里，小學(xué)生往往會(huì)有很多變化，無(wú)論是在思想、身體還是興趣愛(ài)好上。下面我將分享我個(gè)人的暑假變化心得體會(huì)。

暑假是鍛煉個(gè)性的階段，我在這個(gè)假期里覺(jué)得自己變得更加獨(dú)立和自信。平時(shí)在學(xué)校，我習(xí)慣于跟隨同學(xué)和老師的意見(jiàn)，而暑假給了我一個(gè)展示自己的機(jī)會(huì)。我參加了一個(gè)夏令營(yíng)項(xiàng)目，在其中我遇到了許多陌生的小伙伴，并且需要自己做決策和解決問(wèn)題。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了更好地表達(dá)自己的意見(jiàn)和想法，同時(shí)也有機(jī)會(huì)發(fā)現(xiàn)和發(fā)展我的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)。通過(guò)這次經(jīng)歷，我明白了，只有敢于嘗試和表達(dá)，才能真正發(fā)現(xiàn)自己潛在的力量。

此外，在暑假里，我也學(xué)會(huì)了更好地管理自己的時(shí)間。在學(xué)校的日子里，時(shí)間總是被安排得滿滿當(dāng)當(dāng)，很少有空閑時(shí)間可以去做自己喜歡的事情。然而，暑假給了我一個(gè)自由支配時(shí)間的機(jī)會(huì)，我可以自由選擇時(shí)間和活動(dòng)。一開(kāi)始，我對(duì)這種自由感到有點(diǎn)迷茫，不知道該如何利用好時(shí)間。但隨著時(shí)間的推移，我意識(shí)到合理規(guī)劃時(shí)間的重要性。我學(xué)會(huì)了制定每天的計(jì)劃表，將自己的時(shí)間合理分配給學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、娛樂(lè)等不同的領(lǐng)域。通過(guò)這樣的安排，我不僅能夠高效地完成各項(xiàng)任務(wù)，還能夠有足夠的時(shí)間去享受生活和放松身心。

暑假也是一個(gè)培養(yǎng)興趣愛(ài)好的好時(shí)機(jī)。在學(xué)校的日子里，因?yàn)橐瓿蓪W(xué)業(yè)和課外班的任務(wù)，很少有時(shí)間去嘗試新的興趣愛(ài)好。而在暑假里，我可以放下負(fù)擔(dān)，嘗試一些自己一直想做但沒(méi)時(shí)間做的事情。例如，我一直對(duì)音樂(lè)很感興趣，但學(xué)校里的課程很少有時(shí)間來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)和實(shí)踐。今年暑假，我決定學(xué)習(xí)彈鋼琴，每天堅(jiān)持練習(xí)一小時(shí)。通過(guò)堅(jiān)持不懈的努力，我漸漸掌握了一些基本的技巧和曲子，這讓我感到很有成就感。我發(fā)現(xiàn)，只要付出努力，沒(méi)有什么是做不到的。

與此同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)自己在暑假里變得更加關(guān)心家人和社會(huì)。平時(shí)因?yàn)槊τ趯W(xué)業(yè)和課外班，我很少有時(shí)間陪伴家人和關(guān)注社會(huì)問(wèn)題。在暑假里，我更多地參與到家庭的事務(wù)中，幫助父母做家務(wù)或陪爺爺奶奶聊天。我還參加了一些社區(qū)活動(dòng)，與志愿者一起為貧困地區(qū)的孩子送去書(shū)籍和學(xué)習(xí)用品。通過(guò)這些親身經(jīng)歷，我意識(shí)到家人的重要性和社會(huì)問(wèn)題的現(xiàn)實(shí)性，從而更加懂得珍惜眼前的幸福和關(guān)心他人的需要。

綜上所述，小學(xué)生暑假是一個(gè)充滿變化和成長(zhǎng)的階段，我通過(guò)這個(gè)假期的體驗(yàn)，變得更加獨(dú)立自信、懂得合理管理時(shí)間、培養(yǎng)興趣愛(ài)好，并關(guān)心家人和社會(huì)。這些變化讓我更加明白了自己的優(yōu)勢(shì)和責(zé)任，也讓我更加期待未來(lái)的成長(zhǎng)和挑戰(zhàn)。我相信，通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，我能夠成為更加出色的人。

小學(xué)生暑假心得體會(huì)篇三

今天晚上，我和媽媽一起去逛街。(不是很遠(yuǎn)的地方)

街上人山人海，非常多人，連過(guò)路的地方也有很多人!媽媽正在一個(gè)小攤子那兒挑衣服，又看了看四周，小聲的對(duì)我說(shuō)：“剛才有人想搶我的錢(qián)包!”我害怕了，抓緊媽媽的袋子，警(謹(jǐn))慎起來(lái)!

媽媽在“禮加誠(chéng)”買(mǎi)了一大袋果凍，又在外面買(mǎi)了袋石榴。

我們有來(lái)到惠萬(wàn)家門(mén)口，發(fā)現(xiàn)有一家“冰粥”店，就在這兒要了一碗“冰粥”，媽媽說(shuō)要買(mǎi)手電筒，讓我在這里邊吃邊等她，我吃得只剩下一點(diǎn)冰水了，媽媽才出來(lái)，我們高高興興的回家了!

腦海里翻滾。

小學(xué)生暑假心得體會(huì)篇四

唉！暑假總算過(guò)去了，我既高興又難受，好像是誰(shuí)打翻了五味瓶，總是讓我有一種說(shuō)不出來(lái)的`滋味。

我的暑假，真的非常難受，有時(shí)，一天里連休息的時(shí)間都沒(méi)有，就算有，也單單是幾分鐘而已，根本不夠，現(xiàn)在，學(xué)習(xí)結(jié)束了，卻還要寫(xiě)作業(yè)！所以，我總是會(huì)說(shuō)：“為什么!為什么暑假比平常還累呀！”因此，我認(rèn)為，在家里比在學(xué)校里還累呢，當(dāng)然，輕松的時(shí)候來(lái)了，我自然會(huì)特別高興啦！

那么，你一定會(huì)問(wèn)我：“那你為什么還難受呢？”當(dāng)然，難受也是有原因的。

暑假的累和放假使我非常矛盾，我覺(jué)得放假好是好，可是作業(yè)非常非常非常的多，當(dāng)時(shí)，我就想，如果沒(méi)作業(yè)，我還想多玩幾天呢。因此我覺(jué)得放假過(guò)去了，也很不好，所以我才難受，想多放幾天假。

我覺(jué)得這總感覺(jué)又古怪又新奇，寫(xiě)這篇文章費(fèi)了好大勁兒。

小學(xué)生暑假心得體會(huì)篇五

暑假是每個(gè)小學(xué)生最期待的時(shí)刻，因?yàn)榭梢詴簳r(shí)擺脫學(xué)業(yè)壓力，自由自在地享受美好的時(shí)光。但是，隨著年級(jí)的增長(zhǎng)，小學(xué)生對(duì)暑假的認(rèn)識(shí)和體會(huì)也有了明顯的變化。下面，我將通過(guò)五個(gè)方面來(lái)分享我對(duì)小學(xué)生暑假的變化心得體會(huì)。

首先，我認(rèn)為小學(xué)生對(duì)暑假的認(rèn)識(shí)逐漸從追求消遣娛樂(lè)到學(xué)習(xí)的重要性上來(lái)。在過(guò)去，我對(duì)暑假的期待主要是能夠和朋友一起玩耍和看電視，幾乎沒(méi)有認(rèn)真學(xué)習(xí)的時(shí)間。然而，隨著年級(jí)的升高，學(xué)校課程的增加和難度的加大，我開(kāi)始意識(shí)到暑假對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性。因此，我會(huì)利用暑假的時(shí)間補(bǔ)習(xí)和預(yù)習(xí)，為下個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。

其次，小學(xué)生對(duì)暑假的規(guī)劃能力逐漸增強(qiáng)。在過(guò)去，我經(jīng)常把暑假的時(shí)間浪費(fèi)在無(wú)意義的活動(dòng)上，感覺(jué)一眨眼就過(guò)去了，什么都沒(méi)做成。但是現(xiàn)在，我會(huì)提前設(shè)定一個(gè)暑假計(jì)劃，包括學(xué)習(xí)、興趣愛(ài)好和社交活動(dòng)等。這樣不僅能夠充分利用時(shí)間，還能夠提高自我的時(shí)間管理能力。

第三，小學(xué)生對(duì)暑假的活動(dòng)內(nèi)容有了更多的選擇。過(guò)去，我覺(jué)得暑假除了看電視和玩耍，沒(méi)有其他的活動(dòng)可做。但是現(xiàn)在，我意識(shí)到暑假其實(shí)是一個(gè)非常好的時(shí)間段，可以嘗試新的興趣愛(ài)好和挑戰(zhàn)自己的極限。比如，我可以報(bào)名參加夏令營(yíng)、學(xué)習(xí)跳舞、彈琴或者參加各種社區(qū)活動(dòng)。這樣的經(jīng)歷不僅能夠鍛煉自己的身心素質(zhì)，還能夠豐富自己的人生閱歷。

第四，小學(xué)生對(duì)暑假的安排更加注重平衡。以前，我往往過(guò)分追求玩樂(lè)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降或者沒(méi)有進(jìn)步。但是現(xiàn)在，我懂得了學(xué)習(xí)和娛樂(lè)要平衡，不僅要開(kāi)心地度過(guò)暑假，還要保持學(xué)習(xí)的狀態(tài)。因此，我會(huì)合理安排學(xué)習(xí)和娛樂(lè)時(shí)間，每天都抽出一定的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)知識(shí)。這樣不僅能夠讓自己更加充實(shí)，還能夠避免開(kāi)學(xué)后學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的累積。

最后，小學(xué)生對(duì)暑假的感悟也逐漸上升到了人生思考的層面上。過(guò)去，我只是覺(jué)得暑假是一段無(wú)憂無(wú)慮的時(shí)光，沒(méi)有多大的意義。但是現(xiàn)在，我明白暑假不僅是放松身心的機(jī)會(huì)，還是審視自我的時(shí)間。在暑假中，我會(huì)思考自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，總結(jié)一學(xué)期的收獲和經(jīng)驗(yàn)，為下一個(gè)學(xué)期做好準(zhǔn)備。這樣的思考能夠讓我更加清晰地認(rèn)識(shí)自己，不斷進(jìn)步。

總之，小學(xué)生對(duì)暑假的認(rèn)識(shí)和體會(huì)隨著年級(jí)的增長(zhǎng)逐漸有了明顯的變化。從追求消遣娛樂(lè)到學(xué)習(xí)的重要性，從缺乏規(guī)劃到能夠合理安排時(shí)間，從單調(diào)乏味到豐富多彩，從無(wú)所事事到思考人生，小學(xué)生對(duì)暑假的期待和心得也日趨成熟。這個(gè)暑假，讓我們一起珍惜時(shí)間，認(rèn)真思考，為自己的成長(zhǎng)和未來(lái)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

小學(xué)生暑假心得體會(huì)篇六

暑假是小學(xué)生們最期待的時(shí)刻，他們可以離開(kāi)繁重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，盡情享受自由和快樂(lè)。在這個(gè)長(zhǎng)假期間，我嘗試了許多不同的活動(dòng)，而其中跳繩成為了我的最愛(ài)。跳繩不僅僅是一種娛樂(lè)方式，更是一種鍛煉身體和培養(yǎng)毅力的有效手段。在我與跳繩相處的日子里，我體會(huì)到了許多心得和體會(huì)。

首先，跳繩對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)是一種全面鍛煉的方式。每當(dāng)我拿起繩子，我就會(huì)感覺(jué)到全身的肌肉都在活動(dòng)。跳繩不僅可以鍛煉下肢的力量和耐力，還能夠增強(qiáng)軀干的穩(wěn)定性和協(xié)調(diào)性。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的跳繩訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)我的身體變得更加健康，活力也提高了很多。我感到更加精力充沛，思維更加敏捷，這對(duì)我的學(xué)習(xí)和生活都有著積極的影響。

其次，跳繩為我提供了鍛煉毅力和堅(jiān)持不懈的機(jī)會(huì)。起初，由于我對(duì)跳繩技巧沒(méi)有掌握，每次跳幾下就停下來(lái)休息，覺(jué)得很累。但是，我并沒(méi)有放棄，繼續(xù)堅(jiān)持下去。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)，我逐漸掌握了跳繩的技巧，并且能夠跳得越來(lái)越久。通過(guò)不斷的嘗試和努力，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)人只有在面對(duì)困難時(shí)堅(jiān)持不懈，才能獲得成功。跳繩教會(huì)了我永不放棄，要堅(jiān)持不懈的精神，這是我一生受益的財(cái)富。

再次，跳繩可以增強(qiáng)我與同學(xué)之間的友誼和團(tuán)隊(duì)合作精神。暑假期間，我和幾個(gè)好朋友經(jīng)常一起跳繩。我們一起討論技巧和進(jìn)步的方法，互相幫助和鼓勵(lì)。有一次，我們參加了校際跳繩比賽。在比賽過(guò)程中，我們需要緊密協(xié)作，相互配合，以達(dá)到最好的效果。在這個(gè)過(guò)程中，我們不僅鍛煉了個(gè)人能力，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神。通過(guò)跳繩這項(xiàng)活動(dòng)，我們更加懂得了合作和友誼的重要性。

最后，跳繩也是一個(gè)鍛煉我的耐心和專注力的過(guò)程。跳繩需要時(shí)刻保持集中，不能有一絲一毫的分心。每當(dāng)我開(kāi)始跳繩時(shí)，我就會(huì)盡全力投入其中，努力控制繩子的速度和節(jié)奏。而且跳繩是一項(xiàng)反復(fù)重復(fù)的動(dòng)作，需要不斷地調(diào)整節(jié)奏和力度。在這個(gè)過(guò)程中，我深深體會(huì)到了耐心和專注力的重要性。只有保持專注，我才能跳好繩，獲得良好的成績(jī)。

總之，通過(guò)暑假期間的跳繩訓(xùn)練，我收獲了很多。跳繩鍛煉了我的身體，培養(yǎng)了我的毅力和團(tuán)隊(duì)合作精神，同時(shí)也提高了我的耐心和專注力。我相信，這些收獲將對(duì)我的成長(zhǎng)和未來(lái)產(chǎn)生積極的影響。我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持跳繩，并將這種精神應(yīng)用到我的學(xué)習(xí)和生活中去。

小學(xué)生暑假心得體會(huì)篇七

暑假是我們小學(xué)生最為期待的假期，不只是因?yàn)槟軌驎簳r(shí)擺脫壓力，更是因?yàn)榭梢杂懈嗟臅r(shí)間和機(jī)會(huì)去做自己喜歡的事情。而我這個(gè)暑假選擇了在農(nóng)田里鋤草，這一段時(shí)間的體驗(yàn)讓我有了一些深刻的感受和體會(huì)。

鋤草的過(guò)程并不簡(jiǎn)單，它需要耐心和毅力。 剛開(kāi)始的時(shí)候，我看到農(nóng)田里長(zhǎng)滿了野草，心里有點(diǎn)畏難。每天被炎熱的太陽(yáng)曬得滿頭大汗，手里握著鋤頭用力一鋤鋤不出幾根野草，我有些泄氣。但是我的爸爸告訴我，做任何事情都要有毅力和耐心，不能輕易放棄。于是，我堅(jiān)持下去，一遍一遍地鋤草，慢慢地我發(fā)現(xiàn)，只要我認(rèn)真去鋤，很多野草就被連根拔起了。我感受到了鋤草的樂(lè)趣，也體會(huì)到了毅力和耐心的重要性。

鋤草的過(guò)程中，我也體會(huì)到了辛勤勞動(dòng)的價(jià)值。在農(nóng)田里，我和其他工人一起努力地工作，經(jīng)過(guò)一個(gè)個(gè)辛苦的早晨和炎熱的下午，我們終于讓整片農(nóng)田變得整潔和美麗。當(dāng)我看到整個(gè)農(nóng)田完成了一天的勞作，一片片翠綠的莊稼在陽(yáng)光下閃爍著生機(jī)，我的心里充滿了滿足感。辛勤的勞動(dòng)不僅讓我成長(zhǎng)，也讓我明白了付出的意義和價(jià)值。

鋤草帶給我的收獲不僅僅是鍛煉意志和感受勞動(dòng)的價(jià)值，更重要的是接觸大自然的奇妙和美好。在農(nóng)田里，我看到了蜻蜓在空中翩翩起舞，看到了蚯蚓悄悄爬行在泥土上，看到了蝴蝶停在花朵上舔花蜜。我發(fā)現(xiàn)大自然是那么神奇和美麗，我們應(yīng)該去保護(hù)它，而不是隨意破壞它。通過(guò)鋤草的經(jīng)歷，我對(duì)大自然充滿了敬畏之心，并且下定決心要努力保護(hù)我們的環(huán)境。

鋤草的同時(shí)，我也通過(guò)和其他工人交流，學(xué)到了許多知識(shí)和技巧。在農(nóng)田里，我學(xué)會(huì)了如何正確地握鋤頭，如何判斷什么是雜草，什么是莊稼，以及如何用力鋤草而不傷到莊稼。這些技巧不僅能夠幫助我更好地鋤草，也讓我明白了勞動(dòng)的技術(shù)含量。同時(shí)，和其他工人的交流也讓我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和傾聽(tīng)別人的意見(jiàn)。這些在課堂上是學(xué)不來(lái)的，通過(guò)鋤草，我獲得了更多的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和人際交往的技巧。

暑假鋤草的經(jīng)歷讓我受益匪淺。通過(guò)這段時(shí)間的勞動(dòng)和體驗(yàn)，我不僅鍛煉了自己的意志，也明白了辛勤勞動(dòng)的價(jià)值。同時(shí)，我也體驗(yàn)到了大自然的美麗和奇妙，以及人際交往和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我相信，這些寶貴的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)將會(huì)伴隨著我成長(zhǎng)，對(duì)我的未來(lái)產(chǎn)生積極的影響。

小學(xué)生暑假心得體會(huì)篇八

我的外婆家在鄉(xiāng)下，在外婆家里養(yǎng)著一些雞和鴨子。放暑假，我和弟弟照例要去外婆家住一段時(shí)間。

有一天，我、弟弟和表姐妹們正在外婆家的院子里玩游戲，突然聽(tīng)到“咯咯咯”的聲音。我和弟弟立刻跑向雞籠。我迅速把手伸進(jìn)雞籠，一下子就摸到一個(gè)熱乎乎的雞蛋，我把它拿出來(lái)一看，發(fā)現(xiàn)表面全是雞屎，這多臟呀!我連忙把雞蛋拿到水池里去沖洗干凈，經(jīng)過(guò)我的一番打理后，雞蛋煥然一新：而弟弟因?yàn)橥祽?，沒(méi)有洗雞蛋。這時(shí)，我美滋滋地想：我這個(gè)蛋肯定是最漂亮的。有一天早上，外婆說(shuō)：“今天早上外婆給你們煎荷包蛋吃?！蔽揖桶亚皫滋旌偷艿軗靵?lái)的雞蛋拿了出來(lái)，先把弟弟撿來(lái)的`那個(gè)蛋往碗邊一敲，鮮紅的蛋黃和透亮的蛋清一下子都盛到了碗里，還沒(méi)有燒熟就激起我的食欲。我又把那個(gè)漂亮的雞蛋往碗邊一敲時(shí)，一股臭氣撲鼻而來(lái)。弟弟捂著鼻子，大聲吼道：“臭死了，臭死了!”我納悶了：“這怎么回事啊?為什么弟弟的蛋沒(méi)壞?”而我的蛋卻——弟弟聽(tīng)見(jiàn)了，也奇怪了說(shuō)：“我們?cè)僮鲆淮螌?shí)驗(yàn)吧。”我覺(jué)得弟弟倒是很聰明呢!說(shuō)干就干，我們又找來(lái)兩個(gè)同時(shí)生出的雞蛋，還像前一次那樣子，將其中一個(gè)蛋洗干凈，再把另一個(gè)蛋和洗過(guò)的蛋一起放在盤(pán)子里。最后，在盤(pán)子上蓋一塊干凈的布。

后來(lái)的幾天時(shí)間里，我們一直沒(méi)有心思干別的活，迫不及待地要來(lái)看個(gè)究竟。等到第五天，我終于忍不住了，我們把布掀開(kāi)，把雞蛋一一敲開(kāi)。發(fā)現(xiàn)結(jié)果還是跟上次一樣，洗干凈的蛋仍然發(fā)臭，而沒(méi)洗過(guò)的蛋，卻是好好的。這里面到底存著什么樣的科學(xué)道理呢?我們查了很多資料，結(jié)果都說(shuō)：用顯微鏡觀察，蛋殼表面布滿了小洞洞。剛生下來(lái)的蛋，附著一層膠體物質(zhì)，堵住了這些小洞洞，而這層膠體物質(zhì)，卻能在水里溶解。當(dāng)你用水洗雞蛋時(shí)，便把這層膠體物質(zhì)洗掉了。這下子，小洞洞就像打破了玻璃的窗子一樣，危害人類健康的——細(xì)菌長(zhǎng)驅(qū)進(jìn)入，雞蛋很快就壞了。而沒(méi)有洗過(guò)的雞蛋，膠體物質(zhì)沒(méi)有洗掉就不會(huì)進(jìn)細(xì)菌，保存的時(shí)間便很長(zhǎng)。看了資料，我和弟弟恍然大悟。同學(xué)們，生活中處處都有科學(xué)，讓我們一起留心觀察，勇敢地去探索吧!

小學(xué)生暑假心得體會(huì)篇九

校組織的公益勞動(dòng)讓我從中學(xué)到很多，也得到了許多深刻的為人處世的道理。

學(xué)校把社會(huì)作為實(shí)踐的場(chǎng)所,讓我們參與社會(huì),在公益勞動(dòng)的實(shí)踐中有所啟示。通過(guò)小組為單位的社區(qū)志愿服務(wù),啟發(fā)了我們?cè)诠鎰趧?dòng)中尋找能使我們受到教育,有所感悟的亮點(diǎn),引導(dǎo)我們?nèi)チ私馍鐣?huì)、感受社會(huì)。在敬老院中，我們小組的同學(xué)毫不嫌臟。耐心、仔細(xì)地幫助老人們洗腳、剪指甲。這些都讓我們體會(huì)到了老一輩的孤獨(dú)、我們的幸福和自私。我們?cè)谀抢锉M可能地多和老人聊天、談心，竭盡所能使老人感到溫暖。我們還幫助敬老院的職工一起打掃敬老院。雖然我們滿頭大汗，但我們很高興，因?yàn)槲覀冃睦锒加幸还勺院栏?。而這種自豪感不是在學(xué)校里能夠體會(huì)到的。

公益勞動(dòng)是不記報(bào)酬、不謀私利、不斤斤計(jì)較的;公益勞動(dòng)是忘我的勞動(dòng)，也是培養(yǎng)我們關(guān)心公共事業(yè)熱情的。參加公益勞動(dòng)的光榮感，塑造自己美好的心靈。這些都讓我們覺(jué)得自己是另一個(gè)雷峰。

處于這個(gè)時(shí)代的我們，大多都是獨(dú)生子女，對(duì)待一些人際關(guān)系和自我評(píng)估的方面都有所欠缺。而這次的集體公益勞動(dòng)，使我體會(huì)到了集體的力量、集體的溫暖和自己的不足。也讓我親身體會(huì)到了勞動(dòng)的光榮感。這些都促進(jìn)了我努力改正自身錯(cuò)誤，正確認(rèn)識(shí)自己。而現(xiàn)在，由于一切向錢(qián)看的思想的影響，在一些人的頭腦中裝滿了金錢(qián)的利益，干什么事都講錢(qián)，干活不講報(bào)酬認(rèn)為是傻瓜，甚至有的“公益勞動(dòng)”也變相要錢(qián)。在這種情況下，學(xué)校有意識(shí)地組織了我們?nèi)⒓恿λ芗暗墓鎰趧?dòng)，對(duì)于抵制一切向錢(qián)看的思想腐蝕可以起到一定的作用。讓我們親身體會(huì)到了勞動(dòng)的艱辛和勞動(dòng)穿鑿世界的真理，抵制了我們輕視勞動(dòng)和不勞而獲的思想的侵蝕，避免了我們形成好逸惡勞的壞習(xí)慣。公益勞動(dòng)也同樣加強(qiáng)了我們的勞動(dòng)觀念，幫助我們樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀。公益勞動(dòng)同樣培養(yǎng)了我們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和開(kāi)拓進(jìn)取的精神。

學(xué)校這次組織的公益勞動(dòng)讓我懂得了公益勞動(dòng)不僅能造福社會(huì)，而且能陶冶情操，美化心靈。而我們也該為了公共利益而自覺(jué)自愿地參加勞動(dòng)，因?yàn)槟鞘俏覀冎袑W(xué)生的勞動(dòng)態(tài)度的一個(gè)特征。不記報(bào)酬也是我們中學(xué)生勞動(dòng)態(tài)度的一個(gè)特征。我們講的公益勞動(dòng)，就是以不記報(bào)酬為前提的;那是根據(jù)以公共利益而勞動(dòng);我們必須為公共利益而勞動(dòng)，自覺(jué)要求進(jìn)行勞動(dòng)。積極參加公益勞動(dòng)是為社會(huì)盡力，是熱愛(ài)勞動(dòng)的表現(xiàn)。

社區(qū)實(shí)踐活動(dòng)提高了我們的社會(huì)實(shí)踐能力。引導(dǎo)了我們接觸、了解社會(huì)，增強(qiáng)我們的社會(huì)責(zé)任感和社會(huì)適應(yīng)能力。而學(xué)校組織的勞動(dòng)，更讓我們明白了學(xué)會(huì)獨(dú)立的重要性。在競(jìng)爭(zhēng)如此激烈的今天，對(duì)于我們這些出生牛犢的中學(xué)生們，獨(dú)立的培養(yǎng)和社會(huì)的洗禮是多么的重要。在這個(gè)更新速度超快的今天，如何適應(yīng)社會(huì)也是我們即將面臨的困難。對(duì)于現(xiàn)在的我們，越早接觸這個(gè)日新月異的社會(huì)，就意味著我們?cè)侥苓m應(yīng)它。

大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐是促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育，加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)和成才的重要舉措，是學(xué)生接觸社會(huì)、了解社會(huì)、服務(wù)社會(huì)，培養(yǎng)創(chuàng)新精神、實(shí)踐能力和動(dòng)手操作能力的重要途徑。為幫助、引導(dǎo)青年學(xué)生投身社會(huì)，主動(dòng)進(jìn)行實(shí)踐，豐富廣大青年的暑期生活，充分發(fā)揮大學(xué)生的科技文化優(yōu)勢(shì)為社會(huì)服務(wù)，把所學(xué)知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際生活，為家鄉(xiāng)、為社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展作貢獻(xiàn)。本著這一目的，我院根據(jù)校團(tuán)委提出的 “三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)安排，結(jié)合自身實(shí)際深入扎實(shí)地開(kāi)展了2007年大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)?，F(xiàn)將工作總結(jié)如下：

精心組織我院始終把社會(huì)實(shí)踐作為素質(zhì)教育和大學(xué)生實(shí)踐能力培養(yǎng)的重要部分來(lái)抓。按照校團(tuán)委的要求，我院團(tuán)委認(rèn)真研究，領(lǐng)會(huì)精神，精心策劃，確定了本次實(shí)踐活動(dòng)的方案。并積極動(dòng)員、組織廣大青年學(xué)生投身到社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中去。在放假前，特召開(kāi)了各班級(jí)班主任和團(tuán)支書(shū)會(huì)議，強(qiáng)調(diào)暑期社會(huì)實(shí)踐。因?yàn)楸敬紊鐣?huì)實(shí)踐與以往不同，本次落腳點(diǎn)就是讓學(xué)生真正深入到企事業(yè)單位、個(gè)體、私營(yíng)、農(nóng)村等進(jìn)行最段為期一周的工作，因此，為充分調(diào)動(dòng)廣大學(xué)生投身暑期社會(huì)實(shí)踐的積極性，我們從6月底開(kāi)始，就利用班團(tuán)活動(dòng)，寢室櫥窗，海報(bào)等形式對(duì)今年暑期實(shí)踐活動(dòng)進(jìn)行了詳實(shí)、細(xì)致的宣傳與安排。從號(hào)召?gòu)V大同學(xué)投身暑期社會(huì)實(shí)踐到集中組隊(duì)報(bào)名流程，再到主題和主要內(nèi)容、社會(huì)實(shí)踐過(guò)程中的安全注意事項(xiàng)、社會(huì)實(shí)踐報(bào)告的書(shū)寫(xiě)方法、今年暑期社會(huì)實(shí)踐的總結(jié)評(píng)比辦法，再到大學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐的重要意義、往年暑期社會(huì)實(shí)踐所取得的成績(jī)都向各團(tuán)支部做了具體說(shuō)明，起到了很好的效果。使暑期社會(huì)實(shí)踐的組織ht更加有序，思路更加清晰，確保了我院今年暑期社會(huì)實(shí)踐工作的全面開(kāi)展。

小學(xué)生暑假心得體會(huì)篇十

還記得暑假的第一天，我像脫韁的野馬痛痛快快地玩了一個(gè)下午和晚上。這天媽媽提醒我，能做一個(gè)暑期計(jì)劃，這樣就能夠玩得快樂(lè)，也能把作業(yè)寫(xiě)好。我想媽媽說(shuō)得很有道理。于是我就在媽媽幫忙下，對(duì)我一學(xué)期的表現(xiàn)進(jìn)行了總結(jié)。

這一學(xué)期，我在學(xué)習(xí)上有了很大的進(jìn)步。做到了上課認(rèn)真聽(tīng)講，用心回答老師的問(wèn)題，認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)。讀書(shū)、寫(xiě)文章都堅(jiān)持得很好。我的語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)成績(jī)都有了很大的提高，成了老師和同學(xué)們公認(rèn)的“口算大王”，我還喜歡上了英語(yǔ)，獲得了英語(yǔ)獎(jiǎng)狀。雖然語(yǔ)文、數(shù)學(xué)期末考試成績(jī)還沒(méi)有出來(lái)，但我相信我的成績(jī)肯定會(huì)比上學(xué)期進(jìn)步的。在紀(jì)律上，嚴(yán)格遵守小學(xué)生守則，做到了不遲到、不早退、不曠課。這學(xué)期我獲得了“禮貌小標(biāo)兵”，我的'家庭獲得了“書(shū)香家庭”、“禮貌家庭”的榮譽(yù)稱號(hào)。我的文章《幸福的春天》獲得了第一名。我用心動(dòng)手做試驗(yàn)，學(xué)到了很多科學(xué)知識(shí)。我們班的同學(xué)都愿意和我交朋友，我的好朋友也多了起來(lái)，我在班里也變得大膽活潑了。

這學(xué)期我雖然取得了很大進(jìn)步，但還有很多不足之處：1.誦讀《論語(yǔ)》及聽(tīng)英語(yǔ)堅(jiān)持的不好，很多時(shí)候需要媽媽的提醒。2.作業(yè)書(shū)寫(xiě)不整潔，涂改較多。3.讀書(shū)筆記做得不是很好。4.生活上，還有愛(ài)挑食的毛病，有時(shí)候遇事沒(méi)有耐心，聽(tīng)不盡批評(píng)。愛(ài)發(fā)脾氣，給爸爸媽媽使性子，鉆牛角尖。針對(duì)以上表現(xiàn)，我制定了一個(gè)暑期計(jì)劃。以繼續(xù)持續(xù)自我的好習(xí)慣，改正自我的不足之處。計(jì)劃如下：每一天讀書(shū)1小時(shí)，做好讀書(shū)筆記，每讀一本書(shū)，都要寫(xiě)出自我的感受。每一天做5頁(yè)暑假作業(yè)，做完后認(rèn)真檢查一遍。在生活上，要學(xué)會(huì)自我照顧自我。做好家庭小主人，每一天整理自我的房間，做一些力所能及的事，減輕爸媽的負(fù)擔(dān)。要克服挑食的毛病，改掉自我的壞習(xí)慣，做一個(gè)有禮貌的孩子。

小學(xué)生暑假心得體會(huì)篇十一

暑假是小學(xué)生們最期待的時(shí)刻，他們可以放松自己，不用再為學(xué)業(yè)忙碌。而跳繩作為一項(xiàng)有趣的體育運(yùn)動(dòng)，不僅能鍛煉孩子的身體，還能增強(qiáng)孩子的耐力和協(xié)調(diào)能力。在這個(gè)暑假，我也加入了小伙伴們的行列，投入到跳繩的樂(lè)趣中，并獲得了許多心得體會(huì)。

第二段：跳繩初體驗(yàn)

第一次接觸跳繩的時(shí)候，我被繩子快速地旋轉(zhuǎn)聲所吸引，對(duì)著跳繩的小伙伴們充滿好奇。然而，剛開(kāi)始跳繩時(shí)我卻感到非常吃力，一連幾個(gè)跳就會(huì)停下來(lái)喘氣。但由于我的毅力比較堅(jiān)定，我決心不放棄，每天堅(jiān)持練習(xí)，練習(xí)了一段時(shí)間后，我可以跳上十幾下了。

第三段：體會(huì)跳繩的樂(lè)趣

通過(guò)跳繩，我逐漸體會(huì)到了跳繩的樂(lè)趣。每次跳起繩子，我仿佛置身于一個(gè)輕松快樂(lè)的世界，全身的疲憊像化作了風(fēng)一樣吹走了。我開(kāi)始享受跳繩時(shí)身體的自由感和輕盈感，感受到了繩子在空中旋轉(zhuǎn)的美妙。最令我開(kāi)心的是，當(dāng)我能夠跳過(guò)越來(lái)越多次的時(shí)候，我感到自己取得了進(jìn)步并且充滿了成就感。

第四段：跳繩帶給我的成長(zhǎng)

在這個(gè)暑假的跳繩過(guò)程中，我意識(shí)到跳繩不僅僅只是一種鍛煉身體的方式，它還能帶給我更多的成長(zhǎng)。跳繩需要我們準(zhǔn)確地計(jì)算時(shí)間，找到每個(gè)跳動(dòng)的節(jié)奏。在不斷的嘗試中，我學(xué)會(huì)了調(diào)整身體的力度和協(xié)調(diào)身體的動(dòng)作，這不僅讓我在跳繩中更加靈活，也提高了我的思維能力和協(xié)調(diào)能力。同時(shí)，跳繩也讓我養(yǎng)成了堅(jiān)持不懈的信念，在遇到困難時(shí)，我不再輕易放棄，而是努力尋找解決辦法，一遍又一遍地嘗試，直到達(dá)到我的目標(biāo)。

第五段：總結(jié)

通過(guò)這個(gè)暑假的跳繩經(jīng)歷，我不僅增加了體能，也收獲了許多成功的喜悅和成長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)。在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中，我會(huì)將跳繩中的堅(jiān)持和努力付諸實(shí)踐，迎接更多的挑戰(zhàn)，并且相信自己一定能夠取得更加出色的成績(jī)。我想告訴每一個(gè)小學(xué)生，只要擁有一顆堅(jiān)定的心，不斷努力，你們也能夠在跳繩中體會(huì)到樂(lè)趣，并且獲得成功和成長(zhǎng)。