人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫(xiě)？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來(lái)了解一下吧。

快速閱讀培訓(xùn)班真的有效嗎篇一

快速閱讀是現(xiàn)代人非常重要的技能之一，因?yàn)槲覀兠刻於夹枰罅康拈喿x。閱讀對(duì)我們的人生有很大的影響，所以如果我們想成為一個(gè)成功的人，我們就必須要掌握這個(gè)技能。在我長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)生活中，我學(xué)到了很多快速閱讀的技巧，今天我要跟大家分享一些我的體驗(yàn)和心得。

第二段：快速閱讀的意義和技巧

快速閱讀可以幫助我們節(jié)省時(shí)間，讓我們更加高效地閱讀。首先，我們必須要重視文章的主旨，找到文章的重點(diǎn)和所要傳達(dá)的信息。其次，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)跳讀和略讀，即快速瀏覽文章的內(nèi)容，識(shí)別并把握關(guān)鍵信息。

第三段：閱讀速度和理解力的配合

快速閱讀不僅是如何快速瀏覽文章的技巧，更是如何結(jié)合快速閱讀與理解能力的提高。因此，我們訓(xùn)練快速閱讀速度的同時(shí)，還需要提高閱讀理解能力。為此，我們需要培養(yǎng)閱讀的興趣和習(xí)慣，增強(qiáng)綜合思維和分析能力，悟出文章的道理和深層次的意義。

第四段：快速閱讀的實(shí)踐

只有在實(shí)踐中，我們才能更好地掌握快讀技巧和提升速讀能力。在實(shí)際的閱讀過(guò)程中，我們可以采用以下幾種方法：

第一，快速掃描，確立閱讀方向；第二，查看段首句，了解段落要表達(dá)的主旨；第三，獲取關(guān)鍵詞，快速尋找信息；第四，減少回讀，及時(shí)總結(jié)；第五，多練習(xí)，根據(jù)自身情況，制定適合自己的提高方法。

第五段：總結(jié)

快速閱讀是對(duì)我們?nèi)粘Ｉ钪虚喿x習(xí)慣和能力的重要提升，無(wú)論是學(xué)習(xí)還是工作，都非常必要。通過(guò)實(shí)踐，我們可以發(fā)現(xiàn)快讀是需要多方面技能的提升，包括語(yǔ)言能力、思維能力、閱讀能力等。因此，我們要定期練習(xí)快速閱讀，才能更好地應(yīng)對(duì)現(xiàn)代高速閱讀世界。

快速閱讀培訓(xùn)班真的有效嗎篇二

出聲閱讀是影響閱讀速度的重要因素。嚴(yán)格說(shuō)來(lái)，我們不是“讀”書(shū)，而是“看”書(shū)。二者意思并不完全一樣。真正的“讀”要出聲，但“看”不用出聲，也不用默讀。實(shí)驗(yàn)統(tǒng)計(jì)表明，朗讀的速度最快每分鐘只能達(dá)到200字，而默讀每分鐘可達(dá)800字左右，是朗讀的4倍。這是因?yàn)?，默讀時(shí)，文字信息不必經(jīng)過(guò)聽(tīng)覺(jué)而直接由視覺(jué)接收，所以速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于朗讀。因此，提高閱讀首先要學(xué)會(huì)默讀。默讀的關(guān)鍵在于避免出聲，有的人在讀時(shí)雖然聽(tīng)不到有明顯的出聲現(xiàn)象，但是仔細(xì)觀察會(huì)發(fā)現(xiàn)他的唇或舌在動(dòng)，說(shuō)明其閱讀仍有不易覺(jué)察的潛在發(fā)聲現(xiàn)象，這仍會(huì)影響到閱讀的速度。在實(shí)際閱讀訓(xùn)練中，要有意識(shí)地克服唇動(dòng)、舌動(dòng)的現(xiàn)象。在讀書(shū)的時(shí)候，要注意做到嘴唇、舌頭和喉嚨“三不動(dòng)”。

2、減少注視點(diǎn)

閱讀過(guò)程中，眼睛是以快速眼跳運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行的。其中眼跳運(yùn)動(dòng)的時(shí)間只占10%，而眼睛停留在各個(gè)注視點(diǎn)上停頓的時(shí)間占到總時(shí)間的90%?？梢?jiàn)，眼睛主要不是靠眼跳的運(yùn)動(dòng)，而是通過(guò)眼跳中的注視停頓來(lái)獲取信息。這樣，減少一行乃至一頁(yè)文字中的注視點(diǎn)，也就相應(yīng)使得視覺(jué)幅度擴(kuò)大，每次眼停獲得的信息增多，從而可以節(jié)省閱讀時(shí)間，提高閱讀的效率。

3、縮短眼停時(shí)間

大多數(shù)人在讀書(shū)時(shí)，往往習(xí)慣于一個(gè)字一個(gè)字地看。其實(shí)，絕大數(shù)文章其中的相當(dāng)內(nèi)容都可以少看或不讀你就可以掌握文章內(nèi)容了。眼停時(shí)間是指眼睛在每個(gè)注視點(diǎn)上停留的時(shí)間。減少停留的時(shí)間，也會(huì)相應(yīng)提高整體閱讀的速度。

4、避免回視

回視是指眼跳經(jīng)過(guò)某一注視點(diǎn)后又重新返回。回視的次數(shù)越多，閱讀的速度就會(huì)越慢。因此，必須努力克服回視的毛病。一般來(lái)說(shuō)，回視的出現(xiàn)是由于注意力不夠集中、閱讀缺乏自信，總擔(dān)心沒(méi)有完全看清楚。要避免回視，就應(yīng)從這些方面多加注意。注意力是人們?cè)谕瓿赡稠?xiàng)任務(wù)時(shí)，意識(shí)所選擇的方向，它在閱讀中起著非常重要的作用。如果不善于集中注意力就很難成功地進(jìn)行快速閱讀。

集中、控制、分配注意力的能力，經(jīng)過(guò)訓(xùn)練是可以提高的。在快速閱讀中，注意力集中的目的之一，是迅速感知和記憶。因此，我們將快速記憶作為注意力訓(xùn)練的輔助內(nèi)容。

快速閱讀培訓(xùn)班真的有效嗎篇三

快速閱讀是一種有效提高閱讀效率的技巧，它可以幫助我們更快速地獲取信息，理解文章的主要觀點(diǎn)，并提高我們?cè)诳荚嚮蚬ぷ髦械谋憩F(xiàn)。在我嘗試了快速閱讀技巧后，我發(fā)現(xiàn)它確實(shí)可以幫助我更高效地閱讀，并在下面我將分享我在快速閱讀中的心得體會(huì)。

首先，快速閱讀的關(guān)鍵在于提高閱讀速度。在過(guò)去，我習(xí)慣于以較慢的速度閱讀文章，因?yàn)槲艺J(rèn)為這樣才能更好地理解內(nèi)容。然而，當(dāng)我開(kāi)始嘗試快速閱讀時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己可以通過(guò)訓(xùn)練提高我的閱讀速度。例如，我可以使用手指在文章上滑動(dòng)，這樣可以幫助我集中注意力，提高閱讀速度。同時(shí)，我還可以通過(guò)跳讀和略讀來(lái)快速瀏覽文章，以獲取關(guān)鍵信息。這種提高閱讀速度的技巧使我能夠更快速地完成閱讀任務(wù)，節(jié)省了大量的時(shí)間。

其次，快速閱讀需要保持專注。專注是快速閱讀的另一個(gè)重要因素。由于快速閱讀要求我們迅速掃視文章，因此保持專注對(duì)于理解文章的主要觀點(diǎn)尤為重要。在開(kāi)始閱讀之前，我會(huì)嘗試清空頭腦，擺脫干擾，以確保專注于文章。我還會(huì)提醒自己不要在閱讀過(guò)程中迷失方向，盡量避免思維的漫游。這種專注的狀態(tài)可以幫助我更好地理解文章，并減少閱讀時(shí)間。

另外，快速閱讀需要找到關(guān)鍵信息。閱讀的目的是獲取信息，因此快速閱讀的關(guān)鍵在于找到文章的關(guān)鍵信息。當(dāng)我進(jìn)行快速閱讀時(shí)，我會(huì)留意文章的標(biāo)題、副標(biāo)題、開(kāi)頭段落和結(jié)尾段落，因?yàn)樗鼈兺ǔ０宋恼碌闹饕^點(diǎn)和核心信息。此外，我還會(huì)關(guān)注文章中的關(guān)鍵詞和標(biāo)點(diǎn)符號(hào)，因?yàn)樗鼈冇兄谖铱焖倮斫馕恼碌闹攸c(diǎn)所在。通過(guò)找到文章的關(guān)鍵信息，我能夠更快速地理解文章，并準(zhǔn)確引用需要的信息。

最后，快速閱讀需要靈活運(yùn)用技巧。每個(gè)人的閱讀習(xí)慣和能力不同，因此快速閱讀技巧需要根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行調(diào)整和靈活應(yīng)用。在實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)有些文章適合跳讀，而有些文章則需要仔細(xì)閱讀。有時(shí)候，我會(huì)使用掃視法來(lái)快速獲取信息，有時(shí)候則會(huì)使用分塊法來(lái)更好地理解文章。通過(guò)不斷嘗試和實(shí)踐，我能夠更好地識(shí)別不同文章的特點(diǎn)，并靈活運(yùn)用不同的技巧，以提高閱讀效率。

總的來(lái)說(shuō)，快速閱讀是一種提高閱讀效率的有效方法。通過(guò)提高閱讀速度、保持專注、找到關(guān)鍵信息和靈活運(yùn)用技巧，我能夠更高效地閱讀，節(jié)省時(shí)間。當(dāng)然，快速閱讀也需要不斷的練習(xí)和實(shí)踐，只有不斷地嘗試和調(diào)整，我們才能掌握這一技巧并取得更好的效果。希望以上的心得體會(huì)能夠?qū)φ趪L試快速閱讀或者有興趣了解快速閱讀的人有所幫助。

快速閱讀培訓(xùn)班真的有效嗎篇四

近年來(lái)，隨著全球化的進(jìn)程和信息時(shí)代的到來(lái)，英語(yǔ)閱讀能力已經(jīng)成為現(xiàn)代人必備的基本技能之一。對(duì)于學(xué)習(xí)英語(yǔ)和提高閱讀能力的人來(lái)說(shuō)，快速英語(yǔ)閱讀已經(jīng)成為一種流行的學(xué)習(xí)方法。在我個(gè)人學(xué)習(xí)的這段時(shí)間里，我深深體會(huì)到了快速英語(yǔ)閱讀的好處和重要性，下面我將結(jié)合自己的心得和體會(huì)，分五個(gè)方面進(jìn)行闡述。

首先，快速英語(yǔ)閱讀提高了我的閱讀效率和速度。以前我在閱讀英語(yǔ)文章時(shí)，常常反復(fù)讀同一句話，甚至讀一遍又一遍，才能完全理解文章的意思。但是通過(guò)學(xué)習(xí)快速英語(yǔ)閱讀，我漸漸掌握了一些技巧，比如快速瀏覽，尋找關(guān)鍵詞，跳讀等。這些技巧使我能夠更快地獲取文章的主要信息和重點(diǎn)內(nèi)容，加快了閱讀速度，提高了閱讀效率。

其次，通過(guò)快速英語(yǔ)閱讀，我擴(kuò)大了詞匯量和閱讀廣度。閱讀是學(xué)習(xí)英語(yǔ)的重要途徑之一，通過(guò)閱讀不僅可以學(xué)習(xí)到豐富的詞匯，還能夠提高自己的語(yǔ)感和語(yǔ)法能力。通過(guò)快速英語(yǔ)閱讀，我不僅能夠順利閱讀和理解較簡(jiǎn)單的文章，還能夠閱讀較復(fù)雜的英文材料，比如報(bào)紙、雜志和學(xué)術(shù)論文等。這些閱讀材料的多樣性和廣度，不僅滿足了我對(duì)不同領(lǐng)域知識(shí)的需求，也使我在閱讀中不斷積累經(jīng)驗(yàn)和提高自己。

第三，快速英語(yǔ)閱讀培養(yǎng)了我的批判性思維和分析能力。通過(guò)快速閱讀大量的英語(yǔ)文章，我學(xué)會(huì)了從不同的角度思考問(wèn)題，發(fā)現(xiàn)文章的潛臺(tái)詞，理解作者的觀點(diǎn)和意圖?？焖匍喿x要求我們能夠迅速捕捉文章的主題、結(jié)構(gòu)和重點(diǎn)，通過(guò)自己的思考和分析來(lái)理解文章的內(nèi)涵。這種批判性思維的培養(yǎng)，使我在其他學(xué)科和領(lǐng)域的學(xué)習(xí)中也能夠更加理性地思考和解決問(wèn)題。

第四，快速英語(yǔ)閱讀提高了我的信息獲取能力和學(xué)習(xí)效果。在信息時(shí)代，大量的知識(shí)和信息以英文形式呈現(xiàn)，具備良好的英語(yǔ)閱讀能力意味著我能夠更好地獲取這些信息，并從中獲得實(shí)際收益。通過(guò)快速英語(yǔ)閱讀，我已經(jīng)可以讀懂和理解各類英語(yǔ)資料，方法論和經(jīng)驗(yàn)分享。這不僅幫助我更好地理解和應(yīng)用外教課堂上的知識(shí)，還能夠幫助我從各種渠道獲取更多的學(xué)習(xí)資源和研究成果。

最后，通過(guò)快速英語(yǔ)閱讀，我感受到了自我成長(zhǎng)和提升的喜悅。在開(kāi)始學(xué)習(xí)快速英語(yǔ)閱讀之前，我常常對(duì)自己的英語(yǔ)能力和閱讀水平產(chǎn)生懷疑和不自信。然而，通過(guò)持續(xù)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我漸漸克服了這種困擾，我的英語(yǔ)閱讀能力也得到了長(zhǎng)足的提高。每次順利的閱讀和理解，都讓我對(duì)自己充滿自信和滿足感，激發(fā)了我繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和提高的動(dòng)力。

綜上所述，通過(guò)快速英語(yǔ)閱讀，我不僅提高了閱讀效率和速度，也擴(kuò)大了詞匯量和閱讀廣度。此外，快速英語(yǔ)閱讀還培養(yǎng)了我的批判性思維和分析能力，提高了我的信息獲取能力和學(xué)習(xí)效果。最重要的是，通過(guò)快速英語(yǔ)閱讀的學(xué)習(xí)，我感受到了自我成長(zhǎng)和提升的喜悅，這也鼓勵(lì)我繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和提高。我相信，在未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中，快速英語(yǔ)閱讀將發(fā)揮著越來(lái)越重要的作用，并幫助我取得更好的成績(jī)和成就。

快速閱讀培訓(xùn)班真的有效嗎篇五

曲剛老師回答：要警惕服“刀槍不入”的“假讀”。很多人天天讀英語(yǔ)，可就是閱讀水平不見(jiàn)提高，老是猜來(lái)猜去地猜不明白，糊里糊涂的，這是怎么回事呢？這就是由“假讀”造成的。什么叫“假讀”呢？首先要講講我經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期研究后發(fā)現(xiàn)的英語(yǔ)閱讀中的“母語(yǔ)轉(zhuǎn)移現(xiàn)象”。

我們的大腦在閱讀外語(yǔ)時(shí)有一個(gè)頑固的習(xí)慣，就是頑固地把一切讀進(jìn)來(lái)的英語(yǔ)單詞都統(tǒng)統(tǒng)轉(zhuǎn)化成漢語(yǔ)來(lái)理解和記憶，并且達(dá)到了頑固不化的程度，這造成一篇英語(yǔ)文章讀完后，英語(yǔ)沒(méi)記住什么，漢語(yǔ)反而記住了。請(qǐng)大家做一個(gè)試驗(yàn)，請(qǐng)你找一篇簡(jiǎn)單的英語(yǔ)文章，找旁邊的一個(gè)人(比如你的同學(xué))來(lái)讓他閱讀，等他讀完了把書(shū)合上，你先問(wèn)問(wèn)他讀懂了沒(méi)有，如果他說(shuō)讀懂了，你就讓他用漢語(yǔ)把文章的內(nèi)容講一講，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他講得頭頭是道，等他講完了漢語(yǔ)后，你突然地問(wèn)他：“你能不能用英語(yǔ)把你剛才讀過(guò)的文章講一講，哪怕講得很簡(jiǎn)單？”

這時(shí)侯你就會(huì)發(fā)現(xiàn)他啞口無(wú)言，基本講不出，為什么英語(yǔ)在大腦里一點(diǎn)印象也沒(méi)有留下？這就是“母語(yǔ)轉(zhuǎn)移現(xiàn)象”造成的，他剛才讀的英語(yǔ)文章在大腦里一點(diǎn)沒(méi)剩地被全部轉(zhuǎn)換成了漢語(yǔ)，因此他只記住了漢語(yǔ)，根本就沒(méi)記住英語(yǔ)?！澳刚Z(yǔ)轉(zhuǎn)移現(xiàn)象”是由大腦中漢語(yǔ)和英語(yǔ)嚴(yán)重的不平衡造成的，中國(guó)人的腦子里漢語(yǔ)十分地發(fā)達(dá)，漢語(yǔ)的年齡與人的年齡一樣長(zhǎng)，是一個(gè)龐大的符號(hào)系統(tǒng)，像一棵大樹(shù)一樣把大腦占據(jù)得非常牢固。只要我們的眼睛、耳朵獲取了一丁點(diǎn)語(yǔ)言符號(hào)信息，我們的大腦就會(huì)毫不猶豫地立刻把它們轉(zhuǎn)化成漢語(yǔ)來(lái)接收，這種強(qiáng)大的不可抗拒的母語(yǔ)轉(zhuǎn)換力量造成了外語(yǔ)學(xué)習(xí)的巨大困難，使外語(yǔ)讀來(lái)讀去根本進(jìn)不到你的腦子里。在你大腦里漢語(yǔ)是一棵大樹(shù)，而英語(yǔ)只是一棵很弱的小草，英語(yǔ)哪能搶得過(guò)漢語(yǔ)？別看你眼睛看的都是英語(yǔ)文章，可讀到眼睛里面后就不是英語(yǔ)了，而是立刻被轉(zhuǎn)化成漢語(yǔ)了，不到一秒鐘就全部被轉(zhuǎn)化完了，英語(yǔ)刀槍不入，當(dāng)然記不住。因此別看有些人天天讀英語(yǔ)，其實(shí)根本沒(méi)什么提高，是“看英語(yǔ)，記漢語(yǔ)”的“假讀”，所練習(xí)的不是直接閱讀英語(yǔ)的能力，而是英漢轉(zhuǎn)換能力，是一種“拐了彎兒”的英語(yǔ)閱讀能力，用這種“拐彎兒”的閱讀能力讀簡(jiǎn)單的文章還算勉強(qiáng)，讀地道復(fù)雜的英語(yǔ)文章就不行了，因此很多人讀英語(yǔ)時(shí)永遠(yuǎn)也不輕松，就算是讀一張十分簡(jiǎn)單的英語(yǔ)產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)也要緊鎖眉頭，猜來(lái)猜去，因?yàn)榇竽X里漢語(yǔ)在那把守著呢，外語(yǔ)根本進(jìn)不去，進(jìn)去的外語(yǔ)也都轉(zhuǎn)換成漢語(yǔ)了，讀完后用英語(yǔ)講不出來(lái)。

怎樣克服“母語(yǔ)轉(zhuǎn)移現(xiàn)象”造成的“假讀”呢？辦法只有一個(gè)，就是“口語(yǔ)”。讀進(jìn)來(lái)的英語(yǔ)不是印象不深嗎？不是要轉(zhuǎn)化成漢語(yǔ)嗎？不要緊，我們用口語(yǔ)來(lái)加強(qiáng)它，口語(yǔ)在聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)中是在大腦里產(chǎn)生語(yǔ)言刺激最強(qiáng)的辦法，什么話一旦從人的嘴里親口一個(gè)字一個(gè)字地講出來(lái)，印象不深也得深。每當(dāng)你讀完一篇文章后，別急著把文章翻過(guò)去，趁著對(duì)剛才讀過(guò)的英語(yǔ)還有點(diǎn)印象趕快逼著自己用英語(yǔ)把剛才讀過(guò)的文章內(nèi)容講一講，講文章的大意，講故事情節(jié)，講文章的觀點(diǎn)…… 講什么都行，就是一定要講出點(diǎn)東西。一開(kāi)始很難，幾乎什么都記不住，什么都講不出來(lái)，不要緊，把文章再打開(kāi)看一看，然后合上書(shū)再講，還講不出就再打開(kāi)書(shū)看看再講…… 一點(diǎn)一點(diǎn)地，一遍一遍地，直到能講出點(diǎn)東西，直到能大概講解，直到能長(zhǎng)篇大論，直到能滔滔不絕…… 這樣做了之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)真正讀懂一篇文章原來(lái)這么不容易，我們的大腦里，漢語(yǔ)對(duì)英語(yǔ)有這么大的排斥，不用口語(yǔ)來(lái)加強(qiáng)英語(yǔ)的刺激，英語(yǔ)幾乎難以進(jìn)入大腦。學(xué)英語(yǔ)的過(guò)程，就是用口語(yǔ)和大腦里的漢語(yǔ)做斗爭(zhēng)的過(guò)程，讓漢語(yǔ)給英語(yǔ)讓路，讓英語(yǔ)進(jìn)入大腦。因此凡中國(guó)人英語(yǔ)水平高者，沒(méi)有英語(yǔ)口語(yǔ)不好者，就因?yàn)橹挥锌谡Z(yǔ)才能使英語(yǔ)在中國(guó)人的大腦里產(chǎn)生印象和生根。

以上用口語(yǔ)來(lái)提高閱讀水平并同時(shí)提高口語(yǔ)、聽(tīng)力、乃至整個(gè)英語(yǔ)水平的方法，是我在多年的英語(yǔ)教學(xué)實(shí)踐中摸索出來(lái)的一個(gè)十分有效的方法，叫“反述式英語(yǔ)學(xué)習(xí)法”。

快速閱讀培訓(xùn)班真的有效嗎篇六

一年級(jí)小學(xué)生的顯著特點(diǎn)是自由、好動(dòng)、注意力持續(xù)時(shí)間較短，導(dǎo)致了在今后的課堂教學(xué)中必然存在著很大的紀(jì)律性問(wèn)題，這是令人十分頭痛的，有時(shí)還會(huì)顯得手足無(wú)措呢！鑒于這種狀況，我們選擇了“速讀速記”的訓(xùn)練課程。

剛聽(tīng)說(shuō)速讀速記訓(xùn)練時(shí)，覺(jué)得那對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是天方夜譚；第一次在老師的帶領(lǐng)下接觸到速讀速記的訓(xùn)練后著實(shí)讓我耳目一新，給人一種躍躍欲試的沖動(dòng)。

“速讀速記訓(xùn)練”確實(shí)是注重培養(yǎng)小學(xué)生專注力、大幅度提高閱讀速度和理解能力、增強(qiáng)記憶力，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)自信心，不斷提高學(xué)習(xí)成績(jī)的閱讀好方法。眼腦機(jī)能訓(xùn)練是通過(guò)眼腦結(jié)合的訓(xùn)練來(lái)有效地提高小學(xué)生的注意力，從而培養(yǎng)學(xué)生讀書(shū)時(shí)的專注力。注意力訓(xùn)練是通過(guò)學(xué)生在心里默數(shù)“舒爾特表”的數(shù)字以調(diào)動(dòng)學(xué)生的口、眼、心、腦的高度集中來(lái)提高學(xué)生的注意力，從而強(qiáng)化記憶。

詞語(yǔ)訓(xùn)練是通學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)、記憶詞匯，采用選詞造句來(lái)提高學(xué)生的思維想象力和說(shuō)話能力，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生在課堂上的主動(dòng)參與性。

演講訓(xùn)練是通過(guò)讓每個(gè)學(xué)生都獲得“說(shuō)”的機(jī)會(huì)，做到都“敢說(shuō)、能說(shuō)、會(huì)說(shuō)”來(lái)培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生的自信心。

1、大多數(shù)學(xué)生的學(xué)習(xí)養(yǎng)成習(xí)慣有了不小的進(jìn)步

2、不少學(xué)生課堂上變得主動(dòng)、活躍了

3、一部分性格內(nèi)向的孩子戰(zhàn)勝了自己，敢于開(kāi)口說(shuō)話了

4、學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣濃厚了，變得愿意自主閱讀了

然而，這樣的訓(xùn)練，小學(xué)生還不能準(zhǔn)確地按要求完成訓(xùn)練的內(nèi)容，更不能真正地領(lǐng)悟其訓(xùn)練的目的和意義，只是出于好奇和新鮮來(lái)訓(xùn)練，導(dǎo)致訓(xùn)練的效果不是特別有效。

快速閱讀培訓(xùn)班真的有效嗎篇七

指示語(yǔ)(directions)中包含了文章中涉及的主題內(nèi)容?？忌灰鲆暳藢?duì)指示語(yǔ)的閱讀和其中信息的把握。

2. 把握每段的中心意思和說(shuō)話人的態(tài)度傾向

由于不同的段落都是關(guān)于同一個(gè)話題的不同觀點(diǎn)，首先要找出說(shuō)話人的基本觀點(diǎn)傾向。不要受段落中的一些次要觀點(diǎn)所干擾。而作者的態(tài)度傾向大多時(shí)候是從作者的措辭中體現(xiàn)出來(lái)。用褒義詞表明作者是持贊成或喜歡的態(tài)度，貶義詞則表明作者是持否定或討厭的態(tài)度，而使用中性詞則表明作者持不置可否或無(wú)所謂的態(tài)度。另外，要特別注意不同說(shuō)話人的觀點(diǎn)的細(xì)微區(qū)別，把握他們觀點(diǎn)在程度上的不同。最后，要把握說(shuō)話人的言外之意。有時(shí)說(shuō)話人用的是諷刺的語(yǔ)氣，那么他/她的言外之意可能與他/她的字面意思是相反的。

3. 利用比較法和排除法

由于b節(jié)是搭配題，因此可聯(lián)系不同選項(xiàng)用排除法進(jìn)行選擇。先把觀點(diǎn)相對(duì)鮮明的段落和選項(xiàng)搭配好，然后把剩下的選項(xiàng)好好進(jìn)行比較，再到段落中去進(jìn)一步尋找直接或間接的證據(jù)。

快速閱讀培訓(xùn)班真的有效嗎篇八

本月17、18日，中國(guó)教育學(xué)會(huì)高效閱讀課題組專家趙春林主任來(lái)我校做了高效閱讀培訓(xùn)，為我校、為我集團(tuán)小學(xué)、初中、高中全面實(shí)施高效閱讀奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

通過(guò)本次培訓(xùn)，我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到：讀書(shū)是學(xué)業(yè)有成的加速器，是事業(yè)成功的助推器，是幸福生活的催化劑，是激發(fā)思維的'源泉，是心靈自由的呼吸？？因此，更加堅(jiān)定了我用心教好學(xué)生高效閱讀的信心和決心。

作為語(yǔ)文教師，更是熟練掌握高效閱讀訓(xùn)練規(guī)律，靈活運(yùn)用訓(xùn)練方法，并堅(jiān)持自我訓(xùn)練，爭(zhēng)當(dāng)會(huì)游泳的教練。上課過(guò)程中，教師首先要有激情，這樣，才能進(jìn)一步調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性，并有意識(shí)地表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步，尤其是后進(jìn)生，更需要教師激勵(lì)性語(yǔ)言和溫暖的目光。

另外，我要進(jìn)一步研讀高效閱讀教材，不僅是初中，還要鉆研小學(xué)、初中和高中的高效閱讀教材，弄清各學(xué)段內(nèi)容的銜接和技巧的融合，以便靈活、有效地運(yùn)用各種技巧進(jìn)行有針對(duì)性的高效閱讀訓(xùn)練，讓學(xué)生受益。

因此，今后的訓(xùn)練，應(yīng)朝著如下的目標(biāo)努力：

1、通過(guò)高效閱讀訓(xùn)練，擴(kuò)大學(xué)生的閱讀量，增強(qiáng)學(xué)生的文化底蘊(yùn)，提升學(xué)生的語(yǔ)文素養(yǎng)。

2、通過(guò)高效閱讀的提速訓(xùn)練，培養(yǎng)良好的速讀心態(tài)，感受閱讀的

快樂(lè)。

3、有效實(shí)施高效閱讀，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心，提高學(xué)習(xí)興趣。

4、通過(guò)高效閱讀訓(xùn)練，培養(yǎng)語(yǔ)文自學(xué)能力，并遷移到其它學(xué)科，為學(xué)生的終身發(fā)展奠基。

5、以讀促寫(xiě)，以讀書(shū)日記為突破口，努力實(shí)現(xiàn)“快速閱讀”、“快速作文”，全面提高學(xué)生的素養(yǎng)。

總之，堅(jiān)定信心，堅(jiān)持不懈，用心、用力、用情地工作，為讓校園充滿書(shū)香，讓課堂充滿思想，讓孩子健康成長(zhǎng)！出一點(diǎn)很薄的力量。

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快速閱讀培訓(xùn)班真的有效嗎篇九

快速英語(yǔ)閱讀是在現(xiàn)代社會(huì)中必備的技能之一。對(duì)于非英語(yǔ)母語(yǔ)的學(xué)習(xí)者而言，提高閱讀速度和理解力對(duì)于迅速掌握英語(yǔ)知識(shí)和應(yīng)用于工作和學(xué)習(xí)中至關(guān)重要。在我個(gè)人的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中，通過(guò)不斷實(shí)踐和嘗試，我逐漸發(fā)現(xiàn)了一些提高快速英語(yǔ)閱讀效率的方法和技巧，這對(duì)于我學(xué)習(xí)英語(yǔ)的過(guò)程起到了很大的幫助。

第二段：培養(yǎng)閱讀的習(xí)慣

首先，要培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣。每天定期閱讀英語(yǔ)材料是提高快速閱讀的基礎(chǔ)。閱讀不僅可以幫助我們擴(kuò)大詞匯量和加深理解力，還能提高閱讀速度。我會(huì)選擇一些適合我的英語(yǔ)閱讀材料，比如新聞、科技文章或者感興趣的小說(shuō)。我會(huì)盡量挑選一些較為簡(jiǎn)單的文章開(kāi)始閱讀，然后逐漸提高難度。通過(guò)每天堅(jiān)持閱讀，不僅可以豐富自己的知識(shí)，還可以提高閱讀速度。

第三段：提高閱讀速度的技巧

其次，掌握一些快速閱讀的技巧，有助于提高閱讀速度。其中之一是通過(guò)預(yù)覽文章的標(biāo)題、副標(biāo)題、開(kāi)頭和結(jié)尾等，了解文章的主題和脈絡(luò)。這個(gè)方法可以幫助我們?cè)陂喿x時(shí)更快地抓住文章的重點(diǎn)和核心信息，從而提高閱讀效率。此外，注意使用眼動(dòng)技術(shù)也是提高閱讀速度的有效方法之一。眼動(dòng)技術(shù)指的是將視線目光聚焦在每行文字的中心，以快速掃視的方式閱讀。這樣能夠幫助我們減少回讀和重復(fù)閱讀的時(shí)間，提高整體的閱讀速度。

第四段：強(qiáng)化詞匯和語(yǔ)法的學(xué)習(xí)

此外，在快速英語(yǔ)閱讀中，詞匯和語(yǔ)法的學(xué)習(xí)也是必不可少的。掌握足夠的基本詞匯和語(yǔ)法規(guī)則可以幫助我們更容易地理解文章的意思。因此，我會(huì)定期進(jìn)行詞匯和語(yǔ)法的復(fù)習(xí)，并嘗試應(yīng)用于文章中。通過(guò)反復(fù)的練習(xí)和應(yīng)用，我逐漸形成了一套自己的學(xué)習(xí)方法，提高了對(duì)于英語(yǔ)閱讀的理解力和速度。

第五段：不斷追求進(jìn)步

最后，我認(rèn)為保持積極的心態(tài)和持續(xù)學(xué)習(xí)的態(tài)度對(duì)于提高快速英語(yǔ)閱讀是至關(guān)重要的。我們要明確目標(biāo)，并且堅(jiān)持努力，不斷追求進(jìn)步。在我個(gè)人的學(xué)習(xí)過(guò)程中，遇到了很多困難，但是我相信只要不斷努力，就一定會(huì)取得進(jìn)步。我會(huì)不斷反思和總結(jié)，尋找適合自己的學(xué)習(xí)方法和策略，直到達(dá)到自己的閱讀目標(biāo)。

總結(jié)：

通過(guò)培養(yǎng)閱讀的習(xí)慣、掌握快速閱讀技巧、強(qiáng)化詞匯和語(yǔ)法的學(xué)習(xí)，以及保持積極的心態(tài)和持續(xù)學(xué)習(xí)的態(tài)度，我成功地提高了快速英語(yǔ)閱讀的能力。英語(yǔ)閱讀的提升不僅對(duì)于工作和學(xué)習(xí)有益，還為我打開(kāi)了更廣闊的世界，讓我能夠更好地與各國(guó)的文化和人民交流。通過(guò)不斷的實(shí)踐和努力，我相信每個(gè)人都能夠提高自己的英語(yǔ)閱讀速度和理解力，不斷發(fā)現(xiàn)新的知識(shí)和機(jī)會(huì)。

快速閱讀培訓(xùn)班真的有效嗎篇十

怎么才能提高閱讀的速度

一、快速閱讀的基本技巧

1、避免發(fā)聲。

出聲閱讀是影響閱讀速度的重要因素。

實(shí)驗(yàn)統(tǒng)計(jì)表明，朗讀的速度最快每分鐘只能達(dá)到200字，而默讀每分鐘可達(dá)800字左右，是朗讀的4倍。

因此，提高閱讀首先要學(xué)會(huì)默讀。

默讀的關(guān)鍵在于避免出聲，有的人在讀時(shí)雖然聽(tīng)不到有明顯的出聲現(xiàn)象，但是仔細(xì)觀察會(huì)發(fā)現(xiàn)他的唇或舌在動(dòng)，說(shuō)明其閱讀仍有不易覺(jué)察的潛在發(fā)聲現(xiàn)象，這仍會(huì)影響到閱讀的速度。

在實(shí)際閱讀訓(xùn)練中，要有意識(shí)地克服唇動(dòng)、舌動(dòng)的現(xiàn)象。

2、減少注視點(diǎn)。

閱讀過(guò)程中，眼睛是以快速眼跳運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行的。

其中眼跳運(yùn)動(dòng)的時(shí)間只占10%，而眼睛停留在各個(gè)注視點(diǎn)上停頓的時(shí)間占到總時(shí)間的90%。

可見(jiàn)，眼睛主要不是靠眼跳的運(yùn)動(dòng)，而是通過(guò)眼跳中的注視停頓來(lái)獲取信息。

這樣，減少一行乃至一頁(yè)文字中的注視點(diǎn)，也就相應(yīng)使得視覺(jué)幅度擴(kuò)大，每次眼停獲得的信息增多，從而可以節(jié)省閱讀時(shí)間，提高閱讀的效率。

3、縮短眼停時(shí)間。

眼停時(shí)間是指眼睛在每個(gè)注視點(diǎn)上停留的時(shí)間。

減少停留的時(shí)間，也會(huì)相應(yīng)提高整體閱讀的速度。

4、避免回視。

回視是指眼跳經(jīng)過(guò)某一注視點(diǎn)后又重新返回。

回視的次數(shù)越多，閱讀的速度就會(huì)越慢。

因此，必須努力克服回視的毛病。

一般來(lái)說(shuō)，回視的出現(xiàn)是由于注意力不夠集中、閱讀缺乏自信，總擔(dān)心沒(méi)有完全看清楚。

要避免回視，就應(yīng)從這些方面多加注意。

二、快速閱讀的主要方法

1、瀏覽法。

瀏覽法是指對(duì)一般不需要細(xì)致了解的書(shū)籍，只是從總體上粗略掌握書(shū)中大概內(nèi)容的一種閱讀方法。

它可以在有限的時(shí)間內(nèi)盡可能廣泛地了解信息，有助于開(kāi)闊視野，是博覽群書(shū)所常用的重要方法。

瀏覽閱讀主要是重點(diǎn)注意文中的一些關(guān)鍵位置：一是篇名，包括文章的題目和書(shū)名，題目是文章的眼睛，往往集中概括了全文的主要論點(diǎn)、主要論題或是主要內(nèi)容等。

通過(guò)研究題目，可以對(duì)文章或書(shū)籍有一個(gè)總體的認(rèn)識(shí)。

二是目錄、序言、提要、索引等，這些將會(huì)幫助讀者對(duì)文章或書(shū)籍大體框架、基本思路有所了解。

三是正文，這一部分瀏覽的關(guān)鍵主要是開(kāi)頭、結(jié)尾以及中間各段落起首的中心句。

將這些關(guān)鍵部分瀏覽完畢后，會(huì)對(duì)文章或書(shū)籍形成總的印象，如果經(jīng)回憶有不夠完整的地方，或有值得深究之處，可再作必要的重點(diǎn)補(bǔ)閱。

2、掃讀法。

掃讀法是指對(duì)文章內(nèi)容一目數(shù)行、一目十行地掃瞄，以大容量獲取信息的一種快速閱讀方法。

掃讀法不像傳統(tǒng)閱讀方法那樣逐字逐句地來(lái)讀，而是將眼停的視域盡可能擴(kuò)大，將幾行文字、一段文字甚至整頁(yè)文字作為每次眼停的`注視單位，在快速掃視中獲得對(duì)文章或書(shū)籍的總體印象、整體理解。

這種方法最快可以由數(shù)行掃讀達(dá)到一頁(yè)一頁(yè)掃讀，逐頁(yè)掃讀的方法又稱為面式閱讀法。

由于擺脫了個(gè)別字句上的語(yǔ)意糾纏，這種方法不僅提高了閱讀速度，而且并不像有些人擔(dān)心的那樣會(huì)影響理解程度，很多時(shí)候甚至比逐字逐句閱讀更能夠把握文章內(nèi)容的精髓。

掃讀法閱讀的速度非?？?，但要熟練掌握這種方法必須經(jīng)常專門(mén)訓(xùn)練，比如經(jīng)常做一些視力擴(kuò)展訓(xùn)練，在平時(shí)閱讀時(shí)要注意克服逐字逐句閱讀的習(xí)慣，有意識(shí)地?cái)U(kuò)大每次眼停的視野范圍。

利用舒爾特?cái)?shù)字表等進(jìn)行專門(mén)的視力擴(kuò)展訓(xùn)練，也是非常有效的方法。

3、跳讀法。

跳讀法是指跳過(guò)一些無(wú)關(guān)緊要的部分而直取讀物的關(guān)鍵性內(nèi)容的一種快速閱讀方法。

跳讀與掃讀不同，掃讀是逐頁(yè)掃視，而跳讀則是有所取舍地跳躍式前進(jìn)，只停留在那些最有價(jià)值的內(nèi)容上閱讀，其他次要內(nèi)容則大段大段甚至整頁(yè)整頁(yè)地略過(guò)。

所以，善于運(yùn)用跳讀法閱讀，不但可以提高閱讀速度，而且能夠很快抓住關(guān)鍵，把握文章要旨。

跳讀的具體方法有多種：可以抓住標(biāo)題、小標(biāo)題、黑體字等關(guān)鍵處跳讀，這些往往都是文中主要內(nèi)容、中心題旨所在;可以根據(jù)關(guān)鍵詞語(yǔ)的提示閱讀，有關(guān)鍵詞語(yǔ)的地方大都是同閱讀者所關(guān)心的內(nèi)容或問(wèn)題聯(lián)系最密切的;可以重點(diǎn)在篇章的開(kāi)頭、結(jié)尾，文中段落的首句或尾句跳讀，這些常常是議論性文體的主要觀點(diǎn)或論據(jù)要點(diǎn)的所在;可以沿著情節(jié)發(fā)展線索跳讀，如在記敘文體中情節(jié)之外的純景物、人物的大段靜態(tài)描寫(xiě)可直接略過(guò);可以根據(jù)語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的提示跳讀，通過(guò)結(jié)構(gòu)詞語(yǔ)的幫助來(lái)把握書(shū)中的思路，如“由此看來(lái)”、“總之”等就可提示讀者很快找到關(guān)鍵性的總結(jié)句。

4、尋讀法。

尋讀法是指為得到急需的有關(guān)資料，在眾多相關(guān)書(shū)籍資料中搜尋查找的一種快速閱讀方法。

尋讀法是日常工作和學(xué)習(xí)中經(jīng)常使用的一種快速閱讀方法。

我們?cè)谵o典中查閱某個(gè)字詞的意義或讀音;在報(bào)紙上查看當(dāng)天的重要新聞;在電視報(bào)上了解想看的電視節(jié)目;在產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)中查訊某個(gè)故障的排除方法;在某本書(shū)中通過(guò)目錄提要尋找自己最感興趣的內(nèi)容;在寫(xiě)作中搜集需要引用的有關(guān)資料等時(shí)，都會(huì)自覺(jué)不自覺(jué)地用到尋讀法。

尋讀時(shí)，要在快速掃視書(shū)頁(yè)的過(guò)程中，能夠很快地對(duì)自己所要查找的某些問(wèn)題的細(xì)節(jié)如人名、地名、事件、年代、概念術(shù)語(yǔ)等，作出識(shí)別判斷。

這種快速篩選識(shí)別信息的能力，需要在閱讀實(shí)踐中不斷鍛煉提高。

5、猜讀法。

猜讀法是指在讀書(shū)讀文章時(shí)，以所了解的題目或已看的前文作為前提，對(duì)后面的內(nèi)容預(yù)作猜想，然后將其與后文實(shí)際內(nèi)容進(jìn)行印證比較的一種閱讀方法。

猜讀法使讀者角度轉(zhuǎn)換為作者，為作者設(shè)身處地地考慮作品內(nèi)容的安排，這就使閱讀活動(dòng)始終處于高度活躍的積極思維狀態(tài)，有助于鍛煉提高讀者的認(rèn)識(shí)判斷能力、創(chuàng)造能力。

隨著猜讀準(zhǔn)確性的提高，讀者在閱讀中領(lǐng)會(huì)把握作品內(nèi)容的時(shí)間就會(huì)大為減少，因而猜讀的能力對(duì)提高快速閱讀能力也會(huì)起到重要的促進(jìn)作用。

猜讀法最常見(jiàn)于情節(jié)類的作品閱讀中，如《老人與?！分性谧x到桑提亞哥剛遇到鯊魚(yú)之時(shí)，讀者便可以猜想作者會(huì)怎樣寫(xiě)他與鯊魚(yú)的較量?最后結(jié)局會(huì)是如何?其他類型的作品，也可用猜讀法閱讀。

讀議論性文體時(shí)，可以先由題目設(shè)想作者怎樣提出論點(diǎn)，采用哪些論據(jù)，用什么方法來(lái)具體論證。

運(yùn)用猜讀法時(shí)需要注意，猜讀要以原文的某些材料作依據(jù)，不能毫無(wú)依據(jù)地憑空亂想。

猜想之后，要在原文的相關(guān)處重點(diǎn)閱讀，將猜想與原文的內(nèi)容進(jìn)行對(duì)照，一致便說(shuō)明自己較好地準(zhǔn)確理解了作品，不一致則說(shuō)明自己的理解或作者對(duì)內(nèi)容的處理有問(wèn)題。

在不斷的猜想、比較、總結(jié)中，猜讀能力會(huì)不斷提高，思維能力與創(chuàng)造能力也會(huì)得到很好鍛煉。

三、快速閱讀需要注意的問(wèn)題

第一、要保持注意力的集中。

快速閱讀不只是求速度，還要求達(dá)到理解的程度，如果注意力不集中就很難保證在極短的時(shí)間內(nèi)能夠?qū)?nèi)容理解，更談不上對(duì)內(nèi)容的記憶和掌握。

因此，閱讀的速度越快，就越需要讀者的注意力保持高度集中。

這對(duì)于保證快速閱讀的效率是非常重要的。

第二、提高整體識(shí)讀的能力。

閱讀速度的提高，與閱讀者的整體識(shí)讀能力有著很直接的關(guān)系。

逐字逐句讀書(shū)的習(xí)慣使注視點(diǎn)增多，眼跳次數(shù)增多，勢(shì)必影響閱讀的速度。

而如果將許多字詞、一句或數(shù)句甚至一段作為一個(gè)整體來(lái)識(shí)讀，就會(huì)大大減少注視點(diǎn)和眼跳次數(shù)，使每次眼停的閱讀視野擴(kuò)大，閱讀速度也會(huì)成倍地提高。

因此，在閱讀中注意養(yǎng)成整體識(shí)讀的習(xí)慣，也是提高快速閱讀能力的一個(gè)重要方面。

第三、正確處理好閱讀速度與理解、記憶的關(guān)系。

我們所說(shuō)的快速閱讀，當(dāng)然是在理解、記憶基礎(chǔ)上的閱讀。

如果拋開(kāi)了對(duì)所讀材料的理解和記憶，而單純追求速度，那這個(gè)速度即使再快也是沒(méi)有意義的。

因此，提高閱讀的速度，一定要處理好速度與理解、記憶之間的關(guān)系。

快速閱讀必須以一定的理解水平、記憶掌握能力為前提。

一般來(lái)說(shuō)，快速閱讀的理解率應(yīng)保持在70%左右的水平。

快速閱讀培訓(xùn)班真的有效嗎篇十一

第一段：引言（150字）

快速閱讀英語(yǔ)是一項(xiàng)非常重要的技能，尤其對(duì)于學(xué)習(xí)英語(yǔ)為第二語(yǔ)言的人來(lái)說(shuō)。通過(guò)快速閱讀，不僅可以提高閱讀速度和理解力，還可以增加詞匯量和文化知識(shí)。我曾經(jīng)在學(xué)習(xí)英語(yǔ)的過(guò)程中試驗(yàn)了一些快速閱讀的方法，并有了一些心得體會(huì)。

第二段：選擇合適的材料（250字）

快速閱讀的首要步驟是選擇合適的材料。對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，選擇簡(jiǎn)單易懂、有趣的文章是最好的開(kāi)始。平時(shí)閱讀時(shí)，可以閱讀報(bào)紙上的簡(jiǎn)短新聞，或者閱讀一些簡(jiǎn)單的故事書(shū)。此外，網(wǎng)絡(luò)上也有許多適合快速閱讀的博客和文章。選擇合適的材料可以提高閱讀的效果，讓學(xué)習(xí)變得更加有趣。

第三段：提高閱讀速度（300字）

快速閱讀的一個(gè)關(guān)鍵是提高閱讀速度。為了達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，可以使用一些訓(xùn)練技巧。首先，使用手指或者筆在文本上劃動(dòng)，以此來(lái)引導(dǎo)視線。這樣可以幫助讀者集中注意力，減少了眼睛游移的情況。其次，不要在讀每個(gè)單詞時(shí)都發(fā)出聲音，可以嘗試默讀或者念出部分關(guān)鍵詞。最后，在閱讀長(zhǎng)文時(shí)，可以跳過(guò)一些細(xì)節(jié)，只關(guān)注文章的主要內(nèi)容和關(guān)鍵信息。通過(guò)這些技巧的訓(xùn)練，我能夠在不犧牲理解力的情況下，迅速地讀完一篇文章。

第四段：提高閱讀理解力（300字）

快速閱讀并不僅僅是讀得快，理解力也同樣重要。為了提高閱讀理解力，可以嘗試回答一些問(wèn)題。在閱讀完一篇文章后，可以嘗試回憶和總結(jié)文章的主要內(nèi)容。此外，還可以找出文章中的關(guān)鍵句子或段落，并進(jìn)行標(biāo)記。這些方法有助于加深對(duì)文章的理解和記憶。在我學(xué)習(xí)快速閱讀的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)通過(guò)回答問(wèn)題來(lái)檢查自己的理解情況是非常有效的。

第五段：多樣化閱讀方式（200字）

為了更好地提高英語(yǔ)閱讀技巧，多樣化的閱讀方式也很重要。除了快速閱讀外，可以通過(guò)嘗試其他閱讀技巧來(lái)增加閱讀的樂(lè)趣和效果。比如，可以選擇按照不同的主題或興趣來(lái)閱讀，并將自己的觀點(diǎn)和理解與他人進(jìn)行交流。還可以通過(guò)閱讀英語(yǔ)小說(shuō)和文學(xué)作品，增加對(duì)英語(yǔ)文化的了解。這些方法能夠提高語(yǔ)感和寫(xiě)作能力。通過(guò)不同的閱讀方式，我體會(huì)到了英語(yǔ)閱讀的樂(lè)趣和學(xué)習(xí)的深度。

總結(jié)（100字）

通過(guò)我的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深刻認(rèn)識(shí)到快速閱讀英語(yǔ)的重要性。選擇合適的材料、提高閱讀速度和理解力，多樣化的閱讀方式，這些方法都能夠幫助我提高英語(yǔ)閱讀的效果和水平。不斷的練習(xí)和嘗試，我相信我會(huì)在英語(yǔ)學(xué)習(xí)的道路上取得更大的進(jìn)步。

快速閱讀培訓(xùn)班真的有效嗎篇十二

乍一看，托業(yè)考試的閱讀部分似乎很難，幾乎不可能完成。文章中充斥著大量的數(shù)據(jù)和許多非常專業(yè)的術(shù)語(yǔ)。然而，托業(yè)考試事實(shí)上非常簡(jiǎn)單。你看，雖然具體的文章和問(wèn)題變來(lái)變?nèi)?，其考試的方法卻是有規(guī)律可循的。一旦你掌握了一些基本規(guī)律――即所謂的“黃金法則”――做托業(yè)閱讀就再也不會(huì)感到困難了。在你懂得并應(yīng)用這些基本規(guī)律之后，你便可輕松迅速的提高分?jǐn)?shù)。我們的目標(biāo)就是幫助你掌握這些規(guī)律、戰(zhàn)勝托業(yè)。

首先，我們要簡(jiǎn)單探討一下托業(yè)考試中所用文章的范疇。托業(yè)文章的總是集中在商業(yè)、社會(huì)科學(xué)和基礎(chǔ)科學(xué)領(lǐng)域。出題者總是喜歡選擇非常具體的題目?？赡芸忌鷮?duì)這些題目的背景知之甚少。但稍后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你并不需要這樣的知識(shí)。事實(shí)上，如果你試圖依靠背景知識(shí)答題才會(huì)有麻煩。如果你對(duì)此題目知之甚少，不必?fù)?dān)心。你很快就會(huì)知道如何應(yīng)對(duì)并得出正確答案。

此外，托業(yè)出題者總愛(ài)用很多數(shù)字、數(shù)據(jù)和專業(yè)的術(shù)語(yǔ)。托業(yè)極其細(xì)節(jié)化。這看來(lái)可能會(huì)使考生無(wú)法招架。但實(shí)際上這些信息只是我們的工具和朋友。你不必記憶文章的全部?jī)?nèi)容。事實(shí)上，因?yàn)橥袠I(yè)考試出題者總喜歡將注意力放在具體的細(xì)節(jié)上，在閱讀時(shí)幾乎沒(méi)有必要理解其“文章大意”。絕大多數(shù)問(wèn)題都與文章中出現(xiàn)的具體信息有關(guān)。答案都擺在你眼前！幾乎不需要自己的推理。一旦你知道怎樣適當(dāng)?shù)拈喿x，就會(huì)很容易找到答案。一旦你知道怎樣定位，你的成績(jī)自然也會(huì)提高。

因?yàn)?，我們說(shuō)過(guò)后面也還會(huì)具體分析到，所有的答案都擺在你眼前，竅門(mén)就是找出它們。如果我們有一整天的時(shí)間閱讀，這可能不是什么問(wèn)題。很遺憾，我們的時(shí)間有限，僅有一個(gè)小時(shí)。時(shí)間問(wèn)題就顯得尤為重要。我們絕不能緊張和慌亂。相反，你要做的僅僅是在閱讀的同時(shí)應(yīng)用我們的黃金法則。在看的同時(shí)，了解你要找什么――我們稍后會(huì)對(duì)這一方法詳細(xì)解釋――能解決這一問(wèn)題。再?gòu)?qiáng)調(diào)一遍，放松、不要讀的太快。速度應(yīng)適當(dāng)。

另一個(gè)可能的問(wèn)題是詞匯量。如我們所說(shuō)過(guò)的，托業(yè)考試中所用的詞匯可能非常專業(yè)，有時(shí)甚至很復(fù)雜。即使如此，這一問(wèn)題也很容易解決。所有需要理解的關(guān)鍵詞匯在文中都會(huì)給出解釋。如果沒(méi)有解釋，這個(gè)詞就很可能并不重要。甚至如果有問(wèn)題問(wèn)到了你不熟的詞，也是有辦法解決的，這一點(diǎn)會(huì)在后面講到。

本部分包括三篇文章，每篇后有13－14個(gè)問(wèn)題。這些問(wèn)題一般分為八種（略去－譯注），但也存在一些變化。對(duì)每類題型都有不同的辦法。當(dāng)然也有一些適用于所有題型的基本方法。下面我會(huì)先談?wù)勥@些基本方法，即“黃金法則”，之后再用更大的篇幅討論每一題型的具體方法。

a．所有的答案就在你眼前

托業(yè)與其它標(biāo)準(zhǔn)考試（如gre）不同，它僅考查語(yǔ)言。這對(duì)于應(yīng)試者意味著什么呢？這表明，托業(yè)考試并不考查你的推理能力。出題者不會(huì)給你提供信息然后讓你基于這些信息得出結(jié)論。相反，他們給你提供信息并問(wèn)你這些信息?；旧?，他們都是讓你重復(fù)剛剛給你的信息。答案就在你眼前！

b.詞匯――上下文是關(guān)鍵

由于托業(yè)考試非常專業(yè)的特性，必定會(huì)出現(xiàn)許多讀者不熟悉的詞匯。這一點(diǎn)不必?fù)?dān)心。事實(shí)上，托業(yè)考試出題者看來(lái)已經(jīng)進(jìn)行著意的設(shè)計(jì)使詞匯根本不成為問(wèn)題。一旦我們知道對(duì)付詞匯的一些固定規(guī)律，這些文章就再也不難了。

當(dāng)然，準(zhǔn)備考試的最佳方法是增加詞匯量。實(shí)現(xiàn)此目的的絕佳方法是泛讀。因?yàn)橥袠I(yè)文章的來(lái)源都與商業(yè)和科學(xué)相關(guān)，研讀商業(yè)期刊、報(bào)紙及與具體社會(huì)潮流相關(guān)的文章最為理想。然而我們用于閱讀的時(shí)間有限。掌握所有的英文單詞是不可能的。

快速閱讀培訓(xùn)班真的有效嗎篇十三

快速閱讀，作為一種提高閱讀速度和效率的技巧，近年來(lái)備受關(guān)注。我最近也參加了一期快速閱讀的培訓(xùn)課程，并在實(shí)踐中有了一些深刻的體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我對(duì)《快速閱讀》這門(mén)技巧的理解和感悟，以及它給我?guī)?lái)的改變和啟示。

首先，我認(rèn)為快速閱讀的核心精髓在于提高閱讀速度與理解能力的結(jié)合。在過(guò)去，我讀書(shū)的方式是以提高理解能力為目標(biāo)，但這也意味著閱讀速度很慢，進(jìn)而影響了我的學(xué)習(xí)效率。通過(guò)快速閱讀的訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了以更快的速度閱讀，并在一定程度上保持對(duì)內(nèi)容的理解。這種技巧的運(yùn)用，讓我能夠更快地獲取信息，更好地掌握文本的要點(diǎn)，從而提高學(xué)習(xí)和工作的效率。

其次，快速閱讀的實(shí)踐還為我提供了更多的閱讀理解角度。在課程中，我們學(xué)習(xí)了一些閱讀的技巧和方法，如主題句法、關(guān)鍵詞標(biāo)記、快速瀏覽等。這些方法的運(yùn)用不僅幫助我們更快地理解文章的主旨，還能將重要信息更好地分類存儲(chǔ)起來(lái)。通過(guò)這些方法的應(yīng)用，我可以更全面地理解一篇文章，捕捉到作者的意圖和觀點(diǎn)，并更好地進(jìn)行批判性思維。快速閱讀的實(shí)踐讓我學(xué)會(huì)了將關(guān)注點(diǎn)從細(xì)節(jié)轉(zhuǎn)移到整體，拓寬了我的閱讀視野。

此外，快速閱讀也讓我重新認(rèn)識(shí)到時(shí)間的寶貴。在繁忙的生活中，時(shí)間是最珍貴的資源之一。通過(guò)快速閱讀的技巧，我可以在一定程度上節(jié)省閱讀時(shí)間，將更多的時(shí)間用于學(xué)習(xí)和娛樂(lè)。以前，我常常為了閱讀一本書(shū)花費(fèi)很長(zhǎng)時(shí)間，導(dǎo)致其他事務(wù)無(wú)法顧及。而現(xiàn)在，快速閱讀的技巧讓我能夠更迅速地閱讀大量?jī)?nèi)容，提高閱讀效率，從而更好地安排自己的時(shí)間，實(shí)現(xiàn)生活與學(xué)習(xí)的平衡。

然而，快速閱讀的局限性也不可忽視。快速閱讀更適合應(yīng)用在讀取大量信息時(shí)，對(duì)于深度閱讀和理解需要更多的時(shí)間和精力。有時(shí)候，我在快速閱讀中只關(guān)注主要內(nèi)容，而忽略了細(xì)節(jié)，這可能導(dǎo)致對(duì)文章整體意義的誤解。因此，在實(shí)踐快速閱讀的同時(shí)，我們也要合理運(yùn)用其他技巧，如掃讀、跳讀、精讀等，以兼顧速度與細(xì)節(jié)的平衡。

總之，快速閱讀是一門(mén)有益的技巧，可以幫助人們提高閱讀效率和速度。通過(guò)快速閱讀的實(shí)踐，我不僅學(xué)會(huì)了更快地獲取信息和理解文章，還提升了對(duì)文本的綜合理解能力。同時(shí)，我也更加珍惜時(shí)間，合理安排自己的學(xué)習(xí)和生活。當(dāng)然，快速閱讀也有其局限性，我們?cè)趯?shí)踐中需要靈活運(yùn)用各種技巧，以達(dá)到最佳的閱讀效果。希望未來(lái)，我能夠繼續(xù)挖掘和運(yùn)用快速閱讀的潛力，不斷提高自己的閱讀水平和學(xué)習(xí)能力。

快速閱讀培訓(xùn)班真的有效嗎篇十四

1、默讀法

進(jìn)行速讀時(shí)，注意只“閱”不“讀”，發(fā)音必將影響速度?！伴啞闭哂谢匦挠嗟?，可以不采用所讀材料的全部詞匯，而只取其中的某幾個(gè)詞，甚至只是一個(gè)完整的形象，只有采用經(jīng)過(guò)壓縮的語(yǔ)句，才有可能快讀，才有可能從詞匯的樹(shù)叢中找到思想的森林。

2、瀏覽法

即閱讀時(shí)，目光撒下去所接觸的不是兩三個(gè)詞，而是完整的一句，整整的一行甚至再多些。這種瀏覽的方法用在了解一本書(shū)的大意上，通常在圖書(shū)館、閱覽室、書(shū)攤前拿到新書(shū)時(shí)使用。

3、選讀法

這是快速閱讀的一種形式，這種辦法用來(lái)選讀文章里的部分章節(jié)。在這種情況下，讀者應(yīng)通觀全文，爭(zhēng)取不要漏過(guò)任何部分，但注意力只能放在他要讀的主要觀點(diǎn)上。

這種方法常常在讀者瀏覽了全書(shū)之后回過(guò)頭來(lái)通讀第二遍的時(shí)候使用，如要求在《范愛(ài)農(nóng)》一課中找出追述和補(bǔ)敘的段落即可選用此法。

這樣，閱讀速度就會(huì)大大加快，因?yàn)樵谶@種情況下，讀者在未找到他所需要的章節(jié)、內(nèi)容前，對(duì)其它部分可以一掠而過(guò)，不予細(xì)看，只把精力放在要讀的部分。

4、掃描法

這是一種快速瀏覽法。它的目的是為了從中找出我們所需要的且又較為明顯的東西，如人名、數(shù)據(jù)、成語(yǔ)、生詞、論點(diǎn)等。視覺(jué)(特別是周圍視覺(jué))發(fā)達(dá)和經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的人一打開(kāi)書(shū)就能迅速發(fā)現(xiàn)要找的東西。

5、提問(wèn)法

為什么說(shuō)實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義是最崇高、最傳大的理想?讀了《魯迅的精神》就該知道魯迅的精神是什么，這樣，閱讀有了目標(biāo)，有了疑問(wèn)，帶著問(wèn)題閱讀，便可爭(zhēng)取在閱讀中解決疑問(wèn)。

6、提要法

閱讀時(shí)不宜平均使力，應(yīng)有目的、有重點(diǎn)地進(jìn)行閱讀，要抓大意，抓主句，抓脈絡(luò)，抓中心，可以邊讀邊列提綱和圖表，從中了解和發(fā)現(xiàn)重點(diǎn)、難點(diǎn)、新問(wèn)題及新材料。

7.變音讀為視讀

視讀是不經(jīng)過(guò)聲音的媒介，讓文字符號(hào)通過(guò)視覺(jué)直接反映到中樞神經(jīng)，形成整體反映某一概念。因而比音讀快三四倍。

8.變順讀為跳讀

跳讀時(shí)，只抓住關(guān)鍵的詞、句、段而跳過(guò)非關(guān)鍵的詞、句、段、形成整體記憶。整體記憶又稱“積塊”記憶。如一篇文章的字可以視為“點(diǎn)”，詞、句、概念可視為“塊”。

大腦中貯存了許多詞組、句子和邏輯關(guān)系后，就可以看到一個(gè)字而“須知”一個(gè)詞，見(jiàn)到上句而“預(yù)知”下句，達(dá)到“一目十行”。

9.運(yùn)用組合記憶

當(dāng)記新概念時(shí)，許多概念腦中已有的，則無(wú)須重記，而對(duì)少量要記的，卻又可以以熟帶生、以老帶新。組合記憶的訓(xùn)練愈多，閱讀的速度就愈快，每分鐘可達(dá)八百字以上，且記住的內(nèi)容更牢固。

文章的體裁不同，篇幅的長(zhǎng)短不一，閱讀的目的有別。因而，閱讀的方法也應(yīng)因體裁、篇幅、目的的差異而靈活運(yùn)用。實(shí)踐證明，采用速讀方法，既可以彌補(bǔ)精讀的不足，又可以提高閱讀的效益。

皮亞杰指出：“良好的學(xué)習(xí)方法可以增進(jìn)學(xué)生的效能，乃至加速他們的心理成長(zhǎng)?！?/p>

快速閱讀是提高閱讀效益、培養(yǎng)自學(xué)能力的有效方法，它不僅為學(xué)生涉獵課外讀物，開(kāi)闊視野、啟迪思路、增長(zhǎng)知識(shí)打開(kāi)了方便之門(mén)，而且為語(yǔ)文教學(xué)適應(yīng)改革開(kāi)放的需要添上了翅膀。

快速閱讀的五大方法

瀏覽法：

瀏覽法是指對(duì)一般不需要細(xì)致了解的書(shū)籍，只是從總體上粗略掌握書(shū)中大概內(nèi)容的一種閱讀方法。

它可以在有限的時(shí)間內(nèi)盡可能廣泛地了解信息，有助于開(kāi)闊視野，是博覽群書(shū)所常用的重要方法。

瀏覽閱讀主要是重點(diǎn)注意文中的一些關(guān)鍵位置：

一是篇名，包括文章的題目和書(shū)名，題目是文章的眼睛，往往集中概括了全文的主要論點(diǎn)、主要論題或是主要內(nèi)容等。這些將會(huì)幫助讀者對(duì)文章或書(shū)籍大體框架、基本思路有所了解。

二是正文，這一部分瀏覽的關(guān)鍵主要是開(kāi)頭、結(jié)尾以及中間各段落起首的中心句。將這些關(guān)鍵部分瀏覽完畢后，會(huì)對(duì)文章或書(shū)籍形成總的印象，如果經(jīng)回憶有不夠完整的地方，或有值得深究之處，可再作必要的重點(diǎn)補(bǔ)閱。

掃讀法：

掃讀法是指對(duì)文章內(nèi)容一目數(shù)行、一目十行地掃瞄，以大容量獲取信息的一種快速閱讀方法。

掃讀法不像傳統(tǒng)閱讀方法那樣逐字逐句地來(lái)讀，而是將眼停的視域盡可能擴(kuò)大，將幾行文字、一段文字甚至整頁(yè)文字作為每次眼停的注視單位，在快速掃視中獲得對(duì)文章或書(shū)籍的總體印象、整體理解。

這種方法最快可以由數(shù)行掃讀達(dá)到一頁(yè)一頁(yè)掃讀，逐頁(yè)掃讀的方法又稱為面式閱讀法。由于擺脫了個(gè)別字句上的語(yǔ)意糾纏，這種方法不僅提高了閱讀速度，而且并不像有些人擔(dān)心的那樣會(huì)影響理解程度，很多時(shí)候甚至比逐字逐句閱讀更能夠把握文章內(nèi)容的精髓。

掃讀法閱讀的速度非?？?，但要熟練掌握這種方法必須經(jīng)常專門(mén)訓(xùn)練，比如經(jīng)常做一些視力擴(kuò)展訓(xùn)練，在平時(shí)閱讀時(shí)要注意克服逐字逐句閱讀的習(xí)慣，有意識(shí)地?cái)U(kuò)大每次眼停的視野范圍。

利用舒爾特?cái)?shù)字表等進(jìn)行專門(mén)的視力擴(kuò)展訓(xùn)練，也是非常有效的方法。

跳讀法：

跳讀法是指跳過(guò)一些無(wú)關(guān)緊要的部分而直取讀物的關(guān)鍵性內(nèi)容的一種快速閱讀方法。

跳讀與掃讀不同，掃讀是逐頁(yè)掃視，而跳讀則是有所取舍地跳躍式前進(jìn)，只停留在那些最有價(jià)值的內(nèi)容上閱讀，其他次要內(nèi)容則大段大段甚至整頁(yè)整頁(yè)地略過(guò)。

所以，善于運(yùn)用跳讀法閱讀，不但可以提高閱讀速度，而且能夠很快抓住關(guān)鍵，把握文章要旨?？梢愿鶕?jù)關(guān)鍵詞語(yǔ)的提示閱讀，有關(guān)鍵詞語(yǔ)的地方大都是同閱讀者所關(guān)心的內(nèi)容或問(wèn)題聯(lián)系最密切的。

可以重點(diǎn)在篇章的開(kāi)頭、結(jié)尾，文中段落的首句或尾句跳讀，這些常常是議論性文體的主要觀點(diǎn)或論據(jù)要點(diǎn)的所在;可以沿著情節(jié)發(fā)展線索跳讀，如在記敘文體中情節(jié)之外的純景物、人物的大段靜態(tài)描寫(xiě)可直接略過(guò)。

可以根據(jù)語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的提示跳讀，通過(guò)結(jié)構(gòu)詞語(yǔ)的幫助來(lái)把握書(shū)中的思路，如由此看來(lái)、總之等就可提示讀者很快找到關(guān)鍵性的總結(jié)句。

尋讀法：

尋讀法是指為得到急需的有關(guān)資料，在眾多相關(guān)書(shū)籍資料中搜尋查找的一種快速閱讀方法。

尋讀法是日常工作和學(xué)習(xí)中經(jīng)常使用的一種快速閱讀方法。

我們?cè)谵o典中查閱某個(gè)字詞的意義或讀音;在報(bào)紙上查看當(dāng)天的重要新聞;在電視報(bào)上了解想看的電視節(jié)目;在產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)中查訊某個(gè)故障的排除方法;在某本書(shū)中通過(guò)目錄提要尋找自己最感興趣的內(nèi)容;在寫(xiě)作中搜集需要引用的有關(guān)資料等時(shí)，都會(huì)自覺(jué)不自覺(jué)地用到尋讀法。

尋讀時(shí)，要在快速掃視書(shū)頁(yè)的過(guò)程中，能夠很快地對(duì)自己所要查找的某些問(wèn)題的細(xì)節(jié)如人名、地名、事件、年代、概念術(shù)語(yǔ)等，作出識(shí)別判斷。這種快速篩選識(shí)別信息的能力，需要在閱讀實(shí)踐中不斷鍛煉提高。

猜讀法：

猜讀法是指在讀書(shū)讀文章時(shí)，以所了解的題目或已看的前文作為前提，對(duì)后面的內(nèi)容預(yù)作猜想，然后將其與后文實(shí)際內(nèi)容進(jìn)行印證比較的一種閱讀方法。

猜讀法使讀者角度轉(zhuǎn)換為作者，為作者設(shè)身處地地考慮作品內(nèi)容的安排，這就使閱讀活動(dòng)始終處于高度活躍的積極思維狀態(tài)，有助于鍛煉提高讀者的認(rèn)識(shí)判斷能力、創(chuàng)造能力。

隨著猜讀準(zhǔn)確性的提高，讀者在閱讀中領(lǐng)會(huì)把握作品內(nèi)容的時(shí)間就會(huì)大為減少，因而猜讀的能力對(duì)提高快速閱讀能力也會(huì)起到重要的促進(jìn)作用。

其他類型的作品，也可用猜讀法閱讀。讀議論性文體時(shí)，可以先由題目設(shè)想作者怎樣提出論點(diǎn)，采用哪些論據(jù)，用什么方法來(lái)具體論證。

運(yùn)用猜讀法時(shí)需要注意，猜讀要以原文的某些材料作依據(jù)，不能毫無(wú)依據(jù)地憑空亂想。

猜想之后，要在原文的相關(guān)處重點(diǎn)閱讀，將猜想與原文的內(nèi)容進(jìn)行對(duì)照，一致便說(shuō)明自己較好地準(zhǔn)確理解了作品，不一致則說(shuō)明自己的理解或作者對(duì)內(nèi)容的處理有問(wèn)題。

在不斷的猜想、比較、總結(jié)中，猜讀能力會(huì)不斷提高，思維能力與創(chuàng)造能力也會(huì)得到很好鍛煉。

快速閱讀需要注意的問(wèn)題

第一、要保持注意力的集中。

快速閱讀不只是求速度，還要求達(dá)到理解的程度，如果注意力不集中就很難保證在極短的時(shí)間內(nèi)能夠?qū)?nèi)容理解，更談不上對(duì)內(nèi)容的記憶和掌握。因此，閱讀的速度越快，就越需要讀者的注意力保持高度集中。這對(duì)于保證快速閱讀的效率是非常重要的。

第二、提高整體識(shí)讀的能力。

閱讀速度的提高，與閱讀者的整體識(shí)讀能力有著很直接的關(guān)系。逐字逐句讀書(shū)的習(xí)慣使注視點(diǎn)增多，眼跳次數(shù)增多，勢(shì)必影響閱讀的速度。而如果將許多字詞、一句或數(shù)句甚至一段作為一個(gè)整體來(lái)識(shí)讀，就會(huì)大大減少注視點(diǎn)和眼跳次數(shù)，使每次眼停的閱讀視野擴(kuò)大，閱讀速度也會(huì)成倍地提高。因此，在閱讀中注意養(yǎng)成整體識(shí)讀的習(xí)慣，也是提高快速閱讀能力的一個(gè)重要方面。

第三、正確處理好閱讀速度與理解、記憶的關(guān)系。

我們所說(shuō)的快速閱讀，當(dāng)然是在理解、記憶基礎(chǔ)上的閱讀。如果拋開(kāi)了對(duì)所讀材料的理解和記憶，而單純追求速度，那這個(gè)速度即使再快也是沒(méi)有意義的。因此，提高閱讀的速度，一定要處理好速度與理解、記憶之間的關(guān)系?？焖匍喿x必須以一定的理解水平、記憶掌握能力為前提。一般來(lái)說(shuō)，快速閱讀的理解率應(yīng)保持在70%左右的水平。

快速閱讀培訓(xùn)班真的有效嗎篇十五

一、明確閱讀目的

閱讀前要有明確的目的，著眼于文章的主要內(nèi)容，或章法結(jié)構(gòu)，或人物形象，或語(yǔ)言運(yùn)用。有了獲取知識(shí)的強(qiáng)烈愿望，就有了閱讀方向，我們?cè)陂喿x中自覺(jué)地有意注意，讓注意力高度集中，身心放松，并且使大腦處于一種最佳狀態(tài)，這樣，就能避免盲目性、隨意性，提高閱讀速度。

二、養(yǎng)成默讀習(xí)慣

閱讀有兩種方式，誦讀和默讀。由于默讀不經(jīng)過(guò)聲音的轉(zhuǎn)化和輸入，直接由視覺(jué)吸收信號(hào)，減少了信息傳遞的過(guò)程，所以默讀的速度比誦讀快得多。對(duì)一般的讀者而言，誦讀平均每分鐘 150 ～ 200 字，而默讀每分鐘可以達(dá)到 600 ～ 800 字，其速度是誦讀的 3 ～ 4 倍。因此，要想提高閱讀速度，就應(yīng)該采用默讀的方式。

三、減少回讀，準(zhǔn)確掃視

不少人在閱讀中有一種不良的習(xí)慣——回讀，即在閱讀時(shí)，有一個(gè)字或一個(gè)詞語(yǔ)沒(méi)有看清楚或不理解而反復(fù)地讀。造成回讀的原因是在閱讀時(shí)沒(méi)能做到全身心地投入，沒(méi)有進(jìn)入一種專注狀態(tài)。這樣既浪費(fèi)了時(shí)間，也減慢了速度。只要我們?cè)陂喿x時(shí)全身心投入，注意力高度集中，使大腦處于一種高清晰狀態(tài)，同時(shí)注意控制眼球的運(yùn)動(dòng)，使視線定向運(yùn)動(dòng)而不返回，反復(fù)練習(xí)，就能減少和避免回讀，從而提高閱讀速度和效率。

掃視是指閱讀中視線從上一行的末尾轉(zhuǎn)到下一行的開(kāi)頭。要做到熟練準(zhǔn)確的掃視，首先要根據(jù)已讀的文字預(yù)測(cè)下一行開(kāi)頭的文字，第二要學(xué)會(huì)控制自己的視線，當(dāng)視線已經(jīng)移到一行的末尾時(shí)，應(yīng)以跳躍的方式轉(zhuǎn)到下一行的開(kāi)頭，如果先沿著已經(jīng)讀過(guò)的一行回視到開(kāi)頭，再移到下一行，閱讀速度就會(huì)受到影響。

四、善于捕捉重要信息

善于捕捉能體現(xiàn)觀點(diǎn)或反映文章主要內(nèi)容的詞語(yǔ)、句子或段落，是提高閱讀速度和效率的關(guān)鍵。閱讀中，一是要迅速篩選關(guān)鍵詞句，即記敘描寫(xiě)性句子中的主干，文段的中心句、總說(shuō)句，以及揭示文眼、顯示線索的句子等，它們一般都包含著文章的重要信息。二是要搜尋強(qiáng)調(diào)信息重點(diǎn)的標(biāo)志，包括承上啟下、提綱挈領(lǐng)作用的過(guò)渡句（段）（如總而言之綜上所述由此可見(jiàn)等引領(lǐng)的內(nèi)容）。這些詞句常常處于很明顯的位置。抓住這些富有標(biāo)志性特征的詞句，就能把握文章的要點(diǎn)，對(duì)其他文字可以一掃而過(guò)，閱讀的速度就能提高。

五、學(xué)會(huì)瀏覽和預(yù)測(cè)

有時(shí)為了了解一篇文章或一本書(shū)的大意，可以采用瀏覽法。瀏覽就是在閱讀時(shí)快速移動(dòng)視線，掃視讀物上的每一行字，但只注意每一行中少數(shù)幾個(gè)重要的字。瀏覽不僅能使人對(duì)一篇文章或者一本書(shū)快速形成一個(gè)總體印象，節(jié)省閱讀的時(shí)間，還可以博覽群書(shū)，擴(kuò)大知識(shí)面，及時(shí)了解最新信息。

預(yù)測(cè)是指人們?cè)陂喿x時(shí)，理解了上一個(gè)詞語(yǔ)、句子時(shí)，就預(yù)先想好了下一個(gè)與上文銜接的詞語(yǔ)、句子，或看了文章的開(kāi)頭部分就開(kāi)始考慮文章的主體部分或結(jié)尾部分。閱讀時(shí)如果能主動(dòng)地預(yù)測(cè)下文，且所預(yù)測(cè)的詞句與下文大致吻合，那就使下面的閱讀變得輕松。因此，我們?cè)陂喿x中要有預(yù)測(cè)下文的意識(shí)，養(yǎng)成看了上句想下句，看了開(kāi)頭想中間和結(jié)尾的習(xí)慣，以提高閱讀效率。

快速閱讀培訓(xùn)班真的有效嗎篇十六

快速閱讀是提高閱讀能力的一種重要方法，尤其對(duì)于學(xué)習(xí)英語(yǔ)的人來(lái)說(shuō)更是必不可少。在我的英語(yǔ)學(xué)習(xí)過(guò)程中，我也嘗試了快速閱讀，并從中受益匪淺。通過(guò)快速閱讀，我不僅提高了英語(yǔ)閱讀速度，還提高了理解和記憶能力。下面是我對(duì)快速閱讀的心得體會(huì)。

第一段：簡(jiǎn)述快速閱讀的定義與作用

快速閱讀是通過(guò)一系列技巧和方法，以更快的速度閱讀并理解文本的能力。這種技能在現(xiàn)代信息爆炸的社會(huì)中尤為重要，能夠幫助我們更快速地獲取知識(shí)。對(duì)于學(xué)習(xí)英語(yǔ)的人來(lái)說(shuō)，快速閱讀的作用更為明顯，能夠幫助我們掌握更多的詞匯和語(yǔ)法結(jié)構(gòu)，擴(kuò)大閱讀領(lǐng)域。快速閱讀還能訓(xùn)練我們的思維能力和注意力，幫助我們更好地理解文章內(nèi)容。

第二段：快速閱讀的基本技巧和方法

快速閱讀是一項(xiàng)需要一定訓(xùn)練的技能，下面是我在學(xué)習(xí)快速閱讀中總結(jié)出的一些基本技巧和方法。首先，要重視閱讀前的準(zhǔn)備工作，比如了解文章主題和背景知識(shí)，從而更好地理解文章內(nèi)容。其次，要培養(yǎng)快速閱讀的節(jié)奏感，通過(guò)調(diào)整閱讀速度和呼吸節(jié)奏來(lái)提高閱讀效率。同時(shí)，要學(xué)會(huì)排除干擾，減少重復(fù)閱讀和回讀的次數(shù)。最后，要注意詞匯量的積累，掌握常見(jiàn)單詞的意思和拼寫(xiě)，以減少對(duì)詞典的依賴。

第三段：快速閱讀對(duì)理解和記憶能力的提高

快速閱讀可以幫助我們提高英語(yǔ)的理解能力和記憶能力。在快速閱讀中，我們需要通過(guò)整體把握文章的大意，而不是逐字逐句地閱讀。這種整體把握的方法能夠培養(yǎng)我們對(duì)文章結(jié)構(gòu)和邏輯的敏感性，幫助我們更好地理解文章內(nèi)容。此外，快速閱讀也要求我們主動(dòng)思考和預(yù)測(cè)文章可能的發(fā)展方向，從而幫助我們更好地記憶文章的關(guān)鍵信息點(diǎn)。

第四段：快速閱讀對(duì)培養(yǎng)思維能力和注意力的提升

快速閱讀不僅可以提高我們的英語(yǔ)閱讀能力，還對(duì)我們的思維能力和注意力有很大的幫助。在快速閱讀中，我們需要通過(guò)快速瀏覽來(lái)獲取文章的主要信息，并運(yùn)用邏輯推理和問(wèn)題解決的能力來(lái)理解文章的意思。這種思維能力的培養(yǎng)能夠提高我們的分析和判斷能力，從而在解決問(wèn)題時(shí)更加得心應(yīng)手。同時(shí)，快速閱讀也要求我們集中注意力，排除干擾和雜念，培養(yǎng)專注力。這種專注力的培養(yǎng)能夠幫助我們更好地把握關(guān)鍵信息，提高閱讀的效率。

第五段：總結(jié)快速閱讀的重要性和建議

通過(guò)快速閱讀，我不僅加快了英語(yǔ)閱讀速度，還提高了理解和記憶能力。因此，我強(qiáng)烈推薦每個(gè)學(xué)習(xí)英語(yǔ)的人都要掌握快速閱讀的技巧。在實(shí)踐快速閱讀時(shí)，建議從簡(jiǎn)單的文章開(kāi)始練習(xí)，逐漸提高難度。此外，也可以結(jié)合做練習(xí)題和聽(tīng)錄音來(lái)提高理解和記憶能力。在長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)過(guò)程中，還要保持堅(jiān)持和持續(xù)學(xué)習(xí)的態(tài)度，相信通過(guò)不斷的努力，我們一定能夠在快速閱讀中取得更大的進(jìn)步。

總的來(lái)說(shuō)，快速閱讀對(duì)于學(xué)習(xí)英語(yǔ)的人來(lái)說(shuō)是一種非常重要的技能。通過(guò)掌握快速閱讀的基本技巧和方法，我們能夠提高英語(yǔ)閱讀速度，提高理解和記憶能力。同時(shí)，快速閱讀也有助于培養(yǎng)我們的思維能力和注意力，提高分析和判斷能力。因此，我希望每個(gè)學(xué)習(xí)英語(yǔ)的人都能夠重視起來(lái)，并在實(shí)踐中不斷提高。這樣，我們才能夠更好地應(yīng)對(duì)現(xiàn)代社會(huì)的挑戰(zhàn)和競(jìng)爭(zhēng)。