心得體會是對所經歷的事物的理解和領悟的一種表達方式，是對自身成長和發(fā)展的一種反思和總結。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

超市實踐的心得體會和感悟篇一

超市作為現(xiàn)代社會生活中不可或缺的一部分，給我們提供了方便快捷的購物環(huán)境。每當我踏入超市的大門，我總是沉醉于琳瑯滿目的商品和悅目的陳列。近期，我有幸參與了一次超市實踐，這次實踐給了我許多新的體會和認識。通過這次實踐，我更加深刻地認識到超市的運作機制和挑戰(zhàn)，也領悟到消費者在超市購物過程中的一些行為和心理。

首先，超市是一個龐大的商業(yè)體系，其運作機制是非常復雜且嚴密的。在超市實踐中，我明白了超市不僅有銷售商品的功能，更有運營和管理的責任。超市需要根據(jù)市場需求進行貨物采購、價格定位和貨架陳列等決策。我注意到，超市的貨架上的商品都精心擺放，不同種類的商品分別擺放在不同的位置，以便顧客能夠更方便地找到自己需要的商品。而且，超市還設置了不同種類的部門，如食品、日用品、家居用品等，方便顧客有序地購物。超市的高效運營和良好的管理是其能夠不斷吸引顧客和保證利潤的關鍵。這讓我深刻體會到了商業(yè)運作的復雜性和困難性。

其次，超市的購物過程是一種特殊的心理體驗。在超市實踐中，我觀察到了顧客的購物行為和心理變化。買家經過貨架前，會不自覺地放慢步伐，目光投向琳瑯滿目的商品。商品包裝和標示是吸引顧客注意力的重要因素。而顧客通常在看到滿意的商品后會有一種購買欲望，他們會將商品放入購物車，慢慢積累起來。我也發(fā)現(xiàn)，超市經常用促銷活動來吸引顧客，如打折、買一送一等。這些促銷活動往往能夠激發(fā)顧客的購買欲望和消費熱情。購物的過程中，顧客往往會受到購物環(huán)境、音樂氣氛等各種因素的影響，從而增加消費的欲望和滿足感。超市購物是一種消費者即時滿足需求的體驗，這使得我更加理解了消費的心理。

第三，超市實踐也讓我對商品品質和安全有了更多的關注。在實踐中，我了解到超市對于商品品質和安全有著嚴格的監(jiān)督和檢查。超市會對貨物的生產和運輸環(huán)節(jié)進行嚴格把關，確保商品的品質和安全。通過與超市員工的交流，我了解到超市對于貨架上陳列的商品也有一定的規(guī)定和標準，如在貨架上放置的商品不得過期，需要定期檢查和清理貨架等。超市還會定期檢測并且將商品標示價格與實際售價相符，避免顧客在購買過程中出現(xiàn)誤導。這使我對于購物時應該注意商品的品質和安全有了更深刻的認識。

最后，超市實踐讓我懂得了珍惜超市這一便利的購物環(huán)境。在超市實踐中，我目睹了無數(shù)顧客急匆匆地從貨架前經過，慌不迭地挑選自己需要的商品，匆忙結賬離開。這使我感到非常珍惜超市這一便利的購物環(huán)境。超市為我們提供了種類豐富、價格合理的商品和愉悅的購物體驗，為我們的生活提供了巨大的便利。因此，我們應該珍惜超市這一便利的購物方式，適度消費并倡導文明消費，讓超市得以健康發(fā)展。

總之，超市實踐是我更深入了解超市運作機制和挑戰(zhàn)，以及消費者購物行為和心理的寶貴經歷。超市的運作機制是復雜而嚴密的，超市購物是一種特殊的心理體驗。超市對于商品品質和安全有著嚴格的監(jiān)督和檢查，我們應該珍惜超市這一便利的購物環(huán)境。通過超市實踐，我對于超市的意義和社會價值有了更加深刻的認識，希望自己也能成為一個理性消費者，并在以后的生活中能夠更好地支持超市的發(fā)展。

超市實踐的心得體會和感悟篇二

各位讀友大家好！你有你的木棉，我有我的文章，為了你的木棉，應讀我的文章！若為比翼雙飛鳥，定是人間有情人！若讀此篇優(yōu)秀文，必成天上比翼鳥！

9 實踐中有很多我們在學校里無法學習到的東西，與人溝通交流的潛力和表達潛力。社會實踐能夠加深我們與社會各階層人的感情，拉近了與社會的距離，也開拓的視野，增長了才干，能更好明確自我的奮斗目標。期望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。以上就是我的暑假的經歷和感受，雖然不是那么的轟轟烈烈，也不是平淡無味，但至少它是充實的，給我或多或少的帶來的對于人生感受，和必須的影響吧!暑期社會實踐心得體會【三】經歷了將近一周的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的狀況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們帶給了廣泛接觸社會、了解社會的機會?！扒Ю镏?，始于足下”，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫忙。向他人虛心求教，與人禮貌交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時光所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體持續(xù)良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自我這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛?，我們能夠向他們學習很多知識、道理。

11 我們的幫忙享用一生。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式；我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機會；提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自我的目標，為祖國的發(fā)展貢獻一份自我的力量！

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超市實踐的心得體會和感悟篇三

隨著社會的不斷進步和家長對教育的重視，兒童超市逐漸成為孩子們的熱門去處。作為一個對教育有著濃厚興趣的家長，我?guī)е业暮⒆忧巴鶅和袇⒂^實踐。通過這次實踐，我深刻感受到兒童超市對孩子們的教育意義，同時也收獲了許多心得體會。

第一段，兒童超市是培養(yǎng)孩子們獨立思考和解決問題能力的好地方。在兒童超市里，孩子們能夠自主選擇自己喜歡的商品，自己去結賬付款。我觀察到，許多孩子在選擇商品時會經過一番思考，他們會比較不同商品的優(yōu)缺點，并根據(jù)自己的需求做出選擇。而在結賬付款的過程中，孩子們需要計算價格、找零錢等，這鍛煉了他們的計算能力和解決問題的能力。通過這種自主的實踐，孩子們能夠培養(yǎng)自己的獨立思考和解決問題的能力，為未來的成長打下良好的基礎。

第二段，兒童超市是引導孩子們正確消費觀念的好平臺。在兒童超市里，孩子們可以通過購買商品的過程來認識到貨幣價值和金錢的用途。我看到許多家長在孩子選擇商品時會適當?shù)匾龑麄?，讓他們明白“物有所值”的道理。在結賬時，家長會幫助孩子與收銀員進行溝通和計算，幫助他們掌握正確的結賬步驟和支付方式。這樣的實踐可以培養(yǎng)孩子們正確的消費觀念，讓他們學會合理使用金錢和管理自己的消費。

第三段，兒童超市是讓孩子們體驗社會交往的好場所。在兒童超市里，孩子們會遇到許多不同的人，比如其他孩子和工作人員。我發(fā)現(xiàn)孩子們在與其他孩子互動時充滿了好奇心和友善，他們會主動和其他孩子打招呼，互相交流著心情和感受。而在與工作人員的接觸中，孩子們需要向他們詢問商品信息，與他們進行簡單的溝通。通過這種社交互動，孩子們可以培養(yǎng)自己的社交能力，學會與他人合作和分享，使他們成為懂得尊重他人的社會人。

第四段，兒童超市是激發(fā)孩子們創(chuàng)造力和想象力的好環(huán)境。在兒童超市里，孩子們有機會接觸到各種各樣的商品和玩具，這會引發(fā)他們的創(chuàng)造力和想象力。我看到孩子們會在超市中尋找自己感興趣的商品，他們會想象自己是什么身份，比如廚師、醫(yī)生、藝術家等，并根據(jù)自己的角色與商品進行互動。這樣的實踐可以激發(fā)孩子們的創(chuàng)造力和想象力，讓他們學會自己發(fā)現(xiàn)問題和解決問題。

第五段，從這次兒童超市實踐中，我深刻體會到兒童超市對孩子們全面發(fā)展的重要性。通過在兒童超市中的親身實踐，孩子們不僅能夠培養(yǎng)獨立思考、解決問題能力，還能夠引導他們正確的消費觀念，培養(yǎng)社交能力，激發(fā)創(chuàng)造力和想象力。這些能力和素養(yǎng)在孩子們的人生發(fā)展中都至關重要，而兒童超市恰好為他們提供了一個全面發(fā)展的平臺。因此，我相信將來兒童超市將會越來越受到家長和孩子們的歡迎，并在孩子們的教育中起到越來越重要的作用。

總結起來，兒童超市實踐給我留下了深刻的印象和豐富的體會。通過這次實踐，我看到了孩子們在兒童超市中所展現(xiàn)出的獨立思考、解決問題能力、正確的消費觀念、社交能力以及創(chuàng)造力和想象力。這些都是孩子們成長所需要的重要素質。因此，我強烈推薦家長們帶自己的孩子去兒童超市實踐，給他們一個全面發(fā)展的機會，讓他們在實踐中不斷成長和進步。

超市實踐的心得體會和感悟篇四

這個暑假，我在大型超市找了個做短工的機會。下面把我最近及以后關于這份工作的心得體會總結一下。

企業(yè)的目的是什么？專家云云，各執(zhí)一詞。但作為一個小企業(yè)，目的是有一個：獲取利潤，生存下去?；谶@一目的，企業(yè)要做得好，在經營上就必須做到：節(jié)儉開支，增加收入，提高水果的周轉速度。

節(jié)儉開支就是降低成本，可以在用人、產品質量控制等方面想辦法。規(guī)劃好員工人數(shù)和需要設置的具體職位及倒班情況，然后進行招人?；诠ぷ鲝姸纫膊恍枰惺諏W歷多么高的，只要能吃苦耐勞就行。崗位設置可根據(jù)產品供應流程設置，具體某個超市從訂貨到擺上攤位一般經過訂貨、入庫、出庫及攤位管理等環(huán)節(jié)，如果超市很大可設置管庫員和次等水果處理員具體負責倉庫和次水果的挑揀和處理。水果一般保質期很短，如何在保質期內完成銷售就需要事前做好合理規(guī)劃，結合具體的銷售組合策略確定進多少貨，擺在什么樣的攤位上，在什么情況下可以打折促銷等。

光節(jié)儉開支還不行，更需要增加收入，實現(xiàn)利潤。在這方面可以采取的措施有：建立客戶忠誠，合理設置攤位，提供優(yōu)質購物環(huán)境和服務等。超市客戶一般較為固定，大部分都為較近的小區(qū)居民，從長期看，建立良好的客戶關系非常重要。攤位設置是一門藝術，對于有心的管理者可以把攤位布置的整潔、美觀、實用。好的購物環(huán)境和服務，可以提高客戶的購物欲，增加銷售。

上述兩點結合一下，可稱為：開源節(jié)流。而外，還需要提高產品的周轉速度，利用有限的時間和空間賺取盡可能多的利潤。

為了能更好的認識社會，了解社會，鍛煉自己，提高自我能力，體驗一下工作樂趣，我便在這個寒假到超市打工進行社會實踐活動。

我在超市工作雖然只有十幾天，但是我受益匪淺，基本上達到了實踐的目的。短短的工作讓我體會到了自己能力的欠缺，社會的艱辛。

我在超市只是簡單的干些勞力活：幫忙搬運貨物，為顧客打包等等，

再簡單的活也不能輕視，即使只是簡單的搬運。

剛開始我看超市的工作人員搬運時，以為很輕松，等到自己真正開始搬運時，就知道其中的辛苦了。搬運貨物，東西重是一方面，力量不夠又是另一方面。還要趕得上進貨的速度，不然損失就慘重了。

起初搬小點的貨物，還覺得沒什么，自以為自己能勝任的，每想到到后面都沒什么力氣了，就連站著都嫌沒力，口渴，手酸，甚至眼睛有些時候都覺得一片漆黑，真想躺在床上好好的休息一番?？墒峭乙黄鸢徇\的超市工作人員，都沒有叫苦叫累，繼續(xù)他們的工作。他們搬著比我搬的還要重許多的貨物，除了他們身上的汗水能告訴我他們很累以外，他們都沒有任何怨言。老爸說如果干這點活，還怨天怨地的話，就不用出來干活的好。是啊，他們這么辛苦不就是為了能在這個社會上生存的嗎，想要更好的生存下去就不用抱怨。

突然感覺到自愧不如，我是來社會實踐的，不是來享受生活的，能有什么好給我抱怨的呢。 春節(jié)時期，好多顧客買了好多商品，袋子是裝不下去，為了顧客的方便，超市便專門讓人幫忙顧客把商品裝到紙箱里，打包好。為顧客打包還比較容易。只需要動動手，用手上的透明膠和紙箱把更多的商品裝到最小的箱子里面去。因為春節(jié)，顧客比以往的要多很多，需要打包的也數(shù)不勝數(shù)，一整天站著打包下來，腳是最受不了的。之前的感受讓我得到教訓：不能抱怨，不能抱怨，要好好的干活！

超市實踐的心得體會和感悟篇五

隨著生活水平的提高和社會的發(fā)展，超市已經成為我們購物的首選地點。從食品到日用品，從家居用品到電子產品，超市幾乎提供了我們所需要的一切。在這樣的購物環(huán)境中，我有幸進行了一次超市購物實踐。通過實踐，我收獲了不少經驗和體會。

首先，超市購物讓我更加了解了商品的種類和價格。在超市的食品部門，我發(fā)現(xiàn)有各種各樣的食品，從日常所需的食雜到特色小吃，琳瑯滿目。而在日用品部門，則包括了洗發(fā)水、牙膏、洗衣液等一切日常所需的物品。在家居用品和電子產品區(qū)域，我又見到了家電、家居裝飾品、手機等各種各樣的商品，這讓我對市場上的商品種類有了更加全面的了解。另外，超市的商品價格也是我不得不提到的。在超市購物實踐中，我發(fā)現(xiàn)同樣的商品在不同的超市會有不同的價格差異。通過比較價格，我會選擇價格更為合理的商品，以此來實現(xiàn)購物的經濟有效性。

此外，超市購物也讓我明白了選購商品的技巧和方法。首先，我會注意商品的包裝。良好的包裝通常意味著質量和品質的保證。其次，我會仔細查看商品的生產日期和過期日期，確保購買的商品是新鮮和安全的。另外，我還會仔細閱讀商品的成分表和使用說明，以免購買到對自己有害的商品。在選購其他商品時，我也會注意商品的型號、規(guī)格等細節(jié)，確保購買到適合自己需求的商品。通過這些選購技巧和方法，我能夠在超市購物中更加理性和明智。

購物過程中，我意識到超市購物也是一種面對誘惑的挑戰(zhàn)。超市中琳瑯滿目的商品陳列給人以過多的選擇，容易導致購買沖動和盲目消費。為了避免這種誘惑，我會在購物前列出所需的清單，避免購買無用的商品，尤其是在超市進行特價促銷時。另外，我也會告誡自己量力而行，不貪圖便宜而購買質量不過關的商品。通過保持冷靜和理性的思維，我可以更好地應對超市購物中的誘惑。

最后，超市購物也是一種鍛煉自我能力的機會。在實踐中，我學會了管理自己的金錢和時間。在購物前，我會估算好自己的預算，確保不會因購物過度而破費。另外，我也會把購物的時間控制在合理的范圍內，以免耽誤其他的事情。在超市購物實踐中，我需要做出很多決策，如是買還是不買，買多少等等。通過這樣的實踐，我的決策能力也有了很大的提高。

總之，通過超市購物實踐，我對商品種類和價格有了更加全面的了解，掌握了更多選購商品的技巧和方法，鍛煉了自我的能力。超市購物不僅是一種實踐，更是一種學習和成長的過程。在今后的生活中，我將繼續(xù)運用這些經驗和體會，更好地應對各種購物場景，實現(xiàn)購物的經濟性和有效性。

超市實踐的心得體會和感悟篇六

因為到了假期，在外求學的學生和在外上班的上班族全都回來了，所以的業(yè)務量自然就大大增加，加上現(xiàn)在置辦年貨，所以超市需要銷售人員，我們就撞上了?，F(xiàn)在到了年關許多的人要買禮品送親朋好友，我跟朋友的工作在超市里面，做個的推銷員。推銷產品是xx牛奶，每一天早上，我們要比我們上學還要早的時間，來到超市做好我們推銷產品的拜訪，整理好我們的推銷攤位，穿好超市的工作服，等待超市開門迎接客戶。

做推銷實際上就是做銷售，所以重要的幾個要點就是：第一，對自己的產品熟悉，知道產品的各種參數(shù)，能夠很好的回答客人的各式問題的詢問；第二，要自信，要能夠在人流量巨大的超市里面，能夠放開面子，帶上擴音器大聲說說我們的產品宣傳，邀請客人過來品嘗；第三，要有強的溝通能力，很多的客戶對買不買產品屬于搖擺不定的狀態(tài)我們就要靈活溝通，爭取客戶購買我們的產品。要知道我們的工資可是與銷售量掛鉤的`，能不能賣出去，能賣多少這對我們很重要！

所以這一次的超市社會實踐，很好地鍛煉了我的工作能力，要知道我這個人就算是對待學習都是處于吊兒郎當?shù)臓顟B(tài)，所以這一次實踐的要求讓我改變了自己對待事情的態(tài)度，認真學習才能做出成績；在一個就是很好地鍛煉了我的自信，在超市里面做推銷的時候，經常有大媽過來問我多少歲了，怎么沒有上學出來工作了之類的，我就在工作當中，鍛煉了自己的自信，能夠微笑著回答他們的問題，不會覺得不好意思尷尬等等。再一個就是溝通，說服別人是一個很大的挑戰(zhàn)，但是在這一次的實踐當中，我做到了，而且做的很好！

講真的，很感謝這一次的超市社會實踐，不僅在年底有了一筆可自由支配的工資，還收獲到了許多對以后有很大幫助的人生財富！我一定會好好銘記這一次的工作經歷的！

超市實踐的心得體會和感悟篇七

隨著假期的來臨，我有幸獲得了去超市實踐的機會。在這段時間里，我深刻地感受到了超市的運營、管理、銷售等方面的內涵，也充分認識到了人們對于超市的需求和影響。在這次實踐經驗中，我收獲了很多，并得到了一些啟示與感悟。

首先，我體會到了超市的運營和管理的必要性。超市是一個以盈利為目的的商業(yè)機構，它的盈利來自于商品的銷售。因此，超市的運營和管理必須要嚴謹、周密，每個環(huán)節(jié)都要得到精心設計與實施。超市管理方面包括了實際的管理工作，如人員配置、庫存管理、商品調遣等；運營方面則包括了市場分析、品質管理、客戶服務等。通過參與超市實踐，我深刻地認識到了這些方面的重要性，并意識到了在我們日常的生活中，超市所起到的作用以及需要投入的精力有多大。同時，這也向我展示了企業(yè)管理的重要性和復雜性。

其次，從實際銷售和服務方面而言，我得到的啟示是：我必須要不斷更新自己的知識和技能。在超市進行實踐的過程中，我遇到了很多問題與困難。顧客的需求、銷售技巧與服務理念，這些都是切實而不可忽視的問題。我需要快速地學習并實踐知識，才能滿足種類繁多的顧客需求。同時，我也認識到，不斷地學習和提升自己的專業(yè)素養(yǎng)對于未來的職業(yè)發(fā)展有著重要的意義。

第三，消費文化的影響和發(fā)展趨勢成為了我在這次實踐中關注的焦點。作為一個消費群體中的一員，我深刻地感受到了消費的力量和影響。在這樣的商場中，我們每個人都會受到不同的消費誘惑。而購買行為的背后，往往有著更深刻的消費價值觀和文化背景，這就需要我們更多地去了解和關注。此次實踐不僅讓我了解到了消費感、消費觀念的發(fā)展趨勢，更證明了深化消費文化發(fā)展與改進的重要性。

第四，企業(yè)社會責任的踐行與憂慮也是我在實踐中比較關心的話題。我們使用的商品，往往來源于不同的地區(qū)和環(huán)境下。如果企業(yè)不重視自己的社會責任，不做好對生產環(huán)境和生產標準的監(jiān)督與管理，這些商品將會有很多潛在的問題和風險。在此次實踐中， 我不僅了解了企業(yè)社會責任的基本概念，還在實踐中學習到了企業(yè)所應承受的社會責任。同時，我們作為消費者，也應該有意識地選購符合環(huán)保、健康標準的商品，讓企業(yè)更加注重對社會責任的踐行。

最后，而在這個過程中，我還感悟到了人與人之間的理解和融洽的重要性。作為在超市呆了一個暑假的銷售員來說，我必須與消費者溝通，對他們的需求進行了解，這樣才能才滿足他們的需求。我所做的這些工作聽上去似乎很簡單，但實際上，這需要從另一個人的角度去思考問題，注意到他們的需求，才能真正地完成這項工作。

綜上所述，此次假期在超市實踐讓我可以真正接觸品牌管理，感受商品銷售行業(yè)，同時也深刻地認識到了管理者對零售行業(yè)的決策制定和執(zhí)行的重要性。雖然只是短短的幾個星期，在超市實際操作的過程中，我不斷體會到價值觀的確立和消費者的影響，企業(yè)責任的踐行以及人員間的溝通融洽對于工作的重要性以及其內涵。這位開闊了我的視野，以及未來工作生涯規(guī)劃和成長路線的指引，我相信今后在行業(yè)內發(fā)展的道路上，這段經歷將會給我?guī)碇煌氖斋@和感悟。

超市實踐的心得體會和感悟篇八

任何事情總會有第一次，就像我在這次社會實踐中一樣！作為初次踏上社會的.體驗，在這段短暫的打工實踐中，我在超市收銀這個崗位上收獲了許許多多在校園中沒有教導過的經驗，更是通過實踐綜合的鍛煉了自己的個人素質和能力。

如今，雖然假期已經結束，但實踐給我?guī)淼母黜検斋@卻長久的改變了我。相信這也會讓我今后的學習和成長都更加順利。以下是我這次打工的心得體會：

照理來說超市的環(huán)境我應該不陌生，作為生活中常來的場所，我本應該很適應這個環(huán)境。但當我作為一名收銀員早早的來到了自己的崗位的時候，卻不禁感到十分的緊張！眼前熟悉的場景變得陌生，看著人來人往的人群，我的內心也不再平靜。

雖然我還是我，超市也還是熟悉的超市，但以工作者的角度再看這里，給人的感覺卻是完全不一樣的！也許這也正是我進入社會的標志吧！

在這次的超市工作中，我在工作經歷中也收獲了不少的經驗體會。如：

1、面帶微笑的工作

作為一名臨時的收銀工作者，雖然我在收銀的計算上一直嚴謹細心，但在服務上卻沒有更多的精力去分心了。但也因此，我從前輩的身上學會了“微笑”這一技巧。雖說不能完全彌補服務上的不周到，但微笑卻讓我面對顧客的時候變得輕松了許多。顧客也不再一個勁的催促。這也許就是態(tài)度帶來的回報吧。

2、積極與人溝通

在工作期間，我充分認識到了溝通的重要性。對于我這個臨時的員工來說，超市和社會中不了解的事情實在是太多了。所以在工作中我經常會遇到問題，尤其是顧客的對超市一些信息的問題。但在通過積極的溝通后，我也能順利的解決工作中的問題，并且通過和前輩們的交流，我還學到收銀相關的許多技巧，更是交到了不少的朋友！這不僅更加充實了我的實踐體驗，也擴大了我的人際交流圈子！

對于這次的社會實踐，雖然經歷了不少，但最讓印象深刻的還要屬——身心上的疲憊！工作意味著付出，但僅僅是短暫的臨時工作卻會這么累是我所沒有想到的。我曾以為走入社會知識換一個地方生活，但顯然我小看了社會，小看了工作。

為此，我也更加感謝父母在過去的生活中一直以來對我的撫養(yǎng)，我會利用這次的收獲，讓自己收獲更多的成長！并在今后努力工作，努力的回報父母和社會！

超市實踐的心得體會和感悟篇九

作為一個大學生，我一直以來都認為自己是一個有規(guī)劃、有效率的人，但在假期中的實踐活動中，我發(fā)現(xiàn)自己還有很多需要改進的地方。

首先，我要感謝假期超市實踐活動給我?guī)淼臋C會。這個活動讓我真正體會到了工作中的各種細節(jié)和規(guī)定。在實踐的過程中，我與同事們一起建立了一種團隊精神，每個人都有自己的職責和任務，將工作共同完成。這也讓我明白了團隊協(xié)作的重要性。

其次，這個活動讓我更加深入地了解了超市業(yè)務。在學校中我們或許會學到一些關于超市業(yè)務的知識，但在實踐中，我們可以更加真實地接觸到各種行業(yè)規(guī)范和實際問題。這讓我在未來工作中更加自信和有準備，也更加細致地去了解相關的規(guī)定和常識。

第三，通過這個實踐活動，我開始關注了消費者的需求和體驗。在超市中，顧客的滿意是至關重要的，作為員工，為了能夠保證顧客的體驗和滿意度，我們需要有足夠的耐心和專業(yè)的服務態(tài)度。這也是在這個活動中，我學到的最重要的一點，因為任何一位員工的不負責任，都可能會影響到顧客的體驗和消費者的決定。

第四，在這個實踐環(huán)節(jié)中，我也發(fā)現(xiàn)了一些自己的不足。比如，我不夠細心，沒有充分把握顧客的需求，或者是基本業(yè)務的熟練程度不夠。這些不足需要我以后進一步改進，不斷加強自己的技能和知識儲備。

最后，在整個實踐中，我還獲得了很多與同事們共處時的美好回憶，這些珍貴的體驗讓我更清晰地了解了自己，也讓我明白了職場中的人際交往對于工作和生活的重要性。

總之，這個假期超市實踐活動是一次非常寶貴的經歷，它不僅讓我更加了解了超市業(yè)務，也讓我認識到為顧客提供服務的重要性和關鍵細節(jié)。只有更加深入地了解行業(yè)規(guī)定和與消費者溝通，才能在未來的職業(yè)生涯中更加成功。當然，也希望這樣的實踐機會能夠給更多的年輕人提供更多的學習機會和實踐經驗，為未來的生活和工作打下堅實基礎。

超市實踐的心得體會和感悟篇十

為了能更好的認識社會，了解社會，鍛煉自己，提高自我能力，體驗一下工作樂趣，我便在這個寒假到超市打工進行社會實踐活動。我在超市工作雖然只有十幾天，但是我受益匪淺，基本上達到了實踐目的。短短的工作讓我體會到了自己能力的欠缺，社會的艱辛。

我在超市只是簡單的干些勞力活：幫忙搬運貨物，為顧客打包等等，再簡單的活也不能輕視，即使只是簡單的搬運。剛開始我看超市的工作人員搬運時，以為很輕松，等到自己真正開始搬運時，就知道其中辛苦了。

搬運貨物，東西重是一方面，力量不夠又是另一方面。還要趕得上進貨的速度，不然損失就慘重了。起初搬小點的貨物，還覺得沒什么，自以為自己能勝任的，每想到到后面都沒什么力氣了，就連站著都嫌沒力，口渴，手酸，甚至眼睛有些時候都覺得一片漆黑，真想躺在床上好好的休息一番?？墒峭乙黄鸢徇\的超市工作人員，都沒有叫苦叫累，繼續(xù)他們的工作。他們搬著比我搬的還要重許多的貨物，除了他們身上的汗水能告訴我“他們很累”以外，他們都沒有任何怨言。老爸說“如果干這點活，還怨天怨地的話，就不用出來干活的好?！笔前。麄冞@么辛苦不就是為了能在這個社會上生存的嗎，想要更好生存下去就不用抱怨。

突然感覺到自愧不如，我是來社會實踐的，不是來享受生活的，能有什么好給我抱怨的呢。

春節(jié)時期，好多顧客買了好多商品，袋子是裝不下去，為了顧客的方便，超市便專門讓人幫忙顧客把商品裝到紙箱里，打包好。為顧客打包還比較容易。只需要動動手，用手上的透明膠和紙箱把更多商品裝到最小的箱子里面去。因為春節(jié)，顧客比以往的要多很多，需要打包的也數(shù)不勝數(shù)，一整天站著打包下來，腳是最受不了的。之前的感受讓我得到教訓：不能抱怨，不能抱怨，要好好的干活！

總的來說，在超市打工是絕對有收獲的。我進入了這個社會，提前了解了這個社會，對這個社會提前有了認識。同時，我還看到自己的不足和優(yōu)勢。社會實踐的作用就是讓我們提前看清自己的優(yōu)缺點，看清這個社會的不易，讓我們在一次又一次的實踐過程中學會客觀的看清自己，以優(yōu)補缺。我想這個打工，會深深記在我的心底，畢竟是我自己第一次用汗水來體會到：凡事都不能依賴他人，只有靠自己才能在這個現(xiàn)實的社會立足。想要在這個社會立足還要擁有知識，擁有能力，還有持之以恒的決心，不輕言放棄！

因此，我要更好的努力，不僅要在這個社會上立足，更要成為這個社會的棟梁！

超市實踐的心得體會和感悟篇十一

轉眼間，短短的一個月實習就這樣結束了。在那里我不僅看到了許多自身的不足，同時也對自己未來投入社會工作有了進一步更深的了解。是的，展望未來，我對自己今后的工作充滿了信心和希望，為了能夠制定更好的工作目標，取得更好的工作成績，以下是我把參加實習工作以來的情況總結如下：

一、思想認識

每個人在工作時都應該有一個清楚的思想認知，無論他是否做到了還是在努力調整中。而我在上班的這一個月里，作為一名普通員工，我在思想上嚴于律己，以公司的要求嚴格要求自己，力爭思想上和工作上在同事、學生的心目中都樹立起良好的作用。因為我相信一個在公司的運營過程中，同事間的互相激勵是起到一定的幫助的，所以要保持這種積極向上的競爭氛圍就需要我們去嚴格要求自己。積極做到以身作則來帶動群體。

此外作為一名公司普通的防損員工，我知道我們身上肩負著巨大的工作壓力，我們不僅要監(jiān)督員工而且還需保持商場的防盜與安全等問題。所以這不禁得讓我們打起120%的精神來做好這項平凡卻不簡單的工作。同時在這三個月中，我一方面配合領導和老師們做好實習監(jiān)督檢查，同時把自己商場內部的各項工作做好來，這也我相信在以后的工作學習中，我會通過自己的努力，取得更大的進步。

二、實習工作內容

在我沒去_____x實習前，雖然以前有去過社會做實踐，但是此次學校所安排的實卻是對于我卻是一個全新的挑戰(zhàn)。因為我這次所面臨的是一個陌生的崗位防損偵察員。防損偵察員這崗位對我來說是一個全新的工作領域，這需要我去摸索與實踐中去慢慢熟悉與了解這項工作。然而通過了一個實習階段的工作后，我也對這份工作有了層次上的新理解。以前總是以為防損部的都是保安，不就是整天站著么，沒啥好大不了的，所以在被他們選在防損偵察員這崗位時還真的有點不高興。然而在此次實習工作階段后，自己也認識到了當初的想法是錯誤了，畢竟防損部包括了太多的職責。我主要總結了一下我們在_____x百貨超市作為一名合格的偵察員應做的幾方面：

1、形象問題

首先，防損員要富有朝氣和活力。站姿要端正;儀容、儀表要整潔大方，給顧客一個好的感覺，就會激起顧客購物的熱情，反之，會對顧客產生討厭心理，影響著顧客再次購物的情緒。

其次是要保持物品的整潔。包括對本崗位范圍內的購物推車、購物籃、存包柜等方面保持整齊清潔。還需要保證顧客購物、付款時通道的暢通;隨時撿起收銀臺及出入口附近地面的紙屑，如有水漬和污垢應及時處理等。

最后是文明服務。這是做一名合格防損員的有力保證。防損員必須具備一定的素質修養(yǎng)，必須遵循“顧客永遠都是正確的”且要具備一定的商品知識，熟悉門店賣場內商品陳列的具體位置，掌握了這些才能更好地為顧客服務。同時要學會使用禮貌用語主動上去為他們服務，使他們感到備受關心和尊重。比如當顧客走出門店時，防損員主動說上一句“歡迎您再次光臨”、“請慢走”等用語時，顧客就會對超市留下很深的印象。他們就會再次光臨超市。

2、防止商品被盜及意外事故的發(fā)生

在超市工作中，由于商品種類及人流量的繁多，常常發(fā)生偷盜行為：而由于超市用電量大或者商品本身的性質問題等都會引起一定的安全隱患。所以在_____實習工作中作防損員時，對于這些本內工作，其行動也刻不容緩。

(1)禁止顧客攜帶大型背包和提袋進入賣場，勸導他們將其寄存在存包處;

(2)顧客攜帶小型背包和提袋進入賣場時要留意其行為;

(3)人多時，應提醒顧客勿將付過款的商品帶入賣場內，以免造成誤會;

(4)及時制止顧客在賣場邊走路邊吃東西的行為。

另一方面就是防災害，主要是要定期對消防器材進行保養(yǎng)、清掃;使它們隨時保持良好狀態(tài)。其次就是對門店內的電器、電路、發(fā)電設備定期檢查，預防隱患。同時也對員工間宣傳防災害知識，比如不能在賣場內吸煙等。

3、落實公司人事下達的紀律管理工作。

每個公司都有它的制度，我在和大福超市實習時，同樣要遵守它的紀律。而且作為防損員，還需對員工進行監(jiān)督。上至經理下至員工，我們都有權利去糾正他們的一些不良行為或者危害到公司利益的行為。就比如說我們需要監(jiān)督員工們的考勤，監(jiān)督禁止員工上、下班代打卡。其目的也就是落實公司的紀律管理工作，防止員工間的不自覺心理以及營造一個良好的工作氛圍。

超市實踐的心得體會和感悟篇十二

第一段：引言

夏天已經來臨，很多學校已經放暑假了， 這也意味著學生們可以好好享受自己的假期時間。我是一名大學生，近期參加了一次假期實習，在超市里做臨時收銀員。這次的實踐讓我感慨頗多，收獲很多。

第二段：工作場所環(huán)境

作為臨時收銀員，我需要掌握從商品掃描到收銀的整個收銀流程。剛進入超市，我就被超市整潔、明亮、有序的環(huán)境嚇了一跳。每個角落都有工作人員，屬于他們分工明確。超市的員工量不少，關鍵是在忙碌的時候互相協(xié)助，活躍的場面感有增強了我的做事熱情。

第三段：工作技能

在這次工作中讓我學到了不少收銀技能，我們得按照無誤的價值和數(shù)量掃描商品，操作數(shù)額錯誤的風險。這個過程需要盡可能快的完成。在提高效率的前提下，我們還必須順暢的跟顧客進行理性對話澄清貨品價格的疑問。在這個匯聚顧客、貨架、商品、收銀、快遞五大環(huán)節(jié)，要想做好收銀員的工作是必須掌握顧客冷靜處理的能力。

第四段：職場素養(yǎng)

超市的工作場所需要更高水平的個人素養(yǎng)。在這里，親和力、溝通能力都是很關鍵的。超市是一個小社會，我們走進去就表示我們已經隸屬于這個社會，捉仙們需要我們尊重彼此、互相合作，為了達成一個共同目標。在此之上，我們還需要感性的老客戶消費者的購買習慣和消費環(huán)保等關鍵價值觀點。這些都需要自己理解，并根據(jù)這些理解去執(zhí)行不同的行為，這也是獨特職場能力的另外一個方面。

第五段：總結

總體來說，這次假期超市實踐讓我受益匪淺。除了學會了一些操作技能，還學會了一些處理客戶、形成職業(yè)素養(yǎng)，這些知識和技能對于我未來的工作都有很大的幫助。在職場上，無論是企業(yè)和私人，因為參加這次實習讓我學習到了很多職業(yè)技能和素質improve自己。

超市實踐的心得體會和感悟篇十三

第一段：引言（字數(shù)：200）

在大學期間，我們通常會參加各種實踐活動來提升自己的能力和實踐經驗。而在我大二的時候，我有幸參加了永輝超市的實踐活動。在這個為期一個月的實踐中，我學到了很多在課堂上無法學到的知識和技能，也鍛煉了自己的實踐能力。通過這次實踐，我對于超市運營和管理有了更深入的了解，同時也體會到了工作的辛苦和挑戰(zhàn)。

第二段：認識超市運營和管理（字數(shù)：250）

通過與永輝超市的工作人員的合作，我對于超市的運營和管理有了全新的認識。我發(fā)現(xiàn)超市的管理需要高度的細心和耐心，因為在超市這個特殊的環(huán)境中，工作人員需要時刻注意各個方面的情況，例如貨架上的商品是否擺放整齊，貨物是否需要重新進貨等等。同時，我也了解到超市的銷售工作需要不斷的與顧客進行交流和溝通，為他們提供滿意的購物體驗。這讓我意識到，一個優(yōu)秀的超市工作人員需要具備良好的溝通能力和服務意識。

第三段：鍛煉自我能力（字數(shù)：250）

在參加永輝超市的實踐活動中，我不僅學到了課堂上無法學到的知識，更重要的是鍛煉了自己的實踐能力。在整理貨物和擺放商品的過程中，我學會了如何高效地完成任務，并培養(yǎng)了細致入微的工作習慣。在與顧客進行交流和服務的過程中，我提高了自己的溝通能力和解決問題的能力。通過處理各種突發(fā)狀況和處理不同顧客的投訴，我逐漸變得沉穩(wěn)自信，并能迅速解決問題。

第四段：感受工作的辛苦和挑戰(zhàn)（字數(shù)：250）

參加永輝超市的實踐活動讓我直面了工作的辛苦和挑戰(zhàn)。在一個月的時間里，我需要每天早晨五點起床，進行貨物的整理和擺放。這個過程需要花費大量的體力和精力，而且工作時間非常長，每天晚上十一點才能結束。同時，我也發(fā)現(xiàn)超市的工作環(huán)境非常復雜，需要面對各種不同的人員和復雜的情況。這一切讓我體驗到了工作的壓力和挑戰(zhàn)，也讓我意識到從事超市工作需要高度的耐心和毅力。

第五段：總結與展望（字數(shù)：250）

通過參加永輝超市的實踐活動，我不僅學到了實踐能力和專業(yè)知識，更重要的是鍛煉了自己的意志品質和心理素質。在將來的學習和工作中，我將會把這次實踐的經歷和體會運用到實際中去，努力提升自己的能力和素質。同時，我也希望能夠繼續(xù)參與實踐活動，豐富自己的實踐經驗，為將來的職業(yè)生涯做好充分的準備。

正文共計1200字

超市實踐的心得體會和感悟篇十四

萬事難開頭，什么事都要有嘗試，都要開始，都要有經過，都要有失敗。我經歷了在超市的工作之后，懂得了許多道理，明白了很多事情看起來很容易，但實際上與自己所想像的'有很大的差距。一個小小的超市的經營也不容忽視，不但需要有細心，還要有謀劃，策略，總之，任何事情都要考慮周全。

我覺得自己這次在我們那剛建起的超市實習，增加了自己的很多見識與方法。初次嘗試經商的滋味，增加了自己的閱歷，在我們讀幼師這個專業(yè)，需要的也包含：細心，耐心，需要讓自己有更多的體驗，更多經歷。作為學生，我們要提高自身思想道德素質，盡量在德智體美全面發(fā)展的新型人才。

實踐過程中無形就為我們增加了在這些方面的發(fā)展，在實踐過程中也能不斷體現(xiàn)一個人的自身修養(yǎng)。我們必須把課堂教學與社會實踐相結合，我們必須通過親身體驗，才能讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長自己的見識，培養(yǎng)自己的能力。更為重要的則是檢驗自己在校所學的是否被社會所用，能力是否被社會承認，通過實踐找出自己的不足和差距。去實踐必須重視自己的修養(yǎng)。第一眼映像十分可觀，其實這也不能說是一件很容易的事情。第一次在超市實踐畢竟不怎么習慣，不了解。但我知道，串崗是絕對不可以的，就是不能無緣無故離開自己的崗位。像我們這些大學生，一些基本準則其實我們都懂，那么我們就必須自己去實行。在超市的確挺辛苦，像忙的時候，加上自己是新手，為了表現(xiàn)好點，自己會主動幫忙。樹立良好的形象，樂于助人也是當代大學生的任務。

初次到超市工作其實很開心，學到的知識太多了，現(xiàn)在，我們鎮(zhèn)上，超市也慢慢多起來，大家為了吸引顧客，自然在價格方面就“打”起來，有時，還可以看到其它超市店員來我們這看價格，就是“間諜”。這讓我知道了：“間諜”要裝作是買東西的顧客，而且一定要十分像。一般超市是不全對真正的顧客容有疑心的。自己提前進入社會，提前了解，對這種社會自然就提前認識，以后的彎路自然減少一點。

對于自己賺的第一筆工資，雖然少，卻十分欣喜，欣慰。也讓自己知道必須勤儉節(jié)約，錢賺來真的很不容易，對于社會與人生，真的有太多無奈，可是我們沒辦法，就得努力。我們要相信只要自己肯踏實肯做，總會有回報的那一天。天真的以為五彩繽紛的世界原來是那么錯綜復雜?？梢哉f自己這次實踐還是挺順利。

在實踐中，我們應該放下學校里的那種輕狂，家里的那種嬌寵。不要有太大期望，要一步步去完成，要抱有一顆平常心，樂觀的去面對社會里遇到的不如意與挫折，把這當作是一種經歷，一種成長。我們要學會節(jié)約，學會珍惜，珍惜每一次來之不易的機會，懷著一顆感恩的心，樂觀的心。

超市實踐的心得體會和感悟篇十五

永輝超市是一家在中國市場經營多年的連鎖超市品牌。近期我有幸參加了永輝超市的實踐活動，并對其經營理念和服務體驗有了更深入的了解。在這次實踐中，我深深感受到了永輝超市在顧客關懷、品質保障、創(chuàng)新變革等方面的努力，也意識到了自身在經營管理上的不足，從而得到了很多寶貴的體驗和啟發(fā)。

第二段：顧客關懷

永輝超市在顧客關懷方面做得非常出色。不僅在商品陳列上力求整潔、美觀，還設置了充電區(qū)、親子游戲區(qū)、休息區(qū)等便利設施，讓顧客們在購物過程中感受到舒適和方便。在服務方面，員工態(tài)度友好熱情，能夠主動提供幫助和建議。我還特別注意到，永輝超市的員工會精心挑選商品，并主動為顧客提供了一些購物小技巧，這種關懷讓顧客感受到了家的溫暖，形成了與超市的情感聯(lián)結。

第三段：品質保障

在永輝超市，品質是至關重要的。他們采取了多項措施確保商品的品質和安全。首先，他們與供應商建立了長期穩(wěn)定的合作關系，確保了供貨的可靠性和品質的穩(wěn)定性。其次，永輝超市實行了從源頭到端口的全程冷鏈控制，保證了生鮮食品的新鮮度和品質。此外，他們還通過實施嚴格的質檢標準，確保產品符合國家食品安全標準。這種品質保障措施的執(zhí)行讓我深深地感覺到了永輝超市的專業(yè)精神和對顧客的負責態(tài)度。

第四段：創(chuàng)新變革

創(chuàng)新變革是永輝超市不斷發(fā)展的動力。在實踐中，我注意到永輝超市在線上線下融合的戰(zhàn)略，通過電商平臺和實體店相互補充，極大地提高了銷售效能。此外，他們還大力推進智慧零售，通過引入人工智能、大數(shù)據(jù)等技術，提升服務質量和顧客體驗。創(chuàng)新變革使得永輝超市能夠順應市場的發(fā)展趨勢，保持競爭優(yōu)勢，并不斷滿足顧客的需求。

第五段：個人體會與啟發(fā)

在實踐中，我意識到自身在經營管理上的不足。永輝超市以其卓越的顧客關懷、品質保障和創(chuàng)新變革，成功塑造了強大的品牌形象，并獲得了顧客們的喜愛和信任。無論是作為一個消費者還是未來的經營者，我都應該學習永輝超市的經營理念，并在自己的實踐中不斷改進和進步。我要更關注顧客的需求和體驗，提供更優(yōu)質的服務；要加強對商品品質的把控和監(jiān)督，確保顧客放心購物；同時，也要時刻關注市場動態(tài)，積極創(chuàng)新變革，以適應時代的發(fā)展。

總結：

通過這次實踐，我對永輝超市有了更深入的了解，感悟到了他們在顧客關懷、品質保障和創(chuàng)新變革方面的努力和成功。同時，我也從中獲得了很多寶貴的體驗和啟發(fā)，認識到了自己在經營管理上的不足，并且制定了一系列具體的改進計劃。我相信，在今后的學習和實踐中，我會進一步提高自己的經營能力，為建立優(yōu)質品牌做出更大的貢獻。

超市實踐的心得體會和感悟篇十六

近日，隨著寒假的到來，山大學子走出校門，解社會，服務社會，積極開展豐富多彩的社會實踐活動。山東大學團委印發(fā)《關于實施xx-xx學年寒假學生社會實踐活動項目立項資助計劃的通知》和《關于組織開展xx—xx學年寒假學生社會實踐活動的通知》，為學生社會實踐活動提供資金和制度保證。

在這段時間的工作中我最大的收獲就是做什么事情都要有耐心以及韌性，社會不比家里不管做什么都有人給你庇護，社會生活中有著很大的學問，說話做事都有不少值得我們學習的地方。

由于我家里的店子很忙又缺人手，所以這個寒假就沒有去外邊找工作就在自己家的店子里幫忙，順便籌集我那昂貴的學費。家里做的是配件銷售的行業(yè)，和我的專業(yè)是很不搭調的，但終歸是工作也是可以從中學到些東西的，在正式開始工作的時候我就在店子里跟著工作兩天，原本以為這行業(yè)很簡單嘛，就是問下進門的顧客需要什么東西。然后找東西，交易，開發(fā)票。但真的做起來還是需要很多的技巧的，自己慢慢的也學著和顧客溝通，進行銷售。

剛開始每天的工作除有顧客來要招呼一下外就是整理一些堆積的或剛進的新貨，女生都愛干凈，而我現(xiàn)在所做的工作都是些油滋滋的汽車配件。剛開始是有些不愿意拿那些東西。但我媽媽也就是我的“老板”根本不把我當女孩子似的一會兒讓我取這東西一會兒取那東西的，弄的我雙手都臟兮兮的。

最讓我尷尬的是我根本就不認識汽車上的這些零件之類的東西，老是拿錯，還自作聰明的把盒子上的字曲解。，把東西都亂放都搞混，當然我這么做的直接后果就是被我的“老板”一頓指責，心里委屈也沒辦法，畢竟自己弄錯，鬧不少笑話出來，讓人家顧客以為我們店子的員工都這么不熟悉貨物還賣東西，對我們的產品也有些許的懷疑，這估計就是在公司里，員工的言行會影響到公司的形象一樣的道理吧， 短短的的工作時間里，我發(fā)現(xiàn)我自身存在的不少問題，很簡單的我作為一個美術系的大學生，自己的字寫的也實在太對不起觀眾，平時沒注意，在給顧客開發(fā)票的時候我充分意識到這點，當我把開好的發(fā)票遞到人家手上時，對方看到字的那種表情讓我真的感覺很慚愧。當時就心里暗暗下定決心以后一定要把字先練習好。免得以后找工作上在這個上面摔跤。

社會是復雜的，社會中的人也是千奇百怪的，有些人就是真的很不好相處，也就是我們俗話說的“賴皮”。面對這樣的顧客我剛開始不知道怎么應付，于是關系弄的很僵，場面很尷尬。直到“老板”的及時出現(xiàn)才解圍，當然我少不挨一頓批評，同時也告訴我一些與人溝通的技巧，以及隨時應對問題的方法。顧客就是上帝，我們對顧客的態(tài)度直接影響顧客對我們產品的信任度，就和在公司里面的道理是一樣的，員工的工作態(tài)度會直接影響公司的形象。所以有時學會忍耐也是必不可少的。在這里我學會隨即應變的能力，以后我們的社會也將是一個深不可測的戰(zhàn)場，沒有一個好的心里素質，被人擠兌就彷徨不知所挫的人，將會被這個社會所打擊。

回家工作的這段時間讓我體會頗深的還有就是陪媽媽去分店對貨收帳的經歷，它對我的耐力考驗是必不可少的一個例子。那會我們是早上七點去晚上八點才要回家，一天幾乎都是坐著在對賬本，在我的理解中，對賬無疑就是把賬簿上的物品對一下看有沒差錯有沒漏掉的，然后把貨款全結算一下，收錢走人就可以的，沒想到要這么麻煩的，要些對著賬本把貨物都先點一遍，再開始慢慢的一本一本的對帳。

這個過程遠沒我想象的那么簡單輕松，比單純的在店子里待著要麻煩很多，付出的精力也要多很多，原本我以為半天就能對完的帳，三天才弄完。而且每天都是那個點來回跑，當時的感覺就像老年人常得的一種病可以形容腰酸背痛的，等忙完休息好久才恢復。

在這個過程中我好幾次都真的很想把本子一丟不想做，但是想到我之前的承諾要把事情都堅持做好，還是咬牙硬撐過來，最后的成就感當然壓過曾經的抱怨，突然間我明白做事情要有耐心和恒心，只要認定的事情就要堅持把它做好，現(xiàn)在也是將來也是，這個好的習慣可以成就我們的未來。

在以后我們將面臨的社會工作中，我們可能也會遇到類似的事情，你不想做又很累人的工作安排給我們，我們能不去做嗎?不能。那么我們必須要養(yǎng)成這樣良好的耐心，以及很好的耐力，才可以不管做什么工作都不怕都能有很好的心態(tài)去把它做完做好。

在我的實習期當中，有開心也有難過的時候，有難忘的事情，也有碰到困難問題的時候，這一切我都一直努力地去克服，并盡自己最大的努力去做好!我相信，事在人為，有志者事竟成。

超市實踐的心得體會和感悟篇十七

今天我們一行的學姐給我們做了一個題為“超市收銀”的講座，我們都聽得很認真，很專業(yè)。

這次講座給我的是一個很大的提升，讓我明白了在工作中我們要有一個很高的職業(yè)道德。在我們的生活，在我們的社會中，我們都在學習著，我們不能把這個職業(yè)看做是個賺錢的工具，而是一個賺錢的工具。在這里我們能學到很多，但是不能不學，要不然你就會一輩子都在這樣的職業(yè)中混得不知道自己應該干什么，不知道自己應該干什么，就像這次講座的老師說的一樣，一個沒有職業(yè)道德的員工，是不會被人理解、尊敬，是沒辦法去愛這個企業(yè)。在這次實踐中，讓我感觸最深的就是一個字——愛。一個人的`人生只有一次，只有在有限的一生中付出的愛是無限的。當你懷著一顆感恩的心，一顆感恩的心，你會發(fā)現(xiàn)自己是那么的脆弱。這個世界是如此的美好，你的所作所為都不能成為別人不了解你的借口，所以要懂得感恩，知道感恩，不要讓自己成為這個社會無法承受的犧牲品。

這個社會是如此的不公平，每個人都應該學會去珍惜這個機會，不要把一些小事情留給自己，要懂得去愛別人。這次的實踐讓我懂得了如何與人相處，懂得了如何去與人相處的重要性，也使我更加明白了自己的責任，以后要學會自己管理自己。

超市實踐的心得體會和感悟篇十八

從20**年1月12日至20**年1月24日。我在大連家樂福購物廣場工作。

十二天家樂福購物廣場蔬菜區(qū)的工作，是我收獲了很多，我也初次的融入社會。常聽學長說‘在學校學的知識不實踐，不運用便都是死知識’。以前總認為學長們把事情說的夸大化，但經過這十二天的工作，我的觀點改變了，并且我認為一次實踐比將理論知識抄上一百遍好得多。

早上、晚上我都有固定的上下班時間和我以前的假期生活截然不同。高中畢業(yè)的那個暑假。天天無所事事的我，偶爾會和同學上網吧消遣時間和父母去超市購物。每回上超市都會看到服務員在各區(qū)為購物者服務，認為這種工作是在容易不過的，這次自己親歷了這份工作才知道其實并不那么容易。

我每天早上七點開始上班到下午五點下班，第一天剛上班便跟工作人員學習如何擺放蔬菜，——點超市正式開始營業(yè)，購物者開始陸陸續(xù)續(xù)的進入超市，我和同事在蔬菜區(qū)為購物者服務，要站在自己負責的區(qū)域看管自己所要負責的蔬菜，剛開始對于這份工作感覺很新奇，自己終于有一天也成為了一個超市的服務員。在工作時間要一直站在自己的區(qū)域內，還要不斷將購物者買走的蔬菜補齊，在購物者挑選完蔬菜后再將蔬菜重新擺放成原有的樣子，兩天下來我對這份工作已經沒有了原有的新奇取而代之的是一種厭倦，厭倦這種只為人服務的工作、厭倦格式化的工作。第三天可以說我是帶著情緒在工作，年長的同事看到我的表現(xiàn)告訴我要去適應社會，而不是抱怨，想了想他的話感覺到自己的做法的錯誤。后來我每天都會很認真的工作，將自己負責的蔬菜擺放好，方便了購物者的購物需求。

通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

而且在中國的經濟飛速發(fā)展，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。這幾天的工作我要看管我的責任區(qū)、幫助他人推上貨車、要觀察顧客對每類蔬菜的購買量。

這些都是在學校里無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。

而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進社會，接觸各種各樣的顧客、同事、上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。

十二天的工作很快的就過去了，我也很好的完成了我的工作，我第一次的走上了社會、認識了社會、了解了社會。以后我還會有同樣的經歷，現(xiàn)在我可以說我加入了社會，有了自己的第一筆金！

超市實踐的心得體會和感悟篇十九

在實踐中，自己能夠學到很多在學校里沒有的知識，增加了自己的社會經驗。我也知道在這樣一個知識更新速度較快，才能更好地融入社會，才能立足于社會。通過一段時間的學習，我更了解到了實踐的重要性。知道要想更好地適應社會的要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自去實踐。通過親自去體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉才干，培養(yǎng)韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的.能力能否被社會所承認。同時通過社會實踐，也為我們今后踏入社會打下了更為堅實的基礎。

通過這一個月的親身實踐讓自己對于社會，對于工作。都有不同的感受與體會，這也讓我對于社會有了更深的認識與感悟。這次實踐活動不僅讓我們提前體驗了工作的艱辛，也讓我們明白了工作的不易和堅持的不易，也讓我們在實踐中成長了不少。

這一個多月的實踐讓我們對于社會有了更深的認識，讓自己能夠更好地適應這個社會。也讓我們在實踐中成長了不少，也讓自己能夠更好地適應這個社會，更加的完善自己，更加的優(yōu)秀。