方案在解決問題、實現(xiàn)目標、提高組織協(xié)調(diào)性和執(zhí)行力以及提高決策的科學性和可行性等方面都發(fā)揮著重要的作用。那么方案應該怎么制定才合適呢？下面是小編精心整理的方案策劃范文，歡迎閱讀與收藏。

慢病健康管理實施方案篇一

為貫徹gb/t—24001、gb/t28001—2001標準，依法做好三標一體化管理工作，完善制度，構(gòu)建環(huán)境、職業(yè)健康安全管理生長效機制，以實現(xiàn)杜絕重大安全事故和重大環(huán)境污染事故為目的，提高全體員工安全和環(huán)保意識為宗旨。

環(huán)境、職業(yè)健康安全管理方針（三標一體化）科學管理、持續(xù)改進、爭創(chuàng)一流。

（一）環(huán)境目標

實現(xiàn)水、氣、聲、渣及其他污染物達標排放和不發(fā)生重大環(huán)

境污染事故。

（二）職業(yè)健康安全目標

1、安全生產(chǎn)實現(xiàn)人身傷亡、重大火災和重大交通事故“三為零”；千人負傷率小于3‰；

2、現(xiàn)場安全文明施工達標合格率100%；

3、職業(yè)健康體檢率100%；

4、危險源辨識與風險控制率100%。

環(huán)境、職業(yè)健康安全管理組織機構(gòu)示意圖

（一）總經(jīng)理

負責重要環(huán)境因素和重大危險源的應急準備和響應的總指揮。

（二）管理者代表

負責組織建立、實施環(huán)境、職業(yè)健康安全管理目標指標考核進行情況和改進需求總負責人。

（三）安全科負責環(huán)境因素的特殊氣候引起的狂風、暴雨，采取有效控制措施，盡可能減少損失及減少環(huán)境帶來的影響；負責重要環(huán)境因素的（大氣、水體的排放、土地污染、噪音污染、廢棄物、原材料和自然資源的利用等環(huán)境因素，對環(huán)境造成的影響和重大危險的超負荷用電事故。重大安全事故，食物中毒等事故負責編制應急救援預案，施搶演練或培訓以及日常工作的監(jiān)督檢查工作（記錄臺帳）以及目標指標考核。

（四）辦公室負責重大交通事故，牽頭負責編制“救援預案”、演練或培訓及日常工作的交通控制（記錄臺帳）以及指標的考核。

（五）機動科負責公司所有設(shè)備的管理和重大設(shè)備事故，定期檢查，負責編制“設(shè)備重大事故應急救援預案“，施搶演練培訓及日常工作的設(shè)備事故控制（記錄臺帳）以及指標考核。

（六）組織勞動人事部負責公司各部門、工區(qū)（項目部）人力資源管理，并組織對從事影響環(huán)境、職業(yè)健康安全活動的人員能力出具體要求并進行確認管理。制定公司年度培訓計劃并組織培訓管理考核，取得相應的崗位證書，持證上崗。

（七）財務科應保證安全措施和勞動保護資金及時到位。

（八）工會負責職業(yè)病、勞動保護用品使用的監(jiān)督檢查。組織員工如焊工、油工、女工等進行體檢，每季度對工區(qū)（項目部）發(fā)放使用勞保用品情況進行檢查。

（九）供應科負責所有施工材料、勞保用品的采購必須符合國家和地方標準，負責公司施工現(xiàn)場材料的供應和管理工作和易燃易爆物品（氧氣、乙炔、使用儲存）明確標識“易燃易爆”，嚴格執(zhí)行領(lǐng)用制度，并依據(jù)需量計劃采購，設(shè)專庫存放（記錄臺帳）。負責編制“易燃易爆物品應急救援預案”施搶工作的材料供應以及指標考核。

（十）工區(qū)、負責編制本單位的重要環(huán)境因素和重大危險源控制措施及應急預案的實施方案，及日常工作的監(jiān)督檢查工作并進行目標指指考核。同時參加相關(guān)部門組織自救護救演習或培訓等。

（一）加強對職工教育培訓，提高全員安全和環(huán)境保護意識。以人為本，加強對職工安全生產(chǎn)、環(huán)境保護思想教育，進一步貫徹落實中央領(lǐng)導對安全生產(chǎn)、環(huán)境保護工作的重要提示。認真學習安全生產(chǎn)和環(huán)境保護的法律、法規(guī)。提高環(huán)境、職業(yè)健康安全意識與能力。

（二）強化監(jiān)控，狠抓施工現(xiàn)場安全施工和環(huán)境保護管理。把安全、環(huán)境保護工作列入各級領(lǐng)導的議事日程，常抓不懈，把問題解決到實處。對施工現(xiàn)場安全文明生產(chǎn)、環(huán)境保護實施目標管理、動態(tài)管理、指標考核、獎優(yōu)罰劣，調(diào)動基層工作的積極性。健全管理體系，修訂與完善各項規(guī)章制度。

（三）文明施工、創(chuàng)建文明工地

根據(jù)安全文明施工的要求，做到：

1、施工現(xiàn)場要以治理大氣、粉塵、噪聲、污水污染全方位治污，搞好環(huán)境保護。一是禁止燃用煤炭燒木柴；工地禁止露天焚燒瀝青作業(yè)及焚燒建筑垃圾；二是市區(qū)范圍內(nèi)的工地要使用商品砼；運料運輸車要覆蓋，出場應清洗；三是按環(huán)保規(guī)定在一定時間內(nèi)禁止噪聲作業(yè)；四是工地建立標準的排水系統(tǒng)，以治理污水污染。

2、市區(qū)工地必須做到五化，即：道路硬化、場地凈化、辦公生活區(qū)綠化、建筑立面及為圍墻美化、工地門頭及重要部門亮化。

3、jgj59—99每月進行自檢與評價。

（四）加強安全文明施工科學管理，提高施工安全技術(shù)含量

將安全文明施工和環(huán)境保護工作納入企業(yè)技術(shù)近不規(guī)劃，不斷改善作業(yè)環(huán)境和勞動條件。要學習、推行系統(tǒng)安全工程的科學管理方法，做到防患于未然。對事故隱患采取預測、預防的措施，實施有效對策?？刂莆ｋU點、消除事故源、做好超前防范工作，堅持“先防護、后施工；無防護不施工”的原則。系統(tǒng)安全工程要貫穿的落實到整個施工活動和全方位、全過程，從開工準備工作起就一環(huán)扣一環(huán)的抓緊抓好，抓出成效。

（五）認真查除違章行為

對發(fā)生各類安全事故，未遂重大事故，必須按“四不放過”的原則，認真及時按規(guī)定報告，保護好事故現(xiàn)場，分析事故原因與責任，嚴肅查處，采取整改措施，以利接受教訓。對嚴重違章或造成未遂重大事故的責任者，也必須給與嚴肅查處，對隱瞞事故的行為，要追究領(lǐng)導和責任人的責任。

（六）環(huán)境、職業(yè)健康安全目標指標考核辦法

1、認真貫徹國家安全生產(chǎn)法律法規(guī)及規(guī)范標準執(zhí)行情況；

2、本單位安全檢查隱患整改合格率100%；

4、本單位施工現(xiàn)場jgj59—99標準達標優(yōu)良30%，合格率100%；

5、環(huán)境因素識別與評價達標率100%；

6、危險源辨識與評價控制率100%；

慢病健康管理實施方案篇二

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一 健康管理的指導意義

健康管理是一個長期的、動態(tài)的、系統(tǒng)的管理過程，需要專業(yè)技術(shù)人員系統(tǒng)科學的管理。除可以確保被管理者健康外，還可以節(jié)省大量醫(yī)療費用，減少疾病痛苦、提高工作系效率，增加家庭的幸福和諧。大量科學研究表明，引起疾病的主要原因有三個方面（外因和意外事故除外）。一是遺傳因素、二是環(huán)境因素、三是生活方式。其中遺傳因素是內(nèi)因，環(huán)境和生活方式是外因，內(nèi)因不可改變，外因卻可以控制。因此人們需要通過改變周圍生活環(huán)境和生活方式預防疾病的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。

二 健康風險評估

xx先生健康信息采集不足，缺乏個人生活史、疾病史、家族史等信息，現(xiàn)僅把近兩年的體檢結(jié)果及少量日常生活信息作為健康風險評估的依據(jù)。其結(jié)果是您現(xiàn)在處于嚴重的亞健康狀態(tài)，而您還存在代謝系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)和運動系統(tǒng)的疾病風險。建議您做?？浦委熂斑m度鍛煉和飲食調(diào)整，防止疾病的進一步發(fā)展。

三 健康管理建議

您現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)現(xiàn)膽囊息肉、肝血管瘤、肝囊腫、脂肪肝、前列腺體積增大、髖關(guān)節(jié)積液、膽紅素升高等一系列疾病存在，并且您已經(jīng)出現(xiàn)失眠，酒量減小，精神狀態(tài)變差等一些癥狀。因此，為了您的健康，建議您在生活工作方面做出如下調(diào)整。

1 飲食規(guī)律，低脂、低糖、低膽固醇、低鹽飲食、多食蔬菜水果。

（1）堅持低膽固醇低脂飲食：少吃高脂肪、高膽固醇食物（蛋黃每天不超過兩個），多吃富含維生素a的食品，如胡蘿卜、番茄等。高動物脂肪和高膽固醇食物，因其產(chǎn)生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產(chǎn)物和炎癥介質(zhì)等，可抑制t淋巴細胞功能，易引起和加重關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、骨質(zhì)脫鈣疏松與關(guān)節(jié)破壞。食用油應以植物油為主，每人每天用量以25～30g為宜。維生素a能減少膽固醇結(jié)晶的形成，膽固醇攝入過多, 不僅會加重患者肝臟的負擔, 而且還可以造成多余的膽固醇在膽囊壁上結(jié)晶、積聚和沉淀, 從而形成膽囊息肉。因此, 建議降低膽固醇的攝入量，尤其是晚餐更不能食高膽固醇食物，如雞蛋、動物內(nèi)臟、無鱗魚、海鮮及肥肉等。

果、蔬菜，干豆類及其制品；少吃辛辣食品，不用油煎、炸、烤、熏的烹調(diào)方法

(3)要少食用高熱量食品

高熱量食物對囊腫生長速度有利，也可一定程度的加快囊腫增長速度，所以肝囊腫患者應少食用咖啡、巧克力等高熱量食品。

(4)盡量少吃或不吃辛辣刺激性食物，因為辛辣刺激性食物會增加前列腺的不適癥，而且對肝血管瘤、肝囊腫、都有刺激作用。

(5)限制鈉鹽的攝入量。研究表明每人每天鈉鹽攝入量減少4.6克可使收縮壓降低4.8mmhg、舒張壓降低2.5mmhg；世界衛(wèi)生織建議每人每天鈉鹽的攝入量應控制在6克以下。

2 堅持適量、定期、運動與鍛煉，避免長期、過度、劇烈運動。定期運動可幫助自然地進入睡眠，但不要在太晚的黃昏時運動，因為這能刺激心血管和神經(jīng)系統(tǒng)，并使您保持清醒。堅持適量運動每周三到五次，每次 30-40分鐘，運動強度以達到少量出汗，運動過程中可以談話自如為準，心率以170減去年齡為準。如：快步走、慢跑、太極拳、騎自行車、氣功等。避免劇烈運動，長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發(fā)滑膜退變的基本原因之一。尤其對于持重關(guān)節(jié)(如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié))，過度的運動使關(guān)節(jié)面受力加大，磨損加劇。盡量減少開車、坐車時間，避免久坐。

3 戒煙、戒酒。保證健康的生活方式，要克服平時不健康的生活習慣, 禁煙酒及含酒精類飲料。吸煙是心血管疾病的三大危險因素之一，可促進動脈硬化而明顯增加心腦血管疾病的患病率和死亡率。

肝臟作為消化系統(tǒng)中最大的消化腺，是人體解毒的總機關(guān)，具有化解細菌、酒精和其他毒素的功能。喝酒之后，一小部分酒精會隨呼吸和流汗排出體外，剩下的大部分酒精在肝臟中被轉(zhuǎn)化成乙醛，醉酒的癥狀正是由乙醛引起的；肝臟功能正常的話，乙醛會被進一步轉(zhuǎn)化成乙酸，乙酸進入人體循環(huán)系統(tǒng)后會被代謝掉。酒精在人體內(nèi)的代謝速率是有限度的，長期過量飲酒會損害肝功能，久而久之，分解酒精的能力就會下降，出現(xiàn)酒量下降、容易喝醉的現(xiàn)象，而酒量突然下降是肝臟受傷很重要的信號。

。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認為隱蔽性肝硬化的常見原因。脂肪肝是一種常見的臨床現(xiàn)象，而非一種獨立的疾病。其臨床表現(xiàn)輕者無癥狀，重者病情兇猛。戒酒六個月后配合運動和飲食調(diào)整大多可恢復正常。

真性囊腫）。先天性肝囊腫大多數(shù)因為很小對人體沒有什么影響，對肝臟也沒有影響，因此也沒有什么癥狀，絕大部分都是在體檢時發(fā)現(xiàn)。當囊腫越長越大、越長越多時就會出現(xiàn)癥狀。酒類對與肝臟的刺激性優(yōu)為重要，特別是白酒，可以刺激多囊蛋白活性，加速囊腫生長，所以對于肝囊腫患者應忌酒。（3）肝血管瘤是一種良性腫瘤，早期沒有任何的癥狀，所以病人常常沒有任何感覺，肝血管瘤主要的癥狀表現(xiàn)為暗紅、藍紫色囊樣隆起等。患了肝血管瘤一定要絕對禁酒，肝血管瘤依附在肝臟上，會導致肝臟的解毒和代謝功能受損，而酒精又通過肝臟代謝和解毒，酒精進入人體后，不僅會導致低密度脂蛋白減少，而且還會加重肝細胞發(fā)生變形和壞死。

（4）膽紅素升高是肝細胞受到損傷、肝臟代謝減退的表現(xiàn)。而飲酒會加重肝臟的損傷程度。

（5）髖關(guān)節(jié)積液是股骨頭壞死的誘發(fā)因素。飲酒和咖啡、茶等飲料都可加劇關(guān)節(jié)病變的惡化。

長期大量飲高度白酒對心臟、血管、肝臟等臟器的功能有損傷作用，可招致酒精性心肌病、肝硬化、高血壓的發(fā)生。鑒于你的體檢結(jié)果建議您戒酒。

4 保持樂觀、知足常樂的良好心態(tài)。對社會競爭、個人得失等有充分的認識，避免因挫折致心理失衡。緊張的生活和工作節(jié)奏，經(jīng)常熬夜、長期焦慮、煩惱等不良情緒，以及生活的不規(guī)律，都容易引發(fā)失眠癥狀。失眠是一種癥狀(symptom)，而非疾病(disease)。對失眠的恐懼心理會使失眠的治療更困難。保持一個平和的精神狀態(tài)很重要。不要把失眠看得太重，試想世界上那么多人失眠，他們不還是照樣正常的工作和生活。生活應有規(guī)律性，應注意勞逸結(jié)合，生活上應采取平淡、從容的態(tài)度，事業(yè)上應保持樂觀向上的態(tài)度。積極參加適合自己的文化娛樂活動，如練書法、學繪畫、種花、養(yǎng)鳥、垂釣、聽音樂、愉快的聊天等。避免過度勞累，特別是精神疲勞尤其重要。

四 飲食調(diào)整

建議限制高動物脂肪、高膽固醇、高熱量、高糖類飲食。

1 低熱能、低膽固醇膳食舉例如下：

早餐

去脂奶或豆?jié){250ml，蕎麥饅頭（蕎麥25g，面粉25g）

蒜泥黃瓜（黃瓜150g)午餐

米飯100g，芹菜肉絲（芹菜100g、牛肉絲

50g）茄子100g、燒豆腐150g 加餐

西紅柿一個

晚餐

米豆粥100g、香菇菜心（香菇100g、菜心200g）

2 幫助治療失眠小驗方（麥棗飲）：

炒棗仁

20g 麥冬

10g

一起研末

每服6g 睡前溫開水沖服

五 中醫(yī)調(diào)理治療失眠。

1 勞宮搓涌泉

每天睡前用勞宮穴對著涌泉穴上下揉搓50次（簡便取穴法：微握拳中指尖所對大魚際處即是勞宮穴，腳掌微彎曲在腳掌前三分一處出現(xiàn)人字紋的凹陷處即是涌泉穴）。中醫(yī)認為失眠多是由于火不歸根、心腎不交所致。根據(jù)五行學說心屬火，腎屬水；心火不能下行而腎水不能上引，從而導致心腎不交，引起失眠。

2 揉捻耳垂

雙手拇指和食指分別捏住雙側(cè)耳垂部位，輕輕地捻揉，使之產(chǎn)生酸脹和疼痛的感覺，揉捻約2分鐘。（根據(jù)全息經(jīng)絡(luò)學說，人的耳朵是一個倒置的人形，而耳垂正是頭部的反射區(qū)）。

3 梳頭法：

用指扣法，雙手彎曲，除拇指外，余四指垂直叩擊頭皮，方向為前發(fā)際、頭頂、后頭、項部，左中右三行。每天3—5次，每次至少五分鐘。也可用梳子，方法同前治療失眠。

六 健康檢測建議

1 如有不適癥狀建議?？浦委熌懩蚁⑷?、肝囊腫、肝血管瘤、前列腺肥大。

2對癥治療髖關(guān)節(jié)積液。

3 建議定期監(jiān)測血壓、血脂、肝功能、彩超。

4建議按上述指導方案適當調(diào)整生活工作狀態(tài)，由家屬做監(jiān)督指導兩個月后進行實際效果評價。分析，總結(jié)成功經(jīng)驗和失敗的教訓，修正指導計劃和指導方法，繼續(xù)下一步的健康管理，健康促進。

慢病健康管理實施方案篇三

20xx年，全縣啟動諾泰顏料有限公司、縣博森采石場等2家企業(yè)創(chuàng)建市級職業(yè)安全健康管理規(guī)范化企業(yè)，啟動xxx縣川主采石場、縣安順采石場、縣富民采石場、縣宏大建材有限責任公司、縣陽光采石場等5家企業(yè)創(chuàng)建區(qū)縣級職業(yè)安全健康管理規(guī)范化企業(yè)。

按照《市職業(yè)安全健康管理規(guī)范化企業(yè)評分標準（試行）》逐項對照，逐條整治，全面創(chuàng)建。創(chuàng)建標準分為：機構(gòu)隊伍建設(shè)、制度與臺賬建設(shè)、前期預防、作業(yè)場所管理、從業(yè)人員防護、事故及應急救援等6個大項目、20個子項目（含5個否決項），總計100分。創(chuàng)建企業(yè)在沒有被否決項否決的前提下，總評分數(shù)達到85分（含本數(shù)）以上者，方可被評為“職業(yè)安全健康管理規(guī)范化企業(yè)”。

20xx年參與創(chuàng)建的企業(yè)，要積極按照有關(guān)要求對作業(yè)場所進行“職業(yè)病危害控制效果評價”或“職業(yè)病危害現(xiàn)狀評價”。并根據(jù)評價結(jié)論要求，對作業(yè)現(xiàn)場存在的突出問題進行整治，確保作業(yè)現(xiàn)場存在的.主要職業(yè)病危害因素強度或者濃度符合國家法定標準。對作業(yè)現(xiàn)場存在的突出問題不進行整治，且作業(yè)現(xiàn)場工程防護或個體防護達不到要求的企業(yè)，將不予驗收考評。

（一）創(chuàng)建準備階段（20xx年4月初至4月中旬）

重點在非煤礦山開采與加工、冶金機械、建材生產(chǎn)與加工（水泥、石材、陶瓷、玻璃、涂料等）、化工、紡織印染、鉛蓄電池生產(chǎn)等產(chǎn)生粉塵與有毒有害物質(zhì)較多的重點行業(yè)（領(lǐng)域）中開展，切實把職業(yè)危害突出的企業(yè)納入規(guī)范化創(chuàng)建之中。市安監(jiān)局將在4月下旬，集中對納入市級創(chuàng)建驗收的企業(yè)開展創(chuàng)建培訓工作。

（二）創(chuàng)建實施階段（20xx年4月下旬至9月中旬）

縣工業(yè)園區(qū)質(zhì)量安全局和有關(guān)鄉(xiāng)鎮(zhèn)人民政府，要督促企業(yè)對照創(chuàng)建標準，認真開展創(chuàng)建活動，具體按七個步驟進行。即：專題研究，認真部署；宣傳培訓，廣泛動員；建立組織，落實責任；對照標準，查找差距；制定措施，整改提高；全面自評，申請驗收；堅持長效，接受考核。

20xx年9月5日前，各創(chuàng)建企業(yè)對照評分標準完成自評工作，將自評結(jié)果填入《職業(yè)安全健康管理規(guī)范化企業(yè)考核表》中（見附件4），并將《考核表》報送縣安監(jiān)局。

（三）評估驗收階段（20xx年9月下旬至11月下旬）

按照合格一個、驗收一個的原則，縣安監(jiān)局組織專家并成立評估驗收小組，對創(chuàng)建企業(yè)進行初評。對初評分達到85分（含本數(shù)）以上的，報市安監(jiān)局職業(yè)健康監(jiān)管處申請考評驗收，此項工作于20xx年9月15日前完成。20xx年9月下旬至11月下旬。

凡是通過評估驗收合格的企業(yè)，市安監(jiān)局將發(fā)文予以通報，并將考核結(jié)果納入20xx年度安全生產(chǎn)目標任務考核之中。對開展了“職業(yè)病危害控制效果評價”或“職業(yè)病危害現(xiàn)狀評價”，并按評價要求對作業(yè)現(xiàn)場進行了重點整治并取得良好效果，評估驗收分值達到90分（含本數(shù)）以上的企業(yè)，將授予“職業(yè)安全健康管理規(guī)范化企業(yè)”獎牌。對參與了20xx年度、20xx年度職業(yè)安全健康管理規(guī)范化創(chuàng)建活動的企業(yè)，在提檔升級的基礎(chǔ)上，按照技術(shù)服務機構(gòu)評價要求對作業(yè)現(xiàn)場進行了重點整治，經(jīng)再次組織評估驗收，分值達到90分（含本數(shù)）以上的企業(yè)，將補充授予“職業(yè)安全健康管理規(guī)范化企業(yè)”的獎牌。

對授予獎牌的企業(yè)，如果發(fā)生了以下情況之一的，將取消“職業(yè)安全健康管理規(guī)范化企業(yè)”的獎牌。

（一）發(fā)生了急性中毒事故的；

（三）沒有按照規(guī)定配發(fā)個體勞動防護用品或防護用品不符合國家標準或行業(yè)標準的；

（五）嚴重違背職業(yè)安全健康相關(guān)法律法規(guī)、行政規(guī)章的。

（一）高度重視，精心組織。開展職業(yè)安全健康管理規(guī)范化企業(yè)創(chuàng)建活動，是預防、控制和消除職業(yè)危害，防治職業(yè)病的重要途徑，是促進企業(yè)落實職業(yè)健康主體責任的有效措施，各有關(guān)單位要把此項工作作為全年工作的一項重要內(nèi)容來抓，要精心組織，周密部署，確保創(chuàng)建活動順利開展。

（二）嚴格標準，注重實成效。在創(chuàng)建活動過程中，各有關(guān)單位要嚴格按照標準實施，不搞形式，不走過場，確保創(chuàng)建活動取得實效。凡是沒有完成任務的鄉(xiāng)鎮(zhèn)或部門將規(guī)定在年終考核中納入扣分項目。

（三）樹立樣板，示范引導。各有關(guān)單位要注重抓好示范樣板企業(yè)，通過典型引路，帶動和促進整個創(chuàng)建活動的開展。要注重工作指導和協(xié)調(diào)，切實解決企業(yè)在創(chuàng)建活動中遇到的困難和問題。

慢病健康管理實施方案篇四

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健康管理方案

一 健康管理的指導意義

健康管理是一個長期的、動態(tài)的、系統(tǒng)的管理過程，需要專業(yè)技術(shù)人員系統(tǒng)科學的管理。除可以確保被管理者健康外，還可以節(jié)省大量醫(yī)療費用，減少疾病痛苦、提高工作系效率，增加家庭的幸福和諧。大量科學研究表明，引起疾病的主要原因有三個方面（外因和意外事故除外）。一是遺傳因素、二是環(huán)境因素、三是生活方式。其中遺傳因素是內(nèi)因，環(huán)境和生活方式是外因，內(nèi)因不可改變，外因卻可以控制。因此人們需要通過改變周圍生活環(huán)境和生活方式預防疾病的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。

二 健康風險評估

xx先生健康信息采集不足，缺乏個人生活史、疾病史、家族史等信息，現(xiàn)僅把近兩年的體檢結(jié)果及少量日常生活信息作為健康風險評估的依據(jù)。其結(jié)果是您現(xiàn)在處于嚴重的亞健康狀態(tài)，而您還存在代謝系統(tǒng)的疾病風險。建議您做?？浦委熂斑m度鍛煉和飲食調(diào)整，防止疾病的進一步發(fā)展。

三 健康管理建議

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面做出如下調(diào)整。

1 飲食規(guī)律，低脂、低膽固醇、低鹽飲食、多食蔬菜水果。

飲食要有規(guī)律：早餐要吃好。膽囊中的膽汁有消化食物的作用，患者如果飲食沒有規(guī)律, 尤其是不吃早餐, 則膽囊分泌的膽汁得不到利用, 導致膽汁在膽囊中滯留時間過長, 從而刺激膽囊形成膽囊息肉或使原來的息肉增大或增多；堅持低膽固醇低脂飲食：少吃高脂肪、高膽固醇食物，多吃富含維生素a的食品，如胡蘿卜、番茄等。食用油應以植物油為主，每人每天用量以25～30g為宜。維生素a能減少膽固醇結(jié)晶的形成，膽固醇攝入過多, 不僅會加重患者肝臟的負擔, 而且還可以造成多余的膽固醇在膽囊壁上結(jié)晶、積聚和沉淀, 從而形成膽囊息肉。因此, 建議降低膽固醇的攝入量，尤其是晚餐更不能食高膽固醇食物，如雞蛋、動物內(nèi)臟、無鱗魚、海鮮及肥肉等。宜多食各種新鮮水果、蔬菜，干豆類及其制品；少吃辛辣食品，不用油煎、炸、烤、熏的烹調(diào)方法。

限制鈉鹽的攝入量。研究表明每人每天鈉鹽攝入量減少4.6克可使收縮壓降低4.8mmhg、舒張壓降低2.5mmhg；世界衛(wèi)生織建議每人每天鈉鹽的攝入量應控制在6克以下。

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30-40分鐘，運動強度以達到少量出汗，運動過程中可以談話自如為準，心率以170減去年齡為準。如：快步走、慢跑、太極拳、騎自行車、氣功等。盡量減少開車、坐車時間，避免久坐。

3 戒煙限酒。保證健康的生活方式，要克服平時不健康的生活習慣, 禁煙酒及含酒精類飲料。吸煙是心血管疾病的三大危險因素之一，可促進動脈硬化而明顯增加心腦血管疾病的患病率和死亡率。

肝臟作為消化系統(tǒng)中最大的消化腺，是人體解毒的總機關(guān)，具有化解細菌、酒精和其他毒素的功能。喝酒之后，一小部分酒精會隨呼吸和流汗排出體外，剩下的大部分酒精在肝臟中被轉(zhuǎn)化成乙醛，醉酒的癥狀正是由乙醛引起的；肝臟功能正常的話，乙醛會被進一步轉(zhuǎn)化成乙酸，乙酸進入人體循環(huán)系統(tǒng)后會被代謝掉。酒精在人體內(nèi)的代謝速率是有限度的，長期過量飲酒會損害肝功能，久而久之，分解酒精的能力就會下降，出現(xiàn)酒量下降、容易喝醉的現(xiàn)象，而酒量突然下降是肝臟受傷很重要的信號。肝臟是人體內(nèi)唯一沒有痛感神經(jīng)的器官，病毒、酒精和藥物對其的慢性破壞，早期很難察覺，很容易耽誤病情。

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在300ml以下。

4 保持樂觀、知足常樂的良好心態(tài)。對社會競爭、個人得失等有充分的認識，避免因挫折致心理失衡。緊張的生活和工作節(jié)奏，經(jīng)常熬夜、長期焦慮、煩惱等不良情緒，以及生活的不規(guī)律，都容易引發(fā)失眠癥狀。失眠是一種癥狀(symptom)，而非疾病(disease)。對失眠的恐懼心理會使失眠的治療更困難。保持一個平和的精神狀態(tài)很重要。不要把失眠看得太重，試想世界上那么多人失眠，他們不還是照樣正常的工作和生活。生活應有規(guī)律性，應注意勞逸結(jié)合，生活上應采取平淡、從容的態(tài)度，事業(yè)上應保持樂觀向上的態(tài)度。積極參加適合自己的文化娛樂活動，如練書法、學繪畫、種花、養(yǎng)鳥、垂釣、聽音樂、愉快的聊天等。避免過度勞累，特別是精神疲勞尤其重要。

四 飲食調(diào)整

建議限制高動物脂肪、高膽固醇、高熱量、高糖類飲食。

1 低熱能、低膽固醇膳食舉例如下：

早餐

去脂奶或豆?jié){250ml，蕎麥饅頭（蕎麥25g，面粉25g）

蒜泥黃瓜（黃瓜150g)午餐

米飯100g，芹菜肉絲（芹菜100g、牛肉絲

50g）茄子100g、燒豆腐150g 加餐 西紅柿一個

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晚餐 米豆粥100g、香菇菜心（香菇100g、菜心200g）

2 幫助治療失眠小驗方（麥棗飲）：

炒棗仁

20g 麥冬

10g

一起研末

每服6g 睡前溫開水沖服

五 中醫(yī)調(diào)理治療失眠。

1 勞宮搓涌泉

每天睡前用勞宮穴對著涌泉穴上下揉搓50次（簡便取穴法：微握拳中指尖所對大魚際處即是勞宮穴，腳掌微彎曲在腳掌前三分一處出現(xiàn)人字紋的凹陷處即是涌泉穴）。中醫(yī)認為失眠多是由于火不歸根、心腎不交所致。根據(jù)五行學說心屬火，腎屬水；心火不能下行而腎水不能上引，從而導致心腎不交，引起失眠。

2 揉捻耳垂

雙手拇指和食指分別捏住雙側(cè)耳垂部位，輕輕地捻揉，使之產(chǎn)生酸脹和疼痛的感覺，揉捻約2分鐘。（根據(jù)全息經(jīng)絡(luò)學說，人的耳朵是一個倒置的人形，而耳垂正是頭部的反射區(qū)）。

3 梳頭法：

用指扣法，雙手彎曲，除拇指外，余四指垂直叩擊頭皮，方

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向為前發(fā)際、頭頂、后頭、項部，左中右三行。每天3—5次，每次至少五分鐘。也可用梳子，方法同前治療失眠。

六 健康檢測建議

1 如有不適癥狀建議?？浦委熌懩蚁⑷狻? 建議定期監(jiān)測血壓、血脂、肝功能、b超。

3建議按上述指導方案適當調(diào)整生活工作狀態(tài)，由家屬做監(jiān)督指導兩個月后進行實際效果評價。分析，

總結(jié)

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慢病健康管理實施方案篇五

慢病管理實施方案

一、工作目標

目前已有高血壓、腦梗塞、糖尿病、慢阻肺、冠心病、腎病等

慢性基礎(chǔ)病或有慢病高危因素的人群。

三、

1、以三大內(nèi)科率先開展慢病管理為基礎(chǔ)，逐步擴大慢病管理范疇。

內(nèi)一科高血壓腦梗塞 內(nèi)二科慢阻肺冠心病 內(nèi)三科糖尿病腎病

2、開展慢病管理的各科需提交各種慢病的具體實施細則，每月或者 年度的計劃安排，包括初診、復診隨訪的方法、患者微信群等相關(guān)內(nèi) 容。

3、醫(yī)院將繼續(xù)大力支持慢病講座的開展及其他宣傳活動，配合安排 場地及微信、院內(nèi)宣傳服務等。

4、醫(yī)院將每月組織慢病管理進社區(qū)及下鄉(xiāng)活動：同時各科需做好人 員安排及資料準備，并做好登記，為隨訪做準備。

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慢病健康管理實施方案篇六

根據(jù)國家公共衛(wèi)生項目要求和衛(wèi)生局的統(tǒng)一安排，我院對xx鎮(zhèn)的65歲以上老年人進行健康體檢。

xx鎮(zhèn)居民中65周歲以上老年人。包括流動人口中在當?shù)鼐幼“肽暌陨系?5周歲以上老年人。一般情況下要到衛(wèi)生院體檢，行動不便人員擇期上門體檢。

xx衛(wèi)生院。

按著《健康體檢表》中的相關(guān)要求，進行內(nèi)科、外科、婦科、眼科、口腔科、耳鼻喉科等物理檢查；心電圖、胸透、b超（肝、膽）影像學檢查；血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功、腎功能、血糖、血脂等實驗室檢查。

xx年10月15日至xx年11月15日。具體各村體檢時間以通知為準。

1、檔案管理人員盡快將全鎮(zhèn)65周歲以上老年人的檔案檢出來，并登記造冊。各村衛(wèi)生室盡快統(tǒng)計本行政村65歲以上老年人名單（未建檔案部分），并及時上報衛(wèi)生院辦公室。

2、各村衛(wèi)生室負責動員和組織工作，并一定要按時通知到本人。

3、通知時特別提醒：

（1）攜帶個人健康信息卡、身份證。

（2）體檢當日空腹。

（3）體弱多病者由家人陪同。

（4）體檢前一天晚上，少食油膩食品。

4、辦公室負責老年人健康體檢檔案的管理工作，體檢工作結(jié)束后將檔案重新歸檔，并及時輸入電子檔案。

居民健康檔案的建立和老年人健康體檢工作是國家的惠民政策，是公共衛(wèi)生工作，各村衛(wèi)生室要提高認識，高度重視，認真做好前期動員工作，盡快將上級布置的老年人健康體檢工作完成，并做好、做實。

慢病健康管理實施方案篇七

團體項目：1、手足情深；2、滾雪球；3、協(xié)力過河

個人項目：1、小李飛鏢；2、拋繡球；3、螃蟹夾球

1、參賽隊伍組成：

團體項目：以單位為隊，也可自行組隊參加，每隊由5人組成（女青年2名以上），需有隊名和領(lǐng)隊1人。

個人項目：以1人或2人為單位參賽，主要以現(xiàn)場報名為主，團隊成員同時也可參加個人項目。

2、活動對象為單位或個人，但團體賽中一人不能同時代表兩個隊伍參賽，在個人項目中每人不可重復參加同一項目。

3、參加人員憑入場券參加比賽。

4、請各團隊將報名表填寫完成，由各隊領(lǐng)隊于4月30日星期四將報名表上交或發(fā)至團縣委郵箱xxxxx@163.（聯(lián)系電話：552xxxx）。

5、報名截止日期：20xx年5月3日。

1、團體項目：每個項目評出前三名。

2、個人項目：參賽選手能到達活動項目相關(guān)要求的都有獎品；

3、抽獎：按入場券上編號進行抽獎，設(shè)一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名。

1、領(lǐng)隊帶隊賽前提前15分鐘到相應場地做準備。

2、在團體活動中各單位不得在比賽過程中臨時報名。

3、嚴格遵守活動的各項規(guī)定，服從活動的統(tǒng)一指揮。

4、比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決

5、遵守比賽時間，按時檢錄、參賽。檢錄不到者以棄權(quán)處理。

1、團體項目的獎品統(tǒng)一由領(lǐng)隊領(lǐng)?。?/p>

2、個人項目的過關(guān)獎當場領(lǐng)??；

3、抽獎后，所有參加人員憑入場券到指定地點領(lǐng)取獎品和紀念品。

慢病健康管理實施方案篇八

健康管理團隊服務工作實施方案

為貫徹落實省、市、縣醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革有關(guān)精神，強化基本醫(yī)療和基本公共衛(wèi)生服務，綜合利用農(nóng)村衛(wèi)生資源，切實保障和提升基層醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)提供服務的質(zhì)量和效果，推進鄉(xiāng)村一體化管理，促進鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院管理、技術(shù)、服務下沉，根據(jù)縣衛(wèi)生局的統(tǒng)一安排，我院特制定本方案。

一、指導思想、基本原則和目標要求

（一）指導思想。堅持基本醫(yī)療服務和基本公共衛(wèi)生服務同舉并重，以滿足農(nóng)民群眾基本醫(yī)療衛(wèi)生需求為導向，通過建立醫(yī)防協(xié)作、醫(yī)防互促的新型健康服務模式，和優(yōu)勢互補、防治結(jié)合的鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院健康管理服務團隊，進一步增進農(nóng)村衛(wèi)生服務可及性，進一步提升農(nóng)村衛(wèi)生服務質(zhì)量，進一步推動鄉(xiāng)村衛(wèi)生機構(gòu)一體化管理，努力為廣大農(nóng)村群眾提供更加有效、連續(xù)、便捷的基本醫(yī)療和公共衛(wèi)生服務。

（二）基本原則。一是強化防治結(jié)合。以增進健康為中心，注重對群體健康的干預和管理；二是立足實際需要，服務重點人群。主要提供鄉(xiāng)村醫(yī)生難以獨立完成的基本醫(yī)療和公共衛(wèi)生服務；三是上下協(xié)作聯(lián)動。以鎮(zhèn)帶村，統(tǒng)籌安排，充分發(fā)揮村衛(wèi)生室貼近群眾的網(wǎng)底優(yōu)勢。

（三）總體目標。2015年在轄區(qū)28個行政村和社區(qū)開展健康管理團隊服務；每村服務量達服務轄區(qū)總戶數(shù)的60%以 1 上。

第一團隊：組成由：楊序明（公衛(wèi)科長、該團隊負責人）、王典金、何冬梅、唐杰、唐云華、蒲維勇、楊長榮、鄧宗友、肖世乾。服務范圍拱橋村、毛家墳村、曹家廟村、斜石板村、寶堂寺村村民基本醫(yī)療衛(wèi)生服務及健康行為指導及咨詢。

第二團隊：組成由：萬新武（內(nèi)科主任、該團隊負責人）、漆方列、鄢雪蓮、吳艷、蒲建波、唐云華、姚建發(fā)、肖世坤、李凱、雷文武、蒲勇、李義武。服務范圍龜山寺村、三塊碑村、長溝村、八角村、天宮堂村、玉峰山村村民基本醫(yī)療衛(wèi)生服務及健康行為指導及咨詢。

第三團隊：組成由：毛子林（外科醫(yī)師、該團隊負責人）、康貴、鄧曉麗、唐杰、唐云華、曾毅、肖鳳瓊、鄧宗友、蒲運強、楊兵。服務范圍興龍壩村、長堰溝村、曹家廟村、三岔溝村、朝陽店村村民基本醫(yī)療衛(wèi)生服務及健康行為指導及咨詢。

第四團隊：組成由：楊靈明（外科主任、該團隊負責人）、唐詩語、張雪梅、宋碟、蒲建波、唐云華、楊宗躍、陸超、張勇、2 涂和國。服務范圍萬德溝村、明興寺村、高龍村、永興寺村、萬古村村民基本醫(yī)療衛(wèi)生服務及健康行為指導及咨詢。

第五團隊：組成由：夏琪（外科醫(yī)生、該團隊負責人）、王亞東、譚杰、唐杰、唐云華、王紅軍、蒲志勇、于武成、秦龍、蒲亨志。服務范圍高橋村、三教觀村、萬字格村、高廟子村、杉木村村民基本醫(yī)療衛(wèi)生服務及健康行為指導及咨詢。

第六團隊：組成由：鄧艷瓊（五官科醫(yī)師、該團隊負責人）、陳曉華、龔麗、蒲建波、唐云華、唐友軍、吳興偉，社區(qū)醫(yī)生待定。服務范圍普明寺村、關(guān)帝廟村村民和社區(qū)居民基本醫(yī)療衛(wèi)生服務及健康行為指導及咨詢。

（二）明確分管公共衛(wèi)生的副院長趙文舉為健康團隊具體負責人，負責團隊工作的組織和管理全面工作。

（三）醫(yī)療衛(wèi)生服務人員在團隊成員中保持固定。臨床醫(yī)生是醫(yī)療衛(wèi)生服務的技術(shù)核心，應具備中級以上職稱或較高的年資，以全科醫(yī)生為主，也可以安排內(nèi)科、婦產(chǎn)科、兒科或其他?？漆t(yī)生。

（四）管理人員可參加多個團隊的工作，根據(jù)工作需要統(tǒng)籌安排。

三、

（一）開展巡回醫(yī)療

2、對老年人、孕產(chǎn)婦、兒童、殘疾人、慢性病人、精神病人，以及行動不便且確有需要的其它病患者，根據(jù)需求 3 和診療規(guī)范提供上門診療服務。

3、幫助農(nóng)村居民選擇適宜的就醫(yī)路徑，協(xié)助預約上級醫(yī)院，推動建立基層首診、分級診療和雙向轉(zhuǎn)診制度。

（二）實施健康管理

1、掌握農(nóng)村居民健康基本情況和影響健康的主要因素，制定并落實有針對性的干預措施。

2、落實好高血壓三期、糖尿病伴并發(fā)癥患者及高危孕產(chǎn)婦、體弱兒、65歲以上老年人保健等鄉(xiāng)村醫(yī)生尚難以獨立完成的基本公共衛(wèi)生服務工作。

3、緊密依靠信息系統(tǒng)的支撐，做好健康信息的綜合利用。

（三）規(guī)范村衛(wèi)生室服務

1、加強培訓與指導，推廣適宜衛(wèi)生技術(shù)，幫助鄉(xiāng)村醫(yī)生提升基本醫(yī)療衛(wèi)生服務能力。

2、督促村衛(wèi)生室規(guī)范實施基本藥物制度，規(guī)范執(zhí)行安全注射、消毒隔離、醫(yī)療文書、抗生素與激素應用、醫(yī)療廢棄物處置等醫(yī)療規(guī)范和基本公共衛(wèi)生服務規(guī)范，規(guī)范建立財務管理制度，規(guī)范提供新農(nóng)合門診服務。

3、督促鄉(xiāng)村醫(yī)生認真完成各項基本醫(yī)療和公共衛(wèi)生服務任務。

4、新農(nóng)合門診服務及監(jiān)管。健康服務團隊人員到村衛(wèi)生室開展服務的過程中，要將村衛(wèi)生室新農(nóng)合門診報銷審核作為入村的主要內(nèi)容，對每月上報的門診報銷單據(jù)和處方進行詳細核對，并深入農(nóng)戶進行調(diào)查核實，對發(fā)現(xiàn)套取新農(nóng)合資金的及時上報衛(wèi)生院，由衛(wèi)生院按相關(guān)規(guī)定進行處理。

5、規(guī)范鄉(xiāng)村一體化管理。健康服務團隊要強化對村衛(wèi)生室的管理，嚴格按照 “五統(tǒng)一兩獨立”的鄉(xiāng)村一體化管理模式，加強對村衛(wèi)生室的規(guī)范化管理。

四、團隊服務方式

（一）以村衛(wèi)生室為服務單位，綜合考慮各行政村服務人口、群眾需求以及地理交通條件等因素，合理確定團隊的數(shù)量和服務區(qū)域。每個團隊一般負責3-5個村衛(wèi)生室，并保證每個行政村都有團隊負責。

（二）每個團隊每月至少2次到負責的村衛(wèi)生室開展工作，每次下村工作時間不少于半天。

（三）各團隊根據(jù)上級下達的年度目標任務，制定詳細的實施工作計劃。團隊負責人根據(jù)工作任務，確定每次下村的人員和具體工作內(nèi)容。

（四）采取上門巡診、隨訪管理、健康宣教以及在村衛(wèi)生室坐診、檢查指導村衛(wèi)生室工作等方式開展團隊服務。每次團隊下村開展服務前，鄉(xiāng)村醫(yī)生要事先向重點管理服務的對象做好通告工作。

（五）團隊固定下村的時間和服務內(nèi)容，要在村衛(wèi)生室上墻公布，并公示團隊成員名單、職責分工、咨詢聯(lián)系方式和監(jiān)督電話，方便居民聯(lián)系，接受社會監(jiān)督。

五、考核管理

（一）衛(wèi)生院健康管理團隊服務領(lǐng)導小組每季將組織有關(guān)人員對開展健康管理團隊服務工作的村衛(wèi)生室進行考核督導，將考核結(jié)果納入對村衛(wèi)生室的績效考核，與經(jīng)常性收 5 支差額補助相掛鉤。

（二）衛(wèi)生院對各個服務團隊和村衛(wèi)生室的工作進行捆綁考核，考核結(jié)果與團隊成員的績效工資分配、崗位聘用以及職務職稱晉升等掛鉤，保障健康管理團隊服務工作的順利開展。

（三）每個團隊參與對村衛(wèi)生室的績效考核，考核結(jié)果作為村衛(wèi)生室和鄉(xiāng)村醫(yī)生經(jīng)費補助的依據(jù)。

（四）探索建立科學合理的考核評價辦法和運行機制，設(shè)立團隊服務專項津補貼，適當提高下村服務人員的獎勵性績效工資分配系數(shù)，充分激發(fā)團隊人員的工作積極性。

六、組織保障

（一）加強組織領(lǐng)導。衛(wèi)生院高度重視健康管理團隊服務工作，成立專門的領(lǐng)導組織，落實專門人員負責健康管理團隊服務工作的開展。組織人員制定具有可操作性的實施方案和健康管理團隊服務規(guī)范，切實加強健康團隊服務人員培訓，提高健康管理團隊服務實施能力，對團隊服務工作開展情況進行督查、評估及考核。

（二）提升服務能力。衛(wèi)生院根據(jù)團隊所承擔的工作任務，加強工作規(guī)范、業(yè)務知識和政策培訓，提高服務團隊解決實際問題的能力。積極創(chuàng)造條件，為服務團隊配備巡診車輛和出診設(shè)備，方便團隊下村開展工作。

（三）規(guī)范開展服務。今年衛(wèi)生院抓緊組建健康管理團隊，選擇能力強的同志擔任團隊負責人，明確健康管理服務團隊的工作職責，制定健康管理團隊工作計劃，公示健康管 6 理團隊人員名單和服務內(nèi)容，建立健康團隊服務工作日志。

（四）注重宣傳引導。衛(wèi)生院和村衛(wèi)生室應轉(zhuǎn)換服務觀念，加強職工思想教育，積極推動服務團隊工作的開展。通過多種形式廣泛宣傳健康管理服務團隊給農(nóng)民群眾的實惠和方便，廣泛宣傳在開展健康管理團隊服務中涌現(xiàn)出來的動人事跡和先進人物，營造良好的社會氛圍。

附件1：

健康管理團隊服務領(lǐng)導小組人員名單

組 長：余 勝 院長

副組長：趙文舉 副院長

趙仕兵 副院長

成 員：楊序明 公衛(wèi)科科長

漆方列 公衛(wèi)科工作人員

蒲建波 會計

唐 杰 基藥采購員

萬新武 內(nèi)科主任

楊靈明 外科主任

鄢雪蓮 護理組長

領(lǐng)導小組辦公室下設(shè)在公衛(wèi)科，由楊序明負責資料收集、信息報送等日常工作。

附件2：

健康管理團隊服務督導小組人員名單

組 長：余 副組長：余明江

成 員：趙文舉

勝王調(diào)純趙仕兵楊序明蒲建波鄢雪蓮院長

副院長

紀檢委員

副院長

副院長

公衛(wèi)科科長

會計

護理組長

慢病健康管理實施方案篇九

為深入貫徹落實《茜市全民健身實施計劃（20xx—20xx年）》，活躍我市老年人文化體育生活，營造良好的全民健身氛圍，進一步推動我市老年人體育事業(yè)的發(fā)展。經(jīng)研究，定于20xx年5月16日至6月20日在茜市體育館舉辦第xx屆茜市老年人運動會，請按各單項比賽的要求，積極組織隊伍參賽?，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：

一、主辦單位：

二、承辦單位：

三、參賽單位：各鎮(zhèn)（街道辦）、市直和駐市各單位。

四、比賽項目：門球、太極拳（劍）、柔力球、毽球、乒乓球、健身氣功、廣場舞、國標舞、歌詠、曲藝、象棋、書法。

五、比賽時間、地點：10月16日至10月20日在茜市體育館舉行（各項比賽時間和地點，按各單項比賽規(guī)程執(zhí)行）。

六、參賽辦法：

1.參加比賽的運動員必須身體健康（經(jīng)醫(yī)院體檢證明），并購買比賽期間人身意外險以及簽訂《自愿參賽責任書》。

2.參賽年齡：按各項比賽規(guī)程執(zhí)行。

3.運動員參賽時必須攜帶《身份證》原件備查。

4.比賽項目，以單位組隊，也可自由組隊，但同一項目每位運動員只能代表一支隊伍參加比賽。