做任何工作都應(yīng)改有個(gè)計(jì)劃，以明確目的，避免盲目性，使工作循序漸進(jìn)，有條不紊。相信許多人會(huì)覺得計(jì)劃很難寫？下面是小編帶來的優(yōu)秀計(jì)劃范文，希望大家能夠喜歡!

學(xué)習(xí)計(jì)劃表 高中學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇一

1、堅(jiān)持每一天，充分利用一切可以利用的時(shí)間學(xué)英語。沒有持之以恒的學(xué)習(xí)和大量的時(shí)將做保障，一切都是空談。

2、每天閱讀一篇適合自己難度的文章，以此文章為中心，展開一天的學(xué)習(xí)。

3、聽說讀寫譯五項(xiàng)都要練，以聽說為主。

4、求質(zhì)不求量，選一篇英語美文聽寫，把聽寫的文章徹底搞懂足矣，不要好大喜功，貪大貪快。扎扎實(shí)實(shí)，按部就班，是學(xué)好英語的必經(jīng)之路。

5、把零碎的時(shí)間充分利用起來學(xué)英語，不斷地重復(fù)。

6、聽寫是個(gè)學(xué)習(xí)英語的好方法，要繼續(xù)加強(qiáng)。

7、早睡早起學(xué)英語。

8、抓住奇速英語24個(gè)故事串記中學(xué)3500單詞聽說讀寫聯(lián)動(dòng)一套教材足矣，不要盲目的更換教材。

9、每天學(xué)習(xí)英語必須要有詳細(xì)可行的計(jì)劃，必須堅(jiān)決執(zhí)行，沒有任何借口。

10、相信自己，一定能夠?qū)W好英語。

1、跟個(gè)性相投的朋友建立學(xué)習(xí)小組，也可報(bào)名奇速英語寒假在線課程班；

2、確立學(xué)習(xí)主題、學(xué)習(xí)計(jì)劃、學(xué)習(xí)目標(biāo)，由老師制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)效果更加；

3、互相監(jiān)督，互相提問、回答，共同討論，共同驗(yàn)收成果；

4、記錄每個(gè)階段的情況，優(yōu)化方式，開展下個(gè)階段的學(xué)習(xí)。

結(jié)果：你會(huì)看見自己和同伴的進(jìn)步，會(huì)在他人的映襯下讓自己變更好，還會(huì)產(chǎn)生成就感和榮譽(yù)感，并且會(huì)在這種共有的成就感下推動(dòng)獲取更大的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

1、選擇合適的學(xué)習(xí)時(shí)間；

2、固定每天的學(xué)習(xí)量；

3、天天堅(jiān)持，形成習(xí)慣。

結(jié)果：每天進(jìn)行一定量的學(xué)習(xí)會(huì)成為很自然的事情，要是哪天不學(xué)習(xí)了，你還會(huì)感覺不舒服，如報(bào)名奇速英語寒假在線課程，除了老師的督促，更重要的是培養(yǎng)你對(duì)英語學(xué)習(xí)的興趣，有了興趣，自然學(xué)習(xí)就變得輕松了。

1、利用現(xiàn)有教材的資源，深耕精學(xué)；

2、利用優(yōu)質(zhì)互聯(lián)網(wǎng)資源，拓展學(xué)習(xí)。

寒暑假除了常規(guī)的作業(yè)，還應(yīng)充分利用互聯(lián)網(wǎng)優(yōu)質(zhì)資源，拓展學(xué)習(xí)。

結(jié)果：提升了英語成績(jī)，培養(yǎng)了終生受益的良好習(xí)慣。

學(xué)習(xí)計(jì)劃表 高中學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇二

樹立信心，努力堅(jiān)持，別放棄，更不可半途而廢。

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎(chǔ)呀。

2、利用3節(jié)課的時(shí)間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨(dú)立完成，切不可開小差。

3、中午適當(dāng)午休，精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀!

4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時(shí)間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時(shí)。

6、晚上是你自由活動(dòng)的時(shí)間，但要看看新聞。

7、讀一篇好的小文章，寫一份日記，不少于300字。

8、有可能的話，每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回，寫一寫自己讀后的感想，字?jǐn)?shù)可多可少，但不能不寫。

老師也不知這份計(jì)劃對(duì)你適用不適用，但我真的希望在這個(gè)寒假會(huì)看到你這個(gè)“小聰明”有新的起色，有新的變化。

學(xué)習(xí)計(jì)劃表 高中學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇三

寒假期間和平時(shí)上課不同，可以自由支配的時(shí)間比較多，正是我們彌補(bǔ)自己某些科目上不足的好時(shí)機(jī)。有的同學(xué)覺得自己數(shù)學(xué)基礎(chǔ)不好，那么這個(gè)時(shí)間就應(yīng)該用來好好的復(fù)習(xí)一下以前的數(shù)學(xué)知識(shí)，把數(shù)學(xué)補(bǔ)上來。這樣，在新學(xué)期開學(xué)的時(shí)候，才能和同學(xué)們重新站到同一條起跑線上。因?yàn)橐坏╅_始正式上課以后，學(xué)校的時(shí)間安排得滿滿的，要不斷的學(xué)習(xí)新的知識(shí)，如果以前的知識(shí)基礎(chǔ)還在拖后腿，要想去補(bǔ)原來的基礎(chǔ)，就會(huì)耽誤學(xué)習(xí)新知識(shí)。所以，我們要利用寒假期間把原來欠的帳“還清”。

此外，在新學(xué)期開學(xué)之前，要好好的梳理一下上個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)的東西，為學(xué)習(xí)新知識(shí)做好準(zhǔn)備。當(dāng)然能夠提前預(yù)習(xí)一下新學(xué)期的內(nèi)容更好，但如果時(shí)間不充裕，復(fù)習(xí)比預(yù)習(xí)更重要。因?yàn)楫吘剐聝?nèi)容老師會(huì)在課堂上講，而上個(gè)學(xué)期的東西，可能要一直等到畢業(yè)總復(fù)習(xí)的時(shí)候才會(huì)再講了。

接下來寒假期間計(jì)劃?rùn)谀繛榇蠹以敿?xì)介紹一下要如何安排寒假期間的學(xué)習(xí)計(jì)劃：

進(jìn)行分析與定向，攻克薄弱環(huán)節(jié)

寒假期間畢竟不長(zhǎng)，目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，一定不要貪多喲!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。重點(diǎn)夯實(shí)基礎(chǔ)知識(shí)，查漏補(bǔ)缺，為考試打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)!

在制定寒假期間復(fù)習(xí)計(jì)劃之前要科學(xué)、準(zhǔn)確地自我解剖、自我分析這一學(xué)年的學(xué)習(xí)狀態(tài)即考試成績(jī)，包括平時(shí)系列測(cè)試、期中考試成績(jī)、期末考試成績(jī)，其中以期末考試成績(jī)?yōu)橹?，因?yàn)槠谀┛荚嚨男哦缺容^高。

自我分析的目標(biāo)包括兩個(gè)方面，一是定位，二是定向。所謂定位，就是說期末考試后，全區(qū)有一個(gè)成績(jī)統(tǒng)計(jì)，每個(gè)學(xué)生都可以知道自己總分的位置，你處在一個(gè)什么位置上?心里要十分清楚，這基本反映了你的實(shí)力。所謂定向，就是說你的優(yōu)勢(shì)學(xué)科是什么?你的弱勢(shì)學(xué)科是什么?薄弱環(huán)節(jié)在哪兒?優(yōu)勢(shì)學(xué)科的優(yōu)勢(shì)原因是什么?

具體建議：沒有舍棄就沒收獲!基礎(chǔ)薄弱考生要記?。喝蹙腿踉诨A(chǔ)上!所以寒假期間的學(xué)習(xí)要抓基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能、基本方法。要抓非智力因素、信心、目標(biāo)、意志、毅力、方法、心態(tài)。要多練，特別是中低檔試題，要看、要想更要練。

合理規(guī)劃時(shí)間，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間，做出時(shí)間安排表，以每一天為單位;接下來梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間，有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。

每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在5-6個(gè)小時(shí)。可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：早上2個(gè)半小時(shí)，中午2個(gè)半小時(shí)，晚上1個(gè)小時(shí)。學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計(jì)劃來，每天堅(jiān)持，你的成績(jī)不會(huì)沒有進(jìn)步的!相信你的假期一定會(huì)有意想不到的收獲。下面是幾個(gè)小tips，供大家參考：

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假期間作業(yè)

3、中午適當(dāng)午休，既不要睡懶覺，也不要開夜車。

4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假期間作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里。

6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。

7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄

8、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。

9、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。

10、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

11、一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動(dòng)的時(shí)間。

12、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)，或者上網(wǎng)進(jìn)行提問。

努力就一定有收獲。我們并不孤獨(dú)，在這關(guān)鍵時(shí)刻，你有夢(mèng)想，有和你并肩作戰(zhàn)的同學(xué)，還有老師和家長(zhǎng)的關(guān)心更有我們的鼓勵(lì)和陪伴。所以，奔跑吧騷年。

學(xué)習(xí)計(jì)劃表 高中學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇四

1.每天必須保證足量學(xué)習(xí)6小時(shí)，內(nèi)容包括：寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等。

2.每日聽英語聽力材料或練習(xí)口語超過30分鐘

3.保證中午一小時(shí)的休息時(shí)間，下午在家里學(xué)習(xí)，或者外出進(jìn)行體育活動(dòng)

4.做作業(yè)的要求是這樣的：陽光假日和假期學(xué)習(xí)指導(dǎo)在寫之前先在練習(xí)本上做一遍，發(fā)現(xiàn)其中的問題，如有沒有不會(huì)的，做重點(diǎn)標(biāo)記，接著要重點(diǎn)學(xué)習(xí)不會(huì)的不懂的。對(duì)于陽光假日上面需要了解的新知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。然后家長(zhǎng)檢查、講解，合格之后工整的寫到作業(yè)本上;每個(gè)單元完成之后要進(jìn)行單元試卷的作業(yè)，并且規(guī)定時(shí)間完成。

早5.00起來跑步。

7：20 洗漱完畢

7：20吃飯

7：45開始寫作業(yè)

9：25—11：25 試卷一份

11：25---11：45 看報(bào) ，課外書。

11：45--13：00 吃飯 午休

13：10---14：10 語文(詞語解釋，近義詞，反義詞，組詞，多音字等)

14：25--15：25 英語(學(xué)習(xí)下冊(cè)內(nèi)容，復(fù)習(xí)上冊(cè)內(nèi)容)

15：40—16：40地理

16：40---吃晚飯前 自由時(shí)間

吃完飯后：家長(zhǎng)檢查作業(yè)

21;00—21：30 電視，電腦，課外書。

21：30 睡覺

5：00跑步

7：20 洗漱完畢

7：45開始做作業(yè)

9：15—10：55 試卷一份

11：00---11：45生物(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識(shí))

11：45--13：00 吃飯 午休

13：10---14：10 語文(可寫作文，或文言文)

14：25--15：25 數(shù)學(xué)

15：40—16：40生物(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識(shí))

16：40---5：30 自由時(shí)間

吃完飯后：家長(zhǎng)檢查作業(yè)

21;00—21：30 電視，電腦，課外書

21：30 睡覺

5：00 起床跑步

7：45開始寫作業(yè)

9：15—10：55 試卷一份

11：00---11：45英語

11：45--13：00 吃飯 午休

13：10---14：10 語文(閱讀一篇和摘抄)

14：25--15：25 地理(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識(shí))

15：40—16：40政治

吃完飯后，家長(zhǎng)檢查作業(yè)。

21;00—21：30 電視，電腦，課外書

21：30 睡覺

以上計(jì)劃，三天一循環(huán)。

注：大年三十、初一、初二放假，初三半天學(xué)習(xí)時(shí)間。出門走親戚時(shí)間去掉兩天時(shí)間另定。外出參加實(shí)踐調(diào)查半天。嚴(yán)格按照計(jì)劃學(xué)習(xí)和生活。

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃表二

首先，你應(yīng)該明確一下自己想在寒假里要完成什么任務(wù)比如：讀一些好的資料，完成自己在學(xué)校里沒有時(shí)間完成的制作，還要結(jié)合學(xué)校的要求進(jìn)行自己寒假計(jì)劃的制定。

再者，放假了，一定要幫助家長(zhǎng)做家務(wù)??！自己的成長(zhǎng)就在于生活的點(diǎn)滴積累中。

還要記著，完成寒假作業(yè)是最基本的任務(wù)，堅(jiān)持寫日記啊，堅(jiān)持鍛煉身體。

要想辦法使自己的寒假過的充實(shí)一些，勞逸結(jié)合。在完成作業(yè)的同時(shí)預(yù)習(xí)一下下學(xué)期的知識(shí)，作好下學(xué)期的充分準(zhǔn)備。接觸一下社會(huì)，了解一下社會(huì)的需要。發(fā)展一下高雅的興趣愛好，陶冶情操。適當(dāng)?shù)膴蕵纷鲎瞿阕约合胱龅氖拢?/p>

一：每天早上9點(diǎn)幫著老媽去買菜。（好處：一可以鍛煉自我生活能力，二可以呼吸清晨新鮮的空氣，何樂而不為？）

二：11點(diǎn)的時(shí)候?qū)埐伺谩?/p>

三：每天畫一張結(jié)構(gòu)制圖，不求數(shù)量，但求質(zhì)量。（好處：為下學(xué)期的制版課奠定基礎(chǔ)）

四：每天復(fù)習(xí)一門成考科目。星期一數(shù)學(xué)，星期二語文，星期三英語。循環(huán)往復(fù)。（好處：今年的成考意外報(bào)成本科，意外考上。不意外的是要補(bǔ)交5000多的學(xué)費(fèi)。只好重考?？疲?/p>

五：每晚都要寫博客和日記。（好處：寫博客是鍛煉自己的打字速度;寫日記是與自我進(jìn)行溝通。）

六：早上和晚上都要向父母道：早安和晚安。（好處：一步一步的好心情。）

七：以上就是我的寒假計(jì)劃。不多，因?yàn)槲叶约旱男愿瘢嗔宋乙矐械萌?zhí)行，還不如一步一步來。畢竟，改變是一點(diǎn)一滴積累的，而不是一蹴而就的。如若那樣，改變只會(huì)停留在表面，而并非是由內(nèi)而外。

最后，祝我寒假快樂！也祝大家都能珍惜時(shí)間，珍惜現(xiàn)在?；钤诋?dāng)下?？鞓返纳钆c學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)計(jì)劃表 高中學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇五

在開始前，應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間，清楚自己在的空閑時(shí)間生活習(xí)慣。在此前提下，以每一天為單位，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高，合理分配溫習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間，有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在6-8個(gè)小時(shí)?？梢愿鶕?jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，寒假中要做到既不睡懶覺，也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要按照計(jì)劃來，每天堅(jiān)持的話，超清你的成績(jī)肯定會(huì)進(jìn)步的。(后面我會(huì)做出一個(gè)具體的時(shí)間安排表，超清你可以根據(jù)自身情況做適當(dāng)調(diào)整)

應(yīng)該把寒假分為溫習(xí)和預(yù)習(xí)兩個(gè)階段，前段時(shí)間主要是溫習(xí)，在此基礎(chǔ)上留一個(gè)星期的時(shí)間對(duì)下學(xué)期內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)。

今年的寒假假期較短，目標(biāo)不宜太大、溫習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，就不能貪多!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。(超清數(shù)學(xué)應(yīng)多用點(diǎn)時(shí)間來鞏固提高。英語可將平時(shí)的上課內(nèi)容拿來溫習(xí)，記憶一些固定的用法和常用搭配。把上學(xué)期的課文從開始再溫習(xí)下，有些需要記憶的東西一定要記住。比如每單元的單詞及其拼寫和固定搭配和固定句式及語法知識(shí)。)

將下學(xué)期的課程提前預(yù)習(xí)一下，掌握各重要科目(語文、數(shù)學(xué)、英語)下學(xué)期的重難點(diǎn)。預(yù)習(xí)的過程中碰到的不懂的問題要及時(shí)做記錄，等到開學(xué)的時(shí)候可詢問老師。(數(shù)學(xué)要提前預(yù)習(xí)前4章，英語要預(yù)習(xí)前五單元)

8：00起床之后 刷牙漱口洗臉吃早飯

早上8：30 合理安排30分鐘大聲朗讀背誦英語課文，聽一些英語聽力。聽讀是培養(yǎng)英語語感最好的方法。聽讀的材料可以是上學(xué)期的英語教材，也可把下學(xué)期教材。

9:00 做寒假功課 先做數(shù)學(xué)。因?yàn)樵缟项^腦是最清醒的，數(shù)學(xué)邏輯思維比較強(qiáng)，所以先做數(shù)學(xué)的功課;

10：00 開始休息15分鐘，學(xué)了一個(gè)小時(shí)也該舒展舒展筋骨了，因此利用這15分鐘的時(shí)間充分休息，也活動(dòng)活動(dòng)。

10: 20—11:20 做英語寒假功課，給自己每天定一個(gè)目標(biāo)。比如每天做多少頁，然后在規(guī)定的時(shí)間做完。寒假功課做完后可以閱讀一些英語讀物，寫寫單詞。

下午可以自己安排1個(gè)半小時(shí)開始學(xué)習(xí)語文 學(xué)習(xí)語文的時(shí)間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時(shí)間。實(shí)在累了，可以閱讀一些課外書籍，這樣也可以擴(kuò)充自己的知識(shí)面，為寫作積累材料。

晚上可安排一個(gè)小時(shí) 練習(xí)寫字和學(xué)習(xí)寫作文，包括語文和英語。時(shí)間上可以是今天學(xué)習(xí)語文，明天就學(xué)習(xí)英語。堅(jiān)持每天認(rèn)真寫一頁，英語字帖或者語文都行。然后呢可以買本英語方面的作文輔導(dǎo)書，學(xué)習(xí)寫一些小文章?？砂褧r(shí)間安排在晚上7:00-8:00

剩下的晚上時(shí)間可以自由分配，可以自己看些電影，電視。外國電影必須有英語字幕，慢速的。建議看看bbc的魅力中國，挺適合英語學(xué)習(xí)的。

建議：1、在寒假里讀一些優(yōu)秀的文章，來提高自己作文水平。 2、在寒假里按時(shí)做功課，堅(jiān)持不拖拉，也不可開小差。 3、制定的計(jì)劃要堅(jiān)持。不能半途而廢 4、.每天最遲不能超過十點(diǎn)半睡覺 5. 適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)

注：大年三十、初一、初二放假，初三半天學(xué)習(xí)時(shí)間。出門走親戚時(shí)間去掉兩天時(shí)間另定。外出參加實(shí)踐調(diào)查半天。嚴(yán)格按照計(jì)劃學(xué)習(xí)和生活。

學(xué)習(xí)計(jì)劃表 高中學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇六

新的寒假開始了，我打算寫一份計(jì)劃，來規(guī)劃我的完美寒假，計(jì)劃如下：

1.學(xué)習(xí). 寒假里要有學(xué)習(xí)才是最重要的，我打算借姐姐的五年級(jí)下冊(cè)的語文書與數(shù)學(xué)書，每天背誦需要背誦的課文并讀一篇課文，掌握一個(gè)數(shù)學(xué)公式，

拼讀一遍英語單詞，每天學(xué)習(xí)時(shí)間不超過一個(gè)半小時(shí)。

2.游戲. 當(dāng)然也不能學(xué)習(xí)太久，要有適當(dāng)?shù)臅r(shí)間游戲，放松身心。我要做到學(xué)一會(huì)兒，玩一會(huì)，每天游戲的時(shí)間不超過2小時(shí)。

3.睡眠. 據(jù)專家統(tǒng)計(jì)，全國三分之二的中小學(xué)生睡眠時(shí)間不達(dá)標(biāo)。 23．5％的中小學(xué)生晚上難入睡。調(diào)查顯示，小學(xué)生中每天睡足10小時(shí)及以上的為33．4％，初中生每天能睡足9個(gè)小時(shí)及以上的共有22．9％。教育部對(duì)中小生睡眠時(shí)間曾經(jīng)有明確的規(guī)定：小學(xué)生的睡眠時(shí)間應(yīng)該要超過9個(gè)小時(shí)，初中生應(yīng)該達(dá)到9個(gè)小時(shí)，高中生的睡眠時(shí)間要達(dá)到8個(gè)小時(shí)，按照這樣的規(guī)定，我國約有2／3的小學(xué)生和3／4的初中生睡眠時(shí)間嚴(yán)重不足。因此，我要晚上8：00入睡，早上6:00起床。

4.以下是我的計(jì)劃表：

6:00~6:15 起床

6:15~7:00 吃早餐

7:00~8:30 學(xué)習(xí)

8:30~9:30 寫作業(yè)

9:30~11:00 看書

11：00~14:00 吃飯 午休

14:00~15:30 體育活動(dòng)

15：30~17:00 寫作業(yè)

17：00~18:00 吃飯

18：00~19:00 看作文 寫作文

19:00~20:00 做睡覺前的準(zhǔn)備

我要做到以上的事情，充分度過我的完美寒假！

學(xué)習(xí)計(jì)劃表 高中學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇七

轉(zhuǎn)眼間小學(xué)的學(xué)習(xí)生活即將過去，這一個(gè)寒假是我們小學(xué)學(xué)習(xí)階段的最后一個(gè)寒假了，為了能夠在下一個(gè)學(xué)期開一個(gè)好頭，在小學(xué)升初中的考試上取得一個(gè)好成績(jī)，我為接下來的寒假生活制定了一個(gè)計(jì)劃：

1、每天利用一到兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間寫好各個(gè)科目的寒假作業(yè)。

2、每天利用一個(gè)小時(shí)練習(xí)英語，半個(gè)小時(shí)聽英語聽力，練習(xí)口語，半個(gè)小時(shí)做一些英語題目，練習(xí)語法。

3、每天利用一到兩個(gè)小時(shí)來運(yùn)動(dòng)，無論是球類還是田徑，在征求父母的意見后可以和小伙伴一起玩耍。

4、每天利用一個(gè)小時(shí)來和父母進(jìn)行親子交流，談話；幫助爸爸媽媽做家務(wù)；或者一起出去做運(yùn)動(dòng)都可以。

5、每天利用一到兩個(gè)小時(shí)進(jìn)行課外閱讀，古今中外的書籍將其看完之后，做一些批注黏貼在書上，摘抄一些好句在筆記本上，寫下自己的感想，假期結(jié)束后對(duì)看過的東西整理好。

6、每天在很好的執(zhí)行上述計(jì)劃之后，可以有兩個(gè)小時(shí)的放松時(shí)間，可以玩一下電腦，或者看一下電視。

7、保證每天的好睡眠，早睡早起身體好。

新的一年即將到來，寒假假期里還有過年這一重大活動(dòng)，我要在完成寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃的前提下自由活動(dòng)，過一個(gè)充實(shí)而美好的假期，等到來年開學(xué)更進(jìn)一步！

學(xué)習(xí)計(jì)劃表 高中學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇八

時(shí)間過得真快，又到了一年一度的寒假時(shí)刻，那么，這個(gè)寒假還是老樣子不可以松懈哦，大家還是一起來制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃吧！

周一至周四：每天在小筆記本上記下10~15個(gè)單詞（包括新舊單詞），利用自己的課余時(shí)間將其背熟，一定要掌握，而且經(jīng)常拿出來復(fù)習(xí)。

1、晚飯前，先打開平臺(tái)，在“知識(shí)強(qiáng)化”欄目中找到當(dāng)天課堂所上過的內(nèi)容，認(rèn)真復(fù)習(xí)，該記住的要記住。

2、晚飯后，稍作休息，完成老師布置的作業(yè)。（注意：把回家作業(yè)當(dāng)考試做）

3、某一學(xué)科的一單元內(nèi)容結(jié)束，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行總復(fù)習(xí)，然后完成“在線測(cè)試”里的題目。完成的不夠好的，復(fù)習(xí)一遍后重做，有做錯(cuò)的題目及時(shí)掌握。

4、預(yù)習(xí)第二天要上課的內(nèi)容，認(rèn)真做好記錄，把不懂的問題帶到課堂上認(rèn)真聽老師講解。

5、聽“同步聽力”和“在線聽力”10~15分鐘，培養(yǎng)一種語感。

周五：同做“周一至周四”中的1、2、3點(diǎn)。

1、將學(xué)習(xí)過程中留下的問題在“名師答疑”中提問。

2、有空時(shí)可以先放松一下自己，聽點(diǎn)輕音樂、看些課外的書（通過平臺(tái)或自己買的都可以）。

周六：早上起來先做些運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，然后朗讀英語或語文的文章，把一些該記的內(nèi)容記住。

1、繼續(xù)完成老師布置的作業(yè)。

2、下午可打開“名師面授”，選擇一些自己薄弱的知識(shí)點(diǎn)聽?zhēng)妆椋m當(dāng)?shù)囟嘧鲆恍┰诰€測(cè)試。

3、把一周所學(xué)的復(fù)習(xí)一遍，通過“在線測(cè)試”欄目來檢查自己是否掌握。如果基礎(chǔ)不好的科目，學(xué)習(xí)“知識(shí)強(qiáng)化”。

4、針對(duì)自己的學(xué)科狀況針對(duì)性地選擇“名師答疑”的“精華區(qū)”中的問題，把它當(dāng)作自己的問題，先做一遍，再看老師的解答。

周日：除做周六的內(nèi)容外，早晨或下午到分校進(jìn)行學(xué)習(xí)方法交流、測(cè)試、鞏固，晚上預(yù)習(xí)下周一的課程內(nèi)容。持之以恒，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，成功一定屬于你！

學(xué)習(xí)計(jì)劃表 高中學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇九

過完這個(gè)寒假，我就要成為畢業(yè)班也要結(jié)束的學(xué)生了。一個(gè)初中畢業(yè)班的學(xué)生，沒理由不在寒假?zèng)]開始的時(shí)候，好好計(jì)劃一下寒假的學(xué)習(xí)。這個(gè)寒假可是我迎頭趕上的一個(gè)機(jī)會(huì)，我可不能浪費(fèi)！

面對(duì)這初中最后的一個(gè)寒假，我首先得在心理上說服我自己。我是一個(gè)愛玩會(huì)偷懶的人，這是我對(duì)自己的了解。但不得不說，這一次的寒假如果我沒有能夠正視起來，沒有把時(shí)間都用在學(xué)習(xí)上來的話，那我能不能考上我理想的高中，就真的不太好說了！我打算在這個(gè)寒假每一天起床的第一件事便是大喊一聲“這可是初中最后一個(gè)寒假啦！”從心理和行動(dòng)上來告訴自己，時(shí)間緊迫，不容懈??！

06：00—07：30跑步時(shí)間：學(xué)習(xí)除了用心，還需要健康的體魄。

07：30—08：00吃早餐，在吃早餐的時(shí)候背誦三十個(gè)英語單詞。

08：00—12：00給自己狂補(bǔ)初中三年的語數(shù)外知識(shí)

12：00—14：00午餐時(shí)間：認(rèn)真吃完午餐后，站著背誦語文課文促消化，然后睡一會(huì)兒午覺，保證下午學(xué)習(xí)狀態(tài)。

14：00—18：00給自己狂補(bǔ)語數(shù)外以外的初中三年知識(shí)，不給自己留下學(xué)習(xí)死角。

18：00—19：00晚餐以及休息時(shí)間

19：00—21：00背書，把白天學(xué)習(xí)的筆記全部背一遍

21：00—22：00讀會(huì)兒課外書，讓自己在寫作文的時(shí)候有素材儲(chǔ)備和足夠的靈感迸發(fā)的機(jī)會(huì)。

22：00—23：00聽英語聽力，聽著入睡。

23：00—06：00睡眠質(zhì)量保證好了，有利于白天的學(xué)習(xí)。

在這份寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃之初，已經(jīng)明確了自己是一個(gè)初中畢業(yè)班的學(xué)生了，但這還不夠。要想不給自己的人生留下遺憾，這畢業(yè)班的學(xué)生可得真正像一個(gè)畢業(yè)班的學(xué)生！再用什么貪玩或者懶惰的借口來敷衍自己的話，高中就會(huì)讓我和我的好朋友們拉開差距。只要一想想自己要是沒有考上重點(diǎn)，而其他天天一起玩的朋友都考上了重點(diǎn)，人生的差距就此拉開了。有了這樣的嚴(yán)重后果作為想象，我想我怎么也不會(huì)再浪費(fèi)這初中最后的一個(gè)寒假了吧？最要緊的，還是執(zhí)行。有了執(zhí)行力，這一切都好辦了。以我現(xiàn)在成績(jī)作為底子，我相信我能夠迎頭趕上，和我的好朋友們一起步入重點(diǎn)高中，繼續(xù)我們的友誼，也繼續(xù)我們美好的.人生的！

初中寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

一個(gè)學(xué)期就要結(jié)束了，回顧這一學(xué)期，我學(xué)了很多，對(duì)于中考的緊迫感也是有了，我知道留給我的時(shí)間已經(jīng)不是那么多了，明年的六月，就是要檢驗(yàn)我們?nèi)晁鶎W(xué)的一個(gè)時(shí)期了，對(duì)于中考，我還是感到緊張，對(duì)于考上理想的高中，還是有些信心不足，不過我要在這個(gè)寒假好好的去整理好自己的學(xué)習(xí)，讓自己能在來年能以更好的姿態(tài)去迎接復(fù)習(xí)，迎接初三下學(xué)期，迎接中考的到來。我也是做了以下這個(gè)寒假的一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。

首先是要把數(shù)學(xué)去補(bǔ)習(xí)好，我的數(shù)學(xué)在整個(gè)科目里面是比較差的，在這個(gè)寒假，我要重點(diǎn)的對(duì)我不太理解的一些題型，一些單元去重點(diǎn)的學(xué)習(xí)，通過做一個(gè)個(gè)簡(jiǎn)單的題目，理解透徹公式以及原理，然后漸漸再做一些難一些的題目，讓自己對(duì)這些數(shù)學(xué)知識(shí)有一個(gè)深的理解，能懂得該如何的去靈活的運(yùn)用，而不是只要題目換了一個(gè)樣，我就不會(huì)做了，那樣的話我的數(shù)學(xué)也是很難去學(xué)好的。

其次就是其他的科目，我要按照老師的要求，去把寒假的作業(yè)給去做好，鞏固上學(xué)期所學(xué)，同時(shí)把下學(xué)期的書認(rèn)真的去做好一個(gè)預(yù)習(xí)，知道下學(xué)期要學(xué)的是哪些，而且這學(xué)期也是學(xué)了一些下學(xué)期的知識(shí)，可以說，下個(gè)學(xué)期主要是復(fù)習(xí)整個(gè)初中三年的知識(shí)，我只有在寒假提前去做好復(fù)習(xí)，那么我更容易跟上老師的復(fù)習(xí)進(jìn)度，畢竟我的成績(jī)不是那么的好，基礎(chǔ)不牢，那么就要花更多的時(shí)間去學(xué)。

對(duì)于需要記憶的知識(shí)，我要提前去記憶，特別是英語的單詞，以及語法，更是要利用好寒假的一個(gè)時(shí)間，重點(diǎn)的再去記憶一次，只有多熟悉了，那么英語就更容易在下學(xué)期去復(fù)習(xí)了，特別是英語的單詞也是比較的多，必須要多花一些時(shí)間，爭(zhēng)取一天記憶十個(gè)左右，把不是很熟悉的單詞在這個(gè)寒假多記一些。

寒假的時(shí)間比較的短暫，而且還有春節(jié)的時(shí)間，到了春節(jié)，家里也是會(huì)來客人，所以學(xué)習(xí)也是會(huì)有一些打擾，我更是要專心一些，同時(shí)在春節(jié)前把學(xué)習(xí)努力的去搞好一些。讓自己盡快的進(jìn)入到學(xué)習(xí)的一個(gè)狀態(tài)當(dāng)中，然后才能在春節(jié)來臨的時(shí)候，自己不容易那么被其他的娛樂所吸引，而是認(rèn)真的去學(xué)一些東西。同時(shí)既然做了計(jì)劃，那么就要在寒假里面認(rèn)真的去執(zhí)行，如果不去執(zhí)行，那么其實(shí)也是白做的。

學(xué)習(xí)計(jì)劃表 高中學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇十

（2x13年1月28日——2月25日）

報(bào)到時(shí)間：2月26日上午8:00（帶成長(zhǎng)檔案盒：寒假作業(yè)、德語導(dǎo)航、評(píng)價(jià)手冊(cè)等）

1、寒假作業(yè)（每日至少6頁）；※

2、讀一至兩本課外書；※

3、每日鞏固一遍加減法口決、乘法口決。※

4、寫10編日記，要求150字以上；※

5、生字表（二）生字，加拼音寫5遍；※

6、古詩四首全字默寫會(huì)；※

7、口算練習(xí)（每日至少3頁）；※

8、每日加強(qiáng)體育鍛煉；（老師強(qiáng)調(diào)）※

9、加強(qiáng)看圖寫話鍛煉；

10、每日描紅練習(xí)寫字3頁；

11、合理安排好作息時(shí)間?！?/p>

早8：00起床，洗臉、刷牙、吃早飯

9：00——11：00寫作業(yè)

12：00吃午飯

13：00午睡

15：00——17：00寫作業(yè)

21：00開始洗臉、刷牙

21：30準(zhǔn)時(shí)上床睡覺，最晚不能超過22：00

12、做好二年級(jí)下冊(cè)預(yù)習(xí)（借語文、數(shù)學(xué)，爸爸負(fù)責(zé)下載課件）

13、德語導(dǎo)航p29——p33；

家長(zhǎng)牢記孩子上下學(xué)時(shí)間：

早7：50到校，7：30值日生到校；

中午11：30放學(xué)；

下午14：2x午自習(xí)；

下午周一周二周三16：40放學(xué)；周四周五16：00放學(xué)。

學(xué)習(xí)計(jì)劃表 高中學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇十一

建議同學(xué)們做一個(gè)寒假計(jì)劃表，安排好自己每天要做的事情，按照計(jì)劃學(xué)習(xí)。制訂的計(jì)劃絕對(duì)不要有勉強(qiáng)的成分，這是制訂計(jì)劃時(shí)最忌諱的問題。寒假里，同學(xué)們可自由安排的學(xué)習(xí)時(shí)間比較充足，每個(gè)同學(xué)可以根據(jù)自己的情況，選擇記憶效果最佳的時(shí)段，來安排需要記憶的語文、英語等內(nèi)容，復(fù)習(xí)效果會(huì)事半功倍。在晚上睡覺前，可以在腦海中過一遍當(dāng)天復(fù)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)，效果也會(huì)很好。另外，一天中各學(xué)科的復(fù)習(xí)應(yīng)該穿插進(jìn)行，也利于提高效率。

中考看的是考試總分，考生各科成績(jī)均衡很重要。同學(xué)們可以利用這個(gè)寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問題。比如很多考生數(shù)學(xué)不好，主要是害怕數(shù)學(xué)，認(rèn)為自己沒有數(shù)學(xué)天賦，學(xué)不好。我建議同學(xué)們首先要給自己積極的暗示，要經(jīng)常告訴自己“數(shù)學(xué)我一定行!”然后在時(shí)間的分配上，很多同學(xué)都把自己不喜歡的學(xué)科放在最后，等到不得不做時(shí)，才硬著頭皮做，這樣更加加重了畏難情緒。建議同學(xué)們不妨把自己薄弱的學(xué)科都放在每天復(fù)習(xí)的第一門來做，這時(shí)精力比較集中，克服困難的信心也會(huì)增強(qiáng)。其實(shí)只要努力，大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過來。除了在弱項(xiàng)上多花時(shí)間外，強(qiáng)項(xiàng)也不能放松。有的考生覺得自己平時(shí)數(shù)學(xué)不錯(cuò)，就很少花時(shí)間在數(shù)學(xué)上，結(jié)果到了中考時(shí)，數(shù)學(xué)成績(jī)反而下降了。

放假期間，同學(xué)們可以利用充足的時(shí)間每天安排一些有意義的體育活動(dòng)，既能增強(qiáng)身體素質(zhì)，還能陶冶情操、磨煉意志。例如，籃球、足球、兵乓球、羽毛球等都是不錯(cuò)的選擇。尤其對(duì)初三學(xué)生而言，更要加強(qiáng)體育鍛煉，別因?yàn)榧倨趹卸瓒绊懽约旱闹锌俭w育成績(jī)。游泳項(xiàng)目也進(jìn)入了中考體育測(cè)試的內(nèi)容，很多長(zhǎng)跑有困難的同學(xué)，不妨在假期加強(qiáng)游泳訓(xùn)練，在體育測(cè)試中可以占有一定的優(yōu)勢(shì)。

不是所有的孩子都能學(xué)習(xí)好，就像不是所有的孩子都會(huì)畫畫，都懂音樂一樣，人的天分不同，所長(zhǎng)就不同，家長(zhǎng)對(duì)孩子沒有充分了解，客觀認(rèn)識(shí)如果孩子不喜歡閱讀，只是上學(xué)習(xí)班，就想把作文的水平提高，這恐怕有失偏頗了，諸如此類做法也應(yīng)該很多。不同的孩子其實(shí)在寒假可以有不同的學(xué)習(xí)方式，成績(jī)稍低的同學(xué)在寒假中應(yīng)該更注重基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)，成績(jī)適中的同學(xué)可以選擇網(wǎng)絡(luò)在線學(xué)習(xí)等其他方式，做適合自己的針對(duì)性學(xué)習(xí)，成績(jī)比較好的同學(xué)就按照自己的方法按部就班的在家復(fù)習(xí)。因此在對(duì)待孩子文化課的問題上，特級(jí)教師們還是建議送學(xué)習(xí)班，對(duì)孩子查漏補(bǔ)缺，然后找準(zhǔn)問題的癥結(jié)所在，那才是事半功倍的做法。

學(xué)習(xí)計(jì)劃表 高中學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇十二

為了充實(shí)，有意義的寒假，特制定此寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

1。每天足量學(xué)習(xí)5小時(shí)，內(nèi)容包括：寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等

2。每日早晨英語聽力或口語30分鐘

3。中午保證一小時(shí)休息，下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(dòng)（運(yùn)動(dòng)能使人頭腦更清醒）

4。做數(shù)學(xué)競(jìng)賽書《初中數(shù)學(xué)競(jìng)賽新課標(biāo)同步輔導(dǎo)（初二）》（這本書真的很好哦）記住先看例題，最好不要抄答案。

7：00起床

7：20洗漱完畢

7：20——7：50：跑步（鍛煉哦）

8：00吃飯

8：20——9：10做作業(yè)（語文閱讀一篇和摘抄）

9：25—11：25數(shù)學(xué)《初中數(shù)學(xué)競(jìng)賽新課標(biāo)同步輔導(dǎo)（初二）》

11：25——11：45看報(bào)課外書

11：45——14：30午飯午休

14：30——15：30英語

15：30——15：45休息

15：45—16：45物理

16：45——17：00休息

17：00——18：00其他科目復(fù)習(xí)

晚飯

20；00—21：30電視，電腦，課外書，free

21：30睡覺