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武術(shù)教學(xué)篇一
我們走進(jìn)體育館,那里已經(jīng)燈光閃爍,一塊厚厚的紅色地毯鋪在地上,我看見(jiàn)一個(gè)個(gè)穿著比賽服的小選手,個(gè)個(gè)是昂頭挺胸,精神抖擻。小選手們已經(jīng)做好了賽前準(zhǔn)備。
比賽開(kāi)始了,第一個(gè)上場(chǎng)的是上虞代表隊(duì),他們好像是少林寺的武僧,威風(fēng)凜凜、斗志昂揚(yáng)。他們的衣服是用金線做的,金光閃閃。隨著主持人宣布開(kāi)始,他們上前一步雙手胸前一抬,行了一個(gè)武術(shù)禮,隨著一個(gè)個(gè)同學(xué)一聲聲是我吶喊,小選手們一拳一掌,然后一個(gè)地下飛旋腳,一個(gè)不用手的空翻,一個(gè)劈叉,每個(gè)動(dòng)作都做得很整齊。一個(gè)節(jié)目就比完了,我看到隊(duì)員們臉上流滿了汗水。
第二個(gè)上場(chǎng)的是諸暨代表隊(duì),他們一上場(chǎng)就喊聲震天。再后來(lái)是我們?cè)匠顷?duì),他們個(gè)個(gè)生龍活虎。在一片片掌聲中,激烈的比賽結(jié)束了。他們的精彩表現(xiàn),贏得了一陣陣掌聲和喝彩聲。
嵊州代表隊(duì)也以他精彩的表演,完成了他們的比賽。
看了今天的`武術(shù)比賽,我想,學(xué)習(xí)武術(shù)不僅可以強(qiáng)身健體,同時(shí)也可以自我防護(hù)。
武術(shù)教學(xué)篇二
費(fèi)盡千辛萬(wàn)苦,終于進(jìn)入了學(xué)校武術(shù)隊(duì)。老師宣布之后,不一會(huì)兒,我們來(lái)到了室內(nèi)體育館,開(kāi)始了第一堂武術(shù)訓(xùn)練。
秦教練與我們剛一認(rèn)識(shí),就說(shuō)了一大堆關(guān)于武德的訓(xùn)話,看他說(shuō)了那么多,要是我總結(jié)的話,那就是這樣的十六個(gè)字:尊師重道、禮儀廉恥、忍耐克己、百折不屈。
接下來(lái),教練主要帶我們復(fù)習(xí)了基本功、少年五步拳?;竟χ饕牵汗?、馬步、膝步等,每個(gè)動(dòng)作都要練5分鐘或10分鐘。一時(shí)間,大家叫苦不迭,但每個(gè)人都是小聲地議論,怕大聲了會(huì)被教練訓(xùn)斥。
尤其是練習(xí)馬步時(shí),教練還要求我們雙腳內(nèi)扣,雙膝外張。我偷偷觀察了其他同學(xué),有的咬著牙,有的鼓著腮幫子,有的捶捶腿……猛一抬頭,發(fā)現(xiàn)馮老師正在盯著我,我們立馬嚇得規(guī)規(guī)矩矩地做起了動(dòng)作。
下課了,我練得腰酸背痛。聽(tīng)說(shuō),下節(jié)課要練單飛腳,這對(duì)于我們這些剛接觸武術(shù)的“小豆包”來(lái)說(shuō),是多么艱難啊。
一直知道中國(guó)武術(shù)博大精深,這回終于知道厲害了。看來(lái),我還真得要好好學(xué)習(xí)一番才是。