做任何工作都應改有個計劃，以明確目的，避免盲目性，使工作循序漸進，有條不紊。怎樣寫計劃才更能起到其作用呢？計劃應該怎么制定呢？以下是小編為大家收集的計劃范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
乒乓球社團活動計劃篇一
為收展學生的個性和特長，激收學生普遍的興趣愛好，歉富校園課余死活，為了在教學中取得更好的效果，盡快的提高同窗們的球技，特制定本打算。
學生訓練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化，各類演習手腕盡量與游戲運動相連系，以激收學生對乒乓球的興趣。首先要以培養(yǎng)學生的球性和基本功為主，對那些基礎相對較好的學生借要培養(yǎng)其競賽水仄和心理素質(zhì)。
培養(yǎng)學生對乒乓球知識以及妙技的認識和了解，并且初步把握乒乓球基本技戰(zhàn)術(shù)，收展身體素質(zhì)。經(jīng)由過程乒乓球社團運動，使學生不只只是把握一項妙技，而是能在運動的同時體會 乒乓球運動的歡愉，體會合體的榮譽和個人的責任等等。并且借助乒乓球社團運動，在孩子人死道路上構(gòu)建一座多元化的立交橋，為學生以后的收展提供基礎的源動力。
3、訓練時間和地點安排：
每周上午7點半到8點20，每周三第5、6節(jié)課。
準備期：(一周)
1、召開全隊隊員會議，制度訓練紀律。
2、準備訓練所需場地、器材。
第一階段：入門階段，從握拍的方法入手下手教，以乒乓球球性訓練為主。
1、直拍握拍方法和橫拍握拍方法。
2、乒乓球球性訓練。
3、最基本的收球：正手仄擊收球、反手仄擊收球、下蹲收球等。
第二階段：乒乓球基本手藝演習(包括手法和步法)。
1、收球與領受球；
2、推、擋球手藝；
3、搓球手藝與削球手藝；
4、正手快帶與反手快帶；
5、基本步法訓練。
第三階段：鞏固基本功球性訓練，鞏固及提高階段 。
第四階段|:參加區(qū)級小學生乒乓球角逐，爭取取得優(yōu)異成績。
5、學生分組名單：
男隊：陳xx
女隊：皮xx
乒乓球社團活動計劃篇二
為響應我校社團開展，發(fā)展學生的個性和特長，培養(yǎng)學生技能，激發(fā)學生廣泛的興趣愛好，豐富學生課外生活，培養(yǎng)學生拼搏精神，促進學生身體素質(zhì)的提升，特制定本活動方案。
我校現(xiàn)有室外乒乓球臺6張，體育器材室配有乒乓球拍若干，能滿足社團活動的要求。同時鼓勵學生自己購買乒乓球拍，其他非社團活動時間方便練習，培養(yǎng)對專屬球拍的手感培養(yǎng)。
我校打乒乓球的人數(shù)偏少，技術(shù)依靠自我摸索，缺乏系統(tǒng)的學習，成績偏下，既是機遇，又是挑戰(zhàn)，以后要注重學生專業(yè)性的提升。
指導員：付 強 周鋒菊 張紅艷 劉華清
學 員：趙耀強 趙繼忠 薛志強 趙宏偉 郝永強
趙婉蓉 姬寶栓 曹榮華 陳春吉 吳金女
徐琴女 郭 婷 王 蘭 王 煒 王 栓
張 宇 韓 微 王 卓 楊 升 莊 圓
每周星期五第五節(jié)、第六節(jié)課（13：40-15：15）
操場
：
1、比賽規(guī)則詳述；
2、直拍握拍方法和橫拍握拍方法；
3、乒乓球球性訓練；
4、最基本的發(fā)球：正手平擊發(fā)球。
1、發(fā)球與接發(fā)球；
2、推、擋球技術(shù)；
3、搓球技術(shù)與削球技術(shù)；
4、正手快帶與反手快帶；
5、基本步法訓練。
1、學生的相互推擋，搓球，削球，快帶及正手攻球；
2、以開火車的形式進行球性練習，培養(yǎng)學生的運動興趣。
1、主要講解發(fā)球的技術(shù)動作，發(fā)球包括下旋、側(cè)旋、以及奔球；
2、接發(fā)球要求站位正確，注意力集中；
3、乒乓球?qū)ｍ椉夹g(shù)訓練。
1、乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)的教學；
2、學生自己進行挑戰(zhàn)，以提高比賽成績；
3、組織學生進行社團乒乓球比賽。
乒乓球社團活動計劃篇三
豐富學生校園生活，為學生創(chuàng)造鍛煉成長的舞臺，建設和諧健康的。校園文化。增強同學們的身體素質(zhì)，鍛煉同學們的意志，團結(jié)其他同學增強彼此之間的聯(lián)系，培養(yǎng)各班級同學的感情，為同學們提供一個展示自己的平臺，陶冶學生的情操。
為對乒乓球感興趣的同學們提供鍛煉，學習，展示自我的舞臺。本社團推動校園乒乓球文化的建設，提高學生身體素質(zhì)為宗旨。團結(jié)全校乒乓球愛好者，利用課余時間通過廣泛地開展籃球活動豐富學生的業(yè)余文化生活，緩解學習壓力，在開展課外體育活動，促進乒乓球文化在校園的傳播等方面發(fā)揮主力軍作用。
培養(yǎng)學生頑強拼搏、團結(jié)互助、共同提高的良好風氣。以技術(shù)訓練為重點，同時抓戰(zhàn)術(shù)配合意識及運用到實戰(zhàn)當中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進步。
1、根據(jù)學生的實際情況制定訓練計劃，注重挖掘?qū)W生的潛力。
2、訓練工作中突出狠抓思想作風，注意調(diào)整學生的心理狀態(tài)。
1、握拍復習
2、顛球（原地、行進間、正反顛、對墻顛）
3、發(fā)球（上拋發(fā)球復習鞏固）
4、正手攻球（復習加強）
5、推擋球（復習加強）
6、推攻（復習加強）
7、搓攻（復習加強）
8、乒乓球裁判法學習
9、乒乓球?qū)Υ虮荣?/p>
