為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量，預先制定方案是必不可少的，方案是有很強可操作性的書面計劃。方案書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇方案呢？以下是小編給大家介紹的方案范文的相關內(nèi)容，希望對大家有所幫助。

宿舍趣味活動策劃方案篇一

為了更好地展現(xiàn)城區(qū)婦女的風采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹立城區(qū)婦女形象，并培養(yǎng)我們婦女團隊合作精神，用健康的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)投身于工作中，特舉辦此次趣味運動會。

20xx年3月日(具體時間待定，臨時通知)

城區(qū)政府大院后院

區(qū)屬各單位的婦女，社區(qū)婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的項目最多可報兩組人員參加。

1、拔河(每隊10人)

比賽開始后，繩子兩邊的運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。

規(guī)則：比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝，每輪次比賽時間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝負者本局比賽結(jié)束。

2、雙腿夾球接力

將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環(huán)反復至全隊結(jié)束，時間最短者為勝。

規(guī)則：

(1)必須從起點線后起步。

(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。

(3)雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。

(4)每隊限報4人。

宿舍趣味活動策劃方案篇二

為了讓同學們感受競技運動的樂趣，增進班級之間的友誼，增強團隊的凝聚力，弘揚奧運文化和體育精神，營造“人人參與運動、人人受益運動”的良好氛圍，財會學院體育部在會計風采節(jié)期間推出“班級之間 玩轉(zhuǎn)校園”趣味活動。

財會學院學生會

策劃承辦： 財會學院體育部

挑戰(zhàn)極限，挑戰(zhàn)自我

財會學院全體學生均可報名參加

各人可通過班級體委直接報名，組隊參加，所報項目不限。

各項目均以班級為單位組隊參賽

集體項目按第一到第六名分別累計加分，第一名8分，第二名6分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分；決戰(zhàn)項目分數(shù)加倍。所有活動結(jié)束后，按最后的累計積分評團體一二三名，發(fā)放獎品及獎狀

1、項目包括：一網(wǎng)打盡 雙管齊下 鏘鏘三人行 四腳朝天

五環(huán)接力 滴水不漏

2、各項競賽按《競賽規(guī)則（試行）》執(zhí)行

3、裁判和記分員6名（暫定），由學院體育部選派，主持人1名

1、報名宣傳階段： 4月4日---4月8日

宣傳及報名方式：第一、宣傳欄張貼活動預告海報；第二、各班體育委員具體組織各班報名工作，各班分發(fā)報名表一張，由體委收齊交至體育部，每班報名人數(shù)不限(至少6人)。

2、時間：4月10日（星期四）下午13：40（如有變動另行通知）

3、場地：f樓后的.空地（草坪）上，和平廣場

此次活動設總團體優(yōu)勝獎3個，按團體成績總和錄取前3名，獎勵團體冠、亞、季軍。

1. 一網(wǎng)打盡：每隊派3名女選手，2名男選手參加比賽， 3名女選手在指定區(qū)域內(nèi)向?qū)γ嫒泳W(wǎng)球，一名男選手將水桶放在頭頂，移動接球，另一名男選手則負責運送球工作，在限定時間（2min）內(nèi),接球多者為勝。（涉及器材：水桶2只，網(wǎng)球12只）

2. 雙管齊下：每隊派6名選手，在一個用橫幅制成的大“管道”里站成一列，比賽開始后，兩隊選手在起點處出發(fā)，各隊需在看不見的“管道”里齊心協(xié)力向終點前進，最快者獲勝。（涉及器材：橫幅若干）

3. 鏘鏘三人行：每隊派3名選手，站成一排，用繩子將相鄰選手的腳綁在一起，然后橫向走路，在規(guī)定時間走得最遠者獲勝。

4. 四腳朝天：每隊派4名選手，每人僅有一次出“腳”機會。將10個礦泉水瓶拼成一個三角形，參賽者在指定距離出腳用足球?qū)⑵孔犹叩梗醋闶奖｝g球，最后計算踢倒瓶子總個數(shù)，數(shù)量多者為勝。（涉及器材：足球2只，礦泉水瓶10個）

5. 五環(huán)接力：每隊派出6名選手，進行橡皮圈的接力游戲。參賽選手需用嘴巴咬住一根吸管，站成一排，比賽開始后，從第一名選手起依次用吸管進行橡皮圈接力，其間不能用手加以輔助，5根橡皮圈傳遞最快者獲勝。（涉及器材：吸管若干，橡皮圈20根）

決戰(zhàn)項目：

滴水不漏：每隊派6名選手，參賽選手繞樹轉(zhuǎn)滿10圈后，手持裝滿水的杯子跑向20米處的目的地，途中需越過獨木橋、繩子等障礙，然后將水倒入空的礦泉水瓶，完成后下一位選手方可出發(fā)。在規(guī)定時間內(nèi)（5min），瓶內(nèi)水多的隊伍獲勝。（涉及器材：一次性杯子若干，空礦泉水瓶6只）

塑料吸管二盒： 2元 獎狀6張：6元

一次性杯子四包：6元 舊橫幅若干 塑料線若干

足球：2個 網(wǎng)球:12個

財會學院學生會體育部

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