范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

學(xué)會(huì)拒絕別人篇一

在人們的交往中，幽默往往具有許多妙不可言的功能。在社交與談判場(chǎng)合也是離不開幽默的談吐的，因?yàn)樗芑钴S氣氛，緩解矛盾。用幽默的話語(yǔ)含蓄地拒絕對(duì)方的某種要求，既顯示出自己的睿智、大度，又免得讓對(duì)方尷尬。

在不能滿足對(duì)方要求的情況下，可以和對(duì)方商量另外換個(gè)方案，從側(cè)面來否定對(duì)方的要求。這也是拒絕對(duì)方的辦法。比如，朋友邀請(qǐng)你參加一個(gè)約會(huì)。你不想去，可以說：今天身體不太舒服，不如改天到我家聽音樂吧。

對(duì)于并非完全無理的要求，不應(yīng)全盤否定，斷然拒絕。特別是當(dāng)自己無權(quán)做最后決定時(shí)，更應(yīng)措辭審慎，留有余地。用這種拒絕方式，應(yīng)注意具體分析，否定什么、保留什么、同情什么都要有分寸，合情合理，讓對(duì)方心悅誠(chéng)服。

對(duì)某些嚴(yán)重違反原則或直接損害公眾利益的要求，必須旗幟鮮明的拒絕。用一個(gè)否定詞"不"，嚴(yán)辭回絕，固然也能表明態(tài)度;但是，在特殊的場(chǎng)合，這樣拒絕顯然會(huì)弄僵氛圍，遠(yuǎn)不如采用似是而非的話，避實(shí)就虛地答復(fù)，效果理想。

婉言拒絕，就是用溫和曲折的語(yǔ)言，去表達(dá)拒絕之本意。與直接拒絕相比，它更容易被接受。因?yàn)樗蟪潭壬?，顧全了被拒絕者的尊嚴(yán)。一位男士送內(nèi)衣給一位關(guān)系一般的***，這非同尋常。但反唇相譏："是給您媽買的吧?"便似潑婦了。不如婉言相拒，說："它很漂亮。只不過這種式樣的我男朋友給我買過好幾件了，留著送你女朋友吧。"這么說，既暗示了自己已經(jīng)"名花有主"，又提醒對(duì)方注意分寸，不過總算不難聽。

沉默拒絕，就是在面對(duì)難以回答的問題時(shí)，暫時(shí)中止"發(fā)言"，一言不發(fā)。當(dāng)他人的問題很棘手甚至具有挑釁、侮辱的意味，"拔劍而起，挺身而斗"，未必勇也。不妨以靜制動(dòng)，一言不發(fā)，靜觀其變。這種不說"不"字的拒絕，所表達(dá)出的無可奉告之意，常常會(huì)產(chǎn)生極強(qiáng)的心理上的威懾力，令對(duì)方不得不在這一問題上"遁去"。沉默拒絕法雖然效果明顯，但若運(yùn)用不當(dāng)，難免會(huì)"傷人"。因此商界人士還可以嘗試避而不答，"顧左右而言他"的方法，即回避拒絕法，來拒絕他人。

在拒絕的同時(shí)，力求得到對(duì)方的諒解，這是常用的拒絕方法。運(yùn)用這種拒絕方法，首先應(yīng)抱誠(chéng)懇的態(tài)度，也就是說自己確有不能滿足對(duì)方要求的理由;同時(shí)還要盡量讓對(duì)方理解自己拒絕的原因，使友情不受到傷害。比如你向朋友借來一架很好的照相機(jī)，在校運(yùn)會(huì)上為運(yùn)動(dòng)員照相，某同學(xué)看這機(jī)子的性能實(shí)在好，非要借用不可;你又無權(quán)轉(zhuǎn)借。那么，你就應(yīng)該耐心地解釋，請(qǐng)他諒解?？梢哉f：不是我不夠意思，是借的.時(shí)候人家說明不讓轉(zhuǎn)借才拿來的。咱倆關(guān)系不錯(cuò)，你可不能讓我為難哪!

直接拒絕，就是將拒絕之意當(dāng)場(chǎng)明講。采取此法時(shí)，重要的是應(yīng)當(dāng)避免態(tài)度生硬，說話難聽。在一般情況下，直接拒絕別人，需要把拒絕的原因講明白?？赡艿脑?，還可向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己的謝意，表示自己對(duì)其好意心領(lǐng)神會(huì)，借以表明自己通情達(dá)理。有時(shí)，還可為之向?qū)Ψ街虑?。有人?duì)拒絕的借口不屑一顧，實(shí)在不夠理智。若是外商在商務(wù)交往中送了現(xiàn)金，按規(guī)定不能接受，但總不能不近人情地質(zhì)問對(duì)方"用心安在"。不妨采用婉轉(zhuǎn)的語(yǔ)氣，來拒絕饋贈(zèng)，如可以說："某先生，實(shí)在要感謝您的美意，但我公司規(guī)定，在商務(wù)活動(dòng)中不能接受他人贈(zèng)送的禮金。對(duì)不起了，您的錢我不能收。"這樣對(duì)方就不好強(qiáng)人所難了。

學(xué)會(huì)拒絕別人篇二

人人都希望自己生命的旅途充滿陽(yáng)光，抑或在喧囂的塵世間擁有一份寧?kù)o。然而，生活賦予我們的并不都是陽(yáng)光，也不是等同的機(jī)遇和緣分，不管你是否擁有，卻必須學(xué)會(huì)拒絕。

拒絕不等同于六親不認(rèn)式的無情無義，也不等同于失去理智后的一意孤行。在特定條件下，拒絕是人格與個(gè)性完美的結(jié)合，它既是人類個(gè)性的一種體現(xiàn)，又是人格精神煅造下所產(chǎn)生出來的一種意志力量。

拒絕，生活中并不鮮見。作為正直男子，你可以拒絕歪風(fēng)邪氣的侵蝕；作為貌美女郎，你可以拒絕來自社會(huì)的種種盲目追求；作為一方百姓，又可以拒絕貧窮與愚昧的蔓延，從而挺身走出苦難的誤區(qū)。

唐憲宗元和年間，大將李光顏屢立戰(zhàn)功，有個(gè)叫韓弘的將領(lǐng)非常嫉妒他。為了爭(zhēng)名奪功，韓巧設(shè)一計(jì)，他不惜花費(fèi)數(shù)百萬錢財(cái)，派人物色了一些美貌女子，并教會(huì)她們歌舞演奏等多種技藝。他將這些美女特地送給李光顏，希望李從此沉湎于女色而懈怠軍務(wù)。李光顏當(dāng)眾對(duì)送美女的使者說："您的主公憐惜光顏離家很久，贈(zèng)送美妓與我，實(shí)在是大恩大德，然而光顏受國(guó)家恩深，與逆賊不共戴天，更何況數(shù)萬將士，皆遠(yuǎn)離妻子兒女，為國(guó)盡力死戰(zhàn)，我怎么能獨(dú)自以女色為樂呢？"一席拒絕之辭攻破韓弘的詭計(jì)，既令使者嘆服，又使部屬擁戴。

身處順境時(shí)，別人出于種種原因，會(huì)給你美麗的奉承，給你恩惠。你千萬不要把這當(dāng)做一種習(xí)慣，一種理所當(dāng)然，你要學(xué)會(huì)拒絕，為自己設(shè)一座精神煉獄，因?yàn)槿松欢际翘谷弧?/p>

身處逆境時(shí)，旁人出于同情，出于憐憫，出于種種純潔或是不怎么純潔的理由，會(huì)伸手?jǐn)v扶你一把。你不要把這種攙扶當(dāng)做一種依靠，一種幸運(yùn)。一種不可改變的規(guī)律。你要學(xué)會(huì)拒絕，為自己舔舐傷口。因?yàn)槿松牡缆泛苈L(zhǎng)，坎坷之途誰(shuí)都有。人，最終還是要靠自己站起來，越過這個(gè)坎，磨難將會(huì)對(duì)你是一筆財(cái)富。

身處平常之境時(shí)，有人也許出于利用，也許出于無聊，出于種種說也說不清的目的，會(huì)給你許許多多迷人的誘惑，請(qǐng)不要把這種誘惑當(dāng)做一種巧合，當(dāng)做一種機(jī)遇。你要學(xué)會(huì)拒絕。為自己創(chuàng)造新天地，既然你盡力了都無法達(dá)到，那么證明火候不到，你就要承認(rèn)現(xiàn)實(shí)。其實(shí)，普普通通，平平凡凡才是真。

學(xué)會(huì)拒絕是一種自衛(wèi)、自尊。學(xué)會(huì)拒絕是一種沉穩(wěn)的表現(xiàn)。學(xué)會(huì)拒絕是一種意志和信心的體現(xiàn)，學(xué)會(huì)拒絕是一種豁達(dá)，一種明智。學(xué)會(huì)拒絕，才能活得真真實(shí)實(shí)、明明白白。你就會(huì)活出一個(gè)真正的自己。

學(xué)會(huì)拒絕，也許你的人生會(huì)錦上添花。

學(xué)會(huì)拒絕別人篇三

你認(rèn)為最簡(jiǎn)單的單詞是什么？恐怕莫過于“no”了?？墒?，就這一個(gè)簡(jiǎn)單的詞，卻有很少的人能直白地說出來，如果你不信，就往下看看吧！

事后，他的爸爸說：“你為什么不在那時(shí)候說no呢？你也明白有一定的安全隱患?！薄澳鞘且?yàn)槲液ε滤麄冃ξ野。　薄八麄冃δ憔托δ?，難道臉面比你的生命還重要嗎？我說什么來著，你在我問你的時(shí)候可以說no，同樣一個(gè)詞，為什么面對(duì)朋友就拒絕不了了呢？”很多時(shí)候我們需要選擇拒絕。

我們?yōu)槭裁匆斑x擇拒絕”？日常生活中，我們無時(shí)無刻都在做著選擇，學(xué)會(huì)對(duì)一些事情說“no”是我們的權(quán)利。拒絕誘惑，拒絕平庸，甚至是拒絕溺愛，都是我們的權(quán)利，這些“選擇題”都可能影響一件大事情，有時(shí)甚至是你的生命，所以，我們要學(xué)會(huì)“選擇”這些“選擇題”，不要輕易被別人干擾。

記住，你覺得錯(cuò)誤的事一定要拒絕。學(xué)會(huì)拒絕，為我們的生活擦亮美好的明天。

學(xué)會(huì)拒絕別人篇四

口才并不是一種天賦的才能，它是靠刻苦訓(xùn)練得來的。古今中外歷史上一切口若懸河、能言善辯的演講家、雄辯家。他們無一不是靠刻苦訓(xùn)練而獲得成功的。怎樣學(xué)會(huì)拒絕別人呢？下面就來和小編一起看看吧。

職場(chǎng)心理學(xué)專家冢越友子認(rèn)為，每個(gè)人首先必須認(rèn)知自己有拒絕別人的權(quán)利。其次，找個(gè)能自在講話的場(chǎng)所，并且考慮談話的時(shí)機(jī)。接下來是想清楚要拒絕對(duì)方要求中的哪個(gè)部分，并且預(yù)先準(zhǔn)備好能明確傳達(dá)出“這個(gè)部分我沒辦法幫你，但如果改成……我就可以幫上忙”的訊息。最后是設(shè)想傳達(dá)訊息之后可能會(huì)發(fā)生的狀況。

遇上同事請(qǐng)求協(xié)助的時(shí)候，自覺只能接受或拒絕，沒有轉(zhuǎn)圜余地，也是導(dǎo)致人們無法拒絕的原因之一。其實(shí)，只要把拒絕別人的請(qǐng)托當(dāng)成是在跟對(duì)方交涉，就比較能夠打破心里障礙，沒有那么難開口。

假設(shè)完全接受對(duì)方的請(qǐng)求是100%，徹底拒絕是0%，那么不妨試著向?qū)Ψ教岢?0%、70%或50%的方案。你可以從請(qǐng)托的“內(nèi)容”“期限”和“數(shù)量”做評(píng)估，比如說，90%接受是“期限延長(zhǎng)3天的話就辦得到”;70%接受是“無法擔(dān)任項(xiàng)目經(jīng)理，但是參與項(xiàng)目沒問題”。

電話溝通看不到說話者的表情和動(dòng)作，有時(shí)就算說法客氣，對(duì)方還是會(huì)覺得你的態(tài)度強(qiáng)硬，因此講電話的時(shí)候要增加緩沖句，盡可能體貼對(duì)方的心情。e-mail則是連聲音的抑揚(yáng)頓挫都沒有，容易給人公事公辦的感覺，因此要增加感性的詞匯。

說話的姿勢(shì)、表情、音調(diào)也會(huì)給人不同的感覺。拒絕時(shí)要盡量正面朝向?qū)Ψ剑瑐?cè)身容易給人警戒心強(qiáng)的感覺。蹙眉也會(huì)給人負(fù)面的印象，盡量有意識(shí)地紓緩眉頭，以接近微笑的溫和表情講話最適當(dāng)。