體會是指將學(xué)習(xí)的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結(jié)。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

高考前的心得體會 高考前的心態(tài)的心得體會篇一

1、要學(xué)會堅強

高三這一年，注定是乏味的，勞累的，甚至是痛苦的。

到了高三才能真正體會到什么叫夜以繼日，什么是屢戰(zhàn)屢敗，屢敗屢戰(zhàn)。

面對挫折，選擇放棄還是堅定不移地繼續(xù)前行，取決于你對成功的向往與渴望，取決于你的執(zhí)著與頑強。

高三會有許多不如意，同學(xué)們，當(dāng)你實在堅持不下去的時候，當(dāng)你感覺壓力過大的時候，去找老師談?wù)劊フ遗笥颜f說，去找父母聊聊，或者做一些你喜歡做的事情，調(diào)整一下心情。

告訴自己，只要盡力就好，不要在意別人怎么看你，這和你沒關(guān)系；不要在意會有怎樣的后果，想這些都沒有用。

你要明白，無論如何，你都不能被情緒、壓力影響，你要迎難而上，你要奮斗！

2、懂勤奮刻苦

最慢的學(xué)習(xí)方法，就是最快的學(xué)習(xí)方法；最笨的學(xué)習(xí)方法，就是最聰明的學(xué)習(xí)方法；最踏實的學(xué)習(xí)方法，就是最有效率的學(xué)習(xí)方法。

每天按照計劃去做，要始終嚴(yán)格要求自己，把規(guī)范當(dāng)作一種習(xí)慣。

要重視細(xì)節(jié)，最忌眼高手低，一看就會，一做就錯。

要充分利用好高考前的每一分每一秒。上午和下午第一節(jié)課前，可以早早的去教室，快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

自習(xí)完成作業(yè)后，要自己計劃好剩余時間如何安排。晚上回到宿舍可以抽出5—10分鐘背一個知識點。

躺在床上，可以把今天所學(xué)的內(nèi)容放電影一般的回憶一遍，梳理一遍，反思一遍，想一想明天應(yīng)該怎么做（這一點小編非常贊同哦，睡前梳理，記得可是非常牢的，還幫助睡眠哦~）。

3、寧靜才能致遠(yuǎn)

高三是寧靜而寂寞的，因為少了歡聲笑語，少了豐富多彩，少了悠閑、逍遙和愜意，而這恰恰是我們需要的。

入班即靜，冷靜思考，靜能生慧，安靜的心能讓我們遠(yuǎn)離浮躁。

4、會適度休息

每天中午要睡一個午覺，雖然很奢侈，但是很有必要。美國陸軍作戰(zhàn)條例的第一句話，“記住你不是超人?！蔽覀兺瑯右惨涀∵@一點，我們不是超人。

我們應(yīng)該及時調(diào)整狀態(tài)，應(yīng)該及時休息，更不能影響他人休息。影響他人休息對于高三的學(xué)生而言就是一種犯罪，特別是到了復(fù)習(xí)的后期。

5、學(xué)會“一幫一”

同伴之間的互學(xué)是很有用的，不僅能互相督促學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)積極性，還能增進(jìn)友誼。

我當(dāng)過徒弟，也當(dāng)過小師傅，我覺得對我都很有幫助。與同學(xué)一起參與討論或給同學(xué)講題都能讓我對知識有了更深一層次的認(rèn)識，這是自學(xué)所達(dá)不到的。

6、學(xué)會利用零碎時間

高三的學(xué)習(xí)是很緊張的，時間總覺得不夠用，所以我們要學(xué)會利用零散時間。

比如說，三餐排隊打飯時，午休鈴響前的25分鐘，晚飯后的15分鐘等。

當(dāng)然最關(guān)鍵的是晚自習(xí)，大家一定要利用好。誰能利用好晚自習(xí)誰就能反敗為勝，考出好成績。

7、遵守班級紀(jì)律

一定不要做擾亂班級秩序的人，同學(xué)們，我以過來人的身份告訴你們，在高三，誰做過擾亂班級秩序的事，高考之后誰會被唾罵。

上課接話，候課遲到，課間打鬧，無聲自習(xí)和晚自習(xí)隨意出座位講話說笑等這些行為都會影響你周圍的同學(xué)，可能當(dāng)時你不以為然，但對于高三，這可不是小事。

我們都希望老師上課和藹可親，有一個好情緒，對我們有耐心，講知識講得細(xì)一點，我們聽得也會更起勁，更認(rèn)真；都不希望老師一進(jìn)班就發(fā)脾氣，因為批評某個同學(xué)而耽誤大家的時間。

影響老師上課的狀態(tài)，就是影響同學(xué)們的學(xué)習(xí)，這在高三絕對是大事。

8、不要做沒意義的事

學(xué)弟學(xué)妹們，有些事我一定要告訴你們，給你們敲一敲警鐘，那就是千萬不要做突破友誼的事，畢業(yè)之后，留下的只有遺憾，曾經(jīng)關(guān)系很好的同學(xué)畢業(yè)之后各奔他處，幾乎都不怎么聯(lián)系了。

然而他們在高中浪費的時間換來的是三四流的大學(xué)，還有的沒考上大學(xué)。這是不值得的，我們現(xiàn)在的目標(biāo)就是努力學(xué)習(xí)，考一個好大學(xué)，不給自己留遺憾。

高考前的心得體會 高考前的心態(tài)的心得體會篇二

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！

非常榮幸能夠在此發(fā)言，淺談自己的高考經(jīng)驗與收獲。實際上，學(xué)習(xí)方法這種東西因人而異，每個人都有專屬于自己的學(xué)習(xí)方法。但學(xué)習(xí)經(jīng)驗和經(jīng)歷卻可以被當(dāng)做一個個小故事分享，希望我的某些學(xué)習(xí)經(jīng)驗可以對在座的各位有所啟發(fā)。

首先是心態(tài)。

我覺得我高三一年的心態(tài)還是很平和，很穩(wěn)定的。如果把一個人的心態(tài)比做正弦函數(shù)圖像的話，那么興奮、激動就是波峰，失落、傷心就是波谷，而平和穩(wěn)定的心態(tài)就在平衡位置上。我覺得我最理想的心態(tài)就是位于平衡位置的心態(tài)，當(dāng)然，心態(tài)這個東西因人而異，每個人最理想的心態(tài)也不一樣。所以，在高考之前，你一定要找到最適合自己的心態(tài)，努力地調(diào)整自己，是自己能夠以最好的心態(tài)去參加高考。在高考之前，每一次考試都是一次鍛煉的機會，你要抓住每一次機會，找出最適合自己的心態(tài)。同時也找出你的漏洞和盲點，盡量補全。

我的心態(tài)就是一直很佛的那種。我覺得我高考怎么考，我也得能考六百多分，所以我也就不著急，就這一步一步地慢慢地進(jìn)行高三。

其次就是，平衡或者叫做協(xié)調(diào)。

平衡指的是休息與學(xué)習(xí)上的平衡。高三一年以你會把大量的時間與精力放在學(xué)習(xí)上，你幾乎沒有時間去運動、去鍛煉，后果就是你的身體素質(zhì)和機能都會不斷下降。而身體素質(zhì)的下降會導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率的下降，進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績的下降。

坦白說，我就沒有做到這種平衡。我高三一年，身體一直處于非常虛弱的狀態(tài)，每天上課都是昏昏沉沉、萎靡不振的，也打不起精神來，經(jīng)常在課上、自習(xí)打盹、睡覺。19班的同學(xué)都知道，因為我是全班最能睡的那個。過多睡覺會讓你錯過老師講的知識點，就會出現(xiàn)這種情況。（在老師講解完某道題后）我問我同桌：“這題老師講了嗎？”她說：“講了，在你上課睡覺的時候。”我：“……”這就是我高三沒有進(jìn)行體育鍛煉的后果，希望你們不要重蹈覆轍、引以為戒。

還有就是，合作或者叫做互補。

在學(xué)習(xí)的過程中，你可以找一個或兩個和你一起學(xué)習(xí)的伙伴，這個伙伴最好是一個比你學(xué)習(xí)好的，一個比你學(xué)習(xí)差一點的。對于學(xué)習(xí)好的伙伴，你可以多向他請教，學(xué)習(xí)他的解題思路，模仿他的學(xué)習(xí)習(xí)慣；對于學(xué)習(xí)差一點的伙伴，你可以多給他講題，在講題的過程中回顧自己的`所學(xué)，進(jìn)一步加深印象。而且這兩個伙伴中最好有一個擅長你的弱勢學(xué)科，這樣就可以跟著他學(xué)習(xí)，在潛移默化中補齊自己的短板。

最后一點，我想說的是堅持。

但其實我是一個沒有堅持精神的人。我學(xué)不學(xué)習(xí)主要看心情，心情好就學(xué)一陣，心情不好就不學(xué)。所以我的成績是波動圖。在高一、高二的時候，這種成績情況不容易看出來，但是一到高三進(jìn)行綜合的訓(xùn)練與模擬的時候，哪塊知識沒有掌握好就非常容易的能夠看出來，知識上的漏洞最終會導(dǎo)致成績的停滯不前。

所以我想說的是，你要把眼光放在高考，奔著這個目標(biāo)努力地堅持下去，中間不要有任何的懈怠與放松，每一個知識點都要掌握好。

希望我的學(xué)習(xí)經(jīng)驗對同學(xué)們今后的學(xué)習(xí)能有所啟迪或幫助。

衷心地感謝班主任、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)以及各科老師對我們的辛勤培養(yǎng)，沒有你們的辛苦付出，就沒有我們今日的輝煌成就。

最后我想說：少年追夢，未來可期；乾坤未定，你我皆是黑馬。

高考前的心得體會 高考前的心態(tài)的心得體會篇三

其實高考，每個人都要經(jīng)歷，既然逃不掉，就勇敢選擇面對。有點緊張其實很正常，一點不緊張才不正常。調(diào)整緊張的心態(tài)的一個好方法就是心理自我暗示法，如果有緊張，心里就想各種題型的解題方法。比如碰到什么題或題型，我該用什么方法，這樣就轉(zhuǎn)移了注意力。接下來我說說這么多年，我面對考試總結(jié)的新的體驗，和大家學(xué)習(xí)交流。

一、在考每一門考試前的路上，可以想想做每一門各種題型的解題方法，比如語文吧。我該怎么寫，碰到閱讀理解某一種題型，我該怎么面對。這樣的好處之一是，你的大腦已經(jīng)提前進(jìn)入狀態(tài)了，尤其是考數(shù)學(xué)的時候，你減少了預(yù)熱時間，都知道數(shù)學(xué)的時候是很寶貴的，節(jié)約5分鐘，可能能做幾個題。好處之二，你不會緊張了，而且能給自己信心，能從容面對。

二、考完一門，就一點也不想這一門了。把注意力放到接下來的一門。切不可考后和別人討論或者對答案。

三、考試之前，把各種該帶的東西檢查好，不要到最后出發(fā)前去檢查。如果這個時候找不到什么，會影響心態(tài)。不要讓任何影響自己心態(tài)的事情發(fā)生。

四、答案時一定要看清楚答題卡，不要答錯了地方。對于選擇題比較多的比如英語學(xué)科，等基本都做完之后，一次性涂答題卡，不能做一個涂一個。

五、如果萬一在考試的這幾天，睡得不是很好或者失眠，也要自我暗示，年輕人就算真的一晚上不睡，那就怎樣？其實你的精力即使沒睡，都可以面對考試。所以不用擔(dān)心。

六、每當(dāng)老師把時間發(fā)下來，把題目從頭到尾掃一遍，以對所有題目心中有數(shù)。尤其是語文，發(fā)一下在動手做之前，一定要看一下作文題目。這樣你的大腦在潛意識里，會去想怎么寫作文，等到你真正開始寫的時候，你可能已經(jīng)想了很久了。這個時候?qū)懙淖魑母婧陀羞壿?。理科性題目，都是從頭到尾調(diào)自己熟悉的先做，不可在某一題上久戰(zhàn)！

七、如果可能，帶個電子表進(jìn)去。這樣可以時刻注意到時間。

八、如果可以，帶點清涼油或提神的藥進(jìn)去（平時有用過），萬一覺得自己不在最好狀態(tài)，可以用一點。

九、穿著盡量涼快一點。調(diào)整好自己的心態(tài)，不要讓外界打亂自己的狀態(tài)。

十、如果可以，可以考慮帶一只紅筆進(jìn)去，比如在考英語時，在做閱讀時，用紅筆把重要的but等轉(zhuǎn)折詞標(biāo)出來，用紅筆將問題在文章中定位畫出來，這樣可能能減少一些失誤。

最后，預(yù)祝大家考試順利，考出自己的水平。