在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫(xiě)？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來(lái)看看吧

司機(jī)怎么預(yù)防中暑篇一

根據(jù)省市的文件要求，全鎮(zhèn)各部門(mén)、各村、各單位、嚴(yán)格遵照安全生產(chǎn)法律法規(guī)進(jìn)行生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)活動(dòng)，夏季高溫期間，全鎮(zhèn)未發(fā)生一起安全生產(chǎn)事故，居民生產(chǎn)生活正常有序、企業(yè)正常運(yùn)營(yíng)，全鎮(zhèn)實(shí)現(xiàn)順利度夏。

各村、各企業(yè)按照文件要求，將防范夏季高溫和大風(fēng)、雷雨天氣等自然災(zāi)害引發(fā)的各類(lèi)事故作為首要任務(wù)來(lái)抓，結(jié)合本單位實(shí)際，及時(shí)進(jìn)行了內(nèi)部自查自糾，并內(nèi)部進(jìn)行了排查和整改，基本杜絕了安全生產(chǎn)隱患;根據(jù)此次安全生產(chǎn)工作通知的文件要求，各部門(mén)根據(jù)“一崗雙責(zé)”的`要求，在各村、各企業(yè)開(kāi)展自查自糾之后有針對(duì)性的進(jìn)行了一次安全生產(chǎn)大檢查，整體來(lái)說(shuō)全鎮(zhèn)各單位均能按照安全生產(chǎn)相關(guān)操作規(guī)程規(guī)范操作，對(duì)于檢查中發(fā)現(xiàn)的不規(guī)范的地方，各部門(mén)均現(xiàn)場(chǎng)指出并責(zé)成責(zé)任人限期整改。

1、結(jié)合我鎮(zhèn)特點(diǎn)。要求各村、各企業(yè)根據(jù)夏季天氣特點(diǎn)，切實(shí)加強(qiáng)對(duì)事故易發(fā)領(lǐng)域的安全監(jiān)管，結(jié)合自己的行業(yè)特征和實(shí)際，切實(shí)做好高溫季節(jié)人員、設(shè)備、工藝、物料等的防暑降溫工作。

2、正確指導(dǎo)。將夏季高溫期間安全生產(chǎn)工作分類(lèi)進(jìn)行明確指導(dǎo)，共分為加強(qiáng)用電安全、加強(qiáng)以重點(diǎn)工程建設(shè)項(xiàng)目為重點(diǎn)的建筑施工安全、加強(qiáng)?；钒踩戎攸c(diǎn)工作，要求各村、各企業(yè)按照自身特點(diǎn)，開(kāi)展安全生產(chǎn)相關(guān)工作，全鎮(zhèn)安全生產(chǎn)工作基本做到了科學(xué)、有序的運(yùn)行。

司機(jī)怎么預(yù)防中暑篇二

高溫中暑是在高溫天氣作業(yè)過(guò)程中常見(jiàn)的事故。從中暑者的最終傷害程度來(lái)看，當(dāng)中暑者搶救及時(shí)、方法正確是極有可能獲救的。編制高溫中暑事故應(yīng)急預(yù)案的目的是對(duì)中暑者進(jìn)行最快，最有效的搶救，把人員損害降到最小程度，有效的保障了職工的生命安全，避免了財(cái)產(chǎn)損失。

通過(guò)本次中暑演習(xí)，熟悉整個(gè)搶救流程，真正做到分工明確，責(zé)任到人，在遇事不慌亂，冷靜處理，在中暑的第一時(shí)間進(jìn)行搶救，員工能夠自救。充分體現(xiàn)了本小組員工的精神面貌，加深了員工對(duì)中暑急救的認(rèn)識(shí)，使員工清醒的認(rèn)識(shí)到如何面對(duì)突發(fā)的緊急情況，為安全生產(chǎn)工作的開(kāi)展，起到積極作用。如果真的有人中暑，能判斷中暑的程度，能知道怎么去急救，知道用什么藥品，能否在最短的時(shí)間內(nèi)急救成功。

本次演習(xí)主要有一下幾點(diǎn)不足，需改進(jìn)：

1、參演人員太多，不太符合實(shí)際，如果真有人中暑，不可能有那么多人在場(chǎng)，每一名員工也要學(xué)會(huì)自救，保證自身的安全。

2、發(fā)現(xiàn)有人中暑，應(yīng)立即選擇就近通風(fēng)場(chǎng)地，不應(yīng)該扶到樓上再進(jìn)行救治，上樓過(guò)程中耽誤急救的時(shí)間。

3、中暑人員平躺地上，頭部及肩部應(yīng)用東西墊高。

4、搶救人員的技術(shù)應(yīng)熟練，能快速判斷中暑的程度，知道該用什么藥品，對(duì)癥下藥。

結(jié)合本次演練的不足，改正不足，在實(shí)際的搶救過(guò)程中避免錯(cuò)誤的出現(xiàn)，宣傳中暑的防治知識(shí)，特別是中暑的早期預(yù)防和治療措施。預(yù)防中暑應(yīng)從根本上改變勞動(dòng)和生活條件，隔離熱源，降低勞動(dòng)和生活的環(huán)境溫度，調(diào)整作息時(shí)間。

司機(jī)怎么預(yù)防中暑篇三

炎炎夏日，酷暑難耐。

要解暑降溫，預(yù)防高溫中暑，健康的飲食習(xí)慣和合理的生活習(xí)慣非常重要。夏天日照時(shí)間長(zhǎng)，天亮得早而黑得晚。

因此，起居和作息時(shí)間，應(yīng)隨之作相應(yīng)的調(diào)整，以遲睡早起為佳。外出時(shí)最好穿棉、麻類(lèi)的淺色長(zhǎng)袖衣服，少穿化纖類(lèi)服裝，以免大量出汗時(shí)不能及時(shí)散熱。

有些人喜歡 *** 上衣做事，實(shí)際上不但不涼快，反而會(huì)因紫外線照射曬傷。夏天中暑常常是體液和體鈉丟失過(guò)多引起的，應(yīng)根據(jù)氣溫的高低，每天喝1。

5至2升以上的水，最好是喝些鹽開(kāi)水或鹽茶水，可以補(bǔ)充體內(nèi)失掉的鹽分，從而達(dá)到防暑的功效。以下提供一些防暑降溫的方法，大家不妨一試。

最佳的飲料： 白開(kāi)水——中醫(yī)稱(chēng)白開(kāi)水是“百藥之王”。喝白開(kāi)水應(yīng)選擇沸騰后自然冷卻的新鮮涼開(kāi)水（20℃至25℃），這種白開(kāi)水具有特異的生物活性，容易透過(guò)細(xì)胞膜進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)，很快被吸收利用。

喝白開(kāi)水時(shí)最好加些鹽，鹽可以補(bǔ)充體鈉的丟失。 茶水——鉀是人體內(nèi)重要的微量元素，鉀能維持神經(jīng)和肌肉的正常功能，特別是心肌的正常運(yùn)動(dòng)。

茶葉含鉀較多，占其比重的1。5%左右。

鉀容易隨汗水排出，溫度適宜的茶水既解渴又解乏，亦是夏季首選飲品。 菊花茶——中醫(yī)稱(chēng)菊花味甘苦，性微寒。

《本草綱目》說(shuō)菊花有清熱解毒，平肝明目的功能。 菊花茶能夠降溫醒腦，清熱疏風(fēng)； 最佳的蔬果： 苦瓜——中醫(yī)稱(chēng)苦瓜味苦、性寒冷、能清熱瀉火。

苦瓜的微苦滋味，吃后能 *** 人體唾液、胃液分泌，使食欲大增，清熱防暑，因此，夏天食苦瓜是最佳的選擇。用鮮苦瓜搗汁或煮湯，對(duì)肝火目赤、胃熱煩渴、胃脘痛、濕熱痢疾，皆為輔助食療佳品。

苦瓜泡制的涼茶，飲后消暑怡神。我國(guó)民間自古就有“苦味能清熱”、“苦味能健胃”的經(jīng)驗(yàn)之談。

番茄——中醫(yī)稱(chēng)番茄甘酸、微寒、入肝、脾、腎經(jīng)脈，其功效可養(yǎng)顏美容、消除疲勞、增進(jìn)食欲、提高對(duì)蛋白質(zhì)的消化、減少胃脹食積。夏令多喝用番茄煮的湯。

既可獲得養(yǎng)料，又能補(bǔ)足水分，一舉兩得。 綠豆——中醫(yī)稱(chēng)綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤(rùn)喉止渴、利水消腫的功效，能預(yù)防中暑。

綠豆對(duì)減少血液中的膽固醇及保肝等均有明顯作用，用綠豆煮湯有獨(dú)特的消暑清熱功效。惟一不足之處是綠豆性太涼，體虛者不宜食用。

最佳的肉食： 鴨肉——中醫(yī)稱(chēng)鴨肉味甘咸，性微寒，具有滋陰養(yǎng)胃、清肺補(bǔ)血、利水消腫的功效，可用于血暈頭痛、陰虛失眠、肺熱咳嗽、腎炎水腫、小便不利、低熱等癥。 《本草綱目》稱(chēng)鴨肉“主大補(bǔ)虛勞，最消毒熱，利小便，除水腫，消脹滿(mǎn)，利臟腑，退瘡腫，定驚癇?！?/p>

鴨肉不僅富含人在夏天急需的蛋白質(zhì)等養(yǎng)料，而且能防疾療病。 最佳調(diào)味品： 食醋——中醫(yī)稱(chēng)醋味酸微苦，性溫，有散淤、止血、解毒、殺蟲(chóng)等功效。

酷熱出汗多，多吃點(diǎn)醋，能幫助消化和吸收，促進(jìn)食欲。 同時(shí)吃點(diǎn)醋有助于解除疲勞，保持充沛的精力。

但感冒發(fā)燒就不宜喝醋，因?yàn)榇子惺諗孔饔谩?最佳的藥物： 仁丹——主要成分是薄荷冰、滑石、兒茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陳皮等。

具有清熱解暑、避穢止嘔之功效，是夏季防暑的常用藥。主要用于因高溫引起的頭痛、頭暈、惡心、腹痛、水土不服等癥。

此藥能促進(jìn)腸道管蠕動(dòng)，緩解腸痙攣。中暑、急性胃腸炎、咳嗽痰多者服用為宜。

藿香正氣水——主要成分是藿香、蒼術(shù)、陳皮、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、等。具有解表化濕、理氣和中的功效，適用于夏季因天氣變化、室內(nèi)空調(diào)過(guò)低等原因引起的外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯所致的頭痛昏重、脘腹脹痛等癥。

即是說(shuō)，藿香正氣水可用于治療夏季感冒、腸胃型感冒、急性胃腸炎、消化不良等疾病。 十滴水——主要成分是樟腦、大黃、干姜、桂皮、辣椒、小茴香、薄荷油或桉葉油。

用于治療中暑所致頭暈惡心，腹痛及胃腸不適等征，特別是夏季旅游常備的良藥。 清涼油——主要成分是薄荷腦、薄荷油、樟腦油、樟腦、桉油、丁香油、桂皮油等。

具有清涼散熱，醒腦提神，止癢止痛。用于傷暑引起的頭痛，暈車(chē)，蚊蟲(chóng)叮咬等，亦是夏季旅游常備的良藥。

炎炎夏日，酷暑難耐。要解暑降溫，預(yù)防高溫中暑，健康的飲食習(xí)慣和合理的生活習(xí)慣非常重要。

夏天日照時(shí)間長(zhǎng)，天亮得早而黑得晚。因此，起居和作息時(shí)間，應(yīng)隨之作相應(yīng)的調(diào)整，以遲睡早起為佳。

外出時(shí)最好穿棉、麻類(lèi)的淺色長(zhǎng)袖衣服，少穿化纖類(lèi)服裝，以免大量出汗時(shí)不能及時(shí)散熱。有些人喜歡 *** 上衣做事，實(shí)際上不但不涼快，反而會(huì)因紫外線照射曬傷。

夏天中暑常常是體液和體鈉丟失過(guò)多引起的，應(yīng)根據(jù)氣溫的高低，每天喝1。5至2升以上的水，最好是喝些鹽開(kāi)水或鹽茶水，可以補(bǔ)充體內(nèi)失掉的鹽分，從而達(dá)到防暑的功效。

以下提供一些防暑降溫的方法，大家不妨一試。 最佳的飲料： 白開(kāi)水——中醫(yī)稱(chēng)白開(kāi)水是“百藥之王”。

喝白開(kāi)水應(yīng)選擇沸騰后自然冷卻的新鮮涼開(kāi)水（20℃至25℃），這種白開(kāi)水具有特異的生物活性，容易透過(guò)細(xì)胞膜進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)，很快被吸收利用。喝白開(kāi)水時(shí)最好加些鹽，鹽可以補(bǔ)充體鈉的丟失。

茶水——鉀是人體內(nèi)重要的微量元素，鉀能維持神經(jīng)和肌肉的正常功能，特別是心肌的正常運(yùn)動(dòng)。茶葉含鉀較多，占其比重的1。

5%左右。鉀容易隨汗水排。

司機(jī)怎么預(yù)防中暑篇四

近期，根據(jù)xx重工20xx年防暑降溫工作統(tǒng)一部署，為有效改善夏季高溫作業(yè)環(huán)境，最大限度保護(hù)職工生命安全，公司總經(jīng)理冉洪波、黨委書(shū)記陳欣榮多次在安委會(huì)、行政例會(huì)上強(qiáng)調(diào)夏季安全生產(chǎn)工作的重要性，并提出具體要求。在全體員工的共同努力下，確保了公司高溫季節(jié)安全生產(chǎn)形式平穩(wěn)。具體措施如下：

公司將“中暑事故的防止”作為7月的安全工作重點(diǎn)，組織公司各部門(mén)實(shí)施培訓(xùn)。主要將中暑的原因、癥狀及應(yīng)急處置相關(guān)知識(shí)進(jìn)行講解，以提高員工自我防護(hù)意識(shí)。公司還開(kāi)展了心肺復(fù)蘇專(zhuān)項(xiàng)培訓(xùn)，提高員工應(yīng)急處置能力。5月，公司組織全員體檢。

在作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)，公司開(kāi)展了防暑降溫措施設(shè)置情況專(zhuān)項(xiàng)檢查。重點(diǎn)對(duì)各作業(yè)區(qū)域的排風(fēng)扇是否配備到位、密閉空間內(nèi)通風(fēng)措施和人員監(jiān)護(hù)是否到位，內(nèi)裝施工現(xiàn)場(chǎng)降溫措施是否得當(dāng)，開(kāi)展檢查，確保各作業(yè)區(qū)域防暑降溫措施的落實(shí)。

高溫期間，公司購(gòu)買(mǎi)了人丹、風(fēng)油精、鹽汽水、冰鎮(zhèn)綠豆湯等防暑物資， 這些物資發(fā)放到每位員工的手中，為員工帶來(lái)了一份清涼，保障了員工的作業(yè)安全。

公司安監(jiān)科分批次對(duì)本單位員工及外包單位人員進(jìn)行防中暑安全培訓(xùn)，目前已有三十余人參加培訓(xùn)。 6月28日，大連分公司開(kāi)展了lng意外泄漏應(yīng)急演練，提高了作業(yè)人員綜合應(yīng)急處理能力，強(qiáng)化了一線員工應(yīng)對(duì)突發(fā)事故的自救及搶險(xiǎn)技能。

7月19至20日，為切實(shí)關(guān)心堅(jiān)守在生產(chǎn)一線戰(zhàn)高溫、斗酷暑的職工，把清涼送到職工心上，工會(huì)主席閉圻念、紀(jì)委書(shū)記丁寶新帶隊(duì)，先后來(lái)到揚(yáng)州xx重工、啟東xx海洋工程有限公司、招商重工(江蘇)有限公司，向駐廠的一線員工送去了飲料等消暑物資， 囑咐大家切實(shí)做好防暑降溫工作，表達(dá)了公司的慰問(wèn)。

司機(jī)怎么預(yù)防中暑篇五

夏季無(wú)論對(duì)于汽車(chē)還是駕車(chē)人來(lái)說(shuō)，都是個(gè)非常殘酷的 季節(jié)，駕駛?cè)诵熊?chē)應(yīng)注意如下幾點(diǎn)。

（1） 慎防燃油系統(tǒng)滲漏。要注意汽車(chē)供油系統(tǒng)有否滴漏。

如果燃油管路有滴漏（特別是在底盤(pán)的部分），又恰巧遇上發(fā) 動(dòng)機(jī)回火，使沒(méi)有燃燒完全的混合氣隨著廢氣進(jìn)人排氣管， 造成排氣管冒火，使得車(chē)身的溫度升高。 當(dāng)車(chē)身溫度超過(guò)汽 油蒸氣燃點(diǎn)的數(shù)倍（汽油蒸氣的燃點(diǎn)只有28°c）時(shí)，泄露出 的汽油蒸氣就會(huì)被引燃，極易發(fā)生火災(zāi)，而且火花塞漏電時(shí)， 高壓火花也可能引起火災(zāi)。

（2） 慎防油液管路氣阻。由于夏天氣溫高，如果汽車(chē)行 駛途中速度慢，發(fā)動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)速高，造成散熱困難，易出現(xiàn)行駛 “氣阻”（“氣阻”就是供油管路中的燃油被氣化，氣泡堵在油 路中，造成燃油不通的一種現(xiàn)象）。

有時(shí)發(fā)動(dòng)機(jī)稍停熄幾分鐘 就難以起動(dòng)，使燃油供應(yīng)中斷。一旦發(fā)生“氣阻”，駕駛?cè)藨?yīng) 立即停車(chē)并采取冷卻降溫措施，排除故障。

汽車(chē)的制動(dòng)系在高溫高速下行駛，制動(dòng)液也會(huì)出現(xiàn)空氣 “氣阻”。使制動(dòng)器突然失靈造成事故。

這一點(diǎn)，駕駛?cè)艘?其注意。（3） 及時(shí)維護(hù)蓄電池。

對(duì)汽車(chē)用的蓄電池來(lái)說(shuō)，由于夏 季氣溫高，水分蒸發(fā)量大，電解液水分隨著蒸發(fā)的加劇而不 斷減少。因此，要及時(shí)補(bǔ)充蒸餾水，注意蓄電池電解液的密 度和液面高度，保持電解液的密度不變，可延長(zhǎng)蓄電池的使用壽命。

汽車(chē)停駛后最好不要長(zhǎng)時(shí)間讓點(diǎn)火開(kāi)關(guān)處于on的位 置，如長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)啟，這樣既造成長(zhǎng)時(shí)間放電，又有引起火災(zāi) 的隱患。 夜間不能用明火觀察蓄電池液面髙度，在行車(chē)時(shí)電池處 于充電狀態(tài)，電池殼體內(nèi)聚積了大量的氫氣，氫氣遇明火極 易爆炸。

（4） 注意水箱的溫度。高溫天氣行車(chē)，水箱（散熱器）中 的冷卻水蒸發(fā)加快，要注意檢查冷卻水量，注意觀察水溫表。

水箱缺水時(shí)要立即停車(chē)補(bǔ)充冷卻水。 當(dāng)發(fā)現(xiàn)發(fā)動(dòng)機(jī)溫度過(guò)高， 補(bǔ)水時(shí)不能馬上打開(kāi)散熱器蓋，這時(shí)水箱里面氣壓很高，很 容易燙傷自己。

為了防止水箱開(kāi)鍋，一定要用防凍液。防凍 液不僅起“防凍”作用，它還可以提高沸點(diǎn)，能有效防止夏 天水箱開(kāi)鍋。

經(jīng)常檢査冷卻風(fēng)扇皮帶的張緊度。注意冷卻風(fēng) 扇皮帶不要沾油污，以防止皮帶打滑。

經(jīng)常檢查水泵工作情 況，發(fā)現(xiàn)葉輪松時(shí)，立即修理。（5） 勿將空調(diào)長(zhǎng)開(kāi)足。

不宜長(zhǎng)時(shí)間將空調(diào)開(kāi)足，易得 “空調(diào)病”。停在烈日下車(chē)內(nèi)溫度很高的車(chē)不要馬上使用空調(diào)， 可先把所有車(chē)窗打開(kāi)讓熱氣排出去，等車(chē)廂內(nèi)濕度下降后， 再關(guān)閉車(chē)窗，開(kāi)啟空調(diào)。

應(yīng)經(jīng)常檢査空調(diào)系統(tǒng)各軟管有無(wú)磨 損或老化現(xiàn)象。 （6） 輪胎狀況要關(guān)注。

夏天氣溫高，隨著輪胎溫度的增 高，橡膠會(huì)軟化，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)爆胎現(xiàn)象；車(chē)輛高速行駛中 輪胎散熱困難，扎上硬物極易爆胎。（7） 行車(chē)速度要恰當(dāng)。

夏季雨水多，在這種天氣狀況， 駕車(chē)出行一定要倍加小心，車(chē)外環(huán)境改變、路面滑溜及視野 不良是所有駕駛者都必須面對(duì)的，不可掉以輕心。 在雨中駕駛者視線受阻，行車(chē)過(guò)程中應(yīng)降低車(chē)速，多鳴 笛，必要時(shí)打開(kāi)防霧燈；刮雨器失效時(shí)應(yīng)及時(shí)修復(fù)。

夜間下 雨時(shí)，為防止打開(kāi)前照燈而形成炫目的光幕，應(yīng)關(guān)閉前照燈使用防霧燈，同時(shí)降低車(chē)速，精神高度集中，隨時(shí)準(zhǔn)備對(duì)突 發(fā)事件做應(yīng)急處理。雨天行車(chē)切忌車(chē)速過(guò)高，同時(shí)要注意保 持適當(dāng)?shù)能?chē)距，盡量避免急轉(zhuǎn)彎和急剎車(chē)；在較窄路面上應(yīng) 避免超車(chē)，以防汽車(chē)打滑駛出路面。

雨后行駛在柏油路面上， 要謹(jǐn)防側(cè)滑。