每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

快速提高閱讀的方法舉例說明如何快速提高閱讀篇一

工作多年，感覺平平，內(nèi)心深知自己工作學(xué)習(xí)效率的低下，內(nèi)疚不已，但遲遲不愿改變，直到明白快速閱讀是快速增長技能的一個(gè)有效方法，我才開始學(xué)習(xí)快速閱讀，目前雖還處在初學(xué)階段，但已有一些小小感悟，下面與大家娓娓道來。

快速閱讀感悟：快速閱讀勢在必行

以前我并不知道快速閱讀為何物，所以也從來沒想過快速閱讀與學(xué)習(xí)效率之間有啥關(guān)系，直到在精英特速讀記憶訓(xùn)練網(wǎng)上看到當(dāng)前的閱讀形勢：“20世紀(jì)末以來，在信息以爆炸式增長的社會，各種學(xué)科不斷細(xì)分，各類學(xué)科知識呈幾何數(shù)字式倍增。資料統(tǒng)計(jì)表明，人類文明發(fā)展的前5000年的文獻(xiàn)資料，還不如現(xiàn)在一年出版的多：英國出版了一部《世界文學(xué)著作目錄》，有754卷，577200頁，兩噸重。而人80%的知識是通過閱讀獲得的，傳統(tǒng)的逐字閱讀方式已無法適應(yīng)知識量的增長。”。

可見，我們終其一生的時(shí)間用于閱讀可能也無法掌握全部信息，而且各個(gè)作者的水平參差不齊，有很多文字堆砌的內(nèi)容沒有任何營養(yǎng)，花過多精力研究不過是浪費(fèi)生命，所以，別看厚厚的一本書、一篇文章，有用的東西卻是有限的，通過快速閱讀能夠迅速找到有用信息，而對于無效信息就沒有必要浪費(fèi)時(shí)間了。

快速閱讀感悟：快速閱讀更有利于理解記憶

一直以來，我們對閱讀速度都存在誤解，受傳統(tǒng)閱讀教育的影響，絕大多數(shù)人相信緩慢仔細(xì)地閱讀能幫助理解和記憶，事實(shí)上，快速閱讀認(rèn)為緩慢閱讀會降低閱讀速度，因?yàn)榫徛喿x會慫恿閱讀者的大腦越來越不專注，比如出現(xiàn)注意力不集中、專注力下降等。研究表明，快速閱讀是一個(gè)需要集中所有精力在閱讀上的大腦活動，它能同時(shí)調(diào)動和協(xié)調(diào)左右腦的優(yōu)勢功能，更有利于注意力、理解記憶力和專注力的培養(yǎng)。

速讀感悟：專業(yè)的速讀記憶訓(xùn)練方法最高效

通過大量閱讀，我明白了快速閱讀的好處，但是如何掌握這種技能并為自己所用呢?精英特速讀記憶訓(xùn)練軟件給了我們專業(yè)、系統(tǒng)又高效的方法，下面簡要介紹一下。

消除音讀。音讀是制約閱讀速度的主要因素，因此想要讀得快，就要把大腦中的音化現(xiàn)象去除，目前就我所了解的來說，消除音讀的方法有：音響干擾法、生理器官控制法、文字詞匯“意讀”法、圖象意會合成法和提高速度克服法、倒轉(zhuǎn)讀書法、以音克音法、記號訓(xùn)練及文字?jǐn)?shù)字訓(xùn)練法。當(dāng)然，一般剛開始快速閱讀的人有音讀現(xiàn)象是比較常見的，這時(shí)候我們一定要有良好心態(tài)，而且要試著即使有音讀也一次讀眼睛看到的多個(gè)文字，不要一個(gè)一個(gè)字的讀，通常經(jīng)過精英特速讀訓(xùn)練軟件一定時(shí)間的練習(xí)，隨著級別的提高，音讀就會逐漸減少消失的。

整體感知。顧名思義，就是對眼睛看到的信息(包括文字、圖形、數(shù)字等)，從整體上進(jìn)行把握，通過訓(xùn)練，擴(kuò)大我們的視野，并且能像拍照一樣將信息瞬間映射到腦海里，然后通過大腦的思維對信息進(jìn)行處理。概念看上去很簡單，也很好理解，但在真正的訓(xùn)練環(huán)節(jié)我才感到手腦無措，尤其是在無聲看圖和無聲思考中，完全是顧此失彼的狀態(tài)，好在速讀老師的鼓舞，我也有了堅(jiān)持下去的信心。

視幅擴(kuò)展。初涉視幅擴(kuò)展訓(xùn)練項(xiàng)，我發(fā)現(xiàn)除了數(shù)字(文字)舒爾特表訓(xùn)練有點(diǎn)意思外，其余訓(xùn)練都挺無聊的，但在真正了解了這些訓(xùn)練項(xiàng)設(shè)置的意義后，我才懂得它們對快速閱讀的意義：簡單說來，在快速閱讀中，視幅廣度越大、閱讀速度就越快，因此通過正確而持續(xù)的訓(xùn)練，便可以實(shí)現(xiàn)真正的“一目十行”，這也算是為快速閱讀打基礎(chǔ)吧。

焦點(diǎn)移動。如果說視幅擴(kuò)展是“靜”，那么“焦點(diǎn)移動”就是“動靜結(jié)合”，通過焦點(diǎn)移動來訓(xùn)練我們眼停(吸收信息)眼跳，讓焦點(diǎn)迅速準(zhǔn)確地橫向移動到第二眼的位置，以更快地吸收到信息。

速讀實(shí)戰(zhàn)。速讀實(shí)戰(zhàn)實(shí)際上是綜合運(yùn)用前面四項(xiàng)(消除音讀、整體感知、視幅擴(kuò)展、焦點(diǎn)移動)的訓(xùn)練成果和技巧，以接近實(shí)際閱讀方式循序漸進(jìn)真正掌握快速閱讀的訓(xùn)練?？梢哉f在這個(gè)環(huán)節(jié)能成功檢測出來我們的速讀基礎(chǔ)是否扎實(shí)。

水平測試。如果說速讀實(shí)戰(zhàn)是模擬考，那么水平測試就相當(dāng)于是實(shí)際考試吧，在這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)中，包括了文章測試和閃讀測試，我們要綜合運(yùn)用前面所有速讀技巧，完成作答，以至少五次的測試成績來反應(yīng)訓(xùn)練成果。

以上就是我目前對快速閱讀學(xué)習(xí)的一些認(rèn)識和收獲，總的來說我相信每個(gè)人要不斷學(xué)習(xí)，才不會被時(shí)代淘汰。如果你問我掌握了快速閱讀后，對我的工作效率問題有何幫助，我想我會注意力更集中，并且懂得什么時(shí)候精讀、略讀和跳讀工作資料，做到效率閱讀，同時(shí)也為其他工作騰出更多時(shí)間和精力來。如果你也有這樣的想法，那就快快行動起來吧。

快速提高閱讀的方法舉例說明如何快速提高閱讀篇二

所謂就是利用視覺運(yùn)動的規(guī)律，通過一定的方法訓(xùn)練，在較短的時(shí)間里閱讀大量書報(bào)資料的一種科學(xué)學(xué)習(xí)方法。學(xué)會，對于擴(kuò)大閱讀范圍，增加詞匯數(shù)量，豐富語言知識，增強(qiáng)英語語感都大有裨益。其實(shí)快速閱讀除了閱讀的快速性，還包括閱讀的無聲性，閱讀的科學(xué)性等要素，這里就介紹一下快速閱讀的技巧，以使英語愛好者在日常讀報(bào)、讀書過程中能“游刃有余”。

閱讀的快速性

要想達(dá)到此目的，關(guān)鍵是用特殊方法，使眼肌能靈活自如，達(dá)到視角、視幅、視停、視移等視覺最佳狀態(tài)，使視線如行云流水般地快速閱讀。訓(xùn)練方法主要有：按手指法(即目光隨著手指左右、上下移動，頭不要搖動);圖譜法(如點(diǎn)、圓、拋物線等圖形目光沿著圖形而快速移動)等基本功訓(xùn)練。

當(dāng)眼肌能訓(xùn)練適應(yīng)之后，可采用快速閱讀初級方法之一的跳讀法。所謂跳讀法就是指眼光從一個(gè)“字群”(字群是由多個(gè)單詞組成的)跳到另一個(gè)“字群”進(jìn)行識讀，這個(gè)過程眼球按“凝視———跳躍———凝視”的程序進(jìn)行連續(xù)不斷的運(yùn)動，如：

the man in/the brown coat / was reading a book.

當(dāng)跳讀練習(xí)熟練后，可進(jìn)行練習(xí)擴(kuò)大視力識讀文字的單位面積的訓(xùn)練。首先進(jìn)行五個(gè)單詞的練習(xí)，練習(xí)時(shí)主視區(qū)應(yīng)放在中間，也就是主視中間的3個(gè)單詞，兩邊單詞用余視力掃視。如：

/we / have a colour / tv在練習(xí)五個(gè)單詞達(dá)到熟練之后，就可加寬視區(qū)練習(xí)，如一下看六七個(gè)單詞，甚至達(dá)到九個(gè)單詞，逐漸加寬視區(qū)范圍，延長目光移視長度，這樣就能縮短凝視時(shí)間，達(dá)到快速閱讀的目的。

閱讀的無聲性

快速性是快速閱讀的先決條件，而速讀的關(guān)鍵還在于“無聲”訓(xùn)練。在閱讀速度上，無聲要比有聲快，這是因?yàn)橛新曢喿x是眼、腦、口、耳四個(gè)器官一起活動，文字符號反映到眼睛后再傳到大腦，大腦命令嘴發(fā)音，耳在監(jiān)聽辨別正確與否;而無聲閱讀只是運(yùn)用眼和腦兩大器官，省去了口的發(fā)音和耳朵的監(jiān)聽，所以速度要快。

快速閱讀的信息變換方式為：書面信息→眼睛掃描信息→大腦記憶中樞的信息。因此我們應(yīng)消除讀音和心音。

閱讀的科學(xué)性

要順利完成閱讀過程、理解文章主旨，必須進(jìn)行科學(xué)閱讀，而進(jìn)行科學(xué)閱讀應(yīng)具備以下幾個(gè)條件：

-自信心

在快速閱讀時(shí)，自信心是很重要的，只要我們堅(jiān)信我們能成功，通過長期苦練就會實(shí)現(xiàn)的。

-集中注意力

快速閱讀的同時(shí)還要求快速記憶，這就要求在閱讀過程中除了讀，還要記和理解，這時(shí)不集中注意力是很難保證“速讀”的完成。

-快速理解

這是快速閱讀的催化劑，就是利用已有的知識經(jīng)驗(yàn)，去獲得新的知識經(jīng)驗(yàn)，并把新的知識經(jīng)驗(yàn)納入已有的知識經(jīng)驗(yàn)系統(tǒng)中。要快速理解，就要運(yùn)用推斷法，即能根據(jù)幾個(gè)單詞推斷出一個(gè)句子，由句子推知整個(gè)段落的意思。由于這種推斷，眼睛才能停頓到最有信息含義的地方上，這就需要學(xué)會略過一些無關(guān)緊要的詞匯。

如：the usual life span for shanghai men is72 years.如果閱讀時(shí)不知道“s pan”的詞義，但也可以推斷出該句的意思是“通常上海男子的壽命是72歲”。推斷法還可以運(yùn)用在利用英語構(gòu)詞法推斷新詞詞義。

-抓住關(guān)鍵詞句

關(guān)鍵詞句是聯(lián)接上下文的紐帶，快速閱讀時(shí)抓住關(guān)鍵詞句，許多問題就能迎刃而解。關(guān)鍵詞句包括在開頭或結(jié)尾概括大意的主題句，也包括各種關(guān)聯(lián)字句，如果能把每一段落的大意抓住了，那么全篇文章的中心思想也就把握住了。

-快速記憶

快速閱讀時(shí)人的注意力高度集中，這就能夠鞏固和促進(jìn)快速記憶的成果。強(qiáng)化記憶有三個(gè)層次：一是死記硬背(這是必要的，不可缺少的層次);二是聯(lián)想記憶;三是理解記憶。

以閱讀現(xiàn)代記敘文類(童話故事、作文選等)為例：要求硬記的是文題、作者、文中時(shí)間、地點(diǎn)、人物、姓名、名人名句等;要求聯(lián)想記憶的是故事情節(jié)，包括起因、事件發(fā)展、關(guān)鍵情節(jié)、高潮情節(jié)、事件結(jié)局等;要求理解記憶的是關(guān)鍵詞句、中心語、段首語、事件性質(zhì)、人物命運(yùn)、作者態(tài)度、人稱變化、詞語概念、文章中心思想等

快速提高閱讀的方法舉例說明如何快速提高閱讀篇三

其實(shí)心像這個(gè)詞，在很多書籍中并沒有出現(xiàn)過，出現(xiàn)的是“心象”這個(gè)詞，包括視覺心象，聽覺心象以及運(yùn)動心象及其他和感覺相關(guān)的心象。而“心像”這個(gè)詞，最初是用來描述作家的，說的是作家在創(chuàng)作沖動下，對頭腦中的經(jīng)驗(yàn)和表象進(jìn)行分析整合，形成一個(gè)清晰的形象?，F(xiàn)在我們一般所說的心象其實(shí)就是指的視覺心象，更確切的說，是“視覺遺覺象”。所以，就用了“心像”這個(gè)詞，以示區(qū)別，也就是頭腦中對看過的東西的存留和視覺再現(xiàn)。心理學(xué)則一般稱其為“視覺表征”，但這兩個(gè)概念還是有明顯區(qū)別的。

七田真的“照相記憶”，就是說的遺覺像的極致運(yùn)用。據(jù)研究，兒童中有8%的人有遺覺象，并且在11～12歲時(shí)最明顯，但是很少有人能保持到成年。因?yàn)樵诔砷L過程中的邏輯思維能力的發(fā)展，對遺覺像有很大的抑制作用，這是人的一種適應(yīng)性保護(hù)。

形象思維，指的是以心像為原料的加工和創(chuàng)造的思維過程。也就是說，形象思維是以心像為基礎(chǔ)的。很多人把心像等同于形象思維，這是不對的。心像是“原物再現(xiàn)”，形象思維是一種思維，是對形象的加工創(chuàng)造。所以在訓(xùn)練中，心像和形象思維的訓(xùn)練方法并不一樣，并且，合格的心像除了清晰度以外，更重要的是“隨心所欲”，即頭腦中想到，腦中即“看到”，圖像是隨著思維同步出現(xiàn)的，并沒有任何費(fèi)力和刻意的感覺。

有些人說，心像和注意力有關(guān)，就像平時(shí)看東西，注意力集中的地方清晰，注意力沒注意的地方模糊，所以心像也是這樣，這種想當(dāng)然的說法是不對的。平時(shí)看東西那樣是因?yàn)橐暰W(wǎng)膜的限制，周邊視野不清晰所致;而心像是360°無死角，不管你注意沒注意到，它就清晰的在那兒擺著。

還有一個(gè)問題，是心像在哪兒出現(xiàn)?

有的人說是在頭腦中，有的人說是在眼前，有的人說是在額頭兩眼之間，各種說法都有，其實(shí)這是不同的心像階段而已。

在頭腦中出現(xiàn)圖像是心像的第一個(gè)階段，也是一般人的心像出現(xiàn)部位。當(dāng)心像清晰到一定程度，就會自動移動到眼前，就像看幻燈片或者電影，但是此時(shí)的圖像較我們平時(shí)真的看到的圖像是縮小版的，心像出現(xiàn)的范圍就在眼前那么點(diǎn)兒區(qū)域內(nèi);接下來的心像階段是還原，就真的像我們看到的那樣大小、那樣的質(zhì)感，此時(shí)一些其他的感受例如觸覺、聽覺、味覺等也會同步出現(xiàn)，比如看到一個(gè)蘋果，也可以同時(shí)會有觸摸蘋果時(shí)候的冰涼的感覺，嘴里還有蘋果的酸甜的味道，鼻子里好像還聞到蘋果的香氣。

再下一個(gè)階段，就是心像在任何地方出現(xiàn)。也就是我剛才說的360°無死角。心像可以出現(xiàn)在以你為中心的360°的任何位置，也可以說你自己置身于心像之中，身臨其境。如果閉眼感受的話，就好像渾身上下都能視物的那種感覺，此階段的心像在開始的時(shí)候并不是隨時(shí)能出現(xiàn)的，而更多的是在冥想中出現(xiàn)，以后會在平時(shí)也出現(xiàn)，只是不如冥想中那樣的可以以假亂真的清晰。

關(guān)于心像的訓(xùn)練方法，比較普及的是七田真的黃卡、三色卡，曼陀羅等訓(xùn)練。這些訓(xùn)練對于孩子來說難度不大，但是對于大多數(shù)成人來說，是非常困難的。心像訓(xùn)練的根本是冥想，這在七田真的著作中其實(shí)也提到了，只是相對于黃卡那些操作性強(qiáng)的方法來說，很少有人能注意到這個(gè)根本。

另外說一下心像在應(yīng)用中的錯誤認(rèn)識。

第一，是有的人說，心像能力在速讀中是有重要作用的，能把文字形象暫時(shí)存儲起來，然后和后面攝取的文字整合，完成理解。包括我開始接觸速讀的時(shí)候也是這樣認(rèn)為的，因?yàn)槟承暇褪沁@么說的，但是后來完全掌握速讀之后發(fā)現(xiàn)，這是不對的。速讀中是有短暫的記憶，但是那是對文字意義的短暫記憶，而不是對文字形象。因?yàn)樗僮x是“看到就理解”，沒有時(shí)間差，甚至更多的是“還沒看清就理解了”，所以速讀中都是通過文字意義的短暫記憶，來互相完成意義整合的。此時(shí)也有心像的短暫記憶，只是它是慢一拍的，不會對理解有多大幫助。

第二，是大家都認(rèn)為的，心像能力好了，是不是就是“照相記憶”，然后過目不忘。說起來讓大家失望了，照相記憶并不能憑借那短暫的一瞥而把整頁文字記住。

我們闡述的時(shí)候，是把心像和形象思維分開說的，其實(shí)這二者是一體的，清晰的心像有高質(zhì)量的形象思維，模糊的心像有低質(zhì)量的形象思維。所以，如果沒有理解而單憑心像對文字進(jìn)行記憶的話，一瞥之下確實(shí)有心像進(jìn)入大腦了，但是回憶的時(shí)候形象思維就會起作用，把你剛才攝取的文字心像涂改的亂七八糟，憑借這心像去理解的話也是驢唇不對馬嘴。就像你用背誦的方法背東西反復(fù)出錯一樣的。要想真正的憑借心像記住，也是得反復(fù)的看，反復(fù)的記憶。

當(dāng)然，如果你對文字是理解的，那么理解的意義會作為一根主線把文字心像串聯(lián)起來，理解和心像彼此幫助，能達(dá)到看兩遍就記住的效果。

還有，心像記憶并不是“過目不忘”，而是“忘的飛快”。原本的心像會在很短時(shí)間內(nèi)被形象思維加工處理，或者遺忘，或者面目全非。關(guān)鍵是雖然已經(jīng)不是原來的事物再現(xiàn)了，但是你還會認(rèn)為它就是原來心像。要想能很好的用心像記憶，必須有輔助裝備(例如對文字的理解，單詞記憶中對單詞讀音的記憶，公式記憶中對公式的理解等等)，否則行不通。

心像能力的作用，更多的是體現(xiàn)在形象思維上，除了速度快以外，還經(jīng)常有一些匪夷所思的創(chuàng)意，還有是對記憶的輔助上面。

快速提高閱讀的方法舉例說明如何快速提高閱讀篇四

全腦對眼睛的要求是十分嚴(yán)格的，甚至是有些苛刻。因?yàn)槿X記憶是要以句，行，段甚至頁為單位進(jìn)行閱讀，所以眼睛要進(jìn)行一系列的相關(guān)訓(xùn)練。否則在起始階段進(jìn)會遇到很大的障礙。認(rèn)真地進(jìn)行眼睛的訓(xùn)練，是全腦速讀記憶的基礎(chǔ)。主要包括：

1.眼睛的靈活度訓(xùn)練。包括上下動作，左右動作，順時(shí)針和逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)。

2.注意力的集中訓(xùn)練其目的是為了在眼睛停頓的一瞬間能夠有效地把握住文字信息，杜絕“視而不見”。方法很簡單，在一張白紙上畫一黑點(diǎn)，其大小相當(dāng)于一個(gè)字大小。然后注視它，眼睛與圖相距約40厘米。要求注視一分鐘，暗示自己黑點(diǎn)擴(kuò)大了，清晰入目。要做到盡量不眨眼，能練到眼睛一眨不眨的注視此黑點(diǎn)的時(shí)候，就換用小一點(diǎn)的黑點(diǎn)繼續(xù)訓(xùn)練。

3.視點(diǎn)左右移動方法是找一頁32來的書，字號盡量大一點(diǎn)的，排版稀疏一點(diǎn)的。視點(diǎn)從每行開頭的字迅速跳到每行末尾的字。每次一頁書。練習(xí)時(shí)頭不要跟著眼睛運(yùn)動。每次練習(xí)一分鐘。

4.視點(diǎn)頭尾快速轉(zhuǎn)換選擇和上一個(gè)步驟相同要求的書，視點(diǎn)從每行末尾的字迅速跳到下一行開頭的字。其余的方法都和上一步一樣。

5.視點(diǎn)靈活度練習(xí)。這是為面式閱讀打基礎(chǔ)的。比如8字運(yùn)動，蛇形掃視運(yùn)動等，可以自己畫出一些軌跡練習(xí)。要求眼睛流暢自如。

6.視讀野擴(kuò)大練習(xí)。就是常說的用眼睛的余光看字。這是眼睛訓(xùn)練里最困難的一步。其要求是，以一目一句閱讀時(shí)，眼睛盯住一句的中心，余光能看清這一句的文字;一行為單位閱讀的時(shí)候，眼睛盯住一行的中心，余光能看清這一行的文字;以段落為單位閱讀的時(shí)候，眼睛盯住一段的中心，余光能看清這一段的文字。

就因?yàn)檫@項(xiàng)訓(xùn)練不過關(guān)，許多人在速讀的起始階段就卡了殼。許多速讀先驅(qū)設(shè)計(jì)了很多圖表來幫助練習(xí)，更有的用電腦軟件來輔助。但是效果比較牽強(qiáng)，付出的努力并沒有小多少。

這里說兩方面的：

一是注意力的擴(kuò)大，找一本32開的書，眼睛盯住這一頁的中心，把這一頁的文字都收入眼底。反復(fù)的練。注意這個(gè)是讓你練注意力擴(kuò)大的。

二是視讀野的擴(kuò)大，也就是一眼看上去能看清多少字。有效的是兩種方法。

a.卡片練習(xí)：找兩張廢棄的卡片，什么銀行卡，購物卡都可以，擋住一行兩邊的字，就露出中間一個(gè)字。然后把卡片向兩邊移動，露出三個(gè)字，眼睛盯住中間的字，余光看清兩邊的各一個(gè)字?？辞逡院?，再向兩邊移動，露出五個(gè)字，眼睛盯住中間的字，余光看清兩邊的各兩個(gè)字...這樣逐漸擴(kuò)大，直到看清一行的字。一行看清了，同樣的方法上下移動卡片，在豎直方向上擴(kuò)大視讀野。

b.綠點(diǎn)注視法：找一頁32開的書，想像書頁的中間有一個(gè)綠點(diǎn)，把全部的注意力都放在這個(gè)想象出來的綠點(diǎn)上。控制自己的行為和耐力。然后，在保持綠點(diǎn)的情況下，先向兩邊擴(kuò)大視野，盡可能看見整行文字。然后，再同時(shí)看清2行，3行甚至更多行文字。每次注視大約十分鐘。建議在每晚睡前練習(xí)，3個(gè)月可以見到成效。

快速提高閱讀的方法舉例說明如何快速提高閱讀篇五

音讀伴隨了我們學(xué)習(xí)生活十幾年甚至幾十年，一時(shí)半會的克服起來自然不會那么容易，當(dāng)然也有不少的朋友長時(shí)間內(nèi)還難以克服也是屢見不鮮。音讀只要分為默讀和口讀，默讀即讀數(shù)時(shí)口頭上不發(fā)音，卻在心里默念，這類音讀克服起來較困難些?？谧x就是在讀書時(shí)嘴上發(fā)音話，克服這類音讀較容易。話說回來，不能克服音讀也終將制約著速讀的成敗。下面我們只要講如何克服心理的音讀，即默讀。

方法1：“字符讀音圖訓(xùn)練法?！逼浞椒ň褪窃谝粡?2開的白紙上縱橫畫出圓，三角形，四邊形等圖案。因?yàn)闆]有文字，是絕對不會發(fā)音的，迅速的將這些圖案當(dāng)成文字來掃描;形成習(xí)慣，漸漸的就會消去音讀的習(xí)慣

注：這種方法最適合于音讀較輕的朋友使用，則對于音讀較重的朋友來說就有不小的困難了，請續(xù)看以下幾法。

方法2：“倒轉(zhuǎn)讀書法?！遍喿x時(shí)將整本書倒過來，用現(xiàn)有的視野和速度去讀倒轉(zhuǎn)的書。由于倒轉(zhuǎn)的文字無法發(fā)音去讀，所以就可以當(dāng)成一幅幅的圖畫去看，然后形成習(xí)慣;漸漸的也能克服音讀，然后再將倒轉(zhuǎn)的書正過來去讀，發(fā)音就會消除的。如果還存在殘留的音讀，那就在將書倒轉(zhuǎn)過來再去讀，加深力度，這種倒轉(zhuǎn)讀書法克服音讀的方法來訓(xùn)練時(shí)看書的量宜多不宜少。

注：大家可以看到此法是上一種方法的延續(xù)，只是更深了一層，實(shí)際效果還是相當(dāng)不錯的;大家不妨拿來試試看。

方法3：“以音克音法”其方法就是在實(shí)際閱讀時(shí)在心中默念：與閱讀無關(guān)，與發(fā)聲無關(guān)…..書看到哪，心里就念到哪里。當(dāng)這種意識漸漸的在大腦中形成后，就不用再去默念心語了;此時(shí)基本上就可以攻克音讀了。如果還存在音讀現(xiàn)象，那就繼續(xù)做下去，直至再也沒有了音讀的欲望為止。

注：該法看似很牽強(qiáng)，但是實(shí)際效果卻非常得不錯，音讀較重的朋友推薦此法。(本站觀點(diǎn)：本法效果不敢恭維)

方法4：“擴(kuò)大視野克服音讀法”其方法是，通過擴(kuò)大視野達(dá)到一目一行或是一目數(shù)行來實(shí)現(xiàn)克服音讀，以這樣的視野加上眼球的快度轉(zhuǎn)動;不給大腦發(fā)音的機(jī)會，想去刻意的對某一個(gè)字發(fā)音是不可能的;也就是說在實(shí)際訓(xùn)練當(dāng)中就克服了音讀。

注：該法較為牽強(qiáng)，因?yàn)閿U(kuò)大視野本身也是一項(xiàng)不容易的課程 ，想特意的去通過擴(kuò)大視野來實(shí)現(xiàn)的話未必不可以;但是要付出及其艱辛的勞苦和漫長的堅(jiān)持才行。此法推薦給已經(jīng)視野擴(kuò)大而且沒有克服音讀的朋友。

總結(jié)：克服音讀的方法還有很多，大家可以在實(shí)踐訓(xùn)練當(dāng)中自己總結(jié)自己創(chuàng)新，對于想在短時(shí)間內(nèi)克服音讀和長時(shí)間難以克服音讀的朋友們來說，多種方法相結(jié)合是最佳的選擇。