無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧，借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。

初入職場(chǎng)如何適應(yīng)篇一

在職場(chǎng)上混，目標(biāo)與激情是必不可少的，既要有大的戰(zhàn)略目標(biāo)也要有小的戰(zhàn)術(shù)目標(biāo)，初入職場(chǎng)肯定會(huì)有一定的激情存在，這個(gè)時(shí)候要制定自己的目標(biāo)或者要調(diào)整自己的目標(biāo)，計(jì)劃趕不上變化，當(dāng)自己初入職場(chǎng)，或者對(duì)職場(chǎng)了解后，會(huì)調(diào)整自己的目標(biāo)。所以職場(chǎng)上混，隨時(shí)遇到各種各樣紛繁復(fù)雜的任務(wù)，壓力，必須掌握具體問(wèn)題具體分析，按實(shí)際情況出發(fā)進(jìn)行目標(biāo)的調(diào)整，同時(shí)激情是隨著自身的心情，認(rèn)知，性格所決定，不求持久但求隨時(shí)用隨時(shí)有，只有這樣才能在職場(chǎng)上不會(huì)為一些遙不可及的目標(biāo)而焦躁不安，不會(huì)為一時(shí)的相對(duì)墮落沒(méi)有激情而后悔不已，因?yàn)槟阋呀?jīng)具備了目標(biāo)與激情的及時(shí)調(diào)整能力。

2、巧妙的溝通能力

職場(chǎng)中，溝通是少不了的，特別是現(xiàn)代職場(chǎng)，特別看重的就是員工的溝通和協(xié)作的能力，然對(duì)上溝通，對(duì)領(lǐng)導(dǎo)，領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)。對(duì)下溝通，對(duì)下屬，下屬的下屬。對(duì)外溝通，對(duì)客戶(hù)，對(duì)內(nèi)溝通，對(duì)同事，都需要一定的巧妙性，溝通能力是可以培養(yǎng)的，并不是與生俱來(lái)的，因此，進(jìn)入職場(chǎng)要鍛煉自己的溝通能力，一方面可以使自己快速適應(yīng)，另一方面也可以展現(xiàn)自己的能力。

3、快速的執(zhí)行能力

有時(shí)候人與人之間的差別就在于執(zhí)行力的問(wèn)題，有些人在職場(chǎng)中不到最后一刻不會(huì)去做領(lǐng)導(dǎo)交給自己的任務(wù)，不管出于什么樣的原因。而有些人則會(huì)以很快的速度去執(zhí)行并且會(huì)有很好的效果。對(duì)于執(zhí)行力速度是第一位的，只有以最快的超越對(duì)手的速度去執(zhí)行，才能抓到和把握住一些隱性的機(jī)會(huì)?？傊畧?zhí)行力是體現(xiàn)一個(gè)人做事風(fēng)格的很重要一點(diǎn)，職場(chǎng)上混必須要具備這樣的能力。

4、較強(qiáng)的人際交往能力

能不能做到左右逢源，至少要維護(hù)一種良好的人際關(guān)系，打造一個(gè)良好的人際關(guān)系，對(duì)自己的職場(chǎng)生活有很大的益處，不僅有利于自己的工作，也有利于建立自己的人脈。做任何事情都要和人打交道，和不同人打交道的能力就成了辦事效果的必然條件。這里不排除溜須，拍馬，阿諛?lè)畛?，?yáng)奉陰違，吃飯，喝酒，k歌，桑拿，洗腳，賭博，嫖娼。各式各樣的人需要用各種各樣的技巧和手段去搞定，不管怎么樣，考驗(yàn)的都是個(gè)人的人際交往能力。三分能力，七分關(guān)系，種種跡象都在表明擁有左右逢源的人際交往能力已是職場(chǎng)上混必不可少之能力。

應(yīng)該忌諱的：不要認(rèn)為停留在心靈的舒適區(qū)域內(nèi)是可以原諒的。

初入職場(chǎng)如何適應(yīng)篇二

1、選對(duì)屬于你自己的方向

在職業(yè)發(fā)展的道路上，間是個(gè)武俠迷，對(duì)于武功還是做了點(diǎn)了解，我的理解是武指技巧，功指功夫。所謂技巧就是方法，而功夫則是實(shí)力。擒拿，格斗，散打都有技巧，但是也要有功夫才能成為高手。假如你有技巧，能夠打到對(duì)方，但是功夫不夠，只相當(dāng)于輕輕摸一下那么大的勁，又有什么用呢?這就是：練武不練功，到老一場(chǎng)空。

而同樣，練功不練武，進(jìn)步也會(huì)緩慢，比如你的力量很大，一拳有千斤之力，但是沒(méi)有技巧，每次都是打不到敵人，白費(fèi)力氣，結(jié)果還是沒(méi)用。所以說(shuō)，既要會(huì)技巧又要有實(shí)力，就是有功夫了，缺一不可。

前兩年成功學(xué)非常的火爆，但是現(xiàn)在江河日下，我覺(jué)得一個(gè)很重要的原因就是，它只是停留在方法的層面，而且很膚淺。我也注意到成功學(xué)的大師大多在除(員工個(gè)人職業(yè)規(guī)劃怎么寫(xiě))了培訓(xùn)以外的行業(yè)沒(méi)有什么成就，他們的成功就是因?yàn)槭袌?chǎng)的需求讓他們獲得了成功，而對(duì)于學(xué)員的幫助非常有限。我這里并不是完全否定成功學(xué)，只是告訴大家，成功學(xué)本身是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。

設(shè)定目標(biāo)其實(shí)并不太難，可是要貫徹執(zhí)行下去就非常難了。去年有本非?；鸬墓芾頃?shū)籍叫《執(zhí)行力》，提到大多數(shù)的企業(yè)沒(méi)有獲得成功，不是企業(yè)的戰(zhàn)略出現(xiàn)了問(wèn)題，而是執(zhí)行力不足，不能夠?qū)崿F(xiàn)公司預(yù)定的戰(zhàn)略目標(biāo)。作者所說(shuō)的問(wèn)題，放在職場(chǎng)上也實(shí)再恰當(dāng)不過(guò)了。和企業(yè)的成功類(lèi)似，一個(gè)人職業(yè)上的成功，30%靠戰(zhàn)略，50%靠執(zhí)行力，20%靠運(yùn)氣，不同的人給出的比例或許會(huì)有所不同，但執(zhí)行力肯定會(huì)占到最大的比例。

2、確定目標(biāo)，立刻行動(dòng)起來(lái)

運(yùn)氣沒(méi)法教也學(xué)不會(huì)，戰(zhàn)略和執(zhí)行力可以通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐不斷得到提升，而且上帝在分配運(yùn)氣的時(shí)候，似乎也很遷就這兩方面做的不錯(cuò)的人。我的伯父當(dāng)年從部隊(duì)轉(zhuǎn)業(yè)沒(méi)有留在省城，而是選擇了回鎮(zhèn)上的供銷(xiāo)社，職業(yè)生涯規(guī)劃屬于戰(zhàn)略，執(zhí)行力就是你實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的能力，很多人的職業(yè)發(fā)展不理想，往往不是職業(yè)規(guī)劃出了問(wèn)題，而是執(zhí)行力出了問(wèn)題。

我自己就有過(guò)這樣的經(jīng)驗(yàn)，我在剛工作的第二年，覺(jué)得要學(xué)點(diǎn)什么，因?yàn)閷?duì)英語(yǔ)的興趣，就去報(bào)了一個(gè)英語(yǔ)本科自考，起初的時(shí)候熱情很高，磨刀霍霍，準(zhǔn)備大干一場(chǎng)，但兩個(gè)月之后基本就放棄了;我還報(bào)名參加過(guò)cpa的考試，書(shū)都買(mǎi)好了，報(bào)名費(fèi)也交了，后來(lái)卻沒(méi)有堅(jiān)持下去。直到工作到第四年，意識(shí)到在這樣下去的話(huà)，終會(huì)蹉跎歲月，一事無(wú)成，才重新樹(shù)立目標(biāo)并堅(jiān)持下來(lái)，最終去讀研，一點(diǎn)點(diǎn)地沿著自己的職業(yè)路徑前進(jìn)，才算是有了一點(diǎn)的進(jìn)步。

當(dāng)你有了自己初步的目標(biāo)以后，接下來(lái)最為關(guān)鍵的就是立即讓自己行動(dòng)起來(lái)，向著把目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的方向拿出具體的行動(dòng)，可別一拖再拖。在職業(yè)發(fā)展的道路上，關(guān)鍵是你要不斷的行動(dòng)，不同的行動(dòng)就會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)果，從結(jié)果中又可帶出新的行動(dòng)，把我們帶向特定的方向，最后就決定了我們的職業(yè)人生。

小時(shí)候每一次有了一個(gè)新的筆記本，總是喜歡在扉頁(yè)上寫(xiě)點(diǎn)什么激勵(lì)自己的名言，比如“學(xué)海無(wú)涯苦作舟，書(shū)山有路勤為徑”之類(lèi)。有一句“有志之人立長(zhǎng)志，無(wú)志之人常立志”也是時(shí)常會(huì)寫(xiě)的，在工作多年后的今天，對(duì)于這句話(huà)也就有了更深的體會(huì)。

有志向的人確立目標(biāo)以后不會(huì)輕易的改變，他們會(huì)通過(guò)實(shí)際行動(dòng)不斷優(yōu)化改進(jìn)方法，直到實(shí)現(xiàn)目標(biāo);而沒(méi)有志向的人卻不斷改變自己的目標(biāo)，今天想做職業(yè)經(jīng)理人，明天又想自己去創(chuàng)業(yè)，卻唯獨(dú)不肯改進(jìn)自己的方法，最終導(dǎo)致一事無(wú)成，卻反過(guò)來(lái)羨慕別人的幸運(yùn)，抱怨社會(huì)的不公，卻全然沒(méi)有注意到別人為了實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)所付出的努力和辛苦。

比如我們身邊經(jīng)常見(jiàn)到這樣的人，就是不愿意去改進(jìn)自己的溝通技能，就是不愿意和別人合作，就是邋遢，不愿意改進(jìn)自己的形象，這樣的同志，就是神仙幫你做職業(yè)規(guī)劃，恐怕他自己都會(huì)“堅(jiān)定”地走向職場(chǎng)的地獄，而竟然都不知道自己落敗的原因。

初入職場(chǎng)如何適應(yīng)篇三

扮演人員表：

來(lái)電者——

陳小姐——

前情介紹：

新加坡利達(dá)公司銷(xiāo)售部文員劉小姐要結(jié)婚了，為了不影響公司的工作，在征得上司的同意后，她請(qǐng)自己最好的朋友陳小姐暫時(shí)代理她的工作，時(shí)間為一個(gè)月。陳小姐大專(zhuān)剛畢業(yè)，比較單純，劉小姐把工作交代給她，并鼓勵(lì)她努力干，準(zhǔn)備在蜜月回來(lái)后推薦陳小姐頂替自己。某一天，經(jīng)理外出了，陳小姐正在公司打字，電話(huà)鈴響了，陳小姐與來(lái)電者的對(duì)話(huà)如下

對(duì)話(huà)內(nèi)容：

來(lái)電者:“是利達(dá)公司嗎?”

陳小姐:“是。”

來(lái)電者:“你們經(jīng)理在嗎?”

陳小姐:“不在?！?/p>

來(lái)電者:“你們是生產(chǎn)塑膠手套的嗎?”

陳小姐:“是?！?/p>

來(lái)電者:“你們的塑膠手套多少錢(qián)一打?”

陳小姐:“1.8美元?！?/p>

來(lái)電者:“1.6美元一打行不行?”

陳小姐:“不行的。”

說(shuō)完，“啪”掛上了電話(huà)。

上司回來(lái)后，陳小姐也沒(méi)有把來(lái)電的事告知上司。

初入職場(chǎng)如何適應(yīng)篇四

1.同事相處的禮儀

真誠(chéng)合作。接待單位各部門(mén)的工作人員都要有團(tuán)隊(duì)精神，真誠(chéng)合作，相互盡可能提供方便，共同做好接待客人的工作。

寬以待人。在工作中，對(duì)同事要寬容友善，不要抓住一點(diǎn)糾纏不休，要明了“人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)”的道理。

公平競(jìng)爭(zhēng)。不在競(jìng)爭(zhēng)中玩小聰明，公平、公開(kāi)競(jìng)爭(zhēng)才能使人心服口服，應(yīng)憑真本領(lǐng)取得競(jìng)爭(zhēng)勝利。

主動(dòng)打招呼。每天進(jìn)出辦公室要與同事打招呼;不要叫對(duì)方小名、綽號(hào)，也不要稱(chēng)兄道弟或以肉麻的話(huà)稱(chēng)呼別人。

誠(chéng)實(shí)守信。對(duì)同事交辦的事要認(rèn)真辦妥，遵守誠(chéng)信。如自己辦不到應(yīng)誠(chéng)懇講清楚。

2.與上級(jí)相處的禮儀

尊重上級(jí)。樹(shù)立領(lǐng)導(dǎo)的權(quán)威，確保有令必行。不能因個(gè)人恩怨，而泄私憤、圖報(bào)復(fù)，有意同上級(jí)唱反調(diào)，有意損害其威信。

支持上級(jí)。只要有利于事業(yè)的發(fā)展，有利于接待工作，就要積極主動(dòng)地支持上級(jí)，配合上級(jí)開(kāi)展工作。

理解上級(jí)。在工作中，應(yīng)盡可能地替上級(jí)著想，為領(lǐng)導(dǎo)分憂(yōu)。

不管自己同上級(jí)的私人關(guān)系有多好，在工作中都要公私分明。

不要有意對(duì)上級(jí)“套近乎”、溜須拍馬;也不要走另一個(gè)極端，不把上級(jí)放在眼里。上下級(jí)關(guān)系是一種工作關(guān)系，自己作下屬時(shí)，應(yīng)當(dāng)安分守己。

3.匯報(bào)和聽(tīng)取匯報(bào)的禮儀

遵守時(shí)間。匯報(bào)工作時(shí)要遵守時(shí)間，不提早，也不推遲。

注意禮貌。先敲門(mén)經(jīng)允許后才進(jìn)門(mén)匯報(bào)。匯報(bào)時(shí)要注意儀表、姿態(tài)，做到文雅大方、彬彬有禮。

語(yǔ)言精煉。匯報(bào)時(shí)口音清晰，聲音適當(dāng)，語(yǔ)言精煉，條理清楚。

匯報(bào)結(jié)束后應(yīng)等到上級(jí)示意后才可告辭。告辭時(shí)要整理好自己的物品和用過(guò)的茶具、座椅。當(dāng)上級(jí)送別時(shí)，要主動(dòng)說(shuō)“謝謝”或“請(qǐng)留步”。

聽(tīng)取下級(jí)匯報(bào)時(shí)，也應(yīng)遵行以下禮儀：

守時(shí)。如果已約定時(shí)間，應(yīng)準(zhǔn)時(shí)等候，如有可能可稍提前一點(diǎn)時(shí)間，并作好記載要點(diǎn)的準(zhǔn)備以及其他準(zhǔn)備。

及時(shí)招呼匯報(bào)者進(jìn)門(mén)入座。不可居高臨下，盛氣凌人。

善于傾聽(tīng)。當(dāng)下級(jí)匯報(bào)時(shí)，可與之目光交流，配之以點(diǎn)頭等表示自己認(rèn)真傾聽(tīng)的體態(tài)動(dòng)作。對(duì)匯報(bào)中不甚清楚的問(wèn)題及時(shí)提出來(lái)，要求匯報(bào)者重復(fù)、解釋?zhuān)部梢赃m當(dāng)提問(wèn)，但要注意所提的問(wèn)題不至于打消對(duì)方匯報(bào)的興致。

不要隨意批評(píng)、拍板，要先思而后言。聽(tīng)取匯報(bào)時(shí)不要頻繁看表或打呵欠、做其他事情等不禮貌的行為。

要求下級(jí)結(jié)束匯報(bào)時(shí)可以通過(guò)合適的體態(tài)語(yǔ)或用委婉的語(yǔ)氣告訴對(duì)方，不能粗暴打斷。

當(dāng)下級(jí)告辭時(shí)，應(yīng)站起來(lái)相送。如果聯(lián)系不多的下級(jí)來(lái)匯報(bào)時(shí)，還應(yīng)送至門(mén)口，并親切道別。

初入職場(chǎng)如何適應(yīng)篇五

扮演人員表： 電話(huà)銷(xiāo)售人員—— 客 戶(hù)——

對(duì)話(huà)內(nèi)容： 電話(huà)銷(xiāo)售人員：您好，××公司，請(qǐng)問(wèn)有什么可以幫助您?

客 戶(hù)：我想咨詢(xún)一下你們的產(chǎn)品!

電話(huà)銷(xiāo)售人員：請(qǐng)問(wèn)怎樣稱(chēng)呼您?

客 戶(hù)：我姓劉。

電話(huà)銷(xiāo)售人員：劉先生您好，請(qǐng)問(wèn)您要咨詢(xún)哪一類(lèi)產(chǎn)品?

客 戶(hù)：是關(guān)于電話(huà)銷(xiāo)售系統(tǒng)方面的產(chǎn)品。

電話(huà)銷(xiāo)售人員：請(qǐng)問(wèn)您是想了解單機(jī)版的，還是多機(jī)版的?

客 戶(hù)：?jiǎn)螜C(jī)版。

電話(huà)銷(xiāo)售人員：好的，單機(jī)版的現(xiàn)在正在搞促銷(xiāo)，價(jià)格是500元。您需要馬上裝嗎?

客 戶(hù)：怎么裝呢?

電話(huà)銷(xiāo)售人員：劉先生，請(qǐng)別著急，程序非常簡(jiǎn)單，我們會(huì)有專(zhuān)業(yè)人員給您指導(dǎo)的。要不然，我十分鐘之后叫他給您回一個(gè)電話(huà)好嗎?

客 戶(hù)：好的。

電話(huà)銷(xiāo)售人員：非常感謝您的來(lái)電，同時(shí)也非常感謝您對(duì)我工作的支持。謝謝!

初入職場(chǎng)如何適應(yīng)篇六

淺談大學(xué)生職場(chǎng)禮儀

摘要 初入職場(chǎng)的新人常會(huì)手足無(wú)措，一旦觸碰禮儀的雷區(qū)，難免貽笑大方，甚至在職場(chǎng)寸步難行。所以，要成為成功的職業(yè)人士，不僅要求你具備專(zhuān)業(yè)的職業(yè)知識(shí)與素養(yǎng)，更需要你了解職場(chǎng)的生存準(zhǔn)則，絕不能忽略了禮儀的重要性。

關(guān)鍵字：職場(chǎng) 人際關(guān)系 禮儀

引言

新人入職，你是否掌握了一些基本的職場(chǎng)禮儀?工作幾年，你是否了解職場(chǎng)禮儀的潛規(guī)則?職場(chǎng)禮儀如同戀愛(ài)，做過(guò)火了會(huì)惹人“厭”，離遠(yuǎn)了又顯得冷漠失禮，它是人際關(guān)系的紐帶，是辦公室文化的體現(xiàn)，更是個(gè)人素質(zhì)的完美展現(xiàn)。我們可以發(fā)現(xiàn)，越是處于社會(huì)上層，便越需要禮儀，國(guó)際知名品牌比小品牌的需求度高，歐美外資企業(yè)普遍比國(guó)內(nèi)企業(yè)的需求度高，企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)比員工的需求度高，等等。因此，如何掌握職場(chǎng)禮儀并適度應(yīng)用，已成為所有職場(chǎng)人士十分關(guān)心的話(huà)題。

一、職場(chǎng)禮儀簡(jiǎn)介

(一)什么是職場(chǎng)禮儀

職場(chǎng)禮儀是指人們?cè)诼殬I(yè)場(chǎng)所中應(yīng)當(dāng)遵循的一系列禮儀規(guī)范。了解、掌握并恰當(dāng)?shù)貞?yīng)用職場(chǎng)禮儀，將使一個(gè)人的職業(yè)形象大為提高。職業(yè)形象包括內(nèi)在的和外在的兩種主要因素，而每一個(gè)職場(chǎng)人都需要樹(shù)立塑造并維護(hù)自我職業(yè)形象的意識(shí)。

要弄清職場(chǎng)禮儀與社交禮儀的本質(zhì)區(qū)別，職場(chǎng)禮儀沒(méi)有性別之分。比如，為女性開(kāi)門(mén)這樣的“紳士風(fēng)度”在工作場(chǎng)合是不必要的，這樣做甚至有可能冒犯了對(duì)方。請(qǐng)記?。汗ぷ鲌?chǎng)所，男女平等。

將體諒和尊重別人當(dāng)作自己的指導(dǎo)原則。盡管這是顯而易見(jiàn)的，但在工作場(chǎng)所卻常常被忽視了。

(三)作用

了解、掌握并恰當(dāng)?shù)貞?yīng)用職場(chǎng)禮儀有助于完善和維護(hù)職場(chǎng)人的職業(yè)形象，會(huì)使你在工作中左右逢源，使你的事業(yè)蒸蒸日上，做一個(gè)成功職業(yè)人。成功的職業(yè)生涯并不意味著你要才華橫溢，更重要的是在工作中你要有一定的職場(chǎng)技巧，用一種恰當(dāng)合理方式與人溝通和交流，這樣你才能在職場(chǎng)中贏(yíng)得別人的尊重，才能在職場(chǎng)中獲勝。

二、基本禮儀

(一)握手

握手是人與人的身體接觸，能夠給人留下深刻的印象。當(dāng)與某人握手感覺(jué)不舒服時(shí)，我們常常會(huì)聯(lián)想到那個(gè)人消極的性格特征。強(qiáng)有力的握手、眼睛直視對(duì)方將會(huì)搭起積極交流的舞臺(tái)。

(二)微笑

職場(chǎng)人際關(guān)系與心理溝通中最簡(jiǎn)單、但卻很有效的溝通技巧那就是微笑。微笑是一種極具感染力的交際語(yǔ)言,不但能很快縮短你和他人的距離,并且還能傳情達(dá)意。當(dāng)然,微笑看似簡(jiǎn)單,但也需要講究一定的技巧。首先,在與人交往與溝通中,要笑得自然。微笑是美好心靈的外觀(guān),微笑需要發(fā)自?xún)?nèi)心才能笑得自然,笑得親切,笑得美好、得體。切記不能為笑而笑,沒(méi)笑裝笑。其次,與人交往溝通時(shí)要笑得真誠(chéng)。

得體的穿著可以體現(xiàn)出一個(gè)現(xiàn)代文明人良好的修養(yǎng)和獨(dú)到的品位。作為一個(gè)成功的職場(chǎng)人，必須掌握如下職業(yè)著裝的基本原則：

1.場(chǎng)合原則：

衣著要與場(chǎng)合協(xié)調(diào)。與顧客會(huì)談、參加正式會(huì)議等，衣著應(yīng)莊重考究;而在朋友聚會(huì)、郊游等場(chǎng)合，著裝應(yīng)輕便舒適。試想一下，如果大家都穿便裝，你卻穿禮服就有欠輕松;同樣的，如果以便裝出席正式宴會(huì)，不但是對(duì)宴會(huì)主人的不尊重，也會(huì)令自己頗覺(jué)尷尬。

2.地點(diǎn)原則：

在自己家里接待客人，可以穿著舒適但整潔的休閑服;如果是去公司或單位拜訪(fǎng)，穿職業(yè)套裝會(huì)顯得專(zhuān)業(yè);外出時(shí)要顧及當(dāng)?shù)氐膫鹘y(tǒng)和風(fēng)俗習(xí)慣

3.整潔平整：

服裝并非一定要高檔華貴，但須保持清潔，并熨燙平整，穿起來(lái)就能大方得體，顯得精神煥發(fā)。整潔并不完全為了自己，更是尊重他人的需要，這是良好儀態(tài)的第一要?jiǎng)?wù)。

(四)儀態(tài)

1.站姿：

古人云：站如松。聯(lián)系現(xiàn)代職場(chǎng)的世界，倒也不必站的那么嚴(yán)肅!男士則主要體現(xiàn)出陽(yáng)剛之美，抬頭挺胸，雙腳大約與肩膀同寬站立，重心自然落于腳中間，肩膀放松。女士則體現(xiàn)出柔和和輕盈，丁字步站立。

2.交談：

談話(huà)時(shí)，要面對(duì)對(duì)方，保持一定的距離。盡量保持身體的挺直，不可歪斜。依靠著墻壁、桌椅而站;雙腿分開(kāi)的距離過(guò)大、交叉，都是不雅觀(guān)和失禮的行為。手中也不要玩弄物品，那樣顯的心不在焉，是不禮貌的行為。

3.坐姿：

入坐要輕而穩(wěn)，女士著裙裝要先輕攏裙擺，而后入坐。雙肩平正放松，兩臂自然彎曲放在膝上，也可放在椅子或沙發(fā)扶手上。雙膝自然并攏，雙腿正放或側(cè)放。至少坐滿(mǎn)椅子的2/3，脊背輕靠椅背。起立時(shí)，右腳向后收半步而后起立。

4.行走：

靠道路的右側(cè)行走，遇到同事、主管要主動(dòng)問(wèn)好。在行走的過(guò)程中，應(yīng)避免吸煙、吃東西、吹口哨、整理衣服等行為。上下樓梯時(shí)，應(yīng)尊者、女士先行。多人行走時(shí)，注意不要因并排行走而占據(jù)路面。

5.遞接物品：

遞接物品是日常生活工作中的常見(jiàn)的舉止動(dòng)作，但這一小小的動(dòng)作往往卻能給人留下難忘的印象。遞接物品的基本原則是舉止要尊重他人。如雙手遞物或接物就體現(xiàn)出對(duì)對(duì)方的尊重。而如果在特定場(chǎng)合下或東西太小不必用雙手時(shí)，一般要求用右手遞接物品。

6.目光

與人交往是，少不了目光接觸。正確的運(yùn)用目光，可以塑造專(zhuān)業(yè)形象。根據(jù)交流對(duì)象與你的關(guān)系的親疏、距離的遠(yuǎn)近來(lái)選擇目光停留或注視的區(qū)域。

(五)交談

1.交談時(shí)的面部表情和動(dòng)作：

在與同事或上司談話(huà)時(shí)眼睛要注視對(duì)方談話(huà)時(shí)間的2/3。并且要注意注視的部位。若注視額頭上，屬于公務(wù)型注視，不太重要的事情和時(shí)間也不太長(zhǎng)的情況下;注視眼睛上，屬于關(guān)注型注視;注視睛睛至唇部，屬于社交型注視;注視眼睛到胸部，屬于親密型注視。所以對(duì)不同的情況要注視對(duì)方的不同的部位。不能斜視和俯視。 要學(xué)會(huì)微笑，微笑很重要。保持微笑，可以自己在大家的心中留下好的印象;也可以使自己感到自信。

當(dāng)談話(huà)者超過(guò)三人時(shí)，應(yīng)不時(shí)同其他所有的人都談上幾句話(huà)。談話(huà)最重要的一點(diǎn)話(huà)題要適宜，當(dāng)選擇的話(huà)題過(guò)于專(zhuān)業(yè)，或不被眾人感興趣應(yīng)立即止住，而不宜我行我素，當(dāng)有人出面反駁自己時(shí)，不要惱羞成怒，而應(yīng)心平氣和地與之討論。在自己講話(huà)的同時(shí)也要善于聆聽(tīng)。談話(huà)中不可能總處在“說(shuō)”的位置上，只有善于聆聽(tīng)，才能真正做到有效的雙向交流。聽(tīng)別人談話(huà)就要讓別人把話(huà)講完，不要在別人講得正起勁的時(shí)候，突然去打斷。 要掌握好告辭的最佳時(shí)機(jī)。一般性拜訪(fǎng)，時(shí)間不宜太長(zhǎng)，也不宜太匆忙。一般以半小時(shí)到一小時(shí)為宜。若是事務(wù)、公務(wù)性拜訪(fǎng)，則可視需要決定時(shí)間的長(zhǎng)短?？腿颂岢龈孓o的時(shí)間，最好是與主人的一個(gè)交談高潮之后，告辭時(shí)應(yīng)對(duì)主人及家人的款待表示感謝。如果主人家有長(zhǎng)輩，應(yīng)向長(zhǎng)輩告辭。 三、禮儀常識(shí) (一)同事相處的禮儀

真誠(chéng)合作。接待單位各部門(mén)的工作人員都要有團(tuán)隊(duì)精神，真誠(chéng)合作，相互盡可能提供方便，共同做好接待客人的工作。

寬以待人。在工作中，對(duì)同事要寬容友善，不要抓住一點(diǎn)糾纏不休，要明了“人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)”的道理。

公平競(jìng)爭(zhēng)。不在競(jìng)爭(zhēng)中玩小聰明，公平、公開(kāi)競(jìng)爭(zhēng)才能使人心服口服，應(yīng)憑真本領(lǐng)取得競(jìng)爭(zhēng)勝利。

主動(dòng)打招呼。每天進(jìn)出辦公室要與同事打招呼;不要叫對(duì)方小名、綽號(hào)，也不要稱(chēng)兄道弟或以肉麻的話(huà)稱(chēng)呼別人。

誠(chéng)實(shí)守信。對(duì)同事交辦的事要認(rèn)真辦妥，遵守誠(chéng)信。

尊重上級(jí)。樹(shù)立領(lǐng)導(dǎo)的權(quán)威，確保有令必行。不能因個(gè)人恩怨，而泄私憤、圖報(bào)復(fù)，有意同上級(jí)唱反調(diào)，有意損害其威信。

支持上級(jí)。只要有利于事業(yè)的發(fā)展，有利于接待工作，就要積極主動(dòng)地支持上級(jí)，配合上級(jí)開(kāi)展工作。 理解上級(jí)。在工作中，應(yīng)盡可能地替上級(jí)著想，為領(lǐng)導(dǎo)分憂(yōu)。

(三)匯報(bào)和聽(tīng)取匯報(bào)的禮儀 遵守時(shí)間。匯報(bào)工作時(shí)要遵守時(shí)間，不提早，也不推遲。

注意禮貌。先敲門(mén)經(jīng)允許后才進(jìn)門(mén)匯報(bào)。匯報(bào)時(shí)要注意儀表、姿態(tài)，做到文雅大方、彬彬有禮。 語(yǔ)言精煉。匯報(bào)時(shí)口音清晰，聲音適當(dāng)，語(yǔ)言精煉，條理清楚。

善于傾聽(tīng)。當(dāng)下級(jí)匯報(bào)時(shí)，可與之目光交流，配之以點(diǎn)頭等表示自己認(rèn)真傾聽(tīng)的體態(tài)動(dòng)作。

不要隨意批評(píng)、拍板，要先思而后言。聽(tīng)取匯報(bào)時(shí)不要頻繁看表或打呵欠、做其他事情等不禮貌的行為。 要求下級(jí)結(jié)束匯報(bào)時(shí)可以通過(guò)合適的體態(tài)語(yǔ)或用委婉的語(yǔ)氣告訴對(duì)方，不能粗暴打斷。

四、禮儀禁忌

(一)直言相撞

當(dāng)面指責(zé)、批評(píng)和抱怨，特別是在公共場(chǎng)合指出領(lǐng)導(dǎo)的錯(cuò)誤。或者是在沒(méi)有跟同事溝通的情況下，直接將同事的錯(cuò)誤反映給領(lǐng)導(dǎo)。

(二)喋喋不休

總是不停的說(shuō)，還不斷地打斷別人的對(duì)話(huà)。如果你要加入別人的交談，先要弄清楚別人究竟在說(shuō)什么。交談之前盡量保持中立、客觀(guān)。表明自己的傾向之前先要弄清楚對(duì)方真實(shí)的傾向。做一個(gè)有幽默感的人，不要說(shuō)一些低級(jí)趣味的東西。特別是在講笑話(huà)的時(shí)候千萬(wàn)不要只顧著自己笑，也要體諒對(duì)方的感受。跟別人說(shuō)話(huà)的時(shí)候盡量看著對(duì)方的眼睛，不管你是在說(shuō)還是在聽(tīng)。

(三)漠不關(guān)心

當(dāng)同事需要幫助時(shí)，覺(jué)得“事不關(guān)己高高掛起”，這是一個(gè)錯(cuò)誤的觀(guān)點(diǎn)。不要在別人可能忙于工作或者休息的時(shí)候打電話(huà)過(guò)去。除非是非常緊急的事情，我們應(yīng)該以謙卑的姿態(tài)面對(duì)身邊的每一個(gè)人，給予他人同情和諒解。

(四)尖酸刻薄

不要說(shuō)尖酸刻薄的話(huà)，你在背后說(shuō)任何人的壞話(huà)都遲早有一天傳入這個(gè)人的耳朵。要學(xué)會(huì)聆聽(tīng)對(duì)方的弦外之音，也要學(xué)會(huì)通過(guò)弦外之音來(lái)委婉地表達(dá)自己的意思。

在日常生活中，不要因?yàn)閷?duì)方是親朋好友而不注意禮節(jié)。一件事情讓兩個(gè)人知道就不再是秘密，一定要尊重對(duì)方的隱私，不管是朋友還是夫妻。這樣才有利于得到別人的尊重和體諒。

結(jié)語(yǔ)

禮儀具有很強(qiáng)的凝聚情感的作用。禮儀的重要功能是對(duì)人際關(guān)系的調(diào)解。在現(xiàn)代生活 中人們的相互關(guān)系錯(cuò)綜復(fù)雜，在平靜中會(huì)突然發(fā)生沖突，甚至采取極端行為。禮儀有利于促使沖突各方保持冷靜，緩解已經(jīng)激化的矛盾。如果人們都能夠自覺(jué)主動(dòng)地遵守禮儀規(guī)范，按照禮儀規(guī)范約束自己，就容易使人際間感情得以溝通，建立起相互尊重、彼此信任、友好合作的關(guān)系，進(jìn)而有利于各種事業(yè)的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

初入職場(chǎng)如何適應(yīng)篇七

1、公司正在招聘一個(gè)職位，一人前來(lái)應(yīng)聘。

老板：“我們這項(xiàng)工作需要一個(gè)負(fù)責(zé)任的人?！?/p>

應(yīng)聘者：“我就是你想要的人。以前我工作時(shí)，每次一出什么事，其他人都會(huì)說(shuō)是我的責(zé)任!”

2、“小李，聽(tīng)說(shuō)你把獎(jiǎng)金支票當(dāng)書(shū)簽用，淡泊名利啊!值得我們學(xué)習(xí)啊!”

“嗯?我?jiàn)A書(shū)里了?那本書(shū)呀，艾瑪!我都找瘋了!”

3、今天上班，進(jìn)門(mén)看到打卡機(jī)貼著：遲到毀一生、早退窮三代、二者皆不沾、必成高富帥。------公司為了讓大家好好上班也是蠻拼的。。

4、飯館里，兩個(gè)干汽修的同事在聊天，一個(gè)說(shuō)：“修車(chē)這行太tm臟了，弄得哪哪都是油?！?/p>

另一個(gè)接著說(shuō)：“可不是嘛，撒泡尿都帶油花兒。”

5、早上上班，剛坐著不久，一美女同事走了過(guò)來(lái)我隨口說(shuō)了一句：早上好啊，吃早餐了嗎?

她答：怎么想請(qǐng)我吃早餐嗎?

我裝作正經(jīng)的回了一句：如果我問(wèn)你昨晚睡覺(jué)了沒(méi)，你會(huì)不會(huì)以為我要請(qǐng)你去睡覺(jué)呢?

她一臉黑線(xiàn)的走了!

初入職場(chǎng)如何適應(yīng)篇八

美麗的千山延續(xù)著長(zhǎng)白山的支脈，

展不盡日新月異的鋼城新貌。

耀眼的金玉蘭傲然綻放，

綻放出改革開(kāi)放的累累碩果。

一群祖國(guó)四方的人們，

聚集在精密不銹鋼大旗之下，

一個(gè)熟悉又響亮地名字，

在祖國(guó)大地上回蕩，回蕩……

不銹鋼——一個(gè)輝煌的品牌，

不銹鋼人——一群令人向往的團(tuán)隊(duì)。

20xx年一個(gè)充滿(mǎn)生機(jī)的早春，

精密不銹鋼工業(yè)廠(chǎng)區(qū)的打樁聲，

驚醒了叢林旁這片雜草中的小鳥(niǎo)，

在千山腳下建造一個(gè)全新的家園。

那是播種希望的季節(jié)，

泥濘中打下了一根根鋼筋鐵骨，

白紙上描繪出一幅幅爭(zhēng)創(chuàng)一流的藍(lán)圖，

那是揮汗如雨的季節(jié)，流火的驕陽(yáng)，

擋不住精密不銹鋼追趕時(shí)間的腳步，

設(shè)備引進(jìn)、人員招聘、基建落成。

再繁瑣、再困難、也動(dòng)搖不了做到最好的決心。

狂瀉的暴雨、呼嘯的寒風(fēng)，也擋不住創(chuàng)業(yè)者們追求卓越的豪情。

嗓音啞了、雙眼熬紅了、廠(chǎng)區(qū)增新了。

拔地而起的廠(chǎng)房像一個(gè)巨型的驚嘆號(hào)，

向世人宣告：精密不銹鋼品牌，即將誕生了!

初入職場(chǎng)如何適應(yīng)篇九

今天和朋友聊了好久關(guān)于在工作中的一些問(wèn)題，感觸特別多，結(jié)合自己以及周?chē)钠渌瑢W(xué)的情況，發(fā)現(xiàn)從畢業(yè)工作后或多或少我們都有這樣那樣的挫折，也許這是我們變?yōu)樯鐣?huì)人的一門(mén)必修課，對(duì)于這一階段的成長(zhǎng)，我有以下總結(jié)，希望自己能變得更強(qiáng)大，更快的成長(zhǎng)

1、工作和生活分開(kāi)，工作中的情緒不必帶到生活中去，因?yàn)槔习宀粫?huì)為這給你額外的工資。

2、我們可以有情緒，但是不能長(zhǎng)期情緒化。情緒起伏，沉淀最終使我們成長(zhǎng)，但是長(zhǎng)期情緒化則使我們抑郁，阻礙我們成長(zhǎng)。

3、記住對(duì)于同事，在生活上我們可以是朋友，在公司里我們可以是戰(zhàn)友，可是在原則利益問(wèn)題上我們終究還是對(duì)手。所以怎么處理與同事的關(guān)系你自己權(quán)衡。

4、林子大了什么鳥(niǎo)都有，社會(huì)這么復(fù)雜什么人都有，一句老話(huà)害人之心不可有，防人之心不可無(wú)。

5、必須善于解決問(wèn)題，而不是逃避問(wèn)題。解決問(wèn)題是最能讓自己學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的過(guò)程。

6、做事要麻利周全，學(xué)會(huì)分析哪些是必須放在首位處理的，而不是憑難易或者心情，合理規(guī)劃時(shí)間，做到忙而不亂

7、埋頭苦干的時(shí)代已經(jīng)過(guò)去，我們不僅要做，還要讓別人看到。即使沒(méi)有要求，適當(dāng)時(shí)候向老板匯報(bào)工作是必須的。

8、把該做的做到位，這樣遇到問(wèn)題才不至于讓對(duì)方有機(jī)可乘，不屬于自己的責(zé)任要干脆利落的扣在對(duì)方的場(chǎng)地上。

9、慢慢去編織一個(gè)自己的人脈關(guān)系網(wǎng)，為未來(lái)的進(jìn)一步發(fā)展鋪路。

10、也是最重要的一點(diǎn)就是不斷學(xué)習(xí)，對(duì)自己所做的行業(yè)更專(zhuān)業(yè)。

先寫(xiě)到這里，是一部分經(jīng)歷的總結(jié)也是對(duì)自己的提醒。