無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。
健康教育國旗下講話稿初中 健康教育國旗下講話稿一分鐘篇一
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
現(xiàn)代社會(huì)，競爭激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人際關(guān)系復(fù)雜，越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍，有的人脾氣暴躁，常常無端發(fā)火，因瑣碎小事甚至與人爭吵;有的人感到孤獨(dú)寂寞，意志消沉，厭學(xué)情緒嚴(yán)重;有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人;有的人目空一切，惟我獨(dú)尊，對(duì)人苛刻，認(rèn)為別人都不如他，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著學(xué)習(xí)成績的得失，影響著一場比賽的勝負(fù);大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級(jí)、學(xué)校的和-諧，社會(huì)的安定。
那我們怎樣才能擁有健康的心理?
首先，要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)。要相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生。要正確面對(duì)挫折或失敗，失敗是成功之母，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
其次，要正確與人交往，建立和-諧的人際關(guān)系。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂;多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對(duì)人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重。
最后，學(xué)會(huì)一些緩解心理的方法。如情緒轉(zhuǎn)移，遇到不開心時(shí)，可以通過自己喜愛的集郵、寫作、音樂體育鍛煉等方式，調(diào)節(jié)情緒，緩解心情。學(xué)會(huì)宣泄找一兩個(gè)親近的人、理解你的人，把心里的話全部傾吐出來。宣泄可以消除因挫折而帶來的精神壓力，可以減輕精神疲勞;學(xué)會(huì)幽默，自我解嘲當(dāng)你遭受挫折時(shí)如“吃虧是?！?、“破財(cái)免災(zāi)”、“有失有得”等等來調(diào)節(jié)一下你失衡的心理。
各位同學(xué)，讓我們在關(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營造健康的校園、和-諧的田園校園。
最后，祝每個(gè)同學(xué)都有一個(gè)良好的心理狀態(tài)，做一個(gè)快樂、陽光的自信娃!
謝謝大家!
健康教育國旗下講話稿初中 健康教育國旗下講話稿一分鐘篇二
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!我講話的題目是《陽光心理 健康人生》。
同學(xué)們，你可曾為一點(diǎn)小事而氣惱過?你可曾無緣無故地感到郁悶不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾對(duì)前方的困難望而卻步?如果有，請關(guān)注你的心理是否健康!心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康?，F(xiàn)代的人們在重視身體健康的同時(shí)，越來越重視心理健康。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負(fù);大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級(jí)、學(xué)校的和-諧，社會(huì)的安定。
我們怎樣才能擁有健康的心理?
首先，正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。要正確面對(duì)挫折或失敗，相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
其次，正確與人交往，建立和-諧的人際關(guān)系。和-諧的人際關(guān)系來自于對(duì)別人的愛心，來自于對(duì)別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，
多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對(duì)人微笑，傳遞快樂!享受快樂! 再次，正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問題。正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問題的解決辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任。
最后，情緒穩(wěn)定，性格開朗。養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。
同學(xué)們，讓我們打開心靈的窗戶，讓理智、和-諧的陽光滋潤我們的心靈。從現(xiàn)在開始呵護(hù)自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，讓健康、幸福的陽光沐浴我們的生活。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€(gè)陽光心理，擁有一個(gè)健康的人生!
健康教育國旗下講話稿初中 健康教育國旗下講話稿一分鐘篇三
各位老師、同學(xué)們：
早上好。今天我的國旗下講話的主題是“正確看待心理教育，提高自身心理素質(zhì)?！?/p>
心理學(xué)是一門既古老又年輕的學(xué)科。在古希臘的德爾菲神廟里立著一塊碑石，上面刻著一句神諭：“人，認(rèn)識(shí)你自己?！边@句話被認(rèn)為是古代樸素心理學(xué)的起源。古希臘神話中的獅身人面的怪物給過路行人出了一個(gè)謎語：“什么東西早上是四條腿走路，中午是兩條腿走路，晚上是三條腿走路?”這就是著名的斯芬克斯之謎。答案是人類。正說明了古人從很久以前就開始了對(duì)自我的探索。簡單地說，心理學(xué)是研究人的學(xué)問。
關(guān)于“心理健康教育”的理解，曾經(jīng)有這樣一個(gè)故事：有三個(gè)“打魚人”，聚在一個(gè)河潭邊釣魚，釣魚時(shí)他們發(fā)現(xiàn)有人在上游被沖進(jìn)水潭掙扎著求救。于是，有一個(gè)打魚人便跳入水中把落水者救上來，但在這時(shí)，他們又見到第二個(gè)、第三個(gè)落水者被沖下水，盡管他們?nèi)尵?，終因落水者太多而顧此失彼。此時(shí)，有一個(gè)打魚人想到了一個(gè)辦法，他在上游的入水處插上一塊木牌以示警告?？墒?，仍有無視警告者被沖入水潭，三個(gè)打魚人仍然不得不忙于救人。最后，一個(gè)打魚人最終似乎醒悟過來，他去教人們游泳，并讓他們掌握自救的技能。
這個(gè)故事也印證了醫(yī)學(xué)上的一句名言：“治標(biāo)更要治本”。如果以此來比喻心理學(xué)，那么第一步跳入水中搶救落水者就好比心理治療，但心理治療往往需要花費(fèi)治療者相當(dāng)?shù)臅r(shí)間和精力，被治療的人往往感受到深刻的痛苦和不安。第二步有一個(gè)打魚人去上游插告示牌，這就好比是心理咨詢，但一般來說，它也只是對(duì)來咨詢者發(fā)揮影響。第三步，那位去教人們游泳的打魚人所做的工作，就好比是“心理健康教育”。如果一個(gè)人能很好掌握水下自救的技巧，即使被卷入急流，也能脫離危險(xiǎn)。我們心理健康教育的目的也是如此，就是教會(huì)大家一些心理調(diào)試的技巧和方法，使大家在遇到問題的時(shí)候能及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，來面對(duì)困難。
我們生活在一個(gè)競爭激烈的社會(huì)，我們所要面對(duì)的巨大壓力使得我們必然在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系和自我意識(shí)等方面會(huì)遇到心理失衡的現(xiàn)象，而這時(shí)就需要有專門的疏導(dǎo)途徑，也就是心理咨詢。我校的心理咨詢室自成立以來，也受到了不少同學(xué)的關(guān)注。同學(xué)們反映出的問題除了學(xué)習(xí)、與父母溝通的障礙以外更多的還在于與同學(xué)交往、自我認(rèn)識(shí)等方面。心理咨詢本著“助人自助”原則，即通過啟發(fā)、疏導(dǎo)等方式引導(dǎo)同學(xué)們走出心靈的困境，當(dāng)遇到問題除了學(xué)會(huì)主動(dòng)求助之外，更重要的是要學(xué)會(huì)如何自救，因?yàn)槊總€(gè)人“救世主”只有一個(gè)，那就是自己。只有改變自己、戰(zhàn)勝自己，最終才能超越自我，達(dá)到理想目標(biāo)。畢竟，無論是心理咨詢還是其他形式的心理健康教育，最終的目的都是讓大家能擁有良好的心理素質(zhì)，這樣在面對(duì)各種壓力和困惑時(shí)，就如故事中有好的水性的人一樣在不小心落水時(shí)，能適當(dāng)有效地幫助自己脫離困境。在咨詢中，我們將會(huì)做到：對(duì)所擁有的學(xué)生來訪記錄及其它相關(guān)資料檔案履行保密的義務(wù)和責(zé)任。
良好的心理教育有利于自我的身心健康發(fā)展，而品德教育有助于自我人生觀價(jià)值觀的完善，在自我成才的道路上，作為學(xué)習(xí)主體的我們應(yīng)該堅(jiān)持心育德育共同完善，共建我校和-諧奮進(jìn)自強(qiáng)不息的校園人文環(huán)境。
健康教育國旗下講話稿初中 健康教育國旗下講話稿一分鐘篇四
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早晨好!今天我演講的題目是：我愛我，給心靈一片陽光。 本周是我校確定的首屆“心理健康周”?！靶睦斫】抵堋钡挠蓙硪獜摹靶睦斫】等铡闭f起，本周的5月25日是一個(gè)特殊的日子——全國青少年心理健康教育日?！? 25”的諧音即為“我愛我”，提醒青少年學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛自己”。5月25日當(dāng)周就是“心理健康周”。我校首屆“心理健康周”期間，將組織心理知識(shí)宣傳，召開心理班會(huì)，邀請心理專家講座等系列活動(dòng)，以推進(jìn)我校的心理健康教育工作不斷邁上新的臺(tái)階。
老師們、同學(xué)們，心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)的發(fā)展的過程，按照心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，心理絕對(duì)健康的人應(yīng)該是沒有的，今天的你可能非常有安全感、幸福感，明天的你可能就會(huì)遇到讓你很不安全的煩心事……所以要使自己的心理更多地處于健康狀態(tài)，我們就需要關(guān)注自己的心理健康，關(guān)愛自己。 我愛我，首先是要悅納自己。心理學(xué)家指出，在人們的心理活動(dòng)中，自信或自卑的自我評(píng)價(jià)有很大的不同。自信的人經(jīng)常會(huì)把自己看作是有價(jià)值的、能干的人;自卑的人恰恰相反。人們的許多痛苦，往往來自于不接納自己。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中小學(xué)生中有15.3%的同學(xué)不滿意自己的相貌、體形;38.7%的同學(xué)不滿意自己的學(xué)習(xí)狀況;15.9%的同學(xué)不滿意自己的健康;15.8%的同學(xué)不滿意自己的性格……
中國達(dá)人秀，選秀達(dá)人劉偉，因?yàn)殡姄羰チ穗p臂，但他頑強(qiáng)樂觀，19歲時(shí)學(xué)習(xí)用腳趾彈鋼琴，讓人欽佩，更難得的是他的樂觀和陽光，笑容那么燦爛!活得真精彩!悅納自己，簡而言之就是：不以物喜，不以己悲，不怨天尤人，從容、坦然地面對(duì)一切。
我愛我，還要關(guān)注自己的情緒，及時(shí)處理自己的不良情緒。在我們平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作、生活中，莫名的惆悵和迷惘，難耐的焦慮、壓抑和孤獨(dú)，因?yàn)榭荚囀〉膫?因?yàn)槔蠋煹呐u(píng)而委屈;因?yàn)橥瑢W(xué)的誤解而難過……這些都是我們每個(gè)人都有可能遇到的消極情緒。所以關(guān)注自己的情緒，學(xué)會(huì)及時(shí)處理自己的不良情緒就顯得很重要。
我愛我，還需要常說謝謝。當(dāng)我們經(jīng)常說謝謝的時(shí)候，這不僅給別人一種彬彬有禮的感覺，更會(huì)給自己一些積極的心理暗示：你看，有那么多人為我服務(wù)，那么人關(guān)心我，那么多人幫助我，那么多人給我提供方便……同時(shí)，當(dāng)我們向別人說謝謝的時(shí)候，對(duì)方會(huì)有被尊重、被肯定的感覺，這種感覺是積極人際交往的催化劑。當(dāng)我們對(duì)父母說謝謝的時(shí)候，我們懂得了父母的工作的艱辛;當(dāng)我們對(duì)老師說謝謝的時(shí)候，我們明白了老師的一片苦心;當(dāng)我們對(duì)同學(xué)說謝謝的時(shí)候，我們記住了同學(xué)的幫助與關(guān)愛……當(dāng)我們常說謝謝的時(shí)候，我們就等于把生活中很多的“理所當(dāng)然”變?yōu)榱恕拔艺嫘腋！薄?/p>
最后祝愿全體師生都有一個(gè)健康的心理，陽光的心態(tài)，快樂幸福的人生!525，我愛我，給心靈一片陽光，讓我們快樂成長!
謝謝!
健康教育國旗下講話稿初中 健康教育國旗下講話稿一分鐘篇五
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早晨好!今天我演講的題目是：我愛我，給心靈一片陽光。 本周是我校確定的首屆“心理健康周”。“心理健康周”的由來要從“心理健康日”說起，本周的5月25日是一個(gè)特殊的日子——全國青少年心理健康教育日?！? 25”的諧音即為“我愛我”，提醒青少年學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛自己”。5月25日當(dāng)周就是“心理健康周”。我校首屆“心理健康周”期間，將組織心理知識(shí)宣傳，召開心理班會(huì)，邀請心理專家講座等系列活動(dòng)，以推進(jìn)我校的心理健康教育工作不斷邁上新的臺(tái)階。
老師們、同學(xué)們，心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)的發(fā)展的過程，按照心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，心理絕對(duì)健康的人應(yīng)該是沒有的，今天的你可能非常有安全感、幸福感，明天的你可能就會(huì)遇到讓你很不安全的煩心事……所以要使自己的心理更多地處于健康狀態(tài)，我們就需要關(guān)注自己的心理健康，關(guān)愛自己。 我愛我，首先是要悅納自己。心理學(xué)家指出，在人們的心理活動(dòng)中，自信或自卑的自我評(píng)價(jià)有很大的不同。自信的人經(jīng)常會(huì)把自己看作是有價(jià)值的、能干的人;自卑的人恰恰相反。人們的許多痛苦，往往來自于不接納自己。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中小學(xué)生中有15.3%的同學(xué)不滿意自己的相貌、體形;38.7%的同學(xué)不滿意自己的學(xué)習(xí)狀況;15.9%的同學(xué)不滿意自己的健康;15.8%的同學(xué)不滿意自己的性格……
中國達(dá)人秀，選秀達(dá)人劉偉，因?yàn)殡姄羰チ穗p臂，但他頑強(qiáng)樂觀，19歲時(shí)學(xué)習(xí)用腳趾彈鋼琴，讓人欽佩，更難得的是他的樂觀和陽光，笑容那么燦爛!活得真精彩!悅納自己，簡而言之就是：不以物喜，不以己悲，不怨天尤人，從容、坦然地面對(duì)一切。
我愛我，還要關(guān)注自己的情緒，及時(shí)處理自己的不良情緒。在我們平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作、生活中，莫名的惆悵和迷惘，難耐的焦慮、壓抑和孤獨(dú)，因?yàn)榭荚囀〉膫?因?yàn)槔蠋煹呐u(píng)而委屈;因?yàn)橥瑢W(xué)的誤解而難過……這些都是我們每個(gè)人都有可能遇到的消極情緒。所以關(guān)注自己的情緒，學(xué)會(huì)及時(shí)處理自己的不良情緒就顯得很重要。
我愛我，還需要常說謝謝。當(dāng)我們經(jīng)常說謝謝的時(shí)候，這不僅給別人一種彬彬有禮的感覺，更會(huì)給自己一些積極的心理暗示：你看，有那么多人為我服務(wù)，那么人關(guān)心我，那么多人幫助我，那么多人給我提供方便……同時(shí)，當(dāng)我們向別人說謝謝的時(shí)候，對(duì)方會(huì)有被尊重、被肯定的感覺，這種感覺是積極人際交往的催化劑。當(dāng)我們對(duì)父母說謝謝的時(shí)候，我們懂得了父母的工作的艱辛;當(dāng)我們對(duì)老師說謝謝的時(shí)候，我們明白了老師的一片苦心;當(dāng)我們對(duì)同學(xué)說謝謝的時(shí)候，我們記住了同學(xué)的幫助與關(guān)愛……當(dāng)我們常說謝謝的時(shí)候，我們就等于把生活中很多的“理所當(dāng)然”變?yōu)榱恕拔艺嫘腋！薄?/p>
最后祝愿全體師生都有一個(gè)健康的心理，陽光的心態(tài)，快樂幸福的人生!525，我愛我，給心靈一片陽光，讓我們快樂成長!
謝謝!
健康教育國旗下講話稿初中 健康教育國旗下講話稿一分鐘篇六
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
今天我演講的題目是(中學(xué)生如何才能有一個(gè)健康的心理)。
如果我問一位同學(xué)：“你健康嗎?”他也許會(huì)說：“我當(dāng)然健康!瞧，我壯的像小牛犢?！笨墒悄憬】挡粦?yīng)是指體格健壯與否，還應(yīng)包括心理在內(nèi)的健康。
那么，如何讓自己的心理更健康?我們從下面幾點(diǎn)來注意：
1.不要對(duì)自己過分苛求：有些人做事要求十全十美，對(duì)自己要求近乎吹毛求疵，往往因?yàn)樾⌒〉蔫Υ枚载?zé)，結(jié)果受害者還是自己。為了避免挫折感，應(yīng)把目標(biāo)要求定在自己能力范圍之內(nèi)，懂得欣賞自己已有的成就，自然會(huì)心情舒暢了。
2.對(duì)他人期望不要過高：很多人把希望寄托在他人身上，若對(duì)方達(dá)不到自己的要求，便會(huì)大感失望。其實(shí)每個(gè)人都有他的思想、優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，何必要求別人迎合自己的要求呢?
3.疏導(dǎo)自己的憤怒情緒：當(dāng)我們勃然大怒時(shí)，會(huì)做出許多錯(cuò)事或事態(tài)的事。與其事后后悔，不如事前加以自制，把憤怒轉(zhuǎn)移至另一方面，如打球和唱歌之上，練就一種阿q精神。
4.偶然亦要克服：一個(gè)做大事的人處事是從大處看，只有一些無見識(shí)的人才會(huì)向小處鉆的。因此只要大前提不受影響，在小處又是亦無需過分堅(jiān)持，以減少自己的煩惱。
5.暫時(shí)逃避：在生活受到挫折時(shí)，便應(yīng)該暫時(shí)將你的煩惱放下，去做你喜歡做的事。如運(yùn)動(dòng)、睡眠、看書等，等到心境平衡時(shí)，再重新面對(duì)自己的難題。
6.找人傾訴煩惱：把所有的抑郁埋藏在心底只會(huì)令自己郁郁寡歡。如果把內(nèi)心的煩惱告訴你的知心好友或師長，心情會(huì)頓感舒暢。
7.為別人做點(diǎn)事：助人為快樂之本，幫助別人不單使自己忘卻煩惱，而且可以確定自己的存在價(jià)值，更可以獲得珍貴的友誼。何樂而不為呢?
8.在一段時(shí)間內(nèi)只做一件事：依據(jù)美國心理輔導(dǎo)專家喬奇博士發(fā)現(xiàn)，構(gòu)成憂思、精神崩潰等疾病的主要原因是患者面對(duì)很多急需處理的事情，精神壓力太大而引起精神上的疾病，要減少自己的精神負(fù)擔(dān)，不應(yīng)同時(shí)進(jìn)行一件以上的事情，以免心力俱疲。
9.不要處處與人競爭：有些人心理不平衡，完全是因?yàn)樗麄兲珢鄹偁帲棺约航?jīng)常處于緊張狀態(tài)。其實(shí)人之相處，應(yīng)該以和為貴。
10.對(duì)人表示善意：我們經(jīng)常被人排斥是因?yàn)槿思覍?duì)我們有戒心。如果在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候表現(xiàn)自己的善意，對(duì)交朋友，少數(shù)敵人，心情自然會(huì)變得平靜。
11.娛樂：這是消除心理壓力的最好辦法。娛樂方式不要太要，最重要的是令心情舒暢。
只有適時(shí)的接受必要的心理輔導(dǎo)病擁有健康的心理，我們才能順利而輕松的解決學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題，從而更好的適應(yīng)新的環(huán)境，不斷保持與增進(jìn)身心健康，是人生健康豐富的發(fā)展，邁向自我實(shí)現(xiàn)。
謝謝大家!
健康教育國旗下講話稿初中 健康教育國旗下講話稿一分鐘篇七
各位老師，同學(xué)們：下午好!
很高興與大家共同探討有關(guān)“中學(xué)生心理健康”方面的話題，談?wù)勎业囊恍┛捶?。在中國文學(xué)史上，唐代有兩個(gè)著名作家，一個(gè)是因《陋室銘》而著稱的劉禹錫，一個(gè)是寫有《捕蛇者說》的柳宗元。二人是好朋友，都有仕途不順而被貶官的經(jīng)歷。但劉禹錫性情曠達(dá)，人生態(tài)度樂觀，雖被貶官，卻能將陋室布置的“苔痕上階綠，草色入簾青”，追求高雅的生活情趣，與“鴻儒”交談，與“素琴”、“金經(jīng)”為伴，心理保持健康，壽命達(dá)70歲。而柳宗元被貶后卻長期心情不暢，氣血郁滯，終致英年早逝，僅僅活了47歲，連他的作品集《柳河?xùn)|集》也未來得及整理，是劉禹錫幫助他整理出來的。
可見，積極向上的人生態(tài)度與身體健康是有密切關(guān)系的。
中學(xué)生中常見的心理問題主要有以下幾類：
1.由學(xué)業(yè)帶來的心理壓力大。
2.偏執(zhí)、敵對(duì)。認(rèn)為他人不可信，自以為是，偏于固執(zhí)。
3.人際關(guān)系緊張?？偢械絼e人對(duì)自己不友善。
4.抑郁。表現(xiàn)出對(duì)學(xué)業(yè)、前途、未來沒有希望，精神苦悶、情緒低落。
5.焦慮、心里煩躁不安。
6.適應(yīng)能力差。對(duì)新的環(huán)境和生活不適應(yīng)，不習(xí)慣教師的教學(xué)方式，或者不喜歡學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)。
7.情緒忽高忽低極不穩(wěn)定。
8.心理不平衡。當(dāng)他人比自己強(qiáng)或獲得了高于自己的榮譽(yù)后，總感到不平。其中，學(xué)習(xí)壓力感，是當(dāng)前中學(xué)生存在的最嚴(yán)重的心理問題。
這些問題的產(chǎn)生是受多種因素影響的，我們應(yīng)當(dāng)從生理、家庭、學(xué)校、社會(huì)等生物的、環(huán)境的、教育的幾個(gè)方面來分析。
對(duì)廣大教育工作者而言，重視和加強(qiáng)青少年心理健康教育，應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。
人人都想擁有健康，新的時(shí)代對(duì)健康的理解包括三個(gè)方面：身體健康，心理健康和社會(huì)適應(yīng)良好。那么什么樣的心理才算健康呢?
1.要有正確的自我觀念。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對(duì)比來認(rèn)識(shí)自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛好，還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。
心理學(xué)的調(diào)查表明，每個(gè)學(xué)生在學(xué)習(xí)的個(gè)人動(dòng)機(jī)上是沒有多少差別的，可為什么結(jié)果各不相同呢?除了習(xí)慣、興趣、刻苦勤奮等因素外，準(zhǔn)確地給自己定位也很重要，我們常用偉人來激發(fā)自己，但世上的偉人古今又有多少呢?為什么不拿昨天的自己做參照呢?只要你的今天比你的昨天有所進(jìn)步，你就是最好的。具體一點(diǎn)就是：你今天上課認(rèn)真聽了，作業(yè)是自己做的，預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)你都完成了，該你掃的地你掃的干干凈凈，你完成了自己計(jì)劃中的內(nèi)容，你就擁有了成功的一天，你就是最好的自己。
2.要善于與別人溝通，尊重友誼。
心理健康的人總是喜歡與人交往，保持和諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人，團(tuán)結(jié)友愛，助人為樂，同心協(xié)力，合作共事;而不是自私自利、猜疑、孤傲。我們的同學(xué)大多是獨(dú)生子女，且都已進(jìn)入青春期，這時(shí)大家都發(fā)現(xiàn)自己的父母沒有過去那么完美，從而想從同齡人中尋找理解和友誼。一個(gè)人有兩、三個(gè)朋友就不會(huì)感到孤獨(dú)，寂寞，但實(shí)際生活中不少同學(xué)擁有的友誼就象流星般短暫，甚至得到的是抱怨，排斥和回避。常有人抱怨自己不能被人理解，不能被人接受，這時(shí)你最需要想一想的是，難道周圍人都錯(cuò)了?我有沒有將自己的價(jià)值觀強(qiáng)加給了別人呢?是不是遇事總想著自己呢?
在班級(jí)中，我們有時(shí)會(huì)看到同學(xué)之間為窗戶開向哪邊而互不相讓，為有人移動(dòng)了他的桌子，碰掉了他的書而大發(fā)雷霆，為一點(diǎn)不如意的小事甚至大打出手。其實(shí)，每當(dāng)你有這些行為時(shí)，你失去的不是一個(gè)朋友，而是周圍所有的人，因?yàn)槿巳诵闹卸加幸话颜x的尺，且這把尺在測量別人的時(shí)候特別的準(zhǔn)。所以同學(xué)們要記住一條與人交往的黃金原則，那就是：像你期待別人對(duì)你那樣去對(duì)待別人。
3.要善于表達(dá)和控制自己的情緒，做情緒的主人。
美國前總統(tǒng)布什有句名言：如果你能調(diào)動(dòng)情緒，你就能調(diào)動(dòng)一切?？梢娫谌说纳鐣?huì)交往中情緒的重要性。其實(shí)我們都想擁有輕松，活潑，快樂的心態(tài)，可生活中總有挫折，失敗和不幸。當(dāng)一個(gè)健康的人心態(tài)失衡時(shí)，都能在一月內(nèi)自行恢復(fù)。在調(diào)整情緒的過程中，你可以向家人和朋友訴說，寫寫日記，寫完了再撕掉，當(dāng)與父母難以溝通時(shí)可以給父母寫個(gè)留言條，當(dāng)你怒不可息想要?jiǎng)游鋾r(shí)，先做個(gè)深呼吸，再從一數(shù)到十，想想犯錯(cuò)誤的成本是不是太大。戰(zhàn)勝自己是控制自己、走向成熟的標(biāo)志。要提升自己，就首先要做自己情緒的主人。
曾經(jīng)有個(gè)同學(xué)，因?yàn)楝嵤屡c同學(xué)發(fā)生爭執(zhí)，他把磚頭捏在手上，手上印出了血，但磚頭始終沒有扔出去。他說如果我把磚頭扔出去，后果我無法控制，我不僅是要不要賠醫(yī)藥費(fèi)的問題，也不僅是能不能上學(xué)的問題，我可能要為自己一時(shí)的沖動(dòng)后悔一輩子
4.要提高面對(duì)挫折和困難的承受力，建立自我防御機(jī)制。
心理健康的人對(duì)周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí);能正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任;他們憑理智辦事，能聽取別人合理的建議與意見。我們的生活中并不總是充滿鮮花和掌聲，挫折與困難總會(huì)不期而至，給我們帶來緊張，煩惱，焦慮甚至恐懼，這些不良情緒會(huì)直接影響到我們的生活，學(xué)習(xí)。
在認(rèn)真分析失敗的原因后，我們需要適當(dāng)安慰自己來一點(diǎn)阿q精神，暗暗的告訴自己昨天已成過去，明天還很遙遠(yuǎn)，我要把今天過好。其實(shí)只要你在前進(jìn)，你在攀登，就會(huì)有不同的參照系，就會(huì)遇到困難，就會(huì)有挫折，挫折將伴隨著你的學(xué)習(xí)，伴隨著你的工作，伴隨著你的生活。
但是挫折并不可怕，挫折其實(shí)魅力十足!挫折留給人們可能有傷心有失望，但更多是教訓(xùn)，是經(jīng)驗(yàn)。經(jīng)受了挫折，我們才真正認(rèn)識(shí)到要攀登巔峰需要艱難跋涉，要成功必須付出代價(jià)，經(jīng)受了挫折我們更能看到自身的不足，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，這就是挫折的魅力所在。
同學(xué)們，希望你們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢驗(yàn)自己，要求自己，正視現(xiàn)實(shí)，自尊自愛，善待自己，誠懇、謙讓，團(tuán)結(jié)互助，以愉悅的心境，飽滿的情緒，堅(jiān)定的信念，昂揚(yáng)的斗志，百折不回的精神，去面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，做一個(gè)永遠(yuǎn)健康快樂陽光的中學(xué)生。
同學(xué)們，國外有句格言：“我是我心靈的主宰。衷心祝愿同學(xué)們掌握好自我情緒之舵，乘風(fēng)破浪，在學(xué)習(xí)和將來的工作中做出不平凡的業(yè)績!
健康教育國旗下講話稿初中 健康教育國旗下講話稿一分鐘篇八
尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好!我叫黃孝堅(jiān)，來自九(6)班，我今天演講的題目是：
《抓住機(jī)遇，迎接挑戰(zhàn)》
轉(zhuǎn)眼間新學(xué)期已經(jīng)度過了兩周。過去的一年是全校師生共同努力、艱苦拚搏、全面發(fā)展的一年。有喜也有憂;有苦也有樂;有成功也有失敗;大部分同學(xué)都取得了很大的進(jìn)步。特別是上屆初三學(xué)生在今年的中考中考出了全縣第一、
二、六名的好成績……這對(duì)于我們來說，既是動(dòng)力更是壓力。學(xué)校為了我們這屆同學(xué)在明年的中考中能再創(chuàng)輝煌，更是積極籌劃、早作準(zhǔn)備，在8月中旬便召集我們開會(huì)并提前開學(xué)讓我們盡早進(jìn)入畢業(yè)班狀態(tài)。在此，我代表九(6)班53位同學(xué)在此表態(tài)：感謝學(xué)校對(duì)我們在校學(xué)習(xí)、生活的特殊關(guān)愛，我們將不斷規(guī)范自己的言行，將全部精力投入到緊張有序的學(xué)習(xí)之中，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)上屆學(xué)長們刻苦努力、玩強(qiáng)拼搏的精神，在學(xué)校、老師的正確引領(lǐng)下，竭盡全力、講究學(xué)習(xí)方法、提高學(xué)習(xí)效率，在明年中考中發(fā)揮我們的最佳狀態(tài)、考出我們的最好成績!
新的學(xué)期時(shí)間緊，任務(wù)重。既是我們充滿挑戰(zhàn)的學(xué)期也是學(xué)校發(fā)展和收獲的學(xué)期。我們要抓住機(jī)遇迎接挑戰(zhàn)，以科學(xué)的班級(jí)管理，借助學(xué)校優(yōu)越的辦學(xué)條件，高水平的教學(xué)質(zhì)量，良好的社會(huì)聲譽(yù)去追求我們的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)我們的愿望：讓教師都能教得輕松自如;讓學(xué)生都能學(xué)得聰明伶俐;讓學(xué)校成為我們成長的搖籃。
從今天起我們就要珍惜寶貴的時(shí)間，珍惜青春年華，開發(fā)自己的潛能。從現(xiàn)在開始就要養(yǎng)成好的習(xí)慣。因?yàn)椴徽撌呛昧?xí)慣還是壞習(xí)慣一旦習(xí)養(yǎng)成就很難改掉，就如同小樹和大樹一樣，小樹苗很容易就能拔掉，一旦成大樹就拔不掉了，就會(huì)根深蒂固。
俗話說：“再好的肉食不吃，不知其美味;再好的道理不學(xué)，不知其好處;再好的習(xí)慣不訓(xùn)練，不知其力量的強(qiáng)大”。每當(dāng)夜深人靜時(shí)候閉上眼睛憧憬：“我要改掉壞習(xí)慣，養(yǎng)成好習(xí)慣。由于我們的基礎(chǔ)較差，所以我們更要講究學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。讓我們忘掉過去的憂郁和煩惱帶著新的希望和對(duì)明天的憧憬把今天當(dāng)作個(gè)轉(zhuǎn)折，努力——從今天開始。 立即行動(dòng)，學(xué)會(huì)“訓(xùn)練習(xí)慣開發(fā)潛能”、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)規(guī)劃。如，我們九(6)班要實(shí)現(xiàn)的任務(wù)是什么?實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)任務(wù)的理由是什么?完成這些目標(biāo)任務(wù)需要誰的監(jiān)督、幫助是什么?
一、具體安排如下：1、決定要成為優(yōu)秀學(xué)生。2、寫下已經(jīng)量化的目標(biāo)并列出要實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的充足理由。3、用多種方法制定計(jì)劃分解目標(biāo)倒推至今天設(shè)定時(shí)間表。4、列出所有的必要條件和充分條件注明解決辦法。5、告訴自己：要實(shí)現(xiàn)什么樣的目標(biāo)自己就必須變成什么樣的人。6、運(yùn)用潛意識(shí)的力量正面自我暗示永遠(yuǎn)積極思考。7、立即行動(dòng) 。8、每天睡覺前作自我檢查。9、堅(jiān)持到底永不放棄直到成為優(yōu)秀學(xué)生。
二、晨問夜思
晨問：1、今天我的目標(biāo)是什么?2、今天我要做的最重要的三件事是什么?3、今天我準(zhǔn)備在哪些方面進(jìn)步點(diǎn)點(diǎn)?4、今天我如何更快樂些?
夜思：1、我今天是否完成了目標(biāo)?2、我今天是否做完了該做的事情?3、我今天在那些地方做的還不夠好?4、我如何才能做得更好?
三、引導(dǎo)習(xí)慣 激勵(lì)習(xí)慣：我是最棒的我定能行。 要求習(xí)慣：我定要努力加油干。表揚(yáng)習(xí)慣：我真的很優(yōu)秀。關(guān)心習(xí)慣：我要注意身體不做有損于身體的事(吸煙、喝酒、打鬧等)。獎(jiǎng)勵(lì)習(xí)慣：祝賀你這份禮物送給你。批評(píng)習(xí)慣：我不該這樣做的。懲罰習(xí)慣：這件事是我不對(duì)罰你去做好事補(bǔ)償下。開導(dǎo)習(xí)慣：我應(yīng)該想開點(diǎn)何必計(jì)較這些小事。提醒習(xí)慣：我可不能放棄呀。安慰習(xí)慣：我沒有失敗只是暫時(shí)還沒有成功而已。命令習(xí)慣：別再猶豫馬上行動(dòng)。無同學(xué)們，只要我們這樣去做就肯定養(yǎng)成良好的習(xí)慣，肯定能走向成功。
九年級(jí)的同學(xué)們，雖然剛剛開學(xué)，但我們離中考卻只有 多天了，希望我們?nèi)w師生要齊心協(xié)力、團(tuán)結(jié)拼搏、做好備考工作，努力爭取在明年的中考取得優(yōu)異成績。對(duì)于過來人，我要告誡學(xué)弟學(xué)妹們：八年級(jí)是初中三年的關(guān)鍵年，起著承上啟下的作用，全體師生要抓好班級(jí)管理使學(xué)生明白，一個(gè)良好的班集體對(duì)自己生的成長起著至關(guān)重要的作用，為以后的學(xué)習(xí)生活奠定良好的基礎(chǔ);七年級(jí)是打基礎(chǔ)階段，既要學(xué)好基礎(chǔ)知識(shí)，又要學(xué)會(huì)做人，更要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
在新的學(xué)年里我們要更加勤奮學(xué)習(xí)，勇攀學(xué)習(xí)高峰，決不讓今天成為明天的遺憾和悔恨。 最后衷心祝愿全體師生：在新的學(xué)期里身體健康，工作順利，學(xué)習(xí)進(jìn)步!
謝謝大家!
健康教育國旗下講話稿初中 健康教育國旗下講話稿一分鐘篇九
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好，
雄鷹高翔，白云歡飛，那是對(duì)藍(lán)天的感恩;
艦隊(duì)揚(yáng)帆，海鷗列隊(duì)，那是對(duì)大海的感恩;
稻谷芬芳，秋果碩碩，那是對(duì)大地的感恩;
感恩母校，我要感恩老師。一塊普通的黑板，老師卻傾注了畢生的心血，站成了一盞明亮的指航燈，指引我們前進(jìn)，照亮我們?nèi)松恼鞒?一根潔白的粉筆,老師卻注入了全部的愛，讓這支愛的魔棒，引領(lǐng)我們遨游在知識(shí)的海洋里，為我們的人生增添勇氣與力量;一張厚實(shí)的講桌載著老師教育的智慧，他站成了知識(shí)的化身、責(zé)任的天使、愛的守護(hù)神! 曾記得，我們的數(shù)學(xué)老師嘶啞著嗓子，還在講臺(tái)前揮灑自如，我們因感動(dòng)而倍加認(rèn)真學(xué)習(xí);曾記得，食堂林蔭下老師與我們促膝談心抹去潛入我們心靈的灰塵,;曾記得，暮色降臨華燈初上，老師還在為“小不點(diǎn)”加班輔導(dǎo)，玻璃窗前輝映著老師高大的身影……誰言寸草心，報(bào)得三春暉。老師您長存我心，母校您將永遠(yuǎn)激勵(lì)我前進(jìn)。
感恩母校，我要感恩同學(xué)。是你在我哭泣的時(shí)候遞給我手紙，是你在我摔倒時(shí)伸出了溫暖的手，是你在我咬斷筆桿還做不出那道思考題時(shí)的一句話，激勵(lì)我要與你比試。是你帶給我友誼，讓我理解了情意無價(jià);是你帶給我快樂，讓我不再孤獨(dú)。你是紅色，我是黃色，他是藍(lán)色，走在一起，我們的生活便豐富多彩!
感恩母校，我熱愛母校，這里有蒼翠的輕松，筆直的白楊，絢爛的迎春，低矮嬌俏的編麻花，我愛我們的校園!綠蔭掩映，小鳥啁啾，書聲朗朗，歌聲在樹梢上飛翔，我愛我們的樂園!櫥窗里有你我的倩影，表揚(yáng)欄里有你的名字，后操場上你健步如飛，“六一”文藝匯演上你舞姿翩翩，朗誦會(huì)上你激情洋溢，深情款款。我們是學(xué)園的主人!我們是您的兒女! 是您教會(huì)我做人，是您教會(huì)我感恩。雙手合掌，把您銘記心中，雙手打開我站成飛翔的雄鷹，開始新的的征程，我的骨子里有您的血液，我的舉手投足都是您的旗幟，我要飛得更遠(yuǎn)，飛得更高，那是我感恩的最好方式。
我們即將離開您，請您接受我們深深的敬意!感謝母校，感謝老師，感謝同學(xué)，愿天下的學(xué)子都學(xué)會(huì)感恩，因?yàn)槲覀儚倪@里起航!
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
健康教育國旗下講話稿初中 健康教育國旗下講話稿一分鐘篇十
老師、同學(xué)們：
早上好!今天我國旗下講話的題目是“用實(shí)際行動(dòng)去美化我們的校園環(huán)境”。
作家說：“環(huán)境是心靈的港灣?！碑嫾艺f：“環(huán)境是靈感的源泉?！苯逃艺f：“環(huán)境是塑造人的搖籃?！笔堑模赖沫h(huán)境是一部多彩的、立體的、富有吸引力的教科書，它有利于我們陶冶情操、美化心靈、激發(fā)靈感、啟迪智慧，有利于我們提高素質(zhì)，也有利于我們心情愉快地工作和學(xué)習(xí)。
首先請大家想象一下這么一幅畫卷：當(dāng)每天清晨的第一縷陽光悄悄撒落大地，降臨校園時(shí)，伴隨耳邊吹過的陣陣微風(fēng)，同學(xué)們盡情地享受難以形容的愜意，舒心地背誦英語單詞，快樂地吟唱詩詞美文。每一位同學(xué)都以《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》為自己的行為準(zhǔn)則，講文明懂禮貌，愛護(hù)公物，助人為樂，互相謙讓……在優(yōu)美的環(huán)境里，看不見邊吃邊拋的不良行為，聽不見你吵我鬧的吵雜聲，同學(xué)們臉上掛著的是收獲知識(shí)時(shí)的喜悅，身上迸發(fā)的是激勵(lì)大家進(jìn)取的力量。透過陽光照射的教室窗戶，同學(xué)們正在勤學(xué)善思、博學(xué)求真，不時(shí)還傳來瑯瑯的讀書聲，就像一組組跳躍的音符，奏響了我們青春年少的舞曲。
這是一幅多少美麗宜人，充滿生機(jī)的校園畫卷啊!誰不愿生活在這樣的一個(gè)校園里呢?我們的校園本應(yīng)該也是這么美麗的，到處都是綠化，到處都是花草，到處都是文化氣息，可是看看我們的校園，包裝紙、垃圾袋、夭折的花草樹木、同學(xué)間奔跑的嘈雜，可謂我們校園中另類的風(fēng)景線，與這學(xué)習(xí)成長的校園是格格不入的。
校園，是我們學(xué)習(xí)的重要場所。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活，同時(shí)，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個(gè)學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志，是勵(lì)才對(duì)外形象好壞的直觀影響因素，也是勵(lì)才同學(xué)整體素質(zhì)的一個(gè)反映。
同學(xué)們，愛護(hù)校園，人人有責(zé)。當(dāng)你正想扔出手中的瓜皮果殼時(shí)，請多走幾步路，把它丟進(jìn)垃圾箱里;當(dāng)你看見地上飄逸著紙屑時(shí)，請彎彎腰，將它撿起;當(dāng)你想踏上可愛的草坪時(shí)，請繞個(gè)路，給小草一條生路;當(dāng)你想隨地吐痰時(shí)，請忍一忍，給大地一個(gè)干凈。如果我們?nèi)巳藵嵣碜詯郏幸惑w，我們一定會(huì)有一個(gè)更加美麗的校園，更加優(yōu)美、舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境。
老師同學(xué)們，去年，我校成功創(chuàng)建了--市綠色學(xué)校;今年，我校將啟動(dòng)創(chuàng)建江蘇省綠色學(xué)校的工程。勵(lì)才就像一個(gè)大家庭，作為家庭中的一名成員，我們有責(zé)任，有義務(wù)愛護(hù)這里的一草一木，規(guī)范自己的行為習(xí)慣，維護(hù)勵(lì)才的集體榮譽(yù)，從我做起，從現(xiàn)在做起，從身邊的小事做起，為勵(lì)才爭光添彩，為創(chuàng)建江蘇省綠色學(xué)校貢獻(xiàn)自己的力量!
我的講話就到這里，謝謝大家!
健康教育國旗下講話稿初中 健康教育國旗下講話稿一分鐘篇十一
一個(gè)人經(jīng)歷的越多，也就會(huì)看得更清楚
如果你是一片明凈的湖水，那魚兒遲早會(huì)游來伴你;
如果你是一片明凈的藍(lán)天，那雄鷹遲早會(huì)向你飛去。
時(shí)間是漫長的，亦是短暫的。經(jīng)歷時(shí)，有一種艱辛;回觀時(shí)，又有一種惆悵。人只要一回憶，便會(huì)生出一種暮年的心態(tài)。觀人，觀物，觀事，都仿佛有一種超越在思想當(dāng)中生出。但只是，仿佛……
一個(gè)人經(jīng)歷的越多，閱歷就會(huì)在不斷增加、更新，隨之也就會(huì)看得更清楚。只是聰明的人會(huì)從經(jīng)歷中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷歷練，讓自己的人生更加絢麗多彩，為自己的生活錦上添花;而愚蠢的人依然會(huì)懷有一顆浮躁的心，不甘心的狀態(tài)糾纏某件事某個(gè)人，不肯妥協(xié)，最終傷害最深的是自己。
人生就是一個(gè)不斷選取的過程，在這個(gè)過程中，我們擁有，或是放棄;我們得到，或是失去;我們遺憾，或是后悔;我們銘記，或是遺忘;我們微笑，或是流淚;我們幸福，或是痛苦……
簡單做人，灑脫自在。簡單是一種平淡，但不是單調(diào);簡單是一種平凡，但不是平庸;簡單是一種美，是一種原汁原味的美。不忘初心，方得始終。
一個(gè)人經(jīng)歷的越多，他/她便會(huì)思考的更多。越是優(yōu)秀越是努力，這一現(xiàn)象的根因在于：優(yōu)秀的人總能看到比自己更好的，而平庸的人總能看到比自己更差的。真的努力后你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己要比想象的優(yōu)秀很多。記住一句話：越努力，越幸運(yùn)。
一個(gè)人經(jīng)歷的越多，他的抱怨就會(huì)越少，相對(duì)于那些成天抱怨的人，他經(jīng)受的波折可能更多，見多識(shí)廣，閱人無數(shù)，更能體會(huì)人間的真情冷暖，更加理解生活，懂得感恩，深知寬容是這世界上最美的字眼。
一個(gè)人經(jīng)歷的越多，就會(huì)變得越來越成熟、穩(wěn)重、安靜，因?yàn)榻?jīng)歷，他明白誰是真情實(shí)意、掏心掏肺的對(duì)自己好，誰又是虛情假意，為了錢、為了權(quán)、為了名利、地位而與自己根本就不喜歡的人糾纏、套近乎。
幸運(yùn)就像球拍，而不幸則是球，只有“幸運(yùn)的球拍”才能將“不幸的球”狠狠抽打出去。幸運(yùn)，傻瓜也會(huì)享用，不幸，卻不是什么人都能承受得了的。
猶如電視劇《警花與警犬》中李殊寒的父親，離婚后一向從事自己的影樓事業(yè)，在婚姻中沒有擔(dān)負(fù)起應(yīng)當(dāng)?shù)穆氊?zé)，與之之后交往了好幾段感情，有愿意與他結(jié)婚的，也有只為錢與他交往的，而他，卻不想為她們其中任何一個(gè)做出承諾，最終因?yàn)樯磉叺呐擞X得耗費(fèi)了自己多年的青春而報(bào)復(fù)他，將影樓中最重要的五塊硬盤偷走……此時(shí)，她的父親才醒悟：一個(gè)人經(jīng)歷的越多，才會(huì)看得更清楚，只有殊寒的母親才是真心對(duì)他好。
當(dāng)你經(jīng)歷過愛與被愛，學(xué)會(huì)了愛，才會(huì)明白什么是你需要的，也才會(huì)找到最適合你，能夠和你相處一輩子的人。
當(dāng)你正處在一條不歸路途時(shí)，請學(xué)會(huì)停下來，歇歇腳，回顧一下自己，一路走來的風(fēng)景，有前車之鑒為什么不吸取精華，非要撞到南墻才回頭?路的方向錯(cuò)了，懂得轉(zhuǎn)身從頭再來，一步一個(gè)腳印還來得及，一個(gè)人經(jīng)歷的越多，就越能更清楚的認(rèn)識(shí)自己，了解自己，遵從內(nèi)心深處的聲音、做最好最真實(shí)的自己吧!
人生的道路上，充滿的荊棘與誘惑，要學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)淡然，學(xué)會(huì)放下，學(xué)會(huì)理解，學(xué)會(huì)包容，一種經(jīng)歷，一個(gè)過程，一段閱歷，是一輩子的選取，因?yàn)檫x取不同，所以，造就了不一樣的人生，婚姻如此，工作如此，人世間說不清道不明的感情更是如此。
健康教育國旗下講話稿初中 健康教育國旗下講話稿一分鐘篇十二
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好! 今天我在國旗下講話的題目是《弘揚(yáng)憲法精神，科學(xué)和諧發(fā)展》。
同學(xué)們，現(xiàn)在我們站在大操場上舉行升旗儀式，你有沒有想過，為什么我們的國旗是五星紅旗?而不是星條旗或者太陽旗呢?為什么我們每天都要來上學(xué)，而不是想來就來，想去就去呢?理由是：這是由法律規(guī)定的，更準(zhǔn)確說是由憲法規(guī)定的。今年的12月4日是我國第八個(gè)法制宣傳日。
本屆憲法宣傳周主題為："弘揚(yáng)憲法精神，科學(xué)和諧發(fā)展"。那么什么是憲法?憲法是規(guī)定公民基本權(quán)利和國家根本制度。具有最高法律效力的根本大法。憲法是母法，就像家里的母親一樣。所有的法律都必須根據(jù)憲法產(chǎn)生，不得違背憲法，違背憲法的法律是無效的。憲法是愛法，就像母親保護(hù)自己的孩子一樣。憲法規(guī)定了公民的基本權(quán)利和義務(wù)。使我們的人格、人生、財(cái)產(chǎn)受到保護(hù)。
憲法是國法，憲法不是家法，也不是校規(guī)，而是規(guī)定整個(gè)國家基本制度的國法。大家知道，國有國法，家有家規(guī)，校有校紀(jì)，沒有規(guī)矩不成方圓。一所學(xué)校假如沒有嚴(yán)格的規(guī)定，就不能得到長久的發(fā)展。隨著改革開放的不斷深入，各種思潮的涌現(xiàn)，一些不健康的東西也在漸漸地影響到了我們，我們變壞真是太容易了，比如網(wǎng)吧、游戲廳等，你們可知道有多少人因此而荒廢學(xué)業(yè)甚至走向犯罪的道路!年齡的特點(diǎn)決定了同學(xué)們的幼稚、不成熟，可能會(huì)做出一些不該做的事情，甚至因法律意識(shí)的淡薄而導(dǎo)致一些違法犯罪現(xiàn)象的發(fā)生。我們完全有必要學(xué)習(xí)有關(guān)的法律知識(shí)，來盡量減少甚至完全避免違法犯罪現(xiàn)象的發(fā)生。借此機(jī)會(huì)，我特別向大家提出幾點(diǎn)建議：
一、不帶通訊工具進(jìn)入校園，不準(zhǔn)沉迷于網(wǎng)絡(luò)。糾正網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)上裝備、網(wǎng)上交友等危害身心健康、消耗家長錢財(cái)和影響學(xué)習(xí)的行為。
二、不亂拋亂扔，不準(zhǔn)損壞公物。潔凈的環(huán)境、完好的設(shè)施，能體現(xiàn)一個(gè)集體的精神面貌，也反映集體中的個(gè)體的文明素養(yǎng)水平。潔凈的環(huán)境不能僅依靠打掃，完好的設(shè)施不能僅依靠裝備，而要靠同學(xué)們的愛護(hù)。
三、不"說謊、小偷小摸、義氣用事"。
在這些不起眼的不良行為逐漸滋生、發(fā)展的青少年犯罪中，消費(fèi)觀念和生活觀念的變遷成為重要的誘因。一些學(xué)生一味在生活上互相攀比，比高檔、用名牌，過度的高消費(fèi)使他們產(chǎn)生不勞而獲的寄生蟲思想，得不到滿足就去偷去搶，墜入違法犯罪的深淵。我們千萬不要為了一時(shí)的享受、一時(shí)的痛快，而毀掉自己的一生。四、不要因?yàn)?相互之間磕磕碰碰，就出現(xiàn)打架斗毆"只要我們心胸放得開闊一點(diǎn)，大事化小，小事化了，就能避免發(fā)生許多惡性事件，又何必逞一時(shí)之強(qiáng)，釀終身大錯(cuò)呢?
學(xué)校是我們大家共同學(xué)習(xí)生活的大家庭，我們每個(gè)學(xué)生是其中的一員，當(dāng)出現(xiàn)一些不良現(xiàn)象或發(fā)現(xiàn)某些不良苗頭，我們每位學(xué)生都有責(zé)任和義務(wù)加以勸阻制止，并及時(shí)報(bào)告班主任，防止事態(tài)進(jìn)一步發(fā)展。
同學(xué)們：讓我們攜起手來，認(rèn)真學(xué)習(xí)、嚴(yán)格遵守各項(xiàng)法律、法規(guī)，自覺抵制各種不良現(xiàn)象，相互幫助，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)。讓我們一起學(xué)法、知法、守法，做一名新世紀(jì)合格的學(xué)生，用我們美好的心靈去凈化身邊的丑惡，用我們靈巧的雙手共建人類的文明，共創(chuàng)和諧校園。
健康教育國旗下講話稿初中 健康教育國旗下講話稿一分鐘篇十三
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《新的一年，新的起點(diǎn)》
一個(gè)學(xué)期即將過去，新的一年悄然臨近。我們像遠(yuǎn)行的航船，伴著激浪和長風(fēng)已經(jīng)解纜揚(yáng)帆;又像沖刺的運(yùn)動(dòng)員，伴著清脆的槍響和助陣的吶喊，沖出起跑線;也像不知疲倦的探秘者，背著沉重的行囊，伴著松濤走進(jìn)深山;更像大地的一名耕耘者，初春來到就開始耕耘和護(hù)理自己那豐富、殷實(shí)、肥沃和健康的心田。其實(shí)，我們像什么并不重要，重要的是應(yīng)該有航船的執(zhí)著、運(yùn)動(dòng)員的頑強(qiáng)、探秘者的自信和耕耘者的勤奮。正是這些優(yōu)秀的品格猶如通行證一樣，引導(dǎo)人們走向成功之路;又像一把熊熊燃燒的火炬，引導(dǎo)人們從漫漫長夜走向光明的未來。優(yōu)秀品格于人生之重要不言而喻，所以有人說，品格決定命運(yùn)。
品格不是天生的，也不是不變的。優(yōu)秀的品格，可以培養(yǎng)，可以塑造，并且這種塑造大多不是在波瀾壯闊的運(yùn)動(dòng)中，不是在驚天動(dòng)地的事業(yè)里，也并非在崇高偉大的實(shí)踐中，而是在平凡的生活里，尋常的交往中甚至是索然寡味的日子里。從日常生活一些司空見慣的小事中就可以看出一個(gè)人的品格，朱德軍長的一件小事，令挑米的紅軍將士肅然起敬;車夫的一件小事，使其形象在魯迅先生心中馬上高大起來。習(xí)以為常的言行，都會(huì)成為培養(yǎng)人生命亮點(diǎn)的因子，決不可有半點(diǎn)馬虎。忽視了它，就是忽視了習(xí)慣，忽視了品格，忽視了生命，如果這樣，不管你的理想是多么遠(yuǎn)大，志向是多么崇高，你都不會(huì)登上可飽覽無限風(fēng)光的頂峰。
新年開始，是樹立目標(biāo)的開始，是反思和審視自己的開始，是鼓足勇氣、繼續(xù)奮斗的開始，是重塑優(yōu)秀品格的開始，既然一個(gè)美好的開始已經(jīng)出現(xiàn)，大家就要抓住這個(gè)開始去奮斗。
最后祝大家在新的一年里，生活快樂，奮斗成功!
健康教育國旗下講話稿初中 健康教育國旗下講話稿一分鐘篇十四
在無數(shù)次地尋找中，我發(fā)現(xiàn)——其實(shí)，愛就在身邊。
烈日當(dāng)空，我從媽媽手中接過冰棒，看到了一張汗水淋漓卻充滿愛意的臉。原先，愛就在身邊。
鵝毛大雪，我從爸爸懷中接過外套，看到了一張慈祥而又使人感到溫暖的臉。原先，愛就在身邊。
上下班潮，我看見解放軍叔叔起身，給拄著拐杖的老爺爺讓座。我看到了一張嚴(yán)肅而又尊老愛幼的臉。原先愛就在身邊。
傾盆大雨，我看見馬路上的家長，把傘傾向自我的心肝寶貝兒，而自我卻被淋了半身。
商場柜臺(tái)，我發(fā)現(xiàn)捐款箱中密密麻麻的紙幣與祝福。我仿佛看到了那一張張善良、有同情心的臉。原先，愛就在身邊。
攘攘街頭，我彎腰遞給行乞的大爺一份盒飯，他咽了咽口水，卻喂給了身后饑餓的外孫，我看到了一張頑強(qiáng)與關(guān)懷的臉。原先，愛就在身邊。
回到家中，吃到媽媽遞過的那熱氣騰騰的蛋炒飯。公園里頭，看到為孫女搖扇的老奶奶。圖書館旁，看到為孕婦掀簾的紳士。生病了，聽到：“早日康復(fù)!”的祝福?；氐綄W(xué)校聽到：“早上好!”的問候……原先，愛就在身邊。
在大千世界中慢慢長大，我發(fā)現(xiàn)——其實(shí)，愛就在身邊!
