在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

要看重自己篇一

他們每天早上六點(diǎn)起床，進(jìn)行10公里的負(fù)重奔襲，然后緊接著是一個(gè)個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目向他們飛來(lái)，穿越障礙，俯臥撐，仰臥起坐……不定時(shí)的還有軍事演習(xí)，野外拉練，求生作戰(zhàn)，徒手格斗等等。最為厲害的是他們的徒手格斗，如果與那些普通的特種戰(zhàn)士相比那這些精英們比昂能以一敵十。他們的這些辛苦是為了讓自己變得更強(qiáng)。因?yàn)樗麄兘M建的這支小隊(duì)是專門去完成一些普通隊(duì)伍無(wú)法完成的一些艱巨的任務(wù)，圍剿一些反動(dòng)的武裝勢(shì)力;驅(qū)逐從境外來(lái)的武裝毒販子;倒賣軍火的人……這些精英各有所長(zhǎng)，他們的所作所為全部都是為了我們的祖國(guó)。

“今天，我們的第一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是射擊。”隊(duì)長(zhǎng)一臉嚴(yán)肅的說(shuō)，隨后看了我一眼。“小陳你先來(lái)。”趴在地上的我穿著迷彩服，調(diào)整著瞄準(zhǔn)鏡的焦距?！芭椤钡囊宦?，800米處的人頭鋼板板應(yīng)聲而落。隊(duì)長(zhǎng)微笑地看著我，我忽然站起身來(lái)，“報(bào)告，隊(duì)長(zhǎng)我想試試1500米?！标?duì)長(zhǎng)微微一怔，疑惑的看著我“你想用一把88狙來(lái)打1500米處的靶子?”我堅(jiān)定地點(diǎn)點(diǎn)頭?！昂?，你試試?！蔽矣种匦卤P在地上，抓起一把浮土，然后慢慢松開(kāi)手，強(qiáng)勁的風(fēng)吹散了浮土。我閉上了眼睛，心里盤算著。忽然我睜開(kāi)眼睛，繼續(xù)瞄準(zhǔn)。我調(diào)整者狙擊槍“砰!”子彈脫膛而出，在風(fēng)中急速旋轉(zhuǎn)前進(jìn)?！拌K!”1500米的靶子也應(yīng)聲而落。一片熱烈的掌聲響起。我站起身，回到位子上。看到隊(duì)長(zhǎng)臉上笑開(kāi)了花，心里有一些許小驕傲?！昂呛鞘遣诲e(cuò)。”一位首長(zhǎng)走了過(guò)來(lái)?！笆组L(zhǎng)好!”戰(zhàn)士們整齊劃一?！敖裉欤医唤o你們一個(gè)任務(wù)。這幾天一伙反動(dòng)武裝分子將在我國(guó)云南馬關(guān)的一個(gè)邊境地區(qū)非法入境，而你們的任務(wù)便是攔截住他們。聽(tīng)明白了嗎!”“聽(tīng)明白了!”戰(zhàn)士們一下子變得嚴(yán)肅精神起來(lái)。

“陳姐，你說(shuō)我們已經(jīng)在這蹲守了兩天了，他們?cè)趺催€不來(lái)啊?！迸c我一組的小星已經(jīng)向我埋怨了好幾遍了，我的耳朵都快聽(tīng)出老繭來(lái)了。我的臉色一下子嚴(yán)肅起來(lái)了“噓~他們已經(jīng)來(lái)了”一群武裝分子出現(xiàn)在鏡頭中，我瞄準(zhǔn)著第一個(gè)人。“砰!”“砰!”那人便倒下了，而第二槍打進(jìn)了第二個(gè)人的頭。“撤!”我命令道。我們迅速向后跑了500米左右?！皣}噠噠噠噠……”幾支沖鋒槍射出的彈雨覆蓋了剛才我們的狙擊點(diǎn)。“好險(xiǎn)啊。”小星撫摸著自己的小心肝。我微微一笑：“小星，你的射擊又進(jìn)步了。”這時(shí)從耳麥里一邊傳來(lái)隊(duì)長(zhǎng)的聲音，“小陳你火速前往312高地狙殺匪首，小星你留在這?！蔽遗牧伺男⌒堑募绨颉！靶⌒?，加油!”說(shuō)完，我迅速穿過(guò)樹(shù)林向312高地移去。一個(gè)由五人組成的匪徒正向我的狙擊點(diǎn)逼近，我緩緩扣下扳機(jī)，“砰!”那匪首的眉心出現(xiàn)一個(gè)彈孔。隨之兩秒，我迅速換上了56沖鋒槍“噠噠噠噠噠……”對(duì)剩下的四人一通掃射。

一股混雜著硝煙，戰(zhàn)塵，血液的奇特的味道彌漫在林間。

“在這次圍剿反動(dòng)武裝分子的任務(wù)中有一位戰(zhàn)士表現(xiàn)得非常出色，特授予‘優(yōu)秀戰(zhàn)士’的稱號(hào)并獲得三等獎(jiǎng)。她就是……”“陳文鳳!”我忽然驚醒，瞧見(jiàn)老媽正站在我的桌前“你在做什么白日夢(mèng)呢?！崩蠇尶戳宋乙谎圩郎系淖鳂I(yè)罵道，“作業(yè)還沒(méi)做完?！蔽夷克椭蠇屪叱鑫业姆块g，我看了看本子上“我真想看看長(zhǎng)大后的我自己”的題目。我望著窗外，回想著剛剛的一幕幕真是精彩呀!我的眼中充滿著希望。

要看重自己篇二

親愛(ài)的自己

當(dāng)你讀到這些文字的時(shí)候你已經(jīng)高一了。

我不知道未來(lái)的這九百多天的日子里你要經(jīng)歷些什么，不過(guò)既然已經(jīng)跋涉了九年，最后這三年里希望你要拼盡全力。

親愛(ài)的自己，只有你自己最清楚，過(guò)去的分分秒秒你付出了多少，浪費(fèi)了多少。

最后的三年里希望你平靜自己的心。即便自己不是絕頂聰明，也要相信勤能補(bǔ)拙。

親愛(ài)的自己，未來(lái)的日子里請(qǐng)不要輕言放棄。

你難免會(huì)有失敗的時(shí)候，因?yàn)椴恢荒阋粋€(gè)人在努力。

但請(qǐng)你相信付出一定會(huì)有回報(bào)，你要記得跌跌撞撞才是生活，你要把每一次的失敗當(dāng)成下一次成功的路基，你要堅(jiān)持。

當(dāng)然你也會(huì)取得一些進(jìn)步，那樣的時(shí)候請(qǐng)你不要放松，因?yàn)槟惴怕四_步的時(shí)候別人并沒(méi)有。

你進(jìn)步的原因是你之前落下了很多，所以別人在走的時(shí)候你需要跑，別人跑起來(lái)的時(shí)候你就要加速。你沒(méi)有資本去驕傲。

親愛(ài)的自己，你需要一個(gè)目標(biāo)。

你已經(jīng)小小的了解了為目標(biāo)去奮斗的路上并不覺(jué)得疲累，所以請(qǐng)你繼續(xù)追趕。

可以是一個(gè)城市，一所學(xué)校，一個(gè)人，或者是一個(gè)夢(mèng)想。

總之你需要它來(lái)鞭策你變成更好的人。在逐漸縮小距離的同時(shí)，再辛苦也覺(jué)得值得不是嗎?

親愛(ài)的自己，未來(lái)的日子里請(qǐng)你管住自己。

不上網(wǎng)并不會(huì)折壽幾年，你喜歡的書也不是只賣一年就會(huì)絕版，還有你的手機(jī)也并不是長(zhǎng)在身上的器官，離開(kāi)這些你一樣活的好好的。

還有你那時(shí)常泛濫的情緒，請(qǐng)你控制自己的心情。

不管你是否經(jīng)歷過(guò)，或者還在計(jì)較些什么，請(qǐng)你不要繼續(xù)掙扎，你知道自己曾經(jīng)輸在哪里，所以不可以再摔倒一次。

請(qǐng)你知道不是你現(xiàn)在遇到的人就是一輩子，不是你現(xiàn)在所承受的傷痛就叫生死劫。以后你還要走很長(zhǎng)很長(zhǎng)的路，還不是時(shí)候。

你可以有喜歡的人，但請(qǐng)你把她放在心里。熬不下去的時(shí)候花一分鐘去想念，然后記得她還在努力，你不堅(jiān)持就會(huì)離她越來(lái)越遠(yuǎn)。所以，你要加油。

親愛(ài)的自己，再動(dòng)人的情歌、再凄美的故事也不適合高一的你。

聽(tīng)英文歌可以練聽(tīng)力，搖滾可以提神，輕音樂(lè)能緩解壓力。

躲在被子里看小說(shuō)絕對(duì)比看報(bào)紙看新聞累眼睛。所以當(dāng)個(gè)文青不是不好，是你現(xiàn)在還不夠資格。

親愛(ài)的自己，雖然以后的日日夜夜你要早起晚睡，你要改變自己很多的習(xí)慣，你要忍受寂寞。

但是還是請(qǐng)你記得要對(duì)自己好一點(diǎn)。記得每天喝一杯牛奶，喝茶好過(guò)喝咖啡。

記得經(jīng)常鍛煉身體會(huì)慢慢變好。記得不可以暴飲暴食。

記得陰天的時(shí)候獎(jiǎng)勵(lì)自己一個(gè)大大的微笑，并且?guī)蟼悴灰軡瘛?/p>

記得瀕臨崩潰的時(shí)候抱緊自己，告訴自己就快結(jié)束了，不能放棄。

親愛(ài)的自己，你知道自己沒(méi)有顯赫的背景，沒(méi)人能為你鋪出一條康莊大道，你也沒(méi)有其他的選擇。對(duì)你而言通往未來(lái)的路只有一座叫高考的獨(dú)木橋，而這一路只能靠你自己披荊斬棘。你要知道你身上背負(fù)的不只是你一個(gè)人的命運(yùn)，還有為了你日夜操勞的家人，都是你必須償還的債。你沒(méi)有理由也沒(méi)有時(shí)間不努力了。最后一搏，只許成功，不許失敗。

親愛(ài)的自己，請(qǐng)你加油、相信自己。

要看重自己篇三

我翻開(kāi)相冊(cè)，微笑著看出丑的我，高興的我，難過(guò)的我，一點(diǎn)一點(diǎn)長(zhǎng)大。

——題記

翻開(kāi)相冊(cè)，看自己的成長(zhǎng)，是一件很幸福的事。一歲，兩歲，三歲，直到十二歲，我的成長(zhǎng)被照片真實(shí)地記錄下來(lái)?，F(xiàn)在給你看一些有趣的，不過(guò)，可不許笑喔!

一歲

那時(shí)我真的很傻，有照片為證。你瞧，照片上的我正氣急敗壞地向爸爸告狀，咿咿呀呀地說(shuō)著“火星語(yǔ)”，大意是：我拿玩具給“他”玩，可“他”非但不理我，還把我的玩具扔了。想當(dāng)年，爸爸是費(fèi)了九牛二虎之力才聽(tīng)懂這“狀詞”的。走到“案發(fā)地點(diǎn)”，一看“被告”，哭笑不得。因?yàn)槟恰氨桓妗闭乔皟商靹倓偨o我買回來(lái)的洋娃娃!到現(xiàn)在，居然還有人拿著照片來(lái)取笑我!冤啊，我不是故意誣陷的!我那時(shí)還小嘛!

四歲

雖然我是個(gè)假小子，不過(guò)俗話說(shuō)得好，愛(ài)美之心人皆有之，我當(dāng)然也一樣啊。所以，有一天，我趁全家人都出去的時(shí)候，不小心(不小心?)爬上了媽媽的梳妝臺(tái)，又不小心拿出了口紅，更不小心的是，我把媽媽的口紅涂在了自己的嘴唇上面!不巧的是，這時(shí)，有人回來(lái)了，更不巧的是，他們是爸爸媽媽!最不巧的是，他們直接進(jìn)了臥室!我來(lái)不及掩蓋“罪證”，只好傻傻地坐在梳妝臺(tái)上。媽媽先進(jìn)來(lái)，差點(diǎn)嚇?biāo)?爸爸后進(jìn)來(lái)，差點(diǎn)笑死。我一看他們的反應(yīng)，覺(jué)得奇怪，用鏡子一照，媽呀!這是人嗎?我的自尊心已經(jīng)受了很大的打擊了，他們居然還把我“化妝”后的樣子照了下來(lái)!太過(guò)分了!從那以后，我就沒(méi)膽再碰口紅了。

六歲

那時(shí)我懂事多了，表妹也一歲了。有時(shí)我也會(huì)幫忙照看表妹。那天，姑姑買了一臺(tái)數(shù)碼照相機(jī)，要我抱著表妹照一張。我正抱著呢，突然感覺(jué)手臂上濕濕的，一看，原來(lái)是表妹拉尿了，而且尿在我的身上!我正想喊呢，姑姑“咔嚓”一聲就照了下來(lái)。我的命怎么就那么苦啊!

十歲

照片上的我拿著有生以來(lái)第一張獎(jiǎng)狀，開(kāi)心地笑著，笑得連眼睛都看不見(jiàn)了呢!這張獎(jiǎng)狀可是費(fèi)了我很多的心血呢!為了這次數(shù)學(xué)競(jìng)賽，我不知做了多少本習(xí)題書，用了幾本草稿本。好在工夫不負(fù)有心人，在我不懈的努力下，這次數(shù)學(xué)競(jìng)賽我終于得了二等獎(jiǎng)。雖然不是一等獎(jiǎng)，但也是通過(guò)我的努力得來(lái)的。所以，這張照片是我最欣賞的一張照片了，很有紀(jì)念價(jià)值喲!

每張照片都記錄了我的成長(zhǎng)，每一點(diǎn)成長(zhǎng)都是父母的心血，精美的照片就是我成長(zhǎng)的記錄者，也是見(jiàn)證者。

喔!照片里的成長(zhǎng)。

要看重自己篇四

我們留著淚水，哭著來(lái)到這個(gè)世界上;最終又在別人的淚水中離開(kāi)這個(gè)世界。中間的這個(gè)過(guò)程，叫人生。

在人生的道路上，我們?cè)诓粩嗟奶剿髋c追求，在不斷的獲得，同時(shí)，也在不斷的失去。人生其實(shí)就是一個(gè)不斷追求，不斷獲得，又不斷失去的過(guò)程。

我們?cè)谌松牡缆飞喜粩嗲靶?，正如人們常說(shuō)的那樣，人這一生，不可能一帆風(fēng)順，沒(méi)有任何挫折。人生的道路是充滿了艱辛，困難與挫折的?；钤谶@世上，我們注定要得到一些東西，也注定要失去一些東西。有時(shí)候，我們往往會(huì)為了一件事或者一個(gè)東西，一個(gè)人將自我弄得遍體凌傷。其實(shí)，好好靜下來(lái)想一想，這樣做，不必須值得。

人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活;拿得起是本事，放得下是智慧。

有的人拿不起，也就無(wú)所謂放下;有的人拿起放不下，到頭來(lái)，也只換得一身疲憊。拿不起，說(shuō)明你沒(méi)本事;放不下，說(shuō)明你始終太計(jì)較得失。拿不起，會(huì)使你一輩子甘愿庸庸碌碌。放不下，會(huì)使你憑空多出來(lái)很多的負(fù)擔(dān)，會(huì)使你倍感壓力。

人生就是這樣一個(gè)一邊得到，一邊失去的過(guò)程。放下，是一種生活態(tài)度，更是一門哲學(xué)。放下，也是為了能更好的前行。

人生的道路很漫長(zhǎng)，這一路上，有失亦會(huì)有得。正如那句老話所說(shuō)“舊的不去新的不來(lái)”人生中沒(méi)有什么是永恒不變的。

人生路上，淡然一點(diǎn)，學(xué)會(huì)放下，也是放過(guò)自我。人生之中，不如意之事十之八九，與其事事去操勞，用這些事來(lái)煩惱自我，不如寄情這山水，聆聽(tīng)風(fēng)聲里的故事。

要看重自己篇五

各位老師、同學(xué)們：

早上好!

記得朱自清在《匆匆》中這樣寫道：“燕子去了，有再來(lái)的時(shí)候;桃花謝了，有再開(kāi)的時(shí)候，聰明的，請(qǐng)你告訴我，我的日子為什么一去不復(fù)返呢?”人生，其實(shí)很短暫，只有二萬(wàn)多天，那么這二萬(wàn)多天里，怎樣才能讓自己的人生變得與眾不同呢?

古今中外，有許多的人是用勤奮成就了自己的人生。馬克思寫《資本論》辛勤勞作十四年，司馬遷十二歲起便開(kāi)始游歷，最終寫就“史家之絕唱，無(wú)韻之離騷”的《史記》。歌德六十四年著就《浮士德》。諸如此類的例子還有很多。這一代代傳奇人物用他們的一生證明了一個(gè)道理：一勤天下無(wú)難事。想要成功，必要勤奮。

何為勤奮呢?我的理解是“勤”既“勤勞勇敢”，“奮”既“奮發(fā)向上”;勤奮不僅指行動(dòng)上的勤勉，更是指思想上勤于動(dòng)腦、善于思考。

偉大的發(fā)明家愛(ài)迪生說(shuō)過(guò)：天才是百分之一的靈感加百分之九十九的汗水。這“汗水”就是指“勤”。勤，乃成事之本。魯迅說(shuō)：“我只是把別人喝咖啡的時(shí)間用在了工作上?！辈⑶宜凇短僖跋壬芬晃闹刑岬?，自己常常工作到深夜?？梢?jiàn)，他付出的是比別人多百倍的努力，勤奮使他成為一代文豪。

西方有一句古語(yǔ)：如果你富于天資，勤奮可以發(fā)揮它的作用;如果你智力平庸，勤奮可以彌補(bǔ)它的不足。我相信在場(chǎng)的同學(xué)們都是聰明的，但是如果我們不努力、不勤奮、不刻苦，那么我們的才華與智慧，會(huì)如日久不磨的刀刃，即使曾經(jīng)再鋒利，也會(huì)生銹變成廢鐵。也許有些同學(xué)會(huì)說(shuō)我家境不怎樣，再怎么努力讀書也只能待在這個(gè)小城市。此話差矣，我們初中學(xué)過(guò)的宋代文學(xué)家宋濂因家貧，無(wú)從致書以觀，但他努力學(xué)習(xí)，假于藏書之家，最后終成大文學(xué)家。一個(gè)人的成功固然與環(huán)境、天賦等有著重要關(guān)系，但人生路上勤奮與刻苦是你的必修課。細(xì)小的石子雖說(shuō)不起眼，卻能鋪成千里路。平凡的努力雖不驚人，卻能登上萬(wàn)仞峰。真正的勤奮，是能耐得住寂寞，守住自己的那一寸凈土。華羅庚有句名言：勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，一份辛苦一分才。那些自認(rèn)為沒(méi)有天賦的同學(xué)不要悲觀，要相信只要付出勤奮，勞動(dòng)就一定會(huì)成功。

作為一名學(xué)生，勤奮既明確目標(biāo)，合理高效地利用時(shí)間，完成學(xué)業(yè)。到了高中以后，我們有了越來(lái)越多讓我們自由支配的時(shí)間。然而，時(shí)間是公平的，它給勤奮的人留下智慧和力量，給懶惰的人留下的是悔恨與惆悵。在學(xué)習(xí)中表示要珍惜時(shí)間和提高效率，保持清醒的學(xué)習(xí)狀態(tài)。古有祖狄、劉琨聞雞起舞，今有科比“凌晨四點(diǎn)的洛杉磯”。一個(gè)又一個(gè)傳奇詮釋著勤奮的真正含義。其實(shí)，只要你足夠努力，足夠勤奮，你也可以成為別人眼中的“傳奇”，成就璀璨人生。

要看重自己篇六

同學(xué)們:

學(xué)期臨近結(jié)束了，在這個(gè)學(xué)期里,老師們辛勤的工作著,同學(xué)們刻苦的學(xué)習(xí)著.我們都曾高興過(guò),為我們收獲了成績(jī),品嘗到成功而喜悅;我們也曾失落過(guò),為我們的付出與回報(bào)不成比例而難過(guò);為學(xué)習(xí)和工作中的一些不盡人意而大傷腦筋……我不知道這段時(shí)間,給你們的記憶到底留下了什么,但我肯定一點(diǎn)的是:凡珍惜時(shí)間,認(rèn)真工作和學(xué)習(xí)的人,肯定會(huì)很有收獲,感到心里很充實(shí);凡用懶散和玩耍打發(fā)時(shí)間的人,肯定會(huì)感到很空虛,很失落,記憶中仿佛什么也沒(méi)有,這就如同老百姓種莊稼:你如果一開(kāi)始該松土的松土,該拔草的拔草,認(rèn)真施肥,辛勤灌溉,精心呵護(hù),那么到頭來(lái),你就會(huì)收獲一地顆粒飽滿的莊稼。否則你好吃懶做,不管不問(wèn),那么你的地里肯定是雜草叢生,顆粒不收……每一個(gè)學(xué)期開(kāi)始,我們都要播種,每一個(gè)學(xué)期結(jié)束,我們都要收獲!今天我預(yù)祝大家每一個(gè)人都有一份好收成吧!

隨著考試的逼近，有些同學(xué)表現(xiàn)出了“怕考”“厭考”“憂考”等情緒，種種心理困惑伴隨著復(fù)雜的情緒，積壓在我們心頭，長(zhǎng)此下去必會(huì)影響正常的學(xué)習(xí)生活，所以我們應(yīng)及時(shí)地調(diào)整心態(tài)，保持心理的健康。

考試是充滿趣味的挑戰(zhàn)，只要我們用心去學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)，并能及時(shí)調(diào)整心態(tài)，保持樂(lè)觀向上的情緒，就一定能微笑面對(duì)考試，態(tài)度決定高度，相信只要我們大家能用正確的態(tài)度來(lái)對(duì)待考試，就一定能夠交出一份滿意的答卷。

暑假即將開(kāi)始，為確保你們能安全、健康、順利、有意義地渡過(guò)假期，學(xué)校特向你們提出如下要求：

一、注意假期安全。要做到七防：即防溺水、防交通事故、防雷擊、防觸電、防中毒、防中暑、防火。暑假期間，因天氣炎熱，又是汛期，要確保自己不到有危險(xiǎn)的水域洗澡、玩?；蜃ヴ~摸蝦，以防慘痛的悲劇在自己身邊上演。要嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，不要在公路上玩耍、瘋鬧、學(xué)騎自行車。嚴(yán)禁乘坐報(bào)廢、農(nóng)用、無(wú)證、無(wú)牌、無(wú)營(yíng)業(yè)許可證的車輛。打雷時(shí)，不要外出，更不要在高大建筑物或大樹(shù)下避雨，以防雷擊。另外，還要防止農(nóng)藥中毒和食物中毒。炎熱天氣，不要外出，防止中暑。

二、合理安排時(shí)間。在假期中的吃飯、睡覺(jué)、學(xué)習(xí)、看電視、活動(dòng)等都要有固定的時(shí)間，以養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不能放任自流。每天外出要向家長(zhǎng)請(qǐng)示，回來(lái)以后要打招呼。一定要善于拒絕不正當(dāng)交往!

三、不要把暑假當(dāng)“書假”。假期中的學(xué)習(xí)是由自己安排的，除完成暑假作業(yè)外，還可以復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的知識(shí)，預(yù)習(xí)新課本。同時(shí)，我們提倡閱讀健康、有意義的課外書，以豐富知識(shí)。書籍是在時(shí)代波濤中航行的思想之船，“空虛的頭腦是魔鬼的作坊”，我們可以充分利用暑假這一較充裕的時(shí)間來(lái)讀自己喜歡的書，如不妨多讀一些名著，大師們作品中的語(yǔ)言，是人類語(yǔ)言的精華，是語(yǔ)言美的典范;大師的作品中閃耀的智慧，能充實(shí)我們的頭腦，教會(huì)我們?nèi)绾巫鍪隆⒃鯓幼鋈?、如何審美?/p>

四、嚴(yán)禁進(jìn)網(wǎng)吧、游戲廳、錄像廳、歌舞廳，嚴(yán)禁看黃色錄像和黃色書籍。

要看重自己篇七

老師們、同學(xué)們：早上好!

我是來(lái)自七年級(jí)3班的……今天我國(guó)旗下講話的題目是：“陽(yáng)光體育：我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)!”

百年奧運(yùn)夢(mèng)，一朝得圓滿。歷經(jīng)中國(guó)幾代人的努力，奧運(yùn)的火炬終在祖國(guó)的土地上點(diǎn)燃!教育部、國(guó)家體育總局、團(tuán)中央發(fā)出了“全民健身與奧運(yùn)同行”的號(hào)召，掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的熱潮。為了把奧運(yùn)精神真正融入我們的生活，使我們的生命煥發(fā)出熱情和激情，為了我們能有一個(gè)強(qiáng)壯的身體，更好地學(xué)習(xí)、工作和生活，希望全體師生都能在工作學(xué)習(xí)之余，積極參加體育活動(dòng)。為此，我們七年級(jí)3班代表學(xué)生會(huì)向全校師生發(fā)出倡議：

第一、樹(shù)立“健康第一”的理念，提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)，積極參加體育大課間活動(dòng)。

第二、認(rèn)真做好“三操一課”。對(duì)每天兩次的眼保健操一定要按時(shí)、認(rèn)真地完成;對(duì)早操和課間操，應(yīng)該嚴(yán)肅認(rèn)真地對(duì)待，出操快、靜、齊，動(dòng)作準(zhǔn)確、合節(jié)拍，真正起到鍛煉的作用。認(rèn)真上好體育課，每一位同學(xué)必須學(xué)會(huì)兩項(xiàng)以上運(yùn)動(dòng)技能，籃球、乒乓、羽毛球、跳繩、踢毽子、蛙跳、俯臥撐，你喜歡哪些呢?我們應(yīng)該熟練掌握兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，充分享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。

第三、九年級(jí)同學(xué)更要抓緊時(shí)間，認(rèn)真鍛煉，爭(zhēng)取在升學(xué)體育考試中取得理想成績(jī)。

第四、遵守作息時(shí)間，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。積極參加課外體育活動(dòng)，尊重運(yùn)動(dòng)規(guī)律，科學(xué)鍛煉身體。聽(tīng)從體育老師指導(dǎo)，保證運(yùn)動(dòng)安全，避免發(fā)生不衛(wèi)生不安全事故。讓體育健身與勤奮學(xué)習(xí)一樣成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的美好經(jīng)歷。

老師們，同學(xué)們，我們學(xué)校的一些老師堅(jiān)持鍛煉，值得我們學(xué)習(xí)，可是我們也有很多老師、同學(xué)的身體狀況令人擔(dān)憂，許多老師因?yàn)闊┈嵉墓ぷ?，把身體給累垮了，許多同學(xué)列隊(duì)不到15分鐘就倒下了，小胖墩、小四眼也越來(lái)越多了??老師們，同學(xué)們，為了我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè)，為了我們的家庭、學(xué)校和祖國(guó)，行動(dòng)起來(lái)吧，讓我們共同唱響“陽(yáng)光、健康、和諧”的旋律，堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)，達(dá)到“健康工作五十年、幸福生活一輩子” 的目標(biāo)，這是一種科學(xué)的理念和生活方法。我們相信，通過(guò)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的深入開(kāi)展，我們一定能夠?yàn)榇龠M(jìn)同學(xué)們的健康成長(zhǎng)、構(gòu)建和諧社會(huì)和創(chuàng)造幸福人生打下更加堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。老師們，同學(xué)們，讓我們一起走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。我想，當(dāng)體育運(yùn)動(dòng)變成了一種全民自覺(jué)行為的時(shí)候，那就是我們的生活素質(zhì)得到了根本提高之日，就是我們的祖國(guó)真正強(qiáng)大之時(shí)!謝謝大家!

要看重自己篇八

老師、同學(xué)們：

轉(zhuǎn)眼間，一個(gè)學(xué)期就快過(guò)去了，我們迎來(lái)了期末考試時(shí)間了。每逢這個(gè)時(shí)候，有的同學(xué)很緊張，有的卻事不關(guān)心的樣子。同學(xué)們，為了能在寒假向自己的父母有個(gè)好成績(jī)匯報(bào)，大家必須抓緊時(shí)間復(fù)習(xí)啦，下面我講講有關(guān)復(fù)習(xí)的一些注意事項(xiàng)：

1、要注意保持良好的心理狀態(tài)。隨著考試時(shí)間的接近，有的同學(xué)難免會(huì)產(chǎn)生一些緊張心理，過(guò)度的緊張會(huì)起到反作用。那么你可以試著做深呼吸，也可以和好朋友做做游戲，讓自己的心情得到放松。

2、掌握好復(fù)習(xí)的方法。一個(gè)學(xué)期過(guò)去了，雖然每個(gè)單元學(xué)習(xí)后老師都會(huì)幫助我們把所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)整理，但學(xué)過(guò)的知識(shí)還是比較零碎，甚至有些知識(shí)還會(huì)遺忘。所以我們有必要在期末復(fù)習(xí)期間把所學(xué)的知識(shí)加以系統(tǒng)的整理和復(fù)習(xí)，合理分配時(shí)間。那怎樣復(fù)習(xí)才有針對(duì)性呢?我們可以把這個(gè)學(xué)期中每個(gè)單元測(cè)驗(yàn)卷都拿出來(lái)，認(rèn)真檢查一下，哪些知識(shí)是自己掌握得比較好的，哪些知識(shí)出錯(cuò)比較多的，錯(cuò)的地方到現(xiàn)在為止自己是否已弄明白，對(duì)自己掌握比較好的部分復(fù)習(xí)時(shí)可以少用些時(shí)間，對(duì)自己掌握得不好或出錯(cuò)較多的部分就要多花時(shí)間解決，但是要選擇合適的復(fù)習(xí)方法。如學(xué)英語(yǔ)記單詞很重要，但方法卻很多。有的同學(xué)愛(ài)邊念邊記，有的同學(xué)愛(ài)默默無(wú)聲地記，有的同學(xué)邊看邊記，有的同學(xué)愛(ài)多次反復(fù)記。不管是哪種記憶的方法，只要經(jīng)過(guò)嘗試，效果不錯(cuò)，就是適宜于自己的好方法。

3、要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。學(xué)習(xí)習(xí)慣很重要。好習(xí)慣，一生受益;壞習(xí)慣，終生受害。壞的學(xué)習(xí)習(xí)慣比沒(méi)有學(xué)到知識(shí)更可怕。在我們的學(xué)習(xí)中，有的同學(xué)邊聽(tīng)老師講課，邊做小動(dòng)作，學(xué)習(xí)不專心;也有的同學(xué)一遇到難題，就依賴家長(zhǎng)、老師和其他同學(xué)。這些都是不好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，對(duì)學(xué)習(xí)都會(huì)產(chǎn)生不良的影響。

4、以積極向上的心態(tài)迎接期末考試。

考試時(shí)，要保持情緒穩(wěn)定，不要過(guò)于緊張。拿到試卷后，要認(rèn)真審題，容易的題先做，難做的題后做。答題完畢后應(yīng)認(rèn)真檢查，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤及時(shí)糾正。 最后，希望同學(xué)們能調(diào)整好自己的心態(tài)，把前進(jìn)中的阻力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，奮力向上，克服重重困難，爭(zhēng)取在考試中取得好成績(jī)。

我的國(guó)旗下講話完了，謝謝大家!

要看重自己篇九

親愛(ài)的同學(xué)們，老師們：

大家早上好，伴著鳥鳴，呼吸著新鮮空氣，我們又迎來(lái)了新的一天。我是初二生物老師朱楓，三句話不離本行，我今天的講話主題是：保護(hù)生物多樣性。

我們的校園有蔥綠的樟樹(shù)、銀杏，竹子;浪漫的櫻花、迎寒開(kāi)放的梅花、四季飄香的桂花;鳥鳴、蝶舞……如果這一切化為死寂的沙丘，我們還會(huì)如此期待明天嗎?

這周五，5月22日，是個(gè)特殊的紀(jì)念日——“國(guó)際生物多樣性日”，是一個(gè)以關(guān)愛(ài)萬(wàn)物、呵護(hù)生命為主題的紀(jì)念日。這個(gè)日子又一次提醒人們，在地球上，我們還有許許多多跟我們共同生活的小伙伴。從20xx年起，國(guó)際生物多樣性日由原來(lái)的每年12月19日改為5月22日。這個(gè)紀(jì)念日的確立，說(shuō)明生物多樣性問(wèn)題已經(jīng)凸顯，并引起了全球的關(guān)注。

那么什么是生物多樣性呢?

生物多樣性包括生物種類的多樣性、基因的多樣性、生態(tài)系統(tǒng)的多樣性。人類從生物多樣性中得到了所需的全部食品、許多藥物和工業(yè)原料，生物多樣性對(duì)現(xiàn)代科技技術(shù)也同樣不可或缺，如雜交技術(shù)、轉(zhuǎn)基因技術(shù)等。

然而，在這個(gè)超負(fù)荷的地球上，生物的多樣性，也早已面臨危機(jī)。不少人對(duì)待這些共同生存在地球上的伙伴，不是友好相處、不是合理利用，而是拼命的攫取，以滿足一己私利。在肯尼亞，居然有人覬覦全球最后一頭雄性白犀牛，以至于需要40人晝夜實(shí)彈守護(hù);在泰國(guó)，每年進(jìn)行著上千樁野生動(dòng)物的非法交易;在巴西!墨西哥!馬達(dá)加斯加!由于人們的亂砍濫伐，蘊(yùn)含著豐富生物的熱帶雨林，每年以一百萬(wàn)公頃甚至更快的速度在減少。這些行為導(dǎo)致目前全球生物物種正在以每小時(shí)一種的速度消失。物種一旦消失，就將永不再生!更嚴(yán)重的是，生態(tài)系統(tǒng)是一個(gè)統(tǒng)一的整體，牽一發(fā)而動(dòng)全身，一個(gè)物種的消失還會(huì)通過(guò)食物鏈引起其他物種的消失。

或許大家會(huì)問(wèn)：我們能夠拯救生物圈嗎?我們能夠拯救生物圈中那些我們珍視的物種以及其它成千上萬(wàn)的物種嗎?其實(shí)這個(gè)問(wèn)題的答案就在于：我們?cè)谙蜃匀唤缟焓滞瑫r(shí)，也有責(zé)任保護(hù)好它，保護(hù)好生物的多樣性!

保護(hù)生物多樣性刻不容緩，有關(guān)部門從遷地保護(hù)、就地保護(hù)、建立基因庫(kù)、構(gòu)建相關(guān)法律體系等方面著手，然而，作為在校就讀的同學(xué)們?cè)撛趺醋瞿?

首先，愛(ài)護(hù)動(dòng)植物。城市擴(kuò)建速度越來(lái)越快，直接導(dǎo)致野生樹(shù)林的消失，使得安家于其中的動(dòng)物失去家園。我們校園鐘樓旁邊就有一塊野生林，是學(xué)校從挖掘機(jī)下解救過(guò)來(lái)的樹(shù)種移栽于此形成的，是校園最原生態(tài)視角。同學(xué)們接觸自然，感受自然之美時(shí)，也不要忘了感恩，感恩萬(wàn)千生靈裝點(diǎn)我們的世界，感恩他們的陪伴。我們不管在哪里一定要做到：不踐踏草皮，不攀爬樹(shù)木，不采摘花朵，拒絕食用野生動(dòng)物。

其次，愛(ài)護(hù)我們賴以生存的環(huán)境。美好的環(huán)境是人類和所有生物生存的基礎(chǔ)。她就像慈愛(ài)的母親一樣，只有慈愛(ài)的母親才能養(yǎng)育健康的孩子。如果沒(méi)有了健康的環(huán)境，那么森林將不會(huì)那么茂密，鳥兒將不再歌唱……

最后，崇尚節(jié)儉，杜絕浪費(fèi)。一棵20歲的樹(shù)可造3000張a4紙，假如每個(gè)人一天浪費(fèi)一張紙，一年下來(lái)就浪費(fèi)了0.1棵樹(shù)，全世界一年就浪費(fèi)了近8億棵樹(shù)。一張紙是這樣，一支筆，一把尺子，一個(gè)面包，一碗米飯……都是這樣，只要我們注意節(jié)約，遠(yuǎn)離浪費(fèi)，那么，我們地球一定會(huì)更有活力。

5月22日，是個(gè)關(guān)注自然生命的日子。既然我們不遺余力的倡導(dǎo)在人類世界里的和平與寬容，那么我們也要在更廣泛的范圍內(nèi)，倡導(dǎo)更廣泛的關(guān)愛(ài)與呵護(hù)，為形形色色的生命，也為人類自己，為當(dāng)代，也為子孫后代，創(chuàng)造一個(gè)更和諧的生存空間。讓我們共同努力吧!

要看重自己篇十

各位老師、各位同學(xué)：

大家早上好!

從上周起新的學(xué)期又開(kāi)始，又看到同學(xué)們一張張笑臉。同學(xué)們?cè)谶@優(yōu)美的校園里，學(xué)習(xí)知識(shí)，掌握技能，正在健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。俗話說(shuō)：“人生一世，草木一秋”，熱愛(ài)生命，珍惜生命，愛(ài)護(hù)生命是萬(wàn)物生存之本。為了更好珍視我們的生命，就應(yīng)該把“安全與幸福攜手文明與美麗同行”這一安全文明主題貫穿于現(xiàn)實(shí)生活的每一天。

美麗的校園是我們生活學(xué)習(xí)的地方，而“校園安全”則是保障我們快樂(lè)成長(zhǎng)的重要條件?！靶@安全”簡(jiǎn)單幾個(gè)字，卻包涵著許多的“深刻”教訓(xùn)。調(diào)查顯示，我國(guó)中小學(xué)生平均每天有40多人死于各種事故，受傷的更多。再看我們學(xué)校，有些同學(xué)不遵守學(xué)校的規(guī)定，在課間追逐打鬧，發(fā)生摔倒，產(chǎn)生危險(xiǎn);有些同學(xué)在與其他同學(xué)相處時(shí)經(jīng)常產(chǎn)生矛盾，卻用不恰當(dāng)?shù)耐仆妻鉀Q問(wèn)題，結(jié)果違反了小學(xué)生行為規(guī)范，上學(xué)期我們有幾位同學(xué)摔傷骨折，又有幾位同學(xué)磕掉了牙齒。

為了預(yù)防不安全的事件發(fā)生，我們要樹(shù)立安全意識(shí)，學(xué)會(huì)掌握一些必要的安全知識(shí)，從而提高自我保護(hù)、自我防范的能力。

比如，在學(xué)校學(xué)習(xí)，課間休息能做正當(dāng)?shù)挠螒颍缣K、踢毽子、玩跳跳球、做游戲等等，這些活動(dòng)既安全又能鍛煉我們的體質(zhì)。

外出時(shí)應(yīng)該遵守交通規(guī)則，穿馬路時(shí)，多一份謙讓與耐心，不闖紅燈，走人行橫道線，樹(shù)立交通安全文明公德。

在家也要注意安全，應(yīng)在家長(zhǎng)指導(dǎo)下學(xué)會(huì)正確使用家用電器、煤氣灶、衛(wèi)生浴具等，學(xué)習(xí)安全用電、用火知識(shí)，并養(yǎng)成"人走電斷"“鎖好家門”等好習(xí)慣。

遵紀(jì)守法，就是尊重生命。當(dāng)我們能做到這一切的時(shí)候，我們的社會(huì)便向文明的彼岸又靠近了一步。重視安全，是我們每個(gè)人的義務(wù)，更是我們每個(gè)人的責(zé)任。希望同學(xué)們能將“安全”這兩個(gè)字牢牢記在心中，愿我們每位同學(xué)“安全與幸福攜手文明與美麗同行”。

我的講話完畢，謝謝大家!

要看重自己篇十一

各位老師、同學(xué)們：

大家早上好!

上周我和林、李、袁、曲等四位老師值周，這四位老師在值周期間工作認(rèn)真，課間巡查到位，盡職盡責(zé)的完成了值周任務(wù)，在此，我非常感謝你們，同時(shí)上周是安全教育周在大家的共同努力下，安全周各事項(xiàng)完成良好，學(xué)校各方面總體不錯(cuò)，學(xué)習(xí)風(fēng)氣較濃，衛(wèi)生習(xí)慣比較好。這具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1、學(xué)生早、午讀期間，各班同學(xué)都能夠很快的進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，同學(xué)們比較自覺(jué)地坐在本班教室里讀書、看書等。尤其是三年級(jí)，學(xué)生做到有老師和沒(méi)老師在一個(gè)樣，學(xué)生學(xué)習(xí)氛圍比較濃厚。早讀時(shí)各班帶讀員都很認(rèn)真負(fù)責(zé)的帶領(lǐng)本班同學(xué)讀書，早、午讀時(shí)間各班老師、班主任都很準(zhǔn)時(shí)進(jìn)班，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)。

2、學(xué)校衛(wèi)生狀況良好.在各個(gè)時(shí)間段，各班值日生每天能夠?qū)⒔淌?、衛(wèi)生包干區(qū)打掃的及時(shí)干凈。

3、各班放學(xué)路隊(duì)整體狀況良好，放學(xué)時(shí)老師們都能夠帶領(lǐng)學(xué)生排隊(duì)出校門。

4、上周四教育局體育教研員到我校觀摩大自然快樂(lè)操表演，同學(xué)們和老師表現(xiàn)不錯(cuò)，得到好評(píng)。下午我們舉行了全校性的消防逃生演練，演練情況不錯(cuò)，各班都能夠按照逃生演練方案有序進(jìn)行。同時(shí)我們還請(qǐng)了校園民警為我們上法制教育課，以提高大家的安全防范意識(shí)和急救能力。

當(dāng)然，在這些好現(xiàn)象的背后，還存在一些令人不滿意的地方：

1、有些學(xué)生時(shí)有亂扔垃圾的現(xiàn)象。

2、早上、中午有些學(xué)生到校比較早，有少數(shù)同學(xué)過(guò)馬路不走斑馬線。

3、部分班級(jí)早操踏步不夠整齊，部分學(xué)生做操動(dòng)作不到位，缺少朝氣。

4、在課間，學(xué)生在教室、走廊追逐打鬧現(xiàn)象多，大聲喧嘩現(xiàn)象嚴(yán)重。

5、周四學(xué)校六年級(jí)發(fā)生一起學(xué)生用剪刀剪傷同學(xué)事件。

針對(duì)以上問(wèn)題我向全體同學(xué)們提出以下建議，希望同學(xué)們遵照?qǐng)?zhí)行：

1、按照學(xué)校的作息時(shí)間上、放學(xué)，在路上要注意交通安全，過(guò)馬路要走人行橫道線， 尤其放學(xué)時(shí)要按照學(xué)校要求整齊排隊(duì)出校門，并按照黃線行走，過(guò)馬路時(shí)走斑馬線，不要在中途跳到馬路上玩耍、打鬧。避免交通事故的發(fā)生。

2、放學(xué)時(shí)有部分家長(zhǎng)站在馬路對(duì)面接學(xué)生，有些學(xué)生看到家長(zhǎng)就直接橫穿馬路跑過(guò)去，這是萬(wàn)萬(wàn)要不得，是極易發(fā)生交通事故的，在此提醒同學(xué)們即使家長(zhǎng)在馬路對(duì)面接你，你也要按照交通規(guī)則的要求在保證安全的情況下從斑馬線過(guò)馬路。

3、同學(xué)們要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，要有集體觀念，不亂丟垃圾，講文明、懂禮貌，做一個(gè)有素質(zhì)學(xué)生。

4、學(xué)生一律不準(zhǔn)在樓梯間，走廊或教室內(nèi)追逐打鬧、大聲喧嘩，我們的學(xué)校是圍型建筑，在奔跑過(guò)程中極易發(fā)生碰撞事故，希望同學(xué)們高度重視。也請(qǐng)各班班主任、值周老師和安全小衛(wèi)士加強(qiáng)課余時(shí)間段的管理。

5、針對(duì)六年級(jí)同學(xué)用剪刀剪傷同學(xué)一事，這是一件很惡劣的行為，在這里特別提醒全體同學(xué)要引以為戒，在學(xué)校不做過(guò)格的事情，遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)定，同學(xué)與同學(xué)之間互相幫助，做一個(gè)文明、守紀(jì)的好學(xué)生。

要看重自己篇十二

我是一個(gè)身高不到一米的殘疾人，干著世上最卑微的“職業(yè)”——乞討。

不知為什么，今天馬路上的人特別多，尤其有一個(gè)地方圍的人特別多，旁邊跟我一樣乞討的大哥告訴我，那里有一個(gè)募捐箱，說(shuō)是有人因?yàn)橹夭?，家境貧寒而花不起錢，于是就到這來(lái)尋求好心人的幫助。聽(tīng)他這樣講，我想起了我的經(jīng)歷。

我這種病，不是生下來(lái)就有的，而是基因中的隱性基因突變形成的，記得那時(shí)醫(yī)生說(shuō)可以治，只是費(fèi)用驚人，好像在六位數(shù)左右，但是我家哪能有那么多錢啊，于是，我的父母就放棄了治療，把我拋棄了。所以當(dāng)我聽(tīng)到將要有人“悲劇再現(xiàn)”的時(shí)候，就下決心幫助他?？晌乙粋€(gè)要飯的，能給他什么，只能將我討來(lái)的錢給他，雖然不多，但也是一份心意吧。

就這樣，我就拼命希望好心人多一些，可是，過(guò)了一大會(huì)，我的碗里只有幾個(gè)硬幣。就在我埋怨世道時(shí)，有一個(gè)老外進(jìn)入了我的視線。

這個(gè)老外一看就是某家大型企業(yè)的，身穿高檔皮夾克，一身的名牌，很有錢的樣子，我想他應(yīng)該不會(huì)沒(méi)有愛(ài)心吧。于是，我就拼命的讓他注意到我，終于，這個(gè)老外看到我如此的可憐，就給了我100元，這一百元對(duì)我來(lái)說(shuō)可是救命錢哪。老外的這一舉動(dòng)吸引了大街上所有人的注意力，有的人吃驚老外竟會(huì)出手如此大方，有的人則是為我感到“慶幸”，而我卻做出了一個(gè)讓所有人(包括那個(gè)老外)意外的舉動(dòng)，我蹣跚的爬到了募捐箱旁，用微弱的力氣將這一百元放進(jìn)了募捐箱，那位病人家屬感動(dòng)的眼淚都出來(lái)了，而我則是又回到了我的“崗位”上。

我今天做這些事，就是想告訴大家，愛(ài)，人人心中都有，只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛(ài)，世界將會(huì)變成美好的人間，讓愛(ài)在你我心中傳遞。

要看重自己篇十三

老師們，同學(xué)們：

早上好!

今天我講話的題目是《成功之路 貴在堅(jiān)持》。這周周六，是我們六年級(jí)同學(xué)畢業(yè)考試的日子，所以我今天的講話專門講級(jí)他們聽(tīng)的?？鐧谟⑿蹌⑾柰瑢W(xué)們應(yīng)該非常熟悉。他八歲開(kāi)始體育運(yùn)動(dòng)生涯，在十幾年的刻苦訓(xùn)練中，每天面對(duì)的就是奔跑、起跳、跨越，日復(fù)一日，年復(fù)一年，這對(duì)于熱愛(ài)音樂(lè)、電腦的十幾歲的少年劉翔來(lái)說(shuō)，是何等的枯燥、乏味!但是，劉翔堅(jiān)持下來(lái)了，十幾年如一日的刻苦訓(xùn)練，成就了劉翔，雅典奧運(yùn)會(huì)上，一個(gè)令西方世界驚詫不已的東方神話橫空出世，事實(shí)證明黃種人也可以在短跑項(xiàng)目中奪冠!劉翔帶給全中國(guó)人民的是無(wú)上的榮耀和自豪。

同學(xué)們，世間最容易的事是堅(jiān)持，最難的事也是堅(jiān)持。說(shuō)它容易，是因?yàn)橹灰敢庾?，?人能做到，說(shuō)它難，是因?yàn)檎嬲茏龅降?，終究只是少數(shù)人。為準(zhǔn)備期末考試，同學(xué)們每天都很辛苦，尤其是六年級(jí)同學(xué)。但大家都能夠堅(jiān)持住，這是多么難能可貴，我們都不曾吝嗇汗水，我們一天天在進(jìn)步，單調(diào)枯燥的作業(yè)、考試就是對(duì)我們耐力的最好考驗(yàn)。

其實(shí)與生活在城鎮(zhèn)里的學(xué)生相比，我們的作業(yè)負(fù)擔(dān)可以說(shuō)是非常少了，每天當(dāng)我們已經(jīng)放學(xué)在家的時(shí)候，他們可能還在教室里學(xué)習(xí);當(dāng)我們吃過(guò)晚飯?jiān)诳措娨暤臅r(shí)候，他們可能還在老師家補(bǔ)習(xí);當(dāng)我們正享受雙休日快樂(lè)的時(shí)候，他們卻正在興趣班里接受培訓(xùn)……同學(xué)們!不怕辛苦，堅(jiān)持努力!有一天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你所收獲的遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于你的付出，那就是———— 一顆堅(jiān)持的心!

同學(xué)們，當(dāng)困難拌住你成功腳步的時(shí)候;當(dāng)失敗挫傷你進(jìn)取雄心的時(shí)候;當(dāng)負(fù)擔(dān)壓得你喘不過(guò)氣的時(shí)候，不要退縮，不要放棄，一定要堅(jiān)持下去，因?yàn)槌晒χ?，貴在堅(jiān)持。

我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!