為保證事情或工作高起點、高質(zhì)量、高水平開展，常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。方案能夠幫助到我們很多，所以方案到底該怎么寫才好呢？以下是小編為大家收集的方案范文，歡迎大家分享閱讀。

趣味體育活動策劃方案篇一

本著豐富師生的課余文化生活，營造“團結、友愛、和諧、發(fā)展”的校園氣氛，在校有關領導的指導下，在教師節(jié)和中秋節(jié)即將來臨之際，校工會、政教處本學期專題打造一場以“迎中秋，慶教師節(jié)”為主題的趣味體育運動。

二、活動宗旨

本次趣味體育運動將依托校級大型團體活動這個平臺，力爭使體育運動更加趣味化、娛樂化、多樣化、創(chuàng)新化、生活化，從而讓每一名師生都能參與進來，達到鍛煉的目的。本次活動是使大家在節(jié)日到來之際提前感受到歡樂愉悅的氣息，引導大家從日常的休閑體育中體味到運動的樂趣，啟發(fā)同學們從歡聲笑語中得到身體的鍛煉，增進在校師生對體育的理解和熱愛，增強在團體互動中體現(xiàn)集體主義精神和團隊意識。

三、活動時間

20xx年9月8日 初中部

20xx年9月9日 高中部、藝術部

四、活動地點

學校操場

五、活動參與者

全體同學和教師

六、活動組織機構

組 長：白英紅

副組長：丁麗芳 張 戈 朱 波 馬彥忠 班 春

組員：全體政教干事和體育教師

七、活動流程

工會活動方案

活動參與者：各部教師

比賽內(nèi)容：跳繩比賽

比賽規(guī)則：

1、8字循環(huán)跳：每一隊15人參賽，按順序列隊依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計數(shù)，15人全部跳過后再從頭開始循環(huán)，以3分鐘通過繩子的累計人數(shù)為最后成績。每隊選手只有一次比賽機會，跳繩過程中，一次跳過繩子的人數(shù)不受限制，若兩人同時跳過繩子成績則計為兩人。

2、6人集體跳：6個人(3男3女)同時在繩上跳，2分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計為最后成績。(跳失敗不計數(shù))

初中部活動方案

1、參加年級：初中各年級

2、比賽內(nèi)容：

初一年級：游戲-----托球跑接力

初二年級：集體跳長繩比賽

初三年級：拔河比賽

初四年級：拔河比賽

3、比賽細則：

(一)托球跑接力：

1、比賽為50米往返跑。按班級、按道次準備。比賽分兩次進行男、女各一隊分別進行，男女生成績合一，所用的時間最少的為勝利者。

2、運動員站在起跑線上，聽到發(fā)令聲響后跑出，跑到50米終點后繞過障礙物返回到起點，把球拍傳給下一人，接拍人按上一路線進行，依次進行至結束。

3、網(wǎng)球必須放在網(wǎng)球球拍的中間，不得用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點球，如果球在托送途中掉到地上，選手必須自己拾起放到球拍上繼續(xù)跑進至到終點。

(二)初二年級集體跳長繩比賽

1、 5分鐘“8”字繞環(huán)跑(男女生各10人)：“8”繞環(huán)跑：男、女各10人(不包括搖繩2人)。跳繩隊員依次跳過且必須一人一次跳過繩，方計次數(shù)一次(2人或以上人數(shù)同時跳過只計次數(shù)一次，不得一人連跳)。在規(guī)定的5分鐘時間內(nèi)，跳越長繩人(次)數(shù)多者名次列前。若成績相等，則看失誤次數(shù)。失誤次數(shù)少者名次列前。

2、3分鐘6人集體跳(男女生各3人)：6人同時在繩上跳，3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)。跳失敗不計數(shù)。

(三)初三、四年級拔河比賽

比賽方法：采取抽簽，淘汰法，進入下一輪至決賽。

參加人數(shù)：每班男女各10人

高中部活動方案

(一)參加年級：高中各年級

(二)比賽形式

1、高一高二跳長繩比賽形式分為5分鐘8字循環(huán)跳和3分鐘6人集體跳兩種花樣。每輪比賽三個班同時進行。

2、高三拔河參加辦法：

人數(shù)：文科班男生8人，女生12人

理科班男12人，女生各8人

(三)比賽細則

1、8字循環(huán)跳：每班20人(10男10女)參賽，按順序列隊依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計數(shù)，20人全部跳過后再從頭開始循環(huán)，以5分鐘通過繩子的累計人數(shù)為最后成績。每名選手只有一次比賽機會，不得重復跳繩。

2、6人集體跳：6個人(3男3女)同時在繩上跳，3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計為最后成績。(跳失敗不計數(shù))

3、采用抽簽，淘汰法，進入下一輪至決賽。

(四)比賽要求

1、請學生參賽自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

2、參賽學生必須穿著輕便的服裝，運動鞋。

3、各班兩名搖繩的選手必須固定，比賽中不得換人。

4、8字循環(huán)跳比賽各班20名學生跳繩順序要固定，依次跳過長繩，比賽過程中不得擅自更換順序。

(五)獎勵辦法

1、每種集體跳取前五名。

2、獲獎班級頒發(fā)獎狀及獎品。

3、高三拔河文科班錄取前二名，理科班錄取前三名。

趣味體育活動策劃方案篇二

一年一度的三八婦女節(jié)快來臨了，作為企業(yè)的工會工作人員，少不了又要忙一陣了。今年是我第一次組織這類的活動，想想過去曾參加過的活動，似乎都與運動脫不了干系，有的項目還相當辛苦相當累。這次最好能有一次相對放松一點的項目，讓大家開開心心、輕輕松松的玩一下。下面就是這次的活動方案：

為豐富員工文化生活，為員工搭建一個舒緩生產(chǎn)生活壓力、展示自我風采的平臺，讓廣大員工歡樂、愉快地度過20xx三八婦女節(jié)，市分公司工會擬在20xx三八婦女節(jié)前舉辦由工會辦及現(xiàn)業(yè)各部門工會負責組織實施的“20xx三八婦女節(jié)系列員工趣味體育活動”?，F(xiàn)將本次活動相關事項通知如下：

活動組委會主席：盧

副主席：楊

組委會成員：張、羅x、連x、瞿x、許、李、袁、瞿x

(一)活動內(nèi)容

本次活動共設5個團體比賽項目，每個部門工會負責一個項目的實施工作。

以部門工會為單位參賽，一個部門工會可組多個隊參加(每項比賽每人只能參賽1次)，每個員工可參加兩項團體賽。

1、集體投籃比賽，由一部門工會負責(比賽規(guī)則：采取定點投籃的方式，每個隊6人，男女各3，每個人投籃5次，統(tǒng)計個人入籃次數(shù)，累計每隊所有隊員投籃總數(shù)，以數(shù)量多少排名。 )

2、兄弟姐妹齊心運汽球比賽，由二部門工會負責;(比賽規(guī)則：5人一組，有男有女，用身體夾送4個汽球到達目的地，汽球須完好，破、掉一汽球加時間2秒，以用時短長排名先后)

3、飛鏢比賽，由三部門工會負責;(比賽規(guī)則：每隊4人男女各2，以4人累計中靶的環(huán)數(shù)高低作為團體排名，個人成績?yōu)閱雾棯劤煽?

4、你的地盤我做主比賽，由四部門工會負責;(比賽規(guī)則：每隊4人，2男2女，共四隊同時參賽，兩隊一排面向站立。要求每個人站在一張報紙上，每隊由一名隊員手抱一個足球或排球，任意的向身邊別隊隊員拋球，球打到別隊的哪張報紙上，該地盤被掠奪，紙張被裁判收回。打中哪個隊員的腳，也被淘汰，以規(guī)定時間內(nèi)剩下的隊員和報紙數(shù)決定勝負排名。)

5、自行車慢騎比賽，由五部門負責(比賽規(guī)則： 4人自行車慢騎接力，每隊男女各2。由第一人從始點騎到終點后，再由第二人從始點騎到終點，以此類推。比賽完后將4人的時間匯總后，為此隊成績，個人此項成績?yōu)楸救藛雾棯劤煽?

(二)獎項設置

1、團體獎項：各項比賽設團體一等獎：1名;二等獎：1名;三等獎1名。

2、個人獎項：自行車慢騎、飛鏢比賽分設個人獎(以團體賽中的成績)第一名：1名;第二名：2名;第三名：3名。

3、凡參加比賽者均可獲紀念獎。

(三)活動報名

趣味體育活動舉辦時間擬定于3月5日(如因天氣原因?qū)е虏荒芘e行將另行通知)，參加5項活動的報名表請于20xx年2月25日下班前向市分公司工會報送。報送時請務必按報名表完整填寫，報送地址：樂山工會辦李站點;同時抄送：樂山工會辦楊、瞿x。報名表附后。 一年一度的三八婦女節(jié)快來臨了，作為企業(yè)的工會工作人員，少不了又要忙一陣了。今年是我第一次組織這類的活動，想想過去曾參加過的活動，似乎都與運動脫不了干系，有的項目還相當辛苦相當累。這次最好能有一次相對放松一點的項目，讓大家開開心心、輕輕松松的玩一下。下面就是這次的活動方案：

為豐富員工文化生活，為員工搭建一個舒緩生產(chǎn)生活壓力、展示自我風采的平臺，讓廣大員工歡樂、愉快地度過20xx三八婦女節(jié)，市分公司工會擬在20xx三八婦女節(jié)前舉辦由工會辦及現(xiàn)業(yè)各部門工會負責組織實施的“20xx三八婦女節(jié)系列員工趣味體育活動”?，F(xiàn)將本次活動相關事項通知如下：

活動組委會主席：盧

副主席：楊

組委會成員：張、羅x、連x、瞿x、許、李、袁、瞿x

(一)活動內(nèi)容

本次活動共設5個團體比賽項目，每個部門工會負責一個項目的實施工作。

以部門工會為單位參賽，一個部門工會可組多個隊參加(每項比賽每人只能參賽1次)，每個員工可參加兩項團體賽。

1、集體投籃比賽，由一部門工會負責(比賽規(guī)則：采取定點投籃的方式，每個隊6人，男女各3，每個人投籃5次，統(tǒng)計個人入籃次數(shù)，累計每隊所有隊員投籃總數(shù)，以數(shù)量多少排名。 )

2、兄弟姐妹齊心運汽球比賽，由二部門工會負責;(比賽規(guī)則：5人一組，有男有女，用身體夾送4個汽球到達目的地，汽球須完好，破、掉一汽球加時間2秒，以用時短長排名先后)

3、飛鏢比賽，由三部門工會負責;(比賽規(guī)則：每隊4人男女各2，以4人累計中靶的環(huán)數(shù)高低作為團體排名，個人成績?yōu)閱雾棯劤煽?

4、你的地盤我做主比賽，由四部門工會負責;(比賽規(guī)則：每隊4人，2男2女，共四隊同時參賽，兩隊一排面向站立。要求每個人站在一張報紙上，每隊由一名隊員手抱一個足球或排球，任意的向身邊別隊隊員拋球，球打到別隊的哪張報紙上，該地盤被掠奪，紙張被裁判收回。打中哪個隊員的腳，也被淘汰，以規(guī)定時間內(nèi)剩下的隊員和報紙數(shù)決定勝負排名。)

5、自行車慢騎比賽，由五部門負責(比賽規(guī)則： 4人自行車慢騎接力，每隊男女各2。由第一人從始點騎到終點后，再由第二人從始點騎到終點，以此類推。比賽完后將4人的時間匯總后，為此隊成績，個人此項成績?yōu)楸救藛雾棯劤煽?

(二)獎項設置

1、團體獎項：各項比賽設團體一等獎：1名;二等獎：1名;三等獎1名。

2、個人獎項：自行車慢騎、飛鏢比賽分設個人獎(以團體賽中的成績)第一名：1名;第二名：2名;第三名：3名。

3、凡參加比賽者均可獲紀念獎。

(三)活動報名

趣味體育活動舉辦時間擬定于3月5日(如因天氣原因?qū)е虏荒芘e行將另行通知)，參加5項活動的報名表請于20xx年2月25日下班前向市分公司工會報送。報送時請務必按報名表完整填寫，報送地址：樂山工會辦李站點;同時抄送：樂山工會辦楊、瞿x。報名表附后。

趣味體育活動策劃方案篇三

一、活動目的：

開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養(yǎng)隊員團結合作的精神，增強隊員集體榮譽感。

二、活動時間：20xx年3月15日下午14：30——16：20

三、活動地點：大操場

四、活動內(nèi)容：背后投球、趣味pk棒傳遞、背靠背夾球

五、參加人員：全校師生。

六、活動安排：

(一)背后投球(1、2年級)

1.活動規(guī)則：每隊10名學生參加，每輪每隊出一人，每人背對塑料簍2.5米投擲壘球3次(20秒內(nèi))，投進一個為本隊計1分，3次都進計3分，一個都未進計0分，10輪的累計得分為本隊得分。把塑料簍投倒，壘球滾出塑料簍無效，計0分;未滾出塑料簍有效，算投進有效。轉(zhuǎn)過頭或轉(zhuǎn)過身投擲的壘球進了都算無效，計0分。

2、活動組織人員：主裁：劉盛勇 副裁：葉興健 記分員：鐘梅

自愿服務者4名高年級學生(撿球、監(jiān)督)

裁判還要負責準備場地和器材(12個以上的壘球、4個塑料簍、秒表一只、小黑板一塊、粉筆若干)

3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。

(二)趣味pk棒傳遞(3、4年級)

1.活動規(guī)則：每隊30名學生參加(男、女生各15人)，學生均勻地站在一條30米的直線上成為一列。第一名學生利用自己下顎和胸部把pk棒夾在頸子處，發(fā)令后，從前往后依次利用頸子進行傳遞(禁止用手和手臂，違者算失敗)，依據(jù)傳遞到最后一名學生的先后順序確定獲勝名次。(每個年級4隊同時進行)

若中途掉棒，只能由掉棒學生前面一人，利用腳夾住棒送到掉棒學生頸上夾住，否則算違規(guī)失敗;未逐一依次傳遞的也算違規(guī)失敗。

2、活動組織人員：主裁：黃躍 副裁：陳力強 記錄：李仁信

自愿服務者4名高年級學生(監(jiān)督)

裁判還要負責準備場地和器材(4根pk棒)

3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。

(三)背靠背夾球(5、6年級)

1.活動規(guī)則：每隊20名學生參加(男女生各10人)，每輪每隊出2人，背對著背夾住一個球(不準用手扶住球，否則違例計0分)，共同走完20米直道而球未掉，以到達終點的順序，評出1、2、3、4名，分別計4、3、2、1分， 10輪的累計得分為本隊得分。

在20米途中球掉到地上或用手扶了球，計0分;只靠一個人的手臂夾住球記0分。

2、活動組織人員：主裁：覃昌明 副裁：劉德榮 記分員：周小剛

自愿服務者4名中年級學生(撿球、監(jiān)督)

裁判還要負責準備場地和器材(8個排球、小黑板一塊、粉筆若干)

3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。

趣味體育活動策劃方案篇四

活動目標

1、發(fā)展幼兒手眼的協(xié)調(diào)和身體的靈敏性。

2、繼續(xù)培養(yǎng)幼兒玩球的興趣。

重點：控制球按指定方向滾動。

活動準備

1、聽過“獅子王”故事的錄音和看過其錄像。

2、已初步掌握左右手拍球的方法。

3、紅、黃、綠、藍小旗各一面。

4、皮球若干、頭飾一個。

活動流程：扮演角色活動身體——自由練習激發(fā)興趣——難點練習重點指導——游戲結束放松身體。

活動過程

1、扮演角色，活動身體

(1)教師啟發(fā)：“我們小朋友看過獅子王的故事，故事里面有個球球最喜歡玩球，小朋友今天你們就來做小球球，老師做大球球，我們一起來玩玩好嗎?”

幼兒在教師的指導下，進行各種玩球的準備動作。

a、左右手拍球，拍幾下，轉(zhuǎn)一下身再拍。

b、兩腿夾球朝前，朝后退跳。

c、兩手旋轉(zhuǎn)球，身體慢慢地下蹲，慢慢地站起來。

d、手拿球，身體向左右兩側跳，停下時即拍球。

2、自由練習，激發(fā)興趣。

教師啟發(fā)“我們球球已學過一些玩球的方法，今天我們來比一比，誰玩球的辦法最多，而且和別的球球玩得不一樣?！?/p>

幼兒自由練習各種玩球的方法，教師隨機指導。

a、左右手拍球

b、自拋自接

c、接反彈球

d、互相滾接兩個球。

3、難點練習，重點指導

(1)教師提示：“小球球們玩球的辦法真多，我們請他們來表演一下?！苯處熣埑?至2位幼兒表演玩球的方法。

(2)教師引導：“大球球也想來一個很好的玩球方法給你們看。”教師示范：沿著直線，把手中的球貼著地面用力向前滾出，然后奔跑著去接球，再向前滾出球，一直把球滾到場地所盡頭為止。

(3)教師引導：“現(xiàn)在小球球跟著大球球一起來玩?！比w幼兒在教師的帶領下一起玩快跑追球的游戲。

(4)在場地的四個方位角上，插上紅、黃、綠、藍四面小旗，鼓勵幼兒聽從老師的指令，依次向四個方向快跑追球。

(5)幼兒自由選擇方法快跑追球。教師提醒：四種顏色的小旗都要想辦法讓你的皮球滾過去。什么地方人少，就到什么地方去滾皮球。(注意對玩球困難的個別兒童進行指導)

4、結束游戲，放松身體

(1)幼兒四散站立，教師手拿四個皮球，間隔一定距離與幼兒面對面站立。大家一起念兒歌：“小球球，大球球，我們一起玩皮球，皮球滾過來了。”兒歌念完，教師把手中的球快速向幼兒腳下扔去。扔中者，游戲停止一次，隨著游戲的進行，逐漸增大難度。第一次，教師扔一個球，第二次，兩球同時扔出;第三次，三球快速依次扔出，第四次，兩球同時扔出，另兩球隨后扔出。

(2)游戲結束，幼兒跟著教師拍球的方向，或蛇行走回教室。

活動結束

最后一個游戲可以隨著幼兒對游戲玩法的熟練和躲閃能力的提高，逐漸增加扔球的個數(shù)和扔球的

趣味體育活動策劃方案篇五

一、活動宗旨

通過備戰(zhàn)運動會，培養(yǎng)了學生積極主動的鍛煉意識和培養(yǎng)良好的鍛煉習慣;

通過競技體育，培養(yǎng)了學生挑戰(zhàn)自我、勇于拼搏的精神;

通過團體項目，培養(yǎng)了學生團隊合作的精神，促進班集體的建設;

通過志愿服務，培養(yǎng)學生的集體責任感，體現(xiàn)奧運的志愿精神。

二、活動內(nèi)容

秋季運動會包括會徽設計大賽、第九套廣播操比賽、田徑運動會、攝影比賽于一體的綜合性體育活動。

三、活動項目

1、運動會會徽設計大賽

時間：10月22日前完成

內(nèi)容：第十二屆秋季運動會徽

對象：全體學生

承辦：學工部、藝術組

負責人：紀__、林__、

說明：會徽設計特等獎作品以9分計入班級總分，一等獎作品以7分計、二等作品3分成績計入班級總分;每班累計加分不超過9分。

2、廣播操比賽項目

時間：10月20日前比賽結束

內(nèi)容：第九套廣播操

對象：高一年級

承辦：體育組

負責人：戴__、馮__、周__、黃__

說明：廣播操比賽的一、二、三等獎按照9分、7分、5分的成績計入的班級總分。

3、田徑運動會

時間：10月3031日上午(初中)、10月31下午--11月1日(高中)

內(nèi)容：開幕式、田徑項目比賽、閉幕式(升旗儀式)

項目：初中：100米、200米、400米、800米、1500米4_00接力賽、跳遠、跳高、鉛球、50米迎面接力

高中：100米、200米、400米、800米、1500米4_00接力賽、80米迎面接力、跳遠、三級跳遠、跳高、鉛球

對象：全校師生

承辦：學工部、體育組、初中部、高中部、工會

負責人：戴__、紀__、陸__、黃__、柳__

4、運動會攝影大賽

時間：10月20__月3日

內(nèi)容：與運動會有關的精彩瞬間。

對象：全體師生

承辦：電教組、校園電視臺

負責人：洪__、吳__

四、獎項設置

團體獎：

1、團體總分獎。田徑比賽成績、會徽作品征集大賽的成績、廣播操比賽成績的總分在年級前1/3的班級

2、優(yōu)秀組織獎。組織有力，特色明顯。根據(jù)運動員報名、入場式、宣傳、會徽征集活動組織獎等方面綜合評定。

3、道德風尚獎(精神文明獎)。嚴格遵守大會紀律，發(fā)揚比賽風格，文明守紀、誠實守信、尊重裁判、尊重對手。根據(jù)紀律、衛(wèi)生、宣傳、好人好事等方面綜合評定。

個人獎：

1、校園體育之星。授予熱愛體育運動、遵守大會規(guī)則，服從裁判，尊重對方，文明參賽，體育比賽成績破學校運動會記錄、單項比賽前三名的同學江寧分校校園體育之星榮譽稱號。

2、優(yōu)秀志愿者。志愿工作認真負責，積極主動，樂于奉獻，能圓滿完成大會交給的各項任務附1：展示班級文化彰顯班級特色班級入場活動方案

1、活動要求：展示班級文化，彰顯班級文化建設的成果;通過班訓、班服、班歌、班徽、班旗和道具、舞蹈、造型等有創(chuàng)意地展示班級特色文化建設的成果。

2、撰寫入場解說詞：一分鐘之內(nèi)的中文解說詞，介紹自己的班級特色文化和班級的精神面貌

3、說明班級的特色入場式將作為優(yōu)秀組織獎的重要組成部分。

趣味體育活動策劃方案篇六

教材內(nèi)容：

認真上好體育課

教學目標：

1、引導學生知道體育是一門主要在室外上的鍛煉身體的活動課，通過參加豐富的練習活動，可以達到提高身體各種活動能力和增進健康的目的。

2、提高學生的積極參與意識，能夠和同伴積極合作，友好相處。

3、了解課堂常規(guī)，培養(yǎng)學生形成良好的課堂練習秩序。

教學過程：

一、談話：小朋友們從上小學起，要學習好幾門功課，其中就有體育課，那么，什么是體育課呢?(學生討論，依次發(fā)言)上過幼兒園的小朋友一定知道，或者大家到操場看看，就會知道——體育課是由老師指導大家做游戲、玩球，或進行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。

那么，為什么要上好體育課呢?

小朋友們都喜歡游戲、玩球，進行各種跑、跳、投等比賽活動，體育課是為了滿足大家這種活動心愿的。誰在體育課上能夠認真、積極地參加各種各樣的練習活動，有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現(xiàn)，他的身體一定會更靈活，動作更加協(xié)調(diào);他的跑、跳、投等各種活動能力一定會提高的很快;適應氣候變化的能力也強，而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛煉成健康的身體。

二、那么，怎樣上好體育課呢?

1、課前要求

(1)不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時，要向老師請假

(2)聽到上課鈴響后，就到指定場地集合，排隊時做到靜、齊、快。

2、上課要求

(1)上課應穿什么服裝和鞋子?

小結：應穿便于運動的服裝和鞋子。

(2)不佩帶小刀等堅硬危險物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴圍巾，不戴手套，不穿塑料鞋……

三、在教室內(nèi)練習排隊(按座位組數(shù))

四、小結：

以上老師給小朋友講的就是上好體育課的課堂常規(guī)，希望大家今后都要做到。

趣味體育活動策劃方案篇七

教材說明

這是一節(jié)小學一年級體育課(教學內(nèi)容：投擲 游戲)

設計理念

教學目標

1、繼續(xù)通過小朋友喜聞樂見的主題模擬活動，激發(fā)學生積極創(chuàng)想，主動參與活動的興趣;

2、通過紙飛機投擲，了解投擲的基本要領：肩上屈肘—獲得好的出手角度、快速、有利揮臂—出手速度，并知道投擲時出手高度、速度與投擲遠近的關系;

3、通過系列投擲活動，發(fā)展學生良好的投擲能力和活動能力;

4、教師繼續(xù)進行最棒個人、小組的評選、鼓勵，引導學生逐步形成在體育課上良好的價值取向;

5、引導學生嘗試編隊飛行、伏擊空戰(zhàn)、共同訓練提高等合作性活動，培養(yǎng)學生團隊意識和互助合作的習慣與能力。

教學流程：

一、激趣導入

師：小朋友們，相當飛行員嗎?(學生歡呼雀躍，躍躍欲試) 那好，老師帶大家開飛機好嗎?……

(帶領學生模擬飛行的各種動作：爬升、俯沖、斤斗……)

師：(出示各種飛機編隊飛行的圖片)漂亮嗎?老師告訴小朋友，想當好飛行員就必須學會編隊飛行，下面我們比一比哪個飛行小隊飛得最棒……

(讓學生以小組為單位討論如何編隊，嘗試編隊模擬飛行)

[興趣是的老師，如果教師有意識地加以引導，讓學生在躍躍欲試的狀態(tài)下進行學習、練習，學生肯定能積極主動投身于課堂教學中，從而成為課堂的主人]

二、體驗→探索→感悟

師：剛才小朋友的模擬飛行真不錯!現(xiàn)在老師宣布我們的地面訓練成功，大家可以進行正式飛行訓練了!下面各個飛行小隊到各自的空域去比一比，誰的飛機飛得最遠……

4、好了，大家都知道了怎樣當特技飛行員，接下去各飛行小隊回各自空域抓緊訓練，等一會我們來比一比哪個小隊是特技飛行小隊!

(學生分組學練，教師巡回到各組引導學生互幫互學，共同提高)

5、再一次集中野戰(zhàn)機場，進行“特技飛行小隊”比賽，師生共同評議并命名獎勵。

[比賽是學生特別喜歡的方式，而小組之間的比賽更有助于培養(yǎng)團結合作意識和競爭意識。而將教師的正確和錯誤的師范、指導放在學生練習、感悟之后，不但實現(xiàn)了教師由“主宰者”向“服務者”的角色轉(zhuǎn)變，使教師的指導更有針對性和實效性，而且對培養(yǎng)學生觀察、對比、堅持、總結的能力和習慣的養(yǎng)成也具有重要意義]

三、提高→鞏固→展示

師：飛行員們表現(xiàn)得真棒!現(xiàn)在我宣布飛行訓練圓滿完成，接下去我們該進行演習了……

(教師持大型紙飛機扮演“敵機”與學生“空戰(zhàn)”)

[形式新穎、貼近學生生活實際和認識能力的練習比賽，學生往往會情緒激昂，樂此不疲。這樣在不知不覺中，學生的投擲能力得到了鍛煉、提高。]

四、輕松愉快、交流分享

師：勝利嘍!看，群眾來慰問戰(zhàn)斗英雄們了……

(師生隨歡快的音樂進行放松小游戲：犒勞飛行員)

師：(指著“墜毀”的“偵察機”)我們的飛行員真棒，侵略我國的敵機被我們擊毀了，下面請各位功勛飛行員交流一下經(jīng)驗好嗎?

[在評議中，教師鼓勵學生大膽進行自我評議和相互評議，雖然是一年級學生，但個個爭先恐后的發(fā)表自己的見解，交流自己的感想，尚顯幼稚的話語也分明指出了小組、同伴和自己的得與失。我想，如果可以盡可能多的創(chuàng)設學生自行探索、體驗、感悟、評議的空間的話，學生在體育鍛煉中分析問題、解決問題和主動尋找快樂、成功的能力一定會得到逐步的增強和提高。]

趣味體育活動策劃方案篇八

為提高應對突發(fā)公共事件和抵御風險的能力，及時有效處置大型體育活動中可能出現(xiàn)的突發(fā)公共事件，限度保證球員及觀眾人身安全和社會影響，特制定本策劃書。

一、工作原則

1、統(tǒng)一領導，分級負責。區(qū)體育局在區(qū)政府統(tǒng)一領導下具體負責落實應急處置工作的各項事項。

2、快速反應，科學應對。根據(jù)體育賽事和群眾體育活動突發(fā)事件的特點，建立健全相應的處置突發(fā)事件的快速反應機制，一旦出現(xiàn)突發(fā)事件，確保做到快速反應，科學應對。

3、系統(tǒng)聯(lián)動，資源整合。按照條塊結合、資源整合的要求，充分利用和有效發(fā)揮現(xiàn)有資源的作用;充分依靠和利用各相關部門應急指揮機構、人員、設備、物資、信息等資源的協(xié)助作用。

二、現(xiàn)狀與適用范圍

本預案所稱突發(fā)事件是指大型體育活動的開展而造成或者可能造成運動員、觀眾人身安全和嚴重社會危害，危及公共安全的緊急事件。適用于發(fā)生在我區(qū)大型體育賽事專項活動安全的應急預案。

三、應急處理機構

由本單位組織的大型體育活動以主要領導為應急負責人;分管領導為分管負責人，具體比賽項目的負責人為應急保衛(wèi)組長。發(fā)生突發(fā)公共事件，應急負責人須向區(qū)人民政府有關部門報告，經(jīng)區(qū)人民政府負責應急工作的部門授權，被授權人啟動本級應急預案，協(xié)同有關部門做好應急保障和應急處置工作。

四、預防預警行動

1、行動方案

組委會認真履行應急工作職責，按照本預案工作原則和要求，督促參賽組織，落實安全預防預警和應急處置工作，配合賽區(qū)公安部門做好可能突發(fā)公共事件的各項應急準備工作。

2、行動重點

防范人員踩踏傷亡、防范爆炸、防范火災、大型體育賽事預防與應急工作的重點。

3、場所設施

大型體育賽事活動的場地、通道、設施、環(huán)境必須符合國家公安、消防有關安全要求，保障人員緊急疏散和搶險、救援工作的應急需要。

4、協(xié)調(diào)運行

根據(jù)大型體育賽事活動可能發(fā)生突發(fā)公共事件的.性質(zhì)及特點，組委會組織協(xié)調(diào)有關方面認真研究制定有針對性的應急處置工作預案，對各項應急工作落實情況進行督促檢查，保障應急組織人員到位、措施有力、救援物資充足。

五、指揮和控制

1、統(tǒng)一指揮

大型體育比賽活動突發(fā)公共事件的應急指揮與控制工作要堅持集中領導、統(tǒng)一指揮的原則，認真執(zhí)行報告、請示制度和預案確定的決策程序，各級組織機構工作任務要明確，每個環(huán)節(jié)要有確定的負責人，現(xiàn)場指揮工作要扁平化，減少環(huán)節(jié)，指令準確無誤，組織行動迅速，各方配合協(xié)調(diào)，應急處置急而不亂、快而有序。

2、現(xiàn)場指揮

大型體育賽事活動突發(fā)公共事件應急工作的現(xiàn)場指揮要以屬地化為主，區(qū)人民政府授權有關部門具體負責組織實施。

3、群眾人身安全

處置大型體育賽事活動中突發(fā)公共事件，首先要保證群眾的人身安全。疏散現(xiàn)場群眾要按照規(guī)定的安全方式、方法、路線進行，并有專人指揮和引導，積極維護和保障現(xiàn)場秩序。對身處危險區(qū)域的人員須采取緊急救援措施，實施救援的同時要注意掌握現(xiàn)場人員情況、及時清點人數(shù)，防止遺誤。

4、應急人員安全

按照應急預案任務分工，應急工作人員進入和離開事件現(xiàn)場要嚴格遵守安全規(guī)定和應急處置程序，服從現(xiàn)場指揮調(diào)動，有組織、有秩序地開展工作，避免或減少應急工作人員出現(xiàn)傷亡事故。

六、總結報告

組委會應在應急工作結束后綜合各方面的情況形成總結報告，認真總結經(jīng)驗教訓，提出改進建議。

趣味體育活動策劃方案篇九

活動目標：

1、學習立定跳遠和助跑跨跳的動作技能。

2、進一步提高幼兒爬、跑、跳的能力，鍛煉體能，發(fā)展肢體動作的靈活性和協(xié)調(diào)性。

3、在難度逐步提高的游戲中，主動參與，大膽嘗試，挑戰(zhàn)自我。

4、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。

5、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗健康活動的樂趣。

活動準備：

長繩一根、鱷魚胸飾、青蛙的標識人手一份、筐一只沙包若干、泡沫墊若干、音樂磁帶《小蝌蚪》《青蛙找家》

活動過程：

一、準備活動：

1、教師：“孩子們，到媽媽這里我們來活動一下”(音樂響起，幼兒在教師的引導下模仿小蝌蚪游泳的動作)

2、小蝌蚪變變變：教師“我們一起把繩子圍成一個池塘，來玩小蝌蚪變變變的游戲吧!”(教師邊講解邊示范這一熱身運動的動作，幼兒模仿練習。依據(jù)小蝌蚪變成青蛙的過程設計動作，這一動作身體趴在軟質(zhì)地上完成)

二、青蛙跳田埂

1、教師：現(xiàn)在小蝌蚪變成了小青蛙，你知道小青蛙都有那些本領嗎?(幼兒討論)今天我們一起來學學小青蛙跳的本領，好嗎，你們一人去拿一個青蛙的標記，套在自己的手臂上。

2、教師把幼兒領到事先設計好的田埂那里，你覺得小青蛙會怎么跳，想到的小青蛙做給我們大家看看。(這里孩子們根據(jù)教師的設計展示不同的跳躍方法)

3、今天我們要來跳田埂了，教師示范，起跳時用力蹬地，落地時屈腿全蹲，要求保持好平衡。幼兒分組練習，這時候教師可以根據(jù)孩子的掌握情況隨時調(diào)整難度，鼓勵幼兒一次跳過2塊或是3塊田埂。

4、集中幼兒小結：“剛才小青蛙的本領學得都很好，現(xiàn)在看看我們的田埂變寬了，你會怎樣跳過去呢?”引導幼兒自然地從立定跳遠過度到助跑跨跳。(這時候變化孩子們的站立方位即可)

三、游戲“小青蛙捉害蟲”

1、教師“我們小青蛙越長越大，本領也越來越大，對面田里有許多害蟲，小青蛙要跳過小河和田埂去捉害蟲，你們會不會啊，要是有鱷魚游過來，你們怕不怕?”

2、要求幼兒游戲2次。(第一次沒有鱷魚，第二次由教師扮演鱷魚，雙腿微屈仰臥河中，增強游戲的難度和趣味性)

四、青蛙回家

教師：“今天所有的青蛙都很能干，學會了好多本領，天快黑了，我們聽著音樂一起回家吧?！?幼兒在教師的引導下各自找到一個塑料圈當做青蛙的家,背景音樂是青蛙找家。

趣味體育活動策劃方案篇十

一、活動目標：

根據(jù)學生體質(zhì)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我校學生的身體素質(zhì)及運動能力都較差，特別是運動能力均低于同級學校學生的平均值，并且差距在逐漸拉大。我校進行了一些調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)問題存在的原因，一是學生在體育課中的練習的嚴重不足。二是學生的課外活動時間的不夠。如何提高學生的身體素質(zhì)但又不影響學生其它科目的教學學習，于是又成了一個比較棘手的問題。經(jīng)過本人的思考與實踐，以規(guī)范兩操一課為主，加強體育課的教育教學，同時開展豐富多彩的課外體育活動。充分利用“教與玩”來提高學生身體素質(zhì)的方法是可行的。

二、活動時間：

每周一至五上午第二節(jié)課后

二、活動負責：

組長：

副 組 長：

活動教師：各班班主任及搭班教師

器材出借及準備：要求每班學生自帶器材(學校統(tǒng)一提供)，根據(jù)學校安排活動內(nèi)容進行活動，鼓勵班級根據(jù)本班情況進行活動。需要器材向?qū)?應出借老師領取。 檢查記錄：值周教師

三、活動要求;

1.要求全體教師和學生進行活動，不能活動的人員做好登記，達到全體健身的目的。

2.各班學生由班主任及教師帶隊。各班按照出操行進路線到達規(guī)定場地，進行相應的活動。如班主任有事不在，由副班主任帶領學生活動。

3.負責教師組織好本班活動，由班長及體育委員到體育室領取自己班的活動器材(學期初統(tǒng)一發(fā)放，各班教室自行管理)參加活動，活動結束后點清數(shù)量歸還器材，辦好登記出借手續(xù)，人為損壞要賠償。

4.每個負責老師要清楚學生進行活動的要求和所需要注意的安全問題。如活動場所的安全隱患，班級之間進行活動場地的避讓等。

5.活動結束后，仍由各班負責教師帶隊回教室。

6.如遇天氣不好，各班組織好學生在室內(nèi)進行活動。如下棋、做室內(nèi)操等。近期，我們將打算編一套室內(nèi)健身操，以便在天氣不好的情況下，各班在教室參加健身鍛煉。在冬季天冷時，我們還將組織全校性的冬季長跑運動。

7.要求檢查教師寫好每一次活動記錄，有活動時間、活動人數(shù)、組織形式 、具體指導、活動效果等。

四、器材使用要求：

1、學期初在體育組統(tǒng)一領取，期末歸還。

2、準備好負責年級各班所用的器材。

3、記錄好出借歸還器材數(shù)量，如有缺少及時與體育組聯(lián)系。

五、活動場地分布：

趣味體育活動策劃方案篇十一

活動目標：

1、學會匍匐前進的動作要領，提高幼兒爬的動作技能。

2、發(fā)展幼兒的全身協(xié)調(diào)性和柔韌性。

3、培養(yǎng)幼兒之間友愛互助，克服困難的精神。

活動準備：

1、 尼龍繩結成的網(wǎng)3張、山洞3個、平衡木3條、小紅旗3面、椅子若干、

2、磁帶、錄音機

3、布置好場地

活動過程：

(一)開始部分

幼兒隨音樂“健康舞”跟老師一起做準備運動，老師自編動作。

(二)基本部分

1、老師一邊講解匍匐前進的動作要領，一邊示范。

2、幼兒練習匍匐前進，爬過用網(wǎng)搭成的通道，老師個別指導，然后請做得好的幼兒個別示范。

3、比賽游戲“我是小小解放軍”

老師講解規(guī)則：今天我們來做解放軍，學習解放軍叔叔過草地。每次每位幼兒先走過平衡木，然后爬過網(wǎng)道，鉆過山洞，繞過椅子跑回隊伍，拍第二個小朋友的手并站到隊伍的最后面，第二個小朋友才能去。比賽依次進行，哪個隊伍最后一名幼兒最先拿到紅旗的為勝利。(比賽可進行2—3次)

(三)結束部分

幼兒隨音樂跟老師做放松運動。

趣味體育活動策劃方案篇十二

一、教材分析

跳躍是人體的基本活動之一，并且是一項具有實用意義的體育項目，深受學生的喜愛。它也是小學體育(1~6年級)課程標準"水平一"的內(nèi)容之一。它是低年級跳躍動作的主要教材，是培養(yǎng)學生跳躍的正確姿勢，發(fā)展學生跳躍能力。由于二年級學生還沒有足夠的力量在瞬間完成復雜的動作過程。因此，本節(jié)課主要是學習立定跳遠的基本動作，為后面的進一步提高跳躍能力打下基礎。

二、學情分析

小學二年級的學生生性活潑好動，模仿力、好奇心強，學習積極性高、勇于競爭、自我表現(xiàn)欲強等心理特點，就要選擇學生感興趣的教學方法和手段、合理安排教學內(nèi)容。從而使學生在輕松、愉悅的環(huán)境里"玩中學，情境中練"，以達到教學目標。

三、教學目標

通過創(chuàng)設教學情境，激發(fā)學生對本次課的學習興趣。

通過游戲比賽，讓每個學生在"玩中學，學中玩"，在愉悅中初步掌握所學內(nèi)容，同時培養(yǎng)學生的運動興趣。

培養(yǎng)學生認真、負責的積極態(tài)度;團結協(xié)作的團隊精神;體驗成功樂趣。

四、教學重點、難點

重點：蹬地與擺臂。

難點：抬腿、收腹

五、教學過程

根據(jù)學生實際情況，教學過程分為：開始部分——愉悅熱身——情境導入——掌握技能——鞏固提高——恢復身心六個環(huán)節(jié)。

(一)開始部分：

課堂常規(guī)

1、集合整隊，報告人數(shù);

2、師生問好!

3、宣布本節(jié)課的內(nèi)容及要求;

4、安排見習生。組織方法：按四路隊形

教學要求：

(1)集合整隊快、靜、齊。

(2)見習生協(xié)助老師上課。

(二)愉悅熱身

1、倍爽健身操;

2、徒手操

(三)情境導入

活動內(nèi)容：認識動物——出示四張卡片讓同學們猜出示的卡片什么動物(袋鼠、小松鼠、小兔子、老虎)

同學們分組模仿四種小動物，在模仿的過程中思考它們有那些共同點。經(jīng)練習后，這四種小動物的共同特點是：雙腳同時起跳同時落地，落地輕輕的。根據(jù)小動物的共同特點在分組再練習，

提出問題：怎樣才能跳得更高更遠呢?叫學生回答——-用力擺臂與蹬地。叫一名學生展示引出課題——立定跳遠。

教學要求：生動形象、組織隊形：集中式、設計意圖：本環(huán)節(jié)通過創(chuàng)設了對小青蛙以及其他動物的模仿情境，激發(fā)起學生的興趣，發(fā)展了學生觀察能力、模仿能力及動作協(xié)調(diào)能力。

(四)掌握技能

活動內(nèi)容：學習立定跳遠的方法

1、分組練習立定跳遠(對學生進行激勵)

教師請出自愿出列的學生進行示范，給予評價。(同時給予學生掌聲鼓勵——積極學習和思考)

教師示范分解和完整立定跳遠的動作，使學生初步了解立定跳遠的動作要領，并組織學生進行統(tǒng)一自我練習，體驗兩腿用力蹬地跳起，腳跟著地，落地平穩(wěn)的方法。

動作要點

兩腳自然開立于起跳線后，經(jīng)過兩臂預擺(也有做好臂后下舉的靜止姿勢)，配合兩腳屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝緩沖。

完整示范：預擺、蹬地、騰空、落地。

練習之后會出現(xiàn)錯誤動作(兩腳同時用力蹬地，手臂后擺等情況)，教師及時給予糾正并說明原因。

動作要領總結

一擺二蹲三跳起，

快速蹲地展身體，

收腹提膝伸小腿，

后跟著地向前起。

設計意圖：充分發(fā)揮學生的主體作用，讓學生在自主嘗試、相互交流評價中體會、掌握立定跳遠的技術要領。

(五)鞏固提高：

"比一比、賽一賽"游戲

游戲一：兩人一組，進行石頭、剪子、布比一比誰最快跳到終點。(石頭、剪子、布勝者往前跳一次、輸者原地不動。)

要求：運用立定跳遠動作進行跳動。

教師評定結果，進行表揚鼓勵。

游戲二："青蛙過河"游戲

游戲過程：

引導學生按正確的動作要領，跳過一定寬度的小河(用自己手中的跳繩做成小河，河的寬度按自己的能力去調(diào)整，體驗立定跳遠的動作)?？凑l跳得又遠又穩(wěn)，隨時表揚鼓勵。

組織教法：

跳繩擺成小河，按一三五后轉(zhuǎn)與二四六排相對而立進行練習，一個人跳一個人評價。

教學要求：

是否雙腳同時起跳和落地，是否跳過河。(注意：一定要強調(diào)用跳繩做河的時候，要求把手柄放旁邊，避免危險事故發(fā)生。)

(教師在活動過程中要關注學生的學習狀態(tài)，如果有些障礙難度過大，教師要及時進行調(diào)整，確?；顒幽馨踩樌倪M行。)

教學意圖：

讓學生強化對立定跳遠的動作要領的理解和體會。發(fā)展學生的彈跳能力與協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學生團結協(xié)作的精神;激活學生的創(chuàng)新思維，同時將知識延伸，為后面學習助跑跳遠奠定基礎。

(六)結束部分：

恢復身心

1、集合整隊。組織方法：按廣播體操隊形站立。

2、放松練習教學方法：教師帶領下完成。教學要求：學生充分放松，心情舒暢。)

教學意圖：

勝利歸來喜悅心情盡情綻放。隨音樂帶領學生跳"蟲兒飛"舞蹈。(學生隨音樂節(jié)奏翩翩起舞，輕松愉快。學生充分放松，心情舒暢。)

3、小結：組織學生相互交流，評比本課之星。

4、宣布下課，師生再見。

趣味體育活動策劃方案篇十三

活動目標：

1、練習拋用布塊，鍛煉上肢力量，促進幼兒動作的靈活性和協(xié)調(diào)性。

2、體會集體合作游戲的快樂。

活動準備：白氣球10個(有大有小) 青蛙頭飾 綠色大布一塊 磁帶(我是一只小青蛙) 古箏伴奏活動過程：

1 開始部分 青蛙媽媽帶孩子跳入場地，帶領幼兒作熱身準備活動，一起跳律動。

2 游戲部分1)荷葉與風(布塊的游戲)教師出示布塊，引導幼兒將布塊展開變成大荷葉，幼兒分別站在布塊的外邊，幼兒根據(jù)教師的游戲指令做布塊的游戲。(比擬荷葉隨風的大小改變晃動的幅度，一增強游戲的趣味性)2)荷葉與露珠的游戲(布塊與露珠的游戲)教師將氣球放在布塊上，比擬露珠出現(xiàn)了，引導幼兒數(shù)一數(shù)露珠有幾顆，觀察它的大小。比擬露珠在荷葉上輕輕滾動，教師引導幼兒將氣球在布塊上滾動3)青蛙躲雨的游戲(鉆在布塊下的游戲)教師運用游戲的口吻"哎呀，下雨了，怎么辦?"引導幼兒想出躲到荷葉下面避雨的辦法。 引導幼兒將布塊高高拋起，鉆到荷葉(布塊)底下躲起來。

3 結束活動。

趣味體育活動策劃方案篇十四

一、 活動目的：

響應學院示范性院校的建設，四川省“陽光體育”運動的號召，弘揚奧林匹克精神;豐富全院學生的第二課堂，推動我院體育事業(yè)的發(fā)展。

二、 主辦單位：院團委、學生會

三、 承辦單位：院學生會體育部

四、 協(xié)辦單位：院學生會各部、各系體育部

五、 比賽要求：友誼第一，比賽第二;尊重并服從裁判的判定

六、 報名時間：即日起至4月9日

七、 比賽時間：4月14日(星期三)下午

八、 比賽地點：四教廣場

九、 報名方式及相關事宜

1、各系以班級為單位參加比賽，每班至多組2支隊伍，每支隊伍限報一個項目。由各系體育部組織本系各班報名，每隊注明隊長姓名及其聯(lián)系方式;每隊可為隊伍取名(字數(shù)不超過5個字，不能起怪異名字);各隊人數(shù)根據(jù)報名參加的項目確定。各系體育部統(tǒng)計好本系報名情況后在4月9日之前將報名表交至院學生會體育部(4119)。

2、各參賽隊隊員必須遵守比賽規(guī)則，服從裁判及組委會的判罰，本著友誼第一，比賽第二的原則參加比賽，在比賽中尊重對手，服從組委會和裁判的安排、裁定，如出現(xiàn)不服從裁判判罰或不尊重對手行為，直接取消該隊比賽資格，成績計零。

3、參賽隊員必須身體健康，無心臟病等突發(fā)性疾病，并在學生處購買了個人人身保險。

4、報名時間：即日起至4月9日

5、報名地點：各系體育部

十、比賽項目及規(guī)則策劃

1、拔河比賽：以班級為單位，每隊15人，男生10人，女生5人，比賽采用三局兩勝制，勝者進入下一輪(兩隊一組進行比賽，賽前抽簽劃分小組，如報名隊數(shù)為單數(shù)，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪)。

2、繩子誘惑力：每隊6人，男女各三人，比賽時對立而站，從各自的方向依次跳入(第一名起跳開始計時);當所有隊員都進入繩子中并跳上3圈為完成一個輪回(中途如有隊員跳死則從第一名開始重新來過且不停表)，計時停止;比賽時間以完成用時最短者獲勝;比賽若用時超過6分鐘都仍然未完成一個輪回則直接淘汰。

3、五人六足：每隊5人，男生3人，女生2人，每輪比賽3支隊伍同時進行，隊員排列順序由隊員自行商定;參賽隊員排成縱列將左右腳與隊員用布條綁住腳踝，形成五人六足。比賽開始后，前行20米結束比賽，用時最短的隊伍獲勝，進入下一輪(兩隊一組進行比賽，賽前抽簽決定，如報名隊數(shù)為單數(shù)，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪)。

4、花樣賽跑：每隊12人，男女各6人;比賽采用接力形式，男生跳繩，女生運籃球，賽程為30米;比賽過程中，繩子和球都必須處于由運動員控制的活動的狀態(tài)，若籃球是滾向前的，則需運動員回到起點方能繼續(xù)比賽;比賽時，男女各站一列，女生為起始，最后一個男生跳回起點時比賽結束，比賽以時計算，用時最短的隊伍獲勝;比賽分小組進行(兩隊一組進行比賽，賽前抽簽決定，如報名隊數(shù)為單數(shù)，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪)。

5、袋鼠跳跳跳：每隊4人，男女生各2人，每輪比賽由2支隊伍同時進行，選手將自己套在布袋內(nèi)，用手把布袋邊緣提到與自己的胸口同高，跳躍前進10米，然后按上面同樣的方法返回原地，下一名隊員接力出發(fā)，用時最短的隊伍進行下輪比賽，決賽中取用時最短的前三獲獎。

6、水杯接力：每隊5人，男生2名，女生3名;用一次性紙杯裝滿水，用嘴叼住杯子，跑向距離出發(fā)點30米處的小桶，并將水倒入桶中(整個過程中不得用手作輔助，否則視為違規(guī)，違規(guī)一次在最終成績上扣掉5秒)，然后返回起點，與隊員擊掌接力，下名隊員進行比賽，最后一名隊員跑回起點則比賽結束;比賽由4支隊伍同時進行，最后用時最少桶內(nèi)水最多者獲勝。

十一、比賽獎勵

(一)、獎項設立

1、單項獎：各個比賽項目的前三名。

2、團體獎(針對各系)：采用單項獎得分累計的方式評比，一二三名分別累計5、3、1分，以此評出一等獎、二等獎、三等獎。

3、優(yōu)秀組織獎：根據(jù)各系組織的情況，及各隊的表現(xiàn)情況，如隊員到場是否有序迅速，系上各班參與度的高低，是否全情投入比賽等。

4、道德風尚獎：比賽過程中展現(xiàn)了良好的精神風貌和大學生素質(zhì)的各隊和各系均可參與評選。

(二)獎品證書

1、團隊獎：一等獎 一名 足球+證書

二等獎 一名 排球+證書

三等獎 一名 乒乓拍+證書

優(yōu)秀組織獎 兩名 加油手掌、口哨+證書

道德風尚獎 四名 證書

2、單項獎：第一名 六名(單項獎各一名) 筆記本+獎狀

第二名 六名(單項獎各一名) 筆記本+獎狀

第三名 六名(單項獎各一名) 筆記本+獎狀

注：單項獎是每名隊員均有獎狀和獎品。

十二、注意事項

1. 各參賽隊隊員必須遵守比賽規(guī)則，本著友誼第一，比賽第二的原則參加比賽，在比賽中尊重對手，服從組委會和裁判的安排。

2. 由于天氣等外在因素，比賽中有潛在的危險，請各參賽隊帶好必備用品，做好充分準備。

3. 比賽結束后，請各參賽隊將本隊遺留在場地內(nèi)的垃圾帶走，保持場地的清潔衛(wèi)生。

4. 請各參賽隊仔細閱讀參賽項目規(guī)則，比賽過程中嚴格遵守各項規(guī)則。

十三、本次比賽最終解釋權歸院學生會體育部所有。

共青團四川建筑職業(yè)技術學院委員會

四川建筑職業(yè)技術學院學生會體育部

趣味體育活動策劃方案篇十五

一、指導思想

本著豐富師生的課余文化生活，營造“團結、友愛、和諧、發(fā)展”的校園氣氛，在校有關領導的指導下，在教師節(jié)和中秋節(jié)即將來臨之際，校工會、政教處本學期專題打造一場以“迎中秋，慶教師節(jié)”為主題的趣味體育運動。

二、活動宗旨

本次趣味體育運動將依托校級大型團體活動這個平臺，力爭使體育運動更加趣味化、娛樂化、多樣化、創(chuàng)新化、生活化，從而讓每一名師生都能參與進來，達到鍛煉的目的。本次活動是使大家在節(jié)日到來之際提前感受到歡樂愉悅的氣息，引導大家從日常的休閑體育中體味到運動的樂趣，啟發(fā)同學們從歡聲笑語中得到身體的鍛煉，增進在校師生對體育的理解和熱愛，增強在團體互動中體現(xiàn)集體主義精神和團隊意識。

三、活動時間

20xx年9月8日 初中部

20xx年9月9日 高中部、藝術部

四、活動地點

學校操場

五、活動參與者

全體同學和教師

六、活動組織機構

組 長：白英紅

副組長：丁麗芳 張 戈 朱 波 馬彥忠 班 春

組員：全體政教干事和體育教師

七、活動流程

工會活動方案

活動參與者：各部教師

比賽內(nèi)容：跳繩比賽

比賽規(guī)則：

1、8字循環(huán)跳：每一隊15人參賽，按順序列隊依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計數(shù)，15人全部跳過后再從頭開始循環(huán)，以3分鐘通過繩子的累計人數(shù)為最后成績。每隊選手只有一次比賽機會，跳繩過程中，一次跳過繩子的人數(shù)不受限制，若兩人同時跳過繩子成績則計為兩人。

2、6人集體跳：6個人(3男3女)同時在繩上跳，2分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計為最后成績。(跳失敗不計數(shù))

初中部活動方案

1、參加年級：初中各年級

2、比賽內(nèi)容：

初一年級：游戲-----托球跑接力

初二年級：集體跳長繩比賽

初三年級：拔河比賽

初四年級：拔河比賽

3、比賽細則：

(一)托球跑接力：

1、比賽為50米往返跑。按班級、按道次準備。比賽分兩次進行男、女各一隊分別進行，男女生成績合一，所用的時間最少的為勝利者。

2、運動員站在起跑線上，聽到發(fā)令聲響后跑出，跑到50米終點后繞過障礙物返回到起點，把球拍傳給下一人，接拍人按上一路線進行，依次進行至結束。

3、網(wǎng)球必須放在網(wǎng)球球拍的中間，不得用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點球，如果球在托送途中掉到地上，選手必須自己拾起放到球拍上繼續(xù)跑進至到終點。

(二)初二年級集體跳長繩比賽

1、 5分鐘“8”字繞環(huán)跑(男女生各10人)：“8”繞環(huán)跑：男、女各10人(不包括搖繩2人)。跳繩隊員依次跳過且必須一人一次跳過繩，方計次數(shù)一次(2人或以上人數(shù)同時跳過只計次數(shù)一次，不得一人連跳)。在規(guī)定的5分鐘時間內(nèi)，跳越長繩人(次)數(shù)多者名次列前。若成績相等，則看失誤次數(shù)。失誤次數(shù)少者名次列前。

2、3分鐘6人集體跳(男女生各3人)：6人同時在繩上跳，3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)。跳失敗不計數(shù)。

(三)初三、四年級拔河比賽

比賽方法：采取抽簽，淘汰法，進入下一輪至決賽。

參加人數(shù)：每班男女各10人

高中部活動方案

(一)參加年級：高中各年級

(二)比賽形式

1、高一高二跳長繩比賽形式分為5分鐘8字循環(huán)跳和3分鐘6人集體跳兩種花樣。每輪比賽三個班同時進行。

2、高三拔河參加辦法：

人數(shù)：文科班男生8人，女生12人

理科班男12人，女生各8人

(三)比賽細則

1、8字循環(huán)跳：每班20人(10男10女)參賽，按順序列隊依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計數(shù)，20人全部跳過后再從頭開始循環(huán)，以5分鐘通過繩子的累計人數(shù)為最后成績。每名選手只有一次比賽機會，不得重復跳繩。

2、6人集體跳：6個人(3男3女)同時在繩上跳，3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計為最后成績。(跳失敗不計數(shù))

3、采用抽簽，淘汰法，進入下一輪至決賽。

(四)比賽要求

1、請學生參賽自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

2、參賽學生必須穿著輕便的服裝，運動鞋。

3、各班兩名搖繩的選手必須固定，比賽中不得換人。

4、8字循環(huán)跳比賽各班20名學生跳繩順序要固定，依次跳過長繩，比賽過程中不得擅自更換順序。

(五)獎勵辦法

1、每種集體跳取前五名。

2、獲獎班級頒發(fā)獎狀及獎品。

3、高三拔河文科班錄取前二名，理科班錄取前三名。