方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密，并有很強(qiáng)可操作性的計(jì)劃。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的方案嗎？接下來小編就給大家介紹一下方案應(yīng)該怎么去寫，我們一起來了解一下吧。

戶外活動(dòng)方案篇一

本課題研究的問題是：根據(jù)《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》，結(jié)合本園實(shí)際，研究和探索優(yōu)化幼兒戶外體育活動(dòng)的內(nèi)容、途徑、方式及其注意事項(xiàng)。選做此項(xiàng)研究，基于以下背景：

1.本園幼兒戶外體育活動(dòng)的現(xiàn)狀和問題

（1）幼兒園提供的游戲設(shè)備功能單一。

（2）各班戶外游戲的時(shí)間安排不明確，導(dǎo)致教師不能靈活安排。

（3）教師組織游戲的內(nèi)容、類型比較單一、不夠豐富。

（4）教師對游戲材料的投放不夠豐富，不注重游戲環(huán)境的創(chuàng)設(shè)。

然而特色活動(dòng)，是展示一所幼兒園風(fēng)貌的途徑之一。在反復(fù)研究與斟酌的基礎(chǔ)上，我園把體育運(yùn)動(dòng)作為本園特色，與課題同步進(jìn)行研究、探索。

2.幼兒健康發(fā)展的需要

個(gè)體發(fā)展過程中，生命的健康是人發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ)。人的認(rèn)知、情感、行為等方面的發(fā)展都需要建立在身體健康的基礎(chǔ)上。幼兒期是生長發(fā)育旺盛時(shí)期，亦是建立良好物質(zhì)基礎(chǔ)的關(guān)鍵期，而運(yùn)動(dòng)則成為他們鍛煉身體的客觀需要，以實(shí)現(xiàn)其身體發(fā)育和運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展的平衡。

3.落實(shí)《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》的需要

《幼兒園工作規(guī)程》明確指出：幼兒園的任務(wù)是實(shí)行保育與教育相結(jié)合的原則，對幼兒實(shí)施體、智、德、美諸方面全面發(fā)展的教育，促進(jìn)其身體和諧發(fā)展。它將"體"放在首位，強(qiáng)調(diào)了"體育"對幼兒全面發(fā)展的重要性；《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》健康領(lǐng)域的"指導(dǎo)要點(diǎn)"中也指出："培養(yǎng)幼兒對體育活動(dòng)的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo)，要根據(jù)幼兒的特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育活動(dòng)，吸引幼兒主動(dòng)參與。"可見，在幼兒園開展體育活動(dòng)對滿足幼兒身心發(fā)展的需要、增強(qiáng)幼兒體質(zhì)、培養(yǎng)幼兒的健康心理具有十分重要的意義。

我們認(rèn)為，幼兒戶外體育活動(dòng)是按照幼兒生長發(fā)育的特點(diǎn)與基本規(guī)律，促使其身體的生長發(fā)育、身體的.協(xié)調(diào)發(fā)展，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身心健康水平的戶外教育活動(dòng)。我園構(gòu)建了以"運(yùn)動(dòng)、健康"為主題，以"華師大建構(gòu)"教材為依據(jù)，努力打造體育運(yùn)動(dòng)特色，通過豐富多彩的體育游戲和教育活動(dòng)，增強(qiáng)幼兒體智、陶冶幼兒情操、磨煉幼兒意志、發(fā)展幼兒交往能力，讓幼兒在體驗(yàn)成功和快樂中獲得健康和諧發(fā)展。

1.《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》明確指出，要開展以多種有趣的體育活動(dòng)，特別是戶外的、大自然的活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒積極參加體育鍛煉的積極性，并提高其對環(huán)境的適應(yīng)能力。

2.陳鶴琴先生早年在開創(chuàng)中國化、科學(xué)化的幼兒園實(shí)驗(yàn)時(shí)所寫的《我們的主張》十五條中提出："我們主張幼稚園第一要注意的是兒童的健康。"他說："要知道強(qiáng)國，必先強(qiáng)種，強(qiáng)種必先強(qiáng)身，要強(qiáng)身先要注意幼年的兒童。兒童的身體不強(qiáng)健，到了成年，也不會(huì)健康。"

3.法國著名學(xué)家蒂索從醫(yī)學(xué)的角度來評價(jià)體育活動(dòng)："運(yùn)動(dòng)能代替藥品，但世界上任何藥品都不能取代運(yùn)動(dòng)的好處"。幼兒期是身體發(fā)育最快的時(shí)期，而運(yùn)動(dòng)則成為他們鍛煉身體的客觀需要，以實(shí)現(xiàn)其身體發(fā)育和運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展的平衡。從心理發(fā)展的角度看，運(yùn)動(dòng)則是幼兒探索客體環(huán)境的最有效手段，他們不僅需要通過運(yùn)動(dòng)來感知世界，而且需要通過運(yùn)動(dòng)來積累經(jīng)驗(yàn)，從而為他們的心理發(fā)展打下基礎(chǔ)。

1.研究和探索優(yōu)化幼兒戶外體育活動(dòng)的內(nèi)容、途徑、方式及其注意事項(xiàng)。

2.發(fā)展幼兒走、跑、跳、鉆爬、平衡、攀登等基本動(dòng)作，提高幼兒的身體素質(zhì)，使體育潛質(zhì)良好的幼兒特長得到充分發(fā)展，通過研究使我園形成體育教育的特色。

3.培養(yǎng)幼兒具有良好的個(gè)性心理品質(zhì)（活潑開朗、自信以及較強(qiáng)的責(zé)任感、合作能力、意志力等）。

1.合理安排每個(gè)活動(dòng)的內(nèi)容，確定活動(dòng)的任務(wù)。教師要掌握幼兒生理負(fù)荷量的測量方法，合理安排戶外體育活動(dòng)的密度，尤其是幼兒的練習(xí)密度，確定新教的知識和技能，保證幼兒的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和心理負(fù)荷的適宜程度，真正達(dá)到增強(qiáng)幼兒體質(zhì)的作用。

2.對幼兒的動(dòng)作發(fā)展給予科學(xué)的評價(jià)。在進(jìn)行評價(jià)時(shí)，教師要考慮不同幼兒之間的差異，并對不同幼兒提出不同的要求，避免用單一的標(biāo)準(zhǔn)評價(jià)不同的幼兒，力爭讓每位幼兒在原有基礎(chǔ)上都有提高。在評價(jià)幼兒時(shí)，應(yīng)少用橫向比較，多引導(dǎo)幼兒與自己進(jìn)行縱向比較，讓幼兒看到自己的進(jìn)步，從而提高幼兒參與戶外體育活動(dòng)的積極性。

3.以幼兒感興趣的方式組織戶外體育活動(dòng)。創(chuàng)造被人接受的氣氛，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動(dòng)，進(jìn)而產(chǎn)生高度的心理自由和輕松愉快感，以保證幼兒在活動(dòng)中體驗(yàn)成功，發(fā)揮創(chuàng)新意識。全課題組教師要以課題研究和實(shí)施為導(dǎo)向，認(rèn)真學(xué)習(xí)，確立現(xiàn)代教育觀、兒童觀，在幼兒集體活動(dòng)中，教師要作為一個(gè)引導(dǎo)者，支持者及時(shí)肯定幼兒的成績與進(jìn)步，在自由活動(dòng)中教師要充當(dāng)幼兒的合作伙伴，真正融入幼兒的活動(dòng)中去，要充分尊重每個(gè)幼兒的需要，以欣賞的眼光看待和發(fā)現(xiàn)每一個(gè)幼兒的積極變化，引導(dǎo)幼兒積極探索。

戶外活動(dòng)方案篇二

目的：

增強(qiáng)班級向心力和凝聚力；

增進(jìn)一班和五班同學(xué)的了解；

考過英語四六級，期末還有一段時(shí)間，給大家一個(gè)放松的機(jī)會(huì)；

活動(dòng)安排：

早上八點(diǎn)半在學(xué)校門口集合，乘坐d1線新莊下車，步行300米到達(dá)情侶園（路途已經(jīng)探過，至少保證每個(gè)班級有三個(gè)小隊(duì)長帶路）。

九點(diǎn)半正式開始拓展訓(xùn)練：

附： 執(zhí)行方案

活動(dòng)意義：促進(jìn)隊(duì)員創(chuàng)新、溝通和了解，在活躍的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊(duì)員的可愛之處。隊(duì)長的組織協(xié)調(diào)，隊(duì)員的協(xié)作，為榮譽(yù)而戰(zhàn)。

內(nèi)容：每個(gè)隊(duì)員站在一定高度的臺(tái)子上身體筆直地向后倒下作“背摔”，此小組其他成員及其它組的同伴在臺(tái)下接住。

目的： 1、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。

信任，是精誠合作的基石。如果團(tuán)隊(duì)之間缺少了信任，那么不僅這個(gè)大家庭不會(huì)和睦，而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。

"信任背摔"經(jīng)過心理專家的反復(fù)論證，形式雖然簡單，但讓人與人之間的信任迅速升值。

內(nèi)容：您和您的隊(duì)員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”（繩網(wǎng)），網(wǎng)上的一個(gè)洞就是一條生路。通過的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為“觸電”?！盃奚钡耐究梢岳^續(xù)前進(jìn)，但每條生路卻只能使用一次。

目的：1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神增進(jìn)溝通。

體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題的作用。

把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起學(xué)會(huì)克服看似難以解決的問題。

寓意：沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)！

中午

下午

內(nèi)容：比賽以游戲的方式進(jìn)行，主要考察參賽選手的團(tuán)隊(duì)合作能力。游戲由“不倒森林”、“扭轉(zhuǎn)乾坤”、“一圈到底”、“移動(dòng)golf”、“激情報(bào)數(shù)”等五個(gè)部分組成，游戲合作性很強(qiáng)，需要選手融入團(tuán)體，展現(xiàn)團(tuán)體的智慧。

內(nèi)容：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，團(tuán)隊(duì)的所有人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達(dá)4米的墻頂上。如果有一個(gè)人沒有攀上或超過了規(guī)定的時(shí)間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說有一個(gè)上不去則全體失敗。

目的：1、激勵(lì)和強(qiáng)化頑強(qiáng)的的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。

這是整個(gè)拓展活動(dòng)的精彩活動(dòng)。也是考驗(yàn)大家一天培訓(xùn)成果的時(shí)候！

你們敢接受這個(gè)挑戰(zhàn)嗎？加油吧，精英們！

活動(dòng)備注：活動(dòng)結(jié)束，考慮到大家培訓(xùn)了一天，比較累，用班費(fèi)支出用于包車費(fèi)用。

拓展期間要分好責(zé)任，小隊(duì)長督促隊(duì)員遵守活動(dòng)的要求，不能單獨(dú)行動(dòng)。

據(jù)充分了解，冬天天氣對拓展訓(xùn)練影響不大，若因?yàn)樘鞖馔蛔?，活?dòng)擇日舉行。

這次請的是專業(yè)的拓展老師，拓展經(jīng)驗(yàn)豐富，安全意識強(qiáng)。

這次活動(dòng)，是為了增強(qiáng)班級凝聚力專門組織的，既要尊重同學(xué)意愿，又要積極爭取。

戶外活動(dòng)方案篇三

釋放壓力，放松心情，輕松學(xué)習(xí)，快樂生活

幫助學(xué)生在活動(dòng)中緩解釋放壓力，使學(xué)生學(xué)會(huì)合理的減壓方式，愉悅心境，增進(jìn)集體凝聚力

面臨期末考試的各班級學(xué)生

一、破冰訓(xùn)練(暖身活動(dòng))：輕揉按摩操

持續(xù)時(shí)間：5-10分鐘

準(zhǔn)備：能容納全班學(xué)生的場地，背景音樂(指導(dǎo)師可根據(jù)自己喜好選擇，節(jié)奏感強(qiáng)的音樂即可)

步驟：

2.指導(dǎo)師講解按摩動(dòng)作(可選擇揉肩膀、捶背、捶腰，也可三者皆選)

4.在音樂進(jìn)行中指導(dǎo)師發(fā)號口令(如：全體向后轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn))變換隊(duì)形，也可形成同心圓隊(duì)形(兩圓逆行)

二、活動(dòng)

(一)：抓烏龜(抓住快樂，躲避痛苦)

準(zhǔn)備：能容納全班學(xué)生的場地、幾個(gè)簡短的小故事

步驟：

1.先將全班學(xué)生按實(shí)際人數(shù)情況排列成蛇形隊(duì)伍

2.指導(dǎo)師講解動(dòng)作：每位同學(xué)將自己的左手手掌心朝下，與地面呈水平，右手握拳伸出食指朝上，與地面垂直;然后將自己的左手掌置于左側(cè)同學(xué)的右手食指之上，依次放好。

4.游戲規(guī)則清楚后，可以先演練一次，以熟悉游戲過程;然后進(jìn)行3-4輪游戲(中間可更換反應(yīng)字，也可更換故事，以增加游戲難度)

(二)：數(shù)字傳遞

準(zhǔn)備：能容納全班學(xué)生的場地、寫有數(shù)字的白紙、空白白紙、筆

步驟：

2.所有參賽的組員排縱列排好，由指導(dǎo)師向全體參賽學(xué)員和監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則

3.游戲規(guī)則：

1)各隊(duì)排尾同學(xué)到指導(dǎo)師身邊來，指導(dǎo)師說：“我將給你們看一個(gè)數(shù)字，你們必須把這個(gè)數(shù)字通過肢體語言一次讓你隊(duì)員知道，并且讓小組的第一個(gè)隊(duì)員將這個(gè)數(shù)字寫到白紙上，看哪個(gè)隊(duì)伍速度最快，最準(zhǔn)確?！?/p>

3)比賽進(jìn)行5局(數(shù)字可由指導(dǎo)師設(shè)定，例如可設(shè)定為：0、900、0.01、-1960、198/63等)，每局中間休息1分15秒。感受分享：請幾個(gè)學(xué)生隨意暢談自己的感受(該活動(dòng)中什么是制勝的關(guān)鍵)

戶外活動(dòng)方案篇四

：團(tuán)結(jié)協(xié)作，提升能力。

：通過戶外拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)員工的組織能力、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力以及思維創(chuàng)新能力，使管培生更好地融入到集體中，形成良好的'團(tuán)隊(duì)精神和主人翁意識。同時(shí)，挖掘管培生的潛力，促進(jìn)管培生間的交流與合作，提升管培生對工作的激情和活力。

三、主辦單位：集團(tuán)公司

四、活動(dòng)對象：公司管培生

五、活動(dòng)地點(diǎn)：海邊沙灘

六、活動(dòng)時(shí)間：待定

1.宣傳方式：會(huì)議通知各組長，組長下達(dá)活動(dòng)精神

2.考察場地、準(zhǔn)備道具

3.召開參加人員會(huì)議。

(1)游戲目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，增進(jìn)溝通，體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的重要作用。

(2)討論問題：

a.你們在游戲過程中碰到了什么問題?怎樣分析問題的?

b.每個(gè)人的任務(wù)是什么?

c.整個(gè)小組的運(yùn)作是否有效?為什么?

(1)活動(dòng)目的：建立小組成員間的相互信任，促進(jìn)溝通與交流，，培養(yǎng)隊(duì)員間的團(tuán)結(jié)合作，使小組充滿活力。

（1）活動(dòng)目的1．建立小組成員間的相互信任。

2．使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我。

3．發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，互相幫助。

(2)討論問題：例：

a最初你們對游戲有何認(rèn)識?

b參加游戲之后你們有何感受?

c當(dāng)站在平臺(tái)上準(zhǔn)備向后倒時(shí)，你有何感想?

十、在海邊野餐，食物可以集體去選購

十一、活動(dòng)后期宣傳工作

1. 用照片、文字報(bào)道示活動(dòng)過程的精彩畫面。突出我公司管培生戶外拓展培訓(xùn)的風(fēng)采。

2. 制作活動(dòng)精彩畫面視頻，傳到公司網(wǎng)站。加大集團(tuán)公司企業(yè)文化宣傳力度。

3. 十二、活動(dòng)預(yù)算：

1.道具費(fèi)用：150元

2.海邊野炊費(fèi)用：900元

3.交通費(fèi)用：200元

共計(jì)：1250元

十一、附注

注意事項(xiàng)：做好安全保障工作，確?；顒?dòng)順利進(jìn)行。

（游戲具體內(nèi)容見附錄）

1、開場小游戲：人山人海——各隊(duì)圍圈，雙手搭在對方的肩膀上，順時(shí)針走動(dòng)，在教練喊停的時(shí)候，集體坐下，看是否會(huì)摔跤。要點(diǎn)是要保持較小的間距，勻速前進(jìn)。之后加大難度，雙臂伸開，在行進(jìn)中坐下后，再集體坐著順時(shí)針挪動(dòng)20步，要點(diǎn)是要所有人步調(diào)一直，必須由聽一個(gè)人的指揮，左右左、左右左這樣慢慢前進(jìn)，我們眾人齊心，順利完成任務(wù)，歡呼雀躍。

2、蜘蛛網(wǎng)游戲

時(shí)間： l小時(shí)以上

(每個(gè)小組)

·選取兩棵結(jié)實(shí)的大樹(用來支撐蜘蛛網(wǎng))。 人數(shù)： 不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由8～12個(gè)人組成的小組。

·尼龍繩或其它類似的繩子(用來編織蜘蛛網(wǎng))。

道具： ·8個(gè)如圖1所示的螺栓，或者幾節(jié)電線，甚至幾小節(jié)繩子亦可(用來

把蜘蛛網(wǎng)固定在樹上)。

·蒙眼布，如果有人被蜘蛛咬著了，他的眼睛就會(huì)被蒙起來。

·選項(xiàng)：用來做警報(bào)器的小鈴鐺；用來制造氣氛的大橡膠蜘蛛。這是一個(gè)廣為人知的著名的戶外游戲，它是幻想和挑戰(zhàn)的完美融合。它可以被用來創(chuàng)建團(tuán)隊(duì)、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神、學(xué)習(xí)沖突處理技巧、培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)才能、鍛煉溝通能力。雖然這個(gè)游戲需要培訓(xùn)專員進(jìn)行一定的準(zhǔn)備工作，但是這些準(zhǔn)備工作一定會(huì)帶來超值回報(bào)。

目的： 1．培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。 概述：

2．增進(jìn)溝通。

3．體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用。

4．把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起。

5．學(xué)會(huì)克服看似難以解決的問題。 培訓(xùn)專員需要為每個(gè)小組架設(shè)一個(gè)蜘蛛網(wǎng)，具體方法如下： 1．用螺栓或繩子在2棵樹上做出8個(gè)固定點(diǎn)(如圖1)，每棵樹上4個(gè)點(diǎn)，最低固定點(diǎn)距離地面約20cm(8英寸)，同一棵樹上的固定點(diǎn)間距為0era(2英尺4英寸)。這樣最高固定點(diǎn)距離地面約為2．3m(7英尺8英寸)。

2．固定點(diǎn)做好后，利用固定點(diǎn)來測量編織蜘蛛網(wǎng)邊框所需的尼龍繩的長度。

尼龍繩的長度= (兩棵樹的間距+最高固定點(diǎn)與最低固定點(diǎn)之間的準(zhǔn)備： 距離)×2

在編織邊框之前，最好先在尼龍繩上打出繩結(jié)。繩結(jié)的做法是從尼龍繩的一端開始，每隔10～15cm打一個(gè)結(jié)。打繩結(jié)的作用是阻止內(nèi)部網(wǎng)線的任意滑動(dòng)(如圖2)。

3．編織蜘蛛網(wǎng)的邊框。具體做法如下：從樹l開始，把尼龍繩的一端系在樹l的最低固定點(diǎn)上；用繩子由下至上穿過樹1的其他三個(gè)固定點(diǎn)，到達(dá)最高固定點(diǎn)；把繩子從樹1的最高固定點(diǎn)拉到樹2的最高固定點(diǎn)；用繩子從上到下穿過樹2的四個(gè)固定點(diǎn)，到達(dá)最低固定點(diǎn)；把繩子從樹2的最低固定點(diǎn)拉回到樹l的最低固定點(diǎn)；拉緊繩子，形成一個(gè)長方型，把繩子的剩余部分固定在樹1的最低固定點(diǎn)上。

4．編織蜘蛛網(wǎng)的內(nèi)部。從邊框一個(gè)的角落開始，模擬蜘蛛網(wǎng)的樣子，編成一張網(wǎng)。注意要在網(wǎng)上編出適量的足夠大的網(wǎng)洞，以便游戲時(shí)隊(duì)員們能夠從中鉆過去。(詳見主圖)

5．(可選)蜘蛛網(wǎng)編完之后，你可以在網(wǎng)上放上一只橡膠蜘蛛和一個(gè)小鈴鐺。橡膠蜘蛛可以烘托氣氛，小鈴鐺可以充當(dāng)警報(bào)器，報(bào)告大家有人觸網(wǎng)。

1．將游戲者分成若干個(gè)由8～12個(gè)人組成的小組。

2．致游戲開場白。開場自如下：

你們小組陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一個(gè)巨大的蜘蛛網(wǎng)封鎖了，你們必須從蜘蛛網(wǎng)中鉆過去(不能繞過去，也不能從網(wǎng)的上面或下面過去)。值得慶幸的是，蜘蛛目前正在睡覺。但是非常不幸，蜘蛛很容易被驚醒。在穿越蜘蛛網(wǎng)的過程中，任何人一旦碰到蜘蛛步驟： 網(wǎng)，不論輕重，蜘蛛都會(huì)立刻被驚醒，并撲過來咬人，其結(jié)果是造成正在穿越的人和已經(jīng)過去的人立刻雙目失明。另外，每個(gè)網(wǎng)洞只能用一次。即不同的人必須從不同的網(wǎng)洞穿越過去。

3．在多個(gè)小組參加游戲的情況下，讓先做完游戲的小組做監(jiān)護(hù)員，觀察其他小組能游戲情況。

4．等所有小組都做完游戲之后，引導(dǎo)隊(duì)員們就團(tuán)隊(duì)合作、溝通、沖突和領(lǐng)導(dǎo)等問題展開討論。

·你們在游戲過程中碰到了什么問題?

·怎樣分析問題的?每個(gè)人的任務(wù)是什么?

·你們是如何克服困難的?

·這個(gè)游戲揭示了什么道理?

·如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來?

安全： 注意不要讓游戲者從網(wǎng)洞中跌落下去。

1．可以在游戲進(jìn)行過程中變更游戲規(guī)則，加大游戲的難度。

2．觸網(wǎng)的后果也可以是立刻使游戲者變成啞巴。

3．如果你發(fā)現(xiàn)某些人領(lǐng)導(dǎo)欲極強(qiáng)，已經(jīng)完全控制了整個(gè)游戲，你需要改變這種局面，那么，你可以讓蜘蛛咬他們一下。這樣，他們就會(huì)失明或失聲。這種失明或失聲可以是暫時(shí)的(比如5分鐘)；也可以是永久的，即持續(xù)到游戲結(jié)束。這樣就可以使其他人也有機(jī)會(huì)充當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的角色。

4．如果可能會(huì)多次使用這個(gè)游戲，那么我們建議您用 pvc管子做一個(gè)支架，用來支撐蜘蛛網(wǎng)。在管子上打出固定點(diǎn)，拉好網(wǎng)線。這樣每次做培訓(xùn)的時(shí)候，把它拿出來用就可以了。

5．為了增加游戲的難度，你還可以要求每個(gè)小組帶著滿滿的一桶水穿越蜘蛛網(wǎng)，這桶水可以被描述成解毒藥水，用來在穿越成功后治療那些被蜘蛛咬傷的人。 變通：

3、雷池取物——用沙子圍成一個(gè)直徑為5米的圈，圈中間放有一瓶沒有蓋子的礦泉水，圈內(nèi)假設(shè)為雷區(qū)，進(jìn)入則必死無疑；礦泉水假設(shè)為一劇毒化學(xué)元素，一旦泄漏，后果不堪設(shè)想。給一根約14米的粗繩子，要求不借用任何外力，將該水取出，排出“繩抬人”的辦法。

4、信任背投：

時(shí)間： 1個(gè)小時(shí)以上，取決于參加人數(shù)的多少。

人數(shù)： 12—20人。

道具： 一 個(gè)1．5～1．8m高的平臺(tái)(如果沒找到平臺(tái)。可以用梯子或者樹樁代替)。

概述：

幾乎每一個(gè)戶外培訓(xùn)小組都可以參加這個(gè)游戲。它表面上看起來很嚇人，但是如果隊(duì)員動(dòng)作規(guī)范，實(shí)際上是相當(dāng)安全的。

目的：1．建立小組成員間的相互信任。 2．使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我。3．發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，互相幫助。

步驟： 1.臺(tái)下隊(duì)友將雙手交叉，與其他隊(duì)友形成結(jié)實(shí)的承接平臺(tái)。2高臺(tái)上隊(duì)友背對臺(tái)下隊(duì)友，向后傾倒，不允許曲腿，否則不合格，重新做一次。然后輪流換隊(duì)友上臺(tái)。

討論問題 ·最初你們對游戲有何認(rèn)識?·參加游戲之后你們有何感受?

示例： ·當(dāng)站在平臺(tái)上準(zhǔn)備向后倒時(shí)，你有何感想?

任何時(shí)候，都不能讓隊(duì)員從1．8米以上的地方向后倒。否則跌落者的頭或肩將比身體的其他部位先接觸承接隊(duì)伍，導(dǎo)致摔傷。因?yàn)榈湔呦侣鋾r(shí)，重量主要集中在這些部位，頭很容易撞在地上，那樣是相當(dāng)危險(xiǎn)的。

安全：

必要時(shí)多安排幾個(gè)監(jiān)護(hù)員，監(jiān)護(hù)員的數(shù)量取決于培訓(xùn)隊(duì)員的組成狀況。務(wù)必讓承接員摘下手表、戒指或其他尖銳的物件；跌落者掏空所有衣兜，解下帶扣的腰帶。

變通： 對于那些既成的團(tuán)隊(duì)，可以考慮給跌落者蒙上眼罩，增加游戲難度。

戶外活動(dòng)方案篇五

一年之計(jì)在于春—集體攀登白云山

游覽廣州名勝標(biāo)志性景點(diǎn)白云山，鍛煉同學(xué)們的毅力，提升集體合作意識，培養(yǎng)大家鍛煉身體的.習(xí)慣，增強(qiáng)體制。

由于時(shí)間安排原因，連續(xù)幾個(gè)星期都有活動(dòng)，我們無法找到同時(shí)滿足所有同學(xué)的時(shí)間進(jìn)行活動(dòng)，因而時(shí)間我們選擇了三月二十號早上進(jìn)行活動(dòng)，下午有同學(xué)需要上選修課，因而我們的活動(dòng)需要在當(dāng)日中午結(jié)束。

早上6：叫同學(xué)們起床準(zhǔn)備

6：3全體同學(xué)在十棟樓下空地集中

6：35集合完畢小組長點(diǎn)名，出發(fā)前往公交車站

6：5全體同學(xué)到達(dá)大學(xué)城體育中心總站等車

7：大學(xué)城1號線第一班車發(fā)出，全員乘車前往白云山

8：到達(dá)白云索道站下車

8：5在白云山腳下照合照，點(diǎn)名

8：1集體購買門票開始爬山

1：到達(dá)山頂公園后集體活動(dòng)結(jié)束（下午上選修的同學(xué)回大學(xué)城）建議并組織部分沒事的同學(xué)攀登摩星嶺。

12：結(jié)束活動(dòng)

1、多次發(fā)放通知提醒同學(xué)們準(zhǔn)時(shí)起床到達(dá)指定地點(diǎn)（如果實(shí)在來不及趕第一班車等7：3分的車）

2、購買各種可以填飽肚子的實(shí)物，以免同學(xué)來不及買早餐吃或者爬山時(shí)肚子餓，同時(shí)這些食物可用于獎(jiǎng)品獎(jiǎng)勵(lì)表現(xiàn)積極的同學(xué)（具體安排應(yīng)情況改變）。

3、全班分出4個(gè)小組，分別選出小組長，小組長要負(fù)責(zé)小組成員的考勤和所處狀態(tài)（每時(shí)每刻的具體位置，安全和身體情況等）

附錄：活動(dòng)具體通知2份

醫(yī)智12（2）班團(tuán)支部

20xx年1月13日

戶外活動(dòng)方案篇六

1、對扮演小兔子進(jìn)行游戲感興趣，樂意玩此游戲。

2、鞏固幼兒按顏色分類的技能。

3、鞏固幼兒四散跑的技能，訓(xùn)練幼兒的反應(yīng)力。

黑色、灰色、黃色的兔子頭飾若干

椅子3張

錄音機(jī)

狐貍頭飾1個(gè)

分三組幼兒分別扮演黑色、黃色、白色的兔子，當(dāng)音樂響起來的時(shí)候，小兔子可以自由到操場上玩，當(dāng)聽見音樂停了，大灰狼大聲的喊：“我要來抓小兔子了?！毙⊥米泳鸵R上跑回自己的家(黃色的兔子跑回黃色的家，如此類推)

1、提醒幼兒跑時(shí)要注意安全。

2、鼓勵(lì)幼兒大膽的進(jìn)行游戲。

戶外活動(dòng)方案篇七

凝聚和諧團(tuán)隊(duì)、踏春郊游活動(dòng)

在繁忙的工作之余，為了能讓員工釋放出工作中的壓力、生活中的疲勞，公司決定組織員工拓展活動(dòng)--郊游。此次活動(dòng)的目的是豐富員工的業(yè)余文化生活，促進(jìn)同事之間的溝通與交流，使大家體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的活力和凝聚力。

待定

君尚物業(yè)全體員工

郊游，踏青，戶外徒步，燒烤，攝影，游戲

（1）集合時(shí)間：待定

（2）集合地點(diǎn)：公司一樓

（4）所需物品：公司橫幅、相機(jī)、燒烤材料、餐具、飲用水、桌布等

（5）燒烤場地安排：人事部負(fù)責(zé)聯(lián)系好場地確保正常使用

（一）人員編制：以抽簽方式?jīng)Q定隊(duì)員選擇，每15人為一小隊(duì)，共10個(gè)隊(duì)伍。

（二）活動(dòng)流程：

1、7：00-7點(diǎn)30---指定地點(diǎn)集合、點(diǎn)名，安排車輛出發(fā)至目的地

2、9：00—11：00—自由瀏覽景點(diǎn)

5、17：00以后---離開景區(qū)，參加踏春活動(dòng)的同事整理東西，保持環(huán)境的清潔，返回市區(qū)指定地點(diǎn)用餐，結(jié)束一天行程。

1、全體員工著裝輕便或者運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋，注意防曬

2、注意保管好自己的貴重物品

3、在活動(dòng)中注意安全，最好不要單獨(dú)行動(dòng)，如有特殊情況告知同伴

4、天干氣燥，注意用火

5、活動(dòng)結(jié)束后請各自收拾好垃圾，注意環(huán)境的清潔

戶外活動(dòng)方案篇八

（一）戶外體育活動(dòng)指導(dǎo)要點(diǎn)：

1、活動(dòng)時(shí)注意安全。

2、要愛護(hù)活動(dòng)器械。

3、活動(dòng)后會(huì)整理和收拾玩具。

（二）分享活動(dòng)指導(dǎo)要點(diǎn)：

1、引導(dǎo)幼兒間分享自己的玩具。

2、要愛護(hù)同伴的玩具。

（三）晨間區(qū)域活動(dòng)指導(dǎo)要點(diǎn)：

1、能在自己選擇的區(qū)域活動(dòng)，不隨意竄區(qū)。

2、與同伴交流時(shí)要小聲說話。

1、做操時(shí)精神飽滿，動(dòng)作到位。

2、不爭搶玩具，做到謙讓。

1、吃點(diǎn)心前主動(dòng)洗手，吃完點(diǎn)心漱口、擦嘴。

2、吃點(diǎn)心時(shí)不說話、不挑剔、愛惜食物。

集中活動(dòng)后，組織幼兒喝水。要求：喝水時(shí)走路要輕，排隊(duì)接水，接完水站在墻邊安靜喝水。

1、引導(dǎo)幼兒自由選擇活動(dòng)。（手指游戲、看書、分享）2、活動(dòng)時(shí)不影響別人。

1、能安靜進(jìn)餐，保持桌面、地面干凈。

2、引導(dǎo)幼兒不挑食、不倒飯。

3、飯后散步，引導(dǎo)幼兒觀察幼兒園的環(huán)境變化。

1、睡前安靜進(jìn)入寢室。

2、保持正確的睡姿、不蒙被子睡覺。