為保證事情或工作高起點、高質量、高水平開展，常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。寫方案的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下就是小編給大家講解介紹的相關方案了，希望能夠幫助到大家。
戶外活動方案中班 戶外活動方案篇一
孩提時代是一個心理上無憂無慮的松弛階段，他們極少受既定觀念和思維定勢的約束，好奇心強，想像大膽，幻想夸張奇特，活潑好動，摸、爬、滾、打是他們自娛自樂，相互嬉戲的最愛。中班幼兒對自我的身體各部份有必須的認識，在嬉戲中能有意識地進取尋找多種方法運用身體某些部位去完成一些較難動作。根據(jù)幼兒期的年齡特點設計了本次活動《運水果》。提高身體協(xié)調性與同伴合作意識。
活動目標：
1、借助紙箱進行自主活動，綜合發(fā)展幼兒的基本動作，提高身體靈活性、協(xié)調性。
2、探索、交流紙箱的多種玩法，提高創(chuàng)造本事與探索本事。
3、培養(yǎng)幼兒勇于克服困難的精神，體驗成功的歡樂。
活動準備：
1、紙箱每人一個，裝滿水果的籃子許多。
2、音樂磁帶。
3、活動場地。
4、用紙箱布置的小山坡，…山洞…果園。
活動過程：
(一)用紙箱進行準備活動
利用紙箱做走、跑等動作，活動身體各部分，跟隨音樂做動作，活躍活動的氣氛。
(二)鼓勵幼兒自由探索與交流分享
1、啟發(fā)觀察，激發(fā)興趣。
師：“剛才小朋友們做的都異常好，所以教師獎勵給每兩個小朋友一個水果箱，誰先找到好朋友，教師先發(fā)給誰?！苯處熒衩氐恼Z氣，引導幼兒觀察紙箱、變成水果箱，進取找到自我的好朋友，激發(fā)幼兒參與活動的興趣。
2、創(chuàng)設情境，自由探索
1)以游戲的情境調動幼兒進取探索的欲望，鼓勵幼兒想出不一樣的合作辦法來抬水果箱。幼兒自由想象、實踐，完成規(guī)定要求。教師觀察指導，鼓勵好的方法，對有困難的幼兒進行個別幫忙。
2)師：“此刻小朋友兩人一組抬著水果箱，我們一齊到果園去摘果子吧!”
以摘果子的情境調動幼兒興趣，延長移動距離，提高幼兒動作的靈敏性、協(xié)調性和合作精神。
(三)、游戲：《運水果》
師生共同布置場地，把幼兒分成兩隊，(兩人一組)，進行平行游戲。
團體玩法：各隊的小朋友要跨過小山坡(紙箱)，鉆過山洞(紙箱)，兩人抬著水果箱，(紙箱)快速將果子運到我們幼兒園，在沿原路回來。在相同時間里，那隊運的水果多為勝。
1、在鉆爬的環(huán)節(jié)中，教師特意為幼兒設置了兩只紙箱，以此來培養(yǎng)幼兒在競技中安全、有序，共同進退的合作精神。
2、在跨跳環(huán)節(jié)中，教師設置了高低不一樣的紙箱，滿足不一樣水平幼兒的需要，使幼兒在活動中體驗成功，樹立活動的自信心。
3、評價環(huán)節(jié)，對速度快運的水果多的一隊進行鼓勵，獎勵每人一朵小紅花。
(四)結束部分：
播放音樂放松身體，結束活動。帶領全體幼兒抬著摘來的果子回教室。
活動反思
在活動中，幼兒進取思考、嘗試，利用身體各部分來移動，滿足了幼兒的興趣與需要。不斷提高對基本動作的掌握以及身體的靈敏性與協(xié)調性。
這個活動利用水果這樣一種在日常生活中隨處可見的物品作為幼兒活動的材料，體驗奔跑的樂趣，感受成功的喜悅。本事較差，膽子比較小的幼兒，在找到了正確的方法以后經過嘗試也成功了，真正體驗了成功的樂趣。幼兒的本事和體力有限，雖然有幼兒沒有成功，可是體驗到了奔跑的樂趣，幼兒十分喜歡《運水果》活動。
這個活動簡單而趣味，也同樣到達了預期的目標。我們平時也要做一個有心人，多發(fā)現(xiàn)生活中的一些簡單的材料，但同時又能給幼兒到達鍛煉的效果，把這樣一些材料收集起來，卻又不用下很多功夫制作，也能夠體現(xiàn)我們體育活動的特色。鍛煉幼兒解決問題和作出決定的本事，從而使幼兒獲得智慧與學習方法以及思維的變通習慣和創(chuàng)造性。
教案提綱：
1、幼兒體育是幼兒全面發(fā)展教育的重要組成部分，是實現(xiàn)教育目標的根本，是幼兒期身心發(fā)展的關鍵時期，
2、體育是提高幼兒體能，增強幼兒機體適應本事的基本
3、討論：交流、討論、描述。
對于中班幼兒來說，已經有了必須的活動本事，為此給他們創(chuàng)造必須的空間與時間，給他們自主鍛煉的`機會?；顒又校麄兺娴煤荛_心，既鍛煉了身體又愉悅了身心。
活動目標：
練習四散跑，鍛煉敏捷、躲閃的本事。
基本動作主要指走、跑、跳躍、投擲、鉆爬、攀等，他們是人體最基本的活動本事，是人在各項實踐活動中需要運用的實用技能，也是鍛煉身體的主要手段。在幼兒期，兒童在活動期已逐漸構成各種基本動作，學會站立、走不、跑步、攀登高物體等?？墒怯捎谏眢w各器官系統(tǒng)發(fā)育未成熟，機體的動能比較差，所以幼兒各項基本動作都不夠正確和協(xié)調，個不夠穩(wěn)定和靈活。所以，基本動作是幼兒園體育的主要資料之一。
活動準備：
在一塊平坦的場地上畫出一個大圓，供幼兒游戲。
活動指導：
1、準備活動：動一動
我是小兔，跳一跳;我是小鳥，飛一飛;我是汽車，快快跑;……幼兒經過模仿各種動作，到達發(fā)展他們基本動作的目的，幼兒模仿小白兔跳的動作，訓練雙腳向前行進跳的技能。
2、介紹游戲規(guī)則：
幼兒四散站在場地上，游戲開始大家四散跑開，邊跑邊說“跑跑追追，跑跑追追，叫到誰，誰來追?！闭f完，教師任意叫一名幼兒“某某，你來追?！北唤械挠變毫⒖倘プ放脑趫龅挠變?，拍到2——3個幼兒后，游戲可重新開始。逐一被拍到的幼兒要站到場外，暫時停止游戲。
3、幼兒游戲：邊說兒歌邊游戲
跑跑追追，跑跑追追，叫到誰，誰來追。發(fā)展幼兒的走、跑、跳躍、等基本動作，不是枯燥的、單調的進行訓練，而是經過游戲，給予孩子練習的機會，是幼兒易理解，有的游戲不需要任何玩具或器械，只要幼兒聚在一齊就能夠玩起來，在游戲中他們始終堅持著進取良好的情緒這對發(fā)展幼兒動作技能和培養(yǎng)身體素質起著極其有效的作用，異常是“跑跑追追”的游戲被捉的幼兒都集中精力地注視著撲捉者的行蹤，當撲捉者靠近時，被捉的幼兒會迅速跑離，當撲捉者遠離時，他們會放慢速度，甚至稍歇片刻，當撲捉者在此靠近時，他們又會加快速度的跑離這種做出的動作反應，實際上是一種靈活性，適應本事的表現(xiàn)。
4、放松運動：身體骨碌碌
上上下下，左左右右，骨碌骨碌一，骨碌骨碌二，骨碌骨碌三，骨碌骨碌四，我和你做游戲。
活動反思：
孩子們活動中玩的很開心，他們很喜歡這樣的游戲，期望這樣的自主游戲多一些。
戶外活動方案中班 戶外活動方案篇三活動目標：
1、進取參與墊子上的活動，鍛煉大肌肉的運動技能。
2、經過活動提高身體動作協(xié)調性、靈活性，改善抗挫力。
3、體驗運動時的樂趣。
活動準備：
大墊子4塊放松音樂
活動過程：
(一)活動開始部分
1、打招呼
2、介紹活動場地，提醒幼兒注意安全
3、熱身活動
肩部、頭部、手腕、手臂、腰、膝蓋、腿(動作跟著教師的節(jié)奏由慢到快)
(二)活動中間部分
墊子上的游戲：
師：今日我們要和墊子一齊做游戲，剛開始的時候你會很喜歡它，可是之后你也許會覺得有點怕他，可是我想咱們都是勇敢的寶寶，遇到困難必須能夠克服掉，是嗎?
1、學習俯臥、側臥、仰臥
介紹游戲規(guī)則和注意事項
(1)俯臥：幼兒站在墊子后面，成橫排，身體面向前面，向前看齊(手臂前伸)，手掌豎立，手臂自然彎曲，膝蓋彎曲，在教師的口令下向前俯臥在前面的墊子上。(練習2次)
(2)側臥：在橫排的基礎上，團體向左向右轉，把靠近墊子的手臂自然彎曲伸直，前面的手在胸前豎立，在教師的口令帶領下，學習練習左右側臥。
(3)仰臥：幼兒橫排站在墊子后面，身體被朝前，撐起手臂和手掌，雙腿自然彎曲，在教師的口令帶領下練習仰臥。
2、巧妙過墊子
轉變墊子擺放方式
(1)師：接下來要考考大家的智慧了，在我們面前有兩排墊子，不管你用什么辦法只要從墊子上過去就能夠，可是每個人僅有一次機會，后面的小朋友要和前面小朋友的方法盡量不一樣。給大家10秒鐘研究，請第一組(2個人一組)孩子做好準備。教師走過墊子給孩子做示范。
(2)教師引導每一組的孩子盡量用不一樣的方法經過墊子，對有好的想法的孩子及時給予表揚。
3、墊子上的搏擊
教師將幼兒分成兩組，變換墊子的擺放位置和方式。
師：接下來我們要進行一場摔跤比賽。
教師講解摔跤的比賽規(guī)則，并和一名配班教師進行示范演練。
按比賽順序請出比賽運動員，進行摔跤比賽。中間做改變，有兩人比賽，變成4人比賽，在這時做游戲規(guī)則強調。
賽后教師做小結：今日的摔跤比賽是用來鍛煉身體的，在平時能不能這樣去打人，或者推別人。我們都是一個班的小朋友，每一天都要開開心心的在一齊。
4、歡樂三明治
師：接下來的這個游戲是練習孩子們的反應本事的，看誰反應快，跑的也快，可是也要注意安全。
教師重新擺放墊子，用一塊大一點的墊子做為一面墻，孩子站在墻前，在教師3聲口令后，快速跑過墊子，否則就被壓在教師的墊子下頭了，就做成了“三明治”。
游戲開始，每一次4個孩子，提醒孩子注意活動的安全。
(三)活動結束部分
跟著海浪聲一齊躺在墊子上做最舒服的放松動作。
活動反思：
經過嘗試墊子的多種玩法，發(fā)展幼兒的走、跑、跳、爬、鉆等基本動作，并且在嘗試中發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力、協(xié)調本事和合作本事。我在設計活動時，主要設計了4個游戲。這4個游戲有簡單到復雜，也能夠獨立成一體，由孩子剛開始的喜歡到之后的有點點怕，再到經過自我的努力勇敢的克服掉，能夠說每一個游戲都給孩子們帶來意想不到的驚喜，讓孩子們無論在身體但肌肉的鍛煉上，還是抗挫力，以及人格的將抗發(fā)展都有很大的提高。
[資料提要]
《螞蟻搬豆》是“幼兒園整合性家園共育資源包”中小班《玩中學》下冊課本中的一節(jié)戶外體育游戲活動，這節(jié)游戲幫忙幼兒學習爬，蹲的基本動作，本節(jié)活動在游戲過程中引導幼兒經過手腳一致爬行，發(fā)展幼兒身體的協(xié)調本事，來滿足孩子們對爬的興趣和需求，培養(yǎng)幼兒的合作本事，從而使孩子們喜歡游戲，體驗游戲的歡樂。
[設計意圖]
本節(jié)體育游戲課，我根據(jù)小班幼兒的年齡特點和身心發(fā)展，鍛煉幼兒手膝著地協(xié)調地爬行，設計了本節(jié)活動《螞蟻搬豆》，在整個活動過程中引導幼兒經過手腳一致爬行，發(fā)展幼兒身體的協(xié)調本事，來滿足孩子們對爬的興趣和需求，從而使孩子們喜歡游戲，體驗游戲的歡樂。
[活動資料]
螞蟻搬豆(體育游戲)
[活動目標]
1、練習手膝著地向前爬行，鍛煉動作的靈活性和協(xié)調性。
2、體驗成功帶來的樂趣。
3、培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識。
[活動準備]
沙包(豆子)、通透的紙箱、墊子、音樂、螞蟻胸飾
[活動過程]
一、談話激趣導入：
1、小朋友們，你們會學小動物走路嗎?幼兒學動物走路。
2、師出示螞蟻圖片，讓幼兒認識并提問，小螞蟻怎樣走路?
3、幼兒自由學螞蟻走路，選做的好的幼兒進行示范。
二、游戲活動準備：
1、準備運動：跟螞蟻媽媽做運動
(下蹲運動、上肢運動、腹背運動、跳躍運動)
2、你們都明白螞蟻怎樣走路了，我們一齊來爬行吧!
3、幼兒嘗試手腳一致爬行的動作。
三、游戲活動過程：
1、孩子們，媽媽發(fā)現(xiàn)前面不遠的地方有很多豆子，可是媽媽年齡大了，搬不回來，你們愿意去把豆子搬回來嗎?
2、師講游戲規(guī)則：將幼兒分成人數(shù)相等的兩組，幼兒鉆出“螞蟻洞”(前后通透的紙箱)，爬過前方的墊子，搬一顆豆子從場地兩側走回，把豆子放在筐里，幼兒一個之后一個爬過去，依次進行，哪組先搬完豆子，哪組獲勝。
3、師組織幼兒進行游戲。
4、表揚獲勝的小組。
5、放松活動：孩子們你們真能干，幫媽媽搬了這么多豆子，你們很累了吧!我們休息一會兒。引導幼兒甩小手，揉揉腿。
四、游戲活動延伸：
回家和家長一齊玩這個游戲。
[活動結束]
寶貝們，天快黑了，我們把豆子搬回家吧!
活動目標：
1、嘗試各種跳躍動作，練習縱跳觸物。
2、發(fā)展跳躍本事。
活動重點：
嘗試各種跳躍動作，練習跳得遠，跳得高，縱跳觸物。
活動難點：
按原地縱跳觸物的動作要領練習。
活動準備：
1、塑編袋做成的荷葉與幼兒人數(shù)相同。
2、三個大呼啦圈上懸掛夾子若干個，夾上的小條廣告紙表示“小蟲”(“小蟲”要多于幼兒人數(shù));也可用長繩懸掛“小蟲”(分3處)。
3、小青蛙主角一個、立體大骰子一個，每一面上都有簡筆畫的跳躍動作、若干五角星。
4、出場熱身、活動探索、放松音樂各一段。
活動過程：
一、小青蛙學本領。
1、出示小青蛙主角出場：播放《我是一只小青蛙》跳荷葉進場。
2、小青蛙要學習跳躍的本領啦，先要做做準備動作：轉腳腕、手腕，屈膝蹲，原地跳躍等。
3、跳躍大骰子：今日小青蛙要學很多跳躍的本領。請小朋友猜猜上頭是些什么跳躍動作?
4、教師隨機扔出骰子，根據(jù)骰子上呈現(xiàn)的動作，幼兒練習各種跳躍動作。
二、蛙跳高手：跳得遠。
1、自由探索怎樣跳得遠。(音樂)
2、討論怎樣才能跳得遠，幼兒介紹經驗，請個別示范，得出要領：微微屈膝，擺臂，雙腳用力蹬地往前跳。(注意：落下地時，注意腳尖先落地。)
3、站成一排，比賽跳得遠。
4、小青蛙跳荷葉。
三、蛙跳高手：跳得高。
1、小青蛙苦練跳躍本領是為了干什么呢?抓害蟲除了跳的遠還要什么本領呢?自由探索怎樣才能跳得高。(夠得著的道具)
2、請?zhí)酶叩挠變航榻B經驗并示范，微微屈膝，擺臂，雙腳用力蹬地往上前跳。(注意：落下地時，注意腳尖先落地。)
四、游戲：青蛙捉蟲
1、小青蛙學了那么多的本領，要去完成它的使命了，那就是保護莊家，捉害蟲!教師帶領幼兒來到用荷葉、呼啦圈布置成的小河、“田地”里，跳過荷葉進行捉“害蟲”游戲。幼兒分成4組，練習縱跳。
2、幼兒4個輪換練習，等待的幼兒坐在泡沫板上休息或為練習者加油。
3、經過學跳躍的本領，抓到害蟲，成為“蛙跳高手”，貼上獎章。
五、放松活動：青蛙嬉戲
1、幼兒相互給好朋友放松肢體，捏捏腿，敲敲背。
2、與幼兒共同整理道具。
