為保證事情或工作高起點、高質(zhì)量、高水平開展，常常需要提前準(zhǔn)備一份具體、詳細(xì)、針對性強的方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細(xì)則，步驟等。方案對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇方案。下面是小編幫大家整理的方案范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

公司戶外活動方案篇一

活動目的：穿越困難，征服障礙，的個人勝利并不是我們終極的目標(biāo)，我們重視團(tuán)隊合作，個人英雄主義在這里無用武之地，激發(fā)每一位隊員的潛能，集合團(tuán)隊的力量才能征服逆境，才是我們整個團(tuán)隊最終的勝利。

20xx-7-22——20xx-7-23。

肇慶九峰山風(fēng)景區(qū)。

參加活動人數(shù)：20人。

1、8：00員工天河城北門口集合出發(fā)，一路歡歌笑語前往九峰山。

2、10：00到達(dá)九峰山景區(qū)，下車后稍做調(diào)整后，大家集體泡溫泉。

3、12：00返回賓館用中餐。

4、13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營。

5、14：00“雙人跳”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板，長2m，寬1.5m，厚度約為80cm，中間相隔約1.5m。（此環(huán)節(jié)賽道約為6m）。

規(guī)則：

兩人三足一起跳，同時跳上第二塊板即可。

兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起同時起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。

中間距離約為1.5m，看似簡單，但實際操作困難。

6、15：00“過障礙”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為一根橫桿，離地面高度約為1m。（此環(huán)節(jié)賽道約為4m）。

規(guī)則：

兩人三足繼續(xù)前進(jìn)，但必須從橫桿底下穿過。

選手可以采取不同姿勢通過，但手不能觸地。

橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會脫落，橫桿落地則選手淘汰。

趣味性：

橫桿設(shè)置較低，不僅考驗著選手的技巧，同時也考驗了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。

此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難。

7、16：00“獨木橋”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為兩個橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨木橋，下面為水池。（此環(huán)節(jié)賽道約為7m）。

規(guī)則：

兩人必須從獨木橋上通過，依然是兩人三足。

通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起通過獨木橋，速度必將減慢，隨之導(dǎo)致橋身晃動厲害，很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。

8、17：00“小心陷阱”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為15個廢棄輪胎。

每個輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。（此環(huán)節(jié)賽道約為5m）。

規(guī)則：

此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。

選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中（即陷阱），但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。

選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。（摔跤不淘汰）。

趣味性：

輪胎設(shè)置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。

兩名選手如配合不當(dāng)，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。

9、17：30自己動手扎起營帳，布置自己的臨時家園。（露營）。

10、19：00篝火晚會：熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。

11、22：30晚會結(jié)束，洗漱就寢。

第二天。

1、07：30起床，洗漱，晨練。

2、08：00收拾營地（留下的只有腳印，帶走的只有照片）。

3、08：30早餐（到景區(qū)酒店用早餐）。

4、09：00乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園。

5、10：00到達(dá)森林公園。

6、10：30挑戰(zhàn)團(tuán)隊的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎？開展驚險刺激的'戶外野戰(zhàn)探險項目。

10人一組，分成兩個小隊；自創(chuàng)團(tuán)隊口號；各隊推選出一位隊長，由各隊長帶領(lǐng)隊員進(jìn)行仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)。

7、12：00仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)頒獎儀式（第一名：公司產(chǎn)品500元/……）。

8、12：30合影留戀。

9、13：00中餐。

10、14：00帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回。

活動費用預(yù)算：

1.包車費用：來回1600元。

2.拓展訓(xùn)練教練費300元/人共計600元。

3.人均費用290元/人。

安全注意事項：

1、野外探險存在一定的危險性，活動須加強自我保護(hù)；

2、背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備；

3、個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲，（絕對不允許穿高跟鞋）；

4、個人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。

6、注意安全，遵守團(tuán)隊紀(jì)律，集體行動，不擅自離開設(shè)定行進(jìn)路線和活動范圍。

領(lǐng)導(dǎo)小組組長：

副組長：

成員：（辦公室成員及工會小組長）。

（一）活動第一項：由工會主席蔣桂英發(fā)表慶祝五一活動演講。

（二）第二項：趣味活動、比賽內(nèi)容及規(guī)則。

所有團(tuán)體項目由各部門選派代表代表本部門參加，（其中每項活動：業(yè)務(wù)部派三人參加，其它部門派一人參加，倉儲部與辦公室共同組隊參加）。

除滅火器演練活動在庫區(qū)進(jìn)行外，其它活動在百花園進(jìn)行。

1、羽毛球。

（1）單打：各參賽單位選手分上下半?yún)^(qū)采取抽簽分組淘汰方式，前三名予以獎勵。（11分一局，三局二勝）。

2、斗地主。

（1）每個參賽單位報兩名選手分成兩組，分上下半?yún)^(qū)采取抽簽分組淘汰方式，前三名予以獎勵。

3、滅火器演習(xí)短跑。

（1）提滅火器短跑50米現(xiàn)場滅火：公司全體人員參加現(xiàn)場演練，各部門選代表參加，由區(qū)糧食局安全管理員講解消防知識，滅火器的使用，現(xiàn)場滅火演練（邀請出租戶的代表參加，目的學(xué)會使用滅火器）。

4、摸福。

（1）全部選手都可以參加，以摸到福為準(zhǔn)，給予獎勵。

5、拔河。

各參賽單位全部隊員參賽，采取抽簽淘汰方式進(jìn)行比賽，前兩三名予以團(tuán)體獎勵。

（三）活動第三項：以上活動完后在百花園自由活動，6：00百花園就餐。

以上所有活動重在參與，參與中陶冶情操、增智強體，過一個健康、歡樂、和諧的五一。讓所有員工在熱鬧的活動環(huán)境中，讓心靈得到提升，身心愉快、舒暢。

公司戶外活動方案篇二

活動計劃活動計劃應(yīng)大概包含如下內(nèi)容：

1、乘坐車輛的起點、中轉(zhuǎn)點、終點；

2、中間停留地點的情況和活動；

3、裝備扎營和客棧住宿的方式，需要露營的宿營地點；

4、最終目的地的活動項目內(nèi)容和結(jié)束。

1、費用方式：（aa制費用aa責(zé)任aa快樂aa）；

2、行程總費用及人均費用估算；

3、活動中需要大家共同承擔(dān)費用的估算；

4、費用的管理、使用、處理方式。

1、個人裝備；

2、集體裝備；

3、補給保障；

4、其他（比如需要提供的地圖、地理等技術(shù)資料或者其他）。

1、活動計劃參與總?cè)藬?shù)；

2、參與人員年齡、性別的限制；

3、對個人戶外經(jīng)驗的要求條件；

4、報名方式：寫明聯(lián)系人、聯(lián)系方式等。

1、是否遵守某個團(tuán)體活動或某種戶外活動的規(guī)則、制度和公約；

2、對環(huán)保的要求；

3、活動中的要求（旅途、行進(jìn)、宿營、活動等的紀(jì)律要求）；

1、身體健康，性格合群，遵守紀(jì)律。

2、集體活動，互相關(guān)照，友愛長存。

3、保護(hù)環(huán)境，不丟垃圾，不破壞生態(tài)。

4、領(lǐng)隊有權(quán)根據(jù)突發(fā)情況臨時更改計劃。

活動中專職分工人員的情況和聯(lián)系要在出發(fā)前將活動的發(fā)起人（也就是組織者、總負(fù)責(zé)）、先鋒、協(xié)調(diào)、收隊等相關(guān)的人員介紹給每一位隊員認(rèn)識，并提供通信聯(lián)系方式給每一位活動參與人員。

公司戶外活動方案篇三

20xx年3月9日，公司成功組織了第一期”店連店春季戶外拓展”活動，豐富了員工的文化生活，增強了團(tuán)隊協(xié)作能力和企業(yè)的凝聚力，展示了團(tuán)隊蓬勃向上的精神風(fēng)貌。

三、活動目的和意義。

古路接悠遠(yuǎn)，山氣入青嵐。溪澗聽天籟，飛瀑落幽潭?？丈讲灰娙?，但聞流水音。這次活動我們將走進(jìn)深圳梧桐山風(fēng)景區(qū)，遠(yuǎn)離工作生活的煩擾，欣賞自然美麗的風(fēng)景。同時開展一些拓展活動，放飛我們的心情，舒緩員工們的緊張和壓力，也讓員工們在活動中增強合作精神，帶來刺激和挑戰(zhàn)，體會成就感。

山水、藍(lán)天白云，地上的花花草草，都能讓人們感到大腦更加輕松，胸懷更加寬廣、精神更加振奮，忘卻愁情煩事，帶著發(fā)自內(nèi)心的自信，精神煥發(fā)神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戲活動不僅能帶來樂趣和挑戰(zhàn)，更能增加員工間的感情和合作精神，激發(fā)工作積極性。

四、活動工作安排。

1、活動時間：4月18日（周一）（如遇天氣原因，順延至周二或下周）。

2、活動地點：梧桐山風(fēng)景區(qū)。

3、活動參與對象：公司全體成員（值班人員除外）。

4、活動人員配置：

4.1本次活動成立活動領(lǐng)導(dǎo)小組，配置如下：

組長：田柏遜（活動總指揮）。

成員：歐陽于堅（負(fù)責(zé)統(tǒng)籌、交通、后勤保障）。

李本海(負(fù)責(zé)安全、團(tuán)隊紀(jì)律)。

4.2所有參與人員共分三個小組：

安全組組長:王維；

營運組組長：劉洋；

新員工組組長：李森；

5.活動內(nèi)容：共7個節(jié)目。

5.1新進(jìn)員工自我介紹(項目教練：曹鑰焮）。

5.2對歌比賽（項目教練：歐陽高運、李本海）。

5.3成語接龍（項目教練：歐陽高運）。

5.4頂氣球比賽（項目教練：劉春李廣要）。

5.4.1道具：氣球一個、繩子一條。

5.4.2參加人員：隨機(jī)抽取兩組對抗（每組5人）。

5.4.3游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競爭能力。注意只能用頭，不能用身體的其它部位，輸?shù)年牻邮芗w懲罰（天旋地轉(zhuǎn)）。

5.5五毛和一塊（項目教練：王德超曹鑰焮）。

5.5.1裁判：尹磊，負(fù)責(zé)發(fā)號施令。

5.5.2規(guī)則如下：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團(tuán)隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊。沒有組合成功的人接受懲罰(為大家表演節(jié)目，內(nèi)容自選）。

5.6異地傳書:（項目教練：曹培劉歡歡）。

5.6.1項目簡介：各隊排成一排，開始游戲時除每隊的第一個人之外全體向后轉(zhuǎn)。首先由每隊的第一個人抽取字條，然后用肢體語言傳達(dá)給下一個人，如此類推，直到傳達(dá)到最后一個人，由最后一個人說出字條上的內(nèi)容。

5.6.2規(guī)則：在傳遞過程中不能發(fā)出聲音，不能用手機(jī)等通訊工具，也不能用手寫字，只能表演。在傳遞過程中已傳遞過的'人不準(zhǔn)說話，否則取消該隊的評比資格。用時最少且答案準(zhǔn)確的一隊獲勝。輸?shù)年牻邮芗w懲罰（跳兔子舞).

5.7齊心并力：（項目教練：張賓李召陽）。

5.7.1項目簡介：1、教練規(guī)定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教練隨便說出一個數(shù)字，各組用最短時間做出正確的反應(yīng)。

5.7.2規(guī)則：各組隊員做出動作后不允許再更改。出錯的隊第一次做2個俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個俯臥撐，俯臥撐的個數(shù)以2倍的數(shù)量增加。

6、懲罰項目。

6.1卡通跳：分為男式和女式，相同的是都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里咬發(fā)出“呦吼”的聲音；女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“v”的姿勢，同時嘴里要發(fā)出“耶”的聲音。

6.2天旋地轉(zhuǎn)：接受懲罰的人，就地閉眼睛，左轉(zhuǎn)三圈，右轉(zhuǎn)三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。

6.3跳兔子舞。

6.4俯臥撐。

7、活動所需物資：

7.1氣球5個，扎氣球所用繩子5條；

7.2烹飪用具，餐具。

7.3午餐由后勤安排。

五、活動行程安排。

2、下車后徒步走向山頂，欣賞梧桐山自然、人文風(fēng)光；

3、中午12:00進(jìn)餐，其后穿插節(jié)目表演及游戲活動，促進(jìn)員工間互相交流。

4、游玩途中做好環(huán)保工作，自行帶走垃圾；

5、下午返回；

6、做好活動總結(jié)工作。

六、關(guān)于活動安全問題。

1、在出發(fā)前召開活動安全說明會（要求毎名出游的成員均要到場，內(nèi)容附后：關(guān)于拓展活動安全細(xì)則及措施），各組長全程做好提醒工作。

2、組長隨時關(guān)注本小組成員狀況并做清點，防止人員掉隊。

一、出發(fā)前的準(zhǔn)備。

1、身體狀況自我審查。

有下述情況的成員應(yīng)及時向指揮小組請求退出：患急性病未愈者；患有較嚴(yán)重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者；處于各種傳染病和炎癥發(fā)作期的患者；患有慢性疾病正處于急性發(fā)作期或活動期者；各種原因所致的嚴(yán)重貧血患者；新近發(fā)生腦血管意外病情尚未穩(wěn)定者，以及大中型手術(shù)后，處于恢復(fù)期的病人等。

2、活動前搜集活動日天氣情況。攜帶好必要用具，給娛樂的心情帶來一份安全感。

3、出游前做好必備藥品的準(zhǔn)備。

（1）解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林。

（2）防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。

（3）外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、繃帶等。有備無患，出發(fā)前做好藥品準(zhǔn)備，同時檢查使用日期，在活動過程中由專人保管。

二、注意旅游中的人身安全，在出發(fā)前及活動過程中做好以下提醒工作。

1、著裝注意事項。本活動主要是徒步及登山，在穿著上，建議穿寬松而便于運動的衣服，為避免扭傷，便于活動，建議不要穿著高跟鞋，及緊身衣物。不提倡穿著打扮上有金屬物品及尖銳的物品。

2、預(yù)防旅游中走失。向參加活動的人員通報全天的活動日程、時間安排、抵達(dá)時間和逗留時間、以及集合時間地點。

3、預(yù)防發(fā)生治安事故?；顒舆^程中，嚴(yán)格遵守活動的組織性和紀(jì)律性，不與人發(fā)生口角、糾紛。

4、預(yù)防中毒及動物傷害事項發(fā)生。

三、登山的安全注意事項。

（1）上山時要輕裝，少帶行李，以免過多消耗體力，影響登山。

（2）登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。

（3）山高路陡，游山時以緩步為宜，不可過速。一定要做到“走路不看景，看景不走路”，邊走邊看往往比較危險。

（4）為防止火災(zāi)，在吸煙時應(yīng)自覺將煙頭熄滅，不可隨意亂丟。

公司戶外活動方案篇四

豐富員工業(yè)余生活，提高員工穩(wěn)定性及歸屬感，旨在提高團(tuán)隊的質(zhì)量，增加集體核心力和向心力，通過活動，使組織成員更多的`增強了解，體驗團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性及更多地了解自我和所在的團(tuán)隊。

待定(推薦20xx年9月8日星期六)

各處室人員視工作情況自行報名，名額不限，可攜帶家屬。于9月3日12：00前統(tǒng)一按報名表(包括家屬)報至辦公室***oa。

呼和浩特·南湖濕地公園

1、個人、團(tuán)體、家庭組游戲

2、美味燒烤、戶外自助餐活動

3、自由活動

4、合影留念

團(tuán)隊獎、家庭獎、個人獎等(體育類的獎品、禮物)

1、兩人三足接力賽(時間30分鐘)：

項目簡介：將各小組或家庭的成員以每兩人一小組并肩站立，內(nèi)側(cè)的小腿用小布條捆住，這樣成了“兩人三足”，當(dāng)裁判發(fā)出口令，各組成員從起端開始走(也可增加人數(shù)，看實際情況定)。

2、七彩連環(huán)炮(30分鐘)

項目介紹:一隊六名隊員(3男3女),男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學(xué)跑到制定位置吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個同學(xué)，如此輪換，以二分鐘為限，計時完畢時按吹破氣球個數(shù)記錄成績。必須在上一個隊員吹破之后下一個同學(xué)才能開始吹，否則將在總個數(shù)里面進(jìn)行相應(yīng)扣。

3、拍來拍去(15分鐘)

項目介紹：開賽前，各參賽選手分別站于起點線后手持球拍，乒乓球放在球拍中央，在比賽過程中，乒乓球不得落地，如落地需拾回從下落地點繼續(xù)比賽，否則視為違例。

4、鏈接加速(30分鐘)

項目介紹：由6名隊員參賽(3男3女)，參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米(以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回)，游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點，最先到達(dá)起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。競賽規(guī)則：游戲過程中隊員必須跳步前進(jìn)，不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿)，以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲;以各隊最后一名同學(xué)通過終點線為準(zhǔn)。

5、袋鼠跳(時間30分鐘)

項目介紹：第一個隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至第二個時脫去布袋，由第二隊員套上布袋向第三個隊員前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時多少進(jìn)行排序。

6、盲人足球(15分鐘)

項目介紹： 1個足球(要用含氣量不足的足球，這樣每踢一下，球不會滾得太遠(yuǎn))、蒙眼布。每個隊員在找一個搭檔。每對搭檔中只有一個人戴蒙眼布，另一個人不戴。只有被蒙上眼睛的隊員才可以踢球，他的搭檔負(fù)責(zé)告訴他向什么方向走、做什么?！痹谝?guī)定的2分鐘時間內(nèi)，看哪一組進(jìn)的球最多，哪一組就獲勝。

7、踩氣球(15分鐘)

項目介紹：氣球內(nèi)隨機(jī)放入獎品票，可以全員參與根據(jù)踩爆氣球后拾到的獎票信息換取獎品。

8、美味燒烤、自助：

項目簡介：以全員燒烤、自助作為戶外活動的午餐內(nèi)容，自己動手，豐衣足食。

9、自由活動：

項目簡介：根據(jù)個人意愿自行活動，可打牌、休閑散步等健康的休閑活動。

九、行程安排 1、8:00園區(qū)同事集合、點名、出發(fā)，市區(qū)同事自行選擇交通工具;

2、9:30 抵達(dá)南湖濕地公園;

3、9:30 – 12:30 趣味競技游戲;

4、13:00 - 14:30午餐時間;

5、14:30 - 15:30自由活動;

6、15:30 - 16:00集隊合影，全員原路返回。

1、車輛抵達(dá)場地后，在活動前先清點人數(shù);

2、在活動期間不允許員工離開單獨活動;

4、在活動中，所有員工要愛護(hù)各項設(shè)施及自然環(huán)境，不能亂丟垃圾;

5、活動結(jié)束后，全員參與清理活動垃圾，愛護(hù)自然。

7、天氣干燥，請多喝水。

1、 水果、小食品、紙巾、濕巾、一次性餐布等;

3、燒烤準(zhǔn)備(羊肉串、燒烤箱架子、調(diào)料等);

4、酒水;

5、活動的獎品(明細(xì)****);

6、游戲的道具(繩子、袋子、足球 、氣球、毽子、乒乓球拍、乒乓球、蒙眼布等)。

******負(fù)責(zé)戶外活動的組織協(xié)調(diào)、比賽的裁定、主持、獎品的發(fā)放;

******負(fù)責(zé)購買酒水、水果、小食品、紙巾、濕巾、一次性餐布;

******負(fù)責(zé)購買活動獎品、道具;

******負(fù)責(zé)人員組織召集、清點工作; ******負(fù)責(zé)活動現(xiàn)場的安全; ******負(fù)責(zé)活動現(xiàn)場的環(huán)保。

公司戶外活動方案篇五

為了加強公司員工的凝聚力和向心力，調(diào)動員工的工作熱情和斗志，增強組織活力，改善組織文化，放松心情，提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和能力，同時歡迎新員工的加入，讓新員工盡快融入公司，培養(yǎng)新員工對公司的信任感和歸屬感。人事部決定于9月12（暫定）前往官湖角（暫定）參加兩天一夜的戶外拓展活動，具體流程如下：

一、總經(jīng)理審批。

二、經(jīng)總經(jīng)理批準(zhǔn)后，統(tǒng)計愿意參加此次活動的人員名單。（20人）。

三、做好活動的準(zhǔn)備工作。

（1）提前預(yù)定場地。

（2）購買活動中需要的物品/食品。

（3）安排活動人員的`接送。

9月12日-13日。

（1）上午9：30準(zhǔn)時從集合地點出發(fā)，到達(dá)目的地后開始活動。

（2）活動結(jié)束，安排將人員送回。

四、活動內(nèi)容。

bbq（燒烤）、包餃子、ktv、打牌（麻將等）、桌游、打球（羽毛球、沙灘排球等）、摘水果等。

五、活動經(jīng)費預(yù)算。

1、活動中需要的物品/食品（燒烤食材：火腿腸、熱狗、牛肉、雞翅、青菜、韭菜、孜然粉、刷子、蠔油等）預(yù)計1300元。

活動經(jīng)費預(yù)算總計：16000元整。

公司戶外活動方案篇六

大學(xué)是一個充滿活力，，希望的學(xué)府。因為專業(yè)的原因，導(dǎo)致男女比例兩極化，嚴(yán)重隔閡了男女學(xué)生之間的學(xué)習(xí)交流。男女之間沒有平臺也沒有機(jī)會溝通和相處。學(xué)會交朋友，學(xué)會溝通也是大學(xué)里的'一門必修課。

機(jī)電系團(tuán)學(xué)聯(lián)干事。

周六8：0016：30。

集體野游和游戲。

加強溝通，和諧相處。

機(jī)電系數(shù)控三班和(待定)。

公園或娛樂公共場所。

(一)前期：

1、考察本次活動場地。

2、兩個班班長做好聯(lián)誼宣傳工作。

3、班長制定參加活動人員名單及聯(lián)系方式。

4、兩班班委開個會議，選擇活動小游戲及及野餐。

5、以班委為組長分配小組。

6、征收活動經(jīng)費和對本次活動的好點子(要有記錄)。

大學(xué)生班級聯(lián)誼戶外游戲活動策劃書大學(xué)生班級聯(lián)誼戶外游戲活動策劃書。

7、邀請輔導(dǎo)員及學(xué)姐學(xué)長參加。

8、聯(lián)系出游車輛或者自己乘車到達(dá)目的地。

9、購買野餐和游戲所需用品，活動橫幅。

10、宣傳委員拍照合影。

11、心理委員作為活動計時員。

(二)中期：

2、到達(dá)目的地再次清查人數(shù)，放好隨身攜帶的東西，原地休息幾分鐘。

3、兩個班長主持開場白，輔導(dǎo)員強調(diào)問題。

大學(xué)生班級聯(lián)誼戶外游戲活動策劃書文章大學(xué)生班級聯(lián)誼戶外游戲活動策劃書出自。

公司戶外活動方案篇七

公司為了豐富員工業(yè)余生活，提高員工穩(wěn)定性及歸屬感會組織員工開展戶外活動。本文是本站小編整理的公司戶外活動。

僅供參考。

拓展訓(xùn)練是戶外體驗式教育體系中的一個重要組成部分，它與國際上流行的projectadventure(簡稱pa教育模式)、high-5(五步進(jìn)階學(xué)習(xí))、expeditionanylearning(簡稱el外展訓(xùn)練)等戶外教育模式一樣，既是一種教育理念，也是一種體驗式學(xué)習(xí)的課程體系，更是我國現(xiàn)有傳統(tǒng)教育必要的也是重要和有效的補充。

參訓(xùn)人員，團(tuán)隊拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo)：

1.挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體驗到個人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識;。

一天課程安排。

8：00集合上車(地點可選)。

9：00到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場地類拓展項目。

9：00-9：30破冰：問好、分組、團(tuán)隊圈、熱身。

訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動。透過活動，使學(xué)員集中注意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。同時完成分組，解除學(xué)員之間，學(xué)員與教練間的陌生感。

9：30-9：45旗人奇事。

訓(xùn)練目的：促進(jìn)個人融入團(tuán)隊，感受團(tuán)隊文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團(tuán)隊意識。激發(fā)和強化學(xué)員運用和發(fā)揮集體智慧，推動團(tuán)隊建設(shè)進(jìn)程。

訓(xùn)練目的：體會人與人之間的關(guān)愛，幫助?？朔涣记榫w：自私，長舌，冷漠，懶惰，帶來的影響。以積極向上的心態(tài)面對工作，生活。

12：00休整，補充能量，午餐。

12：45下午團(tuán)隊拓展活動開始。

12：45—13：45--盲人排隊。

非常狀態(tài)下的溝通;組織紀(jì)律;學(xué)習(xí)方法;學(xué)會傾聽;嘗試(有效操作);策劃、決策;意志力的挑戰(zhàn)。

14：00—16：30真人cs野戰(zhàn)。

cs野戰(zhàn)是一項以團(tuán)隊協(xié)作、溝通、策劃、決策為主的活動，有助于提高團(tuán)隊的分工協(xié)作，增強團(tuán)隊的凝聚力及運作效率。

16：45：17：00總結(jié)、分享返回。

個人裝備:。

防曬品、毛巾、飲用水、零食、長袖長褲、運動鞋、防風(fēng)衣。

友情提示。

1、活動中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋。

2、請愛護(hù)生態(tài)環(huán)境，維護(hù)公共衛(wèi)生。

3、請參加活動者聽從教練指揮，積極配合，不單獨行動。

參訓(xùn)單位收益：

進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊目的，增強團(tuán)隊凝聚力;。

學(xué)會相互配合，互相支持，增強團(tuán)隊精神和整體意識;。

改善人際關(guān)系，形成積極向上的團(tuán)隊氣氛;。

促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;。

讓每個參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;。

增強團(tuán)隊?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。

參訓(xùn)學(xué)員收益：

認(rèn)識自身潛能，增強自信心;。

克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;。

調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);。

認(rèn)識團(tuán)隊的作用，增強個人責(zé)任感和參與意識。

為了提高公司團(tuán)隊的協(xié)作精神,提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進(jìn)員工之間的默契和感情。

一：活動背景。

本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團(tuán)隊精神，提高團(tuán)隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。

二、活動目的。

1.團(tuán)隊協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。

2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識、增強集體榮譽感。

3.體會團(tuán)隊與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團(tuán)隊、增強歸屬感。

4.增進(jìn)了解、加強溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚團(tuán)隊士氣。

三、參加人員：公司全體員工(約60名)。

四、活動內(nèi)容：烽火叢林野戰(zhàn)。

以“團(tuán)隊”為主題和組織形式，以體驗式團(tuán)隊訓(xùn)練為工具：

增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊意識和團(tuán)隊凝聚力。

將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中。

課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：

加強培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動性。

讓體驗與思考、檢驗與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)。

促使學(xué)員個人認(rèn)識不斷深化，團(tuán)隊的整體表現(xiàn)水平不斷提高。

從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶外野炊等。

五、活動負(fù)責(zé)部門。

(一)地點：安溪志閔旅游區(qū)。

(二)時間：擬定20xx年11月**日-**日(二日游)。

(三)活動流程。

1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟。

2、積極參與拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神。

3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情。

4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗。

七、拓展活動日程安排。

安溪野山谷基地。

住宿，若有空一床位，補房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶。

一、活動主題。

綠道騎游燒烤。

二、目的。

為營造健康向上的企業(yè)文化，打造一個團(tuán)結(jié)、朝氣、高效的團(tuán)隊，增加每位員工的歸屬感，進(jìn)一步促進(jìn)員工之間的溝通。

三、活動時間。

二〇xx年九月二十二日早上9：00—下午4：00。

四、活動地點。

綠園。

五、參加人員。

公司全體員工自愿報名參加。

六、活動項目。

1、綠道騎游2、農(nóng)家樂自助燒烤3、自由活動4、聚餐(暫定)。

七、活動要求。

1、參加人員自備自行車(無自行車員工可到起點租用，租車費用自行負(fù)責(zé))。

aa制100元/人。

九、人員分工：

1、人員組織、費用收?。豪詈?、劉杉。

2、場地、聚餐預(yù)訂：李虹。

3、食材購買：李虹、劉杉、張世科。

十、行程安排。

9：10出發(fā);。

9：40到綠道入口處等侯(需要租車同事可租用自行車);。

9：50從綠道入口開始騎游沿途可觀賞綠道風(fēng)景，領(lǐng)略夏日春景，感受大自然魅力;。

10：30到達(dá)燒烤農(nóng)家樂;。

17：30(暫定)聚餐1、火鍋2、連鍋;。

19：30結(jié)束愉快的行程;。

十一、注意事項:。

1、此次活動為戶外運動，請參與人員務(wù)必準(zhǔn)備合適服裝(以休閑、運動為最佳)相機(jī)以及必要的用品。

2、綠道、農(nóng)家樂植物較多，請準(zhǔn)備好防蚊用品。

3、必須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定，并準(zhǔn)時到達(dá)集合點。

公司戶外活動方案篇八

希望通過本次戶外活動，增進(jìn)各部門員工之間的了解，增強大家的團(tuán)隊合作精神，緩解員工的工作壓力，娛樂的同時也能培養(yǎng)大家各方面的能力，如組織能力、表演能力等，激發(fā)大家的創(chuàng)造力。

20xx年xx月xx日

xx

公司全體員工。

1、森林公園觀光；

2、戶外拓展游戲；

3、合影留念；

4、中午聚餐。

活動要求：活動參加者請遵守相關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁個別人脫離群體獨自活動，著裝穿鞋要易于參加戶外活動為佳?；顒舆^程注意人身安全和財產(chǎn)安全，不允許在林區(qū)縱火，不提倡以個人為單位獨自活動。各組隊長負(fù)責(zé)監(jiān)督本組隊員是否掉隊。

出發(fā)時間：20xx年x月x日8：30

觀光時間：9：30——10：30

游戲時間：10：30——11：30

聚餐時間：12：00——13：30

返回時間：14：00

游戲一：撕名牌

游戲時間：15分鐘

得分規(guī)則：第一名積分10分，第二名6分，第三名4分

游戲規(guī)則：

3、在比賽過程中，本人不可以觸碰本人名牌；

4、在攻搶名牌時，不可攻擊面部等要害部位，不可惡意攻擊他人受傷；

5、喪失名牌者，不可繼續(xù)攻擊、妨礙比賽，立刻離開比賽區(qū)域，到指定區(qū)域集中。

游戲二：五人四足

游戲時間：15分鐘

得分規(guī)則：第一名積分10分，第二名6分，第三名4分

游戲規(guī)則：

1、游戲共分三隊，每隊派出5名隊員參賽，5人一組；

2、參賽相鄰兩人的相鄰?fù)冉壴谝黄?，綁繩的位置不能高于膝蓋部分；

3、在游戲過程中若繩子脫落，哪里脫落那里綁好再出發(fā)；

4、比賽在起點處開始出發(fā)，至對面標(biāo)志處折回，返回至起點處，完成時間短者獲勝，獲勝為該隊加10分。

游戲三：趣味接力

游戲時間：15分鐘

得分規(guī)則：第一名積分10分，第二名6分，第三名4分

游戲規(guī)則：

1、每關(guān)一個人代表參賽，各參賽者必須在自己的線道內(nèi)完成比賽；

2、到達(dá)終點用時短的隊獲勝。

游戲四：你來比劃我來猜

游戲時間：15分鐘

得分規(guī)則：每一輪獲勝隊得3分，其他隊不得分，共9分

游戲規(guī)則：

1、每隊派出三組參加比賽，每組2名選手，一人比劃一人猜，共三輪；

2、每組20個詞，限時3分鐘，每一輪猜對題目最多組獲勝，獲勝為該隊加3分；

3、比劃著只能用肢體語言的形式向猜詞者傳達(dá)信息，不得說出任何字；

4、猜不出可以喊pass；

5、觀眾不能提醒。

本次活動共設(shè)一個獎項，所有游戲結(jié)束后，得分最多的隊勝出，每人獲精美獎品一份。

公司戶外活動方案篇九

大學(xué)是一個充滿活力，，希望的學(xué)府。因為專業(yè)的`原因，導(dǎo)致男女比例兩極化，嚴(yán)重隔閡了男女學(xué)生之間的學(xué)習(xí)交流。男女之間沒有平臺也沒有機(jī)會溝通和相處。學(xué)會交朋友，學(xué)會溝通也是大學(xué)里的一門必修課。

機(jī)電系團(tuán)學(xué)聯(lián)干事。

周六8：0016：30。

集體野游和游戲。

加強溝通，和諧相處。

機(jī)電系數(shù)控三班和(待定)。

公園或娛樂公共場所。

(一)前期。

1、考察本次活動場地。

2、兩個班班長做好聯(lián)誼宣傳工作。

3、班長制定參加活動人員名單及聯(lián)系方式。

4、兩班班委開個會議，選擇活動小游戲及及野餐。

5、以班委為組長分配小組。

6、征收活動經(jīng)費和對本次活動的好點子(要有記錄)。

7、邀請輔導(dǎo)員及學(xué)姐學(xué)長參加。

8、聯(lián)系出游車輛或者自己乘車到達(dá)目的地。

9、購買野餐和游戲所需用品，活動橫幅。

10、宣傳委員拍照合影。

11、心理委員作為活動計時員。

(二)中期：

1、組織委員清查人數(shù)及活動用品，乘車途中男女唱歌(友誼天長地久)(老男孩)等開心歌曲。

2、到達(dá)目的地再次清查人數(shù)，放好隨身攜帶的東西，原地休息幾分鐘。

3、兩個班長主持開場白，輔導(dǎo)員強調(diào)問題。

公司戶外活動方案篇十

活動方案是根據(jù)具體的活動設(shè)計出來的一種可行性的方式，按照其進(jìn)行執(zhí)行。小編整理了相關(guān)的范文作文，快來看看吧。

活動主題：自然健康團(tuán)隊協(xié)作紀(jì)律體驗。

活動目的：

1、冬日環(huán)境下挑戰(zhàn)自我、超越自我。

2、培養(yǎng)團(tuán)隊精神訓(xùn)練合作意識，學(xué)會相處、學(xué)會生存。

3、走進(jìn)自然、走進(jìn)陽光、走進(jìn)森林、培養(yǎng)環(huán)保意識。

活動內(nèi)容：徒步：田頭中心學(xué)校—四望山(8公里公路、5公里山路全程徒步)。

活動時間：20xx年11月24日。

活動地點：田頭中心學(xué)校大門口集合8：2準(zhǔn)時出發(fā)。

活動人員：7(2)班學(xué)生，所有參加的學(xué)生按照8——12人分成5小隊，每隊設(shè)小隊長一名，聯(lián)絡(luò)員一名。參與全程協(xié)助老師管理。

活動安全保護(hù)措施：

1.通訊工具兩部確保通訊暢通，學(xué)生隊伍前后各一部。

2.食品飲用水具體要求：礦泉水2能量水2水果適量餅干等其他食品按需配帶。(每人量)。

3、責(zé)任負(fù)責(zé)人：蔣立平刁敏。

安全注意事項：

1、烈日下戶外徒步存在一定的危險性，活動須加強自我保護(hù);。

2、背包要雙肩包，內(nèi)部物品分類擺放。

3、個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲。

4、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入林區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，下山時帶走垃圾。做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”。

5、身體狀況(例如有下肢血管病、皮膚潰瘍及扁平足癥者不宜徒步旅行)以及當(dāng)時的氣候條件有所了解。

6、穿上輕便、合腳的鞋子。在出發(fā)之前，要精心選購一雙輕便舒適、大小合腳、彈性及透氣性能良好、便于遠(yuǎn)行的鞋子。此以旅游鞋為佳。為穩(wěn)妥起見，最好能在出發(fā)前度穿幾天，發(fā)現(xiàn)問題及時更換。襪子的大小也要合適，不能太緊太短。切忌穿不合腳的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。

7、注意安全，遵守團(tuán)隊紀(jì)律，集體行動，不擅自離開設(shè)定行進(jìn)路線和活動范圍。

8、冬季徒步旅游時，要掌握步行速度，一般是兩頭稍慢，中間稍快。

9、提前要保證足夠的睡眠時間和營養(yǎng)的補充，不要長時間僅僅食用干糧，要盡量多吃新鮮的水果、蔬菜。

1、徒步上山，身體要略向前傾;攀登陡峭山坡應(yīng)走之字形路線;下山時，身體應(yīng)稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。

活動組織實施負(fù)責(zé)人：刁敏。

主題：激情飛揚。

活動目的：穿越困難，征服障礙，的個人勝利并不是我們終極的目標(biāo)，我們重視團(tuán)隊合作，個人英雄主義在這里無用武之地，激發(fā)每一位隊員的潛能，集合團(tuán)隊的力量才能征服逆境，才是我們整個團(tuán)隊最終的勝利。

活動時間：2009-7-22——2009-7-23。

活動地點：肇慶九峰山風(fēng)景區(qū)。

參加活動人數(shù)：20人。

活動內(nèi)容：

1、8：00員工天河城北門口集合出發(fā)，一路歡歌笑語前往九峰山。

2、10：00到達(dá)九峰山景區(qū)，下車后稍做調(diào)整后，大家集體泡溫泉。

3、12：00返回賓館用中餐。

4、13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營。

5、14：00“雙人跳”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板，長2m，寬1.5m，厚度約為80cm，中間相隔約1.5m。(此環(huán)節(jié)賽道約為6m)。

規(guī)則：

兩人三足一起跳，同時跳上第二塊板即可。

兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起同時起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。

中間距離約為1.5m，看似簡單，但實際操作困難。

6、15：00“過障礙”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為一根橫桿，離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為4m)。

規(guī)則：

兩人三足繼續(xù)前進(jìn)，但必須從橫桿底下穿過。

選手可以采取不同姿勢通過，但手不能觸地。

橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會脫落，橫桿落地則選手淘汰。

趣味性：

橫桿設(shè)置較低，不僅考驗著選手的技巧，同時也考驗了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。

此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難。

7、16：00“獨木橋”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為兩個橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨木橋，下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)。

規(guī)則：

兩人必須從獨木橋上通過，依然是兩人三足。

通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起通過獨木橋，速度必將減慢，隨之導(dǎo)致橋身晃動厲害，很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。

8、17：00“小心陷阱”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為15個廢棄輪胎。

每個輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)。

規(guī)則：

此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。

選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。

選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)。

趣味性：

輪胎設(shè)置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。

兩名選手如配合不當(dāng)，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。

9、17：30自己動手扎起營帳，布置自己的臨時家園。(露營)。

10、19：00篝火晚會：熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的.夜晚。

11、22：30晚會結(jié)束，洗漱就寢。

一、行程計劃：

1月1日：早上7:00集合，7:30出發(fā),車程約4個小時。中午在老牛灣用午餐，午餐后拍照合影，然后過黃河(河寬幾十米，幾分鐘即可通過)到山西偏關(guān)老牛灣，沿明代長城徒步、游玩、拍照。爾后進(jìn)入“老牛灣堡”景點瀏覽(平時收費96元，冬季無人售票)。晚入住山西偏關(guān)老牛灣村農(nóng)家院，住窯洞，睡熱炕，吃燉肉油炸糕，豐儉自選。晚飯后自行組織娛樂活動，可夜游老牛灣堡和黃河船運碼頭，或在黃河冰面上放煙花和數(shù)星星。

1月2日：早上7:00起床，早點后前往山西偏關(guān)縣萬家寨乾坤灣景區(qū)游覽，參觀黃河第一灣—太極灣及乾塔和坤閣和八卦臺廣場等景點。單程13公里左右，來回徒步約6-8個小時，中午需路餐。下午五點前返回，過河。晚內(nèi)蒙老牛灣住宿。

1月3日：早上早點后返程，中午左右返回市區(qū)。

二、行車路線：

(1)呼市-托縣-喇嘛灣-沿黃公路-老牛灣全程大約150公里。從托縣方向走。走呼大線s103，經(jīng)過白廟子收費站、托縣電廠、喇嘛灣、“小榆樹灣黃河大橋”，不過橋，從“沿黃公路”方向走，有去老牛灣的指示牌，指示往“下城灣”、“老牛灣”方向—曹家灣—叉河口—黃河船運碼頭，在碼頭這個地方有條直行的路，還有條上山的路，走上山的路—“天賜緣露天煤礦”—“劉胡梁煤礦”—單臺子的佛教勝地“山神廟”—深壕子村前行—老牛灣方向。

(2)呼和浩特-和林-清水河-老牛灣209國道基本修好，路況不錯，全程大約是160多公里，如果順利的話不到四個小時就能到。

三、活動強度及人員要求：

活動強度：中強度、低危險，但為了對自己和組織者負(fù)責(zé)，請自行、自覺購買戶外保險。報名人員請確認(rèn)個人身體能夠參加此次的戶外活動，有心臟病、高血壓等不適合做劇烈運動的人員及身體有未痊愈傷的人員謝絕參加。

四、裝備要求：

背包：30-45升背包。服裝：羽絨服、沖鋒衣褲、抓絨衣褲、保暖頭巾、防寒帽。睡袋：晚上住窯洞火炕，可根據(jù)個人需要攜帶抓絨、棉質(zhì)或羽絨睡袋。鞋襪：穿高幫防水登山鞋、速干襪或羊毛襪兩雙。鞋應(yīng)充分磨合。登山杖兩支、登山護(hù)膝、保暖手套、頭燈或強光手電筒、手臺、保溫瓶等必備品。準(zhǔn)備一頓路餐及零食若干、礦泉水兩瓶，帶兩三套鍋灶爐具用于燒水。

五、特別聲明：

1、免責(zé)聲明：組織者無償提供路線的指引和必要的協(xié)助，不做任何安全方面的承諾!報名即視為同意此協(xié)議!

2、戶外活動是領(lǐng)隊原則，一切參與活動的群友必須服從領(lǐng)隊的統(tǒng)一指揮，未經(jīng)許可不需私自活動，特殊情況必須告知領(lǐng)隊。

3、請各位群友自覺保護(hù)環(huán)境，把自己制造的垃圾一個不剩的全部帶走。

4、應(yīng)該在報名截止前向組織者請假，不請假者除繳納應(yīng)aa的車費外，視情況將移出本群!

六、活動費用：

統(tǒng)一租車，費用aa，費用預(yù)計300元(包括車費，住宿，餐費)。

七、報名電話：