我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

體育概論課程心得體會篇一

1、學(xué)生進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)，往往急于跳遠(yuǎn)忽視了起跳高度，表現(xiàn)在動作上，起跳高度不夠身體向前沖，由于沒有高度作保證，結(jié)果還沒有做出的完整，身體就已經(jīng)落地了，難以形成騰空后的收腹舉腿動作，為了解決這一問題，我利用學(xué)生善于模仿，樂于表現(xiàn)的心理特征，將小墊子折疊成豎立的“人”字型，讓學(xué)生越過時(shí)要收腹舉腿，而且充分發(fā)揮了學(xué)生的摸仿力和想象力。

2、利用臺階讓學(xué)生練習(xí)，單腳跳，雙腳跳臺階，先讓學(xué)生由簡單的雙腳跳跳上一級臺階，等到熟練掌握之后改成單腿跳上，隨著學(xué)生能力提高，鼓勵有能力的學(xué)生大膽進(jìn)行二級以上的跳躍，難度增加會使體育能力較好的學(xué)生踴躍嘗試用此方法，此方法優(yōu)點(diǎn)是可根據(jù)學(xué)生不同的身體能力，提出不同的要求，但也有存在著有膽小的學(xué)生，害怕摔著碰著的現(xiàn)象，老師在旁邊要注意安全。

3、雙腳連續(xù)跳過一定的高度障礙物，可利用跨欄架進(jìn)行雙腳連續(xù)跳練習(xí)，上課之前按一定的間距擺放２－４排，每排可放５－８個(gè)欄架，當(dāng)進(jìn)行彈跳力練習(xí)時(shí)，學(xué)生由排頭開始，雙腳連續(xù)跳過跨欄架，熟練后可采用比賽法，看那一小組先完成，注意安全，用這種方法學(xué)生練習(xí)時(shí)興趣濃厚，情趣高漲，既活躍了氣氛，又達(dá)到了練習(xí)目的……

4、跳繩練習(xí)，尤其到了天氣較冷的季節(jié)，人手一繩，單腳跳，雙腳跳，單雙腳交換跳，對學(xué)生腿部的肌肉力量增長起到良好的促進(jìn)作用。

5、采用負(fù)重半蹲跳，發(fā)展腿部力量。學(xué)生采用輕重量的小杠鈴、小沙袋負(fù)重原地半蹲跳，重量一定不要太重，讓學(xué)生練習(xí)時(shí)感到輕松、新鮮為宜，每組幾次左右，每組練習(xí)完畢，注意放松腿部肌肉，老師做好保護(hù)與幫助。

通過一個(gè)階段的練習(xí)，學(xué)生們一定程度地掌握了立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)，如果再單調(diào)地重復(fù)練習(xí)，學(xué)生們就會失去了對立定跳遠(yuǎn)的興趣，這時(shí)我適當(dāng)?shù)匾氡荣?，對再次激發(fā)學(xué)生們練習(xí)的積極性，有著不可估量的作用。具體方法是：兩人一組用錘子、剪刀、布決定輸贏，誰贏了誰向前跳一步。誰先到達(dá)了目的地，誰就是最后的贏家，輸者要把贏者背回起點(diǎn)，這樣做贏者輸者都有一種運(yùn)動后的快感。

總之利用游戲和比賽的形式練習(xí)立定跳遠(yuǎn)，對提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣活躍課堂氣氛，培養(yǎng)運(yùn)動意識，提高運(yùn)動成績，具有重要作用。

體育概論課程心得體會篇二

昨天，受好友《幼教365》雜志社主編蒲磊的邀請，在他們的直播平臺給家長們做了一場主題為《暑期那么熱，如何陪娃去運(yùn)動》的分享。直播結(jié)束后，技術(shù)老師告訴我高峰時(shí)段大約有四千多人在觀看?？粗聊簧霞议L們不斷刷新的各類問題，頓時(shí)覺得自己還有很多未知的地方需要去不斷的學(xué)習(xí)實(shí)踐與更新升級啊。

的確，今年的暑期異常的酷熱，不知道大家所在的地區(qū)氣溫如何，反正在我這里，最近的氣溫幾乎每天都在40度以上的高溫，每天拉開窗簾，看看外面的太陽，實(shí)在是讓人望而生畏啊。這樣的天氣，很多人坐著不動都會大汗淋漓，更不要說讓他去進(jìn)行運(yùn)動了。但是，對于孩子們來說，他們正是處在身體發(fā)育和動作發(fā)展的關(guān)鍵階段，運(yùn)動對他們來說可是非常重要的生活和學(xué)習(xí)的手段。不能因?yàn)樘鞖鉄?，我們就每天空調(diào)西瓜平板的生活，還是要多多進(jìn)行運(yùn)動，家長主動進(jìn)行各種運(yùn)動是對孩子的一種潛移默化的熏陶，陪伴孩子一起運(yùn)動，更是一種良好生活方式的養(yǎng)成教育。

在夏天，如果要陪孩子在戶外進(jìn)行運(yùn)動的話，最好安排在早晨和傍晚達(dá)到時(shí)候進(jìn)行，當(dāng)然鍛煉的時(shí)間和運(yùn)動量看實(shí)際的天氣情況和孩子的身體情況而定。一方面，夏天的光照是非常強(qiáng)烈，紫外線強(qiáng)度也很高，孩子的皮膚比較嬌嫩，如果經(jīng)常在強(qiáng)烈的陽光下進(jìn)行運(yùn)動，對身體將會產(chǎn)生不良的影響，同時(shí)由于氣溫較高，也會比較容易導(dǎo)致類似中暑的癥狀。另一方面，如果孩子長期待在室內(nèi)，特別是長時(shí)間處在空調(diào)環(huán)境之中，也是對身體非常不利的。所以，即使是暑期，也需要讓孩子適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些戶外活動，讓身體經(jīng)常出一出汗。

對于幼兒園階段的孩子來說，戶外做什么?我第一個(gè)推薦的活動就是陪孩子去走走路。有的人會覺得，這算什么運(yùn)動項(xiàng)目啊。事實(shí)上，對于幼兒園的孩子來說，他們這個(gè)年齡階段的身體正處于基礎(chǔ)運(yùn)動能力發(fā)展時(shí)期，此時(shí)以他們的動作發(fā)展水平和身體基礎(chǔ)并不適合過早的學(xué)習(xí)和練習(xí)一些專項(xiàng)運(yùn)動技能性的項(xiàng)目，而是在通過日常生活和游戲活動來發(fā)展基本動作和運(yùn)動能力。對于幼兒園孩子來說，做到簡單、好玩、有效就可以了。

隨著現(xiàn)代生活方式的改變，電梯、汽車和成人養(yǎng)育理念的變化，我們的孩子走路的機(jī)會也變得越來越少，越來越多的孩子也變得不愿意走路，這是值得我們警惕的一件事。當(dāng)然，陪孩子走路也是大有講究的，不要僅僅把陪孩子走路當(dāng)做是一項(xiàng)鍛煉身體的活動，而是要更多的享受陪孩子一起走路的過程，讓孩子感受到一起走路的樂趣。大人們走路通常是目標(biāo)性非常明確，要么是為了到達(dá)目的地而趕路，要么是為了健身而大步行進(jìn)。但是這樣的走路，孩子們是不喜歡的，他們更喜歡的是一種邊走邊玩的狀態(tài)，這種玩并不是我們所認(rèn)為的磨磨蹭蹭，這也許是孩子感知世界的一個(gè)過程，一種方式。所以作為家長，只要我們稍加改變，就能讓走路也能變的好玩起來。

首先，請各位家長在陪伴孩子走路的時(shí)候，一定是跟隨著孩子走而不是一味的帶著孩子走，因?yàn)槌扇俗呗返墓?jié)奏和速度顯然孩子是無法適應(yīng)的，所以一定是以孩子的能力為標(biāo)準(zhǔn)。陪伴孩子一起走路，考驗(yàn)的是各位家長的耐心。當(dāng)孩子走的很慢的時(shí)候，你能夠有耐心陪伴他一步步向前走呢?

其次，可以根據(jù)自己居住的社區(qū)和周邊的配套環(huán)境，選擇不同的路線和目的地，或者每天外出前和孩子商量今天去哪里等等，讓孩子可以自己決定要去的地點(diǎn)，讓每天走路的場景都有所變化，自然就會提高孩子參與的興趣。同時(shí)，不同的路線有著不同的路面材質(zhì)和地形結(jié)構(gòu)，孩子在行走過程中自然而然的就在通過體驗(yàn)來提高他的運(yùn)動經(jīng)驗(yàn)和能力。

再次，每次外出家長還可以根據(jù)不同的路線和目的地，帶些不同的小玩具或運(yùn)動器械，和孩子一起邊走邊玩，或者到了目的地開展一些親子互動活動，也是非常好的一種活動形式。比如，年齡小的孩子，帶著自己的拖拉玩具，一邊走一邊玩，或者家長和孩子進(jìn)行一些追逐游戲。年齡大些的孩子，可以帶個(gè)皮球或者飛盤等材料，找一片空地，玩一下追逐或拋接等等游戲，都是不錯(cuò)的選擇。

總而言之，對于幼兒園階段的孩子們來說，運(yùn)動并不是一定要去選擇所謂高大上的興趣班或者進(jìn)行一些專門性的訓(xùn)練才是，更多的還是就在他平常的生活之中來進(jìn)行，日復(fù)一日簡單的生活之中蘊(yùn)含著很多不簡單的教育，關(guān)鍵在于我們能否能夠做個(gè)有心人，每天堅(jiān)持，陪伴孩子一起快樂生活，因?yàn)槲覀儾攀呛⒆咏K身不換的班主任。

體育概論課程心得體會篇三

雖然線上學(xué)習(xí)但是也收獲到滿滿的知識和教誨。通過這次培訓(xùn)，收獲最大的是專家和教授們對我思想上的沖擊，每周都要面對不同風(fēng)格、不同類型的講座，每一天都能感受到思想火花的沖擊。使我對教育教學(xué)的內(nèi)涵有了新的理解，領(lǐng)會到在新課改的形式下教育教學(xué)的新理念，教師的職能和學(xué)生的權(quán)利和義務(wù)。下面就我的心得體會談以下兩點(diǎn):

現(xiàn)今教育的目標(biāo)，必須立足于當(dāng)前，著眼于未來，預(yù)測社會發(fā)展對人才要求的變化，適應(yīng)未來社會的要求。培養(yǎng)學(xué)生的動手能力，鍛煉學(xué)生的意志，使學(xué)生能適應(yīng)未來，適應(yīng)新世紀(jì)，成為適合社會發(fā)展的合格人才。因此，我對體育有了新的認(rèn)識，幫我樹立了全新的理念，激發(fā)了我上體育課的興趣。

每位專家、學(xué)者從自己的研究方向、方面的深厚的學(xué)術(shù)造詣和卓有獨(dú)到的視野和經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，暢談了他們對新課程的改革以及體育教學(xué)領(lǐng)域的獨(dú)特見解。我認(rèn)識到新課程倡導(dǎo)的自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究性學(xué)習(xí)，都是以學(xué)生的積極參與為前提，沒有學(xué)生的積極參與，就不可能有自主、探究、合作學(xué)習(xí)。同時(shí)也為我們追求的高效課堂、優(yōu)質(zhì)課堂指明了實(shí)踐的方向。

加強(qiáng)自身體育素養(yǎng)和修養(yǎng)，加強(qiáng)對體育知識的學(xué)習(xí)，許多名師教學(xué)風(fēng)格，感受最深的是，他們都有共同特點(diǎn)：理解學(xué)生，寬容學(xué)生。不采取粗暴的方式去指責(zé)犯錯(cuò)誤的學(xué)生，而是幫助尋找原因，提供具體指導(dǎo)，站在學(xué)生的立場，理解學(xué)生的心態(tài)。他們尊重學(xué)生的需求和發(fā)展特點(diǎn)，重視基礎(chǔ)，為學(xué)生有個(gè)性發(fā)展提供空間。從學(xué)生出發(fā)，做到以人為本，為每個(gè)學(xué)生提供平等參與的機(jī)會，讓學(xué)生在寬松、民主的環(huán)境中體驗(yàn)成功，健康成長。我由初始的迷茫漸漸開朗，不僅要學(xué)習(xí)課程內(nèi)容還要不斷進(jìn)取，提升自身的綜合業(yè)務(wù)水平。有針對性地對探索學(xué)生體育特征和激發(fā)學(xué)生體育興趣的方面下工夫。

總之，在這次培訓(xùn)中我獲益非淺，回顧這些日子的學(xué)習(xí)，感覺既忙碌又充實(shí)，收獲頗多。也讓我真正地明白了體育教育的真諦，開闊了視野，增進(jìn)了見識，增長了知識，讓我看到了一個(gè)體育教育者應(yīng)具有的素質(zhì)。俗語說得好：聽君一席話，勝讀十年書。聽了專家教授的講座使我如醍醐灌頂，真好比一場及時(shí)雨，是我再學(xué)習(xí)的一個(gè)新起點(diǎn)。在今后的教學(xué)中，我會繼續(xù)學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論知識，不斷反思自己的教學(xué)行為，讓自己在教學(xué)實(shí)踐中獲得成長，使自己的教學(xué)水平和教學(xué)能力更上一個(gè)臺階。通過此次學(xué)習(xí)，我心中感觸很深。首先，增強(qiáng)了我的責(zé)任意識。俗話說：責(zé)任重于泰山。作為一名教師，學(xué)生是我們直接的教育對象，教師的一言一行都直接影響到學(xué)生身心的健康發(fā)展，要想教育好學(xué)生，增強(qiáng)責(zé)任意識是至關(guān)重要的，沒有強(qiáng)烈責(zé)任心是無法教育好學(xué)生的。教育是一個(gè)長期發(fā)展過程，同時(shí)又是環(huán)環(huán)相扣的過程。一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)缺陷會給其他環(huán)節(jié)構(gòu)成困難，從而影響學(xué)生的`正常成長。我們教師應(yīng)該立足現(xiàn)今，著眼未來，以苦為樂，甘于寂寞，勤勤懇懇，充當(dāng)人梯，負(fù)起我們這個(gè)光榮而艱巨的任務(wù)，為后代著想，為家長負(fù)責(zé)，為學(xué)生負(fù)責(zé)，為我們祖國千秋大業(yè)負(fù)責(zé)。其次，要提升教師的素質(zhì)，懂得尊重和激勵學(xué)生。尊重和激勵學(xué)生,可以啟發(fā)學(xué)生的心靈、思維。著名的心理學(xué)家雷耳評論說：稱贊對溫暖人類的靈魂而言，就象陽光一樣，沒有他，我們就無法成長開花。但是我們大多數(shù)的人，只是敏于躲避別人的冷言冷語，而我們自己卻吝于把贊許的溫暖陽光給與別人。