無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧，借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

健康運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)400字 健康運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)開(kāi)頭篇一

俊康生活從運(yùn)動(dòng)開(kāi)始，幼兒園階段的孩子處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，進(jìn)入冬季后，孩子們活動(dòng)的活動(dòng)量減少，加上各種季節(jié)性的疾病，是抵抗力、免疫力較低的幼兒園的孩子，整個(gè)冬天都在吃藥打針中度過(guò)，適宜的體育鍛煉活動(dòng)是提高孩子的免疫力、抵抗力的最佳方法。今年我們把一年一度的親子運(yùn)動(dòng)會(huì)放在冬季展開(kāi)，意在倡導(dǎo)家長(zhǎng)孩子們，健康生活，從運(yùn)動(dòng)開(kāi)始!11月為我園健康、運(yùn)動(dòng)月，鍛煉孩子們健康的體魄，磨練孩子們堅(jiān)強(qiáng)的意志力是我們最終目的，在這個(gè)冬天讓我們和孩子們一起運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧!這次活動(dòng)目的如下：請(qǐng)家長(zhǎng)們積極鼓勵(lì)孩子參與，并在家多與孩子一起進(jìn)行運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，我們一起為孩子們的健康成長(zhǎng)加油!

1.通過(guò)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，培養(yǎng)孩子積極進(jìn)取、堅(jiān)強(qiáng)勇敢的優(yōu)良品質(zhì)。

2.通過(guò)開(kāi)展親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，加強(qiáng)家長(zhǎng)與子女之間的交流，增加家長(zhǎng)與子女之間的情感交流，增加孩子之間、家長(zhǎng)之間、老師和學(xué)生、老師和家長(zhǎng)之間的溝通機(jī)會(huì)。

3.發(fā)展孩子動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性，促進(jìn)身體全面發(fā)展。

4.通過(guò)體育活動(dòng)，培養(yǎng)孩子與父母或同伴共同克服困難奪取勝利的精神，培養(yǎng)孩子參加體育活動(dòng)的興趣，親身體驗(yàn)活動(dòng)的魅力。

倡議人：xxx

時(shí)間：xxxx年xx月xx日

健康運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)400字 健康運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)開(kāi)頭篇二

經(jīng)討論決定，我們班級(jí)將于10月24日在成都玫瑰園舉辦一個(gè)以“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”為主題的戶外小型運(yùn)動(dòng)會(huì)，請(qǐng)大家提前作好工作生活安排準(zhǔn)時(shí)參加，由此給大家造成的不便，請(qǐng)大家理解原諒!

具體事宜安排如下：

一、時(shí)間：10月24日上午9：00在成都玫瑰園大門(mén)口集合(路線圖另附)，運(yùn)動(dòng)會(huì)于9：30開(kāi)始，12：30左右結(jié)束，活動(dòng)結(jié)束后自由安排，來(lái)回交通均由家長(zhǎng)自行負(fù)責(zé)。

二、每位家長(zhǎng)都需要做的工作：

1、運(yùn)動(dòng)會(huì)當(dāng)天請(qǐng)著班服(紅色運(yùn)動(dòng)裝)和運(yùn)動(dòng)鞋。

2、給孩子準(zhǔn)備一些干糧和水(班級(jí)不再集體準(zhǔn)備)，以防時(shí)間過(guò)長(zhǎng)孩子饑渴。會(huì)后午餐根據(jù)大家的報(bào)名情況安排。

3、給孩子備一張干毛巾和更換的衣服、每位家長(zhǎng)都要帶上紙和筆。

4、每個(gè)孩子準(zhǔn)備跳繩一根、乒乓球拍一幅、乒乓球一到兩個(gè)。

5、最好由父母同時(shí)帶孩子參加，由于交通不一定方便，請(qǐng)大家相互拼車(chē)。

三、比賽項(xiàng)目：(1)墊乒乓球(2)跳繩(3)跳遠(yuǎn)(4)拍籃球(5)短跑(6)撥河比賽(7)接力賽每個(gè)比賽項(xiàng)目均要求所有孩子參加。

三、運(yùn)動(dòng)會(huì)過(guò)程由家委會(huì)負(fù)責(zé)，請(qǐng)各位家長(zhǎng)積極配合家委會(huì)的工作，在現(xiàn)場(chǎng)一定請(qǐng)各位家長(zhǎng)聽(tīng)從主持人指揮，在孩子們面前作好表率，我們一起努力讓我們的孩子們快樂(lè)學(xué)習(xí)體育精神、團(tuán)隊(duì)精神、學(xué)習(xí)認(rèn)真負(fù)責(zé)的處世態(tài)度。

四、從籌備到運(yùn)動(dòng)會(huì)的圓滿結(jié)束都需要大家的支持和幫助，家委會(huì)代表全體學(xué)生和家長(zhǎng)感謝提供各種幫助的老師、家長(zhǎng)和學(xué)生!

是不是對(duì)同學(xué)們有所幫助呢?希望同學(xué)們認(rèn)真閱讀，祝大家學(xué)業(yè)有成。

健康運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)400字 健康運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)開(kāi)頭篇三

xx：

健康生活從運(yùn)動(dòng)開(kāi)始，幼兒園階段的孩子處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，進(jìn)入冬季后，孩子們活動(dòng)的活動(dòng)量減少，加上各種季節(jié)性的疾病，是抵抗力、免疫力較低的幼兒園的孩子，整個(gè)冬天都在吃藥打針中度過(guò)，適宜的體育鍛煉活動(dòng)是提高孩子的免疫力、抵抗力的最佳方法。今年我們把一年一度的親子運(yùn)動(dòng)會(huì)放在冬季展開(kāi)，意在倡導(dǎo)家長(zhǎng)孩子們，健康生活，從運(yùn)動(dòng)開(kāi)始！11月為我園健康、運(yùn)動(dòng)月，鍛煉孩子們健康的體魄，磨練孩子們堅(jiān)強(qiáng)的意志力是我們最終目的，在這個(gè)冬天讓我們和孩子們一起運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧！這次活動(dòng)目的如下：請(qǐng)家長(zhǎng)們積極鼓勵(lì)孩子參與，并在家多與孩子一起進(jìn)行運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，我們一起為孩子們的健康成長(zhǎng)加油！

1、通過(guò)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，培養(yǎng)孩子積極進(jìn)取、堅(jiān)強(qiáng)勇敢的優(yōu)良品質(zhì)。

2、通過(guò)開(kāi)展親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，加強(qiáng)家長(zhǎng)與子女之間的交流，增加家長(zhǎng)與子女之間的情感交流，增加孩子之間、家長(zhǎng)之間、老師和學(xué)生、老師和家長(zhǎng)之間的`溝通機(jī)會(huì)。

3、發(fā)展孩子動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性，促進(jìn)身體全面發(fā)展。

4、通過(guò)體育活動(dòng)，培養(yǎng)孩子與父母或同伴共同克服困難奪取勝利的精神，培養(yǎng)孩子參加體育活動(dòng)的興趣，親身體驗(yàn)活動(dòng)的魅力。

倡議人：

時(shí)間：xx年xx月xx日

健康運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)400字 健康運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)開(kāi)頭篇四

尊敬的家長(zhǎng)：

生命因運(yùn)動(dòng)而美麗。運(yùn)動(dòng)，讓我們的小朋友變得健健康康：運(yùn)動(dòng)，讓我們的小朋友在玩中學(xué)、玩中樂(lè)。為了增進(jìn)和諧的親子關(guān)系，提升幼兒身心的健康發(fā)展，培養(yǎng)幼兒良好的參與意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和合作意識(shí)，充分享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)!我園定于10月29日在新鄭市體育場(chǎng)舉行秋季親子運(yùn)動(dòng)會(huì)。

為了保證運(yùn)動(dòng)會(huì)安全、圓滿、順利的召開(kāi)，我們也對(duì)家長(zhǎng)朋友提出如下要求，請(qǐng)大家嚴(yán)格遵守：對(duì)幼兒園工作的支持，對(duì)老師工作的配合是對(duì)小龍人共育工作的最大貢獻(xiàn)。

1、請(qǐng)各位家長(zhǎng)于10月29日上午8點(diǎn)30分準(zhǔn)時(shí)到達(dá)體育場(chǎng)場(chǎng)地。

2、請(qǐng)您穿著輕便、易于運(yùn)動(dòng)的服裝和鞋子，不要穿著高跟鞋，以免發(fā)生意外。

3、請(qǐng)您帶好自己的孩子，保護(hù)好孩子的.安全，服從老師的統(tǒng)一指揮，不要讓孩子在場(chǎng)地上亂跑，避免碰傷。尤其不要在沒(méi)有大人的保護(hù)下，孩子自己玩大型玩具，確保會(huì)場(chǎng)秩序和安全。

4、為了運(yùn)動(dòng)會(huì)的安全性，請(qǐng)爸爸們到達(dá)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地后不要吸煙，因?yàn)槲覀兊暮⒆佣荚谶\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，安全第一。

5、本次活動(dòng)主題是“快樂(lè)運(yùn)動(dòng)，健康成長(zhǎng)”。目的是讓孩子們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中獲得健康，在競(jìng)爭(zhēng)中學(xué)會(huì)合作，在游戲中找到快樂(lè)，在關(guān)愛(ài)中體味親情。希望大家都本著“參與第一、比賽第二”的良好心態(tài)參加比賽，一定要注意孩子的安全哦!

6、請(qǐng)家長(zhǎng)能堅(jiān)持參加運(yùn)動(dòng)會(huì)到結(jié)束，相信大家都能為寶寶們做好榜樣，做文明的運(yùn)動(dòng)員，保持良好的賽場(chǎng)秩序!

運(yùn)動(dòng)會(huì)是快樂(lè)的聚會(huì)，也是孩子們學(xué)習(xí)的聚會(huì)。在這里，他們將體驗(yàn)比賽的快樂(lè)、運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，也將獲得參賽、觀賽禮儀的知識(shí)，也會(huì)收獲諸如公平競(jìng)爭(zhēng)、文明禮讓、協(xié)作分享等寶貴經(jīng)驗(yàn)。為了孩子的成長(zhǎng)，請(qǐng)全體家長(zhǎng)和我們一起努力!

新鄭市小龍人幼兒園

健康運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)400字 健康運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)開(kāi)頭篇五

______：

健康生活從運(yùn)動(dòng)開(kāi)始，幼兒園階段的孩子處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，進(jìn)入冬季后，孩子們活動(dòng)的活動(dòng)量減少，加上各種季節(jié)性的疾病，是抵抗力、免疫力較低的幼兒園的孩子，整個(gè)冬天都在吃藥打針中度過(guò)，適宜的體育鍛煉活動(dòng)是提高孩子的免疫力、抵抗力的最佳方法。今年我們把一年一度的親子運(yùn)動(dòng)會(huì)放在冬季展開(kāi)，意在倡導(dǎo)家長(zhǎng)孩子們，健康生活，從運(yùn)動(dòng)開(kāi)始!11月為我園健康、運(yùn)動(dòng)月，鍛煉孩子們健康的體魄，磨練孩子們堅(jiān)強(qiáng)的意志力是我們最終目的，在這個(gè)冬天讓我們和孩子們一起運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧!這次活動(dòng)目的如下：請(qǐng)家長(zhǎng)們積極鼓勵(lì)孩子參與，并在家多與孩子一起進(jìn)行運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，我們一起為孩子們的健康成長(zhǎng)加油!

1.通過(guò)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，培養(yǎng)孩子積極進(jìn)取、堅(jiān)強(qiáng)勇敢的優(yōu)良品質(zhì)。

2.。通過(guò)開(kāi)展親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，加強(qiáng)家長(zhǎng)與子女之間的交流，增加家長(zhǎng)與子女之間的情感交流，增加孩子之間、家長(zhǎng)之間、老師和學(xué)生、老師和家長(zhǎng)之間的溝通機(jī)會(huì)。

3.發(fā)展孩子動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性，促進(jìn)身體全面發(fā)展。

4.通過(guò)體育活動(dòng)，培養(yǎng)孩子與父母或同伴共同克服困難奪取勝利的精神，培養(yǎng)孩子參加體育活動(dòng)的興趣，親身體驗(yàn)活動(dòng)的魅力。

倡議人： __

日期：20__年____月____月____月____日

健康運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)400字 健康運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)開(kāi)頭篇六

xxxxxx：

健康生活從運(yùn)動(dòng)開(kāi)始，幼兒園階段的孩子處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，進(jìn)入冬季后，孩子們活動(dòng)的活動(dòng)量減少，加上各種季節(jié)性的疾病，是抵抗力、免疫力較低的幼兒園的孩子，整個(gè)冬天都在吃藥打針中度過(guò)，適宜的體育鍛煉活動(dòng)是提高孩子的免疫力、抵抗力的最佳方法。今年我們把一年一度的親子運(yùn)動(dòng)會(huì)放在冬季展開(kāi)，意在倡導(dǎo)家長(zhǎng)孩子們，健康生活，從運(yùn)動(dòng)開(kāi)始!11月為我園健康、運(yùn)動(dòng)月，鍛煉孩子們健康的體魄，磨練孩子們堅(jiān)強(qiáng)的意志力是我們最終目的，在這個(gè)冬天讓我們和孩子們一起運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧!這次活動(dòng)目的如下：請(qǐng)家長(zhǎng)們積極鼓勵(lì)孩子參與，并在家多與孩子一起進(jìn)行運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，我們一起為孩子們的健康成長(zhǎng)加油!

1.通過(guò)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，培養(yǎng)孩子積極進(jìn)取、堅(jiān)強(qiáng)勇敢的優(yōu)良品質(zhì)。

2.。通過(guò)開(kāi)展親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，加強(qiáng)家長(zhǎng)與子女之間的交流，增加家長(zhǎng)與子女之間的情感交流，增加孩子之間、家長(zhǎng)之間、老師和學(xué)生、老師和家長(zhǎng)之間的.溝通機(jī)會(huì)。

3.發(fā)展孩子動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性，促進(jìn)身體全面發(fā)展。

4.通過(guò)體育活動(dòng)，培養(yǎng)孩子與父母或同伴共同克服困難奪取勝利的精神，培養(yǎng)孩子參加體育活動(dòng)的興趣，親身體驗(yàn)活動(dòng)的魅力。

倡議人：xx

日期：20xx年xx月xx日

健康運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)400字 健康運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)開(kāi)頭篇七

迎著颯爽涼風(fēng)，我們即將迎來(lái)20xx年瑞安市實(shí)驗(yàn)小學(xué)秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。正如古詩(shī)所云“問(wèn)渠那得清如許，為有源頭活水來(lái)”。體育不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種精神!體育精神就是“健康向上”，就是“百折不撓”。牙買(mǎi)加運(yùn)動(dòng)員奧蒂連續(xù)多年都沒(méi)有取得金牌，為什么還要堅(jiān)持不懈?她被稱(chēng)為“永遠(yuǎn)的伴娘”，因?yàn)樗齾⒓恿硕啻螉W運(yùn)會(huì)和世界田徑錦標(biāo)賽，獲得過(guò)30多塊獎(jiǎng)牌，卻從未獲得過(guò)金牌，但她堅(jiān)持不懈，40多歲仍然奔跑在競(jìng)技場(chǎng)上。人們稱(chēng)她為“失利者”而不是失敗者，她的身上集中體現(xiàn)了奧運(yùn)會(huì)提倡的重在參與、永不氣餒的精神。同學(xué)們，比賽時(shí)也許我們會(huì)摔倒、我們會(huì)想放棄、我們會(huì)失敗，因?yàn)楣谲娭挥幸粋€(gè)，所以即使失敗，我們也要享受拼搏的過(guò)程。

運(yùn)動(dòng)會(huì)，不僅僅是一項(xiàng)活動(dòng)，也是一次全校校風(fēng)校貌、各班精神面貌的大檢閱，在展現(xiàn)我們風(fēng)采的同時(shí)，讓我們?cè)O(shè)想一下：假如美麗的校園不再整潔，果皮紙屑隨處可見(jiàn);如果儒雅的校園沒(méi)有了禮貌用語(yǔ)，而是出口成“臟”，那將是怎樣的一番情景?不敢想象!!!我們決不允許種種不文明的.行為蠶食我們的校園，影響運(yùn)動(dòng)會(huì)的進(jìn)行。為此，我們向全校師生發(fā)出如下倡議：

一、注意公共衛(wèi)生，不要隨地吐痰、亂扔垃圾;

二、愛(ài)護(hù)公共環(huán)境，不要隨意損壞花草樹(shù)木;

三、愛(ài)護(hù)公共設(shè)施，不要亂圖亂畫(huà);

四、文明加油，不要起哄喧嘩;

五、友誼第一，比賽第二，爭(zhēng)做文明運(yùn)動(dòng)員;

六、不能亂穿比賽場(chǎng)地，以免影響選手比賽;

七、有序進(jìn)場(chǎng)，有序離場(chǎng)，嚴(yán)格遵守賽場(chǎng)紀(jì)律;

八、嚴(yán)格遵守裁判的判罰，尊重裁判;

同學(xué)們，讓我們都行動(dòng)起來(lái)吧;讓我們展現(xiàn)瑞安市實(shí)驗(yàn)小學(xué)崇尚文明、追求卓越、頑強(qiáng)拼搏的精神;爭(zhēng)做一名文明的實(shí)小人。

健康運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)400字 健康運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)開(kāi)頭篇八

親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們：

您有多久沒(méi)和您的孩子一起運(yùn)動(dòng)了？

古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智，那就運(yùn)動(dòng)吧；如果你想保持健康，運(yùn)動(dòng)吧；如果你想更加健美，運(yùn)動(dòng)吧."體育是悅動(dòng)的音符，體育是舞動(dòng)的旋律，體育是運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)！生命在于運(yùn)動(dòng)，健康的身體人人都可以得到，秘訣就是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)；堅(jiān)強(qiáng)的意志人人也可以得到，秘訣更是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。生命因運(yùn)動(dòng)而美麗，身體因運(yùn)動(dòng)而健康，生活因運(yùn)動(dòng)充滿活力和歡樂(lè)。

《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》明確指出，幼兒園要“積極開(kāi)展適合幼兒的體育活動(dòng)”。3—6歲幼兒身體正處在生長(zhǎng)發(fā)育高峰期，科學(xué)合理的體育運(yùn)動(dòng)能極大的鍛煉幼兒的體格，有利的促進(jìn)幼兒的`健康成長(zhǎng)。

當(dāng)前社會(huì)環(huán)境和家庭格局的變化，孩子活動(dòng)的空間越來(lái)越小，運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)也越來(lái)越少，對(duì)于競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的社會(huì)環(huán)境，對(duì)個(gè)人的適應(yīng)能力及解決問(wèn)題能力提出了更高要求。為了進(jìn)一步提高孩子的健康體質(zhì)，鍛煉孩子的堅(jiān)強(qiáng)意志，培養(yǎng)孩子的良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，小一班向全體家長(zhǎng)和幼兒倡議，“快樂(lè)運(yùn)動(dòng)健康成長(zhǎng)”。帶著您的孩子一起運(yùn)動(dòng)吧。

1、每天早晨送孩子的路上，帶孩子跑步300米。

2、孩子在幼兒園積極參加戶外活動(dòng)和體智能活動(dòng)。

3、增加幼兒的舞蹈學(xué)習(xí)。

4、積極參與幼兒園舉行的運(yùn)動(dòng)會(huì)。

5、開(kāi)展家庭親子體育鍛煉，以任務(wù)為導(dǎo)向，每周一個(gè)任務(wù)，提高鍛煉興趣；

6、主動(dòng)參與家園互動(dòng)，做到幼兒園、家庭鍛煉相結(jié)合，提高鍛煉效果；

我們相信，如果每個(gè)孩子都能參與到“快樂(lè)運(yùn)動(dòng)健康成長(zhǎng)”活動(dòng)中來(lái)，融入團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，他們的身心一定會(huì)健康成長(zhǎng)，他們的自信一定會(huì)沖破天花板，他們的獨(dú)立性和團(tuán)隊(duì)協(xié)作一定能帶給他們快樂(lè)而幸福的童年！

健康運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)400字 健康運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)開(kāi)頭篇九

親愛(ài)的同學(xué)們：

健康是生命的基石，擁有一個(gè)健康強(qiáng)壯的體魄是每個(gè)人一生的追求。而目前擺在我們面前的現(xiàn)實(shí)并不樂(lè)觀，大量資料顯示，由于不規(guī)律的生活方式及合格率體育鍛煉的缺乏，我國(guó)在校大學(xué)生體質(zhì)明顯下降，身體健康狀況有惡化趨勢(shì)，個(gè)別學(xué)生的身體健康狀況已經(jīng)影響了正常的學(xué)習(xí)和生活。

為了提高廣大青年學(xué)生的健康和體質(zhì)，國(guó)家教育部、國(guó)家體育總局、團(tuán)中央曾在全國(guó)掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的熱潮，吉林省教育廳、體育局、團(tuán)省委近期又發(fā)出了r18;關(guān)于在學(xué)生中開(kāi)展‘健康假期’活動(dòng)的通知r19;加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)健康意識(shí)，倡導(dǎo)健康的生活方式，提高同學(xué)們的體質(zhì)，是我們新一代青少年學(xué)生走向未來(lái)，實(shí)現(xiàn)理想抱負(fù)，承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任的前提。為此，在辭舊迎新、寒假即將到來(lái)之際，我們向全省在校學(xué)生發(fā)出倡議:

一、倡導(dǎo)積極健康的生活方式，早睡早起，不通宵熬夜，每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

二、充分利用假期放假期間住地體育資源和健身場(chǎng)所，積極參加戶外各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，如跑步、爬山、徒步、武術(shù)、溜冰、滑雪和各種球類(lèi)等運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉。

三、提高健康意識(shí)，養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。每天堅(jiān)持早起一小時(shí)。保護(hù)口腔清潔，保持口腔衛(wèi)生;預(yù)防近視，避免長(zhǎng)時(shí)間使用電腦和手機(jī)，堅(jiān)持眼保健操天天做，保護(hù)視力。

四、積極了解體育常識(shí)和健康生活常識(shí)，自覺(jué)養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣和健康習(xí)慣。堅(jiān)持每天喝一杯奶，不到衛(wèi)生條件差的飯店就餐，不吃“垃圾食品”，講究食品衛(wèi)生，健康合理搭配營(yíng)養(yǎng)膳食，做到一日三餐營(yíng)養(yǎng)均衡，防止?fàn)I養(yǎng)過(guò)剩和肥胖率的增加，讓身體更加健康。

五、積極參加各種豐富多彩和富有情操的假期活動(dòng)，欣賞高雅藝術(shù)，收看健康的電視節(jié)目，閱讀啟迪人生的書(shū)籍，陶冶情操，讓生活更加陽(yáng)光燦爛。

六、加強(qiáng)心理健康保健意識(shí)，多看一些心理健康知識(shí)，閱讀有關(guān)心理方面的書(shū)籍，參加有關(guān)心理方面的活動(dòng)，接受有關(guān)心理方面的培訓(xùn)，提高應(yīng)對(duì)外界壓力的能力。

七、積極參加校外有益于社會(huì)的慈善活動(dòng)和公益性志愿者活動(dòng)，磨礪自己，關(guān)愛(ài)他人，奉獻(xiàn)社會(huì)，多給社會(huì)一點(diǎn)珍愛(ài)，為生命喝彩，讓生命不再有任何遺憾。

八、每天幫助父母干一件家務(wù)，減輕家庭負(fù)擔(dān);利用寒假期間從事社會(huì)勤工儉學(xué)活動(dòng)和其它科技、文學(xué)藝術(shù)創(chuàng)作、攝影等活動(dòng)，提高學(xué)生的假期生活樂(lè)趣和質(zhì)量，豐富學(xué)生的假期生活。

親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，走出教室，走出校園，走到大自然中去，充分利用寒假的美麗時(shí)光，去鍛煉自己、健康自己，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的陽(yáng)光，踴躍參加豐富多彩的體育活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中感受體育的魅力，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，感悟健康人生的真諦，在未來(lái)的生活和學(xué)習(xí)中，奉獻(xiàn)青春，服務(wù)社會(huì)，盡顯青春活力。

讓我們相約明天，愛(ài)自己，愛(ài)家人，愛(ài)社會(huì)，讓體質(zhì)和心靈和諧成長(zhǎng)!讓我們的生活更加充滿陽(yáng)光!

倡議人：xxx

日期：20xx年xx月xx日

健康運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)400字 健康運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)開(kāi)頭篇十

家長(zhǎng)朋友們：

青少年是祖國(guó)的未來(lái)和希望，少年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)。目前，青少年耐力、力量、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降，視力不良率居高不下且呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì)，超重和肥胖青少年的比例明顯增加，因身體羸弱而在軍訓(xùn)場(chǎng)上暈倒的現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮……青少年的`體質(zhì)問(wèn)題不容忽視，必須倍加引起我們的高度關(guān)注。學(xué)生的體質(zhì)檢測(cè)成績(jī)將與評(píng)優(yōu)、評(píng)先相聯(lián)系，為積極倡導(dǎo)青少年參加各種體育鍛煉，特倡議如下：

讓我們一起走出家門(mén)，呼吸新鮮空氣，跑步、跳繩、踢毽子……參加晨練，能夠改善我們的神經(jīng)和運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的功能，提高呼吸和循環(huán)系統(tǒng)的能力，調(diào)節(jié)心理活動(dòng)，激發(fā)快樂(lè)情緒。每天晨練半小時(shí)，快樂(lè)學(xué)習(xí)一整天。請(qǐng)您帶動(dòng)家庭、自覺(jué)參加晨練。

在學(xué)校，認(rèn)真上好體育課，積極參加各種體育競(jìng)賽。大課間活動(dòng)，讓我們一起走出教室，擁抱陽(yáng)光，積極參與課余及戶外體育活動(dòng)。堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)，養(yǎng)成良好體育鍛煉習(xí)慣。請(qǐng)您和同學(xué)一起，積極參加戶外體育鍛煉。

生命因運(yùn)動(dòng)而健康美麗，生活因運(yùn)動(dòng)而充滿快樂(lè)活力。請(qǐng)您掌握鍛煉好方法，努力提高身體素質(zhì)。

家長(zhǎng)要樹(shù)立正確的教育觀、成才觀，根據(jù)孩子的身體狀況和愛(ài)好，為孩子選擇1—2項(xiàng)體育項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉，力爭(zhēng)掌握兩項(xiàng)以上能終身受益的體育鍛煉基本技能，為我們孩子的健康成長(zhǎng)護(hù)航。

為了擁有一個(gè)睿智、健康、健美的體魄，實(shí)現(xiàn)身心的全面發(fā)展，快快行動(dòng)起來(lái)，讓我們一起鍛煉吧！

附：本學(xué)期的體質(zhì)監(jiān)測(cè)項(xiàng)目：

1—6年級(jí)：體重、肺活量

1、2年級(jí)：50米、1分鐘跳繩、坐位體前屈

3—4年級(jí)：50米、1分鐘跳繩、坐位體前屈、1分鐘仰臥起坐

5—6年級(jí)：50米、1分鐘跳繩、坐位體前屈、1分鐘仰臥起坐、50米*8往返跑

青島德縣路小學(xué)

20xx年9月4日

健康運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)400字 健康運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)開(kāi)頭篇十一

xxxxxx：

隨著生活節(jié)奏的加快與生存壓力的增大，競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，人們的心理壓力日漸加重，越來(lái)越多的人處于亞健康的狀態(tài)。為進(jìn)一步倡導(dǎo)全民樹(shù)立積極、陽(yáng)光、健康、向上的生活方式，愉悅身心，遠(yuǎn)離亞健康，10月24日，由濰坊市體育總局、濰坊市體育總會(huì)主辦，濰坊市羽毛球協(xié)會(huì)承辦，濰坊總部基地協(xié)辦的“羽毛球超級(jí)聯(lián)賽”即將全城啟動(dòng)。在此，我們向廣大市民發(fā)出“全民健身運(yùn)動(dòng)”的倡議：

倡導(dǎo)健康新理念，形成良好的運(yùn)動(dòng)風(fēng)尚。

樹(shù)立“關(guān)注健康，珍愛(ài)生命，善待身體，快樂(lè)工作”的觀念，強(qiáng)化“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我幸福”的意識(shí)，形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)運(yùn)動(dòng)、追求健康的良好風(fēng)尚。

2選擇正確的運(yùn)動(dòng)方式，培養(yǎng)良好的健身習(xí)慣。

堅(jiān)持“因人而宜、適時(shí)適度”的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛(ài)好的運(yùn)動(dòng)，例如：慢跑、快走、廣播操、太極拳、健身操、籃球、乒乓球、羽毛球等。

3學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)新知識(shí)，掌握健身好方法。

樹(shù)立科學(xué)健身意識(shí)，主動(dòng)學(xué)習(xí)健身知識(shí)，認(rèn)真制定長(zhǎng)期的健身計(jì)劃;循序漸進(jìn)，選擇適宜運(yùn)動(dòng)，講究方法，避免運(yùn)動(dòng)疲勞;注意增加營(yíng)養(yǎng)，保持充足體力，提高防病能力，遠(yuǎn)離亞健康;提倡以戶外健身為主的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

讓我們積極的`運(yùn)動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂(lè)觀的心態(tài)和進(jìn)取的精神，積極投入到全民健身運(yùn)動(dòng)中來(lái)吧！

倡議人：xx

日期：20xx年xx月xx日