演講稿也叫演講詞，是指在群眾集會(huì)上或會(huì)議上發(fā)表講話的文稿。演講稿是進(jìn)行宣傳經(jīng)常使用的一種文體。演講的作用是表達(dá)個(gè)人的主張與見解，介紹一些學(xué)習(xí)、工作中的情況、經(jīng)驗(yàn)，以便互相交流思想和感情。那么演講稿怎么寫才恰當(dāng)呢？下面我給大家整理了一些演講稿模板范文，希望能夠幫助到大家。

勤儉節(jié)約光盤行動(dòng)演講稿高中生篇一

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

早上好！

今天我們演講的.題目是《“光盤行動(dòng)”我能行》！

清代教育家朱柏廬在《朱子家訓(xùn)》中寫道：“一粥一飯，當(dāng)思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱?！备嬲]世人：吃每一碗粥、每一碗飯時(shí)，應(yīng)該想想這粥飯里有多少人的付出，真的是來之不易；用每半根絲、每半縷線時(shí)，都要想想絲縷間要消耗多少物質(zhì)能源，應(yīng)該好好珍惜。養(yǎng)成勤儉節(jié)約的美德要從日常生活、穿衣吃飯做起，切莫把日常微小的事物看輕了，從而不知珍惜。

開學(xué)之初，我們每個(gè)班都上了“三愛三節(jié)”的主題班會(huì)，知道了節(jié)水、節(jié)電、節(jié)糧的重要性。可是我們每個(gè)人把這些要求落實(shí)到行動(dòng)上了嗎？單說節(jié)糧，餐桌上摞起來的盤子，有幾個(gè)是真正一粒飯不剩的呢？看水池旁的垃圾桶就知道了；給同學(xué)們加的水果、點(diǎn)心、牛奶，有多少真正變成了強(qiáng)壯身體的營養(yǎng)？看各班丟出來的垃圾袋就知道了。

同學(xué)們，當(dāng)大家以飯菜不合口味而抱怨，甚至把大量飯菜倒掉時(shí)，你知道餐廳老師為了這每一餐付出了多少努力和心血嗎？我校師生人數(shù)超過了兩千人，餐廳老師每天早上5：30就要上班為大家準(zhǔn)備早餐，早餐后一直到大家吃上香噴噴的午餐，他們又在一刻不停地忙碌。而晚上等他們把餐具衛(wèi)生洗刷打掃完，就七點(diǎn)半多了。當(dāng)同學(xué)們上完一節(jié)晚自習(xí)，吃著香甜的水果時(shí)，他們才結(jié)束餐廳一天的工作。每周為了定菜譜，餐廳老師也費(fèi)盡腦筋，先要保證給同學(xué)們足夠的營養(yǎng)，然后再研究所配的菜品和烹制方法，盡量做到每周不重樣。為了照顧同學(xué)們的口味，他們不斷捉摸新菜品。餐廳的廚師長石磊老師為同學(xué)們創(chuàng)新出面食蘿卜絲餅，正在逐個(gè)年級(jí)推開，爭取較短的時(shí)間讓每位同學(xué)都能嘗到。同學(xué)們，知道了這些，你還忍心浪費(fèi)這些凝聚著他們的關(guān)愛與辛苦的飯菜嗎？可能有的同學(xué)飯量小，可能有的同學(xué)加餐時(shí)間真的不餓，那就可以告訴老師，提前把多余的餐點(diǎn)退回餐廳，也可以避免浪費(fèi)啊。

在我們物質(zhì)生活比較富裕的此時(shí)，同學(xué)們可能不知道，饑餓仍是人類的頭號(hào)殺手。當(dāng)我們?cè)诮淌依镎J(rèn)真聽講，在食堂享受學(xué)?？煽陲埐说耐瑫r(shí)，世界上還有很多同齡人正處在饑餓的水深火熱之中。數(shù)據(jù)表明，全世界每6秒就有1名兒童因饑餓死亡，也就是說，當(dāng)我們將剩飯剩菜倒入垃圾桶的那一個(gè)瞬間，可能就有一位同齡人因?yàn)槌圆簧巷埗肋h(yuǎn)的離開這個(gè)世界。與此形成鮮明對(duì)比的是，據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國每年浪費(fèi)糧食的數(shù)目接近總產(chǎn)量的十分之一，相當(dāng)于兩億人一年的口糧。

節(jié)約資源，減少環(huán)境污染，還能彰顯美德，同學(xué)們，我們有什么理由不去堅(jiān)決踐行呢？

同學(xué)們，“光盤行動(dòng)“體現(xiàn)的是我們每個(gè)開元學(xué)生的素質(zhì)，它是我們義不容辭責(zé)任。希望大家就從現(xiàn)在做起，從節(jié)約糧食做起，從生活細(xì)微處做起，做勤儉節(jié)約的傳播者和實(shí)踐者。同學(xué)們，請(qǐng)跟我們一起說：“光盤行動(dòng)，我能行！”

我們期待著看老師們和同學(xué)們?cè)凇肮獗P行動(dòng)”中的完美表現(xiàn)！

勤儉節(jié)約光盤行動(dòng)演講稿高中生篇二

大家好！

糧食的分類，一般可以分為：大米、小麥、雜糧等。基本上，每天的糧食是根據(jù)全國各地的區(qū)域性來選擇的。在北方，小麥面條是主要的主食；在我們南方，大米是主食，但也吃雜糧，如木薯，紅薯和玉米。

我記得，在我小時(shí)候，媽媽經(jīng)常告訴我糧食的重要性，尤其是當(dāng)我們一家一起吃飯的時(shí)候，她就滔滔不絕、滿有文采似的……，就這樣形成了一種規(guī)律，一頓飯一個(gè)故事，講述著糧食的來龍去脈和那些典故。這些故事，永遠(yuǎn)烙在我的心中，并將會(huì)傳頌下去。

然而，經(jīng)過我的觀察，在日常生活中，浪費(fèi)糧食的現(xiàn)象隨處可見。尤其是在學(xué)校，中午和晚上吃完飯后，食堂的餐桌上會(huì)有很多米粒。甚至有些同學(xué)只吃一到兩口，把剩下的糧食倒進(jìn)學(xué)校的塑料垃圾桶里。

這真是可恥的行為！浪費(fèi)糧食意味著對(duì)農(nóng)民伯伯的勞動(dòng)成果不尊重。農(nóng)民伯伯們的辛勤勞動(dòng)、任勞任怨，在田野里不綴勞作，為的就是讓我們每個(gè)人都能吃到自己用盡汗水、不辭勞苦才能種植出來的健康食物。

我們的國家現(xiàn)在是富裕了，從整體上來看十分繁榮。但是，我們可曾想過，在祖國的大江大嶺中，還有一些偏遠(yuǎn)貧困的地方，孩子們吃不飽，穿不暖，過著挨餓的生活。

然而，再比較一下我們那些城市里的孩子們，每天都在大魚大肉，不愁穿、不愁吃的，真是身在福中不知福，完全沒有意識(shí)到糧食的重要。

因此，生活在富庶文明的我們這一代青少年，感受著物質(zhì)文明、生活文明和精神文明的多彩世界，必須繼承我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。我們不能浪費(fèi)每一份來之不易的糧食。

我想起了這那首膾炙人口的詩：鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。此時(shí)，我真正體會(huì)到了詩中的意境。愛糧節(jié)糧，從我做起，從身邊做起，同學(xué)們，讓我們一起節(jié)約糧食吧！

我的演講到此結(jié)束。

謝謝大家！

勤儉節(jié)約光盤行動(dòng)演講稿高中生篇三

同學(xué)們：

最近我看過這樣一個(gè)故事：一群中國人在德國考察，點(diǎn)了一桌的菜，吃剩了三分之一，一群人剛要走出餐館，餐館里有人在叫我們。不知是怎么回事：是否誰的東西落下了？我們都好奇，回頭去看看。看到我們都圍來了，老太太改說英文，我們就都能聽懂了，她在說我們剩的菜太多，太浪費(fèi)了。我們覺得好笑，這老太太多管閑事！“我們花錢吃飯買單，剩多少，關(guān)你老太太什么事？”同事阿桂當(dāng)時(shí)站出來，想和老太太練練口語。

聽到阿桂這樣一說，老太太更生氣了，為首的老太太立馬掏出手機(jī)，撥打著什么電話。一會(huì)兒，一個(gè)穿制服的人開車來了，稱是社會(huì)保障機(jī)構(gòu)的工作人員。問完情況后，這位工作人員居然拿出罰單，開出50歐元的罰款。這下我們都不吭氣了。阿桂的臉不知道扭到哪里去了，也不敢再練口語了。

駐地的同事只好拿出50歐元，并一再說：“對(duì)不起！”這位工作人員收下錢，鄭重地對(duì)我們說：“需要吃多少，就點(diǎn)多少！錢是你自己的，但資源是全社會(huì)的，世界上有很多人還缺少資源，還吃不飽飯，你們不能夠也沒有理由浪費(fèi)！”我們臉都紅了。但我們?cè)谛睦飬s都認(rèn)同這句話。

一個(gè)很富有的國家里，人們有著這種意識(shí)。我們得好好反思：我們是個(gè)資源不是很豐富的國家，而且人口眾多，平時(shí)請(qǐng)客吃飯，剩下的總是很多，主人怕客人吃不好丟面子，擔(dān)心被客人看成小氣鬼，就點(diǎn)很多的菜，反正都有剩，你不會(huì)怪我不大方吧。事實(shí)上，我們真的需要改變我們的一些習(xí)慣了，并且還要樹立“大社會(huì)”的意識(shí)，再也不能“窮大方”了。食物一旦為你煮熟上桌，你們不吃完就成了泔水，就無法再給其他需要的人吃了。我們真有吃不完的食物嗎？“錢是你自己的，但資源是全社會(huì)的?！边@才是真正的公民意識(shí)，一個(gè)安居樂業(yè)社會(huì)的最基本的意識(shí)之一。

在中國宴請(qǐng)、聚會(huì)、甚至個(gè)人在外就餐、大學(xué)學(xué)生食堂大量浪費(fèi)隨處可見、司空見慣，不以為恥！也把這種德行散到國外真可悲。

支持光盤行動(dòng)，改掉惡習(xí)，浪費(fèi)可恥！提高民族素質(zhì)。

勤儉節(jié)約光盤行動(dòng)演講稿高中生篇四

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家上午好！今天我講話的題目是：《珍惜糧食勤儉節(jié)約》

還記得那首“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！蹦鞘自妴?？人們總是覺得自己的生活水平提高了，再談節(jié)約糧食是早該丟棄的陳詞濫調(diào)。如果留心一下生活的四周就會(huì)發(fā)現(xiàn)一一糧食浪費(fèi)幾乎無處不在。

節(jié)約糧食，是我們每個(gè)公民應(yīng)盡的義務(wù)，而不是說你的生活好了，你浪費(fèi)得起就可以浪費(fèi)。我們浪費(fèi)一粒米，扔掉一個(gè)饅頭，實(shí)際上丟棄的是中華民族勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，丟棄的是對(duì)勞動(dòng)人民的—片真摯情感，丟棄的是做人的一種品格和精神?！肮?jié)約是一種光榮，浪費(fèi)是一種可恥”這一口號(hào)永遠(yuǎn)都不會(huì)過時(shí)。即使在發(fā)達(dá)國家，節(jié)儉也被視為一種美德。在內(nèi)外國留學(xué)生節(jié)儉意識(shí)都比咱們本國的學(xué)生要強(qiáng)。每次這些外國留學(xué)生，吃完飯交餐具時(shí)，我發(fā)現(xiàn)他們都把飯萊，吃得干干凈凈，從來沒有剩下過，而咱們本國的大學(xué)生好像每天不倒掉點(diǎn)兒飯菜就沒面子似的，看著他們?cè)闾＜Z食，心里真不是滋味。他們這樣做分明是不尊重勞動(dòng)者?！笔前?！這是對(duì)勞動(dòng)者的尊重，也是一種節(jié)約資源的社會(huì)責(zé)任。

減少不必要的浪費(fèi)并不難，在日常生活中不過是舉手之勞。只要存有節(jié)約的意識(shí)，其實(shí)做起來很簡單：吃飯時(shí)吃多少盛多少，不扔剩飯菜：在餐館用餐時(shí)點(diǎn)菜要適量，而不應(yīng)該擺闊氣，亂點(diǎn)—?dú)猓撼圆煌甑娘埐舜虬鼛Щ丶摇Ｈ缃?，資源、可持續(xù)發(fā)展已經(jīng)成為世界性的課題。盡量減少對(duì)生態(tài)環(huán)境的壓力已經(jīng)成為一種新時(shí)尚，成為新時(shí)代人應(yīng)該具備的一種品質(zhì)。在我們享受經(jīng)濟(jì)發(fā)展、社會(huì)進(jìn)步所帶來的美好生活的同時(shí)，能夠節(jié)約一粒米、一滴水、一分錢……也是對(duì)社會(huì)的一份貢獻(xiàn)、一份責(zé)任。

勤儉節(jié)約是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，建設(shè)節(jié)約型社會(huì)已是全體國民的共識(shí)，關(guān)系到我們每一個(gè)人。珍惜糧食，節(jié)約資源，健康生活，讓我們從現(xiàn)在、從自己開始吧！

勤儉節(jié)約光盤行動(dòng)演講稿高中生篇五

親愛的同學(xué)們：

勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德，然而隨著科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展和物質(zhì)生活水平的不斷提高，浪費(fèi)糧食的現(xiàn)象越來越嚴(yán)重，全球仍有53個(gè)國家的18億人面臨重度饑餓的困境。節(jié)約糧食不僅是一種美德，更是一種善舉。為此，我發(fā)起了“光盤行動(dòng)”倡議，從如下幾個(gè)方面做起。

1、適量做飯，吃多少煮多少。

2、出去吃飯時(shí)，要根據(jù)人數(shù)合理點(diǎn)菜，吃不完的可以打包帶走。

3、爭做“光盤行動(dòng)”的行動(dòng)者，并帶動(dòng)身邊的人。見到有浪費(fèi)食物的行為，及時(shí)制止。

4、制作“珍惜糧食”的標(biāo)簽，粘貼在宣傳欄、食堂等，提高同學(xué)們的節(jié)約意識(shí)。

一粥一飯來之不易，古詩有云：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，同學(xué)們讓我們從現(xiàn)在開始行動(dòng)起來吧！對(duì)浪費(fèi)說“不”！

勤儉節(jié)約光盤行動(dòng)演講稿高中生篇六

節(jié)約是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，隨著“光盤”這個(gè)詞的流行，越來越多的人都紛紛投入到光盤行動(dòng)中來。

上周末，我和爸爸媽媽一起去了醉食膳吃飯。我們點(diǎn)了一份魚、豆腐和排骨。我們盛好飯時(shí)，菜也陸續(xù)上來了?？粗牢兜募央龋覀兪持复髣?dòng)。可當(dāng)我們吃飽放下筷子時(shí)，桌上的魚仍然剩下不少。我正想著，這該怎么辦時(shí)，爸爸媽媽看著對(duì)方說：“看來需要打包了?！笨粗职謰寢尳衼矸?wù)員，我竟有些難為情，說：“媽媽，別打包了，多沒面子啊。看，對(duì)面的阿姨正在看我們了！”媽媽非常淡定地說：“打包不可恥，浪費(fèi)才可恥?！绷嘀?wù)員打包好的魚，我們買完單回家了。

回到家中，媽媽拉著我一起坐到了客廳沙發(fā)上，語重心長地說：“還記得古詩《憫農(nóng)》嗎？”我毫不猶豫地答道：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！蔽一腥淮笪颍靼讒寢屢f的話。剩下的食物不僅浪費(fèi)了我們的金錢，更是浪費(fèi)了農(nóng)民伯伯們辛勤勞動(dòng)的成果。

今天，不剩下飯菜，從我做起，我是“光盤”。在以后的日子里，我將會(huì)堅(jiān)持光盤的行動(dòng)，更會(huì)帶動(dòng)我身邊的同學(xué)、朋友也加入光盤行動(dòng)中來。

光盤行動(dòng)，從我做起！

勤儉節(jié)約光盤行動(dòng)演講稿高中生篇七

我們剛剛跨過溫飽線，步入幸福生活的邊緣。在餐桌上講排場，恣意揮霍的行為比比皆是。其實(shí)，在經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下，適當(dāng)改善一下生活，體現(xiàn)我們物質(zhì)生活有所提高，完全是可以的，甚至是完全被贊同的`。這是沒有任何異議的。但為了所謂的面子，講排場，搞攀比，就顯得太過了。

另外，對(duì)宴席后剩余的飯菜態(tài)度，則又是檢驗(yàn)一個(gè)人的心理素質(zhì)與道德水準(zhǔn)的一面鏡子。是節(jié)約，還是隨意丟棄?許多人因?yàn)槊孀訂栴}而選擇了后者，是的，看似我們幾個(gè)人也并沒有浪費(fèi)多少糧食，但是，據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計(jì)，我國每年浪費(fèi)糧食約500億公斤，價(jià)值約為2000億元，據(jù)央視報(bào)道，中國被倒掉的食物相當(dāng)于2億多人口一整年的口糧。當(dāng)然，對(duì)于饑餓，生于上世紀(jì)70年代以后的人幾乎沒有感受，但從這一組觸目驚心的數(shù)據(jù)看來，實(shí)施“光盤”行動(dòng)迫在眉睫。

打包--在很多人看來極其不雅，甚至有的人還說是丟臉，可是，不打包而丟棄在飯桌上的飯菜全部變成了垃圾而被倒掉，這難道不是一種浪費(fèi)嗎?這算不算丟臉呢?浪費(fèi)，這完全可以是屬于無知的犯罪，而不僅僅是丟臉，這是對(duì)食物的褻瀆。糧食是生命的基礎(chǔ)，今天吃飽了，明天同樣得吃飽;我們不能夠?yàn)榱私裉斓臏仫柖艞壛嗣魈斓纳睿哉f:節(jié)約無小事??！

如今，越來越多的人開始頻繁進(jìn)出大的飯店，浪費(fèi)的東西越來越多，越來越高檔了。“光盤行動(dòng)”的實(shí)施，使浪費(fèi)現(xiàn)象變少了，這更加有利于可持續(xù)發(fā)展，同時(shí)也促進(jìn)社會(huì)主義的快速發(fā)展。“一粥一飯當(dāng)思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱”，作為一個(gè)中國公民，就一定要力挺國家政策，盡到自己應(yīng)盡的責(zé)任與義條，牢記“光盤”原則，認(rèn)真實(shí)施與督促身邊的人不要浪費(fèi)。

一句話:浪費(fèi)可恥，節(jié)約光榮！讓我們一起行動(dòng)，做快樂的“光盤”一族，讓健康與快樂同行，堅(jiān)決杜絕“舌尖上的浪費(fèi)”！

勤儉節(jié)約光盤行動(dòng)演講稿高中生篇八

我們剛剛跨過溫飽線，步入幸福生活的邊緣。在餐桌上講排場，恣意揮霍的行為比比皆是。其實(shí)，在經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下，適當(dāng)改善一下生活，體現(xiàn)我們物質(zhì)生活有所提高，完全是可以的，甚至是完全被贊同的。這是沒有任何異議的。但為了所謂的面子，講排場，搞攀比，就顯得太過了。另外，對(duì)宴席后剩余的飯菜態(tài)度，則又是檢驗(yàn)一個(gè)人的心理素質(zhì)與道德水準(zhǔn)的一面鏡子。是節(jié)約，還是隨意丟棄？許多人因?yàn)槊孀訂栴}而選擇了后者，是的，看似我們幾個(gè)人也并沒有浪費(fèi)多少糧食，但是，據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計(jì)，我國每年浪費(fèi)糧食約500億公斤，價(jià)值約為2000億元，據(jù)央視報(bào)道，中國被倒掉的食物相當(dāng)于2億多人口一整年的口糧。當(dāng)然，對(duì)于饑餓，生于上世紀(jì)70年代以后的人幾乎沒有感受，但從這一組觸目驚心的數(shù)據(jù)看來，實(shí)施“光盤”行動(dòng)迫在眉睫。

打包——在很多人看來極其不雅，甚至有的人還說是丟臉，可是，不打包而丟棄在飯桌上的飯菜全部變成了垃圾而被倒掉，這難道不是一種浪費(fèi)嗎？這算不算丟臉呢？浪費(fèi)，這完全可以是屬于無知的犯罪，而不僅僅是丟臉，這是對(duì)食物的褻瀆。糧食是生命的基礎(chǔ)，今天吃飽了，明天同樣得吃飽；我們不能夠?yàn)榱私裉斓臏仫柖艞壛嗣魈斓纳?，所以說：節(jié)約無小事??！

如今，越來越多的人開始頻繁進(jìn)出大的飯店，浪費(fèi)的東西越來越多，越來越高檔了?！肮獗P行動(dòng)”的實(shí)施，使浪費(fèi)現(xiàn)象變少了，這更加有利于可持續(xù)發(fā)展，同時(shí)也促進(jìn)社會(huì)主義的快速發(fā)展?！耙恢嘁伙埉?dāng)思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱”，作為一個(gè)中國公民，就一定要力挺國家政策，盡到自己應(yīng)盡的責(zé)任與義條，牢記“光盤”原則，認(rèn)真實(shí)施與督促身邊的人不要浪費(fèi)。

一句話：浪費(fèi)可恥，節(jié)約光榮！同學(xué)們，讓我們一起行動(dòng)，做快樂的“光盤”一族，讓健康與快樂同行，堅(jiān)決杜絕“舌尖上的浪費(fèi)”！