人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

中學(xué)體育說課稿最新 中學(xué)體育說課稿五分鐘篇一

武術(shù)中國的一種民族體育項(xiàng)目，受到學(xué)生們的普遍喜愛。學(xué)生通過演練武術(shù)得到美育熏陶。中小學(xué)階段是學(xué)生由啟蒙教育向正規(guī)教育轉(zhuǎn)型的開始，應(yīng)當(dāng)把姿態(tài)教育和培養(yǎng)武術(shù)興趣放在目標(biāo)的首位，為學(xué)習(xí)少年拳奠定基礎(chǔ)，發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣，激發(fā)民族自豪感，養(yǎng)成經(jīng)常運(yùn)用套路鍛煉身體的習(xí)慣。使學(xué)生在提高所學(xué)動(dòng)作質(zhì)量的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)和體驗(yàn)不同風(fēng)格的武術(shù)套路動(dòng)作，了解武術(shù)的攻防含義，培養(yǎng)崇尚武德的精神。武德教育應(yīng)從"抱拳禮"開始。

1、七年級(jí)學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們的年齡特征是：模仿能力強(qiáng)；好動(dòng)、好奇心強(qiáng)；敢于表現(xiàn)自我。

2、七年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與能力、性格愛好都具有很大的差異，部分女生往往會(huì)表現(xiàn)出怕羞的一面，而男生則會(huì)無所顧忌地表現(xiàn)自我。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習(xí)，很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

1、認(rèn)知目標(biāo)：掌握組合動(dòng)作仆步穿掌和歇步?jīng)_拳，提高學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣，發(fā)展協(xié)調(diào)性、力量等素質(zhì)，培養(yǎng)崇尚武德的精神。

2、技能目標(biāo)：通過學(xué)生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習(xí)，使學(xué)生領(lǐng)會(huì)每個(gè)動(dòng)作的攻防含義，做到路線清楚，手形、步形正確到位。

3、情感目標(biāo)：使學(xué)生能以積極認(rèn)真的態(tài)度學(xué)習(xí)，在課堂上培養(yǎng)學(xué)生謙虛好學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、開拓創(chuàng)新的學(xué)習(xí)能力。

教學(xué)重點(diǎn)：仆步穿掌、歇步?jīng)_拳

教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作路線清晰，手形、步形正確到位。

1、教法

根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念，大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué)，一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵(lì)法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。還采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生"我很想學(xué)"的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。

2、學(xué)法

本課，學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問題。而后在練習(xí)中，通過學(xué)生間相互對(duì)比、交流、評(píng)價(jià)和小組探討中悟出動(dòng)作要領(lǐng)，理解含義。最后通過集體表演、個(gè)人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性。

在上課和以往的練習(xí)隊(duì)形上沒有進(jìn)行大的調(diào)整，以老隊(duì)形四列橫隊(duì)不便，方便學(xué)生觀看，也讓學(xué)生感到學(xué)習(xí)的嚴(yán)肅性?？紤]到學(xué)生的個(gè)體差異，以學(xué)生自由結(jié)合兩人配對(duì)為輔。游戲時(shí)在教師準(zhǔn)備的直徑是1.5米的小圓內(nèi)（20個(gè)）。

（一）導(dǎo)入（13′）

1、師生相互介紹（抱拳禮）問好。（1′）

2、小游戲："模仿秀"猜猜是什么動(dòng)物。（3′）

組織形式：

（1）教師模仿動(dòng)物的體態(tài)，讓學(xué)生猜。

（2）讓學(xué)生上前模仿，有其他學(xué)生競猜。

（3）大家都來模仿，你能模仿幾種動(dòng)物？

設(shè)計(jì)意圖：利用教師憨厚的表演，充分調(diào)節(jié)活躍課堂氣氛，縮短師生間的距離，在此安排"模仿秀"目的主要是，為課堂后半部分的教學(xué)打下基礎(chǔ)。教師及時(shí)鼓勵(lì)猜中的學(xué)生，從而激起學(xué)生的興趣愛好。通過大家都來模仿表演，既可以達(dá)到愉悅學(xué)生的身心，有可以起到做準(zhǔn)備活動(dòng)的作用。

3、熱身運(yùn)動(dòng)（4×8）（3′）

活動(dòng)上肢帶

（1）肩部運(yùn)動(dòng)；

活動(dòng)腰部

（2）腰部運(yùn)動(dòng)；

活動(dòng)下肢帶

（3）踢腿運(yùn)動(dòng)

（4）劈叉練習(xí)

（5）燕式平衡

設(shè)計(jì)意圖：學(xué)習(xí)、演練武術(shù)，對(duì)學(xué)生的柔韌性要求很高，柔韌性的優(yōu)劣直接影響到完成動(dòng)作的質(zhì)量。因此，熱身時(shí)，重點(diǎn)做好腿、腰、肩的活動(dòng)，防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷。

4、欣賞短片（少兒表演武術(shù)表演）（4′）

設(shè)計(jì)意圖：利用片中悅耳的歌聲和英姿颯爽的武術(shù)動(dòng)作表演來創(chuàng)設(shè)情境，從而感染學(xué)生。讓學(xué)生體驗(yàn)中華武術(shù)的真正含義。進(jìn)一步刺激學(xué)生的興致，為后面更好的上好課打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

5、語言導(dǎo)入（2′）

同學(xué)們，短片中的畫面主要是以什么為主？畫面中的精彩表演給你怎樣的感受？想不想學(xué)武術(shù)？（宣布本課內(nèi)容、出示動(dòng)作圖解）武術(shù)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不僅能鍛煉人的意志品質(zhì)，還能起到強(qiáng)身健體的作用。

（二）展開（24′）

1、教師示范表演（2′）

（1）仆步穿掌、

（2）歇步?jīng)_拳

設(shè)計(jì)意圖：俗話說："興趣是最好的老師。"教師的示范應(yīng)使學(xué)生為之一振，激發(fā)起習(xí)武的興趣和欲望。以教師自身剛勁有力的示范動(dòng)作來感染學(xué)生。進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生"我很想學(xué)"這些武術(shù)動(dòng)作的欲望。使學(xué)生的求學(xué)興趣到達(dá)最高點(diǎn)。

2、學(xué)生嘗試（19′）

（1）教師做鏡面示范，同時(shí)講解動(dòng)作名稱和要領(lǐng)。（3′）

組織形式：學(xué)生邊觀看邊聽講解邊模仿老師的動(dòng)作。

設(shè)計(jì)意圖：武術(shù)屬于肢體語言，每一招一勢代表著學(xué)生的內(nèi)心世界。模仿教師的動(dòng)作很重要。先模仿上肢，再模仿下肢，最后整體模仿。在這個(gè)過程中教師隨時(shí)用語言提示，以強(qiáng)化學(xué)生的模仿更加逼真。

（2）學(xué)生自由組合，體驗(yàn)動(dòng)作。（5′）

組織形式：讓學(xué)生（3—5人）自由結(jié)合組成學(xué)習(xí)小組，選出小組長，通過學(xué)生慢動(dòng)作的演練，在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問題所在。

設(shè)計(jì)意圖：在學(xué)生慢速體會(huì)時(shí)，學(xué)生之間可用口令控制練習(xí)，用自己的標(biāo)準(zhǔn)糾正動(dòng)作。此時(shí)應(yīng)發(fā)揮小組長的作用，在這個(gè)過程中教師巡回指導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生的練習(xí)積極性。這個(gè)環(huán)節(jié)可多次重復(fù)。

（3）自由體驗(yàn)（6′）

組織形式：讓學(xué)生自己在充裕的時(shí)間里進(jìn)行練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。

設(shè)計(jì)意圖：課堂上應(yīng)給學(xué)生一個(gè)較大的自由學(xué)習(xí)空間，自己琢磨動(dòng)作、看圖解學(xué)習(xí)動(dòng)作、觀看教學(xué)錄像體會(huì)動(dòng)作、與同伴互相學(xué)習(xí)、與教師商討動(dòng)作等。重點(diǎn)提示學(xué)生在初步掌握動(dòng)作的階段一定要記住一點(diǎn)，那就是不要改變方向練習(xí)，始終朝著一個(gè)方向，這樣會(huì)增強(qiáng)學(xué)生的記憶力。

3、集體練習(xí)，匯報(bào)表演。（5′）

組織形式：

（1）學(xué)生列隊(duì)練習(xí)。先分解再整體，先慢后快。

（2）教師巡回指導(dǎo)并且激勵(lì)掌握動(dòng)作速度慢的學(xué)生。

（3）留一些時(shí)間，讓學(xué)生上前表演。

（4）學(xué)生相互觀察、交流、評(píng)價(jià)。

設(shè)計(jì)意圖：

（1）根據(jù)學(xué)生個(gè)體差異，重點(diǎn)輔導(dǎo)一般學(xué)生。鼓勵(lì)他們建立自信心，使全班學(xué)生均衡發(fā)展。從練習(xí)活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，謙虛好學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

（2）充分發(fā)掘?qū)W生運(yùn)動(dòng)潛能，通過教師評(píng)價(jià)，學(xué)生間互評(píng)，促進(jìn)學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作。以完美的動(dòng)作表演體現(xiàn)"我能行"。使學(xué)生能在表演過程中體驗(yàn)成功。

4、游戲活動(dòng)：斗智斗勇（3′）

場地準(zhǔn)備：教師準(zhǔn)備的圓內(nèi)

設(shè)計(jì)意圖：調(diào)節(jié)學(xué)生身心，培養(yǎng)機(jī)智，發(fā)展腿部力量。

游戲方法：

（1）把游戲者分成人數(shù)相等的兩個(gè)組，面對(duì)面站好，每對(duì)之間相隔一米。

（2）教師發(fā)出"預(yù)備"的口令后，雙方蹲成馬步，以直臂向前推掌、掌心相觸為雙方的距離。

（3）教師發(fā)出"開始"的口令，雙方根據(jù)自己的戰(zhàn)術(shù)（以雙腳不移動(dòng)為原則），可用推、拉、拔、擰、閃等動(dòng)作，迫使或誘使對(duì)方失去重心。

規(guī)則：

（1）對(duì)抗時(shí)，只許用掌、勾，不許用拳打。

（2）任何一只腳移動(dòng)，就算失敗。

（3）先移動(dòng)重心者為失敗。對(duì)抗中，雙方同時(shí)移動(dòng)，判雙方失敗。最后勝的次數(shù)多者為勝。

（三）放松，師生道別（3′）

1、放松運(yùn)動(dòng)（2′30′）

組織形式：學(xué)生微閉雙眼，在舒緩的音樂伴奏下緩慢地反復(fù)舒展剛剛掌握的武術(shù)動(dòng)作。

設(shè)計(jì)意圖：既可以達(dá)到復(fù)習(xí)鞏固的目的，又可以放松學(xué)生的身心，使學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課。

2、師生"抱拳禮"道別（30′）

設(shè)計(jì)意圖：上下課要有禮；表演前后要有禮；互相學(xué)習(xí)要有禮；師生之間要有禮。使學(xué)生真正做到"以禮始，以禮終"。

中學(xué)體育說課稿最新 中學(xué)體育說課稿五分鐘篇二

一、教學(xué)理念

堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，關(guān)注個(gè)體差異，關(guān)心學(xué)生的身心健康。培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)、創(chuàng)造、生存的能力。

二、教學(xué)目標(biāo)

通過“信任背摔”、“鉆電網(wǎng)”、“獨(dú)木橋”、“小墊子”拓展訓(xùn)練，在應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，解決問題的過程中，達(dá)到“磨練意志，陶冶情操，完善人格，熔煉團(tuán)隊(duì)”的目的。

三、教法

1、“樂中練，動(dòng)中練，玩中練”

學(xué)生愛動(dòng)愛玩是天性，學(xué)生是否有興趣地參與到體育活動(dòng)中來，體育課怎樣才能吸引學(xué)生？關(guān)鍵是教師對(duì)學(xué)生參與活動(dòng)的先行設(shè)計(jì)。在體育課堂上，教師集中一段時(shí)間講授理論知識(shí)和練習(xí)規(guī)范，然后將學(xué)生分成若干個(gè)小組以體育游戲形式進(jìn)行應(yīng)用。如，在講授“信任背摔”、“鉆電網(wǎng)”、“過獨(dú)木橋”、“小墊子”知識(shí)后，將學(xué)生分成四個(gè)小組進(jìn)行拓展訓(xùn)練。把“放”與“收”、“教”與“玩”有機(jī)結(jié)合起來。讓學(xué)生在“樂中練，動(dòng)中練，玩中練”的練習(xí)氛圍中去探索體育運(yùn)動(dòng)的樂趣。這樣，學(xué)生們親身感受到運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣和滿足，更加積極地參與到體育活動(dòng)中，使體育課的魅力緊緊的吸引著學(xué)生。

2、游戲教學(xué)法

運(yùn)動(dòng)游戲，也稱為體育游戲，是由基本活動(dòng)的動(dòng)作組成的、具有情節(jié)的體育手段。是一項(xiàng)古老的、至今仍充滿活力的活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)游戲具有基礎(chǔ)性、簡易性、情節(jié)性、趣味性、教育性、適應(yīng)性、開放性、娛樂性等。為了使教學(xué)更有趣味性，我在教學(xué)中安排了“障礙接力”游戲，本節(jié)課我主要通過讓學(xué)生沿、爬、翻等動(dòng)作來完成競技活動(dòng)。游戲的目的是培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)毅、果斷、不怕困難、敢于拼搏的精神及良好的心理素質(zhì)。

3、“小團(tuán)體”教學(xué)法

“小團(tuán)體”教學(xué)法，是教師在課堂中留給學(xué)生廣泛的時(shí)間和空間，讓學(xué)生在各自的小組中練習(xí)和鞏固學(xué)到的知識(shí)、技術(shù)和技能。它的目的是促進(jìn)學(xué)生合作與協(xié)同，促進(jìn)他們自發(fā)、自主地學(xué)習(xí)。在“小團(tuán)體”教學(xué)中，學(xué)生除了直接與教師發(fā)生聯(lián)系外，團(tuán)隊(duì)之間、學(xué)生之間還存在著密切的聯(lián)系。他們互幫、互練、互學(xué)、互相評(píng)價(jià)，學(xué)生的角色發(fā)生了變化。因?yàn)椴捎谩胺纸M輪換”的練習(xí)方法，各隊(duì)的小隊(duì)長不但要負(fù)責(zé)本隊(duì)的隊(duì)員練習(xí)，還要和其他小隊(duì)保持協(xié)作。因此，通過“小團(tuán)體”教學(xué)法的運(yùn)用，不僅增加了練習(xí)密度、提高了動(dòng)作水平，還可增強(qiáng)他們的責(zé)任感，發(fā)展融洽的人際關(guān)系，增強(qiáng)適應(yīng)社會(huì)的能力。

四、學(xué)法指導(dǎo)

體育教學(xué)是教師與學(xué)生互動(dòng)的雙邊活動(dòng)，只有當(dāng)教師所采取的教法和學(xué)生相應(yīng)的學(xué)法積極配合時(shí)，才能保證教學(xué)任務(wù)的順利完成。這就要求教師要對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)法指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，從而把教與學(xué)統(tǒng)一起來收到良好的教學(xué)效果。

1、動(dòng)作表象、技能遷移的方法

直觀的教學(xué)、控制表象的練習(xí)是體育教學(xué)是特點(diǎn)，要讓學(xué)生形成“舉一反三”的學(xué)習(xí)方法。如在野外拓展練習(xí)中，我首先向?qū)W生介紹拓展訓(xùn)練，讓學(xué)生能懂得協(xié)作、保護(hù)得一般方法，讓學(xué)生能夠借助集體的力量完成一些簡單的拓展練習(xí)動(dòng)作，促進(jìn)身體的靈活性和上下肢的協(xié)調(diào)性。使知識(shí)、技能獲得遷移。

2、創(chuàng)新性學(xué)習(xí)法

一個(gè)動(dòng)作教完了，要讓學(xué)生自己去體會(huì)，嘗試成敗。在教師指導(dǎo)下給學(xué)生自由想象的時(shí)間和空間，發(fā)展體育能力。在學(xué)習(xí)中，學(xué)生創(chuàng)新學(xué)習(xí)成為學(xué)習(xí)的重心。練習(xí)過“獨(dú)木橋”和“小墊子”，是較為單調(diào)乏味的項(xiàng)目，但在小隊(duì)長帶領(lǐng)下，同學(xué)們的建議下，活動(dòng)進(jìn)行的非常有意義。在進(jìn)行“小墊子”項(xiàng)目時(shí)，男生有的用“小墊子”鋪道，在上面推小車、前滾翻、鉆山洞、做仰臥起坐、左右滾翻、匍匐前進(jìn)等；進(jìn)行“獨(dú)木橋”項(xiàng)目時(shí)，_也玩的非常開心。她們采用互幫互助過河、兩人交換方向過河、單腳過河、攙扶過河、背對(duì)背過河、面對(duì)面過河等。活動(dòng)中，同學(xué)們充分發(fā)揮他們的聰明才智，創(chuàng)造性地完成了老師規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)。

五、教學(xué)過程

以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和合作意識(shí)為主線，倡導(dǎo)“健康第一”，積極參與體育運(yùn)動(dòng)的教育思想，鼓勵(lì)一些平時(shí)不愛參加體育活動(dòng)的學(xué)生，在大家的幫助下，也能積極投入到體育鍛煉者的行列。這節(jié)課，我通過讓學(xué)生做“信任背摔”、“鉆電網(wǎng)”、“過獨(dú)木橋”、“小墊子”等拓展訓(xùn)練，來鼓勵(lì)學(xué)生合作。對(duì)于學(xué)生的評(píng)價(jià)，我采用學(xué)生自評(píng)、小組互評(píng)、教師評(píng)價(jià)相結(jié)合的評(píng)價(jià)方法，給學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度、參與程度、學(xué)習(xí)效果一個(gè)公正、準(zhǔn)確、合理的評(píng)價(jià)。最后是游戲障礙接力，為防止學(xué)生求快而采用非正常競爭的現(xiàn)象，我先講明安全重要性，比賽中必須要穩(wěn)，不能求快，否則就會(huì)出現(xiàn)不安全事故。為了杜絕不安全隱患的發(fā)生，從小培養(yǎng)良好的競爭意識(shí)，我給學(xué)生制定的評(píng)比條件是：比比那一隊(duì)最遵守比賽規(guī)則、沒有安全事故，就評(píng)為先進(jìn)。結(jié)束部分為交流體會(huì)，請(qǐng)一部分平時(shí)不愛參加運(yùn)動(dòng)的學(xué)生談感受，并鼓勵(lì)大家?guī)椭麄?，和他們一起做游戲，多參加體育活動(dòng)，不斷提高身體素質(zhì)，以適應(yīng)今后學(xué)習(xí)、生活對(duì)身體的要求。

中學(xué)體育說課稿最新 中學(xué)體育說課稿五分鐘篇三

這節(jié)內(nèi)容是在學(xué)生掌握了快速跑的基礎(chǔ)上進(jìn)行的?！按缶V”中田徑教材所占比重較大，而跑又是其中的重點(diǎn)。在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，跑的教材學(xué)生學(xué)習(xí)起來往往易感到枯燥乏味，使教學(xué)效果不理想，為了探索和突破這一教學(xué)難點(diǎn)，變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，因此我選用了《彎道跑》為本課的主教材。

游戲在中學(xué)體育教學(xué)中仍有不可忽視的地位，它內(nèi)容豐富形式活潑，思想性強(qiáng)，競賽因素顯著，符合青少年好學(xué)上進(jìn)、好奇斗勝的心理特點(diǎn)，在這節(jié)課中因此我選用圓周接力游戲來鞏固和提高彎道跑技術(shù)，把學(xué)生的興趣引入高潮。

1、知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生能簡述彎道跑技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)。

2、能力目標(biāo)：通過練習(xí)，發(fā)展學(xué)生靈巧性、協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)奔跑能力，使學(xué)生在彎道跑中掌握技術(shù)要領(lǐng)。

3、情感目標(biāo)：發(fā)展個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

難點(diǎn)：左腳掌外側(cè)、右腳掌內(nèi)側(cè)著地

重點(diǎn)：身體向左內(nèi)傾斜、右臂擺幅大于左臂

1、根據(jù)課的任務(wù)和教材的技術(shù)特點(diǎn)，課的開始是簡單的隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，它有助于集中學(xué)生的注意力和發(fā)展正確的身體姿勢。隨后我安排了一項(xiàng)游戲《快快跳起來》，學(xué)生即有興趣，又能鍛煉身體。在準(zhǔn)備活動(dòng)中。我又安排了螺旋行進(jìn)跑練習(xí)，使學(xué)生體會(huì)到，彎道跑時(shí)身體重心要傾斜的特點(diǎn)，同時(shí)起到克服生理惰性的作用，為基本部分的彎道跑打下基礎(chǔ)。以上兩項(xiàng)活動(dòng)都在音樂中進(jìn)行，約需10分鐘。2、基本部分包括兩個(gè)內(nèi)容，第一內(nèi)容彎道跑是本課的重點(diǎn)，通過圖片講解示范動(dòng)作要領(lǐng)，使學(xué)生掌握彎道跑的技術(shù)要求：右臂擺幅大于左臂，身體向左內(nèi)傾斜，左腳掌外側(cè)，右腳掌內(nèi)側(cè)著地。練習(xí)分三次進(jìn)行，第一次要求學(xué)生用百分之六十的速度和力量體會(huì)彎道跑技術(shù)；糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，好與差學(xué)生示范，進(jìn)行正誤對(duì)比，使學(xué)生對(duì)彎道跑技術(shù)有一定的認(rèn)識(shí)和理解。第二次要求學(xué)生用百分之八十的速度和力量體會(huì)彎道跑技術(shù)；使學(xué)生達(dá)到動(dòng)作準(zhǔn)確，進(jìn)一步體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。第三次用百分之百的速度和力量體會(huì)彎道跑技術(shù)，教導(dǎo)學(xué)生用最快的速度跑完全程，而且動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。這個(gè)環(huán)節(jié)，教師 發(fā)揮主導(dǎo)作用，用規(guī)范正確的示范動(dòng)作，準(zhǔn)確簡捷的語言，激勵(lì)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)，自覺地投入練習(xí)中去。這部分約需18分鐘，預(yù)計(jì)心率為165次/分。第二個(gè)內(nèi)容是圓周接力游戲，講解游戲方法、規(guī)則，示范上挑式和下壓式傳接棒方法。強(qiáng)調(diào)異手交接棒，游戲中注意安全。通過以上練習(xí)，學(xué)生雖然初步掌握了彎道跑技術(shù)，但還未達(dá)到熟練，通過游戲使學(xué)生體驗(yàn)成功的快樂，把學(xué)生的興趣引入高潮。

這個(gè)環(huán)節(jié)約需12分鐘，心率約為175次/分

3、結(jié)束部分我安排了用音樂放松，可以起到在劇烈運(yùn)動(dòng)之后的調(diào)節(jié)和過渡到積極的休息作用，隨著音樂的伴奏，做一些簡單易學(xué)的動(dòng)作，使學(xué)生愉快地跳起來，在有節(jié)奏的活動(dòng)中有著輕松感、韻律感和美的享受，在愉快中恢復(fù)平靜、穩(wěn)定情緒，清除疲勞以便吏好準(zhǔn)備投入到下節(jié)課的學(xué)習(xí)中去。

四、教學(xué)方法

在教學(xué)中，主要采用了講解示范法，觀察發(fā)現(xiàn)法、練習(xí)糾正法。

五、場地器材：

錄音機(jī)、接力棒、跳繩。

中學(xué)體育說課稿最新 中學(xué)體育說課稿五分鐘篇四

各位評(píng)委老師：

你們好！

今天我說課的內(nèi)容是義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書《體育與健康》7年級(jí)，全一冊第一章第二節(jié)《每天堅(jiān)持一小時(shí)體育鍛煉》。

依據(jù)新課標(biāo)的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn)，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。對(duì)于義務(wù)教育階段初中學(xué)生來說，更要關(guān)注其運(yùn)動(dòng)的快樂感，培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉的習(xí)慣，并形成終身體育鍛煉的意識(shí)。因此，在課堂教學(xué)中除了傳授學(xué)生基本知識(shí)之外，還要講明所學(xué)內(nèi)容對(duì)發(fā)展身體素質(zhì)和增強(qiáng)體質(zhì)的作用，讓“健康第一”思想落到實(shí)處。同時(shí)也要注重培養(yǎng)學(xué)生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的集體主義思想，為將來適應(yīng)社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。

本節(jié)課是體育理論課由于受到客觀條件限制，學(xué)生學(xué)起來相對(duì)比較枯燥。根據(jù)新課標(biāo)要求我通過引導(dǎo)學(xué)生動(dòng)腦想一想，動(dòng)手試一試，動(dòng)口說一說。充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。使學(xué)生在興趣盎然中學(xué)習(xí)，由動(dòng)而樂、在樂中學(xué)。

七年級(jí)的學(xué)生因年齡小，理解能力差，并且又特別活波好動(dòng)。因此我對(duì)他們不進(jìn)行過深的理論講授，只講一些簡單的常識(shí)內(nèi)容。在講授時(shí)也不是進(jìn)行簡單的說教，而是要使內(nèi)容生動(dòng)、形象，創(chuàng)設(shè)語言和練習(xí)情境，使講練相結(jié)合，引發(fā)學(xué)生的好奇心，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

小學(xué)生入中學(xué)后，身心都產(chǎn)生了質(zhì)的飛躍，但活潑、好動(dòng)的特點(diǎn)沒有變，而且實(shí)視野越來越寬，求知欲越來越強(qiáng)烈。我想通過講清每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)體育鍛煉是一種非常良好的生活習(xí)慣，是如何對(duì)一個(gè)人的健康產(chǎn)生影響的，從而讓初中生了解體育鍛煉對(duì)身心發(fā)展的價(jià)值，同時(shí)為今后學(xué)習(xí)體育與健康打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。所以我在七年級(jí)第二次體育理論課就安排了《每天堅(jiān)持一小時(shí)體育鍛煉》。想通過各種手段充分利用開學(xué)的第二節(jié)體育理論課，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣。

1、在互相討論中和教師引導(dǎo)下，理解體育鍛煉的價(jià)值。

2、在自學(xué)、討論和教師互動(dòng)交流過程中，提高對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)。

3、在教師引導(dǎo)下明確個(gè)人堅(jiān)持體育鍛煉的策略。

本課的教學(xué)重點(diǎn)，使學(xué)生理解堅(jiān)持體育鍛煉對(duì)身心發(fā)展的價(jià)值。教學(xué)難點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉，明確個(gè)人堅(jiān)持體育鍛煉的策略。

首先說說教法：初一年級(jí)的學(xué)生處于水平四的階段，年齡比較小，理解能力較差，并且又特別活波好動(dòng)。因此我在教學(xué)中主要采用多媒體教學(xué)，其中交叉運(yùn)用分組討論法、引導(dǎo)提示法。以便更好地完成本節(jié)課的目標(biāo)。

其次，在教學(xué)過程中，通過教師引導(dǎo)啟發(fā)，學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，在學(xué)生自學(xué)的同時(shí)，相互溝通交流，討論探究。在結(jié)合學(xué)生之間、師生之間的評(píng)價(jià)，激發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的自我創(chuàng)新意識(shí)。

（一）、導(dǎo)入部分

利用多媒體播放體育明星的圖片，并且提問，同學(xué)們你們認(rèn)識(shí)他們嗎？你們知道他們從事的是什么體育運(yùn)到項(xiàng)目嗎？你也喜歡同樣的體育運(yùn)到嗎？播放學(xué)生們喜聞樂見的圖片，以引起他們的注意，提高學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。并且讓學(xué)生積極回答，同時(shí)在提問：“同學(xué)們我們都知道他們要付出每天的鍛煉才能取得這么好的成績，那么你們有每天堅(jiān)持自己喜愛的體育鍛煉嗎？”以此來引出今天要教的課題——每天堅(jiān)持一小時(shí)體育鍛煉。

（二）、活動(dòng)一 堅(jiān)持體育對(duì)身心發(fā)展的價(jià)值

現(xiàn)代科學(xué)研究和實(shí)踐證明，經(jīng)常合理地參加體育鍛煉，能全面增進(jìn)人體健康，使人充滿生命活力。不僅能夠提高人體機(jī)能、促進(jìn)正常生長發(fā)育、愉悅身心調(diào)解疲勞，還能夠控制體重健美體型、接觸大自然、促進(jìn)人與人的交流和預(yù)防各種疾病。你是否同意體育鍛煉具有這些益處？下面請(qǐng)你寫下參加過的最難忘得體育運(yùn)到，談?wù)勀愕母惺堋Ⅲw驗(yàn)或收獲，并與同學(xué)分享。教師提出分組討論要求，讓學(xué)生分組討論，積極參加課堂教學(xué)。同時(shí)教師巡視指導(dǎo)，搜集信息，小組推選代表與教師和同學(xué)交流。教師結(jié)合學(xué)生交流的情況，利用課間或掛圖，形象直觀地補(bǔ)充講解。

（三）、活動(dòng)二 提問講解

教師說出“生命在于運(yùn)動(dòng)”的體育格言，提問學(xué)生，你們能說一說你知道的體育格言嗎？

學(xué)生交流體育格言，教師引導(dǎo)學(xué)生觀看毛老師參加體育鍛煉的視頻，對(duì)于每天堅(jiān)持一小時(shí)體育鍛煉有什么新的認(rèn)識(shí)？讓學(xué)生自由討論，分組交流。教師解釋、歸納毛老師的體育思想觀點(diǎn)，幫助學(xué)生進(jìn)一步加深對(duì)體育鍛煉價(jià)值的理解。

1、教師引導(dǎo)學(xué)生提出自己對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)觀點(diǎn)。

2、歸納學(xué)生認(rèn)識(shí)觀點(diǎn)，用課件或掛圖給出教科書中正誤的內(nèi)容。

3、引導(dǎo)學(xué)生針對(duì)有關(guān)體育鍛煉的誤區(qū)發(fā)表自己的看法。

4、結(jié)合學(xué)生提出的看法，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行分析，得出正確的結(jié)論。

5、教師提出“學(xué)習(xí)忙沒有時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉”的誤區(qū)。

6、學(xué)生分組交流，共同設(shè)計(jì)利用學(xué)習(xí)的空余時(shí)間進(jìn)行身體鍛煉的方案。

7、教師小結(jié)。正確地認(rèn)識(shí)體育鍛煉，能夠堅(jiān)定體育鍛煉的信念，增強(qiáng)動(dòng)力。

8、教師用多媒體課件或掛圖展示“周體育鍛煉計(jì)劃”表，引導(dǎo)學(xué)生觀察說出構(gòu)成“周體育鍛煉計(jì)劃”的注意內(nèi)容有哪些。

9、教師歸納制定“周體育鍛煉計(jì)劃”主要包括的內(nèi)容。

10、教師依次講解怎樣制定目標(biāo)、如何確定鍛煉時(shí)間、怎樣選擇鍛煉內(nèi)容、如何確定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、怎樣對(duì)計(jì)劃實(shí)施情況進(jìn)行評(píng)價(jià)等內(nèi)容。

11、提示制定“周體育鍛煉計(jì)劃”注意事項(xiàng)，解答學(xué)生疑問。

12、布置作業(yè)。

遵循上述的教學(xué)設(shè)計(jì)，這節(jié)課的教學(xué)活動(dòng)定能取得良好的效果。主要表現(xiàn)為：利用一些視頻圖片觀察討論可以使課堂氣氛活躍，學(xué)生從探究活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)問題，主動(dòng)獲取新知識(shí)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。

總之，對(duì)本節(jié)課的設(shè)計(jì)，我始終在努力貫徹這樣的指導(dǎo)思想：以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體，有計(jì)劃地培養(yǎng)學(xué)生的觀察、探究能力、思維能力，應(yīng)用知識(shí)解決實(shí)際問題的能力，并且能從各種實(shí)際出發(fā)，充分利用各種教學(xué)手段來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

以上就是我要說課的全部內(nèi)容，不足之處請(qǐng)各位評(píng)委老師批評(píng)指正！我的說課完了，謝謝大家！

中學(xué)體育說課稿最新 中學(xué)體育說課稿五分鐘篇五

素質(zhì)教育重視人的思想道德素質(zhì)、能力培養(yǎng)、個(gè)性發(fā)展、身體健康和心理健康教育。根據(jù)這一教學(xué)理念，結(jié)合本節(jié)課的內(nèi)容特點(diǎn)和學(xué)生的年齡特征，本節(jié)課我將從教材分析，學(xué)情分析，教學(xué)目標(biāo)等幾個(gè)方面加以說明。

一、指導(dǎo)思想

本課以“以人為本，健康第一”為指導(dǎo)思想，遵循運(yùn)動(dòng)技能形成的基本規(guī)律，以身體練習(xí)為主要手段，以學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí)、技能和方法為主要內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生“不拋棄、不放棄”的堅(jiān)定品質(zhì)，鍛煉學(xué)生團(tuán)結(jié)拼搏的體育精神，提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。

二、教材分析

側(cè)向滑步推鉛球是投擲類項(xiàng)目之一，通過練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生的力量、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，特別是對(duì)上肢力量有顯著作用。通過側(cè)向滑步推鉛球技術(shù)的學(xué)習(xí)，為接下來學(xué)習(xí)背向滑步推鉛球打下基礎(chǔ)，還可以培養(yǎng)學(xué)生勇敢自信、頑強(qiáng)拼搏的品質(zhì)。

三、學(xué)情分析

水平五的學(xué)生，運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)相對(duì)比較好，對(duì)動(dòng)作的領(lǐng)悟能力比較強(qiáng)，自控能力和集體意思較強(qiáng)；但是動(dòng)作基礎(chǔ)不夠扎實(shí)，學(xué)生身體素質(zhì)差異也大。因此，在實(shí)施體育教學(xué)中，應(yīng)充分尊重學(xué)生的實(shí)際，幫助學(xué)生掌握動(dòng)作，發(fā)展身體素質(zhì)。

四、教學(xué)目標(biāo)

【知識(shí)與技能】

能夠說出側(cè)向滑步推鉛球的動(dòng)作要點(diǎn)，所有學(xué)生能完成側(cè)向滑步推鉛球的動(dòng)作。

【過程與方法】

通過鉛球?qū)W(xué)生的力量進(jìn)行提升，通過鉛球的發(fā)力提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力

【情感態(tài)度與價(jià)值觀】

培養(yǎng)相互鼓勵(lì)、勇敢、不怕困難，勇于進(jìn)取的心理素質(zhì)和體育精神。

五、教學(xué)重難點(diǎn)

【重點(diǎn)】

鉛球的動(dòng)作：蹬地、轉(zhuǎn)體、推球、撥指

【難點(diǎn)】

蹬地到撥指之間的配合發(fā)力

六、教學(xué)方法

講解示范法、糾正錯(cuò)誤法、分解練習(xí)法、完整練習(xí)法、領(lǐng)會(huì)教學(xué)法、小群體教學(xué)法

七、教學(xué)過程

（一)開始部分(3分鐘）

1、課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。

【教學(xué)意圖】課堂常規(guī)的進(jìn)行，可以使學(xué)生盡快進(jìn)行體育教學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí)，同時(shí)，又能激發(fā)學(xué)生的興趣。

（二)準(zhǔn)備部分(5分鐘）

1、擊掌接力跑游戲

方法：組織學(xué)生呈兩組相對(duì)30m站立進(jìn)行擊掌接力游戲，游戲過程中我會(huì)強(qiáng)調(diào)學(xué)生注意安全，調(diào)整好自己的呼吸節(jié)奏。

其次我將組織學(xué)生以四列體操橫隊(duì)，配樂韻律操練習(xí)。

【教學(xué)意圖】這樣安排一是引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。二是使學(xué)生的生理機(jī)能活動(dòng)能力從相對(duì)較低水平逐漸調(diào)動(dòng)起來，為人體進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)做好生理和心理上的準(zhǔn)備，并預(yù)防和減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。

（三)基本部分(27分鐘）

1、導(dǎo)入：

找出班級(jí)公認(rèn)有力量的同學(xué)隨意推鉛球，記錄距離，在找一名普通同學(xué)推鉛球，同樣記錄距離，然后向同學(xué)提問，第二名同學(xué)能否超越第一名同學(xué)，帶著問題和學(xué)生的好奇心來開始這節(jié)課。

【教學(xué)意圖】通過運(yùn)動(dòng)會(huì)的情境設(shè)置，能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，增強(qiáng)學(xué)生的競爭意識(shí)，讓學(xué)生在接下來的學(xué)習(xí)中，更加嚴(yán)格的要求自己，有利于項(xiàng)目的學(xué)習(xí)與練習(xí)。

2、示范：首先，我會(huì)組織學(xué)生呈四列橫隊(duì)，前兩排蹲下，我在隊(duì)伍的前方做側(cè)面示范。示范結(jié)束后向?qū)W生提出問題：下肢動(dòng)作是怎樣的、上肢如何將球推出，經(jīng)過學(xué)生回答總結(jié)得出下肢有滑步，上肢經(jīng)過身體的轉(zhuǎn)體將球推出。

【教學(xué)意圖】側(cè)面示范有利于展示動(dòng)作的側(cè)面和按前后方向完成的動(dòng)作，適當(dāng)?shù)奶釂柨梢约由顚?duì)動(dòng)作的印象，引起對(duì)動(dòng)作關(guān)鍵環(huán)節(jié)的注意。

2、講解：我會(huì)邊講解邊做動(dòng)作，以右手為例，身體轉(zhuǎn)向右側(cè)，雙腳開立寬于肩，右手持球，注意五指將球托起，手心為空，將球頂在右側(cè)鎖骨窩處。預(yù)擺時(shí)重心移動(dòng)到右腳，屈膝，左臂自然下垂，全身放松，發(fā)力時(shí)蹬地滑步、轉(zhuǎn)體、挺身、推球、撥指，注意出手的初速度與角度，角度在45度。記住動(dòng)作要點(diǎn)口訣：蹬、轉(zhuǎn)、挺、推、撥。

【教學(xué)意圖】以關(guān)鍵詞的形式講解可以迅速抓住關(guān)鍵點(diǎn)，幫助學(xué)生快速記住動(dòng)作要領(lǐng)；而邊講解邊做示范的方式，可以讓學(xué)生對(duì)分解動(dòng)作更好的理解，使動(dòng)作理論迅速回歸實(shí)踐，迅速提取之前學(xué)習(xí)的記憶，達(dá)到事半功倍的復(fù)習(xí)效果。

3、練習(xí)

（1）滑步練習(xí)

組織學(xué)生成體操隊(duì)形散開，聽老師1、2口令進(jìn)行原地滑步練習(xí)，1為準(zhǔn)備，2為滑步。經(jīng)過多次練習(xí)，形成肌肉記憶，加強(qiáng)身體協(xié)調(diào)能力。

在這個(gè)環(huán)節(jié)，我會(huì)指導(dǎo)個(gè)別學(xué)生出現(xiàn)的滑步不協(xié)調(diào)，動(dòng)作生硬，及蹬地與滑步的配合。

（2）整體進(jìn)行無球練習(xí)

以體操隊(duì)形進(jìn)行整體的無球動(dòng)作練習(xí)，使學(xué)生上下完整配合，形成連貫性。

在這個(gè)環(huán)節(jié)中學(xué)生會(huì)出現(xiàn)忘記挺身，和出手角度不對(duì)的問題，要對(duì)這些問題及時(shí)糾正。

（3）進(jìn)行實(shí)心球練習(xí)

學(xué)生整體呈兩排站好，一排一排推，利用實(shí)心球代替鉛球，注意動(dòng)作，對(duì)動(dòng)作加深肌肉記憶。

在練習(xí)過程中，學(xué)生會(huì)出現(xiàn)出手角度過大的問題，及時(shí)糾正在以上練習(xí)過程中，會(huì)出現(xiàn)太對(duì)過高導(dǎo)致腳步過緩，上下肢不協(xié)調(diào)的問題。我會(huì)以正確動(dòng)作示范和口頭提醒的形式幫助學(xué)生改進(jìn)。

（4）側(cè)向滑步推鉛球完整練習(xí)

兩排進(jìn)行推鉛球練習(xí)，通過學(xué)習(xí)進(jìn)行實(shí)際練習(xí)，學(xué)會(huì)鉛球的動(dòng)作

在投擲過程中學(xué)生會(huì)出現(xiàn)動(dòng)作不連貫、身體協(xié)調(diào)性差的問題，練習(xí)結(jié)束后，我會(huì)進(jìn)行集體糾錯(cuò)，告訴學(xué)生要在腦中建立動(dòng)作表象，先想好動(dòng)作然后再完成。

【教學(xué)意圖】通過循序漸進(jìn)的練習(xí)，學(xué)生能在游戲的樂趣中掌握動(dòng)作要領(lǐng)，通過教師的個(gè)別糾錯(cuò)與集體糾錯(cuò)，能夠迅速幫助學(xué)生回歸正確動(dòng)作，且能夠發(fā)展面對(duì)問題解決問題的能力。

4、檢驗(yàn)

我會(huì)解決開始時(shí)的問題，讓開始時(shí)第二名同學(xué)再次進(jìn)行投擲，通過距離的提高，來達(dá)成本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)。

【教學(xué)意圖】在展示環(huán)節(jié)中讓學(xué)生進(jìn)行展示是對(duì)整堂課學(xué)習(xí)效果的檢驗(yàn)，在學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己有進(jìn)步的時(shí)候，也能夠體現(xiàn)我這節(jié)課的成功。讓學(xué)生對(duì)今后的體育課充滿信心。

（四)結(jié)束部分(5分鐘）

1、放松活動(dòng)—配樂放松操

2、課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。

3、宣布下課、師生再見、回收器材。

【教學(xué)意圖】通過放松環(huán)節(jié)幫助學(xué)生恢復(fù)疲勞，為下節(jié)課做好身心準(zhǔn)備。教師的針對(duì)本節(jié)課的鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)，也為學(xué)生樹立信心。

八、場地器材

標(biāo)志旗6個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶、田徑場。

九、預(yù)計(jì)負(fù)荷

練習(xí)密度：35%左右；平均心率：130次/分；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等偏上。

十、課后反思

中學(xué)體育說課稿最新 中學(xué)體育說課稿五分鐘篇六

一、說教材：

教材內(nèi)容為籃球（復(fù)習(xí)原地運(yùn)球，學(xué)習(xí)直線運(yùn)球）和接力跑游戲，均選自省編中學(xué)《體育與保健》教材第一冊內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它具有良好綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)內(nèi)容中比重較大。初中階段重點(diǎn)是學(xué)習(xí)各種基本動(dòng)作，尤其是在初一教材里基本技術(shù)動(dòng)作所占比重最為主要。選擇直線運(yùn)球技術(shù)作教材，是根據(jù)初一學(xué)生生理、心理特點(diǎn)和認(rèn)知、技能水平情況。因此，將本課直線運(yùn)球重點(diǎn)確定為運(yùn)球時(shí)按拍部位，難點(diǎn)為控制球。初中接力跑教材分迎面接力跑，圓圈接力跑和接力區(qū)交接棒接力跑，本課利用籃球和呼拉圈在籃球場地中進(jìn)行接力跑，進(jìn)一步增加接力跑知識(shí)性和趣味性。接力跑游戲重點(diǎn)定為提高學(xué)生快速跑能力和靈敏素質(zhì)等。根據(jù)以上認(rèn)識(shí)特制定以下三方面教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：1)了解本課練習(xí)方法，明確籃球原地運(yùn)球、直線運(yùn)球技術(shù)原理及作用，能正確區(qū)分原地運(yùn)球和直線運(yùn)球不同之處。認(rèn)識(shí)籃球運(yùn)動(dòng)目是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。

2)90%以上學(xué)生明確本課目標(biāo)。

2、技能目標(biāo)：1)通過本課學(xué)習(xí)，使85%以上學(xué)生正確掌握原地運(yùn)球技術(shù)，75%以上學(xué)生在一定速度中能正確運(yùn)用直線運(yùn)球技術(shù)，提高手對(duì)球控制支配能力。

2)發(fā)展學(xué)生靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。

3、情感目標(biāo)：1)培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、力爭勝利競爭意識(shí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞優(yōu)良品質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生愛情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性和心理素質(zhì)。

2)95%以上學(xué)生對(duì)情感目標(biāo)接受。

二、說教學(xué)程序：

在課結(jié)構(gòu)上，從“身心協(xié)同”基礎(chǔ)觀點(diǎn)出發(fā)，依據(jù)初一學(xué)生身心特點(diǎn)，采用“收心熱身、愉悅心身---育心強(qiáng)體、磁智促技---穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身”三段結(jié)構(gòu)。

1、在收心熱身、愉悅心身階段，用我國男籃健兒在奧運(yùn)會(huì)上優(yōu)異表現(xiàn)引入教學(xué)主題，通過開口螺旋形跑，活躍氣氛，集中學(xué)生注意力，緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習(xí)，通過球性練習(xí)能使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分活動(dòng)，而且與要學(xué)技術(shù)動(dòng)作有機(jī)結(jié)合。因?qū)W生水平各異，最后一個(gè)球性練習(xí)為自由創(chuàng)想展示練習(xí)，給學(xué)生自我展示機(jī)會(huì)，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生創(chuàng)造性思維和學(xué)習(xí)主動(dòng)性。這部分用時(shí)為9分鐘。

2、第二階段，首先，運(yùn)用各種變化原地運(yùn)球練習(xí)，改進(jìn)提高原地運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作及控制球能力，在運(yùn)球中要求學(xué)生養(yǎng)成觀察前方良好習(xí)慣，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)正確身體姿勢和腳部動(dòng)作，為主教材教學(xué)做鋪墊。在學(xué)生情緒已活躍基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)新教材，進(jìn)入直線運(yùn)球教學(xué)，我用啟發(fā)性語言和直觀對(duì)比，使學(xué)生能較清楚地認(rèn)識(shí)到“球反彈角度與手按拍有直接關(guān)系”等道理，并運(yùn)用不同信號(hào)手段組織學(xué)生進(jìn)行直線運(yùn)球練習(xí)，然后安排學(xué)生進(jìn)行直線運(yùn)球追逐，使教學(xué)步驟由淺入深、由易到難、分層遞進(jìn)、對(duì)比探索、激發(fā)興趣達(dá)到初步掌握技術(shù)動(dòng)作目標(biāo)。練習(xí)中我突出要求學(xué)生相互觀察、相互糾錯(cuò)、共同提高，充分體現(xiàn)和諧互助精神。在這階段中，我還注重在練習(xí)隊(duì)形圖形上進(jìn)行變化，一方面充分利用籃球場原有線路，另一方面克服重復(fù)練習(xí)帶來枯燥感。這部分用時(shí)20分鐘。

在接力跑游戲按排上我設(shè)計(jì)了一組以支持北京申辦奧運(yùn)會(huì)為主題、益智健體接力游戲。在場地布置上，我用奧運(yùn)會(huì)五環(huán)營造團(tuán)結(jié)友誼、積極進(jìn)取、奮發(fā)向上氛圍，運(yùn)用游戲競賽法，激發(fā)學(xué)生練習(xí)積極性，并在每一次競賽間隙都設(shè)計(jì)一些有關(guān)奧運(yùn)會(huì)知識(shí)問題讓負(fù)隊(duì)學(xué)生回答，一方面以激發(fā)學(xué)生愛國主義情感，另一方面給負(fù)隊(duì)一次充分發(fā)揮集體智慧獲取勝利和成功機(jī)會(huì)，在教學(xué)中充分體現(xiàn)出啟迪心智、發(fā)展思維、強(qiáng)身健體、體驗(yàn)成功現(xiàn)代體育教學(xué)觀念。這部分用時(shí)12分鐘。

3、第三階段，圍著五環(huán)放松，后運(yùn)用“笑與不笑”游戲，以達(dá)到穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身目。最后進(jìn)行小結(jié)，對(duì)本課練習(xí)效果進(jìn)行講評(píng)，對(duì)學(xué)生成績給于肯定和表揚(yáng)，提出今后注意事項(xiàng)，從而結(jié)束本課教學(xué)。

三、說教學(xué)特色：

1、本課以“愉快教學(xué)法、成功教學(xué)法”作為指導(dǎo)思想，以發(fā)揮學(xué)生認(rèn)識(shí)能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生基本活動(dòng)能力為目，充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，突出學(xué)生主體地位，始終在師生共同活動(dòng)中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)，力求體現(xiàn)“大容量、高密度”教學(xué)特色，以達(dá)到化教學(xué)效果。

2、整堂課始終在一個(gè)籃球場地中進(jìn)行，布置簡單清楚，器材實(shí)用，富有喻意，堅(jiān)持“一場多用、一線多用、一材多用指導(dǎo)思想。

四、課預(yù)計(jì)：

本課平均心率預(yù)計(jì)：130--135次/分；心率為：170次/分；出現(xiàn)在約三十八分鐘時(shí)，即接力跑教材時(shí)；估計(jì)練習(xí)密度為40--45%左右。