人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

中學(xué)體育說課稿五分鐘篇一

教材分析：

途中跑又是中長距離跑全程中距離最長的一段，所以途中跑的技術(shù)，將對耐久跑的成績起到十分重要的影響。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解、掌握正確的途中跑技術(shù)，使學(xué)生對“跑”這個人類基本能力深入理解。

本節(jié)課考慮到教材內(nèi)容的單一、枯燥，因而在教學(xué)安排上，通過輔助游戲把單一、枯燥的內(nèi)容盡量趣味化，選用趣味性強(qiáng)的組織教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

學(xué)情分析：

本課的教學(xué)對象是初中一年級學(xué)生，這個年齡段的學(xué)生，正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，依賴性強(qiáng)、自我約束能力差；有非常強(qiáng)模仿能力；好奇心強(qiáng)，學(xué)習(xí)意識較好，對新鮮事物興趣較高，有強(qiáng)烈的表現(xiàn)自我需要。因此，在教學(xué)上首要措施就是激發(fā)學(xué)生的興趣，采用有趣味性組織教法與多種練習(xí)手段來以引導(dǎo)學(xué)生主動學(xué)習(xí)，在快樂的活動中發(fā)展學(xué)生的途中跑能力。同時還要注意引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)練中自己探究、分析、合作，提高學(xué)生解決問題的能力。

課時教學(xué)目標(biāo)：

通過體驗跑與脈搏測試，學(xué)生知道測試脈搏的方法與正確的呼吸方法在耐久跑中的作用；通過依次超越領(lǐng)先跑的練習(xí)，學(xué)生能掌握正確的呼吸方法，發(fā)展有氧能力；培養(yǎng)學(xué)生在艱苦條件下，體驗成功的快樂。

單元目標(biāo)：

通過本單元學(xué)習(xí)，學(xué)生懂得耐久跑的健身價值，學(xué)會基本的耐久跑的方法，并通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生的有氧代謝能力，增進(jìn)心血管機(jī)能；培養(yǎng)學(xué)生持之以恒的精神與勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣；學(xué)會設(shè)置合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，安排適度的`運動負(fù)荷。

教學(xué)重點：跑的呼吸方法與節(jié)奏

教學(xué)難點：利用學(xué)會的技術(shù)進(jìn)行練習(xí)，并且知道如何克服“極點”。簡單的向?qū)W生解釋什么是“極點”及其出現(xiàn)的原因。在練習(xí)的過程中，用語言鼓勵、激勵學(xué)生堅持練習(xí)，主動克服。

教法策略：

在準(zhǔn)備活動中通過游戲，調(diào)動起學(xué)生的情緒，為教學(xué)創(chuàng)設(shè)一個輕松活躍的教學(xué)情境。改變枯燥、單一的練習(xí)形式，采用多種練習(xí)形式，激發(fā)學(xué)生的好奇心理，轉(zhuǎn)移注意力，使學(xué)生全身心地投入到練習(xí)中去。

學(xué)法策略：

本課的重點就是讓學(xué)生熟悉耐久跑的呼吸方法與節(jié)奏。圍繞這個中心，通過原地的擺臂呼吸練習(xí)，體會呼吸方法與節(jié)奏，并嘗試在接下來的體驗跑中運用，感受正確的方法帶來的身體感覺。經(jīng)過不斷的自主練習(xí)，來加深與鞏固正確的呼吸方法與節(jié)奏。

教學(xué)過程：

一、準(zhǔn)備部分

熱身慢跑、徒手操，主要是幫助學(xué)生起到熱身作用，預(yù)防損傷。組織學(xué)生進(jìn)行游戲，活躍課堂氣氛，創(chuàng)設(shè)輕松活躍的教學(xué)環(huán)境。

二、基本部分

4、集中學(xué)生，對剛剛的練習(xí)進(jìn)行評價，指出需要改進(jìn)的地方，再次組織練習(xí)，根據(jù)學(xué)生的心率，按能力對學(xué)生提出不同的練習(xí)要求。

三、結(jié)束部分

用音樂配合徒手操進(jìn)行放松。對課的情況進(jìn)行小結(jié)，通過評價，提高學(xué)生的自信心與對練習(xí)積極參與的熱情。

教學(xué)效果預(yù)計：

學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與游戲與各個練習(xí)，課堂氣氛活躍。大部分學(xué)生都能基本掌握正確的呼吸方法。預(yù)計課的練習(xí)密度為30%～35%左右，最高心率135次/分左右，平均心率100次/分。

中學(xué)體育說課稿五分鐘篇二

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師：

大家好！

下面我的說坑人是體育《投擲》。

一、教學(xué)理念：

指導(dǎo)思想:本課根據(jù)“以學(xué)生為本，健康第一”的教學(xué)理驗，結(jié)合學(xué)生的興趣，選用簡易、安全、趣味性強(qiáng)的毽球為器材，讓學(xué)生在玩中練、練中學(xué)，讓學(xué)生在游戲中達(dá)到練習(xí)的效果。同時讓學(xué)生在玩中體驗運動的快樂、成功的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣.

二、說教材

教材分析

本課教學(xué)內(nèi)容是選自全日制中學(xué)《體育與健康》(水平二)持輕物擲遠(yuǎn)教材，本課是第一課時。投擲活動，在日常生活、勞動、體育活動中具有很大的實用價值。本課通過各種形式的情景模擬、投擲游戲，讓學(xué)生在快樂中學(xué)習(xí)投擲，在投擲中學(xué)知識，在課中通過師生互動、啟發(fā)、提問等形式，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，相互探究投擲動作，并通過練習(xí)，達(dá)到情感交流，團(tuán)結(jié)合作的目的，為激發(fā)學(xué)生的運動興趣和終生體育打下良好基礎(chǔ)。

根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容，我制定了如下教學(xué)目標(biāo)：

認(rèn)知目標(biāo)：了解和體驗生活中的各種投擲及影響投擲遠(yuǎn)度的因素

技能目標(biāo)：90%的學(xué)生掌握側(cè)向投擲的基本動作

情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生不怕困難的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)合作的集體主義精神。

根據(jù)本課教學(xué)目標(biāo)，確定如下：

教學(xué)重難點：

1、教學(xué)重點：掌握肩上出手和投擲出手的角度;2、教學(xué)難點：全身協(xié)調(diào)用力

三、學(xué)情分析：

本課的教學(xué)對象是三年級學(xué)生，他們正處于生長發(fā)育期，肌肉彈性差，骨骼和內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。同時，他們活潑好動，喜歡做游戲,喜歡探究新鮮事物，團(tuán)體意識逐漸增強(qiáng),鑒于以上學(xué)情，我設(shè)計了這節(jié)“以灰太狼與喜洋洋背景,通過學(xué)習(xí)本領(lǐng)，營救喜洋洋為主題的一系列教學(xué)活動。

四、說教法與學(xué)法

1.說教法：

這節(jié)課根據(jù)動作技能形成的規(guī)律，結(jié)合三年級中學(xué)生的形象思維較強(qiáng)，善于模仿的特點，遵循直觀性原則，教學(xué)中我采用游戲法、模仿法、講解法、演示法、合作探究法、評價法，讓學(xué)生學(xué)得活、練得活，能對課產(chǎn)生新鮮感，充分體現(xiàn)以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，師生共同參與學(xué)習(xí)為主要目的，從而達(dá)到《新課標(biāo)》所提倡的“健康第一”的指導(dǎo)思想。

2、說學(xué)法：

在教學(xué)過程中，通過教師的引導(dǎo)、啟發(fā)，學(xué)生看、聽、想、練的有機(jī)結(jié)合，使學(xué)生動手、動腦，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，通過學(xué)生自主學(xué)習(xí)，相互交流、討論探究，再結(jié)合師生之間、學(xué)生之間的評價，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新欲望，更有利于啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)。

在學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)方面注意做到：

a.讓學(xué)生自主選擇不同投擲方法。

b.通過分組討論，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)欲望。

c.通過學(xué)生自我展示、評價，提高動作質(zhì)量。

五、說教學(xué)過程

教學(xué)過程分情景激趣、探索技能、游戲、身心恢復(fù)四個環(huán)節(jié)

1.課前激趣：

首先是簡單的課堂常規(guī)，體育委員整隊，清點人數(shù)，師生問好，宣布本課教學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)安全意識。這樣安排是為了盡快讓學(xué)生進(jìn)入課堂狀態(tài)，杜絕運動損傷的發(fā)生。使學(xué)生帶著目標(biāo)進(jìn)行學(xué)習(xí)活動，有利于課的順利進(jìn)行。

接著我安排了一個快速反應(yīng)性的游戲“老狼老狼幾點鐘”。通過簡單的游戲，快速提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。規(guī)則：老師扮演一只老狼，同學(xué)們扮演一群小羊，小羊們跟著老狼后面問老狼幾點鐘，當(dāng)聽見十點鐘的時候，小羊要以最快的速度回去把隊伍站好，避免被老狼抓住。

游戲結(jié)束后，通過讓學(xué)生扮演羊村的小羊，老師扮演羊村長，羊村長要進(jìn)行羊村大閱兵的形勢來進(jìn)行熱身活動。首先是隊列隊形的檢閱，在進(jìn)行原地踏步的同時加入羊村的口號“鍛煉身體，保衛(wèi)羊村，一二三四，一二三四”，這樣可以讓學(xué)生進(jìn)一步的融入到情景教學(xué)中來。

接著通過語言激勵，羊村長帶領(lǐng)小羊們?nèi)⒂^下青青草原上其他的動物，通過模仿長頸鹿、大猩猩、大象、小兔子的樣子，來進(jìn)一步活動全身，將傳統(tǒng)的準(zhǔn)備活動改為現(xiàn)在的游戲形式，從而激發(fā)學(xué)生的興趣，使學(xué)生主動參與到課堂中來。并通過激勵性的語言調(diào)動學(xué)生的積極性，達(dá)到師生之間互動，增強(qiáng)了學(xué)生對上好體育課和樂于參加各種技能學(xué)習(xí)的信心，集中學(xué)習(xí)的注意力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，為主教材的學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ)。

2.探索知識：

這一部分是課的主體部分，是解決教學(xué)重點與難點的關(guān)鍵，是“教”與“學(xué)”的重點，應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)空間，讓學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中玩，從而達(dá)到鍛煉身體的目的。

通過展示羊村的重大發(fā)明，我們的秘密武器“毽球”，小羊們拿著秘密武器跟羊村長到青青草原上玩，首先放在頭上練習(xí)近平衡，再一起比誰扔得高，最后看誰投得遠(yuǎn).教師適時進(jìn)行點撥、引導(dǎo)，讓他們在玩的過程中去思考，怎樣用力才能使你的秘密武器飛得高、飛得遠(yuǎn)，學(xué)生帶著疑問去實踐和體驗，自然地導(dǎo)入到本課的教學(xué)中。

接著羊村長把小羊集合起來，告訴小羊們剛才羊村長觀察了他們投秘密武器，但是發(fā)現(xiàn)有的小羊投得非常的遠(yuǎn)，可是有的小羊投的就不那么遠(yuǎn)，并向他們提問，存在哪些原因?然后進(jìn)行分組討論練習(xí)，安排每組的排頭為小組長，小組長帶領(lǐng)自己的隊員到自己的練習(xí)場地，先一起討論怎樣才能投的最遠(yuǎn)?選出一種最好的辦法，然后運用此方法練習(xí)。

然后村長集合全部的小羊，各組的小組長按村長的要求，帶領(lǐng)成員進(jìn)行成果展示，并在各組選出最好的一只小羊出來展示，其余的小羊要注意觀察，他們投得好不好?好與不好又有哪些原因。學(xué)生自己通過實踐得到的練習(xí)方法，體現(xiàn)學(xué)生的主體作用，這樣不但很好的發(fā)展了學(xué)生的合作探究能力，而且能培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育運動的興趣和愛好，能讓學(xué)生擁有一個自我展示的空間，真正成為課堂的主人，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的自信心。

最后教師集中示范，講解投擲的動作要領(lǐng)。學(xué)生再次分組練習(xí)，當(dāng)學(xué)生練習(xí)的興趣得到激發(fā)的時候，這時是教學(xué)知識滲透的最佳時機(jī)，從而引出簡單明了的要領(lǐng)(口訣)“轉(zhuǎn)身，貼耳，向上投”學(xué)生根據(jù)老師講的再嘗試練習(xí)。

3.游戲的導(dǎo)入

羊村長給小羊發(fā)布緊急通知，剛才小羊們在練習(xí)本領(lǐng)的時候，有四只灰太狼入侵了羊村，需要小羊們團(tuán)結(jié)一致，不怕危險把灰太狼趕走。全班學(xué)生分為四組，每組趕走各自的狼，通過接力擊掌，并通過剛才學(xué)習(xí)的本領(lǐng)來打擊灰太狼，要求每組第一個同學(xué)快速跑到距離灰太狼5米遠(yuǎn)的地方，用秘密武器擊打灰太狼，然后快速跑回來與第二名同學(xué)擊掌，第二名同學(xué)也一樣在擊打掌后，回來與第三名小同學(xué)擊掌。

在游戲結(jié)束后，村長對剛才的營救進(jìn)行點評，由于一些小羊沒有很好的運用我們學(xué)習(xí)的本領(lǐng)，導(dǎo)致灰太狼沒有被打跑，反而抓住了我們四只小羊，激勵小羊們再一次用正確的方法把小羊救回來。營救的方法和剛才一樣，但是每組的最后一名同學(xué)，在擊打完灰太狼以后要把它抓住的“小羊”救回來，并交個“羊村長”。通過這個游戲的開展，同學(xué)們相互間進(jìn)行借鑒、交流、合作，不僅把學(xué)習(xí)的氣氛推到高潮，還進(jìn)一步強(qiáng)化了學(xué)生的投擲動作，還培養(yǎng)了學(xué)生之前的團(tuán)結(jié)合作，相互幫助的集體主義精神。

六、放松評價：

在營救游戲結(jié)束后，村長對本次營救的成果對小羊進(jìn)行鼓勵，并通過被營救回來的美羊羊要為大家唱一首《左手右手》的歌，讓小羊們坐下來邊聽歌曲，邊跟羊村長做放松運動。這樣可以是學(xué)生在享受大家的勝利果實的同時，也能很好的放松身心。最后，教師引導(dǎo)學(xué)生說說學(xué)習(xí)本課的收獲，教師做簡單小結(jié)，布置課后作業(yè)，宣布下課。

[中學(xué)體育投擲說課稿]

中學(xué)體育說課稿五分鐘篇三

中學(xué)的體育教學(xué)應(yīng)該要怎么制定相關(guān)的說課稿，以提升教學(xué)的效率呢？下面是小編想跟大家分享的中學(xué)體育教師說課稿，歡迎大家瀏覽。

本課授課的對象是小學(xué)四年級(水平二)的學(xué)生。教學(xué)的主要內(nèi)容是籃球原地運球和行進(jìn)間運球、籃球運球接力比。籃球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進(jìn)行的一項綜合性體育活動，具有競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點，深受廣大學(xué)生的喜愛。根據(jù)小學(xué)生的年齡特點，本次課的籃球教學(xué)是讓學(xué)生學(xué)會一些最基本、最簡單的動作，以便更好的鍛煉身體，促進(jìn)身體身心全面、健康發(fā)展。

根據(jù)課標(biāo)的要求，本次課學(xué)習(xí)目標(biāo)主要有以下幾點：

1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生學(xué)會和掌握一些籃球的基本知識、基本技能。

2、技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生的控球、運球能力得到提高。

3、情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)和比賽，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的精神，激發(fā)學(xué)生集體榮譽感和參與運動的熱情，發(fā)展個性。

根據(jù)以上的學(xué)習(xí)目標(biāo)確定了本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容為：

1、追逐跑

2、籃球運球

3、籃球運球接力重點：用手的感覺控制球。練習(xí)時，要求學(xué)生抬頭運球，提高手感控球的能力。

難點：手腳動作協(xié)調(diào)一致。強(qiáng)調(diào)運球時，用手拍按球的后上方和掌握運球時“哪手運球哪腿同時邁步”的節(jié)奏。

針對本次授課對象的特點，這個年齡段的學(xué)生模仿能力特別強(qiáng)，并對優(yōu)秀的籃球選手特別的敬佩，也都喜歡參加這項運動。啟發(fā)學(xué)生從最簡單的運球技術(shù)開始學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生從基本運球技術(shù)開始學(xué)，樹立起他們對學(xué)好籃球的信心，并將運球技術(shù)按照新課程標(biāo)準(zhǔn)中的程序教學(xué)法的模式，有步驟的進(jìn)行。本次課我主要通過各種提問、示范、互動、比賽等教法，使簡單的運球變得有趣、豐富。通過啟發(fā)思維、講解示范、分層教學(xué)、教學(xué)比賽等方法來完成教學(xué)任務(wù)。

1、啟發(fā)思維：提問學(xué)生：你們看過nba嗎?認(rèn)識姚明嗎?你們還認(rèn)識哪些籃球明星?首先喚起他們的求知欲，讓他們回憶精彩的籃球場上運動員熟練的運球技術(shù)及各種準(zhǔn)確的投籃技術(shù)是多少的漂亮而神奇，是一種力與美的結(jié)合。由淺入深啟發(fā)學(xué)生積極思維，對學(xué)生進(jìn)行思想動員，然后提出本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容——籃球運球，接著老師簡要地介紹原地運球和行進(jìn)間運球這兩種運球方式。

2、講解示范：教師講解示范是體育教學(xué)常用的方法之一，教師帶有啟發(fā)性地講解示范，不僅能使學(xué)生了解動作的要領(lǐng)、方法和直觀正確的動作概念，而且還能促使學(xué)生進(jìn)行思維，引起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

中學(xué)體育說課稿五分鐘篇四

學(xué)校體育是學(xué)校教育工作的重要組成部分和實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。下面是小編幫大家整理的中學(xué)體育說課稿推薦，希望大家喜歡。

篇一：中學(xué)體育說課稿

武術(shù)中國的一種民族體育項目，受到學(xué)生們的普遍喜愛。學(xué)生通過演練武術(shù)得到美育熏陶。中小學(xué)階段是學(xué)生由啟蒙教育向正規(guī)教育轉(zhuǎn)型的開始，應(yīng)當(dāng)把姿態(tài)教育和培養(yǎng)武術(shù)興趣放在目標(biāo)的首位，為學(xué)習(xí)少年拳奠定基礎(chǔ)，發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣，激發(fā)民族自豪感，養(yǎng)成經(jīng)常運用套路鍛煉身體的習(xí)慣。使學(xué)生在提高所學(xué)動作質(zhì)量的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)和體驗不同風(fēng)格的武術(shù)套路動作，了解武術(shù)的攻防含義，培養(yǎng)崇尚武德的精神。武德教育應(yīng)從“抱拳禮”開始。

1、七年級學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們的年齡特征是：模仿能力強(qiáng)；好動、好奇心強(qiáng)；敢于表現(xiàn)自我。

2、七年級學(xué)生運動參與能力、性格愛好都具有很大的差異，部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面，而男生則會無所顧忌地表現(xiàn)自我。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習(xí)，很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

1、認(rèn)知目標(biāo)：掌握組合動作仆步穿掌和歇步?jīng)_拳，提高學(xué)生對武術(shù)的興趣，發(fā)展協(xié)調(diào)性、力量等素質(zhì)，培養(yǎng)崇尚武德的精神。

2、技能目標(biāo)：通過學(xué)生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習(xí)，使學(xué)生領(lǐng)會每個動作的攻防含義，做到路線清楚，手形、步形正確到位。

3、情感目標(biāo)：使學(xué)生能以積極認(rèn)真的態(tài)度學(xué)習(xí)，在課堂上培養(yǎng)學(xué)生謙虛好學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、開拓創(chuàng)新的學(xué)習(xí)能力。

教學(xué)重點：仆步穿掌、歇步?jīng)_拳

教學(xué)難點：動作路線清晰，手形、步形正確到位。

1、教法

根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點，結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念，大膽運用創(chuàng)新教學(xué)，一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動地去學(xué)習(xí)。還采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。

2、學(xué)法

本課，學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題。而后在練習(xí)中，通過學(xué)生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領(lǐng)，理解含義。最后通過集體表演、個人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進(jìn)學(xué)生積極主動參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性。

在上課和以往的練習(xí)隊形上沒有進(jìn)行大的調(diào)整，以老隊形四列橫隊不便，方便學(xué)生觀看，也讓學(xué)生感到學(xué)習(xí)的嚴(yán)肅性。考慮到學(xué)生的個體差異，以學(xué)生自由結(jié)合兩人配對為輔。游戲時在教師準(zhǔn)備的直徑是1、5米的小圓內(nèi)。

導(dǎo)入

1、師生相互介紹問好。

2、小游戲：“模仿秀”猜猜是什么動物。

組織形式： 教師模仿動物的體態(tài)，讓學(xué)生猜。

讓學(xué)生上前模仿，有其他學(xué)生競猜。

大家都來模仿，你能模仿幾種動物？

設(shè)計意圖：利用教師憨厚的表演，充分調(diào)節(jié)活躍課堂氣氛，縮短師生間的距離，在此安排“模仿秀” 目的主要是，為課堂后半部分的教學(xué)打下基礎(chǔ)。教師及時鼓勵猜中的學(xué)生，從而激起學(xué)生的興趣愛好。通過大家都來模仿表演，既可以達(dá)到愉悅學(xué)生的身心，有可以起到做準(zhǔn)備活動的作用。

3、熱身運動

活動上肢帶 肩部運動；

活 動 腰部 腰部運動；

活動下肢帶 踢腿運動 劈叉練習(xí)燕式平衡

設(shè)計意圖：學(xué)習(xí)、演練武術(shù)，對學(xué)生的柔韌性要求很高，柔韌性的優(yōu)劣直接影響到完成動作的質(zhì)量。因此，熱身時，重點做好腿、腰、肩的活動，防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷。

4、欣賞短片

設(shè)計意圖：利用片中悅耳的歌聲和英姿颯爽的武術(shù)動作表演來創(chuàng)設(shè)情境，從而感染學(xué)生。讓學(xué)生體驗中華武術(shù)的真正含義。進(jìn)一步刺激學(xué)生的興致，為后面更好的上好課打下扎實的基礎(chǔ)。

5、語言導(dǎo)入

同學(xué)們，短片中的畫面主要是以什么為主？畫面中的精彩表演給你怎樣的感受？想不想學(xué)武術(shù)？武術(shù)這項運動不僅能鍛煉人的意志品質(zhì)，還能起到強(qiáng)身健體的作用。

展開

1、教師示范表演

仆步穿掌、歇步?jīng)_拳

設(shè)計意圖：俗話說：“興趣是最好的老師。” 教師的示范應(yīng)使學(xué)生為之一振，激發(fā)起習(xí)武的興趣和欲望。以教師自身剛勁有力的示范動作來感染學(xué)生。進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”這些武術(shù)動作的欲望。使學(xué)生的求學(xué)興趣到達(dá)最高點。

2、學(xué)生嘗試

教師做鏡面示范，同時講解動作名稱和要領(lǐng)。

組織形式：學(xué)生邊觀看邊聽講解邊模仿老師的動作。

設(shè)計意圖：武術(shù)屬于肢體語言，每一招一勢代表著學(xué)生的內(nèi)心世界。模仿教師的動作很重要。先模仿上肢，再模仿下肢，最后整體模仿。在這個過程中教師隨時用語言提示，以強(qiáng)化學(xué)生的模仿更加逼真。

學(xué)生自由組合，體驗動作。

組織形式：讓學(xué)生自由結(jié)合組成學(xué)習(xí)小組，選出小組長，通過學(xué)生慢動作的演練，在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題所在。

設(shè)計意圖：在學(xué)生慢速體會時，學(xué)生之間可用口令控制練習(xí)，用自己的標(biāo)準(zhǔn)糾正動作。此時應(yīng)發(fā)揮小組長的作用，在這個過程中教師巡回指導(dǎo)，鼓勵學(xué)生的練習(xí)積極性。這個環(huán)節(jié)可多次重復(fù)。

自由體驗

組織形式：讓學(xué)生自己在充裕的時間里進(jìn)行練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。

設(shè)計意圖：課堂上應(yīng)給學(xué)生一個較大的自由學(xué)習(xí)空間，自己琢磨動作、看圖解學(xué)習(xí)動作、觀看教學(xué)錄像體會動作、與同伴互相學(xué)習(xí)、與教師商討動作等。重點提示學(xué)生在初步掌握動作的階段一定要記住一點，那就是不要改變方向練習(xí)，始終朝著一個方向，這樣會增強(qiáng)學(xué)生的記憶力。

3、集體練習(xí)，匯報表演。

組織形式：學(xué)生列隊練習(xí)。先分解再整體，先慢后快。

教師巡回指導(dǎo)并且激勵掌握動作速度慢的學(xué)生。

留一些時間，讓學(xué)生上前表演。

學(xué)生相互觀察、交流、評價。

設(shè)計意圖：根據(jù)學(xué)生個體差異，重點輔導(dǎo)一般學(xué)生。鼓勵他們建立自信心，使全班學(xué)生均衡發(fā)展。從練習(xí)活動中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，謙虛好學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

充分發(fā)掘?qū)W生運動潛能，通過教師評價，學(xué)生間互評，促進(jìn)學(xué)生改進(jìn)動作。以完美的動作表演體現(xiàn)“我能行”.使學(xué)生能在表演過程中體驗成功。

4、游戲活動：斗智斗勇

場地準(zhǔn)備：教師準(zhǔn)備的圓內(nèi)

設(shè)計意圖：調(diào)節(jié)學(xué)生身心，培養(yǎng)機(jī)智，發(fā)展腿部力量。

游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的兩個組，面對面站好，每對之間相隔一米。

教師發(fā)出“預(yù)備”的口令后，雙方蹲成馬步，以直臂向前推掌、掌心相觸為雙方的距離。

教師發(fā)出“開始”的口令，雙方根據(jù)自己的戰(zhàn)術(shù)，可用推、拉、拔、擰、閃等動作，迫使或誘使對方失去重心。

規(guī)則：對抗時，只許用掌、勾，不許用拳打。

任何一只腳移動，就算失敗。

先移動重心者為失敗。對抗中，雙方同時移動，判雙方失敗。最后勝的次數(shù)多者為勝。

放松，師生道別

1、放松運動

組織形式：學(xué)生微閉雙眼，在舒緩的音樂伴奏下緩慢地反復(fù)舒展剛剛掌握的武術(shù)動作。

設(shè)計意圖：既可以達(dá)到復(fù)習(xí)鞏固的目的，又可以放松學(xué)生的身心，使學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課。

2、師生“抱拳禮”道別

初中的跳高教學(xué)要摒棄“以競技為中心”的傳統(tǒng)教學(xué)模式，注重它的實用價值，充分發(fā)揮它趣味性強(qiáng)的特點，使學(xué)生在快樂的活動中發(fā)展自己的彈跳力。教學(xué)中，以皮筋和鈴兒代替橫竿，消除學(xué)生對橫竿的畏懼心理。組織上。充分發(fā)揮單位時間的工作效率，合理調(diào)整。不進(jìn)行大范圍集中，針對一些出現(xiàn)的問題，小范圍的恰當(dāng)點撥、準(zhǔn)確糾錯。并且抓住跳高這個項目的“勝利這是以失敗而告終”的特點為德育點，向?qū)W生灌輸“只要從失敗中走出來，就能越過新的高度?！睒淞⒂糜趹?zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣。培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)、意志品質(zhì)。

在多媒體中，大量收集與課題相關(guān)練習(xí)方法、技術(shù)動作等資料，讓多媒體成為教科書，學(xué)生在練習(xí)中隨時查閱。教學(xué)中，讓學(xué)生自主練習(xí)，充分發(fā)揮自己的想象力去創(chuàng)編發(fā)展跳躍能力的練習(xí)方法，并根據(jù)自己的喜好來選擇適合自己跳高的技術(shù)動作。練習(xí)中，學(xué)生可根據(jù)自己的能力自行調(diào)整高度進(jìn)行練習(xí)，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，發(fā)揮自己的特長，自我組織、自我管理、互幫互學(xué)，讓學(xué)生真正成為課堂的主體。

本節(jié)課的基本教材為跳高，課題則是如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為單元的第二課時。跳高這一項目也是在日常生活中的自然跳躍發(fā)展起來的，學(xué)習(xí)和掌握跳高的基本技術(shù)，并在跳躍中充分發(fā)展跳躍能力、鍛煉身體、培養(yǎng)意志力、促進(jìn)身心健康發(fā)展是本課的重要目標(biāo)。多種多樣的跳躍練習(xí)方法和簡單適用的技術(shù)動作，對于發(fā)展學(xué)生身體靈敏、協(xié)調(diào)性和下肢力量、彈跳力都有良好的效果。鼓勵學(xué)生大膽表現(xiàn)自己的才能，并根據(jù)自己的條件和興趣來選擇自己的跳高方式。向高度挑戰(zhàn)，樹立信心，戰(zhàn)勝因難，體驗樂趣。

初二學(xué)生的年齡為14、15歲左右，該年齡段的學(xué)生正處在生長加速期，也稱為青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲，而學(xué)生作為個體，又具有其獨立性，要具有較強(qiáng)的耐受挫折的能力，所以，在教學(xué)中給學(xué)生一個充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺，發(fā)揮學(xué)生的主動性。通過教學(xué)比賽，表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功，嘗試冒險、挑戰(zhàn)，靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學(xué)生心里積聚的壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。

1、發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。

2、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

3、培養(yǎng)勇敢、果斷的意志品質(zhì)，樹立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的信心

開始部分：由游戲自由發(fā)展跳躍能本的練習(xí)組成。在輕松、歡快的音樂聲中游戲不僅使學(xué)生的各關(guān)節(jié)充分活動達(dá)到熱身的目的，還能調(diào)動學(xué)生的積極性。學(xué)生還可以充分利用場地和器材，自由選擇和創(chuàng)編各種發(fā)展跳躍的練習(xí)，發(fā)揮學(xué)生的主動性。

基本部分：利用多煤體展示高水平運動員和校田徑隊比賽和訓(xùn)練的場面，使學(xué)生對不同的跳高技術(shù)有初步的了解，并在各種跳高的練習(xí)中根據(jù)自身的興趣選擇學(xué)習(xí)自己喜歡技術(shù)動作。練習(xí)中，學(xué)生可以通過多媒體隨時查閱各種技術(shù)動作和練習(xí)方祛。最后，利用“升級練習(xí)”方式把學(xué)生的學(xué)習(xí)興越推向高潮。不僅發(fā)展了學(xué)生的彈跳力。還使學(xué)生掌握了一定的跳高技能。

結(jié)束部分：在優(yōu)美的音樂聲中進(jìn)行游戲，并利用頒獎儀式來結(jié)束這節(jié)課的學(xué)習(xí)，在一種歡樂的氣氛中使學(xué)生的身心得到充分放松。

中學(xué)體育說課稿五分鐘篇五

各位評委老師：

上（下）午好！

一、我是x號考生，我今天說課的題目是籃球運球

二、教學(xué)對象是高二年級a班，下面我對本課題進(jìn)行分析

三、教學(xué)思想：

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，本著對學(xué)生全面發(fā)展，在教學(xué)的過程中充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位和發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，并注重學(xué)生和教師的互動教學(xué)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，同時培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，以促進(jìn)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展。

四、教材分析：

根據(jù)中學(xué)《體育健康》教材第二冊，籃球運球在籃球的整個教學(xué)中處于基礎(chǔ)地位，是進(jìn)一步學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的基礎(chǔ)，本節(jié)課是籃球教學(xué)的第二次課，在第一節(jié)課學(xué)習(xí)運球技術(shù)的基礎(chǔ)上進(jìn)一步掌握運球技術(shù)。經(jīng)過對教材的熟悉掌握，對教材進(jìn)行二度創(chuàng)作（1）采用運球接力游戲比賽1可以避免學(xué)生在學(xué)習(xí)運球中的乏味性，2有可以娛樂身心，（2）從教學(xué)的實效性出發(fā)進(jìn)行運球繞障礙練習(xí)，提高學(xué)生掌控球的能力和發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)。

五、重點：行進(jìn)間運球

難點：行進(jìn)間手對球的控制能力

六、學(xué)情分析

中學(xué)學(xué)生好奇心強(qiáng)，同時學(xué)生經(jīng)過一年多的體育學(xué)科的學(xué)習(xí)，具備了一定的體育基礎(chǔ)知識。為教師在教學(xué)上提供了較大的空間。教師教學(xué)中要注重活躍課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生的好奇心，從而使學(xué)生對學(xué)習(xí)內(nèi)容產(chǎn)生興趣，抓住學(xué)生的求知心理，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，就可以達(dá)到事半功倍的效果。

七、教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)讓學(xué)生了解運球技術(shù)的方法，建立正確技術(shù)動作概念。

2、技能目標(biāo)：通過教學(xué)使大部分學(xué)生掌握運球的正確技術(shù)動作，同時發(fā)展學(xué)的身體協(xié)調(diào)能力、移動能力等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，勇敢頑強(qiáng)和拼搏進(jìn)取的精神。那么怎么更好的完成本節(jié)課的任務(wù)？下面我說下本節(jié)課的教法和學(xué)法。

八、教法：

1、教師講解示范完整的技術(shù)動作，啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生體驗動作要領(lǐng)，幫助學(xué)生完成正確的技術(shù)動作。

2、游戲競賽法，調(diào)動學(xué)生的運動熱情，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。

3、采取類比法，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，自主學(xué)習(xí)，從對比中獲取正確技術(shù)動作

九、學(xué)法：

教師通過引導(dǎo)、啟發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)，以游戲比賽和練習(xí)帶動基本技術(shù)學(xué)習(xí)，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。學(xué)生通過自我體驗動作，正確理解動作要領(lǐng)，然后師生互動交流，相互評價鞏固掌握正確的技術(shù)動作。

十、教學(xué)程序：

準(zhǔn)備、基本、結(jié)束

十一、教學(xué)特色

本次課充分體現(xiàn)體育新課程標(biāo)準(zhǔn)的四個理念：

本節(jié)課始終在愉快、輕松、活潑的課堂氛圍中完成的，力求在增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的同時也娛樂學(xué)生身心，已達(dá)到最優(yōu)化的教學(xué)效果。

中學(xué)體育說課稿五分鐘篇六

一．說教材內(nèi)容：

籃球行進(jìn)間運球接單手肩上投籃。

二．說教材分析：

此內(nèi)容用一課講授，占本學(xué)期36課時的2.8%，是考核項目?；@球教材貫穿于學(xué)生的整個學(xué)習(xí)生涯，行進(jìn)間運球接單手肩上投籃是小學(xué)、初中籃球教材的延續(xù)加深，更是高中、大學(xué)籃球教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)，甚至是學(xué)生終身從事籃球運動的基礎(chǔ)。高中籃球教材不僅僅是對初中教材的重復(fù)，而是較好地處理從掌握技術(shù)到運用技術(shù)的過渡，落腳點是實踐中的運用能力。本課重點是身體騰空時平衡的控制和投籃的出手動作。難點是較快速度運球投籃時的命中率。

三．說教學(xué)目標(biāo)

學(xué)生積極探究動作方法，通過比較掌握正確行進(jìn)間運球接單手肩上投籃動作。絕大部分學(xué)生能較好完成快速運球跑接行進(jìn)間單手肩上投籃，通過思維，提高投籃命中率。對動作理解、掌握上，學(xué)生能深刻思考，徹實探尋動作方法，求知欲、成功感得到滿足。

四．說分析學(xué)生

我校采用男、女分班上課，每班男生數(shù)在40人左右。本課授課對象為高一男生，男同學(xué)普遍喜愛籃球運動，大多數(shù)都有一定的籃球技術(shù)基礎(chǔ)，甚至部分同學(xué)技術(shù)很嫻熟。他們對籃球?qū)W習(xí)興趣濃厚，有強(qiáng)烈的掌握更高、更難技戰(zhàn)術(shù)的欲望，從而提高個人的技、戰(zhàn)術(shù)能力。想信他們會配合教師積極思索。小骨干能以身作則，組織協(xié)調(diào)本組隊員。

五．說教學(xué)方法

圍繞本教材的重、難點，結(jié)合我校的教學(xué)新模式“導(dǎo)學(xué)·討論·點拔·訓(xùn)練”，根據(jù)教材和學(xué)生實際，從有利于調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，有利于培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，盡可能適應(yīng)學(xué)生個體差異角度出發(fā)。教學(xué)手段采用：啟發(fā)式、激勵式、評價式、念動訓(xùn)練法、目標(biāo)導(dǎo)學(xué)等方法，真正發(fā)揮學(xué)生是課堂主體，教師是課堂引導(dǎo)者作用，提高教學(xué)效率，優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)。

六．說教學(xué)過程

課的開始部分用時1分鐘，教師用肢體語言和語言表達(dá)集中學(xué)生注意力，快速身心俱佳投入課堂學(xué)習(xí)，明確本課內(nèi)容，領(lǐng)悟教學(xué)目標(biāo)。

準(zhǔn)備部分用時9分鐘，采用“四自”——“自編、自導(dǎo)、自練、自評”方式啟發(fā)教學(xué)。根據(jù)本課教材分解“行進(jìn)間—運球—接球—單手肩上投籃”，結(jié)合以前學(xué)過的籃球技術(shù)。啟發(fā)學(xué)生做相關(guān)的準(zhǔn)備活動，這樣就有可能分成四組分別做不同的游戲比賽。每組10人每人一球，利用兩塊籃球場。如：一組行進(jìn)間傳球接球比賽；二組運球比賽；三組圓形站立傳接球搶斷游戲；四組單手肩上投籃命中率比賽。教師每組必到參加游戲，并及時點拔，強(qiáng)調(diào)動作要領(lǐng)，如在一組示范，口號“一、二、三”和“接、邁、傳”動作相結(jié)合；在二組引導(dǎo)怎樣運球跑得快，點明手按壓球的后上方；在三組引導(dǎo)學(xué)生傳、接球手腕動作；在四組組織討論提高命中率的捷徑。這樣既復(fù)習(xí)了以前教學(xué)內(nèi)容，又為本課主教材的學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ)。

在基本部分用時31分鐘，教師“導(dǎo)學(xué)”引導(dǎo)學(xué)生在剛才分組游戲基礎(chǔ)上，把這幾個動作整合在一起，綜合成本課教學(xué)內(nèi)容“行進(jìn)間運球接單手肩上投籃”。教師不急于示范講解，而安排各組由小骨干帶隊分組討論、探究、摸索動作方法?？赡軙霈F(xiàn)不同的動作，甚至有錯誤動作，同學(xué)之間為正誤可能出現(xiàn)爭議。經(jīng)過一輪爭辯，教師召集學(xué)生，觀看慢動作過程完整播放，教師打開影像設(shè)備，在大屏幕上演示慢鏡頭動作，通過觀察使學(xué)生建立正確視覺表象。和自己的動作相對照，動作正確的學(xué)生會為自己的成功而歡呼，動作有誤的同學(xué)會恍然大悟。在此基礎(chǔ)上，教師引導(dǎo)學(xué)生閉眼念動默練動作，在思想上完成動作過程，發(fā)展思維表象，引起神經(jīng)肌肉系統(tǒng)的相應(yīng)變化，加深動作記憶，教師接著示范講解動作方法要領(lǐng)。（以右手投籃為例）跨右腳同時雙手拿球為“1、接”，邁左腳蹬地起跳為“2、跳”；當(dāng)身體接近最高點時，右手肩上投籃為“3、投”讓學(xué)生結(jié)合自己摸索動作聯(lián)系正確動作方法，建立正確行進(jìn)間運球接單手肩上投籃的動作表象。組織學(xué)生分組練習(xí)與籃板成45°角，距籃5-6米，運一次球跨步碰板投籃。激勵學(xué)生把正確視覺表象和自己的動作相結(jié)合，指導(dǎo)自己的技術(shù)動作，使動作更完善精確，教師召集學(xué)生對此略作評價，鼓勵學(xué)生在練習(xí)中多進(jìn)行相互評價。組織慢速運球跑接行進(jìn)間單手肩上投籃時，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己實際，建立空間感、距離感，準(zhǔn)確把握起跨拿球的最佳距離及空間最佳投籃距離，教師巡視，對優(yōu)生給予鼓勵，激勵學(xué)生對本組隊員進(jìn)行贊嘆如“好”，“漂亮”，“ok”，“高”等，對動作技能形成較慢的學(xué)生，給予點拔，可讓其和教師一起“跟我學(xué)”，如影相隨，完成動作，強(qiáng)化動作記憶。激勵學(xué)生動作中要思維，把思維與動作直接結(jié)合，提高動作質(zhì)量，要求每位學(xué)生設(shè)立自己的投籃目標(biāo)，每次投籃既要動作優(yōu)美正確，又要有較高的命中率。啟發(fā)學(xué)生思維，找出提高命中率的捷徑，找準(zhǔn)角度，反復(fù)投籃。通過命中率反饋動作掌握情況建構(gòu)正確動作：籃下45°角擦板投籃最準(zhǔn)。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和成功欲。

結(jié)束部分，播放3分鐘強(qiáng)烈的“蹦、蹦、蹦”樂曲，讓學(xué)生任意發(fā)揮，充分放松，再加1分鐘自我暗示，促進(jìn)肌肉放松，調(diào)節(jié)植物性神徑機(jī)能消除心理緊張、消除疲勞。

七．說課的安排

在整體結(jié)構(gòu)上，由于場地足，器材多，課的練習(xí)密度相對較大可達(dá)35%~40%，練習(xí)強(qiáng)度稍大，但學(xué)生可以自我調(diào)控、量力而行。準(zhǔn)備部分因有比賽學(xué)生脈博和心率快速增高，但運動負(fù)荷并不太大。在基本部分快速進(jìn)間運球接單手肩上投籃練習(xí)初期脈博可達(dá)最高峰，稍后下降將趨于平穩(wěn)。

八．說教學(xué)效果

因采用“導(dǎo)學(xué)·討論·點拔·訓(xùn)練”模式，學(xué)生是課堂主體，情感體驗深刻，在技術(shù)上，人人有所獲得，通過命中率學(xué)生可獲得定量的達(dá)標(biāo)目的，我相信學(xué)生學(xué)有所長，才有所用，定會取得滿意的效果。

中學(xué)體育說課稿五分鐘篇七

一、課的內(nèi)容：跳馬分腿騰越（新授）和快速跑（復(fù)習(xí)）

二、教學(xué)目標(biāo)：

認(rèn)知目標(biāo)：基本了解跳馬分腿騰越的基本技術(shù)，建立初級的技術(shù)思維構(gòu)架技能目標(biāo)：90％的學(xué)生基本掌握助跑上板支撐的技術(shù)。

情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)，學(xué)會保護(hù)自我和保護(hù)幫助技能，培養(yǎng)安全意識，增強(qiáng)責(zé)任感。

三、分析教材：

本課主教材選擇跳馬分腿騰越。跳馬是實用性很強(qiáng)的身體鍛煉手段。作為體育項目，是源于歐洲騎士的訓(xùn)練。通過支撐跳躍的學(xué)習(xí)對發(fā)展學(xué)生腿部和上肢的爆發(fā)力，增強(qiáng)肩臂、腰腹、下肢肌肉及關(guān)節(jié)韌帶的力量有十分重要的作用，并對發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、控制力和平衡能力等有著積極的作用。同時使學(xué)生運動器官、前庭分析器官和心肺功能得到鍛煉和提高。通過學(xué)習(xí)能培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)。在學(xué)習(xí)掌握技術(shù)的過程中，逐步學(xué)會保護(hù)自我和保護(hù)幫助技能，培養(yǎng)安全意識，增強(qiáng)責(zé)任感。副教材選用的是快速跑（變速跑），快速跑是發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)的主要內(nèi)容，在本課中其目的是在發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)的同時，對主教材的跳躍助跑起到加強(qiáng)練習(xí)的作用。

重點：克服心理障礙，助跑上板的連接

難點：---

四、學(xué)情分析：

初中一年級學(xué)生年齡都在13歲左右，存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象；在體育課中比較易興奮，又難抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。

五、教學(xué)方法：

示范法：利用青少年學(xué)生模仿能力強(qiáng)，好動及愛表現(xiàn)自己，但體質(zhì)較弱的心理、身理特征，應(yīng)用規(guī)范優(yōu)美的完整動作示范，以激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。（說詞）不論什么樣的支撐跳躍動作，其基本的技術(shù)環(huán)節(jié)，都包括：助跑、上板、踏跳、第一騰空、推手、第二騰空和落地七個環(huán)節(jié)。完整動作示范：使學(xué)生初步建立一個動作的整體思維構(gòu)架。

本課教學(xué)分解動作的示范（重點）：確定本課的技術(shù)內(nèi)容環(huán)節(jié)。

助跑：（說詞）：助跑距離一般為15米左右，助跑基本和短跑相同，直線、逐漸加速、中心平穩(wěn)、步點準(zhǔn)確、輕松有節(jié)奏。

上板踏跳：（說詞）：上板是由助跑轉(zhuǎn)向踏跳的一個過渡環(huán)節(jié)、目的在于為形成正確的踏跳做好準(zhǔn)備（動作要求“短、平、快”），兩腳必須趕在人體重心投影線前，兩腳板平行保持10厘米寬度?！捌健蹦_掌不宜離地過高；“短”上板距離不宜過遠(yuǎn)。踏跳是從兩腳踏在助跑板上至兩腿登直離板的瞬間動作。

六、保護(hù)幫助的講解：

心理輔導(dǎo)法：如鼓勵學(xué)生，通過教師的親自保護(hù)幫助，建立學(xué)生的信心。

學(xué)習(xí)方法：模仿練習(xí)法、小團(tuán)體練習(xí)法：小組之間相互的交流練習(xí)心得，為其他同學(xué)提供幫助，進(jìn)而利用集體的力量，互幫互助，共同進(jìn)步。

自我評價法：如在看完練習(xí)后，自我比較，發(fā)現(xiàn)自己的不足，向完成的好的同學(xué)請求幫助，然后提高。

教學(xué)步驟：

導(dǎo)入部分：

1．課堂常規(guī)

2．準(zhǔn)備活動

展開部分：

1．分腿騰躍

2．50m快速跑

結(jié)束部分

總結(jié)、評價

教學(xué)過程分成三個階段組織實施。

（一）導(dǎo)人階段

教學(xué)步驟：

1、課堂常規(guī)、隊列隊形

目的：加強(qiáng)隊伍的組織，明確教學(xué)目標(biāo)

2、聽數(shù)抱團(tuán)游戲、徒手操

目的：活躍課堂氣氛，提高學(xué)生的興奮性，活動關(guān)節(jié)肌肉。

3、輔助練習(xí)

目的：體會團(tuán)身的感覺，為課的進(jìn)行打好基礎(chǔ)。

（二）展開階段

主要內(nèi)容：學(xué)習(xí)分腿騰越（上板支撐）

教學(xué)步驟：

1、作示范，講解動作要領(lǐng)，講解保護(hù)幫助的方法。

2、我組織學(xué)生進(jìn)行2―3次的練習(xí)。要求在保護(hù)幫助下，順利的完成動作。我巡回指導(dǎo)學(xué)生，觀察學(xué)生的表現(xiàn)。

3、集中，請2位學(xué)生示范動作，讓學(xué)生觀察比較，我再進(jìn)行評價，分別指出動作的好與壞。

4、我提出小團(tuán)體練習(xí)法。學(xué)生之間相互的交流,談感受，用自己的經(jīng)驗幫助尚未完成的同學(xué)共同進(jìn)步。同時在巡回指導(dǎo)的過程中，我單獨給這些學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，親自進(jìn)行保護(hù)，消除學(xué)生的心理障礙，建立學(xué)生完成動作的信念。我及時的給予評價。

5、我對普遍存在的問題，集體進(jìn)行講解。

目的：教師通過提問，讓學(xué)生牢記動作要領(lǐng)。使學(xué)生緊靠要領(lǐng)進(jìn)行練習(xí)。在練習(xí)中通過觀察比較，向同伴求教等方法來提高自己的水平，體驗成功的樂趣。通過教師的輔導(dǎo)、保護(hù)，幫助部分學(xué)生建立完成動作的堅定信念，從中產(chǎn)生克服困難的自豪感。

次要內(nèi)容：50米快速跑

練習(xí)三組分別采用不同的練習(xí)方式

第一組將在25米和50米處設(shè)立標(biāo)志物，快速跑至標(biāo)志物完成一次上板起跳動作

第二組完成一次50米擾標(biāo)志物往返跑

第三組50米直線加速跑

（三）總結(jié)、評價

1、作放松操。以歡快的節(jié)奏放松緊張的神經(jīng)。

2、我總結(jié)本課的情況，對后進(jìn)生給予鼓勵。對學(xué)生給予表揚。再次的突出動作要領(lǐng)。學(xué)生虛心的接受教師的引導(dǎo)，自我評價，互談感受。

3、布置課后作業(yè)：收集有關(guān)體操比賽的規(guī)則。師生道別。

場地器材：跳箱、跳板、墊子各4塊（張）

預(yù)計教學(xué)效果：

1、預(yù)計平均心率：100次左右/分

2、最高心率：150次左右

3、運動密度：50%―55%運動負(fù)荷

中學(xué)體育說課稿五分鐘篇八

引導(dǎo)語：對于說課稿相信很多教師都不陌生，亦有很多老師有接觸過，那么接下來是小編為你帶來收集整理的小學(xué)體育優(yōu)質(zhì)課說課稿，歡迎閱讀！

一、說教材

我說課的題目是《愛護(hù)牙齒》，這節(jié)課是小學(xué)《體育與健康》省編教材一年級第二學(xué)期28課的教學(xué)內(nèi)容。

1、教材簡析：

人人都有一副牙齒，擁有一副好牙齒是健康的體現(xiàn)，那怎么樣才能夠愛護(hù)好自己的牙齒呢？今天這節(jié)課意在培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成愛護(hù)牙齒的好習(xí)慣。

2、教學(xué)目標(biāo)：

（1）認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解牙齒的部位、名稱，知道蛀牙是怎樣形成的。了解愛護(hù)牙齒的一般常識。

（2）技能目標(biāo)：掌握正確的刷牙方法。

（3）情感目標(biāo)：通過本節(jié)課學(xué)習(xí)讓孩子能夠懂得養(yǎng)成良好的愛護(hù)牙齒習(xí)慣的重要性，保護(hù)好牙齒。

3、教學(xué)重點、難點

（1）重點：懂得愛護(hù)牙齒的重要性。

（2）難點：掌握正確的刷牙方法。

4、課前準(zhǔn)備：

（1）教師準(zhǔn)備：牙齒模型牙刷刷牙方法的課件每組一個盆（提供學(xué)生刷牙吐水時使用）。

（2）學(xué)生準(zhǔn)備：每人一面小鏡子每人一套刷牙用具（課前在水杯中放入多半杯涼水，以備課上練習(xí)刷牙時使用）。

二、說教法、學(xué)法

教法：我針對一年級小朋友的身心特點，而在教學(xué)中，采用“激趣導(dǎo)入”法，出示謎語，揭示課題。給學(xué)生一個形象生動的學(xué)習(xí)環(huán)境。并通過討論、練習(xí)、游戲等方法，使學(xué)生輕松愉快的學(xué)習(xí)知識，完成教學(xué)目標(biāo)。

學(xué)法：在教學(xué)過程中，學(xué)生通過看、聽、練、議、評、想、唱的學(xué)練方法在開心快樂的氛圍中學(xué)習(xí)，要懂得正確的刷牙方法，明白愛護(hù)牙齒的重要性。

三、說教學(xué)過程

1、創(chuàng)設(shè)情景，揭示課題

一堂課巧妙的開頭設(shè)計，能將學(xué)生推到最佳的心理準(zhǔn)備狀態(tài)，而它不但能夠激發(fā)學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣，并為隨后的智力活動提供適宜的背景。由于本課的教材是“愛護(hù)牙齒”,為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，我設(shè)計了一個謎語來揭示本課課題。

2、讓學(xué)生觀察牙齒，了解牙齒的結(jié)構(gòu)

由教師出示牙齒模具，講解牙齒的結(jié)構(gòu)、名稱以及每個牙齒的作用。再請學(xué)生拿出小鏡子來觀察一下自己的牙齒是否健康。

3、交流蛀牙的體驗

（1）播放動畫《小紅臉和小藍(lán)臉》，學(xué)生思考回答：小明是怎么會牙痛的？教師

總結(jié)

（2）教師播放課件看一名小朋友有了蛀牙后的情景，讓學(xué)生加深印象。

（3）學(xué)生分四組討論：如何預(yù)防蛀牙？再進(jìn)行交流：為什么要養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習(xí)慣。切記：睡覺前不吃糖果、餅干等甜食。

（4）師生共同小結(jié)：要愛護(hù)好我們的牙齒，就必須改掉一切不良的用牙習(xí)慣，亦要要做到早晚刷牙、飯后漱口、睡前不吃甜食，而且還要注意用牙衛(wèi)生，促進(jìn)骨骼的正常發(fā)育，希望小朋友們都能明確：我們的目標(biāo)是沒有蛀牙！

4、學(xué)習(xí)正確的刷牙方法

這一階段分為三個步驟：

（1）首先，教師出示牙齒模具，演示錯誤的刷牙方法和正確的刷牙方法，讓學(xué)生來分辨，從中引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的刷牙方法。

學(xué)生討論：

1、怎樣刷牙才能將牙齒刷干凈？

2、比較橫刷、豎刷兩種不同的刷牙效果，哪種方法好？為什么？

（2）其次，播放正確的刷牙方法課件，引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，鼓勵學(xué)生堅持用正確的方法刷牙。正確的刷牙時間為5—8分鐘。

兒歌：小牙刷手中拿，我們大家來刷牙，上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面要上下來回刷，小朋友們要記住，保護(hù)牙齒不能忘。

（3）最后，播放課件“刷牙歌”,教師帶領(lǐng)學(xué)生一起唱，讓學(xué)生把正確的刷牙方法牢牢的記在心中。

四、小結(jié)

在這節(jié)課的最后我會送給每位小朋友一張“刷牙星”累積卡，鼓勵小朋友們能夠每天早晚使用正確的方法刷牙。

中學(xué)體育說課稿五分鐘篇九

大家好

我是來應(yīng)聘體育教師xx號考生，今天我說課的題目是（快速跑），下面我將從說課程標(biāo)準(zhǔn)，說教材，說教法，說學(xué)法，說教學(xué)過程這五個方面進(jìn)行我的說課。

說課程標(biāo)準(zhǔn)

以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。對于義務(wù)教育階段初中學(xué)生來說，更要關(guān)注其運動的快樂感，培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉的習(xí)慣，并形成終身體育鍛煉的意識。同時也要注重培養(yǎng)學(xué)生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)合作的集體主義思想，為將來適應(yīng)社會打下良好的基礎(chǔ)。

說教材

1說教材的地位與作用

本節(jié)課內(nèi)容選自人民教育出版社體育與健康水平四第五章第一節(jié)，遵循‘健康第一，以人為本’的指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)，練習(xí)為手段，領(lǐng)悟為目的，培養(yǎng)學(xué)生的造性思維和終身體育的習(xí)慣，本節(jié)課為技能課，目的是讓學(xué)生在快速跑動作中掌握科學(xué)體育鍛煉的方法，提高學(xué)生自身的素質(zhì)，從而達(dá)到良好的教學(xué)效果。

2說教學(xué)目標(biāo)

在新課程理念的指導(dǎo)下，結(jié)合所學(xué)教材的分析。我制定了如下三維教學(xué)目標(biāo)

知識與技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，學(xué)生學(xué)會掌握快速跑的基本技術(shù)要領(lǐng)，并形成運動技能。

過程與方法目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，學(xué)生學(xué)會掌握科學(xué)體育鍛煉的方法，養(yǎng)成團(tuán)結(jié)協(xié)作和競爭的意識。

情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)：學(xué)生在活動中體驗運動的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生獨立思考，頑強(qiáng)拼搏和奮發(fā)向上的意志品質(zhì)。

3說教學(xué)重難點

依據(jù)學(xué)生認(rèn)知特點的分分析，結(jié)合本節(jié)課的內(nèi)容，我制定了本節(jié)課的教學(xué)重點與本節(jié)課的教學(xué)難點。

本節(jié)課的教學(xué)重點是；快速跑的基本技術(shù)要領(lǐng)，以及起跑和起跑后發(fā)力的基本原理

本節(jié)課的教學(xué)難點是；如何準(zhǔn)確合理的運用快速跑的基本技術(shù)要領(lǐng)。

三，說教法

結(jié)合新課程改革的要求和本節(jié)課內(nèi)容，依據(jù)“教學(xué)有法，教無定法，貴在得法”同時為了達(dá)到既定的教學(xué)目標(biāo)，突出重點，突破難點，我將采用以下教學(xué)方法；講解法、示范法、糾正錯誤動作法。幫助學(xué)生系統(tǒng)的掌握所學(xué)知識。

四，說學(xué)法

在遵循學(xué)生自主學(xué)習(xí)，主動探究的理念的指導(dǎo)下，教學(xué)中我會積極引導(dǎo)學(xué)生觀察，體驗，討論，探究，通過觀察，建立正確的技能概念，通過討論，表達(dá)所想所感，在探究中領(lǐng)悟科學(xué)鍛煉的真諦。

五，說教學(xué)過程

為了激發(fā)學(xué)生的體育興趣，發(fā)展學(xué)生的運動技能，本節(jié)課的教學(xué)過程將從開始部分，準(zhǔn)備部分，基本部分，結(jié)束部分這四個環(huán)節(jié)展開。

開始部分，及課堂常規(guī)；包括集合，整隊，點名，宣布本次課的內(nèi)容，安排見習(xí)生等，通過以上幾個環(huán)節(jié)，我能對學(xué)生的情況有大體的了解，加強(qiáng)學(xué)生的思想教育，幫助學(xué)生樹立科學(xué)體育鍛煉的習(xí)慣。

準(zhǔn)備部分，即課前的熱身活動，包括兩個環(huán)節(jié)，第一個環(huán)節(jié)是關(guān)節(jié)操，頭部運動，肩部運動等，第二個環(huán)節(jié)；圖形變換跑，通過跑動不同路線的圖形，發(fā)展學(xué)生的靈敏協(xié)調(diào)能力，通過以上兩個環(huán)節(jié)學(xué)生達(dá)到熱身的效果，避免在運動中損傷，提高參與體育運動的積極性。

基本部分，包括，展板提示-講解示范-分組練習(xí)-組織競賽這四個環(huán)節(jié)展開

作要領(lǐng)的語言文字解釋，學(xué)生通過展板自由發(fā)揮練習(xí)，從而進(jìn)一步的貫徹了在新課程改革中以學(xué)生為主體的要求。

其次，我會向?qū)W生詳細(xì)講述快速跑的基本動作要領(lǐng)，目的是讓學(xué)生對快速跑有的整體的認(rèn)知，接下來做快速跑分解動作示范，然后在做快速跑連貫動作示范，以便在學(xué)生頭腦中建立起整齊的動作技能概念并了解各個技術(shù)環(huán)節(jié)，從而突出本節(jié)課的重點。

再次，我會組織學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)，我把全班同學(xué)分成兩組，每組安排一名組長，在組長的帶領(lǐng)下做快速跑動作練習(xí)，在此過程中我會做規(guī)范指導(dǎo)，及時糾正學(xué)生一出現(xiàn)的不規(guī)范動作，幫助學(xué)生克服困難，進(jìn)一步的突破本節(jié)課的難點。經(jīng)過以上幾個環(huán)節(jié)后，每組選出5-6名成員進(jìn)行快速跑動作展示，其余同學(xué)進(jìn)行點評，我進(jìn)行總結(jié)后點評。

最后，我會組織競賽的形式來激發(fā)學(xué)生的體育興趣，提高練習(xí)的效果，進(jìn)一步鞏固快速跑技術(shù)，幫助學(xué)生樹立集體榮譽感和競爭的意識。

結(jié)束部分；我將通過放松操，使學(xué)生的身體和心理得到放松，體驗上體育課的樂趣。之后是課堂小結(jié)，指出優(yōu)點和不足之處，從而達(dá)到鼓勵學(xué)生和繼續(xù)提高的目的，最后是布置器材回收和整理場地，培養(yǎng)學(xué)生的勞動觀念和愛護(hù)集體財產(chǎn)的習(xí)慣。

尊敬的各位考官，我的說課到此結(jié)束，謝謝各位考官。

中學(xué)體育說課稿五分鐘篇十

《原地投擲壘球》內(nèi)容選自人教版《體育與健康》課程水平二第三章，第三節(jié)。這是一節(jié)技能課，是小學(xué)中年級階段體育課重點學(xué)習(xí)內(nèi)容。在學(xué)低年級階段學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生的靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力。通過投擲的技能學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠掌握科學(xué)的訓(xùn)練方法，培養(yǎng)良好的健康意識，在練習(xí)中養(yǎng)成不怕困難、拼搏進(jìn)取的意識品質(zhì)。

知識與技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)投擲運動技能，掌握科學(xué)健身的基本原理，樹立科學(xué)鍛煉意識，堅持經(jīng)常參加體育鍛煉。

過程與方法目標(biāo)：在投擲技能的學(xué)習(xí)和練習(xí)的過程中，逐步培養(yǎng)學(xué)生運用所學(xué)方法進(jìn)行評價，并鍛煉指導(dǎo)自己或他人進(jìn)行練習(xí)的能力。

情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)：在學(xué)習(xí)過程中體驗體育運動的樂趣，學(xué)生的自尊和自信感得到增強(qiáng)，培養(yǎng)克服困難，拼搏進(jìn)取的精神品質(zhì)。

根據(jù)教材的分析以及教學(xué)目標(biāo)的設(shè)置，本節(jié)課的教學(xué)重難點為：

教學(xué)重點：正確掌握投擲的運動技能，學(xué)生理解通過投擲練習(xí)能夠形成正確身體姿勢，增強(qiáng)心肺功能。

教學(xué)難點：注意滾、拋、擲、投、推、撇動作的連貫性以及與身體的協(xié)調(diào)配合。 二說學(xué)情

五年級學(xué)生能夠積極參與體育活動，具有較強(qiáng)的邏輯抽象思維能力，能夠掌握簡單的技能動作理論，表現(xiàn)出較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望；自控能力尚不足，需要積極引導(dǎo)，教學(xué)形式應(yīng)多樣化，身體發(fā)育較快，重點培養(yǎng)靈敏性和協(xié)調(diào)性。

三說教法

在教學(xué)中，為了更好地突出重點、突破難點，突出體現(xiàn)體育教學(xué)的趣味性、游戲性、生活性，側(cè)重學(xué)生的體驗過程。針對小學(xué)五年級學(xué)生的心理特點和認(rèn)知規(guī)律，我遵循“教為主導(dǎo)，學(xué)為主體”的教學(xué)思想，利用游戲?qū)?，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣；通過講解示范，為學(xué)生樹立正確的運動技能概念；輔以指導(dǎo)法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)掌握正確的運動原理，在練習(xí)和競賽過程中培養(yǎng)學(xué)生形成良好的個人拼搏精神和集體意識觀念。

四說學(xué)法

科學(xué)的學(xué)法是學(xué)生獲取真知的重要橋梁。教學(xué)中積極引導(dǎo)學(xué)生觀察、體驗、討論、探究。通過對運動技能動作的觀察，初步建立正確的技能概念，在技能學(xué)習(xí)中充分發(fā)揮視覺、觸覺多種感官進(jìn)行體驗感受，并在討論中表達(dá)所想所感，了解運動參與對情緒的影響。在探究中領(lǐng)悟科學(xué)鍛煉的真正意義。

五說教學(xué)過程

根據(jù)認(rèn)識事物的規(guī)律和人體生理機(jī)能變化的規(guī)律將教學(xué)過程分為四部分：開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分，基本部分為本課的重點。

開始部分

我將安排三分鐘時間完成開始部分，開始部分主要包括：整理隊伍、點名報數(shù)、安排見習(xí)、宣布上課。

通過整理隊伍和點名了解班級整體情況，為實施教學(xué)奠定基礎(chǔ)。安排無法參與教學(xué)的學(xué)生進(jìn)行觀摩學(xué)習(xí)，宣布上課開啟教學(xué)。

通過開始部分加強(qiáng)思想教育，明確體育教學(xué)的重要性，并強(qiáng)調(diào)著裝等方面課堂要求，使學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)安全的鍛煉意識。

準(zhǔn)備部分

在準(zhǔn)備部分我將采用體育游戲的導(dǎo)入熱身形式。

通過扔紙飛機(jī)的游戲使學(xué)生感受投擲的基本動作感覺，并發(fā)現(xiàn)學(xué)生在運用技能動作時所存在的問題。將游戲與生活實際相聯(lián)系培養(yǎng)學(xué)生將所學(xué)知識應(yīng)用于實踐的能力，在輕松愉快的游戲氛圍中激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，體驗運動參與的樂趣，活躍課堂氣氛，啟發(fā)創(chuàng)新思維。

基本部分

由于基本部分是整堂課的重要部分，因此，我設(shè)計了三個教學(xué)步驟：

講解示范

首先向?qū)W生介紹原地投擲壘球這項運動的技術(shù)結(jié)構(gòu)、技術(shù)要求和對發(fā)展人體各項素質(zhì)的作用，以及在投擲運動中所處地位和重要性，目的是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

接下來我將進(jìn)行完整動作示范，在學(xué)生頭腦中初步建立起整體動作表象并了解各個技術(shù)環(huán)節(jié)過程，并強(qiáng)調(diào)重難點。

分組練習(xí)

在學(xué)生對動技能概念有了基本的認(rèn)知上，按照從簡到繁、循序漸進(jìn)的原則，我安排三組練習(xí)：

練習(xí)（1）滾、拋的練習(xí)。目的是讓學(xué)生掌握投擲的入門方法。

方法：把學(xué)生分成4組，每一組安排一名組長，在組長的帶領(lǐng)下體會這組動作。在這一過程我會進(jìn)行巡視指導(dǎo)，糾正學(xué)生易出現(xiàn)的不規(guī)范動作，并強(qiáng)調(diào)技術(shù)動作的重點內(nèi)容。

練習(xí)（2）擲、投的練習(xí)，目的是讓學(xué)生掌握投擲的基本要領(lǐng)。

方法： 我會逐步引導(dǎo)學(xué)生掌握正確動作要領(lǐng)，并通過觀察了解學(xué)生學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的困難，并幫助學(xué)生逐一克服困難，進(jìn)而突破教學(xué)難點。

練習(xí)（3）推、撇的練習(xí)。目的是讓學(xué)生建立完整的動作技術(shù)概念。

方法： 在這一階段我會全面兼顧不同水平的學(xué)生。最后給予表揚和鼓勵，激勵學(xué)生堅持不懈的進(jìn)行學(xué)習(xí)。

在練習(xí)結(jié)束后，我會安排三名不同水平的學(xué)生進(jìn)行動作展示。并啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行針對性的講評和分析。目的是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會利用技能知識進(jìn)行評價的能力，進(jìn)而實現(xiàn)運動參與的教學(xué)目標(biāo)。

競賽練習(xí)

最后我將組織一場比賽，采用比賽形式更能激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣，提高練習(xí)的效果，進(jìn)一步鞏固動作技術(shù)要領(lǐng)。同時也能培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽感和良好的組織紀(jì)律觀念。

結(jié)束部分

結(jié)束部分主要分為三個內(nèi)容：

1、放松運動：培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成鍛煉后要及時放松的良好意識，保證可持續(xù)發(fā)展，為終身體育打下良好基礎(chǔ)，并調(diào)整身心，為下面的學(xué)習(xí)內(nèi)容做準(zhǔn)備。

2、課堂小結(jié)：

總結(jié)

3、整理場地：培養(yǎng)學(xué)生熱愛勞動、愛惜公共設(shè)施的習(xí)慣。

整堂課的練習(xí)密度為35%—40%；預(yù)計課平均心率為130—150次/分；練習(xí)強(qiáng)度為中偏后期達(dá)到高峰；學(xué)生心情愉快，參與活動積極主動。百分之八十學(xué)生掌握基本跳的方法，百分之九十學(xué)生知道跳的基本常識，百分之六十學(xué)生能一般完成跳的動作。

我的說課完畢，謝謝各位評委老師！

華圖教師面試封閉特訓(xùn)系列課程特色：

開設(shè)科目：語文、數(shù)學(xué)、英語、音樂、體育、美術(shù)、幼教、文綜、理綜

中學(xué)體育說課稿五分鐘篇十一

課題：《立定跳遠(yuǎn)》

一、說教材

（二），激發(fā)學(xué)生興趣，發(fā)展下肢力量、協(xié)調(diào)性及靈敏性的要求，選擇《立定跳遠(yuǎn)》為本節(jié)課內(nèi)容。立定跳遠(yuǎn)具有很大的使用價值，同時也是小學(xué)生十分喜歡的體育活動項目。在小學(xué)體育教學(xué)中占有重要的地位，對增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的體能、運動技巧起到很好的作用。

二、說教學(xué)目標(biāo)（1）知識目標(biāo)：

讓學(xué)生初步掌握立定跳遠(yuǎn)的動作技巧。（2）能力目標(biāo)：

1、發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強(qiáng)下肢力量；提高跳躍能力。

2、培養(yǎng)學(xué)生持之以恒、堅忍不拔和吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。

3、發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)、躲閃及奔跑能力。

三、說教學(xué)重點：

動作的連貫性、準(zhǔn)確性和靈活性。

四、教學(xué)難點:

動作標(biāo)準(zhǔn)、優(yōu)美大方、連貫性強(qiáng)。

五、說對象

農(nóng)村小學(xué)五年級學(xué)生年齡都在11歲左右，存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象；在體育課中比較易興奮，精神不易集中；因其理性思維還不完善而對于講解過多技術(shù)要求的教學(xué)不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。

六、說教法

講授法,直觀教學(xué)法, 集體練習(xí)法。

八、教學(xué)過程: 兒童的心理特征是：活潑好動,好奇心強(qiáng),興趣和愛好非常廣泛,注意力不集中,容易分 散,對單調(diào)持久的動作容易感到疫勞和厭倦,因此為了把這節(jié)課上的更好,我在教學(xué)中運用了聽哨聲辯方向、找朋友、反口令等游戲進(jìn)行教學(xué)。下面我通過八部分來加以說明這節(jié)課的內(nèi)容。

第一部分:學(xué)生成四列橫隊站立，體育委員整隊報告人數(shù)，師生問好，教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，安排見習(xí)生，檢查服裝、是否帶鑰匙、小刀等危險物品及場地是否有安全隱患，提高學(xué)生的安全意識，以便更好的完成本節(jié)課教學(xué)任務(wù)。此部分的實施目標(biāo)是檢查安全隱患保證順利完成教學(xué)任務(wù)。這部分時間為2分鐘。

第二部分：集中注意力練習(xí)，教師講解練習(xí)要求和注意安全要求后學(xué)生排成一路縱隊在直徑15米的圓外慢跑，慢跑中進(jìn)行“聽哨聲辯方向”和“找朋友”練習(xí)（提示學(xué)生轉(zhuǎn)身時注意安全）。此部分的實施目標(biāo)是：在準(zhǔn)備活動中集中學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生上體育的興趣，調(diào)動學(xué)生的積極性。這部分時間為3分鐘。

第三部分：徒手操：學(xué)生成廣播體操隊形站立，教師示范要求學(xué)生自己喊口令做。通過擴(kuò)胸、腹背、腿部、膝關(guān)節(jié)、踝腕關(guān)節(jié)運動使學(xué)生充分把身體各個關(guān)節(jié)活動開，為進(jìn)入下一步分做好準(zhǔn)備。這部分時間為3分鐘。

第四部分：復(fù)習(xí)隊列：學(xué)生按照廣播體操隊形站立，復(fù)習(xí)立正、稍息、三面轉(zhuǎn)法。再進(jìn)行反口令練習(xí)。通過復(fù)習(xí)立正、稍息、三面轉(zhuǎn)法和反口令練習(xí)，增強(qiáng)了學(xué)生的整體意思同時也集中了學(xué)生的注意力，為下一步的教學(xué)做了準(zhǔn)備。這部分時間為2分鐘。

第五部分：學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)：我采用先示范后講解，先分解講解再完整講解的原則進(jìn)行教學(xué)，通過學(xué)生看掛圖上立定跳遠(yuǎn)的分解動作，使學(xué)生進(jìn)一步掌握立定跳遠(yuǎn)的動作。在練習(xí)時我采用先集體練習(xí)后分組練習(xí)再集體練習(xí)的的方法進(jìn)行練習(xí)，學(xué)生練習(xí)的同時我巡回指導(dǎo)。在分組練習(xí)后我集中學(xué)生找兩名學(xué)生做示范，先讓其余學(xué)生來評價兩名學(xué)生的優(yōu)點和缺點然后我在評價兩名學(xué)生的優(yōu)點和缺點，最后學(xué)生再練習(xí)，這樣使學(xué)生進(jìn)一步掌握了立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作。這部分的實施目標(biāo)就是讓學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作，時間為18分鐘。

第六部分：素質(zhì)練習(xí)：在學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動作的基礎(chǔ)上進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)，通過“單足跳跑接力”和“雙腳跳繩接力”及活躍了課堂氣氛又增強(qiáng)了學(xué)生的腿部力量同時提高了學(xué)生的跳躍能力。這部分時間為6分鐘。

第七部分：游戲：二不成三（貼膏藥）我先講解游戲規(guī)則并提出具體要求在游戲中注意安全。把男女生分開，分別在兩個直徑為15米的圓上進(jìn)行游戲。通過游戲提高了學(xué)生的的奔跑能力和躲閃能力，使學(xué)生得到了全面的鍛煉。這部分時間為6分鐘。

第八部分：結(jié)束部分：學(xué)生在劇烈運動后，做好放松運動是不可忽視的環(huán)節(jié)。放松運動可以使身體由緊張的運動狀態(tài)逐漸過渡到比較安靜的狀態(tài)，使心跳逐漸緩慢下來，呼吸漸漸恢復(fù)正常緊張的肌肉得以放松。我安排了“放松操”和“拍打腿”練習(xí)，這樣有利于消 除身體的疲勞，防止產(chǎn)生不良的影響。最后我小結(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)情況布置課外練習(xí)作業(yè)宣布下課。

九、場地器材：

1、兩個直徑15米的圓

2、立定跳遠(yuǎn)分解動作掛圖

3、跳繩4條

中學(xué)體育說課稿五分鐘篇十二

武術(shù)中國的一種民族體育項目，受到學(xué)生們的普遍喜愛。學(xué)生通過演練武術(shù)得到美育熏陶。中小學(xué)階段是學(xué)生由啟蒙教育向正規(guī)教育轉(zhuǎn)型的開始，應(yīng)當(dāng)把姿態(tài)教育和培養(yǎng)武術(shù)興趣放在目標(biāo)的首位，為學(xué)習(xí)少年拳奠定基礎(chǔ)，發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣，激發(fā)民族自豪感，養(yǎng)成經(jīng)常運用套路鍛煉身體的習(xí)慣。使學(xué)生在提高所學(xué)動作質(zhì)量的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)和體驗不同風(fēng)格的武術(shù)套路動作，了解武術(shù)的攻防含義，培養(yǎng)崇尚武德的精神。武德教育應(yīng)從"抱拳禮"開始。

1、七年級學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們的年齡特征是：模仿能力強(qiáng)；好動、好奇心強(qiáng)；敢于表現(xiàn)自我。

2、七年級學(xué)生運動參與能力、性格愛好都具有很大的差異，部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面，而男生則會無所顧忌地表現(xiàn)自我。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習(xí)，很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

1、認(rèn)知目標(biāo)：掌握組合動作仆步穿掌和歇步?jīng)_拳，提高學(xué)生對武術(shù)的興趣，發(fā)展協(xié)調(diào)性、力量等素質(zhì)，培養(yǎng)崇尚武德的精神。

2、技能目標(biāo)：通過學(xué)生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習(xí)，使學(xué)生領(lǐng)會每個動作的攻防含義，做到路線清楚，手形、步形正確到位。

3、情感目標(biāo)：使學(xué)生能以積極認(rèn)真的態(tài)度學(xué)習(xí)，在課堂上培養(yǎng)學(xué)生謙虛好學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、開拓創(chuàng)新的學(xué)習(xí)能力。

教學(xué)重點：仆步穿掌、歇步?jīng)_拳

教學(xué)難點：動作路線清晰，手形、步形正確到位。

1、教法

根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點，結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念，大膽運用創(chuàng)新教學(xué)，一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動地去學(xué)習(xí)。還采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生"我很想學(xué)"的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。

2、學(xué)法

本課，學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題。而后在練習(xí)中，通過學(xué)生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領(lǐng)，理解含義。最后通過集體表演、個人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進(jìn)學(xué)生積極主動參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性。

在上課和以往的練習(xí)隊形上沒有進(jìn)行大的調(diào)整，以老隊形四列橫隊不便，方便學(xué)生觀看，也讓學(xué)生感到學(xué)習(xí)的嚴(yán)肅性。考慮到學(xué)生的個體差異，以學(xué)生自由結(jié)合兩人配對為輔。游戲時在教師準(zhǔn)備的直徑是1、5米的小圓內(nèi)（20個）。

（一）導(dǎo)入（13′）

1、師生相互介紹（抱拳禮）問好。（1′）

2、小游戲："模仿秀"猜猜是什么動物。（3′）

組織形式：（1）教師模仿動物的體態(tài)，讓學(xué)生猜。

（2）讓學(xué)生上前模仿，有其他學(xué)生競猜。

（3）大家都來模仿，你能模仿幾種動物？

設(shè)計意圖：利用教師憨厚的表演，充分調(diào)節(jié)活躍課堂氣氛，縮短師生間的距離，在此安排"模仿秀"目的主要是，為課堂后半部分的教學(xué)打下基礎(chǔ)。教師及時鼓勵猜中的學(xué)生，從而激起學(xué)生的興趣愛好。通過大家都來模仿表演，既可以達(dá)到愉悅學(xué)生的身心，有可以起到做準(zhǔn)備活動的作用。

3、熱身運動（4×8）（3′）

活動上肢帶（1）肩部運動；

活動腰部（2）腰部運動；

活動下肢帶（3）踢腿運動（4）劈叉練習(xí)（5）燕式平衡

設(shè)計意圖：學(xué)習(xí)、演練武術(shù)，對學(xué)生的柔韌性要求很高，柔韌性的優(yōu)劣直接影響到完成動作的質(zhì)量。因此，熱身時，重點做好腿、腰、肩的活動，防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷。

4、欣賞短片（少兒表演武術(shù)表演）（4′）

設(shè)計意圖：利用片中悅耳的歌聲和英姿颯爽的武術(shù)動作表演來創(chuàng)設(shè)情境，從而感染學(xué)生。讓學(xué)生體驗中華武術(shù)的真正含義。進(jìn)一步刺激學(xué)生的興致，為后面更好的上好課打下扎實的基礎(chǔ)。

5、語言導(dǎo)入（2′）

同學(xué)們，短片中的畫面主要是以什么為主？畫面中的精彩表演給你怎樣的感受？想不想學(xué)武術(shù)？（宣布本課內(nèi)容、出示動作圖解）武術(shù)這項運動不僅能鍛煉人的意志品質(zhì)，還能起到強(qiáng)身健體的作用。

（二）展開（24′）

1、教師示范表演（2′）

（1）仆步穿掌、（2）歇步?jīng)_拳

設(shè)計意圖：俗話說："興趣是最好的老師。"教師的示范應(yīng)使學(xué)生為之一振，激發(fā)起習(xí)武的興趣和欲望。以教師自身剛勁有力的示范動作來感染學(xué)生。進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生"我很想學(xué)"這些武術(shù)動作的欲望。使學(xué)生的求學(xué)興趣到達(dá)最高點。

2、學(xué)生嘗試（19′）

（1）教師做鏡面示范，同時講解動作名稱和要領(lǐng)。（3′）

組織形式：學(xué)生邊觀看邊聽講解邊模仿老師的動作。

設(shè)計意圖：武術(shù)屬于肢體語言，每一招一勢代表著學(xué)生的內(nèi)心世界。模仿教師的動作很重要。先模仿上肢，再模仿下肢，最后整體模仿。在這個過程中教師隨時用語言提示，以強(qiáng)化學(xué)生的模仿更加逼真。

（2）學(xué)生自由組合，體驗動作。（5′）

組織形式：讓學(xué)生（3—5人）自由結(jié)合組成學(xué)習(xí)小組，選出小組長，通過學(xué)生慢動作的演練，在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題所在。

設(shè)計意圖：在學(xué)生慢速體會時，學(xué)生之間可用口令控制練習(xí)，用自己的標(biāo)準(zhǔn)糾正動作。此時應(yīng)發(fā)揮小組長的作用，在這個過程中教師巡回指導(dǎo)，鼓勵學(xué)生的練習(xí)積極性。這個環(huán)節(jié)可多次重復(fù)。

（3）自由體驗（6′）

組織形式：讓學(xué)生自己在充裕的時間里進(jìn)行練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。

設(shè)計意圖：課堂上應(yīng)給學(xué)生一個較大的自由學(xué)習(xí)空間，自己琢磨動作、看圖解學(xué)習(xí)動作、觀看教學(xué)錄像體會動作、與同伴互相學(xué)習(xí)、與教師商討動作等。重點提示學(xué)生在初步掌握動作的階段一定要記住一點，那就是不要改變方向練習(xí)，始終朝著一個方向，這樣會增強(qiáng)學(xué)生的記憶力。

3、集體練習(xí)，匯報表演。（5′）

組織形式：（1）學(xué)生列隊練習(xí)。先分解再整體，先慢后快。

（2）教師巡回指導(dǎo)并且激勵掌握動作速度慢的學(xué)生。

（3）留一些時間，讓學(xué)生上前表演。

（4）學(xué)生相互觀察、交流、評價。

設(shè)計意圖：（1）根據(jù)學(xué)生個體差異，重點輔導(dǎo)一般學(xué)生。鼓勵他們建立自信心，使全班學(xué)生均衡發(fā)展。從練習(xí)活動中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，謙虛好學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

（2）充分發(fā)掘?qū)W生運動潛能，通過教師評價，學(xué)生間互評，促進(jìn)學(xué)生改進(jìn)動作。以完美的動作表演體現(xiàn)"我能行".使學(xué)生能在表演過程中體驗成功。

4、游戲活動：斗智斗勇（3′）

場地準(zhǔn)備：教師準(zhǔn)備的圓內(nèi)

設(shè)計意圖：調(diào)節(jié)學(xué)生身心，培養(yǎng)機(jī)智，發(fā)展腿部力量。

游戲方法：（1）把游戲者分成人數(shù)相等的兩個組，面對面站好，每對之間相隔一米。

（2）教師發(fā)出"預(yù)備"的口令后，雙方蹲成馬步，以直臂向前推掌、掌心相觸為雙方的距離。

（3）教師發(fā)出"開始"的口令，雙方根據(jù)自己的戰(zhàn)術(shù)（以雙腳不移動為原則），可用推、拉、拔、擰、閃等動作，迫使或誘使對方失去重心。

規(guī)則：（1）對抗時，只許用掌、勾，不許用拳打。

（2）任何一只腳移動，就算失敗。

（3）先移動重心者為失敗。對抗中，雙方同時移動，判雙方失敗。最后勝的次數(shù)多者為勝。

（三）放松，師生道別（3′）

1、放松運動（2′30′）

組織形式：學(xué)生微閉雙眼，在舒緩的音樂伴奏下緩慢地反復(fù)舒展剛剛掌握的武術(shù)動作。

設(shè)計意圖：既可以達(dá)到復(fù)習(xí)鞏固的目的，又可以放松學(xué)生的身心，使學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課。

2、師生"抱拳禮"道別（30′）

設(shè)計意圖：上下課要有禮；表演前后要有禮；互相學(xué)習(xí)要有禮；師生之間要有禮。使學(xué)生真正做到"以禮始，以禮終".

[]

中學(xué)體育說課稿五分鐘篇十三

各位領(lǐng)導(dǎo)，同仁您們好：

我今天說課的內(nèi)容是九年制義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教科書《體育與健康》二年級教材。正面雙手墊球。

本課設(shè)計的指導(dǎo)思想：

排球運動是《體育與健康》教學(xué)內(nèi)容不可缺少的組成部分，是學(xué)生們非常喜愛的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一。通過排球基本理論知識和基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，了解排球運動的文化，懂得排球運動的特點，掌握簡單的排球技術(shù)原理。逐步提高基本技術(shù)的動作質(zhì)量和綜合運用所學(xué)各項基本技術(shù)的能力，使學(xué)生們都能體驗到排球運動的樂趣和價值，不斷提高排球運動技術(shù)和參與比賽的能力。本課以體現(xiàn)課程改革新思想，轉(zhuǎn)變教育教學(xué)方法和觀念，發(fā)展學(xué)生們身體素質(zhì)和發(fā)展快樂體育為重點，以學(xué)生們的興趣愛好為切入點，以團(tuán)結(jié)友愛，積極拼搏為德育滲透點，使學(xué)生們養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，為學(xué)生們終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。同時發(fā)展學(xué)生們速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)；對于提高身體機(jī)能，培養(yǎng)勇于競爭，頑強(qiáng)拼搏，積極進(jìn)取團(tuán)結(jié)合作等精神。

一、教學(xué)內(nèi)容：

排球運動是通過發(fā)、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、激烈的情況下通過接發(fā)球、二傳、扣球來完成的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點。通過排球運動，可以發(fā)展學(xué)生們跑、跳等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生們勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。

本課教學(xué)內(nèi)容是排球運動的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運動中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量。

二、學(xué)情分析：

本次課的授課班級為初中二年級學(xué)生們，共有40人，學(xué)生們來自各個不同地方。運動技能有差異，個別學(xué)生們學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，有一定的基礎(chǔ)，但大多數(shù)學(xué)生們掌握技術(shù)較差，所以本課結(jié)合了掛圖教學(xué)講解示范，讓學(xué)生們在直觀有了一個感性的認(rèn)識。采用啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生們的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生們的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生們努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

三、教學(xué)目標(biāo)：

以"終身體育"和"快樂體育"為指導(dǎo)思想。注重培養(yǎng)學(xué)生們的終身鍛煉的意識，使學(xué)生們在快樂中掌握鍛煉的手段，參加體育鍛煉，增強(qiáng)身心健康。

1.認(rèn)識目標(biāo)：通過排球墊球的練習(xí)，激發(fā)學(xué)生們對體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生們積極參加體育活動的態(tài)度和行為。

2.技能目標(biāo)：使學(xué)生們基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生們的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使85%以上的學(xué)生們能學(xué)會排球墊球技術(shù)的基本動作。能自主學(xué)習(xí)與鍛煉，提高和他人合作的能力。

3.情感目標(biāo)：認(rèn)真練習(xí)，通過游戲培養(yǎng)學(xué)生們勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

四、教學(xué)重點與難點：

分析墊球的動作結(jié)構(gòu)，把墊球技術(shù)分為：姿勢、擊球點、身體與手臂的協(xié)調(diào)動作幾個環(huán)節(jié)。要想把球墊好、準(zhǔn)確，關(guān)鍵是姿勢和擊球點，所以教材的重點：正確的擊球點和正面墊球的姿勢。難點：身體與手臂的協(xié)調(diào)動作。

五、教法與學(xué)法：

教學(xué)是教師傳授知識與學(xué)生們學(xué)習(xí)知識的互動過程。課的教法與學(xué)法應(yīng)根據(jù)學(xué)情和教材的特點制定，本課的教法與學(xué)法主要以下幾種：

教法：1.啟發(fā)教學(xué)法：通過啟發(fā)讓學(xué)生們更好的了解排球的基本知識，激發(fā)學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣。2.分解法：讓學(xué)生們從簡到難的學(xué)習(xí)，使學(xué)生們更容易掌握技術(shù)。3.游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生們的協(xié)作能力和集體主義精神。

學(xué)法：1.嘗試法：發(fā)展學(xué)生們創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學(xué)生們的主體性。2.展示法：通過展示有利于學(xué)生們進(jìn)行創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。3.游戲法：提高學(xué)生們的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)。4.評價法：通過評價發(fā)展問題，解決問題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣。

六、 教學(xué)過程：

(一)準(zhǔn)備部分(10’)

1. 課堂常規(guī)

2. 本課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)及要求。

3. 隊列的變換練習(xí)

4. 球操。為了使學(xué)生們精神振奮，達(dá)到熱身的效果，安排了球操提高學(xué)生們的興趣，同時培養(yǎng)學(xué)生們的情趣。

(二)基本部分(30’)

1. 自主學(xué)與練(5’)：

讓學(xué)生們自由發(fā)揮練習(xí)墊球。目的是讓學(xué)生們發(fā)揮自己所認(rèn)識、所了解的墊球技術(shù)和練習(xí)方法。

2. 學(xué)習(xí)和發(fā)展(20’)

(1)展示掛圖：通過觀看掛圖和講解使學(xué)生們認(rèn)識排球運動和學(xué)習(xí)排球的重要性，讓學(xué)生們有了一個感性的認(rèn)識，建立良好的動作概念。

(2)徒手練習(xí)：原地散點撒開，徒手做墊球動作姿勢?？唇處煹氖痉秳幼髂７戮毩?xí)，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是墊球的姿勢、手型正確，使學(xué)生們的理性認(rèn)識轉(zhuǎn)化為動作。

(3)自由組合，自由練習(xí)：

a.墊固定球：是讓學(xué)生們體會全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生們對墊球技術(shù)的理解。

b.一拋一墊：相距3-4米一人拋球，另一人墊球。要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠(yuǎn)變化。此練習(xí)是讓學(xué)生們體會墊球動作的插和蹬送動作。

c.對墊：距離3-4米連續(xù)對墊球。要求學(xué)生們隨時要做好墊球前的準(zhǔn)備姿勢，并快速起動和移動，保持好合理的位置進(jìn)行墊球。先可以是練習(xí)原地對墊球，再練習(xí)移動的對墊。

d.自墊：一人一球連續(xù)向上方墊球。這一練習(xí)是讓學(xué)生們不斷的提高控制球的能力，保持好人與球的位置關(guān)系。同時給學(xué)生們一定的時間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。

e.自我展示：給學(xué)生們一定的空間和時間讓學(xué)生們展示一下自己的練習(xí)成果，充分體現(xiàn)學(xué)生們主動參與和自主學(xué)習(xí)的要義，提高學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣。

(4)合作發(fā)揮(5’)

游戲：接力比賽

規(guī)則：分為四組進(jìn)行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關(guān)節(jié)以上10厘米處，不能夾球，快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊伍把球交給下一位同學(xué)。最先完成的為勝。

目的是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個游戲，再次鞏固墊球技術(shù)。同時也培養(yǎng)學(xué)生們的協(xié)作配合，團(tuán)結(jié)合作能力。

(三)結(jié)束部分(5’)

1. 在教師帶領(lǐng)下學(xué)生們通過音樂來放松，促使學(xué)生們消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。

2. 對本課進(jìn)行小結(jié)，學(xué)生們參與自我評價，小組評價和綜合評價。

3. 布置回收器材

七、場地器材：

本校的體育設(shè)施比較齊全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球41個，掛圖1付，錄音機(jī)一臺，磁帶一盒。

八、預(yù)計課的效果：