在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

職業(yè)生涯規(guī)劃測評免費篇一

當我寫這一篇文章時，我已經(jīng)是華中科技大學的一名大二學生了，在即將大二上學期結(jié)束之際，我站在大學的中間，回首和展望一下大學四年的學習和生活，希望我的大學能夠如預(yù)期一般充實而有意義。

對我個人覺得我的優(yōu)勢就是比較樂觀，能吃苦，由于我出生在一個農(nóng)民家庭，從小就培養(yǎng)了一種能吃苦耐勞的品質(zhì)，但我的劣勢就是比較暴躁比較容易失去耐心，所以在以后的學習和生活中，在這方面還要加強，我的機會，我感覺我的機會不是很多，由于我的出生和我生活的環(huán)境決定了很多東西，很所情況下現(xiàn)實是比較殘酷的，我的威脅就是以后能不能轉(zhuǎn)到我想要的錢去實現(xiàn)我的理想人生，以后的路還很長，很多事情都得去操自己去做！

畢業(yè)的時候，選擇一份工資還算不錯的工作，一個人不管如何讓，首先的有一些物質(zhì)上的保障，然后才能去考慮其他的事情?，F(xiàn)在房價很高。物質(zhì)是基礎(chǔ)，首先要有了基礎(chǔ)，才能有以后的保障

大一已經(jīng)過去，下面是我以后的大學規(guī)劃

大二：在大一的基礎(chǔ)上承前啟后。在這一年里，既要穩(wěn)抓基礎(chǔ)，又要做好由基礎(chǔ)課向?qū)I(yè)課過渡的準備，并要把一些重要的高年級課程逐一瀏覽，以便向大三平穩(wěn)過渡。這一年，手中應(yīng)握有一兩張有分量的英語和計算機認證書了，并適當選讀其它專業(yè)的課程，使自己知識多元化?？蓞⒓佑幸娴纳鐣嵺`，如下鄉(xiāng)、義工活動，也可嘗試到與自己專業(yè)相關(guān)的單位兼職，多體驗不同層次的生活，培養(yǎng)自己的吃苦精神和社會責任感。

大三：奮起直追。主動加深專業(yè)課程的學習，并把大四的課程盡量擠入大三這一學期，以便大四有相對寬松的時間求職或考研。對于大多數(shù)同學來說，大三是到了快要把自己拋向社會的時候，因而要多向大四的師兄師姐打聽求職信息、面試技巧和職場需求情況，請教寫求職信、個人簡歷的經(jīng)驗，并在假期開始為自己心目中的職業(yè)進行實踐。準備考研或出國留學的同學，則要關(guān)注考試資訊，盡可能多渠道地搜羅各種資料。

大四：揚帆千里。目標既已鎖定，該出手時就出手了。求職的，編寫好個人求職材料，進軍招聘活動，多到求職網(wǎng)站和論壇轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，你自然會享受到勤勞的果實?？佳泻统鰢模F(xiàn)在就是沖刺期，落足功夫，爭取把目標拿下。在同學們?yōu)樽约旱那巴久Φ脮烆^轉(zhuǎn)向的時候，畢業(yè)論文這一關(guān)可馬虎不得，這是對你大學四年學習的一個檢驗，要對自己負責，別“剪刀加漿糊”就糊弄過去，想想被評上優(yōu)秀論文是一件多么榮耀的事情啊。只要在大學前三年都能認真踐行自己計劃的同學，相信大四就是你收獲的季節(jié)了。

生活上，在大學四年間應(yīng)當養(yǎng)成良好的生活習慣，良好的生活習慣有利于我們的學習和生活，能使我們的學習起到事半功倍的作用。要養(yǎng)成良好的生活習慣就要做到以下幾個方面的內(nèi)容。我要合理地安排作息時間，形成良好的作息制度；還要進行適當?shù)捏w育鍛煉和文娛活動；要保證合理的營養(yǎng)供應(yīng)，養(yǎng)成良好的飲食習慣；不能養(yǎng)成沉溺于電腦網(wǎng)絡(luò)游戲等不良的習慣；并且在課堂上要認真詳細的記筆記。

在大學本科期間，我們并不指望能學到什么高深的專業(yè)知識，而是應(yīng)該把重心放在學習能力的培養(yǎng)上。一個人貴在知道自己應(yīng)該去干什么，"明其志，方能知所赴！"學校提供的平臺是許多專家的共同認可的，適合大部分同學的需要，然我們自己應(yīng)該更清楚自己的實際需要，在學的課程上有所側(cè)重，有所安排，另外選學一些對自己有價值、有益處的課程……這將更具個性化更能挖掘你的潛力。

大學同樣是一個施展表現(xiàn)你的才華的大舞臺。好好利用它，也是一個任務(wù)。怎么說呢？有人說："社會經(jīng)驗道義后社會上去培養(yǎng)也來得及，現(xiàn)在讀好書不就行了么？"我認為這是各誤區(qū)能力的培養(yǎng)其實不是一朝一夕的。就比如語言能力，我們從小就開始訓練，對么？但你可以說——我現(xiàn)在的語言功底、交際能力非常出色了么？很少有！即使我們平時一直在培養(yǎng)的東西尚且如此，更何況工作能力呢？它常需要一定條件，一定時間空間的。許多大一沒有從事任何社會工作的同學，往往到了大二、大三就很難加入學生會、團委，等等，為什么呢？就是這個道理，我們應(yīng)該把握大學里這個機會充分鍛煉自己的工作能力。

大學課余生活豐富多彩，思源湖畔、光彪樓里，時時飄來美妙的音樂。

各類大小社團所推出的活動絡(luò)繹不絕，只要你在校園逛逛，回寢室時便會發(fā)現(xiàn)手里捧著一大堆海報、傳單。這兒一個報告，那兒一個音樂沙龍，東邊一場籃球賽，西邊一處美食節(jié)。其中你擇其一二參加可以幫助你緩解學習的壓力，舒緩自己情緒，又可以廣交朋友，走進大學的社團身份，對將來人生多元化有百利。我上高中時的理想大學生活跟我現(xiàn)在的差距的確是很大，但那時只是天真的認為大學是很美好的?，F(xiàn)在明白了，也認清了，并開始適應(yīng)了。我想大學終究是一個學習的地方。所以學習還是第一位，這四年中一定要把學習抓好，尤其是對自己感興趣的學科，要好好學好，興趣決定動力，我就是對很多事都提不起興趣，才會缺少很多的動力?？傊髮W生涯不一定要門門都是優(yōu)秀，只要有拿得出手的就可以。畢竟各科都精通實在難做到。我也沒必要訂些不切實際的目標。

曾經(jīng)讀到了這樣一句話“青春的含義就在于不管我們選擇了什么、成功與否，都不后悔。我希望通過4年的大學生活，深切地體會到青春和成長所帶來的喜悅和甘甜。不僅要努力學習專業(yè)知識，同時還應(yīng)該培養(yǎng)自己的競爭意識，創(chuàng)新意識和團隊合作意識。在經(jīng)歷4年的歷練之后，我希望

自己能夠更加勇敢、堅強，并且積極向上。”我覺得，這正是我對大學生活的期望。在擬好了規(guī)劃后，還需要提醒自己，在行動中具體實施目標時也會碰到困難。如很難預(yù)料的或難以控制的事情發(fā)生，像社會經(jīng)濟衰退、生病、環(huán)境突然發(fā)生變化等，在這種情況下，我們需要等待，或者尋求其他方法，或改變自己的設(shè)想來適應(yīng)社會需求。希望我的大學能夠是我夢想的跳板，助我的夢想奮力起航。

畢業(yè)后五年，我也許會打算參加公務(wù)員的考試，有一句很經(jīng)典的話，世界上的事情有兩種，一種是自己可以控制的，一類是自己不可以控制的，只要控制好我們能控制好的事情，事情就不會很壞，我不是空想主義者。生活就是這樣等到了你就會知道你該干啥，你回首想想十年前的想象中你會是現(xiàn)在這個樣嗎？所以腳踏實地去做，結(jié)果就不會很差！

職業(yè)生涯規(guī)劃測評免費篇二

接到面試電話，興高采烈去面試，最后卻垂頭喪氣出來。不用等通知，你就知道自己沒戲了。面試中hr又問到了那些讓人語塞的問題，答不好，答不出，自然只能出局。

向陽生涯專家團隊收集了面試中最常見也最棘手的六大問題，請ccdm職業(yè)規(guī)劃導(dǎo)師、jcp就業(yè)特訓營主訓導(dǎo)師閆嶺提供最佳應(yīng)對方案。有了應(yīng)對方案，你一定可以在面試中給hr留下好印象，獲得寶貴的“二面”機會。

◎王媛媛

■上一份工作為什么離職

面試開始，hr的前三個問題中，必會問到上一份工作的離職原因。此題一出，定有很多職場人犯難：某些實際情況無法在面試中談，但瞎編又行不通。于是情急之下，只能支支吾吾。但含糊其辭的回答最容易引起hr的懷疑，讓你的個人誠信度大打折扣。

專家支招：

離職原因有很多，不同的情況有不同的處理方法?！白顬橥桩?shù)幕卮?，其實就是圍繞你的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，闡明新公司的資源和平臺是符合個人職業(yè)發(fā)展的好選擇?！遍Z嶺建議，將企業(yè)特點、優(yōu)勢與自身發(fā)展需求結(jié)合起來的回答，容易給hr留下較好的印象。

而對于遭遇裁員而離職的職場人，回答此問題則要分情況處理。如你上一家公司的裁員事件已是盡人皆知，如日前的三一重工裁員風波，不妨采取主動策略，主動談及此事，并說明自己很快就調(diào)整了個人職業(yè)發(fā)展方案，調(diào)整好心態(tài)進入新的工作，積極應(yīng)對危機。這樣的思路能給hr留下自信、穩(wěn)重的好印象。如果是因自身原因被裁，那么最好適時將回答引向前面談到的“最妥當?shù)幕卮稹鄙?，減少此問題對你的負面影響。

此外，閆嶺強調(diào)，在面試中回答這類問題，切忌抱怨或數(shù)落前公司、前老板和前同事的不是，對以下三點務(wù)必敬而遠之：人際關(guān)系不好；薪水不理想；覺得學不到東西。

■為什么換了多份工作

只要你的簡歷上出現(xiàn)三個以上工作經(jīng)歷，就必定會引起hr的質(zhì)疑：你的忠誠度不高。hr會進而推斷你是個不穩(wěn)定的人，“也許他這次的應(yīng)聘又是一個過渡，跳槽是遲早的事。”如果讓hr產(chǎn)生這樣的疑慮，你就難被錄用。

專家支招：

首先，在制作簡歷時，你需要進行適當?shù)奶幚?，避免記“流水賬”，突出工作經(jīng)歷中比較重要且有亮點的經(jīng)歷，圍繞目標崗位突出自身匹配的知識、技能、經(jīng)驗、人脈等，從多段職業(yè)經(jīng)歷中提煉出關(guān)鍵的、匹配的要素呈現(xiàn)在hr面前。

在職業(yè)生涯發(fā)展中，“試錯”也是增進自我了解、明晰職業(yè)發(fā)展目標的方法。在面試中你也可從這個角度來簡潔闡述換多份工作的原因。但閆嶺強調(diào)，“試錯”絕不能作為盲目、頻繁跳槽的借口。在回答時，重點要說清楚“試錯”的價值。如：經(jīng)歷過之前的工作，讓我學習到……讓我更清楚地知道自己的職業(yè)發(fā)展目標。向hr表明，現(xiàn)在應(yīng)聘的這份工作是你經(jīng)過深思熟慮后的選擇，你希望能在此長期穩(wěn)定地發(fā)展下去。

■請談?wù)勀愕穆殬I(yè)規(guī)劃

為了更清楚地了解應(yīng)聘者真實的職業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀，很多hr會直接拋出此問題來考察應(yīng)聘者。或許你只是找個工作過渡？或者你只是找個平臺練手？沒有任何一個公司希望自己辛苦培養(yǎng)出的人才最后會走掉，對于個人職業(yè)發(fā)展思路不清的人，很多公司一般都不會考慮錄用。

專家支招：

“這個問題談不好，很容易讓整場面試失敗?？雌饋砗艽蟮膯栴}，只要把握好技巧也就能處理好?！遍Z嶺說，這個問題其實很難在短短幾分鐘里談清楚，因此你要做的是點到為止。圍繞目標崗位的核心需求和公司的發(fā)展期望，闡述你的職業(yè)發(fā)展目標。通過此方式建立共感，增加hr對你的信任和認同。例如：應(yīng)聘文案編輯工作，你就可以說希望通過自己的文案能逐步加強對公司的推廣的力度等。

■為什么想要轉(zhuǎn)型

如你應(yīng)聘的崗位和之前的差別很大，hr就一定會詢問你轉(zhuǎn)型的原因，因為他需要知道你是不是病急亂投醫(yī)。如果你沒有清晰的職業(yè)發(fā)展目標，眼前應(yīng)聘的工作也很可能只是你病急亂投醫(yī)。因此你的回答必須要打消hr的疑慮。

專家支招：

回答這個問題的關(guān)鍵在于你要明確給hr傳達這樣的信息，即通過之前的工作實踐和自我探索，你更清晰地知道自己更適合在某某領(lǐng)域發(fā)展（緊貼目標崗位來說），并陳述自身在新領(lǐng)域中所做的技能和知識積累。如已經(jīng)有匹配的成熟的技能更好，這樣會增加hr對你的認可，增強你與應(yīng)聘崗位的匹配度。

■請說說你自己的優(yōu)缺點

這個看起來最簡單的問題，實質(zhì)上一點都不簡單。優(yōu)點說得太過，hr會認為你太浮夸。話說得太滿，超過了你的實際能力，必定會為日后工作埋下隱患。缺點就更不好表述了，你說得太簡單，hr會覺得你不誠懇；說得太實誠，也可能會因此讓自己直接出局。

專家支招：

hr都很清楚，沒有人是十全十美的，hr重點在考察你與應(yīng)聘崗位的匹配度。在去面試前，全面了解清楚目標崗位的需求就很必要。不僅是對技能的要求，對個性、價值觀等方面的要求也要心中有數(shù)。闡述優(yōu)勢時，緊貼崗位需求談一兩點內(nèi)容即可；談劣勢時，一定記住避免提及崗位需求中所忌諱的要素。比如應(yīng)聘銷售，說出“其實我不喜歡與人溝通，希望通過該崗位來提升溝通技能”等類似的話，hr怎么會考慮錄用你呢？

■婚育齡

工作和家庭哪個更重要

對于婚育期的女性來說，這個問題有點難度。從企業(yè)的角度來說，用人自然希望每個員工都能全心全意投入到工作中，而婚育期的女性涉及結(jié)婚生育等問題，時間精力分散在所難免。因此，很多hr在面試時，對婚育齡段的女性常常會問類似問題。

專家支招：

只要你明確自身的職業(yè)價值觀，這個問題就不難面對。閆嶺說，該問題被提及，就證明該公司對此問題比較敏感，在往后的工作中也可能出現(xiàn)工作和家庭難平衡的現(xiàn)象。在回答這類問題時，可表明自己有能力、有信心協(xié)調(diào)好工作和家庭的關(guān)系，在工作上一定會盡心盡力，真誠的回答能獲得信任。這里也提醒求職者，對于少數(shù)企業(yè)可能會提出的苛刻要求，如入職幾內(nèi)不結(jié)婚等，務(wù)必謹慎考慮。

看了專家的建議，掌握好面試技巧，相信你一定能從容應(yīng)對面試中的各種問題，提升面試成功率。向陽生涯提醒職場人，清晰的職業(yè)定位和規(guī)劃，才是面試成功的前提。只有明確職業(yè)目標，做好職業(yè)規(guī)劃，面試前詳細了解目標崗位需求和公司的相關(guān)情況，將個人職業(yè)發(fā)展與企業(yè)用人需求結(jié)合起來應(yīng)對每個問題，才能輕松過關(guān)，獲得最后的勝利。

職業(yè)生涯規(guī)劃測評免費篇三

生涯發(fā)展是個連續(xù)的過程，因此測評在這個過程上的運用可以發(fā)生在任何一個階段。職業(yè)咨詢師首先要確定的是，來訪者現(xiàn)在是處于哪一個發(fā)展的階段。不同的生涯發(fā)展階段，從心理成長的角度看，應(yīng)有不同的生涯發(fā)展任務(wù)；界定了來訪者的成長階段，有助于協(xié)助其設(shè)立生涯探索的目標，也有助于咨詢師標定輔導(dǎo)的重點與方向。

確定來訪者生涯發(fā)展的階段，是異中求同，在于了解其一般性的心理成長到達哪一種程度；而每位求助者個人的心理需求以及所面臨的生涯困境歧異甚大，這種同中求異的部分則是第二個步驟必須澄清的。

無論一個人的問題如何，當他需要咨詢時，表明他有一個適應(yīng)上的困擾：他無法滿足他的基本需要。每一個人都是帶著困擾來找職業(yè)咨詢師，困擾的背后都有不同的需求，分析、澄清來訪者個人的需要，有兩個目的：其一，借助關(guān)注、傾聽、同理等技巧，初步建立良好的咨詢關(guān)系；其二，具有動機的作用，在使來訪者內(nèi)省到自己的生涯需求后，能積極、主動地參與測評實施與解釋的所有過程。

就第一個目的而言，測評的實施并不純?nèi)皇羌夹g(shù)性或機械性的，它仍是咨詢的一部分，影響咨詢效果的主要關(guān)鍵之一在于咨詢關(guān)系。因此，測評實施之前的初步咨詢，通過了解個人的特殊需要而建立咨詢關(guān)系，是不可省略的重要步驟。

就第二個目的而言，澄清來訪者的需求，積極來看可以激發(fā)其參與的動機，消極來看可以減少因動機缺乏而產(chǎn)生的測評誤差。假設(shè)一個人在這個階段了解他的需要是在于生涯探索，必須在咨詢師的安排下進行一連串結(jié)構(gòu)式的自我測量，對于往后有計劃的測評實施就能采取合作的態(tài)度。又如，另外一個學生知道自己真正的需要是鑒別未來升大學之后的學習成就，那么在咨詢師安排需“最大表現(xiàn)”的能力傾向測評時，就能全力以赴，以測出自己真正的實力，作為未來選擇大學某項專業(yè)的參考。

“需要”與“目標”是密不可分的。分析了個別的需要之后，咨詢師必須和來訪者共同決定測評的目的。無論是咨詢師還是來訪者都應(yīng)了解，測評并不能滿足來訪者所有的需求。有些時候，測評的目的在于回答一個特殊的問題，例如預(yù)測在某個訓練計劃或職業(yè)上成功的機會。而另一些時候，測評的目的也許不那么具體，例如為一個猶豫不決的人決定生涯探索的方向。不管是哪一種狀況，為了使測評的結(jié)果不僅是一個數(shù)據(jù)，而是有意義的參考數(shù)據(jù)，就必須將測評的目的和來訪者的需要緊密聯(lián)系起來。

每一種測評在生涯輔導(dǎo)上均有不同的用途與功能，選擇測評，就應(yīng)考慮測評本身的特性以及前面提到的施測目的。

能力或能力傾向測評主要用來預(yù)估未來工作表現(xiàn)成功的概率。有時此類測評的結(jié)果也可用來決定一個人是否需要接受補救性的學習或訓練。

成就測評可以協(xié)助咨詢師測量來訪者在教育上的表現(xiàn)。有時成就測評也可視為能力、能力傾向測評在選擇與分類功能上的輔導(dǎo)測評。

興趣測評在生涯輔導(dǎo)上的歷史相當悠久，通常用來將測出的個人興趣類型和參照團體相比較，指出一個人的職業(yè)興趣與哪一類職業(yè)人員的興趣最為相近。

性格測評則提供來訪者易于影響其行為的個人特質(zhì)的各種線索，這種線索對幾種不易下決定的職業(yè)常具有澄清的作用。

職業(yè)錨職業(yè)價值觀測評的用途與性格測評頗為類似，同樣在于反映個人特質(zhì)，但這些特質(zhì)和“我愿意做什么”較為有關(guān)。

從興趣測評、性格測評和職業(yè)價值觀測評所得到的數(shù)據(jù)，能使咨詢師較深入地和來訪者共同討論其個人的特質(zhì)和工作世界的關(guān)系，以及來訪者在未來的職業(yè)生涯中可能滿意的程度。

生涯成熟問卷則是用來偵測個體在職業(yè)發(fā)展過程中有關(guān)的各項能力，如自我了解的能力、生涯規(guī)劃的能力、生涯決定的能力等等。

測評結(jié)果的解釋應(yīng)與前面提到的施測目的相互呼應(yīng)。不同的測評目的會引導(dǎo)不同的解釋方式與方向，但測評的解釋仍應(yīng)在測評手冊所規(guī)定的范圍之內(nèi)進行。至于一般性解釋測評結(jié)果應(yīng)注意的事項。

求職指導(dǎo)：職業(yè)生涯規(guī)劃，怎樣做才更有效？

無論是已經(jīng)進入社會謀職還是仍在學的在校生，每個人都渴望成功，但卻很少人知道如何擇業(yè)。時興創(chuàng)業(yè)熱潮的時候，一些沒有商業(yè)才能的人紛紛投入去開辦公司，而大學生畢業(yè)時，也優(yōu)先選擇經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)和知名企業(yè)，然后才考慮專業(yè)及個人所長。這種一窩蜂逐流的職業(yè)選擇方式，欠缺對自身特點和環(huán)境的認識，往往造成了職業(yè)生涯的進退兩難局面，遑論未來在事業(yè)上的正向發(fā)展。

職業(yè)發(fā)展六階段

個人職業(yè)生涯的發(fā)展與人生的規(guī)劃息息相關(guān)，其中的變數(shù)包括了求學、婚姻、生子一直到退休養(yǎng)老，可以用2年內(nèi)、2—5年、5—10年分別為短、中、長期目標的時間區(qū)段，設(shè)立個人的職業(yè)目標，不同的角色擔負起不同的任務(wù)。個人職業(yè)生涯和主要目標可分為以下六個階段：

一、探索階段：學生。在這個階段的主要目標是發(fā)現(xiàn)興趣，學習知識，開發(fā)工作所需的技能，同時也發(fā)展價值觀、動機和抱負。

二、進入階段：應(yīng)聘者。這個階段的主要目標是進入職場得到工作，成為單位的新雇員。

三、新手階段：實習生、資淺人員。要學會自己做事、被同事接受、學習面對失敗、處理混亂、競爭和沖突、學習自主。在這個階段的主要目標是了解單位、熟悉操作流程，接受組織文化，學會與人相處，并且承擔責任、發(fā)展和展示技能和專長，迎接工作的挑戰(zhàn)性，在某個領(lǐng)域形成技能、開發(fā)創(chuàng)造力和革新精神。

四、持續(xù)階段：任職者、主管。個人績效可能提高、也可能不變或降低，在這個階段的主要目標是選定一項專業(yè)或進入管理部門，保持競爭力，繼續(xù)學習，力爭成為專家或職業(yè)經(jīng)理；或是技術(shù)更新、培訓和指導(dǎo)的能力，轉(zhuǎn)入需要新技能的新工作、開發(fā)更廣闊的工作視野。

五、瓶頸階段：高層經(jīng)理。在這個階段已經(jīng)達到接近頂端，此時的主要目標是再度評量自己的才干、動機和價值觀，進一步明確職業(yè)抱負和個人前途，接受現(xiàn)狀或爭取更高發(fā)展，建立與他人的人際關(guān)系，成為一名良師益友，學會發(fā)揮影響力與指導(dǎo)力，擴大、發(fā)展或深化技能，選拔和培養(yǎng)接班人。

六、急流勇退階段：繼續(xù)發(fā)展者可以安然處之，生涯開發(fā)停滯或衰退者將面臨困境，在這個階段的主要目標是學會接受權(quán)力、責任、地位的下降，并接受因此而轉(zhuǎn)變的新角色，培養(yǎng)工作外的興趣，尋找新的滿足源，評估自己的職業(yè)生涯，著手計劃退休，可從權(quán)力轉(zhuǎn)向咨詢角色，在公司外部的活動中找到自我的統(tǒng)一。

戰(zhàn)略就是選擇與取舍，每個人所選擇的道路不見得會和別人一樣。因此，分析你的需求、長短期目標，并且發(fā)覺會面臨到的阻礙，比如自己的知識基礎(chǔ)、觀念、思維方式、技能和心理素質(zhì)，制定自己的提升計劃，向外界尋求幫助，這些都是有利于個人職業(yè)生涯的規(guī)劃。

職業(yè)選擇三步走

如果不先認識自己、分析需求，將難以進行職業(yè)發(fā)展計劃，自我剖析與定位，是確定人生戰(zhàn)略選擇的前提。按照關(guān)鍵性，應(yīng)該從以下三個序列進行，才能選對方向走對路。

個人天賦是首要考慮因素。天賦是與生俱來的人類特質(zhì)，與可以后天培養(yǎng)、發(fā)展的興趣不同，但我們往往不曉得自己的天賦所在，以至于無法出類拔萃，蓋洛普公司所發(fā)展的優(yōu)勢理論恰如其分地證實了這個觀點。不同的職業(yè)有不同的天賦要求，也決定了每個員工的工作業(yè)績，從運動員、音樂工作者的表現(xiàn)可以明顯地看出。如果屬于嚴謹型的人，個性上比較注重工作過程中各個環(huán)節(jié)、細節(jié)的精確性，愿意按一套規(guī)劃和步驟，傾向于嚴格、努力地把工作做得完美，以看到自己出色完成工作的效果，此種性格則合適擔任會計、審計、檔案管理員等等。

其次，是興趣因素。在工作中找不到樂趣是大部分人轉(zhuǎn)換工作的主要原因，有些人喜歡從事具體的工作，并且希望很快看到自己的勞動成果，從完成的產(chǎn)品中得到滿足，那么從事室內(nèi)裝飾、園林、美容、理發(fā)、手工制作、機械維修、廚師等則非常合適。反之，要他們僅僅參與作業(yè)的過程，并在短期內(nèi)得不到評價的工作，則在缺乏激勵誘因之下，會因而逐漸喪失工作的驅(qū)動力。在《選對池塘釣大魚》這本書里，作者雷恩？吉爾森將“釣魚”和“生涯規(guī)劃”進行比較分析，他舉了一個例子：你剛剛大學畢業(yè)，擺在你面前的有兩份工作，一份工資待遇高，但與自己的興趣并不吻合，另一份工資待遇低，卻是自己喜歡的，你該如何選擇呢？大多數(shù)人的答案是：“我會選擇自己喜歡的工作”。但是，一旦面對現(xiàn)實，當收入水平的高低差距超出了我們心理承受能力時，大多數(shù)人都會心理失衡，反而大多數(shù)人真實的想法是：“先接受那份待遇高，而自己不感興趣的工作，積累一定的財富后，再去追求自己的興趣愛好也不遲”。作者認為，僅僅是為了一點點的差距使我們放棄選擇一個正確方向的機會，實在是很愚蠢。事實上，低薪水本身就是對個人心態(tài)的一種考驗，許多人為了得到高薪的工作，往往習慣性地模糊自己的追求和興趣，并且強迫自己和他人相信，這就是最佳的選擇。

最后一個因素才是個人的專業(yè)。但是對一個剛踏入職場的新鮮人來說，在學校花了數(shù)年所學習的專業(yè)知識其實并不管用，充其量只是基礎(chǔ)知識，更多的隱性知識要在工作中慢慢積累取得。為了遷就專業(yè)，有時會失去更多的機會成本，畢竟在實際工作中的職業(yè)類別比起學校里有的專業(yè)豐富多了，見樹不見林反倒會漏失了不少觸類旁通的機會。進入一個新的工作，iq的確重要，這是在對方還不熟悉你的情況之下唯一接受你的指標，而eq是決定晉升的關(guān)鍵，這與專業(yè)無關(guān)，卻與工作環(huán)境去留產(chǎn)生聯(lián)系，證明了心理素質(zhì)與性格，比專業(yè)在職業(yè)上的表現(xiàn)更值得重視。

善用目標路徑法則

通過一些職業(yè)傾向測驗，能夠?qū)τ绊懧殬I(yè)選擇的主觀因素，有了初步的認知。職業(yè)目標的實現(xiàn)，需要通過評估個人目標和現(xiàn)狀的差距，才能制定有效的行動計劃，以下介紹一種簡單的目標路徑法給讀者參考：

首先，把您的個人簡歷拿出來放在一邊，準備一張空白紙，在上頭畫上表格，分別填上時間、公司名稱、崗位名稱、崗位職責、所需要的能力知識和技能，以及您現(xiàn)在的工作內(nèi)容，然后仔細地填入內(nèi)容，這是您的現(xiàn)時情況。此外，在另外一張空白紙上，同樣地畫上表格，分別填上時間、公司名稱、崗位名稱、所需要的能力知識和技能，以及崗位工作內(nèi)容，按照自己個人生規(guī)劃時間填寫到時間欄目，并且從招聘網(wǎng)站或是報紙的招聘廣告上，收集您感興趣的工作資料，把其它欄目填寫進去，這張就是您的計劃目標。

現(xiàn)在手上這三張紙，分別視為三個點，原點是您的簡歷，現(xiàn)在您的位置就是現(xiàn)時情況表格，而各個階段目標點，在您的計劃目標表格上。我們開始記下從原點到現(xiàn)時情況，您花費了多少時間，增加了哪些能力知識和技能，使用同樣的方式，記下從現(xiàn)時情況到計劃目標，需要花費多少時間，還需要增加哪些能力知識和技能，所記下來的內(nèi)容，就是一份過去歷史的差距與未來的差距分析表。從這份差距表格，檢討自己在時間上、工作上，以及能力知識和技能是否在關(guān)聯(lián)性上的落差太大，或是產(chǎn)生了偏差或滯后，重新檢討計劃目標表格的內(nèi)容。填補崗位跳躍過度的鴻溝，包括在現(xiàn)時情況表格上，尚未到位的還需要補強的資歷與能力，調(diào)整預(yù)期的所需時限。

通過目標路徑法完成的這份差距清單，我們才能進行經(jīng)過反饋與修正的可靠行動計劃，分別在心態(tài)、基礎(chǔ)能力（基礎(chǔ)知識、專業(yè)知識、實務(wù)知識和技能技巧）、業(yè)務(wù)能力（理解力、判斷力、規(guī)劃力、開發(fā)力、表達力、交涉力、協(xié)調(diào)力、指導(dǎo)力、監(jiān)督力、統(tǒng)帥力、執(zhí)行力等）、素質(zhì)能力（智力素質(zhì)、體力素質(zhì)、性格個性、態(tài)度、自我價值觀等）方面，善用學習渠道，比如培訓、同行交流、有經(jīng)驗的前輩指導(dǎo)、利用信息平臺、利用媒體、參加社團等進行潛能開發(fā)。提供幾點溫馨提示給已經(jīng)在工作中的朋友，不妨可以爭取組織資源，運用企業(yè)的培訓制度；尋找導(dǎo)師或接近權(quán)力核心層人物，參與組織學習，更新技能、態(tài)度；或是利用公司內(nèi)部輪調(diào)制度，爭取橫向流動輪換崗位的機會，展開跨業(yè)學習，用以有效降低個人在學習上的投資成本。

如何有效做好個人職業(yè)生涯規(guī)劃，筆者并不建議完全否定自己、否定過去，而應(yīng)該以既有成就為基礎(chǔ)，確實評價個人特點和強項，并評估個人目標和現(xiàn)狀的差距，精準定位職業(yè)方向，重新認識自身的價值并使其增值以發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機遇，切記必須將個人事業(yè)與家庭聯(lián)系起來，才不會成為職業(yè)生涯發(fā)展上的不利變數(shù)。

求職指導(dǎo)：何謂“富翁型”職業(yè)生涯規(guī)劃

在一個資本運作的企業(yè)里工作，努力成為這些成長型企業(yè)中的關(guān)鍵點，然后將自己的股權(quán)與公司的股權(quán)架構(gòu)緊密地結(jié)合在一起。

盛大入主新浪，陳天橋成為中國網(wǎng)絡(luò)的頭號資本家，他靠資本運作狠賺了一筆。資本家賺錢也讓一批職業(yè)經(jīng)理人大發(fā)資本之財，比如說唐峻，從微軟中國總教頭的位置上退下來，并沒有影響他的職業(yè)之路，反而成為中國第一號“打工皇帝”，身價四億。

陳天橋成為互聯(lián)網(wǎng)首富，唐峻獲得巨大成功，資本和身價迅速躥升，是因為他們更懂得利用資本運作和市場經(jīng)濟下的職場規(guī)律，而掌握方法和規(guī)律是走向成功的捷徑。那讓我們來看看這些富翁們的職業(yè)生涯。在職業(yè)生涯規(guī)劃里，我們把這些人的職業(yè)生涯叫做“富翁型”職業(yè)生涯。

所謂“富翁型”職業(yè)生涯即懂得現(xiàn)行市場經(jīng)濟中資本運作規(guī)律的職業(yè)人，在相應(yīng)迅速擴張、發(fā)展的企業(yè)中，主動謀求的一種個人職業(yè)生涯規(guī)劃。

這些職業(yè)人大多受過海外教育，見識過資本運作的市場發(fā)展規(guī)律，能夠在資本運作的企業(yè)中或資本運作的過程中找到成就自己職業(yè)發(fā)展的機會點。他們都是被職業(yè)生涯理念激發(fā)和開化過的，有意識的主動去規(guī)劃自身職業(yè)生涯發(fā)展。

“富翁型”職業(yè)生涯者是職業(yè)生涯中的先進者，因為這些職業(yè)人深刻的明白，市場經(jīng)濟和我個人職業(yè)發(fā)展密不可分，大的社會環(huán)境和經(jīng)濟結(jié)構(gòu)是怎樣的，會造就給我個人一個什么樣的契機。他們不是關(guān)起門來想，我要做好什么樣的事情，什么樣的老板認可我，然后我要怎么樣去做。雖然這也是有職業(yè)生涯理念的人，但這屬于稍低一個層次。，高一個層次的人，他能將個人的小命運嫁接到時代大命運上。

這是網(wǎng)絡(luò)化的時代，大眾消費需求娛樂化，盛大正是將自己的娛樂帝國同新浪在門戶網(wǎng)站上的優(yōu)勢相加，強強聯(lián)手，順應(yīng)時代發(fā)展潮流。能夠預(yù)料到盛大這樣的資本運作大手筆，并從中找到自己發(fā)展契機的職業(yè)人，能夠迅速上升并使身價翻番。就像現(xiàn)在盛大和新浪的職業(yè)經(jīng)理人，都是這次資本運作的最終獲益者。

所以說“富翁型”職業(yè)生涯強調(diào)的是在資本運作的企業(yè)中獲得職業(yè)成功，而不是通過創(chuàng)業(yè)或投資致富。也就是說，今天要想在商業(yè)格局中成為職業(yè)富翁的人，一定是在資本運作的企業(yè)中工作的人。以現(xiàn)在的盛大公司ceo唐峻為例，最初唐峻在微軟公司，即使是在世界500強企業(yè)，他也成不了富翁。但是當他去了盛大后，才能有機會成為“時代新富”。他現(xiàn)在身價上億，如果在微軟，年薪也就是百萬。打工打出富翁，關(guān)鍵點是自己的股權(quán)和企業(yè)股權(quán)架構(gòu)是一致的，而這只能在資本迅速注入和擴張的企業(yè)里實現(xiàn)。

這和目前的職場現(xiàn)狀也是有聯(lián)系的。年輕的職業(yè)人，只有在資本運作的企業(yè)里，資金的迅速注入和擴張，才更需要年輕人的朝氣與力量，才有可能給你超乎市場同比的職位和薪資。職業(yè)人到超出市場常規(guī)發(fā)展n倍發(fā)展速度的企業(yè)里去工作，將是成為富翁的捷徑。當然只有在企業(yè)資金迅速注入的時候，職業(yè)人才能拿到這些錢。在風險企業(yè)中去謀求到自身的股份或者一個迅速攀升點，在迅速成長型的企業(yè)中通過某個環(huán)節(jié)拿到自己職業(yè)生涯成功的關(guān)鍵點。

當然了，并不是每一個人都可以去編織“富翁型”職業(yè)生涯夢想的，那些自身處于迅速擴張的資本型企業(yè)里的職業(yè)人，也并不是個個都獲得了成功。據(jù)可銳職業(yè)顧問的調(diào)查顯示，仍然有7成人沒有攀升的機會，為什么呢？因為他們沒有理清以下幾個關(guān)鍵點。

首先，這類職業(yè)人要有足夠的知識儲備和資質(zhì)準備，積極把握歷史現(xiàn)狀，準確預(yù)測企業(yè)發(fā)展前景。職業(yè)經(jīng)理人可能沒看準宏觀環(huán)境，就會錯失發(fā)展的機會。比如職業(yè)經(jīng)理人工作一年后發(fā)現(xiàn)企業(yè)有點不妙，匆忙離開，而過了一段時間，很可能企業(yè)發(fā)展欣欣向榮，他就錯失一個發(fā)展機會，所以中國第一批此類企業(yè)的職業(yè)經(jīng)理人，往往沒有賺到錢。

更糟糕的是，在早期的發(fā)展中，很多職業(yè)經(jīng)理人沒有為自身的專業(yè)素質(zhì)打下良好的基礎(chǔ)。當時，企業(yè)發(fā)展并不壯大，他們從企業(yè)帶出來的不是一個好口碑，職業(yè)生涯過程中沒有口碑建立，那么在以后的發(fā)展中，他們到了哪里，也不能證明什么。到最后他們是錢和專業(yè)素質(zhì)一樣也沒有得到。

其次，職業(yè)人有沒有資源通道去接近人脈資源和機會資源也是成功的關(guān)鍵。有些職業(yè)經(jīng)理人不知道在快速擴張型企業(yè)中有哪些關(guān)鍵點和機會點可以提高職業(yè)素質(zhì)身價。迅速成長型企業(yè)中，關(guān)鍵的職責和職能是以市場為導(dǎo)向的。它有兩個關(guān)鍵點，一個是產(chǎn)品研發(fā)，一個是市場管理。舉個簡單的例子來說，總裁助理在公司里可能是總裁身邊的紅人，但是他是否能因此提高職業(yè)身價卻未可知。在這個發(fā)展過程中，個人盲目的認為，到總裁身邊工作是她唯一在迅速發(fā)展企業(yè)拿到快速增長的機會點，這個觀念是錯誤的。

“近水樓臺先得月”是事實，關(guān)鍵是看你有沒有站在這個樓臺上。雖然是近水了，但沒有站到樓臺上，也是不能得到“月”的。靠近總裁身邊要做的是關(guān)鍵事，總裁助理未必是承擔總裁所托付的關(guān)鍵事。衡量關(guān)鍵事的標準是關(guān)鍵職責和職能，承擔關(guān)鍵職責才能讓你的身價上升。

再次，職業(yè)經(jīng)理人有沒有做長期規(guī)劃，能否以堅韌不拔的意志堅持下去。一個發(fā)展型企業(yè)，迅速發(fā)展的可能性很大，但風險和變數(shù)也很大。什么時候要離開它，什么時候要堅決跟它共存亡的，如何把握這個“度”，需要個人對企業(yè)核心發(fā)展趨勢的研究能力。在發(fā)展型企業(yè)中謀求個人發(fā)展迅速攀升的關(guān)鍵是，職業(yè)經(jīng)理人一定要成為老板的“外腦”，爭取進入“外腦層”，是發(fā)展的唯一通道。如果不是“外腦”，那職業(yè)經(jīng)理人在這里面就沒有機會。

最接近成就的人是最知道內(nèi)部核心發(fā)展機密的人，也是參與決策的人。參與決策的人才可能分享企業(yè)發(fā)展利益。由于這樣幾個點沒有搞清楚，很多人的事業(yè)功敗垂成。

因此，把握了幾個關(guān)鍵點之后，理清其中的連帶關(guān)系，你就可以自己評估一下，到底適不適合做“富翁型”職業(yè)生涯規(guī)劃。

“富翁型”職業(yè)生涯規(guī)劃對我們的核心啟發(fā)是不要太在意個人職業(yè)與企業(yè)掛鉤，而是要與市場經(jīng)濟的運作規(guī)則掛鉤。做好適合于自身的職業(yè)生涯規(guī)劃，找對人、事、角色、方法，無論是要成為大富翁，還是瞄準小富翁，都要順應(yīng)市場經(jīng)濟的變化，將自己的股權(quán)和企業(yè)股權(quán)架構(gòu)緊密結(jié)合在一起，靠股票來獲取財富。

求職指導(dǎo)：剖析職業(yè)生涯規(guī)劃的方法與步驟

職業(yè)規(guī)劃是針對職業(yè)困惑、面向職業(yè)發(fā)展的一系列服務(wù)的統(tǒng)稱。

歷經(jīng)近10年的服務(wù)實踐及市場教育，其目的、意義早已為職業(yè)人所熟知。與“管理咨詢”所代表的咨詢顧問行業(yè)的發(fā)展脈絡(luò)一樣，對技術(shù)工具的疑慮、對服務(wù)效果的不確定預(yù)期，是其發(fā)展所面臨的挑戰(zhàn)。

相對于專家咨詢的雙向高成本和實時性要求，客戶自服務(wù)是更具可行性的道路。

調(diào)動你的主動學習能力，建立你的職業(yè)思考結(jié)構(gòu)，在關(guān)鍵環(huán)節(jié)實施引導(dǎo)、托舉，是職場網(wǎng)設(shè)計、提供產(chǎn)品及服務(wù)的出發(fā)點。

事實證明，被動接受極少帶來明顯的行動效果?！棒~、漁”規(guī)律必須引入到職業(yè)規(guī)劃中來。

相對于培訓職業(yè)咨詢師而言，開發(fā)“客戶自服務(wù)”產(chǎn)品并提供售前售后技術(shù)服務(wù)，要求更高的技術(shù)能力、專業(yè)功底和實戰(zhàn)經(jīng)驗，遠非簡單引進、拼湊所能勝任。所幸今天職場網(wǎng)已經(jīng)具有12年的測評工具開發(fā)和應(yīng)用積累，8年以上的組織管理咨詢及個人咨詢服務(wù)經(jīng)驗，能夠厚積博發(fā)了。

那就看看我們?yōu)槟銣蕚涞摹昂穹e博發(fā)”成果吧，包括“鏡子和尺子”、“方法與視角”、“信息支持”和“確定性”。

1、職業(yè)規(guī)劃的首要環(huán)節(jié)是“職業(yè)方向定位”，請記住它是“最重要的”，它是你職業(yè)生涯的“鏡子和尺子”，用于看清你的職業(yè)特質(zhì)，指導(dǎo)你5—10年的職業(yè)積累和發(fā)展。

有人會說它具有燈塔、航標等設(shè)施的照亮和引導(dǎo)作用，一點都不過分。事實上，職業(yè)方向為你聚攏心力和有限的資源，揭示出關(guān)鍵特質(zhì)的程度差異?？傊?，對職業(yè)方向與職業(yè)特質(zhì)的堅定把握，是從戰(zhàn)略高度對職業(yè)成功的把握，是最有效的把握方式。

2、另一把尺子就是“職業(yè)核心能力測評”。對于大多數(shù)受過高等教育的人來說，它并不是那么必需。大學正規(guī)學歷教育中核心能力的訓練，完全可以支持你基本的職業(yè)發(fā)展目標。

如果你認為自己的大學學習不那么順利或成功，或者你有很高的職業(yè)發(fā)展期望，就有必要通過“職業(yè)核心能力測評”進行勝任力評估，用以支持你制定的職業(yè)目標并樹立一個能力提升的方向與標準。它的數(shù)據(jù)是企業(yè)管理者的能力常模。

3、組織環(huán)境對人職業(yè)發(fā)展過程的巨大影響，使得“職業(yè)成熟度測評”變成了“第二重要”的服務(wù)環(huán)節(jié)。

如果你并不掌握資源、權(quán)力，就不要試圖去改造組織環(huán)境，因為個人并不具備這樣的力量，這個想法過于理想化了。主動適應(yīng)環(huán)境是個聰明的選擇，不假他人之手，憑借自身努力就可以把握。

組織原則、職場規(guī)則、人際策略、方法視角、自我管理等等都標志著你的“職業(yè)成熟度”水準，決定著你的回報速度。對于付出了巨大的努力仍然得不到認可、經(jīng)常歸罪于環(huán)境惡劣、不斷忍氣吞聲或動輒沖冠一怒的人來說，“職業(yè)成熟度測評”是你經(jīng)驗豐富、老謀深算的良師益友。

4、缺乏信息支撐的決策，是可怕的決策，正所謂“心中無數(shù)點子多，頭腦糊涂決心大”。

職業(yè)規(guī)劃注重方法論，是因為方法論與價值觀一樣，是“形而上”的“道”，是必須的前提。但如果不與“形而下”的“器”相結(jié)合，“道”亦成為在半空中漂浮的空談。

因此職業(yè)規(guī)劃最終必須體現(xiàn)為“職業(yè)決策”，而“職業(yè)信息庫”恰恰是它的信息支撐。即使成本花費巨大、盜版風險極高也不能掩蓋職業(yè)咨詢師和客戶的強烈呼聲。職業(yè)咨詢師、分析師都會為此添磚加瓦，而其結(jié)構(gòu)和內(nèi)容是歷經(jīng)了反復(fù)設(shè)計與調(diào)整的，而且還會繼續(xù)。

5、無法回避的是，在你歷經(jīng)思考和學習之后，仍然需要獲得“確定性”支持。特別是遇到復(fù)雜情況時，取舍、策略、次序、輕重、緩急的籌劃都需要專家的深度參與。

昂貴而有效是專家咨詢服務(wù)的特點，嚴格的技術(shù)審核標準和千錘百煉的流程工具，使得職場網(wǎng)的職業(yè)咨詢師可以提供一流效果的服務(wù)，完全值得放心托付。

“厚積博發(fā)”還會繼續(xù)，更全面、更經(jīng)濟、更個性化、更有效、更方便，而隱含在背后的是更專業(yè)。

求職指導(dǎo)：破解篇：職業(yè)生涯規(guī)劃九大謎

在美國，平均一個職業(yè)規(guī)劃師面對3000人。職業(yè)咨詢在發(fā)達國家已成為一項產(chǎn)業(yè)，并得到了國家立法的肯定和支持，而在國內(nèi)才剛起步，有很多謎思亟待掃清。我們從讀者中匯集了9大疑問，深度剖析職業(yè)生涯規(guī)劃的“0”和“1”。

q：職業(yè)生涯規(guī)劃是否等同于介紹一份好工作？

a：不是這樣的。介紹工作是”職業(yè)介紹所”或“前程無憂”的服務(wù)內(nèi)容；而“職業(yè)生涯規(guī)劃”則是根據(jù)不同個體的實際情況，多角度分析其專長與弱點，評估出個體的“綜合競爭指數(shù)”，然后由同行業(yè)中資深的人力資源人士，加上熟悉跨行業(yè)職業(yè)（崗位）發(fā)展前景的專業(yè)人士，以及專業(yè)咨詢顧問，如此功能組合的專家團隊，為其做出針對性診斷，提供一個適合咨詢者個人情況的、有良好發(fā)展前景的、可實現(xiàn)的職業(yè)選擇方向和階段路標。

q：如果職業(yè)測評分析結(jié)果表明適合我的職業(yè)和我的愛好并不符合，我該怎么辦？

a：不要把“職業(yè)”孤立地來看！

舉個案例來說明。lily在某電子產(chǎn)品合資企業(yè)做了3年前臺，由于不具備行業(yè)的專業(yè)知識，公司可給她的提升空間非常有限。而她本人的興趣點也不在行政工作方面，更喜歡有挑戰(zhàn)性的、與不同人打交道的工作。經(jīng)過詳細咨詢，職業(yè)規(guī)劃顧問把她未來三年的奮斗目標定位在：廣告公司的媒介主管。距離那個目標，她一缺相關(guān)專業(yè)學歷，二缺相關(guān)工作經(jīng)驗。怎么辦呢？專家建議她：“換家公司做前臺！”專家腦子沒進水！你也沒聽錯！理由是：第一步，憑借3年外企前臺的工作經(jīng)驗，找一份國際4a廣告公司前臺的工作機會很大；第二步，在廣告公司前臺工作，花兩到3年的時間，耳濡目染行業(yè)經(jīng)驗的同時，進修一個“公關(guān)員”或“媒介管理”等相關(guān)學科的資格證書或文憑；第三步，拿到證書和文憑時的她，26歲，該要小孩了。規(guī)范的公司對產(chǎn)婦的政策是很人性化的；第四步，憑借4年廣告公司行政的經(jīng)驗，加文憑，以及無生育負擔的優(yōu)勢，應(yīng)聘到中小型廣告公司做“媒介主管”，或是到企業(yè)做市場部的“媒介專員”等職位，她的競爭優(yōu)勢將非常明顯。

對lily來講，前臺這份工作雖然與愛好不符，但“廣告公司”的前臺她干得就有意思極了?，F(xiàn)在做什么是該分析的，但未來要做什么，要走到哪里去更重要！

q：作為職業(yè)生涯規(guī)劃來講，幾年是一個階段？怎么規(guī)劃最合適？

a：以“職場新人”和工作了“3到5年”為一個階段最適宜。據(jù)中國人力資源開發(fā)網(wǎng)發(fā)布的2004中國“工作倦怠指數(shù)”調(diào)查報告顯示：工作不到4年的受調(diào)查者出現(xiàn)工作倦怠的比例最高，直到工作了5年之后才出現(xiàn)了明顯下降。剛工作不久的年輕人，由于多為從事一些基礎(chǔ)性工作，比較容易對現(xiàn)實工作不滿，或者看不清未來職業(yè)發(fā)展的方向而產(chǎn)生工作倦怠。而在工作了5年之后，開始獲得較多的工作經(jīng)驗及較高的工作職位，從能力上比那些新參加工作的要強很多，于是自信心大增，工作倦怠程度開始降低。

●職業(yè)規(guī)劃的根本是咨詢師和你一起畫出三個圓圈來：

第一個圈，你喜歡什么性質(zhì)的工作？

第二個圈：什么性質(zhì)的工作你能做得很出色？

第三個圈：社會需要、具有良好發(fā)展前景的工作有哪些？

喜歡的工作不一定都能干好，能干好的工作不一定是喜歡的。當兩個圓圈形成交集時，專業(yè)的職業(yè)生涯咨詢顧問會幫你冷靜客觀地畫上“第三個圈”。這樣形成的交集將是最適合你職業(yè)發(fā)展的目標。

q：假如本身沒有很強的實力，職業(yè)規(guī)劃師再包裝，也是外在的，能夠幫我真正提高自身實力嗎？

a：沒錯！提高自身的競爭實力才是發(fā)展的根本。職業(yè)生涯中任何“質(zhì)”與“量”的改變，一定和你學習新技能，掌握新知識分不開的。簡歷的包裝只是幫助你在眾多候選人中突出而已，實力不夠的時候，面試那關(guān)就過不去。只有“自助”的人，老天才會幫你。

q：專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃制訂的路線，是否就是我最正確的道路？如何證明？

a：從事職業(yè)規(guī)劃工作6年，真不敢這么說。自己的路還是要靠自己扎實地一步一步走下去。沒有捷徑，不能偷懶，不能跳躍。你所在行業(yè)里的人力資源經(jīng)理能夠告訴你的是，這個行業(yè)成功人士的職業(yè)路徑和案例?？缧袠I(yè)的人力資源從業(yè)者（例如獵頭顧問），能夠告訴你不同行業(yè)的發(fā)展趨勢、潛力與人才市場情況。咨詢顧問能夠在和你的對話中，引導(dǎo)你認識自己，聆聽內(nèi)心的聲音，分析你的優(yōu)勢與劣勢，正視現(xiàn)實，同時站在你的角度設(shè)計可實現(xiàn)的職業(yè)生涯目標，并制訂路線和工作學習計劃。

q：如果要先擇業(yè)，再就業(yè)，這么要求現(xiàn)實嗎？

a：我個人的觀點是：新人入行的時候，只有很少數(shù)人知道自己喜歡什么工作，能做什么工作，剛好又是社會需求的工作。只有少數(shù)人有機會得到專業(yè)的就業(yè)指導(dǎo)?，F(xiàn)實一點，大多數(shù)人還是“先就業(yè)，再擇業(yè)”吧。畢竟連生存都成問題的時候，個人興趣、愛好、發(fā)展都是空話。

q：如何甄別、選擇權(quán)威的職業(yè)咨詢機構(gòu)？

a：咨詢師是真正實施咨詢的人。他們的行業(yè)經(jīng)驗和職業(yè)道德是首要的。正如前面提到的“三種功能角色”缺一不可。沒有行業(yè)經(jīng)驗，他如何指導(dǎo)一名在醫(yī)藥行業(yè)做了多年“藥物實驗”項目負責人的主管，是要升去“強生的市場部做經(jīng)理”，還是選擇“醫(yī)療器械”做銷售經(jīng)理？沒有跨行業(yè)的人才市場需求經(jīng)驗，如何能幫助那些已經(jīng)在職業(yè)生涯中遇到“玻璃天花板”的人們換個角度思維，換個行業(yè)嘗試呢？沒有咨詢師的功夫，如何讓尋找?guī)椭娜藗兘邮苣恪⑿湃文?，最終認同你呢！

職業(yè)道德沒別的：對每一位來咨詢的人，真正耐心地傾聽他們的心聲，關(guān)注他們的需要，尊重他們的想法，解決他們的問題。千萬不要把自己的經(jīng)驗、想法、喜好強加給別人。也不能感情用事，客觀的分析能力是專業(yè)咨詢師的基本功，非常重要。

q：人生不會一帆風順，當事先的規(guī)劃遭遇突變，應(yīng)該如何應(yīng)對？

a：接受將要發(fā)生的問題需要雅量，改變有可能改變的現(xiàn)狀需要勇氣，區(qū)分這兩類不同的事情需要智慧，創(chuàng)造嶄新的職業(yè)生涯需要規(guī)劃。

q：現(xiàn)實如此殘酷，職業(yè)規(guī)劃是否過于理想化？

a：沒有夢想的人不會去做職業(yè)規(guī)劃?，F(xiàn)實不是只對某些人殘酷。機會每個人都會有。心中有夢想，腦中有規(guī)劃，腳下有路徑的人，在時刻創(chuàng)造機會，尋找機會，把握每一個有價值的機會。沒有規(guī)劃的人則在機會面前猶豫不決，錯過機會，失去機會。專業(yè)的“規(guī)劃”可能不是完美的，但它一定是有幫助的。

求職指導(dǎo)：為自己找準職業(yè)生涯規(guī)劃支點

在對自己進行職業(yè)生涯規(guī)劃時，先要確立一個支點，這個支點就是：我為什么工作。

當年比爾·蓋次大學沒讀完就去闖蕩江湖，結(jié)果以他獨特的才智獲得成功，顯示了自身價值。比爾·蓋茨的職業(yè)規(guī)劃支點就是事業(yè)的發(fā)展。

鄰居家的工程師老夏，退了休還整天去郊區(qū)合資廠發(fā)揮余熱。每周五我見他回來就要勸他：“看穿一點，退休享享福，出去旅游旅游?！倍舷目偸腔卮穑骸肮ぷ骶褪窍硎埽还ぷ魑揖蜁?。”老夏的工作支點是尋找快樂。

職業(yè)生涯規(guī)劃有三個層次的支點：生存支點、發(fā)展支點和興趣支點。

如果立足生存支點來規(guī)劃職業(yè)生涯，會把薪酬作為主要導(dǎo)向?？偸窃谙朊魈炷懿荒苷业叫匠旮叩墓ぷ?，一有獲取高薪的機會就會跳槽，而常常忽略自身成長。待到遇上職業(yè)瓶頸，薪酬沒了增長空間，而技能又沒學到多少，身價便會每況愈下。在如今這個知識更新越來越快的時代，在為現(xiàn)在的高薪得意時，更要想想如何保持高薪。所以，如果一直以生存為支點來做職業(yè)規(guī)劃，是一種只重現(xiàn)在不看將來的短視行為，不會感到工作的快樂，也不會獲得事業(yè)上的成就感。

如果立足發(fā)展支點來規(guī)劃職業(yè)生涯，會以自身的進步作為導(dǎo)向。即使所從事的職業(yè)并不特別喜歡，薪酬也并不特別高，也會努力做好。對你來說，從中獲取的經(jīng)驗和技能最為重要。這些收獲讓你增值，幫助你實現(xiàn)未來事業(yè)上的成功。除了有物質(zhì)上的收獲外，還有精神上的收獲，如榮譽、地位等，最終成為職場上的搶手貨。不過，這種職業(yè)修煉過程需要不斷挑戰(zhàn)自己的極限，鞭策自己向前邁進，可能會承受工作壓力的考驗。

如果是立足興趣支點來規(guī)劃職業(yè)生涯，會以快樂作為導(dǎo)向。并不一定在乎眼前的薪酬多少，也不在乎將來能獲得什么地位與榮譽，能找到喜歡的職業(yè)，能享受工作的過程，就會對工作投入極大熱情，忘卻疲倦，甚至感到生命變得燦爛多彩。就象鄰居老夏那樣，工作成為享受，成為娛樂，不知不覺中就出了成績。喜歡是做好一件事的前提，興趣是成功的最大驅(qū)動力。

不過，現(xiàn)在職場競爭激烈，你有興趣的工作常常別人也感興趣，你要知道自己的優(yōu)勢和劣勢，采取合適的策略去獲取。

結(jié)合內(nèi)外部因素確定支點

職業(yè)規(guī)劃既要考慮外部因素，諸如就業(yè)環(huán)境、家庭狀況、自身發(fā)展情況等，又要考慮內(nèi)部因素，諸如能力、專業(yè)知識、愛好、性格等。

根據(jù)外部因素來確定一個合適的支點。如果目前知識、經(jīng)驗及能力儲備豐厚，可以以發(fā)展支點或快樂支點來規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，在職場選擇有潛力的職業(yè)或感興趣的職業(yè)。如果初出茅廬，經(jīng)濟拮據(jù)，不妨以生存支點來規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，從一些簡單的職業(yè)做起，不要好高騖遠，等待職場修煉到某種程度后，再重新規(guī)劃職業(yè)生涯。

根據(jù)內(nèi)部因素來確定一個合適的職業(yè)。職業(yè)選錯會影響成功概率，美國專家曾做過統(tǒng)計，內(nèi)向型的人從事銷售職業(yè)，成功的概率低，且比外向型的人付出更多的代價。可通過專業(yè)的人才測評，實現(xiàn)對自身特質(zhì)的系統(tǒng)了解。

我們在做職業(yè)規(guī)劃時，還要根據(jù)自己的職場修煉程度適時改變職業(yè)規(guī)劃支點。當解決了溫飽問題后，就要將原來的生存支點轉(zhuǎn)移到發(fā)展支點上來，重新調(diào)整自己的職業(yè)規(guī)劃。即使目前的工作能獲取高薪，但知識及技術(shù)含量不高，沒有什么發(fā)展空間，也不該多留戀?；蛘咭耘d趣支點來重新規(guī)劃，找一份原來夢寐以求的工作，也許薪酬并不一定比原來高，但只要足以維持體面的生活即可，這是職業(yè)的最高層次。這時，工作就成為生活中的一種享受。在這個人才、行業(yè)、知識快速更新的時代，只有根據(jù)實際情況快速轉(zhuǎn)移職業(yè)規(guī)劃的支點，才能立于不敗之地。

除了上述單一支點以外，在做職業(yè)規(guī)劃時也可以采用多支點策略，如將生存支點與發(fā)展支點結(jié)合考慮，或者將發(fā)展支點與興趣支點結(jié)合考慮等等。支點復(fù)合越多，職業(yè)規(guī)劃的難度也就越大。一般說來，職業(yè)規(guī)劃應(yīng)該先從單一支點起步，隨著知識、技能、經(jīng)驗等的積累，再逐步采用復(fù)合支點。職業(yè)規(guī)劃應(yīng)該一直伴隨著職業(yè)生涯的發(fā)展。即使是在一個你認為值得終身從事的職業(yè)上，也還存在著是繼續(xù)努力，還是滿足現(xiàn)狀的選擇——是將職業(yè)生涯放在生存的支點上呢，還是放在繼續(xù)發(fā)展的支點上呢？

人生的目標在于追求生活的快樂?？鞓返毓ぷ魇俏覀兊淖非?，而這種快樂并非貧窮的快樂，而是建立在無衣食之憂的基礎(chǔ)之上。老夏還在工作，比爾·蓋次的錢多得用不完也還在工作。工作對他們而言并不是為了生存，而是一種快樂，這是職業(yè)生涯規(guī)劃的終極目標。愿大家都能從事一份自己喜歡的工作。

職業(yè)生涯規(guī)劃測評免費篇四

每一種測評在生涯輔導(dǎo)上均有不同的用途與功能，選擇測評，就應(yīng)考慮測評本身的特性以及前面提到的施測目的。

能力或能力傾向測評主要用來預(yù)估未來工作表現(xiàn)成功的概率。有時此類測評的結(jié)果也可用來決定一個人是否需要接受補救性的學習或訓練。

成就測評可以協(xié)助咨詢師測量來訪者在教育上的表現(xiàn)。有時成就測評也可視為能力、能力傾向測評在選擇與分類功能上的輔導(dǎo)測評。

興趣測評在生涯輔導(dǎo)上的歷史相當悠久，通常用來將測出的個人興趣類型和參照團體相比較，指出一個人的職業(yè)興趣與哪一類職業(yè)人員的興趣最為相近。

性格測評則提供來訪者易于影響其行為的個人特質(zhì)的各種線索，這種線索對幾種不易下決定的職業(yè)常具有澄清的作用。

職業(yè)錨職業(yè)價值觀測評的用途與性格測評頗為類似，同樣在于反映個人特質(zhì)，但這些特質(zhì)和“我愿意做什么”較為有關(guān)。

從興趣測評、性格測評和職業(yè)價值觀測評所得到的數(shù)據(jù)，能使咨詢師較深入地和來訪者共同討論其個人的特質(zhì)和工作世界的關(guān)系，以及來訪者在未來的職業(yè)生涯中可能滿意的程度。

生涯成熟問卷則是用來偵測個體在職業(yè)發(fā)展過程中有關(guān)的各項能力，如自我了解的能力、生涯規(guī)劃的能力、生涯決定的能力等等。