每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧

足球頭頂球易錯點篇一

學校這次優(yōu)質(zhì)課競賽是在教導處的精心組織和學校全體教師的共同參與下完成的。每位教師既是評委同時又是別的評委的評價對象。可以說通過這次活動，我獲益頗多。下面我結合各位科組成員的建議和觀點，談一下自己的教學感悟。

我們知道，有效是指做事有效果，產(chǎn)生效益。體育課堂教學有沒有效益，是指學生通過體育課堂教學后，在身體健康、運動技能、運動參與、心理健康和社會適應方面有沒有獲得實實在在的進步、發(fā)展。它表現(xiàn)為：從不懂到懂，從少知到多知，從不掌握到掌握，從不熟練到熟練的變化和提高。這里的進步或發(fā)展不僅有體育健康知識和技能獲得這一方面，還包括能力、情感、態(tài)度、價值觀等方面的發(fā)展。

體育課堂教學是學校體育工作的主要方面，隨著時代的進步和社會的發(fā)展，教育也在不斷地進行著改革，而素質(zhì)教育無疑是目前教育改革的主旋律，它是訓練學生運動技能，增強體質(zhì)，鍛煉體能，促進學生德育、智育、體育、美育等方面都得到發(fā)展的重要基地，作為學校教育的基礎學科如何提高課堂的教學質(zhì)量和課的效率是擺在每一位體育教師面前必須解決的問題。

在以往的體育教學中，教師的教和學生的學是相互剝離的。教師追求的是往往是知識的灌輸，技能的傳授。教師好像是帶著包袱去上課的，單一的關注學生對知識的接收和技能的掌握，講完了，自己的包袱就丟給學生了，學生學的好不好是學生能力的問題，對學生的評價往往也是笨蛋或者聰明。而我認為，我們關注的更應該是學生的能力，關注學生的能力如何發(fā)展，而不是只對學生的能力做一個好差的評價。

這種形式的教學效果是不盡人意的。新課標是“為了每一位學生的發(fā)展”，教學的本質(zhì)就是關注人的發(fā)展，以人為本。那么，讓學生如何學的好，如何學的有效率就是擺在我們面前最迫切的問題。如何有效地教，怎么帶領學生學。不給學生丟包袱，給學生問題，帶領學生去探究，去解決。這樣，學生在解決這些問題的過程中，看待問題，思考問題，解決問題的的能力得到了鍛煉和提高。教師也在為學生人生的發(fā)展奠基。我們現(xiàn)在課堂的容量跟以前相比是大大增加了，如何提高課堂的有效就是我們的當務之急。關于本節(jié)課的結構，我按照常規(guī)體育與健康課的基本框架結構，將這節(jié)課分為準備部分、中心部分和結束部分三部分的內(nèi)容。本節(jié)課的準備部分我安排為激情導入：首先介紹98年世界杯法國隊正式憑借齊達內(nèi)的兩粒頭球戰(zhàn)勝巴西，通過教師語言的激情引導，調(diào)動學生積極性，讓學生了解足球是一種文化，本節(jié)課就是來帶領大家去感受這種文化。首先帶領學生模仿球迷的慶祝動作，感受球迷文化。通過準備部分（感受球迷文化）學生身體已微微出汗，內(nèi)臟植物性神經(jīng)系統(tǒng)興奮性提高，身體各關節(jié)肌肉韌帶的活動度擴大，這就為下一階段學生做好基本部分的內(nèi)容做好了充分的準備，同時可以有效地預防運動損傷的發(fā)生?；静糠值膬?nèi)容我安排了兩個個游戲項目。第一個叫“激情撞胸”，模仿球員進球后的相互撞胸的慶祝動作。第二個游戲是看誰用前額頂住球看誰頂?shù)臅r間長，讓學生相互觀察對方頂球部位是否正確。并在游戲結束的時候引出問題：大家想一下，我們撞胸的動作加上一個向前擺動上體，然后用前額頂擊球，這就成了足球的什么動作。個人覺得這節(jié)課的準備活動和導入是這節(jié)課的第一個亮點。然后由簡到難進行了一系列的頭頂球練習，中間有個人之間的比賽，有兩個人的合作。在學生對足球頭頂球技術動作有了一定的掌握的時候，我提出了第二個問題：如何讓頭頂球更有力，如何控制球的方向？在這個地方有同學提到了物理中球的反彈，有同學還非常形象的舉了人的身體預擺后就像壓彎后的竹竿等，其實這些都是我沒有想到的。帶著對以上問題討論的結果，繼續(xù)難度更大的練習，體驗控制頂出足球的方向和力度，這個時候?qū)W生更加熱情高漲的練習，練習的最后我安排了一個挑戰(zhàn)得分的環(huán)節(jié)，結合自己報名和教師邀請進行展示和挑戰(zhàn)。最后是結束部分的內(nèi)容，也就是評價和總結放松的部分，我安排了一個頒獎，學生將他們扎在腰上的紅綢帶送給了在挑戰(zhàn)得分中的同學，我個人覺得是一個亮點，既收拾了器材，活躍了氣氛，又得到了鼓勵學生學生之間互評的目的。

在備課時我認真的研究了教材和研讀了新課標，本堂課的設計是以“健康第一”為指導思想，依據(jù)《體育與健康課程標準》的基本理念，以發(fā)展學生生理、心理、社會適應的整體健康為目標，重視培養(yǎng)學生自主學習的能力，把合作探究和主動參與作為主要內(nèi)容，激發(fā)學生的學習興趣，調(diào)動學生的學習積極性，以此達到掌握技術，增強體質(zhì)，獲得成功喜悅的目的。

我首先對學生情況進行了分析，并自己在教學技術方法上進行了實驗?！蹲闱颉卣骖^頂球》是足球模塊二的重要學習內(nèi)容，本課是該單元的第一學時，學生通過模塊一的學習，已經(jīng)具備了一定的運球、傳球的能力，頭頂球技術也是足球運動當中一項重要的技術內(nèi)容，所以頭也被譽為足球運動中的第三只腳，但同時頭頂球技術在整個足球模塊的教學中也是相對較難的技術內(nèi)容，特別是在實踐過程中學生對來球頭頂?shù)牟课缓蜁r機難以把握。因此在教學的過程中，老師如何通過合理的組織教學，幫助學生在較短的時間里理解并掌握此項技術，并能在實踐中靈活的運用，是本次課教學的重中之重。

由于足球是一項團隊運動，雖然頭頂球是一項單一的技術動作，但就教材特點和運動項目特點，我在整堂課中都以同學間的相互協(xié)作，隨著技術難度學習的加大，學習形式從單人的相互觀摩到兩人間的，逐漸增加到多人間的相互協(xié)作。隨著學習難度的增加，同學之間的交流探討也變得更多。結合這個時期學生心理的特點，在對于難度較大的技能學習時，這種多人之間合作的學習方式也更能利于學生的學習。

課后我們組馬上進行了集體評議，既對同組的別的老師的課進行了點評，也細心的聽取了其他同仁的想法和建議。團隊智商總是高于個人的，在細心的聽完了其他老師的發(fā)言后，感覺受益匪淺。個人對一件事情的看法總不是那么全面，通過這次優(yōu)質(zhì)課競賽活動，讓我明白，在教學上，通過集體評議能夠擁有更大的收獲。

[不足]

1、體育鍛煉有時是激烈的身體活動，對高中生來說，如果缺乏安全意識和對危險動作的判斷能力以及自我保護能力，在活動中是很容易受到傷害的。因此，讓學生認識哪些動作是危險的，哪些動作是安全的，體育鍛煉前后應注意哪些問題，了解和防范容易出現(xiàn)傷害事故的體育動作，樹立安全意識，掌握一些自我保護的方法是非常重要的。如本節(jié)課中有兩個學生穿著牛仔褲上課，這對做某些體育動作來說，是有些危險的。嚴格說來，安全無小事，任何一個細節(jié)我都不應該放過，所以以后我應更加注意這方面的問題。

2、體育與健康課也涉及紀律觀念和集體意識的培養(yǎng)這方面的內(nèi)容。如本節(jié)課中部分學生上課時注意力不集中，紀律觀念淡薄，聽到口令后沒有及時做出反應。我想這是因為我初涉教壇不久，在課堂上還不能達到眼觀六路耳聽八方的境界，以至于對少數(shù)違紀學生沒有及時發(fā)現(xiàn)并做出處理，過于強調(diào)與學生間感情的交流，對他們寬容愛護有加，而嚴格要求不夠，這就要求我以后不僅要尊重愛護每一個學生，而且還要嚴格要求學生，只有這樣才是對學生真正的愛。但這是否就意味著我在上體育與健康課時應過分強調(diào)軍隊般的紀律及純粹的集體主義意識呢？我想這也是不符合新時期體育與健康課程標準精神的。歐洲一位古時國王曾說：“如果要我的士兵都具有思想，那軍中將空無一人?！彪y道我們是希望學生都成為沒有思想的木偶嗎？答案是否定的，所以說紀律觀念及集體主義意識應適當強調(diào)，應為體育與健康課的總體目標服務，而不應該喧賓奪主。

足球頭頂球易錯點篇二

足球正面頭頂球技術（第一課時）

一、指導思想

本課程堅持“健康第一”的指導思想，圍繞“以學生為本”的教育理念展開教學。同時依據(jù)學生生理.心理發(fā)展水平及興趣愛好為出發(fā)點，在教學中充分調(diào)動學生學習積極性，重視培養(yǎng)學生的體育學習興趣，充分體現(xiàn)學生主體地位。并且堅持面向全體學生，關注學生的個體差異，讓他們在獲得參與體育運動樂趣的同時增進與同學之間的交流。

二、教材分析

本節(jié)課內(nèi)容是選自高中人教版《體育與健康》必修全一冊。足球是人類在社會生活中發(fā)展起來的一種基本運動技能。本節(jié)課的基本教材為足球頭頂球，是單元的第一個課時。每節(jié)課都要有一定的運動負荷，配合發(fā)展學生體能練習，以發(fā)展奔跑能力、速度、耐力、力量等身體素質(zhì)。在游戲比賽中培養(yǎng)學生合作意識，勇敢頑強拼搏的精神以及良好的心理品質(zhì)和社會適應能力。課中鼓勵學生大膽勇敢的表現(xiàn)自我才能，積極投入到各種練習之中，相互討論，相互評價。

三、學情分析

教學的對象為實驗中學高二六班，該班學生活潑好動，有較強的理解和模仿能力，身體素質(zhì)相對比較好，班級紀律比較好，集體榮譽感強。他們處于敏感素質(zhì)發(fā)展即將交替的階段，速度、靈敏、柔韌等素質(zhì)的最佳發(fā)展階段快要過去，彈跳，協(xié)調(diào)，力量、等素質(zhì)的敏感期即將到來。特別是大肌肉群的發(fā)展時期，也將向大小肌群同時發(fā)展的時期過度。，因此，身體練習時應相對提高難度和標準。教師要將將枯燥乏味的教法變?yōu)殪`活多樣的趣味教學，使學生在心理愉悅中完成課的任務，達到一定的運動量，從而達到增強體質(zhì)的實效。

四、教學目標

1、認識目標：了解頭頂球的基本方位和作用，嘗試頭頂球的動作，能初步掌握動作和有意識的應用。

2、技能目標：學習原地頭頂球的技術動作，能夠?qū)⒃摷夹g運用到比賽中，為足球運動打下良好基礎。

3、情感目標：培養(yǎng)學生果斷、勇敢、善于進取的體育精神。

五、教學重難點

重點：使學生明白對來球的判斷和清楚擊球的部位。

難點： 頂球部位的準確性以及力度和方向。

六、教學方法

教學是教師傳授知識與學生學習知識的互動過程，課的教法應根據(jù)學情和教材的特點制定，本課的教法主要以下幾種：

1.示范法：運用示范可以給予學生真實的，動態(tài)的，正確的動作形象和概念，讓學生有一個感性的認識。2.啟發(fā)教學法：通過啟發(fā)讓學生更好了解這項運動的基本知識，激發(fā)學生的學習興趣。3.游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術，培養(yǎng)學生的協(xié)作能力和集體主義精神。4.小黑板導學法：利用小黑板進一步講解足球頭頂球技術。

七、教學過程

1.課的常規(guī)(2-3分鐘)

執(zhí)行課堂的常規(guī)后，教師問好，激活課堂氣氛。利用提出問題導入課的內(nèi)容。最后，宣布本課時的學習目標與要求。2.熱身活動(10-15分鐘)

(1)組織學生進行游戲：游戲?qū)?，增加教學中的趣味性

(2)由于在頭頂球技術在很多的地方要運用到頸部、腰部所以這幾個地方的肌肉和關節(jié)，所以要充分的把這些肌肉和關節(jié)活動開，以免發(fā)生運動損傷。

3.球性練習(10′)

在課前適當?shù)拈_展些與足球有關的練習會讓學生更容易的進入學習狀態(tài)。也可以讓學生更充分的熱身，避免運動損傷。4.技能掌握（5′）

學生選擇易觀察的位置圍攏，教師正確動作示范。詢問學生情況后再進行恰當?shù)氖痉丁?.進行頭頂球的技術練習（30′）

（1）無球練習：讓學生回憶動作，張開雙手體 會從腰部到頭部的用力感覺。然后組織學生在統(tǒng)一的口令下進行徒手練習。(2分鐘)（2）有球練習：自己用雙手舉球在頭前，用前額正面或側面去觸擊球，體會觸球的部位，培養(yǎng)頂球過程中注視來球的習慣（7分鐘）。

（3）雙人練習：兩人一組，隔3米左右，甲把球拋給乙，乙將球回頂給甲。數(shù)次后兩人交換。（7分鐘）

（4）頂球射門練習：頂球隊員站在罰球弧線附近，擲球隊員站在球門內(nèi)或球門側面將球拋至罰球點附近，頂球隊員頂球入門。也可從側面助跑搶點、轉(zhuǎn)體甩頭額側頂球入門。（7分鐘）

6.組織學生進行游戲：

教師組織小組進行頭球射門對抗賽：以頭球進球多的小組獲勝。（20分鐘）7.放松小結：

（1）采用放松呼吸法操進行放松；

（2）小結本節(jié)課學習的目標實現(xiàn)情況，以及學生存在的不足；

（3）安排值日生，收還器材；（4）師生互別。8.場地器材：

一個足球場，足球、口哨、秒表、小黑板

八、布置作業(yè)

以“足球頭頂球”為導入每位學生在課后設計一個情景小游戲。

九、預計課的效果

預計通過本次課學習，80%以上的學生基本都能掌握頭頂球技術，其余的20%學生得下節(jié)課繼續(xù)練習。預計本次課學生的運動強度為最高心率165次/分左右，平均心率130-145/分左右，練習密度為40%-45%左右。

十、安全預案

體育課程的特殊性決定了在體育教學中會出現(xiàn)不可避免的運動損傷，因此我從本節(jié)課的教學內(nèi)容出發(fā)，制定了安全預案。

1、體育教學活動中遇有學生發(fā)生摔傷、骨折、扭傷等傷害事故，組織活動的體育教師應立即將其送往校醫(yī)務室救治，情況較嚴重由校醫(yī)務室教師或班主任送醫(yī)院治療。

2、體育活動過程中遇有學生四肢無力、面色蒼白等身體不適癥狀，組織活動的體育教師立即將其安置到校務室休息，并給予補充水分，讓校醫(yī)處理。

3、發(fā)生上述第一、第二條款情況，應立即以書面形式或打電話報告學生所在系及公共教學部，通知所在班主任，若出現(xiàn)嚴重受傷事故，由公共教學部領導上報院級領導，書面材料由公共教學部存檔。

4、班主任了解情況后，及時通知學生家長和陪同學生治療。

5、不管室內(nèi)、室外課，教師要做到上、下課點名，若發(fā)現(xiàn)無故不到者，要及時與學生系部聯(lián)系。

十一、教學亮點與反思

足球頭頂球易錯點篇三

足球頭頂球說課稿

實習學校：實習教師：指導教師：

一、指導思想：

本課以健康第一為指導思想，注重學生對足球基本技術的掌握與實踐應用。教師要充分強調(diào)學生的主體地位，使學生養(yǎng)成積極自覺鍛煉的習慣和對足球的興趣，在學習足球跳起頭頂球技術的過程中，可以發(fā)展學生的身體協(xié)調(diào)能力，提高靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)，還可以提高學生的自信心、意志品質(zhì)和調(diào)節(jié)情緒的能力。

二、教材分析

本課選自人教版《體育與健康》高中必修內(nèi)容第一冊中足球部分，足球鍛煉身體的綜合效果好，趣味性強，具有競爭激烈、對抗性強、戰(zhàn)術復雜，動作難度大等特點，符合高中學生的生理和心理特征。本節(jié)課所要學習的內(nèi)容雖然是足球的基本技術中的單個技術，但是足球的頭頂球技術比較難掌握，頭頂球的技術含量高難度大。首先是要腰部與全身的配合，其次頭頂球還需要能準確的判斷來球的方向。由于頭頂球技術初步學會不容易，學透不是一朝一夕的事。

三、學情分析

本節(jié)課的教學對象是高一年級的學生，水平五階段的學生經(jīng)過初中三年的體育洗禮，對于較難的技術動作已經(jīng)具有獨立思考的能力，能夠理解較為復雜的技術動作。他們對足球有著一定的興趣。但是他們對足球腳內(nèi)側踢地滾球技術的掌握有不同的差異。在本課教學中，教師要充分強調(diào)學生的主體地位，關注學生的個體差異，通過教師引導，師生互動，同學間的合作探究，努力促進學生達到教學目標。

四、教學目標：

1、認知目標：通過教學，使學生進一步理解頭頂球的動作概念。

2、技能目標：發(fā)展學生的身體素質(zhì)，使80%的學生掌握足球頭頂球技術，提高學生對球的控制能力、支配能力。

3、情感目標：培養(yǎng)學生相互合作，密切配合的團隊合作精神。

五、教學重點和難點

1、重點：頂球部位、用力方法、頭擊球時機。

2、難點：根據(jù)球的速度、路線，準確地做出頭擊球動作。

五、教學方法

教法：主要采用示范講解法、游戲法、練習法、評價法、優(yōu)秀學生示范法等 學法：采用自主探索、練習、互相評價、小組合作等方法，結合“聽、想、看、練”學習這一動作技術。

六、教學過程：

本課分為三個部分：準備部分，基本部分，結束部分

（一）、準備部分

1、課堂常規(guī)：集合整隊，師生問好

2、宣布本課的教學內(nèi)容目標及要求 3.熱身活動

由于在頭頂球技術在很多的地方要運用到頸部、腰部所以這幾個地方的肌肉和關節(jié)，所以要充分的把這些肌肉和關節(jié)活動開，以免發(fā)生運動損傷。

（二）、基本部分

1、熟悉球性練習

讓學生按照自己的理解，兩人一組，拉開3—4米一拋一頂 要求：散點練習，不扎堆聊天，盡量分散，不互相干擾。

提示動作要領。使學生在練習中，逐漸增加球感，并培養(yǎng)學生自主練習的的自覺性。

2.進行頭頂球的技術練習

（1）無球練習：讓學生腦海建立動作概念，張開雙手體會從腰部到頭部的用力 感覺。然后組織學生在統(tǒng)一的口令下進行徒手練習。

（2）有球練習：兩人一組，甲用雙手舉球在頭前，乙用前額正面或側面去觸擊 球，體會觸球的部位，培養(yǎng)頂球過程中注視來球的習慣。

（3）雙人拉開距離練習：兩人一組，隔3米左右，甲把球拋給乙，乙將球回頂 給甲。數(shù)次后兩人交換。

（4）在80%學生都掌握后嘗試進行跑動練習：在跑動中練習頭頂球技術。3.組織學生進行自我比較，再互相幫同學找出不足的地方進行自我糾正。并且找出幾個比較優(yōu)秀的同學出來做示范。

4.組織學生進行一場比賽：將全班同學分成四個小組，每兩個小組進行小型的比賽。并叫同學們學以致用，將剛學過的頭頂球技術結合在比賽過程。強調(diào)同學們在比賽過程中要注意安全。

（三）結束部分

1、伸展放松 在輕音樂中，教師帶領學生模仿練習，帶領學生深呼吸，抖手抖腳，目的穩(wěn)定情緒，放松身心，恢復心率使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。

2、學生自評，教師再概括性總結本堂課程，激發(fā)學生自主糾正學習的能力。3.、宣布下課，布置收回器材，培養(yǎng)學生安全意識，養(yǎng)成善始善終的好習慣。

七、場地器材：

足球若干個 錄音機1臺 錄音帶1盒 預計課的效果：

八、預計效果

平均心率為：130--135次/分，最高心率為180次/分，出現(xiàn)在三十五分鐘 運動密度約為40%，運動負荷為中等。

預計通過本次課讓大部分學生掌握足球頭頂球技術，能自主的糾正自身或他人的不規(guī)范動作。

足球頭頂球易錯點篇四

高二足球選項教學說課教案(水平五)

一、教材內(nèi)容：

足球：頭頂球 主教材：原地正面頭頂球 輔助教材：原地跳起頭頂球

二、教材分析：

頭頂球技術作為足球基本技術之一，在比賽中得到廣泛應用。它是高空進攻和防守高空球的主要手段，良好的頭頂球技術不僅可以提高和改善防守質(zhì)量，還可以豐富進攻套路，提高整體戰(zhàn)術效果。而對高一學生來講，由于是初學頭頂球，可能會出現(xiàn)恐懼心理(尤其是不怎么踢足球的女同學)：閉眼、縮脖，不敢主動迎球，甚至低頭等球落在頭上，所以在教學上教師應注意解決 4 個問題：

1、學生對頭頂球恐懼感的消除，敢主動頂球并且敢睜著眼睛主動頂球;

2、學生能用正確的部位頂球;

3、學生對來球方向的及時判斷與選位(時機的掌握);

4、學生對蹬地和上體擺動技術的使用。

由于是初次上課，本次課的重點是：

1、用前額正面主動頂球;

2、頂球時機的把握;

3、蹬地和上體擺動協(xié)調(diào)發(fā)力。難點是：用正確的部位(額頭正面)在合適的時機頂球。

三、教學目標：

1.運動參與：學生能積極參與到本次課的練習中來，初步了解足球頭頂球動作的基本原理，并能在平時參與足球運動時使用這一技術。

2.運動技能：學生通過本次課的學習，所有的學生都能做到敢頂球，絕大部分男生和一半以上的女生每次都能頂?shù)玫讲⑶夷茼敵鲆欢ň嚯x，大部分男生和部分女生頂球部位準確，并且能主動利用腰腹或腳蹬地發(fā)力。少部分同學，頭頂球動作優(yōu)美協(xié)調(diào)，時機掌握準確，還能偶爾跳起頂球或行進間頂球。

3.身體健康：通過不同形式的練習，提高全身協(xié)調(diào)用力能力，提高身體各系統(tǒng)的代謝水平，促進身體健康發(fā)展。

4.心理健康：學生對頭頂球不恐懼，在練習過程中產(chǎn)生頸部酸痛等問題時能努力克服，在教師安排的練習和游戲中能體驗到足球運動的快樂。

5.社會適應：二人練習時注重二人的默契配合，隊間競賽時，合理安排隊員，全隊通力配合，爭取勝利。同學之間建立和諧的人際關系，培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好合作精神和體育道德。

四、教學設想：課的理念：

根據(jù)新課程的要求，在教學中以學生的發(fā)展為中心，重視學生的主體地位，體現(xiàn)主體性教育思想，從多層面、多功能角度發(fā)展學生的主體性，增強學生的主體意識，使其具有主動學習和主動創(chuàng)造能力。那就是給學生多一些權利，讓他們自己選擇;給學生多一些機會，讓他們自己去體驗;給學生多一些困難，讓他們自己去解決。在體育教學中，以主體性教育為依據(jù)，構建學生主體地位，體現(xiàn)學生為主體的新教學理念，真正使學生成為學習的主體，認識的主體，發(fā)展的主體。

教學的流程為：

導入內(nèi)容提出問題 帶著問題自主探索練習(兩人一組“拋——頂”練習，摸索頭頂球的有效、高效方法)師生探討解決問題(根據(jù)剛剛的練習情況總結歸納正確有效的方法)教師指導下自主進行完善練習(兩人一組“拋——頂”練習，把剛剛總結的動作方法運用起來，并在練習中體會時機的把握)教師指導下自主進行進階練習(跪頂球，體會身體后仰發(fā)力和腰腹用力)教師指導下進行鞏固提高練習(頭頂球小游戲，在輕松愉快的環(huán)境下鞏固學到的知識)教師指導下進行分隊競賽(團隊合作，隊員配合)

課的特點：

本次課采用學生為主體的教學法，教學過程中注重對學生自學能力的引導和帶動，師生互動教學，并且用設疑、啟發(fā)、引導、示范等手段，努力使每一位學生都能在思考中學習，而不是單純的接受灌輸。學生采用自主學習、合作學習、探究學習等方法進行學習。練習的方法形式多樣，避免了枯燥的練習形式容易使學生失去學習和練習的興趣。練習評價注重男女生的評價差異，不同身體條件和運動技能的學生的評價差異，對不同的學生提出不同的學習目標，使每一名學生都能找到適合自己的學習起點和展示空間。

五、學習狀況預計：

平均心率：105-110 次/分 練習密度：50%-53%

心理預計：使學生感覺到學習過程輕松有趣，愿意參與到練習中來，練習時以學生自己為主，體現(xiàn)個性教學，避免抵制情緒，在輕松愉快的氣氛中完成學習內(nèi)容。

足球頭頂球易錯點篇五

《足球跳起頭頂球》說課稿

各位評委老師好，我叫戴佳茹，我今天要講的是《足球跳起頭頂球》，下面是本節(jié)課的具體內(nèi)容：

一、指導思想：

根據(jù)高一《體育與健康》課程標準水平的目標，樹立“健康第一”的指導思想，激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識、能力、習慣和實踐能力，確保每一個學生受益。在學習足球跳起頭頂球技術的過程中，可以發(fā)展學生的身體協(xié)調(diào)能力，提高靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)，還可以提高學生的自信心、意志品質(zhì)和調(diào)節(jié)情緒的能力。

二、教學內(nèi)容：

足球跳起頭頂球技術的學習。

三、教材分析：

足球的跳起頭頂球技術比較難掌握，頭頂球的技術含量高難度大。首先是要腰部與全身的配合，第二頭頂球還需要能準確的判斷來球的方向。由于跳起頭頂球技術初步學會不容易，學透不是一朝一夕的事。

重點：使學生明白對來球的判斷和清楚擊球的部位。

難點：1.許多學生不懂得從腰部開始向頭部用力的過程，只知道伸長脖子來頂球；2.頂球時不懂得張開雙臂。

四、學情分析：

本次課是一節(jié)新授課，以高一50名學生、一節(jié)課40分鐘為例，足球運動對他們來說比較具有吸引力，但是還處在比較初級的階段，跳起頭頂球?qū)λ麄儊碚f具有一定的難度。因此要循序漸進、層層深入，充分地挖掘每個學生的潛在能力。讓學生更好地發(fā)揮主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。

五、教學目標：

認知目標：通過學習使學生逐步建立頭頂球技術表象，了解跳起頭頂球基本技術的動作要領。

技能目標：①基本掌握頭頂球技術，使50%-60%的學生能夠熟練地接好來球；②培養(yǎng)學生快速反應與迅速定位能力，為足球運動打下良好基礎。

情感目標：培養(yǎng)學生的積極向上的良好品質(zhì)和心理素質(zhì)，以及不怕苦不怕累的精神。

負荷目標：練習密度40%-50%；平均心率130-140次/分。

六、學法指導

1.觀察思考法：對新授的跳起頭頂球技術，要求學生要認真觀察教師對技術的講解，動作的要領，同時并進行思考。

2.模仿練習法：對動作的輔助練習，教師的分解示范要求學生要積極模仿，逐步掌握。

3.分組練習法：對動作的掌握，學生通過分組練習，增加練習的次數(shù)。七：場地器材設計：一個足球場、25個足球。

八、教學流程：

（一）、開始部分（8分鐘）

教師活動如下：

1、指定集合地點，觀察學生集合。

2、師生問好，檢查考勤情況。

3、介紹本課內(nèi)容，宣布注意事項。

4、安排見習生活動內(nèi)容。

學生活動：

1、體育委員集合整隊。

2、體育委員匯報出勤情況。

3、體育委員帶領學生跑步。

4、全班四列體操隊形站好，進行準備活動。

需要注意的是：由于頭頂球技術在很多的地方要運用到頸部、腰部這幾個地方的肌肉和關節(jié)，所以要充分的把這些肌肉和關節(jié)活動開，以免發(fā)生運動損傷。

（二）、基本部分（29分鐘）

一、講解動作要領：判斷來球，把握起跳時機，展腹后仰，眼看擊球點，用收腹叩球的方法，以前額部位頂球。擊球后上體前傾，雙腳自然著地，屈膝緩沖。同時學生認真聽講，明確動作要領。

二、分解動作：

⑴ 講解單腳起跳練習，支撐腿用力蹬地，上體后仰起跳。學生選擇易觀察的位置圍攏。然后兩人一組，單腳起跳模仿練習，一人模仿一人看。

⑵ 雙腳起跳練習，注意起跳時機與收腹。學生開始雙腳起跳模仿練習，練習時開動腦筋想技術動作。

⑶ 跳起頂?shù)跚颍礈蕘砬?，把握好擊球時機與擊球點，講解從腰部到頭部的用力感覺。50名學生兩人一組，隔3米左右，甲把球拋給乙，乙將球回頂給甲。數(shù)次后兩人交換。體會用力感覺。用前額正面或側面去觸擊球，體會觸球的部位。

⑷ 拋頂球射門，講解動作要領，讓兩名學生示范。然后兩兩一組，快速輪換進行。頂球隊員站在罰球弧線附近，擲球隊員站在球門內(nèi)或球門側面將球拋至罰球點附近，頂球隊員頂球入門。也可從側面助跑搶點、轉(zhuǎn)體甩頭額側頂球入門。

⑸ 起跳爭頂球，一人拋球，其余兩人爭頂球，三名學生先進行示范。爭球時要注意安全。學生在練習中遇到問題要及時反饋，做到不懂就問。

⑹ 籃球場地拋、頂球比賽。

方法：比賽在籃球場上進行。規(guī)則與籃球規(guī)則一樣，但最后的攻門要用頭來完成攻門越過過底線，進攻方得一分。比賽結束后，得分多的隊伍取勝。比賽過程中學生按照教師講解規(guī)則進行比賽，同時有如下要求：

①學生積極參與游戲，認真對待比賽；

②學生做到學以致用，合理運用頭頂球技術； ③學生互相鼓勵，發(fā)揚團結、頑強的拼搏精神。

（三）、結束部分

（3分鐘）

教師：集合組織學生放松；做小結，講評；布置課外作業(yè)，安排值日生收回器材；師生再見，宣布下課。

學生：集合認真放松；認真聽講；記住作業(yè)內(nèi)容，送還器材。

九、預期效果

預計通過本次課學習，50%—60%的學生都能夠熟練掌握頭頂球技術，其余的學生得下節(jié)課繼續(xù)練習。預計本次課學生的運動強度為最高心率165次/分左右，平均心率130-140次/分，練習密度為40%-50%左右。

另外，本節(jié)課參考了江蘇少年兒童出版社出版的《體育與健康》高一課程。本節(jié)課到此結束，謝謝大家！