心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

國旗下講話疫情防控從我做起八篇心得體會篇一

這個春節(jié)在不平凡中度過。疫情防控，沒有誰是“局外人”，沒有事是“份外事”，黨中央成立應(yīng)對疫情領(lǐng)導(dǎo)工作小組、發(fā)起“一級響應(yīng)”、各級財政下達補助資金112.1億元（截止1月26日0時），一批批“逆行”醫(yī)療隊、人民子弟兵馳援武漢，政府工作人員“網(wǎng)格化”包保、“地毯式”摸排，企業(yè)加班連夜趕制醫(yī)療防護物資，群眾自發(fā)捐款捐物……豈曰無衣，與子同袍。這份“同袍”之情，蘊含著14億中華兒女同心同向同行的初心和使命；這場共同戰(zhàn)“疫”，踐行著民心才是的“剛性需求”，你我共情、偕作、偕行。最近天氣轉(zhuǎn)暖，但是，每年的3、4月，氣候變化比較大，早晚溫差大，同時春天天氣轉(zhuǎn)暖，萬物復(fù)蘇，病毒、細(xì)菌等病原微生物也活躍起來，因此春季是流行性感冒容易發(fā)生的季節(jié)。流感的主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等，嚴(yán)重時會引起肺炎及其它并發(fā)癥。

為了有效防范和應(yīng)對可能出現(xiàn)的流感疫情，我們必須樹立“健康安全第一”的思想，提高自我防護意識。

對付流感最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，并合理搭配日常飲食中的營養(yǎng)。主要的措施有以下幾條：

1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其是接觸公共物品后要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。

2、注意飲食衛(wèi)生，不能在路邊小攤隨便購買食品，因為路邊攤衛(wèi)生根本就不能得到保證，各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著大量有害細(xì)菌。

3、均衡飲食，不挑吃，多吃水果，攝取足夠營養(yǎng)。

4、盡量少去人流聚集的地方。避免接觸有流感樣癥狀的人。自己出現(xiàn)發(fā)熱流感樣癥狀要及時去醫(yī)院就診，盡量不要去公共場所，防止傳染他人。

5、平時要注意鍛煉身體，定期運動，并保證充足睡眠，增強自身抵抗疾病的能力。

6、隨著天氣逐漸變熱，教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài)，把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去，避免造成室內(nèi)有異味存在。

同學(xué)們，健康是人類最寶貴的財富，我們要好好珍惜。流感并不可怕，只要我們切實做好預(yù)防工作，一定能將病毒拒之門外，健康快樂的度過每一天。

現(xiàn)在正直三月~四月之間。這樣的天氣給我們帶來了病毒的困擾?，F(xiàn)在，很多地方最熱門的話題就是“流行性感冒”簡稱“流感”。流感這種說它殺傷力強不是，說它殺傷力弱也不是。它只不過是一種會隨著飛沫和空氣到處傳染的小病毒罷了。那為什么它們會對人類造成那么大的影響呢?因為，在香港已經(jīng)有三名兒童因患上“流感”而在短時期內(nèi)造成死亡。所以我們不能忽視它。

流感和平常的感冒病毒不同，而染上了這種病的人的病征也不同。而且，染上了平時的感冒只要幾下工夫就能康復(fù)。而感染上流感就不單要吃藥那么簡單了，他好了以后還會有可能落下病根呢!流感的傳染速度十分快，特別是在人多的公共場所。所以，大家只要稍不留神，隨時會有可能染上流感。

流感潛伏期短，傳播迅速，起病急驟。主要表現(xiàn)為畏寒發(fā)熱，頭痛，咳嗽，伴有咽喉痛。嚴(yán)重的會引起肺炎等并發(fā)癥。請大家做好預(yù)防工作。

希望大家都能健健康康。我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家。

國旗下講話疫情防控從我做起八篇心得體會篇二

各位老師、同學(xué)們：

大家好！今天我國旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生，預(yù)防春季傳染病》。

同學(xué)們，春天氣溫回升，適宜多種微生物滋生繁殖，很容易引發(fā)腮腺炎，手足口病，流行性感冒等。因此，在春天，只要稍不注意衛(wèi)生，是很容易引發(fā)各種疾病的。而這些疾病的引發(fā)大都是由于我們不注重衛(wèi)生習(xí)慣，不愛洗手，飲食不注意，隨地亂扔垃圾等小細(xì)節(jié)而造成的。因此，講衛(wèi)生，防疾病應(yīng)從我們做起，從身邊的小事做起。那么，我們?nèi)绾卧诖杭居行У仡A(yù)防疾病呢？

首先，讓我們的教室和校園保持干凈整潔。每天打掃衛(wèi)生時不放過任何一個衛(wèi)生死角，及時處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入學(xué)校指定的地點。這樣才能有效阻止細(xì)菌的滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個人都應(yīng)該做好保潔工作，不亂丟紙屑、包裝袋，不隨地吐痰，更不去買那些不衛(wèi)生的三無食品。只有我們每個人都管好自己的手和口，我們的校園才會變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。

其次，要注意個人衛(wèi)生和防護，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后、打噴嚏、體育課結(jié)束后都要及時認(rèn)真洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，決不隨地吐痰，要保持教室以及室內(nèi)空氣流通。盡量少去公共場所。

另外，提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合。根據(jù)天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。如果不小心感冒了，要及時報告老師或家長，多喝白開水，按時休息。

同學(xué)們，健康的身體是我們快樂學(xué)習(xí)的基本保證，要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生是最基本的，也是每個人都能做到時刻做到的，只要大家時刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。

最后，希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個人，去健康地生活！

國旗下講話疫情防控從我做起八篇心得體會篇三

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們

大家好，我是xxxx，今日我演講的主題是《人人有責(zé)，疫情防控從我做起》。

春天到了，萬物復(fù)蘇，一片生氣勃勃的景象，但是春季的天氣受冷熱空氣相互的影響，氣候忽冷忽熱是正常的現(xiàn)象，近期有一些地區(qū)又出現(xiàn)了疫情的反彈，這也讓我們充分認(rèn)識到了新冠病毒的狡猾與頑固，隨著疫情防控常態(tài)化的進一步深化，我們每個人都要做好長時間應(yīng)對疫情的思想打算和學(xué)習(xí)打算，不恐慌、不僥幸、不松懈，通過大家的共同努力，持續(xù)鞏固來之不易的疫情防控成果。

那么該如何預(yù)防疫情以及傳染病，保證個人平安呢?作為中學(xué)生的我們應(yīng)做到以下幾個方面:

1.留意氣候的改變，剛好增減衣物。

2.加強鍛煉，增加免疫力。我們應(yīng)主動參與體育鍛煉，每天慢步、慢跑、等，使身體氣血暢通，筋骨伸展，增加體質(zhì)。

3.加強個人衛(wèi)生和個人防護。勤洗手，打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩住口鼻，戴好口罩，疫情防控常態(tài)化狀況下，口罩應(yīng)成為每個人不可缺的日用品，戴口罩可以阻擋空氣和飛沫中的細(xì)菌、病毒，是預(yù)防呼吸道傳染病最重要的措施。

4.保持室內(nèi)空氣清爽。雖然天氣比較冷，但在每天上課前、課間，應(yīng)當(dāng)要打開門窗通風(fēng)，保持空氣流暢。

同學(xué)們，健康是一個人的財寶，要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。我們肯定會在和傳染病的斗爭中取得成功。

我的演講到此結(jié)束，感謝大家。

國旗下講話疫情防控從我做起八篇心得體會篇四

親愛的同學(xué)們：

大家好！

近期xx疫情防控形勢依然嚴(yán)峻，為了加強學(xué)校疫情防控工作，作為xx學(xué)校的一員，我們要積極響應(yīng)國家號召，盡己所能，為更好地抗擊、防御病毒感染貢獻自己的力量。

按照省教育廳《xx省教育廳關(guān)于全力防控疫情確保開學(xué)安全的通知》要求，以“控制傳染源、切斷傳播途徑、保障師生安全”為目標(biāo)，全力做好開學(xué)準(zhǔn)備工作。全省中小學(xué)、幼兒園2月17日前不開學(xué)，具體開學(xué)時間視疫情防控情況另行通知。學(xué)生一律不得提前返校，要按照相關(guān)要求，妥善采取自我防護措施并主動配合做好疫情防控工作。

如無特殊情況一定不要出門，切不可麻痹大意、放松警惕，要強化防控意識！必須外出時，一定要佩戴口罩；注意保持個人衛(wèi)生，減少接觸公共場所的公共物品和部位；從公共場所返回、咳嗽手捂后、飯前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不確定手是否清潔時，避免用手接觸口鼻眼；打噴嚏或咳嗽時，用手肘衣服遮住口鼻。

為了遏制疫情發(fā)展，一批又一批“逆行者”沖在了最前線。他們中有醫(yī)護人員、有警察、還有熱心的志愿者，他們冒著生命危險積極投入抗擊疫情的戰(zhàn)斗，他們就是我們這個時代最偉大的英雄！為此，學(xué)校將開展“向逆行先鋒致敬”活動，同學(xué)們可以拿起手中的畫筆，繪制手抄報，也可以為英雄們寫首詩、唱段詞，大家可以將相關(guān)內(nèi)容發(fā)給班主任，讓我們一起用自己的行動，為武漢、為中國加油助力！

疫情就是命令，防控就是責(zé)任！針對此次疫情，自我防控、自我保護尤為重要。全校學(xué)生應(yīng)樹立大局意識，防范意識和責(zé)任意識，自覺主動配合地方政府和學(xué)校的防控工作部署要求。群防群控，嚴(yán)防嚴(yán)控，聯(lián)防聯(lián)控，萬眾一心，眾志成城，堅決打贏疫情防控阻擊！

寒冬即將逝去，春天馬上來臨！讓我們帶著自學(xué)的收獲，帶著信心，帶著祝福，以全新的面貌迎接特殊的新學(xué)期！

謝謝大家！