光陰的迅速，一眨眼就過去了，很快就要開展新的工作了，來為今后的學(xué)習(xí)制定一份計劃。優(yōu)秀的計劃都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢？下面是小編帶來的優(yōu)秀計劃范文，希望大家能夠喜歡!

幼兒園戶外體育活動計劃中班篇一

1.提高幼兒匍匐前進(jìn)爬的能力，鍛煉孩子的意志力。

2.通過游戲，提高幼兒側(cè)鉆的能力，增強自我挑戰(zhàn)的能力與勇氣，培養(yǎng)克服困難的毅力。

3.通過游戲中跑、跳、跨欄的練習(xí)，培養(yǎng)幼兒反應(yīng)能力及身體的協(xié)調(diào)能力。

拱橋、跨欄

(一)開始部分

熱身活動(彩色瓶子操)

(二)基本部分

規(guī)則：

(1)幼兒匍匐漸進(jìn)時候，以軀體貼近地面，以手臂和腿的攀爬力量，使身體整體前進(jìn)的運動方法。

(2)幼兒從入口開始匍匐前進(jìn)到達(dá)器械的出口，身體不能接觸障礙物。

玩法:

1.第一組幼兒有序排隊，依次按規(guī)則匍匐前進(jìn)。

2.第二組幼兒有序排隊，助跑跨越。

3.第三組幼兒有序排隊，在跨越的同時并跨越。

(三)結(jié)束部分

放松游戲：

1.集體做吹氣球游戲，調(diào)整呼吸，放松身體各部位肌肉

2.配著音樂小飛機繞場一周輕松離場

幼兒園戶外體育活動計劃中班篇二

“一物多玩”中“物”和“玩”是兩個關(guān)鍵詞。在一物多玩的活動中即離不開“物”，也離不開“玩”。為了讓孩子在活動中都能夠有所提高，所我根據(jù)本班幼兒的實際狀況選取了許多以“球”為主體物的游戲，引導(dǎo)幼兒探索新穎的玩玩法，孩子們從小班開始就能滾球、拍球等技能，到了大班如果還是重復(fù)這些他們已經(jīng)掌握的技能，對孩子們來說還會有興趣嗎?所以我在引導(dǎo)孩子們動腦筋“一球多玩”的基礎(chǔ)上，結(jié)合球，讓孩子們理解全新的挑戰(zhàn)。通過本節(jié)課讓孩子學(xué)習(xí)更多的玩法，并且提高孩子們在游戲中的相互合作潛力，能夠根據(jù)游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。

皮球。

1.培養(yǎng)孩子用心參與探索游戲活動的興趣。

2.通過討論皮球的一物多玩，使幼兒了解并掌握多種游戲的玩法。

3.在游戲中鍛煉孩子的配合潛力和身體協(xié)調(diào)性的發(fā)展。

皮球24個、報紙15張、球框8個、繩子8根、呼啦圈8個、易拉罐15個、球桿、球門、音樂。

你拋我接、夾球跳、頭頂傳球。

報紙、易拉罐、球門、球桿、呼啦圈。

一、導(dǎo)入

1.隊列隊形展示(兩隊變兩圓、大二、太陽、愛心、變四圓、yes、變四隊)。

2.熱身活動。

3.小朋友你們都喜歡玩皮球嗎?那誰能說一說皮球能夠怎樣玩呢?

二、基本部分

1.請小朋友每人到隊伍前面拿一個皮球，聽音樂和皮球一齊做游戲，看看誰的玩法最多，但是不能讓皮球跑出我們的場地，當(dāng)老師吹哨子時，請小朋友站著原地不動，我們一齊看看大家是怎樣玩的，好嗎?(小結(jié)完以后，集合，幼兒站成兩隊將球放到球框中)

2.剛才小朋友們都玩的十分棒，這天老師想請小朋友互相配合一齊用球進(jìn)行各種游戲，請小朋友們想一想能夠怎樣玩呢?

3.那請小朋友們前后拉開距離，一齊進(jìn)行胯下傳球練習(xí)吧!幼兒聽音樂開始游戲。(教師小結(jié))

三、游戲環(huán)節(jié)

1.這天老師也為小朋友們，準(zhǔn)備了三個游戲，我們一齊來看看第一個游戲規(guī)則吧!教師出示你拋我接規(guī)則圖，進(jìn)行講解，請男孩、女孩分別站成2縱隊，進(jìn)行小組游戲“你拋我接”。教師和孩子先進(jìn)行示范練習(xí)。練習(xí)一遍后，請小朋友們聽音樂進(jìn)行游戲。

2.小朋友你們玩游戲開心嗎?我們一齊來看看第二個游戲規(guī)則吧!教師出示夾球跳游戲規(guī)則，進(jìn)行講解，教師請小朋友站成4縱隊進(jìn)行“夾球跳”比賽，鍛煉孩子的比賽競爭意識。

3.小朋友你們表現(xiàn)的很棒，那誰能猜猜看還能夠怎樣和皮球玩游戲呢?那剛才我們一齊玩了胯下傳球，此刻請小朋友看看圖中的小朋友在進(jìn)行什么游戲呢?請小朋友站成2縱隊，一齊聽音樂進(jìn)行“頭頂傳球”游戲。

四、結(jié)束部分

1.這天我們和皮球玩了許多游戲，但是還有的'小朋友沒有玩盡興呢?所以老師還特意準(zhǔn)備了4樣能夠和皮球一齊進(jìn)行游戲的物品，我們一齊來看看都有什么呢?(報紙、易拉罐、球桿、球門、呼啦圈)，接下來請下朋友站成4隊變4圓，進(jìn)行商討后選取物品，共同合作進(jìn)行游戲。教師巡回指導(dǎo)。(請小朋友將自己手中的物品在哪里拿的歸還到哪里)

2.剛才老師發(fā)現(xiàn)拿報紙的這一組小朋友玩得個性棒，我們一齊來玩報紙運球游戲吧!教師講解示范游戲規(guī)則，請小朋友聽音樂開始進(jìn)行過障礙物報紙運球綜合游戲。

五、延伸活動

1.教師小結(jié)，請小朋友說一說這天我們都和皮球做了哪些游戲?(胯下傳球、你拋我接、夾球跳、頭頂傳球、套球、滾球、拍球等活動)

2.這天小朋友們太辛苦了，我們一齊來放松放松我們的小身體吧!教師帶孩子在行進(jìn)中放松身體結(jié)束課堂活動。

幼兒園戶外體育活動計劃中班篇三

1.通過游戲發(fā)揮幼兒的動手力、創(chuàng)造力。發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

2.積極參與體育活動，樂意與人合作，體驗合作的快樂。

3.通過游戲中拋球、接球、趕球、滾接球的練習(xí)，培養(yǎng)幼兒反應(yīng)能力及眼手一致的能力，能夠發(fā)展幼兒單腳站立、單腳踢球、保持身體平衡的能力，鍛煉幼兒的握力、手腿腳動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性及肌肉的力量與關(guān)節(jié)的柔韌性。

彩色紙球、自制接物器、自制推球器、紙箱

(一)開始部分

熱身活動(自由玩球)幼兒聽音樂做頂球走、繞球跳、滾球等動作，活動身體各部位。

(二)基本部分

規(guī)則：

(1)幼兒在合作拋接球的時候，要注意眼手一致，不要把球拋到小朋友的頭上。

(2)趕小豬的幼兒要注意把紙球一步一步趕到箱子。不能拿趕球的棒子打鬧。

(3)滾接球游戲的幼兒要注意是滾球，球要在地面滾動而不是拍打球和拋球，注意安全。

玩法:第一組拋接球的幼兒兩兩分成一小組合作，一個拋球一個接球，然后互換。

第二組趕小豬的幼兒幼兒有序把紙球一個一個的趕回紙箱。

第三組滾接球幼兒兩兩分成一小組，一個滾球，一個接球，注意距離的長短及兩人的合作能力。

(三)結(jié)束部分

放松游戲：

1.集體做吹氣球游戲，調(diào)整呼吸，放松身體各部位肌肉

2.配著音樂小鳥飛繞場一周輕松離場

幼兒園戶外體育活動計劃中班篇四

1、學(xué)習(xí)肩上揮臂投物的動作，促進(jìn)上肢肌肉的發(fā)展;

2、復(fù)習(xí)走平衡木、連跳的動作技能;培養(yǎng)幼兒團結(jié)協(xié)作、勇敢地品質(zhì)。

沙包若干、灰太狼圖片、小彩旗、輪胎、平衡木、音樂《我最棒》《別看我只是一只羊》。

練習(xí)肩上揮臂投物的動作，鍛煉手臂力量。

幼兒投擲的距離在4米以上。(標(biāo)準(zhǔn)目標(biāo)：女孩3.5米;男孩4米)

一、熱身運動

徒手操(音樂：《我最棒》)

二、沙包游戲

1、自由探索沙包玩兒法;

2、小結(jié)沙包的玩兒法;

3、學(xué)習(xí)沙包投擲的方法：

x師分解動作講解;

x幼兒空練;

x為幼兒提供沙包進(jìn)行練習(xí);

x教師小結(jié)投擲正確姿勢;

x幼兒再次投擲沙包;

x提高難度，幼兒自由選擇4米以上的距離進(jìn)行投擲;

三、游戲：《彈打灰太狼》

1、幼兒熱身演練;

2、教師講解游戲規(guī)則：

玩法：幼兒分成人數(shù)相等的兩隊，分別站在起跑線后。游戲開始，教師發(fā)出信號：“出發(fā)!”每隊立即跑出，走過30厘米的平衡木;連跳兩個25厘米高的輪胎;拿起沙包，向“灰太狼”投去。再從兩側(cè)直接跑回拍第二個幼兒的手，投去。再從兩側(cè)直接跑回拍第二個幼兒的手，然后站到隊尾。依次進(jìn)行，以打中“灰太狼”返回速度快者為勝。

規(guī)則：起跳時雙腳同時跳起;沒按要求重新完成。每名幼兒每次只能投一個沙包;接力的幼兒要拍到手后才能跑。

3、競賽分組。(美洋洋組、喜洋洋組)

第一次比賽;第二次終極賽。

四、教師小結(jié)。

五、放松練習(xí);

(音樂：《別看我只是一只羊》)

幼兒園戶外體育活動計劃中班篇五

1、培養(yǎng)幼兒的運動興趣、習(xí)慣和能力。

2、讓幼兒體驗到合作與交往的快樂。

3、滿足幼兒與不同年齡同伴交往的需要，擴大幼兒的接觸面，并促進(jìn)幼兒社會性發(fā)展。

20xx年x月x日

下午15：30--16：15

(一)各游戲負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)：游戲材料、游戲材料擺放、游戲名稱牌。

(二)幼兒活動記錄：伍超(拍照、音樂)【小兵踏踏、恰恰恰、彩虹的約定】

(1)15：30前各個班級結(jié)好對子，15：30分，幼兒結(jié)伴游戲。

結(jié)對子班級：大一班--小b班、小c班大二班--小a班大三班--小2班大四班--小1班中一班--中三班中二班--中四班

(2)15：25各游戲負(fù)責(zé)人(名字在后的一位老師)在游戲位置等待幼兒，準(zhǔn)備游戲。

(3)16：05聽音樂全體教師幼兒集中到操場，各結(jié)對子班級按規(guī)定的位置站好。(注：游戲結(jié)束后，各個游戲負(fù)責(zé)人先把體育器械放到樹底下，再由保育員老師負(fù)責(zé)收游戲材料;老師站在高臺上帶操)

(4)16：15活動結(jié)束，每結(jié)對子班級按晨鍛操回課室位置回班進(jìn)行小結(jié)。

(一)每個游戲項目之間必須要有明顯物體進(jìn)行劃分，并要為幼兒預(yù)留排隊和出口的位置。

(二)幼兒在玩游戲的時候，都是從起點玩到終點，然后再由終點到起點，最后從出口出。

(一)活動統(tǒng)籌:尹婉芹、賴汝平、伍超、區(qū)惠媚活動紀(jì)律組織：林綺雅(正大門、保健衛(wèi)生)尹婉芹、賴汝平、伍超、區(qū)惠媚、衛(wèi)婉紅(大操場紀(jì)律)

(二)游戲及負(fù)責(zé)人：(附表)

幼兒園戶外體育活動計劃中班篇六

本學(xué)期班級幼兒年齡基本在4～5歲之間，身體器官機能尚未發(fā)育成熟，而且根據(jù)上學(xué)期幼兒在體育游戲中平衡和跳躍上能力的不足，這一學(xué)期中班將加強幼兒平衡和跳躍上鍛煉，同時結(jié)合走、跑、投擲、鉆爬等多種方式全面的提高幼兒的身體素質(zhì)和機能，特制定了一系列符合中班幼兒體質(zhì)發(fā)展的體育游戲，為幼兒的全面發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

1、能在較熱或較冷的戶外環(huán)境中連續(xù)活動半小時左右。

2、具有一定的平衡能力，動作協(xié)調(diào)、靈敏。

3、具有一定的力量和耐力。

(一)九月份

1、練習(xí)四散追逐跑、躲閃跑得動作。

2、學(xué)會協(xié)調(diào)地兩人夾球走。

3、練習(xí)由20～25厘米的高處往下跳，能輕輕落地，保持平衡，發(fā)展跳躍能力。

4、內(nèi)容：

《夾球一起走》

重難點：能堅持合作，體驗游戲的快樂。

《找家》

重難點：聽信號練習(xí)在指定范圍內(nèi)四散走、跑、跳的動作。

《好玩的易拉罐》

重難點：能利用易拉罐玩出3～5種花樣，發(fā)展跑、跳、投擲等動作，提高手腳的協(xié)調(diào)性。

《小球拍拍》

重難點：練習(xí)連續(xù)單手排球不低于3個。

(二)十月份：

1、能持物走高30厘米，寬20厘米的平衡木。

2、能肩上負(fù)重進(jìn)行走、跑、跳、爬等動作。

3、能聽信號四散追逐跑并進(jìn)行閃躲，提高快跑，躲閃的技能。

4、內(nèi)容：

《取寶》

重難點：練習(xí)曲線跑，提高動作的靈敏性和協(xié)調(diào)性。

《看誰投的遠(yuǎn)》

重難點：喜歡參加投擲活動，嘗試控制投擲物運動的方向。

《快樂的小樹葉》

重難點：練習(xí)在一定范圍內(nèi)四散跑，鍛煉身體動作的敏捷性。

(三)十一月份：

1、能手腳協(xié)調(diào)、平穩(wěn)地推小車走路，發(fā)展平衡及協(xié)調(diào)的動作能力。

2、能聽信號向指定方向爬、合作搬運物品等，提高手腳協(xié)調(diào)能力，鍛煉平衡感。

3、能根據(jù)指令做走、跑等動作，并具有一定的力量和耐力。

4、內(nèi)容：

《運水果》

重難點：能手腳協(xié)調(diào)、平穩(wěn)地推小車走路，發(fā)展平衡及協(xié)調(diào)的動作能力。

《滅害蟲》

重難點：練習(xí)向指定方向揮臂投擲，發(fā)展上肢力量。

《獨輪車》

重難點：練習(xí)推車走或跑，具有一定的力量和耐力。

(四)十二月份：

1、能三人合作進(jìn)行游戲，練習(xí)快速跑，提高反應(yīng)能力。

2、練習(xí)雙手抓杠懸空吊起，增強手臂的力量。

3、練習(xí)閉眼向前走和原地自轉(zhuǎn)的動作，提高運動平衡能力。

4、內(nèi)容：

《迷迷轉(zhuǎn)》

重難點：會聽信號做蹲、蜷縮、自轉(zhuǎn)和站立不動的動作，提高迅速反應(yīng)和平衡的能力。

《小猴蕩秋千》

重難點：練習(xí)雙手抓杠懸空吊起，增強手臂的力量。

《不怕黑的貓頭鷹》

重難點：練習(xí)閉眼向前走和原地自轉(zhuǎn)的動作，提高運動平衡能力。

(五)一月份：

1、能熟練的進(jìn)行單腳連續(xù)跳，進(jìn)一步提高平衡能力。

2、練習(xí)雙腳原地向上縱跳，鍛煉跳躍能力。

3、練習(xí)聽信號變換速度跑，增強對寒冷的適應(yīng)能力。

4、內(nèi)容：

《雞蛋殼，鴨蛋殼》

重難點：能熟練的進(jìn)行單腳連續(xù)跳，進(jìn)一步提高平衡能力。

《蛇脫皮》

重難點：鍛煉靈活轉(zhuǎn)圈動作，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。

《小雪花》

重難點：練習(xí)聽信號變換速度跑，增強對寒冷的適應(yīng)能力。

幼兒園戶外體育活動計劃中班篇七

1、小班幼兒的體育運動能力、體能方面不夠理想，身體不夠協(xié)調(diào)。

2、戶外活動時候，教師對幼兒有目的的體育運動組織，沒有很好的體現(xiàn)出來，幼兒在無目的的玩各種玩具。

3、幼兒對體育運動的興趣很高，但是隨意性很強，樂于參加各種帶競技性的體育活動。

4．幼兒喜歡特別喜歡帶有實物性的體育活動，喜歡表現(xiàn)自己，喜歡扮演各種角色。

1、學(xué)習(xí)按指令行動，生活自理能力增強。

2、行為明顯受情緒支配。

3、對他人的、情感反映敏感性增強。

4、動作協(xié)調(diào)性增強。

5、模仿性強

1、培養(yǎng)幼兒對體育運動的興趣，愉快的參加各項體育活動，增強自己的體質(zhì)。

2、培養(yǎng)幼兒的自信心，正確對待輸贏，有良好的心理素質(zhì)。

3、針對個別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導(dǎo)，使整體幼兒獲得全面的健康教育，提高幼兒的協(xié)調(diào)性，動作的靈活性。

4、培養(yǎng)幼兒同伴間合作能力，遵守活動規(guī)則，增強自我保護意識。

1、活動集中進(jìn)行

小班的孩子大肌肉群發(fā)育不太完善，走路蹣跚，易摔跟頭，把戶外活動的場地安排在比較平坦的塑膠地毯或草地上。這樣，孩子們可以盡情地爬呀、跑呀，不必?fù)?dān)心擦破皮、跌痛膝。由于小班孩子注意力易分散，喜歡遠(yuǎn)離成人獨自玩耍，選擇離大操場較遠(yuǎn)的一塊小空地做活動場地，這樣孩子們不易受到大操場上喧嘩聲音的影響，也不會因躲在角落里被老師忽略。

2．活動方式循序漸進(jìn)

戶外活動時選擇一些以老師為主的體育游戲，如“吹泡泡”、“拉個圓圈走走”等。游戲中教師扮演主要角色，以積極愉快的情緒感染幼兒，帶他們盡情玩、盡情笑、盡情跳。活動時我們給孩子提供的自由活動機會也隨之增加。自由活動中，讓活潑愛動的孩子帶動文靜的孩子一起玩。隨著時間的推移，孩子們熟悉了，自主性，目的性也會隨之提高。而幼兒們都對戶外活動也會有濃厚的興趣。

3、合理安排活動時間

小班幼兒易疲勞，注意力易轉(zhuǎn)移，針對這一特點，在一次戶外活動時安排2-3個游戲，每個游戲的時間為6-7分鐘。

4．活動規(guī)則簡單易懂

幼兒在戶外活動比在室內(nèi)活躍，加上小班孩子自我保護意識差，如不注意，就會發(fā)生事故。因此在活動過程中，根據(jù)游戲情節(jié)增添簡易規(guī)則。如“開汽車”時，用“汽車和汽車相撞會爆炸”加以約束，

孩子就懂得了不能只顧自己玩得開心，應(yīng)防止相撞。孩子們都非常樂意接受這些有趣易行的規(guī)則。

在這樣豐富多彩的戶外游戲中，小班孩子們對戶外活動的興趣有了增強，體質(zhì)逐漸得到了提高，部分孩子還能提出玩戶外體育游戲的新點子。當(dāng)然孩子們的成長是日新月異的，在以后戶外體育活動的組

織中，我們要以新課改為載體，不斷更新自己的教育觀念。在堅持游戲化地組織孩子活動的同時，還須注意持之以恒，把主動性讓給孩子，提供足夠的空間讓孩子創(chuàng)新活動內(nèi)容。

二月：

能進(jìn)行100米走跑交替。

能四散跑并靈活躲閃。

三月：

能向前跨跳過20-25厘米的平行障礙物、15-20厘米的垂直障礙物。

能在高15-20厘米，寬20-25里面的平衡木上走。

能快跑15米左右。

四月：

能單手揮臂投擲2-3米。

從30厘米左右的高處往下跳。

懸吊5-8秒

能鉆過65-60厘米高的障礙物。

五月：

能單手揮臂投擲2-3米。

能單腳跳3米。

手膝著地爬3-5米。

六月：

雙手向上拋接球。

能雙腳連續(xù)向前行進(jìn)跳

綜合：跳、鉆、平衡走