當(dāng)認(rèn)真看完一部作品后，相信大家的收獲肯定不少吧，是時(shí)候?qū)懸黄x后感好好記錄一下了。如何才能寫(xiě)出一篇讓人動(dòng)容的讀后感文章呢？下面是我給大家整理的讀后感范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

不抱怨的世界讀后感200字篇一

做強(qiáng)者首先我們要學(xué)會(huì)不抱怨自己，不抱怨別人，更不抱怨世界，敢于去做。任何事情就怕人去“做”，只要你敢于去做，事情就會(huì)自然而然地變得順暢了。之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)讓自己思慮重重的困難，竟然本是小事一樁。優(yōu)秀的人，都是不抱怨的人。他們總是會(huì)把消極的想法從自己內(nèi)心中掃除殆盡，讓自己的內(nèi)心充滿(mǎn)陽(yáng)光、充滿(mǎn)希望。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，人們不但欣賞積極主動(dòng)的人，還會(huì)對(duì)其充滿(mǎn)敬佩。因?yàn)槭澜缟仙儆羞@樣的人，所以，世上也少有成功的人。

書(shū)中寫(xiě)道“你會(huì)為了最微不足道的小事而感恩，就連以前覺(jué)得理所當(dāng)然的事也不例外”“活出感恩的生命，而非抱怨的生命，就能發(fā)揮這種確保健康的力量”這些都是真理，的確是這樣對(duì)生活懷有一顆感恩之心的人，生命會(huì)時(shí)時(shí)得到滋潤(rùn)，即使遇到再大的困難，也能熬過(guò)去，喜歡抱怨的人，即使是福至將來(lái)也會(huì)變成禍。

并且一味的逃避是沒(méi)有用的，繼續(xù)這樣下去你會(huì)失去的更多，我們也要勇于面對(duì)真實(shí)的自己，肯定自己，仔細(xì)想想一些看似不利的條件也許會(huì)是你的財(cái)富，是你成功的基石。我們永遠(yuǎn)不要只是仰望那些名人，偉人，記住放棄對(duì)他人的敬畏和恐懼吧！沒(méi)有那個(gè)人是絕對(duì)無(wú)敵的，每個(gè)人都有弱點(diǎn)，但是看得角度不同，得到的感受也會(huì)不同。也永遠(yuǎn)不要自欺欺人，這是最可拍的，現(xiàn)實(shí)的來(lái)說(shuō)，當(dāng)你自己都欺騙自己的時(shí)候，一切都毫無(wú)價(jià)值了，就算你做的再好，在眾人面前在光彩奪目，只是空歡喜一場(chǎng)，最終你懂得不到任何東西，連施舍都不會(huì)存在。

生活給予我們挫折的同時(shí)，也賜予我們堅(jiān)強(qiáng)，我們也就有了另一種閱歷，對(duì)于熱愛(ài)生活的人，看你有沒(méi)有一顆知足的心，酸甜苦辣不是生活的追求，但它一定是生活的全部，試著用一顆知足的心來(lái)體會(huì)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不一樣的人生，擁有一顆知足的心，就沒(méi)有了埋怨、嫉妒、憤憤不平。知足的人并非沒(méi)有欲望，只是他們善于克制自己的欲望而已。

從頭到尾再想想，你是有多幸福啊，生活在這么美好的世界里，沒(méi)有硝煙彌漫的戰(zhàn)場(chǎng)，沒(méi)有勾心斗角的后宮，抬頭可以看到湛藍(lán)的天空，低頭可以看到美麗的小花，在這么美的世界了，你還有什么所抱怨的呢，抱怨學(xué)習(xí)的苦累嘛，抱怨父母的嘮叨嘛，這些現(xiàn)在看來(lái)都是一些小事了，你所擁有的美好遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)抱怨。

一句話，庸人是因?yàn)樽约憾接沟?，也是因?yàn)椴粩啾г苟接沟摹?/p>

不抱怨的世界讀后感200字篇二

在工作和生活中，我們經(jīng)常會(huì)遇到各種困擾，在困擾面前，我們又經(jīng)常會(huì)發(fā)出抱怨的聲音。而大多數(shù)時(shí)候，這種聲音不但不能解決問(wèn)題，還會(huì)使問(wèn)題朝著更壞的方向發(fā)展，抱怨他人，會(huì)影響我們的人際關(guān)系，抱怨問(wèn)題會(huì)讓我們失去解決問(wèn)題的能力和決心。

一本書(shū)，一個(gè)手環(huán)，詳細(xì)的為我們剖析了我們經(jīng)常抱怨的各個(gè)方面，列出了抱怨可能導(dǎo)致的不良影響，指出了停止抱怨的解決方法。也為我們指明了一種更好的生活態(tài)度，讓我們更加懂得享受工作和人生的快樂(lè)。

。每個(gè)人都要為了工作和生活而不停的發(fā)展和提升自己，也都希望實(shí)現(xiàn)自己的愿望和理想。但是我們又經(jīng)常會(huì)遇到各種挫折和失敗，在這個(gè)時(shí)候有的人會(huì)很理智的去考慮自己的不足和失誤，也有的人會(huì)把責(zé)任歸結(jié)于他人或者客觀的事實(shí)，并因此而產(chǎn)生不滿(mǎn)，發(fā)出各種牢騷和抱怨，他們將這種牢騷和抱怨當(dāng)成理所當(dāng)然，在思想上產(chǎn)生抵制情緒，卻忽略了自身的原因，這樣做的結(jié)果往往是讓自己成為最大的受害者。

有的時(shí)候，我們也能很明顯的感覺(jué)抱怨其實(shí)是一種很不好的方式，我們也會(huì)想去改變，但是又不知道怎么去改變。而這一切都是因?yàn)槭艿介L(zhǎng)期以來(lái)的思維模式和慣性所決定的，是一種不斷循環(huán)的無(wú)能為力式的思想和行為。

書(shū)中記述的那位因車(chē)禍截肢的太太，她在面臨巨大挫折的時(shí)候，沒(méi)有去抱怨命運(yùn)對(duì)自己的不公，也沒(méi)有因?yàn)樽约簭拇艘院笈c別人有巨大差異而失去信心。相反的，她懂得了去感謝幫助她的人，感謝每天照顧她的丈夫。用一顆感恩的心來(lái)生活，用發(fā)現(xiàn)的眼光來(lái)感受生活中的美好，這種樂(lè)觀的心態(tài)也讓她走出了車(chē)禍的陰影，讓自己的生活沒(méi)有因此而變得灰暗。

當(dāng)紫手環(huán)在我手上來(lái)回互換，我才猛然發(fā)現(xiàn)原來(lái)我的內(nèi)心會(huì)不自覺(jué)的產(chǎn)生如此多的抱怨和不安，我對(duì)自己的情緒好像很缺乏自制力，這讓我有點(diǎn)不知所措，但是在書(shū)中我也看到了很多和我一樣的人，而書(shū)里也告訴了我們要善于發(fā)現(xiàn)自己的不足，改變自己的思維模式，這樣才能真正做到?jīng)]有抱怨。

社會(huì)本身就是一個(gè)充滿(mǎn)競(jìng)爭(zhēng)性的群體，老子也曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“夫唯不爭(zhēng)，故天下莫能與之爭(zhēng)”，專(zhuān)心致志，把自己該做的事做到最好，不斷地提升自己的能力，而不要讓自己的思維總是停留在單純的思想層次，時(shí)長(zhǎng)日久，就算不刻意的去和別人爭(zhēng)，也能創(chuàng)造出自己的價(jià)值。

不抱怨的世界讀后感200字篇三

書(shū)籍是人類(lèi)進(jìn)步的階梯！著名文學(xué)家歌德也曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：讀一本好書(shū)，就是和一位品德高尚的人談話！

在這個(gè)充滿(mǎn)生機(jī)與活力的20xx寒假里，一陣濃濃的書(shū)香味伴著充滿(mǎn)求知心的我成長(zhǎng)?！恫槐г沟氖澜纭肪褪撬鼫厝岫涯康拿?。

在這書(shū)中，內(nèi)容分為四個(gè)部分。分別為：無(wú)意識(shí)的無(wú)能，有意識(shí)的無(wú)能，有意識(shí)的有能和無(wú)意識(shí)的有能。這也就是養(yǎng)成不抱怨的21天中的四個(gè)階段。

其中書(shū)中有兩件事最令我震撼，第一件事是："有一輛卡車(chē)撞死了作者家的狗，然而那個(gè)司機(jī)卻跑了，作者死命追上他，而且還有這樣的想法：等我追上他，一定要把那個(gè)卡車(chē)司機(jī)揍死。最后，在憤怒之后，他就明白了：那個(gè)卡車(chē)司機(jī)雖然撞死了狗，但其實(shí)他才是內(nèi)心最受傷害的那個(gè)人。第二件事是："一位因車(chē)禍而截肢的太太，在重大車(chē)禍之后，她經(jīng)受了千辛萬(wàn)苦，不停的開(kāi)刀與康復(fù)，飽受身體和精神的挑戰(zhàn)。而她是個(gè)很有資格怨天、怨地、怨命運(yùn)、怨撞擊她的駕駛者的人。但是她卻沒(méi)有，她相反每天祈禱感謝救助他的醫(yī)生、護(hù)士和每天照顧自己的丈夫。"這兩個(gè)事例，讓我們深深地體會(huì)到：抱怨的人會(huì)失去快樂(lè)，失去幸福。

在現(xiàn)實(shí)生活中，許多人會(huì)因一點(diǎn)小小的事情而去抱怨他人，從不去理解他人。這使我想到書(shū)中的一句話"誠(chéng)實(shí)面對(duì)情緒，安于自己的不安，對(duì)發(fā)現(xiàn)自己的不足不必驚慌，既然已經(jīng)產(chǎn)生了，就應(yīng)該誠(chéng)實(shí)勇敢的面對(duì)它;就應(yīng)該去想辦法結(jié)束它，也才能最終安于自己的不安。"這就是要求我們勇于剖析自己、找出不足、勇于改變自己。由少說(shuō)到學(xué)會(huì)沉默，再到安于不會(huì)沉默，再到安于不說(shuō)的狀態(tài)，最后就能真正擁有"不抱怨的世界"。當(dāng)我們沒(méi)有了抱怨，我們的心理就只剩下快樂(lè)，當(dāng)人人都拋棄了抱怨，那這個(gè)世界就肯定更加和諧！

是啊，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹。人生旅途不可能一帆風(fēng)順、四通八達(dá)。免不了磕磕絆絆，但在危機(jī)和困難來(lái)臨時(shí)，我們應(yīng)該端正態(tài)度，不抱怨，不放棄，勇敢接受挑戰(zhàn)。正如《不抱怨的世界》書(shū)中所言"凡是你所渴望的東西，你都有資格得到，快朝夢(mèng)想前進(jìn)吧。不要打壓自己、替自己找借口，或是假借批評(píng)和抱怨，將注意力移。你應(yīng)該要接受不安感來(lái)襲，同時(shí)在這樣的時(shí)刻支持自己。"

開(kāi)心和快樂(lè)才是人生的重要寶貴財(cái)富！在生活中，我們要做到少抱怨，多理解，多寬容！為構(gòu)成一個(gè)和諧、美麗的社會(huì)而約束自己，升華自己??！

不抱怨的世界讀后感200字篇四

威爾·鮑溫說(shuō)：“所謂的`“抱怨”，就是表達(dá)哀傷、痛苦或不滿(mǎn)。生命中足以讓我們有理“抱怨”的事件，其實(shí)寥寥可數(shù)。我們的“抱怨”多半都只是一大堆“聽(tīng)覺(jué)污染”，有害于幸福美滿(mǎn)?！蔽覀儽г?，大多是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事?；蛑辽儆X(jué)得這樣做不會(huì)帶來(lái)什么壞處。但其實(shí)，我們可以好好表達(dá)自己的期許，而不需要抱怨現(xiàn)狀來(lái)獲取想要的結(jié)果。

人的一生，必然要工作，要發(fā)展自己，每個(gè)人都希望實(shí)現(xiàn)自己的美好愿望和理想，然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人都面臨著挫折和失敗的可能，這是我們每個(gè)人，人生經(jīng)歷的一部分。每當(dāng)這時(shí)，有些人便會(huì)產(chǎn)生不滿(mǎn)，引發(fā)很多牢騷和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命運(yùn)、怨同事、怨領(lǐng)導(dǎo)……

抱怨只會(huì)讓人自己變得招人怨。有的人自認(rèn)為才華橫溢，卻得不到重視，他們懷疑單位對(duì)自己不公平，對(duì)工作總是抱怨不休，不認(rèn)為積極主動(dòng)完成工作是自己的責(zé)任，而是將訴苦和抱怨視為理所當(dāng)然；也有不少人眼高手低，他們感到領(lǐng)導(dǎo)對(duì)自己不夠重視，使自己的能力無(wú)法得到展示，因而在思想上產(chǎn)生抵觸情緒，聰明才智沒(méi)有用于思考如何做好工作，而是整日抱怨，把大好的光陰和精力都白白浪費(fèi)掉了。一個(gè)人一旦被抱怨束縛，不盡心盡力，而是應(yīng)付工作，在任何單位都是自毀前程。沒(méi)有人會(huì)因?yàn)猷┼┎恍莸谋г苟@得提升和獎(jiǎng)勵(lì)。

威爾·鮑溫說(shuō)：“停止抱怨，你就已經(jīng)在通往你想要的生活的路上了?！睙o(wú)論如何，都始終記住既然已經(jīng)做了選擇就應(yīng)該積極的走下去，勇敢的面對(duì)前進(jìn)道路中的各種不確定。

有了永不抱怨的工作態(tài)度，就會(huì)在碰到問(wèn)題時(shí)，主動(dòng)的去想辦法解決，即使自己想出來(lái)的辦法很差，也能保證問(wèn)題的解決；或者自己想不出辦法時(shí)，也能主動(dòng)的去請(qǐng)教別人，這種習(xí)慣，不只是謙虛的問(wèn)題，更是一種做事的態(tài)度。

有了永不抱怨的工作態(tài)度，就會(huì)在做完事情以后，不斷的進(jìn)行自我總結(jié)和回顧，從而發(fā)現(xiàn)存在的問(wèn)題。而不是對(duì)未做好的事情進(jìn)行抱怨，這樣不斷自我總結(jié)，既提高了能力，也進(jìn)一步強(qiáng)化了認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度。對(duì)上級(jí)負(fù)責(zé)，對(duì)自己負(fù)責(zé)，對(duì)工作負(fù)責(zé)。

有了永不抱怨的工作態(tài)度，就會(huì)全身心地投入到具體工作中去，堅(jiān)持對(duì)自己所承擔(dān)的事情竭盡全力、主動(dòng)負(fù)責(zé)。這樣才能得到極大的鍛煉和成長(zhǎng)，當(dāng)自己真正有了責(zé)任感，有了全面的工作能力，相信自己也一定會(huì)得到發(fā)展。

不抱怨的世界讀后感200字篇五

年前，老公就在公司組織員工讀《不抱怨的世界》這本書(shū)，當(dāng)時(shí)我很是不理解，不知道這本書(shū)講的是什么，又能解決什么問(wèn)題，不抱怨的世界-讀后感。過(guò)年時(shí)，老公看到我父親因?yàn)樯眢w的原因，總在發(fā)脾氣，情緒又很低落，索性就又買(mǎi)了一本送給父親，想讓這本書(shū)來(lái)改變父親的想法。于是，我和父親就一起看了起來(lái)。認(rèn)真閱讀后，我感到受益匪淺。

其實(shí)這世界不公平的事情太多，在現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人又難免要遭遇很多挫折和失敗。所有這些事情，都讓人感慨，令人難免抱怨不已。每當(dāng)這時(shí)，有些人便不能正確對(duì)待，產(chǎn)生不滿(mǎn)，引發(fā)很多牢騷和抱怨。抱怨是容易的，正如心理專(zhuān)家所言，“抱怨帶來(lái)輕松和快感，猶如乘舟順流而下，那是因?yàn)槲覀兪窃陧槕?yīng)自己負(fù)面思考的天性。停止抱怨，而改用積極的態(tài)度去欣賞事物美好光明的一面，卻需要意志力。”雖然本書(shū)中教導(dǎo)我們不要抱怨，但我認(rèn)為不抱怨真的很難，人離不開(kāi)抱怨，但切忌抱怨后不要一直輪回在抱怨之中，這樣既解決不了問(wèn)題，又影響個(gè)人情緒，長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)，對(duì)身體也有很大的傷害。

抱怨是最消耗能量的無(wú)益舉動(dòng)。有時(shí)候，我們的抱怨不僅會(huì)針對(duì)人、也會(huì)針對(duì)不同的生活情境，表示我們的不滿(mǎn)。而且如果找不到人傾聽(tīng)我們的抱怨，我們會(huì)在腦海里抱怨給自己聽(tīng)。我們可以這樣看：天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己；抱怨他人的人，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請(qǐng)求；抱怨老天的人，請(qǐng)?jiān)囍闷矶\的方式來(lái)訴求你的愿望。這樣一來(lái)，你的生活會(huì)有想象不到的大轉(zhuǎn)變，你的人生也會(huì)更加地美好、圓滿(mǎn)。

1.當(dāng)你抱怨時(shí)，其實(shí)是在排斥自己指名想要的東西；你的抱怨會(huì)推開(kāi)、驅(qū)逐你說(shuō)你想要的東西。所以，要給自己積極的暗示。

2.和別人在一起聊天，不要和他一起抱怨。

3.成功就是從失敗到失敗，也依然不改熱情。

4.你的態(tài)度，也就是你內(nèi)在思維的外顯表現(xiàn)，決定了人們和你之間的關(guān)系。

5.不要讓消極的人們，剝奪了你對(duì)理想生活的追尋。 任何時(shí)候，事情都有兩面，好的一面，也有壞的一面，不管是多么痛苦的事情，想想好的那方面，也許能緩解你的情緒。就像詩(shī)人瑪雅.安潔羅說(shuō)的一樣“如果不喜歡一件事，就改變那件事；如果無(wú)法改變，就改變自己的態(tài)度，不要抱怨。

不抱怨的世界讀后感200字篇六

當(dāng)我拿到這本書(shū)時(shí)，我的心里在想這可能又是一本講大道理的書(shū)。帶著懷疑的心我開(kāi)始了看書(shū)之旅，也在自己手上帶起了紫手環(huán)，心里卻怎么也不肯相信這樣對(duì)自己有何有用之處……

但當(dāng)我慢慢沉浸在書(shū)中世界時(shí)，才突然發(fā)現(xiàn)，這其實(shí)就是一面心靈的鏡子。里面并沒(méi)有什么大道理，只是用很普通的方式；很普通的事例，來(lái)告訴我們一種生活的態(tài)度。讓我們更加了解自己，在鏡子里我們能看到自己的外表是否整潔，我們的臉上是什么表情，是憤怒還是難過(guò)……

而這本書(shū)里的就是返照內(nèi)心的鏡子，讓我們看到自己不能外露的內(nèi)心世界：是樂(lè)觀向上的，還是消極低沉的？這些可能在表情上我們沒(méi)有表露，但在言語(yǔ)上或多或少有抱怨的產(chǎn)生。當(dāng)然，有人認(rèn)為抱怨是一種宣泄；一種情緒的調(diào)節(jié)方式。沒(méi)有看這本書(shū)前我也是如此認(rèn)為：我們把抱怨俗稱(chēng)“發(fā)牢騷”，認(rèn)為偶爾發(fā)發(fā)牢騷有助于自己內(nèi)心平衡的調(diào)節(jié)，有助于擺脫心靈的陰影。但當(dāng)我看完這本書(shū)后，我才知道原來(lái)抱怨是一種流行病，你的抱怨會(huì)喚起他人的共鳴，讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病，不但不能找到解決的方法，還可能讓你因?yàn)楸г沟目旄卸?jí)抱怨的程度，最終又可能導(dǎo)致不可收拾的結(jié)果。

書(shū)中主人公的狗被車(chē)撞了后，就差點(diǎn)讓他自己成為了憤怒及抱怨的奴隸，是理智讓主人公在抱怨的行動(dòng)中停了下來(lái)，沒(méi)有讓事情更糟。而理智就是內(nèi)心世界對(duì)自己行為的理性剖析與理解，而這一切都是“不抱怨”所能給與我們做到的。

紫手環(huán)在我的手上來(lái)回互換，這讓我很不安我從來(lái)沒(méi)有想到我的內(nèi)心有如此多的抱怨，如此多的不滿(mǎn)。我對(duì)自己的情緒好像根本沒(méi)有自制力，我非?？謶值拿鎸?duì)這個(gè)結(jié)果，我改怎么辦？但在書(shū)中我看到了也有很多的人和我一樣，突然發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)有如此多抱怨的人的那種不安的心情，可是書(shū)中的一句話卻讓我頓然醒悟“誠(chéng)實(shí)面對(duì)情緒，安于自己的不安”，對(duì)，發(fā)現(xiàn)自己的不足，不必驚慌，既然已經(jīng)產(chǎn)生了，就應(yīng)該誠(chéng)實(shí)、勇敢的面對(duì)它；就應(yīng)該去想辦法結(jié)局它；也才能最終“安于自己的不安”。書(shū)里就是要求我們勇于剖析自己、找出不足、勇于改變自己。

既然喜歡抱怨，那也就想辦法讓他悶在心里不能說(shuō)出來(lái)“在還沒(méi)有說(shuō)出口之前，就逮住那些話語(yǔ)”這樣“你的紫手環(huán)已經(jīng)從讓你發(fā)現(xiàn)自己正在抱怨的工具，變成你的話語(yǔ)在說(shuō)出之前要穿越的過(guò)濾器”。有少說(shuō)到學(xué)會(huì)沉默，再到安于不說(shuō)的狀態(tài)，最后就能真正擁有“不抱怨的世界”。

當(dāng)我們沒(méi)有了抱怨，我們的心靈就只剩下快樂(lè)；當(dāng)人人都拋棄了抱怨，那這個(gè)世界就肯定更加和諧。我不想太多，從自己做起、從今天開(kāi)始，讓自己也可以有“不抱怨的世界”，最后引用比爾蓋茨的一句話“人生是不平等的，去接受他吧。請(qǐng)記住，永遠(yuǎn)都不要抱怨！”