在剛剛結(jié)束的東京奧運(yùn)會(huì)游泳女子100米蝶泳比賽中，中國(guó)選手張雨霏游出55秒64，奪得一枚一枚銀牌，讓我們共同祝賀張雨霏，祝福中國(guó)游泳隊(duì)。以下是小編為大家整理的幾則張雨霏100米蝶泳銀牌作文素材，供大家參考。

【一】：

北京時(shí)間7月26日，東京奧運(yùn)會(huì)繼續(xù)進(jìn)行，在女子100米蝶泳決賽中，張雨霏發(fā)揮出色，張雨霏發(fā)揮出色，但是遺憾的以55秒64的成績(jī)獲得亞軍，無緣成為1992年錢紅之后，又一位獲得100蝶泳奧運(yùn)冠軍的中國(guó)女運(yùn)動(dòng)員。

張雨霏曾是中國(guó)游泳的希望之星，甚至被視為劉子歌，焦劉洋的接班人，不過在生涯初期，成績(jī)得不到提高，遇到了較大的瓶頸，如果奧運(yùn)沒有延期，她可能很難去沖擊金牌，但是過去一年，她的成績(jī)飛速成長(zhǎng)，以55秒62的成績(jī)打破劉子歌保持11年之久的亞洲紀(jì)錄。

此后的比賽中，張雨霏多次打開56秒，展現(xiàn)了極其出色的狀態(tài)，在本賽季的世界最好成績(jī)排名中排名第二，本次奧運(yùn)會(huì)，張雨霏展現(xiàn)了出色的狀態(tài)。預(yù)賽和半決賽都游進(jìn)了56秒，是所有選手里唯一做到這個(gè)成績(jī)的選手，而她也被視為這枚奧運(yùn)金牌的做大熱門。

決賽中，張雨霏對(duì)手還是非常強(qiáng)的，有美國(guó)選拔賽冠軍，今年世界最好成績(jī)創(chuàng)造者胡斯克，衛(wèi)冕冠軍、世界紀(jì)錄保持者索斯特倫，世錦賽冠軍麥克尼爾，以及澳大利亞名將麥基恩。

比賽開始，張雨霏出發(fā)反應(yīng)非?？?，在前程排名第一位，前50米之后，張雨霏逐漸建立了領(lǐng)先，暫時(shí)排名第一位，最后拼到邊，張雨霏遺憾的獲得第二名，加拿大華裔麥克尼爾獲得55秒59奪冠，張雨霏55秒64獲得銀牌。

【二】：

張雨霏。

里約奧運(yùn)會(huì)上，被視為中國(guó)女子蝶泳接班人的張雨霏曾因?yàn)槌煽?jī)不佳淚灑賽場(chǎng)，但現(xiàn)在，這位經(jīng)歷過起伏和磨礪的天才少女，突破自我。

26日的東京奧運(yùn)會(huì)100米蝶泳賽場(chǎng)，23歲的張雨霏以55秒65拿下銀牌。

“鐵人”的勝負(fù)欲

在7月25日上午舉行的100米蝶泳半決賽中，張雨霏游出55.89秒，繼24日預(yù)賽后再度游進(jìn)“56秒大關(guān)”。她也是半決賽中唯一一位游進(jìn)“56秒”大關(guān)的選手。

這讓張雨霏感到滿意，“我算是舍斯特倫以外(游)進(jìn)56秒最多的一名選手”。

狀態(tài)良好的小姑娘說，教練就讓她輕松一點(diǎn)去游，決賽更要“放開游”——“緊張不在了，更多的就是享受!”而在預(yù)賽中，張雨霏甚至豪言自己要“破世界紀(jì)錄”。

這一切都緣于張雨霏的苦練——在今年5月的全國(guó)冠軍賽中，張雨霏就仿佛是一個(gè)“鐵人”。

在短短的9個(gè)比賽日里，光是個(gè)人項(xiàng)目，她就報(bào)了50米自、100米自、200米自、100米蝶、200米蝶，足足5個(gè)項(xiàng)目，她也成了泳池里最忙碌的人。

報(bào)名參加如此多的項(xiàng)目，是張雨霏和教練崔登榮想“自我加壓”，“就像崔登榮練說的，現(xiàn)在國(guó)內(nèi)比賽如果我都頂不住，要是到了奧運(yùn)會(huì)，我更承受不了。”

在當(dāng)時(shí)的主項(xiàng)蝶泳的比拼中，她100米蝶和200米蝶都如愿問鼎。其中，100米蝶決賽游出了55秒73的今年世界最好成績(jī)，200米蝶決賽更是游出2分05秒44，不僅刷新個(gè)人最好成績(jī)，同時(shí)也創(chuàng)造了2017年世錦賽之后的近四年世界最好成績(jī)。

事實(shí)上，光是張雨霏在200米蝶預(yù)賽游出的2分06秒11，就足以奪得2019年世錦賽的冠軍。

“也許是老天安排好的，故意讓我(離世界紀(jì)錄)差了這么一點(diǎn)點(diǎn)，激起我的勝負(fù)欲，讓我一定要去破了它。不然如果是差個(gè)半秒的話，我自己就會(huì)想是不是還沒有這個(gè)實(shí)力。”

青春美麗的張雨霏。

就一個(gè)“拼”字

對(duì)于張雨霏來說，之所以如此渴望打破世界紀(jì)錄，除了對(duì)榮譽(yù)的追逐之外，也有一點(diǎn)自己的心思——盡早打破自己的焦慮，變得自信。

對(duì)于一名23歲的青年選手來說，想要調(diào)節(jié)好壓力也并不是一個(gè)輕松的任務(wù)。

她曾說，她還是會(huì)對(duì)200米蝶泳有些畏懼情緒，“也會(huì)覺得自己挺慫的，為啥會(huì)同一個(gè)項(xiàng)目害怕這么多年。如果可以調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，應(yīng)該會(huì)更好。”

毫無疑問，類似的緊張情緒對(duì)于任何一名選手來說都不可避免，張雨霏自己也曾經(jīng)歷過無數(shù)次。

2018年雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)200米蝶泳奪金前，她就患得患失緊張得不行，還是教練把她“罵”醒，“誰說你一定拿金牌了，誰告訴你一定就是第一了，給我拼。”

而在去年的全國(guó)冠軍賽打破亞洲紀(jì)錄前，她還是會(huì)抓著教練喊“我緊張”。但可貴的是，一次次歷練中，張雨霏也慢慢學(xué)會(huì)了把緊張情緒留在泳池之外，當(dāng)比賽發(fā)令槍響，她就只有一個(gè)字：拼。

多流點(diǎn)汗，多承受點(diǎn)累

外界的期待和壓力，對(duì)于張雨霏當(dāng)然不會(huì)陌生。以“天才少女”之名走紅泳壇的她，也早早就得到了外界特別的關(guān)注。

3歲就跟著當(dāng)游泳教練的父母下水、5歲時(shí)開始正規(guī)訓(xùn)練、12歲在江蘇省運(yùn)會(huì)奪得2金3銀1銅、13歲進(jìn)入省隊(duì)、15歲入選國(guó)家隊(duì)……在很多人眼里，這位長(zhǎng)著可愛娃娃臉的女將就是劉子歌、焦劉洋這些中國(guó)蝶泳名將最合適的接班人。

2014年仁川亞運(yùn)會(huì)女子4×100米自由泳接力奪冠、2015年游泳世錦賽200米蝶奪得銅牌并打破青年世界紀(jì)錄……在國(guó)際舞臺(tái)上嶄露頭角的張雨霏，如愿贏得了在里約奧運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)亮相的機(jī)會(huì)。

然而也正是在奧運(yùn)賽場(chǎng)，張雨霏的表現(xiàn)并沒有達(dá)到自己的理想，在200米蝶泳決賽中只獲得第6名。比賽結(jié)束之后，張雨霏忍不住哭了。

她說自己對(duì)不起教練——當(dāng)時(shí)她的教練是執(zhí)教過女子蝶泳名將焦劉洋的劉海濤，他曾這樣比較自己的兩位弟子，“焦劉洋比較堅(jiān)韌好勝，張雨霏也堅(jiān)韌，但她缺乏控制比賽和挖掘潛能的能力，不過這是后天可以彌補(bǔ)的。”

如今，張雨霏有了蛻變，也有了成長(zhǎng)——曾悔恨落淚的張雨霏，已經(jīng)被一個(gè)更加堅(jiān)定和更有野心的她替代。

“我會(huì)在東京再磨煉自己。以前我會(huì)偷懶，現(xiàn)在我會(huì)更加鞭策自己——我想拿奧運(yùn)冠軍。”

“比起在賽場(chǎng)上哭，我更想在訓(xùn)練場(chǎng)上多流點(diǎn)汗、多承受點(diǎn)累。”

沒有浪費(fèi)一分一秒

在奧運(yùn)的“壓力測(cè)試”下，證明了當(dāng)下的張雨霏已經(jīng)不會(huì)被壓垮。

此前一段時(shí)間，張雨霏在教練崔登榮的安排下，特意進(jìn)行了體能方面的特訓(xùn)。

去年參加游泳冠軍賽期間，張雨霏就曾透露，自己體能相對(duì)比較薄弱，“大量的時(shí)間和精力都投入在專項(xiàng)訓(xùn)練中，因此我花了大概4-5個(gè)月時(shí)間，才將自己的基礎(chǔ)體能提高到一個(gè)相對(duì)平衡的水平。”

艱苦的訓(xùn)練，有了肉眼可見的成果——張雨霏此前引體向上只能勉強(qiáng)負(fù)重15公斤，后來提升到了可以穩(wěn)穩(wěn)負(fù)重40公斤。

“核心力量的提升幫助我在水中能更好地完成蝶泳提臀動(dòng)作和控制動(dòng)作節(jié)奏，能夠更為流暢地游進(jìn)以及保持水中的流線型。”

在張雨霏看來，體能的提升不光對(duì)自己的主項(xiàng)蝶泳有益，對(duì)于副項(xiàng)自由泳的提升也有幫助，“短距離項(xiàng)目最重要的就是體能，肌肉肯定是要長(zhǎng)的。”

事后看來，東京奧運(yùn)會(huì)延期的這段時(shí)間，她真的沒有浪費(fèi)一分一秒，“如果2020年7月舉行東京奧運(yùn)會(huì)的話，我擔(dān)心我到不了那個(gè)高度。”

但就是這樣一個(gè)女孩，在東京的水中，破繭而出。

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