在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

暑期大學生實訓個人小結篇一

大學四年說話間就過去了，學了四年的英語有時候甚至自己都搞不清楚怎樣給學生教呢雖然學過《心理學》《教育學》該如何用，身心壓力一下大了起來，以至于一想到上課就莫名的緊張，緊張到麻木，麻木到想打退堂鼓。我同宿舍的巴桑同學一齊分到了大學部的公共英語教研室，在齊老師的麾下。齊老師帶的是08臨床醫(yī)學?？?、2班和08計算機科學管理?？?、2班的《大學英語基礎教程》，學生都是區(qū)內生源，基礎比較差。當我看到教材的時候我，我腦子一片空白，不明白該如何下手。多虧齊老師不斷的鼓勵我，給我樹立了信心，在那里十分感謝齊老師。

為期兩個月的實習生活在不知不覺中落下了帷幕。在這段時間里，我學到了很多在大學課堂里根本學不到的東西，也體驗到了很多人生中從未有過的經歷。我將從聽課、備課教學、教學心得幾個方應對自己的實習工作做如下總結：

一、聽課

在實習開始之初，公共外語教研室為我們舉辦了一次動員大會，大會上老師詳細布置了實習任務及實習期間應注意事項。根據(jù)教育實習安排，我們先是見習，任務以聽課為主。以往在師范技能培訓尤其是試講訓練的時候，我們大都專注于如何引入教學資料、如何講解清楚重要的概念等細節(jié)問題，而且都是面向同班同學彼此很熟悉沒什么顧慮和緊張的感覺，教學態(tài)度并不甚端正。至于教學模式等較宏觀的話題，更是沒有深入了解，結果課堂教學機械呆板，毫無新意。我和巴桑第一次聽指導老師的課的感覺與以往大相徑庭，在以前上課時候總是仔細捕捉老師傳授的知識點，生怕漏掉。而這天是以老師的身份聽課，側重點自然與以前不同，重點注意老師課堂順序、教學點之間的銜接及轉換、與學生互動狀況和其他細節(jié)。同時也要注意教學效果，先是學生在課堂上學到什么、解決了什么問題，其次是教師對重難點的區(qū)分和處理，最后才是師生交流狀況。經過聽課體會最深的是只是單純的把知識掌握牢固是不夠的，更重要的是如何將知識傳授給學生，實現(xiàn)教育教學的要求。透過聽課環(huán)節(jié)大致總結如下：

(一)課堂導入：課堂導入直接影響到影響到學生的學習用心性，通常由一個話題作為切入點或者回顧上次課程講述的知識以加深印象;

(二)課程導入：透過本節(jié)課要講解的點切入主題;

(三)講解授課：思路流暢，條例清晰，重難點突出;

(四)總結、布置任務：重申本節(jié)課的重點，布置作業(yè)。

二、備課教學

1、備課

沒有理論的實踐是盲目的實踐，沒有實踐的理論是空洞的理論，時間過得真快，轉眼就要到我們上講臺一試身手的時候了。在《英語教師職業(yè)技能訓練簡明教程》中老師講到“備課不是簡單地看教材，而是認真地梳理教材的資料和想方設法地用自己的語言表述出來?！庇捎趯W生英語水平參差不齊，單是這個重新復述的過程就已經很考驗我們的潛力。在備課之前我上網看了一些優(yōu)秀的教案，并從中汲取了一些特色大致了解了備課就應注意在事項，接下來就是在齊老師的指導下，我們開始進行備課。我前兩課時講的是語法將來時態(tài)和冠詞的用法，按照指導老師的推薦先把語法規(guī)則打出來，然后講解并舉例分析，最后一齊作業(yè)并布置課下作業(yè);后面幾節(jié)課是講解課文和處理課后聯(lián)系題。剛看到課文的時候真不明白該講些什么，課本資料很簡單感覺根本沒有什么可講解的。我很痛苦地向指導老師說明狀況，老師給我指點了知識點之后我才恍然大悟，原先，對于這幾班的學生來說幾乎都是重點;對于課后習題的講解，實際上并不象想象中的那么簡單，不但要給出答案還要告訴他們?yōu)槭裁吹贸鲞@樣的結果，關鍵的句型結構、詞組等要給學生做特殊指明;對與聽力的備課，要結合聽力資料給學生提出幾個問題，讓學生有針對性聽課文、對話。

2、授課

教師既要講授知識，又要管理課堂紀律，并且與學生進行個別交流。針對以往實習教師曾出現(xiàn)的問題，指導老師推薦我們多向經驗豐富的教師學習，多研究教材和其他教學資料，并且指出要在課堂上加強和學生的交流，多向學生提問題讓學生隨著教學思路走。盡管這樣課堂上仍然出現(xiàn)了這樣或者那樣的問題。對于老師而言，的疑惑就應是教師要教到什么程度。以前作為學生聽課時，目的是學習知識;此刻作為教師上課，是為了讓學生學習。目的不一樣，我們的注重點就不一樣。另外，我的感受就是，講臺下坐著的不再是與我們一齊上課的同學，而是真正的學生。他們不會像自己的同學那樣隨意附和、快捷地回答我們提出的問題，而是真正地思考和等待著我們的解答。可能的因為初次上講臺的緣故，心里像揣了一只小兔子一樣，心跳加快，甚年至能感覺到自己的血壓升高，連笑容都是呆呆的、木木的。而講臺下的學生們在聽不明白的時候會突然提問，或者干脆就趴在桌子上看書和睡覺;有時候對老師的提問置若罔聞，搞的課堂氣氛冷清尷尬，然后教師感覺學生不配合課堂，更加劇了教師的緊張，教師不知不覺就把情緒帶到課堂上構成以個惡性循環(huán);而且對師生之間的感情交流也構成了極其惡劣的影響。經過課下指導老師的的指點迷津我對課堂教學活動又了更深的認識，能夠很好的駕馭課堂氣氛，現(xiàn)總結如下：

(1)控制課堂。指導老師給我們安排兩個班級，一個班級的成和績秩序相對較好，另外一個班級相對差一點，這樣以便于我們從不同的方面了解學生，以便于處理課堂上出現(xiàn)的不同問題。剛開始上課的時候老師難免會有點緊張，適當?shù)靥岣咦约旱囊袅浚@樣以來能夠讓子放松一下，二來引起學生的注意力，同時也起到震懾課堂的作用;老師站在講臺上，學生會有種距離感，心存僥幸，自己在下面搞小動作，老師可能不明白.老師走下講臺。這樣一方面拉近與學生的距離，另一方面學生也會不由自主地增強自我控制力;

(2)上課以學生為主體。教師上課應對的是學生，學生自然就是課堂的主體。教師授課狀況的好與壞學生最有資格說話，所以上課要以學生為中心。剛開始我誤把自己當成課堂的主體，自以為講課時學生負責聽，記筆記即可。然而，這樣所產生的結果多是令人哭笑不得，學生的狀態(tài)也不好。

(3)對于上課秩序不太好的學生。無論一個學生如何搗亂，我覺得老師都不就應在全班學生面前批評他，畢竟學生也都是成年人、年輕人，自尊心比較強。無論教師的授課精彩與否總會有學生不認真聽講，這時候我會用目光看這些學生，讓其自身體會到這樣做吧好。學生一下就明白老師的用意，就會遵守課堂紀律認真聽講。這樣做的效果往往比直接點名的效果要好的多，而且這樣更能建立師生之間親密的關系。

三、教學心得

經過一個多月的實習，讓我這個懵懵懂懂的即將畢業(yè)的大學生學到了不少書本上的知識，最終更加深刻的認識到“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”的道理。更加深刻認識到實習的重要性：只有實習才能感受一個真實工作的需要，才能確定自己是否向往這個職業(yè)或者說是否能夠勝任這份工作，以便于今后樹立正確的擇業(yè)和就業(yè)觀念;只有實習才能更真實地反映出自己今后對自己做事的的要求，在教育教學過程中與學生培養(yǎng)良好的感情基礎;只有實習才能明白自己所學知識的用處，能更好的發(fā)現(xiàn)自己的不足與知識的缺乏，才能想發(fā)現(xiàn)今后的努力方向，這樣學習的覺悟性也會有相當?shù)奶岣?只有實習才能放下自己的不足，經過努力使自己有質的提高;只有實習才能清楚地認識到學習理論知識的重要性，才能更加體會到理論與實踐相結合才能有更大的提高，才會有質的飛躍;只有實習才能更加清楚的認識教師工作的辛苦與教書育人職責的艱巨，更能認識到師生之間感情的真摯。

篇四：

暑假第一次留在武漢進行實習，有幸能夠來到世紀聯(lián)眾保險代理公司接受了一個月的鍛煉，直接深入到社會職場中，與客戶面對面的接觸與交流，一方面把自己所學知識與實踐直接相結合，另一方面又學到了許多學校里所學不到的經驗與教訓，從而使自己對自己有了更加全面的了解，因為自己學的是金融進入保險有些不情愿，但是一個暑假的實習結束，自己覺得其實這樣的經歷才是自己最想要的!

7月13號正式來到漢口世紀聯(lián)眾，老總熱情的接待我們，然后我就被安排到了卡單部實習，”卡單”這個概念是第一次接觸，其實就是短期意外險的另一種說法，這是最先讓我覺得新鮮的東西。然后開始學習如何填寫保單，第一天就填錯了幾張保單，發(fā)現(xiàn)自己原來是這么粗心，好在公司對我們都非常寬容，讓我非常感動。這時明白了什么是寬容!

接下來的幾天我就一直在卡單部實習，每天每天要背卡單產品的信息，哪家保險公司有哪些產品，保障額度多少，適合哪些職業(yè)種類，適合那些人群，有哪些是拒保的職業(yè)…...一下子記這么多東西，感覺頭都有點大，但是要接待客戶的話，必須要記住，所以每天都告訴自己要加油!這時明白了要永遠對自己有信心!

在卡單最緊張的一天是第一次坐到前臺正式接待客戶，登帳、填單子、收費每一步都要認真細致，但是當天客戶來的非常多，對還不熟練的我來說，簡直有點力不從心，雖然很認真的去做，還是出了好多錯誤，幸虧有師傅幫忙善后，才不致于有太大損失，這一天讓我深刻的感覺到業(yè)務熟練的必要性和重要性!穩(wěn)重的重要性從這里開始發(fā)掘!

每一天都在接觸著形形色色的客戶，他們中的大多數(shù)都是熱情而且寬容的，但是也有一些要求非常嚴格甚至是苛刻的客戶，他們要求特別苛刻，一不小心就把他們的得罪了，這些人真是讓人疲于應付，但是你還是要克制自己的情緒，繼續(xù)為他們耐心服務，這種情況還是為我們上了實實在在的一堂余人交流課!交流真的是一門藝術，幸虧自己明白的不是太晚!

再后來到車險部進行實習，幸運的是剛好趕上公司培訓新的員工，我就跟他們一起學起了車險算費，這里的學習不像在學校里的學習一樣理論性那么強，這里注重的是實際操作能力，這里面有很多都是公司的老員工通過長期工作總結下來的經驗，在實際工作中非常有用，因此感覺特別寶貴!等我們“黃浦三期”學員畢業(yè)時，公司朱總專門給我們講了一下午的保險市場的發(fā)展現(xiàn)狀及公司準則和公司的未來發(fā)展等，為我們描繪了一個美好的愿景，讓我們在以后的工作中既不至于太盲目，也不至于沒有動力!

公司現(xiàn)在與中國石化合作在很多加油站點開了一些車險的直銷網點，這在全國乃至全世界都是一個創(chuàng)新，而且在公司良好的管理方式的運作下，正在有條不紊的開展，讓人感覺到創(chuàng)新的力量!真的非常佩服老總的頭腦!這在我們以前接觸保險的時候根本就沒有想過的事情，想不到竟然在市場上悄然萌發(fā)，并展現(xiàn)出強大的生命力，真是震撼在以后的學習中告訴自己一定要懂得活學活用，讀死書，死讀書竟會變得沒有未來!

自己在世紀聯(lián)眾的每一天更多的是在發(fā)現(xiàn)自己，加速自己的成長，但是這種鍛煉也是要付出代價的，自己每天早上擠公交從武昌到漢口，下午在從武昌到漢口，每天這么輪回!搞到自己現(xiàn)在看到汽車都有點暈，好在還知道堅持!堅持去發(fā)現(xiàn)美好的東西，學習有用的知識，雖然有點苦，但是痛并快樂著!

篇五：

認識并融入這個團隊，學習是拉近距離、融入團隊的辦法，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。

在這三個月實習里面，在領導和同事的指導下，向行業(yè)學習知識，向同事請教經驗，傳授工作技巧，正是在這個過程中，認識到自己的弱處。

實習期間我認真刻苦、吃苦耐勞，有上進心。為人誠懇、虛心好學、能夠正確對待、處理生活及工作中遇到的各種困難，思想積極上進，接受能力和獨立能力強，有很強的團隊精神和集體榮譽感。做事認真負責，有很強的責任心。有強烈的上進心、事業(yè)心，有很強的對環(huán)境的適應能力，能很快融入集體。

在工作中遇到不懂的地方，能夠虛心向富有經驗的前輩請教，善于思考，能夠舉一反三。對于別人提出的工作建議，可以虛心聽取。在時間緊迫的情況下，加時加班完成任務。能夠將在學校所學的知識靈活應用到具體的工作中去，保質保量完成工作任務。同時，我嚴格遵守我公司的各項規(guī)章制度，實習期間，未曾出現(xiàn)過無故缺勤，遲到早退現(xiàn)象。我腳踏實地的工作，努力做到，工作始終以熱心、細心為準則。遇到不懂的問題，積極問同事，在同事的熱心幫助下，問題很快就解決了，這簡短的實習生活，雖然緊張，收獲也很多。但給我的僅僅是初步的經驗累積，對于往后邁出社會還是不夠的。

通過實習我明白到：工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中，如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業(yè)績，我牢記一個規(guī)則：我永遠不能將個人利益凌駕于團隊利益之上，在團隊工作中，會出現(xiàn)在自己的協(xié)助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。

我相信通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂?shù)膲阎?，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

暑期大學生實訓個人小結篇二

總算要迎來暑假，大學生的暑假雖然沒有作業(yè)了，但是2個月的時間還是很長，還是好好計劃下吧。

一個大學生未來職業(yè)的發(fā)展是很多綜合因素的"集成"，而決不僅僅靠比如："學習好"等某一方面的優(yōu)勢就能夠成就事業(yè)的發(fā)展。這些因素有很多，針對即將走向社會的大學生，我想說有以下幾點比較重要：從學生生活向社會生活個人生物鐘的調整、人際交往等綜合能力的初步成型、適應社會的個性養(yǎng)成、對什么是正確的工作態(tài)度的認知。

而由于暑假自身可控時間比較多且集中，因此利用暑假對未來工作中需要的技能進行有針對性的培養(yǎng)，是非常有意義的。下面我就這幾點分開來談談。

首先，利用暑期參與社會實踐，是使大學生學生時代的生物鐘與社會節(jié)奏接軌的有效辦法，漫漫地使自己16年的"假期人生"與社會工作時鐘接軌打下基礎。這樣會使大學生在畢業(yè)后，較快適應工作節(jié)奏。

其次，大學生利用假期參加社會實踐，是提升自身綜合能力的有效辦法。

當前社會對大學生能力的要求，已不僅僅局限于"學習好"，更多的是需要適應社會工作的綜合能力。這必然要求大學生在大學期間拓寬自己學習的領域。大學生不僅僅要學習好專業(yè)課程，還需要學習很多未來工作中必要的技能，如：人際交往能力、處世耐力、組織能力、團隊合作與協(xié)調能力等等。這些技能甚至往往比專業(yè)學習更重要。而這些技能在學校中往往是學不到的，或學到的東西與社會大環(huán)境脫節(jié)。為此，大學生很有必要盡量利用假期時間參與社會實踐，以提升自身綜合能力。

第三，參與社會

實踐有利于大學生適應社會個性的養(yǎng)成。

一個人的性格是無法從根本上改變的，但卻可以漫漫學會有意識地對其控制，以使其滿足個人在社會生活、工作中的需要。過于"柔弱"或過于"剛烈"的性格都會對個人在社會中的發(fā)展起反作用。因此，利用假期參與社會實踐，在社會實踐中檢驗性格的"缺陷"，并有針對性加以"控制"，會對未來走上工作崗位有很大幫助。

第四，利用假期參與社會實踐，可以明白"正確工作態(tài)度"的重要性。

很多大學生在工作后的1~2年都遇到了盲目地不斷跳槽的狀況，并不知道其中的原因。我認為引起絕大多數(shù)盲目跳槽的原因，就是缺乏正確的工作態(tài)度。

很多大學生在還沒有給予企業(yè)什么的前提下，就要求這樣那樣的待遇，包括高薪酬、升職等等，否則就不滿意，就跳槽。這樣的職業(yè)態(tài)度是十分錯誤和有害的。正確的工作態(tài)度應該是：塌實肯干，有目的地提升自身職業(yè)技能。很少有企業(yè)看不到優(yōu)秀員工，一切待遇往往是水道渠成。

暑期大學生實訓個人小結篇三

第一，學習計劃，具體如下：

1.爭取7月1日至7月20日完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。

2.預習語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點的選擇背誦。

3.預習六年級上冊數(shù)學相關內容。

4.預習六年級上冊英語的課程，默寫有關單詞，聽磁帶。

5.每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。

6.寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。

第二，生活計劃具體如下：

1.培養(yǎng)個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。

2.要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險違法的事。

3.要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺關于小學生暑假生活學習計劃表標準版關于小學生暑假生活學習計劃表標準版。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話，見人要有禮貌。

暑期大學生實訓個人小結篇四

為了更好地學習英語，今年暑假將結合本人的實際情況，制訂以下學習計劃：

①每天堅持在早晨6：15—6：30讀已學過的國際音標，提高自己的拼讀能力，范文《小學生暑假計劃》。

②8：00—8：30完成英語暑假作業(yè)。然后做《小學英語綜合練習》中的10道題目，擴大自己的知識面。

③下午1：00—1：30，收聽英語初級班廣播，主要是擴大詞匯量，訓練自己的聽力，提高自己的讀音準確性。

④晚上6：15—6：30，寫英語日記，每段不少于20句。

⑤由爸爸監(jiān)督執(zhí)行，暑假結束后做好小結。

第7篇：關于小學生暑假計劃推薦

第一，學習計劃，具體如下：2.預習語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點的選擇背誦。

3.預習六年級上冊數(shù)學相關內容。

4.預習六年級上冊英語的課程，默寫有關單詞，聽磁帶。

5.每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。

6.寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。

第二，生活計劃具體如下：

1.培養(yǎng)個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。

2.要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險違法的事。第㈠范文網整理該文章。

3.要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。

暑期大學生實訓個人小結篇五

1、每天有效學習時間最少保持在5~6小時

2、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。

3、制定自己的學習計劃，

4、晚上學習的最后一個小時建議把安排設置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。可以把知識點沒有吃牢做錯的題目放在“智能測評里“我的錯題本里面，做一個歸納，方便你們以后的查閱和復習。

5、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。避免偏科現(xiàn)象。

6、不要前趕或后補作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，復習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理。

8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。

暑期大學生實訓個人小結篇六

由于每位高中生都是獨一無二的，而且對自己的學習情況，最了解的還是你自己，所以高中暑假學習計劃安排還是應該有同學們自己來定，這里只是給大家一些建議。

高中暑假學習計劃應該包括：某科補課計劃、假期自學計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會調查計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃，不僅有利于促進學習目標的實現(xiàn)，也有利于在實施學習計劃的過程中磨煉自己的意志，養(yǎng)成良好的學習習慣。

1、目標

列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監(jiān)督和檢查。

高一，高二學年，應把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力大學生

高三學年，既是中學時代的最后一年，也是復習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成

2、知己

作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”?！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況，明確地估計自己的能力大學生暑假學習計劃。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。

3、要求

列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字“詳、實”就足夠了。

首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當?shù)馗咭恍┮部梢?，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內容松松垮垮，反而不如沒有計劃;但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

4、注意

①必須強調的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用。

②列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的學習任務。

③剛開始列計劃的同學，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進，很快就會適應這種方法。

④任何學習計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業(yè)成功的重要步驟。

暑期大學生實訓個人小結篇七

下個學期我就是初三的學生了，雖然慢慢的變化讓我本人很難察覺，對升上初三這種事也被學習的重壓沖淡，但是我確實已經成為一個青年了!看著當時的小學畢業(yè)照，我才能感嘆自己已經發(fā)生這了這樣多的變化。但是現(xiàn)在可沒時間一直在這感嘆下去了!初三的到來也意味著其他事情，學習生涯中的關口，高中，它也離我們越來越近了!都說高中考好分數(shù)上好大學是個關鍵，可是我感覺我們現(xiàn)在的氣氛也已經有了一點高考的氣氛。高考是為了考一所好的大學為自己的未來做打算，但我們現(xiàn)在所做的一切努力又何嘗不是為了能為我們的高中做打算?為了能上一所好的高中，我們同樣是在努力學習，雖然不如高中生們學的多而復雜，但我也能感覺到我們正在慢慢的往他們的方向前進。

從初二升上初三，作為過渡前期的暑假也依然是不能少的關鍵。但是在畢業(yè)前的最后一天，老師也向我們語重心長的說明了我們現(xiàn)在的學習情況?！拔覀儸F(xiàn)在的情況已經非常不樂觀了，班上偏科的問題十分嚴重!”聽了這樣的一席話，我激動的想要去享受假日的心又冷靜了下來。我想著自己已經不是初一剛來的新生了，我該對自己的成績也付出更多的努力了!我已經沒有時間將整個暑假都浪費在玩了上了。我知道自己的英語是我的致命點，多少次的英語考試都是被我給拖了后腿。在這最后的時間里，我也該有點改變了。

一、時間安排

這次的放假總共有兩個月，我雖然不能全部都投入到學習當中，但我可以在每天都擠出那么一點時間來提高我的英語，在這時間多的不知道怎么花的暑假，我要好好的規(guī)劃自己的時間計劃。

二、暑假的第一階段計劃

在剛放假的這段時間，我很可能就會忍不住想去玩，但是我得先在這里提醒自己，一旦完全的放松就很難再回到學習的軌道，之前的努力和這次的計劃都會煙消云散。

在假期剛開始，我要好好的復習在這之前的筆記，把那些不理解的語法都多多的整理鞏固幾次，那些實在是弄不明白的地方，我和老師也商量好問題累積到一定程度可以去找她幫忙。

然后就是每天的每日任務，記下一定量的單詞，每天40個，不多也不少，但是重在堅持。

三、暑假的第二階段計劃

我要把自己每天的暑假生活都用英語寫下來，這樣在書寫和觀看的時候，都能夠強化我的英語水平。這樣只要能堅持，我就不信我的成績不能提高!

四、暑假的最后計劃

在暑假的最后，我也不能放松，我要對下個學期的單詞進行預習，希望在自己這么努力過后，我的英語能得到一個突破，在新的學期能給老師一個驚喜。

雖然每天都有任務，但是這些任務在空余時間就能很好的完成，希望我能在玩的時候也不要忘記了自己的學習任務，最后祝自己暑假快樂!

暑期大學生實訓個人小結篇八

一、時間安排

1、 每天的三個“1小時保障”

每天保障做一小時的語文或數(shù)學假期作業(yè)；

每天保障一小時的無負擔課外閱讀；

每天保障一小時的戶外活動或運動。

2、 計劃與非計劃

如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；

每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；

如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行；

可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

二、學習計劃

1、 不參加語文、數(shù)學的培優(yōu)，不請家教，相關課程自己獨立完成。

2、 語文課程計劃

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書；

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；

將上學年的知識進行系統(tǒng)復習，應該將所學生字過關達標。

寫一寫練一練，記下一天當中印象最深的事情，可以是一段話。(日記)

3、 數(shù)學課程計劃

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

多做練習題，熟能生巧。

自己注意計算細心化的糾正。

三、活動安排

1、 隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；

2、 至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；

3、 每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、找小朋友玩等，要注意安全；

4、 每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等；

5、 一個人嘗試獨立在家呆1-2天；邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待；

6、 每周玩電腦2小時左右，練習打字；

7、 嘗試掌管家里經濟和家務安排1-2天，當1-2天家長；

8、 其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。

暑期大學生實訓個人小結篇九

一、時間安排

1、每天的三個“1小時保障”

每天保障做一小時的語文或數(shù)學假期作業(yè);

每天保障一小時的無負擔課外閱讀;

每天保障一小時的戶外活動或運動。

2、計劃與非計劃

如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;

每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;

如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行;

可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

二、學習計劃

1、不參加語文、數(shù)學的培優(yōu)，不請家教，相關課程自己獨立完成。

2、語文課程計劃

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;

把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

將上學年的知識進行系統(tǒng)復習，應該將所學生字過關達標。

寫一寫練一練，記下一天當中印象最深的事情，可以是一段話。(日記)

3、數(shù)學課程計劃

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;

多做練習題，熟能生巧。

自己注意計算細心化的糾正。

三、活動安排

1、隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次;

2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;

3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、找小朋友玩等，要注意安全;

4、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待;

6、每周玩電腦2小時左右，練習打字;

7、嘗試掌管家里經濟和家務安排1-2天，當1-2天家長;

8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。

暑期大學生實訓個人小結篇十

上午

7：00——7：30

1、背古詩、《小學生必備古詩80首》(每兩天一首)7月份背會15首

2、背乘法口訣口訣一個月內要做到熟讀成誦8月份

3、背語文下冊要求背的內容8月份

7：30——8：00

吃早飯、洗漱、整理房間

8：00——11：30

1、特長班7月份

2、暑假作業(yè)語文2頁，數(shù)學2頁，

(家長判、改)7月份

3、預習下冊語文數(shù)學書，語文以讀熟課文、認識要求會認的字和要求背會的內容為主，數(shù)學以書上的練習題為主。8月份

12：00——3：00

午飯、午休

3：30——5：30

1、特長班。7月份

2、練字30分鐘。必須按照字的筆順認真寫。(學校發(fā)的字帖)

3、課外閱讀40分鐘7、8月份每周一到周五

4、數(shù)學口算每天30道。以進位加法退位減法為主。7、8月份每周一到周五(準備一個口算本或買一本口算書)

5：30——7：30

戶外活動、幫媽媽做家務

暑期大學生實訓個人小結篇十一

1.規(guī)劃好整個暑假的大致時間：

暑假總共一個半月，這一個半月的你能用來學習的時間一定要提前計算好，刨去旅游，親戚竄門，課外社會活動的時間等，剩下你可用的時間就是可以按照計劃實行的學習時間。這一點要總體把握，建立你的時間概念。雖說暑假要勞逸結合，但是我個人建議，這個時間一定不要小于一個月，不然復習效果不大。

2. 總結考試，根據(jù)自己學習上的漏洞，制定學習計劃：

根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象，找出平時心態(tài)、身體、學習狀態(tài)上的缺點和漏洞。，補弱項還是增強項?一般的，彌補弱項，比起強化強項，更容易進步。

原因之一是使用在強項中總結出的好的學習方法往往可以用于弱項的學習。

例如，如果你的英語處于中級階段，語文處于初級階段，那么，你就可以把已經證明有效的英語的學習方法用于語文，如把英語背單詞方法用于背語文字詞，把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。

其次，學習差的課程，使用相對低級的學習方法就能取得進步，而越低級的學習方法越容易掌握。

3. 每天學習時間的確定：

根據(jù)上面分析出的漏洞的嚴重程度、及對目前學習影響的程度，確定最先彌補的漏洞。彌補自己的漏洞，是制定學習計劃的核心。集中優(yōu)勢兵力、首先解決最大的漏洞。在一個確定的時期內，你只能做好一件事情! 字串9

對于需要入門或者需要突破的課程，你每天必須分配更多的時間。例如平均計劃安排數(shù)學每天平均學習1個小時，你為了突破數(shù)學，你每天就要用3個小時、4個小時。

必要時候，必要做法：請個家教，或者報個補習班吧，家教和補習班是因人而定的，看你需不需要的問題。當然這個時間你也要計算進去。

4. 具體的時間規(guī)劃表：

第1~2個星期：可以報個補習班。總體的補下各科不足的地方。

第3~5個星期：具體的按照以下每天的時間安排，自主復習。

第6個星期：

恢復上學時的作息，調整生物鐘。整理開學前需要的東西。調整心態(tài)。

除了學習之外，參加社會活動也很重要，暑假里我們可以報名奧運志愿者，積極參加奧運活動等。

相信有了詳細可行的暑假計劃，這個暑假你一定有意外的收獲。

暑期大學生實訓個人小結篇十二

一.語文

1)每一天完成學校布置的暑假作業(yè);

2)每二天練習書法，每次寫二張;

3)看易中天《品三國》，每一天一集;

4)朗讀課文，每一天一課，每課2~3遍，唐詩需背誦和默寫;

5)背誦《三字經》，每一天2頁篇幅;

6)每一天寫日記;

7)課外閱讀《海底二萬里》;

8)臨睡前講《三國演義》，三國結束后講《水滸》;

9)每周六下午參加上海市圖書館《國學》班。

二.英語

1)朗讀課文，《牛津》，《朗文》，每一天1課，每課三遍，對話部分需背誦;

2)課外閱讀，學樂每周借科普2本，童話故事和人文各1本;

3)每三天看一次原版片;

4)每周六參加學樂英語。

三.數(shù)學

1)每一天完成分層課課練b卷一頁;

2)每一天完成《天天動腦筋》;

3)每周日參加樂高機器人。

四.運動

1)學會自由泳;

暑期大學生實訓個人小結篇十三

一、abcdefg的熟練運用

二、識字一二的單詞注音及聽寫

三、每課課文背出

四、古詩及簡短詩歌的默寫

五、完成練習卷

六、二年級上冊課文的學習

以上一至五項用一個月時間，第六項用一個月時間

學習內容和方式：

一、背誦課文(簡單的需默寫)，控制在15分鐘內;

二、每課課文所有生字注音并聽寫，時間控制10分鐘內;

三、做課文練習卷一張，時間控制在15分鐘;

四、以上方式每天復習2課，語文園地跟單元卷算一課時;

五、每一單元復習完后做試卷一張，時間控制在40分鐘內，

以上共計54課，剛好一個月完成，星期天休息一天。

暑期作息時間表

起床：7：00

7：45——8：00讀組詞本

8：30——9：00做暑假作業(yè)本

9：10——9：20按計劃復習語文計劃一內容

9：25——9：50按計劃復習語文計劃二三內容

10：00——10：20練口算

10：30——10：45讀組詞本

吃飯：11：00

午睡：12：30——1：30

1：40——2：20做數(shù)學練習卷

2：30——2：40按計劃復習語文計劃一內容

2：45——3：15按計劃復習語文計劃二三內容

3：30——3：50學習英語

4：00——4：30練字

晚上8：30必須睡覺，睡前閱讀30分鐘。

2：45——3：15按計劃復習語文計劃二三內容

3：30——3：50學習英語

4：00——4：30練字

晚上8：30必須睡覺，睡前閱讀30分鐘。

暑期大學生實訓個人小結篇十四

暑假來到了，今年的暑假是二年級到三年級的過渡階段。在暑假期間，我要暫時告別學校有規(guī)律、快節(jié)奏的生活。暫時離開敬愛的老師，親愛的同學們。馬上要上三年級了，我要面臨更多的課題：鋼琴、鋼筆字、英語課及作文。因此，在這個假期我要積極進取，特制定《暑假計劃》如下，使自己在暑假生活中更加充實。

一、活動時間6月25日——8月28日

二、活動目的

1：按時作息，保持早睡早起的好習慣。

2：鍛煉身體，使自己更加健康的成長。

3：發(fā)揮自己的特長，更上新臺階。

4：幫家長做一些力所能及的家務，減輕家長的額負擔。

5：學習上積極進取，提高自己的綜合能力為下學期打好基礎。

6：參加一些實踐活動，讓自己能夠在活動中快樂成長。

三：活動方案

1：鍛煉身體，健康成長

每天早上6：30起床，跑步、跳繩、打籃球、踢足球。下午戶外活動一小時，或與小伙伴做游戲。周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身體更加健康。報一個游泳學習班，學會游泳。

2：認真讀書，汲取更多的知識，豐富自己的寫作。

上午8：30——9:30讀書一小時，邊讀邊寫讀書筆記，并摘抄好詞好句，養(yǎng)成記筆記的好習慣。

3：認真學習，使自己更上一層樓

上午10：00——11：00與下午3：30——4：30復習以前學過的知識，并按時完成老師布置的作業(yè)。寫一張鋼筆字，提高自己鋼筆字的水平，鋼琴一小時。

4：豐富自己的，練習特長

每天下午5：00——6：30外出活動，與小朋友互動娛樂。

5：寫日記，養(yǎng)成好習慣

準備一個日記本，每天晚上8：00——8：40寫一篇日記，把當天的所見所聞所思記錄下來。

6：做家務，我是小大人

每天幫媽媽做力所能及的家務，分擔媽媽的辛苦，使自己成為真正的小主人。

7：有節(jié)制的玩電腦游戲或看電視

每天玩游戲看電視時間一個小時，使自己在學習之余能有所放松。

8：參加實踐活動，在實踐中鍛煉自己

暑假中到蕪湖方特一次，香港玩5天度假，平時多去科學島玩玩。

四、認真遵守假期活動方案

友好的接受父母的監(jiān)督，認真遵守方案的各項計劃，學會自我約束。

通過以上的這些活動，我一定會度過一個有意義的暑假。開心快樂每一天，健康成長每一天!

暑期大學生實訓個人小結篇十五

事開頭難，什么事都要有嘗試，都要有開始，都要有經過，都會有失敗。很多事情說起來簡單，但實際上與我們的想象是有很大的差距的。一個小小的超市的經營也不容忽視，不但要有細心，還要有策略，謀劃。希望通過此次暑假實習可以學到很多知識，同時對我們的專業(yè)學習有一定的幫助。加油吧!

一、實習者：……

一、實習目的

嘗試經商的滋味，增加自己的閱歷，因本人是文科生，需要有更多的體驗，更多的經歷。畢竟身在學校，接觸社會的機會很少，趁著暑假有這樣一個機會，好好大干一場。

二、實習時間

20xx年-7月—20xx年—9月

三、實習地點

佳惠超市

四、實習內容

炎炎烈日當頭，正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

實習的帆船已經起航，愿每個踏上征途的同學，不管在哪個崗位上工作，都能勤勤懇懇、踏踏實實地工作，都能夠收獲自己想要的東西，都能帶著滿意的笑容和會心的笑意歸航，盡管這對我們而言是一個新的挑戰(zhàn)……