演講中的抑揚頓挫，相當于音樂中的節(jié)奏，音樂需要節(jié)拍，演講也需要節(jié)拍，你應該讓你的演講充滿節(jié)奏感，節(jié)奏就是你口頭表達進度的度量。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的演講稿嗎？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學習演講稿模板范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

預防溺水演講稿篇一

尊敬的.老師們，親愛的同學們：

大家好！

時間過得飛快，轉(zhuǎn)瞬之間，一個炎炎夏日又到來了。每年這個時候，是發(fā)生溺水事故的高峰期，奪走了無數(shù)青少年的生命?？粗矍暗摹斗滥缢范唐?，我的心中充滿了深深的感嘆。

短片通過一件件事例，讓我們學會了如何預防溺水。同學的驚呼聲，旁人的嘆息聲，父母的痛苦聲，這一件件事歷歷在目，給我的心靈以極大的震撼。也許是因為貪玩，也許是因為向?qū)Ψ届乓?，還有可能是因為按捺不住的好奇心，許多青少年都不小心遭遇危險，在水中拼命地掙扎，最終緩緩沉入水底除此以外，當溺水發(fā)生后，許多同學采用了錯誤的施救方法：有的使用手拉手去拽人的方法，有的直接去跳水救人。從而引起了連環(huán)傷亡。這一朵朵美麗的，含苞待放的鮮花，在本應該無憂無慮享受露水與陽光的時候，就這樣在逆溺水中早早夭折，與父母和親人陰陽兩隔。

看完《防溺水》視頻，我不禁感慨萬千。這一個個孩子多么可憐！他們的父母多么悲痛??！聯(lián)想到我自己，雖然我肯定不會和同學結(jié)伴去游泳，但學會一些自救，救人的方法也是很重要的。

如果不慎落入水中，首先，一定要調(diào)整好心態(tài)，不能手足無措的掙扎，這只能導致自己耗盡力氣快速沉入水底。此時，正確的方法應是仰起身體，至少讓鼻子和嘴浮出水面并用它們相互配合呼氣，吸氣，直到飄到岸邊或有人來救援。

當然，學會救人也很重要。在大人或用粗木條，泡沫板，長竹竿，長繩子等物體的幫助下把人救出后，一定要及時撥打“120”，并清理溺水者口中的雜草，保證其呼吸通暢。如果對方已沒有呼吸，一定要及時使用胸外心臟按壓加人工呼吸的方法進行施救，并堅持到專業(yè)醫(yī)護人員前來救援才能停下來。

人的生命只有一次，不能重新來過，我們一定要牢記這些血的教訓，學會珍愛生命，讓生命的花朵能夠絢麗的綻開。

謝謝大家！

預防溺水演講稿篇二

各位老師、各位同學：

大家好!我今天講話的題目是《珍愛生命，預防溺水》，生命是最寶貴的，人的生命只有一次，所以我們每個人都要珍惜生命、注意安全。夏天來到，天氣炎熱，一些學生喜歡到河邊、魚塘等有水的地方玩耍、游泳，很容易出現(xiàn)溺水事故。據(jù)媒體報道：今年2月3日山西省連續(xù)發(fā)生3起學生溺水事故，共造成10名學生及2名幼兒死亡。5月27日下午4點左右，**縣發(fā)生群體溺水事件，該縣季店鄉(xiāng)中心小學5名六年級女學生游泳時，不幸溺水身亡。學生溺水事件的發(fā)生，真的令人痛心。為積極響應以"防溺水"為主題的"安全教育"活動，創(chuàng)設更安全的學習生活環(huán)境，努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生，我在此特向全校同學發(fā)出以下倡議：

一、充分認識溺水事故的危害性。孩子是家庭的希望，祖國的未來。溺水事故會給家庭帶來難以挽回的后果，造成無法彌補的損失。同學們一定要充分認識到這一點，深刻認識到溺水事故的危害，遠離危險地，從而避免溺水事故的發(fā)生。

二、幾點建議：

1、每一個學生都要提高自己的安全意識和自護自救能力。

2、同學們平時、節(jié)假日不準私自到河邊、堰塘等危險地帶玩耍。

3、不得擅自與同學結(jié)伴出玩，更不得到河邊、堰塘等地方游泳。

4、不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下出玩和游泳，

5、不到無安全設施、無救護人員的水域玩耍和游泳。

6、不到不熟悉的水域、地域玩耍和游泳。

7、午休時間較長，任何學生不得擅自出外游泳。

以上的幾點要求和建議，希望同學們要時刻牢記，并堅決執(zhí)行。發(fā)現(xiàn)有其他同學不按照要求做的，要立即勸告并堅決制止;如果是在學校，要立即向老師報告，在家里也要及時告訴家長。上周五，學校印發(fā)防溺水的《告家長書》，把這些要求提出來，要求家長配合，希望同學們要重視這個問題。

三、掌握溺水時自救的四個方法：

1、出現(xiàn)溺水時，不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時應立即呼救;

2、放松全身，盡量將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力消耗過度，等待救援;

3、身體下沉時，可將手掌向下壓;

4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，應立即求救。如周圍沒有人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

四、現(xiàn)場搶救溺水同學的四個要點：

3、進行口對口人工呼吸及心臟;

4、在第一時間內(nèi)聯(lián)系急救中心或送溺水同學去醫(yī)院，**人民醫(yī)院的急救號碼是120，中醫(yī)院的急救號碼是12999。

同學們，希望大家記住我今天講的"充分認識溺水事故的危害性"、"預防溺水的七點建議"、"掌握溺水時自救的四個方法"、"現(xiàn)場搶救溺水同學的四個要點"，杜絕溺水事故的發(fā)生，萬一不幸發(fā)生溺水事故，要積極自救和搶救，避免產(chǎn)生悲劇性的慘痛后果。

此外，我們還要注意：上下樓梯不要推擠，靠邊行走;不準往樓下扔東西，造成對他人傷害;不準在寢室點蚊香或亂接電線，以免引起火災;不要到網(wǎng)吧玩游戲等等。

總之，關(guān)注安全就是關(guān)注生命，關(guān)注安全就是關(guān)注我們自己!安全不僅關(guān)系到我們個人，關(guān)系到學校，關(guān)系到家庭，同時也關(guān)系到我們整個社會、整個國家和整個民族。讓我們學會生存，熱愛生命，讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安，健康成長，愉快生活;讓生命的一泓清水永流不息。最后，祝愿我們的校園永遠平安!祝愿每個同學健康快樂成長。

預防溺水演講稿篇三

親愛的老師、同學們：

大家早上好!

今天我演講的題目是《熱愛生活，防止溺水》。

炎熱的夏天來了，游泳安全已成為學校的一個熱門話題。涼爽的海灘、河流和小溪帶來了歡樂享受之余，同時也存在著安全危機。

游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。

學校堅持“以人為本，預防為主”的辦學宗旨，為了保證全體師生的安全，防止因游泳引起的安全事故的發(fā)生，嚴禁同學們到有水源的游泳池、水庫、小溪等場所玩耍、游泳。

溺水是一種常見的事故，會水者與不會水者都有可能造成事故發(fā)生。我們需要了解一些溺水的基本知識和學會一些溺水救助技能。

首先，什么是溺水?

溺水是指人被淹沒在水中，水充滿人體的呼吸道和肺泡所引起的窒息。這種窒息會造成人呼吸停止和心臟停搏而死亡。

溺水后，溺水人的面部會出現(xiàn)淤青、腫脹、雙眼充血、口腔、鼻鼻孔和氣管充滿血性泡沫等癥狀，四肢冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

溺水者多是因為疏忽，有的'是因為釣魚或在河邊玩耍，一不小心就掉到河里去了，有的是因為逞能，在水中游一段時間，又游得較遠，因體力不支游而溺水。

有的是在水中由于腿部突然抽筋，一時緊張慌亂而導致溺死。

第二，如何防止溺水?

第一、不要私自在河邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。

第二、嚴禁學生到河邊、小溪邊私自游泳、釣魚。

第三、游泳前，應做好全身運動，充分活動關(guān)節(jié)，放松肌肉，以避免下水發(fā)生抽筋、扭傷等事故。

如果發(fā)生抽筋，要冷靜，不要驚慌，大喊救命。常見的是小腿抽筋，這時應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。

生命安全高于天，父母給我們的生命只有一次，我們沒有理由不珍惜，讓我們謹記：珍愛生命預防溺水。

預防溺水演講稿篇四

各位尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好!我是，今天我演講的主題是《珍愛生命之防溺水》。

如今是春暖花開的.季節(jié)，天氣漸漸地變暖，炎炎的夏季即將到來，夏季是溺水事故的高發(fā)期，每年夏季都有許多溺水事故發(fā)生。記者在網(wǎng)上點擊“中小學生安全”字樣，很快出現(xiàn)了數(shù)條信息，其中不乏一些血淋淋的事件和數(shù)據(jù)。中國部基礎教育司相關(guān)人員在發(fā)布會上曾透露，溺水占死亡人數(shù)的43.59%，居第一位。

這些數(shù)據(jù)讓人觸目驚心，為了確保安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點:

1、不要獨自一人外出，更不要到摸不到底和不知水情或比較危險且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方游泳。

2、對自己的水性要有自知之明，下水后不呢不過逞能，不要貿(mào)然跳水或潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流或漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

3、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

4、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍運動，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

5、當發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

同學們，珍愛我們的生命吧，珍愛生命就是珍惜生活的每一天!珍愛生命你會看到一個燦爛而美麗的世界!從現(xiàn)在開始，讓我們大家一起行動起來吧，讓我們的家園變得更加美好!

預防溺水演講稿篇五

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

我今天演講的題目是《預防溺水避不幸增強意識愛生命》。

赤日炎炎，乳燕翩翩，是溺水事件的高發(fā)時間，不少人為貪一時之快而不幸遇險，不少人因一時疏忽而告別人間。增強意識是防止悲劇發(fā)生的關(guān)鍵，在今天，很有必要談談防溺水意識如何落實到實踐。

首先需牢記防溺水的“六不一要”?！傲弧保?/p>

1、不私自下水游泳；

2、不擅自與他人結(jié)伴游泳；

3、不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；

4、不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；

5、不到不熟悉的水域游泳；

6、不熟悉水性的青少年不擅自下水施救?！耙灰保阂獙W會基本的自護、自救方法。

有同學認為溺水和自己毫無關(guān)系，學習防溺水只是一年一次的慣例，掌握了也沒太大意義，認真學習也是白費力氣，只知道生命異常美麗，卻不知它不堪一擊。

生命可貴，美麗，絢爛，璀璨，可是，倘若掉入水中，碰到意外事故，再美再絢爛也只是剎那煙火，不得不在死亡面前熄滅生命之火，哪怕貴為浪漫主義詩人的雪萊，哪怕他的生命之光耀眼精彩，哪怕他曾迎風向海，瀟灑抒懷，一旦葬身大海，肉體照樣腐壞。

我們常說人是萬物靈長，常常淡忘生命的悲劇也會上場，因為一次擅自主張，我們會在頃刻間溺水身亡，親人們會為我們悲傷，我們自己也會遺憾異常，因為我們有夢想，溺水身亡，等于夢想泡湯，我們渴望分享，因為幸福往往是分享，溺水身亡，就再也不能把快樂與家人，朋友，老師分享，只能把痛苦默默隱藏。

江河千萬條，安全第一條，下河不謹慎，親人兩行淚。

謝謝大家！

預防溺水演講稿篇六

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！我是八（x）班的xx。今天我演講的題目是《珍愛生命，嚴防溺水》。

同學們，當你降落人間，這就標志著又給人世間增添了一份寶貴的財富。同時也給家庭帶來了無比歡樂。從這一刻起多少人關(guān)注著你，期望著你快快長大，成材成器.你不但屬于家庭，父母，說到底你是屬于社會，國家。所以也可這樣說：生命誠可貴，人生價更高，只有生命的存在，才能去實現(xiàn)更高的人生價值。所以珍愛生命，安全第一，是我們社會永恒話題.人的生命是最可寶貴的，只有人才能創(chuàng)造財富，才能使世界變得更美好。只有同學們的歡聲笑語，活潑身影，才能使我們的校園充滿陽光，充滿生機.但是人的生命又是非常脆弱的，如果我們不注重安全意識，視安全隱患而不顧，把生命當兒戲，那么造成的后果將不堪設想。

一幕幕慘劇目不忍睹.只因為忽視了安全問題，一個個生命如鮮花在瞬間凋零，帶給社會，家庭，親人的.只是悲痛欲絕的身心和沉重的打擊，血的教訓.悲劇一旦發(fā)生，所有的后悔，醒悟都為時已晚，對生命的關(guān)愛，只能成為一個美麗的詞藻.由于安全意識的淡薄而造成的嚴重后果，難道我們不該反思嗎？為此我們在這里一起學習一下防溺水的注意事項：同學們，注意聽，防止災害記心中，夏天游泳防溺水，河溝水庫底不清，千萬不能胡亂行。會游的，也不中，逆流底溝亂草生，一旦發(fā)生溺水害，喊人救命沒人聽，不會游泳的更可怕，稍不留神要了命，千萬注意危險情，游泳就去游泳館，安全清潔更輕松。更輕松......

預防溺水演講稿篇七

同學們：

早上好！

今天我國旗下講話的題目是《珍愛生命，預防溺水》。

游泳，是我們喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。溺水事件在全國各地均有發(fā)生。教育部的調(diào)查顯示，溺水正成為學生的“頭號殺手”。現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來臨，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據(jù)教育部等單位對北京、上海等10個省市的調(diào)查顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。

如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生呢？

1、在任何時候都不私自或結(jié)伴到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。

2、在經(jīng)家長同意并有會游泳的成年人陪同的情況下游泳時，要注意以下幾點：

游泳前要選擇好的游泳場所，對水域情況要了解清楚。

下水前要做好準備工作，先活動身體，頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動開；若水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。

下水時不能猛然跳水或潛泳，更不能互相打鬧。

如果在游泳中突然覺得身體不舒服（如：惡心、胸悶、心慌等），要立即上岸休息或呼救。

在游泳中小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

如果游泳時遇到有人溺水，應當怎樣救助呢？遇到有人溺水時，措施一定要得當。雖然見義勇為的精神值得贊揚，伸出援助之手是你義不容辭的責任，但一定要注意量力而行，不要逞一時魯莽之勇。作為未成年人，不管你是否會游泳，都不提倡貿(mào)然下水救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以應當立即向周邊呼救找人求救，或想方法施救，如找長竿、長繩在岸上搭救。

同學們，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的'發(fā)生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預防溺水。

預防溺水演講稿篇八

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家早上好。

今天我國旗下講話的主題是“珍愛生命預防溺水”。

夏天已經(jīng)到來，水塘、河流和小溪給人帶來歡樂之余，也潛藏著安全危機，游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。

據(jù)調(diào)查報告顯示：全國每年有1、6萬中小學生非正常死亡，其中溺水占死亡人數(shù)的百分之四十幾，這血淋淋的數(shù)據(jù)讓人觸目驚心，我們要時刻警醒自己：

1、做到“五不”：不在水邊危險區(qū)域玩耍；不在無家長或老師帶領(lǐng)下私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不到無安全設施、無救護人員、無安全保障的水域游泳；不到不熟悉的水域（山塘、水庫、水坑、水池）等處游泳。

2、游泳時要有自護意識，在身體過飽、過饑和過于疲勞都不要下水；在水中不宜時間過長，以防發(fā)生抽筋現(xiàn)象。

3、游泳時要有自救常識和能力，不了解水深及水底情況時，不要跳水，以免發(fā)生意外。

4、同學間要互相關(guān)心、愛護，發(fā)現(xiàn)有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師或家長。

5、如果一旦遇到溺水者，不要貿(mào)然下水救人，應立即大聲呼救，絕對不能下水營救，及時撥打報警電話110。

安全重于泰山，萬家平安是我們共同的心愿。親愛的同學們，讓我們時刻記?。喊踩珶o小事，在心中永筑一道安全防線，為我們的生命負責！最后，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預防溺水！

我的'演講完畢，謝謝大家！

預防溺水演講稿篇九

敬愛的老師，各位同學：

大家上午好！我是4年1班的今天我演講的題目是《珍愛生命、預防溺水》

春天來了，冰雪融化。預防溺水漸成為學校安全教育的熱點話題。學為確保全校學生安全，嚴防因溺水帶來安全事故的發(fā)生，禁止任何同學私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳；溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。

每年都有溺水身亡事故發(fā)生?，F(xiàn)在天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據(jù)教育部等單位對北京、上海等10個省市的調(diào)查顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。生命對于每個人只有一次，而生命的控制，往往在于我們自己。

同學們，“生命是寶貴的，給予每個人的機會只有一次，所以我們?nèi)w同學都要珍愛生命、預防溺水?！?/p>

我的`演講到此結(jié)束，謝謝大家！

預防溺水演講稿篇十

老師們、同學們：

早上好！

今天我講話的主題是：“珍愛生命、預防溺水”，夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當中，有不會游泳的，更多的是會游泳、甚至是水性好的人。

現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié)，加上我們所處的地域環(huán)境比較特殊，周圍河流、魚塘、小溪比較多，防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學校和所有學生的高度重視。在此學校再次強調(diào)要求同學們做到以下幾點：

一、沒有家長陪同堅決不能私自下水游泳。

二、樹立安全意識，加強自我保護，不要去江河、小溪、魚塘邊玩耍及釣魚。從我做起，嚴守學校紀律，堅決不私自下水游泳。

三、發(fā)現(xiàn)有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師和家長。

四、在加強自我安全意識的同時，要相互督促，對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并提出嚴歷的批評。

五、放學回家須經(jīng)過小河邊或過橋的同學，一定要注意安全，不要太靠近邊上走，不要去爬橋上的欄桿。

六、掌握游泳的基本常識，學會簡單防溺水的急救方法，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。

七、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場游泳，而且必須要有組織并在家長帶領(lǐng)下方可去游泳。

八、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求他人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。

九、熟記游泳六不準：不準私自下水游泳；不準擅自與他人結(jié)伴游泳；不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳；不準到不熟悉的水域游泳；不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳；不準不會水性的學生擅自下水施救。

綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。

同學們，生命高于一切，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。謝謝大家！

預防溺水演講稿篇十一

各位老師、同學們：

大家早上好!

根據(jù)xx市學校安全年“一月一主題”教育活動安排，本月是安徽第四個“全省中小學預防溺水教育”活動周，我校充分利用宣傳欄，黑板報進行宣傳，增強了你們的安全意識。但游泳，是廣大少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

在中國，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角，在每一位死亡者背后，還有著上百兒童因此而終身致殘。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。當兒童溺水時，2分鐘后便會失去意識;4～6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水域、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織并在大人或熟悉水性的'人帶領(lǐng)下去游泳,以便互相照顧。

3、游泳時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。

4、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。

5、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

6、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

7、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應該怎么辦呢?

當發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。

預防溺水演講稿篇十二

一潭潭清雋純厚的死水活泉，經(jīng)陣陣激揚的.東風用雙手輕拂，泛起絲絲片片的微瀾好似一親琉璃長帶被擊碎，散落一地。水面上是蕩滌的春天的倒影，明清又美麗。死水咧開了嘴兒，正迎接生命的笑意，潭上凄美的桃花灑下落紅，墜入潭中，編織一個個敦實的夢囈……然而這些潭水卻成了生命的枷鎖，禁錮了無數(shù)可愛、頑皮、不應該死去的生靈。

這一切的一切都是頑皮孩子們的好奇心和薄弱的游泳技術(shù)和知識釀成的禍胚。今天，我們班開展的班會“珍愛生命，防止溺水”令我感悟深刻。圖片中，一位位蒼老的家長們各自跪倒在蒼白的面無血色的橫尸前，一陣傷懷欲絕的痛哭。細細端詳，父母們的雙鬢晝夜便有了白發(fā)!一失足成千古恨，如果這些孩子早就有了安全意識，這些操勞的苦情人便不會悲痛欲絕，人欲斷魂了。當我們接受了這糅合著萬分哀傷的事實時，我們還要做到以下幾點，防止我們成為水塘的下一個泉下鬼!

1.不要獨自一個人外出游泳，單身一人去游泳最容易出問題，因為在出現(xiàn)險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。

2.身體患病者不要去游泳。中耳炎，心肺病，肝腎疾病高血壓，癲癇等慢性疾病者，感冒發(fā)熱，精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動容易加重病情，發(fā)生意外。

3.參加劇烈運動或強體力勞動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身火汗，渾身發(fā)熱的情況下不可立即下水，否則易引起抽筋感冒等。

4.飽食或饑餓時不要游泳。

5.要注意休息，不要長距離游泳，不要遠離伙伴。若有身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上也要時刻留心伙伴的安全。

6.不要相互在水里攀比游泳技術(shù)，因為這樣做容易發(fā)生危險。

7.被污染的河流水庫，有急流處，兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊(水況不明的)均不宜游泳。

8.惡劣天氣如雷雨，刮風，天氣突變等情況下也不宜游泳。

請珍惜你的生命，別用煩惱來折磨它，請遠離煩惱，生命屬于我們只有一次。請你珍愛生命，防止溺水!

預防溺水演講稿篇十三

同學們：

近期我國大部地區(qū)遭遇低溫和暴風雪的襲擊，大范圍的惡劣天氣給我們生活帶來較大的不便，尤其是交通運輸和出行，防止意外事故發(fā)生。同時就冬季雨雪天氣方面問題，提示一些安全防范知識：

1、防滑:由于長時間強降雪，地面積雪較厚，在經(jīng)過踩壓后就形成了一層光面，在氣溫稍高冰面開始融化時,盡量減少外出頻率，避免發(fā)生不必要的.意外。如確需外出，要穿防滑鞋或在腳上綁根舊布條,手上不宜拿傘、棍等細長物品。

2、防凍：外出時穿戴好保暖衣帽。耳、鼻、手不宜長時間暴露在外。

3、防病：活動出汗后立刻到室內(nèi)用干毛巾擦干汗水脫掉已濕衣服，換上干爽衣服，條件允許時可先洗個熱水澡。每天保持室內(nèi)通風半小時防止感冒病毒滋生。

4、做到“四不”承諾，即不私自下水或滑冰；不擅自與同學結(jié)伴滑冰或打撈水中物品；不在無家長帶領(lǐng)的情況下到河塘邊游玩；不到危險地域、溝渠滑冰游玩。

5、其它安全事項：

（1）注意取暖，生好火爐，穿好棉衣，戴好手套，防止凍傷。

（2）家庭和學校內(nèi)學生居住場所要安裝安全設施，嚴防煤氣中毒。

（3）不玩火，尤其是在教室或臥室內(nèi)燒火、點蠟燭時，要提高安全意識，降低火災發(fā)生的可能性。

（4）不在校園內(nèi)或坡上滑雪，不在校園內(nèi)追跑打鬧。