提高自己的學(xué)習(xí)動力和積極性，更好地投入學(xué)習(xí)。較為完美的總結(jié)應(yīng)該能夠全面地概括所總結(jié)的內(nèi)容，不落下任何重要的細(xì)節(jié)。這些總結(jié)范文的作者經(jīng)過精心撰寫和整理，旨在啟發(fā)讀者寫作思路。

游泳課程活動策劃篇一

1、能合著音樂《歡樂舞曲》，用打擊樂器演奏____︱____︱和__︱__︱等節(jié)奏型。

2、能把隨樂律動的動作用手拍出來。

3、學(xué)習(xí)看指揮演奏打擊樂器，并在活動中保持歡樂的情緒。

1、已學(xué)過《歡樂舞曲》隨樂律動。

2、人手一件打擊樂器(碰鈴、鈴鼓、圓舞板)。

3、幼兒座位排列成雙馬蹄形。

一、練習(xí)隨樂律動《歡樂舞曲》。

1、幼兒在樂曲伴奏下，邊做律動邊進教室。

2、自由找空間站立，邊做律動邊進教室。

二、學(xué)習(xí)抽取隨樂律動中的節(jié)奏型。

1、教師做隨樂律動，要求幼兒邊看老師做動作，邊根據(jù)動作的不同快慢，用拍手拍出動作的節(jié)奏。(練習(xí)前教師提出特定要求：老師做“雙手高舉轉(zhuǎn)動手腕“時，大家和老師做一樣的動作。)。

2、請部分幼兒上來做隨樂律動，教師和其余部分幼兒一起邊看表演邊拍出律動的節(jié)奏型。

3、教師和幼兒一起隨樂拍整首樂曲的節(jié)奏型。

4、教師帶領(lǐng)大家隨樂拍整首樂曲的節(jié)奏型。

三、學(xué)習(xí)做分聲部動作。

1、將全班幼兒分成三部分。教師講解指揮手勢并與幼兒的理解相呼應(yīng)。

2、教師指揮幼兒隨樂分聲部做動作。(指揮前，確定“雙手高舉轉(zhuǎn)手腕“動作，由哪一部分幼兒擔(dān)任，其余節(jié)奏動作根據(jù)指揮要求做出反應(yīng))。

四、打擊樂器演奏。

1、根據(jù)指揮者的暗示，注意用合適的力度，正確的方法演奏。

2、演奏時，保持歡快的情緒，享受演奏活動的快樂。

歌曲《歡樂頌》。

游泳課程活動策劃篇二

按照《關(guān)于開展大學(xué)生學(xué)科競賽及人文、科學(xué)素養(yǎng)提升活動的通知（寧大校發(fā)〔2014〕30號）》的文件精神，學(xué)生資助管理中心承辦本次“校園微公益?zhèn)鬟f正能量”志愿公益活動，現(xiàn)將活動策劃方案通知如下：

一、活動主題。

校園微公益?zhèn)鬟f正能量。

二、活動背景。

時代的發(fā)展需要更多的正能量，公益活動是正能量的傳遞和實現(xiàn)的載體，大學(xué)生立足于校園微公益，用自己的愛心、責(zé)任心、感恩的心把公益帶到生活中的每一件事中，把公益帶到校園的每個角落中。讓公益不再平凡，讓生活不再平凡。

三、活動目的。

（一）推動大學(xué)生開展公益實踐活動，培育和餞行社會主義核心價值觀。

（二）通過活動讓更多的人了解微公益活動，投入到微公益活動中。

（三）為了有效實施我校受資助學(xué)生成長計劃，有計劃組織受資助學(xué)生參加公益服務(wù)實踐活動，培養(yǎng)提高受資助學(xué)生的綜合能力。

四、活動對象。

在校學(xué)生，以獲得學(xué)校各項資助的學(xué)生為主。

五、活動內(nèi)容。

（一）寧夏大學(xué)“校園微公益，電腦小衛(wèi)士”公益活動。

1、活動內(nèi)容：為學(xué)校師生提供免費電腦軟硬件維護。

2、活動時間：每周一次。

3、活動地點：寧夏大學(xué)c區(qū)大益愛心茶室。

4、承辦單位：數(shù)學(xué)計算機學(xué)院。

（二）寧夏大學(xué)“校園微公益知識交換站”公益活動。

1、活動內(nèi)容：通過同學(xué)們相互交換書籍來實現(xiàn)知識的共享，并增進人與人間的友誼。

2、活動時間：每月一次。

3、承辦單位：寧夏大學(xué)愛心驛站、自強社。

（三）寧夏大學(xué)“校園微公益夢想進行時”公益活動。

1、活動內(nèi)容：提倡每人捐助一元錢，在全校師生中募集資金，征集在校家庭經(jīng)濟困難的學(xué)生的勵志夢想，幫助他實現(xiàn)夢想。

2、活動時間：每學(xué)期一期。

3、承辦單位：政法學(xué)院。

（四）寧夏大學(xué)“校園微公益美麗新寧大”公益活動。

1、活動內(nèi)容：建設(shè)美麗寧大需要我們每一個在校大學(xué)生的不懈努力，認(rèn)領(lǐng)校院內(nèi)一片公共綠地進行維護和管理。

2、活動時間：每天。

3、活動地點：寧夏大學(xué)c區(qū)生命科學(xué)學(xué)院樓南面綠地。

4、承辦單位：生命科學(xué)學(xué)院。

（五）寧夏大學(xué)“校園微公益暖茶暖心窩”公益活動。

1、活動內(nèi)容：通過獲資助的同學(xué)定期向師生義務(wù)奉茶、舉辦微公益茶會活動，以體現(xiàn)出同學(xué)們感恩之情。

2、活動時間：每月一次。

3、承辦單位：大益愛心茶室創(chuàng)業(yè)團隊。

（六）寧夏大學(xué)“校園微公益車行加油站”公益活動。

1、活動內(nèi)容：為學(xué)校師生提供免費自行車維修服務(wù)。

2、活動地點：寧夏大學(xué)b區(qū)。

3、活動時間：每周三次。

4、承辦單位：體育學(xué)院。

游泳課程活動策劃篇三

為了進一步落實全民健身活動方案，推動全民健身運動的深入開展，豐富企業(yè)文化生活，推動體育活動的深入開展，提高員工游泳競技水平，增進員工的'身心健康。

1、制定比賽規(guī)程。

2、組織報名時間：（暫定）。

3、選派裁判員、發(fā)令員、計時員。

4、聯(lián)系場地、車輛，確定獎品費用及類別，購買比賽所需工具（計時器、擴音器、口哨）。

5、做好各項費用預(yù)算。（附錄一）。

6、召開裁判、教練聯(lián)席會。

1隊：全國銷售。

2隊：后勤、行政、商務(wù)、市場。

3隊：分銷、采購、財務(wù)、運營中心。

4隊：研發(fā)、業(yè)務(wù)。

1、集合時間：

7月10日早7：30在公司集合，統(tǒng)一坐大客到游泳館。

2、開幕式8：00主持人宣布比賽流程及規(guī)則。

(1)大賽項目：

1.男子：50米自由泳、100米自由泳、4×100米自由泳接力。

2.女子：50米自由泳、100米自由泳、4×100米自由泳接力。

(2)比賽形式。

1.參考全國游泳比賽規(guī)則。(附錄二)。

2.分組進行比賽，采用先預(yù)賽取前六名后決賽的辦法，按成績錄取名次。

(3)名次與獎勵。

1.各項取前3名發(fā)獎，并分別按7，5，4分計入團體總分，接力比賽項目分?jǐn)?shù)加倍。

2.團體總分取前三名頒發(fā)獎杯。

3.領(lǐng)導(dǎo)講話，宣布比賽正式開始。

4.比賽流程安排。

8：30-8：40男子50米自由泳。

8：45-8：55女子50米自由泳。

9：00-9：20男子100米自由泳。

9：25-9：45女子100米自由泳。

休息15分鐘。

15：50返回公司。

游泳課程活動策劃篇四

活動中心（6泳道）。

二、活動內(nèi)容：

比賽設(shè)個人和團體接力項目，分男子組、女子組，具體活動項目安排如下：

1、男子蛙泳：

25米，50米，100米。

2、男子自由泳：

25米，50米，100米。

3、女子自由泳：

25米，50米。

4、接力賽：

蛙泳自由泳混合4x25米。

三、參賽辦法：

副總指揮：李宏成、康璽。

裁判員：康璽、訾娟、焦玉坤、談玉、張聰、肖夢淑救生員：張聰、張忠良。

工作人員：馬秀英、徐丹、王抒情、吳玉婷。

報名聯(lián)系人：康璽。

四、時間安排：

暫定在8月16—20日。

五、參賽規(guī)則：

1、分組進行比賽，個人組采用先預(yù)賽，按計時成績?nèi)∏傲麉⒓記Q賽。

2、接力賽以工會為單位，男女混合參賽，前一名運動員觸及池壁后，下一名運動員才可離臺出發(fā)。隊員的順序可自由搭配。

3、參賽者可自行選擇比賽項目，可以重復(fù)參加。

六、參賽須知：

2、參賽人員和其他參加活動人員須遵守賽事及游泳館的管理規(guī)定，服從活動組織者的安排。

3、自覺愛護環(huán)境，注意安全。

4、泳衣自備。

七、費用預(yù)算：

1、計時器6只。

2、泳道標(biāo)牌12個。

3、獎品：第一、第二、第三名各9名，共計27個獎品。

游泳課程活動策劃篇五

1.有節(jié)奏的朗誦兒歌。

2.在扮演角色的游戲過程中，感受身體活動的快樂，樂意參與學(xué)習(xí)和表演兒歌的活動。

教具：雞、魚、菜若干，籃子。

一、游戲《買菜》。

1.出示籃子。

提問：這是什么?我們能用它干什么?

2.游戲。

(1)陪媽媽去買菜。

教師：我來做媽媽，誰愿做我的小乖乖?(請一位幼兒)。

教師一手提籃，一手?jǐn)y著幼兒，邊走邊說：

“小乖乖，上菜場，陪媽媽，去買菜?！?/p>

(2)選菜。

教師：菜場到了，小乖乖買什么菜?

我和小乖乖選了什么菜呀?(雞呀、魚呀、大青菜)。

(3)抬菜。

教師：這么多菜怎么拿回去呀?

我們一起用兩只手抬，哎唷哎唷抬回來。

二、欣賞和學(xué)習(xí)兒歌。

1.朗誦。

教師：買菜的游戲真有趣，我把買菜的事編了一首兒歌，名字叫《買菜》。

2.聽錄音，邊拍節(jié)奏。

3.跟著錄音學(xué)念一遍。

4.分組練習(xí)，請幼兒分成兩組，先后隨媽媽去買菜，同時念兒歌。

三、練習(xí)鞏固兒歌。

1.如果媽媽去上班，家里還有哪些人可以去買菜?

2.請個別幼兒扮演奶奶、爺爺找乖乖去買菜。

3.請男孩做爸爸，女孩做乖乖一起去買菜。

四、結(jié)束部分。

教師：買了這么多菜，放到娃娃家給娃娃做好吃的喲。

兒歌：小兔買菜。

小兔子去買菜，

賣白菜給爺爺。

賣蘿卜給奶奶，

爺爺夸他好寶寶。

奶奶說他好乖乖，

小兔小兔你真乖。

游泳課程活動策劃篇六

為豐富廣大業(yè)主的業(yè)余文化生活，營造和諧生活環(huán)境，讓業(yè)主享受到更加優(yōu)質(zhì)的生活，xxxxxx物業(yè)在盛夏暑期中組織別開生面的趣味游泳比賽活動。

二、活動主題。

三、活動時間。

20xx年8月6日七夕節(jié)。

四、活動項目內(nèi)容及籌備。

（一）趣味游泳比賽項目：

1、池底撈寶（每組2人）。

主持人向池內(nèi)各個方向投入若干硬幣。發(fā)令后，參賽者可從池邊任何地方下水，潛入池底搜尋，在規(guī)定的時間內(nèi)（5分鐘）撈到硬幣多者為勝。

2、托球泳進（每組2人）。

參賽者每組發(fā)一只排球。發(fā)令后要求單手托球出水面，快速泳進50米（一個來回），姿式不限，球每碰一次水面加時2秒，先到達終點者為勝。

3、水上撈湯圓（每組2人）。

在水面上撒下一盆乒乓球，任其隨流飄散。參賽者手拿小網(wǎng)兜，發(fā)令后從岸上跳下，游到池中撈球，在規(guī)定的時間內(nèi)撈得多者為勝。

4、一仆一主（每組2人）。

兩人為一組（甲、乙），“乙”身上套個救生圈，圈上系根5米長的繩子，繩子的另一頭系于“甲”的腰上。發(fā)令后，“甲”游泳拖住“乙”前進，“乙”不得動作，“甲”先游到終點的一對為勝。

5、大家樂（每組2人）。

兩人為一組（甲、乙），甲乙分處泳池兩端，其中一名蒙上眼睛，不能偷看，另一名口頭指揮搭檔游過泳池，并穿越池中的一個障礙，到達對面，以所用時間排定名次。

（二）工作安排。

1、活動方案7月21日完成；（負(fù)責(zé)人：xxxxxx）。

2、7月22日前出具活動通知；（負(fù)責(zé)人：xxxxxx）。

3、7月25日前比賽規(guī)則及考評登記準(zhǔn)備；（負(fù)責(zé)人：xxxxxx）。

4、7月26日完成購買物品準(zhǔn)備；（負(fù)責(zé)人：xxxxxx）。

5、8月6日現(xiàn)場活動開展主持及攝影。（負(fù)責(zé)人：xxxxxx）。

六、獎項與獎酬。

（一）獎項。

1、趣味游泳比賽按名次積分設(shè)一、二、三等獎。

2、凡參與此次活動的家庭均可獲得參與獎品。

（二）獎酬。

一等獎：獎品為價值200元體育用品，價值100元的每一間游泳卡。

二等獎：獎品為價值150元體育用品，價值100元的每一間游泳卡。

三等獎：獎品為價值100元體育用品，價值100元的每一間游泳卡。

參與獎：價值50元的體育用品。

（三）頒獎方式：現(xiàn)場頒獎。

七、參賽注意事項。

1、以家庭為單位報名，每個家庭選出2人參加比賽，不分男女老幼。

2、每位參賽者自備泳鏡、泳衣、泳帽。

3、參賽時自覺遵守比賽規(guī)則和現(xiàn)場人員的指揮。

4、參加者要求身體健康，沒有不適宜參加游泳活動的疾病。

5、xxxx物業(yè)擁有本次活動的最終解釋權(quán)。

游泳課程活動策劃篇七

比賽設(shè)個人和團體接力項目，分男子組、女子組，具體活動項目安排如下：

1、男子蛙泳：

25米，50米，100米。

2、男子自由泳：

25米，50米，100米。

3、女子自由泳：

25米，50米。

4、接力賽：

蛙泳自由泳混合4x25米。

副總指揮：李宏成、康璽。

裁判員：康璽、訾娟、焦玉坤、談玉、張聰、肖夢淑救生員：張聰、張忠良。

工作人員：馬秀英、徐丹、王抒情、吳玉婷。

報名聯(lián)系人：康璽。

暫定在8月16—20日。

1、分組進行比賽，個人組采用先預(yù)賽，按計時成績?nèi)∏傲麉⒓記Q賽。

2、接力賽以工會為單位，男女混合參賽，前一名運動員觸及池壁后，下一名運動員才可離臺出發(fā)。隊員的順序可自由搭配。

3、參賽者可自行選擇比賽項目，可以重復(fù)參加。

3、自覺愛護環(huán)境，注意安全。

4、泳衣自備。

1、計時器6只。

2、泳道標(biāo)牌12個。

3、獎品：第一、第二、第三名各9名，共計27個獎品。

游泳課程活動策劃篇八

快樂成長我愛游泳。

為了響應(yīng)玉林市教育局開展防溺水工作，加大宣傳教育力度，扎實做好防學(xué)生溺水事故發(fā)生。

銀豐康美健身會一方面舉辦“防溺水、保安全”中小學(xué)生暑期大型公益知識講座，另一方面開設(shè)暑假少兒游泳培訓(xùn)班，理論與實踐相結(jié)合，小朋友既學(xué)到了防溺水知識，又掌握了一生受用的游泳技能。

在20xx年暑期即將結(jié)束之際，為了能夠讓所有的孩子們度過一個涼爽快樂的暑假，同時展現(xiàn)少兒游泳培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)成果，我們特別舉辦了“xxx杯”少兒游泳比賽。

對于少年兒童來說，游泳是非常有利于孩子成長和發(fā)展的運動。經(jīng)常游泳不僅是一種享受，更是一項挑戰(zhàn)，通過游泳訓(xùn)練，可以使孩子們在鍛煉身體的.同時，獲得毅力、體能、思想品質(zhì)的大幅提高。

20xx年銀豐康美健身會暑期游泳培訓(xùn)班學(xué)員。

活動時間：20xx年8月25日xxx時——xxx時。

活動地點：銀豐康美健身會（恒溫游泳池）。

主辦單位：銀豐集團銀豐康美健身會。

協(xié)辦單位：招募中。

會所各部門必須根據(jù)活動安排責(zé)任到人，通力協(xié)作、緊密配合，全力辦好本次賽事，確保比賽圓滿成功，確保比賽期間安全、衛(wèi)生等各項工作順暢。

1、成立首屆“xxx杯”少兒游泳比賽活動領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)整個賽事的組織實施。

2、活動領(lǐng)導(dǎo)小組成員分工。

活動組長：梁穎明負(fù)責(zé)整個活動的全面統(tǒng)籌工作。

協(xié)助成員：前期宣傳、場地布置、比賽用品、獎品籌備、比賽工作組。

比賽組長：趙敢負(fù)責(zé)比賽項目的全面統(tǒng)籌工作。

協(xié)助成員：參賽人數(shù)、比賽項目、比賽辦法、比賽獎項、比賽流程。

（一）前期宣傳。

1、玉林日報、玉林晚報、玉林廣播電視報。

2、網(wǎng)絡(luò)、微信、短信、會所內(nèi)部宣傳。

3、確認(rèn)報名參加人數(shù)。

（二）開幕式。

時間：20xx年8月25日xxx時——xxx時。

地點：銀豐康美健身會（恒溫游泳池）。

1、公司領(lǐng)導(dǎo)講話。

2、裁判以及參賽學(xué)員代表發(fā)言。

3、賽前可播放相關(guān)影片（贊助商宣傳片）。

（三）正式比賽。

1、比賽項目。

（1）基礎(chǔ)班。

個人賽：男孩25米蛙泳、女孩25米蛙泳、

團體賽：男孩4x25米接力、女孩4x25米接力。

（2）提高班。

個人賽：男孩50米蛙泳、女孩50米蛙泳。

男孩25米自由泳、女孩25米自由泳。

團體賽：男孩4x25米接力、女孩4x25米接力。

2、比賽辦法。

（1）基礎(chǔ)班、提高班分別組織好個人賽男孩組、女孩組，團體賽男孩組、女孩組，先預(yù)賽后決賽。

（2）4條泳道，分組預(yù)賽，根據(jù)預(yù)賽成績排名，取前4名進入決賽。

3、名次與獎勵。

（1）分男孩組和女孩組，參加決賽的學(xué)員取前三名設(shè)冠軍、亞軍、季軍各一名，4―8名設(shè)優(yōu)勝獎。

（2）所有參賽學(xué)員發(fā)紀(jì)念獎。

4、比賽流程。

（1）完成開幕式后學(xué)員進入比賽場地。

（2）裁判員、計時員、安全員等工作人員就位。

（3）學(xué)員檢錄、熱身。

（4）參賽學(xué)員進入泳道按規(guī)則開始比賽。

（5）各泳道計時人員與記錄人員協(xié)作記錄時間。

（6）比賽結(jié)束參賽學(xué)員有序退場。

（7）工作人員統(tǒng)計參賽學(xué)員的比賽成績后上報。

（8）根據(jù)統(tǒng)計結(jié)果的名次進行頒獎。

（四）閉幕式。

游泳課程活動策劃篇九

為近一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。通過開展游泳比賽，增強各班級之間的相互聯(lián)系，陶冶學(xué)生的高尚情操，展示各自體育才華，發(fā)揚團隊精神，增強組織凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽感、熱愛集體的組織觀念及不怕吃苦、勇于拼搏的奮斗精神，激發(fā)廣大學(xué)生熱愛校園和體育努力成才的激情，不斷提高自身全面素質(zhì)，推動校園精神文明建設(shè)。

主辦：商紡游泳社團和商紡學(xué)院學(xué)生會。

主辦人：商紡游泳社社長馬雙野。

商紡學(xué)院全體學(xué)生。

1，宣傳動員階段。

時間：xxxxxxxx。

通過下發(fā)紅頭文件，校園主頁公告欄，bbs，宣傳海報，橫幅等多種方式進行宣傳宣傳動員，在學(xué)院各部門的配合和各院系的支持下，保證所有熱愛游泳運動的`師生都能了解到報名方式。

2，組織報名階段。

時間：xxxxxxxx。

各班級體委負(fù)責(zé)組建各班級參賽隊并報送參賽隊員及參與志愿者（裁判）培訓(xùn)人員的名單，原則上由各班班主任擔(dān)任參賽隊領(lǐng)隊。報名隊員應(yīng)提前做好時間安排以便按時參加比賽。

4，開幕式。

時間:xxxxxxxxxx。

地點：學(xué)校游泳館。

5，正式比賽階段。

時間：xxxxxxxx。

周日中午11—1時。

6，賽制規(guī)則：

（1）大賽項目。

1男子：50米蛙泳50米自由泳50米仰泳50米蝶泳。

2女子：50米蛙泳50米自由泳50米仰泳50米蝶泳。

3集體：混合4×50米接力（男2女2，自由搭配）。

（2）比賽辦法。

1參考全國游泳比賽規(guī)則。（詳細(xì)比賽規(guī)程見附錄一）。

2分組進行比賽，個人比賽和接力比賽均采用先預(yù)賽取前六名后決賽的辦法，按成績錄取名次。

（3）名次與獎勵。

1各項取前3名發(fā)獎。并分別按7，5，4分計入團體總分，接力比賽項目分?jǐn)?shù)加倍。

2團體總分取前三名頒發(fā)獎杯。

注：如單項總參加人數(shù)不足6人則取消該單項。

報名費每項10元。

（4）個人項目：每單位每項（男女組不為一項）限報3人，每人限報2項不含接力。

接力項目：每單位限報1隊。

7，安全保障。

安全問題是舉辦大型活動尤其是游泳這樣大型體育賽事的重要環(huán)節(jié)。為了確保本次活動安全而又順利的進行，商紡游泳愛好者協(xié)會經(jīng)多次開會協(xié)商，出臺了一套完整而細(xì)致的安全預(yù)案。

8，閉幕式暨頒獎典禮。

時間：xxxxxxxx（決賽進行后）。

地點：商紡學(xué)院。

游泳課程活動策劃篇十

1、當(dāng)發(fā)令員發(fā)出“各就位“的口令后，運動員應(yīng)做好出發(fā)準(zhǔn)備，運動員在聽到“出發(fā)信號“(鳴槍，鳴哨)后才能做出發(fā)動作。

2、采用水中出發(fā)。

3、運動員必須一手或雙手接觸出發(fā)臺。

4、出發(fā)后，運動員潛泳距離不得超過15米，在15米前運動員的頭必須露出水面。

1、自由泳比賽中，可采用任何游泳形式。

2、到達終點時，可用身體任何部分觸池壁。

接力比賽中，前一名運動員觸及池壁后，下一名運動員才可離臺出發(fā)。要求泳池西邊的`運動員必須從岸上出發(fā)，南邊的運動員要從水中出發(fā)。男女隊員的順序可自由搭配。

附錄三安全預(yù)案。

安全問題是舉辦大型活動的重要環(huán)節(jié)。為了確保本次活動安全而又順利的進行，特制定以下安全預(yù)案。

1、賽前宣傳部分。

2、游泳館內(nèi)安全設(shè)置。

為了應(yīng)對突發(fā)事件，游泳館內(nèi)設(shè)有若干名救生員，這些救生員將在游泳比賽期間全權(quán)負(fù)責(zé)館內(nèi)的安全問題。一旦出現(xiàn)險情，救生員將在第一時間下水救助。

我們本著促進友誼，切磋技藝的方針，盡我們一切的能力辦好本次比賽。

游泳課程活動策劃篇十一

1、增加銷售額。

2、增加會員數(shù)量。

3、擴散品牌知名度。

標(biāo)題一定要具有吸引力，并圍繞季節(jié)+節(jié)日+嬰兒游泳館特性來擬定。

文案的內(nèi)容一定要站在顧客的角度來撰寫。

不僅要讓顧客積極參與活動，更要讓顧客明白活動方式，活動進行流程。嬰兒游泳館要提前安排好客服對接，避免由于宣傳不到位讓顧客對活動失去興趣。

嬰兒游泳館要對在活動中贏得獎品的顧客及時進行獎品發(fā)放，在此期間可拍照發(fā)朋友圈圈，擴大影響力，吸引更多的顧客進店參與活動，提高店鋪的知名度。

要知道，嬰兒游泳館舉辦活動的目的就是提升店鋪知名度，增加銷售額，因此，展銷活動是必不可少的。嬰兒游泳館可舉行與雙十一相關(guān)的展銷活動，吸引更多的消費者，從而增加銷售額，提高店鋪知名度。

游泳課程活動策劃篇十二

二、活動背景。

時代的發(fā)展需要更多的正能量，公益活動是正能量的傳遞和實現(xiàn)的載體，大學(xué)生立足于校園微公益，用自己的愛心、責(zé)任心、感恩的心把公益帶到生活中的每一件事中，把公益帶到校園的每個角落中。讓公益不再平凡，讓生活不再平凡。

三、活動目的。

(一)推動大學(xué)生開展公益實踐活動，培育和餞行社會主義核心價值觀。

(二)通過活動讓更多的人了解微公益活動，投入到微公益活動中。

(三)為了有效實施我校受資助學(xué)生成長計劃，有計劃組織受資助學(xué)生參加公益服務(wù)實踐活動，培養(yǎng)提高受資助學(xué)生的綜合能力。

轉(zhuǎn)載自 zgxlcd.com

在校學(xué)生，以獲得學(xué)校各項資助的學(xué)生為主。

五、活動內(nèi)容。

(一)寧夏大學(xué)“校園微公益，電腦小衛(wèi)士”公益活動。

1、活動內(nèi)容：為學(xué)校師生提供免費電腦軟硬件維護。

2、活動時間:每周一次。

3、活動地點:寧夏大學(xué)c區(qū)大益愛心茶室。

4、承辦單位：數(shù)學(xué)計算機學(xué)院。

(二)寧夏大學(xué)“校園微公益知識交換站”公益活動。

1、活動內(nèi)容：通過同學(xué)們相互交換書籍來實現(xiàn)知識的共享，并增進人與人間的友誼。

2、活動時間：每月一次。

3、承辦單位：寧夏大學(xué)愛心驛站、自強社。

(三)寧夏大學(xué)“校園微公益夢想進行時”公益活動。

1、活動內(nèi)容：提倡每人捐助一元錢，在全校師生中募集資金，征集在校家庭經(jīng)濟困難的學(xué)生的勵志夢想，幫助他實現(xiàn)夢想。

2、活動時間：每學(xué)期一期。

3、承辦單位：政法學(xué)院。

(四)寧夏大學(xué)“校園微公益美麗新寧大”公益活動。

1、活動內(nèi)容：建設(shè)美麗寧大需要我們每一個在校大學(xué)生的不懈努力，認(rèn)領(lǐng)校院內(nèi)一片公共綠地進行維護和管理。

2、活動時間：每天。

3、活動地點：寧夏大學(xué)c區(qū)生命科學(xué)學(xué)院樓南面綠地。

4、承辦單位：生命科學(xué)學(xué)院。

(五)寧夏大學(xué)“校園微公益暖茶暖心窩”公益活動。

1、活動內(nèi)容：通過獲資助的同學(xué)定期向師生義務(wù)奉茶、舉辦微公益茶會活動，以體現(xiàn)出同學(xué)們感恩之情。

2、活動時間：每月一次。

3、承辦單位：大益愛心茶室創(chuàng)業(yè)團隊。

(六)寧夏大學(xué)“校園微公益車行加油站”公益活動。

1、活動內(nèi)容：為學(xué)校師生提供免費自行車維修服務(wù)。

2、活動地點：寧夏大學(xué)b區(qū)。

3、活動時間：每周三次。

4、承辦單位：體育學(xué)院。

學(xué)生處。

游泳課程活動策劃篇十三

游泳姿勢一共有4種，分別是蛙泳、自由泳、蝶泳、仰泳。

蛙泳是模仿青蛙游泳而來的泳姿。蛙泳比較適合于新手，容易學(xué)習(xí)和掌握。蛙泳的動力來源主要是靠蹬腿。蛙泳的速度適中，比較省力。

自由泳是速度最快的泳姿。自由泳的姿勢非常合理，阻力小，最具流線性。自由泳的主要動力來源是手臂劃水，通過自己的臉朝兩邊擺頭呼吸。

蝶泳技術(shù)是在蛙泳技術(shù)動作基礎(chǔ)上演變而來的，因為其動作像水中的蝴蝶飛舞一般，所以叫蝶泳。蝶泳對力量的要求是最高的，胸部、腹部、背部、四肢，不管哪一塊肌肉力量的缺失，這種泳姿都難以完成。所以說蝶泳門檻最高，最費體力，速度還不錯，非常具有美感。

仰泳是唯一一種臉朝上的泳姿。仰泳比較好學(xué)，甚至好多初學(xué)者只要消除了對水的恐懼，水中往后一倒，加上四肢滑動，就算入門了。仰泳因為其體態(tài)的緣故，也是呼吸難度最小的一種泳姿。仰泳是最省力的泳姿，同時也是速度最慢的泳姿。仰泳是水中自救的最好方法。

游泳課程活動策劃篇十四

d、邀請非會員參加，提升品牌認(rèn)可度，促進轉(zhuǎn)會員數(shù)量。

“夢幻水育·圣誕狂歡”

a、會員家庭、非會員家庭(總計兩百人為上限)

c、教職工全體(圣誕老人四位)

d、安保人員(包括停車場執(zhí)勤)

a、首選自己的游泳館水育早教中心;

b、附近步行即可達到的活動場所;

c、有活動空間的商超;

d、酒店會所;

20xx年12月24日前在微信或店內(nèi)前臺報名，每組家庭最多三人;

(一)活動概述

圣誕節(jié)來臨之際，本次活動以“夢幻水育·圣誕狂歡“為主題，選擇大型酒店為地點，讓孩子和家長們在享受圣誕大餐的過程中，欣賞精彩絕倫的親子表演、參與快樂互動游戲、接收圣誕老人禮物派送……，親子共同度過最嗨的童話般圣誕狂歡!

(二)具體流程、時間、事項;

具體內(nèi)容：

9：00-9：30簽到入場

簽到并領(lǐng)取圣誕老人贈送的圣誕禮物、在會場背景墻留影

9：30-9：35圣誕開場舞

由工作人員身穿卡通服裝跳舞表演

9：35-9：40主持人致辭

9：40-9：45水育老師表演節(jié)目(若干)

9：45-9：55親子互動游戲

(內(nèi)容可在第九項中選擇)

(事先起草好的稿件)

邀請會員上臺抽獎(三等獎)頒獎

游戲邀請親子上臺參與互動

老師臺下邀請寶寶們共同唱跳圣誕兒歌

(內(nèi)容可在第九項中選擇)

(內(nèi)容可在第九項中選擇)

(內(nèi)容可在第九項中選擇)

邀請會員上臺抽獎(二等獎)頒獎

(表演前要闡述水育早教的優(yōu)勢)

邀請會員上臺抽獎(一等獎)頒獎

主持人收尾

活動全部結(jié)束，主持人再次致辭感謝

離場結(jié)束

所有工作人員門口歡送到場來賓

全體清理現(xiàn)場

(三)活動亮點

c、簽到領(lǐng)取圣誕襪驚喜，在每一個襪子中都為小朋友準(zhǔn)備了圣誕小禮物;

1、裝飾氛圍：

a、門頭懸掛圣誕彩帶及圣誕小裝飾，“主辦方”要突出明顯

b、所有玻璃門窗貼圣誕元素貼畫或腰線;

c、室內(nèi)天花板懸掛圣誕拉花、雪花等;

d、前臺裝飾圣誕貼畫，懸掛圣誕襪;

e、公共區(qū)域堆放圣誕禮盒;

f、休息區(qū)域擺放圣誕樹，圣誕老人;

g、所有工作人員圣誕節(jié)當(dāng)天佩戴圣誕帽、鹿角、綬帶;

2、物料宣傳：

a、制作x展架，介紹圣誕節(jié)當(dāng)天活動內(nèi)容，擺放于店內(nèi);

b、制作精美邀請函，提前向會員發(fā)放，推廣當(dāng)天活動;

3、人員口播：

水育老師間接宣傳，客戶顧問電話推廣;

4、媒體宣傳：

a、微信、微博推廣活動;

c、會員客戶qq群發(fā)布活動邀約;

d、育兒相關(guān)論壇發(fā)布活動;

e、短信發(fā)送會員邀約;

主持人發(fā)言并吸引家長帶寶寶過來參加活動，介紹活動流程;

a、1-7個月親子瑜伽：

活動名稱：高人走，矮人走

活動目標(biāo)：刺激寶寶的視覺神經(jīng);訓(xùn)練空間感和方向感;培養(yǎng)寶寶的交往能力。

準(zhǔn)備：cd《高人走，矮人走》

玩法：家長(坐)抱著寶寶在水育老師的帶領(lǐng)下圍成圓圈邊聽音樂邊順時針方向走，當(dāng)音調(diào)高時，眾人就用腳尖走或把寶寶舉高高，音調(diào)底時，就蹲下來或蹲著走。按同樣的動作變換隊形走也可以，如：聽到高音用腳尖走向圓心，走到圓心聽到低音時，就蹲下來，讓寶寶之間拍拍手、握握手，游戲在水育老師的指導(dǎo)下可反復(fù)變換隊形花樣進行。

注意事項：腳尖走和蹲下走的幅度要大。充分刺激寶寶的前庭器官。

b、8-12個月寶寶爬行大賽：

活動名稱：《你追我趕》

活動目的：通過追逐玩具增加自我意識;擴大寶寶活動范圍、訓(xùn)練探索能力;

培養(yǎng)寶寶自信心。

活動準(zhǔn)備：家長自備：拖拉玩具、球等

玩法：寶寶在地墊上爬行，媽媽把拖拉玩具或逗引寶寶爬行的玩具放在寶寶跟前，拉動玩具，逗引寶寶(手足)爬行去追玩具，看看哪位寶寶第一個到終點。

注意事項：不會爬行的寶寶沒有專注力，沒有安全感、沒有方向感，平衡能力弱，脾氣暴躁，性格內(nèi)向等。

每組第一名的寶寶為獲勝，其它為參與獎。

活動名稱：《小手抓寶》

活動目的：

1、發(fā)展寶寶的記憶力和認(rèn)知能力;

2、培養(yǎng)寶寶分析判斷能力;

3、理解簡單的語言，聽口令做動作。

活動準(zhǔn)備：仿真水果玩具。

活動過程：在寶寶面前放置一些仿真水果、仿真蔬菜、小動物等寶寶認(rèn)知能力范圍內(nèi)的玩具，主持人說：請寶寶拿出一個蘋果(香蕉、小鴨子等)，觀察寶寶能否拿對并交給活動水育老師。拿對玩具最多的寶寶為獲勝，其它為參與獎。

活動名稱：插跳棋

活動目標(biāo)：

1、寶寶在插跳棋時，需要用跳棋對準(zhǔn)棋盤的洞孔，增強了寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力。

2、在做“插”的`動作時，鍛煉了寶寶三脂的抓握能力及手腕的控制能力。

3、在操作過程中，感知跳棋的多少變化，積累了數(shù)量經(jīng)驗。

教學(xué)準(zhǔn)備：跳棋5盒

活動過程：家長給寶寶展示把跳棋插進棋盤墊的洞孔里(兩個跳棋)，寶寶在3分鐘內(nèi)動手插跳棋，比一比哪個寶寶跳棋插進棋盤的數(shù)量多，數(shù)量多的為獲勝，其它的為參與獎。

注意事項：插樹樁時，要嚴(yán)格按從上到下、從左到右的順序，從左上角的孔洞開始插。

e、2歲-3歲

活動名稱：撿棒棒

活動目標(biāo)：

1、培養(yǎng)寶寶手眼協(xié)調(diào)能力;

2、訓(xùn)練寶寶精細(xì)動作;

3、鍛煉寶寶小手的靈活性。

活動準(zhǔn)備：棉簽或牙簽、小托盤或小筐

活動過程：所有的家長和寶寶圍在一大圓圈，家長告訴寶寶把灑落地上的棉簽揀到托盤里，寶寶在3分鐘內(nèi)撿棉簽，比一比哪個寶寶棉簽撿的多，多者為勝。獲優(yōu)勝獎，其它的或參與獎。

家庭延伸：在家中可以玩撿牙簽的游戲。左右手交替進行練習(xí)撿的游戲。

注意事項：寶寶不要被筷子(牙簽)碰到眼睛、鼻子等地方，注意預(yù)防意外傷害。

f、4歲-5歲

活動名稱：我是手推車(抱腰推行)

活動目的：

1、訓(xùn)練幼兒身體懸空，兩手著地爬行;

2、訓(xùn)練頸肌、臂肌、腰肌及腹肌。

活動準(zhǔn)備：無

活動過程：要求寶寶兩手撐在地上，兩腿伸直，家長雙手托住寶寶腰部向上抬起，使兩腿離開地面，同時對幼兒說：“寶寶是小推車，要用兩手代替車輪向前爬行。家長跟寶寶一起做抱腰推行的游戲。距離不要太長，先到終點的寶寶為優(yōu)勝者并或優(yōu)勝獎，其它幼兒或參與獎。

a、宣布得獎名單。

b、宣布新會員報名名單。

c、宣布優(yōu)秀家長名單。

d、全體參與活動家庭集體合影留念。

e、后續(xù)：照片電子版送給家長，游泳館、水育中心公告欄公布活動精彩照片，并作為活動報道宣傳應(yīng)用。

通過廣告宣傳，傳遞活動信息。邀請感受節(jié)日的氣氛，培養(yǎng)孩子的傳統(tǒng)美德。帶領(lǐng)孩子參加活動，體驗課程，了解到游泳館帶給孩子的變化!

活動當(dāng)天做課程展示，同時設(shè)立咨詢顧問處，針對現(xiàn)場來訪人員做好接待，介紹與登記!

游泳課程活動策劃篇十五

一，活動背景及目的。

市場上大量的嬰兒游泳館的崛起，區(qū)域內(nèi)競爭對手都蠢蠢欲動，在日益激烈的競爭環(huán)境中，為了感恩回饋新老顧客對開心島嬰兒游泳館的支持與信賴，推廣自身品牌在區(qū)域內(nèi)的知名度，加強競爭實力，開心島特別舉行一周年開業(yè)慶典活動，在市場我們既要加大品牌實力的宣傳，又可在適當(dāng)時間推出大力度的優(yōu)惠活動。

節(jié)慶的日子是商家搞活動的黃金期。在開心島嬰兒游泳館已經(jīng)成功運營一周年的日子里，我們應(yīng)該抓住這個有利的慶典機會，聚攏人氣，回饋、感謝我們忠實的顧客朋友，更主要的是為了提升開心島嬰兒游泳館的人氣。

a、典禮活動。

儀式地點：東廣場。

具體流程：1、游泳館員工統(tǒng)一著帶有開心島logo的服裝。

2、奏響歡迎曲游泳館館主及嘉賓入場，員工鼓掌歡迎;。

3、游泳館館主及嘉賓就坐主席臺;。

4、主持人介紹游泳館館主及嘉賓;。

5、主持人宣布開心島嬰兒游泳館1周年店慶儀式正式開始。

6、館主致辭;。

7、嘉賓致辭;。

8、公司領(lǐng)導(dǎo)館主進入游泳館對店容店貌及服務(wù)禮儀進行檢查。

b、主體活動：

活動內(nèi)容：活動期間，當(dāng)天消費累計的電腦小票，滿100元送108元禮券，滿200元送216元禮券，依此類推多買多送。

操作規(guī)則：1.禮券消費部分不再贈送禮券;2.銷售票可以累計;3.禮券不可兌換現(xiàn)金且不設(shè)找贖;4.損壞或撕毀均無效;5.禮券可購買開心島嬰兒游泳館內(nèi)參加活動的商品，使用有效期為此次活動的時間段內(nèi)，過期自動作廢。

提案b、滿200元減免100元再送100元禮券(注：此活動主要考慮店慶，力度相對較大。將消費額度提高至200，目的在于提高客單價。滿200減免100送100元禮券較能制造轟動效應(yīng)，相當(dāng)于直接滿100送100元禮券)顧客可以一起消費拼單，更有誘惑力。

操作規(guī)則：1、顧客憑參加活動當(dāng)日售貨小票，在收銀臺買單時，收銀員直接將減免部分減掉;2、顧客憑減免后的電腦小票，在換券處換取相應(yīng)金額的禮券;6.禮券消費部分不再贈送禮券;7.銷售票可以累計;8.禮券不可兌換現(xiàn)金且不設(shè)找贖;9.損壞或撕毀均無效;3、禮券可購買開心島嬰兒游泳館參加活動的商品，使用有效期為此次活動的時間段內(nèi)，過期自動作廢。

輔助活動：一、紅紅火火抽紅包。

活動時間：12月8日-12月13日。

活動內(nèi)容：活動期間凡在單張電腦小票，消費滿99元以上(含99元)，就可在開心島服務(wù)臺，憑當(dāng)天電腦小票，參加抽紅包活動，紅包數(shù)量有限，抽完即止!

三、會員購物。

會員在店慶期間帶孩子到管內(nèi)游泳雙倍積分。

活動時間：(12月8日-12月13日)。

活動內(nèi)容：

活動期間，凡持開心島會員卡的顧客，在我嬰兒游泳館消費可享受雙倍積分。

四、店慶狂歡夜生日同分享。

活動時間：12月13日(周六晚7：30)。

活動地點：外廣場舞臺。

活動內(nèi)容：外請演出一些兒童藝術(shù)團表演節(jié)目，邀請嘉賓觀看演出，在表演的過程中將制作好的生日蛋糕推上舞臺，并將蛋糕發(fā)放給場下的小朋友將晚會推向高潮。

活動流程：1、主持人宣布晚會開始。

2、表演開場舞蹈。

3、表演節(jié)目。

4、主持人深情的誦讀生日祝語，《生日快樂》背景音樂起，生日蛋糕緩緩?fù)瞥鑫枧_;。

5、主持人邀請小朋友上臺切蛋糕，工作人員派發(fā)給場下小朋友，繼續(xù)節(jié)目。

晚會接近尾聲主持人邀請館主及嘉賓上臺與小朋友們合唱《快樂的節(jié)日》并與小朋友合影留念;主持人宣布晚會結(jié)束。

四、預(yù)計消費分析。

根據(jù)市場情況，與去年同期相比，以上月銷售為基礎(chǔ)進行環(huán)比，店慶期間的銷售目標(biāo)為上月的一倍。

游泳課程活動策劃篇十六

一、比賽主題：

為了進一步落實全民健身活動方案，推動全民健身運動的深入開展，豐富企業(yè)文化生活，推動體育活動的深入開展，提高員工游泳競技水平，增進員工的身心健康。

二、地點：

xx。

三、賽前準(zhǔn)備工作。

1、制定比賽規(guī)程。

2、組織報名時間：（暫定）。

3、選派裁判員、發(fā)令員、計時員。

4、聯(lián)系場地、車輛，確定獎品費用及類別，購買比賽所需工具（計時器、擴音器、口哨）。

5、做好各項費用預(yù)算。（附錄一）。

6、召開裁判、教練聯(lián)席會。

四、各部門組隊安排：（暫定）：

1隊：全國銷售。

2隊：后勤、行政、商務(wù)、市場。

3隊：分銷、采購、財務(wù)、運營中心。

4隊：研發(fā)、業(yè)務(wù)。

五、比賽安排。

1、集合時間：

7月10日早7：30在公司集合，統(tǒng)一坐大客到游泳館。

2、開幕式8：00主持人宣布比賽流程及規(guī)則。

（1）大賽項目：

1、男子：50米自由泳、100米自由泳、4×100米自由泳接力。

2、女子：50米自由泳、100米自由泳、4×100米自由泳接力。

（2）比賽形式。

1、參考全國游泳比賽規(guī)則。（附錄二）。

2、分組進行比賽，采用先預(yù)賽取前六名后決賽的辦法，按成績錄取名次。

（3）名次與獎勵。

1、各項取前3名發(fā)獎，并分別按7，5，4分計入團體總分，接力比賽項目分?jǐn)?shù)加倍。

2、團體總分取前三名頒發(fā)獎杯。

3、領(lǐng)導(dǎo)講話，宣布比賽正式開始。

4、比賽流程安排。

8：30—8：40男子50米自由泳。

8：45—8：55女子50米自由泳。

9：00—9：20男子100米自由泳。

9：25—9：45女子100米自由泳。

游泳課程活動策劃篇十七

隨著氣溫的升高，游泳成為不少人夏天必不可少的活動之一。然而，對于一些沒有游泳基礎(chǔ)或者游泳技巧不夠熟練的人來說，游泳可能不僅僅只是一種娛樂方式，更可能成為一種挑戰(zhàn)。而參加游泳課程正是給這些人提供了一種有效的學(xué)習(xí)方式。在這篇文章中，筆者將分享自己在參加游泳課程中的心得體會。

一、學(xué)游泳要有耐心。

在學(xué)習(xí)游泳的過程中，最重要的一點莫過于有耐心。沒有人能夠在第一次接觸水的時候就游得非常好。想要學(xué)好游泳需要持之以恒，并且有一個正確的心態(tài)。多練習(xí)、多堅持、多體驗，在練習(xí)的過程中慢慢積累技能和經(jīng)驗，才有可能游出漂亮的泳姿。

二、堅持練習(xí)提升技能。

堅持練習(xí)是學(xué)好游泳的關(guān)鍵。學(xué)游泳不是一件容易的事情，需要我們在水里消耗大量的體力和耐心，要不斷地練習(xí)，在教練的指導(dǎo)下慢慢提升自己的技能。在游泳課程中，我常常和同學(xué)們一起練習(xí)，互相交流、勉勵，從而在游泳技巧上不斷提高。

三、在游泳中放松心態(tài)。

在學(xué)習(xí)游泳的過程中，放松心態(tài)也非常重要。有些人可能在水中不適應(yīng)，容易緊張，這時我們需要掌握一些放松的技巧，像是深呼吸、平緩呼吸、放松身體等。只有在放松的狀態(tài)下，游泳才會更加自如。

在游泳課程中，我們不僅僅學(xué)習(xí)了如何游泳，還學(xué)習(xí)到了如何保護自己的安全，如何呼吸，如何正確使用游泳設(shè)備等，更重要的是，我們建立了團隊意識，和其他游泳同學(xué)一起打成一片，學(xué)習(xí)游泳，一起成長。

五、游泳帶給我的成就感。

在課程的最后，我們終于克服困難，學(xué)會了游泳。在池子里，我們游來游去，享受著自由自在的感覺。這時，我深感到了大自然的神奇之處，感到自己的成就和進步。

學(xué)習(xí)游泳不僅僅是一種娛樂方式，還可以帶給我們許多有意義的體驗和收獲。在享受游泳的同時，我們也獲得了成就感和快樂。我相信，只要我們有耐心，堅持練習(xí)，放松心態(tài)，就能在游泳的世界里暢游無顧。

游泳課程活動策劃篇十八

游泳是一項非常有益身體健康的運動，因此很多人都喜歡參加游泳課程來學(xué)習(xí)和提高自己的技能。我也是其中之一，最近參加了一次游泳課程，感受頗深。在此分享一下我的游泳課程心得體會。

第一段：課程介紹。

這次游泳課程是由一位專業(yè)的教練帶領(lǐng)的，課程內(nèi)容大致分為熱身、技術(shù)講解、練習(xí)和放松四個部分。在熱身和放松環(huán)節(jié)，我們需要進行一些基本的拉伸和放松動作，防止受傷和緩解肌肉疲勞。技術(shù)講解環(huán)節(jié)是重點，例如蛙泳、自由泳等的正確姿勢和動作，以及如何正確呼吸等技巧。練習(xí)環(huán)節(jié)需要根據(jù)不同的技巧進行練習(xí)和鞏固。整個課程很系統(tǒng)很全面，適合各種水平的學(xué)生參加。

第二段：改變心態(tài)。

在課程中，教練強調(diào)了正確的呼吸和身體姿勢對游泳技巧的重要作用。之前我在游泳時總是感覺氣喘吁吁，甚至很難游到一半就不得不停下來。但是在這次課程中，教練耐心地為我們講解了如何把注意力放在呼吸上，并教授了一些更加輕松的游泳姿勢。經(jīng)過這次課程的學(xué)習(xí)和練習(xí)，我慢慢改變了自己的心態(tài)，對游泳有了更深的理解和認(rèn)識。

第三段：提高技巧。

在課程中，教練詳細(xì)地介紹了各項泳姿的技巧要領(lǐng)，對一些常見的錯誤進行了糾正。例如，我在蛙泳時常常會犯雙腳交叉的錯誤，教練發(fā)現(xiàn)后立即糾正了我，并講解了正確的技巧方法。在課程中，我不斷地嘗試和練習(xí)，技巧逐漸得到了提高。我注意到，自己的游泳速度和游泳距離都有了很大的提高，而且需要消耗的體力也相對更少了。

第四段：增強體質(zhì)。

游泳是一項非常有益身體健康的運動，正是因為這個原因，我決定參加游泳課程來增強自己的體質(zhì)。每次參加完課程后，我感到身體變得更加輕松和放松，也感到體力更加充沛。游泳可以鍛煉全身的肌肉，并且對身體的柔軟度和協(xié)調(diào)性都有很好的鍛煉作用。

第五段：結(jié)語。

總之，這次游泳課程給我?guī)砹撕芏嗍斋@和啟示。我在課程中學(xué)習(xí)了更多的游泳技巧和技巧要領(lǐng)，也改變了自己的心態(tài)，充分認(rèn)識到游泳的健康作用。在未來，我定會繼續(xù)參加游泳課程，不斷提高自己的技能，從而更好地享受游泳的樂趣。同時，我也希望更多的人能夠接觸到游泳這項運動，并在課程中收獲自己的收獲。

游泳課程活動策劃篇十九

x月x日上午，xxx教委在xxx小學(xué)召開預(yù)防學(xué)生溺水專項安全教育工作會議，根據(jù)會議要求，把會議精神傳達給個位老師，并就當(dāng)前做好預(yù)防學(xué)生溺水專項教育，做好如下工作：

(1)各班要切實落實每日安全一句話，學(xué)校利用早會對學(xué)生進行專題教育，周五早會再次對學(xué)生強調(diào)教育。

(2)突出四項教育重點，強調(diào)三項要求。

(3)led滾動播放防溺水標(biāo)語(安全第一、珍愛生命、預(yù)防溺水、從我做起)。

(4)組織師生共同觀看預(yù)防溺水、安全度夏微電影《殤》。

(1)人的排查：各班利用班會讓學(xué)生揭發(fā)舉報以及個別調(diào)查等方式掌握學(xué)生私自玩水游泳的情況，通告家長加強監(jiān)管。

(2)危險水域的排查：本周五前填報隱患水域報送并發(fā)送，全面巡視危險水域警示牌，對字跡不清、褪色、欠缺進行增補，確保處處安插警示牌。

(3)重點時段巡查：聘請保安在雙休日、節(jié)假日每天全面巡視危險水域，并做好登記。

(1)印發(fā)預(yù)防溺水告家長書，與家長簽訂安全承諾書，收存回執(zhí)。

(2)每周五(遇天熱)向家長發(fā)送防溺水短信。

(1)舉辦一次《珍愛生命、預(yù)防溺水》主題隊會，重點是以案例教育。

(2)發(fā)現(xiàn)個別私自玩水或者游泳同學(xué)，要采取體驗式教育措施，讓其感受溺水時的痛苦。請家長到場，打一臉盆水、讓該同學(xué)閉氣浸水。

(3)舉辦一次以“珍愛生命、預(yù)防溺水”為主題的漫畫或者溫馨提示語征集比賽活動，擇優(yōu)在學(xué)校文化大道宣傳欄上展示。