心得體會有助于我們加深對某一問題或主題的思考和理解。寫心得體會時，可以結(jié)合自己的實(shí)際經(jīng)歷和感受，增加可讀性。在與父母的交流中，我懂得了感恩和尊重的重要性，要用行動來回報父母的養(yǎng)育之恩。

高一體育教學(xué)心得體會及感悟篇一

一名教育工作者，要結(jié)合自身實(shí)際情況，把學(xué)習(xí)踐行科學(xué)發(fā)展觀與體育教學(xué)工作結(jié)合起來，不斷改進(jìn)教學(xué)方法，為學(xué)生提供形式多樣、科學(xué)有效的鍛煉方法，確?！敖】档谝弧钡乃枷肼涞綄?shí)處。

一。實(shí)現(xiàn)重教法向重學(xué)法觀念的轉(zhuǎn)變。

傳統(tǒng)教學(xué)方法偏重于教師的教，重教法研究，而忽視了學(xué)生的學(xué)，輕學(xué)法研究。教師是導(dǎo)演、學(xué)生是演員。教師是中心，學(xué)生圍繞著教師轉(zhuǎn)，被動的機(jī)械的模仿練習(xí)。重教輕學(xué)的弊端是助長了學(xué)生依賴教師的惰性，形成被動、消極接收知識的心理定勢，使學(xué)生喪失研究學(xué)習(xí)的精神與創(chuàng)造力。社會發(fā)展需要人具有終身學(xué)習(xí)的能力，讓學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，這就要求教學(xué)方法改革，由重教向重學(xué)方向轉(zhuǎn)變。變“教學(xué)”為“導(dǎo)學(xué)”，教學(xué)生去學(xué)，學(xué)生在教師的正確引導(dǎo)和啟發(fā)下，積極主動的去探索，獲取新知識，并大膽的運(yùn)用。學(xué)生敢于質(zhì)疑問難，求新求異。教師要正確處理好教與學(xué)的辯證統(tǒng)一，從根本上轉(zhuǎn)變觀念，從學(xué)生是學(xué)習(xí)主體這一原理出發(fā)，重視學(xué)法研究，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力與創(chuàng)新精神。

二。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)主動性和創(chuàng)造性。

傳統(tǒng)體育教育視學(xué)生為知識容器，練習(xí)的機(jī)器，采用的是強(qiáng)制式、灌輸式的教學(xué)方法，忽視了學(xué)生主體作用，主觀能動性和學(xué)生的情感，容易造成“厭學(xué)”情緒的產(chǎn)生，造成《喜歡體育》不喜歡體育課的局面，嚴(yán)重影響教學(xué)效果。因此，我要從學(xué)習(xí)內(nèi)容上提供多種選擇的學(xué)習(xí)方法，從深層激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性與創(chuàng)造性，促進(jìn)學(xué)生生動活潑地自主學(xué)習(xí)，由要我學(xué)轉(zhuǎn)為我要學(xué)，正式成為學(xué)習(xí)的主人。例如：在蹲踞式跳遠(yuǎn)的騰空動作教學(xué)中，教師就可以問：“騰空步動作完成后怎樣才能使身體晚落地？在落地前怎樣才能使自己跳的再遠(yuǎn)一點(diǎn)？”這樣學(xué)生就會動腦思考問題、回答問題。然后教師在總結(jié)“上舉大腿、貼胸，向前蹬伸小腿等動作要領(lǐng)?！奔乳_發(fā)了學(xué)生的思維又調(diào)動了學(xué)生的積極主動性，提高了教學(xué)效果，更利于教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

三。注重培養(yǎng)學(xué)生的自信心，體現(xiàn)個性化教育。

傳統(tǒng)教學(xué)法運(yùn)用，注重的是技術(shù)的傳授，強(qiáng)調(diào)統(tǒng)一性，追求的目標(biāo)是跑得更快、跳得更高、投得更遠(yuǎn)、動作如何做得更規(guī)范，忽視學(xué)生的自信心和個性與差異性。自信是生命的靈魂，是一種無敵的精神力量，是人心理健康的重要標(biāo)志之一。在體育教學(xué)中，教師應(yīng)該是學(xué)生學(xué)習(xí)成功的第一個鼓舞者，讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的喜悅。學(xué)生只有在學(xué)習(xí)中初次獲得成功的感受，才能建立起他們在學(xué)習(xí)上的自信。也就是：偶然成功――建立自信心――更大的成功。這是一條促進(jìn)學(xué)生成長進(jìn)步的有效途徑。例如：有的學(xué)生彈跳能力較好但耐久跑的能力較差，因此對耐久跑沒有興趣，甚至放棄。教師就應(yīng)該抓住學(xué)生跳躍能力好的優(yōu)點(diǎn)，創(chuàng)造條件使他在此方面成功，并促使其產(chǎn)生遷移，來提高對耐久跑的興趣。在教學(xué)過程中要在發(fā)展學(xué)生的身心素質(zhì)與社會適應(yīng)能力的同時體現(xiàn)個性化的教育，即面向全體學(xué)生，使每一個學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能都得到充分發(fā)揮，獲得最大限度的進(jìn)步。為此，必須依據(jù)學(xué)生體育認(rèn)識水平、興趣愛好、體育基礎(chǔ)、身體發(fā)展水平、接受能力、性格特征選用教法，做到因材施教。

四。提高多種教學(xué)法綜合運(yùn)用能力。

體育教育需要教學(xué)法的運(yùn)用由單一教學(xué)法運(yùn)用向多種教學(xué)法綜合運(yùn)用轉(zhuǎn)變，因?yàn)槿魏我环N教學(xué)法都有它的長處與不足，沒有萬能的教學(xué)法，只有多種教學(xué)法綜合運(yùn)用，才能適應(yīng)新標(biāo)準(zhǔn)下的體育教育的需要，并將現(xiàn)代教育技術(shù)手段引入課程教學(xué)，使之取長補(bǔ)短，優(yōu)勢互補(bǔ)，教學(xué)質(zhì)量才能有質(zhì)的突破。要求體育教師要更新教學(xué)觀念，重視教學(xué)方法改革。在教學(xué)過程中，只有堅(jiān)持以“健康第一”為指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮學(xué)生體育學(xué)習(xí)的主體性，保證體育學(xué)習(xí)的全體性，加強(qiáng)體育教學(xué)過程中的認(rèn)知性學(xué)習(xí)，重視學(xué)生體育學(xué)習(xí)的良性情感體驗(yàn)和社會性發(fā)展，注意學(xué)生創(chuàng)新意識及其能力的培養(yǎng)和多種體育教學(xué)方法運(yùn)用的整合效應(yīng)，體育教學(xué)方法的改革才會深化，“健康第一”的基本理念才會更好得以實(shí)現(xiàn)。

教師就要具備較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，良好的工作能力，創(chuàng)新能力和自律能力；學(xué)會用全面的、發(fā)展的、聯(lián)系的觀點(diǎn)看人看事，提高辯證思維的能力和認(rèn)識問題、分析問題、處理問題的能力，不斷加強(qiáng)世界觀、人生觀和價值觀的教育和改造，塑造教師特有的人格魅力，以人格的力量影響和推動教學(xué)工作的落實(shí)。

高一體育教學(xué)心得體會及感悟篇二

走向新課程，小學(xué)一年級體育教學(xué)的要求越來越高了。尤其是在現(xiàn)代化的教學(xué)改革中，心理情緒逐漸引起人們的重視。一堂體育課，單靠以往傳統(tǒng)的教法遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)的需要。教學(xué)的效率，不僅取決于教師熟悉教材或完整的傳授程度，而且要提高到另一個高度——學(xué)生的主動配合。因此，要求教學(xué)織者具備另一種能力：注重學(xué)習(xí)過程心理素質(zhì)的培養(yǎng)和重視情緒產(chǎn)生的影響。

在教學(xué)過程中，培養(yǎng)學(xué)生良好的心境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，我認(rèn)為應(yīng)從以下幾個方面去努力：

一、精心設(shè)計(jì)環(huán)境。

環(huán)境是激發(fā)情緒的特殊條件。課堂環(huán)境即課堂氣氛，如何創(chuàng)設(shè)最佳的氣氛是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)情緒的先決條件。如果只是公式化的教學(xué)，不考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，課堂就是一潭死水，毫無生氣。環(huán)境包括教學(xué)的設(shè)計(jì)、布局、形式等因素，創(chuàng)造一個良好的課堂環(huán)境，就是創(chuàng)造了學(xué)生良好的心態(tài)，為進(jìn)入角色做好準(zhǔn)備。

二、細(xì)心培養(yǎng)情緒。

這是誘發(fā)積極心理因素的具體手段。一盤菜好看好聞而不中吃，會令人不得不中途?？?，要使人越嘗越有味，越吃越想吃，需要廚師的調(diào)烹藝術(shù)。教師的“手藝”就是組織教法、教學(xué)手段的運(yùn)用。在有利于學(xué)習(xí)教材的前提下，教師充分發(fā)揮其聰明才智，運(yùn)用多變的教學(xué)形式，巧妙的組織手段，不斷培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)與學(xué)習(xí)興趣。在變化多樣、趣味無窮的教法與練習(xí)中引導(dǎo)學(xué)生步步深入，認(rèn)識主題?？梢哉f準(zhǔn)確優(yōu)美的示范，生動形象的講解，必要的教具圖解，有效的游戲比賽，多變的練習(xí)形式等等，都是誘發(fā)學(xué)生積極心理因素的有效手段。只要對這個問題有了真正的認(rèn)識，每個教師在教學(xué)中就必然會有自己的創(chuàng)造。

三、準(zhǔn)確把握時機(jī)。

每一堂課都有教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)，在教學(xué)時，教師必然向?qū)W生作了講解，但往往在這個時間學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容的認(rèn)識只停留在感性上，對教師提出的重點(diǎn)難點(diǎn)，難以有理性的認(rèn)識。所以，有些知識未必千篇一律的。在示范講解的教學(xué)過程中，某一適當(dāng)?shù)沫h(huán)節(jié)(學(xué)生練習(xí)過程對這方面顯示需要的時刻)再向?qū)W生提示，肯定效果大不相同。教師如果把握好這個時機(jī)，能使學(xué)生對教材有更快更深的認(rèn)識和理解，或者說能起到“畫龍點(diǎn)睛”的作用。課堂氣氛活躍，學(xué)生學(xué)習(xí)情緒高漲，說明學(xué)生對教材產(chǎn)生了興趣，但在由感性知識轉(zhuǎn)變?yōu)槔硇灾R的過程中(也就是一次又一次的練習(xí)過程中)有些人嘗到甜頭，有些人卻吃到苦頭。教師應(yīng)該看準(zhǔn)這個時機(jī)，有意識地強(qiáng)調(diào)動作要領(lǐng)，提出重點(diǎn)難點(diǎn)，指出易犯錯誤及糾正方法，必要時選出幾個學(xué)生進(jìn)行演練講解，既有利于加深理解，提高認(rèn)識，又是理想的課間情緒調(diào)整，有利于清醒頭腦，達(dá)到加強(qiáng)后半段的練習(xí)效果。

四、做到關(guān)注各體差異。

學(xué)生的體能之間有差別，興趣愛好不相同，接受的程度也就不相同。因此，在練習(xí)過程中，各種心理動態(tài)無不盡情顯現(xiàn)：有人興致勃勃，有人馬馬虎虎，有人愁眉不展……教師教學(xué)中應(yīng)細(xì)心觀察，不能忽視各種心理動態(tài)。只有這樣，才能了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，有的放矢的進(jìn)行不同類型的要求與輔導(dǎo)，鼓勵好的更上層樓，消除后進(jìn)者的心理障礙，想辦法幫他們樹立斗志和信心，使教學(xué)順利進(jìn)行。

總之，我認(rèn)為在體育或其他學(xué)科的教學(xué)中，重視學(xué)生心理因素的培養(yǎng)與利用，在現(xiàn)代化的教學(xué)改革中無疑是一門重要的課題。

學(xué)會經(jīng)常反思是青年教師成長過程中一條必由之路。反思就是指體育教師對自己的教學(xué)進(jìn)行自我觀察、自我監(jiān)控、自我調(diào)節(jié)、自我評價后提出一系列問題，以促進(jìn)自身能力的提高。

一、要把握好反思的幾個要點(diǎn);。

1、教學(xué)目標(biāo)是否達(dá)成。新體育課程所追求的是對學(xué)生的完整教育，而不僅僅是傳授運(yùn)動知識和技能。體育教學(xué)的目的是促進(jìn)學(xué)生通過體育學(xué)習(xí)和活動得到全面發(fā)展，其真正意義不僅僅局限于教給學(xué)生某些運(yùn)動知識和技能，更重要的是通過體育教學(xué)，使學(xué)生學(xué)會體育學(xué)習(xí)和評價，形成運(yùn)動愛好和專長，形成樂觀開朗的生活態(tài)度。好的體育課堂教學(xué)甚至能使學(xué)生一生受益。

2、教案內(nèi)容是否合理。學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣主要體現(xiàn)在喜歡體育與健康課和主動參與體育活動的程度上。在以往的體育課堂教學(xué)中，青年教師關(guān)注的是教學(xué)能力是否得到充分表現(xiàn)，很少考慮應(yīng)如何激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣和積極性。體育課程是一門以身體活動為主要手段、以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的的課程?？梢赃@樣認(rèn)為，一切對學(xué)生健康有利的教學(xué)內(nèi)容都可以納入選擇范圍，這樣可使體育課程的教學(xué)內(nèi)容更加豐富多彩。那些學(xué)生一輩子不會使用，且對健康無多大益處，盡管已沿襲了幾十年的活動內(nèi)容，完全可以不被選擇。

4、運(yùn)動參與是否突出。根據(jù)現(xiàn)代教育教學(xué)的理念，即使體育教師在一堂課中表演得再充分、再出色，這樣的體育與健康課也不能稱之為好課。面向全體學(xué)生，全面發(fā)展學(xué)生是新課標(biāo)明確要求的。我們的日常教學(xué)必須遵循這一要求，充分調(diào)動每個學(xué)生參與的主體意識。學(xué)生不僅在課堂上要積極主動地參與練習(xí)活動，而且要把參與的觸角審到教師對課的備課過程，包括教學(xué)內(nèi)容的選擇，課程資源的開發(fā)，教學(xué)目標(biāo)的確立，信息渠道的拓展，以及教學(xué)方法、活動方式、組織形式擬定等，從而真正將參與的多樣性與過程性轉(zhuǎn)化為可信的現(xiàn)實(shí)行為。通過參與喚醒學(xué)生的主體意識，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與探索欲望;通過參與體驗(yàn)情感，磨練意志，豐富心理，體驗(yàn)合作;通過參與發(fā)現(xiàn)、形成、運(yùn)用、驗(yàn)證、延伸某方面的體育知識、健身方法、運(yùn)動技能;通過參與生成創(chuàng)造契機(jī)，激發(fā)創(chuàng)新靈感，提升教學(xué)境界等。

5、教學(xué)評價是否合理。由于新體育課程強(qiáng)調(diào)以“健康第一”為指導(dǎo)思想，課程目標(biāo)也是直指學(xué)生整體健康水平的提高，因此對課堂教學(xué)的評價應(yīng)看課程設(shè)計(jì)、教學(xué)方案和計(jì)劃的制定、教學(xué)內(nèi)容的選取、教學(xué)評價等方面是否體現(xiàn)“健康第一”的指導(dǎo)思想，是否有效地促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。我們應(yīng)通過正確合理的體育與健康課堂教學(xué)評價來促進(jìn)體育教師的進(jìn)步和發(fā)展。既可由教師總結(jié)歸納，也可讓學(xué)生談心得體會;既要進(jìn)行整體性評價，也要進(jìn)行個體性分析;既要有參與過程得失的查檢(過程性評價)，也要有參與結(jié)果等級的評定(終結(jié)性評價)。師生間互相反饋評價信息，不斷促進(jìn)參與行為的優(yōu)化。

本身就這么大精力，在班里的語文數(shù)學(xué)課老師又管得嚴(yán)，音樂美術(shù)課也不輕松，所以孩子們幾乎把所有能爆發(fā)的能量都積攢在了體育課上釋放?？梢韵胂?，體育課是一種什么景象。

從開始上課就要提著勁，那組先出門，那組后出門，隊(duì)伍怎么站，路隊(duì)怎么走，一點(diǎn)環(huán)節(jié)都不能松懈，一節(jié)課下來要用上高年級三倍的經(jīng)歷。

一年級還有一個讓人頭疼的地方就是什么東西都需要教，立正稍息，左右看齊，踏步立定，體操隊(duì)形，很多時候真是喊了半天，人家根本視你為無物幾個人湊在一起玩的不亦樂乎。

所以幾乎沒教一個口令我都要糾結(jié)一回。不過今天上課也算是有所突破。今天上課復(fù)習(xí)上學(xué)期學(xué)過的口令，其中復(fù)習(xí)到原地踏步走和立定兩個口令。

這兩個口令在眾多基本口令中算是比較復(fù)雜的，因?yàn)榈谝?，是因?yàn)樵靥げ阶吆芏嗪⒆記]有節(jié)奏感，根本不按照你的拍子踏步，第二，有些孩子不分左右，一踏在右腳上，第三立定口令許多孩子不會做，聽到立定之后就停了下來，沒有繼續(xù)踏兩步。

所以以前交過的好幾屆一年級在這個口令的學(xué)習(xí)上都存在一定的障礙，今年也是。上學(xué)期其實(shí)很多時候我已經(jīng)教了好幾遍了，但是效果卻不是特別好。

今天上課中，無意發(fā)現(xiàn)了一種方法，效果不錯。那就是首先把原地踏步走動作分解，讓孩子聽到原地踏步走口令之后，只踏左腳一步，重復(fù)練習(xí)三四次，只踏一下。然后依次踏兩下，就是左右腳兩下，然后他左右左三下。接著，由老師喊口令，孩子們只做動作連貫練習(xí)。

這樣做的目的是因?yàn)樵靥げ阶咭欢?，一二一，的口令中間有一拍停頓，但是孩子們不會喊，往往會喊成一二一一二一一二一，這時教師喊口令，孩子們聽到老師喊的方法之后，不用教自然而然的就跟著學(xué)會了。如果你真的給他講什么中間要空一拍之類，估計(jì)小家伙們會聽的云里霧里的了。

關(guān)于立定口令，以前我都會和原地踏步走口令聯(lián)系起來講，對孩子們說聽到立定口令之后不要馬上停止踏步，再踏兩下步，同時口中喊一二再停下。

但是這樣的教學(xué)方法學(xué)生很難理解，并且實(shí)際操作起來效果也非常不理想，很多孩子還是不明白立定之后到底怎么辦。

今天我采用了一個新的方法，效果很好。那就是把立定口令單獨(dú)教給孩子。讓孩子們首先原地立正，然后老師喊立定同學(xué)們聽到之后踏兩步同時喊一二。根本沒有說在原地踏步的時候聽到立定應(yīng)該怎樣去做。就是這樣單獨(dú)把立定拿出來重復(fù)練習(xí)。

高一體育教學(xué)心得體會及感悟篇三

在小學(xué)階段，低年級教學(xué)是基礎(chǔ)。這個基礎(chǔ)是否扎實(shí)，對以后教學(xué)的順利開展起著決定性的作用。這幾年來，本人通過在低年級的教學(xué)、觀察、摸索、實(shí)踐。得出了如下體會：

一、注意教學(xué)常規(guī)的養(yǎng)成。

低年級都是七八歲的兒童，剛進(jìn)小學(xué)，差不多什么都不會。要在體育課中達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果，教學(xué)常規(guī)的養(yǎng)成是至關(guān)重要的。在體育課中，教學(xué)常規(guī)大致有：課前、課中、課后。各個常規(guī)又包含多方面的內(nèi)容：

1.課前常規(guī)：教師方面就要注意備好課，上課前設(shè)計(jì)安排好場地器材的布置。教師提前到達(dá)規(guī)定的集合地點(diǎn)等候上課；在學(xué)生方面就要注意準(zhǔn)備好服裝，系好鞋帶，安置好匙扣之類的金屬物品。

2.課堂常規(guī)：準(zhǔn)時集合上課，注意上課禮節(jié)，安排好病弱學(xué)生從旁見習(xí)，教育學(xué)生愛護(hù)場地器材，注意安全和保護(hù)，鼓勵學(xué)生刻苦練習(xí)。在教學(xué)過程中，教師和學(xué)生都不得無故離開，要堅(jiān)持正向教育，及時表揚(yáng)好人好事，注意按時下課。

3.課后常規(guī)：下課后，組織好學(xué)生收拾器材。教師課后及時總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

教學(xué)常規(guī)并不是一朝一夕就可以養(yǎng)成的，是要經(jīng)過教師和學(xué)生共同努力長期反復(fù)的練習(xí)，才能建立起來的。而良好的教學(xué)常規(guī)的養(yǎng)成，對保證課堂教學(xué)的順利進(jìn)行，完成教學(xué)任務(wù)，提高教學(xué)質(zhì)量，起著決定的作用。

二、注意體育骨干的培養(yǎng)。

體育骨干是教師的左右手。體育骨干的培養(yǎng)是很重要的。當(dāng)班里有幾位能干的體育骨干，那班的上課紀(jì)律就會明顯地好，課堂教學(xué)也更順利地進(jìn)行。面體育骨干的培養(yǎng)并不是容易的事。你先要教會他們課堂常規(guī)。如怎樣依附，管理紀(jì)律，組織活動，同時你要向他們說明體育骨干的作用，讓他們自覺地做好榜樣。并且，你要時時地觀察，幫助他們改掉毛病，發(fā)揮他們的骨干作用。

三、注意教師的講解示范。

教師的講解示范是體育教學(xué)的基本方法，也是完成教學(xué)任務(wù)的基本手段。在講解方法中又有很多種，如直陳法、對比法、提問法、鼓勵法等。在示范中也有多種方法，如下面示范、鏡面示范等。教師在講解示范時就要注意：

1.簡明扼要、清晰準(zhǔn)確。

根據(jù)小學(xué)生的心理特點(diǎn)：容易興奮也容易抑制，注意力集中的時間是很短的。因此教師在講解時務(wù)必要簡明精煉，條理清晰，重點(diǎn)突出。做到這一點(diǎn)，要求教師精通業(yè)務(wù)和有很強(qiáng)的語言表達(dá)能力。在教學(xué)中可運(yùn)用教學(xué)口訣、兒歌。

如前滾翻這個教材，如果按書上的動作要領(lǐng)講解，那就要費(fèi)很多時間。但如果按“一蹲二撐三低頭，團(tuán)身滾動像圓球”這個口訣來講解，就簡單省時了。教師還要注意示范的準(zhǔn)確性，尤其是第一次示范。小學(xué)生的模仿能力強(qiáng)，第一次的直觀印象是較為深刻的。如果教師的.講解示范錯誤，那學(xué)生也跟著錯誤，以后糾正就艱難了。并且還要注意多示范，少講解。

2.形象生動、注意直觀性。

小學(xué)生的邏輯思維能力差，模仿能力強(qiáng)。如果教師只注重講解，忽視示范，那學(xué)生接受就難了。如前滾翻這個教材，教師用教學(xué)口訣講解，直說前滾翻滾動時“身體要成圓球狀”，并示范。但學(xué)生好像并不太理解。教師取一個籃球，在墊上滾來滾去，然后引導(dǎo)學(xué)生前滾翻時，像球一樣的姿勢，就容易完成動作了。學(xué)生容易理解了，就會躍躍欲試，提高積極性。

3.調(diào)節(jié)作用。

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教師在運(yùn)用語言時，除講解外，在其它方面起很大的作用。如上述的例子，教師的語言就起到激發(fā)學(xué)生的興趣作用。其它還有調(diào)節(jié)氣氛作用鼓勵作用。如鼓勵作用：小學(xué)生的集中注意力的時間短，當(dāng)由于項(xiàng)目枯燥或技術(shù)難度較大，身體疲勞等造成情緒低落時，為使課堂氣氛活躍，可有目的地選擇鼓勵性強(qiáng)、富于感情色彩的語言，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，激起他們躍躍欲試的勁頭。

四、注意創(chuàng)新。

好“新”好“奇”是小學(xué)生的一大心理特征。教師除了培養(yǎng)學(xué)生良好的教學(xué)常規(guī)外，還要根據(jù)小學(xué)生這一心理特征在教學(xué)上進(jìn)行創(chuàng)新。

1.開始部分注意“新”。抓好一節(jié)課的開講，就好比演好一出戲的序幕，有起到先聲奪人，引人入勝之效。特別是低年級，教師可結(jié)合課的內(nèi)容，講一段體育趣聞、小故事，或猜謎語、提問，做一些小游戲，集中注意力練習(xí)等等，從上課的一開始就抓住、吸引學(xué)生，使學(xué)生對課產(chǎn)生濃厚的興趣。

2.準(zhǔn)備活動“新”。千篇一律的準(zhǔn)備活動會使學(xué)生感到單調(diào)、乏味。因此，教師要圍繞教學(xué)內(nèi)容編排好準(zhǔn)備活動，做到生動活潑，形式多樣，給學(xué)生一種新奇感。如教學(xué)內(nèi)容是跳繩或擲，那準(zhǔn)備活動則可做繩操或球操。而做操的方法可做、行進(jìn)間做，或集體做、分組做；隊(duì)形可有橫隊(duì)、縱隊(duì)、圓形等等。

3.教學(xué)方法、手段“新”。教無定法，貴在得法。教師就要深入鉆研教材，創(chuàng)作和發(fā)展新的教學(xué)方法、手段。如30米跑。除了常規(guī)的加速跑外，還可采用追逐跑、轉(zhuǎn)身跑、返復(fù)跑、接力跑等。

4.場地設(shè)計(jì)“新”。整潔、舒適的練習(xí)場地，醒目整齊的線條，美觀的圖形，擺布合理的器材，均能使學(xué)生感到新鮮、興奮，使學(xué)生一到練習(xí)場地就躍躍欲試，為學(xué)生創(chuàng)造了最佳的課前心理狀態(tài)。因此，教師要根據(jù)課的內(nèi)容設(shè)計(jì)和布置好場地器材，做到布局新、內(nèi)容新。

5.課的結(jié)束“新”。課的結(jié)束部分應(yīng)盡量采用豐富多樣、輕松活潑、富有趣味性的放松練習(xí)，消除疲倦。如小游戲，輕松的配合音樂的徒手操和舞蹈等等，讓學(xué)生在輕松快樂的氣氛中結(jié)束本課，使學(xué)生產(chǎn)生回味和留戀，期盼下次課的到來。

五、注意如何處理課中的違反紀(jì)律的學(xué)生。

小學(xué)生容易分散注意力，在課堂上有時會做一些與學(xué)習(xí)無關(guān)的事。對此，教師既不能動輒批評，更不能隨意中斷學(xué)生的學(xué)習(xí)，但又適時控制。因而教師應(yīng)采用一些暗示法來上是這類事情。如目光暗示法：教師可用嚴(yán)厲、責(zé)備的目光落在違反紀(jì)律的學(xué)生的身上，引起其警覺，使之意識到教師的批評，從而達(dá)到了糾正的目的。除了目光暗示法外，還有手勢暗示法、語調(diào)暗示法、語調(diào)暗示法、接角觸暗示法等等。這些暗示法恰如其分地運(yùn)用，就能很好地幫助學(xué)生改正錯誤。

六、注意教師的情緒的影響。

教師是學(xué)生的楷模，一舉一動都會影響學(xué)生的情緒，特別是低年級。教師如果情緒低落，學(xué)生也會受到感染，教學(xué)氣氛也就會沉悶。在教學(xué)中無論發(fā)什么事。教師都必須以良好的心態(tài)和飽滿的情緒來上課。做好這一點(diǎn)，教師就要有健康的，有規(guī)律的生活習(xí)慣，注意休息，注意控制好自已的情緒。

七、注意感情的積累。

在小學(xué)生心里，特別是低年級學(xué)生的心目中，教師的形象是高大的，他們對教師是尊敬喜愛的。而教師要和學(xué)生建立起深厚的感情，就要和學(xué)生多在一起活動。比如，在課中做游戲時，教師和學(xué)生一起做游戲，那課堂氣氛就會很高漲。在課后，教師和學(xué)生一起活動，一起做游戲，學(xué)生就會喜歡老師。小學(xué)生對他所喜歡的教師的課是歡迎的，聽話的。

總之，在低年級教學(xué)中要注意的事項(xiàng)是很多的，教師只有在教學(xué)中不斷地觀察、摸索、積累，不斷地實(shí)踐、改進(jìn)，才能較好地完成教學(xué)任務(wù)，提高教學(xué)質(zhì)量。

高一體育教學(xué)心得體會及感悟篇四

實(shí)習(xí)時間過的很快，轉(zhuǎn)眼間已過大半，每次的體育課，我都會反思自己，孔子云，吾日三省吾身，我一直在反思中找到自己的不足。通過教學(xué)實(shí)踐，來談一下我淺薄的看法。

我認(rèn)為在教育教學(xué)中，運(yùn)用先進(jìn)的教育理念和科學(xué)的教學(xué)方法，努力培養(yǎng)學(xué)生的合作和競爭意識，選擇的教學(xué)方法能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和促進(jìn)學(xué)生的思維活動，能注意因材施教、因人施教，有效的調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，使學(xué)生在課堂上逐步養(yǎng)成了認(rèn)真學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣，讓每一位學(xué)生都能夠在“樂”中練，在練中“樂”，課堂氣氛充滿活力，有效地提高了課堂教學(xué)質(zhì)量。從而貫徹新時期，學(xué)生主體老師主導(dǎo)的教學(xué)理念。

在體育教學(xué)中，有意識地融入德育教育，不僅能鍛煉學(xué)生的意志，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義和集體主義精神，培養(yǎng)學(xué)生服從組織遵守紀(jì)律。

用高尚的精神去塑造學(xué)生。教師的言行直接影響和感染著學(xué)生。作為教師必須加強(qiáng)自身修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)具備一種奮發(fā)向上，積極進(jìn)取的敬業(yè)精神，教師良好的言談舉止，會給學(xué)生樹立一個好的形象，再加上教師規(guī)范的動作手勢，行走坐臥、外在儀表和豐富內(nèi)涵，使學(xué)生在潛移默化中受到熏陶，模仿中審視自己，從而得到全面教育。

我在網(wǎng)上上看到這么一節(jié)課。自己就仿照來模擬了一節(jié)課。我是這樣上的：上課之前我知道這個班學(xué)生特喜歡比賽，我借此給學(xué)生門提了個問題：“同學(xué)們，你們喜歡我們的省會嗎?你們喜歡比賽嗎?好那我今天就帶你們?nèi)⒓颖荣惏?，為了班級能在比賽中獲得好成績，從現(xiàn)在開始起我們大家就要認(rèn)真學(xué)習(xí)技術(shù)動作，把握好機(jī)會，勝利是屬于你們的，我相信你們有信心奪取最后得勝利，對不對?這時我出示了今天這一節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，我按照設(shè)計(jì)好的教學(xué)方法，逐步引導(dǎo)，讓學(xué)生在“樂”中練，在練習(xí)“樂”，課堂氣氛充滿活力，有效地提高了課堂教學(xué)質(zhì)量。順利完成教學(xué)任務(wù)，效果很好。鼓勵學(xué)生，使體育教學(xué)生動有趣。一位學(xué)生說：“老師，像這樣的體育課我們可喜歡了。

用正確的方法去引導(dǎo)學(xué)生體育教學(xué)中，教師最能影響學(xué)生的是簡明扼要的講解，正確無誤的示范和行之有效的輔導(dǎo)，讓學(xué)生對此內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的興趣。在練習(xí)中，學(xué)生不敢做的動作，由教師示范，學(xué)生不會做的動作，教師應(yīng)手把手教。教師要用自己健康的體魄，良好的專業(yè)素質(zhì)去影響引導(dǎo)學(xué)生熱愛體育運(yùn)動。

高一體育教學(xué)心得體會及感悟篇五

20xx年秋冬兩季的教學(xué)工作馬上就要結(jié)束了，在這半年的教學(xué)工作中，既收獲了成功的喜悅，也留下了不少的疑惑，需要我進(jìn)一步地去深思、去探究、去解決。

一、教學(xué)工作已經(jīng)能夠按要求做到得心應(yīng)手。

在接近五年的教學(xué)過程中，通過不斷的摸索，并結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，總結(jié)出一套科學(xué)的課堂管理方法。它能夠在課堂上，使每一個學(xué)生都能夠積極、主動、愉快地參與到體育鍛煉中去，整個課堂教學(xué)即規(guī)范，又不缺少活力與歡樂。要做到這一點(diǎn)，要求教師首先要有高度的責(zé)任感，其次要善于挖掘和培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好，只有學(xué)生對一種運(yùn)動項(xiàng)目產(chǎn)生了濃厚的興趣，他們才會積極主動地參與到體育運(yùn)動中去，科學(xué)地鍛煉、愉快地學(xué)習(xí)，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

二、在學(xué)校業(yè)余訓(xùn)練中，進(jìn)一步積累了經(jīng)驗(yàn)，提高了訓(xùn)練水平。

在20xx年暑假，對學(xué)校男子籃球隊(duì)進(jìn)行了系統(tǒng)的訓(xùn)練，并取得了亞軍后，今年暑假又擔(dān)任了學(xué)校的田徑訓(xùn)練中的整個徑賽項(xiàng)目訓(xùn)練工作，通過整整一個暑假的不懈努力，取得了九中田徑比賽歷年來的最好成績--團(tuán)體第七名。其中釋寶怡獲得初中女子組400米第二名，李月明獲100米第三名，鞏帥獲3000米第一名，朱志杰獲1500米第三名等，自己也因此被評為優(yōu)秀教練員。

三、在裁判工作中收獲頗多。

在中學(xué)生籃球聯(lián)賽中，裁判工作突出，被評為優(yōu)秀裁判員，并頒發(fā)了籃球國家一級裁判員證書。在湖北省宜昌市第六屆中學(xué)生田徑運(yùn)動會中，被評為優(yōu)秀裁判員。在宜昌市羽毛球裁判工作中，刻苦認(rèn)真，虛心學(xué)習(xí)，得到了同行前輩的一致認(rèn)可。

四、在教科研方面，逐漸步入正軌。

通過對多年教學(xué)工作不斷地探索和總結(jié)，逐漸地整理出一些文章，自己的論文《淺談中學(xué)生籃球訓(xùn)練與比賽》獲宜昌市二等獎。

五、對學(xué)校工會組織的活動，積極參與并取得了一定的成績。

下半年，學(xué)校工會承擔(dān)了西陵區(qū)籃球比賽的任務(wù)，我主動擔(dān)當(dāng)起教工籃球隊(duì)的組建與籌備工作，并在比賽中取得了第三名的好成績。

成功使我無比的高興和快樂，它既是對我辛勤付出的一種回報，也是對我教學(xué)能力的認(rèn)可，使我更加熱愛我教育工作，使我更加自信、更加努力的去工作，爭取更大的成功。興奮之余，不禁又沉靜下來，在這半年中似乎還留下很多疑惑，需要我進(jìn)一步地去深思，去探究，去解決。

首先，在課堂教學(xué)工作中，過多的注重了學(xué)生的主體地位，淡化了教師的主導(dǎo)地位。體育課常常是學(xué)生喜歡按照自己的興趣愛好來選擇課的內(nèi)容，而不樂意按照教師的安排來學(xué)習(xí)體育知識和技能。雖然學(xué)生幾乎都能積極主動的投入到鍛煉中去，能夠很好的應(yīng)對體育中考，甚至也能為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。但是一學(xué)期下來，學(xué)生學(xué)到的新知識甚少，取不到全面提高身體素質(zhì)的目的。

造成這種局面的主要原因：一是受整個大環(huán)境的影響，周邊許多學(xué)校都是按照這種教學(xué)模式在進(jìn)行。二是教學(xué)內(nèi)容比較枯燥、不能夠提起學(xué)生的興趣，致使許多學(xué)生不愿意跟著老師的安排進(jìn)行學(xué)習(xí)。

通過思考，我決定在以后的教學(xué)中，努力擺脫外界的干擾，廣泛的學(xué)習(xí)新知識，不斷的挖掘教材，創(chuàng)編出活潑多樣的教學(xué)形式，使每一個教學(xué)內(nèi)容都能夠以一種新的形式展現(xiàn)出來，從不同的角度激發(fā)學(xué)生的興趣愛好，使每一個學(xué)生都能夠按照教師的要求全面發(fā)展。

其次，在教研工作中下得力度不深，成果不夠顯著。幾年來，只顧著教學(xué)、訓(xùn)練而忽視了反思和總結(jié)，致使教學(xué)論文發(fā)表較少。在以后的工作中，要學(xué)會動中求靜，能夠靜下心來進(jìn)行學(xué)習(xí)，不斷的提高自己的理論水平，使自己教學(xué)更進(jìn)一步。

最后，經(jīng)過幾年的工作發(fā)現(xiàn)自己的專業(yè)水平有待全面提高。自己在排球、籃球等項(xiàng)目中有較大的優(yōu)勢，但是在一些諸如羽毛球、毽球等小球項(xiàng)目中，技術(shù)水平較差，有待進(jìn)一步提高。

功夫不負(fù)有心人，憑借著自己對教育事業(yè)的無限熱愛，憑借著自己一顆上進(jìn)的心，我相信通過自己的不斷努力，我的教育教學(xué)水平會得到很大的提升，同時也會讓每一個學(xué)生身體素質(zhì)得到全面的提高，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

高一體育教學(xué)心得體會及感悟篇六

對我來說，高一一入學(xué)，為期一周的軍訓(xùn)稱得上是我人生中一次飽受磨難的經(jīng)歷。

開學(xué)第二天上午八點(diǎn)，我們頂著炎炎烈日參加軍訓(xùn)開訓(xùn)儀式。太陽散發(fā)的熱量仿佛要吞噬掉整個大地，讓我不禁聯(lián)想起《三體》中的“亂紀(jì)元”我們那疲憊的身軀和不耐煩的表情，仿佛詮釋著對軍訓(xùn)的不滿，對軍訓(xùn)作用的質(zhì)疑，隱藏其中的，還有對未來一周辛苦日子的恐懼。

該來的總是要來的，所幸的是，我們遇到了一塊有樹蔭可乘涼的軍訓(xùn)場地。

當(dāng)然最讓人滿意的是一位支持素質(zhì)教育的好教官。本以為本次軍訓(xùn)就是重復(fù)初中時學(xué)過的簡單動作，但是沒想到，實(shí)際的訓(xùn)練量很大，不僅訓(xùn)練時間長，而且動作標(biāo)準(zhǔn)要求更高了，許久不運(yùn)動的身體很快就吃不消了。

看著其他班有的同學(xué)陸續(xù)放棄了訓(xùn)練，我也想過半途而廢，但是一看到我們班的同學(xué)都在堅(jiān)持，那一雙雙埋在汗水與塵土下帶著決心的眼睛。我不得不咬牙堅(jiān)持下來，這時，我才明白了老師說過的一句話：“流汗流血不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)?！?/p>

教官給我們講了他們訓(xùn)練時的生活，我們這才知道什么叫做真正的軍訓(xùn)，我們所受的苦，看起來是微乎其微的，比起真正軍人，我們真是相形見絀。

如果說我們所面臨的軍訓(xùn)也稱得上是磨難的話，軍人們的日常訓(xùn)練可以算是世界上的一大奇跡，與其說教官的故事給我們帶來的是震撼，倒不如說給我們帶來的是一種鼓勵。

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高一體育教學(xué)心得體會及感悟篇七

生命滾過一場泥石流之后，彩虹才會伴著陽光冉冉升起.

-----題記。

然而，現(xiàn)實(shí)總是殘酷的，因?yàn)樵谶@美麗的天氣里迎來了我大學(xué)生活中軍訓(xùn)…。

而讓我期待的第二天軍訓(xùn)也終于來了，今天我可以發(fā)誓說…老天爺真的在耍我們,因?yàn)榻裉炝胰昭籽住贿^開心的是今天沒有昨天那么累吧，或許是我自己的心理作用吧!因?yàn)榻裉焓菍W(xué)習(xí)我最喜歡的武術(shù),所以我覺得一點(diǎn)都不累也不辛苦，不過是那個可惡太陽，搞得我們個個都大汗淋淋、臉蛋紅彤彤的。不過我們個個都堅(jiān)持一個信念：挺住~!堅(jiān)持就是勝利~!!

是的,不經(jīng)風(fēng)雨，怎見彩虹呢?大學(xué)軍訓(xùn)對我來時一輩子無法忘記的，大學(xué)軍訓(xùn)是如此的苦，雖然我有了退縮的想法，但我還是堅(jiān)持了下來，以后的人生道路上，我會懷念我這次大學(xué)的軍訓(xùn)，想到今天的苦與收獲，一切艱難險阻都變得無所謂了。在這里，我們體會了很多快樂，體會了團(tuán)結(jié)的歡樂，體會了奮進(jìn)的快樂，感受到了集體的溫暖…..在這里，我們大笑歡呼，在這里，我們留下了我們最美好的回憶…..

高一體育教學(xué)心得體會及感悟篇八

軍訓(xùn)。

雖然還有七天，還要經(jīng)受很多的磨練，但這些對那些農(nóng)民來說，簡直不值得一提。本站小編在此整理了20xx高一學(xué)生軍訓(xùn)感悟。

心得體會。

800字，希望大家在閱讀過程中有所收獲!

隨著一輪明月漸漸落下，太陽緩緩的升起，鳥兒嘰嘰喳喳叫了起來，人們也都蘇醒了。在山東大學(xué)南校的操場上，來了一群初中生和幾位體育老師，這是初一新生在軍訓(xùn)，這群初中生穿著整齊的校服，白色上衣，藍(lán)黑色褲子，上衣上面繡著幾個紅字：山東大學(xué)第二附屬中學(xué)。我就在這群初一新生當(dāng)中，我們好奇的看著四周的場景，來到了一片寬敞的操場，開始了五天的軍訓(xùn)。

來這之前我聽幾名大哥哥說：這里教練非常嚴(yán)，軍訓(xùn)起來非常苦。我聽到這些話以后，心里就打起了鼓。這次軍訓(xùn)累不累，老師嚴(yán)不嚴(yán)等等問題在我的腦子里打轉(zhuǎn)，今天是我第一天軍訓(xùn)，我?guī)е囟嗟囊蓡柡挽话驳男那殚_始了軍訓(xùn)。

一二一，一二一，稍息、立正、向前看齊，手放下，站軍姿2分鐘，有一位同學(xué)動就加時一分鐘!老師嚴(yán)歷的對我們說。

不就是兩分鐘嗎?站一會兒就可以了，真簡單!我想到。可是說起來簡單，做起來難;那些小飛蟲好象想搗亂，在我們的頭上亂飛，有幾個同學(xué)忍不住動了幾下，被老師發(fā)現(xiàn)，加時一分鐘，我們不敢再亂動，3分鐘漫長的過去了，我們都出了一口氣：終于完了!我們練原地轉(zhuǎn)圈，有些同學(xué)都分不清左右，不時地轉(zhuǎn)錯方向，但最終全體同學(xué)沒有一個人轉(zhuǎn)錯。

后來，我們開始學(xué)武術(shù)操，從這個名字就可以知道，這個操比較適合男生，這下子，我們可以不做那種到處顯著女生味的女生操了。因此，我們學(xué)操只用了一個上午就完全學(xué)會了。在接下來的幾天里，身體不是酸，就是苦，也有辣，但在體質(zhì)、精神上嘗到了甜頭。不過有一個同學(xué)因說話被罰做蹲起跳200個都快站不起來了，從此沒有一個同學(xué)亂說話了。

就這樣，五天的軍訓(xùn)時光就這樣過去了，我們在這短短的五天里學(xué)了很多，堅(jiān)持不懈，不到目的不罷休苦中帶甜，最后我們都享受到了勝利的喜悅。

一輪紅色的太陽漸漸落下了，淡黃色的圓月緩緩升起，天空中，無數(shù)的星星眨著眼睛，夜晚蛐蛐知知的歡快地叫著，安靜極了，我們也進(jìn)入了甜蜜的夢鄉(xiāng)。

今天是軍訓(xùn)的第一天，雖然只是第一天，但是已經(jīng)能感受到教官的嚴(yán)厲。我們在飯?zhí)瞄T口站了半小時軍姿才允許吃飯，教官面目猙獰的在我們身邊轉(zhuǎn)悠，稍微一動就劈頭蓋臉把你罵一頓。所以大家都站得筆直，教官一走開才動作迅速的擦汗。

今天主要是考入學(xué)考試，但是教官仍然是一絲不茍讓我們排隊(duì)，很明顯這就是鐵的紀(jì)律，我們穿上了軍裝，就應(yīng)該像一個軍人一樣，遵守紀(jì)律，服從命令。

對明天的訓(xùn)練，我充滿了期待，我相信我們一班的同學(xué)一定會很好的完成訓(xùn)練目標(biāo)，為班級爭光。

今天是軍訓(xùn)的第三天，終于沒有剛開始的新鮮感。所有的感覺只有酸痛疲憊和麻木。住習(xí)慣了高床軟枕。穿慣了純棉布料習(xí)慣了以前的學(xué)?！磺械囊磺谐藙倎頃r的新鮮感更多是諸多的不習(xí)慣。望教室里一張張陌生的臉很多都還是叫不出名字的。宿舍也從2樓變成了7樓宿舍的同學(xué)也從八人變成四人。一間宿舍里大家都從不同的地方來。難免會想以前的同學(xué)。想念家里的人。想念以前學(xué)校的點(diǎn)點(diǎn)滴滴……每到這時心中會有不少的惆悵……所幸這里的同學(xué)們都蠻友善。軍訓(xùn)的這幾天有枯燥有汗水有疲憊但不乏有了自信。在一次次練習(xí)立正。稍息。左右轉(zhuǎn)。起步走……平常走路習(xí)慣了，現(xiàn)在特不容易集中注意力。教官隨時發(fā)出命令都要執(zhí)行。稍慢是不行。剛開始練習(xí)是錯漏百出經(jīng)過幾天的練習(xí)。我也更有了自信，一次次的轉(zhuǎn)身變得更加輕盈了一次一次的。

口號。

也更加響亮了。一次次立正也更加筆直了，內(nèi)心有了一種力量，讓我開始期待后天的匯報演出。

今天是軍訓(xùn)的最后一天，總體來說是最輕松的一天了。我們的譚教官是一個外冷內(nèi)熱的人，剛開始見到他的時候總會被他臉上的刀疤和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)哪橗嬎鶉樀?，幾天的相處下大家都對他產(chǎn)生了友誼，他總是說話的時候眨眨眼睛生怕說錯什么話，譚教官對我們的好事從每一個細(xì)節(jié)說起，別人班的教官總是不許大家稍稍的活動，而譚教官只要看到我們豆大的汗珠落下總是不忍心的叫我們活動活動，每一次我們的起步走，不管教官多辛苦，他總是一遍一遍的堅(jiān)持喊口令，看著教官沙啞的嗓子心里挺心疼教官的，譚教官是第一個叫我如此敬佩的教官，他不僅謙虛用特殊的方式使我們心身都受到了陶冶。最后一天大部分時間都是讓大家調(diào)整心情準(zhǔn)備明天的匯報演出，所以就練習(xí)了幾遍。今天是和教官最后一天在飯?zhí)贸酝聿土?，想到這幾天的經(jīng)歷，開始不希望教官離開我們。看著大家齊心的努力，帶著有些期待有些緊張度過了這一么一天。

那是一個風(fēng)和日麗的一天，學(xué)校組織了一次軍訓(xùn)活動，是為了考驗(yàn)我們毅力的活動。那天，我們剛到達(dá)目的的，就有教官來訓(xùn)練我們，我們換上了軍裝，實(shí)足像個小軍人。

軍訓(xùn)生活的酸甜苦辣是天天都有的。每天都要學(xué)習(xí)新動作，只有刻苦訓(xùn)練才可能掌握要領(lǐng)、達(dá)到要求。有時為了動作標(biāo)準(zhǔn)，短短的幾分鐘休息時間都要被霸占。每天要站十幾分鐘、甚至幾十分鐘的軍姿，這已經(jīng)夠受的了?？善旃蛔髅?，太陽當(dāng)空照，滿地忙的搬家的螞蟻對我笑，汗流浹背也不敢動一動。打報告吧，一想前兩天都沒打過，堅(jiān)持一會就成功了，報告就怎么也打不出去。這種滋味沒有親身經(jīng)歷是想象不到的。恰巧有個同學(xué)不舒服了，教管親切地詢問還能繼續(xù)嗎?能!那個同學(xué)毫不猶豫地回答道。好小伙子，真是堅(jiān)強(qiáng)的小戰(zhàn)士。這簡短的話語中隱含著一個堅(jiān)持不懈的靈魂。

每當(dāng)我面對困難要畏縮時，是教官鼓勵我們前進(jìn)，每當(dāng)我為動作不得要領(lǐng)而失去信心時，是教官耐心的孜孜教導(dǎo)。教官時而嚴(yán)肅，時而和藹，時而古板，時而可敬不過我還是依舊喜歡這位早已住進(jìn)我心底的堂堂正正的軍人。

教官在休息之余經(jīng)常告誡我們軍人要具有高度的責(zé)任感，不聽指揮無組織無紀(jì)律的做法在部隊(duì)是絕對禁止的。四天里教管好像從來沒笑過。別看他一直直板著臉可是內(nèi)心是很疼愛我們的?？晌覀冞@些頑皮的孩子一玩起來就忘乎所以，經(jīng)常惹得他不高興。

四天的軍訓(xùn)生活轉(zhuǎn)眼就過去了，一想起要返?；丶伊?，還真有些舍不得。是他讓我領(lǐng)略了軍人的豪邁氣概，是他讓我體驗(yàn)了軍旅的磨練。

汽車啟動了，不知誰說了聲：終于解放了。是啊!俗話說的好不經(jīng)一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香。

高一體育教學(xué)心得體會及感悟篇九

家，多么溫馨的字，而今天8月28日，我們卻告別了它，踏上了人生另一段旅程--軍訓(xùn)。

我認(rèn)真地完成了教官演示的的每一個動作，但是，這些看似簡單的動作實(shí)際上并沒有想象的那么簡單。一開始，教官讓我們練習(xí)站軍姿，我僅僅站了兩、三分鐘，就開始發(fā)暈，時間一分一秒的過去了，但我始終硬挺著，咬牙堅(jiān)持著，堅(jiān)決不放棄，終于完成了任務(wù)。令我沒想到的是：就這樣天天練習(xí)，我發(fā)現(xiàn)，我站著一點(diǎn)也不暈了，而且體質(zhì)也更好了。

自從來到中學(xué)開始軍訓(xùn)，所做的每一件事，都讓我們知道我們并不是家里的小公主、小皇上。軍訓(xùn)，或許就是考驗(yàn)一個人吧，考驗(yàn)他的獨(dú)立性、自覺性，還有吃苦耐勞的精神。以后的生活、工作只能靠自己，不可能再依賴任何人，而且，我們長大了還要自己去養(yǎng)活父母。我們應(yīng)該從小養(yǎng)成吃苦耐勞、自強(qiáng)自立、自己的事情自己做的好習(xí)慣。

俗話說的好：“吃得苦中苦，方為人上人?！睘榱俗约好篮们巴?，吃這么一點(diǎn)苦又算得了什么呢?在以后的學(xué)習(xí)生活中，我一定要拿自己的行動來證實(shí)自己，證實(shí)自己不平凡，絕對不會輸給任何人。我不僅完成好了這幾天的軍訓(xùn)生活，甚至連這幾年的學(xué)習(xí)，我也一定要完成好，要拿出好成績回報父母，報答老師，絕不辜負(fù)任何人對我的期望。

高一體育教學(xué)心得體會及感悟篇十

一個空杯子在狂風(fēng)中會傾倒，但如果裝滿了水就會穩(wěn)定的豎立在風(fēng)中。倘若我不能改變世界，那么我只能改變自己。

比如說——軍訓(xùn)開始的第一天，我們手忙腳亂的整理自己的衣服和床鋪，以及那些瑣碎的生活物品，完全沒有聽到熄燈的哨聲，在被女教官全部拉出去站軍姿之后，我們暗暗下定決心要互相提醒時間。

比如說——第二天的寢室評分，零分，原因是“水未關(guān)”，我們震驚的無言以對，第一天可以說是不習(xí)慣這里的作息得了一個不尷不尬的七分。那么這已經(jīng)第二天了卻因?yàn)樗堫^沒有關(guān)而得了零分。要說原因也有，晚上四樓水壓低，經(jīng)常沒有水，我們就打開水龍頭用盆接水。如果來水了就會有聲音提醒，而如果到了早上時間緊迫又恰巧沒有來水，水龍頭就沒有關(guān)。

可是我們不愿意被批評，被輕視，于是在深夜熄燈后打亮手電筒整理寢室，設(shè)定好時間提前起床充裕分配，互相提醒注意物品擺放位置，那是我們，那都是我們學(xué)著適應(yīng)，爭求改變的身影?！拔锔偺鞊瘢m者生存”達(dá)爾文的進(jìn)化論告訴我們，地球上千百萬年前數(shù)以億計(jì)的生物經(jīng)過漫長時光的淘洗與沉淀只留下了最優(yōu)秀的種族。也就是說，弱者只有被淘汰的地位。不是強(qiáng)者勝，而是勝者強(qiáng)。

軍訓(xùn)的生活只有八天，在這期間它的管理與作息足以對我今后的高中學(xué)習(xí)產(chǎn)生巨大的影響。忍耐著汗水流進(jìn)眼睛的痛苦，習(xí)慣著大食堂里的飯菜，改變著習(xí)以為常的懶散作息，學(xué)習(xí)著規(guī)范劃一的動作，我們改變自己只為適應(yīng)那軍事化的管理標(biāo)準(zhǔn)。我們做到了，其實(shí)生活中又何嘗不是這樣呢?繁重的作業(yè)，快節(jié)奏的課堂，起早貪黑的生活，對每個人來說都是公平的二十四小時。優(yōu)秀的人學(xué)會適應(yīng)，努力改變，懶惰的人我行我素，拒絕改變。于是兩級分化開始，優(yōu)秀的人更加優(yōu)秀，懶惰的人更加懶惰。我所要做的就是去適應(yīng)那些我能習(xí)慣的，改變我不能適應(yīng)的。

扎起清爽的馬尾辮，穿上干凈的校服，白色的帆布鞋站在校園內(nèi)，我知道，高中三年的青春樂章奏響了。以上所述，愿與青春共勉，盡力而為，問心無愧。

高一體育教學(xué)心得體會及感悟篇十一

烈日下，站軍姿，踢正步……最大的考驗(yàn)就是得每刻保持精神的高度集中。我們雖然站得汗流浹背，雙腿酸痛，但仍然堅(jiān)持，同時也深深體會到“苦”乃軍訓(xùn)之首。這些苦讓我們明白并相信軍訓(xùn)是我們正式進(jìn)入學(xué)習(xí)生活之前十分重要的一次鍛煉，也是人生一份不可多得的一筆財(cái)富。

這次軍訓(xùn)建立了許多歡樂的友情，不單讓同學(xué)們在軍訓(xùn)的日子里學(xué)會同甘共苦、勵志前進(jìn)，進(jìn)一步的加深了彼此的了解、增進(jìn)了彼此的友誼，通過這次軍訓(xùn)還使得我們來自全省各地的同學(xué)們拉近了距離，在短時間內(nèi)建立起了難能可貴的情誼。這讓我們在今后三年的學(xué)習(xí)生活中能夠更快的融合、更好的互相溝通、互相學(xué)習(xí)!

與教官的情誼是復(fù)雜的，教官們近乎完美的人格魅力，讓我們對教官產(chǎn)生了新的理解和敬仰.教官可以說是我們的老師，在訓(xùn)練中一絲不茍嚴(yán)格要求;也可以說是我們的朋友，在生活中幽默詼諧，與我們打成一片。教官身上的那種樂觀開朗也是我們可以借鑒的。在將來的學(xué)習(xí)生活中，肯定有各種各樣的問題、困難會出現(xiàn)，有了堅(jiān)強(qiáng)的意志和樂觀的精神，我們又多了幾分戰(zhàn)勝它們的勇氣!

軍訓(xùn)收獲經(jīng)過了這次軍訓(xùn)，我們獲益良多，收獲彼豐。我們自身的身體素質(zhì)得到了加強(qiáng)，學(xué)會了更好的生活，學(xué)會了團(tuán)隊(duì)精神，學(xué)會了自信，學(xué)會了拼搏;鍛煉了意志，鍛煉了毅力，鍛煉了品格;以健康、瀟灑、精神、自信的姿態(tài)迎接人生中新的一頁。

軍訓(xùn)，圓滿結(jié)束了?；叵肫疬@些日子，感慨良多?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓(xùn)的體會?！扒トf擊還堅(jiān)勁，任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。軍訓(xùn)，不僅是一個過程，更是一個嶄新的課堂，一個成長的階梯，一個火熱的熔爐，一個人與人之間的紐帶。當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰就笑得最美，誰就是最終的勝利者;誰堅(jiān)持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰(zhàn)勝了自我的強(qiáng)者，就是這盛夏最美的一道美麗的風(fēng)景。

山?jīng)]有懸崖峭壁就不再險峻，海沒有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒有跌宕起伏就不再壯美，人生沒有挫折磨難就不再堅(jiān)強(qiáng)。櫻花如果沒有百花爭艷我先開的氣魄，就不會成為美麗春天里的一枝獨(dú)秀;荷花如果沒有出淤泥而不染的意志，就不會成為炎炎夏日里的一位君子;梅花如果沒有傲立霜雪的勇氣，就不會成為殘酷冬日里的一道靚麗風(fēng)景;人如果沒有堅(jiān)持到底的毅力，就不會成為緊張軍訓(xùn)中的一顆亮星。

今天，我們在汗水中磨練意志。明天，我們將為母校增光添彩。生命如火，誓言如歌。百米沖刺靠千日苦練，一朝爭先要幾載寒窗。夢想，激情，在訓(xùn)練場中用頑強(qiáng)拼搏點(diǎn)亮;理想，渴望，在人生路上和信念一起激蕩。讓我們發(fā)揚(yáng)共和國軍人“冬練三九，夏練三伏”的精神，刻苦訓(xùn)練，腳踏實(shí)地。把軍人的紀(jì)律、軍人的作風(fēng)帶到平時的學(xué)習(xí)和生活中去，讓我們像雄鷹一樣，沖破藍(lán)天，超越夢想，展翅飛翔。

古有花木蘭替父從軍，今有我們高一新生的巾幗不讓須眉，我們不怕苦，不怕累，出色地完成了訓(xùn)練任務(wù)，交上一份令人滿意的答卷，為青春再譜一曲高歌。

高一體育教學(xué)心得體會及感悟篇十二

頂著烈日，我們實(shí)驗(yàn)中學(xué)新高一全體學(xué)員驅(qū)車來到xx區(qū)xx園，開始了為期八天的綜合實(shí)踐活動。

我們是初入高中的學(xué)子，就意味著必須接受軍訓(xùn)考驗(yàn)。對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰(zhàn)，一種對自我的挑戰(zhàn)。這八天，我們都是離開溫室的花朵，要學(xué)會自力更生，獨(dú)自面對生活。要做到這一切，我們必須改掉常日嬌氣的習(xí)性，從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來接受陽光的洗禮，面對種種的考驗(yàn)，學(xué)會吃苦！

軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開的。教官說，不嚴(yán)格的軍訓(xùn)是鍛煉，而嚴(yán)格的則是磨練。對，作為一名實(shí)驗(yàn)學(xué)子，我們就是來接受磨練的！

八天的軍訓(xùn)，對于每個人都有不一樣的滋味。而對于我，軍訓(xùn)已經(jīng)超越了其本身的單純上的意義，它已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷，扎根在我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經(jīng)成為一種力量，支撐著人生旅途的各種風(fēng)雨中動搖的心靈。這一切，才是綜合實(shí)踐活動的真正意義所在！

人生道路上，應(yīng)該印滿自己的腳步，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)！我想那樣的路才是真實(shí)的自我寫照，決無半點(diǎn)虛假偽裝之意。感謝軍訓(xùn)，在我的成長之路上刻下一個永不會磨滅的深刻的腳印，它正指向勇敢與堅(jiān)強(qiáng)！

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高一體育教學(xué)心得體會及感悟篇十三

很感謝我高一（7）班的教官、班主任和同學(xué)們，因?yàn)槟銈兇嬖冢娪?xùn)的每一天我都很快樂。即使再苦再累，哭過之后仍然笑著迎接新的挑戰(zhàn)。

軍訓(xùn)的焦點(diǎn)當(dāng)然是教官啦。徐教官，炯哥，愛你哦，很感謝你。謝謝你的縱容，你的寬容，你的笑容。22歲的你，偉岸的身姿，沙啞的嗓音，有力的叫喊。你給我們留下太多太多的美好回憶。你說的最多的一句話是：活動活動。自然我們就比別的班級多休息很長時間，在操場的一角，總有群魔亂舞的身影。第四天的主題班會上，炯哥終于亮了一嗓子。一首《唯一》唱的我們心碎、心酸、心疼，唱的真的很不錯！我們也送出了自己的祝福，盡管中間有一點(diǎn)兒小插曲，但毫不影響我們的激情。期間你揉了揉眼睛，不知那是不是感動的淚水。最后一天的會操，非常感動。先拍了一張全連照后，開始了會操評比。盡管有失誤，但責(zé)任在我們，我們沒有把注意力完全集中。炯哥，你不用自責(zé)，我們知道你盡力了，你說我們是你的驕傲，我們也以你為榮，我們愛你！你是我遇到過的最溫柔，最和藹的教官，你是我們的唯一！再次感謝你，深鞠躬，謝謝！

班主任也留下了很深的印象。23歲，很年輕，當(dāng)班主任，不容易。你絕對能和我們?nèi)跒橐惑w，有共同的語言，有共同的記憶。你把我們當(dāng)成你的孩子（弟弟或妹妹），你與我們分享喜悅、憂愁，你剛?cè)岵?jì)，嚴(yán)肅時真的很恐怖。你真的`很關(guān)心我們，你是第一個為了我們的身體而買力度伸和板藍(lán)根，為了我們的嗓子買含片，為了我們止癢買薄荷膏的老師。超級感謝你，親愛的徐晨老師。

軍訓(xùn)時，你始終用你的相機(jī)記錄著我們的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，抓拍著一個個精彩的鏡頭，見證著我們長大、成熟。你的鼓勵、你的批評，我們都記在了心里。我們的感激盡在不言中了！

高一體育教學(xué)心得體會及感悟篇十四

高中政治是我國教育體系中必學(xué)的一門課程，對于學(xué)生的政治素養(yǎng)培養(yǎng)有著重要的意義。為了提高我校高一學(xué)生的政治素養(yǎng)，學(xué)校成立了政治社團(tuán)，我有幸成為其中的一份子。參加政治社團(tuán)的這段時間，我有深刻的體會和心得體會，不僅對于政治這門學(xué)科有了更深入的理解，也增強(qiáng)了對團(tuán)隊(duì)合作的認(rèn)識和意識。

首先，高一政治社團(tuán)幫助我深入學(xué)習(xí)和了解政治這門學(xué)科。在政治社團(tuán)里，我們不僅進(jìn)行了日常的學(xué)習(xí)，還有各種形式的輔導(dǎo)和討論。例如，我們會討論國內(nèi)外重大事件，分析其中的政治原因和影響；我們會輔導(dǎo)政治考試的相關(guān)知識，讓我們更好地掌握考點(diǎn)和解題技巧。通過這些活動，我對于政治這門學(xué)科的理解更加深入，對于政治的各個方面有了更加全面的認(rèn)識。

其次，參加高一政治社團(tuán)讓我認(rèn)識到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在政治社團(tuán)里，每個人都有自己的想法和觀點(diǎn)，我們需要相互傾聽和交流。在團(tuán)隊(duì)合作的過程中，我發(fā)現(xiàn)只有充分發(fā)揚(yáng)每個人的特長和優(yōu)點(diǎn)，才能達(dá)到最佳的效果。在討論和輔導(dǎo)的過程中，我不僅學(xué)會了如何自己去思考問題，也學(xué)會了如何傾聽他人的意見，在與他人的交流中不斷修正和完善自己的觀點(diǎn)。這不僅使我在政治學(xué)習(xí)中取得了更好的成績，也培養(yǎng)了我與他人合作的能力，增強(qiáng)了我們作為一個團(tuán)隊(duì)的凝聚力。

另外，參加高一政治社團(tuán)也讓我了解了政治與現(xiàn)實(shí)生活的聯(lián)系。政治學(xué)科雖然看起來有些抽象和離我們較遠(yuǎn)，但實(shí)際上政治無處不在，影響著我們的日常生活。通過政治社團(tuán)的學(xué)習(xí)和活動，我們經(jīng)常探討政治對經(jīng)濟(jì)、教育、文化等方面的影響。我們會研究國家政策對人們生活的影響，深入分析政治與現(xiàn)實(shí)生活的聯(lián)系。這讓我更加明確了政治學(xué)科的重要性，也使我對自己作為一個公民的責(zé)任和使命有了更深刻的認(rèn)識。

最后，參加高一政治社團(tuán)還讓我增強(qiáng)了獨(dú)立思考和批判性思維的能力。在政治學(xué)科中，我們需要學(xué)會獨(dú)立思考和分析問題，不能墨守成規(guī)或盲從他人。在政治社團(tuán)的輔導(dǎo)和討論中，我被鼓勵提出自己的疑問和觀點(diǎn)，用批判性思維去分析和評價。這讓我逐漸形成了自己的政治觀點(diǎn)，并敢于發(fā)表自己的意見。這種能力的提升對于我們未來的學(xué)習(xí)和生活都有著重要的價值。

總之，參加高一政治社團(tuán)是我高中學(xué)習(xí)過程中一次重要的經(jīng)歷。通過政治社團(tuán)的學(xué)習(xí)和活動，我不僅對政治學(xué)科有了更深入的理解，也增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作和批判性思維的能力。政治不再是一門枯燥的學(xué)科，而是與我們的生活息息相關(guān)的。我相信，在政治社團(tuán)的培養(yǎng)下，我們能夠成為有思想、有擔(dān)當(dāng)和有責(zé)任感的公民，為未來的社會發(fā)展和進(jìn)步做出自己的貢獻(xiàn)。

高一體育教學(xué)心得體會及感悟篇十五

近期，我參加了學(xué)校的政治社團(tuán)，這是一次極為寶貴的經(jīng)歷。通過參與社團(tuán)活動，我不僅拓寬了政治知識面，更鍛煉了自己的團(tuán)隊(duì)合作意識和領(lǐng)導(dǎo)能力。在這個社團(tuán)中，我收獲了許多感悟和體會，讓我更加明確了自己的政治信念，也對自己的未來有了更深刻的思考。

首先，參加政治社團(tuán)讓我更加深入了解了我所生活的國家。社團(tuán)經(jīng)常組織觀影、講座和討論活動，使我接觸到了各種政治理論和實(shí)踐案例。特別是在觀影活動中，我們觀看了許多關(guān)于政治歷史和時事的影片，比如《建國大業(yè)》、《建黨偉業(yè)》等。這些影片不僅展示了我國的政治發(fā)展歷程，也讓我更清楚地認(rèn)識到國家的偉大、黨的領(lǐng)導(dǎo)地位以及各種政治權(quán)利和義務(wù)。這些影片中的真實(shí)故事深深觸動了我，激發(fā)了我對國家和人民的深深熱愛。

其次，在政治社團(tuán)中，我學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。每周，我們都會組織辯論和小組討論，大家圍繞著時事熱點(diǎn)進(jìn)行思想碰撞和觀點(diǎn)交流。在這個過程中，我深刻感受到，一個優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要每個成員的積極參與和合作。每個人都有自己獨(dú)特的思考方式和見解，只有通過團(tuán)隊(duì)的互動和討論，我們才能取得更好的成果。這讓我明白了一個人的力量是有限的，只有與他人一道，我們才能達(dá)到更大的目標(biāo)。

此外，參加政治社團(tuán)也激發(fā)了我對領(lǐng)導(dǎo)能力的追求。在社團(tuán)中，我擔(dān)任過項(xiàng)目負(fù)責(zé)人和團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人的職位，負(fù)責(zé)組織一些活動和任務(wù)。這不僅要求我有較好的組織能力和執(zhí)行能力，也需要我具備良好的溝通和協(xié)調(diào)能力。通過這些經(jīng)歷，我深刻認(rèn)識到領(lǐng)導(dǎo)并不意味著權(quán)利和榮耀，而是責(zé)任和服務(wù)。一個好的領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該能夠帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)順利完成任務(wù)，并在過程中發(fā)揮每個人的優(yōu)勢。這讓我加深了對領(lǐng)導(dǎo)能力的認(rèn)識，也讓我更加努力地提高自己的領(lǐng)導(dǎo)素質(zhì)。

最后，在政治社團(tuán)中，我也發(fā)現(xiàn)了自己對政治學(xué)科的興趣。之前，我對政治一直只停留在書本知識的理解上，通過社團(tuán)的參與，我才真正意識到對政治的學(xué)習(xí)和研究是如此有趣和重要。政治學(xué)科不僅可以幫助我們理解國家和社會的運(yùn)行機(jī)制，更可以啟迪我們的思維和判斷能力。在社團(tuán)中，我參與了一些研究課題，例如政治運(yùn)動的影響、國家政策的制定等，這些課題的研究過程讓我熱血沸騰，也讓我意識到政治學(xué)科是我未來深入研究的領(lǐng)域。

通過參加高一政治社團(tuán)，我收獲了很多感悟和體會。這次經(jīng)歷讓我更加明確了自己的政治信念，也讓我對自己的未來有了更深刻的思考。我相信，在未來的高中生涯中，我會繼續(xù)加入政治社團(tuán)，努力提升自己的政治素養(yǎng)，用自己的力量為國家和社會的發(fā)展盡一份力量。同時，我也會將這次經(jīng)歷視為一個契機(jī)，繼續(xù)探索和追求政治學(xué)科的深入學(xué)習(xí)，為自己的未來鋪好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

高一體育教學(xué)心得體會及感悟篇十六

高一軍訓(xùn)的生活已經(jīng)結(jié)束了，這次軍訓(xùn)讓我受益匪淺，它讓我明白了團(tuán)結(jié)就是力量以及讓我學(xué)會了頑強(qiáng)不屈的精神。軍訓(xùn)仿佛就是一次沐浴，它讓我們脫胎洗禮，變得成熟了，變得懂事了。它是對自我的一次考驗(yàn)，同時也是對自己能力的一種提高。軍訓(xùn)，意味著我們已經(jīng)不再是懵懂的初學(xué)生，而是一名富有活力的高中生，它讓我們在今后面對困難時，多了一份耐心，與堅(jiān)強(qiáng)。使我們在今后的生活中能夠更好的面對挫折。

伴隨著軍官們一聲聲嘹亮的口號聲，訓(xùn)練場上一排排的方隊(duì)整齊地做著各種動作，我站在那里，置身在一群綠軍的海洋中，體驗(yàn)著青春的朝氣與蓬勃!

一抹綠色瞬間退去，正如潮落時，總有一種蓄勢待發(fā)，噴薄欲出的沖動，一抹抹回憶沖擊著我的心靈，但潮水終要退去，那抹綠色終要離去。

烈日曬黑了我們的皮膚，卻使我們滾燙的心靈變得更加堅(jiān)強(qiáng)，汗水侵濕了我們的衣襟，卻留下了許許多多難以言表的東西。我相信每個參加過軍訓(xùn)的同學(xué)，都會產(chǎn)生一種特殊的感情，沒有更多的言語，因?yàn)樵俣嗟难哉Z也表達(dá)不出我們內(nèi)心對軍訓(xùn)深深的感情。

從嘹亮的歌聲中，我們體會到團(tuán)結(jié)的歡樂，從澎湃的歌聲中，我體會到了奮進(jìn)的歡樂。我喜歡拉歌比賽上的氣氛，我喜歡大家圍坐在一起施展才藝，我佩服教官精湛的拳法與后翻，我更喜歡教官訓(xùn)練時的嚴(yán)肅，時而更勝朋友的情結(jié)。

軍訓(xùn)是對自我的一種洗禮，是對自我的一種挑戰(zhàn)，是高中生活開始前的一次磨礪。軍中綠花永遠(yuǎn)在炎炎的烈日下。

有的時候，時間真的流逝得很慢，最起碼，今天的我的確深有體會。

軍訓(xùn)的苦也樂在其中。站在操場上的我，覺得自己很偉大，從未想過，自己也能一改往日的懶蟲形象。靜立著，我也思考著。我猜想，操場上那個一身軍服的自己，是不是很神氣呢?在陽光的熱烈擁護(hù)下，我對身上的每一滴汗水都深有體會，對于軍訓(xùn)來說，流汗只是小意思而已，這個我早有心理準(zhǔn)備，但是，腰酸背痛，卻使我更覺得度日如年?！∨c新同學(xué)同舟共濟(jì)，這是上天最好的安排了吧，正因?yàn)槲覀児捕然茧y，更加深了彼此的友誼，這也是我的收獲啊!

中午時分的陽光特別火辣，我知道，一句報告可以換來一時的休息，我也知道，這一句報告也正意味著向自己低頭，但在逆境中決不能向自己低頭，我要挺住，不能讓一句報告竊入我心中的防火墻。

放眼望去，青色飛揚(yáng)，青春的色彩把身上遺留的稚氣覆蓋了。漫過花季，我想，軍訓(xùn)的日子會是我一生中，一段刻骨銘心的回憶!

今天的我們活得很苦很累，明天的我們也許會更苦更累，腳下的路還很長，如果我們現(xiàn)在倒下，那么我們自己就成了自己的絆腳石，所以，我堅(jiān)持著，雖然我知道我可能會隨時倒下，但在沒倒下之前，我不會讓心中的自己倒下。現(xiàn)在要做的很簡單，只是鼓勵自己，相信自己，僅此而已!